Тянущие боли наружных половых органов после родов

На прием к урологу обращаются и мужчины и женщины. Один из частых симптомов в обоих случаях — боль в промежности и половых органах. Обследование, при наличии таких жалоб, всегда показывает серьезную патологию, так как боль у человека — самый главный сигнал проблем со здоровьем.

В области промежности расположены наружные половые органы, мочеиспускательный канал, анальное отверстие. Поэтому боль в этой зоне чаще всего связана с заболеваниями именно этих систем. Причин для боли может быть очень много.

Выявлять главный фактор, спровоцировавший боль, помогает уточнение локализации ощущений и четкое определение характера боли. Рассмотрим основные причины болезненных ощущений в области промежности.

Возникновение острой, резкой боли в зоне половых органов может указывать на следующие заболевания и состояния:

Простатит. Мужчина при обострении простатита испытывает интенсивную боль, которая распространяется на головку полового члена и к анальному отверстию.
Уретрит. Характерная особенность боли воспалении уретры — усиление дискомфорта при опорожнении мочевого пузыря.
Абсцесс предстательной железы. Боль очень сильная и имеет односторонний характер, со стороны участка нагноения. Пациенты отмечают неприятные ощущения в области позвоночника и прямой кишки. Состояние сопровождают затруднение мочеиспускания, запоры, гипертермия (повышение температуры) в области воспаления.
Рак предстательной железы. Острая боль в промежности — признак поздней стадии онкологии (рака предстательной железы).
Ущемление полового нерва. В промежности сконцентрировано много нервных окончаний. Защемление любого из них становится причиной острой резкой боли, которая стихает при ходьбе и усиливается в положении сидя или лежа.
Беременность, период после родов. Боль в этой зоне у беременных может быть вызвана сдавливанием седалищного нерва (при беременности) и быть сигналом к началу родов. Острая послеродовая боль встречается у женщин, получивших множественные разрывы при родах.
Травмы промежности. Любые механические повреждения — ушибы, разрывы, порезы тканей и т.д. , вызывают резкую боль.

У мужчин ноющие, тянущие боли в промежности сопровождают хронический простатит, уретрит и воспалительные процессы семенного бугорка (колликулит). Воспаления с тянущей постоянной болезненностью, усиливающейся в процессе дефекации, включают куперит. Если боль у мужчины возникает после полового акта и ощущается в области яичек, нужно провериться на варикоцеле.

У женщин тянущие боли наблюдаются при беременности и могут быть вызваны синдромом хронической тазовой боли. Колющие и ноющие боли в промежности могут развиваться при воспалении слизистой оболочки влагалища (вагинит).

Болезненность внутренних и наружных половых органов – симптом, который может коснуться и женщин, и мужчин. В случае с женщинами, основная причина боли и дискомфорта в половых органах — заболевания репродуктивной системы — воспаления матки, маточных труб, яичников и влагалища. Ещё одна причина — патологии клитора и половых губ.

Что касается мужчин, то болезненность в половых органах (половой член, яички) могут вызывать заболевания, связанные с предстательной железой, семенными пузырьками и семявыносящими путями. Рассмотрим наиболее распространенные причины дискомфорта в половых органах для представителей обоих полов.

Болезненность в половых органах у женщин может возникать при следующих заболеваниях и состояниях:

Менструация. Тянущие и ноющие боли различной интенсивности внизу живота и в области половых органов могут не иметь опасной патологической основы, а являться признаком менструального синдрома.
Воспалительные заболевания женских половых органов. Острой интенсивной болью в этой области, разливающейся на всю нижнюю зону живота, характеризуется воспаление матки и придатков (эндометрит и аднексит). Пациентки при этом особенно жалуются на локализацию боли в надлобковой зоне. Важный признак — болезненность имеет свойство постепенно усиливаться. Развивается боль обычно в менструальный или постменструальный период, а также часто проявляется у женщин после родов. Часто сопровождается повышением температуры тела.
Внематочная беременность, повреждение маточной трубы. Боль в этом случае развивается резко и отличается особенной интенсивностью, характеризуясь как острая. Состояние очень опасное и требует немедленного врачебного вмешательства.
Опухоли яичников и перекручивание ножки кисты. Боли опухолевой природы могут длительное время проявляться как тянущие и отдавать в область половых органов. На поздних стадиях болевой синдром обычно усиливается.
Эндометриоз. Патологическое разрастание слизистой оболочки, выстилающей матку, также сопровождается болью в области влагалища и наружных половых органов.
Травмы. Механические повреждения гениталий сопровождаются выраженной болью.
Бартолинит. Заболевание имеет инфекционную природу и вызывает боль в наружных половых органах, которая усиливается при ходьбе.

