Меню

Если на лице летом появляются прыщи

Все примерно понимают механизм появления угревой сыпи: в пору попадают бактерии и начинают в ней активно размножаться. Причем, в обычное время естественная защита кожи не позволяет такому случиться, поэтому логичный вывод: либо что-то делает эпидермис более слабым и подверженным атакам извне, либо грязи, которая забивает пору слишком много, чтобы справиться с этим, либо появление прыщей вообще не связано с внешним воздействием на кожу (иногда высыпания провоцирует наш организм изнутри, сигнализируя о какой-либо проблеме, например, о заболевании или стрессе). Но иногда люди замечают пугающую закономерность: летом появляются прыщи, причем намного больше, чем обычно.

На самом деле, это довольно распространенная проблема: многие жалуются на возникновение угревой сыпи именно в летний период, но мало кто спрашивает о том, почему такое происходит и как с этим бороться. Чаще всего, люди самостоятельно делают выводы и устранят проблему соответственно, что приводит только к большим проблемам. Поэтому настоятельно рекомендуем прислушиваться к советам специалистов и не заниматься самодеятельностью. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины появления прыщей летом и постараемся рассказать о том, как всего этого избежать.

Теперь давайте разберемся, в чем же проблема. Действительно, многие люди, которые страдают от постоянного акне, больше жалуются на высыпания именно летом, так как угри появляются с большей интенсивностью и, как будто, становятся даже больше, болезненнее, неприятнее. Почему? Дерматологи выделяют сразу несколько факторов, которые провоцируют возникновение крайне интенсивной угревой сыпи.

  • недостаток влаги;
  • воздействие ультрафиолетового излучения;
  • повышенное потение из-за жары.

Теперь давайте рассмотрим все эти причины более подробно. В летнее время, температура воздуха сильно повышается, а процент влаги становится ниже. Конечно, наш эпидермис реагирует на это не самым лучшим образом. Жара для хорошей кожи убийственна, так как она не только заставляет ее сильно потеть, но и высушивает большую часть необходимой влаги. Наверняка Вы замечали, что после целого дня на солнце, она выглядит какой-то вялой, слабой, уставшей. Это явный признак того, что Вам не хватает воды. Дело в том, что обильное увлажнение поддерживает эластичность и качественную защиту, благодаря чему кожа может нормально бороться с бактериями. Если же защита ослабевает, то вредоносные микроорганизмы без препятствий проникают в поры и начинают там размножаться, провоцируя возникновение прыщей летом.

Ультрафиолет действует на кожу неоднозначно. С одной стороны, он подсушивает прыщики. Это кажется странным, но действительно: естественное ультрафиолетовое излучение уничтожает бактерий, что защищает эпидермис от угревой сыпи. Но с другой стороны, он же и вызывает прыщи. Откуда этот парадокс? Дело в том, что негативное влияние начинается ровно тогда, когда заканчивается положительное. Стоит Вам пробыть на солнце чуть дольше положенного, и тут же ультрафиолет станет Вашим злейшим врагом: он уничтожит естественную защиту кожи и сделает ее уязвимой. Поэтому, как только Вы зайдете в дом после длительного пребывания на солнце, дерму начнут атаковать бактерии. А она против них беззащитна. Более подробно воздействие ультрафиолета на кожу мы рассматривали в статье о том, как солярий может подействовать на эпидермис.

Кроме того, летом прыщи появляются и от повышенного потения. Жара заставляет нас потеть, это нормально. И если кожа при этом свободно дышит, то проблем не возникает. Но как только мы начинаем блокировать этот процесс синтетической одеждой или декоративной косметикой, поры забиваются и уже вечером можно обнаружит обилие угрей, всех цветов и размеров. Так происходит потому, что пот, который содержит множество вредных веществ (потение — естественный процесс детокса организма), задерживается на коже и вызывает появление раздражений, воспалений, угрей.

Теперь стоит рассказать о том, как избежать такого явления в дальнейшем. Этих правил необходимо придерживаться, так как даже если Вы проведете все процедуры, необходимые для лечения угревой сыпи, прыщи летом появятся вновь, просто потому, что Вы делаете одни и те же ошибки. Кроме того, если негативное воздействие на кожу не прекратится вовремя, то в будущем это выльется в куда более серьезные, и уже необратимые проблемы. Например, в преждевременное старение, потерю кожей коллагена, возникновение пигментных пятен.

