Выработка грудного молока – не одномоментный процесс, и не стоит ждать, что непосредственно после рождения малыша вас ожидают «молочные реки». После того, как плацента отслаивается от стенок матки, в организме родившей женщины резко меняется соотношение гормонов, увеличивается выработка пролактина – гормона, отвечающего за функцию молочных желез.
Исследования показывают, что стимулировать лактацию помогает раннее прикладывание к груди, и чем раньше произойдет первая попытка кормления, тем лучше. В идеале это должно произойти уже в родовом зале: общемировой практикой становится прикладывание младенца сразу после перерезания пуповины. Даже если младенец не может захватить сосок, ему следует немного помочь. Достаточно одной-двух капель молозива (предшественник молока), чтобы запустить естественный процесс.
Необходимо помнить, что лактация – процесс индивидуальный, и молоко может появиться как на следующие сутки, так и спустя 5-7 дней после родов.
Обычно в первый день после родоразрешения грудь остается мягкой, а в последующие дни увеличивается в объеме, твердеет, становится тяжелой – это и есть признаки прихода молока. Сроки могут зависеть и от индивидуальных особенностей организма, и от обстоятельств рождения: как правило, после естественных родов молоко вырабатывается быстрее, чем после кесарева сечения.
Состав грудного молока непрерывно меняется на протяжении всего срока кормления, постоянно подстраиваясь под нужды ребенка. Условно можно выделить три этапа его «созревания»:
- Молозиво – предшественник молока, у некоторых женщин появляется ещё до момента родов, у других – на 1-2 день после. Молозиво представляет собой полупрозрачную жидкость желтоватого оттенка, богатую белком – в нем его около 7%, в то время как в настоящем всего 4%, а вот содержание жира в нем минимальное. Молозиво помогает «настроить» желудочно-кишечный тракт малыша, способствует очищению его от мекония – первородного стула.
- Переходное молоко – приходит на смену молозиву. Это обычно происходит на 3-5 день после родов. Количества жира в нем больше, чем в молозиве, оно непрозрачное, бело-желтоватого оттенка. Приход переходного молока сопровождается увеличением объемов молочных желез и повышением температуры тела.
- Зрелое молоко – прибывает к концу 2-3 недели. В нем стабилизируется процент белка и жира, а выработка при постоянным прикладывании к груди становится регулярной.
Чтобы процесс лактации нормализовался, очень важно особенно в первые недели прикладывать малыша к груди по первому требованию. Длительность первых кормлений будет небольшой, всего 5-8 минут, но не стоит волноваться – младенцу в первые дни жизни достаточно нескольких капель. Такой режим позволяет груди «подстроиться» под аппетит малыша, и молоко будет вырабатываться в нужном объеме.
На выработку грудного молока влияют множество факторов, и случается так, что в первые дни после родов у женщины грудь остается пустой. К сожалению, в отдельных случаях молоко может не появиться вовсе – повлиять на это может и генетическая предрасположенность, и индивидуальные особенности организма матери. Но не стоит впадать в панику: на долю подобных случаев выпадает не более 2%.
Задержать процесс может и оперативное родоразрешения: во время кесарева сечения естественный ход родов нарушается, ребенок не проходит через родовые пути, а процесс отслаивания плаценты зачастую искусственно стимулируется. Соответственно, мозг не получает нужных сигналов для выработки пролактина, и процесс лактации откладывается.
Повлиять на этот процесс может и стресс: отмечается, что у повторнородящих процесс выработки молока начинается быстрее. У тех же, кто проходит этот сложный путь впервые, уровень тревоги и стресса может затормозить выработку молока.
Чтобы нормализовать лактацию, молодой маме необходимо прежде всего успокоиться, не думать о том, через сколько трудностей придется пройти. Следуйте простым правилам грудного вскармливания:
- Находитесь с ребенком как можно больше, чаще берите на руки. Контакт «кожа к коже» очень важен как для малыша, так и для мамы. Младенец чувствует запах матери, ощущает ее прикосновения и успокаивается, лучше засыпает, в это же время организм матери начинает вырабатывать необходимые гормоны.
- В первые недели прикладывайте малыша к груди как можно чаще, пусть и ненадолго, чтобы он научился правильно захватывать сосок. Стимуляция сосков также играет большую роль в нормализации процесса: чтобы быстрее пришло молоко, некоторые специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют массировать грудь жестким полотенцем.
- Нормальная выработка молока невозможна без полноценного питания и нормального водного баланса в организме матери. Пейте больше теплой жидкости – воды, чая, компота.
- Не докармливайте малыша смесью и попросите не делать этого персонал педиатрического отделения. Привыкнув к соске, из которой смесь добыть гораздо легче, чем из маминой груди, малыш уже не захочет «трудиться» и будет отказываться от естественного вскармливания.
Во время кормления старайтесь принять комфортную позу, расслабиться и успокоиться – позитивный настрой в этот момент особенно необходим.
