Почему человек получает удовольствие от выдавливания прыщей

«Афиша Daily» попыталась найти ответ на вопрос, который все стесняются задать: почему многие из нас одержимы выдавливанием прыщей.

Люди, которых завораживает выдавливание прыщей, существуют — и их много. Так, у инстаграма косметолога Сандры Ли, или, как она сама себя называет, «доктора-прыщедава», 2,6 миллиона подписчиков, а у ее ютьюб-канала — больше трех миллионов. Большинство ее постов содержат объективно мерзкие видео, на которых она разрезает кожные уплотнения, препарирует жировики и — чаще всего — выдавливает прыщи и угри.

Косметолог Ли не единственная, кто нашел в себе смелость признаться в любви к прыщам. По запросу «popping pimples» в ютьюбе можно найти более двухсот тысяч роликов, а в инстаграме существуют отдельные страницы, которые собирают лучшие видео по теме. Прыщами вдохновляются даже мастера маникюра и создают правдоподобный нейл-арт в виде кожных воспалений (и их тоже можно давить). Однозначного ответа на вопрос, почему многие люди тайно или явно одержимы выдавливанием прыщей, нет, но существует несколько научных теорий.

Понятная реакция на вид лопающегося прыща — это отвращение, которое напрямую связано с чувством страха. По словам доцента кафедры философии Университета Пердью Дэниела Келли, отвращение — это важная с точки зрения эволюции эмоция, инстинкт, который помогает отгородить себя от опасности. Например, мы избегаем больниц — потому что боимся инфекций, неприятных запахов от еды — потому что не хотим отравиться, насекомых и грызунов — потому что боимся укусов и неприятных последствий от них. И, по словам Келли, ввиду своей значимости отвращение всегда акцентирует на себе внимание: многим знакомо ощущение, когда смотришь неприятный ролик, отсаживаешься подальше от экрана, но при этом не можешь оторвать взгляд от того, что там происходит.

Поскольку отвращение — это часть страха, мы давим прыщи или наблюдаем за этим процессом по той же причине, что и смотрим фильмы ужасов. Психолог Нина Стромингер считает, что желание давить прыщи в меньшей степени связано с желанием испытать неприятные эмоции, — это скорее интерес к страху или отвращению, который нам хочется удовлетворить, не слишком жертвуя при этом собой. «Вы вряд ли наступите в собачьи экскременты, чтобы получить такой опыт, но посмотрите видео о том, как это сделал кто-то другой», — объясняет Стромингер.

Любовь к выдавливанию прыщей объясняется и чисто физиологическими причинами. По словам натуралиста Евгении Тимоновой, все человеческие эмоции (радость, интерес, гнев, отвращение, страх и так далее) находятся в амигдале, или миндалевидном теле в височной доле мозга, и они так тесно сплетены друг с другом, что отделить одно от другого невозможно. Это значит, что иногда мы испытываем противоречивые чувства в тех ситуациях, когда реакция, казалось бы, должна быть однозначной. Например, мы смотрим фильмы ужасов, на экране внезапно появляется страшный монстр, мы по-настоящему пугаемся, но затем испытываем удовлетворение. «Пугать себя — как стучаться в миндалину: выйдет не только страх, но и его симпатичные соседи», — говорит Тимонова.

По словам косметолога Сандры Ли, ее подписчики признаются, что само выдавливание прыщей их успокаивает, а некоторым ее ролики даже помогают уснуть. Успокаивающий голос Ли и вид лопающихся прыщей доставляют некоторым подписчикам почти физическое удовольствие — многие писали автору аккаунта о так называемой автономной сенсорной меридианальной реакции (АСМР).

АСМР — это приятное покалывание в теле, мурашки, удовлетворение, которые появляются в ответ на определенные звуки, запахи, визуальные переживания и действия. Например, это может быть реакцией на расчесывание волос, шепот — в зависимости от того, что нравится человеку. О явлении АСМР стало известно не так давно, и оно еще плохо исследовано учеными, поэтому пока невозможно определить круг вещей, которые доставляют людям такое специфическое удовольствие. Прыщи могут действительно оказаться АСМР-возбудителем, тем более что и контента, где пишут об автономной сенсорной меридианальной реакции на выдавливание прыщей, очень много. Вообще, в ютьюбе можно найти огромное количество АСМР-видео и на некоторые специализированные каналы подписываются миллионы пользователей.

Существует крайнее проявление одержимости прыщами — дерматилломания. Это самоповреждающее поведение, или селфхарм, которое характеризуется сдиранием или ковырянием кожных покровов. В таких случаях человек чаще всего концентрируется на угрях, ранках и прочих особенностях кожи. Это компульсивное поведение, при котором завершенное действие приносит удовлетворение и чувство облегчения. Дерматилломания встречается нечасто, и во многих случаях она является частью обсессивно-компульсивного расстройства. Вы можете проверить себя на дерматилломанию с помощью простого теста.

Гораздо чаще встречается трипофобия — страх перед скученными отверстиями, а иногда просто дырочками и пузырьками. Американская психическая ассоциация пока не включила трипофобию в список психических расстройств, но, тем не менее, десятки тысяч людей жалуются на тошноту, зуд, нервную дрожь и тревогу, которые появляются при виде различных отверстий. Если вы испытываете дискомфорт от этой или этой картинки, скорее всего, это оно.

По словам натуралиста Евгении Тимоновой, трипофобия имеет прямое отношение к желанию давить прыщи — это как бы его обратная сторона. В своем видео на ютьюб-канале «Все как у зверей» она рассказала, что это очередной подарок эволюции. Приматы часто страдают от тропического африканского миаза — больших фурункулов с отверстиями, из которых выглядывают личинки, отложенные мухой-возбудителем. Как утверждает Тимонова, есть даже теория, согласно которой человечество избавилось от шерсти в процессе борьбы с этой разновидностью миаза. Африканские приматы тратят очень много времени на удаление паразитов у себя и сородичей, и эта привычка настолько вошла в их образ жизни, что осталась даже у человека: в виде трипофобии или же, наоборот, желания снова и снова выдавливать прыщи. «Включается древний инстинкт борьбы с паразитами, которому совершенно все равно, как ты будешь выглядеть с красным носом. И поэтому так трудно сосредоточиться на разговоре с человеком, у которого на лице выскочило что-нибудь подобное, — в этот момент древняя программа начинает бубнить: «Удали, убери это немедленно», — заключает Тимонова.

