Независимо от возраста, красивые ухоженные волосы — цель любой женщины. Гормональные перестройки, нехватка витаминов, стрессы и неправильное питание — все эти факторы способствуют развитию процесса алопеции. Быстро устранить проблему поможет витаминный комплекс Элевит Пронаталь при выпадении волос. Уникальное сочетание всех необходимых витаминов, микроэлементов, собранных в одной таблетке Элевит Пронаталь, быстро купирует процесс выпадения волос, возвращает блеск и красоту локонам.
Состав витаминного комплекса Элевит Пронаталь восполняет суточную потребность организма человека в витаминах, микроэлементах. Препарат подходит любой женщине. Но особое значение его прием имеет для тех, кто готовится или уже стал матерью.
Показания к применению:
- нехватка минеральных веществ в организме;
- профилактика развития анемии;
- нормализация обмена веществ и процесса метаболизма.
Любое и вышеперечисленных состояний может спровоцировать активное выпадение волос и развитие процесса алопеции.
Важный момент! Действие витаминного комплекса направлено на питание волосяной луковицы.
Состав витаминного комплекса Элевит Пронаталь:
- витамин А (3600 МЕ) — активизирует процесс регенерации клеток слизистых и кожи;
- витамин В (1,6 мг) — принимает активное участие в обмене белков, углеводов;
- витамин В2 (1,8 мг), витамин В3 (2,6 мг) — участвуют в образовании эритроцитов, антител, способствуют процессу регенерации кожных покровов;
- витамин В12 (4 мкг) — повышает кислородный обмен клеток;
- витамин С (100 мг) — укрепляет мелкие стенки сосудов;
- витамин D3 (500 МЕ) — регулирует обмен кальция и фосфора;
- витамин Е (15 мг) — активизирует микроциркуляцию крови;
- витамин В5 (10 мг) — регулируем обмен холестерина;
- витамин Вс (0,8 мг) — фолиевая кислота;
- витамин Н (0,2 мг) — питает и укрепляет волосы;
- витамин РР (19 мг) — принимает активное участие в образовании ферментов и обмене липидов;
- кальций (125 мг) — элемент костной ткани;
- фосфор (125 мг) — незаменимый элемент гемоглобина;
- магний (100 мг) — незаменимый элемент клеток и тканей;
- железо (60 мг) — активизирует процесс образования клеток крови;
- цинк (7,5 мг) — оказывает влияние на состояние кожи и волос;
- марганец (1 мг) — играет важную роль в репродуктивной функции женщины;
- медь (1 мг) — помогает предотвратить развитие анемии.
Комплекс Элевит Пронаталь можно приобрести в розничной сети аптек по всей стране, а также в интернет–аптеках. Стоимость препарата упаковкой 30 шт. таблеток варьируется от 670 рублей до 800 рублей. Средняя стоимость препарата упаковкой 100 шт. таблеток составляет 1800 рублей.
Витаминный комплекс принимают по назначению врача по одной таблетке через пятнадцать минут после еды. Таблетку запивают небольшим количеством воды. Специалисты рекомендуют принимать таблетку Элевит Пронаталь с утра, после первого приема пищи.
Важно! Суточная доза препарата не должна превышать одну таблетку. Чрезмерный неконтролируемый прием препарата Элевит Пронаталь может спровоцировать тошноту, рвоту и боль в голове.
Особенно важен прием комплекса Элевит Пронаталь для женщин в период планирования беременности, вынашивания ребенка и кормления грудью. Нарушается обмен веществ. Состояние кожи, волос свидетельствуют об острой нехватке полезных веществ, которую способен восполнить витаминный комплекс Элевит Пронаталь.
Уже через месяц регулярного приема витаминного комплекса можно визуально оценить положительные изменения состояния волос.
Продолжительность курса приема витаминного комплекса определяет врач в каждом случае индивидуально.
В период вынашивания ребенка организм женщины теряет большое количество полезных веществ, что крайне негативно сказывается на состоянии и густоте волосяного покрова. Элевит Пронаталь разработан специально для женщин, которые только готовятся или уже стали мамами.
Преимущества комплекса:
- активизирует обменные процессы;
- способствует полному усвоению белка;
- активизирует регенерирующую способность клеток кожи;
- снижает риски развития анемии и побочных эффектов, сопровождающих этот процесс;
- питает волосяные луковицы, активизирует процесс формирования новых волосяных фолликулов;
- препарат разрешен к употреблению независимо от возраста пациентки.
Недостатки комплекса:
- достаточно высокая стоимость;
- может спровоцировать различные побочные реакции организма.
Процесс лечения алопеции комплексный, и одним приемом витаминных комплексов, к сожалению, не обойтись. Активизации процесса роста новых волосяных луковиц, обновлению клеток кожи головы и восстановлению поврежденной структуры волоса поможет прием медикаментов, активизирующих рост новых фолликулов, использование специальной лечебной косметики для волос (шампуней, масок, лосьонов), воздействие физиотерапевтических процедур (ионофорез, криотерапия).
