Можно ли после родов носить шорты для похудения

Еще до рождения ребенка женщине следует позаботиться о белье, которое она будет носить после родов. Оно должно обеспечивать необходимую гигиену роженицы и поддерживать растянутые за время беременности мышцы. Сегодня в аптеках представлены различные виды послеродового белья. Разберемся подробнее с его видами, назначением и свойствами.

Белье после родов подразделяется на одноразовые вещи гигиенического назначения и утягивающие изделия для коррекции фигуры и поддержания обвисшей кожи и мышц.

Утягивающее белье после родов выполняет определенную эстетическую функцию. Оно поддерживает обвисшие ткани живота и грудь, обтягивает располневшие бедра, делая женскую фигуру более стройной и привлекательной. Однако основное назначение таких вещей заключается в лечебном эффекте утяжки.

Компрессионный эффект поможет мышцам матки и брюшной полости быстрее сократиться и вернуться в свое первоначальное состояние. Растянутые на последних сроках беременности ткани живота после родов еще некоторое время находятся в таком состоянии, так как процесс сокращения происходит постепенно. При многоплодной беременности или больших размерах малыша эти ткани растягиваются очень сильно, поэтому приходится дополнительно их поддерживать, так как под своим весом они не смогут сократиться до первоначальной степени и живот рискует остаться обвисшим.
Кроме того, поддерживающая функция снизит нагрузку на позвоночник, который и так испытывает очень большие нагрузки на поздних сроках беременности и во время родов, предотвратит возникновение межпозвоночных грыж.
Использование компрессионный изделий поможет избежать опущения внутренних органов в малом тазу в случае сильного растяжения мышц и связок.
Для предотвращения образования спаек врачи рекомендуют новоиспеченным мамам по возможности больше ходить уже в первый период после рождения малыша. Поддержка внутренних органов и позвоночника в это время поможет снизить болевые ощущения.

Сразу после родов женщине запрещено заниматься физическими упражнениями, даже если очень хочется поскорее вернуть своему телу хорошую форму. Разнообразные диеты в это время также противопоказаны, так как рацион кормящей мамы напрямую влияет на здоровье и развитие малыша. В такой ситуации на помощь приходит корректирующее белье, которое, подтягивая обвисший живот, делает фигуру более стройной. Утягивающие изделия незаметны под одеждой, поэтому их можно надевать даже на торжественные мероприятия.

Среди врачей существуют различные мнения по поводу того, с какого периода после родов можно начинать носить утягивающие изделия. Одни доктора считают, что подтягивающие вещи можно надевать уже через 1–2 дня после родов, чтобы ускорить процесс послеродового восстановления мышц. Другие врачи считают, что лучше начинать использовать такие вещи через 2–3 недели. По их мнению, внешнее давление на мышцы снижает собственный тонус тканей, из-за чего процесс сокращения замедляется. Кроме того, компрессионное белье может сдавить петли кишечника, которые в период беременности изменили свое положение внутри тела, что станет причиной запоров. Да и давление на внутренние органы можно оказывать тогда, когда матка уже займет свое прежнее положение, а это происходит через 1–1,5 недели после родов.

Несмотря на большое количество полезных функций, существует ряд противопоказаний, при которых корректирующее белье после родов использовать не рекомендуется. К ним относятся:

проведение родов при помощи кесарева сечения, на протяжении двух недель после хирургического вмешательства женщине необходимо носить особый бандаж;
проблемы с почками или заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых наблюдается отечность тканей;
болевые ощущения в районе живота, болезни желудка и кишечника;
аллергия кожи на компоненты, входящие в состав изделий.

Подбирая компрессионное белье после родов, следует особое внимание уделить определению размера.

Грамотно выбранное белье не сжимает тело, сдавливая внутренние органы и нарушая их кровоснабжение, а оказывает компрессионный, поддерживающий эффект.

Если вещь будет меньшего, чем необходимо размера, вместо пользы она принесет вред. Изделие же большого размера не принесет ожидаемого эффекта.

Женщинам, рожавшим естественным путем, надевать компрессионное белье разрешается раньше, чем тем, кто рожал при помощи кесарева сечения или имеет послеродовые осложнения.