источник

Женский развлекательный сайт

Данный ресурс создан для девушек и женщин. У нас вы найдете интересные и познавательные статьи на разные темы. В каждой публикации расположены фото и видео материалы.

Женский сайт «Милая Я» — это портал состоящий из таких популярных разделов как: новости, гороскоп, сонник, тесты, красота, здоровье, любовь и отношения, дети, питание, мода, рукоделие и другие.

Наш женский портал несёт для посетителей оптимизм и красоту, способные угодить вкусам любой женщине. Рецепты кулинарных блюд заставят не отпустить мужчину и сохранить добрые, светлые отношения.

Женский журнал, интернет издание «Милая Я» обновляется ежедневно актуальными статьями различных тематик. С нами вы сможете узнать о многих болезней и народные лекарства способные их вылечить. Всевозможные рецепты масок, способных поддержать молодость надолго.

Когда на коже появляется мерзкий прыщ, большинство из нас стремится тут же избавиться от него. Но некоторым настолько нравится это делать, что они не могут остановиться!

George Rudy / Shutterstock.com

Такое расстройство в поведении называется дерматилломанией. Эта психологическая проблема, в конечном счете, может привести к трагическим последствиям.

Как же она проявляется и можно ли с ней справиться?

Дерматилломания – психическая болезнь, проявляющаяся в постоянном, даже навязчивом, расчесывании кожи, расцарапывании и нанесении травм другим подобным образом.

Навязчивое желание ковырять кожные покровы встречается не так уж редко. Согласно статистике, около 4% людей болеют дерматилломанией. Но специалисты считают, что этот процент сильно занижен: на самом деле дерматилломания затрагивает примерно 15% населения.

Обычно стремление постоянно давить прыщи начинает проявляться в подростковом возрасте, когда мы впервые обнаруживаем на своем лбу угри и начинаем их давить.

Чаще от дерматилломании страдают девушки, поскольку парни более спокойно относятся к недостаткам кожи.

Второй по распространенности возраст начала заболевания — от 30 до 45 лет. В группу риска попадают те, у кого на видимых участках кожи есть неэстетические проблемы, сопровождаемые зудом.

Дерматилломания относится к спектру обсессивно-компульсивных расстройств. Она проявляется не только настойчивым желанием давить прыщи, но и другими навязчивыми действиями.

трихотилломания: вырывание “нежелательных” волос (в том числе, выщипывание бровей);

кусание губ и внутренней поверхности щек;

расчесывание заед и трещин на губах;

Многие люди могут даже не подозревать наличие у себя психологической болезни, полагая, что страдают от какой-либо вредной привычки.

Дерматилломания никогда не возникает на ровном месте. Причиной становится душевный дисбаланс, когда человек подсознательно рад найти царапину на коже, чтобы можно было ее терзать.

Проблемы могут быть спрятаны настолько глубоко, что выявить их самостоятельно практически невозможно. К ним могут относиться:

чувство нереализованности, стыд и заниженная самооценка;

чувство вины и переживание одиночества;

депрессия, апатия и стресс.

Клинический психолог Александра Ривьер-Лекар рассказала следующее:

Люди, пораженные таким расстройством, как дерматилломания, не желают причинить себе боль с целью облегчить свои невыносимые чувства или восстановить контроль над своим телом, как это делают те, кто занимается членовредительством или самосожжением. Своим поведением дерматилломаны стремятся к приятному действию, которое служит им утешением, когда их мучают угрызения совести или тоска.

Это расстройство может проявляться по-разному. Тем не менее, психотерапевты назвали ряд основных симптомов дерматилломании.

При обнаружении новых прыщиков и других кожных проблем человек испытывает прилив сил.
Во время «процедуры» возникает кратковременное облегчение. Больной получает возбуждение, удовольствие и разрядку.
После расчесывания или выдавливания человек сразу переходит в состояние разочарования, что вызывает желание повторить все сначала.
Желание травмировать кожу приходит спонтанно, в любом месте.
Человек часто дотошно изучает в зеркале свое лицо в поисках проблемной зоны.

Очередной процесс “процедур” ВСЕГДА запускается определенным набором эмоций, т. е. зависит от психического состояния.

Чрезмерное выдавливание прыщей, выдергивание волос, откусывание заусенец, ковыряние и расчесывание болячек может сигнализировать о наличии серьезных психологических проблем (таких, как ОКР и клиническая депрессия).

Кроме того, люди, страдающие дерматилломанией, могут наносить сильные повреждения кожным покровам. Часто в ход идут не только ногти и зубы, но и маникюрные инструменты и другие острые предметы.

Постоянное выдавливание прыщей и другие действия из этой серии могут вызывать заражение кожи и наносить значительный вред внешнему виду.

Africa Studio / Shutterstock.com

Если вы выдавливаете прыщи, то это еще ничего не означает. Подобное действие вполне вписывается в ежедневные гигиенические процедуры.

Чтобы понять, здоровы вы или страдаете дерматилломанией, попробуйте честно ответить на ряд вопросов:

Как часто вы проводите такие “процедуры”?
Сколько времени уходит на это ежедневно?
Чем вызвано ваше желание давить прыщи? Не является ли оно навязчивым?
Появляются ли у вас после этого повреждения, раздражения и новые высыпания на коже?
Есть ли на вашем теле шрамы и/или незаживающие раны?
Как сильно влияют проблемные зоны на вашу коммуникабельность?

