Меню

Что может быть когда нерегулярные месячные после родов

Для каждой женщины, родившей ребенка актуален вопрос о сроках восстановления менструального цикла. Это не удивительно, ведь именно регулярность месячных может рассказать о состоянии женского здоровья. Менструация является показателем правильного восстановления в послеродовом периоде и отсутствии послеродовых осложнений. Когда возвращаются месячные и о чем может сказать не регулярность цикла после родов.

Послеродовой период у каждой женщины проходит индивидуально. На восстановление менструального цикла после родов могут влиять многие факторы. Основной причиной продолжительного периода не регулярных месячных является изменение гормонального фона. Именно гормоны отвечают в женском организме за периодичность менструаций.

Помимо гормональных изменений, сбой месячных после родов могут быть обусловлены наследственностью, особенностями физиологии или грудным вскармливанием.

В большинстве случаев сбой цикла не должен вызывать опасений у молодых мамочек. Специалисты утверждают, что наладка цикличности может продолжаться довольно длительное время. У некоторых женщин менструация обретает привычную цикличность только после прекращения кормления грудью.

В любом случае, когда вас беспокоят сбои в менструальном цикле, посетите вашего гинеколога для того, чтобы исключить возможные патологии.

Сразу после рождения малыша в организме молодой мамы запускается процесс инволюции матки. В этот период матка восстанавливается до своего пред беременного состояния. Обычно этот период не занимает много времени и орган принимает первоначальное состояние уже через 2 месяца.

Эти перемены затрагивают не только саму матку, но и весь родовой путь. Восстанавливается шейка матки и закрывается внутренний зев. По завершению процесса восстановления внутренних органов после родов менструальный цикл должен возобновиться.

Однако месячные не всегда приходят к концу 8-ой недели. У многих женщин период восстановления затягивается. Это не всегда свидетельствует о наличии отклонений или патологий. По оценкам гинекологов с задержкой восстановления месячных после родов сталкиваются около 70% рожениц.

Причин замедленного восстановления может быть множество. Время восстановительного периода напрямую зависит от здоровья женщины, от наличия хронических болезней и даже от возраста роженицы. Основными причинами, по которым менструационный цикл после родов может быть нарушен, являются:

  • Ослабление иммунных функций организма.
  • Поздняя беременность.
  • Частые роды.
  • Осложненные роды.
  • Нарушения послеродового режима.
  • Плохое питание.
  • Послеродовая депрессия.

Эти же причины могут вызвать и обратный процесс – слишком быстрое восстановление матки после родов, что также не желательно, ведь в организме здоровой женщины все должно работать как часы. Если вы заметили, что месячные после родов сильно задерживаются, или наоборот пришли очень быстро, обратитесь к своему гинекологу для выяснения истинной причины аномалии.

Каждая женщина после рождения ребенка должна тщательно следить за своим здоровьем. Основным показателем, по которому можно определить состояние матки являются послеродовые выделения. Лохии присутствуют у каждой новоиспеченной мамочки, именно эти выделения могут рассказать нам как проходит восстановительный период.

  • 1–2 день после рождения малыша. Выделения кровянистые, часто со сгустками. Цвет темный иногда бурый.
  • 3–4 день после появления малыша на свет. Лохии бледнеют, приобретают розовый оттенок. Сгустки и кровь уже не должны выделяться.
  • 5–14 день послеродового периода. В это время лохии становятся прозрачными. Интенсивность выделений постепенно снижается.
  • 14–21 день. Выделения скудные, призрачные, состоящие из слизи.
  • 21–28 день. Выделения должны прекратиться.

В случае если послеродовые выделения идут слишком обильно, долго, а также не исчезают примеси крови, следует срочно обратиться к врачу. Эти симптомы могут говорить о развитии послеродовых осложнений.

Как показывает практика, восстановление менструации может затянуться при грудном вскармливании. В результате кормления младенца грудью в организме женщины интенсивно вырабатывается гормон пролактин. Именно благодаря этому веществу в молочных железах происходит формирование молока. Этот гормон подавляет выработку других гормонов, отвечающих за восстановление менструации.

В результате этих процессов возможны нерегулярные месячные при грудном вскармливании или полное их отсутствие в течение продолжительного времени.

Если у вас нет менструации на протяжении первых месяцев грудного вскармливания, не переживайте. Месячные вернутся сразу, как только ребенок начнет получать первый прикорм.

источник

Молодым мамам всегда интересно, когда после родов начинаются месячные. В течение восстановления цикла он может изменить длину, месячные нередко приобретают другой характер, интенсивность, продолжительность, становятся более или менее болезненными, чем до беременности. Часто это является нормой, но в некоторых случаях требуется консультация гинеколога.