А для того, чтобы летний отдых не превратился в поле битвы, где Вы постоянно пытаетесь вылечить прыщи, а они появляются снова и снова, нужно придерживаться таких правил:

  • наносите на кожу увлажняющий крем. Два раза в день, как минимум. Это минимизирует негативное воздействие ультрафиолета и жары на эпидермис — влага все еще будет высушиваться, но ее хотя бы останется достаточно, чтобы обеспечить нормальную защиту для кожи;
  • загорайте только до полудня или после 15:00, или сократите время пребывания на солнце до минимума. Благодаря этому, Вы вообще прекратите высушивание кожи и не допустите, чтобы ультрафиолет начал влиять на эпидермис разрушительно. Но помните о том, что перестать выходить на солнце — тоже дурная затея. Оно обеспечивает организм витамином D, который тоже необходим для здоровья кожи;
  • старайтесь не использовать декоративную косметику и носить только легкую одежду из натуральных тканей. Так, потение не будет влиять на кожу отрицательно: она будет дышать и процесс останется естественным;
  • пейте больше воды. Это опять к теме про влагу. Постоянно пополняйте запасы влаги, и жара не будет беспокоить кожу.

Если придерживаться этих правил, то количество угрей сократится до минимума. А если они вдруг и будут появляться, то причина будет вовсе не во времени года. Более того, все вышеперечисленное — банальные правила, которые позволят сохранить здоровье и нормальное самочувствие в летний период.

Что касается лечения, то все еще проще. Во-первых, если кожу не трогать руками и не усугублять ситуацию, то все пройдет само собой. Действительно, если летом появились прыщи из-за солнца или ультрафиолета, то они пройдут и сами, причем так же быстро, как и возникли. Но если Вы испытываете проблемы с этим или хотите, чтобы угревая сыпь исчезла быстрее, то можно попробовать:

  • уходовую косметику, которая предназначена для лечения акне;
  • салициловую кислоту;
  • цинковую мазь;
  • Йодинол.

Но стоит понимать, что все вышеперечисленные средства — антибактериальные, подсушивающие препараты. То есть, они не только убьют все вредоносные микроорганизмы, которые провоцируют возникновение прыщей летом, но и, скорее всего, пересушат кожу. А в летнее время, когда эпидермис и так страдает от недостатка влаги и защиты, это не лучший вариант. Поэтому рекомендуем все-таки оставить эту ситуацию разрешаться без Вашего участия.

источник

Для эффективной борьбы с прыщами мало знать хорошего врача-дерматолога и обзавестись арсеналом специальных косметических средств. В идеале проблему лучше предотвратить, а для этого нужно быть в курсе ее причин.

Не так давно рецидивирующе прыщи на лице получили статус заболевания под названием «акне», или «угревая болезнь». Отношение к ним также стало более серьезным, не просто как к локальному косметическому дефекту.

Прыщ — это воспалительный элемент. Процесс воспаления связан с сальной железой. Когда отток кожного сала по каким-то причинам нарушается, протоки сальных желез закупориваются, и в них начинают размножаться пропионбактерии акне.

На сегодня изучены несколько факторов, провоцирующих нарушение оттока себума и воспаление сальных желез.

Мучное, сладкое и жирное часто являются причинами появления прыщей © iStock

В появлении прыщей обвиняют мучное, сладкое, жирное — впрочем, эту троицу можно обвинить практически в любых неполадках со здоровьем. И действительно, если убрать эти продукты из рациона, кожа станет заметно чище.

Профилактика высыпаний включает здоровое, сбалансированное питание и присутствие в рационе необходимых витаминов. В частности, витаминов А, С, группы В. Чтобы восполнить дефицит полезых веществ, можно принимать их в таблетках или капсулах.

К повышенной активности сальных желез склонна прежде всего жирная кожа. Именно поэтому ей нужны средства, разработанные сециально для нее. Косметика для другого типа кожи не подойдет — она не в состоянии убрать излишки жира, если мы говорим об очищении и правильным образом увлажнить (чтобы нормализовать салоотеление).

Протоки сальных желез закупориваются излишками кожного сала, которое смешивается с отмершими клетками эпидермиса, частичками макияжа, повседневными загрязнениями. В связи с этим при уходе за жирной кожей особый акцент необходимо делать на очищении.

Очевидно, что трогать лицо грязными руками или использовать немытые кисти для косметики означает, провоцировать прыщи.

Для борьбы с прыщами выпускают средства на основе цинка, салициловой кислоты, глины. © iStock

И если эстрогены (женские половые гормоны) подавляют выработку кожного сала, то андрогены (мужские гормоны), наоборот, ее стимулируют. Кроме того, дело не столько в избытке андрогенов, сколько в чувствительности к ним рецепторов сальных желез. Поэтому при одном и том же уровне гормонов у одного человека будет акне, а у другого — нет.

