Через какое время после родов можно ходить в солярий

Рождение ребенка для современных женщин не является чем-то неординарным, поэтому они довольно быстро начинают задумываться о восстановлении красоты лица и тела. Остро встает вопрос о приобретении равномерного загара. И если жители морского побережья могут воспользоваться для этого природными силами, то все остальные дамы могут рассчитывать только на солярий.

Польза и вред искусственного загара обсуждается врачами и учеными уже много лет, мнения расходятся даже в отношении здоровых людей. Родовой процесс требует достаточно длительной реабилитации, поэтому вопрос о посещении солярия нужно решать в индивидуальном порядке и только с врачом.

Загар для организма все-таки имеется некоторую пользу. Врачам известно два факта, которые вряд ли кто-то сможет оспорить:

1. Под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме усиленно вырабатывается витамин D. Он необходим для мамы в период восстановления после родов и малышу для нормального развития опорно-двигательного аппарата. К ребенку витамин поступит с грудным молоком.
2. Во время загара вырабатываются «гормоны счастья», называемые в медицине эндорфинами. Особенно важен этот момент в зимнее и осенне время, когда люди и так страдают от постоянной пасмурной погоды, серости и холодов.

Рекомендуем прочитать статью о восстановлении после родов. Из нее вы узнаете о восстановлении организма после появления малыша, упражнениях, соблюдении диеты, необходимых витаминах для здоровья женщины.

А здесь подробнее о лазере от растяжек после родов.

На этот вопрос точный ответ даст только врач-гинеколог. Дело в том, что родовой процесс проходит в каждом случае по-разному: женщина может потерять много крови, ей могут наложить швы, возможно развитие сильнейшего воспалительного процесса и так далее. Естественно, любое осложнение во время родов или в восстановительном периоде является противопоказанием посещения солярия.

Особенное внимание уделяется тому, какие лекарственные препараты женщина принимает, речь идет конкретно о методах контрацепции. Если предпочтение отдано пероральным гормональным средствам, то посещение солярия будет под вопросом. Эти препараты повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, поэтому нужно будет либо защищать кожные покровы от этого, либо отказаться от процедур.

Специалисты не рекомендуют отправляться в солярий ранее, чем через 6 недель после родов. Оптимальным временем станет 9 — 10 неделя после рождения малыша. И эти временные рамки подходят только тем женщинам, у которых роды были естественные и без осложнений.

Даже если никаких проблем со здоровьем после родов не возникло, перед рассматриваемой процедурой стоит обратиться за консультацией к гинекологу, маммологу и дерматологу. Они могут выявить неявные противопоказания.

После родов не стоит отправляться в первый попавшийся салон красоты для получения загара. В первую очередь нужно сделать правильный выбор учреждения, которое оказывает подобные услуги. На что стоит обратить внимание:

• имеются ли сертификаты и разрешения на ведение подобной деятельности – это поможет обезопасить себя от слишком агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей в случае, например, некачественного оборудования;
• насколько соблюдаются санитарно-гигиенические нормы в кабинках для загара – инфицироваться в них легко, а это нежелательно для кормящей мамы.

Что касается правил посещения солярия, то они следующие:

• При получении загара следует прикрывать грудь. Она слишком чувствительна к ультрафиолетовым лучам, в ней могут произойти необратимые изменения.
• Если женщина кормит ребенка грудью, то на соски нужно наносить специальный защитный крем. Выбирать его следует только после консультации с педиатром, так как большинство косметических средств способны вызвать мощную аллергическую реакцию у младенца.
• При наличии на теле крупных родинок нужно пользоваться специальными наклейками, прикрывая их от ультрафиолета, поскольку он усиливает пигментацию, и родинка может в разы увеличиться в размерах.

Оптимальный вариант – употребление воды в больших количествах в дни посещения солярия, не менее 2 литров в сутки.