Если вам постоянно приходится скрывать внешние недостатки макияжем, одеждой, прической и при этом вы вдруг полюбили уединение и начали избегать шумных компаний, то явно стоит обратиться за помощью к психотерапевту.

К сожалению, вылечить себя от дерматилломании самостоятельно невозможно. Нельзя просто взять и отказаться от навязчивого стремления чесать, давить и расцарапывать.

Дерматилломания – не физическая болезнь кожи, а психологическая проблема человека, поэтому лечить ее должен психотерапевт. Но сначала нужно сходить на прием к дерматологу, чтобы исключить вероятность кожного заболевания.

Помимо этого, хорошими инструментами в борьбе с дерматилломанией являются любые виды спорта, а также наличие хобби и увлечений.

Не каждый, кто выдавливает прыщики, страдает от психического заболевания. Зуд кожи может быть обусловлен обычной аллергией или другой дерматологической проблемой. Поэтому не стесняйтесь обращаться за консультацией к специалистам!

источник

Для тех, кто не хочет смотреть видео

Выдавленные прыщи воспаляются, приводят к шрамам и новым прыщам вокруг. Все дело в строении сальной железы, которая закупоривается и образует прыщ. Эта железа – не мешочек, как кажется снаружи, а эдакий осьминог.

Воспаленное кожное сало находится во множестве ответвлений и при нажатии часть его попадает глубже внутрь, а там кровь разносит заражение и появляются новые прыщи. С этими знаниями в мозгу никому не пришло бы в голову давить прыщи, если бы не инстинкт выживания.

При чем тут инстинкт выживания?

Несколько миллионов лет назад нашим предкам приходилось активно бороться с паразитами, ведь паразиты это зуд, болячки, а в ряде случаев — поражения внутренних органов (вплоть до мозга), ведущие к смерти. Так что инстинкт «заметил — раздавил» закреплялся самым эффективным методом в истории человечества – естественным отбором.

А инстинкт – это как цунами – штука настолько же мощная, насколько неразборчивая и, как полагают ученые, несильно отличающая прыщи от паразитарных болячек. То есть проще ликвидировать, чем разбираться с риском для жизни.

Теперь поставьте себя на место мозга, который миллионы лет зубрил: «Не уберешь – умрешь!». А потом в течение нескольких лет произошла переподготовка на «Уберешь – некрасиво будет». Конечно, мозг выбирает вариант, культивируемый миллионами лет. Более того, он получает удовольствие от результата.

Откуда удовольствие?

Удовольствие наряду с отвращением надежно подкрепляет инстинкт. Эта сладкая парочка досталась нам от тех же предков. Эмоция отвращения не позволяла им трогать и тащить в род всякую заразную гадость, а еще предостерегала от приближения к очагам ее распространения. Именно поэтому чихающий человек, назойливая муха или дохлая крыса вызывают у нас стойкое желание отойти подальше и на всякий случай помыть руки.

И хотя эмоцию отвращения приятной никак не назовешь, она сослужила человечеству неплохую службу, защищая от подобного рода опасностей. Профессор Ден Келли из Университета Пердью (США) посвятил ей целую книгу. По его словам, отвратительные вещи приковывают наше внимание именно из-за их потенциальной опасности, поэтому случайно замеченный прыщик укореняется в сознании так прочно. И мозг будет напоминать о нем и не успокоится, пока не убедится, что источник опасности полностью обезврежен. А эмоция удовольствия – для закрепления результата: уничтожил врага – молодец, получи свою порцию эндорфинов.

Реакции отвращения и удовольствия настолько сильны, что дерматолог Сандра Ли из Калифорнии успешно использует их для своего Youtube-канала и четыре миллиона подписчиков отвечают ей инстинктивной лояльностью. Они буквально зависают над медицинскими видео, в которых доктор выдавливает огромные прыщи, угри и прочую нечисть, а потом пишут, что подобные ролики их успокаивают. Некоторые фанаты даже специально смотрят их перед сном.

Можно ли НЕ выдавливать прыщи?

На одной чаще весов – вся мощь инстинкта выживания, подкрепленного эмоциями отвращения и удовольствия. На другой – хрупкая настройка интеллекта с его знанием о том, как устроена сальная железа. Неравный бой, но прекращать его не стоит, ведь если упорно закреплять новую модель поведения – результат не ограничится гладким носом прямо сейчас. У его отважного обладателя резко прибавятся шансы привлечь внимание противоположного пола и, в конечном итоге, оставить потомство. Повторив эту историю в течение нескольких миллионов лет, мы сможем закрепить новый инстинкт.

источник

Дерматологи не устают напоминать, что прыщи ни в коем случае выдавливать нельзя. Почему? Потому что легко занести инфекцию и вызвать распространение воспаления, а также стать виновником появления рубцов и язв, от которых избавиться практически невозможно. Но несмотря на предупреждения, многим трудно остановиться. Их руки тянутся к прыщам, чтобы поскорее от них избавиться. В чем причина такого ярого желания убрать нежеланного гостя?

Эксперты говорят, что это стремление к очистке может быть тесно связано с рефлексом отвращения у человека.

Вэл Кертис, профессор и директор группы по охране окружающей среды в Лондонской школе гигиены и тропической медицины, утверждает: “Есть группа людей, и я один из них, которые не могут устоять перед удалением какого-нибудь нароста на коже. Будь то обычный прыщик или струп на ране. Мы — люди, которые особенно чувствительны к внешним проявлениям, выглядящим отвратительно”.

Профессор говорит, что основное отвращение, которое вызывает у людей желание выдавить прыщи или комедоны, почти наверняка является адаптивной чертой. Это именно то, что когда-то повысило шансы на выживание наших далеких предков. Ранние люди, которым приходилось есть гнилую пищу или трогать пораженные участки тел собратьев, не являются нашими родственниками, потому что все они вымерли.

