Выпадение волос после родов — лечение и причины. Народные средства и витамины для укрепления волос, отзывы
Большинство молодых мам сталкиваются с проблемой выпадения волос после родов. На сегодняшний день это решаемая проблема. Существует множество лекарственных средств как народной, так и классической медицины, которые позволяют избавиться от этой проблемы каждой без исключения женщине. Итак, что же надо делать, если волосы стали сильно выпадать?
В период беременности состояние волос женщины заметно улучшается даже по сравнению с предшествующим беременности периодом. Это связано с тем, что в этот период вырабатывается эстроген, то есть гормон, который непосредственно влияет на рост и укрепление волосков.
После рождения ребенка ситуация меняется кардинально: волосы становятся не предметом гордости, а головной болью. В чем причина выпадения волос?
- Измененный гормональный фон. После родов гормоны приходят в норму, снижается уровень вырабатываемых гормонов, и эстроген прекращает способствовать росту волос.
- Недостаток витаминов, уменьшение количества питательных веществ и микроэлементов. При кормлении грудью эти вещества вымываются, что приводит к описанным выше последствиям.
- Стрессы или недосыпания. С появлением ребенка у мамы увеличиваются домашние хлопоты. Волнение и послеродовая депрессия становятся на первых порах едва ли не постоянными спутниками каждой матери, и часто переходят в хронический стресс. Организм ослабевает, а с ним и волосы.
- Неполноценное питание. Перекус на ходу или употребление вредной пищи может значительно навредить Вам. Нужно правильно себя кормить: принимать в пищу только продукты надлежащего качества, желательно с малым содержанием соли. Обязательно включите в ежедневный рацион мясные блюда, молочные и кисломолочные продукты, подсолнечное или (предпочтительнее!) оливковое масло, свежие овощи и спелые фрукты.
Интернет-ресурсы и квалифицированные врачи рекомендуют есть много витаминов. Поэтому витаминизированные продукты – одна из главных составных частей рациона новоиспеченной мамы. На первом месте должны находиться натуральные витамины, содержащиеся в овощах, фруктах, мясных и молочных блюдах. Это, прежде всего, витамины B, C и D. Необходимо употреблять в пищу только те продукты, в которых содержится достаточное количество железа, кальция и магния.
Врачи зачастую советуют женщинам, кроме здоровой витаминизированной пищи, принимать препараты в комплексе. Существует большое количество лекарственных препаратов для восстановления густого волосяного покрова. Самыми популярными регенерационными препаратами считаются:
- Элевит Пронаталь. Содержит биотин, который внесет улучшения в общее состояние не только волос, но и в другие части тела: кожи, ногтей. Последние регулярно поражаются вкупе с волосами и также требуют лечения.
- Мульти-табс пренатал. Препарат оснащает организм необходимыми ему витамины в правильном суточном соотношении.
- Витрум Пренатал форте. Данный препарат повышает уровень кальция в костях. Он рекомендуется людям, страдающими хронической усталостью, недосыпанием, а так же тем, у кого не получается соблюдать правильный распорядок приема пищи.
Витаминные препараты следует принимать только после консультации с лечащим врачом. Нередки случаи, когда волосы выпадают именно по причине переизбытка того или иного витамина, либо из-за аллергической реакции.
Проблему выпадения волос можно решить и без применения лекарственных препаратов. Попробуйте применять питательные маски. Это не потребует от Вас больших расходов и не принесет никакого вреда. Ниже приводим популярные и эффективные маски, которые сможет приготовить любая женщина в домашних условиях.
- Маска простая. Смешайте в соотношении 1:9 растительное и облепиховое масло. Втирайте смесь в корни волос. После этого наденьте шапочку, подождите один час и смойте шампунем. Процедуру следует проводить два раза в неделю.
- Маска для жирных волос. Смешайте чайную ложку лимона, столетника и меда с одним желтком. Вотрите полученную смесь в волосы и через полчаса смойте. Результат станет заметным через несколько недель.
- Маска медовая. Возьмите чайную ложку меда. Измельчите дольку чеснока и добавьте к меду. Смешайте с чайной ложкой лимонного сока и сока столетника. Нанесите на влажные волосы и чем-нибудь утеплите (полотенцем или шапочкой). Смойте приблизительно через полчаса теплой водой.
- Маска банановая. Смешайте яичный желток с бананом и нанесите смесь на влажные волосы. Укутайте полотенцем на 15-20 минут, а затем промойте теплой водой. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю, и результат появится ранее, чем через месяц.
Если же у Вас продолжают выпадать волосы, обратитесь к врачу-трихологу. Он проверит, в каком состоянии находится луковица волос, и назначит лечение. Попробуйте использовать также отвары из различных трав: крапивы, ромашки, лопуха и т.д.
