У всех ли после родов остаются растяжки после родов

Если ознакомится с биологией, то у многих после беременности появляются растяжки на животе, потому что долго находились в таком состоянии. Боюсь рожать, думая что появятся растяжки на животе, какая вероятность что они будут?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, МАК-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

Я во время беременности делала упражнения против растяжек и ничего не было.

Я ничего не делала и ни одной растяжки.

И я ничего не делала, ни одной растяжки. А у дочки 12 лет грудь растет и вся в растяжках, как так? Все от кожи зависит.

На животе нет растяжек. Мазала кремом ( 9 мес так и называется),но больше для увлажнения.
У подруг рожавших тоже нет. Знаю только одну девушку, живот как арбуз, весь исполосован в растяжках, хотя во время беременности был маленьким. Тут от кожи зависит.

Волков бояться — в лес не ходить) Растяжки — это фигня. После родов бывает стрессовое недержание мочи, геморрой, стирание межпозвоночных дисков, варикоз, потеря формы груди. Продолжать? Просто надо быть готовой к этой роли. Роли матери. И никакие растяжки страшны не будут.

У меня в подростковом возрасте появились растяжки на бёдрах и попе из за резкого похудения, переживала что и после родов будет, но нет ни одной, мазалась маслом Веледа и кремом Палмерс, не знаю может они помогли!))

Я не рожала , а растяжки с подросткового возраста на бедрах были ! Появились классе в 7 или 8 , а в 11 классе я очень сильно похудела и появились еще на животе немного и руках !

Во время беременности мазала кремом специальным живот и грудь (не помню как назывался, в аптеке покупала). Набирала, прошу заметить 30 кг(. ), врач в шоке была. Родила, ушло всего 6 кг, потом 1.5 года постепенно возвращалась к своему прежнему весу, помимо диеты и спорта мазалась всякими кремами для упругости кожи, молотым кофе в душе натирала проблемные зоны. В итоге фигура вернулась в дородовое состояние, все набранные кг ушли, живот плоский, растяжуи не одной. Но грудь не та((( и как раньше уже не будет((( кормила 1, 2 года

Далеко не у многих, будете на пляже, посмотрите на женщин с детьми, я обращала внимание, очень редко видела растяжки у кого-то

Я где-то прочитала, что растяжки от нехватки витамина Е. Консультируйтесь со своими врачами-гинекологами.

Ничего не делала. Ничем не мазала. Растяжек нет. Совсем.

Я во время беременности делала упражнения против растяжек и ничего не было.

Набрала за беременность 10 кг, растяжек не было.
А вот в молодости, так сказать, когда лечилась гормональными таблетками, с набранными 23 кг появились и растяжки. Вот они не сходят, и со мной всю сознательную жизнь. Имела растяжки когда ещё ребёнка и в планах не было. Ни кого от меня это не отпугнуло. Выбросьте глупости из головы. Здоровья Вам и Вашим близким!

Ц меня растяжки в 21 год уже были точно.
Никогда не беременела
Просто предрасположенность

Ничего не предпринимала. Растяжек нет. Правду пишут выше, есть после родов проблемы и посерьезней, автор.

У меня растяжки на груди, бёдрах и под коленями с 15 лет (резкое похудение, беременность не при чем). Я консультировалась с несколькими эндокринологами- растяжки исключительно особенность кожи. Если ты к ним склонна — никакие мази не помогут. Если нет — как писали комментаторы выше — вообще ничем мазать не прийдется, растяжки не появятся.

У меня были, я их научилась маскировать 🙂 ПП+ спорт+ лимфодренажное обертывание со скрабом хорс форс) результат на лицо ( точнее на живот и на попу :)))

У кого-то растяжки появляются, у кого-то нет. Тут сложно предугадать. Я на всякий случай решила перестраховаться. Мазала кожу кедровым маслом, использовала вот такое, алтайское:
https://sib-product.ru/catalog/masla_kedrovogo_orekha/
Узнала от мамочек, что кедровое масло в таких случаях очень помогает. Лично у меня без растяжек обошлось, очень рада этому) В составе масла растительные жиры и аминокислоты, которые увлажняют кожу и предотвращают ее преждевременное старение. Тут не только при беременности пригодится.