Представители сильного пола часто сталкиваются с болевым синдромом половой локализации, который может быть вызван различными факторами — начиная от чрезмерной нагрузки, заканчивая опухолевыми процессами. Наиболее распространенные причины болезненности мужских половых органов:

перекрут яичка;
эпидидимит, являющийся следствием инфекционных и воспалительных процессов;
злокачественные и доброкачественные новообразования яичек;
паховая грыжа;
варикоцеле – состояние, связанное с расширением венозных структур;
сперматоцеле – заболевание, имеющее кистозную природу;
болезнь Пейрони, сопровождающаяся искривлением полового члена;
воспалительные процессы, такие как баланит и баланопостит и т.д.

Лечением любых патологий в органах мочеполовой системы занимаются узкопрофильные врачи: у мужчин — уролог, у женщин — гинеколог. При обращении к врачу нужно будет пройти осмотр, сдать анализы и УЗИ. По короткой программе обследования достаточно пройти УЗИ малого таза, сдать мазок на инфекции и мочу.

Если причина не будет найдена, потребуются дополнительные исследования. Доктор может назначить:

Своевременное обращение к специалистам медицинского центра Диана даст возможность не только избавиться от боли промежности и в половых органах, но и позволит устранить первопричину развития такого неприятного симптома.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

источник

Промежность — область между влагалищем и анальным отверстием. При естественном родоразрешении на нее оказывается большое давление и нагрузка, ведь она растягивается настолько сильно, чтобы через отверстие смогла пройти голова малыша. Иногда ее диаметр увеличивается в 15 раз. Из-за того, что ткани так сильно растянулись, роженицы чувствуют боль в промежности после родов .

В этой статье мы поговорим о том, как справиться с неприятными ощущениями, какие могут быть опасности и сколько длится тяжесть в области влагалища.

Девушки, которым не делали разрезы очень удивляются, когда чувствуют тяжесть и дискомфорт в районе вульвы. И задают логичные вопросы о том, как долго болит промежность после родов . Если процесс разрешения от бремени прошел без дополнительного вмешательства врачей, то мышцы вульвы тянет примерно 7-8 дней после рождения малыша. Это — нормальный процесс восстановления, когда ваш организм возвращается к своим прежним формам. Боль похожа на боль от ушиба.

Иногда может возникать отек на больших половых губах и даже незначительное посинение.

Также, если у женщины мало жировой ткани в районе половых органов, ей может казаться, что после родов болят кости между ног . Но не стоит опасаться: просто ушиб отдается в окружающие его области.

Для того чтобы облегчить страдания, нужно:

В первые сутки после выписки из больницы обеспечить себе постельный режим. Самое правильное положение в этом случае будет «в позе звезды»: девушка должна лежать без штанов и нижнего белья на кровати на специальной гигиенической пеленке, расставив ноги так, чтобы раненая зона проветривалась. Это обеспечит скорейшее заживление.
Не трогать больное место, подмываться как можно аккуратнее направив теплую (ни в коем случае не горячую) струю воды на ушибленный участок.
Носить специальные прокладки для рожениц (они хлопковые без отдушек и рельефа). Менять нужно каждые 2-3 часа для того, чтобы не допускать прения.
Не пользуйтесь туалетной бумагой — аккуратно подмывайтесь теплой водой.
Можно положить пачку гигиенических прокладок в морозилку ненадолго. Тогда прокладка будет отдавать холод и неприятные ощущения спадут.
Если вы чувствуете дискомфорт при сидении, купите специальную ортопедическую подушку и подкладывайте ее под ягодицы.
Можно принимать ванночки с отваром ромашки. 5-10 минут в теплой воде с целебными травами утром и вечером значительно снизит ваши страдания.
Первые 3 дня можно пить ибупрофен (с разрешения врача).
Если дискомфорт не проходит больше 10 дней, нужно посетить доктора. Он проведет осмотр и если не обнаружит патологии, то назначит вам обезболивающее или специальный охлаждающий гель.

Естественное разрешение не всегда проходит гладко: часто плод слишком большой, а таз женщины не приспособлен к такому расширению. Для того чтобы не травмировать ребенка и не причинять лишнюю боль матери, акушер делает разрез, расширяя выход так, чтобы головка пролезла без проблем.

