Меню

Что делать если жена не хочет заниматься сексом после родов

Мужской форум, где мужчины протестуют против бабской сущности в женщинах и их стервозности. Различные истории из жизни, общение, мнения и, конечно же, юмор в отношении женской части населения. Медицинские консультации. Сoветы психолога.

Сообщение Alen » 07.09.12 11:37

Ребята, здрасте. У меня возникла легкая проблема. Это никак не катастрофа, как большинство здешних историй, но гнетёт.
У нас с женой нет секса. Мне 28, ей 27. У обоих семьи прекрасные.
Началось все с лета прошлого года. В марте она забеременела, а потом «нельзя». Ну, думал, пройдёт. Декабрь. Рожает. Опять нельзя: «разрывы и советуют ждать 5 мес». Ну, лан, говно вопрос. Апрель. Никакого толку. Она тупо не хочет. Я начинаю проявлять инициативу, а в ответ мне полное безразличие. Ну, просто адское безразличие. Аж, холодно в комнате становится. Решил динамить сам. Проходит лето. А она тупо даже не пытается. «Все норм. Нет секса, и хрен с ним. Ведь я ж устаю за дочькой-то глядеть. Какой тут секс?» Уточним. Я мою пол, пылесошу, выношу мусор, мою посуду (через раз). Она следит за дочкой(подгузники, мытье, выгуливание, посещение врачей), стирает, готовит, моет посуду (через раз). Изредка я готовлю, а она пылесосит. Короче тут равноправие четкое. Но я ж ещё и деньги домой таскаю, будь добра, хоть раз в месяц притвориться возбужденной. Я уже стал подумывать о проститутке. Но воспитан в рамках хорошей семьи, потому стал искать литературу. Нарвался на «учебник для мужчин». Во многом не согласен, но идеи интересные. И тут я ловлю в книге некую схожесть: «Если баба скидывает часть домашней работы на мужика, то мужик автоматом скатывается на позицию низкого ранга и его больше не хотят». Да это же почти про меня. За исключением того факта, что домашними делами всё же занимаемся мы оба. А, значит , инверсия если и есть, то явно не завершенная.
Стал прощупывать её на предмет подчинения. Думал, может упустил момент и всё – власть в её руках. (Обычно она инициирует всякие походы к родным и прочее.) Нет. Оказалось, что покладистость по-прежнему есть.
Забрался в инет. Стал искать по поиску «после родов не хочу мужа» и нахожу куеву тучу таких обсуждений. Девчонки не хотят. Выясняю, что оказывается причины могут быть гормональными. Мол, организм сам снимает всякое желание, чтоб не вынашивать второго, не отлучив от груди первого.
И вот тут у меня возникает непонимание. Меня не хотят по причине неуважения ко мне, или всё же гормоны дуркуют?
Короче, я хочу секса с женой. Что делать?
В данной ситуации я в принципе и сам могу разобраться, но мне интересно, может у кого был опыт в таких делах?
Васька нет. По причине того, что из дома она отлучается без меня не более раза в месяц. И всегда рассказывает о таких отлучениях, причем не с моей подачи, а сама.

Вопрос-то собственно в чем: Мне сейчас продолжать быть образцовым мужем и терпеливо ждать? Или нахрен отбросить все домашние дела и вести себя, как мужлан?

Сообщение Дозорный » 07.09.12 11:50

У вас разные семьи? А у вас совместно. что? Сожительство?

источник

Врач-гематолог, гемостазиолог, сексолог, семейный доктор, профессор Центра постдипломого медицинского образования Института медицины и психологии Новосибирского Национального Исследовательского Государственного Университета, специалист по клинической и лабораторной диагностики патологии свертывания крови, член Национальной Ассоциации по Тромбозу и Гемостазу (ISTH), Американской ассоциации гематологов (AHA), Национальной ассоциации специалистов по тромбозам, клинической гемостазиологии и гемореологии, доктор медицинских наук, профессор РАЕ.

Консультирует по вопросам:

  • Диагностика и лечение нарушений свертывания крови у детей и взрослых (0+).
  • Ведение беременных с патологией гемостаза (наследственные и приобретенные тромбофилии).
  • Совместное с гинекологами решение проблем невынашивания беременности и бесплодия.
  • Подбор индивидуальной программы профилактической терапии пациенткам, принимающим гормональные препараты (ГОК, КОК или ЗГТ) при наличии фонового тромбофилического состояния.
  • Подготовка к беременности пациенток с нарушениями в системе гемостаза.
  • Диагностика и лечение антифосфолипидного синдрома.
  • Диагностика и лечение синдрома кровоточивости.
  • Разработка программы терапии при подготовке к ЭКО у пациенток с патологией свертывающей системы крови (совместно с гинекологами-репродуктологами).
  • Выявление и наблюдение пациентов с генетическими (наследственными) тромбофилиями.
  • Диагностика и лечения анемий.
  • Консультации по вопросам клинической сексологии и сексопатологии.

источник

Появление в семье ребёнка кардинально меняет жизнь родителей. В том числе, и интимную её сферу. «Я не хочу своего мужа», — с такой проблемой иногда сталкиваются девушки, ставшие мамами. Кто виноват и что делать? Разбираемся вместе с профессиональным сексологом.

Прежде всего, ни в коем случае не вините себя и поймите: это абсолютно нормально. Некоторое время назад вы стали мамой. Роды — это почти всегда неприятно и больно. Более того, такой сложный процесс часто сопровождается травмами влагалища. Даже маленький разрыв причиняет неудобства и боль, напрочь отбивая желание заниматься сексом. Кроме того, пару месяцев после родов заниматься сексом просто противопоказано: об этом говорят врачи.

Психолог-сексолог московской «Клиники реабилитации в Хамовниках» Наталия Рочева поясняет: отсутствие тяги к интимной близости после родов вполне объяснимо с точки зрения физиологии:

— Гормон окситоцин способствует тому, чтобы у женщины выработалась привязанность к своему потомству. Вся её гормональная система направлена на то, чтобы она занималась своим ребёнком, а не окружающими, в том числе мужем. Это вполне объяснимо: ребёнок беспомощен, а задача мамы — защитить его, — говорит Наталия.

— Большинство акушеров-гинекологов в родах не заботятся о роженице как о женщине, не воспринимают её как сексуальное существо. Их задача — помочь родиться малышу и, при необходимости, восстановить анатомическую целостность гениталий матери.

