Тридцать восьмая неделя беременности третьи роды предвестники

Вот и наступает финишная черта вашей беременности — малыш в 38 недель считается доношенным, а его легкие сформированными для самостоятельного дыхания. Будущая мамочка может быть готовой к появлению долгожданного чада на свет в любую секунду! Если вы еще не успели сделать фотосессию — самое время это сделать, иначе потом будет поздно.

38 недель сколько это месяцев? 38 акушерская неделя беременности — это конец 9 месяца беременности (38 недель = 8 месяцев и 26 дней). Вы находитесь на последнем, III триместре, и на 36 эмбриональной неделе.

Внешне и внутренне, малыш уже полностью сформирован, его вес может достигать 3 кг., при росте до 49-50 сантиметров. Ваш малыш ростом с лук-порей

Ваш малыш уже полностью готов к жизни вне материнской утробы. С ним не происходит никаких кардинальных изменений. Кроха продолжает лишь немного набирать вес и вытягиваться в длину. А в его маленьком организме проводится работа по доведению до совершенства функционирования всех систем и органов.

Вес ребенка на 38 неделе беременности может существенно варьироваться и генетическая наследственность, в данном случае, играет не последнюю роль.

Дыхательная система плода на 38 неделе беременности сформирована и сразу же после родов запустится с первым вздохом. В организме ребенка идет накопление железа, которое пригодится для самостоятельного кроветворения.

Кожа малыша розовая, волосики только на голове, на пальчиках мягонькие от воды ногти, которые после родов сразу же затвердеют. Объемы головы и живота практически совпадают, плечики втянутые и несколько округлые, малыш уже должен занять правильное положение в матке головкой вниз. Тазовое предлежание плода на 38 неделе – это повод отказаться от естественного родоразрешения, но сейчас все больше роддомов берут в естественные роды и при таком положении малыша.

Плацента, обеспечивающая питание плода, стареет и становится тоньше. Уменьшение количества получаемых ребенком питательных веществ приводит к торможению процесса набора веса.

Теперь масса малыша увеличивается ненамного, так как основная часть всех полезных веществ расходуется на его жизнедеятельность. Маленькое сердечко бьется с периодичностью 120 – 160 ударов в минуту.

На 38 неделе в матке крохе становится совсем тесно, поэтому он толкается и шевелится все меньше. Зато его координация существенно улучшается, и движения его ножек и ручек носят уже не хаотичный характер. Вы должны ощущать около десяти толчков в день. Также отлично развиты сосательный и хватательный рефлексы. Малыш уже обладает сильной хваткой, в чем можно будет убедиться сразу после родов. Также ребенок меньше икает.

Органы плода находятся в работоспособном состоянии. А поверхность альвеол уже покрыта легочным сурфактантом, что поможет ребенку сразу после рождения сделать первый вдох. Продолжают развиваться печень и поджелудочная железа. А в кишечнике уже скопился меконий – кал, образовавшийся в результате поглощения околоплодных вод.

Смещение головки плода вниз также приводит к увеличению давления на кости таза. Появляются болевые ощущения в области лонного сочленения, в крестце и задней поверхности ноги вплоть до колена. Причиной таких болей является сдавливание увеличенной маткой бедренного нерва.

На 38 неделе беременности организм будущей мамы активно готовится не только к родам, но и к предстоящему процессу грудного вскармливания. Молочные железы женщины наливаются, соски становятся чувствительными, на поверхности кожи появляется сетка мелких вен. При надавливании на сосок может выделяться молозиво.

Будущая мама также может участвовать в подготовке к кормлению малыша, например соски можно массажировать полотенцем, обливать грудь контрастным душем

В женском организме все взаимосвязано, так раздражение рецепторов сосков повышает тонус матки и стимулирует развитие родовой деятельности, а значит, является средством естественной профилактики перенашивания беременности.

На сроке 38 недель беременности у беременной женщины могут возникать проблемы со сном: сложно устроиться в кровати из-за большого живота, проблематично выбрать удобную позу. Сон будущей мамы чуток, доставляет дискомфорт бессонница, приступы голода или необходимость часто посещать туалет.

Давление матки распространяется на седалищный нерв, помимо болевых ощущений в ногах и пояснице этот факт может спровоцировать появление варикозного расширения вен у беременной. Чтобы предотвратить появление варикоза необходимо чаще отдыхать, поднимать ноги от пола, при необходимости носить компрессионное белье и почаще менять позу тела.

Сейчас самое время подготовится к уходу за новорожденным, когда малыш появится, вы будете подготовленной мамочкой. Подробное описание ухода за новорожденным мы представляли в этой статье.