Маска от выпадения волос — простой и эффективный способ для домашнего использования. Ознакомьтесь с некоторыми действенными рецептами.
Узнайте больше причин, почему выпадают волосы — что делать для их укрепления.
Оксана, 22 года, г. Москва – “Здравствуйте! Пока ходила беременная, все было нормально. На расческе волос как обычно, а сейчас так и лезут. Выпадают целыми прядями! Я уже купила хорошую расческу и шампунь с экстрактом крапивы. Я слышала, что есть специальные маски, но хочется узнать от кого-то, кто уже пользовался, какая самая эффективная.”
Вероника, 24 года, г. Киев – “Всем привет! У меня страшно выпадали волосы в послеродовой период. Я по больницам ходила и у меня возникал один-единственный вопрос, как мне с этим бороться? Оказалось, что отлично действуют маски на основе желтка, горчицы. Мёд тоже прекрасно подходит. После всех этих масочек волосы становятся шелковистыми, мягкими на ощупь. Обязательно попробуйте!”
Настя, 21 год, г. Санкт-Петербург – “По роду своей деятельности я всегда должна хорошо выглядеть, чтобы людям было приятно со мной общаться. Подскажите действенные средства для молодых мамочек от выпадания волос.”
Павел, 26 лет, г. Краснодар – “Добрый вечер! У моей жены была похожая проблема. В период после родов волосы лезли со страшной силой. Мы обратились к врачу, который посоветовал принимать витамины и хорошо питаться. По совету моей мамы Юля попользовалась разными там укрепляющими масками. Буквально через месяц всё нормализовалось!”
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
источник
А знали ли Вы, что 90% всего волосяного покрова головы находятся постоянно в стадии активного роста, остальные 10% — в покое. Те волоски, которые находятся в покое каждые 3 месяца покидают голову, на их месте отрастают новые. Выпадение волос после родов – привычное дело, с этой трагедией сталкивается около 50% рожениц. Сильное выпадение волос после родов продолжается около полугода, более точно сказать сколько длиться выпадение сложно, так как каждый организм восстанавливается по-разному. Зачастую это явление вызвано природными причинами связанными с беременностью, так что это временно.
Традиционная норма потери волос в сутки приблизительно 100 волосинок, в зависимости от типа шевелюры. Потеря волос после родов может насчитывать до 500 волосков в сутки, и это вполне нормально. Безусловно, такие цифры пугают, ведь так и лысой остаться можно. Не стоит этого так бояться, лысина не успеет образоваться.
В период вынашивания ребёнка женщина преображается во всех смыслах, внешний вид кожного покрова и волос улучшаются. После родов волосы и кожа постепенно возвращаются к былому состоянию. Фолликулы, которые должны уснуть постепенно сокращают питание луковицы, в итоге, волосы покидают голову.
Сами по себе роды – это серьёзный стресс для женского организма. Депрессия после родов, пребывание в роддоме, бессонные ночи с плачущим малышом, переутомление и усталость – все огромный стресс в целом для организма, что способно повлечь за собой перхоть, зуд головы и выпадение у женщин после родов.
Как известно, во время беременности из-за сокращения вязкости крови и возрастания её объёма уровень гемоглобина понижается, это уменьшает интенсивность питания фолликулов и тянет за собой их ослабление. Чтобы сохранить локоны врачи прописывают эффективные средства лечения в виде витаминных комплексов, также рекомендуют нормализовать рацион питания. Важно употреблять продукты насыщенные витаминами В, Е, С и железом.
Это одна из причин, по которой начали выпадать волосы в послеродовой период. Обычно такая нехватка витаминов наблюдается на протяжении всего периода кормления грудью, так как мать должна сильно ограничиваться в питании и исключать из рациона многие продукты. Чтобы выпадение волос при кормлении ребёнка как-то умерить, посоветуйтесь со своим врачом какие витамины можно пропить без вреда для молока.
Чаще всего это связано с проблемами щитовидной железы или при возникновении синдрома поликистозных яичников. Поставить диагноз, и прописать лечение может только врач.
- Послеродовое выпадение продолжается более года;
- При сбалансированном питании долго не восстанавливается нормальный вес;
- Имеются трудности при повторном зачатии.
В этом случае выпадение связано с генетической предрасположенностью женщины. Обычно это развивается незадолго до менопаузы, но, иногда гормональные сбои провоцируют этот процесс гораздо раньше.
Любое вмешательство в организм плохо сказывается на здоровье, зуд кожи головы и очаговая алопеция могут стать результатом такого вмешательства.
Советуем посмотреть интересное видео про выпадение волос после беременности.
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.
Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Прежде чем рассмотреть, как предотвратить выпадение волос стоит отметить, что полностью остановить потерю волос невозможно. Волоски, которые должны были высыпаться, при любом раскладе покинут голову. Но это совсем не значит, что ничего не нужно делать для восстановления волос. В данной ситуации лучший подход – это повышенное внимание к шевелюре и средства для общего укрепления организма.
Что делать при выпадении:
- Начать есть мясо, рыбу, молочную продукцию, яблоки, овощи, растительные масла, сухофрукты – все это богатейшие источники витаминов;
- Постараться отказаться от тугих причёсок, шпилек, резинок;
- Не пользоваться феном и другими укладочными инструментами;
- Не употреблять кофе и алкогольные напитки.
Какие витамины пить – трудный вопрос, ведь их так много, и у всех положительные отзывы. Обратитесь к врачу, он поможет вам подобрать грамотный витаминный комплекс исходя из состояния вашей шевелюры. Мы уже писали про лучшие витамины, список можно увидеть по ссылке.
Самыми популярными считаются:
Витаминный комплекс в первую очередь восстанавливает кальций в организме, помогает избавиться от накопившихся токсинов и ускоряет рост ногтей и локонов.
Даже если вы занялись лечением шевелюры спустя 6 месяцев после старта выпадения – препарат будет эффективным. Он в кратчайшие сроки восстанавливает рост волос, укрепляет фолликулы.
Витаминный комплекс поддерживает здоровье волос не только до родов, но и после них. Витаминных комплексов много, поэтому есть возможность выбрать лучший в каждом отдельном случае.
Когда волосы уже начали сыпаться, трихологи рекомендуют заняться лечением не только изнутри принимая витамины, но и извне выполняя тщательный уход за волосами. Чаще всего прибегают к помощи шампуней, бальзамов и масок с природными компонентами, таковые можно сделать самостоятельно либо приобрести в аптечном пункте. Рейтинг лучших шампуней против выпадения смотрите здесь.
Хорошо зарекомендовали себя:
Этот шампунь включает в себя экстракты: арники, розмарина, пшеницы и гликогена. Все они помогают восстановить шикарную шевелюру, улучшить рост, умерить выпадение, увеличить густоту, сделать их мягче и крепче.
Активными компонентами шампуня выступают: корень лопуха, масло репейное, витамины. Рекомендовано пользоваться шампунем при зуде, сильном высыпании и плохом росте. Кроме того, это средство возвращает блеск, объем и шелковистость.
Не дорогой шампунь, помогающий уменьшить выпадение и в значительной мере улучшить внешний вид причёски. Хорошо питает корни и улучшает рост новых волос, делает локоны эластичнее и живее. Активными компонентами средства выступают: пиритион цинка, кофеин, экстракт пиявки медицинской.
Если вы не доверяете покупной косметике и препаратам, улучшить волосы могут помочь народные средства приготавливаемые в домашних условиях. Вред от них минимальный, а противопоказания в основном касаются индивидуально переносимости компонентов.
- Самым простым методом улучшения состояния волос является очищение головы пивом натурального брожения. Это увеличивает густоту и придаёт блеск.
- Можно после мытья в воду для ополаскивания подмешивать мёд, из расчёта на 1 литр жидкости 30 гр. продукта. Этот раствор втирают массажными движениями. Волосы укрепляются и лучше растут.
- Ещё одно беспроигрышное натуральное средство – 4 гр. прополиса очищенного от примесей продукта пчеловодства помещают в бутылочку со 100-ми мл водки и хорошенько взбалтывают. Готовый раствор втирают в кожу головы. Однако предварительно важно сделать тест на аллергию.
- Очень полезна для волос крапива. Для приготовления домашних отваров для ополаскивания и масок годится как свежее, так и сушёное растение. Например, можно заварить пучок свежей травы или пару ложек сушёных, настоять, остудить, профильтровать, смешать с 2-мя ст. л. 9% уксуса. Готовым средством несколько раз в неделю протирают кожный покров головы.
- В сочетании с крапивой хороша мать-и-мачеха. Сухие травы в одинаковом размере смешивают и заваривают. Готовым отваром можно полоскать волосы после мытья или втирать пару раз в неделю. Это средство не только уменьшает интенсивность алопеции, но и избавляет от зуда и перхоти.
Если у вас имеется немного свободного времени на себя, в перерывах между уходом за малышом, можете попробовать поделать домашние маски для волос. Основная задача таких смесей – укрепить фолликул, обеспечить его интенсивное питание и предотвратить отмирание луковицы.
Восстанавливает силу шевелюру, блеск, эластичность и объем. Укрепляет луковицы и останавливает выпадение.
