Меню

Что делать во время декретного отпуска до родов

Как с пользой и удовлетворением провести положенное время в отпуске до родов, после родов до годика и трех лет ребенку: чем заняться

Беременность – особенное время в жизни женщины. Многие будущие мамы перед рождением малыша оставляют работу и уходят в декретный отпуск. Статья расскажет о том, как провести это время полезно и приятно, какие новые занятия и хобби можно для себя найти в период декрета.

Декретный отпуск – это период, цель которого – подготовка к рождению малыша, а также последующий уход за ним. У молодой мамы появляется много свободного времени. Есть много способов, как провести этот период полезно для себя и ребенка.

Если беременность протекает без каких-либо осложнений, то женщина имеет право уйти в декрет на 30-й неделе беременности. В том случае, когда у будущей мамы ожидается рождение двойни или тройни, разрешается уход в декретный отпуск на 14 дней раньше – на 28-й неделе.

Находясь в таком отпуске, можно найти для себя полезные занятия как до, так и после рождения ребенка.

  1. Подготовьте необходимые вещи для будущего ребенка:
  • одежду;
  • коляску;
  • игрушки;
  • бутылочки и соски;
  • автокресло, если у вас есть машина.

После появления малыша на свет у счастливой мамы не будет столько свободного времени для похода по детским магазинам.

  1. Обустройте дом. У многих женщин перед родами появляется инстинкт «гнездования» – стремление сделать дом уютным для всех членов семьи. Поэтому заранее обустройте комнату малыша, а также купите необходимые вещи для банных процедур и кормления.
  2. Расширение своих знаний в области ухода за ребенком. Будущей маме рекомендуется изучить специальную литературу по воспитанию детей, уходу и кормлению. Не лишним будет посетить какие-нибудь курсы для беременных, где интересно и подробно рассказывают, как ухаживать за малышом.

  1. Проводите больше времени с ребенком. Каждая мама должна хорошо изучить поведение малыша. В первые месяцы жизни это особенно важно, так как позволят вовремя обнаружить отклонения в развитии ребенка, его здоровье и принять соответствующие меры.
  2. Развитие малыша. Ближе к 3-4-м месяцам у ребенка появляются первые звуки. С этого периода нужно подключать развивающие игрушки, активно разговаривать с ним для развития словарного запаса.
  3. Отдых и уход за собой. Найдите хотя бы пару часов в день и на себя. Молодой маме важно хорошо выглядеть, тогда ее самочувствие и настроение всегда будут отличными.

  1. Уделите внимание образованию и развитию малыша. В это время ребенок уже умеет говорить, ходить и способен к обучению. Поэтому не лишним будет записать его в развивающие секции.

  1. Больше гуляйте. Ребенок уже подрос, и вы можете больше времени проводить с ним на свежем воздухе. Посещайте всевозможные детские площадки, мероприятия. Займитесь изучением растений в парке или посмотрите на животных в зоологическом саду.
  2. Занятия физической культурой. В этот период рекомендуется заняться фитнесом или аквааэробикой. В современных спортивных комплексах одновременно проводятся занятия для взрослых и для детей. В то время, как мама занимается в группе для женщин, с малышом будут работать детские тренеры.

В декретном отпуске можно не только заниматься развитием малыша, но и придумать развлечения для себя.

  1. Кулинарное творчество. Если вы всегда хотели научиться готовить, то сейчас настало подходящее время. В период беременности изучите кулинарные книги, сайты и испытайте себя в приготовлении экзотических блюд.
  2. Больше читайте. При современном темпе жизни всегда не хватает времени спокойно и тихо посидеть за любимой книгой. Но в период беременности вы можете этим заняться: заново перечитать хорошие книги или открыть для себя новые. Чтение классической художественной литературы – это отличный способ саморазвития.
  3. Ведение блога в социальной сети. Если вы любите фотографировать и рассказывать интересные истории, то вашим хобби может стать ведение собственного блога. Это модное и популярное хобби, которое к тому же и прибыльно, если наберете много подписчиков в аккаунте.
  4. Займитесь рукоделием. Вязание, шитье, вышивание или даже лепка – это приятное и полезное занятие для будущей мамы. Творчество приносит удовольствие и развивает моторику рук и мышление. Также вы сможете сделать своими руками подарки для близких и вещи для малыша.
  5. Уделите время самообразованию. Если вы давно мечтали пройти курсы маникюра, получить водительские права или же выучить иностранный язык, то декретный отпуск – отличное время для саморазвития и образования. Интернет – это огромный источник информации, где вы найдете специальные курсы и электронные книги.
  6. Найдите подработку. Находясь в декретном отпуске, можно хорошо подзаработать. Сейчас много вариантов удаленной работы в интернете. Если вы знаете иностранный язык или являетесь специалистом в какой-либо другой области знаний, то займитесь репетиторством на дому.

Таким образом, декретный отпуск – это незабываемое время в жизни каждой женщины, которое можно провести с пользой и удовольствием, открывая для себя новые занимательные хобби.