Воздержаться от приема витаминного комплекса необходимо при индивидуальной гиперчувствительности организма к какому-либо элементу препарата.
Противопоказан Элевит Пронаталь при следующих заболеваниях:
- гипервитаминоз;
- заболевания почек;
- нарушения функционирования органов мочевыделительной системы;
- нарушения усвояемости железа;
- гепермагнемия;
- уролитиаз.
Важно! Длительность приема витаминов определяет только врач. В противном случае существенно возрастают риски развития побочных эффектов.
Возможны следующие негативные реакции организма:
- тяжелая форма аллергии (крапивница);
- нарушение сна;
- сильные боли в голове, головокружение;
- отеки лица, шеи;
- анафилактический шок;
- нарушения функционирования пищеварительной системы;
- рвота, тошнота.
В общем, препарат переносится легко, риски развития тяжелых побочных эффектов высоки в случае чрезмерного, неконтролируемого приема Элевит Пронаталь.
Витамины в борьбе с выпадением волос и облысением.
В него входят 12 важнейших для жизнедеятельности организма витаминов, 3 микроэлемента (магний, фосфор, кальций), 4 минерала (цинк, железо, марганец и медь). Состав каждого драже строго дозирован и содержит одинаковое количество полезных веществ.
Витамины оказывают на организм женщины следующее действие:
- активизируют обменные процессы;
- способствуют полноценному усвоению белка;
- активизируют окислительно-восстановительные реакции;
- обеспечивают костную ткань столь необходимым для нее кальцием;
- существенно снижают риск развития анемии или минимизируют ее проявление;
- способствуют очищению клеток от продуктов метаболизма.
Основная причина выпадения волос – в той или иной степени выраженная дисфункция волосяного фолликула. Прием специализированных витаминов направлен на восстановление работы луковицы, ее питание.
В состав «Элевита» входят те же витамины, которые являются основой специализированных комплексов. Поэтому действие этого препарата распространяется и на волосы. Останавливается их избыточная потеря, возвращаются блеск и упругость.
Все это говорит о безопасности комплекса и его полезности для организма женщины.
В составе «Элевита» нет гормональных компонентов, поэтому его можно безбоязненно принимать в любом возрасте. Замечено, что этот препарат оказывает выраженное благоприятное воздействие на волосы в периоды их сезонного выпадения.
Для достижения наилучшего результата от приема витаминов нужно понимать, что они помогут решить лишь половину проблемы. А именно: насытят кровь полезными веществами и микроэлементами, тем самым обеспечивая полноценное питание волосяных луковиц.
Но есть и вторая сторона медали. Для того чтобы доставить эти полезные вещества к фолликулу, требуется его нормальное кровоснабжение.
Для решения этой задачи используют стимулирующие микроциркуляцию крови препараты. Один из самых популярных – настойка красного стручкового перца.
Комплексный подход к восстановлению здоровья волос всегда дает лучший результат, чем длительный прием какого-либо одного препарата, не способного решить весь комплекс проблем. Это нужно учитывать при выборе витаминного комплекса для роста волос.
Противопоказаний к приему витаминного комплекса «Элевит» нет. Есть несколько рекомендаций:
- не принимать или принимать с осторожностью при гиперчувствительности к каким-либо компонентам препарата;
- не рекомендуется длительный прием витаминов при гипервитаминозах;
- в начале приема возможны незначительные нарушения в работе ЖКТ (запоры, диарея);
- возможно окрашивание мочи в ярко желтый цвет по причине присутствия в препарате витамина В2.
Принимают «Элевит» по 1 капсуле 1 раз в день. Желательно делать это в одно и то же время. Запивают небольшим количеством воды. Рекомендаций относительно приема до или после еды, нет.
Следовательно, препарат принимают в наиболее удобное время. Если следовать всем рекомендациям врачей, будет достигнута максимальная польза от эффективного витаминного комплекса «Элевит».
источник
Здравствуйте!
Конечно, все знают, что будучи беременной, необходимо принимать витамины для развития плода и укрепления своего собственного организма. Принимала витамины и я, но не эти, а Фемибион — выписала мне их врач. Их, кстати, тоже можно было пить при лактации для подкрепления ослабленной родами и вынашиванием мамочки. Но я почему-то не стала, хотя в пачке витамины еще оставались. Просто надоела эта обязаловка с таблетками, захотелось почувствовать себя свободной, так сказать, от обязательств.
Тем временем, пока я удачно оправившись после рождения дочери, познавала первые радости материнства, настроение мое омрачило состояние моих волос. Конечно, я слышала и не один раз, что при беременности волосы растут обильнее, а после родов просто возвращаются в свое первоначальное состояние. Но дело в том, что в беременность я не заметила увеличения шевелюры или же ослепительного улучшения ее качества. Как на мой взгляд, волосы какими были, такими и оставались все 9 месяцев. А вот в период со второго примерно, месяца после родов, они активно стали покидать мою голову. Прямо-таки сыпаться. Такого я у себя никогда ранее не наблюдала, поэтому испугалась. Обзавестись лысиной в 38 лет не хотелось. Наоборот, каждой молодой (или не очень — не важно) мамочке, хочется выглядеть красиво и ухожено, причем, затрачивая на это не слишком много времени и усилий.