Для новоиспеченной мамы проблемой может стать не только отсутствие молока, но и слишком резкий его прилив. Грудь резко увеличивается, каменеет, становится жесткой и горячей на ощупь, но при попытках кормления или сцеживания из неё появляются в лучшем случае несколько капель.
Эта ситуация может представлять опасность: застой молока может вызвать мастит – воспалительный процесс в молочной железе, который, в свою очередь, может стать причиной полного прекращения лактации.
В этом случае молодым мамам не стоит искать в интернете способы, как размять грудь, или прислушиваться к «более опытным» соседкам по палате. Первое, что следует сделать, — сообщить о своей проблеме лечащему врачу. И массаж груди, и другие медицинские процедуры необходимо проводить под контролем медицинского персонала, в противном случае можно нанести непоправимый вред своему здоровью.
Лучшая профилактика застоев молока – постоянное прикладывание ребенка к груди. Если такой возможности нет, придется обучиться искусству сцеживания – вручную или при помощи специального молокоотсоса.
Процесс становления лактации не всегда проходит легко и безболезненно, особенно у первородящих.
Не стоит сдаваться при первых неудачах и думать только о том, когда приходит молоко после родов. Если вы запасетесь терпением и преодолеете сложности начального этапа, вы сможете обеспечить своего ребенка идеальной пищей, полноценной замены которой просто не существует, и поможете сформироваться его иммунной системе.
Приятным бонусом для вас станет быстрое возвращение в форму: согласно исследованиям, кормящие женщины легче сбрасывают набранные во время беременности килограммы.
источник
В первые-вторые сутки после родов грудь вырабатывает молозиво в небольших количествах, оставаясь при этом достаточно мягкой. Но на второй-четвёртый день Вы можете проснуться и вдруг обнаружить, что грудь «налилась», стала твёрдой и тёплой; может появиться теснота в груди, некоторая болезненность: как говорят, «молоко пришло» (на самом деле, так говорить не совсем корректно – просто под воздействием послеродовых гормональных изменений резко увеличилась циркуляция крови в груди и, как следствие, выработка молока резко ускорилась.). Этот период изменений в молочных железах называется физиологическим нагрубанием (или наполнением груди).
В первые несколько дней такой отёк тканей может причинять Вам некоторый дискомфорт. Не волнуйтесь, это нормально: поэтому такое нагрубание и называют физиологическим. Одни женщины испытывают его на протяжении суток, у других мам оно может проявляться сильнее и продолжаться несколько дней. Со временем отёк спадёт, Ваши молочные железы адаптируются и будут вырабатывать именно то количество молока, которое необходимо Вашему ребенку.
Но именно в этот период молоко будет очень активно вырабатываться, и это тот момент, который нельзя «прозевать»: если вовремя не опорожнять грудь, то отёчность становится сильнее и может перерасти в серьёзную проблему, поэтому необходимо прикладывать малыша к груди как можно чаще и обязательно контролировать, чтобы ребёночек был правильно приложен – сейчас это особенно важно, ведь из-за переполнения груди малышу особенно тяжело захватить достаточно ткани ареолы, и поэтому всё время есть опасность «сползания на сосок» – а этого допускать нельзя, поскольку при неправильном захвате:
- Малыш остаётся голодным, поскольку сосёт неэффективно, не высасывая достаточно молока, — ведь он не может надавить на млечные синусы, находящиеся за ареолой.
- Малыш сосанием стимулирует сосок, вызывая увеличение гормонов лактации и, следовательно, дальнейший прилив молока, — при этом нагрубание усиливается, рискуя перерасти в патологическое нагрубание, при котором материнская грудь становится болезненно тяжелой, отёчной, чувствительной, может покраснеть, повыситься температура тела. А далее, при усугублении ситуации, — в лактостаз или мастит .
- При неправильном захвате травмируется сосок: могут возникнуть ссадины, трещины или отёк соска – а это, сами понимаете, влечёт за собой целый букет проблем
Прежде всего, ещё до «прихода молока», позаботьтесь о том, чтобы
- Малыш находился рядом с Вами сразу после родов, чтобы Вы могли кормить его как угодно часто;
- Малыш не получал «догрудного кормления» (то есть, до того, как впервые приложиться к материнской груди, он не получал, например, смесь из бутылочки) – в этом случае малышу труднее правильно взять грудь и эффективно её сосать.
- Ребёночек научился правильному захвату груди
- Малыш сосал грудь часто и неограниченно. Предлагайте ему грудь всякий раз, когда он готов к сосанию , но если Вы чувствуете, что грудь переполняется, а малыш спит, например, уже более чем 1,5-2 часа, — не бойтесь, будите соню и кормите (это так называемое «кормление по требованию мамы»)
- Малыш сосал ночью так же часто, как днем. Ребенок, спящий всю ночь, – сомнительное преимущество: мать просыпается отдохнувшей, но с отеком.