источник

Ожидание малыша – это трепетный и волнительный период в жизни каждой женщины. Но современные будущие мамочки, привыкшие к сумасшедшему ритму жизни, даже во время беременности не могут сидеть на месте. Давайте рассмотрим топ-20 самых лучших занятий, которым можно посвятить себя во время беременности. Итак, чем заняться в декрете до рождения ребенка?

1. Посещайте курсы будущих мам

Первое и самое важное, что нужно сделать беременной женщине – это записаться на курсы для будущих мам. Курсы для беременных – это отличная программа, разработанная специально для того, чтобы ответить на основные вопросы и подготовить будущую маму к рождению малыша. В платные курсы чаще всего входит и практическая часть: занятия в бассейне, гимнастика или йога, психологические тренинги.

Не пренебрегайте этим, если есть возможность обязательно идите на курсы, так как после родов будет много переживаний, лишение привычной жизни, дискомфорта, в общем стрессовая обстановка, с которой тяжело справиться людям неподготовленным.

На родах лучше ориентироваться, что происходит, чтобы не перекладывать ответственность на врачей, которые, по сути никакой ответственности не несут и часто делают ошибки, так как они всего лишь на работе. Я бы рекомендовала даже пройти курсы Доул. Чтобы не просто узнать стандартную информацию: как дышать, что делать, а досконально разобраться в процессе.

2. Займитесь спортом

Помните: беременность – это не болезнь, и физические нагрузки не только разрешены, но и необходимы, если, конечно, нет противопоказаний от врача-гинеколога. Отправляйтесь в бассейн, займитесь йогой, аэробикой, танцами. А самое главное – побольше ходите пешком.

3. Определитесь с прививками

Сразу после рождения малыша ему делают прививки только после письменного согласия родителей (по закону). Сразу оговорите с врачами вопрос прививки. Почему это решать до родов? Просто потому, что вам предлагают сделать 2-3 прививки ребенку ссразу после родов, некоторым дают документы для росписи еще на родовом кресле. Следовательно, у вас не будет времени думать или спорить. Готовьтесь заранее.

Если вы хотите делать прививки, то поинтересуйтесь производителем, составом, статистикой осложнений, просите документы, сертификаты и не бойтесь задавать эти вопросы не только в интернете, а и у врача, ведь именно он настаивает на бесплатном благе и может даже угнетать и давить. Узнавайте страну производителя, компанию, как и на ком проводились эксперименты или они до сих пор проводятся и вы как раз являетесь участником эксперимента. Спрашивайте какую гарантию может дать врач.

Закон гласит, что прививки — это сомнительное средство профилактики и может оказаться, что вы участвуете просто в каком то эксперименте. А читать, что вы подписываете на родовом кресле — нет времени. Это необязательное мероприятие и родитель в праве отказаться от него.

Почему мы смотрим на этикетки продуктов в магазине, боясь глутамат натрия, но не боимся того, что колют непосредственно в кровь, в организм, да еще в течение нескольких часов после рождения.

Прививки содержат тяжелые металлы, которые и вызывают осложнения: параличь, аутизм и другие. Вы можете родить здорового ребенка и через полгода заметить отклонения, потом думать что кололи в вашего ребенка и будете мучатся всю жизнь. Если вы готовы пойти на риски, то в будущем это могут быть страшные убытки.

В понимании многих людей в прививке чудо жидкость с иммунитетом. Там яд с вирусами, некоторые могут быть вообще экспериментальными. Врач будет давить до самого конца, он может пойти на разные уловки (ладно давайте не будем три, но эту одну точно нужно). Нужно четко отрезать: мы будем делать только после полугода.

4. Уделяйте больше времени родным и друзьям

Совсем скоро вся ваша жизнь сосредоточится вокруг одного-единственного человека – вашего ребенка. Но пока у вас еще есть свободное время: посвятите его близким людям. Почаще навещайте родителей, выбирайтесь на природу с братьями и сестрами, гуляйте с подругами и, конечно, проводите больше времени с любимым мужем.

5. Отправляйтесь по магазинам

Большинство современных мам давно не обращает внимания на суеверные традиции не покупать ничего до рождения ребенка. Приобретите сразу кроватку, коляску, пеленальный столик, ванночку, автокресло, сумку-переноску, пеленки-распашонки и другую одежду, подгузники, средства гигиены… в будущем это здорово облегчит вам жизнь и сэкономит время и нервы.

6. Займитесь рукоделием

Это хобби полезно в том числе и тем, что обладает терапевтическим, успокаивающим эффектом. Курсы «Шитье», «Вязание», «Вышивание», «Декупаж» – это лишь малая часть того, что можно выбрать для своего времяпрепровождения.

7. Попробуйте себя в кулинарии

Даже если раньше вы никогда не пытались печь торты – возможно, сейчас самое время. Давно известно, что во время беременности у женщины обостряются вкусовые рецепторы: не исключено, что именно в этот период вы откроете в себе талант кулинара или пекаря!

8. Приобретите мольберт и краски

Рисование – один из лучших видов хобби для беременной женщины. Успокаивает, расслабляет, дает волю фантазии. Правило тут только одно: следите, чтобы ваши краски фломастеры, карандаши, мелки были нетоксичными и не пахли химией.