Брезгливость — полезная эволюционная адаптивная черта, потому что она не позволяет нам есть или трогать вещи, которые могут сделать нас больными. В то время как все это помогает объяснить, почему многие из нас любят отрывать болячки или избавляться от прыщей, появляется другой вопрос: но как связан с этим интерес людей к видео, на котором показывают, как удаляют гнойники на коже?

Но и здесь у экспертов есть несколько доказательных теорий, чтобы объяснить это, казалось бы, странное увлечение нескольких людей.

“Людей привлекает целый ряд опытов, которые способствуют появлению неприятных эмоциональных или физических реакций. Печальные песни, трагические оперы и фильмы ужасов — все это примеры того, что многие любят испытывать какие-то чувства, хотя они иногда бывают неприятными”, — сказала Кэролин Корсмайер, профессор философии в Университете Буффало и автор книги “Savoring Disgust: The Foul and the Fair in Aesthetics”.

“Нужно добавить американские горки и острый перец в этот список. Во время этих якобы неприятных переживаний люди получают удовольствие от того, что тело говорит “нет” и всячески противится. При этом люди знают, что все это не очень-то и вредно”, — сказал Пол Розин, профессор психологии в Университете Пенсильвании.

Некоторые исследования Пола Розина затрагивают форму “доброкачественного мазохизма”, которая показывает, что людей привлекает целый комплекс мероприятий, которые производят, казалось бы, нежелательные эмоции или реакции, в том числе и отвращение. В большинстве случаев людям нравится раздвигать границы своих негативных реакций. Будь то американские горки или острый перец. Люди просто получают удовольствие от превосходства ума над телом во время острых ощущений.

Есть еще одно объяснение того, почему людей привлекают неприятные переживания, в том числе просмотр видео с прыщами. “Мы учимся новым навыкам, играя или пробуя вещи, чтобы увидеть, как это работает. Когда вы катаетесь на опасном аттракционе, то изучаете новые ощущения, связанные с испытанием страха и опасности. Люди просто берут эмоции и начинают экспериментировать с ними”, — отмечает Вэл Кертис.

Другими словами, полезно иметь некоторую практику, связанную с типами негативных эмоций, таких как страх, горе или отвращение. По мнению специалистов, это хорошая тренировка для адаптации в реальной жизни.

Человеку важно проверить себя и узнать, сколько отвратительных вещей он может вытерпеть, прежде чем неприязнь возьмет верх и он отвернется. Когда дело доходит до этих видео, то еще одну главную роль играет любопытство.

“Человеческое тело полно отвратительных материалов, которые обычно надежно спрятаны под кожей. Но когда появляется гной из прыщей, то люди представляют то, что происходит внутри тела”, — сказала Корсмайер.

Конечно, все это не отменяет тот факт, что выдавливать комедоны, прыщи и акне ни в коем случае нельзя. Для их удаления лучше обратиться к дерматологу и косметологу, а также использовать подсушивающие и дезинфицирующие препараты. Дерматологи шутят, что на планете не существует людей, которые ни разу не были искушены желанием избавиться от прыща, а эта привычка присуща всем. Однако не стоит игнорировать интерес, ведь он вполне естественен.

Этот интерес может быть полезным продуктом для вашего мозга и желанием подготовить тело к будущим проблемам. Возможно, таким образом человек заранее взращивает в себе навыки, которые могут пригодиться в непредвиденных ситуациях и спасти жизнь. И все благодаря интересу, брезгливости и жажде новых ощущений.

источник

Для тех, кто не хочет смотреть видео

При чем тут инстинкт выживания?

Откуда удовольствие?

Можно ли НЕ выдавливать прыщи?

источник

В определенный момент видео с выдавливанием прыщей, избавлением от угрей и прочими малоприятными косметическими процедурами стали настоящей сенсацией в сети. И даже если вы ни разу не зависали на YouTube-канале дерматолога Сандры Ли (Sandra Lee), больше известной как Dr. Pimple Popper, вы наверняка о нем слышали. Не слышали? В любом случае, о популярности подобных видео красноречиво свидетельствуют 3,2 миллиона подписчиков интернет-доктора. Вопрос в том, почему нас увлекает подобный — очевидно, весьма отвратительный — контент?

У доктора Ли есть на этот счет своя теория. «Я думаю, что просмотр таких видео похож на просмотр ужастика или катание на американских горках, — говорит она в интервью Refinery29. — Вы получаете прилив адреналина, но, так как это происходит не с вами, то вы, к тому же, чувствуете эйфорию». С ней соглашается Дэн Келли (Dan Kelly), профессор философии из Университета Пердью (Purdue University), отмечая, впрочем, что между этими вещами есть небольшая разница. И если в случае с хоррорами мы имеем дело со страхом, то в случае с видео о выдавливании прыщей — с отвращением.

«Отвращение — уникальная человеческая эмоция, которая необходима нам для защиты от разного рода опасностей. Известно, что есть два основных вида отвращения: первый нужен для того, чтобы защититься от отравленной или потенциально ядовитой еды, второй — чтобы не дать организму заболеть каким-то другим способом», — говорит Келли в интервью Live Science. Иными словами, если мы видим больного человека, у которого течет из носа, нам вряд ли понравится такая картина. И это отвратительно для нас, поскольку физические жидкости являются довольно мощными переносчиками болезней.

«Заметные прыщи — история из той же серии, — продолжает Келли. — И, очевидно, что если они появились, значит что-то в организме идет не так». И вы имеете полное право считать их отвратительными. Просто потому, что таким образом мозг пытается предупредить вас о возможной опасности.

Но именно из-за этих потенциальных рисков возникает странное явление: когда люди видят что-то отвратительное, они хотят поделиться этим. Скорее всего, у такого поведения есть биологическое объяснение. Если отвращение — реакция на опасность, то желание поделиться чем-то отвратительным — это способ передачи информации о потенциальных опасностях окружающим. В пользу этой теории говорит и то, что в ходе исследования на тему, проведенного в 2001 году в Стэнфордском университете (Stanford University), удалось доказать, что городские легенды тем шире распространялись в сети, чем более отвратительными они были.