Разрез делают для того, чтобы избежать разрыва, так как гладкую ткань легче сшивать, чем рваную рану, заживает она быстрее и риск кровотечения меньше. На это место потом накладывают швы нерассасывающимися нитями. По сути, это мини-операция. Отвечая на вопрос о том, как долго болит промежность после родов , можно сказать, что если вам наложили такие швы, в течение 3-4 недель вы будете чувствовать боли после родов в районе влагалища.

Также неприятные ощущения вам доставят внутренние швы, если во время процесса рождения происходят разрывы и врачу приходится зашивать мини-раны на шейке матки или в лоне. Подобные рубцы заживают быстро, а нити потом полностью рассасываются организмом или выходят наружу по кусочкам через вульву. Такие швы приносят женщине меньше неприятностей и после родов болит между ног намного меньше. По интенсивности и по времени — до 21 дня.

В первую очередь при уходе важна гигиена, ведь опасность рубцов в том, что может пойти гной или проникнуть инфекция. А инфицирование вульвы опасно тем, что вирус может пойти дальше в матку и вызвать эндомерит, который очень сложно и долго лечится. Поэтому вот основные правила ухода за швом:

Мыть рубец 2 раза в день с теплой водой и антибактериальным мылом.
Носить специальные прокладки для того, чтобы не допускать прения и не спровоцировать зуд в промежности .
Подмываться теплой водой после каждого посещения туалета.
В первые три дня утром и вечером обрабатывать рубец антисептиком. Подойдет перекись, Мирамистин или любые другие вещества, которые не вызывают жжения и раздражения.
Если шов на разрыве в лоне, можно обрабатывать его с помощью ваты, полностью пропитанной обеззараживающим средством.

Стоит срочно обратиться к вашему лечащему гинекологу, если вы заметили у себя:

Повышение температуры, не обусловленное никакими явными внешними факторами.
Обильное выделение гноя.
Неприятные желто-зеленые выделения из лона, которые имеют плохой запах гнили.
Увеличение отека и припухлости.
Расхождение краев раны.

Промедление и самолечение в таких ситуациях может обойтись вам слишком дорого.

Вне зависимости от того, как долго болит промежность после родов , зашитое место приносит женщине много страданий. Если вы будете беспрекословно выполнять основные требования по гигиене, вы сможете ускорить заживление раны и не допустите осложнений.

Но как уменьшить дискомфорт в период восстановления, ведь пить сильные обезболивающие нельзя, а вести активный образ жизни с новорожденным необходимо.

В первые сутки можно прикладывать к раненому месту специальный мешок с охлажденным гелем или прохладное полотенце. Это снимет отечность и на некоторое время понизит чувствительность ваших нервных окончаний.
Когда хирург делает большой разрез и накладывает больше 3 швов, то обычно роженице выписывают обезболивающее. Женщинам, которые кормят грудью, разрешен Ибупрофен и Парацетамол, они не содержат никаких вредных для малыша веществ, в отличие от Аспирина или препаратов на его основе. Женщинам, у которых нет лактации или они по какой-то причине отказались от грудного вскармливания, можно пить любые сильные препараты.
Не сидите и не стойте дольше получаса. Если нет возможности лечь (если вы готовите или гладите), меняйте положение со стоячего на сидячее и наоборот каждые 20 минут. Когда есть возможность — ложитесь. Кормить малыша лучше тоже лежа.
Не сидите прямо на ягодицах, старайтесь разместиться боком для того, чтобы не давить на рубец.
Почаще проветривайте рану.
Старайтесь не допускать запоров. Во время того, как вы тужитесь, вы можете непроизвольно разорвать нити. Сбалансируйте свое питание и, если есть какие-то проблемы, воспользуйтесь мягкодействующим слабительным.

Прислушивайтесь к своему организму, не занимайтесь самолечением, если что-то пошло не так, и наслаждайтесь радостями материнства.

источник

Опущение половых органов — проблема, с которой нередко сталкиваются женщины после родов, ведь беременность — это серьезное «испытание» для мышц тазового дна. Как борются с этим заболеванием, которое причиняет молодой маме существенный дискомфорт?

Проблема опущения половых органов возникает тогда, когда мышцы тазового дна утратили способность к сокращению настолько, что отдельные органы или их части не попадают в проекцию поддерживающего аппарата. Смещаться может целый орган или какая-либо из его стенок.

Тазовое дно представляет собой мощный мышечно-фасциальный пласт (фасция (лат. fascia — повязка, полоса) — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц человека), который закрывает снизу кости таза. Часть тазового дна, располагающаяся между задней спайкой половых губ и копчиком, называется промежностью.