Послеродовые кровянистые выделения, или лохии, – очищение раневой поверхности, которая образуется на месте отделившихся плодных оболочек и плаценты. Они длятся в течение всего периода восстановления внутренней поверхности матки.

В это время матка особо уязвима для инфекции, поэтому следует регулярно менять гигиенические прокладки и следить за характером выделений. Максимально они выражены в течение 3 суток после родов, а затем постепенно ослабевают.

Иногда такие выделения полностью прекращаются буквально через день. Это происходит из-за задержки крови в полости матки (гематометра), что ведет к увеличению риска инфекции. В этом случае необходима помощь врача.

В норме очищение матки после процесса естественных родов продолжается от 30 до 45 дней. После хирургического родоразрешения это время может увеличиться, что объясняется формированием рубца и более длительным заживлением.

Как отличить месячные от кровотечения после родов?

Лохии постепенно меняют свой характер. К концу 1-й недели они становятся светлее, через 2 недели приобретают слизистый характер. В течение месяца в них может появляться примесь крови, но ее количество незначительное. Обычно женщина легко отличает этот процесс от менструации. Между прекращением лохий и началом первой менструации должно пройти не менее 2 недель. В случае сомнений лучше обратиться к гинекологу или хотя бы начать использовать барьерную контрацепцию, защищающую матку от инфекций.

Во время беременности менструации отсутствуют. Это природный защитный механизм сохранения плода, который регулируется гормонами. После родов начинается восстановление нормального гормонального статуса женщины. Оно длится в течение месяца, если не начато грудное вскармливание.

Когда должны начаться месячные после родов?

Этот срок определяется прежде всего видом вскармливания ребенка: естественным или искусственным. Выработка грудного молока происходит под действием гормона гипофиза пролактина. Именно он подавляет рост яйцеклетки в яичнике во время лактации. Не нарастает уровень эстрогенов, поэтому при грудном вскармливании месячные начинаются, в среднем спустя 2 месяца после родов, чаще при кормлении «по часам».

У многих молодых мам этот промежуток удлиняется до полугода и более, особенно при кормлении «по требованию». В очень редких случаях при сохранении грудного вскармливания, даже периодического, женщины отмечают, что у них год нет месячных, а иногда и дольше. В таких случаях нужно регулярно пользоваться контрацепцией, а при необходимости делать тест на беременность. Также нужно посоветоваться с врачом для исключения гиперпролактинемии.

При искусственном вскармливании с рождения длительность цикла восстанавливается через месяц – полтора. В это время возникает и овуляция, так что возможна новая беременность.

Когда ребенок питается только грудным молоком, все это время у женщины может не быть месячных. В этом случае первая менструация после родов начнется в течение первого полугодия после окончания лактации «по требованию» или введения прикорма. Однако это не обязательно, и даже в период грудного вскармливания менструации могут восстановиться.

При смешанном вскармливании (из бутылочки и естественным путем) восстановление месячных развивается быстрее, в течение 4 месяцев после родов.

Сколько длятся месячные в послеродовом периоде?

Нередко первая менструация очень обильная. Могут быть сильные выделения, месячные со сгустками крови. В случае если приходится менять прокладку через каждый час, следует обратиться за помощью к врачу: это может быть симптомом начавшегося кровотечения. Последующие месячные обычно приобретают нормальный характер.

В других случаях в первые месяцы у женщин появляются нерегулярные мажущие выделения. Это характерно для грудного вскармливания, когда синтез пролактина постепенно уменьшается.

Дополнительные факторы, влияющие на скорость восстановления нормального цикла:

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

  • трудности при уходе за ребенком, недосыпание, отсутствие помощи родственников;
  • нездоровое питание;
  • послеродовая депрессия;
  • слишком молодой возраст мамы или поздние роды;
  • сопутствующие заболевания (диабет, астма и другие), особенно требующие гормональной терапии;
  • осложнения после родов, например, синдром Шихана.

Нерегулярные месячные нередко сохраняются в течение нескольких циклов после родов. Эти изменения не должны быть постоянными. В течение 1-2 месяцев цикл в норме возвращается к дородовым характеристикам или немного изменяется по продолжительности.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

  • Скудные месячные в норме могут быть во время начальных 2-3 циклов, особенно если применяется смешанное вскармливание.
  • В течение первых циклов после родов, напротив, у некоторых женщин отмечаются обильные месячные. Это может быть нормальным явлением, но, если менструация не становится обычной в ближайший цикл, нужно проконсультироваться у гинеколога.
  • Нарушается регулярность менструальных выделений, то есть цикл сбивается.
  • Могут возникать болезненные месячные, даже если до беременности женщина никогда не жаловалась на боль. Причина этого – инфекции, слишком сильное сокращение маточной стенки. В большинстве случаев, напротив, болезненные до беременности месячные становятся нормальными. Это вызвано нормализацией расположения матки в полости тела.
  • У части женщин развивается предменструальный синдром или его предвестники: тошнота, отечность, головокружение, эмоциональные изменения перед месячными.