Таким образом, невероятная привлекательность роликов, связанных с прыщами, может быть результатом биологических импульсов: сначала видео привлекает наше внимание из-за отвращения к тому, что в нем происходит, затем мы испытываем мощную эмоциональную реакцию по поводу, а после — делимся им с друзьями, потому что не можем устоять.

«Социальные медиа подкидывают дров в костер, потому что теперь, чтобы поделиться чем-то подобным, достаточно сделать репост у себя на странице», — добавляет Келли. Что касается роликов Сандры Ли, то, как полагает доцент кафедры психиатрии Mount Sinai Hospital Хитер Берлин (Heather Berlin), здесь теория об отвращении сочетается с выбросом в кровь здоровой порции дофамина. При чем здесь это? Многие исследования показывают, что видео, в которых демонстрируется, как из чего-то ужасного делают что-то прекрасное, доставляет нам неподдельное удовольствие.

источник

Дерматилломания — навязчивое травмирование кожи. Я рассмотрю не все грани этой проблемы, а только те, которые непосредственно связанные с акне и желанием постоянно давить прыщи, чёрные точки и т.д.

Проблемы с кожей, как правило, появляются из-за плохого питания, некачественного ухода и ряда других причин, о которых каждый из вас слышал уже много раз. Но! Зачастую, когда все эти причины устранены и кожа должна бы сиять и быть здоровой, этого не происходит. Почему?

Во время обострения акне подключается наша психика: то и дело хочется убрать ненавистные прыщики, следы от них, сузить расширенные поры и т.д. Усугубляет ситуацию запрет на косметику во время лечения, в итоге девушка (абстрактная девушка) постоянно видит своё не совсем красивое отражение в зеркале. Что делает проблему ещё более глобальной: «И так выгляжу не очень, поэтому можно давить и ковырять кожу, хуже не станет». Либо наоборот: «Быстрее уберу с кожи всё лишнее (выдавлю) — быстрее стану красивой».

Острые проявления дерматилломании вызваны высоким уровнем тревожности! Что в свою очередь переводит проблему на ступень выше и становится симптомом ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства). Это как навязчивое желание мыть руки, только тут навязчивое желание давить прыщики и постоянно трогать свою кожу. Уровень тревожности могут повышать, как сами проблемы с кожей, так и сторонние причины. Тогда давить кожу становится расслабляющим занятием, как лопать пупырчатый пакет, например.

Поэтому, если проблемы с кожей носят затяжной характер, то наряду с дерматологом и косметологом желательно обратиться за помощью ещё и к психологу!

Теперь вторая часть вопроса, более практическая: про макияж и красоту. Стоит ли пользоваться косметикой во время лечения кожи, да и вообще, когда вы находитесь дома и вам «никуда не нужно»? Самое наглое враньё, которое я слышала, об акне и подобных проблемах: меньше косметики — здоровее кожа! Не работает это, друзья мои. Нет тут взаимосвязи. Единственное, чего можно добиться таким образом — это сформировать привычку видеть своё некрасивое отражение в зеркале. И получить установку на то, что вы — несчастный обладатель нездоровой кожи.

Психологическая сторона вопроса включает в себя два важных пункта.

Когда вы наносите макияж, то вы привыкаете видеть себя красивой. А когда вы с утра уже красивая, то и день обещает быть более активным и продуктивным. Попробуйте сами: то ли вы с утра уже «при параде», то ли вы приводите себя в порядок под каждое определенное дело, а до этого стараетесь обходить зеркало стороной! Так вот, когда девушка изо дня в день видит себя красивой, то у неё растёт уверенность в себе, а в подсознании формируется установка на красоту, т.е. она реально становится красивее! У неё ярче горят глаза, лучше настроение, проходит акне.
Когда вы с макияжем, то пакостные ручки меньше тянутся к лицу, а чем меньше мы своё личико трогаем, тем лучше. Правда же сложно давить прыщи, когда вы с косметикой, вся такая идеальная? А когда вы без косметики, то так и хочется что-нибудь поковырять на лице — всеравно хуже не будет! Как я и писала об этом выше. Плюс ко всему, соблюдение этого пункта здорово способствует уменьшению проявлений дерматилломании.

Поэтому, будьте уверенны, что наносить макияж и быть красивой нужно уже сейчас, а не когда-то потом. Особенно, если присутствуют симптомы дерматилломании и акне. Девушка, априори, должна быть красивой и ухоженной. Макияж и мытьё волос — это как чистка зубов. Вас не должны мучать мысли: «Надо мне это сегодня или нет?», «Может лучше завтра?», «Может надо только раз в неделю?». Это регулярные процедуры и точка.

Однако, отсюда часто вытекает следующая проблема: нежелание быть красивой и заботиться о себе. Точнее даже не так: многие девушки не видят в этом смысла, не считают нужным. Эта ситуация скрывает под собой свою психологическую причину, рассказать какую?

источник

Недавно в США начали продавать «симулятор прыщей». За 20$ вы получаете отвратительно-приятную игрушку: она похожа на прямоугольник, обтянутый кожей с большими порами. Если надавить, из них выйдет жёлтая масса, имитирующая кожное сало.

Производители знают, на что давить (во всех смыслах): многие их нас не могут спокойно смотреть на прыщ или чёрную точку. Почему же так происходит? Однозначного ответа у учёных нет, но есть несколько гипотез.

У косметолога Сандры Ли в инстаграме почти 3 млн миллиона подписчиков. Большинство её постов – это видео, на которых она выдавливает угри, достаёт сальные пробки из пор и протыкает жировики. Она считает, что её страничка популярна по той же причине, что и фильмы ужасов, и катание на американских горках. «Вы получаете прилив адреналина, но, поскольку это происходит не с вами, то вы, к тому же, чувствуете эйфорию» — говорит она в интервью Refinery29.