Самым ранним признаком приближающихся родов является опущение живота. Данное явление происходит в результате смягчения и растягивания нижнего сегмента матки. При этом малыш опускается и тесно прижимается головкой к костному ободку малого таза. живота сопровождается тянущими ощущениями в его нижней части. Кроме того, так как давление матки на легкие уменьшается, женщине становится легче дышать, уменьшается изжога.
В результате опущения живота наблюдается еще один предвестник родов при беременности – снижение активности малыша. Уменьшение шевелений вполне нормально, ведь ребенок прижимается к костям таза, поэтому он уже не может переворачиваться, а только лишь двигает ручками и ножками.
Частым предвестником родов на 38-й неделе беременности бывает отхождение слизистой пробки.Как правило, за 3-5 суток до родов, слизистая пробка становится более жидкой и вытекает наружу. Женщина обнаруживает на прокладке или нижнем белье водянисто-слизистые выделения коричневого или бежевого цвета, часто с прожилками крови. Их объем небольшой, около 1-2 ложек столовых.
Выпячивание пупка также можно отнести к предвестникам родов. Оно связано с перерастяжением кожи живота, большим давлением в брюшной полости и размягчением соединительных тканей.
Многие женщины отмечают, что ближе к родам начинают чаще посещать туалет. Причиной этого являются гормональные изменения, которые способствуют расслаблению кишечника и повышают скорость выведения жидкости из организма.
Изменениепсихоэмоционального состояния и самочувствия будущей мамы также свидетельствует о скором начале родового процесса.
Кроме того, у беременных нередко бывает чувство озноба, легкое головокружение, приливы жара к голове, повышенная потливость. Такие проявления вызываются изменениями гормонального баланса в организме.
Те беременные женщины, которые регулярно взвешиваются, могут отметить стабилизацию или даже уменьшение веса перед родами (на 1-2 кг). Обычно это случается за 2-3 суток до начала родоразрешения и объясняется учащенным мочеиспусканием и снижением аппетита.

к содержанию ↑

Чаще всего роды начинаются именно с регулярных маточных сокращений. Отличить их от тренировочных схваток довольно просто: истинная родовая деятельность сопровождается ритмичными сокращениями через определенные промежутки времени. Как понять, что начались роды в этом случае?

Попробуйте расслабиться и прилечь.
В некоторых ситуациях медики рекомендуют принять теплую ванну и выпить две таблетки препарата «Но-Шпа». Тренировочные схватки обычно при данных манипуляциях проходят самостоятельно.

Однако если сокращения не остановились, то стоит их посчитать. Возьмите в руки часы с секундной стрелкой или секундомер. Или же воспользуйтесь счётчиком схваток в приложении телефона. Засеките время, когда ваш живот приходит в тонус и напрягается. После этого посчитайте, сколько секунд получается между схватками. Если сокращения происходят регулярно и увеличиваются во времени, то, скорее всего, вы рожаете. Если же схватки носят спонтанный характер, и время между ними то увеличивается, то уменьшается, это не начало.

Настоящая родовая деятельность начинается со схваток. Они представляют собой сокращения мускулатуры матки, которые сопровождаются ноющей болью внизу живота или в пояснице. Также боль может быть опоясывающей.Что-то подобное женщина чувствует при месячных.

Во время схватки матка приходит в тонус, то есть становится жесткой и упругой. Когда схватка заканчивается, живот расслабляется. Женщины с высоким болевым порогом могут даже не чувствовать боли в самом начале процесса схваток. Их можно заметить лишь по периодически приходящему в напряжение животу. Далее схватки причиняют беременной женщине постоянный дискомфорт и боль, они периодичны.

Сначала паузы между схватками колеблются в интервале 15-20 минут. Затем они становятся все короче (3-5 минут), а продолжительность схватки длиннее. В процессе схваток шейка матки раскрывается. За правильностью и стабильностью процесса ее раскрытия наблюдают акушеры.

Начальный (или скрытный) — женщина может ощущать незначительную схваткообразную боль, при этом приступы длятся не более 45 секунд, а частота между ними в среднем составляет до 8 часов.
Активный — продолжительность приступов увеличивается до минуты, а интервалы между ними сокращаются до 3-5 часов.
Переходный. Самая быстрая фаза родовой активности, в среднем ее продолжительность составляет от 30 до 90 минут. Длительность маточных сокращений достигает 90 секунд, а промежуток между ними сокращается уже не до часов, а до минут.

Ехать в роддом нужно в следующих случаях:

При появлении регулярных схваток.С данного момента беременную можно уже назвать роженицей. Как только интервалы между схватками достигли 10-15 минут, можно собираться в роддом.
При появлении кровянистых выделений. Появление кровянистых выделений может говорить об отхождении слизистой пробки, что сопровождает открытие шейки матки. Однако кровь в выделениях также может указывать и на отслойку плаценты, что опасно для жизни и мамы, и малыша. Поэтому обращение в данном случае в роддом должно быть незамедлительным.
При отхождении околоплодных вод. В данном случае не следует дожидаться начала схваток, так как любое промедление может быть опасно для жизни ребенка. Излитие околоплодных вод должно происходить при раскрытии шейки матки на 4-5 см. Однако в 15% беременностей оно случается еще до начала схваток.

Следует запомнить время, когда отошли воды, и немедленно ехать в роддом. Длительный безводный период опасен для малыша развитием инфекций.

К тридцать восьмой неделе вы уже набрали почти полную норму прибавки веса за всю беременность. Нормой считается набор веса до 13-14 кг. Возможны, также, некоторые исключения, когда вы можете набрать чуть меньше или чуть больше. Иногда вы можете замечать, что ваша прибавка в весе неравномерна и в последнем третьем триместре беременности вы начинаете прибавлять больше грамм в неделю, чем ранее. Иногда прибавка может доходить до 2-х кг за неделю.

В этом случае (когда прибавка больше 1 кг в неделю), вам стоит обратить внимание на свой рацион и самочувствие. При патологическом и ускоренном темпе набора веса при беременности ваш акушер-гинеколог может поставить вам диагноз «водянка беременных» или даже «нефропатия беременных». Почему данный диагноз выставляется и почему это важно для вашего самочувствия?