Что, собственно, делать, я стала думать, почитывая мой любимый IRecommend.ru и, конеееечно же, мамские форумы. Именно в последнем, в высокоинформативном диалоге, я и подчерпнула рекламу витаминов Элевит Пронаталь Bayer Elevit Pronatal.
Многие мамочки хвалили, аж на одно место садились, эти витамины, которые помогли им справиться именно с такой же проблемой, как у меня — выпадением волос после родов. Буквально за месяц эти волшебные таблетки совершали чудеса, да еще и с завидным постоянством. Практически не было нейтральных или негативных отзывов! Такая популярность не могла меня не убедить, поэтому, закупаясь в очередной раз детскими аптечными средствами, я стала обладательницей заветной коробочки:
Такая себе, простенькая, картонная, без пленки или какой-либо защиты. В принципе, здесь это не так важно.
В моей коробке 30 таблеток, а есть упаковки по 50 штук. Соответственно, у меня три блистера по 10 штук:
И плюс инструкция на русском языке. В аптеке можно купить витамины и по одному блистеру, то есть, по 10 штук. Ну, это типа для»попробовать», хотя смысла в 10 таблетках, я лично, не вижу. Витамины — не анальгин, действие у них накопительное и далеко от понятия скорости.
Элевит Пронаталь Bayer Elevit Pronatal — идет как комплекс витаминов, то есть, в каждой таблетке сбалансированное количество нужных при беременности и лактации, микроэлементов.
Есть, конечно же, и полный состав:
Как видите, более других здесь представлены витамины А и Д3, но есть и группа В, которая очень полезна беременным, кальций и магний. Ну, и других еще тоже подсыпали.
На коробке указаны также и рекомендации по применению — кому они будут полезны:
Пишут, что эти витамины даже могут снизить уровень тошноты при токсикозе. Я лично, не особенно в это верю, но все-таки опровергать не стану — не пробовала.
Производитель: Роттендорф Фарма ГмбХ (Германия)
Цена: 240 гривен за 30 таблеток (это около 9,5 долларов)
Я покупала в аптеке МедАкадемии, но в принципе, этот препарат ни в коей мере не дифицитный и купить его можно, наверное, везде.
Дома я прочитала инструкцию к своей покупке. Можно принимать беременным, а можно кормящим — мой вариант номер два. Конечно, про выпадение волос ни слова не указано, но логически предположить, что этот процесс является следствием нехватки витаминов. Поэтому, решено было пропить курс — авось поможет.
Способ применения:
1 таблетка в сутки, запивая водой, не разжевывая.
Тоже удобно — так проще не забывать принимать витамины: все-таки про один прием в сутки вспомнить проще, чем, скажем, про три. Особенно молодым мамочкам.
Я всегда принимала Элевит утром, после завтрака.
Таблетка ярко-желтого цвета, не знаю зачем — ведь это явно краситель. Тем не менее, производители витаминов часто грешат таким — тот же Супрадин еще более яркий.
По вкусу она. никакая. Как кусочек мела — грубо говоря, жуешь целлюлозу, ни вкуса, ни запаха нет.
Что касается размера, то они довольно крупные — на фото по сравнению с пятирублевой монетой:
А, как помните из рекомендаций, глотать ее нужно целиком. Может быть, кому-то это будет проблематично сделать. Я иногда раскусывала ее на две части — так гораздо проще, и не думаю, что от такого приема будет прямо много проблем.Конечно, считаю, что если предполагается принимать таблетки целиком, то лучше было сделать их в виде капсул или просто меньшего размера.
Пила я Элевит ровно месяц. Как раз этой одной упаковки хватает на 30 дней — удобно на курс применения. В процессе приема я никаких побочек не выявила, не было ни проблем с желудком, ни еще с чем-то. Что касается малышки — то на ней тоже не было сыпи или чего-то подобного, животик не беспокоил.
Результат от приема витаминов в моем понимании — спорный. Вот честно. Я пила их с одной — единственной целью: прекратить выпадение волос. После курса волосы и правда стали выпадать меньше. НО. не могу утверждать, что это именно заслуга витаминов. Читала, что волосопад после родов — частое явление и в большинстве случаев прекращается сам собой!
Никакого другого улучшения состояния — кожи, например, я не отметила. Абсолютно никак я не ощутила эффекта от того, что съела 30 таблеток Элевит Пронаталь. Ни в плохом, ни в хорошем смысле этого слова. Да, возможно мой организм молча насытился необходимыми витаминами, и это визуально никак нельзя отметить. Поэтому я и называю эффективность — спорной.
Поэтому, я лично, отнесла в моем понимании Элевит Пронаталь к средствам с недоказанной эффективностью. Возможно, что при приеме во время беременности они работают более заметно. Но ведь я принимала их в период лактации — для чего они также рекомендуются, а значит, использовала по прямому назначению.