9. Запишитесь в студию вокала или в хор

Это тоже очень полезно не только для саморазвития, но и для будущего малыша: мягкие вибрации и материнский голос успокаивают, настраивают на позитивный лад. Вообще возьмите себе за правило петь будущему малышу колыбельные и просто почаще с ним разговаривать. Подключите к этому и мужа: слышать отцовский голос для ребенка также очень важно.

10, 11, 12. Читайте, смотрите кино, слушайте музыку!

Загляните в статью Лучшие книги для будущих мам. Доказано, что вся информация, которую поглощает беременная женщина, сказывается на будущем малыше. Так что выбирайте позитивные, жизнеутверждающие книги, смотрите мультфильмы, слушайте спокойную музыку. Например, классическую, она очень полезна для формирования здоровой личности. Или еще лучше книги по саморазвитию: как все успевать маме, как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, как высыпаться за короткий срок.

Не забывайте также искать мотивацию и вдохновнение для мамы, ведь так не просто отказывать себе во всем, а энергию черпать где то нужно. Часто энергию «черпают из мужа», но так можно привести к тому, что он не захочет находится дома.

13. Получите заочно второе высшее образование или профессиональные курсы

Это поможет вам расширить поле своей профессиональной деятельности после того, как малыш подрастет. Многие беременные женщины совсем не думают об образовании, работе и своих карьерных перспективах, но помните: когда ребенок станет старше и уже не будет требовать вашего безраздельного внимания, вам снова захочется реализовывать себя с точки зрения специалиста, профессионала своего дела.

Можно даже не государственное учреждение, а профессиональные курсы, любые знания вам пригодятся, особенно полезными сейчас, если вы не хотите в последствие сидеть в офисе являются: веб-программирование, веб-дизайн (не сложно, но интересно), фотография.

14. Выучите новый язык

Самообразование – это всегда отличный способ реализации своих возможностей и талантов. Тем более вы сможете и малыша научить второму языку быстрее и проще.

Это – отличная биржа криптовалюты. Купить-продать там можно практически любую валюту, в том числе и биткоин. Это также может стать неплохим подспорьем и поможет заработать, не прикладывая к этому особенных усилий.

16. Займитесь фрилансом

Умеете писать статьи? Рисовать? Делайте дизайн сайтов? Вам дорога – на биржи фриланса. Это удобный способ заработка для беременных: вы можете сами контролировать свой рабочий процесс, уделяя этому столько времени, сколько можете.

17. Путешествуйте!

Путешествия – это новые яркие положительные впечатления, которые очень нужны будущей маме. Главное посоветуйтесь с доктором, чтобы не было никаких противопоказаний и самолеты-поезда были для вас открыты.

18. Общайтесь с другими беременными женщинами

Это станет для вас источником новой полезной информации и возможностью обрести новых друзей. Такое общение может проходить как в реальности, так и виртуально, например, на специальных форумах для беременных. Подобный форум – это всегда настоящий кладезь знаний.

19. Делайте вклады под проценты

Во время беременности, когда ваша жизнь течет более размеренно и неторопливо, чем обычно, денежные вложения – отличный способ немного заработать. Будьте уверены: это дело может быть довольно прибыльным.

20. Просто наслаждайтесь

Беременность – удивительный период в жизни каждой женщины. Необычный, волнительный, но счастливый. Эти девять месяцев – ваши девять месяцев. Посвятите их себе, своему здоровью, своему хорошему настроению и своему счастью. Не забудьте сделать красивые фото, чтобы потом не жалеть о том, что нет ни одной фотки. Да и малышу потом будет интересно посмотреть где он вырос)

По-моему, все! Или нет? А вы как думаете? Жду ваших комментариев.

Во время беременности я занималась йогой — это было нечто! Так забавно было наблюдать за собой, когда с каждым занятием становишься все более неповоротливой и все больше мешает…живот))) Зато навыки дыхания, которые я получила на занятиях йоги, мне очень помогли во время родов, они помогали не концентрироваться на боли.

Беременность — это действительно не болезнь и уж тем более не повод отказывать себе в каких-либо радостях жизни. В этот период можно свободно заняться тем, чем давно хотелось, но не было времени. Главное — меньше стрессов и физ.нагрузок.

источник

В ожидании малыша у каждой женщины появляется большое количество свободного времени — когда работодатель дает декретный отпуск, и ходить на работу больше не нужно. Возникают вопросы, чем занять себя и как провести этот период жизни приятно и полезно. Предлагаем вам несколько советов, ознакомившись с которыми, возможно, вы выберете что-нибудь для себя.

Скорее всего, если вы ранее ходили на работу, вам приходилось рано вставать, чтобы приготовить завтрак и успеть собрать всех членов семьи: кого на работу, кого в школу или детский сад. Не исключено, что вы не успевали хорошенько высыпаться. Поэтому в предродовом периоде можно отдохнуть.

С появлением малыша времени для сна останется совсем мало. Вы может использовать свой декретный отпуск, чтобы хорошенько выспаться, отдохнуть и набраться сил.