Тазовое дно является опорой для внутренних половых органов (матки, влагалища, яичников и маточных труб, а также мочевого пузыря, мочеиспускательного канала и прямой кишки), способствует сохранению их нормального положения. Особое значение имеют мышцы, поднимающие задний проход. При сокращении этих мышц происходит замыкание половой щели, сужение просвета прямой кишки и влагалища. Повреждение мышц тазового дна ведет к опущению и выпадению половых органов.

Тазовое дно представляет собой опору не только для половых органов, но и для внутренностей. Мышцы тазового дна участвуют в регуляции внутрибрюшного давления совместно с грудобрюшной преградой (диафрагмой) и мускулатурой брюшной стенки.

Проявления выпадения половых органов (стенок влагалища, шейки матки, тела матки) разнообразны. При полном выпадении матки женщины жалуются на чувство распирания или инородного тела во влагалище, тянущую боль или чувство тяжести в поясничной области. Симптомы, как правило, исчезают в положении лежа, отсутствуют или менее выражены утром и нарастают в течение дня, особенно, если больная много времени проводит на ногах.

Чаще на первый план выступают симптомы нарушения функции мочевого пузыря и/или прямой кишки. Со стороны мочевыделительной системы может наблюдаться затрудненное мочеиспускание, застой в мочевыделительной системе с возможным инфицированием (вначале — нижних отделов (уретры, мочевого пузыря), а затем, при прогрессировании процесса, и верхних — почек). Это явление может послужить началом развития такого заболевания, как пиелонефрит — воспаление почек. В данном случае пиелонефрит чаще проявляется вялотекущим течением, сопровождается тупыми болями в поясничной области, незначительным повышением температуры тела, слабостью, быстрой утомляемостью, отсутствием аппетита, тошнотой, рвотой, анемией, учащенным, болезненным мочеиспусканием, изменением мочи (моча становится мутной за счет того, что содержит бактерии, лейкоциты).

Также симптомом нарушения функции мочевого пузыря является недержание мочи при напряжении (при кашле, чихании, сильном смехе). Со стороны кишечника осложнения заключаются в нарушении функции толстой кишки в виде развития запоров и колита (воспалительного заболевания толстой кишки, характеризующегося болями в животе, носящими схваткообразный характер; поносами, чередующимися с запорами; выделением слизи; слабостью и потерей аппетита). Наиболее тягостным осложнением, которое встречается крайне редко, является недержание газов и кала.

Опущение половых органов может проявляться слабыми ощущениями во время полового акта, невозможностью влагалища плотно охватить половой член, попаданием воздуха во время полового акта и его выходом с характерными звуками.

Изменяется менструальная функция, которая характеризуется появлением болей во время менструаций (матка изменяет положение, за счет чего затрудняется отток менструальной крови) и увеличением количества менструальной крови. Нередко такие женщины страдают бесплодием, хотя наступление беременности считается вполне возможным.

Надо сказать, что при незначительном опущении стенок влагалища женщина может не предъявлять никаких жалоб, но с возрастом опущение может прогрессировать.

Таким образом, при опущении и выпадении половых органов в худшую сторону изменяется качество жизни женщины за счет вовлечения органов мочевой системы, кишечника, симптомов со стороны половых органов. Кроме изменения качества жизни, неприятна и вероятность развития осложнений.

Функциональная несостоятельность связочного аппарата внутренних половых органов и тазового дна (мышечного каркаса) наступает под влиянием одного или нескольких факторов:

Посттравматическое повреждение тазового дна (наиболее часто возникающее в процессе родов). Опущению влагалища будут способствовать тяжелые разрывы промежности, а также неправильно ушитые разрывы либо инфицирование даже правильно ушитого разрыва в послеродовом периоде. Небольшие разрывы промежности, а также эпизиотомии к несостоятельности мышц тазового дна не приводят, поскольку при этом нет повреждения собственно мышц. Опущение стенок тазовых органов после нормальных родов объясняется растяжением мышц или повреждением тканей промежности и еще в большей степени является следствием нарушения нервной регуляции мышц-сфинктеров — круговых мышц, которые «запирают» уретру и анус, препятствуя выходу мочи и кала соответственно. Риск опущений увеличивается при оперативном родоразрешении (наложении щипцов) и при повторных родах, поскольку с возрастом усугубляется несостоятельность связочного аппарата. Кроме того, при повторных родах вес плода, как правило, бывает больше. Особенно четко это видно у женщин, родивших крупных детей, а также при многоплодной беременности. При затруднении прохождения головки через вульварное кольцо, неэффективности потуг врач принимает решение о проведении эпизиотомии — разреза промежности, так как при чрезмерном растяжении мышц промежности головкой плода как раз и формируется слабость мышц тазового дна.
Несостоятельность соединительнотканных структур, проявляющаяся опущением других внутренних органов.
Нарушение синтеза стероидных, в том числе половых гормонов.
Хронические заболевания, сопровождающиеся нарушением обменных процессов, микроциркуляции. К таким заболеваниям, например, относят сахарный диабет, метаболический синдром (состояние, характеризующееся ожирением, повышением артериального давления, нарушением восприятия тканями инсулина), наследственные болезни обмена веществ и прочие.
Тяжелый физический труд.