Затем, уже когда грудь налилась, продолжайте те же действия, уделяя особое внимание следующим моментам:
1. Кормите малыша из разных положений , чтобы все сегменты груди равномерно опустошались (помните, что лучше всего опорожняется тот участок груди, куда «смотрит» подбородок ребёнка, а также его носик)
2. Не ограничивайте себя в питье (совет поменьше пить во время прихода молока мамам дают очень часто, причём даже врачи). При нехватке жидкости в организме женщины молока не станет меньше – а если и станет, то только если мать уже серьёзно обезвожена – не допускайте этого! Напротив, если Ваш организм почувствует, что его лишают живительной влаги, — он станет её накапливать – и тогда грудь станет ещё более тугой из-за отёков тканей. Пейте по жажде (желательно выпивать не менее 1,5 литра жидкости в сутки), отдавайте предпочтение тёплому, или даже горячему питью: это улучшит молокоотделение и его легче будет высосать или сцедить.
3. Если грудь слишком переполнена и ребенок не может правильно ее взять, перед кормлением сцедите немного молока руками или с помощью молокоотсоса, чтобы смягчить ареолу и малыш смог её захватить вместе с соском.
Не сцеживайте слишком много молока: это может спровоцировать еще большее его образование и только усугубит проблему нагрубания;
Если грудь болезненно опухла, сцеживайтесь очень аккуратно: слишком интенсивное сцеживание может повредить внутренние ткани груди.
5. Очень рекомендую прибегнуть к лёгкому массажу груди, можно с использованием любого масла, на которое у Вас нет аллергической реакции. При этом массируйте грудь в разных направлениях — не только к соску, но и от соска, чтобы облегчить отток избытка лимфы (подробнее о расцеживании).
Весьма показательное видео консультанта Майи Больман, IBCLC:
6. Если же Вы чувствуете, что грудь остаётся переполненной даже после кормления (например, малыш плохо сосёт: слабенький или сонный, или молока вырабатывается слишком много), тогда придётся прибегнуть к дополнительным сцеживаниям.
Опять же, не сцеживайте слишком много молока, а лишь до чувства облегчения и ощущения, что грудь стала достаточно мягкой;
Не стоит сцеживать грудь после каждого кормления, как говорят, «до последней капли»: несмотря на кратковременное облегчение, это лишь усугубит проблему, не забывайте, что грудь работает по принципу спрос-предложение;
Если малыш не в состоянии сосать, кормите его сцеженным молоком с ложечки.
7. Если при сцеживании молоко не вытекает легко, попробуйте непосредственно перед сцеживанием или кормлением стимулировать рефлекс окситоцина .
8. Прикладывайте холодные компрессы к груди между кормлениями, чтобы облегчить боль и уменьшить отёчность. Не бойтесь, Вы не «застудите» грудь. (О компрессах с капустными листьями)
Не стоит закутывать грудь между кормлениями: тепло действительно уменьшает боль, но оно может увеличить приток крови к груди и в результате ухудшить положение. Используйте тепло только для стимуляции рефлекса окситоцина непосредственно перед кормлением или сцеживанием.
9. Избегайте тесного белья , которое пережимает грудь в каком-либо месте, — это приводит к застою молока и вызывает лактостазы.
10. Старайтесь избегать таких положений во время сна, в которых грудь пережимается в каких-то местах (например, на животе).
И помните: это кратковременные трудности, преодолев которые Вы очень скоро будете с удовольствием кормить Вашего малыша самым лучшим, что Вы можете ему дать – Вашим молочком!
Ольга Шипенко, консультант по грудному вскармливанию
Также очень полезное видео Нины Зайченко:
источник
Рождение ребёнка — это самый прекрасный момент в жизни женщины. К этой встрече все готовятся и очень её ждут.
С наступлением беременности организм будущей мамы начинает перестраиваться. На ранних сроках грудь уже готовится к будущему вскармливанию. Она становится чувствительной, наливается и увеличивается в размерах. На поздних сроках беременности на сосках иногда выступают капельки молока, но когда оно прибудет после родов — вопрос сугубо индивидуальный.
Когда появляется молоко после родов у женщин? Ответить на этот вопрос невозможно, но точно не стоит его ожидать сразу после рождения ребёнка. Первой пищей для новорождённого служит молозиво — густая жидкость желтоватого цвета, которая вырабатывается в молочных железах в небольших количествах. Не стоит беспокоиться, что ребёнок останется голодным, природа все предусмотрела.
Кишечник новорождённого не готов сразу принимать полноценную пищу. Благодаря молозиву удаётся запустить механизм переваривания молока, обогащая микрофлору органов пищеварительной системы полезными бактериями.
Интересно знать, что всего несколько капель молозива способны создать оптимальную микрофлору кишечника. Иммунные тела и антиоксиданты, входящие в его состав, препятствуют развитию аллергии, а также попаданию в организм болезнетворных бактерий.
Молозиво отличается высоким содержанием белка, оно калорийнее молока в 2,5 раза. Объем желудка ребёнка на момент рождения составляет приблизительно 7 мл, поэтому много еды ему не надо. Объем выработки молозива у женщин также индивидуален. В среднем его количество варьируется от нескольких капель до 100 г в сутки.