Во многом это зависит от генетики и эластичности кожи. Если есть предрасположенность, то появятся. Конечно можно и предотвратить, если вовремя начать пользоваться специальными кремами от растяжек. Я наверное недель с 9-ти мазала кремом от растяжек Колиф, меня это спасло – ни одной растяжечки. Хотя подростковые конечно же остались, старые то никуда не деваются.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Беременность – это не только трепетное состояние в женщины, но и самый сложный период в ее жизни. Ведь все органы претерпевают ряд физиологических изменений, перестраиваясь для успешного вынашивания малыша.

Нагрузка на них при этом ложится просто колоссальная. И вот, когда наступает логическое завершение беременности – роды, не все могут похвалиться по их окончанию красивой фигурой и отсутствием изъянов на коже в виде растяжек.

При их наличии женщины всегда задаются животрепещущим и актуальным вопросом, пройдут ли растяжки после родов на животе, на груди и в других местах?

Их появление у многих представительниц прекрасного пола зависит от нескольких факторов.

Обмен веществ.
Состояние организма.
Комплекция женщины.
Состояние кожных покровов, а также их соединительных тканей.
Повреждения кожи и потеря ее эластичности во время беременности.
Величина плода.

Профилактикой появления растяжек на коже следует заниматься не один раз. Для достижения желаемого результата необходим упорный труд и самоконтроль. Начинать ее нужно задолго до появления возможного дефекта.

Самое лучшее профилактическое средство – ношение дородового бандажа начиная с двадцатой недели беременности.

Бандаж способен помочь сохранить правильное расположение плода, а также существенно снизить нагрузку на позвоночник.

Кроме того, он способен оказать эффективную поддержку брюшной стенки и помочь избежать растяжек.

Для достижения желаемого результата бандаж следует правильно носить: одевать днем и снимать на ночь, так как он пошит из синтетических материалов, способных оказать негативное влияние на плод при длительном контакте с кожей женщины.

Он должен быть подобран по размеру, который определяется по объему живота. Ни при каких обстоятельствах дородовой бандаж не должен оказывать давления на живот или его стягивать.

Не только одевать, но и снимать его необходимо только в лежачем положении. При этом мышцы бедер и живота находятся в расслабленном состоянии. Тогда их намного легче зафиксировать в необходимой позиции.

Возлагать все надежды исключительно на матушку-природу просто бессмысленно. Если растяжки после родов остались, особо расстраиваться по этому поводу не стоит.

Ведь на сегодняшний день существует много всевозможных способов, которые способны эффективно помочь при борьбе с данной проблемой.

Через две недели после родов начинайте носить пояс-трусы целыми днями, снимая их только перед сном.
Через двадцать дней и до шести недель, так как он вам дольше не понадобится, после родов носите на протяжении дня послеродовой бандаж. Только не забывайте снимать его на ночь.
Занимайтесь физическими упражнениями для укрепления мышц бедер и живота. Ведь они здорово укрепят вашу кожу.
Применяйте массаж, который будет способствовать возвращению коже упругости и эластичности. Он может быть поверхностным и глубоким.

С поверхностным массажем, который включает поглаживания, пощипывания, растирания, можно вполне справиться и самостоятельно.

А вот проведение глубокого массажа с применением разминающих движений желательно доверить профессиональному массажисту.

Существует несколько эффективных косметологических способов для удаления растяжек после родов.

Применение не менее пяти, а то и десяти сеансов микрошлифовки кожи. Количество сеансов зависит от величины и глубины растяжек на коже.
Терапевтические методы: кислородоукалывание, фракционный лазер, биоритмы, лимфодренаж.

Озона и мезотерапия хороша при особо заметных растяжках. Озон или лекарственные вещества вводят посредством иглы прямо в места растяжек, что способно оказать влияние на глубокие слои кожи.

Химический пилинг применяют при лечении грубых и застарелых растяжек. Под воздействием специального химического вещества верхний слой кожи вместе с рубцовой тканью удаляется, растяжки становятся меньше, а новый слой кожи наращивается уже без дефектов.

Фотопигментация – воздействие на кожу светового излучения, тем самым, стимулируя в ней выработку коллагена. Все эти процедуры проводятся не менее десяти сеансов.

Избавление от растяжек с помощью хирургического вмешательства. Но это самый координатный метод среди всех вышеперечисленных методов.