Акне у женщины после 20-30 лет — повод посетить гинеколога и эндокринолога.

В основном это проблемы с желудочно-кишечным трактом. При неполадках в работе пищеварения (в том числе и в результате неправильного питания) нарушается баланс микрофлоры. Это сказывается и на состоянии кожи.

Нарушения в работе пищеварения приводят к избытку токсинов в желудочно-кишечном тракте, откуда они попадают в кровоток и могут негативно повлиять на состояние кожи, способствуя возникновению воспалений.

Для человека с проблемной кожей стресс — мощный фактор риска. Прыщ вскакивает в самый ответственный момент, потому что этот момент связан с переживаниями и волнением.

«Известно, что гормон стресса кортизол провоцирует повышенную выработку кожного сала и, как следствие, закупорку пор», — объясняет эксперт марки Vichy Елена Елисеева.

По этой же причине становится ясна связь между ухудшением качества кожи и недосыпом. Нехватка сна — тоже стресс для организма.

Стресс и недосып часто провоцируют появление высыпаний. Избегайте и того, и другого. © iStock

Демодекс (подкожный клещ) — довольно спорная причина прыщей. Он обитает в коже 80% людей, но начинает причинять неприятности, в том числе акне, только на фоне дополнительных проблем со здоровьем или при аллергии на продукты его жизнедеятельности.

Чаще всего локализация высыпаний говорит о том, что именно в этой области рецепторы сальных желез очень чувствительны к воздействию гормонов. Есть мнение, что по локализации высыпаний можно определить характер неполадок в организме. На самом деле дерматологи не поддерживают эту теорию, но для общей информации мы все же о ней напишем.

«Любимые» места появления прыщей – лоб, нос, подбородок. © iStock

Часть так называемой Т-зоны. Здесь расположено множество потовых и сальных желез, поэтому кожа часто отличается повышенной жирностью. Считается, что высыпания на лбу говорят о заболеваниях толстого и тонкого кишечника.

В подростковом возрасте прыщи на щеках преобладают у мальчиков. Если прыщи в этой зоне появляются у женщин, имеет смысл проверитьгормональную систему и кишечник.

Нос — тоже часть Т-зоны, где много сальных и потовых желез.

Здесь прыщи появляются уже не в подростковом возрасте, а после 30. Их обычно связывают с нарушениями в гормональной сфере и гинекологическими проблемами.

Чем больше высыпаний и воспалений, тем тяжелее заболевание. Если речь идет не о единичных прыщиках, следует обратиться к дерматологу.

Чистая кожа у людей, чья кожа склонна к высыпаниям, — результат ежедневного тщательного ухода. Выглядит он примерно так.

Очищение с помощью специального средства: оно удалит излишки кожного сала, загрязнения, макияж.

Умывание с помощью геля или пенки для жирной или проблемной кожи и тонизирование. Один или два раза в неделю рекомендовано глубокое очищение с помощью масок на основе глины (примерная схема такого очищения приведена ниже).

Увлажнение – обязательный этап в уходе за жирной кожей. Недостаток влаги провоцирует повышенную выработку кожного сала. Из-за применения агрессивных средств очищения жирная кожа часто оказывается обезвоженной. Она остро нуждается во влаге для поддержания гидролипидного баланса. Увлажнение нормализует салоотделение, что помогает противостоять воспалениям и инфекции.

Камуфлирование несовершенств с помощью тонального крема, корректора или пудры, разработанных специально для проблемной кожи.

В качестве геля для умывания очищает и матирует кожу. Если применять как скраб — отшелушивает и предотвращает закупорку пор. В роли маски глубоко очищает поры и визуально сужает их (нанести на 3 минуты, смыть теплой водой).

экстракт эвкалипта, салициловая кислота, цинк

Подходит для предварительного очищения перед умыванием: снимает макияж, удаляет загрязнения.

Завершает процесс очищения, сужает поры.

Глубоко очищает проблемную кожу.

два вида минеральной глины, термальная вода с селеном

Очищает кожу от избытка себума и загрязнений, уменьшает черные точки, прыщи и следы от них.

уголь, салициловая кислота, экстракт черники

Отшелушивает кожу, эффективно очищает поры, предупреждает появление прыщей и борется с уже существующими.

уголь, салициловая кислота, экстракт черники

источник

Летом прыщи могут появиться даже у тех, кто не склонен к угревой сыпи и акне. Как предупредить их появление и что делать с проступающими высыпаниями?