В любом случае перед покупкой утягивающий изделий роженице следует обсудить со своим лечащим врачом их вид и назначение, так как окончательный выбор во многом зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Наиболее распространенными видами компрессионного белья являются:

Послеродовой бандаж в виде широкого пояса. Он закрывает область живота и часть бедер. Этот корсет полезно использовать роженицам после кесарева сечения, так как он снимает нагрузку на рубец, способствуя скорейшему заживлению шва. Такой бандаж не очень удобен тем, что при ходьбе или во время активного движения может смещаться вверх.
Корректирующие трусы с высоким поясом. При ношении такого белья происходит утяжка не только живота, но и ягодиц. Существуют модели с удлиненным низом, по типу женских панталон, которые поддерживают не только живот и ягодицы, но и всю поверхность бедер. Трусы с утяжкой являются очень популярным видом корректирующего белья после родов. Такое белье плотно облегает тело, не сдвигается во время движения и формирует красивый подтянутый силуэт. Его можно носить длительное время, во время прогулок с ребенком или занимаясь домашними делами. В районе промежности сделана специальная застежка, которая дает возможность ходить в туалет, не снимая утягивающие трусы.

источник

Сегодня существует широкий перечень методов, позволяющих эффективно сбросить вес. Однако большинство из них требуют наличия выдержки и силы воли. Не все способны справиться с суровыми требованиями, которые предъявляют диеты. Многие модницы сдаются на половине пути, продолжая грезить стройной фигурой, но не способные справиться с желанием есть то, что им хочется.

Шорты выполнены из прорезиненного материала, который плотно прилегает телу. Белье создает эффект сауны и улучшает результат, который дает фитнес. Жидкость, образовавшаяся в процессе теплообмена, не может испариться. Шорты идеально подходят для ежедневных кардио-тренировок. Антицеллюлитные резиновые шорты позволяют избавиться от «ушек» на бедрах, которые трудно скорректировать обычными упражнениями. Однако использование белья имеет и ряд негативных сторон. Специалисты не советуют носить вещи с эффектом сауны долго. О причинах негативных отзывов со стороны экспертов, особенностях ношения шорт и реальном эффекте, которое способно дать белье, поговорим далее.

Несмотря на то, что неопреновые термошорты для похудения помогают быстрее сбросить вес в сочетании с физическими нагрузками, метод чаще используют девушки, которые не хотят заниматься спортом. Воздействие белья на человека схоже с аналогом, работающим от сети. Своеобразный состав ткани обеспечивает эффект сауны. Это приводит к тому, что кровообращение усиливается, а жировая ткань расщепляется. Вместе с потом излишки жира выводятся наружу.

Обратите внимание! Специалисты советуют использовать шорты для похудения с эффектом сауны во время физических нагрузок. Однако девушка может не изнурять себя суровыми тренировками. Надев белье, модница может заниматься домашними делами и худеть одновременно.

Шорты изготавливаются из неопрена и покрываются изнутри хлопком. Материал, ставший основой для белья, не оказывает негативного воздействия на человека.

Жиросжигающие шорты для похудения способны навсегда оставить проблему лишнего веса в прошлом. Они не только помогут скрыть недостатки фигуры, но и поспособствуют коррекции проблемных зон. К популярным моделям шорт относятся:

Продукция производителей может отличаться внешним видом, качеством и стоимостью.

Современный рынок одежды для похудения предлагает широкий выбор шорт на любой вкус. Чтобы ускорить процесс снижения веса, нужно отдавать предпочтение качественному белью, которое не доставляем дискомфорта.

Чтобы совершить правильный выбор, нужно учитывать:

Материал. Основным компонентом для одежды для похудения выступают лайкр и нейлон. Дополнительно в состав изделия могут входить хлопок или полиамид. Специалисты советуют отдавать предпочтение корректирующему белью, одним из компонентов которого выступает натуральная ткань. Такое изделие лучше держит форму и не теряет ее после стирки.
Наличие швов. Корректирующее белье призвано скрыть недостатки фигуры. Однако наличие швов, которые хорошо видны под одеждой, выдаст модницу, решившую избавиться от лишних кг без усилий. Современные технологии позволяют изготавливать шорты без рубцов. Девушки, которые прибегали к методу похудения, в отзывах советуют не экономить и покупать одежду, не имеющую швов. Изделие поможет лучше скрыть недостатки фигуры.
Размер. Одежда для похудения должна быть комфортной, однако, ее основная цель – снижение веса. По этой причине лучше выбирать изделие на 1 размер меньше. Большие антицеллюлитные шорты брать не стоит.
Высоту. Перед тем, как принимать решение о выборе модели, нужно заранее решить, с какой одеждой девушка собирается носить шорты. Шортики для похудения с высокой талией подойдут женщинам, которые предпочитают носить платья. Любительницы брюк советуют в отзывах приобретать шорты с низкой посадкой. Это поможет скрыть проблемные зоны и не позволит понять окружающим, что девушка носит корректирующую одежду.