Из луковицы добываем сок, в необходимом количестве смешиваем с остальными компонентами маски, хорошенько смазываем кожу головы, остатки мажем на пряди. Помешаем голову под плёнку и полотенце на 60 минут. Вымываем голову с шампунем, для улучшения результатов ополаскиваемся крапивным либо ромашковым отваром.
Простой рецепт для мам у которых практически нет времени на себя. Данная смесь хороша для волос жирного типа, хорошо очищает от сальных пробок кожу, уменьшает работу желез наружной секреции и делает крепче луковицы.
Натуральный йогурт без фруктового наполнителя комнатной температуры взбиваем с желтками и наносим на всю голову, сооружаем на макушке тепличку. По прошествии 45 минут смываем привычным методом.
Смесь хорошо подходит для тонизирования кожи головы и укрепления фолликулов.
Масла слегка подогреваем на бане, смешиваем со спиртом и втираем полученную смесь в корни, утепляемся сверху на 30 минут. Моем голову традиционно. Для устранения запаха спирта в воду для ополаскивания можно добавить немного любимого эфирного масла.
Универсальное средство против редения прядей – горчица. Благодаря раздражающему воздействию на кожу улучшается кровообращение, а с ним и питание волосяных луковиц. После маски локоны лучше растут и не сильно сыпятся.
Порошок смешиваем с тёплой водой, должна выйти смесь похожая по вязкости густую сметану. Полученной кашицей обрабатываем голову, заворачиваем плёнкой, ждём 20 минут и смываем. Если горчица сильно печёт, во избежание получения ожога смываем раньше.
Алкоголь в сочетании с маслами и мёдом оказывает общеукрепляющее действие на причёску. После данной смеси волосы становятся гуще, ярче, шелковистее, меньше выпадают и очень хорошо расту.
Тёплое масло на выбор смешиваем с продуктом пчеловодства, желтком и алкоголем. Полученной смесью смазываем кожный покров головы, а также пряди. Надеваем утеплённый колпак на 60 минут. Вымываем как обычно.
Подведём итог, чтобы волосы менее интенсивно выпадали после рождения ребёнка:
- Грамотно подбирать свой рацион, он должен быть богат витаминами и минералами;
- Мыть голову по мерее её загрязнения шампунем с растительными экстрактами, при желании в него можно подмешивать витамины;
- Откажитесь от сушки феном, и выпрямления прядей щипцами;
- Конечно, ухаживать за ребёнком сложно, когда волосы распущены и везде лезут, но постарайтесь собирать их не в слишком тугой пучок, забудьте о металлических заколках;
- Грудное вскармливание одна из причин уменьшения витаминов в организме женщины, но, бытует мнение, что если вовсе не кормить ребёнка грудью, то потеря волос намного интенсивнее;
- При возможности делайте маски домашнего приготовления против выпадения, и выполнять травяные ополаскивания.
Полезное видео: Вопросы и ответы трихолога
Мирослава, 30 лет
Сейчас мамочки как я считаются уже поздними, но тем не менее, появление ребёнка было счастливым событием в моей жизни. Однако это событие в значительной мере ухудшило внешний вид моих волос. К лечению подходила комплексно, пила витамины прописанные врачом, пользовалась репейным шампунем и 1 раз в неделю наносила горчичную маску. Не знаю, что именно помогло справиться с проблемой, но спустя некоторое время волосы перестали выпадать клоками и приобрели хороший внешний вид.
Алина, 25 лет
У меня ещё до рождения ребёнка были проблемы с волосами. Так как я их часто осветляла, они были слабыми и сухими, а после появления малыша еще и сыпаться начали, в общем, ситуация не из приятных. Лечащий врач сказала что проблема с потерей волос временная, когда организм перестроится, все вернётся в норму, но я в профилактических целях дважды в неделю делала маски для волос, одна была увлажняющая из-за сухости, а вторая для роста. Такой комплекс вернул мягкость и шелковистость волосам, они стали гуще и лучше растут.
источник
Выпадение волос после родов – распространенная проблема, с которой сталкиваются более половины молодых мамочек. В период беременности организм женщины омолаживается, насыщается витаминами и полезными веществами, и это положительно сказывается на состоянии волос. Они становятся здоровее, гуще и красивее. Но почему выпадают волосы после родов?
Причин выпадения волос после родов может быть множество, т.к. во время беременности женщина больше отдает, чем получает
Через 3-4 месяца после рождения малыша у многих женщин наблюдается усиленная потеря волос. С чем это может быть связано?
Почему сильно выпадают волосы после родов:
- Гормональная перестройка. Во время беременности повышение качества волос объясняется увеличенным содержанием эстрогена в крови. После родов уровень гормона приходит в норму, и организм реагирует потерей волос.