Считаю, что просто так принимать этот препарат не стоит — как, например, это делала я. Если уж выпишет доктор — тогда, конечно, нужно пропить.
Скорее НЕ РЕКОМЕНДУЮ.
Спасибо за внимание к моему отзыву, удачных Вам покупок и эффективных лекарств!
источник
После родов женщинам очень часто приходится сталкиваться с проблемой выпадения волос. Существует множество факторов, провоцирующих развитие этой патологии. Однако самым распространенным из них считается дефицит витаминов.
Здоровье волос напрямую зависит от того, насколько своевременно и полно удовлетворяется потребность организма в следующих нутриентах:
- в витаминах группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), придающих локонам объем, красивый блеск, эластичность, приятный естественный оттенок;
- в аскорбиновой кислоте (витамине C), ускоряющей микроциркуляцию крови в коже головы и обеспечивающей своевременную доставку питательных веществ к фолликулам;
- в витамине E, отвечающем за правильность работы потовых желез, за ускоренный рост прядей;
- в витамине A, предупреждающем развитие трихологических заболеваний, возникающих на фоне гормональных сбоев.
Основные источники перечисленных соединений – продукты питания. Однако многие молодые мамы вынуждены соблюдать строгую диету из-за пищевой непереносимости у грудничка. В подобных ситуациях женщинам приходится восполнять потребность в витаминах от выпадения волос после родов за счет витаминных комплексов. Ниже представлен рейтинг 5 лучших препаратов из этой группы.
Первую позицию в рейтинге витаминов для кормящих мам от выпадения волос уверенно занимает российский препарат «Компливит Мама». В состав витаминного комплекса входят следующие действующие компоненты:
- почти все витамины группы B;
- витамины A, D2, E, PP, C;
- фолиевая кислота;
- марганец;
- железо;
- медь;
- цинк;
- магний;
- кальций;
- фосфор.
Витаминно-минеральный комплекс принимают курсами, продолжительность которых определяет врач. Суточная доза препарата – 1 таблетка, которую проглатывают целиком во время завтрака или сразу после него.
«Компливит Мама» — это не только эффективный, но и недорогой препарат. В аптеках стандартная упаковка средства, содержащая 30 таблеток, стоит 180-200 рублей. Подобное соотношение цены и качества позволяет поставить этому витаминному комплексу высший балл – 5 из 5.
Вторую строчку рейтинга витаминов от выпадения волос при грудном вскармливании занимает препарат Perfectil, разработанный английскими учеными. В состав этого витаминно-минерального комплекса входят:
- витамины D, E, C, B1, B2, B5, B6, B12;
- биотин;
- никотиновая кислота;
- вытяжки эхинацеи, лопуха;
- фолиевая кислота;
- железо, селен, кремний, йод, цинк и другие нутриенты.
Препарат принимают по 1 капсуле в сутки во время еды или сразу после нее. Стандартный курс лечения – 30 дней, однако его продолжительность может быть изменена лечащим врачом.
Perfectil – это очень мощный препарат, способный справляться даже с ярко выраженным гиповитаминозом. При этом стоимость средства относительно невелика – около 700 рублей за упаковку, содержащую 30 капсул. Все это позволяет оценить витаминный комплекс на 5 баллов из 5.
Многие врачи рекомендуют пациенткам, столкнувшимся с проблемой послеродовой алопеции, витамины витамины для волос от выпадения после родов.
- 13 витаминов, полезных микро- и макроэлементов;
- L-карнитин;
- вытяжка из корней сибирского женьшеня;
- каротиноиды;
- таурин.
Препарат нужно принимать утром, руководствуясь приложенной к нему инструкцией. Средство, упаковка которого стоит около 400 рублей, мягко стимулирует рост волос, не провоцируя появление побочных эффектов. Оценка препарата – 5 из 5.
Очередную строчку рейтинга витаминов для кормящих от выпадения волос занимает швейцарский препарат «Элевит Пронаталь». В состав средства входит 12 витаминов (A, E, D3, C, B9, B1, PP, B6, B2, H, B5, B12) и 7 полезных элементов (фосфор, кальций, магний, железо и др.).
Препарат принимают в течение месяца до зачатия, а также на протяжении всего периода беременности и грудного вскармливания. Дневная доза препарата – 1 таблетка.
Важно! Врач, который ведет беременность, может изменить дозировку или продолжительность курса.
Стандартная упаковка витаминов, содержащая 30 таблеток, стоит 600-1500 рублей. Таким образом, проведение полного курса лечения этим препаратом требует значительных финансовых затрат. Именно поэтому рейтинговая оценка витаминного комплекса «Элевит Пронаталь» снижена до 4 из 5.
Merz Spezial – это БАД, разработанный немецкими фармацевтами. В состав добавки входят:
- цистин;
- витамины группы B;
- ретинол и бетакаротен;
- никотинамид;
- витамины C, E, H, D3;
- железо;
- экстракт дрожжей.