Несомненно, всем давно известно, что прогулки на свежем воздухе весьма полезны. В кислороде нуждается не только ваш организм, обремененный беременностью, но и организм растущего внутри малыша. Лучше выбрать для прогулок парк или лесопарк, который находится вдали от проезжей части или работающих предприятий, выбрасывающих в воздух вредные отходы.

Очень часто у многих беременных понижается уровень гемоглобина, то есть падает показатель наличия кислорода в крови. Гуляя на свежем воздухе, вы не только улучшите свое самочувствие, но и принесете большую пользу ребеночку.

Многие женщины отмечают после 5-6-месячного срока беременности появление тянущих болей в пояснице. Они обусловлены давлением растущей матки на нервы спинного мозга, а также внутренние органы, находящиеся в брюшной полости. Для снятия мышечного напряжения уместным будет фитнес для беременных, аквааэробика, йога.

Записаться и посещать подобные занятия необходимо только после консультации гинеколога, у которого вы находитесь на учете. Потому что беременность — это сложный процесс, и у каждой женщины он протекает индивидуально.

Если вы ожидаете первенца и даже не представляете, как себя с ним вести, — запишитесь на курсы будущих мамочек, почитайте соответствующую литературу, пообщайтесь на форумах в интернете. В поисках информации на интересующие вас вопросы вы найдете много полезного и сможете применить полученные знания на практике после появления крохи.

Не стоит впадать в крайности и верить в приметы. Подготовьте детскую комнату, попросите мужа сделать перестановку мебели. Выберите вдвоем детскую кроватку, коляску и все необходимое. Ведь потом, после родов, у вас совсем не будет свободного времени, и вы будете корить себя за то, что купили какую-нибудь принадлежность для ребенка, а ею теперь совсем нельзя пользоваться.

Также можно накупить пеленок, распашонок и прочих одежек, перестирать их, погладить. Придя с роддома, у вас все необходимое уже будет под рукой.

источник

С седьмого месяца беременности и еще три года после родов женщина-мама законно пребывает в отпуске по уходу за ребенком. Хлопоты и бессонные ночи с катастрофическим недосыпом сопровождают женщину первые полгода. Затем начинает назревать вопрос, чем заняться в декрете.

Малыш спит, ест и гуляет по часам, сон женщины медленно возвращается в привычные рамки, свободного времени становится больше. Энергичные дамы начинают скучать. Быстро приноровившись к рутине ухода за новорожденным, они обнаруживают в себе море сил, которые некуда девать.

Современные женщины независимы. В них постоянно пробуждается желание стать наравне с мужчиной: работать, самостоятельно обеспечивать себя, не висеть не шее супруга, не просить денег на новую покупку, быть активной и самодостаточной. Именно такие дамы в первую очередь задаются вопросом, как реализовать себя в декрете. Вторыми о заработке в декрете задумываются женщины, обремененные недостатком денежных средств. Вариантов найти работу и реализовать себя много.

Чем заняться в декрете, чтобы заработать денег:

  • открыть курсы;
  • заняться репетиторством;
  • переводить тексты;
  • стать фрилансером;
  • работа на дому;
  • бизнес по франшизе;
  • вести видеоблог;
  • записывать аудиокниги;
  • подрабатывать парикмахером-косметологом;
  • проверяющий в рекламном агентстве;
  • тайный покупатель;
  • расклейка объявлений;
  • открыть домашний детский сад.

Первый год-два практичнее выбрать вариант:

  • со свободным графиком – ребенок всегда неожиданно заболевает;
  • без существенных капиталовложений – во-первых, финансы тратятся на ребенка, во-вторых, капиталовложения требуют контроля, а на это требуется много времени, которого у молодой мамы может не оказаться в нужный момент;
  • не работать непосредственно с людьми – курсы, репетиторство, парикмахер и прочее требуют отлучаться на час или два, придется искать с кем оставить малыша.

Малыши до полутора лет требуют от мамы много внимания: ползают, не ходят на горшок, тянут в рот что под руку попадет. Бросить клиента и бежать мыть чаду попу означает либо потерять клиента, либо оставить малыша без помощи. Оба варианта неприемлемы. Работа без контакта с людьми развязывает маме руки: можно заниматься делом, когда есть время и спокойно бросить это занятие , когда ребенок требует внимания, не боясь потерять деньги

Чем заняться в декрете до рождения ребенка. Можно построить плацдарм для ведения бизнеса после родов.

Возможные действия для будущей мамы:

  • пройти курсы обучения косметолога-парикмахера, мастера маникюра, мастера по наращиванию ресниц;
  • усовершенствовать свои знания иностранного языка;
  • составить бизнес-план, собрать документы для открытия своего бизнеса.

Любые курсы требуют от мам времени на посещение. С годовалым малышом на руках ходить на них невозможно. Практичнее получить необходимые знания заранее, а воспользоваться ими, когда наступит удачный момент.

Иностранный язык – полезно, практично, прибыльно. Посещение курсов разнообразит быт будущей мамочки, обеспечит постоянным общением, не позволит чувствовать себя бесполезной. Применить полученные знания можно всегда: начиная от подработки во время декретного отпуска и заканчивая новой должностью на новом предприятии по выходу из декрета. Знания языков ценятся в конторах по туризму, компаниях, работающих с иностранными фирмами, в издательствах, а также в онлайн-организациях по переводу текстов.

Сбор, оформление и подача документов – нешуточное дело в России. После того, как женщина решит, каким бизнесом заняться, ей предстоит: выстоять очереди, пробежать по десятку инстанций, заверить копии, выбрать и обустроить помещение. Трудно выполнить всё с крохой на перевес. Проще оформить необходимые бумаги до родов, а запустить дело спустя 5-6 месяцев после родов.

Самое простое для женщины – это работа на дому. Первые 6 месяцев жизнь мамы полностью сосредоточена на уходе за младенцем. После полугода появляется свободное время – идеальный момент вспомнить о своем хобби.

Каждая женщина делает «что-то» для себя: читает книги, шьет, вышивает, плетет из бисера, вяжет. Хэнд-мэйд ценится на вес золота в современном мире. Организовать продажу собственных творений не составляет труда – выставить товар в интернете, предлагать друзьям, принимать участие в городских выставках.

Статьи на любую тематику пользуются спросом на просторах интернета ввиду появления новых сайтов, обновления информации, появления новой продукции. Запросы на биржах копирайтеров не заканчиваются.

  • преподносить текст лаконично;
  • находить в интернете нужную информацию;
  • работать с документами в формате MO Word на уровне обычного пользователя.

Все остальное прибудет с опытом во время выполнения работы. Приятный бонус – абсолютно никаких финансовых затрат. Понадобятся только компьютер и интернет.

Переводчики требуются на биржах копирайтеров, в конторах родного города, на студенческих сайтах. Можно давать свои объявления на сайтах различной направленности.

Маме для работы потребуется видеокамера, интернет и компьютер. Самое сложное – создать видео, которое будет интересно зрителям. Изображение должно быть четким, текст информативным и лаконичным, тема востребована. Набрав определенное количество просмотров, владелец канала получает возможность монетизировать результат с помощью рекламы. Популярная тема современности – как растет мой ребенок. Идеальный вариант для молодых мам.

Голосовая запись рассказа набирает популярность. Далеко не все могут читать книги сами для себя, ввиду загруженности работой, поэтому выбирают аудиозапись, которую удобно слушать по дороге. То же касается и детских сказок: мама может поставить голосовую запись крохе, а сама умчаться на кухню готовить обед. Женщинам с хорошей дикцией не составит труда выполнять такую работу, ей понадобятся лишь интернет, компьютер и микрофон. Продаются записи со специализированных сайтов.

Сидя дома в период отпуска, женщине также можно подыскать работу, есть много полезных вариантов.

Открыть курсы по обучению молодых и неопытных людей несложно. Предприятие женщина может организовать официально: с офисом, налогами, по строго установленному графику, а можно в домашних условиях по объявлению в интернете, плюс – сарафанное радио.

  • хэнд-мэйду;
  • языкам;
  • уходу за новорожденным;
  • парикмахерскому делу, наращиванию ресниц, косметологии, с условием, что женщина знает это дело, имеет опыт, уже работала в данной сфере;
  • бухгалтерскому делу, экономике, с условием опыта работы в сфере.

Многие молодые мамы сталкиваются с проблемой, куда деть малыша. Причин много – потребовалось выйти на работу до окончания декрета, нет возможности/желания отправить чадо в садик, срочно необходимо уехать из города на несколько дней/часов.

Чтобы открыть прибыльное предприятие, потребуется небольшое помещение, заключение экспертов о соблюдении санитарных норм, мебель и игрушки.

Заниматься с детьми у себя дома можно, но не практично:

  • не каждый родитель захочет отдавать своего малыша просто маме, чтобы он мог посидеть у нее дома;
  • сама хозяйка придет в ужас от ущерба, нанесенного ее квартире детьми;
  • возникнет вопрос, куда девать своего непоседу, ведь разорваться между собственным чадом и чужим ребенком трудно.

Детский сад популярно преобразовывать в развивающую студию. За ребенком не просто присматривают, а обучают полезному – лепить, рисовать, ухаживать за собой. Популярна методика Марии Монтессори.

Бизнес для ленивых. Бизнесвумен покупает у представителя право на реализацию и приступает к исполнению. Выбор товара, точку продажи, оформление зала и документов берут на себя представители. Женщине потребуется внести сумму за приобретение франшизы и регулярно проверять работу.

За пределами своей квартиры также можно поискать, чем заняться.

Подготовка учеников и студентов всегда и везде пользуется спросом. Очень важно – не пытаться учить чужого ребенка, когда свой рядом. Женщина не сможет сфокусироваться, кроха будет постоянно отвлекать и студента, и маму. Плюс подобного рода деятельности – свободный график, минимум затрат.

Личный косметолог – интересная и высокооплачиваемая работа. Стрижка, макияж, наращивание ресниц и ногтей пользуются небывалым спросом. Начинать можно с подруг, если клиентской базы нет. Если есть – проинформировать клиенток о возвращении. Работать у себя дома можно только с условием, что ребенок не будет отвлекать, а отправиться, например, гулять с бабушками на улицу. Если кроха останется дома, маме придется уделять ему время, клиентка останется недовольной.

Не пыльная работа, которой легко заниматься вместе с ребенком – фотографировать бигборды, контролировать работу раздающих листовки, сдавать отчеты об увиденном.

Задача – прийти в магазин, выбрать товар, пообщаться с продавцом, купить, уйти, сдать отчет. Покупку оплачивает работодатель.

В каждом городе есть агентства по продаже квартир, такси, установщики окон и прочего, предоставляющие всем желающим работу по расклейке объявлений с информацией о своих услугах. Контактные данные располагаются в местных газетах с объявлениями и на городских сайтах.

После рождения ребенка крест на себе ставить нельзя. Молодым мамам есть чем заняться в декретном отпуске, помимо ухода за ребенком. Достаточно наладить режим и отбросить прочь теорию о том, что женщина принадлежит только малышу. Счастливая мама, занимающаяся делом, принесет чаду больше радости и пользы, чем замученная и недовольная жизнью женщина, экономящая каждую копейку.

источник

Чем заняться в декрете до родов? Этот вопрос интересует многих будущих мам. Как распорядиться огромным запасом свободного времени и чем заняться в декретном отпуске, расскажем в статье.

Чем заняться в декрете

Уходя в декрет, некоторые женщины ощущают неудовлетворенность. Одним не хватает общения, другим — самореализации, третьи — грустят от рутины. Чем заняться в декрете с пользой для себя? Предлагаем лучшие идеи:

  • Приведите в порядок домашнее пространство. Создание хороших условий содержания ребенка требует усилий и времени. Продумайте дизайн детской, купите необходимые вещи и аксессуары, чтобы сделать жизненное пространство малыша комфортным и уютным. Привлеките к процессу подруг, родственников и мужа, тогда время пролетит весело и незаметно.
  • Больше гуляйте. Декретный отпуск не повод бесцельно лежать на диване. Чаще бывайте на свежем воздухе, ведь вы дышите за двоих. Малышу нужен кислород. Гуляя в одиночестве, слушайте аудиокнигу, приятную музыку или общайтесь с близкими по телефону.
  • Займитесь самообразованием. Используйте свободное время для изучения иностранного языка. Запишитесь на курсы веб-дизайна, фотографии или ораторского искусства. Если нет возможности посещать образовательные заведения, учитесь по видеоурокам и пособиям в интернете.
  • Смотрите фильмы и сериалы. Чем заняться дома, если нет желания гулять или учиться? Посмотрите интересный художественный фильм или сериал. В будничной суете у нас часто не хватает времени на подобные занятия. В декретном отпуске можно вдоволь насладиться хорошим кино. Пользуйтесь моментом!
  • Займитесь спортом. Физическая активность будущей мамы важна для здоровья женщины и ребенка. Регулярные физические нагрузки облегчат роды. Запишитесь на пилатес, йогу или плавание. На групповых занятиях за спортсменами следит инструктор, что позволит избежать нежелательных травм или растяжений. Тренировки проводятся по программе, разработанной специально для беременных женщин.
  • Готовьтесь к родам и воспитанию ребенка. Соберите сумку в роддом, прочитайте полезные книги, чтобы подготовиться к рождению ребенка. Роды и грудное вскармливание — настоящая наука. Запишитесь на курсы подготовки к родам, изучите информацию в интернете, чтобы научиться дышать во время схваток и правильно кормить ребенка грудью.

Чем заняться в декрете до родов: заработок на дому

Благодаря современным технологиям заработок в интернете в Казахстане открывает широкие перспективы развития для женщин в декретном отпуске. Выбирайте занятие по душе, тогда подработка принесет дополнительный доход и удовольствие от процесса.

Вот наиболее распространенные виды заработка:

Фриланс. Специализированные интернет-сайты для фрилансеров (от англ. англ. freelancer — ‘свободный работник’) предлагают заработок на дому копирайтерам, web-дизайнерам, контент-менеджерам и другим специалистам. У вас будет гибкий график работы, достойная оплата труда и регулярный поток заданий. Главное — выбрать подходящее занятие.

Выполняйте обработку фотографий, пишите комментарии или отзывы, студенческие работы или продающие тексты. Работайте непосредственно из дома с помощью компьютера, получайте оплату на банковскую карту. Опытные маркетологи, программисты и менеджеры по персоналу могут построить в фриланс-среде блестящую карьеру, поскольку эти специальности находятся на пике популярности.

Рукоделие. Раньше рукоделие воспринималось как хобби скучающих домохозяек. Сегодня вещи, изготовленные своими руками, — самостоятельное направление фриланса, способное приносить доход. Увлекательное занятие для души дарит моральное удовлетворение, обеспечивая дополнительный приток денег.

Изобилие типовых товаров на рынке способствует повышению покупательского интереса к уникальным, неповторимым вещам, созданным вручную. Развивайте творческий потенциал, занимайтесь любимым делом, создавайте авторские вещи и продавайте в интернете.

Вот доходные виды рукоделия:

  • вязание. Вязаные вещи и аксессуары не теряют актуальности многие годы.
  • выпечка. Создание авторских десертов на заказ: тортов, капкейков, пряников.
  • декупаж. Декорирование предметов домашнего обихода с помощью фрагментов, вырезанных из цветной бумаги.
  • пэчворк. Техника лоскутного шитья, когда из небольших лоскутков по принципу мозаики сшивают цельное изделие.
  • фелтинг (валяние шерсти). Создание игрушек, аксессуаров и одежды из шерсти для валяния.

Дропшиппинг. Вид предпринимательской деятельности, предусматривающий прямые поставки товара посредником со склада производителя. Бизнес не требует финансовых вложений, поскольку продукцию реализуют после 100-процентной предоплаты.

Необходимо найти поставщика и разместить объявления в интернете, которые привлекут потенциальных покупателей. Посредник получает оплату, выкупает товар и доставляет покупателю. Разница на оптовой и розничной стоимости продукции будет доходом.

Используйте время в декретном отпуске для раскрытия собственного таланта. Найдите интересное увлечение и постройте бизнес своими руками.

источник

Большая часть жизни современной женщины проходит на работе. И даже положительный тест на беременность не всегда способен умерить ее творческий запал. Поэтому когда она выходит в декретный отпуск, то сталкивается с огромным запасом свободного времени. Что делать эти два месяца в ожидании малыша? Если вы мучаетесь таким вопросом, эта статья для вас.

Сходите в кино или скачайте хороший сериал. Если вы теряетесь в догадках, что же посмотреть, воспользуйтесь этим сайтом https://cinemaze.ru/. Здесь вы найдете новости киноиндустрии, трейлеры и интервью с актерами. Это поможет вам выбрать что-нибудь по душе.

Учтите, будущие мамочки очень впечатлительны. Постарайтесь остановиться на добрых мелодрамах или комедиях. Самые безобидные для «не беременного» человека сцены, у вас, ждущей малыша, могут вызвать бурю эмоций. Поэтому, без фанатизма. Фильмы про зомби и маньяков посмотрите после того, как гормональный фон в вашем организме стабилизируется. А пусть пока вашими спутниками станут добрые фильмы про детей, беременность и счастливые семьи.

Поверьте, потом вы будете жалеть, что мало времени тратили на элементарный отдых. Жалейте себя и побольше спите. Потом со сном будет «напряженка».

Диван не должен стать вашим лучшим другом в декрете. Вам нужен свежий воздух. Замечали, иногда ребенок начинает как будто метаться в животе и активно двигаться? Считается, что в такие минуты он сигнализирует вам о том, что ему мало кислорода. Вы же дышите за двоих.

Помимо этого, вам необходимо двигаться. Мышцы не должны застаиваться, особенно если до родов вы активно занимались спортом. Даже если и не занимались, то сейчас самое время хотя бы просто гулять. Плеер с хорошей музыкой или книгой, телефонные разговоры с приятными людьми помогут вам скоротать время.

Если двигаться совсем тяжело (например, на девятом месяце беременности), возьмите книжку или планшет с каким-нибудь сериалом и посидите на лавочке где-нибудь в парке или сквере. Может быть, во время таких прогулок вы найдете себе компанию «по интересам» из числа настоящих или будущих мамочек, и в дальнейшем гулять вам будет веселее.

Готовьтесь к родам и воспитанию ребенка

Нас никто не учил быть мамами. Думаете, сработает простая природная программа? Но мы так далеко ушли от природы, что обычные процессы могут дать сбой. Прежде чем взяться за работу в своем офисе вы же где-то этому учились? Так и с материнством: не плохо бы подучиться.

Кто-то предпочитает ходить на курсы по подготовке к родам, кто-то учится сам, ориентируясь на информацию в интернете. Особой разницы тут нет – как удобно. Обязательно научитесь правильно дышать в родах, ухаживать за малышом и, что немаловажно, кормить грудью.

Поверьте, грудное вскармливание – это целая наука. И если вы постигните ее хотя бы в общих чертах до родов (или будете знать, где посмотреть), потом скажете себе «спасибо». Правильное прикладывание к груди и правильно налаженный процесс кормления – залог вашей счастливой жизни в ближайшие полгода. Иначе – трещины, застои, недобор веса и прочие прелести пренебрежительного отношения к этому вопросу на этапе подготовки.

Найдите время для творчества

Если вы уже увлекаетесь каким-либо рукоделием, то сейчас самое время посвятить ему больше внимания. Во-первых, это заряжает положительными эмоциями (в древних религиях творчество считается одним из способов поднятия женской энергии), во-вторых, может принести пользу в хозяйстве. Например, можно что-нибудь сшить или связать для малыша, сделать красивую картинку в его комнату.

Если вы любите готовить, сделайте запасы на два месяца после родов для мужа и старших детей. Котлеты, пельмени, заготовки для супов, овощные смеси, рагу, пирожки и так далее.

Фитнес для беременных

К восьмому месяцу у вас наверняка побаливает спина и суставы. Заведите абонемент в бассейн. Вода снимет боль в пояснице и поможет вашим мышцам оставаться в тонусе. Если просто так плавать вам скучно, займитесь аквааэробикой.

Другой вариант (или дополнительно к бассейну – если нет противопоказаний) – это йога для беременных. Тоже отлично тонизирует и одновременно расслабляет тело.

Наконец, подготовьте дом к появлению ребенка

Самое время разобрать завалы в шкафах, купить все необходимое для ребенка, собрать сумки в роддом, перестирать и перегладить все детские вещички, сделать генеральную уборку (только без фанатизма, не спровоцируйте роды) или даже заказать химчистку некоторых предметов интерьера. Кстати, многие клининговые компании сейчас предоставляют такую услугу как «генеральная уборка к выписке из роддома», поэтому если бюджет позволяет, то лучше отдать тряпки и пылесосы на откуп профессионалам, а самой отправиться в бассейн, кино или кафе с подружками.

Постарайтесь в эти два месяца перед родами по максимуму зарядиться позитивной энергией, выспаться и отдохнуть. Потом вы будете ностальгировать по этим временам.

источник

Здравствуйте, дорогие читательницы! В нашей стране беременным предоставляется по 70 дней оплачиваемого больничного до и после родов. И если, чем заняться в декрете после рождения ребенка, вопросов обычно не возникает, то внезапно освободившиеся 2,5 месяца до родов многих вводят в ступор. Часто беременной женщине прописывают постельный режим по состоянию здоровья, и она первое время не знает, чем заняться в декрете дома. Что ж, давайте посмотрим, как с этим справиться!

  1. Самое очевидное предложение — освоить рукоделие. Поверьте, после родов у вас не будет на это ни времени, ни сил, и вполне вероятно, вы будете жалеть, что не связали малышу пинеточки или пледик (кстати, по моему МК вы можете связать очень милый Плед для новорожденного спицами). Такие вещи обязательно будут бережно храниться и напоминать о чудесных первых неделях жизни ребенка.
  2. Декрет — отличная возможность научиться чему-то новому! Ничего не приходит в голову? Пробегитесь по пунктам 100 умений, которые пригодятся каждой девушке. Лично я за время ожидания малыша освоила 6 из них, и очень неплохо)
  3. Займитесь семейным бюджетом. Очевидно, после родов ваш доход уменьшится, а траты увеличатся, да еще как! (Почитайте статьи о том, сколько нужно денег на рождение ребенка и сколько денег уходит на смесь). Поэтому, чтобы не было разочарований, лучше свести дебет с кредитом сейчас.
  4. Устройте себе последний месяц свободы! Представьте, сколько ограничений вас ждет, подумайте, чем уже не получится заняться в ближайшее время, и займитесь этим сейчас! Именно так я и сделала, вдоволь наигравшись в игры, поужинав в ресторане и устроив себе читальный день. Подробнее можете посмотреть здесь Последний месяц свободы, или что нужно успеть сделать до родов.
  5. Подготовьтесь к родам и первому месяцу с малышом. Конечно, каждая будущая мама считает, что она хорошо подготовилась, прочитав пару книжек, но это совсем не так! Во-первых, посмотрите видео о том, как дышать в родах, и тренируйтесь каждый день. А во-вторых, прочитайте мою статью Первый месяц после рождения ребенка. Секреты выживания и помогите себе избежать многих ошибок заранее. Зачастую жизнь с малышом оказывается не такой, какой мы ее представляем, и к этому нужно быть готовой морально.
  6. Все еще не знаете, чем полезным можно заняться в декрете до родов? Приготовьте еды на ближайший месяц. Да-да, именно так! В первые несколько недель вам будет совсем не до готовки, поэтому советую забить морозилку домашними полуфабрикатами. Особенно это актуально, если роды планируются в холодное время года — тогда резонно заморозить витамины еще с лета (фрукты и ягоды для компота, кабачки, овощной суп и пр.). Кстати, советую заранее подумать о том, что бы такого несложного и полезного готовить после родов, ведь многие продукты при грудном вскармливании употреблять нежелательно. Так что обязательно добавьте в закладки мою статью Меню для мамы при ГВ на неделю с рецептами!
  7. Зарегистрируйтесь на baby.ru, если вы еще этого не сделали! В этой соцсети можно найти много мамочек, а значит да здравствуют общие интересы 🙂 вы сможете обсуждать свои проблемы с теми, кто уже прошел через это, или делиться впечатлениями с односрочницами. К тому же, здесь можно познакомиться с мамами, живущими неподалеку от вас и заранее договориться о прогулках с колясками, таким образом обеспечив себе компанию. Так я начала общаться с девочкой с моего района в интернете, а после родов мы случайно встретились на улице!
  8. Посмотрите смешные фильмы о беременности и родах. Хорошее настроение вам гарантировано 😉 Ведь это так важно для будущей мамочки!

Я перечислила всего несколько идей, чем заняться в декрете, которые сходу пришли мне на ум, но их еще целое множество! Подписывайтесь на мой блог, чтобы узнавать о новых идеях, которые помогут не заскучать в как в беременность, так и с маленьким ребенком 😉

Расскажите в комментариях, чем занимались в декрете вы?

источник