- Нехватка витаминов и белка. Особенно остро проблема встает у кормящих женщин. Если причина в этом, то параллельно с волосами, появляются проблемы с ногтями и кожей.
- Стрессы, переутомление. Иногда выпадают волосы после родов по причине усталости, недосыпания и переживаний.
- Низкий уровень гемоглобина (железодефицитная анемия). После тяжелой беременности, сложных родов, большой кровопотери у женщины могут выпадать волосы по причине недостатка железа в организме.
- Нарушение работы эндокринной системы. В таком случае выпадение волос будет продолжаться не менее года. Еще один признак – проблема нормализации веса после родов при соблюдении адекватной диеты.
- Андрогенетическая алопеция. Этот вид облысения иногда спровоцирован послеродовым разладом в гормональной системе. Главный признак – увеличение просвета пробора.
- Наркоз. Выпадение волос может быть реакцией организма на анестезию, которая применялась при родах или кесаревом сечении. В этом случае проблема проходит в течение 3 месяцев.
Большинство проблем с волосами поможет решить сбалансированное питание и полноценный отдых. Для восстановления организма и нормального функционирования систем организма, женщина должна спать не меньше 8 часов в сутки.
Самостоятельно определить причину потери волос не всегда удается. Если такая проблема появилась, то желательно сделать общий анализ крови, проверить гормональный фон и обследовать щитовидную железу. Если волосы выпадают клочьями, появились залысины, то необходимо срочно обратиться к трихологу и выяснить причину алопеции.
Спокойно реагировать на то, как редеет шевелюра, сможет не каждая женщина. Какие меры нужно срочно принять, если после родов сильно выпадают волосы?
Даже если женщина уже проходит обследование или записалась на прием к трихологу, не нужно просто так сидеть и смотреть, как выпадают локоны. Есть вспомогательный комплекс действий, который поможет быстрее справиться с проблемой.
Меры при выпадении волос после родов:
- Принимать специальные витамины для волос. Комплексы для беременных и кормящих женщин содержат все необходимые вещества и безопасны для ребенка.
- Дополнить рацион продуктами, богатыми йодом. Они поддержат функционирование щитовидной железы, и гормональный фон быстрее нормализуется.
- Отказаться от окрашивания волос, завивки, использования фена и ношения тугих резинок. Металлические расчески поменять на пластмассовые и деревянные гребни с толстыми зубьями.
- Правильно мыть волосы. Нельзя использовать горячую воду, температура не должна превышать 40 градусов. Моющие средства нужно хорошо смывать с волос.
- Делать укрепляющие и питательные маски, наносить защитные бальзамы. Использовать доступные средства против выпадения волос.
- Производить массаж кожи головы. Это улучшит циркуляцию крови и доступ питательных веществ к волосяным луковицам.
- Уменьшить длину. Многим женщинам справиться с выпадением волос помогает их укорачивание. Менее длинным прядям будет доставаться больше питательных веществ и у луковиц снизится нагрузка.
Все средства от выпадения волос делятся на медикаментозные и народные, для внутреннего применения и наружного. Здесь собранны самые эффективные рецепты и препараты. Если выпадают волосы после родов, лечение может быть достаточно длительным. Иногда требуется несколько месяцев, чтобы вернуть шевелюре былую густоту.
Димексид — это концентрированное средство для наружного применения. Обладает противовоспалительным, анестезирующим, противомикробным действием. Димексид улучшает метаболические процессы в тканях и положительно показал себя в лечении выпадения волос. В чистом виде препарат не используется, можно получить ожог. В лечении волос применяют высокую проводниковую способность димексида. Его добавляют в маски на основе масел, витаминов, травяных отваров и различных продуктов.
Особенность димексида в то, что он отслаивается от других компонентов и поэтому смеси перед нанесением и в процессе нужно тщательно перемешивать. Противопоказания: беременность, период лактации, воспалительные заболевания, акне. Средняя стоимость димексида 40-60 р.
Изготавливается из семян обыкновенной клещевины. Касторовое масло содержит ценные кислоты: линолевую, олеиновую, пальмовую. Они благотворно влияют на здоровье волос и помогают прекратить их выпадение. Применяется масло в чистом виде или в составе масок. Перед применением необходимо прогревание на водяной бане, можно добавить витамины Аевит. Массажными движениями средство наносится на кожу головы, надевается утепляющий колпак и выдерживается не менее часа. Можно оставить на ночь. Масло не оставляет жирной пленки и прекрасно впитывается. При регулярном применении волосы перестают выпадать, становятся крепкими и густыми. Стоимость касторового масла 15-30 р.
Белый порошкообразный препарат, хорошо растворяется в воде. Активирует работу клеток и расширяет сосуды, за счет этого улучшается микроциркуляция, снабжение луковиц питательными веществами, что ведет к пробуждению фолликул и усилению роста волос. Действие препарата доказано клинически. Миноксидила применяют для лечения различных видов алопеции, в том числе андрогенного облысения по мужскому типу.