Комплекс, стоимость которого варьируется в пределах 400-500 рублей, эффективно лечит алопецию, укрепляет пряди, делает их более густыми. Помимо этого, нутриенты, входящие в его состав, благотворно влияют на иммунитет, на состояние кожи и ногтей. Общая оценка препарата – 5 из 5.
Согласно отзывам женщин, прошедших курс лечения от послеродовой алопеции, все эти препараты не наносят вреда ни матери, кормящей грудью, ни малышу. Тем не мене, перед применением любого из них необходимо обратиться к врачу и убедиться в отсутствии противопоказаний.
источник
Всю беременность и первые 4 месяца кормления я пила Фемибион. Что не спасло меня от послеродового выпадения волос. Выпадали пачками.
В итоге решила попробовать Элевит Кормление. На тот момент этот БАД был новинкой и отзывов прочитать было негде.
Капсулы гладкие, немаленькие, но проблем с проглатыванием не вызвали.
Принимать капсулу необходимо во время еды. У малыша никакой негативной реакции не вызвали.
Что касается эффекта. Утверждать, что это дело Элевита не могу, однако на шестой месяц после родов, во время приема данного препарата, волосы выпадать перестали, заколосился пушок и новая чёлочка))
Еще заметила, что теперь отрастают крепкие длинные ноготки.
Но еще раз повторю, может быть это и не заслуга Элевита, а просто пришло время организму восстановиться.
Зацикливаться на этой БАД не буду, я за эксперименты, но если в аптеке не окажется альтернативы, приобрету и Элевит Кормление.
источник
Многих женщин волнует вопрос выпадение волос после родов? С такой проблемой сталкиваются половина молодых мам. И все хотят узнать, почему выпадают волосы и как остановить этот процесс?
У обычного человека около 90 % всех волос постоянно растут, и лишь 10% находятся в покое. Через 2-з месяца волосы которые находились в покое выпадают, а на их месте растут новые. Но почему выпадение волос после родов начинается таким обильным? Для того чтоб это понять надо определить причину выпадения волос после родов
Многие женщины замечали, что в период беременности состояние их волос улучшалось, они почти не выпадали и выглядят намного лучше и здоровее. Все это связано с тем, что происходит омолаживающие процессы. Организм накапливает полезные вещества и витамины. Такой благоприятный эффект на волосы оказывают гормоны беременной женщины. В крови начинает повышаться уровень эстрогена, который способствует делению клеток луковицы волос. Волосы за счет продолжительности роста и увеличения цикла жизни перестают выпадать. Прическа становиться более пышной.
Выпадение волос после родов начинается на 1-5 месяце, это связано с тем, что гормональный фон женщины приходит в норму, уровень гормонов снижается, эстроген перестает стимулировать рост и волосы начинают выпадать. Выпасть может 30%. Это связано с тем, что именно такое количество не выпало во время беременности. Такое выпадение волос после родов не должно беспокоить молодых мам
Когда мамочка начинает кормить своего ребенка грудью из ее организма вымываться микроэлементы и питательные вещества. При нехватки таких веществ как кальций, железо, магний, витамин D начинается выпадение волос после родов.
Кроме вымывания на уменьшение питательных веществ оказывает влияние потеря крови во время родов, особенно при кесаревом сечении. При этом понижается уровень железа, в результате чего возникает анемия, недостаток витамина В и С, цинка. Это также может провоцировать выпадение волос после родов
После того как на свет появляется малыш появляется целая куча проблем, которые ложатся на плечи мам. Появляются дополнительные стрессовые ситуации, переутомление, волнение и недосыпание. Все эти факторы влияют на состояние всего организма и на волосы в том числе. Они начинают слабеть и выпадают.
Чтоб избавится от выпадения волос после родов вызванных недосыпание, необходимо тратить больше времени на отдых и сон. Если вам не удается поспать ночью, можете лечь спать днем вместе с малышом.
Влияет на выпадение волос после родов и питание женщины. Для питания волос в рационе женщины должны быть свежие и натуральные продукты. Не употреблять соленых, маринованных, продуктов.
В рационе кормящей мамы должно быть
— мясо: говядина, индейка, нежирная свинина, кролик, а также рыба.
— оливковое, кукурузное, подсолнечное масло
— небольшому количеству сливочного масла
— фрукты и овощи обязательно яблоки
— овощи зеленые, «цветные» использовать в супах или овощных рагу
Выпадение волос после родов связанные с гормональными изменениями это естественный физиологический процесс, который запускает и останавливает сам организм женщины. В течении 12 месяцев волосы должны перестать выпадать. Но если волосы выпадают клочьями необходимо проконсультироваться с врачом — трихологом, который назначит обследования.
В лечении выпадения волос после родов, которое связано с нарушением гормонального фона, не помогут маски и бальзамы
Для того чтоб определить нарушен ли гормональный фон необходимо:
— сдать анализ крови на гормоны
— обследовать щитовидную железу
Если гормональный фон нарушен врач назначит лечение, направленное на восстановление гормонального фона.
Для восстановления и поддержания организма в период грудного вскармливания назначают витамины, лучше всего принимать комплексные витаминные препараты.