Смотрите на видео о правилах загара в солярии:

Если солярий посещает здоровая женщина (даже после родов), то на ее тело будет оказано исключительно положительное воздействие:

• угревая сыпь и акне станут менее заметны;
• жирная кожа лица сменит свою классификацию и станет более сухой;
• организм начнет активно вырабатывать витамин D, который необходим для сохранения красоты волос, ногтей и здоровья костей;
• увеличится количество серотонина и эндофринов – хорошее настроение и стабильно устойчивый психоэмоциональный фон гарантированы.

Рекомендуем прочитать статью об обертывании после родов. Из нее вы узнаете о пользе, противопоказаниях, особенностях процедуры и эффективности.

А здесь подробнее о том, можно ли загорать беременным.

К сожалению, солярий может нанести и достаточно серьезный вред организму:

• при чрезмерном увлечении рассматриваемой процедурой гораздо раньше начинаются возрастные изменения кожи, она становится сухой и истонченной;
• при слишком большом количестве родинок и обширных пигментных пятнах солярий может стать провокатором перерождения здоровых клеток в злокачественные;
• если имеется обострение любого хронического заболевания (даже несвязанного с репродуктивной системой), то ультрафиолетовые лучи усугубят ситуацию, ухудшат состояние здоровья;
• без надлежащей защиты молочные железы под воздействием ультрафиолета могут снизить количество вырабатываемого молока (важно для кормящей женщины).

Целесообразность посещения солярия после родов должен определять врач.

Только после разрешения от всех этих специалистов можно начинать проведение процедуры. Если соблюдать все правила и рекомендации, то загар украсит тело мамочки и вернет ей уверенность в своей неотразимости.

Что можно/нельзя после родов. . В жизни любой женщины такое значимое событие, как рождение ребенка, связано не только с позитивными эмоциями, но и с рядом нежелательных эффектов.

Что можно/нельзя после родов. . Слабительное после родов, разрешенное для кормящих. Восстановление после родов: фигура, грудь, живот, цикл.

Что можно/нельзя после родов. . Когда можно красить волосы после родов, чтобы не навредить крохе, и будет ли как-то грудное вскармливание влиять на процесс?

Что можно/нельзя после родов. Насколько эффективен лазер от растяжек после родов? . Например, нежелательно длительное пребывание на солнце или в солярии до 4 — 6 месяцев.

источник

В солярии за несколько сеансов без участия естественных солнечных лучей можно получить красивый загар. Даже после родов женщины хотят иметь красивую шоколадного оттенка кожу, но не знают, как правильно загорать без вреда для здоровья. Далее более подробно рассмотрим, когда можно посещать солярий после родов.

Искусственные ультрафиолетовые лучи могут быть полезными для организма женщины. Далее рассмотрим основные преимущества солярия.

Посещать солярий можно два раза в неделю с интервалом не менее суток. Продолжительность первой процедуры не должна превышать 5 минут. Если нет побочных эффектов, можно постепенно увеличивать время пребывания в солярии, доводя его до 15 минут. Для закрепления результата достаточно посещать солярий раз в неделю по 5 минут.

Как естественный, так и искусственный солнечный свет в умеренном количестве приносит следующую пользу организму:

• Под воздействием ультрафиолета в организме синтезируется витамин Д, который необходим для роста и прочности опорно-двигательного аппарата.
• Солнечные лучи необходимы для производства важных гормонов, например, эндорфина, который отвечает за прекрасное настроение и самочувствие.
• Улучшаются обменные процессы и кровообращение, налаживается стабильная работа важных органов и систем.
• Солнечные лучи обладают способностью лечить некоторые виды кожных заболеваний, например, псориаз.

Посещать солярий не рекомендуется в следующих случаях:

• При хронических или серьезных заболеваниях, например, сердечной недостаточности или сахарном диабете.
• Во время менструации, беременности и грудном вскармливании солярий разрешен только после консультации врача.
• В случае наличия дефектов на коже, например, пигментных пятен, папиллом или открытых ран.
• Во время приема медикаментозных средств, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.

Можно ли ходить при беременности в солярий?

Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья женщины. Если нет никаких противопоказаний, то можно посещать солярий во время беременности. При этом следует проконсультироваться с врачом и соблюдать все правила безопасного загара.

После родов организм женщины ослаблен и требует длительного периода реабилитации. Кроме того, в течение двух месяцев после родов у женщины может быть менструация, что является одним из противопоказаний для солярия.

Когда можно в солярий после родов?

Только после полного восстановления организма можно принимать солнечные ванны. Преимущественно период реабилитации длится от трех до четырех месяцев. Также стоит проконсультироваться с врачом.

Кормящей женщине также не рекомендуется посещать солярий. Под воздействием тепла организм быстро теряет влагу, что может привести к перегоранию молока.

После родов у женщины могут быть швы и кровотечение, что является основным противопоказанием для солярия. Во время процедуры может усилиться кровотечение и инфицирование открытых ран. Поэтому для безопасного загара в солярии нужно подождать до полного восстановления организма после родов.

При грудном вскармливании солярий также противопоказан. Во время процедуры тело теряет влагу, что может привести к дефициту молока.

Основные правила безопасного загара в солярии:

• В первую очередь нужно очистить тело от декоративной косметики и парфюм. Достаточно принять легкий душ и тщательно высушить тело махровым полотенцем.
• На все тело наносим качественную солнцезащитную косметику, учитывая интенсивность ультрафиолетовых лам и тип кожи.
• На голову надеваем специальную шапочку, на глаза — очки, на грудь — накладки или белье.
• Нужно увеличить количество потребления жидкости в течение суток.
• После загара на все тело наносим увлажняющие средства, чтобы восстановить водный баланс клеток и предупредить появление морщин.
• Продолжительность первой процедуры не должна превышать 5 минут.

Чтобы избежать негативных последствий в будущем, не рекомендуется посещать солярий во время беременности, менструации, родов и кормлении грудью. Только через три месяца после родов разрешены солнечные ванны. В любом случае обязательно следует посоветоваться с врачом.

Интенсивное ультрафиолетовое излучение может быть вредным для организма человека:

источник

Каждая женщина хочет выглядеть красивой. И беременность этому не помеха. Поэтому закономерно, что у многих будущих мамочек возникает вопрос, можно ли беременным в солярий? Для того чтобы найти ответ на этот вопрос, сначала нужно разобраться, что же происходит с нашим организмом под действием УФ-лучей.

Загар является защитной реакцией нашего организма на воздействие ультрафиолета. Такая реакция проявляется выработкой меланина специальными клетками-меланоцитами. Меланин относится к группе пигментов, обладающих способностью обезвреживать свободные радикалы, которые образуются в кожных покровах под действием ультрафиолета. Данные свободные радикалы достаточно опасны для нашего организма. Они обладают мутагенным и канцерогенным действием, вызывая повреждения клеток ДНК и стимулируя развитие злокачественных опухолей. Именно меланин окрашивает кожу в шоколадный или золотистый цвет.

Однако, организму необходимо время для подготовки адекватной защиты. Поэтому выработка пигментов защиты несколько запаздывает. В результате этого, происходит сильная «встряска» организма, а кожа человека краснеет. Во время такого шокового состояния организма развивается длинная цепочка реакций, незаметных для человека. Как следствие повреждаются волокна кожи, могут появиться кожные пигментные пятна, области покраснения подвергаются ороговению.

Единого мнения специалистов, можно ли посещать солярий во время беременности, нет. Существуют исследования, доказывающие, что умеренные облучения ультрафиолетом не представляют опасности для здоровья ребенка в утробе матери. Кроме того, малыш воспринимает мамины ощущения, чувства, эмоции. И, если мама ощущает удовольствие от посещения солярия, такое же удовольствие получает и ее ребенок.