Приведем классификацию смещения влагалища и матки книзу по степени тяжести.

Смещение влагалища книзу:
- опущение одной из стенок влагалища или обеих; но стенки не выходят за пределы входа во влагалище;
- стенки влагалища выходят кнаружи от влагалищного входа. Тесные анатомические связи между мочевым пузырем и стенкой влагалища способствуют тому, что на фоне патологических изменений мышц тазового дна происходит опущение (как бы провисание в просвет влагалища) передней стенки влагалища, которая влечет за собой и стенку мочевого пузыря, образуя цистоцеле (выбухание мочевого пузыря в просвет влагалища). Цистоцеле увеличивается и под влиянием собственного давления в мочевом пузыре, в результате чего образуется порочный круг. Аналогичным образом формируется и ректоцеле (выбухание прямой кишки в просвет влагалища);
- полное выпадение влагалища, сопровождающееся часто выпадением матки.
Смещение матки книзу:
- шейка матки опущена до уровня входа во влагалище;
- при частичном (начинающемся) выпадении матки или ее шейки последняя при натуживании выступает за пределы половой щели, причем подобное начинающееся выпадение матки чаще всего проявляется при физическом напряжении и повышении внутрибрюшного давления (потуживание, кашель, чихание, поднятие тяжестей и др.);
- неполное выпадение матки: вне половой щели определяется не только шейка, но и часть тела матки;
- при полном выпадении матки орган полностью определяется вне половой щели.

Если дефекты опорных структур незначительны и внутренние половые органы при натуживании не опускаются ниже плоскости входа во влагалище (жалобы при этом обычно отсутствуют), лечение не проводят. Исключение составляют больные с недержанием мочи при напряжении, которым планируется хирургическое лечение. В остальных случаях тактика лечения опущения и выпадения внутренних половых органов определяется индивидуально. Она может быть консервативной (применение маточных колец из синтетического материала) или хирургической.

Маточные кольца устанавливаются во влагалище в случае наличия противопоказаний для хирургического лечения (например, сопутствующая соматическая патология различных органов и систем — сердца, легких, почек и т.п., пожилой возраст больной). Они могут быть силиконовыми и оставаться во влагалище в течение нескольких месяцев. Другие маточные кольца, которые чаще изготавливают из резины, для предупреждения пролежня (омертвения тканей в результате постоянного давления кольца на стенки влагалища) больные должны на ночь удалять. После подбора маточного кольца больную обучают самостоятельно вводить и удалять его. Частота обследования таких больных определяется индивидуально, обычно первый осмотр проводят через неделю, а затем в отсутствие жалоб, каждые 4-6 месяцев.

Кардинальное решение проблемы выпадения половых органов — это хирургическое лечение. Цель операции — на длительное время устранить все дефекты опорных структур. Разработано множество операций, преследующих эту цель. Обычно данные операции выполняются через влагалище.

Гистеропексия (фиксация матки к чему-либо) выполняется женщинам, планирующим в дальнейшем иметь детей, при неэффективности консервативного лечения. Наилучшие результаты лечения дает метод фиксации матки к передней продольной связке крестца, а крестцово-маточные связки подшиваются к крестцу не непосредственно, а с помощью синтетической сетки или участка фасции.

При выпадении стенок влагалища выполняют кольпорафию и перинеопластику — операцию, которая заключается в иссечении «лишних тканей», укреплении мышц промежности за счет сшивания их ножек. Женщинам, перенесшим кольпорафию, в случае последующей беременности проводят операцию кесарева сечения.