Определившись с подходящим модельным рядом, нужно обратить внимание на цену. Следует помнить, что антицеллюлитная одежда для похудения не может стоить дешево. Шорты, которые девушка приобрела по низкой цене, быстро потеряют форму и утратят корректирующие свойства. Лучше изучить модели, которые производители реализуют по средней и высокой стоимости. Такая одежда для похудения послужит дольше, и ее покупка в итоге будет выгоднее приобретения нескольких дешевых разновидностей корректирующего белья.

Производители изделия утверждают, что одежда для снижения веса дает корректирующий эффект, даже когда человек отдыхает, лежа на диване. На практике добиться результата таким способом не возможно. Шорты лучше надевать во время очередной тренировке в спортзале. Антицеллюлитные шорты способствуют выведению из организма лишней жидкости. Это препятствует образованию «апельсиновой корки», которая находится под кожей.

Спортивное белье для похудения не только создает эффект сауны, но и утягивает проблемные зоны, улучшая их внешний вид. Термошорты не заметны под другой одеждой. Однако специалисты не советуют носить из дольше 40 мин. Следует помнить, что из-за эффекта сауны, который создает антицеллюлитное белье, организм теряет много жидкости. Это может привести к обезвоживанию.

Обратите внимание! Если девушка вынуждена носить Корректирующую одежду дольше разрешенного срока, она должна восполнять запас потерянной влаги. Для этого нужно много пить. Предпочтение следует отдать простой воде. Употребление газировки или других сладких напитков негативно отразится на фигуре модницы.

Нося белье по нескольку часов ежедневно, за месяц можно потерять до 5-6 кг без диет. Однако следует помнить, что существует ряд противопоказаний для ношения антицеллюлитного термобелья.

Надевать женские шорты для похудения не следует, если девушка:

беременна,
страдает варикозным расширением вен,
имеет любое гинекологическое заболевание,
больна тромбитом,
страдает дерматитом любого вида,
имеет проблемы с опухолями,
больна атеросклерозом.

Антицеллюлитное термобелье для похудения способно помочь быстро сбросить вес, если девушка будет носить корректирующую одежду правильно. Соблюдая рекомендации, модница оградит себя от множества проблем и сумеет потерять лишние кг.

Яна, 45 лет: Купила год назад, и все не могла понять почему не очень работают эти шорты. Просто дома в них ходила и потела. Потом начала в них упражнения делать и тогда начала скидывать. Вот уже минус 8 кг. Но еще один плюс – меньше стало целлюлита. И кожа на талии подтягивается хорошо. Каждый день делаю упражнения в них, и эффект сауны хорошо топит подкожные жиры.

Лера, 28 лет: Я в них бегаю уже два года. Каждое утро минут по 40. Наконец удалось скинуть свои лишние 18 кг. Сейчас уже осталось чуть чуть. Нравится этот эффект сауны от них. Кожа без изъянов стала, нет никакого целлюлита и талия красивая. Люди ошибаются, думая что надо просто в них лежать. Лежа процесс не идет. Только в движении.

Светлана, 39 лет: Одеваю в спортзал, и в шортах занимаюсь. Когда снимаю под ними оказывается просто реальная баня. Этот эффект помогает похудеть заметно. Еще добавила ко всему самомассаж. Бедра и ягодицы мну и шкрабаю в душе. Силуэт очень подтянулся. Спасибо шортикам. Куплю еще одни обязательно.

источник

Мечта всей жизни миллионов женщин – иметь стройное подтянутое тело. Кто-то следует к цели на протяжении всей жизни, кто-то останавливается на полпути, не выдержав чрезмерных нагрузок и строгости диеты.

Продвинутые изобретатели разработали шорты для похудения, чтобы облегчить женщинам их тяжелую работу над собой. На инновационную разработку их натолкнули физические свойства неопрена. Он является распространенным материалом, для изготовления приспособлений корректирующих тело.