Задержка месячных после родов появляется под влиянием меняющегося уровня гормонов:

p, blockquote 26,1,0,0,0 —>

  • секреция в гипофизе пролактина, помогающего выделять грудное молоко и подавляющего овуляцию;
  • подавление под действием пролактина выработки эстрогенов, что приводит к нерегулярным менструациям или их полному отсутствию в течение грудного вскармливания (лактационная аменорея).

Когда ребенок питается только материнским молоком, причем «по требованию», а не «по часам», и у женщины полгода после родов нет месячных – это норма.

После возникновения менструаций желательно начать использование контрацепции. Хотя кормление грудью снижает вероятность зачатия, это все же возможно. Например, если месячные после родов начались, а затем пропали, самая вероятная причина этого – повторная беременность. Также следует помнить, что овуляция наступает до начала менструального кровотечения. Поэтому вполне возможна беременность даже до первой менструации. Если женщину беспокоит, почему долго нет менструальных кровотечений, необходимо сначала сделать домашний тест на беременность, а затем обратиться к гинекологу. Возможно, понадобится консультация эндокринолога.

Не стоит после появления менструального цикла отказываться от кормления грудным молоком. Месячные не меняют его качество. Бывает, что ребенок в эти дни плохо ест, капризничает, отказывается от груди. Обычно это связано с эмоциональными нарушениями у женщины, ее переживаниями по поводу качества кормления.

Во время менструального кровотечения может повыситься чувствительность сосков, кормление становится болезненным. Для уменьшения таких ощущений рекомендуется перед тем, как дать малышу грудь, помассировать ее, согреть, приложить к соскам теплый компресс. Необходимо следить за чистотой груди и подмышечной области. При месячных меняется состав пота, и малыш по-другому чувствует его запах. Это может быть еще одной причиной трудностей при кормлении.

Что делать, если менструальный цикл стал нерегулярным:

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

  1. В первые месяцы послеродового восстановительного периода не стоит паниковать. В большинстве случаев это вариант нормы. У каждой женщины нормализация цикла происходит индивидуально, обычно в течение первых месяцев возобновления менструального кровотечения. Нерегулярность чаще бывает у женщин, использующих грудное вскармливание.
  2. Для восстановления нормальной функции всех органов и систем нужно около 2 месяцев. Баланс в эндокринной системе наступает позже, особенно если применяется грудное вскармливание. Поэтому женщина может чувствовать себя вполне здоровой, но при этом у нее будет наблюдаться отсутствие месячных.
  3. Обратить внимание на нерегулярный цикл следует только через 3 цикла. Это может быть связано с воспалительным процессом, эндометриозом или опухолью половых органов. Задержка вторых месячных не опасна, если только она не связана с повторной беременностью.

При любых сомнениях лучше проконсультироваться у гинеколога, своевременно пройти диагностику и приступить к лечению.

Менструация после замершей беременности восстанавливается не сразу. Лишь у части женщин регулярные кровотечения появляются уже через месяц. В большинстве случаев нарушение гормонального фона, которое привело к прерыванию беременности, вызывает нерегулярность цикла.

После прерывания замершей беременности или аборта первая менструация наступает в течение 45 дней. Если этого не случилось, женщине следует обратиться за помощью к гинекологу.

Чтобы исключить такие причины аменореи, как оставшаяся часть плодного яйца в матке или воспаление, через 10 дней после прекращения замершей или нормальной беременности необходимо пройти УЗИ.

Первые менструальные выделения после внематочной беременности начинаются в срок от 25 до 40 дней после ее завершения. Если они начались раньше, вероятно, это маточное кровотечение, которое требует обращения к врачу. Задержка более 40 дней также требует консультации у гинеколога. Если заболевание вызвало сильный стресс у женщины, нормой считается удлинение сроков восстановления до 2 месяцев.

Менструация после операции кесарева сечения восстанавливается так же, как и после нормальных родов. Во время лактации месячные не приходят в течение полугода. При искусственном вскармливании месячных нет в течение 3 месяцев или даже меньше. Как при физиологических, так и при родах путем кесарева сечения у малой части женщин цикл не восстанавливается в течение года. Если другой патологии не обнаружено, это считается нормой.

В первые несколько месяцев после замершей, внутриматочной беременности или кесарева сечения цикл может быть нерегулярным. Впоследствии его продолжительность может измениться по сравнению с прежней. Но в норме она составляет не меньше 21 дня и не более 35 дней. Менструация продолжается от 3 до 7 дней.

После всех перечисленных ситуаций рекомендуется предохраняться от новой беременности в течение как минимум полугода. Нужно помнить, что отсутствие менструации – это не признак ановуляции, и даже до первых месячных женщина может забеременеть.