Отеки во время беременности нормальны, так как в некоторых случаях организм беременной женщины склонен накапливать воду. Обычно, отеки появляются в последние несколько недель перед родами. В этом случае, необходимо уделять им достаточное количество внимания. При появлении отеков необходимо изменить свою диету и рацион. Возможно, обратить внимание на состояние своей мочевыделительной системы. Ни в коем случае не надо считать это явление естественным. Конечно, отеки могут возникать во время беременности, но их нужно держать под контролем.

Необходимо об этом сообщить вашему доктору, поскольку доктор должен контролировать ваше состояние и проводить профилактику более тяжелых заболеваний, которые могут возникать во время беременности, и тяжелых осложнений (в том числе преэклампсии и эклампсии).

Также, обязательно уделяйте внимание вашему диурезу, то есть количеству выделенной мочи за сутки. Количество выделяемой за сутки мочи в норме должно быть приблизительно равным количеству употребляемой за сутки жидкости.

В том числе той жидкости, которая была не только в воде, но и в продуктах питания (в супах, кашах и так далее).

Для профилактики отеков, исключите из рациона продукты питания, которые вызывают задержку жидкости в организме. Это соленые, жареные, жирные продукты питания и всевозможные сладости. В свой рацион рекомендуется включить морсы, например, клюквенный морс. Но обратите внимание, что и морсы должны быть без сахара, то есть не должны содержать искусственные консерванты, позволяющие данным напиткам храниться дольше.

источник

Беременность – это прекрасное время, когда за девушкой ухаживают все родные и помогают во всем. Всегда пытаются накормить, напоить и окутать заботой, так девушке будет легче перенести беременность. Тридцать восьмая неделя беременности не отложит особых отпечатков, изменений девушка не почувствует по сравнению с тридцать седьмой, так как последние недели будут в основном проходить в одном состоянии.

Каждая девушка должна настроить себя на позитивные мысль. Тридцать восьмая неделя беременности это почти финишная прямая. Но все же знать, какие могут быть ощущения на таком сроке девушка должна.

Тридцать восьмая неделя беременности характерна такими ощущениями:

Облегчение . Роды приближаются, а потому животик беременной опускается и девушке становится легче дышать. Животик теперь давит на тазобедренную часть, что облегчает дыхание и уменьшает приступы изжоги. Кроме того, мамочке будет легче поворачиваться, при приеме пищи тяжесть в животе будет отсутствовать.
Учащенное мочеиспускание . Так как матка давит на тазобедренную часть, а значит, что и на мочевой пузырь давление значительно усилилось. Как следствие — частые походы в туалет.
Боли в тазобедренной части и спине . Начиная с тридцать шестой недели беременности, в организме вырабатывается гормон релаксин, который отвечает за размягчение костей. Релаксин нужен для того, чтобы ребенок прошел сквозь родовые пути, но при этом не повредил маму и себя самого. Из-за того, что опустился животик усилилось давление на кости таза, поэтому побаливает спина и таз мамы.
Отеки ног и рук . Отеки могут беспокоить девушку еще с первого триместра, но на данном сроке работа почек усилилась, а потому почкам тяжело работать, в результате чего девушка получает отеки. Во избежании отеков следует следить за количеством употребляемой жидкости.
В молочных железах девушки появляется молозиво. Молозиво — это первое молоко, которое появляется в груди девушки.
Боль в лобковой части . Шейка матки готовится к родам – разглаживается и укорачивается, когда шейка матки созреет, она будет длиной в 1 сантиметр.
От того, что давление на таз усилилось, у девушки могут быть проблемы с гемморойной болезнью .
Бессонница . Плохой сон будет мучить до самых родов. Чтобы восстановить организм после плохого сна ночью, нужно обязательно уснуть днем. Днем можно включить спокойную музыку, если вы живете в шумном районе, а окна закрыть темными шторами или использовать жалюзи, это поможет уснуть и отдохнуть.
Слабость и сонливость могут мучить женщину последние недели беременности, потому нужно стараться — не напрягать себя, больше отдыхать.
Страх перед родами . Очень часто девушки наслушавшись тех, кто уже рожал – боятся рожать. Не стоит переживать по этому поводу, каждые роды проходят по своему.

После того, как животик опустился, общее состояние ее улучшилось, но все же остались не приятные симптомы.

Вот оно то, долгожданное время пришло, кроха уже достаточно вырос, чтобы появиться на свет. Его вес составляет в пределах 3-3,3 килограмма, рост малыша на данном этапе около 50 сантиметров. Данные роста и веса не точные, потому что все дети индивидуальны. Показатели веса и роста зависят от генетики и внешних факторов. Если родители высокие и крупные, то ребенок тоже будет большим, так же если родители маленькие, то ребенок тоже будет маленьким. Его органы достаточно развиты для появления на свет и самостоятельной жизни, без помощи препаратов и медицинского оборудования.

Плод на тридцать восьмой недели беременности накопил достаточно сурфактанта в своих маленьких легких для того, чтобы самому дышать, потому рожая на таком сроке мамочка и врачи могут не переживать о вентиляции легких, малыш сможет сам себя обеспечить кислородом. Тридцать восьмая неделя беременности для малыша одна из последних, которую он проведет в мамином животике.

На тридцать восьмой неделе беременности ребенок уже полностью сформировался, все что происходит в его организме это набор жировой массы, которая поможет ему прожить пока у матери не появится в груди настоящее молоко, а не только молозиво. На тридцать восьмой неделе малыш сможет сам дышать, потому что набрал достаточное количество сурфактанта. Все его органы развиты и могут начать свою работу, вне материнской утробы.