источник

Проблемы с кожей как результат беременности и последующего появления на свет новой жизни занимают чуть ли не лидирующие позиции в списке страхов будущей мамы. Риск столкнуться с растяжками после родов очень значителен, тем более, если вовремя не уделить внимание профилактическим мерам для их предотвращения. Растяжки после родов, они же стрии, – неприятный дефект, который свидетельствует о потере эластичности и упругости кожных покровов. Происходит это по многим причинам, к которым относятся и резкие колебания веса, и гормональная перестройка организма женщины во время беременности, и недостаточный уход за кожей.

Но: растяжки после родов – не обязательное последствие и ни в коем случае не плата за счастье материнства. Избежать их очень даже можно, если заранее уделить внимание данной проблеме. Растяжки после родов, как и во многих других случаях, гораздо легче предупредить. Хотя и избавится от них в случае появления также возможно, просто процесс этот будет не мгновенным, потребует определенного времени и терпения.

Итак, чтобы снизить риск возникновения растяжек после родов, начинать заботиться о коже нужно уже заранее, желательно – еще до наступления беременности. Для этого нужно (при необходимости) привести вес в норму, а далее просто не допускать его резких колебаний. Еда, потребляемая в пищу, должна быть разнообразной, содержать в достаточном количестве все необходимые витамины и минералы. Уже во время вынашивания ребеночка следует внимательно следить и за прибавкой веса.

Одно из обязательных условий нормального самочувствия беременной, а также ее внешнего вида – полноценный отдых и достаточный сон. По мере развития новой жизни, необходимо правильно подбирать нательное белье: к примеру, бюстгальтер должен хорошо держать все более тяжелеющую грудь. После третьего-четвертого месяца беременности можно обзавестись специальным фиксирующим бандажом: он позволяет избежать чрезмерного растяжения кожи и снимает нагрузку на позвоночник.

Эффективным методом предотвращения растяжек служит вода, а именно – процедуры контрастного душа. Хорошо принимать и специальные ванны, только вот нужно следить, чтобы вода не была очень горячей. В ванну можно добавлять морскую соль или отвары трав – зверобоя, ромашки, лаванды, тысячелистника. После банных процедур желательно втирать в кожу, особенно в проблемных зонах (живот, грудь, ягодицы) специальные увлажняющие и тонизирующие косметические средства в виде кремов, мазей или гелей. Кстати, такие средства пригодятся не только после принятия ванны, но и в другое время (рекомендуется пользоваться ими регулярно: каждый день или через день).

Если таки растяжки после родов остаются проблемой актуальной, избавиться от них есть возможность благодаря разнообразным методам. Для пущего эффекта рекомендуется их сочетать или чередовать, совмещая как народные проверенные способы, так и достижения современной косметологии.

источник

надо конечно попробовать, хотя сомневаюсь что поможет. Я во время беременности мазала кремом «Мама комфорт» и кремом «9 месяцев». Растяжки появились на последнем месяце, причем как то резко и в тех местах где я мазала постоянно — по бокам. Так что если крем, который предупреждает появление растяжек, не справился, сомневаюсь что другой крем эти растяжки уберет. Естественно нужно стараться и делать все возможное для удаления

Я во время беременности мазала живот и бедра кремом от растяжек «Мама комфорт». И результат после беременности — места, где мазала регулярно (в особенности живот) ни одной растяжечки (даже намека), но закон подлости сработал на внутреннюю сторону бедер и грудь (где по простоте душевной я не догадалась мазать). Сейчас вот думаю как их буду убирать((( А по более раннему опыту, еще до беременности, при похудании у меня так же появились растяжки, и как девушка отзывалась в предидущих комметариях, мне помог крем эйвона. Но сейчас я не знаю существует он еще или нет, я помню флакон у него был сиреневого цвета.

Да уж растяжки — это кому как повезёт((( Мой живот «разощёлся по швам» в последнии дни беременности. 8 лет прошло — что только не делала — и скрабы и контрактубекс и другие разных фирм. Но увы, шрамы широкие и по бокам и над пупком так и не побелели до конца. Сейчас во вторую беременность мажу маслом камелоск — нравится оно мне, но эффект будет или нет, не знаю. Хуже уже всё равно некуда(((

аж смешно конечно написали несуществующее типо чтоб их продукт покупали)я еще не родила, но прекрасно знаю на примере подруг, что растяжки одним «чудодейственным средством не уберутся».