Иногда кровотечения, начавшиеся у женщины после родов, носят патологический характер. При этом не стоит выжидать несколько циклов, чтобы они нормализовались, а сразу обращаться к врачу.

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

  • Внезапное прекращение послеродовых выделений – признак загиба матки или эндометрита, скопления лохий в маточной полости — лохиометры.
  • Скудные месячные в течение 3 циклов и более. Возможно, они являются симптомом гормональных нарушений, синдрома Шихана или эндометрита.
  • Нерегулярность менструации через полгода после ее восстановления, перерыв между кровянистыми выделениями более 3 месяцев. Чаще всего сопутствует патологии яичников.
  • Слишком обильные кровотечения в течение 2 и более циклов, особенно после хирургического способа родоразрешения или прерывания беременности. Они нередко вызваны оставшимися на стенках матки тканями плодных оболочек.
  • Длительность менструации более недели, что сопровождается слабостью, головокружением.
  • Появление боли в животе, лихорадка, неприятный запах, изменение цвета вагинальных выделений – признак опухоли или инфекции.
  • Мажущие пятна до и после месячных – вероятный симптом эндометриоза или воспалительного заболевания.
  • Зуд во влагалище, примесь творожистых выделений – признак кандидоза.
  • Кровотечение два раза в месяц, сохраняющееся на протяжении более 3 циклов.

Во всех перечисленных случаях нужна помощь гинеколога.

Иногда, несмотря на кажущееся здоровье женщины, менструации в нужный срок у нее не наступают. Это может быть симптомом осложнения родов – синдрома Шихана. Он возникает при сильном кровотечении во время родов, во время которого резко снижается артериальное давление. В результате происходит гибель клеток гипофиза – основного органа, регулирующего функцию репродуктивной системы.

Первый признак этого заболевания – отсутствие послеродовой лактации. В норме при отсутствии молока месячные появляются спустя 1,5-2 месяца. Однако при синдроме Шихана возникает дефицит гонадотропных гормонов. Нарушается созревание яйцеклетки в яичнике, нет овуляции, отсутствуют менструальные кровотечения. Поэтому если у родившей женщины нет молока, а затем не восстанавливается цикл, ей необходимо срочно проконсультироваться с врачом. Последствия синдрома Шихана – надпочечниковая недостаточность, которая сопровождается частыми инфекционными заболеваниями и общим снижением сопротивляемости организма к различным стрессам.

Существует и обратная проблема – гиперпролактинемия. Это состояние вызвано повышением выработки пролактина в гипофизе после окончания лактации. Этот гормон угнетает развитие яйцеклетки, вызывает ановуляцию, нарушает нормальное утолщение эндометрия в первой фазе цикла. Его избыток ведет к отсутствию месячных на фоне продолжающегося синтеза молока.

Основные причины гиперпролактинемии – аденома гипофиза, гинекологические болезни, поликистоз яичников.

Когда женщина здорова, цикл у нее восстанавливается нормально. Чтобы избежать возможных сбоев, необходимо выполнять некоторые простые рекомендации:

p, blockquote 52,0,0,0,0 —>

  1. Чтобы дать организму возможность быстрее восстановить синтез гормонов, нужно полноценно питаться. Много фруктов, овощей, цельных злаков и воды в сочетании с регулярными физическими упражнениями – эффективный метод восстановления гормонального баланса. В меню должны быть молочные продукты, творог, мясо. После консультации с врачом можно принимать поливитамины для кормящих мам.
  2. Не принимать противозачаточные таблетки. Они могут изменить гормональный фон, и вызвать непредсказуемые изменения цикла. Если женщина сексуально активна, ей лучше использовать презервативы или другие негормональные методы контрацепции.
  3. Максимально эффективно организовать свой режим. Если младенец плохо спит по ночам, нужно стараться высыпаться днем. Не стоит отказываться от любой помощи близких. Хорошее физическое состояние женщины поможет ей быстрее восстановиться.
  4. При наличии хронических болезней (диабета, патологии щитовидной железы, анемии и других) необходимо посетить соответствующего специалиста и скорректировать лечение.

p, blockquote 53,0,0,0,1 —>

источник

Менструация – важный физиологический процесс для каждой женщины. Это своеобразный индикатор ее здоровья. Если месячные начинают идти не по расписанию, изменяется количество выделений – у вас есть веский повод обратиться к врачу. Очень многих женщин волнуют нерегулярные месячные после родов.

После родов девушки часто жалуются на сбой менструального цикла

Сразу после рождения малыша организм мамы возвращается к своему привычному состоянию. Послеродовые выделения называются лохии, и они будут идти 4-6 недель. Это достаточно долго в сравнении с обычной менструацией, но не стоит беспокоиться – так организм очищается после беременности и родов.