Сексолог говорит и о возможных нарушениях чувствительности зоны гениталий. Эта область — тригерная, то есть очень чувствительная, реагирующая на прикосновения и разогревающая сексуальные желания:

— Чувствительность акушеров не беспокоит. Они не сексологи, их задача — репродукция человека. Как ушиваются разрывы и разрезы, полученные во время родов — отдельный разговор. Это не всегда делается аккуратно и с учётом того, что женщине нужно будет продолжать интимную жизнь. Возможные болевые ощущения, нарушение чувствительности зоны гениталий после родов не добавляют женщине сексуального влечения, — говорит Наталия Рочева.

При этом, по словам сексолога, многие современные гинекологи просто не знают, как помочь девушкам с такими проблемами.

— Случай из жизни: взрослая женщина приходит на приём к своему гинекологу, тоже женщине, с большим стажем работы, и жалуется: у мужа высокое сексуальное желание, а у неё его почти нет. Спрашивает врача: «Что делать?» Гинеколог отвечает, не раздумывая: «Да господи, дай ты ему уже, тебе что, жалко, что ли?» Вот и всё решение проблемы, — рассказывает Наталия.

Нередко сексуальное желание снижается из-за депрессии. Сегодня её называют послеродовой. К этому важно отнестись серьёзно и вовремя обратиться к специалистам, чтобы вылечить женщину.

Бывает и так, что мужчина совсем не понимает свою жену, не осознаёт, что же произошло и что поменялось в их семье с появлением ребёнка.

— Вклад мужчины в репродукцию не очень велик, в то время как женщина вынашивает ребёнка 9 месяцев, затем кормит грудью и так далее. Непонимание и эгоизм со стороны мужчины тоже отрицательно влияют на сексуальное желание. Элемент ревности к ребёнку, нежелание понять и принять новую роль своей жены — всё это только усугубляет ситуацию, — объясняет психолог-сексолог.

Как быть? Прежде всего, объяснить мужчине, что отношение его жены к нему не изменилось. Он всё так же горячо любим, но в их жизни появился новый маленький человек, которому на данном этапе требуется немного больше внимания.

Вовлекайте мужчину в процесс ухода за малышом, дайте ему примерить на себя роль отца.

Иногда сексуальное влечение снижается не только у молодой мамы, но и у её супруга. Его могут смущать внешние изменения, произошедшие с любимой: лишний вес, растяжки.

— Ещё один момент: любой мужчина понимает, откуда появился на свет ребёнок. И видит размеры этого самого ребёнка. Богатое воображение рисует в голове огромные размеры влагалища. Впечатлительный мужчина думает, что «там» теперь всё растянутое, огромное, широкое. В этом случае важно объяснить мужчине, что влагалище сокращается до прежних размеров после родов.

  • После родов под воздействием гормональных изменений сексуальное желание женщины естественным образом снижается, это нормально. Оно не угасает совсем, но уменьшается почти у всех. Это предусмотрено природой для того, чтобы женщина заботилась о своём ребёнке. Здесь не нужно ничего корректировать. Это просто со временем пройдёт, нужно лишь набраться терпения.
  • Вторая причина снижения либидо — разрывы в родах, изменения чувствительности гениталий и болевые ощущения. Здесь нужно работать с гинекологом, смотреть, что не так и исправлять нарушения под чутким наблюдением врача.
  • Третий момент — послеродовая депрессия, которая сопровождается отсутствием тяги к сексу. Выход — работа с психотерапевтом.
  • Проблемы в отношениях с супругом, который не понимает, что такое семья и, возможно, не готов к ребёнку. Иногда мужчина не может принять, что в вашей жизни и в вас самой произошли серьёзные изменения. В этом случае важно поговорить с мужем, скорректировать его представление о семье и детях, выяснить, что беспокоит его и объяснить, чем недовольны вы. Иногда на помощь приходят семейные психотерапевты и сексологи.
  • И, наконец, банальная усталость: вам просто сейчас «не до этого». Недосып, ограничения в еде, постоянное нервное напряжение, переживания за малыша и необходимость вживаться в новую для себя роль — тут действительно пока не до секса. Позвольте себе иногда расслабляться, поручая заботу о крохе близким, и наберитесь терпения.

Какой бы ни была причина снижения сексуального влечения, помните о том, что она решаема.

источник

С рождением ребенка появляется не только новый член семьи, но и вместе с этим радостным событием начинаются проблемы. Между супругами может появиться холодность в интимном плане. Женщина задается вопросом, почему после родов не хочу мужа, сколько это длится, и бороться с этим как?

Для мужчины роды его жены означают возобновление приутихшей в силу беременности половой жизни. Для женской физиологии отсутствие секса после рождения малыша вполне нормальное явление. Нежелание секса является сигналом того, что в организме еще не произошла обновленная перезагрузка гормонального фона. Беременность и роды — это перестроение всей работы организма. Стрессовое послеродовое состояние усугубляют бессонные ночи, уход за малышом, бытовые проблемы, восстановление здоровья после родов. Мужчина, получая отказ, находится в растерянности. Он думает, что теряет привлекательность, и в связи с этим может искать подтверждение своей мужской силы в другом месте. Отрицание интима со стороны жены говорит о ее усталости, ведь она недавно стала мамой.

Нередко, что супруга, не желая заниматься сексом с мужем, попросту боится получить какую-либо инфекцию. Бактерии могут проникнуть через грудь и интимную зону в организм мамы и ее молоко станет зараженным. Супругу надо привыкнуть к мысли, что грудь его жены стала предметом подачи питания малышу. Разрывы и швы могут стать серьезной причиной полного отказа от половой жизни. Любое касание интимного места приносит в этом случае сильную боль. В этот период у многих рожениц отсутствует природная смазка, наличие которой является немаловажным фактором в успешной семейной половой жизни.

Нельзя настраивать себя словами после родов — не хочу мужа, а сколько это длится, и бороться с этим каким образом покажет время. Разрывы должны полностью зажить и нужно дождаться момента, когда перестанет кровить из матки. Любая инфекция может вызвать кровотечение или воспаление из-за не полностью закрытой матки. Женщина восстанавливается после рождения ребенка в течение 6 недель. За это время мышцы влагалища сократятся до прежних размеров.