У меня сестра пользовалась мумие — это народное средство. Мешала с обычным детским кремом. Через месяца 4 растяжки стали проходить. Вот пару рецептов еще нашла. http://mymie.su/treatments/mumie_ot_rastyagek/

подскажите сколько стоит гель медерма?

Девочки, ну что вы так взъелись? Если говорит помогло – значит ей помогло. Все ведь зависит от индивидуального восприятия! Понятно, что после родов и кормления Вы прежними уже не станете, но минимизировать последствия – в Ваших силах! 17-летними мы уже не станем никогда, но оставаться красивыми и ухоженными можно хоть до 100 лет! Главное – не переусердствовать: что Маша Распутина красавицей стала со своими губищами?! Старушка с огромными губами, вот и все!

Главное Ваше счастье – это Ваши детишки! Ради них мы столько пережили, ведь правда? Ну и пусть растяжки, живот отвис и грудь «не стоит» – а какие они милашки! Разве променяете Вы своих лапочек на новую молодость?!

источник

Беременность для каждой женщины – радостное и долгожданное событие, несмотря на токсикоз и прочие сложности, ведь ничего нельзя сравнить со счастьем предстоящего материнства. Но практически у всех женщин после рождения младенца появляются проблемы с внешним видом и состоянием фигуры, одной из которых – стрии, в народе называемые растяжками кожи.

С таким неприятным явлением сталкиваются многие женщины, поэтому вопрос о том, как убрать растяжки после родов, весьма актуален.

Современная косметология и медицина, в том числе и народная, предлагают множество разнообразных способов устранения стрий.

Растяжки являются разрывами кожи, ее слоев, что происходит из-за потери естественной упругости и эластичности. С увеличением возраста кожа становится тоньше и при сильном натяжении может рваться, что обычно и происходит в период развития плода в матке и увеличения живота.

Кожа в этот период испытывает серьезные нагрузки, которые ежедневно возрастают. Конечно, разрываются внутренние слои эпидермиса, но это отражается и на состоянии внешнего слоя. В местах таких разрывов появляются рубцы, имеющие разную длину, толщину и форму.

Разрывы кожи начинают замещаться соединительной тканью, которая не содержит волокон коллагена и эластина, но пронизана капиллярами, поэтому на начальном этапе появления растяжек они имеют яркий розовый, лиловый, синеватый или даже фиолетовый цвет, в зависимости от величины разрыва.

Постепенно происходит обесцвечивание поверхности растяжек, что делает их менее заметными, но исчезнуть самостоятельно повреждения не могут, ведь, по сути, это шрамы. Со временем поверхность стрий белеет, приобретает слегка перламутровый оттенок, но сравняться с общим цветом неповрежденной кожи растяжки не могут.

Наиболее заметными они становятся при загаре, поскольку в заместившей разрывы соединительной ткани не содержится меланина. При загаре стрии остаются белыми.

Молодая кожа отличается высоким уровнем эластичности и упругости, она способна к сильному растяжению и быстрому восстановлению прежнего состояния без возникновения повреждений.

По этой причине молодые здоровые девушки, рожающие до 22 лет, с появлением растяжек сталкиваются редко. Но по разным причинам естественные функции эпидермиса могут быть нарушены, из-за чего кожа сильно истончается и при растяжении может разорваться изнутри.

Беременность часто способствует появлению стрий, поскольку меняется гормональный фон. При повышении уровня прогестерона и эстрогена в организме женщины снижается уровень естественной выработки коллагена, который отвечает за состояние плотности кожи и эластина, который необходим для ее растяжения.

Таким образом, кожа утрачивает свои свойства изнутри и при быстро увеличивающемся размере живота не успевает растягиваться и начинает разрываться. Регулировать этот процесс в полной мере, к сожалению, невозможно.

Часто причиной появления растяжек становится предрасположенность к возникновению разрывов кожи в период беременности (наследственность).

Но, кроме наследственного фактора, есть и иные причины, от которых зависит не только появление разрывов кожи, но и их количество. К ним относятся:

наличие лишнего веса и скорость его прибавки в период беременности;
уровень двигательной активности;
количество витаминов, поступающих в организм женщины в период вынашивания малыша;
наличие вредных привычек, в частности, курения;
возраст будущей матери;
наличие нарушений обмена веществ;
наличие заболеваний эндокринной системы, таких как ожирение различной степени или сахарный диабет;
слабость мышц брюшины.