Если у женщины имеет место недержание мочи, без выпадения половых органов, то может использоваться такой метод, как операция пластики свободной синтетической петлей — TVT/TVT-O. Вмешательство позволяет устранить неприятный симптом (недержание мочи), но при этом не ликвидируется опущение стенок влагалища. Операция продолжается 20-30 минут под местным обезболиванием. В процессе данной операции врач через три маленьких разреза в надлобковой области проводит специальную ленту из синтетического материала полипропилена под мочеиспускательным каналом. Лента поддерживает мочеиспускательный канал и препятствует непроизвольному мочеиспусканию при повышении внутрибрюшного давления. Эффективность вмешательства хирург проверяет непосредственно по время операции. Пациентке предлагается выполнить несколько кашлевых движений, и если подтекания мочи не происходит, то операция завершена. При необходимости врач меняет силу натяжения петли.

При полном выпадении матки в пожилом возрасте выполняют влагалищную экстирпацию матки (т.е. полное удаление матки через влагалище). Во время этой операции одновременно из того же доступа можно выполнить переднюю или заднюю пластику влагалища, коррекцию грыжи кишки и т. д.

В конце 1940-х годов гинеколог Арнольд Кегель разработал базисную программу упражнений по развитию мышц промежности, предназначенную для лечения женщин от недержания мочи. Тренировка мышц тазового дна помогает при многих нарушениях функции мочеполовых органов не только у женщин, но и у мужчин (недержание мочи, простатит и др.), способствует регуляции сексуальных функций (эрекция, эякуляция и оргазм) и лечению заболеваний прямой кишки (геморрой, недержание кала и др.). Упражнения представляют собой изометрические (сокращение мышцы без изменения ее длины) сокращения поперечно-полосатых мышечных волокон, входящих в состав тазового дна.

Даже если у вас нет признаков слабости мышц тазового дна, их дополнительное развитие улучшает кровоснабжение органов малого таза, восстанавливает их анатомию. Развитие этой группы мышц является профилактикой и лечением застоя венозной крови, хронических воспалительных процессов и опущения стенок влагалища, а значит, профилактикой и лечением тазовой боли, гипоплазии половых органов, недостаточной чувствительности при половой жизни, проблем с вынашиванием, недержания мочи. Подобные упражнения используются для подготовки к родам и усиления самоконтроля оргазма.

Женщина может идентифицировать мышцы промежности следующим образом: сядьте на унитаз, раздвиньте ноги. Попытайтесь остановить струю мочи, не двигая ногами. Мышцы, которые вы используете для этого, и есть ваши промежностные мышцы.

Медленные сжатия. Напрягите мышцы, как вы делали это для остановки мочеиспускания. Медленно сосчитайте до трех и расслабьтесь.
Сокращения. Напрягите и расслабьте мышцы как можно быстрее,
Выталкивания. Потужьтесь вниз умеренно, как при стуле или родах. Это упражнение вызывает напряжение промежностных и некоторых брюшных мышц. Вы также ощутите напряжение и расслабление ануса. Начните тренировки с 10 медленных сжатий, 10 сокращений и 10 выталкиваний по 5 раз в день. Через неделю добавьте по 5 упражнений к каждому, продолжая выполнять их пять раз в день. Добавляйте по 5 упражнений к каждому упражнению через неделю, пока их не станет по 30. Затем продолжайте делать по крайней мере 5 комплексов упражнений в день для поддержания тонуса. Вы можете выполнять упражнения практически где угодно: во время прогулки, просмотра телевизора, сидя за столом, лежа в кровати.

В начале занятий может оказаться, что ваши мышцы не хотят оставаться в напряженном состоянии во время медленных сжатий. Возможно, вы не сможете выполнять сокращения достаточно быстро или ритмично. Это потому, что мышцы пока слабые. Контроль над мышцами улучшается благодаря практике. Если мышцы устали в середине упражнения, передохните несколько секунд и продолжайте. Выполняя упражнения, не забывайте дышать естественно и ровно. Делайте от одной до двух сотен сжатий каждый день. Такая лечебная физкультура позволяет:

стимулировать компенсаторно-приспособительные реакции в поврежденных тканях замыкательного аппарата мочевого пузыря и уретры с целью нормализации его деятельности;
улучшать трофику (питание) органов малого таза, устранять неконтролируемые сокращения детрузора — гладких мышц (не относящихся к мышцам промежности), замыкающих мочевой пузырь;
укреплять мышечно-связочный аппарат тазового дна, мышцы уретры, таза, живота и спины;
способствовать восстановлению анатомо-топографических взаимоотношений органов малого таза;
оказать общеукрепляющее воздействие на организм.