Плюсы посещения солярия во время беременности:

• облучение ультрафиолетовыми лучами стимулирует выработку организмом беременной женщины витамина D, который необходим для усвоения кальция; это очень важный микроэлемент для развития ребенка.
• загорание способствует продуцированию организмом гормонов счастья – бетаэндорфинов, которые поднимают настроение женщины; известно, что хорошее настроение беременной женщины передается ее малышу.
• у обладательниц загара значительно повышаются защитные силы организма. Это немаловажно для будущих мамочек, здоровье которых напрямую связано со здоровьем и самочувствием их ребенка;

Минусы посещения солярия во время беременности:

• некоторые специалисты указывают на то, что наравне с ультрафиолетовым излучением в солярии могут существовать и другие воздействия, которые еще не совсем изучены;
• Способствование повышенной пигментации на коже. Это связано с временными гормональными изменениями, происходящими в организме будущей мамы;
• Ультрафиолетовые лучи могут усиливать выработку мужских гормонов, гормонов щитовидной железы, надпочечников; при этом повышается угроза прерывания беременности и ее осложнения;

Если вы все же решили пойти в солярий, то нужно соблюдать некоторые правила.

1. Нельзя превышать время загара в солярии.
2. При посещении солярия необходимо прикрывать живот полотенцем. Грудь тоже лучше прикрывать специальными конусами для защиты сосков (стикини).
3. Нужно выбирать солярий, который имеет качественную систему вентиляции. Перегрев не нужен ни беременной женщине, ни ее ребенку.
4. Для защиты от пигментации покрывайте лицо солнцезащитным кремом, лучше, если это будет крем специально для соляриев.
5. Откажитесь от посещения вертикальных соляриев. Знающие люди утверждают, что в них много лучей В, которые чрезвычайно вредны для организма. В некоторых странах такие лампы запрещены законодательно.

Ну и конечно, перед посещением солярия во время беременности, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Существует много медицинских противопоказаний для такого посещения.

Большинство женщин после возвращения из родильного дома стараются побыстрее не только восстановить свое здоровье, но и вернуть прежнюю фигуру, красоту кожи. И многие из них задумываются о солярии, посещение которого подарит коже красивый загар.

Но можно ли посещать солярий после родов? Кроме того, так как многие женщины кормят ребенка, возникает еще один вопрос – можно ли посещать солярий при грудном вскармливании?

Однозначного ответа на эти вопросы у врачей не существует. Так же, в принципе, как и расходится мнение врачей по вопросу посещения солярия здоровыми мужчинами и женщинами.

Некоторые специалисты советуют начинать посещение солярия не раньше 6-9 недель после нормальных неосложненных родов. При этом, посещая солярий после родов необходимо соблюдать повышенные меры предосторожности. Конечно же, необходимо перед этим проконсультироваться у врача, пройти осмотр. У некоторых женщин могут быть осложнения после родов, при которых данная процедура может вызвать очень серьезные последствия.

Посещение солярия при грудном вскармливании не влияет на выработку молока. Но в этот период у женщины происходит активная выработка гормонов роста. Под их действием увеличивается число родинок и пигментных пятен, значительно разрастаются ткани молочных желез. Еще не известно достаточно точно, как ведут себя растущие клетки молочной железы под воздействием ультрафиолета. Многие врачи указывают на связь загорания в этот период и повышения риска развития рака груди.

Если женщина все же решила посетить солярий при грудном вскармливании, она должна прикрывать грудь, особенно область сосков. Кроме того, нужно помнить, что во время такой процедуры организм теряет достаточно большое количество жидкости. Это плохо для выработки молока, поэтому нужно обязательно пополнять потерянное количество.

источник

Безусловно, этот вопрос интересует множество женщин, недавно ставших мамами, ведь очень хочется вернуть себе былую форму и красоту.

Это наиболее актуально, если вы посещали спортивные центры, салоны красоты и солярии до беременности.

Но стоит обратить внимание, что сейчас вам нужно заботиться не только о себе, поэтому необходимо выяснить, несет ли солярий какой-то значимый вред для вашего малыша или вашего здоровья. Стоит ли туда идти во время периода лактации или лучше повременить?

Вообще, на процесс кормления грудью ультрафиолет не влияет, но нужно учесть, что лучи солярия глубже и быстрее проникают в кожный покров, чем естественные.