Витрум Пренатал Форте, который прекрасно подходит кормящим мамочкам, комплекс содержит 13 витаминов и 10 минеральных веществ
Элевит Пронаталь. Который помогает при лечении авитаминоза и гиповитаминоза, а также при дефиците микроэлементов и минералов в период лактации. Комплекс содержит 12 основных витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента.
Multi-tabs Мульти-табс Перинатал для беременных и кормящих мам — Поливитамины в комбинации с железом
Если у вас анемия то необходимо принимать препараты содержащие железо, а так же биодобавки с комплексом минералов.
Ферретаб комп — средство для лечения и профилактики железодефицитных состояний, т.е. анемии. Используется при беременности, нарушении всасывания железа из желудочно-кишечного тракта, длительном кровотечении, несбалансированном и неполноценным питании
Йодомарин — препарат йода для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы
Калия йодид влияет на образование гормонов щитовидной железы
Для питания и улучшения кровообращения необходимо делать маски. Для улучшения эффекта перед нанесение маски необходимо сделать массаж головы. Для этого необходимо начать с с нажатия кончиками среднего и указательного пальцев между бровями(посчитать до 5). Затем это действия повторите через каждые 0,5 см, постепенно передвигаясь к вискам. 20 секунд делайте круговые движения на висках. После 10 секунд помассируйте голову напряженными пальцами по всей поверхности головы. После подергайте отдельные пряди волос по несколько раз.
Питательные маски
1. Для всех типов волос. Растительное и облепиховое масло в пропорции 1:9. Смесь втирают в корни волос, после надевают шапочку и через 1 час смывают шампунем для сухих волос 2 раза в неделю. Курс — 10 процедур.
2. Для сухих волос. 1 яйцо, 1 чайная ложка уксуса, 1 чайная ложка глицерина, 2 столовые ложки касторового масла. Втирать в корни волос и по всей длине, 30-40 минут. Голову необходимо укутать нагретым полотенцем. По мере остывания полотенце нужно менять. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю. После окончания процедуры волосы моют домашним шампунем с яичным желтком (см. ниже).
3. Для жирных волос. Состав: 1 чайная ложка меда, 1 измельченная долька чеснока, 1 чайная ложка лимонного сока, 1 чайная ложка сока столетника. Компоненты смешивают, и смесь наносят на влажные волосы. Голову необходимо утеплить специальной шапочкой или полиэтиленовой косынкой и толстым махровым полотенцем. Смыть через 30-40 минут теплой или слегка горячей водой без мыла. Если после применения последней маски остался запах чеснока, промойте голову водой с добавлением горчицы, а затем — еще раз чистой водой. Эти составы можно также использовать перед мытьем головы.
4.Укрепляющая и питательная маска для жирных волос с лимоном и медом. За полчаса до мытья головы в жирные волосы вотрите смесь из чайной ложки лимона, столетника, мёда и желтка.
5. Питательная маска. Слегка нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла (оно должно быть теплым, но ни в коем случае не кипеть) и аккуратно вотрите в кожу головы. Расчешите волосы гребнем с редкими зубьями и оберните голову нагретым на батарее полотенцем (Если вы сделаете это во время принятия ванны, то эффект усилится). Затем вымойте, как обычно, волосы и нанесите кондиционер.
Хорошо оживляют корни волос маски с перцовой настойкой, горчицей, димексидом, репейным маслом.
Маски для роста волос
1. маски с перцовой настойкой – для приготовления перцовой настойки возьмите 100 мл водки и 1 большой стручок красного горького перца. Перец порезать и залить водкой настаивать 2-3 недели. Приготовление маски 1 ст. л. перцовой настойки 1 ст. л. касторового масла. Втереть в корни волос, укутать и оставить на 2 часа
2. 1 чайная ложка персикового масла, 1 чайная ложка любого растительного масла (касторового, репейного, миндального, кокосового), 1 желток, 1 чайная ложка раствора “Димексида”. Нанести маску на корни волос и по всей длине. После накрыть голову полиэтиленом, утеплить полотенцем. Через полчаса смыть маску шампунем, тщательно ополоснуть водой, желательно с добавлением сока лимона. Делайте маску 2 раза в неделю 1 месяц.
3. Яичная маска для роста волос с горчицей:
1 ст. ложку порошка горчицы разведите теплой водой так, чтобы получилась не очень густая масса без комочков. Добавьте к полученной и остывшей массе 1 сырой яичный желток, и тщательно все разотрите. Втирайте маску в корни волос и в кожу головы, и оставьте на 10-20 минут. Затем вымойте голову шампунем, не горячей водой. Для смешанного и нормального типа волос. При сухих волосах добавьте в состав еще 1 ст. ложку растительного масла (если цель – ускорить рост волос, то лучше брать касторовое, репейное, или миндальное масло) или майонеза. Частота применения – 1-2 раза в неделю.
4. Репейное масло наносят на корни и слегка втирают. Наденьте целлофановую шапочку и укутайте теплым полотенцем. На 2 часа.