Привычные месячные возобновятся в течение от 1 месяца до года и более. Почти во всех случаях первые 3-4 менструации будут нерегулярными. Это можно объяснить гормональной перестройкой организма из беременности в обычное состояние. Так же, как было в подростковом возрасте – месячные то начинались раньше, то задерживались. Иногда были обильными, иногда – наоборот.

Много молодых женщин отмечают, что после родов месячные стали регулярнее и менее болезненными. Изменения чаще всего в лучшую сторону, ведь роды – естественный и необходимый организму процесс.

Восстановление месячных напрямую зависит от грудного вскармливания. Во время него вырабатывается гормон пролактин, который подавляет созревание фолликулов и овуляцию. Соответственно, менструация тоже не наступает. Особенности начала месячных описаны в таблице.

Вид вскармливанияСроки
ИскусственноеЕсли женщина не кормит грудью – месячные наступят через 1,5-2 месяца, сразу после прекращения лохий.
СмешанноеЕсли ребенок на смешанном вскармливании – через 3-6 месяцев. У женщины может не хватать грудного молока или не всегда есть возможность покормить малыша грудью. В этом случае приход месячных напрямую зависит от частоты кормлений. Чем чаще прикладывать ребенка к груди – тем больше будет вырабатываться пролактин.
ГрудноеПри грудном вскармливании без докорма – в среднем, месячные наступят через 1-1,5 года. Здесь также все зависит от интенсивности кормлений и индивидуальных особенностей женщины. Сроки от 1 месяца до 2 лет тоже считаются нормой, главное исключить послеродовые осложнения и заболевания матки.

Приведенные выше нормы приблизительны и из них бывают исключения. Но все же по ним стоит ориентироваться и при значительных отклонениях обращаться к врачу.

При искусственном вскармливании нерегулярные месячные после родов тоже могут быть. Несмотря на то, что пролактин не вырабатывается, гормональная перестройка займет 2-4 месяца.

Во время беременности гормональный фон организма полностью отличается от его обычного состояния. Зародышевая оболочка плода вырабатывает гормоны, которых еще нет в организме женщины:

  • ХГЧ (хорионический гонадотропин).

Беременность – это серьезная нагрузка на организм

  • Свободный эстриол.
  • Плацентарный лактоген.

Сам организм беременной синтезирует намного больше:

  • Эстрогена.
  • Прогестерона.
  • Гормонов щитовидной железы – ТТГ, Т3, Т4.
  • Окситоцина.
  • Пролактина.

Именно большому количеству гормонов беременные женщины обязаны эмоциональной нестабильностью.

После появления на свет малыша гормональные изменения происходят в обратном порядке. К ним добавляется колебание уровня пролактина, который зависит от грудного вскармливания. Это и является причиной нерегулярных месячных после родов.

Если месячные не восстановились к положенному сроку, причинами этого могут быть:

  • Хроническая усталость женщины, недосыпание.
  • Несбалансированное питание.
  • Послеродовая депрессия.
  • Роды в возрасте после 30 лет.
  • Послеродовые осложнения.
  • Чрезмерные физические и психические нагрузки.
  • Пристрастие к вредным привычкам – алкоголю и курению.
  • Прием оральных контрацептивов или сильнодействующих препаратов во время беременности.

Лучше сразу обратиться к врачу, если менструация очень задерживается. Полная диагностика исключит заболевания репродуктивных органов и послеродовых осложнений. Только тогда, когда серьезных проблем нет, нужно пересмотреть образ жизни и питание.

Можно помочь организму скорее восстановиться после беременности и ускорить наступление месячных. Если следовать этим правилам, быстрее установится баланс гормонов и восполнится нехватка витаминов:

  • Полноценный сон – как и до беременности, спать не менее 8 часов в сутки. А больше – еще лучше, организму нужен отдых после периода вынашивания, да и уход за ребенком оставляет немного времени на себя. Старайтесь планировать свой распорядок дня, при необходимости – просите родственников о помощи.

Очень важен крепкий сон

  • Качественное и сбалансированное питание. Расход витаминов был большим как во время беременности, так и при грудном вскармливании. А без витаминов и микроэлементов нормальный менструальный цикл невозможен. Рекомендуется прием поливитаминов после консультации с врачом.
  • По возможности избегать стрессов и нервного перенапряжения. Репродуктивная система женщины очень чувствительна к этому. Уход за грудным ребенком нелегкое дело, да и собственное здоровье может вызывать беспокойство, но об этом нельзя забывать. Чем больше вы нервничаете, тем дольше будет устанавливаться регулярный менструальный цикл.

Легкие физические нагрузки будут полезны. Гимнастика или йога помогут расслабиться и быстрее восстановить весь организм.