С ней согласен и Дэн Келли – профессор философии из Университета Пердью. Впрочем, он отмечает, что разница есть: когда мы смотрим ужастик, то испытываем страх, а когда выдавливаем прыщ – отвращение. Эта эмоция необходима нам для защиты от опасностей: например, от ядовитой еды или от заразного человека. Нам отвратительны прыщи, потому что они сигнализируют: не трогай, в его организме что-то не так».

Но вот странность: когда люди видят что-то отвратительное, они хотят поделиться этим. Скорее всего, это желание – способ сообщить об опасности окружающим. Поэтому ролики Сандры так популярны: сначала они вызывают у нас мощную эмоциональную реакцию в виде отвращения, а потом – стойкое желание переслать друзьям.

Подписчики Сандры Ли признаются: их успокаивает сам процесс, а некоторым он даже помогает уснуть. Это что-то вроде автономной сенсорной меридианальной реакции (АСМР) – странной реакции, о которой учёным пока мало что известно.

Она заключается в приятных ощущениях, мурашках, успокоении, которые человек испытывает из-за определённых звуков и визуальных картин. Шёпот на ушко, звук расчёсывания волос или шкрябанье ногтями по книжке – всё это почему-то доставляют людям удовольствие. Возможно, выдавливание прыщей – это ещё один АСМР-возбудитель.

Это страх перед скоплением дырочек и отверстий, особенно когда они находятся на чьей-то коже. Подсознательно мы воспринимаем это как проявление болезни, поэтому трипофобия довольно распространена.

Натуралист Женя Тимонова на своём Youtube-канале рассказывает, что приматы часто страдают от тропического африканского миаза – фурункулов с отверстиями, в которых муха-возбудитель откладывает личинки. Приматы тратят много времени на то, чтобы удалить паразитов с кожи – поэтому эта привычка настолько вошла в их образ жизни, что даже передалась человеку: в виде желания выдавливать прыщи.

Это так называемый селфхарм или аутоагрессия – поведенческое расстройство, при котором человек хочет причинять себе боль. Ему нравится резать себе кожу, сдирать корки с ран и расковыривать воспаления. Возможно, желание выдавливать прыщи – это одно из проявлений селфхарма.

Чтобы прыщи на вашем лице никогда не появлялись, нужно правильно подбирать косметические средства. Помогаем сделать выбор в статье «9 самых вредных заблуждений о косметике».

источник

Нет девушки, которая не мечтает быть красавицей. Многие из них часами рассматривают себя в зеркале, выискивая малейший изъян. Печальна участь прыщика, на свою беду выскочившего на милом личике такой особы. Обнаружив подобное безобразие, она тут же зажмет красный бугорок меж ноготками, сдавит, вскроет и будет с наслаждением наблюдать, как из тела «врага» изливается наружу его содержимое. Не беда, что было больно. Не страшно, что на месте прыщика образовалась ранка. Зато уничтожена помеха красоте. Примерно такая психология тех, кому нравится давить прыщи. Как перестать этим заниматься? Способов много, но самого лучшего среди них нет, ведь каждая девушка воспринимает действительность по-своему. Одну достаточно напугать, показав страшное фото обезображенного лица, а другой нужно связывать за спиной руки, так как больше ничего не помогает. Предлагаем несколько проверенных способов для разных девушек.

Как перестать давить прыщи девушке, которая умеет думать головой, а не живет эмоциями? Разумеется, ей нужно объяснить, что вызывает такой дефект кожи.

Прыщи появляются по самым разным причинам:

Гормональные нарушения (часто наблюдаются при месячных, беременности, в подростковом возрасте, при лечении некоторыми препаратами, но могут появиться и при заболеваниях щитовидки, поджелудочной и других органов).
Ослабление иммунитета (вызывается неправильным питанием, стрессами, перенесенными заболеваниями, повышенной физической нагрузкой).
Некачественная или неподходящая косметика.
Неправильная гигиена лица.
Наследственная предрасположенность.
Ряд заболеваний внутренних органов.

Прыщ можно сравнить с верхушкой айсберга. Он является только видимой частью проблемы со здоровьем, а все остальное скрыто внутри организма. Умной девушке не нужно искать способы, как перестать давить прыщи на лице. Психология мудрого человека заключается в словах: «Зачем нужна безупречная внешность, если нет здоровья?» Поэтому умная девушка отправится к врачу, пройдет обследование и назначенный курс лечения. Это обязательно улучшит состояние кожи и избавит от необходимости травмировать ее выдавливанием прыщей. Если вы не относитесь к этой категории девушек, читайте дальше.

Девушка, которая действительно хочет, чтобы ее внешность стала безукоризненной, вряд ли будет думать, как перестать давить прыщи на лице, потому что она этим не занимается. Вместо экзекуции над собой она ищет информацию, как сделать кожу свободной от всяких дефектов. Осуществить мечту ей могут помочь мастера косметических салонов, которые выполняют десятки процедур по очистке лица. Но и без их участия девушка, которая желает себе счастья, постарается в домашних условиях привести свою внешность в порядок с помощью скрабов, масок, молочка для умывания, гелей и прочих средств, произведенных из натуральных продуктов. Эффективно помогают антибактериальные мази «Левомеколь», синтомициновая эмульсия и другие, которые необходимо аккуратно наносить только на появившиеся прыщики.

Есть девушки, принимающие любую информацию слишком близко к сердцу. Например, они плачут при просмотре мелодрамы, забывая, что перед ними всего лишь актеры. Для таких особ лучшим способом, как перестать давить прыщи на лице, будет красочный рассказ о том, что случилось с другими красавицами, которые этим занимались. Сославшись на медицинские источники, можно объяснить впечатлительной девушке, что в содержимом прыща обязательно присутствуют сотни тысяч ужасных бактерий. Часть из них после выдавливания всегда остается в коже. Пережив стресс, бактерии начинают активнейшим образом множиться, что вызывает дальнейшее инфицирование и появление следующих больших и малых прыщиков. Кроме того, на коже (даже при обработке ее самыми лучшими антисептическими средствами) после микротравм образуются некрасивые отметины, убрать которые получается не всегда. Для наглядности можно распечатать фото «красоток» с покрытыми прыщами лицами. Лучше всего такие примеры будут работать, если их прикрепить на все зеркала, имеющиеся в доме. На фото впечатлительная девушка должна написать: «И я такой стану, если буду выдавливать прыщи».