Несомненно, это сказывается на коже, которая быстрее стареет и становится более подверженной онкологическим заболеваниям. Также лучи солярия активизируют гормоны роста, а у женщины во время лактации итак достаточно активных гормонов. Именно по этим причинам медики обычно не советуют мамочкам посещать солярии.

1. Во время процесса загара происходит выработка витамина D, с помощью которого происходит лучшее усвоение кальция, так необходимого малышу и маме. О важности витаминов читайте в статье Витамины для кормящих мам>>>
2. Кроме того загар стимулирует выработку эндорфинов – «гормонов счастья», которые прекрасно воздействуют на мамочку и конечно, передаются ребенку. Наиболее важно это осенью и зимой, ведь в эти сезоны солнца и света в нашей климатической зоне не хватает.

Какой же вывод необходимо сделать из всего вышесказанного? Можно ли ходить в солярий кормящей маме?

Проанализировав все нюансы, можно ответить, что посещать солярий можно, принимая при этом определенные меры безопасности, и проконсультировавшись с врачом. Если здоровье в порядке и противопоказаний нет, доктор не станет запрещать вам походы в солярий.

• Необходимо закрывать грудь, потому, что в период кормления она наиболее подвержена влиянию негативных внешних факторов, что может провоцировать болезни молочной железы, вплоть до рака. Лучше всего одеть купальник или бюстгальтер.
• Если у вас на теле имеется много родинок, лучше спрашивать специальные наклейки, так как гормоны и ультрафиолет, взаимодействуя вместе, очень негативно на них сказываются. Родинок становится больше и они увеличиваются в размерах. При очень большом количестве родинок от солярия лучше отказаться вообще.
• Чувство меры. Вам следует помнить, что более 5 мин. за один сеанс загорать нельзя! Даже если до наступления беременности вы проводили много времени под ультрафиолетовыми лучами, сейчас от этого лучше воздержаться.
• Нужно позаботиться о косметических средствах защиты от ультрафиолета, которые не вызовут у вашего малыша аллергии. Об этом лучше заранее поговорить с врачом, так как иногда ребенок может вообще отказаться от кормления грудью. После похода в солярий необходимо тщательно смывать крем с молочных желез.

При походе в солярий убедитесь в чистоте кабинки, так как любая инфекция сейчас опасна вдвойне, ведь ребенок легко может получить заражение через ваше молоко.

Соблюдение этих нехитрых правил сделают ваши посещения солярия максимально безопасными и эффективными, а также поможет получить максимум позитивного заряда и красивый загар!

Это особо актуально для молодых мамочек, ведь так хочется выглядеть красивой, привлекательной и здоровой.

источник

Естественная бледность после родов наводит женщину на мысль о том, что хорошо бы сходить в солярий, позагорать. А можно ли кормящей матери загорать в солярии?

По имеющимся на сегодняшний день данным, ультрафиолетовые лучи на качество молока матери влияния не оказывают. Да и обычная польза от посещения солярия никуда не исчезла. Так необходимый, в том числе во время кормления грудью, витамин D вырабатывается только под воздействием солнца. Восполнить его запас можно, если посетить солярий. Причем будет достаточно всего нескольких минут, приобретать интенсивный загар для этого не требуется.

Особенно осторожны должны быть женщины, на теле которых много родинок и пигментных пятен. Желание позагорать может привести к развитию разнообразных кожных заболеваний.

Однако у такого способа загара есть и существенные недостатки. После родов в организме женщины происходят серьезные гормональные изменения, очень активны процессы регенерации клеток. Под воздействием солярия процессы могут ускориться, а это иногда приводит к развитию злокачественных новообразований.

Посещая солярий, нужно очень внимательно отнестись к качеству ламп, оборудования, которые там используются. Зачастую они не соответствуют нормативам, как раз это и является причиной многих возможных проблем со здоровьем.