Широко разрекламированные шорты для похудения имеют невероятную популярность среди женского населения планеты. Реклама – великая наука, действующая на подсознательном уровне, принуждающая человека к покупке. Рассмотрим недостатки таких изделий, чтобы понять, стоит ли совершить покупку модной вещицы.

Реклама гласит – во время ношения шорт расщепляются жировые отложения, выводятся вместе с лишней жидкостью. На самом деле из организма под действием неопрена выходит жидкость и совсем малое количество жировых клеток. Если не совмещать занятия в шортах с правильным питанием, вода вернется очень быстро, вернув ушедшие объемы.

Использование шорт для похудения имеет высокое психологическое влияние, помогающее женщине не сойти с дистанции во время тренировок. Активная часовая тренировка с ними может дать килограммовый отвес, что крайне приятно, стимулирует продолжать заниматься.

Разогревающий эффект неопрена способствует уменьшению пресловутой «апельсиновой корки». Он ускоряет лимфодренажные процессы, циркуляцию крови, за счет чего уменьшаются отеки, бугристость кожи.

Столь разрекламированный продукт не так безопасен, как вещают рекламодатели. Противопоказанием к ношению резиновой одежды является наличие у человека онкологических, кожных, гинекологических заболеваний, варикозное расширение вен.

Носить шорты для похудения можно не более 40 минут подряд, после чего происходит патологический перегрев органов малого таза и глубоких вен.

Большим недостатком неопреновых шорт является воздухонепроницаемость, на чем основывается их действие. Выведенная из организма жидкость не испаряется, как при физиологическом потоотделении. Она попросту скапливается на кожных покровах, что приводит к появлению опрелостей.

Шорты для похудения пагубно сказываются на половой системе мужчин и женщин. Плотное облегание приводит к сдавливанию тела, смещению органов. При длительном ношении органы начинают хуже работать. Перегрев паха у мужчины влечет страшное заболевание – бесплодие.

Основным принципом действия шорт для похудения является «эффект сауны». Плотный неопрен толщиной до 5 мм совершенно не пропускает кислород, из-за чего происходит нагревание кожных тканей, усиливается потоотделение, кровообращение.

Производители стремятся создать конкурентоспособный продукт добавляя изделию новые функции. Некоторые шорты имеют массажные вставки, действующие на проблемные участки тела механическим способом.

Плотное сдавливание приводит к меньшему изнашиванию мышечных волокон во время физических нагрузок. Поэтому мышцы меньше устают, могут дольше работать.

Производители добавляют в материал для изготовления шорт для похудения пропитку согревающими средствами – настойка красного перца. Это способствует усиленному жиросжиганию.

Совершенно понятно, что никакие шорты не смогут совершить чудо и привести к похудению без интенсивных физических нагрузок, правильного сбалансированного питания. Не питайте ложных надежд и, купив «чудодейственные» шорты, отправляйтесь в спорт-зал.

По утверждению производителя, достаточно носить шорты во время выполнения домашней работы и через пару недель будет виден потрясающий результат. Каждая вещь имеет инструкцию. Шорты для похудения не исключение. Рассмотрим правила ношения, которые приведут к ожидаемому результату, не нанося вред здоровью человека.

Следует носить шорты строго указанное производителем время – не более трех часов. По истечению этого времени в организме начинают происходить дегенеративные процессы, приводящие к нежелательным последствиям. Длительное соприкосновение кожных покровов с собственными продуктами потоотделения приводит к раздражению, возникновению потницы. Чтобы уменьшить этот эффект, носите под шортами белье из натурального хлопкового волокна.

Люди, чрезмерно потеющие, занимаясь активными видами спорта, должны выбирать менее интенсивные нагрузки – йога, растяжка, фитнес.

По завершению физических нагрузок обязателен прием душа, желательно контрастного. Это повысит эластичность кожи.

Выбирать шорты для похудения следует строго по размеру. Слишком маленькое изделие сдавит внутренние органы, что приведет к нарушению их работы. Слишком большое изделие не будет оказывать должный эффект.

Производители предлагают массу вариантов своего продукта. Шорты для похудения отличаются по длине, материалу, функциональности.

Самый распространенный продукт – неопреновые шорты для похудения. Неопрен представляет собой материал толщиной 5 мм, влаго- и воздухо-непроницаемый, чем обуславливается его действие. Это синтетическая ткань, схожая с резиной. Для изготовления одежды для похудения используется эластичный, держащий форму неопрен. Он устойчив к механическому, химическому воздействию, долговечен. При ношении неопрена, худеете в определенных местах, подвергающихся его воздействию.