Есть девушки, которые никуда никогда не опаздывают. Они с вечера собирают свою сумочку и готовят одежду, встают в шесть утра, чтобы успеть выпить чашечку кофе, а из дома выходят за два часа до начала работы или учебы. Психологи говорят, что пунктуальность у них в крови. Таким девушкам можно порекомендовать простой способ, который вынудит их перестать давить прыщи на лице. Как? Предложить им составить график выдавливания. Пускай они спокойно уничтожают злосчастный прыщик, но только один. А выдавливание второго пусть сами себе назначат, допустим, через полчаса. Третьего – через час, четвертого – через два часа, пятого – через четыре. Время между экзекуциями должно планомерно увеличиваться. Придет момент, когда промежуток составит сутки, двое, трое.

Чтобы работал описанный выше способ, как перестать давить прыщи, психологическая подоплека также должна присутствовать. Она будет стимулировать девушку соблюдать график. Речь идет о том, что за каждое соблюдение назначенного времени девушка должна получать вознаграждение, например, вкусную конфету или просмотр любимой передачи. Можно придумать и более серьезные призы, например, покупку новой кофточки. Соответственно, за несоблюдение графика девушка должна понести «наказание». Их можно придумать множество, от уборки в квартире до написания 50 раз фразы «я больше не буду давить прыщи». Можно также назначить себе 20 приседаний, отказ от сладкого и множество других «наказаний».

Два описанных выше способа, как перестать давить прыщи, эффективны только для ответственных девушек. Безответственные будут нарушать график, а за это получать одни наказания. Для таких особ есть другой способ. Он чрезвычайно действенный, но работает только в том случае, если девушка живет не одна. Тот, кто делит с ней жилплощадь (муж, мама, подруга и так далее), должен просто убрать из дома все зеркала.

Даже из ванной. Даже из косметички девушки. Такой помощник обязан обладать огромной силой воли и страстно желать девушке добра, потому что она, скорее всего, устроит большой скандал за нарушение прав человека. Ей можно позволять смотреться в зеркало, когда она будет собираться на учебу или работу. Но делать это она должна только в присутствии помощника.

Предложенный выше способ не отвечает на вопрос, как перестать давить прыщи на руках. Для этого зеркало не нужно, ведь руки можно увидеть и без него. Возможно, вы заметили, что наши способы от пункта к пункту усложняются. В данном случае мы рекомендуем очень коротко остричь девушке ногти. Без них выдавливание превращается в сдавливание кожи. Данный процесс приносит боль, а злосчастный прыщ остается невредимым. Девушка от таких процедур не получит никакого морального удовлетворения, поэтому будет вынуждена оставить свое занятие.

Если девушка прекрасно знает, что нельзя давить прыщи, осведомлена о существовании косметических салонов и очень желает себе счастья, но не может отказаться от неприятной привычки увечить лицо, то это уже болезнь. Некоторые уверены, что выдавливание прыщей – это лишь глупая привычка. Такое мнение правильно далеко не во всех случаях.

В медицине известно несколько психических расстройств, побуждающих человека наносить себе вред. Одно из них называется самоповреждением и аутоагрессией. Причины, по которым особа причиняет себе боль, у каждой девушки свои. Это может быть неудовлетворенность карьерой, семейным положением (нет парня, никто не любит) или материальным достатком, даже элементарная зависть. Некоторые девушки уродуют свое лицо, потому что боятся общества людей, чтобы был повод не выходить из дома.

Еще одно болезненное состояние называется обсессивно-компульсивным расстройством. Страдающие им девушки не могут удержаться от выдавливания прыщей, а потом очень сожалеют о содеянном, ругают себя, клянутся больше так не делать.

Повлиять на такое поведение могут мысли о своей несчастной судьбе, о том, что у всех все лучше получается, что во всем постоянно не везет и так далее. Некоторые девушки давят прыщи, потому что ненавидят свою внешность. Это все очень тонкие аспекты нашей психики, разобраться в которых может только специалист.

В таких случаях бессмысленно искать действенный способ, как перестать давить прыщи. Таким девушкам требуется помощь психолога и определенная медикаментозная терапия (антидепрессанты, седативные средства, анксиолитики).

Также медики применяют различные приемы психотерапии, помогающие восстановить человеку нарушенную психику. Разумеется, прекрасным подспорьем тут станет поддержка родных и друзей.

Бывают в жизни ситуации, заставляющие сильно волноваться и переживать. Это может быть ожидание важного звонка, период экзаменов, ссора с любимым, расставание, увольнение с работы, отказ на собеседовании, крупные финансовые потери и множество других. Одни люди, находясь в стрессовом состоянии или в депрессии, начинают много пить, другие – есть, а третьи – выдавливать прыщи на своем теле.

Следует сказать, что это весьма серьезные психологические причины. Как перестать давить прыщи девушке, пребывающей в стрессовом состоянии? Не нужно объяснять ей о вреде выдавливания, не нужно прятать от нее зеркала или связывать ей руки за спиной. Этой требуются помощь психолога и поддержка близких. Врач может провести с ней психотерапевтические сеансы, назначить успокоительные средства. Задача друзей и родственников – отвлечь девушку от печальных дум. Можно пригласить ее в кино или на вечеринку, организовать ей путешествие, увлечь каким-нибудь мероприятием.