Сегодня в продаже представлен широкий выбор витаминно-минеральных комплексов, различных по составу и стоимости. Однако именно Элевит Пронаталь стабильно возглавляет рейтинг покупательского спроса с момента его первого появления в аптеках и до настоящего времени. Почему же именно его чаще других рекомендуют гинекологи при беременности и в послеродовый период?
В первую очередь – из-за очевидного эффекта от приема, благодаря сбалансированному составу из 12 витаминов и 7 минералов. Первые положительные результаты можно заметить уже спустя 3 недели: перестают выпадать волосы, ногти становятся крепче, пропадает смутное желание чего-нибудь поесть.
Элевит Пронаталь одинаково безопасен как при грудном вскармливании, так и во время беременности, что доказано большим количеством клинических испытаний препарата.
Элевит имеет оптимальное соотношение цены и качества. Конечно, в продаже встречаются витаминные комплексы, имеющие такой же, на первый взгляд, состав и по гораздо более низкой цене. Однако если приглядеться к их описанию внимательно, то можно заметить, что дозировки витаминов у них ниже в 2-3 раза, чем у более дорогих комплексов. А стоит ли экономить на препарате, прием которого не окажет желаемого эффекта?
Нередко можно услышать распространенный миф о том, что прием витаминно-минеральных комплексов негативно влияет на нас, т.к. в любом случае содержит химию. Сторонники этой теории считают, что гораздо полезней употреблять в пищу продукты, содержащие витамины, нежели пить готовые препараты.
Однако организовать свой рацион так, чтобы в него входили все необходимые вещества в нужном количестве, очень сложно, а, вернее сказать, невозможно. Нужно не только знать, где какой витамин содержится, но и разбираться в их дозировках и особенностях усвоения.
Кроме того, не забывайте, что кормящей маме приходится контролировать свой рацион, отказываясь на время от продуктов, которые могут спровоцировать аллергию или вздутие живота у ребенка. Мед, красная рыба, орехи, сыры, бобовые, цитрусовые, многие виды ягод – все это продукты, богатые различными витаминами и не рекомендованные кормящим мамам. Получается, для того, чтобы обеспечить организм кормящей мамы всеми витаминами, придется провести большую работу, а также изрядно потратиться на приобретение самых разных продуктов.
Алена, 39 год: Я пила Элевит Пронаталь и будучи беременной, и в период кормления грудью. Принимала их по рекомендации врача. Волосы и кожа были просто загляденье! Еще явно ощущала себя бодрой, активной, хотя и приходилось часто вставать к ребенку. Мне эти витамины очень понравились. В сутки надо принять всего одну таблетку, с моей забывчивостью это очень удобно. Никаких побочных явлений ни у себя, ни у ребенка я не заметила. Из условных недостатков могу выделить высокую цену и крупный размер таблетки, трудно было глотать.
В то же время прием всего одной таблетки Элевит Пронаталь восполнит суточную потребность во всех основных витаминах и минералах, без риска их передозировки.
Добавьте сюда безопасность для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, и простоту приема препарата: всего одна таблетка в день после еды, запитая небольшим количеством воды, и проблему дефицита витаминов и минералов можно считать решенной.
К приему витаминов Элевит Пронаталь есть несколько противопоказаний, как и к любым другим подобным препаратам.
Не рекомендуется его принимать людям, обладающим повышенной чувствительностью к какому-либо компоненту витаминного комплекса.
Также запрещено его применение:
- при избытке витаминов А и Д (т. е. при гипервитаминозе);
- при повышенном содержании в организме фосфора, кальция, магния;
- при мочекаменной болезни;
- при выявленных нарушениях процессов усвоения меди или железа.
Информации о том или ином продукте сегодня без труда можно найти в интернете. Отзывов о витаминах Элевит Пронаталь там хватает как положительных (их подавляющее большинство), так и отрицательных или нейтральных.
Самым часто упоминаемым недостатком этого комплекса является его стоимость. Цена препарата колеблется в пределах 530-690 рублей за упаковку из 30 таблеток.
Наталья, 31 год: Я пила Элевит Пронаталь и с первым ребенком, и со вторым, когда они на грудном вскармливании были. У меня после родов волосы сразу же в печальное состояние приходят. Я даже лишний раз боялась расчесываться, чтобы совсем без них не остаться. После курса Элевита волосы прекращали выпадение и выглядели намного лучше. Не думаю, что это совпадение, т. к. такое наблюдала в обе беременности. Пока пила витамины, побочных явлений не заметила. У деток тоже все было хорошо. Дороговаты, правда, но эффективны. Раз в полгода потратить такую сумму можно.
В некоторых отзывах отмечают, что в составе комплекса отсутствует йод, из-за чего этот элемент приходилось принимать отдельно.
Встречаются и отрицательные мнения об Элевит Пронаталь, основная мысль которых сводится к отсутствию эффекта от их приема. Также у некоторых детей, находящихся на грудном вскармливании, были замечены небольшие высыпания, появление которых мамы связывают с началом приема таблеток.
