Меню

Что делать если во время родов захочется в туалет

Самое прекрасное время в жизни женщины – это беременность. Ощущение того, что в тебе зарождается маленькая жизнь, ожидание появления на свет собственного чуда. Все это завораживает. Но вот сами роды для каждой мамочки – час испытаний на силу и прочность. В данной статье хочется рассказать о том, как понять, что начались схватки: какие есть их предшественники, и как правильно определить момент начала родовой деятельности.

В самом начале нужно разобраться с понятиями. Итак, что же такое схватки? Если говорить языком науки, то это непроизвольные, т. е. не зависящие от женщины, сокращения матки, которые являются одними из предвестников родов. Проще говоря, это довольно-таки болезненные ощущения, которые возникают в животе дамы и свидетельствуют о том, что малыш скоро появится на свет.

Как понять, что начались схватки? Об этом каждая молодая мама должна знать. Ведь существует еще и такое понятие, как ложные, или тренировочные, схватки (в медицине — схватки Брекстона-Хикса). Начаться они могут довольно-таки рано, еще на 20-й неделе беременности, и способны здорово напугать женщину. Однако бояться их не стоит, они призваны просто подготовить организм дамы к родовой деятельности. Характерные их особенности:

Причинами их возникновения могут быть высокая физическая активность матери, обезвоживание организма, постоянные стрессы и переживания, а также удовлетворение женщины во время интимной связи с мужчиной (оргазм). Чтобы справиться с данной проблемой, достаточно всего лишь применить подходящие дыхательные практики, а также успокоиться и просто отдохнуть.

Итак, как понять, что начались схватки, которые являются предшественниками родов? Стоит сказать, что в первую очередь женщина начнет ощущать боли. Где они могут локализироваться?

  • поясничный отдел;
  • область таза;
  • низ живота (как во время месячных).

Все зависит от физиологических особенностей дамы, положения малыша в утробе и еще многих факторов.

Разбираемся далее, как начинаются схватки. Ощущения, которые может испытывать дама: желание сходить в туалет «по-большому». Это также один из показателей того, что женщина находится в предродовом периоде. Но это, скорее, свойственно более позднему периоду схваток, нежели самому раннему. Хотя все зависит от организма дамы. Не стоит этого бояться, это нормальный физиологический процесс.

Как определить, что начались схватки, которые являются предшественниками родов? Для этого всего лишь стоит помнить о трех важных моментах:

  1. Предродовые схватки регулярны. Сначала интервал между ними будет длиннее, далее он будет постепенно сокращаться.
  2. Со временем боль будет становиться все интенсивнее.
  3. Частота схваток постепенно будет нарастать.

Если в течение часа у женщины присутствуют все вышеперечисленные показатели, можно с уверенностью сказать, что скоро мама встретится со своим малышом.

Предродовые схватки в медицине разделяют на три основные стадии.

  1. Начальная. В среднем время ее продолжительности – 7-8 часов. Сами болевые ощущения длятся меньше минуты, примерно 30-40 секунд. Интервал между схватками в этом периоде – 3-5 минут. Шейка матки пока раскрывается всего лишь на 0-3 см. В это время женщина спокойно может находиться дома.
  2. Активная фаза. Длительность данного периода — 3-5 часов. Болевые ощущения в это время могут длиться примерно минуту, интервал – 2-5 минут. В это время шейка матки раскрывается примерно на 3-7 см. В самом начале данной фазы уже надо собираться и ехать в роддом.
  3. Переходная фаза. Это относительно короткий для родовой деятельности период времени – 0,5-1,5 часа. В это время болевые ощущения становятся максимально болезненными и продолжительными. Промежуток между схватками является максимально маленьким (полминуты-минута). В этой фазе шейка матки раскрывается на 7-10 см.

Как начинаются схватки у первородящих? Так же, как и у тех женщин, которые рожают второй и каждый последующий раз. Т. е. хочется сказать о том, что процесс родов у всех одинаковый. У всех женщин период схваток одинаково подразделяется на три этапа. Однако есть одна особенность: у дам, которые рожают второй и каждый последующий раз, длительность периодов схваток может быть сокращенной. Но так бывает не всегда. Также мифом является и то, что второй раз рожать легче и быстрее. Все зависит от организма дамы, протекания беременности, наличия различных осложнений.

Разобравшись, как определить, что начались схватки, стоит также рассказать и о том, что же делать даме в это время. Так, в первую очередь надо успокоиться. Не стоит нервничать, это может только усугубить ситуацию. К тому же стоит помнить, что в это время тяжело и страшно не только маме, но и малышу. А беспокойство женщины может здорово растревожить кроху. Далее обязательно надо устроиться поудобнее и постараться зафиксировать интервал между схватками, а также их периодичность (данные показатели дадут возможность даме определиться с фазой схваток, а также со своими действиями). Если периодичность схваток небольшая – примерно каждые 15-25 минут — будущая мама может принять теплый душ (это отлично снимает боль, расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему). Если же схватки происходят примерно каждые 5-7 минут, лучше всего вызвать скорую или самостоятельно отправиться в роддом.

Если у женщины на ранней стадии схваток отошли воды, ни в коем случае нельзя принимать ванну, ни теплую, ни горячую. В такой ситуации надо сразу же отправиться в роддом. В противном случае могут возникнуть различные инфекционные заболевания, может развиться эмболия, появиться кровотечение как следствие отслойки плаценты.

Уяснив, как распознать, что начались схватки, каждая женщина должна помнить о том, что самое важное во время предродовой деятельности (впрочем, как и при самих родах) – психологический настрой. Не нужно бояться, пугаться всего, что происходит. Обязательно надо знать и верить в то, что все хорошо пройдет и завершится, и так оно и будет. Главное во время схваток — не нервничать и не перегружать эмоционально себя и своего малыша. Ну и, конечно же, не надо бояться. Все женщины проходят через это, некоторые даже по несколько раз, так что страшного тут нет совершенно ничего. Об этом обязательно стоит помнить.

Как начинаются схватки? Ощущения, которые будет испытывать женщина: боль в нижней части живота, пояснице, тазу. И, как уже было выше сказано, болевые ощущения будут постепенно нарастать, интервал между схватками – сокращаться. В это время очень хорошо уметь самой себе помочь. Это надо в первую очередь для того, чтобы снять боль, которая со временем может становиться просто невыносимой. Для этого существует набор определенных действий, которым дама должна обучиться предварительно, еще во время беременности.

  1. Дыхательные техники. Их существует довольно-таки много. К тому же каждый врач, к слову, отдает предпочтение особой технике, отвергая иные. Поэтому предварительно хорошо пообщаться с тем врачом, который будет вести женщину во время родов, и узнать, что же он советует. Применять дыхательные техники хорошо в любом случае, тем более что вреда как даме, так и малышу они не приносят (только в том случае, если делать все правильно). К тому же данные манипуляции здорово отвлекают женщину от болевых ощущений, давая хотя бы на некоторое время забыть обо всем и сконцентрироваться на выбранной технике.
  2. Массаж. Очень хорошо облегчает боль при схватках массаж. Делать его можно самостоятельно, однако это не слишком удобно. Хорошо, если женщина рожает в паре (с мужем, мамой, подругой). В таком случае помощник должен предварительно обучиться несложной технике массажа и применять ее во время болезненных схваток. Разминать придется поясничный отдел.
  3. Вспомогательные средства. Также неплохо снимает боль при схватках фитбол, на котором роженица недолго может лежать спинкой, разминая посницу. Хорошо в перерыве между схватками отвлекать роженицу, для этого все средства хороши. Будущую маму можно смешить, развлекать беседами. Делать все, чтобы психологически облегчить ее боль.

Как узнать, что начались схватки? Женщина будет испытывать болевые ощущения. Однако параллельно с этим у дамы могут отойти воды. Но стоит помнить, что так бывает далеко не всегда. Воды могут отойти стремительно, т. е. женщина почувствует, что она как бы описалась. Также воды могут понемногу подтекать. В таких ситуациях лучше всего сразу же отправляться в роддом. Ведь максимум через 12 часов после того, как околоплодный пузырь опустошается, женщина уже должна родить малыша. Важным является также цвет отошедших вод. Нормально, если они беловатые или просто прозрачные. Плохо, если зеленоватые: это значит, что малыш испытывает гипоксию.

Разобравшись, как начинаются родовые схватки, стоит также сказать и о том, что опасной является ситуация, если в это время у женщины появились обильные кровянистые выделения. Это может означать, что началась отслойка плаценты, через которую малыш получает питательные вещества (в т. ч. и кислород), а это для крохи очень опасно. В такой ситуации нужно незамедлительно вызвать скорую и отправиться в роддом. Нормальной является ситуация, если кровянистые выделения скудные или они просто с кровянистыми прожилками.

Следующий интересующий женщин вопрос: «Как начинаются роды?» Схватки в это время становятся очень болезненными, практически невыносимыми (третья фаза схваток). В это время шейка матки раскрывается достаточно для того, чтобы малыш смог пройти по родовым путям. В такой ситуации женщину из предродовой палаты переводят в родовую (сегодня часто это одно и то же помещение), начинается сам период родов. Он, к слову, длится от 20 минут максимум до полутора часов. Если в это время внимательно слушать врачей и беспрекословно выполнять все их команды, процесс родов пройдет быстро и практически безболезненно.

Что можно сказать дамам, которым интересно, как понять, что начались схватки? Не нужно все написанное воспринимать буквально и брать себе на вооружение. Процесс родов и предродовой деятельности индивидуален. Т.е. каждая женщина может ощущать как начало схваток, так и сами роды совершенно по-иному, не так, как написано в статье или показано в каком-то фильме. Индивидуальность данного процесса – вот о чем стоит помнить и на что надо обратить внимание в первую очередь.

источник

Да уж. В Ирландии вообще клизму не ставят.Я тоже очень стеснялась и боялась ,что это случится.Я рожала с эпидюралом,когда раскрытие было 9.5 см,врач сказала,что надо попробовать тужится.Ну а так как боли никакой,я все время думала,как бы не «опозорится»,хотя врач всячески убеждал меня,что это совершенно нормально.В результате тужилась плохо, и меня оставили ждать полного раскрытия.
Но тут случился казус. анастезийка моя стала отходить,а добавить еще было уже поздно
Вот тут то я и узнала что по чем. ух. могу сказать,что при такой боли меньше всего думаешь о каких то опорожнениях ))
Конечно все произошло. но меня это никапельки не волновало.

В таком болевом шоке я вытолкнула свою масюсю в 4260 кг за 8 минут.врачи так и ахнули ))Да еще и без единого разрыва
«Ну вот ,а мы думали,что ты тужится не сможешь,долгий процесс будет )». Вот так то. :jamp:

Ой, и у меня с Настей похожая ситуация была. Как уже сказали в Америке клизмы не ставят, в роддом мы приехали днем раньше (назначили стимуляцию), накормили меня как следует в полночь. А на следующий день я рожала. Про мочеиспускание ничего сказать не могу, мне ввели катетор, а вот когда время пришло тужится у меня в голове было две мысли: как тужится не «в лицо» и еще так, чтобы не «родить чего-нибудь не то. «. В итоге час стараний пошел на смарку. Решили, что мне епидурал мешает, хотя с ним я чувствовала и ноги и мышцы и все было здорово, но согласилась его «перекрыть», думала поможет. Ну, в принципе помогло по-своему: потемнело в глазах от боли и мне стало всеравно опозорюсь я или нет. Быстренько выпихнула свою красавицу 4250 г, даже не заметила как, поскольку тужилась беспрерывно именно так как в туалет. И вовсе не «опозорилась».

Дело конечно хорошее, но, поверьте на слово, не до этого, когда рожаешь. .

источник

Практически каждая женщина после появления на свет ребенка испытывает страх, дискомфорт, психологические проблемы и другие затруднения с туалетом, ведь сходить в туалет после родов – это не только страшно, но и достаточно больно.

Проблема с туалетом после родов – это отдельный вопрос, который безусловно заслуживает внимания, потому как для некоторых женщин процесс, называемый «сходить по большому после родов» приравнивается чуть ли не к самим родам. Поэтому давайте подробно рассмотрим данную тему, выясним все главные причины, почему больно какать после родов, а также проанализируем все способы того, как ходить в туалет после родов, не испытывая при этом боли и не провоцируя других серьезных последствий для собственного здоровья.

Если больно какать после родов или когда молодая мама начала замечать, что какает с кровью после родов, причина чаще всего кроется в послеродовых разрывах и накладываемых на них хирургических швах или в появлении послеродового геморроя.

Как покакать после родов? – особенно тяжело решаемая проблема для тех, как уже было сказано, кто столкнулся с геморроем или послеродовыми швами. Если женщина столкнулась одновременно с обеими этими проблемами, тогда задача значимо усложняется, но не является невозможной. Оптимальным решением было бы подготавливать промежность к началу родов, а геморрой начать лечить еще в период беременности, но если же говорить об этом уже поздно, тогда стоит начинать принимать решение исходя из ситуации.

«Почему какаю с кровью после родов?» — часто задаваемый вопрос рожениц. Искать ответ долго не придется, ведь кровь при дефекации после родов – последствие геморроидальной трещины.

Запор после родов – вторая по сложности решения проблема недавно родивших женщин. Часто, после родов молодую маму не покидает чувство страха, что швы во время похода в туалет по-большому обязательно разойдутся. В данном случае проблема скрывается именно в психологическом подавлении естественной потребности опорожнятся. Последствие – накопление и уплотнение каловых масс, которое и провоцирует образование запора. В добавок к этому, после родов мышцы живота часто не способны выполнять скрепляющую и сдавливающую функции, также плохо функционирует кишечник.

Чтобы решить проблему с послеродовым запором, в первую очередь необходимо преодолеть свой страх и боязнь туалета, а также следовать дальнейшим рекомендациям :

  1. Постарайтесь не нервничать, не переживайте. Всем известно как кишечник способен реагировать на наше психоэмоциональное состояние. Одни мысли заставляют немедленно бежать в туалет, другие же, наоборот, склонны вызывать длительные запоры.
  2. В пищу употребляйте как можно больше клетчатки: кушайте свежие овощи и фрукты. Хорошо помогают чернослив и другие сухофрукты. Если у Вас появилось желание добавить в свой повседневный рацион отруби, тогда непременно стоит предварительно проконсультироваться с врачом и вместе с ним подобрать оптимальное их количество в сутки. Помимо этого, врач обязан порекомендовать и обьем жидкости, потому что отруби необходимо обязательно хорошо запивать. Запрещено употреблять шоколад, поскольку тот склонен приводить еще к большим запорам.
  3. Дабы полностью избавиться от послеродовых запоров, старайтесь пить побольше воды (или другой допустимой жидкости). Возьмите для себя за правило каждое утро выпивать стакан теплой воды на пустой желудок. На протяжении дня полезно будет употреблять отвар из чернослива или сухофруктов.
  4. Старайтесь быть подвижной. Во время движений наши внутренние органы начинают непроизвольно массировать кишечник, что и способствует налаживанию его работы.
  5. Ходите в туалет по-большому даже при малейшем позыве. Это необходимо делать даже во время кормления ребенка грудью или же как только возникло желание посетить туалет. Нужно знать, что сдержав позыв, следующий может прийти только через несколько дней, что и приведет, опять же, к образованию запора.
  6. Нельзя тужиться, сидя на унитазе, ведь подобные действия могут привести к появлению геморроя. В крайнем случае можно попробовать поставить клизму. Также, под контролем врача можно начать принимать специальные слабительные лекарственные препараты, период лактации для которых не является противопоказанием.

Первым делом, если у Вас имеются швы, наблюдается геморрой или тенденция склонности к запорам во время или после беременности, тогда не стоит злоупотреблять скрепляющими продуктами питания. Например, не набрасывайтесь на хлебобулочные изделия, которыми часто кормят в роддомовских столовых.

Во-вторых, туалет после родов уместно подразумевает использование глицериновых свечей или препарата «Дюфалак». Эти средства обеспечат Вам возможность не тужиться во время пребывания в туалете. Если женщина страдает геморроем, тогда целесообразно будет применять свечи от данного заболевания. Помимо использования лекарственных препаратов, рекомендуется позаботиться также и о специальной диете, которая может поспособствовать профилактике запоров.

Еще одной сложной проблемой, связанной с походом в туалет после родов, является образование газов в кишечнике. Газы, ровно также, как кал и моча, во время родов препятствуют сокращениям матки.

Для профилактики данной проблемы стоит соблюдать четыре следующих правила :

  1. Исключите из своего рациона продукты, что провоцируют образование газов в кишечнике (свежий виноград или изюм, черный хлеб, молочные продукты, бобовые), а также приводят к появлению колик у ребенка.
  2. В целях профилактики заваривайте и пейте чай из зерен укропа или фенхеля. В таком случае Вы не только предотвратите образование газов в своем кишечнике, но и предупредите возникновение колик у малыша.
  3. Если газы все же начали Вас беспокоить, тогда, предварительно посоветовавшись с врачом, можно начать прием препарата «Эспумизан».
  4. Когда же ни свечи с глицерином, ни укроповый отвар не помогают, тогда здесь, скорее всего, дело кроется в психологическом аспекте. Не зависимо от того, каким образом появляется ребенок на свет (кесарево, с разрывами, с разрезами или естественным путем), женщине практически всегда сложно какать после родов. Дабы исключить вероятность осложнений, лучше всего поначалу применять «естественные» методы очищения кишечника:
  • по утрам кушайте овсяную кашу, сваренную на воде;
  • вечером употребляйте кефир с черносливом.

В свою очередь врачи дополнительно рекомендуют стараться как можно больше двигаться, даже если беременной тяжело это делать. Именно движения помогают восстановить сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов и хорошо помогают в решении вышеописанных проблем.

источник

Немного, начала побаливать поясница, слабенько, как при месячных живот тянет и недолго.

Родзал из себя представляет комнату всю в кафеле, раковина, кровать (которая как выяснилась превращается в родильный стол), из родзала дверь в комнату где ребеночка взвешивают, измеряют и тд

Принесли мне мяч большой на нем сидеть можно во время схваток, прикатили ктг, на время ктг попросили лечь, лежать было больновато, но попросили потерпеть. После ктг пришла врач, было часов 7 или 8, врач посмотрела шейку – больновато но терпимо, схватки тоже как примесячных но посильнее. Раскрытие 4 см. Все ушли я осталась расхаживать схватки, часов в 10 опять подключили ктг, схватки уже были болезненными, боль такая же как примесячных но сильнее и начинает болеть потихоньку потом сильнее сильнее и опять ослабевает, потом перерыв. Схватки были уже по 40 сек примерно каждые 4 минуты.
Я каждую схватку думала – надо дышыть, надо дышать, надо малышу помочь, кричать нельзя – перетерпеть можно это не адская боль как мне представлялось.
второе ктг я сидела на мячике, тк лежать было очень больно, гораздо больнее чем стоять или сидеть. После второго ктг опять посмотрела врач раскрытие 6 см, сказали родовая деятельность средненькая, сказали ходить побольше – и я стала побыстрее ходить, и растирать при этом поясницу – боль это облегчало. Я очень боялась стимуляции.
Потом во время схваток появилось ощущение что хочется в туалет по большому, через некоторое время мне сказали во время схваток подтуживаться, показалит даже как встать и какие ощущения должны быть. В это время стали готовить родильный стол – очень меня это подбодрило – значит скоро все закончится, я к тому времени уже подустала. Потом положили меня на стол, набежало куча людей, примерно человек 6 – все вокруг меня, все помогают, говорят что делать, куда ноги поставить, как дышать, куда смотреть, за что держаться. У меня ноги судорогой сводило – они растирали, потом сказали вних ногами упереться – вообще я была поражена какие они все молодцы. Я столько негативного читала и слышала, что в праздники ты вообще никому не нужна и тд, а тут вокруг меня такие люди.
Еще очень подбадривало когда они коментировали что происходит, как головка продвигается… Потуги у меня были слабоваты и мне решили немного их простимулировать, вкололи под кожу в живот немного окситоцина, и следующая потуга была очень сильная. Было не то что больно, просто чувствуешь как все напрягается, и очень хочется в туалет, и в это время надо тужиться. За одну потугу надо было потужиться 3 раза, видимо чтобы кислорода малышу хватало. Делаешь вдох тужишься, выдох и сразуже опять вдох и тужишься – не хватало дыхания. Была больно когда головка начала показываться. на след потуге она должна родиться – когда я увидела головку -так классно, это только на видео и по тв страшно, а когда это твой ребеночек долгожданный это классно!

потом родились плечики и все остальное, ой какой он хорошенький, закричал сразу, так интересно было на него посмотреть и услышать!
мне его на живот положили, он минут 5 полежал, тепленький такой, я его гладила.
Потом его унесли мерить и мыть. А я всем говорила – спасибо вам всем большое. Я к родам как к войне готовилась, а все не так страшно оказалось. Но все индивидуально – я рада что у меня так.
Когда ребеночка унесли мы стали послед рожать, тоже тужились но это не больно. Потом оказалось что меня немного разрезали, зашивать было больно. Потом я около двух часов лежала со льдом на животе, попросила ребеночка чтобы со мной положили, и через 2 часа меня проводили в палату куда перед этим отнесли малыша и вещи.

Вот такими были мои первые роды – остались только положительные эмоции, желаю всем того же.

источник

Одна из самых частых и щепетильных проблем при беременности — запоры. Их появление легко объяснить с точки зрения физиологии, однако женщинам, вынашивающим малыша, эти знания мало чем помогают. Их беспокоит другой вопрос: как быть? Единственным выходом остается тужиться в туалете, но можно ли это делать?

Запоры не только доставляют физический дискомфорт, но и психологический. При беременности приходится защищаться от всего, и даже прием слабительных средств без консультации врача невозможен. Что же делать женщине, которая не может сходить в туалет?

Во-первых, разобраться с тем, что нужно не решать саму проблему запора, а искать первопричину. Именно поэтому рассказать о появившейся проблеме врачу придется, ведь в случае умалчивания можно столкнуться с куда более неприятными состояниями.

Самое логичное объяснение запорам — увеличение матки. Органы брюшной полости находятся в непосредственной близи друг от друга, поэтому такое значительное увеличение матки способно оказывать давление на кишечник. Из-за этого нарушается перистальтика, что и приводит к затруднению выхода каловых масс.

Матка сдавливает и прямую кишку, что также мешает передвижению по ней экскрементов.

Из-за выросшей матки страдают и сосуды: когда орган пережимает их, образуется застой крови, который, в свою очередь, провоцирует развитие геморроя и запоров. Геморрой, кстати, создает психологические предпосылки запорам: женщина попросту боится пойти в туалет, опасаясь боли и выпадения геморроидальных узлов.

Организм беременной женщины обеспечивает защиту малышу. Чрезмерная перистальтика кишечника может спровоцировать преждевременную родовую деятельность, поэтому восприимчивость органа к импульсам наполнения снижается.

Все вышеназванные причины относятся к поздним срокам, но иногда неприятное состояние предостерегает и в первом триместре. Объяснить запоры ростом матки уже нельзя, поэтому причины нужно искать среди следующих:

  • Повышение в крови уровня прогестерона — одного из половых гормонов женщины. Его секреция при беременности увеличивается, поэтому такое последствие не редко: прогестерон снижает тонус гладкой мускулатуры, в том числе и кишечника.
  • Слой гладкой мускулатуры матки и кишечника имеют общую иннервацию, поэтому чувствительность тазового сплетения снижается: для акта дефекации требуется более сильный раздражитель.
  • Изменение вкусовых предпочтений будущей матери. Иногда женщина во время беременности резко меняет рацион питания на менее здоровый. Если в меню роженицы становится все меньше растительной клетчатки, запоров не избежать.
  • Недостаточное поступление жидкости. Эта проблема может возникнуть на любом сроке беременности, поскольку женщина сталкивается с отеками и старается меньше пить. При этом меняется консистенция кала, и возникают запоры.
  • Малоподвижный образ жизни. При угрозе выкидыша женщины на ранних сроках вынуждены соблюдать постельный режим. Отсутствие двигательной активности нередко становится причиной запоров.

Еще одна причина запоров кроется в психологическом состоянии беременной. Будущие мамы склонны к излишней мнительности и тревожности, им кажется, что любое лишнее движение может быть опасно для малыша. Поэтому они попросту боятся идти в туалет и уж тем более — тужиться. Эта проблема чаще встречается на поздних сроках, но у особенно беспокойных и эмоциональных женщин может появиться раньше.

Вообще любые старания в туалете при беременности нежелательны. Специалисты рекомендуют отказаться от подобной самодеятельности, сообщить о проблеме своему врачу и найти другой выход из этой ситуации.

Однако некоторые врачи уверяют, что минимальные усилия не могут навредить ни будущей маме, ни плоду при условии, что беременность протекает легко и женщина чувствует себя хорошо. Присутствие же различных угроз является абсолютным противопоказанием к потугам. Противопоказаниями являются:

  • Тонус матки;
  • Угроза прерывания беременности;
  • Угроза преждевременных родов;
  • Раскрытие шейки матки;
  • Любые патологические выделения, причина которых не установлена;
  • Начало схваток или отхождение околоплодных вод.

В любом случае, потребность в постоянных усилиях во время дефекации не должна присутствовать при беременности. Если такая проблема возникла единожды, о ней необходимо сообщить врачу и найти способ решения в случае повторного запора.

Сильные потуги во время беременности категорически запрещены. Особенно опасными они могут быть на ранних сроках и на последних неделях вынашивания малыша.

источник

После родов организм мамы понемногу восстанавливается, но часто во время этого процесса у женщин наблюдаются проблемы с мочевым пузырем.

Существует насколько самых распространенных проблем с мочевым пузырем, с которыми вы можете столкнуться после родов.

Частые позывы к мочеиспусканию. Если первое время после родов вам очень часто хочется в туалет, и при этом выходит нормальное количество мочи – все в порядке. Таким образом организм избавляется от лишней жидкости. Но если в туалет хочется часто, а жидкости выходит очень мало, это может быть симптомом воспаления.

Отсутствие позывов к мочеиспусканию. После родов мочевой пузырь теряет способность чувствовать необходимость опорожнения из-за снижения его тонуса, отсутствия давления матки, а также на это может повлиять применение обезболивающих средств во время родов. Таким образом, даже когда мочевой пузырь переполнен, вы не чувствуете необходимости сходить в туалет. Обычно чувствительность мочевого пузыря восстанавливается, но к тому времени вам придется заставлять себя ходить в туалет по-маленькому.

Боль при мочеиспускании. Если у вас были трещины или разрывы во время родов, а также было проведено рассечения промежности и наложены швы, вам может быть больно при попадании мочи на ранки. Чтобы избежать этого, попробуйте мочиться во время принятия душа. Если боль продолжается после заживления ран, это может свидетельствовать о воспалительных процессах.

Недержание. Если у вас были стремительные роды, или малыш родился достаточно крупным, это могло вызвать растяжение мышц, которые в норме удерживают мочевой пузырь от непроизвольного мочеиспускания. Эта проблема является распространенной, но многие женщины ее стесняются. Этого делать не стоит, обратитесь к врачу, вам расскажут о специальных упражнениях для восстановления упругости мышц.

Если вы испытываете боли и жжение при мочеиспускании даже после остаточного заживления ранок и швов, а также если в туалет хочется очень часто, но при этом выходит слишком маленькое количество мочи – обратитесь к врачу.

Если моча мутная, с резким запахом, также рекомендуется пройти осмотр.

Эти симптомы могут свидетельствовать о воспалениях или попадании инфекции в организм.

Ваше мнение очень важно для нас! Оцените статью!

источник

24.03.2015 После родов Послеродовой запор – часто встречающаяся проблема у новоиспеченных матерей, особенно если роды сопровождались разрывами или разрезами промежности, а также после кесарева сечения. Швы и гематомы причиняют боль при дефекации и могут стать причиной психологического запора.

Физиологические причины, обусловившие послеродовой запор, разнообразны:

  • Изменение гормонального фона – повышение уровня прогестерона вызывает запор во время беременности, эта проблема может остаться и некоторое время после родов;
  • Замедление работы кишечника;
  • Некоторые обезболивающие препараты, применяемые в родах, способны ослабить активность пищеварительной системы, а также железосодержащие таблетки и антидепрессанты;
  • Использование акушерских щипцов и других вспомогательных инструментов при родах;
  • Наложенные швы.

Как сходить в туалет после родов? Переживания из-за ситуации лишь усугубляют проблему. Волнение вызывает сжимание ануса, делая дефекацию невозможной. Необходимо расслабиться, отвлечься и не зацикливаться на том, что швы могут разойтись. В первые часы после родов боль при посещении туалета не чувствуется, так как нервные окончания в области тазового дна временно потеряли или снизили чувствительность.

Как решить проблему? Регулярный прием пищи и жидкости после родов поможет вам в этом. Необходимо употреблять продукты, содержащие клетчатку. Вода – первый друг в борьбе с послеродовыми запорами. Грудное вскармливание вызывает жажду, как и длительное отсутствие движения.

При первой возможности после родов старайтесь пройтись по больничному коридору. Если появились позывы к дефекации, не стоит терпеть. Плотно усядьтесь на унитаз (возьмите с собой в роддом одноразовые накладки для него), примите позу тела, чтобы колени были чуть повыше бедер. Пользуйтесь для этого подставкой, если есть. Чтобы не чувствовать боязни, что швы могут разойтись, в момент потуг приложите к швам прокладку и придерживайте ее рукой. Таким образом вы поддержите мышцы промежности и не будете волноваться относительно швов, а также снизите болезненность, когда чувствительность мышц тазового дна восстановится.

Сходить в туалет после родов помогут некоторые приемы и уловки:

  • Положите руки на центр живота, постарайтесь втянуть максимально в себя его мышцы, а затем расслабьтесь и округлите живот. Повторите эти манипуляции около 10 раз. В последнее выпячивание расслабьте мышцы промежности. Пробуйте тужиться. При неудачных попытках повторите выпячивания и втягивания живота.
  • После еды не сидите на месте, пройдитесь и сделайте упражнения, указанные выше.
  • Если указанная проблема остается несколько дней, попросите врача назначить вам мягкое слабительное для приведения в норму пищеварительный процесс. Слабительное выпускается в каплях или в виде суппозиториев (свечей), главное, чтобы его прием был разрешен во время кормления грудью (если вы кормите ребенка).

Итак, эта деликатная проблема решаема, следует только придерживаться рекомендаций:

  • Не тревожиться понапрасну.
  • Употреблять побольше продуктов, богатых клетчаткой: крупы, свежие и отварные овощи и фрукты, зерновой хлеб, чернослив и сухофрукты. Отруби следует запивать большим количеством воды, а принимать маленькими дозами, чтобы избежать разбухания и усугубления проблемы. Шоколад способен спровоцировать запор, тем более, что при грудном вскармливании он может вызвать аллергические высыпания у малыша.
  • Отвар из чернослива, узвар или просто вода должна употребляться не менее 2-х литров в сутки.
  • Движение и активный образ жизни заставляет кишечник работать активнее.
  • Не терпеть позывы, посещать туалет сразу, как только возникло желание.
  • Усиленно не тужиться, чтобы не спровоцировать геморрой. Слабительное и клизмы старайтесь применять лишь в крайнем случае.

источник

Сразу же после родов женщина сталкивается не только с проблемами в кормлении ребенка, но и в полностью «отшлифованном» процессе – походе в туалет. Причем трудности распространены, как на процесс дефекации, так и на мочевыделение. В чем причина представленных неприятностей и, как сходить в туалет по большому после родов – гинекологи дают рекомендации женщинам еще во время беременности, большинство из которых попросту не соблюдается. Получается, что молодые мамы сами виноваты в возникновении трудностей с походов в туалет.

В первую очередь следует пересмотреть свое питание, которое у роженицы существенно отличается от обычного и ранее привычного. В дальнейшем важно соблюдать регулярность – ежедневная дефекация предотвратит развитие запора и прочих проблем с кишечником. Однако, неприятности в походе в туалет по маленькому подстерегают чаще – с подобными трудностями женщина сталкивается еще в роддоме. Здесь и боль во время мочеиспускания вследствие наложения швов, и развитие инфекции в результате несоблюдения соответствующей гигиены.

Для предостережения гинекологи и акушеры проводят с беременными и только что родившими женщинами беседы, оговаривая основы и предоставляя подробные инструкции. Что делать, если молодой матери было «не до этого», и теперь она вынуждена страдать и справляться с трудностями в походе в туалет самостоятельно? Необходимо изучить далее представленную инструкцию и рекомендации для профилактики.

В первые 3-4 дня после родов дефекации может не быть вовсе – это связано с процессом очищения кишечника (зачастую женщине перед родами ставят клизму). Поэтому первый поход в туалет по большому может доставить боль и дискомфорт. Но следует оговорить процесс первого мочеиспускания, что должно произойти уже в первые часы после родов.

Итак, здесь выделяют следующие рекомендации:

  • Если роды проходили естественным путем, сходить в туалет следует в первые 2 часа после рождения ребенка. При наличии швов – это будет больно, но сходить необходимо обязательно, пока мочевой пузырь не наполнился, поскольку это приведет к дополнительным проблемам в восстановлении матки.
  • Если роды проходили с помощью кесарева сечения, в туалет следует идти сразу, как пройдет наркоз. Если боли сильные и встать самостоятельно затруднительно, необходимо воспользоваться судном.
  • При походе в туалет по маленькому необходимо соблюдать гигиену – после каждого мочеиспускания промежность промывают водой и простым детским мылом.

Когда после родов больно ходить в туалет по-маленькому, и это связано не с наличием швов, необходимо обратиться к врачу за помощью – зачастую боли режущего характера связаны с развитием инфекции мочеполовой системы.

Обратите внимание: С мочой инфекция быстро проникнет в матку, потому как она после родов в течение длительного времени открыта, а значит, подвержена опасности заражения. Заражение приведет к воспалительному процессу и нагноению, в результате чего последует новая операция по удалению гнойного состава – из роддома женщина сразу переходит в гинекологическое отделение стационара.

Чтобы не занести инфекцию в матку, рекомендуется пользоваться биде для похода в туалет по маленькому. При его отсутствии постарайтесь попасть в ванную. В большинстве роддомов установлены душевые с поддонами – пользуйтесь ими. Это удобно для дальнейшего подмывания с мылом.

Теперь следует разобрать причину запоров у женщин после родов, ведь их они также провоцируют самостоятельно. В большинстве случаев речь идет о страхе перед болью, которая возникает во время дефекации. Но при соблюдении рекомендаций этого не возникнет. Также важно знать, по каким причинам развивается запор, чтобы вовремя принять меры.

Наркоз – местный или общий – провоцирует замедления в работе кишечника. Слабая перистальтика приводит к трудностям во время похода в туалет по большому, а при условии неправильного питания – запор. Во избежание неприятностей врачи дают женщине специальные лекарственные препараты, но не все они оказываются эффективными и запором приходиться все же столкнуться.

Этот момент уже оговаривался неоднократно – он является наиболее распространенной причиной запора. Роженица боится сделать себе больно или спровоцировать расхождение швов. Важно помнить, что при первом же позыве в туалет следует отправиться для осуществления процесса – нельзя терпеть или тянуть. Во время дефекации следует все же натужиться – пусть это будет немного больно. Боль при дефекации пройдет, а вот сформированный уже запор приведет к вздутию кишечника, отчего болевой синдром будет присутствовать постоянно.

Многие лекарственные средства, которые после родов вынуждена принимать женщина, приводят к развитию запоров. Среди наиболее распространенных подобных препаратов выделяют железосодержащие лекарства. Их назначают роженицам после кесарева сечения или при большой кровопотере во время родов. Железосодержащие препараты увеличивают гемоглобин в крови – это снижает перистальтику кишечника и провоцирует запор.

Обратите внимание: Женщинам после родов присущ ложный запор, который связан больше с эмоциональным фактором.

Здесь следует помнить, что запор – это отсутствие стула в течение нескольких дней, при этом сопровождающийся болями в животе и вздутием кишечника. Если таких признаков нет, бить тревогу не следует – это не запор, а просто отсутствие накопленных каловых масс. Такое происходит, когда кормящая мама в первые дни после родов питается преимущественно жидкой пищей.

Врачи сразу оговаривают рекомендации, как сходить в туалет со швами после операции и естественных родов. Принцип схож – необходимо соблюдать советы, которые помогут размягчить каловые массы, в результате чего проблемы с запором и затрудненным испражнением не возникнут.

К рекомендациям относят:

  • Из рациона исключаются продукты, способные спровоцировать запор – рис, бобовые (приводят к газообразованию), картофель, бананы, творог, мучные изделия и прочие.
  • Важно пить много жидкости – не менее 3 литров в день для кормящей мамы. Под жидкостью подразумевают воду, чаи, компоты, супы и прочие разрешенные напитки на грудном вскармливании.
  • Ежедневно употреблять кисломолочный продукт или овощи.
  • Следует отказаться от жирных и жареных блюд.
  • Ежедневно съедать несколько штучек чернослива или готовить из них компоты.
  • Воспользоваться глицериновыми свечами при отсутствии дефекации в течение нескольких дней – эти суппозитории используют только при наличии проблемы с кишечником. В остальном решают проблему с продуктами питания, поскольку постоянное использование свечей приведет к привыканию, и кишечник просто откажется работать.
  • Постоянно двигайтесь – это необходимо уже во время беременности, чтобы не столкнуться с проблемами в работе кишечника в дальнейшем. Поскольку тяжелые физические упражнения женщинам запрещены, следует воспользоваться простыми домашними хлопотами – гуляйте с ребенком, убирайте в доме, просто делайте зарядку по утрам. Еще в роддоме можно обеспечить себе физические упражнения – ходите по коридору с ребенком на руках или без него, пока он спит. Ходьба – лучшая профилактика запоров.

Дефекация обязательно должна быть регулярной. Отсутствие своевременного стула приводит к таким заболеваниям кишечника, как рак, парапроктит и прочим патологиям.

Обратите внимание: Запор чреват геморроем – твердые каловые массы и длительное просиживание на унитазе усугубляют процесс дефекации, мышцы анального отверстия слабеют и провисают. Шишки доставляют дополнительный дискомфорт, а нередко боль и страдания, поэтому прибегать к рекомендациям следует сразу же после родов.

Проблемы в работе кишечника встречаются часто – неприятности связаны с нарушениями в питании. Особенно это касается женщин, которые предпочитают сидеть на диете для сохранения фигуры. Роженицам подобное категорически запрещается – важно просто соблюдать рекомендации в питании кормящей мамы. Меню разработано специалистами таким образом, чтобы у молодой мамы не возникали расстройства кишечника и запоры. Рацион также отлично подходит для поддержания красивой фигуры.

источник