Внутренняя поверхность матки будет представлять собой сплошную раневую поверхность. Также входными воротами для инфекции могут быть разрывы влагалища или промежности, трещины, открытый зев матки.

Из этого ролика вы узнаете, почему менструации могут быть нерегулярными:

Правила гигиены – одна из ключевых мер для профилактики послеродовых осложнений:

  • Для впитывания выделений использовать гигиенические прокладки, если есть швы на промежности или влагалище – прокладки из стерильной марли. Менять прокладки нужно каждые 2-3 часа, чтобы не создавать благоприятных условий для развития бактерий. Тампоны во влагалище использовать нельзя.
  • Гигиеническое средство для подмывания нужно использовать гипоаллергенное с уровнем рН 3,5-4,5. Во время беременности и родов кислая среда влагалища заменяется щелочной, что облегчает попадание микробов в родовые пути. Правильно подобранное средство поможет восстановить кислотный баланс.
  • Из-за начавшейся гормональной перестройки может возникнуть повышенная потливость. Душ следует принимать два раза в день, а также после посещения туалета. Перед принятием душа вымыть руки.
  • Не использовать губки и мочалки, они могут спровоцировать микротрещины на коже.
  • Подмываться в направлении от половых органов к заднему проходу. Так инфекция из кишечника не попадет во влагалище и матку.

источник

Хотя беременность казалась невыносимо длинной, она, наконец, закончилась — поздравляем! Вы осваиваете новые обязанности, а ваше тело возвращается к «старой форме». И в какой-то момент вы начнете задаваться вопросом, когда именно должны появиться уже забытые месячные.

Конечно, большинство женщин знают об этом, но позвольте нам повторить — кровотечение, которое сопровождает женщину в течение нескольких недель после родов, — не что иное, как очищение.

Кровяные выделения — это свидетельство очищения матки, она выбрасывает остатки слизи и крови. Этот процесс может занять до пяти недель (хотя в среднем он заканчивается через две или три), а цвет выделений меняется. Первые выделения появляются со слизью, затем они приобретают коричневый или желтый окрас. Конец этого этапа — это информация от вашего тела, которое занималось восстановлением «внутри». Вы можете ждать теперь несколько месяцев появление менструации после родов!

Нет единого ответа на вопрос, когда после родов восстановится менструальный период. У некоторых матерей она «приходит» через несколько недель после родов, у других – через год. Однако, исходя из способа кормления грудью, вы можете предположить, как это будет в вашем случае.

Грудное вскармливание заставляет организм вырабатывать пролактин. Это естественный гормон, который подавляет овуляцию — этим умным способом природа защищает молодую мать от слишком быстрой беременности. Вот почему у тех, кто только кормит грудью, обычно нет менструаций в течение многих месяцев.

Аналогичным образом, женщины, которые очень быстро переводят ребенка на искусственное питание, могут ожидать, что их менструация будет довольно ранней — даже через 5 или 6 недель после родов. Все зависит от того, когда грудное вскармливание полностью прекратилось.

Но как насчет мам, которые кормят «немного грудью и искусственным молоком»? Ну, ситуацию трудно предсказать. Смешанное питание приводит к секреции меньшего количества пролактина. Трудно оценить, в какой момент организму будет сообщено, что настало время для менструации.

Из-за блокировки овуляции пролактином возникает вопрос, можно ли забеременеть в это время. Следует четко разъяснить, что грудное вскармливание не является верным методом контрацепции. Многие из сегодняшних тридцатилетних людей, у которых братья и сестры старше одного года, появились на свет, благодаря тому сильному убеждению, что невозможно забеременеть при кормлении грудью.

Во время грудного вскармливания, когда мать часто кормит и не дает ребенку других продуктов, вероятность беременности невелика, но не исключается. Однако, если ребенок получает модифицированное молоко и его не кормят часто (минимум восемь раз в день) или когда его диета расширяется, полагаться только на пролактин, крайне рискованно.

Внимание! Здесь следует добавить, что в значительной части случаев у женщин сначала появляется овуляция, а затем менструация. Поэтому утверждение, что «пока нет менструации, женщина не может забеременеть» — ошибочно.

Соответственно, рекомендуется более эффективная контрацепция для женщин, которые не планируют следующей беременности на данный момент. Это либо презервативы, либо противозачаточные таблетки, разрешенные при грудном вскармливании.

Это вопрос, который беспокоит молодых матерей. Менструация была, но следующая не началась вовремя — это означает беременность? Не обязательно. Первые менструальные периоды после рождения не всегда регулярны. По словам врачей, необходимость проведения более тщательных тестов необходима только тогда, когда через шесть месяцев после первой менструации она все еще появляется нерегулярно.