Используют чистый раствор для втирания, а также добавляют в шампуни, маски, лосьоны и бальзамы. Прекращение выпадение волос уже можно заметить через 2 недели, а рост новых волос через 3 месяца от начала применения. Стоимость препаратов на основе миноксидила зависит от его концентрации и колеблется от 800 до 3000 р.
Отзывы об использовании препарата и инструкции по применению читайте в статье: Миноксидил — революционное средство в борьбе с выпадением волос. Конкретно о Регейне читайте в статье: Регейн – сильнейший препарат против выпадения волос.
Популярный растительный препарат для лечения и профилактики выпадения волос. Выпускается в виде шампуня, раствора в ампулах и лосьона. Шампунь применяется для профилактики, лосьон на ранней стадии выпадения волос, а ампулы в сложных случаях облысения. Состав: женьшень, мята перечная, настурция, кофеин, ягоды пальмы, камелия китайская. Активирует рост волос, предотвращает выпадение и пробуждает спящие фолликулы.
Используется для лечения андрогенной и очаговой алопеции. Ринфолтил не оказывает на организм негативного воздействия, но возможны индивидуальные аллергически реакции в виде крапивницы, зуда и кожной сыпи. Курс лечения ампулами и лосьоном до 50 дней, шампунь можно использовать в течение 3 месяцев. Средняя стоимость от 380 рублей.
Лечебно-профилактическое средство для волос Эсвицин на основе биостимуляторов, микро- и макроэлементов. Состоит из экологически чистого сырья. Может применяться внутрь и наружно. Устраняет множество проблем волос, в том числе выпадение. Наносится на кожу головы массирующими движениями. Не требует смывания.
Внутрь принимается 2-3 раза в неделю по 1 столовой ложке натощак. Наружно 3 раза в неделю до получения необходимого результата. Эсвицин можно добавлять в шампунь, бальзам и маски для волос. Не имеет противопоказаний, не вызывает никаких побочных действий. Средняя стоимость от 120 до 150 р.
В списке приоритетов маски должный стоять на последнем месте т.к. профессиональные препараты намного эффективней
Среди народных средств лечения выпадения волос чаще всего используются маски на основе жгучих продуктов: горчицы, перца, лука, чеснока. Они раздражают кожу головы, что усиливает приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам. Применяются такие средства 2-3 раза в неделю перед мытьем головы. Горчичные и перцовые маски выдерживают до тех пор, пока можно терпеть жжение.
Не рекомендуется наносить средства по всей длине волос, если они поврежденные и сухие. Только на кожу головы. Прежде чем делать маски на основе лука и чеснока нужно знать, что волосы очень хорошо впитывают запах, и он будет держаться долго.
Виши (Vichy) является одним из самых доступных средств против выпадения волос в ампулах на рынке.
Устранить проблему выпадения волос и укрепить их помогут витаминные ампулы для волос. Например, Виши, Плацент формула, Лореаль, Виваса. В зависимости от марки, в них содержатся протеины, аминокислоты, витамины, экстракты плаценты. Кроме укрепления, волосы становятся блестящими, послушными, пропадает перхоть и нормализуется выделение кожного сала. Содержимое ампул наносится на волосы 2-3 раза в неделю. Смывать не нужно. Если имеется склонность к аллергическим реакциям, то перед покупкой нужно тщательно изучить состав. Стоимость ампул зависит от фирмы-производителя и колеблется от 50 до 400 рублей за 1 ампулу.
Комментарий врача-трихолга, руководителя «Центра здоровья волос» Ирины Поповой о выпадении волос после родов:
Сегодня есть сотни способов и средств, чтобы остановить выпадение волос после родов. Главный секрет здоровых волос – это спокойствие. Стресс действует разрушающе на организм и ни одно чудесное средство не поможет молодой маме, если она часто нервничает или впала в послеродовую депрессию. Красота и здоровый эмоциональный фон неразлучны.
источник
Волосы проживают три стадии:
- активный рост волос, продолжительностью от 2 – 4 лет;
- стадия покоя – длительностью от 15 – 20 дней, когда рост волоса останавливается;
- выпадение волос длится от 2 до 3 месяцев.
Те волосы, которые находились в покое выпадают, и на их месте из тех же луковиц вырастают новые волосы. Выпадение около 100 волос в день считается абсолютной нормой, но в большей степени зависит от генетики.
До 93 % волос постоянно находятся на стадии активного роста, 1 % — в состоянии покоя и 6 % — выпадают.