Такие шорты выполнены из плотной воздухонепроницаемой ткани и во время занятий нагревают поверхность кожи. Это приводит к повышенному потоотделению, расщеплению жира, его выведению с жидкостью.

Производитель утверждает, что ношение антицеллюлитных шорт приводит к заметному исчезанию «апельсиновой корки», разглаживанию бугристой поверхности кожи, повышению эластичности.

Обещанный эффект достигается, благодаря выведению из организма лишней жидкости с жировыми отложениями во время активных физических нагрузок, совмещенных с правильным питанием, режимом дня.

Такие изделия получили широкое распространение в косметологических, физиотерапевтических процедурах. Их действие заключается в слабом воздействии тока на мышечные волокна в определенных областях. При ношении стимулируются, нагреваются мышцы, что приводит к выведению лишней жидкости из организма, расщеплению жировых отложений, парниковому эффекту. Шорты выглядят объемно, предполагают ношение исключительно во время тренировок.

Воздействие красного перца давно доказано учеными. Он быстро разогревает кожные покровы, мышечную ткань, приводя к более интенсивному жиросжиганию даже в минуты отдыха между выполнением физических упражнений. Шорты пропитывают настойками красного перца, который начинает действовать сразу при надевании.

Также особенностью перца является ускорение метаболизма, повышение упругости кожи, работоспособности мышечных волокон.

Достаточно неудобная вещь – резиновые шорты для похудения. Носить их следует по рекомендации врачей, исключительно во время проведения тренировки. Выполнены шорты из плотного прорезиненного материала, усиливающего потоотделение. Из-за дискомфорта при ношении область их применения ограничена. Обычно они используются во время беговых тренировок, езды на велосипеде. Резиновые изделия имеют существенный недостаток – аллергенность. Люди-аллергики должны избегать их.

На рынке представлены шорты для похудения разнообразных производителей. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Производитель разработал максимально комфортное изделие с высокой посадкой, обеспечивающей дополнительное воздействие на проблемные места в области живота, боков. Боковая застежка-молния не мешает во время интенсивных физических нагрузок. Количество неопрена в составе материала достигает 95%.

Чтобы создать конкурентный продукт, производитель дополнил шорты гофрированными массажными вставками. Эффект похудения усиливается за счет оказываемого массажа во время проведения тренировок.

Данные изделия отличаются по составу от других моделей. Они состоят из неопрена, нейлона, полиэстера в равных частях.

Двухсторонние шорты состоят из неопрена и латекса. Высокая талия способствует похудению в области живота.

Данный продукт включает в себя нейлон, спандекс, перцовую пропитку. Обладает скорее утягивающим эффектом. Такие шорты допустимо носить под одеждой с целью создания изящного силуэта.

Шорты для похудения не нуждаются в особенном уходе. Достаточно стирать их после каждой тренировки, чтобы отложение солей, пот не скапливались на поверхности. Пренебрегая стиркой, можно приобрести проблемы в виде раздражения на коже.

Чтобы сохранить шорты для похудения в первоначальном состоянии надолго, следует стирать их мягкими, щадящими средствами. Замочите изделие на короткое время в мыльной, теплой воде, после чего аккуратно постирайте. Не следует слишком тщательно тереть вещь, это может испортить материал. После стирки аккуратно просушите шорты, разгладив их. Сушить нужно на открытом воздухе, вдали от источников тепла и огня. На батарее шорты нельзя сушить, это приведет к порче изделия.

Каждая женщина мечтает иметь тело, обладающее модельными параметрами, без капли жировых отложений. Для достижения желаемой цели дамы идут на отчаянные шаги, используя при этом все доступные приспособления.

Шорты для похудения — достаточно спорный предмет, обладающий достоинствами и значительными недостатками. Перед покупкой понравившейся модели следует тщательно взвесить свое решение, оценить состояние здоровья. Лучшим решением будет пройти обследование и посоветоваться с врачом.

Обратите пристальное внимание на имеющиеся у шорт противопоказания, при которых ни в коем случае нельзя использовать данное изделие для похудения.

Каждый волен сам выбирать свой путь, но перед тем, как сделать правильный выбор, следует взвесить все недостатки и достоинства продукта, чтобы не навредить собственному здоровью. Будьте прекрасны!