Если вы уверены в качестве предлагаемых в вашем солярии услуг и планируете его посещать, во время сеанса закрывайте грудь от воздействия лучей. Молочные железы, когда вы кормите ребенка, достаточны уязвимы. Они могут пострадать в первую очередь. Кроме того, не забывайте строго соблюдать рекомендации по продолжительности сеансов.

В период кормления ребенка подумайте, так ли вам хочется посещать солярий. Сейчас существует множество кремов с эффектом автозагара. В отличие от солярия такие кремы не представляют опасности для вашего здоровья и здоровья ребенка. Активные вещества в составе этих косметических средств не проникают глубоко внутрь кожи и в кровь. Единственное, за чем надо следить — чтобы крем ни в коем случае не попал в рот ребенку, когда вы будете его кормить грудью.

Также постарайтесь ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе.

Не забывайте и о морковном соке. Он очень полезен и также придает приятный оттенок коже. По крайней мере, пока вы кормите грудью, лучше потратить деньги не на сеанс в солярии, а на соковыжималку. Если вы будете пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки каждый день, они быстро вернут вам здоровый румянец и действительно укрепят здоровье — и ваше, и ребенка.

источник

Явных противопоказаний для процедур загара в солярии, при грудном вскармливании, нет. Но следует отметить, что если будут использоваться какие-то крема и средства на кожу, для улучшения эффекта от загара, они могут содержать вещества, негативно влияющие на молочко, или могут иметь специфический запах, которые не понравится детке. Кроме того, во время кормления, как и во время беременности у женщин продолжается активная секреция гормонов роста, поэтому очень часто увеличиваются родинки, пятнышки, может возникать специфическая пигментация. А ультрафиолетовое облучение усиливает эти реакции. Так, что лишний раз стоит задуматься, так ли это необходимо. (Д.Е.)

читала про салфетки-автозагар Бронзиада! хочу попробывать! мне интересно, а то не люблю возится с лосьёнами. одной салфетки достаочно для придания оттенка загару лицу, шее и области декольте. для сохранения загара применять салфетку 1 раз в 4 дня. раньше ходила в солярий, но перестала, и рада этому. прочка много инф-ии о негативном влиянии солярия и вряд ли туда вернусь! как оказалось это очень опасная затея, вот выдержки :

«Те, кто посещает солярий больше десяти раз в год, рискуют заболеть раком кожи. За один сеанс можно получить такое облучение, как будто целый день провел на солнце. Помимо преждевременного старения у любителей искусственного загара увеличиваются шансы заболеть раком кожи. Недавно шведские исследователи подсчитали, что люди, посещающие солярий больше десяти раз в году, в семь раз чаще заболевают меланомой, чем те, кто в солярий ходит редко или же загорает на пляже. Дело в том, что человек, принимающий солнечные ванны на природе, имеет эту возможность только в определенные периоды года. Даже если он регулярно отправляется в отпуск в жаркие края, доза полученных им солнечных лучей не так высока, как у завсегдатаев соляриев. Ведь уровень радиации при использовании обычной лампы для загара в два-три раза выше, чем при естественном облучении на солнце. А есть и более сильные приборы. ..

Также приобретение искусственного загара в возрасте до 30 лет увеличивает риск заболевания раком кожи на 75 процентов. «

источник

Можно ли кормящей маме загорать на солнце и ходить в солярий: принимаем солнечные ванны при грудном вскармливании

В период беременности тело женщины существенно трансформируется, причем некоторые перемены не радуют будущую маму. Сразу после родов многие девушки стремятся быстро вернуться в прежнюю форму. Один из способов преобразить кожу – посетить солярий. Под воздействием «искусственного солнца» покровы приобретают красивый шоколадный оттенок. Кроме того, загар помогает скрыть мелкие несовершенства, однако возникает вопрос — не вреден солярий при грудном вскармливании? Разберемся, как влияет процедура на лактацию.

Солярий – платформа, оборудованная эритемными лампами, испускающими прямые или рассеянные ультрафиолетовые лучи. Колбы сделаны из стекла, которое не пропускает короткую часть ультрафиолетового спектра (UV-С), представляющую опасность для здоровья человека.