Не следует забывать и о том, что растяжки могут появиться не только на животе, бедрах или ногах. После родов разрывы кожи могут появиться и на груди, что обусловлено быстрым пребыванием молока, из-за чего кожа вынуждена резко растягиваться.

Чтобы избежать появления растяжек или уменьшить их глубину, длину, ширину и даже число, можно принять ряд мер:

Смазывать кожу в течение всего срока специальными кремами или гелями, а также маслами с высоким содержанием витамина Е, к которым можно отнести персиковое, оливковое и миндальное масло.
Употреблять пищу, богатую витаминами или принимать дополнительно витаминные комплексы.
Носить бандаж, начиная со второй половины беременности и до самых родов, правильно подбирая или регулируя размер.
Носить бюстгальтер правильного размера, особенно во второй половине беременности и после родов, поскольку груди в этот период необходимо усиленная поддержка.

Современная косметология позволяет устранить растяжки после родов с помощью следующих методов:

Мезотерапия. С помощью микроинъекций под кожу вводятся питательные коктейли и смеси. Каждая смесь уникальна по составу и изготавливается непосредственно перед введением с учетом потребностей пациентки. Коктейли могут содержать не только питательные компоненты и витамины, но и лечебные вещества, аминокислоты, растительные экстракты, ферменты и коллаген. Методика отличается высокой эффективностью и позволяет значительно улучшить внешний вид кожи и ее состояние за 10 сеансов.
Лазерная шлифовка. Этот метод эффективен в борьбе с растяжками различной степени зрелости, поскольку позволяет практически полностью осветлить свежие разрывы, а мелкие сделать незаметными. В отношении застарелых и крупных растяжек методика позволяет добиться выраженных результатов, разглаживая, добавляя пигмента, тем самым зрительно скрывая повреждения. Действие процедуры направлено на испарение верхних слоев кожи, выравнивание общей поверхности и стимуляцию процессов регенерации. Шлифовка растяжек лазером – эффективная процедура, но для ее проведения после родов должно пройти несколько месяцев. Для устранения глубоких или застарелых растяжек требуется проведение нескольких процедур. После каждой обработки на коже образуются корочки, отпадающие самостоятельно через 2 недели. Интервал между сеансами составляет около месяца.
Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж. Процедура проводится с помощью специальных аппаратов, работа которых основана на принципе всасывания кожи с заданной силой. Методика позволяет улучшить состояние кожи, укрепить мышцы и сосуды, усилить кровообращение в обрабатываемой зоне, ускорить процессы регенерации.
Лазерная наноперфорцая. Уникальная методика, при которой используется особая насадка лазерного аппарата, разделяющая луч на нано лучи. Процедура имеет гораздо меньшую инвазивность и способствует практически полному обновлению поверхностных слоев кожи в зонах обработки.
Фракционный термолиз. Проводится удаление поврежденных участков кожи при помощи воздействия на них теплом, для чего используются теплые виды лазеров, разбиваемые на микролучи, формирующие решетку. Методика позволяет проводить удаление даже глубоких и застарелых стрий и рубцов.
Химический пилинг. Вид средства для проведения обработки выбирается индивидуально и зависит от количества растяжек на определенном участке кожи и их глубины. Каждый вид процедуры имеет не только свои показания, но и свои противопоказания, поэтому перед проведением обработки необходимо обязательно проконсультироваться с косметологом.
Алмазная микродермабразия. Эту процедуру называют механическим видом шлифовки кожи и с ее помощью снимают верхний слой эпидермиса, выравнивая общий рельеф, используя для этого микроскопическую алмазную крошку, подаваемую на кожу под давлением специальным аппаратом.
Инъекционные методы, например, биорепарация, при которой непосредственно под кожный разрыв вводится гиалуроновая кислота в сочетании с витаминами и аминокислотам, которые стимулируют обновление кожи и восстановление волокон коллагена в обработанной зоне.
Озонотерапия – под кожу вводится атомарный кислород в сочетании с озоновой смесью, стимулирующий процессы обновления кожи. При карбокситерапии под кожу вводится углекислый газ, стимулирующий процессы естественного неоколлагенеза.
Обертывания, грязевые маски, а также нанесение кремов и мазей. Но помочь такие методики могут лишь в случаях, когда растяжки мелкие, свежие и имеются в небольшом количестве.