источник

Хочу похудеть,сидеть на дите не могу.Всю жизнь фигура была супер,а после рождения ребёнка стала весить 68кг,при росте170см.Как скинуть 10кило?Рекламируют шорты,пластыри для похудания,но есть в них толк? Или это банальная разводка?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, МАК-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Нет толка, есть толк в бассейне — я ничего лучше пока не нашла. Ходить в бассейн или спортзал с бассейном. После первых родов за 3 месяца минус 15 кг, при том что ходила 2-3 раза в неделю. А шорты, пластыри, чудомашинки, домашние тренажеры, я все перепробывала. Шорты — бедра стягивают, толка ноль, даже с их суперкремами. Пластыри аналогичная разводка, только кожу чуть чуть упругую делают. Чудомашинки — ох была у меня Жизеновская дорогая, действует как электрошок — два контакта и мышца сокращается между ними. Больно ужасно! Во время, и после. О просмотре телевизора и одновременном похудение — это сказки. Кроме как «о какая аццкая боль» мысли не приходят в голову. Эффект тоже сомнительный. Тренажеры домашние приедаются — все таки они тяжелые, собирать их долго, конечно при частом использовании помогают, но не так как в рекламе, это надо по часу в день в течении месяца чтобы был результат видимый. Жиротрясучки эти тоже самое — кожа чуть лучше, толку ноль.

Толк от них может быть только на тренажере. Но от тренажера и без шортов есть толк! Всякие пластыри, ремни, шорты, таблетки и все, что обещает похудение без усилий — разводка.

А если бегать в них?И вообще,кто нибудь знает,сколько по времени надо бегать,чтоб был результат?

бегать в них хорошо, результат заметен сразу, но правда еще за счет того, что вода выходит.Я еще делаю обертывания пищевой пленкой, а сверху эти штаны, и обруч мона покрутить в них. Побегаете недельки две минут по 30 каждый день, сразу заметите разницу, но наедаться еонечно не надо, лучше всего утром кашку (углеводы), в обед только белок, и потом усе, до следующего утра.

М-да,грустно!А такая была надежда на «чудо». На каком,тогда основании их продают,если они не помогают?

Мне в свое время шорты очень помогли. Носила их 8 недель по 8 часов в день, при том, что спорт терпеть не могла и была сидячая работа. Самым лучшим комплиментом были слова приятельницы, что ноги стали, как у подростка. НО. их нельзя носить при проблемах с гинекологией и при варикозе. Кстати, по посту выше, если есть проблемы с кишечником, гречку можно есть не чаще двух раз в неделю, а отруби вообще нельзя.

мне против целлюлиташорты хорошо помогли,но,конечно,я дополнительно кремом проблемные места смазывала и так весь день ходила,и когда на скакалке прыгала и просто обычные упражнения делала.еще изнутри мне ПАК Ц www.aptekaslim.ru/internet-apteka/pak-ts-2.html хорошо помогает с этой гадостью бороться!кожа сразу более упругой становится и подтянутой!считаю,что все должно в комплексе быть,тогда и результат эффективней.

у меня пояс для похудения )) одеваешь его и на велик )) не знаю есть ли в нем толк, но потеется хорошо, и я искренне верю что он помогает )))

помогает тем,кто искренне верит,что помогают.

Нет помогают если обматываться пищевой пленкой,сверху эти шорты и в них заниматься спортом!хотя бы качать прес!Живот и попа убираются точно

Такие шорты ни в коем случаем нельзя носить при проблемах с гинекологией и мочевой системой. Знаю по своему опыту. Испортила здоровье только. А для похудения я занялась бегом. Без спорта сложно похудеть.

Привет девчёнки!Я с такой же проблемой-вес после родов!,но я нашла метод привести себя в порядок-3раза в неделю хожу в зал,сижу на белковой диете и пью кирнитин(жиросжигатель):результаты просто супер!
Вот хочу ещё шорты купить в зал!

А если бегать в них?И вообще,кто нибудь знает,сколько по времени надо бегать,чтоб был результат?

и сколько времени так протяните?
не трудно, но не полезно.
если я работаю 15 дней в месяц с 7 до 23, разумеется, не высыпаюсь хронически, напряженная работа, на 400 гр творога не похудею, а истощаю.
когда час-пик на работе, необходимо съесть что-то сытное, даже калорийное, чтоб просто соображать. диету могут соблюдать те, кто особо не перетруждаются.
последний раз подобно питалась на летних каникулах 10 лет назад.

у меня та же проблема!большие время на работе,дома бываю в 22-30,у меня стоячая работа,и бегать я не в силах,и так ноги отваливаются(а сильно на диетах сидеть не могу,проблемы с желудком!Я давно думала приобрести эти шорты,но тут читаю,что нельзя при варикозе(я работаю 4/2 да вот и думала в свои 2 выходных по бегать в них что ли!

+1000000 К последним двум постам. На нормальной работе, где надо думать и активно пахать, организму нужны все вещества. Иначе тю-тю. Будешь сидеть, как рыба вареная, денюжек не заработаешь и вообще кушать не на что будет)) Вот тогда и похудеешь точно!)) А про шорты — я тоже мучилась раздумывала — и купила! Убираю в них квартиру. Намазалась кремом (за 150 рублей что ли он у меня БиЭлита вроде). Натянула. И пошла пылесосить, или пол мыть, или пыль вытирать. У меня всегда много мелких дел по дому — дома муж бродит-гадит))) За полчаса-час отлично все потеет! Не могу сказать, что прям худеешь, но от целлюлита просто прекрасно. У меня Артемис. От 600 р. В СПБ. А с варикозом точно нельзя. Но у меня ляж. бедра) без венок.(тьфу тьфу тьфу) А длина у шорт выше колена. И лучше брать В АПТЕКЕ. А не на всяких интернет просторах.

а можно ли их носить при беременности

пару дней назад получила бриджи хот шейперс (отдала с пересылкой 3510,00 руб.), дома открыла, одела и обрадовалась, что размер подошел. но моя радость длилась всего несколько минут: бриджи стали источать из себя такую вонь! на всю квартиру воняло какой то резиной или химикатами, очень едкий запах, аж стало плохо и заболела голова. я их постирала в порошке,хорошо прополоскала, но ничего не изменилось :((( что теперь делать не знаю. Носить я их точно не смогу.

Я тоже купила себе бриджи от этой фирмы но тоже вонючий на нет. Не знаю уже боюсь одеть

Всем рекомендую это «чудодейственное» средство! Положите на тарелку столько пищи, сколько хочет ваша душа, внимательно смотрите на неё минуты 3, затем отвернитесь и быстрым движением ополовиньте свою тарелку.Только старайтесь не смотреть на этот процесс! Затем поворачивайтесь к своей тарелочке и ешьте смело! Объясняю, что происходит. Ваш мозг зафиксировал полную тарелку пищи, а по факту вы съели в два раза меньше, соответственно в два раза меньше калорий и живот не будет растягиваться, даже наоборот очень скоро он у вас уменьшится и подтянется! Поверьте, голодными вы не останетесь! Мозг уже «сфотографировал» всё то, что вы хотели ему показать, ну, а желудок получил гораздо меньше.Это касается и перекусов между завтраком и обедом и между обедом и ужином. После 18-ти часов лучше не есть, а если очень хочется, съешьте небольшой кусочек сыра или 2/3 кефира(можно йогурта) или яблоко. Это в крайнем случае,если от голода «темнеет в глазах»!)))
Я сначала посмеялась над этим способом, но потом сама не заметила, как втянулась. И знаете, вес стал уходить. За месяц 2,5 кг. При этом я ещё и количество и качество «вкусняшек» пересмотрела. Ем только зефир( желательно наш отечественный на яблочной патоке , 1-2 шт. в день) и шоколад(сем горше, тем лучше 20-30 гр. в день) Я чередую их: в один день зефир, на другой день шоколад. Но, это не строго, то есть чередую, как мне удобно. Теперь переходим к воде. Да, трудно в день выпивать 2-2,5 литра воды, но пить нужно обязательно. Пусть не столько, но старайтесь пить чистую воду. Если с почками всё в порядке пейте больше, в противном случае, врач вам порекомендует сколько и что именно вам можно пить.
Спорт никто не отменял! Двигайтесь столько, сколько вам нравится! Но, не нужно себя загонять, это ни к сему хорошему не приведёт! Самые полезные в этом смысле ходьба и плавание. Можно еще подключить комплекс несложных упражнений. Главное из всего, что я написала выше — меньше ешьте и больше пейте и двигайтесь!

источник