Отрицание интима бывает следствием депрессии. Женская физиология устроена таким образом, что в период после рождения малыша показатель некоторых гормонов значительно снижен. Со здоровьем у новоиспеченной мамы все должно нормализоваться в первые несколько месяцев. В психологическом плане она может восстанавливаться длительное время.

Женщина после родов имеет еще не те прежние очертания, что были до беременности. В связи с этим появляется много страхов по поводу лишнего веса, большого обвисшего живота, растянутого влагалища. Есть стойкий страх, что мужчина перестанет ее хотеть в будущем, когда она придет в норму.

Не последнее место в отказе от секса играет недержание мочи после родов. Мышцы сильно ослабляются, и контролировать этот процесс иногда становится невозможно. Поэтому врачи советуют тем, кто столкнулся с данной проблемой выполнять упражнение Кегеля. Оно состоит из сжимания, втягивания, разжимания интимных мышц. Это упражнение не приносит никакого вреда и его можно делать почти сразу после родов.

Не стоит бояться первой сексуальной близости с мужем после рождения малыша. Если все ранки затянулись, швы сняты, и они зажили, кровь из матки перестала течь, значит, женщина готова к половому акту. Нельзя замыкаться в себе и думать что, раз после родов не хочу мужа (смотря, сколько это длится) и бороться с этим я не буду . Поговорите с супругом, расскажите ему, что вы боитесь вступать с ним в половой контакт из-за определенных моментов. Первый секс должен протекать осторожно. Во избежание кровотечения разрывов, приобретите специальную смазку, качественно увлажняющую влагалище перед сексом.

Длительная нежная прелюдия поможет расслабиться и ощутить возбуждение. Если вы до сих пор кормите ребенка грудью, то молоко следует сцеживать перед половым контактом. Старайтесь оба минимально касаться груди, чтобы не занести инфекцию. Выбирайте позы, которые будут для вас удобны. Если присутствует страх по поводу изменений в фигуре, приобретите эротическое белье. Бюстгальтер закроет грудь, что защитит от попадания различных бактерий в организм. Игривый корсет с чулками скроет живот и возможно станет акцентом ярких впечатлений от секса.

Мужчины очень ранимы. Им приходится ждать долгие месяцы, чтобы заняться с женой сексом. Избавьтесь от установки после родов — не хочу мужа (сколько это длится – не важно) и бороться с этим надо обязательно. Раскройтесь перед мужчиной, уделяйте ему не меньше внимания, чем ребенку. Когда между супругами нет недомолвок, то проблемы в семье будут решаться совместно. Взаимопонимание в паре поможет преодолеть первые проблемы в сексуальной послеродовой жизни.

источник

Часто молодые мамы, недавно познавшие все прелести материнства, сталкиваются с проблемой, когда их привычное сексуальное влечение сильно ослабевает, а порой и вовсе сходит на нет. «Не хочу мужа после родов» – это вовсе не отговорка недавно ставшей мамой женщины, а довольно распространенная проблема, которая в корне меняет отношения супругов, заставляет мучиться обоих партнеров, а порой и рушит семьи. Почему это происходит? Как вернуть былое желание? Как справится с неприятными мыслями, и избавиться от страхов и комплексов? Как сделать так, чтобы вопрос, почему я не хочу мужа после родов, не мучил и не приводил к печальным последствиям?

Бывают две различные ситуации: когда женщина не хочет секса вообще, и когда она не хочет именно своего мужа, но желание при этом у нее сохраняется. В принципе обе ситуации имеют одни и те же причины, но муки совести во втором случае гораздо сильнее. Как бы там ни было, если вас посещают такие мысли о нежелании мужа после родов, ни в коем случае не паникуйте, не замыкайтесь и, тем более, не ищите решение проблем на стороне. Взаимные упреки, недомолвки и обиды тоже не приведут ни к чему хорошему. Подумайте о том, что вашему мужу, который вообще не понимает, что вы испытывали все 9 месяцев и что вы чувствуете сейчас, намного сложнее в данной ситуации. Поэтому поймите, что это нормально и естественно, проанализируйте свои возможные причины нежелания и поговорите с мужем по душам.

Во время беременности женский организм в течение длительного времени направлял все свои силы на развитие маленького человечка. Поэтому не удивительно, что после родов ему необходимо время, чтобы вернутся в норму. Причем, в зависимости от того, были ли порывы или иные проблемы во время родов, проводились ли какие-либо экстренные меры в виде разрезов или кесарева сечения, длительность восстановления организма женщины занимает от 14 дней до 3 месяцев, а иногда и даже до полугода.

Высказанная в это время фраза, «не хочу мужа после родов» — вполне понятна и обоснована. Во-первых, половой акт может приносить болезненные ощущения, и женщина, даже не пробуя его, уже подсознательно боится и отказывается от секса. Тем более что воспоминания о болезненном процессе рождения ребенка еще очень яркие, а мысль о том, что половой акт может стать причиной новой беременности, вообще, отталкивают женщину от каких-либо попыток интимных отношений с супругом. Во-вторых, на сексуальные реакции человека сильно влияет колебания гормонального уровня в его организме. У беременных и кормящих женщин довольно активно вырабатывается гормон — пролактин и окситоцин, которые подавляют овуляцию и, соответственно, снижают сексуальное влечение. Сам процесс длительного грудного вскармливания увеличивает время, которое требуется для восстановления всех привычных репродуктивных функций женского организма. Постоянный недосып и хроническая усталость не оставляет места для мыслей о сексе. А если к общему физическому самочувствию женщины, которая еще совсем недавно испытала сильнейшие потрясения рождения ребенка, добавить лишний вес, чувство дискомфорта в груди и вообще ее эмоциональное и психологическое состояние, ее нежелание заниматься сексом становится вполне обоснованным.

Если с физическими проблемами, женщина рано или поздно все равно справляется, то ее психологическое состояние может восстанавливаться очень долго, часто совсем не возвращаясь в прежнее русло. Эмоциональная неуравновешенность женщины после родов понятна и естественна. Женщина испытывает на себе не только новые обязанности, но и примеряет свое новое тело, которое, как правило, не становится лучше после родов. Прибавление в весе, увеличение груди, растянутый живот и малоподвижный образ жизни вполне обосновано приводит к дискомфорту в постели и заставляет стесняться своего тела. Недовольство фигурой, страх перед болью во время полового акта и возможностью снова забеременеть — это всего лишь часть причин, которые заставляют говорить женщину: «не хочу мужа после родов».

Усугубить итак угнетенное состояние женщины и полностью убить ее сексуальные влечения может не только ее послеродовая депрессия, но и депрессия отца ее ребенка, что тоже является естественным. Проявляется она в не восприятии малыша, в беспричинных сомнениях, его ли это ребенок, в упреках жене о том, что она совсем не думает о нем, в резких реакциях на детский плач, в негодовании о том, что все деньги уходят на младенца и еще во многих вещах, которые только усугубляют проблему нежелания интимных отношений.

Слишком сильный материнский инстинкт, который проявляется в нежелании ни на минуту расставаться с ребенком — еще одна причина проблемы отсутствия сексуального влечения.

Оторванность от привычного внешнего мира, отсутствие какого-либо общения с «нормальными» людьми, которые ведут обычный образ жизни, и жуткое ощущение безысходности, — все это делает жизнь недавно родившей женщины не просто невыносимой, но и готовой кричать: «не хочу мужа после родов».

Для начала необходимо успокоиться и какое-то время выждать, что бы исключить все физиологические проблемы. Врачи — гинекологи не советуют заниматься сексом до истечения как минимум четырех недель после родов. За это время налаживается менструальный цикл, приходит в норму влагалище, грудь становится менее чувствительной, понемногу нормализуется и гормональный фон.

После исчезновения проблем физического характера, необходимо возобновить нормальные отношения со своим мужчиной. Постарайтесь почаще оставаться с ним наедине и доверительно и откровенно говорить с ним о том, что вас беспокоит.

Помните, что вы не одна, что с подобными проблемами сталкивается каждая вторая женщина, а состояние тела, упругость кожи и внешний вид сразу после родов не нравится ни одной молодой маме. Будьте лояльны по отношению к себе, помните, что благодаря вам на свет появился новый человечек и это ваша заслуга, которую не может испортить даже растянутый живот. Вы обязательно придете в норму, но чуть позже. Сейчас вам достаточно тех физических нагрузок, которые есть у вас во время занятия с ребенком. Не бойтесь оставлять малыша хотя бы на полчаса с бабушкой или папой, а сами в это время просто отдохните. Не взваливайте все на себя, попросите помощи у родных. Уделяйте больше времени для себя. Даже непродолжительный поход по магазинам или посещение салона красоты отлично поднимут настроение и увеличат шансы мужа остаться с вами наедине. Разнообразьте интимную жизнь, попробуйте новые позы, при которых вы не будете испытывать ни стеснений, ни дискомфорта, ни болей. Ищите выходы из ситуации, не отчаивайтесь и не опускайте руки. Делайте хоть что-нибудь, главное, чтобы фраза «не хочу мужа после родов» — не стала девизом вашей жизни.

Нежелание секса — это нормальное состояние, избавляться от которого все — таки необходимо. Причем делать это надо спокойно, уверенно и вместе с мужем. И самое главное — помните, что вашему только что родившемуся малышу нужна полноценная и счастливая семья!

источник

Хорошую статейку нашла. Вот:
Часто бывает так, что новоиспеченным папам не хватает секса: жена сильно устает и ей нужно единственное — выспаться. Но случается и обратная ситуация: мужчина ничего не хочет. Какие могут быть причины отсутствия желания у мужа? Ведь он по-прежнему любит жену и счастлив, что у него родился долгожданный малыш.

Первая причина. Муж сильно устает. Да, он не вынашивал и не рожал ребеночка. Он не встает ночами и не бежит к кроватке, не кормит грудью и не обделен вниманием любящей жены. Но это только со стороны так кажется. Он также ожидал крошку, как и вы. Он делал ремонт в доме, покупал бытовую технику, задерживался на работе, нет, не с целью измены, а для того, чтобы больше заработать и купить больше и качественного приданого для новорожденного: новый холодильник для хранения детского питания, новую плиту, кроватку, манеж и пр. Кроме физической усталости груз ответственности давит на мужчину психологически.

Вторая причина. Часть мужчин после рождения ребенка перестают видеть в жене женщину. Она приобретает для него новую роль – мать ребенка. И дело не в изменившейся внешности жены и не в том, что она поправилась. Если жена сосредотачивается только на малыше, и при этом перестает уделять внимание мужчины, то понятно, что у мужа она ассоциируется только со словом мать, а не любовница.

В первую очередь, чтобы вернуть внимание мужа нужно измениться самой. Безусловно, воспитание малыша – важнейшая задача, но нужно чтобы у ребенка были любящие друг друга мама и папа. Если запустить ситуацию, то вероятнее всего муж пойдет налево. Либо для того, чтобы отдохнуть и уйти от проблем, либо для того, чтобы получить так необходимую ему заботу и ласку.

Постарайтесь стать прежней для вашего мужчины. Подумайте и вспомните, какие моменты вас сближали раньше, чем он особенно восхищался в вашей личности. Вновь встречайтесь с подругами, не отказывайтесь от помощи родных в воспитании ребенка.
Найдите себе интересное хобби или занятие, если вы в декрете. Это может быть и чтение профессиональной литературы, и когда вы выйдете вновь на работу вы не будете отставать от коллег.
Находите время на уход за собой. Привлекательная внешность и стильные вещи помогут почувствовать себя желанной и сексуальной. Не думайте, что красивая одежда доступна только элите. В современных секонд-хэндах можно купить одежду известных брендов по доступной цене. Ухаживайте за кожей, делайте маникюр, педикюр — все это можно сделать в домашних условиях, стоит лишь захотеть.
Вспомните, какие блюда вы раньше готовили любимые для своего мужчины. Или удивите мужа новым угощением. Сделайте генеральную уборку, нарядитесь, устройте романтический вечер наедине.
Дайте мужу хорошенечко отдохнуть. Не настаивайте на близости, не будьте слишком навязчивой. Просто обнимайте, целуйте, говорите, как он вам дорог. Муж должен расслабиться и не бояться. К тому же, мужчина всегда охотник — пусть он будет инициатором.
Сломайте стереотипы. Если раньше муж видел вас в бесформенном халате и ненакрашенной, в домашних тапках, то купите женственный легкомысленный халатик, домашние туфли и сделайте ествественный макияж.
Интимная тренировка. Если вы волнуетесь, что после родов «там» стало широко и неупруго, то можно укреплять интимные мышцы с помощью специальных физических упражнений. Делать такие упражнения совсем несложно – достаточно лишь напрягать мышцы на несколько секунд.Очень эффективна гимнастика Кегеля.
Зажгите страсть. Соблазняйте его, при этом не торопитесь переходить к главному. Мужчины любят кокетливых женщин. Чтобы чувства заиграли с новой силой ласкайте мужчину, передавайте ему свое возбуждение, наслаждайтесь прикосновениями. Оттяните момент близости.
Ищите новое: позы, ласки. Попробуйте изменить позы, зажечь свет, если раньше занимались любовью в темноте или, наоборот, выключите, если привыкли делать это при свете. Измените привычную позицию. Есть действенный совет: поделитесь сексуальными фантазиями с партнером. Только при этом забудьте о стыдливости и стеснительности.
Главное, не забывайте, если он отказывает вам в близости, то ни в коем случае нельзя упрекать мужчину, говорить, что он вас разлюбил и пр. Для него это очень настоящий удар по мужскому самолюбию, который может привести к нервному срыву. Если проблема вас сильно беспокоит, то поговорите спокойно с мужем о том, что вы нуждаетесь в ласке, теплоте и близости. Не переживайте — период охлаждения сменится теплым временем! Особенно, когда дети немного подрастут и повзрослеют.

источник

К сексологам часто обращаются мужчины с жалобами на то, что жена не хочет близости, что уступает мужу только по необходимости. А ведь до брака все было совсем по-другому — желание женщины заниматься сексом было не меньше, чем у партнера и их сексуальная жизнь было очень насыщенной и разнообразной. Бывает, что обращаются и женщины:

«Я замужем вот уже десять лет. Мы хорошая пара, у нас двое замечательных детей. Все было бы просто идеально, если бы не споры по поводу интимной близости. Я устаю на работе и к тому же занимаюсь домом и детьми, поэтому вечером мне совсем не хочется заниматься сексом — у меня одна мысль в голове — как бы поскорее добраться до кровати.

На близость сил уже не остается. Муж же, напротив, вечером находится в полной боевой готовности, и мои отказы действуют на него удручающе. Вот и получается, что мы занимаемся сексом всего раз в неделю, по пятницам, когда я не так утомлена. Муж этим очень недоволен. Сначала он деликатно намекал мне, что ему хочется близости чаще, а в последнее время стал говорить прямо, что наша сексуальная жизнь его не удовлетворяет. Секс — единственная причина наших ссор, по всем остальным вопросам у нас царит полное согласие. Я даже предложила мужу сходить к сексологу, но он ответил: «Зачем это? Ни у тебя, ни у меня нет никаких проблем, мы просто должны заниматься этим чаще». Что посоветуете?»

Ответ сексологов

Материнство, отцовство — не такие простые занятия, как кажется. Появление в семье детей существенно меняет супружеские отношения, в том числе в сфере интимной близости. Нельзя сбрасывать со счетов и изменение приоритетов. Молодая жена сосредоточивает большую часть своих интересов на любимом, но когда от этого мужчины у нее рождаются дети, значительная часть ее внимания, беспокойства, любви переносится на них. Это нормально, это естественно, такими женщин создала природа. Матери часто и охотно обнимают своих малышей, целуют, ласкают. При этом женщина бессознательно, не отдавая себе в том отчета, удовлетворяет собственную потребность в физическом прикосновении. Этой потребностью обладают все живые существа. Без телесного контакта люди испытывают тактильный голод, и он может быть не менее острым, чем голод настоящий. Возможно, именно это происходит с вашим мужем.

Не исключено, что ваша потребность в интимной близости «задремала» потому, что вы уделяете много внимания детям и отдаете им ту часть телесного тепла, которая предназначена вашему мужу. Одним словом, его можно понять. Но можно понять и вас. Недовольство мужа, его упреки, его требования близости превращают для вас это приятное занятие в дополнительную обязанность — одну из многих, стоящих перед вами как перед работающей матерью двух маленьких детей. Решение вашей семейной проблемы находится в следующем. Вам желательно снять с себя часть домашних обязанностей, чтобы посвятить больше времени себе, своему телу. Это снова пробудит в вас половое влечение и вернет интимную близость в вашу спальню. Улучите минуту, чтобы откровенно поговорить с мужем. Расскажите ему о том, как вы устаете, и подумайте вместе, как можно облегчить ваш домашний труд. Возможно, муж должен взять часть хлопот по дому на себя или организовать быт как-то иначе — например, периодически приглашать няню для детей или помощницу по уборке дома, чтобы вы имели возможность отдохнуть и набраться сил. И еще один совет для вашего мужа. Вместо того чтобы упрекать жену в отсутствии желания, ему лучше поинтересоваться, что заводит ее больше всего, что вызывает у нее наслаждение.

Поскольку такие вопросы возникают очень часто, публикуем статью на тему особенностей женского либидо.

Сексуальное влечение женщины во многом зависит от гормонов. Либидо часто снижается после рождения ребенка и в случае заболевания щитовидной железы, а также в результате приема гормональных таблеток. Что еще увеличивает или уменьшает желание заниматься сексом?

В отсутствии желания близости часто обвиняют гормоны. Это правда, гормоны в значительной степени ответственны за женское настроение и желание близости. Когда дело доходит до месячного цикла женщины присутствие циклических колебаний половых гормонов оказывает существенное влияние на уровень либидо. Итак в первом этапе цикла овуляции доминирует эстроген, который вызывает большее желание секса. После овуляции, в организме женщины происходит увеличение гормона прогестерона и снижается либидо. Самый низкий уровень женского либидо — незадолго до менструации в связи с сокращением уровней как прогестерона, так и эстрогена.
Чувствительность эндокринной системы объясняет частое падение либидо после использования гормональной контрацепции — много женщин, для того, чтобы защитить себя от нежелательной беременности, таким образом, совершенно неожиданно начинают терять настроение и желание близости с мужем.

Уровень либидо среди прочего также зависит от пролактина — гормона в высоких концентрациях, вырабатывающегося у женщин после родов. Высокий уровень пролактина блокирует овуляцию и вызывает снижение полового влечения. Это природное явление, чтобы предотвратить слишком быстрое наступление следующей беременности. Пролактин дает организму женщины время для восстановления и позволяет сосредоточиться на заботе о состоянии ребенка. Высокие уровни пролактина могут быть вызваны и другими причинами, например, операцией или опухолью гипофиза.

Не все из нас знают, что маленькая железа — щитовидная железа — тоже отвечает за готовность к близости или нежелание секса. Между тем, гипотиреоз или болезнь Хашимото тоже вызывает снижение либидо. В этом случае, необходимо посоветоваться с хорошим специалистом, провести анализы различных уровней гормонов щитовидной железы и получить соответствующее лечение.

Независимо от женских гормонов, выбора противозачаточных средств и их влияния на сексуальное влечение, ученые продолжают изучать, исследовать, что влияет на желание секса женщиной. Вот несколько интересных фактов:

Шоколад усиливает желание близости — темный шоколад повышает уровень допамина и биофлавоноиды, содержащиеся в нем, хороши для кровеносных сосудов, что улучшает кровообращение. Дозы, содержащиеся в шоколаде и сахар может добавить энергию для любовных шалостей. Тем не менее, шоколад, действительно, имеет «темную сторону» — два года назад мир обошли результаты исследований, которые показали, что более трети женщин предпочитает есть шоколад, вместо … секса. Исследования были проведены изготовителем десертов, однако может быть весьма достоверными, учитывая, что женщины часто ищут утешения в сладостях. Так что шоколаду — да, но только в небольших количествах и только горький шоколад!

Исследования показали положительный эффект стекла и красного вина на женское желание половой близости. Красное вино расширяет сосуды и увеличивает приток крови к ключевым областям возбуждения, но очень большое количество алкоголя, оказывает совершенно противоположный эффект — может уменьшить сексуальные возможности, действует как успокоительное и подавляет либидо.
Красный цвет ассоциируется со страстью, сексом. В исследовании, опубликованном на страницах журнала экспериментальной психологии ученые обнаружили, что женщины хотят мужчин, одетых в красное, так как это более сексуально.

«В начале, у нас был секс три раза в день, в любом месте. Теперь она больше не хочет меня, не хочет близости. Когда мы делаем это, то всегда по моей инициативе, и она часто отказывается «.
Это очень распространенная ситуация в которой часто оказываются пары через год-два отношений или брака.

  1. Стремление мужчины к сексу не зависит от его эмоционального состояния. Возможно, он поссорился с женщиной, и после этого, через 10 минут у него возникает желание интимной близости с ней. Стремление женщин к сексу полностью определяется эмоциональным отношением к своему мужу. Если женщина чувствует себя комфортно, если он создал положительные эмоции, женщина хочет мужчину и это увеличивает желание близости с ним.
  2. Для женщины гораздо важнее общаться со своим партнером до самого акта. Ежедневное общение, романтические жесты и предварительные игры. Эмоции, связанные с этими жестами заставляет ее хотеть близости с мужчинами.
  3. В начале отношений мужчина чувствует восхищение женщиной. Это, естественно, происходит в его отношении к ней. Взгляды, прикосновения, поцелуи, добрые жесты питают ее воображение, эмоции усиливают ее сексуальное желание. Со временем, мужчина привыкает и перестает относиться к ней, как к особой женщине. Это приводит к ослаблению ее эмоций и, следовательно — снижает ее сексуальное желание.
  4. Когда мужчина хочет близости (или еще хуже — в случае близости с женщиной, как «обязательство»), это ухудшает ситуацию. Если мужчина настаивает на сексе, женщина чувствует давление и желание близости полностью исчезает. Она может удовлетворить его просьбу, но при этом не испытывает никаких положительных эмоций.

Врач общего профиля (семейный врач) со стажем практической работы 20 лет. Живу в Израиле. Хобби — журналистика.

источник

Здравствуйте. Пять месяцев назад у нас с женой родился ребенок, мне 23, жене 21. Ребенок незапланированный, но решили, что будем рожать. Собственно, почему я сюда пишу, попытаюсь объяснить кратко, хотя не уверен, что получится.
Про хлопоты с ребенком рассказывать не буду, понимаете все сами. Я работаю, времени особо нет на уход за ребенком и всем занимается сама жена. Я лишь помогаю по вечерам искупать, уложить и по возможности менять подгузники, так как в остальные часы меня дома не бывает. Жена сидит с ним одна, родители и родственники в другом городе. За эти 5 мес. наши отношения сошли на нет, и причина не во мне. Я понимаю, что появился новый член семьи и я люблю и его и жену, но любовь к жене совершенно никак не сочетается с сексуальным влечением как к женщине. Я ее не хочу, хотя уважаю и ценю, благодарен за сына и конечно же я НИКОГДА ей не признаюсь, в том, что не испытываю никакого влечения, да она и сама все понимает. С чего все началось? Еще с беременности, когда начали меняться пропорции ее тела, она перестала одеваться как раньше, на каблуках(в силу повышенного тонуса) ей ходить было нельзя, все в серо-коричневых тонах, без макияжа, с хвостом. Понимаю, что высказываюсь цинично и мне ее жалко, мне жалко ее как человека, я люблю ее как родного и близкого мне человека, как мать моего сына, но нет влечения к ней как к женщине, я не хочу ее в постели, не могу настроиться с ней на секс. Не воспринимаю ее как любовницу, смотрю и вижу в ней только мать, роженицу, кормящую женщину. Ребят, я не псих и не эгоист, я всё делаю для нее, как смог бы сделать для своей матери, но это банальное уважение и любовь родственная, но никак не та, которую я испытывал к ней ранее. Вместе 3 года.
Утро у нас начинается с кормлений, сцеживаний, пуков ребенка и т.д. Я ношусь с ребенком, пока жена сцеживает молоко, иногда не получается и мы делаем массаж груди, я помогаю ей. Потом я иду на работу, там немного разгружаюсь, а потом все по новой. Ребенка ни на минуту оставить одного нельзя, когда я прихожу с работы жена бежит в туалет, оставляет его со мной, так как за весь день она не может его даже оставить одного в кроватке, чтобы отлучиться в туалет.
Все прекрасно понимаю, прокручиваю в голове. Понимаю как тяжело жене и сейчас сложный период, я должен помогать и любить. Я благодарен ей за сына и люблю их обоих, забочусь, обеспечиваю всем необходимым. Но сейчас, я полностью утратил желание заниматься с ней сексом и глядя на нее за кормлениями, общим поведением это желание не просыпается во мне. Я никогда в жизни ей в этом не признаюсь, иначе она меня не простит и я буду чувствовать себя идиотом, эгоистом и уродом. Пробовали несколько раз секс, но это пародия на него. Фигура еще полностью не восстановилась, подвисает живот, растяжки есть(наверно как и у всех рожениц)плюсом является то, что грудь стала больше, но эстетичности в ней нет, коричневые соски, молозиво и т.д. Боюсь намекнуть жене про внешность, ведь она сейчас занимается сыном, столько хлопот. После родов она даже стала пахнуть иначе, молоком и непонятными для меня запахами…
В общем, помимо отсутствия секса, романтики и всех прелестей жизни, у нас еще и быт есть, как и у всех, наверно. Но на фоне появления младенца в нашей семье, все еще больше обострилось. Я боюсь сорваться, боюсь предать жену и сына, не хочу предавать людей, которые мне дороги. Но я устал, именно от постоянного сочувствия. Понимаю и жалею жену, как человека, принимаю ее любые жалобы, стараюсь помочь и облегчить ее состояние. Но это все лишь из понимания и уважения, а еще наверно сказывается привычка к человеку. Ведь мы родителей тоже не выбираем, даже если мать болеет и выглядит худо — это не убьет к ней нашу любовь, а проявится только сострадание. В случае с женой тоже самое, но под этим состраданием нет любви как к женщине, партнерше, появляется только обязанность помогать и иметь ответственность за нее и сына. Отношения уже не те, как прежде, однозначно. Жена и сама понимает, но боится признаться и себе и мне.
Понимаю отчетливо, что порой хочется чего-то нового, нового увлечения, секса, свежее женское тело — МОЖЕТЕ ЗАКИДАТЬ МЕНЯ КАМНЯМИ! Но это есть и я понимаю, что виноват по крупному, пишу ужасные вещи, не прав по отношению к жене. Смотрю на некоторых своих сотрудниц, моих ровесниц и понимаю, что начинаю к ним испытывать половое влечение, глядя на их ножки, талию, порой доходит до маразма. Изменять не хочу и не буду, хочу держаться подальше от этого. Но кажется, что если я один раз оторвусь, это чувство исчезнет, хотя я знаю, что это бред.
Может быть причина отторжения от жены в том, что я лицезрею все подробности ее послеродового периода? Может быть в другом в чем-то?!

Проблема в том, что вы с женой еще очень молоды, чтобы родить ребенка. Ты просто не «нагулялся» в хорошем смысле этого слова, морально не готов к таким изменениям в отношениях с женой. Ты молодец, что помогаешь ей, поддерживаешь. Молодец, что признаешь существование проблемы, не боишься признаться себе в этом. Ни в коем случае никто тебя не должен «закидывать камнями».
Правда, единственное, что я сама могу тебе посоветовать — это терпение. Очевидно, что ты любишь жену. И может быть, правда, если ты постараешься обсудить с ней эту тему, то это будет смертельное оскорбление для нее. Постарайся помнить, что абсолютно такая же ситуация (если не хуже) была бы с любой другой женщиной. Постарайся помнить, что ребенок будет подрастать, жену отходить от родов, будет становиться красивее. Будет молодой мамой. А те самые «молодые, красивые» будут выглядеть и того хуже, когда заведут собственных детей.
Возможно, стоит потратиться на пару визитов к психологу, чтобы он объяснил, как лучше вести себя с женой и на каких мыслях концентрироваться, как снять сексуальное напряжение.

Да, Вы правы, с ребенком поспешили, но жена хотела детей и в один прекрасный момент это свершилось. До родов она была привлекательней, и я конечно же воспринимал ее иначе, но видимо во время беременности(так как мало романтичности было)я насиотрелся на нее с другой стороны и воспринимаю ее как мать, но ни как свою девушку. И она не видит себя со стороны, в принципе она и раньше особо не крутилась у зеркала, но сейчас она к нему вообще не подходит. Ладно, фиг бы с ним, с макияжем, маникюром и т.д. У нее проблемы интимного характера, что не радует, как сказал врач, ей необходимы упражнения для подтяжки стенок влагалища, потому что это является основной проблемой в сексе, она не получает удовольствия и я соответсвенно тоже. Но упражнения эти пока не дали результата, плюс возникла такая проблема как послеродовой геморрой, постоянные жалобы на боли при походе в туалет и т.д. В пятницу записались к проктологу, посмотрим что нам скажут. Понимаете, мне наверно психолог все скажет то же самое, что и я понимаю сам, но мой внутренний сексуальный мир не переделать, я может и буду настраивать себя на секс с женой, но восприятие уже не то. Она стала другой, и я понимаю,что это замкнутый круг. Неужели все девушки становятся после родов одомашненными настолько, что утрачивается вся их привлекательность? Вроде прихожу домой с улыбкой, сынок смеется, я рядом, но мне тяжело((( даже от запаха в нашей комнате, которая пропитана атмосферой мамы и младенца! Просто внутри меня не пойми что творится! Иногда дикое желание напиться (не пью по жизни), но испробовал бы. Поезали на днях в МЕГУ- ТОРГОВЫЙ ЦЕНТР, несу на руках ребенка, жена идет рядом, а у меня мысли о своем. Девчонок тьма невероятно привлекательных….иду и ругаю себя, ругаю, ругаю…надоело. Говорят, одень, обуй свою и любуйся! Одели и обули, но искорки в глазах, шарма, задоринки — нет! Какая-то привычка и непонятное отторжение в тот же момент. Запутался и не знаю как дальше действовать. Туплю страшно, вроде все при мне:жена, ребенок, машина…но буд-то не хватает рядом еще чего-то и это что-то или кто-то связано с романтичными связями и т.д. желание дикое какое-то! Пусть будут жена с сыном, но и отдушина, но я понимаю, что кого-то заводить это подло и выльется рано или поздно боком. Короче, очередной кобель(как скажут девушки) ищет себе приключение. Но не совсем так, я не поступлю подло, просто то что гложет меня изнутри, не унять пока что никем и ничем. Извиняюсь за ошибки, пишу с телефона.

Психолог может осветить ситуацию с другой стороны. Возможно, подскажет, как себя вести. Если это Вас так мучает, то почему бы не попробовать? Если окажется абсолютно бесполезно, то ничего не потеряете. Наверняка это достаточно распространенная проблема.
Да и ребенок еще совсем маленький… женщина испугана и не знает, что с ним делать. Через год должно быть получше…

То есть это не всем можно посоветовать, но мне кажется, что у Вас получится хорошо рассказать и объяснить ситуацию, как получилось здесь.

Никита, Вы давайте ко не раскисайте и будте мудры.

Чтобы такого серьезного отторжения не случалось, действительно нужно было быть готовым к этому, в Вашем возрасте к ребенку и семье, а тем более к созреванию и вынашиванию в себе любви которая бы была и не угасала, практически никто не готов.

Соответственно будет тяжело раз поторопились.

Сребенком конечно много хлопот, но все же свободное время есть. С одним вполне можно спокойно справляться. С ребенком не так уж и нужно носиться, как Вы выразились и в кроватке грудных оставляют спокойно запеленав вместе с руками в пеленку.

Если супруга привлекала раньше, то почему не дождаться момента и не помочь прийти этому же времени. Потеряв, Вы поймете ценность и тягу к этому человеку. Сейчас пока малышь грудной, самое тяжелое время, и этот период не так и долог, ну максимум 2 года усиленной возни.

Нужно всего лишь давать друг другу отдохнуть от ребенка, иногда вместе выбираться вдвоем развеется, и конечно же не забываьь про физкультуру.

Не нужно приходить домой с угрюмым лицом, Вы сразу убиваете всю энергию у супруги.

Потихоньку начинайте оба заниматься физкультурой и многое вернется.

И да, проблемы в семье обязательно нужно обсуждать, мягко, но не боясь этого, иначе обиды будут копиться и рвнет рано или позно.

Помогите ей вспомнить какая она была, и самт не забывайте какими были Вы.

И отпускайте ее развеяться одну в выходной допустим, к подругам, или еще куда. Будет волей неволей приводить себя в порядок.

Проблемы в семье необходимо обсуждать, нужно уметь и не бояться этого делать. У меть по доброму делиться переживаниями, это необходимо всегда. Не упрекать, а именно гоаорить о своих переживаниях и вместе обозначив проблему, вместе же искать решение ижелать этого.

А проблемы во взаимоотношениях всегда есть у всех, тем более пробоемы секса, которые просто требуют обсуждения. Даже когда проблем нет и все хорошо, нужно всегда говорить о том что все хорошо и хотите чтобы всегда так оставалось.

То есть нужно всегда говорить и делиться мыслями, показывать что необходимо вместе беречь работая над этим, и недопускать утраты этого. И говорить ( тут уж разными способами) о том что не нравится, и что это начинает действовать негативно и отталкивать и разрушать. И конечно показывать что для тебя это очень ценно и хочешь и готов работать над улучшением ситуации двусторонне и призывать не пускать все на самотек.

Да и конечно не у всех рождение ребенка в семье меняет девушек в негативную сторону.

Как и со стороны фигуры, так и со стороны психики.

Добовляются пробемы, это да, но многие людм просто не позволяют себе портиться, тут уж от человека зааисит это в первую очередь и от того кто рядом, но уже во вторую.

Обсуждайте без негатива проблемы, обнимите ее крепко тепло и делитесь переживаниями.

Если человек будет хотеть, не будет не запахов отталкивающих в доме, не будет и многого другого отталкивающего.

Еще раз, с одним ребенком справится может практически каждая семья без проблем.

… у сестры 10, вот это настоящий ад… а у Вас есть все шансы быть мудрым и наладить отношения.

Пробежкой занимаетесь?- она здорово прочищает голову, пусть и на время.

Оба занимайтесь физкультурой, или спортом если это слово привычнее. И по отдельности тоже.
А искорка должна быть для кого- то, подумайте над этим, значит особо не для кого супруге искорку прояалять.
Просто зноет что Вы всегда под боком и рядом и «никуда не денетесь» и плохо что не хочет радовать по особенному, в частности и потому что сама себе скорее всего не нравится.

Заинтересоваться ей надо чем-то, впринципе как и Вам. Тот же спорт.

ты дурак? ребенок маленький, в туалет некогда сходить, какой спорт

Скажу, как мама 2х детей. Причина не в вас, но решение проблемы — в ваших руках.
Жена очень устала, вам нужно ее как можно больше разгружать. Сейчас сидение дома, уход за ребенком 24/7 напоминает ей каторгу.
Она озабочена ребенком в первую очередь, во вторую — своим пошатнувшимся здоровьем.
Секс у нее на 100 месте, в лучшем случае. Она мечтает просто выспаться. Тем более, либидо после родов минимум 6 месяцев вообще на нуле.
Я не к тому, чтоб вас расстроить совсем. А к тому, что жрица из нее сейчас неважная. Игривости груднички еще никому не прибавили))

Что вы можете сделать для нее :

— Не требовать чистоты и вкусноты дома. Придя с работы, по мере возможности впрягаться в бытовые дела (посуда, полы, готовка). Делать это без ее просьбы. Она расцветет от вашей реальной заботы.
— Хотя бы один день в неделю она должна посвятить себе. Она должна полюбить себя вновь. Ощутить себя не только сиськой на ножках, но и человеком. В выходной выставляете ее из дома — массаж, маникюр, подруги, кино.
— Вам чаще оставаться наедине с младенцем. Она будет переживать, — «Ты не справишься, дай сюда, мать лучше знает!». Спокойно и уверенно отстранять и отправлять в наполненную пенную ванну на час. «Я прочитал в интернете, что общение с отцом важно с самого раннего возраста, дорогая!»

Что вы можете сделать для себя :

— Перестать думать, что это никогда не кончится, что ТЕПЕРЬ ВСЕГДА ТАК БУДЕТ. Не будет. Дети вырастают, животы подтягиваются, секса опять хочется)
— Перестать корить себя за взгляды на других женщин. Мечтать не вредно)
— Не ждать от нее, «когда же она начнет меня зажигать наконец?». В таком состоянии не начнет.
— Нужно осознать — не жена ваша личная проблема. Это у вас двоих проблема, у семьи. Вы стоите не по разные стороны баррикад, а по одну. И справляться будете вместе.
Не обвиняя, — «Это ты распустилась, плохо пахнешь и не крутишь возбуждащие вавилоны на голове». А рассуждая, — «Любимая, что я еще могу для тебя сделать, чтобы ты была счастлива и у тебя загорелись глаза? Хочешь, принесу мороженое?»

О ужас. Неужели женщину можно любить только за внешность? Неужели физ. влечение мужчины основано только на внешности? Неужели она так важна?!

источник