Развитие плода на тридцать восьмой неделе беременности может происходить только в наборе массы, росте ногтей и укреплении костной ткани малыша.

Активность плода уменьшилась потому что мало места и то, что скоро роды. Малыш тоже готовится к появлению на свет, ведь для него это тоже очень тяжелый период и очень большой стресс. Если ребенок родится на тридцать восьмой неделе беременности, то он будет считаться доношенным. Тридцать восьмая неделя беременности, тот период, когда мама и папа могут читать малышу сказки или петь песни, чтобы малыш привыкал к голосу родителей, а после рождения ему было легче приспособиться к жизни вне матери. Для него это будет очень сложная ситуация и родители должны будут ему помогать привыкнуть к новой жизни. Нужно запастись терпением, ведь ребенок не умеет жить так, как умеют родители и первое время колики в животике будут самым страшным испытанием, покушать – для него будет тяжелым заданием, а как уснуть он еще не знает. Потому родители должны помогать ему, при этом нужно соблюдать спокойствии, ведь малыш чувствует реакцию и эмоции родителей.

Матка на тридцать восьмой неделе беременности уже растянулась до максимальных размеров и подготавливается к приближающимся родам. Матка – уникальный орган в организме женщины, она может увеличиваться в 500 раз, а после родов возвращаться в свое исходное положение. Матка активно готовится к родам, а шейка матки на этой неделе должна быть уже почти готова к родовой деятельности.

Если мамочка не почувствовала ложные схватки ранее, то возможно она почувствует их сейчас. Многие девушки боятся этих схваток, с криками приезжают в больницу, утверждая, что они рожают, но сегодня многое можно узнать в Интернете. Также, специалист, который ведет беременность женщины, проводит консультации, при каждой встрече, сообщая, что может произойти с девушкой в период беременности, чтобы она не испугалась таких проявлений как ложные схватки. Ложные схватки Брекстона-Хикса описал акушер Джон Брекстон-Хикс, в далеком 1872 году. Настоящие схватки отличаются от ложных тем, что у них интервал болевого приступа равномерен и со временем он увеличивает свою силу боли и продолжительность. Ложные же схватки происходят хаотично, имеют не стабильный характер боли и проходят при физической активности девушки, а именно при ходьбе. Если у беременной появляются хаотичные схватки, нужно походить по комнате и все пройдет, если схватки в течение 10 минут, не пройдут, то следует отправиться в больницу, для выяснения причины таких болей.

На этом сроке родовые пути активно подготавливаются к родам, потому выделения девушки на этой неделе изменяют свой характер. Выделения будут светлого или молочного цвета, возможно присутствие кисловатого запаха. Выделения на тридцать восьмой неделе могут сигнализировать о скорых родах, если выделения имеют коричневый или желтый оттенок, это предвестники родов. Если раньше у беременной слизистая пробка не отошла, то на этой неделе она непременно отойдет, это может происходить постепенно или полностью вся сразу.

Если на прокладке девушки будет кровь, это может сигнализировать о том, что плацента начала отходить раньше, чем положено, это грозит гипоксией плода. Если плацента отслоиться раньше родов, то плод может погибнуть от гипоксии, а девушка от кровотечения. Если выделения приобрели зеленый, ярко желтый цвета это говорит о наличии инфекционного заболевания, лечить такое явление необходимо сразу, чтобы избежать инфицирования плода. О наличии инфекции и бактерий могут сигнализировать пенистые, творожные и гнойные выделения с неприятным запахом.

Выделения могут привести к гибели плода, а возможно даже к выкидышу. Выкидыш на тридцать восьмой неделе беременности явление редкое, но оно бывает. Зачастую гибель плода на тридцать восьмой неделе беременности происходит от проблем с плацентой. Кроме, того осложнениями являются признаки маловодия и многоводия, в обоих случаях девушка имеет риск потерять маловодия. Если девушка не будет придерживаться рекомендаций специалистов, то есть риск потерять малыша до его рождения. Если физическая нагрузка будет сильной, то плацента может отходить раньше, что приведет к гипоксии плода.

Также физическая нагрузка может вызвать родовую деятельность. Сложные роды девушку могут ожидать, если перед родами она заболеет, особенно опасно, если заболевание будет инфекционным. Чтобы предотвратить появление осложнений, нужно внимательно следить за характером выделений, при первом появлении подозрительных примесей, сразу обратиться к врачу, который ведет вашу беременность. Отравление для беременной может также стать очень тяжелым осложнением. Ведь интоксикация организма будет нуждаться в приеме препаратов, но как известно, на таком сроке принимать какие-либо препараты не рекомендуется.

Тридцать восьмая неделя беременности может стать последней неделей беременности, ведь родовая деятельность может наступить в любой момент. Девушка должна быть морально подготовлена к родам. Рекомендуется прочитать литературу о родах, чтобы примерно, знать, чего ожидать. Прогулки на свежем воздухе помогут обогатить организм кислородом, чтобы у мамочки и плода не было кислородного голодания. Вредные привычки на тридцать восьмой неделе беременности противопоказаны, они могут привести к гибели плода по разным причинам и к гибели матери, не стоит рисковать своим здоровьем и здоровьем своего крохи. Беременной уже достаточно тяжело ходить. После похода на рынок или после обычной прогулки, следует отдыхать в положении лежа. Ножки в таком положении нужно поднять выше уровня головы, это поможет снять усталость.

Нужно помнить об опасностях во время водных процедур, купаться в горячей воде противопоказано, это спровоцирует тонус матки. Гладить животик тоже не рекомендуется, ведь любое касание будет приводить матку в тонус, а тонус не несет ничего хорошего для ребенка на таком сроке.

Все мамочки, перед поездкой должны собрать сумку в роддом заранее, ведь схватки могут начаться в любой момент, потом собирать сумки будет некогда. В панике все родственники и сама мамочка забудут все необходимое и по-настоящему нужное. Список вещей, которые точно пригодятся мамочке в роддоме:

документы и деньги;
расческа для волос;
полотенце для тела;
зубная щетка и паста;
полотенце для рук и лица;
гель для душа, он подойдет и руки мыть и тело;
зеркало;
влажные салфетки и сухие салфетки, мягкая туалетная бумала;
постельное белье, сменное нижнее белье;
прокладки, на большой объем жидкости;
Ночнушки с вырезом для кормления;
кружка, глубокая тарелка, ложка, вилка, нож.

Эти вещи для мамочки будут самыми необходимыми, но вот другой вопрос – «Что собирать в роддом для малыша?». В родильном доме малышу понадобится:

Крем-мыло – должно быть обязательно детским и жидким, взрослые варианты моющих средств могут навредить коже малыша и вызвать аллергическую реакцию, жидким легче пользоваться для матери.
Пеленки и одежда для малыша , в выборе пеленать малыша или одевать в одежку мама должна определиться до родов, ведь брать с собой в роддом много сумок не будет удобно.
Влажные салфетки , детские – малыш будет опорожнять желудочек, бывают случаи, когда в роддоме отключают воду, погодные условия еще никто не отменял, потому нужно быть готовым ко всему.
Молочко для тела , без аллергенное, кожа ребенка очень нежная и требует увлажнения, ведь после рождения кожу ничего не увлажняет, а в утробе она была в жидкой среде.
Памперсы , лучше взять пачку, чтобы потом не бегать.
Соска ;
Лекарственный препарат, который посоветует детский врач, для ребенка от коликов после рождения.
Полотенце для ребенка ;
Книга с добрыми историями, лучше в стихах, малыш слушая мамин голос будет успокаиваться и маму будут утешать добре истории.

Тридцать восьмая неделя беременности то время, когда девушка уже в предвкушении родов. Животик уже очень большой и двигаться достаточно сложно, но двигаться нужно, ведь при отсутствии движения нарушается обмен веществ. На этом сроке девушке можно двигаться, заниматься йогой и делать разминочные движения для беременных, плаванье на таком сроке уже будет не актуальным. Многие девушки записываются на дыхательную гимнастику , это помогает в родах, от того, насколько правильно дышит девушка, зависит успешность родовой деятельности. То есть, если роженица умеет дышать правильно, то она сможет не теряться в дыхании. Она будет дышать правильно и сможет слушать врача, не отвлекаясь на правильное дыхание и не теряясь в частоте и глубине дыхания, это действительно важно! Дыхательные упражнения помогают успокоиться и настроиться.

На этом сроке девушка будет пытаться создать гнездышко, куда потом принесет свое дитя, потому она может много работать по дому. Исполняя домашнюю работу, сильно впадая в роль домохозяйки — мамочка может совсем забыть про свое интересное положение и навредить себе и своему малышу. Вред заключается в том, что при исполнении домашних дел слишком переутомит себя. Потому в обустройстве домашнего очага должен помогать любимый мужчина или мама, помощь для беременной будет как моральная поддержка, так и физическая. Зарядка в третьем триместре будет положительно влиять на мамочку и ее малыша.

Для того, чтобы мамочке было легче, любимый мужчина и мама могут заниматься зарядкой вместе с беременной, к такому полезному развлечению могут присоединиться и другие члены семьи. Нужно помнить, что пешие прогулки полезны, но во всем нужно знать меру, особенно на таком большом сроке. Долгие пешие прогулки могут стать тяжелым физическим трудом, в результате они вызовут родовую деятельность, чего специально делать нельзя. Тридцать восьмая неделя беременности имеет свои трудности, но мамочка должна настроить себя положительно на скорые роды и наслаждаться последними днями, когда долгожданный ребенок живет еще внутриутробно.

На протяжении всей беременности девушка ела различные вкусности и особо не сдерживала себя, но на последних неделях пора подумать о скорой диете после родов. Сейчас мамочка ограничивает себя только в копченом, жареном, сильно сладком и соленом, но все остальное ей можно кушать. Но на тридцать восьмой недели беременности нужно вносить коррективы, переходить в диетический режим. В диетическом режиме мамочке нужно будет соблюдать порядок приема пищи в послеродовой период.

А после родов не рекомендуется принимать такие продукты как:

Эти продукты могут вызвать аллергическую реакцию, потому прием этих продуктов в пищу нужно сокращать, а после рождения крохи совсем убрать из рациона на некоторое время, и после постепенно включать в рацион по 1 продукту в несколько дней. Правильное питание необходимо мамочке, для пополнения энергии, которую она теряет вынашивая малыша, но особенно для обогащения витаминами и минералами самого крохи. Режим питания должен быть дробным, частым, но питательным.

После того, как девушка родит, она будет хотеть кушать, ведь силы ушли на роды, а пополнять их необходимо с помощью еды. После родов первые несколько часов роженица проведет в родильном зале, потом ее перевезут в палату вместе с ее ребеночком. Кушать после родов, если мамочка собирается кормить малыша своей грудью, нужно по такому принципу:

продукты должны быть свежими;
продукты должны содержать природные витамины;
употребляемые продукты должны быть богаты на содержание клетчатки;
в употреблении должны быть не жирная рыба и мясо;
кисломолочные продукты, за исключением сыра и творога (первые 5 дней);
обильное питье, для выработки молока.

Кроме того, девушка должна есть печенку или принимать витамины, для повышения гемоглобина. После родов у девушки идут послеродовые выделения, кровь, то есть организму нужен материал для восстановления крови. Тридцать восьмая неделя беременности то время, когда еще можно побаловать себя шоколадом, хотя бы в небольшом количестве.

источник

38 и 39 недели беременности: особенности при второй беременности и вторых родах, есть ли отличия от первых?

Если до 38 недели будущая мама еще умоляла ребеночка подождать и родиться ближе к ПДР, то на 39 неделе семья начала вести переговоры с просьбой абсолютно противоположной.

Тяжело ходить/лежать/сидеть/стоять и даже дышать.
Первенец уже замучил вопросами: «Где братик? Когда его достанут с маминого животика? И смогут ли они уже вечером поиграть в мячик?»
Родные, которые все 9 месяцев убеждали бедную женщину, что вторые роды в 100 % случаев преждевременные, тихо ретировались и не показываются.
Муж, в седьмой раз вскакивающий ночью в холодном поту и бегущий в коридор по «беременные» сумки, сдался и попросил позвонить ему первому, когда кроха родится.

У самой же беременной, когда боязнь рождения малыша недоношенным пропала, появился страх переносить его, лишив полноценного питания из-за «постаревшей» плаценты.

Та сколько же это будет продолжаться? И можно ли как-то ускорить долгожданный процесс?

Этот вопрос из ряда: «Как гарантированно забеременеть девочкой? И в какое время суток лучше рожать?» Можно подумать, у вас выбор есть.

Но если вы все же, целенаправленно решили ускорить родовую деятельность, у вас на то должны быть веские причини:

Плохое самочувствие, обострение хронического недуга.
Внутриутробная гипоксия плода.
Очень крупный ребенок при довольно миниатюрном сложении мамы.

После постановки проблемы алгоритм действий должен начаться с консультации акушера-гинеколога. Он разделяет ваше мнение (результаты анализов и УЗИ тоже «за»)? Прекрасно, ложитесь в отделение патологии беременности и ждите дальнейших указаний.

Ваш доктор против стимуляции и рекомендует дождаться естественного начала? Тогда лучше послушайтесь его и не торопите природу. Она умнее нас и знает, когда вашей крохе лучше появиться на свет.

Восемь с половиной месяцев назад вы получили шанс во второй раз стать мамой. Время пролетело очень быстро, малыш уже достиг вполне внушительных размеров и готов встретиться со своими родителями. В свою очередь они тоже не могут дождаться этого момента, постоянно прислушиваясь к возможным предвестникам.

Так как рост около 50 см и 3 кг веса не очень-то позволяют порезвиться в мамином животике, то, с недавних пор, поведение малыша стало более ровным. Иногда он толкается, демонстрирует свои локотки и коленки, но перевернуться уже не может. Поэтому самое время узнать его точное положение. А также проконтролировать степень зрелости плаценты и пересмотреть приготовленные сумки.

Для второй беременности это уже очень приличный срок, поэтому родовая деятельность может начаться с минуты на минуту. Как это будет – пока неизвестно.

Все эти манипуляции нисколько не обременят вас, но однозначно придадут уверенности и отвлекут от нехороших мыслей. Ведь вы настроены на удачные, быстрые и безболезненные роды, а, значит, так и будет.

Помните свои первые роды? Еще бы, забудешь тут, если с неделитак 30-й через день казалось, что «началось»:

Тянули низ живота и поясница;
Каменел живот, иногда с нерегулярной, но периодичностью.
Жутко хотелось сделать ремонт или, хотя бы, поменять мебель. Всю.
Участились позывы в туалет. Настолько, что выходить из дому стало не совсем удобно.
Опустился живот, стало легче дышать.
На 1-2 кг уменьшился вес.
Начали подтекать воды, что закончилось скорой госпитализацией.

А теперь сравните весь этот список. ПДР близко, а подобных симптомов и в помине нет? Ничего страшного, это обычная закономерность второй беременности. Все будет, скоро. Все и в один день, в который и родится ваш «младшенький».

Каждый организм индивидуален и по-своему реагирует на скорое начало родовой деятельности.

Уже упоминалось, что вторые роды, в силу «опытности» детородного органа немного ускоряются, не требуя на это длительной подготовки. То есть, если первородящие начинают замечать ложные схватки задолго до фактической даты рождения малыша, то женщины, которые повторно готовятся стать мамой, схватки Брекстона-Хикса или вообще не замечают или замечают, но уже непосредственно в день родов.

Возможно, это позиция самой будущей мамы, а, может и ее организма.

Если живот беременной уже не просто каменеет, а тянет и болезненные ощущения становятся явными, самое время вызывать скорую помощь. Только не надо ждать, что боль утихнет и тогда можно будет собираться.

Ведь вы же не знаете, что внутри вас сейчас происходит, как себя чувствует малыш, не отслоилась ли плацента и не начнутся ли сейчас потуги. Очень важно не упустить время и получить качественную медицинскую помощь. Или просто пройти обследование, если живот тянет периодически.

На 38-39 неделе это абсолютно нормальная ситуация для повторнородящей женщины. Ее организму уже знаком алгоритм открытия шейки матки (она сейчас и короче, и эластичней), тазовые кости в свое время разошлись. Единственное, что может напоминать о тех первых родах – это «синдром гнездования», оттачивание уюта уже для двоих деток.

Что касается излития околоплодных вод, отхождения слизистой пробки и начала регулярных схваток, то назвать все это предвестниками не всегда уместно. Ведь это не что иное, как начало родового процесса. Так сказать «механизм запущен»…

Нередко, когда предвестников родов не намечается, а срок и параметры малыша довольно приличные, назревает вопрос о целесообразности проведения оперативного вмешательства.

Естественно, всегда существуют аргументы «за» и «против». Причемпротив может быть сама будущая мама, аргументируя свою позицию наркозом и реабилитацией после кесарево, «отстроченным» первым прикладыванием к груди. И она будет права. Частично.

Ведь минусы имеет любой исход ситуации, но когда речь идет о безопасном рождении крохи (а иногда и экстренном), то надо уже четко расставлять приоритеты.

Прошло уже немало времени и многое забылось. Но забота о новорожденном – приятные хлопоты, они быстро помогут молодой мамочке «стать в строй». Даже, если сами роды прошли не очень успешно. Но такое случается очень редко, так как столь весомую разницу часто страхуют стационарным наблюдением или тем же кесарево сечением.

Однако, есть и однозначно позитивные стороны: если первенец родился путем оперативного вмешательства, а мама мечтала о естественных родах, сейчас она получает такой шанс.

Валя: «Вторые роды практически ничем не отличались от первых, даже параметры малышей оказались почти одинаковыми.»

Лера: «Родила ровно в 38 недель за пару часов. Это была как компенсация за 19 часов ужаса при рождении первенца.»

Кристина: «Планировала кесарево сечение, так как и первого ребенка рожала так же. Но не успела: начались схватки, едва успели доехать до роддома. Родила быстро, но очень болезненно.»

источник

Казалось бы, совсем недавно была 1 неделя беременности, когда только-только узнали о новой жизни внутри вас. Помните, как задумывались над значением того, что вторая полоска еле видна на тесте на беременность? И полетели месяцы ожидания! Спустя некоторое время наступила уже 32 неделя беременности, начинался третий триместр. А время все не ждет — и 37 неделя беременности тут как тут! Еще сем дней спустя наступила 38-я!

Начиная с 38 недели беременности малыш, растущий в вашем животике, уже считается доношенным и потому родов на этом сроке пугаться не стоит. В этот период женщина все больше прислушивается к себе, стараясь не пропустить момент начала схваток и в этот момент важно, чтобы рядом всегда находился кто-то близкий.

Большинство мам волнует вопрос один вопрос на 38 неделе беременности: «Когда рожать?». После 37 недели большинство будущих мам уже с нетерпением ожидают рождения своего малыша и мечтают, чтобы это скорее произошло. Дно матки в этот период находится примерно на 18 см выше пупка и естественно это доставляет массу неудобств. Плохой сон, сильная усталость при ходьбе, беспокойство, тяжесть в ногах — все это испытывает большинство женщин ближе к самым родам.

Большинство же детей появляется на две – три недели раньше, а небольшой процент малышей и позже. После 37 недели беременности женщина понимает, что к старым ощущениям присоединяются и новые.

Головка плода опускается вниз и это приводит к тому, что опускается и живот. Подобное изменение считается очередным этапом подготовки к последующим родам, малыш занимает необходимое для продвижения по родовым путям положение.

В связи с тем, что дно матки становится ниже, на 38 недели беременности могут возникнуть и положительные изменения в самочувствии. Речь идет об уменьшении изжоги и одышки, увеличенная матка уже не так сильно сдавливает внутренние органы;
Смещение тела малыша вниз вызывает и неприятные ощущения, появляющиеся в костях таза. Нередко в этот период усиливаются боли в области лона и в бедрах;
Перед родами молочные железы становятся еще больше. В этот период очень чувствительны соски и из них выделяется желтоватое молозиво;
У женщин могут появляться ложные схватки, выражающиеся в появлении схваткообразных болей внизу живота. В отличие от настоящих эти схватки не так интенсивны и со временем проходят;
На 38 недели могут уменьшиться шевеления ребенка, это также связано с опусканием крохи вниз — тесное пространство ограничивает его активность.

Так как на 38 недели роды не редкость, то каждой женщины желательно знать, как можно определить начало родовой деятельности.

Если у вас наблюдаются на 38 неделе беременности предвестники родов вроде тех, что указаны ниже, пора готовиться в роддом!

Уменьшение в весе. Перед родами женщина может потерять около полутора килограммов, что говорит об избавлении организма от излишней жидкости;
Тренировочные схватки. В пояснице периодически появляется тянущая, незначительная боль. Она может начинаться и заканчиваться совершенно неожиданно. От настоящих схваток перед самыми родами тренировочные отличаются постоянством, то есть такая боль не увеличивается и не уменьшается;
В самом конце вышивания ребенка могут усилиться выделения, они слизистые, могут быть как прозрачными, так и слегка окрашенными. Пробка, состоящая из комочка слизи и прожилок крови, обычно отходит за два-три дня перед самыми родами. Насторожить должны кровянистые выделения. Околоплодные воды в норме должны отходить перед самыми родами. Иногда случается так, что воды постепенно подтекают, об этом свидетельствует постоянно мокрое нижнее белье, которое приходится постоянно менять. При подтекании околоплодных водах на 38 недели принимается решение о стимулировании родовой деятельности;
На таком сроке обычным явлением считается повышенный тонус матки. Женщина может фиксировать, что на 38 неделе беременности каменеет живот, то есть становится твердым. Повышенный тонус является своеобразной подготовкой к предстоящей родовой деятельности;
Опускание головки в область таза усиливает давление на мочевой пузырь, что выражается учащением мочеиспускания;
Часто перед началом родовой деятельности кишечник женщины начинает усиленно очищаться. Выражается это не только диареей, но и тошнотой, а в некоторых случаях рвотой.

Явные предвестники родов это схватки. Проявляются они появлением схваткообразных болей по всему животу или внизу. Схватки регулярные, в начале редкие, по мере приближения к родам усиливаются и учащаются.

Перед самыми родами большинство будущих мам начинают испытывать синдром «гнездования», то есть им хочется непременно привести в доме все в полный порядок. Касается это и комнаты малыша и всех остальных мест в квартире.

Один или даже несколько предвестников родов не являются признаком того, что в ближайшие сутки вы обязательно станете мамой. Предвестники помогают понять, что ваш организм усиленно готовится к самому важному для него времени за 9 месяцев и периодически фиксироваться они могут на протяжении одной-двух недель.

Замечено, что вторые, так же как и последующие роды чаще всего наступают именно после 37 недель. Если в первый раз ваш малыш появился на свет при помощи операции, то есть кесарева сечения, то второй ребенок вероятнее всего появится также. Особенно это касается небольшого перерыва между родами. При плановом кесаревом сечении на 38 – 39 недели женщине проводят операцию.

У повторнородящих женщин некоторые предвестники родов могут отсутствовать. Так живот может опуститься не за несколько дней, а всего лишь за несколько часов перед появлением малыша на свет. Это же касается и отхождения слизистой пробки. С другой стороны схватки воспринимаются как более сильные, связано это с тем, что вся шейка матки открывается быстрее. Но с другой стороны это и хорошо – родовой период займет гораздо меньше времени.

На 38 недели ваш ребенок практически полностью готов к появлению на свет. Все его самые главные органы окончательно сформировались, и вплоть до самых родов будет просто происходить их постепенная подготовка.

Вес ребенка около трех килограммов, иногда чуть меньше, а чаще и больше, рост достигает 48 см. В каждый последующий день до родов ребенок будет набирать в весе до 30 граммов в день, а его размеры могут увеличиться еще на несколько сантиметров.

К 37 неделям дыхательный центр полностью готов к работе и потому после рождения малыш с легкостью начинает дышать самостоятельно. У некоторых крох в этот период уже ноготки выступают за край ложа и потому они могут себя царапать. Но не стоит переживать, ведь это естественный процесс.

На 38 недели у ребенка практически полностью сформировались черты лица, пушок, покрывающий тело, полностью исчезает, кожный покров розовый и ровный, у некоторых крох волосы на голове уже достаточно длинные. Если ребенок родится с голубыми глазками, то на протяжении нескольких месяцев их цвет может поменяться и на карий.

В норме меконий, то есть первородный кал, отходит уже после самого рождения. Но иногда случается и так, что малыш освобождает свой кишечник еще в околоплодные воды. Это влияет на изменение цвета вод – они становятся зелеными, если причина зеленой слизи именно отхождение мекония, то пугаться этого не стоит.

Единственное, о чем стоит думать будущей мамочке, так о том, чтобы не волноваться, а также внимательно слушать своего лечащего врача. И, при необходимости маме стоит пройти обследование, хотя обычно к этому сроку оно не требуется.

На последних неделях беременности женщина должна посещать врача чаще. Акушер – гинеколог обязательно назначает анализ мочи и крови, по которым определяют наличие белка и сахар. Обязательно проводится контроль давления, и выявляются отеки.

Если все эти показатели существенно отличаются от нормы, то женщину направляют в роддом, где контролируют ее самочувствие и при необходимости проводят соответствующее лечение.

Помимо этого важно собрать все, что понадобится вам как только состоятся роды. Необходимо заранее изучить, что включить в список для сумки в роддом. Ведь важно ничего не упустить, взять все, что понадобится вам и малышу в первые дни.

На этом сроке опасно развитие преэклампсии, эта патология может повлиять негативно и на ребенка и на организм женщины. Выражается это состояние появлением белка в моче, резким набором веса, сильными головными болями, отечностью.

На 38 недели возможно и такое осложнение, как отслойка плаценты, о чем могут говорить сильные боли и кровотечение. При фиксировании данных признаков необходимо быстро вызвать скорую помощь. Иногда страдает и ребенок, вследствие обвития пуповиной или некоторых других состояний у него возникает гипоксия. Чтобы не допустить этого женщина должна регулярно ходить на осмотры.

Следующие нехитрые советы помогут вам на этом сроке:

Ближе к родам женщина должна как можно больше отдыхать;
Правильно нужно и организовать свое питание – легкая пища поможет и родовой период перенести гораздо легче. Все вещи, необходимые в роддом должны быть собраны в отдельную сумку;
Обязательно всегда с вами должен быть заряженный телефон, это поможет быстро вызвать скорую помощь, позвонить врачу или близким.

Предлагаем вам напоследок посмотреть фото плода на 38 неделе беременности.

Личико плода на УЗИ в 3Д