Высыпания на коже летом – явление очень досадное. Но именно в жаркие летние дни резко возрастает риск различных высыпаний. И то, что пребывание на солнце помогает избавиться от прыщей – абсолютное заблуждение.

Летом прыщи появляются, прежде всего, из-за жары. Мы потеем, кожа становится более жирной, забиваются поры, а значит, появляются прыщи. Ведь пот содержит токсины и соли. Оставаясь на коже длительное время, они ее «разьедают» провоцируя воспалительные процессы. Кроме того, в жару в атмосфере накапливается смог и различные вредные примеси. Они покрывают нашу кожу и находятся там целый день. Но даже если лицо чистое и свежее, нужно помнить, что всего одно малейшее прикосновение к коже грязной рукой, может стать причиной высыпаний.

Также важно знать то, что усиление ультрафиолетового излучения снижает кожный иммунитет, от этого различным бактериям и микроорганизмам проще провоцировать высыпания. Существует даже такая разновидность болезни, которая называется «солнечное акне», когда воспаления появляются именно после воздействия солнца.

Учитывая все факторы, косметику в летний период времени нужно использовать с особым вниманием. Так, желательно отказаться от косметики с плотной текстурой, которая способствую забиванию пор. Всегда нужно обращать внимание на косметику более легкой консистенции. Сразу по приходу домой солнцезащитный крем необходимо смыть теплой водой, и уж тем более, избавиться от косметики. Чтобы избавиться от прыщей летом, вжаркие дни старайтесь пользоваться декоративной косметикой по минимуму. Кроме того нужно внимательно следить за состоянием кистей, которые используются для нанесения пудры и румян. Летом они являются скоплением различных микробов.

В жару мобильный телефон может также стать причиной высыпания на коже лица, в частности на висках и скулах. Необходимо взять за правило постоянно протирать телефон спиртосодержащими салфетками.

  • имеет жирный и смешанный тип кожи;
  • недостаточно следит за очищение кожи от загрязнений;
  • носит челку — тогда прыщики появляются на лбу.

1. Никогда не откладывайте вечерние процедуры на завтра, даже если вы плохо себя чувствуете. Если зимой вас «пронесет», то летом от такого «ухода за лицом» утрм появятся высыпания.

2. Очищайте кожу как можно чаще. Носите с собой тоник или термальную воду и ватные диски.

3. Пользуйтесь солнцезащитными кремами для лица, которые подходят вашему типу кожи.

4. Пожалуй самое эффективное средство от прыщей летом – дегтярное мыло. Умывайтесь им на ночь.

5. Летом дерматологи рекомендуют для борьбы с прыщами на ранней стадии препараты, которые содержат перекись бензоила или салициловую кислоту. Салициловая кислота не только проникает глубоко в поры и удаляет оттуда грязь, но и способствует уменьшению пор.

6. Летом из своей домашней косметички исключите скрабирующие средства, они дают дополнительное повреждение.

7. Чтобы избежать появления прыщей, как на лице, так и на теле меняйте в жару полотенца для лица каждый день, для тела — раз в несколько дней. Не забывайте о смене постельного белья раз в неделю.

Наша кожа требует ежедневного ухода в любое время года. Но летом в силу жары, ей нужно уделять больше внимания. Помните, что жарким летом препараты действует на кожу агрессивнее. Поэтому, если лекарство от прыщей, которое превосходно переносилось кожей ещё весной, летом вдруг стало вызывать зуд, жжение и шелушение, замените его на другое после консультации с врачом.

Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями

источник

Прыщи – кожное заболевание, которое сопровождается воспалительным процессом, вызванным нарушением работы сальных желез. Причины прыщей на лице у женщин могут быть разные: стрессы, гормональные перестройки и даже неправильное питание.

Лучшим способом сделать кожу чистой и красивой будет восстановление нормальной работы организма.

Прыщи классифицируют следующим образом:

  • Комедоны. Возникают, когда пора забивается салом, на поверхности поры появляется черная точка (из-за окислительных процессов).
  • Папуло-пустулезная форма. Развивается так же, как и комедоны, однако с присоединением воспалительного процесса. Папулы приподняты над поверхностью кожи и сопровождаются гиперемией.
  • Узловая форма. На коже возникают множественные пустулы, они покрывают всю область лица.
  • Тяжелая форма. Пустулы объединяются, сливаясь в обширные узлы, воспаление охватывает большие участки кожи. При этой форме существует высокий риск образования рубцов.

Фотографии девушек с прыщами (акне) на лице.