Во время беременности, этот механизм замедляется. Что это значит? Волосы, находящиеся в состоянии покоя, как прежде не выпадают, и женщина становится обладательницей роскошной шевелюры. Это связано с гормональными изменениями в организме, в частности с повышением уровня женского гормона эстрогена.
После родов, количество эстрогена понемногу идет на спад, и волосы, находящиеся «в спячке», начинают активно выпадать. Теряется именно то количество волос, которое не выпало в течение беременности. Если до беременности в норме вылезало до 100 волос в день, то выпадение волос после родов доходит до 500, и это тоже считается нормой. Вот почему лезут волосы после родов.
Женщинам совершенно не стоит переживать из-за того, что выпадают волосы после родов. Это считается естественным физиологическим процессом, который происходит с 1 по 5 месяц после рождения малыша.
Беспокоиться нужно в том случае, когда процесс затягивается до года, и сильно выпадают волосы клочьями. Если выпадение волос после родов длится больше года, нужно пройти осмотр у трех врачей: гинеколога, эндокринолога и трихолога, чтобы выяснить проблему и грамотно ее устранить.
Помимо гормональных нарушений, выпадение волос после родов еще могут быть по нескольким причинам, рассмотрим их:
Стресс. Выпадение волос после родов может быть спровоцировано нервным напряжением, которое испытывает каждая женщина после родов, особенно, если это ее первый ребенок. Молодой матери приходится беспокоиться о малыше, его самочувствии и комфорте. Нередко эта забота происходит во вред себе – у женщины не хватает времени на сон и расслабление. Нередко различные тревоги провоцируют ухудшение состояния и выпадение волос после родов.
Снижение уровня гемоглобина при беременности. Уменьшение уровня гемоглобина в крови в ходе вынашивания малыша еще одна причина почему выпадают волосы после родов.
Гемоглобин – жизненно важный белок, который в составе клеток крови служит транспортом для кислорода к органам и тканям. Во время беременности женский организм производит больше крови, из-за чего количество этого белка сокращается, нарушается кислородное питание клеток. Гестоз и другие патологии беременности также сказываются на уровне гемоглобина. От этого страдают органы, кожа, портятся ногти и выпадают волосы. Усугубляется это состояние, если во время родов женщина потеряла много крови.
Вернуть уровень гемоглобина после родов в прежнее состояние помогут витамины и правильное питание после родов
Эндокринные нарушения. Негативным результатом изменений в организме беременной могут стать нарушение работы щитовидной железы, яичников и других органов эндокринной и репродуктивной систем. Часто выпадение волос после родов оказывается признаком синдрома поликистозных яичников. Точно идентифицировать источник проблемы и найти ее решение способны квалифицированные медики – эндокринологи и гинекологи.
Симптомы, указывающие на расстройства работы эндокринной системы, как правило, более продолжительны. Следует обратиться к специалисту, если:
- волосы продолжают сильно выпадать спустя более, чем год после рождения ребенка;
- длительное время не нормализуется вес, несмотря на соблюдение диеты;
- есть трудности с зачатием последующих детей.
Облысение после родов. Гормональные изменения, которые происходят в период менопаузы, при наличии предрасположенности могут привести к облысению. Метаморфозы во время беременности тоже могут запустить этот процесс и вызвать значительное выпадение волос после родов.
Указать на облысение после родов могут следующие признаки:
- заметное ухудшение внешнего вида локонов. Они становятся слабыми, истончаются, теряют блеск.
- длительный период выпадения волос;
- на месте выпавших не отрастают новые волоски;
- визуально заметно поредение прически: на прошлогодних фотографиях волосы выглядят объемнее и гуще,
- пробор становится более широким, «светится».
Наркоз и операция кесарева сечения. Хирургическое вмешательство и наркоз могут вызвать снижение давления, нарушение снабжения тканей и органов питательными веществами. В послеоперационный период защитные силы организма направлены на восстановление наиболее важных систем, в то время как волосы не получают нужного питания, вследствие чего, выпадают волосы после родов.
Недостаток витаминов и минералов. Из-за недостатка витаминов в организме у кормящей мамы могут выпадать волосы. Грудное молоко содержит полезные витамины и вещества необходимы ребенку для поддержания его жизнедеятельности. Выработка молока забирает полезные вещества из организма матери и передает их ребенку. Поэтому важно включать в рацион питания свежие фрукты и овощи.
Чтобы прекратить выпадение и восстановить здоровье волос после родов необходимо устранить главную причину – дефицит витаминов группы B, кальция, фолиевой кислоты, железа и других полезных веществ. Для этого молодой маме можно скорректировать свой рацион так, чтобы в нем появилось достаточно продуктов, богатых этими элементами, — сырых свежих овощей (морковь, шпинат), орехов и семечек. Полезно употреблять нежирные молочные продукты (творог, сметану, йогурт), а также продукты содержащие кальций и много протеина.