Выбирая домашние методы удаления растяжек, следует помнить о том, что убрать застарелые стрии не удастся.

Начинать процесс самостоятельного лечения повреждений кожи после родов нужно как можно раньше, например, через 2-3 недели после появления младенца на свет.

Для самостоятельного устранения растяжек часто применяют:

Ежедневный массаж с миндальным, апельсиновым, оливковым, персиковым маслом и маслом лесного ореха или зародышей пшеницы. Массажные движения должны быть легкими, без сильного растягивания кожи.
Скрабы – народная медицина предлагает немало рецептов приготовления скрабов для тела в домашних условиях, в основе которых лежат молотый кофе, молотые ядра абрикосовых косточек, сахар. В скрабы добавляют сметану, различные масла. Наносить скрабы на кожу следует перед душем за 10-15 минут.
Готовые косметические составы от растяжек, приобретенные в магазинах. Наносить их на кожу нужно в сочетании с легким массажем и пощипыванием. Следует выбирать средства, в состав которых входят эфирные масла и экстракты цитрусовых растений, эластин, коллаген и фруктовые кислоты.
Мумие. Две таблетки или капсулы растворить в небольшом количестве питательного, витаминного или детского крема, тщательно перемешать до однородной консистенции и нанести на чистую кожу. Вещество отлично заживляет поврежденную кожу, ускоряя процессы регенерации, устраняя мелкие стрии, а крупные растяжки делает менее заметными. Но использовать это средство для устранения растяжек необходимо ежедневно в течение нескольких месяцев.

Упражнения помогают поддерживать тонус кожи. Кроме этого, занимаясь спортом, женщина после родов теряет набранный за время беременности лишний вес.

Убрать уже имеющиеся растяжки, которые образовались во время вынашивания крохи, этим способом невозможно, но спорт поможет не допустить появления новых кожных разрывов. Приступать к регулярным спортивным занятиям можно через 2-3 месяца после родов.

Спорт помогает предотвратить появление стрий. Если женщина ежедневно делала упражнения до беременности и в период ее течения, то риск возникновения разрывов кожи будет минимальным, поскольку эпидермис находится в тонусе и имеет достаточный уровень эластичности.

Конечно, появление растяжек гораздо легче предотвратить, чем пытаться избавиться от них после рождения малыша, но для этого необходимо ежедневно заниматься своим телом и состоянием кожи с первых недель беременности.

Кроме регулярных спортивных занятий, на кожу живота и бедер нужно наносить масла, содержащие витамин Е, например, персиковое, оливковое или масло из ростков пшеницы, подойдет и миндальное масло.

Можно использовать специальные кремы на основе натуральных масел, дополнительно обогащенные витамином Е.

Необходимо следить и за своим весом, не допуская сильной прибавки, для этого следует сбалансировать питание, включив в рацион больше фруктов и свежих овощей, снизив при этом потребление жирной пищи и мучных изделий.

Следует употреблять и продукты, активизирующие естественный синтез эластина и коллагена в организме, например, яйца, мясо, свежий сыр, растительные масла и блюда, богатые белками.

Автор: Ирина Ваганова, врач,
специально для Mama66.ru

источник

Просто у меня сейчас имеются растяжки, хотя я спортивного телосложения, на попе и на бедрах. Они появились в период полового созревания, и так и не ушли. Вот интересно, если забеременнеть обязательно ли что их станет ещё больше. Значит ведь получается что кожа склонна к растяжкам?(( И как этого избежать? какие средства надо использовать во время беременности?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, МАК-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

у меня так, после родов ни одной не появилось, живот как у нерожавшей плоский и гладкий, но я во время беремености лишнего не набрала и живот мазала кремами.

надо изо дня в день пользоваться кремом,если десйтвительно переживаете,каждый ведь по разному переносит изменения,кто то болезненно кому то неплевать вообще. И меньше кофе

А в чем проблема? Наверно, спортом занимались, может, резко похудели? Ничего уродского в растяжках не вижу, даже у мужа они есть немного, он в юности спортом занимался. А во время беременности они могут появиться, а могут и нет.