Ирина Гаряева, врач акушер-гинеколог, г. Киев

источник

мой до сих пор страдает, и в больнице мы лежали, в гастро отделении, на обследовании, сказали, перерастет. НО вот когда… сама в тихом ужасе. Лучший врач в этом случае это время, если конечно, нет никаких еръезных проблем. Посоветуйся с доктором, может стоит обследовать, не только на дисбак. терпения и растите здоровенькими

И у нас урчит! Но по этому поводу я как то спокойно

Переваривается, у нас тоже так урчало и сейчас урчит )) и у меня урчит ???

У меня сейчас урчит, не болит ? а так конечно переваривается, ну либо голод

Та мы просто от еды немного отказываемся, когда урчит. Вот я и задумалась

А у нас после кормления булькает. Особенно если качаешь, прям слышно, как переливается

если ребенок не чувствует дискомфорта — чего волноваться? а вот если плачет, не трудно пукать — то да, может и не подходит.

и у нас урчит. Еще ощущение, что пустой животик и прям слышно, как еда туда падает)

У моих урчал живот от лактазной недостаточности.

Животики до 6 месяцев могут беспокоить. Урчать тоже может в норме. Спать плохо может из-за зубов

Вполне возможно что колики. У моих мальчиков до 8 месяцев было, может и позже, уже и не помню.

Если пукает с усилием и ножки к пузу поджимает.

У моей сильно урчало когда она была дико голодная, сосала грудь а как оказалось молока в ней было очень мало и она не наедалась(((

Ножки поднимаем, газы выходят, но все равно плачет (( ребёнок сыт

Нам боботик помогал хорошо. Лучше чем эспумизан и сабсимплекс.

Советую вам приобрести лекарство Дебридат… Волшебный порошок в народе называют… Было точно такое же кормление стоя и вприпрвжку ничего не помогало… Я вас ооочень понимаю… после него и стул наладится и урчание прошло… и кушать стала хорошо…

У нас тоже самое начиналось, никак не мог пропукаться и покакать долго, от этого уснуть не мог, капризничал… Иногда помогал боботик, бейбмкалм не помогал(( заказала куплатон(начиталась положительных отзывов), третий день даем… Тьфу тьфу какать стали как по расписанию! И сына меньше это стало беспокоит, ночами спим… Посмотрим как дальше будет?

Нет у нее н какой лактозной недостаточности. Это типичные колики и привыкание животика. Через это все дети проходят. Потерпи. Я своей давала три курса био гая. Очень помогла эта штука от животика. Так же давала ежедневно укропную воду и боботик. Вот щас к 3 вроде прошло все

Ну да, колики. У нас с рождения были колики. Помогла только газоотводная трубка

И у нас накалов в 3!(Бурлило ужасно, какая-то ядерная война в животике была! Сдали анализы на бак.посев и флору, дисбактериоз подтвердился! Стала давать утром Примадофилус(чтоб заселить полезной флорой), с обеда Плантекс(чтоб облегчить продвижение каловых масс по кишечнику), а на ночь 15капель СабСимплекс или Боботик(чтоб ночью животик не беспокоил), через пару дней, всё наладилось!)))Нам 5 сейчас, проблем больше нет, единственное, что от Примадофилуса стул стал реже, раз в 3-4 дня, но малыша не беспокоит, всё отлично!)

Та же самая ерунда, живот урчит, пукает и ночью постоянно вошкается. Уже недели 3 так, но бывает ночи тихие. Начала давать бифидумбактерин (2 день)и бэбинос, посмотрим станет ли лучше. А так ночью ножки к животику подтяну и пукает- легче становится

У нас тоже началось в 3! Думаю месяц то длилось… потом как то получше стало) крепитесь

источник

Боль во влагалище и других органах женской половой системы, как наружных, так и внутренних может быть вызвано рядом самых разнообразных причин. Но однозначно можно сказать – это сбой в работе организма.

Для начала необходимо рассмотреть основные причины болей и дискомфорта. Иногда их очень трудно определить без расширенного обследования. Но следует помнить, что подобные симптомы могут быть крайне опасны для организма женщины.

Итак, главные причины возникновения:

— первая и основная причина – это инфекция, она обычно проявляется в сопровождении с выделениями и характерным зудом;

— боли могут возникать при кровотечениях и менструации;

— дискомфортные и болевые ощущения может вызвать менопауза;

— боль может возникать во время полового сношения, после его окончания и во время возбуждения;

— иногда источник боли может располагаться в толстой кишке, но распространятся и во влагалище;

— причины могут быть исключительно психологическими;

— болевые ощущения может вызвать чрезмерная сухость стенок влагалища.