Как перестать давить прыщи на теле девушке, которая принципиально не хочет выйти замуж, которой нравится, что мужчины не обращают на нее внимания, которой доставляет удовольствие вид своего красного лица, покрытого язвами и коростами? Да никак! Пускай давит! Чем страшнее она будет становиться, тем у нее появится больше шансов остаться старой девой.

Если вы давите на лице прыщи, потому что это доставляет вам удовольствие и разнообразит досуг, попробуйте увлечься чем-нибудь другим. Вариантов масса – от вышивания крестиком до открытия своего бизнеса. Если вы будете весь день заняты интересным делом, скорее всего, у вас пропадет желание выдавливать прыщи, потому что не хватит времени обращать на них внимание.

источник

В интернете набирают популярность страницы Сандры Ли — косметолога, записывающего на видео извлечение черных точек, вскрытие прыщей и другие малоприятные вещи. Мы решили разобраться, почему три миллиона человек решили подписаться на аккаунт «доктора Прыщевыдавливателя».

Косметическая чистка — одна из самых популярных процедур, которые только есть в салонах красоты. В зависимости от состояния кожи, их рекомендуют делать раз в полгода, квартал, месяц. Особенно чистки выручают обладателей проблемной, жирной и комбинированной кожи, которым зачастую приходится проводить по полчаса за замазыванием воспалений и черных точек. Чистка может быть механической, лазерной, ультразвуковой, вакуумной и атравматичной (в ее основе лежат фруктовые кислоты). Обычно врач сам подбирает способ, подходящий коже пациента.

Если кожа проблемная, есть подкожные воспаления, гнойные высыпания, угревая сыпь, нужно проконсультироваться с косметологом или дерматологом. Специалист сам примет решение, какое воздействие применить. Если особых проблем нет, то подойдет любой варианю, — поясняет косметолог Кристина Комиссарова.

Хотя чистки очень популярны, и для многих являются таким же обычным делом, как оплата счетов или поход в магазин за продуктами, до сих пор они проходили за закрытыми дверями косметологических кабинетов. Мало кому приятно смотреть, как из кожи выдавливают столбики жира или окислившийся себум. Не все чистки, правда, выглядят пугающе. По словам Кристины Комиссаровой, среди клиентов пользуется большой популярностью вакуумная чистка лица при помощи похожего на пылесос прибора. Врач просто водит наконечником по лицу и грязь сразу уходит в резервуар — ничего страшного в этой процедуре нет. Кстати, буквально пару месяцев назад похожая машинка для домашнего использования наделала шума в интернете: обещание простой и быстрой очистки пор на дому звучит лучше любой сказки.

Публикация от . (@itsme.ana) Июн 26 2017 в 9:05 PDT

Аккаунт Сандры Ли, она же Dr. Pimple Popper, — совсем другая история. Здесь вы увидите и белые столбики жира, выползающие из багровых воспалений, и разнообразные кисты (большие и маленькие), и всевозможные забитые поры. Мы бы не рекомендовали смотреть эти видео слабонервным, открывать их за едой и показывать коллегам. На Сандру подписано три миллиона человек на одном только YouTube и почти столько же — 2,6 миллиона — в Instagram. Целых три миллиона человек получают удовольствия от просмотра видео, в которых выдавливают прыщи.

Коллега Сандры, врач-дерматолог Сэм Бантинг, объясняет это просто. В своем видео «Как правильно выдавливать прыщи» (спойлер: никак) она предлагает подписаться на канал Dr. Pimple Popper, чтобы не тянуться руками к собственным воспалениям. Удовлетворение вы получите, а лицо останется в целости и сохранности. Среди других способов не нанести себе вред — нормальное освещение в ванной, отказ от увеличивающих зеркал и ножницы: если обрезать ногти под корень, давить прыщи будет элементарно нечем. Некоторые в таких случаях отрываются на тех, кто под руку попал — это тоже может привести к неприятным последствиям: шрамам и пигментации.

Чистку лица профессионально не делаю. Если появляются прыщики, аккуратно давлю их сам или доверяю это своей жене. Ее хлебом не корми — дай что-нибудь выдавить. Иногда, если у нее стресс, она сама просит меня показать спину и «подавить что-нибудь». Мне это не очень нравится, но раз ей приятно, то ладно, — поделился с нами Ваган, 32 года, продавец гаджетов.

Такая потребность занять чем-то свои руки в моменты стресса называется fidgeting (англ. «ерзать, нервничать») и для борьбы с этим придуманы отдельные гаджеты. Тот же спиннер вполне может отвлечь от желания дергать ногой или давить прыщи. А если хочется на что-то понажимать, поищите в киосках со всякой ерундой fidget cube — копию игрушки с Kickstarter, полностью состоящей из кнопок и переключателей.

У пристального внимания к процессам очистки кожи есть и свои плюсы. Все эти пылесосы для пор, видео с чистками и популярность черных масок медленно, но верно выводят тему ухода за собой из области табуированных. Если раньше на слове «прыщ» голос невольно понижали, а глаза — стыдливо отводили в сторону, в наши дни тему кожи можно спокойно обсуждать с друзьями и знакомыми. У этого есть плюсы и минусы. С одной стороны, информация о правильном уходе за собой быстрее доходит от тех, кто посещает косметолога, к тем, кто от этого воздерживается. А с другой — мифы и легенды разлетаются со скоростью лесного пожара. Например, архитектор Андрей, 38 лет, в свое время пострадал от советов непроверенных источников:

В подростковом возрасте у меня были угри и иногда прыщи. Моя сестра тогда зачитывалась женскими журналами и ставила на мне эксперименты. Я распаривал лицо, она давила мне черные точки в Т-зоне, а потом стягивала поры специальным тоником. Помню, что это не всегда помогало, и я злился на сестру. Позже стал ходить к профессиональному косметологу, она делает мне ультразвуковую чистку. Это не так больно и эффективно.

Не повторяйте его ошибок и бегите к профессионалу. Заодно подберете программу ухода и решите пару-тройку проблем с кожей.

источник