Да, у меня были до родов (особенность подкожной клетчатки, хоть и худа:(() на бедрах и боках. Во время родов еще и весь живот исполосовало:(( Кремы и масла- фигня. Если уж природа вас «наградила» такой кожей- искренне сочувствую:((( Пы.сы.: живот во время беременности был маленький, но не помогло:(((
И- не слушайте местных клуш с их «у меня вот ни одной растяжки. И живот плоский. «- эт нереально:)))

почему кофе меньше? первый раз такое слышу.

Да, у меня были до родов (особенность подкожной клетчатки, хоть и худа:(() на бедрах и боках. Во время родов еще и весь живот исполосовало:(( Кремы и масла- фигня. Если уж природа вас «наградила» такой кожей- искренне сочувствую:((( Пы.сы.: живот во время беременности был маленький, но не помогло:((( И- не слушайте местных клуш с их «у меня вот ни одной растяжки. И живот плоский. «- эт нереально:)))

Мне кажется, это особенность кожи. Подружка у меня мазалась дорогими кремами и все равно вся в растяжках, причем сказала, что появились они в последние 2 недели бер-ти.

Это реально. У меня действительно ни одной растяжки и плоский живот. Видимо, гены. Папа у меня был поджарый, а растяжки зависят от строения ткани, содержания коллагена. Причем у меня грудь маленькая, после родов была огромная (соседки по палате сказали «прости Господи, ничего себе тебя разнесло» ), однако растяжек не появилось. Повезло. А живот был просто огромный и набрала веса много..

Гостья
Это реально. У меня действительно ни одной растяжки и плоский живот. Видимо, гены. Папа у меня был поджарый, а растяжки зависят от строения ткани, содержания коллагена. Причем у меня грудь маленькая, после родов была огромная (соседки по палате сказали «прости Господи, ничего себе тебя разнесло» ), однако растяжек не появилось. Повезло. А живот был просто огромный и набрала веса много..
Хоть убейте, эт все равно нереально. Скажем так- если взять основную массу «бап с пузями после родов»- да, и у меня тогда плоский живот:))) Но если поставить рядом со мной стройную нерожавшую девочку- увы, сравнение будет не в мою пользу:((( Да, тут важны гены и сила воли, чтобы банально не жрать. )))) Да, сисьге и у меня раздувало до четвертого размера почти%)) Вот это жесть была:) НУ, потом все упало обратно- и хорошо:)

Мне даже иногда мысль приходит выставить фотку и спросить у народа: сколько лет, дружу со спортом или нет и рожала ли. Просто для того, чтобы заткнуть тех, кто создает темы о том, что родив автоматом становишься толстой, дряблой уродиной с растяжками.

И расстяжки, и депрессии, и лишний вес, и утрата беззаботности- все получите. Рожайте!

автор, лучше копите деньги на восстанавливающие процедуры или пластику. если растяжки уже есть, то беременность еще добавит. увы(

Гостья
Мне даже иногда мысль приходит выставить фотку и спросить у народа: сколько лет, дружу со спортом или нет и рожала ли. Просто для того, чтобы заткнуть тех, кто создает темы о том, что родив автоматом становишься толстой, дряблой уродиной с растяжками.
выложите,я очень хочу на вас посмотреть.мне нужен пример,что бы взять себя в руки.

автор у меня до беременности появилось парочка растяжек. во время беременности мазалась спец.кремом — ни одной не прибавилось 😉 набрала 17 кг за Б

в школьные годы была полненькой и появились растяжки на боках, сейчас активно мажусь кремом мама комфорт, 2 раза в день, пока вроде все ок, правда, срок пока небольшой, почитала еще про разные крема от растяжек http://vk.com/topic-13501416_28048251 (тут на сайте про него писали), и хочу потом веледу купить

Девочки, нашла проверенный метод, как похудеть, проверено на себе и подругах! На нашем рынке недавно появилась сода для ванн с имбирем. Всем ведь известно, что в воде люди худеют сами по себе, а здесь специальная сода которая увеличивает этот эффект, да еще и имбирь там. Помимо того, что я похудела так еще и кожа подтянутой стала)
Мы все покупали здесь: http://spa2013.ru/

гранатовая эмульсия стирает все растяжки,кожа становится бархатной.Подробнее почитайте здесь hendel.naele.ru

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник