Меню

Через сколько дней после родов можно лежать в ванной после

Принимать теплую ванну приятно и это нужное условие для гигиены. Ванна помогает снять стресс, расслабиться, улучшить настроение и снять отеки. Если раньше теплая ванна была под категорическим запретом для новоиспеченных мамочек, то сейчас врачи не так категоричны. Так когда же после рождения ребенка можно принимать ванну?

В обществе укрепился стереотип о том, что родившей женщине нельзя принимать ванну, пока не прекратятся выделения из родовых путей, а это 6-8 недель после появления на свет малыша.

Большинство гинекологов при ответе на данный вопрос говорят, что полностью погружаться в воду можно не раньше, чем прекратятся лохии.

В основе этого мнения лежит риск того, что болезнетворные бактерии проникнут в половые пути и спровоцируют эндометрит или другой недуг. Многие врачи настаивают на том, что швы и небольшие разрывы влагалища – благоприятные условия для развития инфекций. По этой причине молодым мамочкам рекомендовали принимать только душ и отказаться от ванны до тех пор, пока с момента родов не пройдет 1,5-2 месяца.

Согласно последним исследованиям, риск проникновения инфекции из воды в ванной крайне низкий. Зато теплая вода действительно уменьшает отеки, снимает нервное напряжение и боль, когда наложены швы. Да и при приеме ванны поверхность половых органов лучше очищается, чем под душем.

Для женщин, родивших естественным путем, врачи не вводят ограничения по приему ванны – по их мнению, это не навредит женскому здоровью. Все же есть один важный нюанс: полное закрытие шейки матки и восстановление ее барьерной функции происходит лишь через 1,5-2 месяца после появления на свет ребенка. Это означает, что принимать ванну и купаться в первые 40 дней после родов нужно осторожно. В это время не следует делать воду слишком горячей и долго в ней находиться.

Также требуется время, чтобы восстановились защитные силы организма, поэтому от пара и перепадов температур женщина может испытывать головокружения и даже падать в обмороки. Так что в каждом конкретном случае необходимо учитывать самочувствие после родов.

При кесаревом сечении матка затрагивается только поверхностно, но со стороны влагалища нет разрывов и каких-либо изменений, а на месте родов не образуется открытая рана. Решая, принимать ванну или нет, следует оценивать состояние шва – полностью ли он зарубцевался, не появляется ли незаживающая мокнущая рана. Если со швом после кесарева все в порядке, он заживает нормально, тогда искупаться в теплой воде можно, но только недолго.

Собираясь принять ванну впервые после родов, женщине стоит учесть ряд рекомендаций:

  1. Ванну нужно хорошо помыть, чтобы в ней точно не осталось болезнетворных бактерий.
  2. Воду не стоит делать очень горячей – оптимально 36-37 градусов, а больше 40 градусов недопустимо (т.к., из-за притока крови к органам малого таза может возникнуть кровотечение).
  3. Не добавляйте соль, пену и любые ароматизаторы.
  4. Залезать в ванну следует с осторожностью – если все еще присутствует послеродовая слабость и усталость, может закружиться голова. Лучше попросить помощь у близких.
  5. Оптимальное время приема ванны – 15-20 минут, но лучше начать с 10 минут. Если все в порядке, в следующий раз можно купаться подольше.
  6. Нельзя опускать грудь в воду – это чревато приливом молока и его застоем.
  7. Полезно добавлять в ванну отвары из череды, шалфея, ромашки, в которых купают ребенка. Это натуральные антисептики, которые также ускоряют заживление ран.
  • Женщины, прошедшие через роды, имеют также разные мнения по этому поводу. Одни утверждают, что принимали ванну уже в первые сутки после выписки и ничего страшного не случилось.
  • Другие говорят о том, что перед водными процедурами необходимо вставить тампон и тогда можно ничего не опасаться. Однако медики уверяют, что это средство личной гигиены также не стоит использовать несколько месяцев после родов.
  • Третьи говорят о том, что они очень долго не принимали ванну после родов. Все дело в том, что у них просто не было на это времени.

Сложные роды, наличие разрывов и швов – не абсолютные противопоказания для теплой расслабляющей ванны. Все же о том, когда ее можно принимать после появления на свет ребенка, необходимо посоветоваться с врачом, чтобы ненароком не нанести вред своему здоровью.

P.S. Идеальной будет ситуация, когда перед тем, как принимать водные процедуры, мама посетит врача-гинеколога, который после осмотра даст свое разрешение.

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

источник

После возращения из родильного дома молодым мамам так хочется понежиться в ванной, побаловать себя пеной, как это было до появления крохи на свет. Если женщина привыкла к такому релаксу, то трудно себе отказать в подобном удовольствии. Но стоит ли рисковать? Когда после родов разрешается принимать ванны без опасений? Постараемся разобраться в вопросе.

Когда женщина становится мамой, ее жизнь меняется кардинально, потому что режим, питание, привычки рассматриваются с точки зрения безопасности для малыша. Она не может рисковать своим здоровьем, потому что является главной и незаменимой в жизни ребенка. А некоторые процедуры, в том числе и гигиенические, могут негативно отразиться на состоянии новоиспеченной мамочки. В их числе и принятие ванн.

Большинство акушеров-гинекологов уверено, что такие гигиенические процедуры сразу после родов недопустимы. Необходимо дождаться, когда полностью прекратятся лохии (послеродовые выделения), и тогда уже баловать себя принятием ванны. Ведь в первые дни и недели после появления на свет малыша половые органы женщины слишком восприимчивы к инфицированию. Надо знать, что эндометрит является самой распространенной послеродовой инфекцией. Это воспаление оболочки матки. Оно нередко переходит и на мышечный ее слой. Еще одно возможное осложнение после родов, которое может провоцировать принятие ванны, — воспаление внутренних и внешних швов. Происходит оно потому, что половые органы только что родившей женщины чувствительны к разным инфекциям, а защитные силы снижены.

Даже если новоиспеченная мама в первые недели жизни малыша хорошо себя чувствует, никакого дискомфорта внизу живота не испытывает, то это не означает, что ее внутренние органы зажили и восстановились после родов. В матке в любом случае остается открытая рана. С попаданием туда воды может занестись инфекция. Вот почему врачи не рекомендуют эту гигиеническую процедуру женщинам до полного прекращения послеродовых выделений. После естественных родов ванну разрешается принимать через 6 недель, а после кесарева сечения — через 8 недель. Спустя полтора месяца после рождения малыша необходимо сходить в женскую консультацию для осмотра у гинеколога, и если со здоровьем все в норме, то можно принимать ванны. До этого разрешается принимать только душ.

источник

Время, когда можно принимать ванну после родов наступает сразу по возвращению домой.

1. Ваши роды прошли без порезов и естественным способом, дождитесь окончания выделения лохий и принимайте ванну (в среднем 2-3 недели).

Температура воды должна быть на уровне температуры тела, не выше!

2. Родоразрешение с порезами и швами, надо ждать полного заживления швов, время варьируется от 2 недель до 2 месяцев, зависит от вашего организма и кожных тканей (скорость их регенерации).

В душе также запрещено греться!

3. Кесарево, купание разрешается только спустя 2-3 месяца, предварительно проконсультируйтесь с врачом.

В целом любой специалист даст рекомендацию выдержать период в 1,5 месяца без купания.

  • успокаивает мышцы и облегчает боль;
  • наполняет энергией;
  • улучшает кровообращение;
  • помогает регенерации кожи;
  • расслабляет;
  • способствует выработке гормона окситоцина, ответственного за сокращение матки и производство молока в случае грудного вскармливания;
  • дарит чувство свежести.

Купание в ванной в первые 30-40 дней после появления малыша сопряжен с рядом рисков вашему здоровью:

  1. Сокращение матки после рождения ребёнка – это постепенный процесс, длящийся в норме до двух месяцев. В течение этого времени, пока шейка матки не закроется полностью и не возобновит свои барьерные функции, высок риск инфицирования во время купания.
  2. После отделения плаценты, полость матки находится в особенно уязвимом состоянии. Проникновение внутрь водопроводной воды при купании, в которой могут содержаться опасные бактерии. Их попадание в «питательную» среду – на повреждённые слизистые оболочки спровоцирует воспаление.
  3. При наличии швов, оставшихся от кесарева сечения или эпизиотомии, преждевременное принятие ванны может стать причиной развития инфекции и замедлить процесс заживления ран.
СпособПосле естественных родовПосле КС
Обтирание влажной губкойНет ограниченийПредпочтительный способ в течение минимум одной недели после родов. Место разреза стоит обходить
ДушРазрешается принимать сразу после родов, как только женщина почувствует такую необходимость и сможет стоятьВоздерживаться от купания примерно неделю, но лучше решать этот вопрос непосредственно с лечащим врачом, т.к. заживление у разных женщин происходит неодинаково
Купание в ваннеБаня, сауна

Роды – энергозатратный процесс и стресс для организма. Чтобы прийти в форму и активно включиться в уход за новорождённым, важно соблюдать простые правила, благодаря которым восстановление пройдёт быстрее и безболезненнее:

  • Не стоит использовать тампоны, повышающие риск заражения. Хорошим вариантом будет применение специальных послеродовых гигиенических прокладок.
  • Некоторое время лучше носить послеродовые трусы, изготовленные из качественного дышащего материала. В продаже есть многоразовые и одноразовые модели. Такое бельё специально рассчитано на надёжную фиксацию послеродовых прокладок, а вентиляция обеспечивает скорейшее заживление ран.
  • При отёках и болях в области промежности, допустимо использование холода в течение приблизительно 15 минут за одну процедуру. Прямого контакта со льдом стоит избегать.
  • Диета должна быть сбалансированной, восстановлению тканей способствует потребление здоровой белковой пищи. Также важно обеспечить достаточный питьевой режим.
  • Не стоит возобновлять половую жизнь до полного заживления ран.
  • Старайтесь больше отдыхать, защитные и регенерирующие функции истощённого организма снижаются, что может негативно сказаться на восстановлении молодой мамы.
  • При необходимости назначаются медикаменты наружно на половые органы (для ускорения заживления ран) или перорально (для обезболивания).

Как и любая полостная операция, кесарево сечение требует соблюдения в послеоперационный период некоторых запретов. По мнению большинства специалистов в первые полтора месяца (а при проблемах с заживлением ран и дольше) лучше воздержаться не только от принятия ванны, но и от:

Очень внимательно следите за состояниями, способными создать нежелательную нагрузку на мышцы живота: кашель, запор, проблемы с мочевым пузырём. Не нужно пренебрегать советами по уходу за швами, которые должен дать врач при выписке из роддома.

Прежде чем приступить к купанию, родившей женщине необходимо получить консультацию врача, который даст индивидуальные рекомендации, взвесив все «за» и «против».

источник

На то, когда можно принимать ванну родившей женщине, существуют различные точки зрения. Врачи купаться в ванной не рекомендуют вплоть до окончания послеродовых выделений — лохий. Сторонники всего естественного и повивальных традиций утверждают, что ванну можно и даже полезно принимать чуть ли не сразу по прибытии домой из роддома. Через сколько все-таки можно окунуться в расслабляющую теплую воду после родов?

Там, где вода, там течет жизнь. Ванные процедуры положительно воздействуют на тело человека, очищая от грязи, насыщая кожу живительной влагой и помогая нервной системе в борьбе с неизбежными стрессами — успокаивая, расслабляя и снимая психическое напряжение. Через несколько минут после принятия ванны расслабляются мышцы и связки. Улучшается кровообращение. Раскрываются поры, и из организма выводятся токсины. Ванна после родов может стать отличной помощью при неврозах и депрессиях, которые так часто случаются с рождением ребенка. Но… желаемый эффект зависит от того, какая температура воды и сколько времени плескаться в ванной.

Оптимальная температура воды для снятия напряжения и расслабления — 37 °C. Для максимально комфорта и пользы от принятия ванны не следует допускать снижения температуры воды, и по мере ее охлаждения добавлять теплую. Время принятия ванны не должно превышать 20 минут. В противном случае вместо эффекта увлажнения кожи можно спровоцировать излишнюю сухость. Если ваша цель — не крепкий спокойный сон, а активная деятельность, то бодрит и приносит ясность мыслей окунание в ванну с температурой воды 12–30 °C. Но время пребывания в такой ванной — максимум 10 минут во избежание переохлаждения.

Гинекологи и акушеры настоятельно не рекомендуют принимать ванну ранее, чем через 40 дней после родов, как бы сильно не хотелось произвести долгожданный заплыв. Связано это с тем, что родовые пути сокращаются далеко не сразу после родов, и по сути являются открытыми воротами на пути инфекции. Шейка матки закрывается и приобретает свои функции, одна из которых — барьерная, только через 1,5–2 месяца после родов.

Беспрепятственно проникая с водой, бактерии соприкасаются с внутренней поверхностью полости матки, которая представляет собой большую кровоточащую рану, оставшуюся после отделения плаценты во время родов. Водопроводная вода — далеко не стерильная субстанция, даже хлорированная. Бактерии могут попасть в воду и с поверхности кожи, заселенной миллионами их разновидностей — как относительно безвредных, так и откровенно агрессивных.

Когда они попадают в благодатную питательную среду — кровь, раневой секрет, слизистые оболочки, то активно начинают размножаться и вызывать воспалительные процессы и интоксикацию организма продуктами своей деятельности. Ослабленный беременностью и не успевший восстановиться после родов иммунитет не в силах помешать этому «бактериальному пиршеству». В итоге — как минимум послеродовой эндометрит и воспаление швов, наложенных при разрывах, разрезах и операции кесарева сечения. В тяжелых случаях обязательна госпитализация, что отрицательно сказывается на разлученных кормящей маме и грудном ребенке.

Также не совсем целесообразно купаться в ванне через несколько дней после родов по гигиеническим соображениям. В первую неделю выделения из половых путей у многих женщин еще достаточно обильные, и купаться в сгустках крови и слизи — удовольствие из разряда сомнительных, после которого для поддержания чистоты необходимо принять душ.

Не рекомендуется купаться в ванне кормящей маме, когда имеются повреждения сосков по той же причине — возможного инфицирования груди через открытые ранки и трещины. Принимать ванну при грудном вскармливании можно через столько же, через сколько и всем родившим мамам — после окончания послеродовых выделений. Если лактация еще не установилась, то нельзя сидеть в горячей воде. Вода с высокой температурой расширяет кровеносные сосуды груди, за счет чего увеличивается приток молока в грудные железы, объем которого еще не подстроился под потребности малыша. Чтобы не образовался застой, необходимо опустошать грудь.

Ребенок с таким наплывом справиться еще не в состоянии, а сцеживание стимулирует еще большую выработку молока.

Также нельзя принимать ванну в прохладной и холодной воде. В этом случае сосуды, напротив, сжимаются и затрудняется отток молока. В молочных протоках может образоваться закупорка — лактостаз, а впоследствии и воспаление молочной железы — мастит.

Сегодня практикуется такая помощь в восстановлении после родов, как послеродовое пеленание. Но пеленается не ребенок, а его мама. Суть метода в том, что женщину после родов «прогревают» изнутри и снаружи, расслабляя таким образом организм и выводя с потом скопившийся за время беременности гормон релаксин, расслабляющий мышцы и связочный аппарат. После такого «пропотевания» производится правка положения внутренних органов и костей с помощью массажа и утягивания тканью.

Техника базируется на традициях позабытого повивального искусства, когда повитуха, приняв роды, еще какое-то время проводила с роженицей, помогая восстановиться. Родившей женщине справляли три бани, где «пуповая баба» обмывала и правила тело, обматывая пеленками. За неимением в городских условиях бани, разогрев проводится в ванне, обычно через 5 дней после родов. А как же микробы, проникающие с водой в маточную полость?

На этот вопрос современные повитухи отвечают, что бактерии — обычная составляющая нашей жизни и собственной микрофлоры, а для развития воспаления одной лишь воды недостаточно, должны сработать еще какие-либо предрасполагающие факторы.

С такой точки зрения купаться в ванной после родов можно, полагаясь на защитные силы своего организма, способные противостоять патогенным микроорганизмам.

Принимать ванну после родов или нет — вопрос неоднозначный, а ответ врачей носит рекомендательный характер. Выбор в пользу ванны или отказ от нее — личное дело женщины, но риск возникновения нежелательных последствий от купания после родов все-таки существует, и совсем списывать его со счетов не стоит.

источник

Рождение ребенка является естественной функцией женского организма. Однако после появления малыша на свет стоит особенно внимательно относиться к своему самочувствию. Это касается как первой недели, так и дальнейшего месяца после родоразрешения. Данная статья ответит на вопрос о том, после родов когда можно принимать ванну. Вы узнаете, что по этому поводу думают специалисты и опытные женщины.

Мнения по данному вопросу сильно расходятся. Одни медики утверждают, что водные процедуры можно проводить уже спустя две недели после появления малыша. Другие же считают, что необходимо подождать один месяц. Третья группа врачей уверена, что ванна после родов не должна приниматься в течение первого полугода. Что же делать новоиспеченным мамочкам? Как быть в этой ситуации? Когда можно мыться в ванной после родов?

Если малыш появился на свет естественным путем и не возникло никаких осложнений после родов, когда можно принимать ванну? Гинекологи утверждают, что нет категорических запретов в этом случае. Однако женщине все же рекомендуют дождаться полного окончания выделений (в среднем 4-6 недель).

Если же принять горячую ванну в то время, когда матка еще кровоточит, то это может привести к усилению лохий. Также в этот период есть большая вероятность заражения. Шейка матки еще до конца не восстановилась, вода легко может проникнуть в детородный орган. Все это ведет к размножению микробов и бактерий. Усиление кровотечения лишь спровоцирует развитие благоприятной среды для патологических микроорганизмов.

Если появление малыша на свет произошло посредством кесарева сечения и не возникло никаких осложнений во время операции и после родов, когда можно принимать ванну? Врачи настоятельно рекомендуют в этом случае следовать советам своего гинеколога и не пренебрегать ими. Если шов заживает хорошо, то полежать в ванне женщина может по прошествии 8-10 недель после появления ребенка.

При несоблюдении данного правила может развиться инфекция в области шва и внутри детородного органа. Стоит отметить, что женщины, прошедшие кесарево сечение, больше подвержены размножению микробов. Все из-за того, что матка имеет сквозную рану.

Одним из самых частых осложнений во время родов является плохое отхождение плаценты или задержка плодных оболочек. Если женщина столкнулась с такой проблемой, то у нее усиливается кровотечение, появляются боли в нижней части брюшины. Также может повыситься температура тела и возникнуть слабость. На УЗИ врач может обнаружить патологию. Лечение в этом случае необходимо экстренное. Женщине производят выскабливание полости детородного органа под наркозом. Через сколько после такой процедуры можно принимать ванну?

Врачи устанавливают срок в два или три месяца. Это время необходимо для полного заживления ран в полости матки. После выскабливания женщины особенно подвержены присоединению инфекции. Именно поэтому не стоит ослушиваться своего врача и все делать по-своему.

Представительницы слабого пола, прошедшие через роды, имеют также разные мнения по этому поводу. Одни женщины утверждают, что принимали ванну уже в первые сутки после выписки и ничего страшного не случилось. Другие дамы говорят о том, что перед водными процедурами необходимо вставить тампон и тогда можно ничего не опасаться. Однако медики уверяют, что это средство личной гигиены также не стоит использовать несколько месяцев после родов.

Третья группа женщин говорит о том, что они очень долго не принимали ванну после родов. Все дело в том, что у них просто не было на это времени.

Запрет принятия ванны после родов не говорит о том, что вам вовсе стоит отказаться от водных процедур. Душ вы можете посетить уже на следующие сутки после естественных родов или через одну неделю после кесарева сечения. А вот как правильно принять ванну после родов? Сделать это максимально безопасно для здоровья и общего самочувствия вам помогут следующие советы.

  • Медики говорят о том, что избежать инфицирования поможет ванна с ромашкой.
  • Также врачи настоятельно не рекомендуют лежать в воде более пяти минут. На первый раз этого должно быть достаточно.
  • Ванна с ромашкой также поможет вам расслабиться и восстановить утраченные силы.
  • Используйте кипяченую воду для приготовления ванны.
  • Не добавляйте соль, пену и любые ароматизаторы.
  • Помните, что горячая ванна способствует усиленной выработке грудного молока.

Теперь вам известно, когда можно принимать ванну после рождения ребенка в том или ином случае. Старайтесь не заниматься самодеятельностью в этом щепетильном вопросе. Слушайте внимательно советы своего доктора и будьте здоровы!

источник

Ванна, наполненная теплой водой — это источник расслабления, борьбы со стрессом, улучшения настроения и устранения боли. После появления на свет малыша для молодых мам домашняя СПА-процедура противопоказана. Стоит разобраться, когда можно лежать в ванне после родов?

Врачи-гинекологи рекомендуют отказаться от купания, пока младенец не достигнет возраста 6-8 недель. Именно через столько времени прекратятся выделения из половых путей (лохии). Период, в который женщина должна отказаться от принятия ванны, может отличаться в зависимости от того, каким образом произошло появления малыша на свет.

Под естественными родами подразумевается нормальный физиологический процесс, включающий в себя несколько стадий развития: раскрытие шейки матки; прохождение младенца через родовые пути; прохождение через родовые пути плаценты. Если он прошел благополучно, то врачи не запрещают женщине лежать в ванне, но первые 2 месяца требуется соблюдать основные правила:

  • Вода не должна быть горячей. Оптимальная температура жидкости составляет 36 — 37 градусов.
  • Требуется, чтобы процедура не была продолжительной. Находиться в ванне можно не более 20-30 минут.

Противопоказанием к процедуре является образование осложнений после родов и наличие разрезов. С осторожностью следует купаться и в период лактации: рекомендуется, чтобы грудь находилась выше уровня воды.

От перепадов температуры воздуха в помещении женщина может испытать головокружение и даже упасть в обморок. Помыться разрешается только при хорошем самочувствии.

Кесарево сечение — это операционное вмешательство, в результате которого происходит изъятие малыша из полости матки. Половые органы женщины в этом случае затрагиваются поверхностно, и не образуется разрывов на стенках влагалища. Ответ на вопрос о том, можно принимать ванну после кесарева сечения зависит только от состояния шва. Врачи не запрещают женщине понежиться в теплой воде, если послеродовой надрез полностью зарубцевался, и он не кровоточит.

Молодая мама после операции не должна оценивать свое состояние здоровья сама. Решить, можно ли ей искупаться должен только специалист после проведения соответствующего осмотра.

У специалистов сложилось противоречивое мнение о том, можно ли принимать ванну после родов. Существует несколько очевидных достоинств и недостатков этого метода гигиены.

При принятии ванны правильно можно избежать негативных последствий.

При грудном вскармливании можно погружаться только по пояс, так как горячая жидкость способна вызвать прилив молока, сопровождающийся его застоем. Мыться нельзя, если:

  • Присутствуют трещины и другого рода трещины на сосках. Через ранки могут попасть бактерии в молоко.
  • Не стоит плавать в водоемах, отличающихся низким уровнем экологии.
  • После водных процедур следует протереть грудь насухо и надеть чистую одежду.
  • При избытке молока требуется сначала покормить малыша, только потом можно погрузиться в жидкость.
  • Максимально допустимое время пребывания в бассейне или водоеме — 20 минут. После этого нужно согреться.
  • Рекомендуется мыть тело детским или хозяйственным мылом, не вызывающим аллергической реакции.

Напротив, рекомендуется принимать теплую ванну в период кормления при плохой выработке молока. Можно дополнительно помассировать грудь теплой струей воды, а после душа приложить к ней теплое полотенце.

Купаться в ванной после родов требуется с осторожностью. Категорически запрещено использовать ароматизаторы, пену или соль для ванны. Во-первых, они могут негативно сказаться на самочувствии женщины. Во-вторых, если есть разрывы, то женщина ощутит сильную боль.

Если нет аллергической реакции, то можно добавить в жидкость 2-3 капли эфирного масла. Это косметическое средство благоприятно воздействует на кожу, оказывая омолаживающий и подтягивающий эффект.

После родов рекомендуется сидеть в жидкости с добавлением народных средств. Такая терапия способствует очищению кожи и ускорению заживления ран. В качестве народных средств можно использовать отвар ромашки, череды и шалфея. Кстати, знаменитый терапевт Евгений Олегович Комаровский рекомендует такие ванночки для новорожденных детей.

Молодым мамам не стоит забывать о красоте своих рук. Врачи разрешают делать практически любые водные процедуры для верхних конечностей. Отличным омолаживающим средством является теплый картофельный отвар.

Отдельно стоит поговорить еще и о нескольких видах водных источников, посещение которых также невозможно в течение нескольких недель после родов.

Почему бассейн привлекает огромное количество женщин!? Причина заключается в том, что плавание позволяет отлично провести время и привести фигуру в полный порядок перед отпуском или купальным сезоном.

Гинекологи установили предельную границу, через сколько времени можно посетить бассейн после деторождения. Первая тренировка должна пройти не раньше, чем через 3 месяца. Она должна длиться не более 30 минут и состоять из легких физических нагрузок. Через 6 месяцев после рождения малыша можно приступить к занятиям аквааэробикой.

При кормлении категорически запрещено нагружать плечевой пояс, поэтому от плавания лучше отказаться.

В жаркий летний день появляется естественное желание — искупаться в водоеме. Когда же можно насладиться прохладной морской водой? Стоит заметить, что вода в речке, озере и в море в несколько раз грязнее, чем в домашней ванне. Поэтому нельзя купаться в них при беременности и лактации.

Впервые погрузиться в водоем можно через 6-8 недель после родовой деятельности, при условии, что:

  • малыш находится на искусственном вскармливании;
  • послеродовые выделения прекратились;
  • послеоперационный шов зарубцевался.

Перед отпуском дополнительно рекомендуется посетить гинеколога, чтобы убедиться в полноценном восстановлении матки.

Еще одно ограничение в период послеродового восстановления — это посещение бани. Связано оно с риском проникновения инфекции и бактерий (в основном это касается общественных организаций) и перегрева. Допускается кратковременное посещение бани, разогретой до температуры не более 80 градусов.

Внимание. Помимо водных процедур противопоказанием на 2 месяца является и половой акт.

«Я принимала ванну после кесарева через 3 месяца. Раньше это сделать бы не рискнула, так как беспокоили швы»

«Не удержалась, и начала принимать ванну сразу после выписки из родильного дома. На тот момент, прошло приблизительно 2-3 недели после ЕС. Никаких последствий не заметила»

«Полежала в горячей ванне один раз и пожалела. После нее у меня сильно разболелась грудь и затылок. Решила больше не испытывать судьбу»

«Для меня ванна всегда была отличным способом снятия напряжения и стресса. В декрете это очень помогало мне набраться сил»

Согласно отзывам большинства специалистов, не рекомендуется принимать горячую ванну до тех пор, пока полностью не завершится восстановительный процесс. После этого нужно в обязательно порядке посетить гинеколога, и только он после осмотра даст рекомендации, касающиеся образа жизни пациентки.

А также специалисты уверяют, что водные процедуры являются неотъемлемой процедурой во время отхождения послеродовых выделений. Стоит принимать теплый душ и подмываться 2-3 раза в день и осуществлять смену нижнего белья, чтобы снизить риск развития инфекций.

источник

Принять ванну с пеной или морской солью после напряженного дня не просто возможность расслабиться, а одно из самых доступных антистрессовых мероприятий, но после родов приходится воздерживаться от этого удовольствия.

Сколько времени должно пройти после рождения ребенка, когда отдых в горячей воде станет безопасным? Почему врачи рекомендуют воздерживаться от принятия ванны? Какие последствия может иметь такая процедура? Ответы на эти вопросы вы сможете найти в данной статье.

Сегодня врачи не столь категоричны как раньше в вопросе о принятии ванны после родов, если роды прошли естественным путем, без осложнений и операционного вмешательства. Дело в том, что ранее существовала теория, согласно которой есть риск проникновения микробов в еще не зажившие после рождения ребенка ткани влагалища и матки. Сейчас эта теория полностью опровергнута.

Достаточно подождать пока все влагалищные выделения прекратятся. Обычно выделения продолжаются в течение двух месяцев.

Сразу после выписки, вернувшись дома уставшей, хочется погрузиться в горячую воду и пролежать так хотя бы полчаса, наслаждаясь ароматной пеной и покоем. Но не стоит поддаваться искушению, подобное удовольствие может быть опасным. Кровотечение от горячей воды усилится и это может дать осложнения. Теперь вам стоит относиться к своему здоровью более ответственно и беречь себя ради ребенка. Кто же позаботится о вашей крохе, пока вы сами будете нуждаться в помощи?

Рождение ребенка серьезное испытание для организма женщины.

Он необходимо, чтобы оценить, как быстро ваш организм приходит в норму, и исключить возникновение воспалительного процесса.

Если обследование прошло хорошо, выделения полностью прекратились, и вы решили побаловать себя, то не забудьте принять меры предосторожности, они не помешают и могут оказаться полезными.

Всего несколько простых правил:

  • не закрывайте двери в ванную за задвижку. Слабость часто не покидает женщину еще несколько месяцев после родов. Даже если вы чувствуете себя хорошо, у вас может закружиться голова, вы можете поскользнуться и упасть или просто нуждаться в посторонней помощи.
  • перед тем как набрать в ванную воды тщательно вымойте ее.
  • не наливайте горячей воды, она вам все еще противопоказана. Следите за тем, чтобы температура воды не превышала сорока градусов.
  • грудь лучше держать на поверхности, не погружая ее в воду.
  • в первый раз для принятия ванны достаточно пятнадцати минут.

После кесарева сечения придется повременить с ванной более продолжительное время. Врачи рекомендуют воздерживаться от этого удовольствия не менее девяти недель. В любом случае, подобный вопрос следует обсудить со своим врачом и пройти все необходимые обследования.

Важно дождаться того момента, когда разрез после кесарева полностью зарубцуется. Не стоит рисковать своим здоровьем и подвергать себя риску ради возможности принять расслабляющую процедуру. Тем более, нельзя ослушаться врача и руководствоваться только своим желанием.

Правила для принятия ванной в тот момент, когда врач даст вам на это разрешение все те же, что были перечислены в первом разделе. Старайтесь соблюдать их и рекомендации врача.

Если после родов были наложены швы, то мочить их нельзя в течение сорока восьми часов после операции. Если врач рекомендует воздержаться от водных процедур на более продолжительный срок, то спорить не в ваших интересах. Попадание воды на швы может привести к неприятным последствиям. Возникнут осложнения, воспалительный процесс, инфицирование и даже такой вариант при котором шов разойдется.

Существуют непромокаемые повязки, которыми можно воспользоваться в случае необходимости и если это возможно. Приятие ванны лучше отложить до той поры, когда рубцы полностью затянутся.

Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, то это не запрещает вам расслабиться в ванной после нелегкого дня, полного волнений и тревог за своего малыша. Но следует понимать, что горячая вода вам противопоказана.

Может появиться застой в груди, так как малышу требуется молока намного меньше.

Прохладная вода тоже противопоказана. Можно застудить грудь.

Если на сосках есть повреждения или трещины, то принимая ванну, не опускайте грудь в воду. Есть риск внести инфекцию в ранки.

В остальном нет никаких запретов, но осторожность всегда необходимо соблюдать. Не помешает получить советы врача относительно данного вопроса. При появлении дискомфорта или уплотнения в груди, сразу же обратитесь к врачу для осмотра.

Даже если ваш врач не запрещает вам принимать ванну после родов, все же стоит перестраховаться и повременить. Сейчас ваш ребенок очень зависим от вас, и нуждается в вашей заботе, поэтому беречь себя и не рисковать — ваша прямая обязанность. Лучше немного подождать, чтобы затем насладиться приятным процессом без риска и сожаления.

источник

Теплая ванна – это прекрасная процедура. Она избавляет от нервного перенапряжения, способствует релаксации, устраняет отечность и вызывает положительные эмоции. Еще несколько лет назад купание в ванне для молодых матерей было запрещенной процедурой. Однако сегодня врачи считают, что женщине, которая недавно родила, не стоит отказывать себе в этом удовольствии. Нужно лишь придерживаться нескольких правил и условий, о которых говорится в разделах данной статьи.

Рождение ребенка – это событие, которое доставляет женщине множество положительных эмоций. Однако, несмотря на эти радостные моменты, она может ощущать некоторое неудобство в связи с загрязнением кожи из-за выделений, таких как пот и кровь. Молодая мать с нетерпением ожидает возможности как следует искупаться. В связи с этим многих женщин волнует вопрос о том, когда можно принимать ванну после родов.

Безусловно, данная процедура обладает массой полезных свойств.

Во-первых, она помогает избавиться от болевых ощущений и способствует релаксации мускулатуры. Это очень важно для молодой матери.

Во-вторых, купание стимулирует кровоснабжение органов и восстановительные процессы в тканях.

В-третьих, эта процедура улучшает производство в организме вещества, которое отвечает за образование грудного молока. И, наконец, купание в ванне освежает тело и снимает нервное напряжение, которое нередко наблюдается у недавно родивших женщин.

Однако молодой матери стоит быть осторожной и не спешить с проведением подобной процедуры. Женщины нередко задают врачам вопрос: после родов когда можно купаться в ванне? Гинекологи советуют проводить эту процедуру только тогда, когда закончатся выделения из матки. Если у женщины процесс родоразрешения произошел при помощи кесарева сечения или у нее остались рубцы в области промежности, ей лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как принимать ванну.

Как известно, любая молодая мать должна внимательно и бережно относиться к своему здоровью. Как правило, гинекологи не рекомендуют проводить процедуру купания в ванне сразу после появление на свет младенца. Необходимо немного подождать. Принятие ванны после родов рекомендовано через полтора-два месяца.

У женщин, которые произвели на свет ребенка самостоятельно, обычно не возникает ухудшений состояния здоровья после водных процедур. Поэтому, когда они задают вопрос о том, когда можно принимать ванну после родов, специалист отвечает, что через полтора-два месяца после этого процесса можно купаться, не опасаясь негативных последствий. За это время шейка матки закрывается и полностью заживает.

Следует помнить, что на протяжении первых месяцев после появления на свет ребенка принимать ванну следует с осторожностью. Процедура не должна быть слишком длительной, а температура воды – чересчур высокой. Ведь после родоразрешения организм женщины ослабляется. И слишком горячая вода может стать причиной потери сознания. Поэтому молодой маме нужно внимательно следить за своим состоянием.

В этой ситуации женщинам нужно быть особенно осторожными. Если ребенок появился на свет в результате хирургического вмешательства, у молодой матери остаются швы после родов. В данном случае в течение семи суток после кесарева сечения следует обойтись обтиранием влажной губкой. Душ и купание в ванной противопоказаны.

При проведении этой процедуры важно придерживаться нескольких правил, чтобы не обезопасить себя от возможных негативных последствий. Перед купанием ванну следует хорошо почистить, чтобы избавиться от вредных микроорганизмов. Вода не должна быть чересчур горячей. Температура выше сорока градусов Цельсия крайне нежелательна и опасна для здоровья женщины. В ванну не следует класть экстракты с ароматическими добавками или мыло. Лучше добавить в воду настои шалфея, череды или аптечной ромашки, которые используются для купания малыша. Эти травы обладают обеззараживающим и заживляющим действием.

Если женщина ощущает себя разбитой, ей нужно попросить родных, чтобы они находились с ней рядом во время купания. Ведь горячая вода может спровоцировать головокружение и потерю сознания.

Процедура купания не должна быть слишком долгой. Лучше, если она будет длиться не более десяти-пятнадцати минут.

Женщина, которая интересуется вопросом о том, когда можно принимать ванну после родов, должна знать, что при соблюдении всех правил, через полтора месяца после появления на свет младенца купание не только не вредно, но даже полезно.

Во время лактации у женщины могут появиться трещины в сосках. Вода способствует проникновению болезнетворных бактерий в ранки. Это может привести к развитию инфекции. Однако трещины в сосках возникают не у всех женщин. Когда можно принимать ванну после родов матери, которая кормит грудью? Если у женщины отсутствуют трещины на поверхности сосков, ей можно купаться после прекращения выделений из матки. То есть, через 2 месяца после родоразрешения водные процедуры разрешены.

В течение периода лактации не запрещается купаться в теплой воде, так как она способствует оттоку молока. При этом уменьшается риск возникновения лактостаза. Можно ли лежать в ванной после родов женщине, которая кормит грудью?

Необходимо помнить, что даже если молодая мать чувствует себя нормально, ей нужно посоветоваться с врачом перед проведением каких-либо водных процедур. Некоторые женщины говорят о том, что, чтобы обезопасить себя во время купания, они применяли средства личной гигиены (тампоны). Однако врачи не советуют пользоваться этим способом, так как он может лишь ухудшить состояние репродуктивных органов женщины.

Также довольно сомнительной является рекомендация по поводу посещения сауны и бани после родов. Считается, что эти процедуры уменьшают болевые ощущения и способствуют расслаблению мускулов. Однако гинекологи не советуют женщинам ходить в баню и сауну в течение полугода после родоразрешения.

источник