Давайте узнаем всё про прыщи на лице, причины возникновения у женщин и акне у девушек. Специалисты называют следующие предпосылки:

  • наследственная предрасположенность;
  • изменение гормонального фона;
  • заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом;
  • демодекоз;
  • стрессы;
  • повреждение целостности кожи;
  • неподходящая косметика;
  • медикаменты;
  • неправильный уход.

Прыщи при беременности связаны с гормональной перестройкой, происходящей в организме женщины. Чаще всего высыпания возникают в первом триместре беременности, так как в это время скачки гормонов наиболее выражены. Выработка прогестерона, необходимого для нормального вынашивания беременности, стимулирует также и продуцирование кожного сала.

Часто прыщи связаны с менструальным циклом. Последняя фаза цикла сопровождается резким скачком стероидных гормонов, результатом чего становится увеличение числа клеток сальных желез. Поэтому у большинства женщин перед началом менструации возникает угревая сыпь.

Прыщи – характерный признак переходного возраста. Повышенное продуцирование гормонов, усиленная работа сальных желез в этот период привычны и понятны.

Во взрослом возрасте появление прыщей связано с другими причинами. В районе 30-35-40 лет женщины очень часто сталкиваются с гинекологическими заболеваниями. Гормональный сбой может быть вызван заболеваниями надпочечников, гипофиза, а также патологиями гинекологической сферы – поликистозом яичников, абортами.

Изменение гормонального фона приводит к нарушению липидного (жирового) обмена в организме. Повышение уровня жиров сказывается на состоянии сосудов, ухудшая процессы кровообращения.

Скачки гормонов сопровождают такой период в жизни женщины как климакс. Также они могут быть спровоцированы приемом контрацептивов и других медикаментов, содержащих гормоны.

Еще одним часто встречающимся фактором, приводящим к прыщам у женщин после 30, являются стрессы.

Во-первых, стрессовые нагрузки увеличивают уровень мужских гормонов в организме. Во-вторых, они воздействуют на организм в целом, угнетая иммунную систему. Хронические стрессы нарушают работу гипофиза и надпочечников.

По локализации угревых высыпаний можно определить, какие внутренние органы функционируют неправильно.

Появление сыпи на подбородке может указывать на дисфункцию органов желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы. Рекомендуется посетить гинеколога и проверить работу органов малого таза, в частности яичников. Также рекомендуется сдать анализы на гормоны – вероятно, они покажут высокий уровень тестостерона.

Прыщи на подбородке могут свидетельствовать о нарушении работы пищеварения, в результате которого в организме скопились токсины. Повышение их уровня приводит к тому, что они выводятся через поры.

Прыщи, возникающие в области лба, могут говорить о развитии заболевания желудка, поджелудочной железы, кишечника, желчного пузыря. Специалисты могут подозревать дисбактериоз, желчнокаменную болезнь.

При высыпаниях, возникших в районе губ, рекомендуется проверить пищеварительную систему. Они могут указывать на поражения различных ее участков: от пищевода до кишечника.

Прыщики на носу свидетельствуют о гормональной перестройке. Следует проверить эндокринную систему, иммунную, органы ЖКТ. Такая локализация может возникать при ухудшении работы сердечной мышцы. При появлении угря на переносице возможны нарушения в работе печени.

Нередко прыщи на лице возникают из-за неправильного ухода. Постоянные прикосновения к коже грязными руками являются не такой уж и редкой причиной появления прыщей.

Без применения косметики современная женщина не представляет уход за собой. Однако продукцию следует выбирать внимательно, подбирая под тип кожи и изучая состав. При возникновении минимального дискомфорта от купленного крема следует отказаться. Кстати, это наиболее частая причина появления прыщей на лице у женщин.

Не следует маскировать появившиеся акне. В составе большинства косметических препаратов содержатся компоненты, которые забивают поры и перекрывают доступ кислорода, из-за чего состояние кожи только ухудшается. Необходимо ежедневно очищать кожу от попавших на нее загрязнений.

Применение кортикоидов, стероидов способно привести к развитию сыпи. Использование сильнодействующих препаратов должно быть всегда согласовано с врачом.

Ниже в видео вы можете увидеть фото акне у девушек.

Ниже представлена примерная карта прыщей на лице у женщин и девушек с объяснением, что означает каждая область. Зная примерное место проблемы, вам не придётся гадать почему и откуда они взялись, сразу сможете начинать принимать меры.

Стоит отметить, что на нижней части лица у женщин располагаются самые коварные причины возникновения подкожных воспалений.

Гормональная природа высыпаний подтверждается результатами анализов. