Меню

Шелушится кожа головы и выпадают волосы после родов

Урелия гель — оч крутая штука, продается в аптеках. Пусть не смущает название, в составе 10% мочевой кислоты, но он реально куртой! От перхоти спасает, сухую кожу на теле увлажняет, после бассейна так же увлажняет кожу и никакая хлорка не пугает. В общем, это мой мастхев.

Проверено личным опытом выпадение+перхоть=помогает плацентарная косметика Lanier. Как по моему вещь на века. Шампунь с ампулками просто творят чудеса. Сама не верила, трихолог порекомендовала. Помогло на твердую 5!

девочки есть репейное масло. наносить только на корни на 2 часа перед мытьем. одна тетенька после родов лысела в прямом смысле. помогло

такая же была ситуация… помогла только натуральная хна. Если цвет не подходит, используйте бесцветную.

да, она же натуральная) ещё и дешёвая!)) только покупайте не в коробках (она подороже, в ней химия присутствует), а обыкновенную, в бумажных пакетиках самую дешёвую. Удачи!

ой, хну не советую. ))могут быть сюрпризы с цветом при дальнешем окрашивании обычной краской… Плюс, при долгом использовании, волосы станут пересушенными… и КОЖА ГОЛОВЫ ТОЖЕ. что только усугубит проблему.

т.к. симптомы похожи на чувствительую кожу головы. Если хлопья не крупные, а на коже головы есть покраснения, то это точно не перхоть, а как раз первое… выпадают волосы из-за нарушения гидролипидного баланса, нарушения питания луковицы, что стало уже следствием неправильного лечения или бездействия)))Причем, парадокс, что волосы могут наоборот жирниться быстрее… это так организм пытается восстановить баланс))

короче, нужны витаминки+ увлажняющие или питательные ср-ва по уходу (напр. с содержаением алое, глицерина и т.д). Попробуй какой-то период помыть волосы Лискиными шампунями!)))В детских шампуньках как раз должен быть такой состав.

источник

Кожные раздражения – следствие влияния не только внешнего фактора. Проблемы со здоровьем также могут вызвать подобную реакцию эпидермиса. Почему же появляется зуд кожи головы и выпадение волос? Причины и лечение у женщин и мужчин схожи, но могут иметь и различия.

Постоянное расчесывание кожи головы из-за ощущения дискомфорта называется зудом. Это вызвано внешними факторами либо внутренними патологиями организма, которые требуют адресного лечения. Частое чесание приводит к атрофии кожи, возникающей за счет нарушения структуры и функции соединительной ткани, появлению ссадин и трещин на ней, а также к дальнейшему ее воспалению. Как следствие – инфекционное поражение участков эпидермиса на голове под волосами, обильное выпадение шевелюры, расчесывание остальных участков тела, возникновение шелушащихся красных пятен, выпуклых уплотнений, мелких пузырей, гнойничков.

Появление симптомов зуда кожи головы всегда требует немедленного реагирования. Нужно выявить источник раздражения самостоятельно или с помощью эндокринолога, дерматолога, трихолога. Все зависит от этимологии зуда кожи головы. Выпадение волос часто сопровождает этот симптом. Наиболее вероятные причины этого:

Является распространенным заболеванием и часто «сопровождает» зуд кожи головы. Она бывает сухой и жирной. Все зависит от того, в каких объемах продуцируется кожное сало. В первом случае образуется перхоть, а во втором из-за обильного выделения секрета волосы лоснятся и приобретают неухоженный вид. Лечение такого зуда кожи головы у женщин достаточно часто трихолог начинает со стабилизации ее эмоционального состояния.

Лишь недавно врачи стали на полном серьёзе говорить, что между стрессом и состоянием волос есть прямая взаимосвязь. До этого длительное время установить причину было крайне тяжело, но теперь очевидно: события, сильно напрягающие человека эмоционально (будь это психологическое давление или, например, смерть близкого родственника), вызывают в организме дополнительную выработку адреналина, что, в свою очередь, отражается на состоянии кожи головы. Излишки адреналина выводятся при значительной физической нагрузке, а если она отсутствует, это отражается на состоянии организма – на коже головы в том числе. Поэтому в группу риска себорейного дерматита довольно часто входят люди с диагностированными психическими расстройствами, те, кто работают в постоянных стрессовых условиях, либо недавно пережили сильное нервное потрясение.

Интересно то, что иногда зуд кожи головы и выпадение волос не означают, что человек болен каким-либо серьёзным заболеванием. Наоборот: из-за нервов организм начинает имитировать симптомы, тем самым обращая внимание человека на то, что что-то идёт не так. Во всяком случае, чтобы это узнать, нужно проконсультироваться у дерматолога – только он сможет грамотно ответить на этот вопрос.

Зуд кожи головы возникает на фоне аллергии к воздействию внешнего раздражителя. Вновь приобретенные ухаживающие средства для волос либо моющие препараты способны спровоцировать аллергическую реакцию, сопровождающуюся воспалением кожи головы. Нередко источник аллергии – лауретсульфат, входящий в состав практически всех моющих препаратов. В этом случае необходимо исключить шампунь с подобным веществом и выбирать без сульфатное ухаживающее средство. В случае непрекращающегося после этого зуда кожи головы нужно обратиться к врачу-трихологу, который должен внимательно обследовать пациента и определить источник аллергии.

Повышенная чувствительность организма на краску для волос не исключена. Ее компоненты некоторым противопоказаны.

Насекомые в виде вшей, блох, клещей, филярий выделяют патогенные микроорганизмы (экскременты, слюна, секрет желез), что вызывает сильный зуд кожи головы. Присутствие паразитов определяется визуально:

  • вши заметны за ушами или в проборах волос через лупу;
  • наличие клещей определяется путем нанесения йода на рыхлые места эпидермиса – проявятся тоненькие извилистые коричневые каналы на слоях ткани.

Следствие частого пользования феном и плойкой, применения агрессивных химических препаратов при перманентной завивке, смены климата. Включается защитный механизм эпидермиса и усиливается выработка кожного секрета. Волосы быстро покрываются жиром, появляется сухость и зуд кожи головы. Чтобы не допустить пересыхания эпидермиса необходимо меньше пользоваться феном и не мыть голову часто.

Заразное поражение поверхности кожи грибком. Проявляется заболевание наличием зуда кожи головы с обломанными волосинками. Эти проплешины отекают, покрываются коркой и распространяются по всему телу. Грибок не дает о себе знать пока иммунитет человека в пределах нормы. Стригущий лишай, дерматомикоз – разновидности грибковых заболеваний наружного покрова головы, вызывающие появление воспалительных зудящих очагов на голове и выпадение волос.

Одна из причин проявления такого симптома как перхоть и зуд кожи головы. Этому способствуют такие заболевания как:

  • сахарный диабет;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • злокачественные опухоли;
  • нейродермит или эмоциональный стресс;
  • эндокринные расстройства.

Напряжение спинных, плечевых, шейных, затылочных мышц нарушает циркуляцию крови и вызывает появление зуда кожи головы. Лечение этого состояния заключается в систематической зарядке. От кислородного голодания мышечных волокон нередко возникают очаги воспаления.

Также вызывает зуд и покраснение кожи головы, и приводит к рыхлости эпидермиса. Дефицит полезных веществ в организме человека влечет за собой такие последствия:

  • возникновение жирной себореи и нарушение регенерации кожи при отсутствии витаминов Е и группы В;
  • ломкость и выпадение волос с одновременной сухостью кожи головы – отсутствие витаминов С и А;
  • сухая кожа головы, зуд – нужно восполнить запасы витамина D.

Ребенок постоянно чешет голову по нескольким причинам. На это нужно обязательно обратить внимание и постараться устранить возникшую проблему, так как зуд кожи головы и выпадение волос могут являться симптомом серьезного заболевания. Причины и лечение как у женщин, так и у детей при этом врач диагностирует и начинает незамедлительно. Итак, наиболее вероятны:

Воспаление кожи головы у ребенка возникает в результате частого потения, что вызвано подвижностью детей. Это приводит к закупорке сальных желез на коже головы малыша, часто появляются прыщи и зуд кожи головы. Поэтому детям нужно чаще мыть голову.

Заражение вшами или педикулез для детского возраста – распространенное явление. Причина – недостаточная гигиена либо общение с детьми, являющимися носителями этих паразитов.

Проявляется у детей небольшими сильно чешущимися бляшками красного цвета на голове. Если они еще покрыты белыми чешуйками, то это свидетельствует о запущенности заболевания. Возникает оно в результате генетической предрасположенности, перенесения стрессовых ситуаций, проживания в местности с плохой экологией.

Часто наблюдается в подростковом возрасте, когда происходит гормональная перестройка организма. Начинается он с перхоти сравнимой с крупными хлопьями. Нарушение работы внутренних органов также проявляется себорейным дерматитом у ребенка, появлением жжения и зуда кожи головы.

Заразная болезнь грибкового происхождения, сопровождающаяся сильным зудом кожи головы и шеи, тела. Из-за того, что детская иммунная система еще слабая, грибковый микроорганизм чаще всего поражает ткани ребенка, переходя на них от домашних животных или других детей.

Заразное заболевание, часто атакующее детей из-за их неокрепшей иммунной системы. Непосредственный контакт с переносчиком клеща становится причиной расчесывания ребенком верхнего слоя эпидермиса. Селится клещ на затылке, лице, веках, в ушной раковине.

Проявляется с такими симптомами как красная кожа головы и зуд, свидетельствует о неправильно подобранном детском шампуне, стиральном порошке для белья ребенка. Детские ухаживающие средства должны быть натуральными, гипоаллергенными.

От педикулеза следует использовать препараты:

  • аэрозоль Пара Плюс – средство от вшей, обладающее инсектицидными свойствами, применяется от 2,5 лет;
    шампунь, лосьон, спрей Педикулен Ультра с натуральным растительным составом, разрешено использовать с 3-х летнего возраста;
  • лосьон Ниттифор с действующим веществом – перметрин;
  • борная или серная мазь, которая на 30 минут наносится на волосистую часть головы.

При демодекозе нужно проходить комплексную терапию, включающую принятие медикаментов внутрь против клеща и использование мазей в местах его поселения. Одна из них Бензилбензоат, избавляющая от заражения клещами. Ее используют также против вшей, лишая и жирной себореи. Наносится на голову с помощью ватного тампона и слегка втирается в корни волос. Через полчаса мазь следует смыть, а волосы обработать раствором уксуса, а затем вымыть шампунем.

Себорея и микробная экзема лечатся жирной мазью Адвантан. Она наносится на сухие участки кожи головы. Курс лечения – 12 недель взрослым и 4 недели детям.

Использование трав и растений может помочь устранить высыпания, зуд кожи головы и выпадение волос. Причины и лечение у женщин и мужчин при этом необходимо выявлять и начинать с так называемых аллергопроб, чтобы не усугубить ситуацию. Например, нанесите отвар на сгиб локтя, подождите пока он впитается и лишь спустя 12 часов при отсутствии той или иной реакции начинайте лечение. Хороши отвары на основе крапивы, лопуха, ромашки, липы, календулы, лаванды и дубовой коры. Попробуйте такое лечение зуда кожи головы народными средствами:

  • Шелуха 4-х луковиц вываренная на протяжении часа в литре воды также избавит от зуда на коже головы. Отварами нужно полоскать голову после мытья шампунем.
  • Мятой, настоянной на воде, необходимо мыть голову, чтобы не появлялись воспаления. Потребуется 5 ложек высушенного растения погрузить в 1 л кипятка и настоять полчаса.
  • Свежевыжатый сок чеснока или лука содержит в себе полезные вещества. Его нужно смешать с уксусом и оливковым маслом в одинаковом соотношении. Смесь следует втереть во влажные волосы и оставить воздействовать на час.
  • Избавиться от перхоти и зуда кожи головы поможет следующий состав: сок лука, желток куриного яйца, натуральный мед и репейное масло. От зуда кожи головы втирается смесь в корни волос на 50 минут.
  • Яблочная маска способна успокоить раздраженную кожу головы. Для этого 1 крупное яблоко натираем и полученную субстанцию наносим на голову перед ее мытьем. Выдержать необходимо полчаса, а потом смыть маску.
  • Успокаивающими свойствами обладает лосьон из одуванчиков. Цветки растения нужно залить в стеклянной банке 50 мл водки, настоять 2 недели. По прошествии времени полученный лосьон следует втирать в голову и оставлять на 30 минут перед тем, как помыть голову.
  • Чистотел, настоянный на спирте – хорошее противомикробное средство. Нужно 300 г растения залить 0,5 л водки и оставить на неделю.
  • От вшей необходимо использовать дустовое мыло, дихлофос, керосин. Если с первого раза не помогло, то через 2 недели нужно повторить.
  • Уксус убивает паразитов, поэтому его нужно применять в качестве ополаскивателя волос, когда завелись вши или клещ. Нужно в 100 мл теплой воды развести 1 ст. л. уксуса.

Активизации кровообращения кожи головы способствует массаж. Используемую маску или отвар необходимо втирать массажными движениями. Применяйте витаминный состав: детский крем смешайте с витаминами А и Е, купленными в аптеке. Нанесите на кожу головы круговыми движениями и держите 40 минут.

Грибковую инфекцию на голове способно вылечить эвкалиптовое масло. Оно втирается в корни волос. Для избавления от жирной себореи нужно втирать специальные эфирные масла. Выберите пачули, оливковое, кедровое, касторовое, розовое, кипарисовое или розмариновое. При сухой себорее подойдут жасминовое, кедровое, иланг-иланг, лимонное, лавандовое, чайного дерева. Однако аллергия и эфирные масла несовместимы. В этом случае нужно использовать только растительные сорта масел.

Рацион питания напрямую влияет на процесс выздоровления человека. Проходя терапию зуда кожи головы необходимо:

  • употреблять молочные продукты;
  • отказаться от сладкой, жирной и жареной пищи;
  • есть орехи, отварные яйца, печень;
  • питаться свежими овощами и фруктами;
  • отдавать предпочтение продуктам, богатым грубым волокном;
  • пить достаточное количество воды.

Хотя вынашивание ребёнка – вполне естественный процесс, это не значит, что после родов нельзя столкнуться с вредными изменениями в своём организме, скорее наоборот. Продолжается это в течение 3-5 месяцев после родов, а основной причиной остаются скачки гормонального баланса и, как следствие, изменение привычных процессов в организме. В частности, естественный рост и выпадение волос замедляется, а поэтому волосы, выросшие во время беременности, всегда очень густые. На голове они остаются несколько дольше обычного, а поэтому, когда гормоны начинают приходить в норму, выпадают, завершая свой жизненный цикл. Нет никаких причин полагать, что обильное выпадение волос приведёт к залысинам – если только этому не сопутствуют какие-либо другие, никак не связанные с беременностью заболевания.

Чтобы уменьшить выпадение волос, необязательно принимать таблетки: достаточно заботиться о волосах. В этом вам помогут такие простые меры, как:

  • не расчёсывать волосы сразу после помывки, так как в это время они наиболее хрупкие;
  • не использовать тонкие расчёски, которые сильно тянут волосы;
  • не вытягивать волосы, заплетая их в конный хвостик или другие подобные причёски;
  • не использовать инструменты, повреждающие волосы – плойки, щипцы.

Не лишним будет разнообразить диету, добавив в неё больше продуктов с высоким содержанием различных витаминов. Взять, например, витамин B, обеспечивающий транспортировку витаминов и полезных веществ к волосам – и, следовательно, укрепляющий их. В дополнение к этому можно купить специальный шампунь с биотином, рекомендуемый врачами.

Также очень полезен витамин C – он защищает волосяные фолликулы и стимулирует дальнейший рост. И это если не упоминать то, что он укрепляет кровеносные сосуды, по которым к волосам и поступают все питательные вещества – а это тоже достаточно важная задача.

Ну и, наконец, витамин E, также укрепляющий сосуды и клетки организма. К тому же, именно он блокирует свободные радикалы, которые способны сильно состарить человека и серьёзно подорвать его здоровье.

Если на пятый месяц после родов волосы всё ещё выпадают, а молодая мама, помимо этого, чувствует себя несколько подавленно, или наблюдаются другие проблемы со здоровьем, лучше поскорее показаться врачу, чтобы вовремя диагностировать какое-либо серьёзное заболевание.

Существуют следующие наиболее действенные препараты:

Кето-плюс – это шампунь против зуда кожи головы, позволяющий избавиться от множества заболеваний эпидермиса, в том числе – от себорейного дерматита и грибка. При проведении местной терапии ему нередко отдаётся главенствующая роль, благодаря двум веществам в составе – пиритиону цинка и кетоконазолу. И, по данным многочисленным исследований, ремиссия после лечения Кето-плюс длится дольше в отличие от тех случаев, в которых были использованы другие лекарства. Процесс лечения может длиться от недели до нескольких месяцев, в зависимости от диагностированного заболевания и его серьёзности.

Миноксидил – один из немногих препаратов против зуда кожи головы и выпадения волос, которые разрешены в США (второй – Финастерид). Достать его у нас по бюджетной цене очень тяжело из-за многочисленных наценок, а поэтому проще заказать в интернете. В России есть Пинацидил, который так же, как и Миноксидил, работает на активацию калиевых каналов – его можно найти в аптеках по марке «Алерана». Действие препарата ускоряет выпадение волос, а поэтому первое время после начала лечения волос выпадает даже больше, чем прежде. Это нормально, ведь на их месте вырастают другие – крепче, здоровей и толще.

Лостерин – препарат на негормональной основе, выпускаемый в форме шампуня, крема, геля для душа. Линия весьма разнообразна в плане действия на кожу, а поэтому, для более эффективного лечения обязательно прежде проконсультироваться с врачом. Эффект от средств, впрочем, одинаковый – помощь коже через напитывание её питательными веществами. Он помогает справиться как с зудом, так и с шелушением кожи, а при воспалительных заболеваниях – останавливает распространение заболевания. Лостерин часто используется в комплексе – в разных формах и наряду с другими лекарствами.

Стелланин, как и другие препараты в этом списке, напрямую воздействует на клетки кожи, восстанавливая их и делая мембраны крепче. Похожий эффект оказывают и капли – как для наружного, так и для внутреннего применения. Помимо этого, лечебное вещество останавливает размножение микробов и предотвращает развитие воспалительных заболеваний на повреждённой коже. Мазь нередко используют в качестве дезинфекции при открытых ранах – она помогает обеззаразить её и остановить возможное заражение крови. В частности, если зуд и выпадение волос были вызваны, например, серьёзным ожогом, Стелланин могут назначить главным препаратом при комплексной терапии.

Генеролон очень часто назначают в тех случаях, когда человек не болен никакими гормональными заболеваниями, но волосы по какой-то причине не растут. Например, из-за стресса, или из-за недостаточного количества питательных веществ. Он продаётся в виде спрея, а в его состав входит Миноксидил, о котором уже упоминалось выше. Поначалу возможна сильная реакция – так, если вы используете спрей для роста волос, может зачесаться кожа головы, но со временем это проходит. И, хотя Генеролон продаётся без рецепта, консультация дерматолога всё равно не помешает, а уж о том, чтобы следовать инструкции, можно даже не упоминать.

Себорейный дерматит – довольно распространённое кожное заболевание. Оно носит воспалительный характер и затрагивает рецепторы сальных желез – в том числе на голове. Кожа при этом начинает шелушиться и сильно зудеть. Распознать начальный дерматит можно по шелушащимся пятнам или пузырькам желтовато-красного цвета, которые иногда объединяются в бляшки. На коже головы они напоминают плотные корочки, а там, где располагаются естественные кожаные складки, появляются трещины.

  • сухая (развивается в подростковом возрасте);
  • жирная (при наличии выделений кожного секрета);
  • смешанная (чаще всего – у мужчин, образуются угри, а сухие и жирные бляшки появляются с одинаковой частотой).

Лечение дерматита включает в себя два направления: ликвидацию симптомов, оказывающих сильное давление как на физическое, так и на психологическое состояние больного. И, разумеется, нормализацию обмена веществ, из-за которого всё и происходит. Применяются для этого лекарственные средства, перечисленные выше, а также специальная диета. В отдельных случаях, если заболевание вызвано стрессом, может потребоваться профессиональная психологическая помощь.

  1. Чтобы «почесывание» не омрачало вашу жизнь, нужно соблюдать гигиену, вести здоровый образ жизни и не поддаваться стрессам. Нельзя запускать уже замеченное патологическое состояние кожи головы. Если сами справиться не можете, нужно сразу же обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.
  2. Пользоваться следует личной расческой, которую нужно периодически мыть, не стоит спать на чужих пастельных принадлежностях, использовать приборы для укладки волос других людей, избегать контакта с животными, зараженными лишаем. Есть большая вероятность заразиться инфекционным, грибковым или паразитарным заболеванием.
  3. Не стоит использовать слишком много ухаживающих средств с химическим составом. Это только навредит. Лучше применять натуральные маски и отвары на основе трав. Ежедневное высушивание волос феном – плохо отразится на здоровье кожи головы. Частые укладки не допустимы.
  4. Перед окрашиванием волос новой краской желательно проверять реакцию кожи на химический состав средства. Для этого необходимо нанести немного средства на небольшой участок кожи, наблюдая за ее реакцией.

Сегодня достаточно часто бывает выпадение волос и зуд кожи головы у женщин. Причины этого состояния необходимо выявлять своевременно, чтобы не допустить распространения заболеваний на более обширных участках кожи. Сбалансированное питание, свежий воздух, физические нагрузки помогут сохранить здоровье надолго. На состоянии кожи головы это также положительно отразится.

источник

Одно из самых замечательных периодов в жизни каждой женщины — беременность. Но вот после родов может появиться перхоть, чем приносит много неудобств и дискомфорт. К сожалению, это частое явление. Потому как организм после родов сильно ослаб, иммунитет понижен из-за сильного стресса и все питательные вещества ушли на внутриутробное развитие ребеночка. Лечить это явление нужно после установки причин. Иногда достаточно гигиены, а когда возбудителем стал грибок нужно подобрать разрешенные медпрепараты.

Появилась перхоть у кормящей мамы только по причине перестраивания организма. Все полезные вещества идут на питание малышу, которые он получает при кормлении. Не последнюю роль играет перестройка на гормональном фоне, что также вызывает перхоть. На появление перхоти влияют и такие факторы:

  • неправильное питание;
  • нехватка витаминов;
  • образ жизни и стрессы;
  • понижение иммунной системы;
  • обострение хронических заболеваний;
  • изменение гормонального фона;
  • грибковые заболевания;
  • нарушена работа эндокринной системы;
  • несоответствующий уход за волосами и кожей головы;
  • неправильный обмен веществ.

Вернуться к оглавлению

Перхоть — мертвые клетки кожи, которые в процессе шелушения создают неприятный эстетический вид. Это явление нормальное, но при себорее этот процесс происходит намного быстрее, чем должно быть. В зависимости от работы сальных желез перхоть может быть сухой и жирной. Первый вид характеризуется мелкими и белыми чешуйками, которые постоянно спадают из головы. Это вызвано сухостью кожи, в результате чего происходит шелушение. Жирная перхоть имеет слегка желтое окрашивание и выглядит, как хлопья. Из-за переработки сальных желез и появляется жирная кожа головы. Само же заболевание себорея проявляет себя в таких формах:

  • простая (наблюдается шелушение и зуд, перхоть мелкая);
  • стеатоидная (характерно более крупные омертвевшие клетки, зуд, быстро грязнеют волосы);
  • воспалительная (покраснение кожи, зуд, поражается не только кожа головы, сильная перхоть).

Вернуться к оглавлению

Вылечить себорею можно как лечебными травами, так и медикаментами. Или же отдать предпочтение комплексному излечению. Но для начала, чтобы определиться с дальнейшими действиями при грудном вскармливании, нужно выявить основную причину появления недуга. А дальше принимать соответствующие препараты и соблюдать гигиену кожных покровов. Игнорирование болезни приводит к осложнениям:

При ГВ не все медикаменты можно использовать из-за потенциального вреда малышу. но вот некоторые препараты, что одобрены медиками:

  • Optima — целая линейка средств италийского производства. Включает в себя маску, шампунь и лосьон. Это противогрибковое средство, которое тщательно очищает волосяные покровы. Оказывает регенерирующие и противовоспалительное действие.
  • Phytosolba — лечебные французские шампуни. Устраняет неприятные симптомы. Волосы приобретают жизненный блеск и красоту. Эффект заметен уже после третьего использования. В средство входят натуральные масла. Надолго хватает.
  • Ducray — французская линейка шампуней против перхоти. Снимает зуд, является противогрибковым средством.
  • Bioderma — шампуни и эмульсии французского производства. Используется комплексно. Сказывает противогрибковое действие. Эффективно даже при осложнениях.

Вернуться к оглавлению

Для начала нужно правильно питаться. Так при лактации не навредит и наладит обменные процессы поможет:

  • нежирное мясо;
  • орехи;
  • овощи и фрукты;
  • сыры.

Дополнительное увлажнение кожи головы поможет предотвратить пояление перхоти.

Важно при чрезмерной сухости и во избежание перхоти увлажнять и волосы, и кожу головы. На помощь придут репейное, миндальное или оливковое масло. Его наносят за 2 часа до мытья головы. Можно сделать маску для укрепляющего воздействия. Для маски понадобится лимонный сок и оливковое масло. Ингредиенты смешать 1:1 и массирующими движениями втирать в кожу головы. Выдержать под шапочкой около получаса, после чего смыть. Для полоскания можно использовать отвары трав. Целебными травами выступает ромашка и крапива. Маски важно делать только из натуральных продуктов.

Недуг можно предупредить. Для этого нужно следить за своим здоровьем, наладить правильное питание. Следить за тем, чтобы витамины поступали в достаточном количестве. Главная задача — укрепить иммунитет. Также необходимо соблюдать личную гигиену, средства ухода должны быть подобраны индивидуально. Для профилактики используют полоскание волос отваром трав.

источник

Очень много проблем возникает у женщин после родов. Одной из таких проблем является — появление перхоти, зуд кожи головы. Кроме этого, некоторые женщины страдают еще и от выпадения волос. Почему же появляется перхоть, и выпадают волосы после родов, и как с этим бороться.

Объяснить появление перхоти довольно таки просто. Когда женщина вынашивает ребенка, то у нее сильно меняется гормональный фон, поэтому происходят различные изменения в иммунной и эндокринной системах.

Если у женщины во время беременности был слабый иммунитет, то может появиться перхоть на коже головы после родов.

Также из-за гормональной перестройки и изменений в эндокринной системе в организме беременной, они влияют на то, как функционирует и работает кожный покров головы. Кожа плохо защищена от негативных внешних воздействий. Кроме того даже может измениться состав кожного сала, в результате чего волосы станут жирными. Еще может нарушиться процесс отшелушивания клеток кожи (отмерших). Все эти причины могут привести к появлению перхоти (жирной и сухой).

Иногда даже развивается в некоторых случаях себорейный дерматит воспалительного характера, когда появление перхоти сопровождается сильным раздражением и зудом, а кожа головы начинает краснеть и мокнуть.

В первую очередь необходимо обратиться за консультацией к специалисту – трихологу или дерматологу. Они обязательно помогут вам выявить причину появившейся перхоти, и назначат правильное лечение, а самое главное безопасное (потому что после родов каждая женщина кормит ребенка грудью). Для начала необходимо провести диагностику, что и сделает врач, сделает трихонограмму (посмотрит кожу головы и состояние волос под микроскопом).

Однако, этого будет недостаточно. Вам необходимо будет сдать анализы для исследования вашего гормонального фона, а также состояния иммунитета. Иногда, причиной появления перхоти могут стать какие-либо хронические заболевания, которые обострились в послеродовый период. Чаще всего такие заболевания связаны с желудочно-кишечным трактом.

Для того чтобы лечение было эффективным, необходимо делать все сразу, то есть лечить как снаружи (масками, лосьонами, шампунями), так и изнутри. Чтобы вылечить себорейный дерматит вам потребуется примерно недели две. После чего используйте время от времени специальные шампуни для профилактики, чтобы предотвратить очередное появление перхоти.

Очень многие мамочки волнуются и переживают, можно ли пользоваться средствами против перхоти, когда ребенок находится еще на грудном вскармливании. Конечно можно, потому что шампуни лечебные и борются с появившейся перхотью на поверхности кожи головы, не проникая внутрь организма. Поэтому такие средства абсолютно безопасны для вашего малыша.

Рекомендуется для лечения перхоти после родов использовать шампуни, которые продаются в аптеках, они не продаются в обычных магазинах. Потому что вся аптечная косметика проходит наиболее жесткий контроль, со стороны дерматологии, а также имеет нейтральный состав и редко у кого вызывает аллергические реакции. Помимо этого аптечные шампуни гораздо эффективнее.

Очень многие шампуни для лечения перхоти производятся за границей, например в Израиле или во Франции. Для лечения перхоти, которая появилась после родов можно применять различные средства следующих марок: Bioderma («Нодэ»), La Roche-Posay (Kerium), Phytosolba («Фитосквам», «Фитосилик», «Фиторе-тар», «Фитолитол»), Ducray, Satura Super Scalp, Optima. В таких средствах содержатся пртивогрибковые и противовоспалительные ингредиенты, которые не допускают рост грибков и бактерий, за счет которых появляется шелушение кожи головы.

Помимо этого в состав таких средств входят вещества, лечебного характера, которые помогают избавиться от зуда, помогают уменьшить выделение кожного сала, а также оздоровляют кожу на голове.

В шампунях содержатся такие ингредиенты как климбазол, пироктоноламин, пиритион цинка, которые также борются с грибками, вызывающими салициловую кислоту, перхоть и аминокислоты.

Кроме того в состав лечебных средств добавляются натуральные компоненты (экстракты трав, витамины, эфирные масла: розмарина, кипариса, можжевельника и т.д.). Они помогают улучшить питание кожи головы, ускоряют рост и увлажняют волосы.

Однако, пользоваться одними шампунями не достаточно, необходимо использовать еще и лосьоны против перхоти. Очень хорошо ополаскивать и мыть волосы в травяных настоях: корень лопуха, крапива, мать-и-мачеха и т.д. травами пользоваться желательно 2 раза в неделю, все зависит от того, как часто вы моете голову.

  1. Избавиться от сухой перхоти вам поможет простой сок лимона. Вам потребуется сок одного лимона и оливковое масло. Смешать в равных пропорциях и втирать в кожу головы.
  2. Очень хорошо помогает репейное масло, которое можно купить в аптеке.
  3. Подсолнечное масло.
  4. Листья пижмы залить кипятком – 500мл. Настоять 2 часа. После чего помыть настоем голову. Использовать необходимо 3 дня подряд. Очень хорошо помогает при жирной перхоти.
  5. Ополаскивайте в луковой шелухе свои волосы.
  6. Можно втирать в кожу серно-салициловую мазь.
  7. Касторовое масло и календула в одинаковых частях смешать. Втирать непосредственно перед мытьем головы за 30 минут.
  1. Касторовое масло и петрушка в соотношении 5:1. Нагреть на водяной бане минут 30, процедить. Втирать в корни волос через день.
  2. Медово-яичная: 2 ч.л. меда, 1 ст.л. майонеза, 1 желток, 2 ч.л. подсолнечного свежего масла, 1 ч.л. алоэ сок. Наносим на кожу головы на 20 минут, укутать. Вымыть голову. Такая маска увлажнит кожу и смягчит ее.
  3. Яично-масляная: 1 ч.л уксуса, 1 яйцо, 1 ч.л. глицерина, 2 ст.л. касторового масла. Наносить на 40 минут, после чего смыть.
  4. Ополаскиватель из липы: 2 ст.л липовых цветков залить кипятком 1 литром. Процедить через 30 минут и ополаскивать волосы после каждого мытья.
  5. Возьмите ядра лесного ореха и добавьте немножко воды. Смешайте. Втирать в корни волос 2 раза в неделю. Устранит перхоть и усилит рост волос.
  6. Смешайте травы: крапивы, полевого хвоща, корня лопуха, тысячелистника. Возьмите 1 ст.л. полученной смеси и заварите кипятком 1 стаканом. Втирать в кожу 2 раза в неделю.

Есть еще много народных средств, которые вам помогут избавиться от перхоти. Но помимо всего этого вам обязательно необходимо укрепить иммунитет.

Также обратите внимание на то, что именно вы едите. Исключите из своего рациона жирное, жаренное, соленое, сладкое (как раз те продукты, которые нельзя употреблять, когда вы кормите грудью, а лишь постепенно вводить их). Употребляйте как можно больше овощей и фруктов.

Перечень продуктов, которые надо употреблять, чтобы укрепить иммунитет и избавиться тем самым от назойливой перхоти.

  • Морепродукты и рыба;
  • Орехи (арахис и грецкие);
  • Сыр;
  • Финики;
  • Помидоры, но с осторожностью, как бы не вызвать расстройство у малыша;
  • Морковь и капуста;
  • Авокадо;
  • Бананы;
  • Киви;
  • Свекла;
  • Печень.

В этих продуктах содержится много витаминов таких как В6 и РР, которые помогают снять зуд и избавиться от перхоти. Кроме того включайте в свой рацион те продукты, которые богаты цинком, йодом, кальцием, кремнием, а также различными витаминами группы А, Н, С. А еще желательно дополнить меню отрубями и поливитаминным комплексом для беременных и кормящих мам.

Теперь поговорим о выпадении волос – это довольно таки частое явление, которое появляется после родов. Зачастую у беременной женщины волосы выглядят здоровыми и красивыми, а также перестают выпадать. Особенно это видно во второй половине беременности.

Почему так происходит? Такой факт очень легко объяснить. Когда женщина находится в интересном положении, то наш организм омолаживается и получает все полезные вещества и витамины. В результате чего волосы получают все необходимое, от чего становятся красивее и крепче. Конечно же, главную роль на рост волос оказывает благоприятный гормональный фон.

У беременной женщины очень высокий уровень эстрогена в крови, который отвечает за деление клеток волосяной луковицы. За счет этого жизненный цикл волос увеличивается, поэтому волосы становятся гуще и перестают выпадать.

Но после родов картина меняется в худшую сторону. Волосы начинают просто сыпаться, от чего молодая мама приходит в ужас.

Что же происходит после родов? Причин очень много – стрессы, недосыпание, изменение гормонального уровня, плохое кровообращение, микроэлементов недостаточное количество и т.д. в любом случае необходимо обратиться к врачу для полного исследования и выяснения причины выпадения волос.

Конечно, каждая женщина должна ухаживать за волосами и делать процедуры по их укреплению. В этом вам помогут народные средства:

  • Масло жожоба или репейное.
  • Отвары из корней лопуха, аира.
  • Отвар из крапивы, ромашки, шалфея.
  • Делайте различные маски, например, из ржаного хлеба, молочной сыворотки, яичного желтка.

Рецепты масок для волос.

Перед каждым мытьем головы рекомендуется смачивать волосы кефиром или кислым молоком. Такие маски используются 2-3 раза в неделю – для лечения, 1 раз в месяц – для профилактики. Кроме того необходимо чередовать маски разных составов.

Для укрепления волос подойдет масляный компресс:

  1. Хна – помогает скрепить чешуйки волос, сделает ваши волосы толстыми и крепкими. Способ применения написан на упаковке.
  2. Любое растительное масло – 50гр. туда добавить несколько капель лимонного сока или березовый сок 1 ч.л. Нагреть на водяной бане и втереть в корни волос на 1,5 часа. Все смыть теплой водой и ополоснуть ополаскивателем (на 1 литр воды 1 ст.л. яблочного уксуса или лимонный сок пару капель).

Маски для укрепления нормальных и сухих волос.

  1. Яичный желток от куриного яйца смешайте с 1 ч.л. воды. Вотрите в кожу головы. Вымыть и сполоснуть уксусом с водой (на 1 литр воды 1 ст.л. уксуса), а также можно отваром трав (крапива, ромашка).
  2. Можно нанести на корни волос простоквашу или кефир. Укрыть голову пленкой и укутать теплым платком. Оставить на 20минут. Хорошенько промыть теплой водой. Это укрепит ваши волосы, сделает их шелковистыми и блестящими, очень хорошо помогает от перхоти.
  1. Возьмите 1 ст.л. горчицы (сухой) и разведите ее в 200мл. воды. Нанести на волосы на 5-15 минут. Смыть без использования шампуня, рекомендуется ополаскивать травяными настоями.
  2. 100гр. петрушки мелко нарезать залить водкой 1 ч.л., после чего добавить туда касторовое масло 2 ч.л. втереть в корни и оставить на 30 минут. Помыть голову с шампунем.
  3. Смешать 1 куриное яйцо с раствором витамина В1 или В6 – 1 мл. нанести на корни волос на 1 час. Помыть голову шампунем в теплой воде.

Народных средств огромное количество, необходимо лишь подобрать тот, который подойдет именно вам.

Помимо народных средств, можно использовать и средства для укрепления волос, которые содержат витамины:

  • Рост волос – витамин А.
  • Здоровые волосы – витамин В2.
  • От выпадения волос поможет витамин В8, кроме того он предохранит ваши волосы от ранней седины и облысения.
  • Замедлить процесс поседения – витамин В9. Принимать его следует с парааминобензойной и пантотеновой кислотами, так получится наибольший эффект.
  • Отличное состояние волос – витамин F.
  • Витамин Е – при себорее используют.

— При этом необходимо использовать расческу из натуральных материалов, а вот от металлических расчесок лучше пока отказаться.

— Не используйте фен, пусть ваши волосы высохнут естественный путем, потому что горячий воздух очень вреден здоровым волосам, а ослабленным после родов тем более.

— Летом избегайте попадания прямых лучей на волосы, пользуйтесь головными уборами.

— И, конечно же, самое главное поменьше нервничайте и переживайте, не переутомляйтесь – это все пагубно сказывается на состоянии ваших волос.

Соблюдая все эти правила, вы надолго сохраните красоту вашей шевелюры.

Пусть ваши волосы будут здоровыми и красивыми!

источник