Менструация после родов может быть более болезненной и обильной или проходить значительно легче, чем раньше. В большинстве случаев наблюдается последний вариант — например, женщины, которые страдали от «ежемесячных пыток» до первой беременности, утверждают, что после родов менструальный период проходит более мягко. Также стоит добавить, что способ рождения малыша не влияет на появление первого менструального периода. Неважно, рожали ли вы путем кесарева сечения или естественно, важно — кормите ли вы грудью.

источник

Ожидание ребенка – это самый волнительный и приятный этап в жизни женщины. Когда ответственный момент рождения наступает, заботы о себе отходят на второй план, и все время и внимание уделяется только малышу. А когда первая эйфория проходит, начинаются вопросы и сомнения по поводу возвращения к обычной и привычной жизни. Возникают вопросы о возобновлении менструации, их структуре и частоте.

После появления ребенка происходит много изменений в женском организме, к которым нужно привыкнуть и перестроиться.

Поэтому нерегулярные месячные после родов это нормальный процесс, который у каждой женщины происходит индивидуально и своеобразно.

Этот процесс во многом зависит от множества факторов, таких как вскармливание грудью, гормональный фон, наследственность или физиологические особенности.

Менструальный цикл после родов очень долго настраивается. Длительность «наладки» занимает определенное количество времени. У одной женщины это может занять месяц или два, а у другой полгода. Однако все женщины отмечают, что первая менструация после родов проходит очень болезненно. Возможно, это действительно так, а возможно, организм просто забыл за 9 или более месяцев, как проходят месячные.

Организму женщины после родов необходимо восстановиться. И поскольку менструация – это не единственный процесс, который подвергся изменениям, поэтому она так болезненно воспринимается. Первая менструация довольно часто сопровождается полным «букетом» предменструального синдрома:

  • боли в животе, отдающие в спину;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • резкая перемена настроения.

Одна из отправных точек, которые означают восстановление менструального цикла после родов – это кормление грудью. Если вскармливание происходит без сбоев и началось с самого первого дня жизни малыша, то в организме мамочки в это время вырабатывается гормон пролактин, который подавляет овуляцию. При этом грудное кормление не является контрацептивом и не защищает от беременности.

Как только ребенку начинают вводить прикорм, действие этого гормона притупляется. Поэтому раньше, когда дети до двух-трех лет питались исключительно грудным молоком, все это время у женщины могло не быть месячных. Однако это не означает, что в этот момент нельзя забеременеть.

Современные методики медицины предлагают вводить прикорм для детей, начиная с полугодовалого возраста. Поэтому с этого периода могут появляться первые месячные. Женщины, которые кормят деток искусственными смесями, могут «обрадоваться» первой менструации уже через месяц или два после родов.

Если процесс грудного вскармливания прерывается на некоторое время в связи с приемом лекарств, которые не совместимы с кормлением, или по другим причинам, то месячные могут начаться и раньше. Существует ошибочное мнение, что в таком случае молоко теряет свои полезные свойства и нужно прекращать кормление. Это не так. Вне зависимости от начала месячных, молоко одинаково полезно для малыша, особенно при правильном питании мамочки.

Первая менструация совсем не означает окончательную нормализацию цикла. Он будет восстанавливаться постепенно по мере нормализации всех процессов в организме. Вторая менструация может произойти с задержкой, поэтому без особых оснований нет повода для паники. Процесс нормализации занимает в среднем 3 месяца.

После родов у женщины кровоточит то место, где располагалась плацента. Выделения называются лохии и не имеют ничего общего с менструацией. Процесс, пока матка заживет полностью, занимает до 8 недель. Кровянистые выделения начинаются сразу после родов, и постепенно их обильность уменьшается по мере заживления раны. В эти дни нужно приготовиться использовать ночные впитывающие прокладки и менять их очень часто. Это необходимо для личной гигиены, для обеспечения комфорта и для защиты от бактериального заражения.

Длительность первых месячных составляет 3 – 7 дней. Однако их продолжительность может измениться по сравнению с дородовой. Например, женщины, у которых длительность месячных до родов была 3 дня, после них может достигнуть и 7 дней. Длительность может измениться и остаться таковой до следующей беременности, или может восстановиться до предыдущих показателей. Все это является нормальным состоянием и происходит в индивидуальном порядке.

Характер и обильность месячных также может измениться после родов. Ранее обильные месячные могут превратиться в скудные и наоборот. Также на этот фактор влияет тип контрацептивов. Поэтому не стоит торопиться со стационарными видами, такими как внутриматочная спираль, так как она влияет на увеличенное количество кровянистых выделений. Мини-пили способствуют маленькому количеству выделений. Гормон, который содержится в таких таблетках, меняет гормональный фон женщины и характер выделений.

Самым оптимальным в это время является отсутствие контрацепции либо применение единоразовых средств, таких как, презервативы. Это будет способствовать нормальному процессу восстановления всех функций женского организма. Однако стоит учитывать уровень ответственности за такое предохранение, поскольку вторая беременность может наступить, а организм еще не готов.

И не только организм женщины, но и желание папы и всех родственников может противоречить такому скорому наступлению следующей беременности. Особенно, если ребенок – первенец в семействе, то сначала надо семье привыкнуть к новому полноправному члену. Поэтому врачи рекомендуют дождаться восстановления всех процессов в организме женщины, а уж потом принимать решение о методе контрацепции.

Восстановление месячных после родов может характеризоваться задержками на протяжении трех-четырех месяцев после возобновления менструации. Это нормальный процесс, но если женщина не предохраняется, то лучше сделать тест на беременность. Это одновременно и успокоит, и убедит в безопасности всего происходящего.

Насторожить женщину должны задержки или сбои в месячных в течение 5-6 месяцев после начала месячных, а также длительность кровянистых выделений более чем 8-ми дней и частая замена прокладок при правильном подборе уровня впитываемости. Эти показатели могут свидетельствовать о наличии инфекций или воспалений, поэтому нужно обратиться к гинекологу для проведения анализов.

Женщины, которые занимаются профессиональным спортом, особенно легкой или тяжелой атлетикой, подвержены задержкам менструации в обычной жизни. Также специализированное спортивное питание влияет на гормональный фон женщины и препятствует наступлению беременности.

Спортсменкам приходится прикладывать немалых усилий, чтобы забеременеть и родить здорового ребенка. Перед многими становится выбор между дальнейшей профессиональной деятельностью и рождением ребенка. Поэтому в некоторых случаях понятие «слишком» не означает «хорошо».

Многих женщин интересует вопрос, когда можно после родов начинать заниматься спортом. Этот вопрос также сугубо индивидуален. Для кого-то начало месячных после родов происходит так болезненно, что ни о каких занятиях не может быть и речи. А для кого-то занятия спортом снимают стресс и некоторые болевые синдромы, и способствуют как физическому, так и моральному благоприятному состоянию.

Сильные спортивные нагрузки, особенно в период первых месячных после родов, рекомендуется ограничить. Это может привести к усталости организма, который еще не пришел в норму после родов. В эти дни желательно выполнять медленные упражнения с легкими гантелями или без них вовсе. Организм все равно возьмет для себя все полезное.

В некоторых ситуациях врач запрещает после родов физические нагрузки, особенно во время менструации. Это может быть связано с осложнениями во время родов или с жалобами на сильные выделения. Некоторые упражнения могут вызвать заболевания женских половых органов. Поэтому в этот период не рекомендуются нагрузки на мышцы живота.

Существует ряд упражнений, которые способны уменьшить болевые синдромы перед менструацией и во время нее. Также существуют методики, способствующие уменьшению количества выделений и продолжительности месячных. Однако такие упражнения необходимо выполнять только при регулярных занятиях.

Во время менструации увеличивается потоотделение, поэтому в эти дни рекомендуется воздержаться от активных упражнений и носить одежду из натуральной легкой ткани. Также в эти дни в крови уменьшается количество эритроцитов и уровень гемоглобина. Эти два показателя могут повлиять на выносливость во время тренировок.

В критические дни рекомендованы:

Это «спокойные» виды спорта. И выбирать стоит такие же спокойные упражнения, которые не требуют сильного перенапряжения или напряжения мышц живота. Нагрузочные упражнения могут привести к сбоям в менструальном цикле.

Чтобы уменьшить болевой синдром при менструации можно выполнять всевозможные растяжки. Они способствуют общему умиротворению для организма, а также уменьшению боли. Из активных видов спорта можно использовать бег легкой трусцой. Он также способен снять болевые ощущения и способствует повышению иммунитета организма.

Особого подхода требуют месячные после кесарева сечения. Менструация после операции наступает зачастую по тому же принципу, что и после обычных родов. Единственное, что требует внимания, так это выбор контрацептива, так как врачи не рекомендуют беременность в течение двух лет. За это время должна зажить и восстановиться матка.

После операции не нужно особо полагаться на метод прерванного полового акта или грудное вскармливание. Эти методы могут ввести в заблуждение и стать поводом для вторичной беременности. О действенных методах контрацепции должен рассказать врач. Кесарево сечение требует особого внимания к себе, поэтому любые отклонения в виде слишком обильных или скудных выделений, а также нерегулярные выделения должны стать поводом обращения к врачу.

Рождение ребенка означает не только появление малыша в вашей семье, но и рождение вашего организма. Все жизненные процессы заново и постепенно запускаются в действие. То же касается и менструального цикла. Как будто до беременности его и не было. Поэтому нужно много усилий и терпения, чтобы «запустить новый механизм» женского организма.

источник