Постепенно улучшая состояние волос изнутри, можно помочь им снова стать крепкими и густыми снаружи. Для этого рекомендуют различные маски для волос, активизирующие их рост. Применяются они по общему принципу: смесь компонентов наносится на волосы и кожу головы, затем голову укутывают с помощью полиэтиленового колпака или пленки и утепляют полотенцем. Спустя время выдержки (1 час) маску снимают теплой водой и шампунем.
Курс масок – пять недель по одной процедуре в неделю. Поначалу кожа головы может сильно гореть. В этом случае следует уменьшить время выдержки маски, затем постепенно увеличивать его. Чтобы защитить кончики волос, хорошо смазать их косметическим маслом.
Одна эффективная маска для восстановления волос после родов, которая не вошла в общий список, но по ней есть видео:
Большинство масок, которые предотвращают выпадение волос после родов, содержат жгучие ингредиенты, горчицу и красный перец. Эти продукты могут вызвать ожог или аллергическую реакцию. Поэтому лучше заранее провести тест на переносимость, нанеся немного состава на безопасный участок кожи. Также необходимо проявлять осторожность при смывании маски с волос. Маску нужно смывать аккуратно проточной водой так, чтобы остатки маски не попали в глаза.
- Маски с горчицей против выпадения волос. Самая простая горчичная маска делается из ½ ч. л. порошка горчицы, разведенных в 2-3 ст.л. теплой воды. Состав наносится на вымытые и высушенные волосы и втирается в корни. Через час смыть проточной водой.
- Чудо-маска от выпадения волос после родов. Маска из горчицы, яичного желтка и масла. Для этого нужно смешать 2 ст.л. горчичного порошка с двумя ст.л. теплой воды, добавить 1 ст. л. натурального масла (подойдет репейное, миндальное, кокосовое и т.п.) и 1 желток. Консистенция маски должна быть достаточно густой, чтобы не течь.
- Маска для волос с красным жгучим перцем. Соединить в стеклянной миске бесцветную хну (25 грамм) и порошок красного жгучего перца (½ ч. л.), добавить небольшое количество кипятка, чтобы получилась густая кашица. На водяной бане нагревать состав в течение 30 минут, затем остудить. Добавить 1-2 ст.л. масла оливкового и нанести смесь на волосы по длине.
- Маска для волос с коньяком. Смешать 2 ст.л. коньяка в 1 яичном желтке с третью стакана крепкого кофе с гущей, 1 ч.л. жидкого меда и 3 ст.л. косметического масла (ши, авокадо, миндального). Маска не рекомендована для светлых волос во избежание окрашивания в темный оттенок.
Первое что должна сделать женщина, прежде чем панически искать ответ на вопрос, почему выпадают волосы после родов – это успокоиться, ведь ничего страшного не происходит. И не нужно по совету подружки сразу бежать в аптеку за витаминами.
Будьте осторожны! Синтетические поливитамины могут нанести организму вред. Прописать их может только врач.
Второе, о чем хотелось бы сказать – это косметические средства, которые якобы могут остановить физиологический процесс выпадения волос. Никакие специальные шампуни, на которых крупными буквами написано, что они предназначены против выпадения волос, не смогут остановить этот процесс. Та часть шевелюры, которая находится на третьей стадии (о ней мы писали в начале статьи) и не получает никакого питания должна просто выпасть, чтобы начали расти новые волосы.
Запомните: Единственной функцией любого шампуня является очищение волос. Все остальное – это маркетинг.
Итак, почему выпадают волосы после родов, мы уже знаем. Какую же помощь можно оказать организму, если выпадают волосы после родов? Что делать?
Бережное отношение к своим локонам, максимально сократит выпадение волос после родов:
- Не нужно туго затягивать волосы резинкой, вместо этого, можно просто заплести косичку.
- Забудьте про фен! Волосы должны просыхать сами.
- Не причесывайтесь после мытья, поскольку мокрые волосы тяжелеют, поэтому и вылезают легче.
- Для расчесывания приобретите щетку, так как тонкие гребни травмируют кожу головы.
Комплексный подход позволит устранить выпадение волос после родов. Доверив решение внутренних проблем специалистам, а внешних – народным рецептам, можно восстановить прежнюю шевелюру и предотвратить подобную неприятность в перспективе.
Чтобы улучшить состояние своих волос, женщина должна быть сконцентрирована на сбалансированной пище, так как во время кормления грудью организм нуждается в полноценном питании. Ей нужно стараться высыпаться и как можно чаще бывать на свежем воздухе, тогда очень скоро она станет обладательницей красивых и здоровых волос.
источник