Анна, 29 лет: Хочу отметить, что во время беременности мне гинеколог сказала принимать Элевит 3 раза в неделю. Но я иногда пила и 4, и 5 таблеток. Сын родился весом 4,250 кг. Акушер сказал, что если принимать витаминов больше, чем рекомендовано, вес плода может стать больше, соответственно рожать будет сложнее. Поэтому при приеме витаминов лучше соблюдать рекомендации врача. Может быть, таким большим сын стал из-за другого. Но в следующую беременность я буду их пить ровно столько, сколько скажут.
В целом же отзывы о витаминном препарате Элевит Пронаталь положительные. Большинство женщин отмечают позитивные перемены в самочувствии и во внешнем виде после их приема.
Причины потери волос после родов отчасти обусловлены естественными процессами, происходящими в организме, отчасти – образом жизни молодой мамы.
- Основная причина – изменение гормонального фона. В период беременности выработка женских половых гормонов (эстрогенов) увеличивается во много раз. Под действием этих гормонов организм буквально омолаживается, скорость обновления клеток очень высока. Естественный процесс выпадения волос в этот период сводится к минимуму: те волоски, что уже прекратили активный рост, не выпадают, а остаются на месте, параллельно с этим активно растут новые. Увеличившийся объем циркулирующей крови тоже играет свою позитивную роль в отращивании роскошной шевелюры во время беременности. После родоразрешения гормональный фон меняется в обратную сторону. Количество эстрогенов снижается, и весь чудодейственный эффект от них исчезает. Выпадающие в этот период волосы – те, что и так должны были выпасть, но задержались по физиологическим причинам. Просто выпадать они начинают довольно резко и помногу, поэтому ситуация может пугать молодую маму.
- Стрессовый фактор. Рождение ребенка, как бы странно это ни звучало, — большой стресс для женщины, хотя он и имеет знак «плюс». Адаптация к новой социальной роли, новые заботы, недосыпание даже на фоне радости от материнства подкашивает силы организма. На фоне стресса может портиться состояние кожи, ослабевать иммунитет, усилиться выпадение волос.
- Недостаток витаминов и микроэлементов. Считается, что во время вынашивания малыша все полезные вещества «направляются» ребенку, а маме кое-что достается по остаточному принципу. В период грудного вскармливания происходит то же самое, только потребности родившегося малыша значительно выше, поэтому маме достается еще меньше.
- На физическом уровне стоит относиться к волосам очень бережно: не расчесывать влажные волосы, не стягивать их в тугой «хвост», отказаться от частых расчесок (особенно с металлическими зубчиками), не пользоваться фенами, утюжками и плойками, не окрашивать волосы и не делать химическую завивку;
- От выпадения волос хорошо помогают косметические маски, как промышленного, так и домашнего производства. Рецепты домашних масок без труда можно найти в интернете, но нужно учитывать, что у молодой мамы обычно очень мало времени на процедуры и уход за собой, а такие маски требуют времени: смешать ингредиенты, нанести, вовремя смыть. В этот смысле магазинные средства оказываются удобнее. Из магазинных очень эффективными являются масляные маски, представляющие собой специально приготовленные смеси эфирных масел. Основные компоненты таких масок – репейное масло и масляные растворы витаминов А и Е. Кстати, витамины А и Е в виде раствора можно добавлять в шампуни, бальзамы и другие средства для волос, делая их полезнее;
- В период выпадения волос стоит вообще пересмотреть все средства по уходу за ними. Шампуни и бальзамы масс-маркета лучше отложить на время и заменить специальными лечебными средствами, продающимися в аптеках. Эти шампуни не только дают легкий косметический эффект, но и, благодаря активным компонентам, оказывают воздействие на кожу головы, вызывая прилив крови к волосяным луковицам, а значит, усиливая их питание;
- Обязательное условие при борьбе с выпадением волос – здоровое полноценное питание, ведь пища – главный источник витаминов и полезных веществ. В меню обязательно должен быть белок, кальций, растительные масла, фрукты и овощи.
- Не лишней будет поддержка организма с помощью витаминных препаратов, тем более, что кормящие мамы обычно с осторожностью относятся ко многим продуктам, отказываются от фруктов и овощей или едят их в минимальном количестве. В период кормления грудью можно принимать те же витамины, что и во время беременности (Мульти-табс Перинатал, Витрум Пренатал, Элевит Пронаталь). Дополнительно можно принимать препараты кальция (Кальций Д3) и йода (Йдомарин, Калия йодид). Однако перегружать организм таблетками не стоит. Препараты нужно пить курсами, давая печени отдохнуть от повышенной нагрузки.
В среднем выпадение волос начинается через 3-4 месяца после родов и длится 2-3 месяца. Предпринимать меры против активного выпадения нужно при соблюдении очень важного условия – спокойного эмоционального фона мамы. Отдых и позитивный настрой – залог победы над любой проблемой.
Читаем далее полезные публикации о послеродовом периоде:
- Восстановительная гимнастика после родов (14 упражнений);
- Как быстро похудеть после родов при грудном вскармливании (Питание плюс Уникальная Методика):
- О депрессии после родов (как избавиться).
источник