Лампы в солярии вырабатывают два типа лучей – UV-А и UV-B в разном процентном отношении. Первые из них являются жесткими и агрессивными, вторые – мягкими и бережными по отношению к коже.

Отношение медиков к посещению солярия кормящей мамой разнится, однако прямого запрета на процедуру они не дают. Теоретически при правильном подходе «искусственное светило» не может негативно отразиться на состоянии женщины, процессе лактации и здоровье ребенка. Более того, солярий оказывает определенную пользу.

Для выработки витамина D, участвующего в усвоении кальция, необходимо ежедневное пребывание на солнце. В теплое время года женщина может позволить себе понемногу загорать под его лучами. Осенью, зимой и ранней весной натуральных ультрафиолетовых лучей не хватает, поэтому стоит прибегнуть к помощи синтетических.

Витамин D, который проникает в грудное молоко, очень нужен малышу для правильного формирования костно-мышечного аппарата. При его дефиците повышается риск развития рахита. Кроме того, под воздействием ультрафиолета в организме синтезируются эндорфины – гормоны хорошего настроения. Они спасают маму от депрессии и обеспечивают позитивный настрой ребенку.

Кормление грудью не является противопоказанием к посещению солярия. Вместе с тем, в некоторых случаях искусственное облучение может усугубить состояние здоровья. При хронических заболеваниях перед сеансом стоит проконсультироваться с доктором. От искусственного загара следует отказаться при:

• большом количестве родинок на теле;
• гинекологических патологиях;
• онкологических заболеваниях;
• проблемах с молочными железами;
• нарушении функций щитовидной железы;
• бронхиальной астме;
• туберкулезе;
• неврологических расстройствах;
• болезнях почек;
• приеме некоторых лекарств – гормонов, средств от повышенного артериального давления.

источник

• Это довольно простой способ привести себя в порядок. Кожа становиться более гладкой, приобретает красивый золотистый оттенок. Все это важно для настроения и самоощущения молодой мамы.

• Посещение солярия не требует много времени. Буквально 1-2 посещения в неделю по 5-7 минут помогут отвлечься от ежедневных забот и поддержать красоту кожи.

• Солярий при лактации повышает выработку грудного молока. Это особенно важно для мам, у которых его слишком мало, и ребенка приходится докармливать смесями. С другой стороны, добиться этого же эффекта можно с помощью теплого душа, массажа и специальных напитков.

• Главный плюс посещения солярия при кормлении грудью – это повышение выработки витамина D. Его нехватка может пагубно сказаться и на состоянии матери, и на состоянии ребенка. Это особенно актуально для людей, которые живут в северных частях страны, где естественного солнечного света явно не хватает.

• Перед посещением солярия проконсультироваться с гинекологом и дерматологом.

• Выбрать хороший салон, в котором регулярно меняются лампы.

• Солярий впериодлактации стоит посещать не чаще 1-2 раз в неделю. Срок пребывания в нем также должен быть ограничен 3-5 минутами.

• До посещения солярия всю кожу стоит смазать обычным оливковым или другим натуральным растительным маслом. На их основе можно приготовить лосьон, смешав в равных пропорциях с чистой водой и залив во флакон с пульверизатором.

• Родинки стоит закрывать накладками или же смазывать солнцезащитным кремом с высоким фактором защиты.

• При появлении новых родинок или изменении старых немедленно прекращать посещения солярия и обращаться к дерматологу.

Думаю, что с посещением солярия во время кормления можно немного потерпеть. Если влияние его не очень изучено, то на своем горьком или не очень опыте изучить не хочу. Да и врач мой не советует посещать солярий кормящим мамочкам, а ей я полностью доверяю

На мой взгляд посещать солярий можно, принимая при этом определенные меры безопасности и проконсультировавшись с врачом.
Если здоровье в порядке и противопоказаний нет, доктор не станет
запрещать вам походы в солярий.

источник