Боль, тянущая во влагалище, или режущая называется «вульвовагинальная» боль. Болевой симптом могут вызывать различные заболевания. Следует разобрать каждый случай более подробно.

Очень часто во время возбуждения, полового контакта или после его окончания, у женщины возникают неприятные болевые ощущения. Как, правило, их вызывают воспаления полового органа. При наличии таких симптомов ни одна женщина не сможет достичь оргазма, а это серьезный удар по качественной половой жизни.

Виновниками боли могут стать хронические воспаления или застои кровотока. Во влагалище больно может быть при заболеваниях шейки матки, яичников, фаллопиевых труб, матки. Зачастую воспаление этих органов появляется по причине заражения во время полового акта. Женщины, которые часто меняют сексуальных партнеров входят в группу риска воспалительных заболеваний половой системы.

Бывает, что при воспалениях возникают и более серьезные симптомы: лихорадка, повышенная температура, тазовые и брюшные боли, болезненное мочеиспускание, неприятные выделения. Подобные воспалительные заболевания половых органов лечатся сильнодействующими антибиотиками.

Последствия таких заболеваний могут быть очень серьезными – от рубцов на ткани до бесплодия.

Очень часто после родов у женщин возникает резкая боль во влагалище (у шестидесяти процентов женщин) . Болевые ощущения могут быть на протяжении нескольких месяце, иногда даже до полугода. Причины этих ощущений практически невозможно выявить, поэтому их лечат обезболиванием и обеззараживанием. В группу риска попадают первородки, а так же женщины, родившие после тридцати пяти лет.

Ткани влагалища могут быть травмированы во время хирургической операции или при родах. Травмы могут быть и в близком расположении от промежности, но отдавать болями в вагине. В основном болеть могут швы или рубцы полученные ранее. Так же причиной может стать разрыв связок.

Эта болезнь вызвана ослаблением и изношенностью тканей стенок вагины. Сопровождается повышенной сухостью, зудом, сильными раздражениями. Возникает эта болезнь у женщин после сорока лет. Во время менопаузы или климакса. Такие изменения могут привести и к воспалительному процессу.

В такие дни, женщина может испытывать, помимо болей и другие неприятные ощущения: потливость, приливы, резкая смена настроения, инфекции мочи выводящего пути, акне, недержание мочи, серьезные расстройства памяти, усиленный рост волос. Все эти симптомы зарегистрированы у женщин проходящих менопаузу.

Нормальными кровотечениями из матки считается обыкновенная менструация. Для того что бы выявить является ли кровотечение ненормальным, доктор должен понять:

— не находится ли женщина в периоде естественной овуляции;

— каков характер данного кровотечения;

— не беременна ли пациентка.

Аномальные кровотечения во время природной овуляции, как правило, не обильны и имеют внезапный характер. Если у женщины возникает боль в сопровождении с аномальными кровотечениями, ее нужно немедленно обследовать. Особенно при этом необходимо обратить внимание на состояние щитовидной железы, груди и таза.

Лечение подобного явления зависит от выявленной причины. Иногда оно даже не является необходимым. Болезненность проходит сама собой.

Иногда женщина не в состоянии полностью расслабится во время полового сношение, из-за этого смазка во влагалище не выделяется в должном объеме. Член сильно травмирует сухие стенки вагины и вызывает резкую боль. Если женщина была в такой ситуации не один раз, то она заранее негативно настроена, что еще больше мешает процессу и вызывает новые боли. Выход из положения – эмоциональная разгрузка или дополнительная искусственная смазка.

Виновниками дискомфорта во влагалище и у его входа могут стать венерические болезни: кандида, уреаплазма, хламидия, микоплазма, половой герпес, гарднерелла и другие. Все эти заболевания вызывают воспаление вульвы – ее нежной слизистой оболочки. Так же они могут спровоцировать воспаление влагалища, шейки матки и придатков.

Когда органы воспалены и заражены, их ткани становятся непрочными и уязвимыми – их легко травмировать. Иногда достаточно просто дотронуться до поверхности влагалища и резкая боль неизбежна. Так же причиной боли могут стать гормональные нарушения в организме (часто встречаются у беременных, кормящих, недавно родивших женщин) .

Независимо от характера, продолжительности или причин болей во влагалище, женщине нужно незамедлительно показаться доктору. Лучше лишний раз перестраховаться, нежели пропустить начальный этап серьезной болезни.

источник