Молозиво оказывает на организм крохи лёгкий слабительный эффект: оно готовит организм к переходу на грудное молоко, прочищает желудочно-кишечный тракт, а также освобождает кишечник от первородного кала. Активно выводится из организма билирубин, который способствует развитию желтухи.
Благодаря молозиву формируется пассивная иммунная система новорождённого, приобретаемая без перенесения недугов. Введение смеси влечёт за собой развитие дисбактериоза, вызывает дисбаланс в естественной микрофлоре кишечника. С появлением молока ребёнок уже будет готов его усваивать.
Первое прикладывание к материнской груди должно осуществляться вскоре после рождения ребёнка, независимо от наличия молока. Благодаря этой манипуляции удастся наполнить органы пищеварения младенца целебным молозивом, а также запустить в организме молодой мамы механизмы, отвечающие за выработку молока. Стоит ещё учитывать, что грудь для младенца — это успокоительное своего рода.
Если самочувствие роженицы удовлетворительное, то рекомендуется организовать совместное проживание матери и ребенка. Это позволит молодой маме прикладывать новорождённого к груди по первому его требованию. Докорм смесью или водой осуществлять противопоказано.
Чтобы обеспечить ребёнку полноценное питание, следует научиться правильно его прикладывать к груди. А для этого следует придерживаться простых правил:
Рекомендуется, чтобы во время кормления кожные покровы мамы и ребёнка тесно соприкасались, поскольку это способствует укреплению связи между ними, а также увеличивается лактация;
- Не прилагайте особые усилия, прикладывая новорождённого к груди. Ему следует лишь показать направление и придерживать спинку и плечи, запрещается давить на головку;
- Младенец должен плотно всем телом прижиматься к матери. Не рекомендуется укладывать кроху на спину, лучшее положение — на боку. Крайне важно следить за положением шеи — кроха не сможет глотать, если она будет не ровной.
Состав молока у каждой матери индивидуален, но её ребёнку он подходит идеально. Но на какие сутки приходит молоко после родов?
Давайте рассмотрим простые советы и рекомендации, которые позволяют ускорить выработку грудного молока:
Чтоб увеличить лактацию, необходимо научиться правильно прикладывать ребёнка к груди. Не стоит надеяться, что ребёнок сам разберётся, как правильно сосать грудь. Маленький человечек может не понять интуитивно, как это сделать, поэтому ему нужна будет ваша поддержка и помощь. Губы новорождённого должны захватывать не только сосок, но и ареолу. Это позволит предупредить развитие трещин сосков, а также быстро запустит механизм выработки молока.
- Во время прикладывания кроха и его мама должны разместиться с максимальным комфортом. Ребёнка можно кормить лёжа или сидя, подкладывая подушку.
- Не стоит идти мыть грудь с мылом перед кормлением. Таким образом, с кожных покровов смывается защитная плёнка, которая препятствует появлению трещин. Рекомендуется смазывать соски капельками молозива. Разумеется, грудь нужно содержать в чистоте, гигиена необходима, но без фанатизма.
- Молоко должно появиться в обеих молочных железах, поэтому следует менять грудь каждый раз. Если во второй груди его меньше, то её следует расцедить, прикладывая кроху.
- Чтобы расцедиться, новорождённого следует прикладывать к груди как можно чаще. Рекомендуется днём кормить кроху с интервалом в 2 часа, не забывая предлагать ему грудь несколько раз и в ночное время. Эти манипуляции позволят прийти молоку быстрее. Если младенец требует кормления больше 10 раз в сутки, то не лишайте его такой радости.
Если женщине удалось родить естественным путём, а не с помощью кесарева сечения, то молоко должно прийти через 3−5 дней. Во втором случае задержка может составить до 7 дней.
Причин отсутствия молока очень много и этот процесс требует детального рассмотрения. Если вас тревожит продолжительное его отсутствие, то следует проконсультироваться с компетентными специалистами. Как правило, причинами отсутствия молока служат следующие факторы:
Раннее введение смесей в роддоме;
- Редкое прикладывание малыша к груди, кормление по расписанию;
- Дефицит жидкости в организме женщины;
- Неправильное питание молодой матери;
- Сильная эмоциональная нагрузка, стресс;
- Гормональный сбой;
- Хирургическое вмешательство.
Не имеет принципиального значения, когда началась полноценная лактация. Крайне важно сохранить её и обеспечить мать полноценным питанием, чтобы малыш был обеспечен всеми необходимыми витаминами и минералами. Если новорождённому не хватает еды, то об этом могут свидетельствовать следующие факторы:
- Существенное уменьшение выработки молока;
- Беспокойное поведение новорождённого;
- Маленький набор в весе;
- Младенец мочится менее 8 раз в течение суток.
Вскоре после родов молодая мама должна наладить контакт со своим ребёнком и приложить все усилия, чтобы процесс грудного вскармливания приносил пользу и удовольствие всем. Не стоит волноваться, что ребёнок голоден до тех пор, пока не появилось молоко, ему ещё достаточно молозива.
С приходом молока женщина начинает испытывать неприятные распирающие ощущения в груди. Чтобы их избежать, а также предотвратить образование лактостаза, специалисты советуют придерживаться следующих простых рекомендаций:
Если во время кормления вы начали испытывать жажду, то пейте очищенную воду без добавок;
- Кормите часто, но недолго. В первые дни лактации, грудь подвергается испытаниям. За 15 минут ребёнок вполне успеет насытиться;
- Снимайте напряжение в груди с помощью кормления. Если она сильно налилась, то приложите к ней новорождённого. Ситуация облегчится естественным путём. Если кроха спит в это время, то сцедите небольшое количество молока. Если переусердствуете, то его выработается ещё больше!
- Не пейте много жидкости пока не наладится грудное вскармливание. Избыточная жидкость в организме приведёт к большей отёчности тканей.
Когда у роженицы появляется молоко, следует внимательно следить за ее физическим состоянием. Если отмечаются отклонения, то необходима консультация специалиста.
Встречаются случаи, когда у женщины пропадает молоко. Чтобы риски свести к минимуму, следует придерживаться следующих правил:
- Кормите ребёнка как можно чаще. Ночное время не является тому исключением.
- Укрепляйте иммунитет и избегайте мест массового скопления людей, поскольку даже обыкновенная простуда может привести к прекращению лактации.
- Не принимайте противозачаточные таблетки, поскольку эти гормональные препараты пагубно отражаются на выработке молока.
- Переутомление тоже может послужить причиной исчезновения молока, поэтому старайтесь больше отдыхать.
- Несколько раз в течение дня делайте легкий массаж груди, используя качественное оливковое масло. Утром и вечером принимайте контрастный душ.
- Следите, чтобы новорождённый полностью захватывал сосок и правильно брал грудь.
- Прикладывайте ребёнка больше к той груди, где уменьшается количество вырабатываемого молока.
- Вы нуждаетесь в полноценном питании. Выпивайте большое количество жидкости и ешьте не менее 5 раз в день.
- Довольно часто молоко пропадает на нервной почве, поэтому избегайте стрессовых ситуаций. Кормящая молодая мама должна испытывать только положительные эмоции.
Встречаются случаи, когда лактация служит причиной развития определённых осложнений. С проблемой можно попробовать справиться самостоятельно, однако если за день — два она не решается, стоит обратиться к врачу. Обратите внимание на следующие признаки:
- Мастит — недуг, сопровождающийся закупоркой млечных протоков и нагрубания молочных желез. Бездействие может повлечь за собой распространение инфекции.
- Закупорка млечных протоков — в этом случае хорошо помогают тёплые компрессы и массажи. Рекомендуется сменить позу кормления.
- Растрескивание сосков происходит на фоне неправильного прикладывания ребёнка к груди.
- Нагрубание молочных желез — эта аномалия образуется в результате переполнения груди молоком. Как правило, это наблюдается в первые сутки после появления молока.
источник
На вопрос о том чем кормить новорожденного мы не задумываясь отвечаем: «грудным молоком». Однако на вопрос о том, когда приходит молоко после родов ответить могут далеко не все. Чтобы восполнить пробелы знаний или развеять сомнения, если таковые имеются, достаточно детально изучить информацию.
Предлагаю этим сегодня и заняться! В этом посте ищите также информацию относительно того как осуществляется лактация после кесарева и можно ли на нее вообще повлиять.
Как Вы думаете, на какие сутки после родоразрешения у женщины появляется грудное молоко? Уверена, что ответов будет масса, которые по большей части будут основываться на опыте, между тем медицина непреклонна: в норме питательная жидкость для крохи выделяется только на 3-й день. До этого в груди есть молозиво, так что голодным никто не останется.
В то же время не стоит забывать о том, что каждый организм индивидуален, а уж тем более, если принадлежит он женщине. На выработку грудного молока по большей части влияет синтез гормонов, но есть ряд других факторов, которые могут изменить ход событий. Речь идет о:
- типе родоразрешения (естественные роды или кесарево);
- времени появления крохи на свет (доношенный или недоношенный);
- предыдущем опыте женщины (какие по счету роды);
- медикаментах, которые она получала в момент родоразрешения.
Раньше всего грудное молоко может прийти к концу вторых суток. Тогда на белье появляются первые бело-желтоватые капли, количество которых неуклонно растет не по дням, а по часам. Как быстро молоко приливает к груди? Стремительно и уже через сутки молочная железа существенно увеличивается в размерах, набухнув и став плотной. В случае избытка молока возможно изменение формы соска и даже повышение температуры.
Стоит отметить, что у первородящих процесс выработки молока немного замедлен. Прийти оно может и на 3-и, и на 5-е сутки. В отдельных случаях грудное молоко может вообще не прийти (не удивляйтесь, феномен наблюдается у 3% женщин). Но, несмотря на скорость, грудь обычно наливается резко, внезапно.
Быстрее процесс протекает у повторнородящих. И это неудивительно, ведь их организм оказывается готовым к изменениям. В этот раз грудь наливается не так сильно, а происходит это максимум на 3-й день, хотя всегда возможны исключения.
После кесарева сечения, которое было проведено вовремя, молоко появляется где-то на 4-й день. Отодвинуть срок его прихода может разве что стимуляция родовой деятельности (когда проводится экстренное родоразрешение, преждевременные роды), но и в этом случае лактация задержится разве что на 1 – 3 дня.
Интересно, что после рождения ребенка вследствие кесарева сечения, при котором применяли лекарственные препараты, выработка грудного молока может отложиться на 4- 6 дней. Объясняется это более медленной перестройкой организма. Но в общем и целом, максимум, сколько кроха может ждать еду – 7 – 8 дней.
Обратите внимание! Не имеет значения, на какой день пришло молоко. Если женщина соблюдает все рекомендации специалиста относительно стимулирования лактации, его у нее будет вдоволь.
Мы уже разобрались с тем, через сколько суток приходит грудное молоко. Осталось остановиться на том, что происходит до этого. А до этого в организме женщины вырабатывается молозиво. Это особая жидкость желтоватого цвета, капельки которой могут быть замечены на нижнем белье и в момент беременности.
В норме синтез молозива начинается в конце первого или начале второго триместра. При этом молочная железа увеличивается в размерах, а ее чувствительность повышается. Опытный специалист Вам расскажет также, что в такие моменты увеличатся также канальцы, протоки, по которым сначала молозиво, а затем и грудное молоко будет течь к ребенку.
В первые дни после родов молозива не так уж много. Но как понять хватает ли его крохе? Оказывается, для этого достаточно знать его физиологию. Итак, представьте себе: желудочек новорожденного вмещает в себя примерно 7 мл жидкости. При этом его кишечник только готовится к полноценной работе, но пока не может переваривать даже обычное грудное молоко.
В итоге, кроха легко насыщается теми грудными каплями, которые предусмотрела для него природа. Главное, приложить его к груди сразу же после появления на свет. В свой первый прием пищи он осилит не более 1 ч. л. молозива. Но и она позволит ему обеспечить свой организм веществами, необходимыми для поддержания крепкого иммунитета.
Более того, такая еда точно минимизирует риск возникновения аллергической реакции, чего не скажешь о смеси. И это не просто слова, а результаты проведенных учеными исследований. Вспомните об этом, задумавшись над тем, что кушать Вашему малышу после рождения.
Кстати, не переживайте по поводу потери веса новорожденными в первые сутки. Она не зависит от того когда пришло грудное молоко и что ест ребенок до этого. Это естественные изменения, которые происходят в его организме в момент адаптации к окружающей среде и их необходимо принять.
Что делать, чтобы пришло молоко быстрей? На этот вопрос у специалистов по грудному вскармливанию есть сразу несколько ответов. Но, прежде всего, они объясняют механизм его появления, благодаря которому разобраться с проблемами с лактацией можно и самостоятельно.
- За процесс выработки «питания» для новорожденного отвечает сразу 2 гормона – пролактин и окситоцин. Их уровень в крови повышает сама природа, но дополнительно помочь ей, можно, чаще прикладывая малыша к груди. Просто потому, что активное сосание способствует их синтезу.
- Пролактин легче и быстрее высвобождается в кровь в ночное время. Поэтому не пренебрегайте ночными кормлениями. Откажите себе в удовольствии поспать в обмен на очередное насыщение ребенка. В один момент, когда оно прибудет в достаточном количестве, Вы скажете себе: «Спасибо».
- Чтобы не складывалось впечатление, что в одной груди мало молока, необходимо попеременно прикладывать кроху к каждой из них. Причем чередовать молочные железы нужно в строгой последовательности: сначала одна, потом другая. Это позволит разработать молочные протоки каждой из них и усилить лактацию.
Что еще нужно сделать, чтобы молоко быстрей пришло? Наладить питьевой режим. Нехватка жидкости в организме может негативно повлиять на процесс лактации, между тем и переусердствовать тоже не стоит. Примерно на 3 – 5 сутки, когда должно прийти именно молоко на смену молозива, необходимо убрать лишний стакан чая из рациона. В противном случае появится ощущение переполненности груди. Она будет будто каменеть, создавая дискомфорт и неприятные ощущения.
Часто первородящие женщины буквально изматывают медиков в роддоме вопросами о том, почему не приходит молоко. Каково же бывает их удивления, когда специалисты утверждают, что лактация уже началась. Скажете невозможно? Оказывается, на практике такое случается сплошь и рядом.
Хорошо тем женщинам, у которых симптомы выработки молока на лицо. Это когда его настолько много, что оно буквально брызжет фонтаном при минимальном надавливании на грудь. Как правило, в этом случае оно приходит резко, внезапно. Параллельно женщина отмечает у себя следующие признаки:
- твердость и увеличение груди как минимум в 2 раза;
- болезненность в молочной железе;
- выделение вен на ее поверхности;
- белесые или желтоватые следы на белье.
Это из приятного. Что касается неприятного, то может также повыситься температура. Причины такого явления банальны: гормональные перестройки спровоцировали увеличение циркуляции крови, что закончилось резким приливом молока. Справиться с ним новорожденный пока не может, в результате оно застаивается и появляется лактостаз, а то и мастит.
Как предотвратить их? Есть несколько вариантов, необходимо:
- Чаще прикладывать ребенка попеременно то к одной, то к другой груди. Через какое время? Примерно, через 1,5 – 2 часа, причем и когда он готов сосать, и даже когда он спит (последнее именуется «кормлением малыша по требованию мамы»).
- Если будить ребенка не хочется, можно сцедить молоко. Главное, не сцеживать до последней капли. С одной стороны, когда проснется кроха, ему может не хватить еды, а с другой – чем больше ее уйдет, тем больше организм будет ее вырабатывать. Ведь он подстраивается под требования малыша. И это не просто предположения ученых, а отзывы рожениц.
- Дополнительно следует делать массаж груди, чтобы облегчать отток.
И самое главное, нужно регулярно прощупывать молочную железу на предмет наличия комочков.
Сложно описать ощущения, которые испытывает женщина с приходом молока, хоть и не замечает его, между тем достаточно понаблюдать за ребенком, чтобы убедиться в его появлении. Оказывается после этого:
- Срыгивания крохи приобретают желтый цвет.
- Количество его мочи увеличивается.
- Выделения из груди становятся бледно-белыми или прозрачными.
- Вес после кормления увеличивается.
Обеспокоены тем, что не приходит молоко? Что делать не знаете? Тогда прислушайтесь к советам специалистов и:
- замените соски и бутылочки грудью – в процессе сосания стимулируется лактация;
- убедитесь, что Вы достаточно отдыхаете;
- пейте больше жидкости – теплые компоты, морсы, чай с молоком, чай для повышения лактации.
Что еще сделать, чтобы пришло молоко? Научиться правильно прикладывать к груди, чтобы облегчить процесс сосания.
Для получения более полной картины рекомендую посмотреть отличное видео на эту тему.
источник
О том, что молоко после родов приходит не сразу, знают уже даже папы. Есть способы определить, действительно ли насыщается малыш, достаточно ли ему питания.
Если окажется, что нет, есть варианты наладить лактацию.
Природа устроила так, чтобы новорожденный привыкал к внеутробной жизни постепенно. В соответствии с его потребностями после родов «работает» и мамин организм, в том числе приход молока:
- сначала появляется молозиво – сразу после рождения, в последние недели беременности, на первые сутки;
- затем оно постепенно преобразуется в переходное молоко – у первородящих на 3-6 день, у повторно – на 2-4 день;
- и после появляется зрелое, настоящее – на 6-10 день.
В промежуток между вторым и шестым днем
Молозиво – это супермолоко, повышенной калорийности (1500 ккал), передающее малышу множество питательных веществ, антитела, способствующие выводу мекония и билирубина – вещества, приводящего к желтушке. Такого молока после родов много не нужно, объем желудка новорожденного всего 5-7 мл.
Постепенно оно становится переходным – увеличивается объем, повышается содержание жиров, снижается – белков, становится больше воды. Прилив может приводить к увеличению груди даже вдвое, набуханию, ощущению распирания.
Затем появляется зрелое, в нем 88% воды. На какие сутки после родов приходит такое молоко, во многом очень индивидуально.
При кормлении малыш высасывает сначала так называемое переднее, в котором больше всего воды и углеводов, а затем – заднее, наиболее питательное. Оно различается даже по внешнему виду. Переднее водянистое, голубоватого оттенка, заднее – ярко-белое, плотное, иногда желтоватое.
Есть несколько правил, которые после родов помогут маме решить проблему того, как разработать грудное молоко:
- прикладывать малыша, как только он проявит признаки беспокойства (хоть каждые 15 минут);
- давать ему сосать столько, пока сам не отпустит грудь, особенно ранним утром. Это лучший способ быстро наладить лактацию – организм мамы получает сигналы о потребностях ребенка и работает в соответствии с ними. Трещины на сосках появляются не от долгого сосания, а от неправильного захвата. Есть надежный способ того, что делать после родов, чтобы быстрее появилось молоко. Это не пропускать предутренние кормления, когда интенсивнее всего вырабатывается пролактин;
- не использовать никаких заменителей – сосок, пустышек, бутылочек. Ребенок, которому просто хочется пить, может пососать грудь минут пять-десять; если же он голодный, то будет делать это дольше. Исключительные случаи, когда требуется обычная водичка, решаются при помощи ложечки, пипетки, шприца без иглы, но не сосками;
- если прибывает молоко, когда у мамы после родов нет возможности кормления по требованию (нужно отлучаться из дому и прочее), придется применять постоянное сцеживание.
Единственным поводом для тревоги должен быть плач под грудью или сразу после сосания. Значит, либо количества действительно мало, что встречается достаточно редко, либо начинается самое неприятное – отказ от груди.
После родов сложнее всего понять, что молока действительно достаточно, а не искать способы, как его вызвать. Маме можно ориентироваться на такие признаки:
- сколько раз малыш писается – к третьему дню это должно случаться 6-8 раз, если меньше, возможно обезвоживание;
- как меняется стул – от черного мекония в первые дни до зеленого и коричневого; когда молоко после родов прибывает, цвет желтеет, консистенция становится похожей на горчицу;
- количество испражнений – до двух-трех раз за сутки, хотя бывает и после каждого кормления;
- чувство некоторого наполнения груди перед кормлением, некоторого опорожнения после, намокание бюстгальтера в небольших количествах между кормлениями; но все это прекращается примерно в месячном возрасте ребенка, молоко после родов приходит в достаточных количествах, когда ребенок сосет грудь по требованию;
- поведение ребенка во время кормления – энергичное сосание, звуки проглатывания;
- общее состояние малыша – удовлетворенный, здоровый вид.
Контрольное кормление при естественном вскармливании очень редко показывает реальный результат. Если ребенку просто захотелось попить, то он может высосать всего 10 г. Это не повод после родов беспокоиться о том, почему не приходит молоко. При условии, что малыш нормально растет, набирает вес, развивается.
То же касается набора веса. Таблицы очень усреднены, и некоторые малыши могут набирать массу менее интенсивно, другие – более. В целом вес – показатель относительный. Если все идет нормально, то небольшие отклонения не могут быть признаком патологии. Границы нормы для малыша старше недели – от 125 до 500 г за неделю.
Большинство новорожденных просят грудь 10-15 раз в сутки
Нельзя судить о том, что молоко после родов приходит в малых количествах по состоянию груди. Примерно к месяцу при правильном подходе к кормлению грудь почти всегда мягкая. Молоко в ней начинает вырабатываться только во время сосания малыша. Если же «накапливать» молоко между кормлениями, его количество начнет уменьшаться.
Причина | Устранение |
Перерыв между прикладываниями больше 3 часов, кормление по режиму | Прикладывать малыша по первому признаку беспокойства; если он спит больше трех часов, нужно будить |
Отсутствие предутренних кормлений | Следить за тем, чтобы после родов было обязательное прикладывание между 3 и 8 часами утра, независимо от того, на какой день придет молоко |
Использование «заменителей» — пустышек, бутылочек | Отказаться от их применения |
Неправильная техника прикладывания | Проследить, чтобы малыш брал грудь правильно, захватывая не сосок, а ареолу вокруг него |
Первичная гипогалактия – недостаток молока вследствие гормональных нарушений | После родов молоко не появляется через столько дней, сколько положено, или его мало; проводится лечение гормонами, физпроцедурами, специальными препаратами |
Вторичная гипогалактия – недостаток вследствие перенесенных травм или болезней | Обеспечить физический и психологический комфорт мамы, постоянно прикладывать ребенка к груди |
Агалактия – полное отсутствие молока | Первичная (недоразвитость желез, отсутствие железистой ткани) не лечится. Если нет молока после родов, единственным способом того, что делать, остается поиск донора или кормление смесями. Относительная лечится на протяжении двух недель, заключается в устранении болезни, ставшей причиной (истощение, стресс) |
Иногда неопытные мамы после родов предполагают у себя недостаток молока и ищут способы, как ускорить его приход. Разобраться в ситуации самостоятельно бывает сложно, но сейчас есть консультанты по грудному вскармливанию, которые помогут прояснить ситуацию и наладить лактацию.
Некоторые рецепты народной медицины тоже могут пригодиться в этом деле. Их эффективность никак не доказана медицинскими исследованиями. Тем не менее многие женщины отмечают успешность использования.
Перед тем как попробовать один из рецептов, нужно обязательно получить разрешение врача-педиатра или консультанта по кормлению. И нужно четко представлять себе, через сколько дней после родов приходит молоко, в каких объемах.
Восстановиться и справиться с проблемой поможет настой крапивы
- сухие листья крапивы – 40 г;
- вода – 2 л.
Приготовление и использование.
- Воду закипятить, залить ею листья.
- Настоять до остывания, отцедить.
- Выпивать трижды в день по столовой ложке.
Про печенье мария при грудном вскармливании.
Лактационный сбор.
Для приготовления необходимы:
- плоды укропа, душицы, аниса, фенхеля в равных массовых частях;
- вода.
Приготовление и применение.
- Плоды хорошо измельчают – например, при помощи кофемолки.
- Используют как чай – чайную ложку смеси заливают кипятком.
- Принимают до трех раз в день.
Об авторе: Боровикова Ольга
источник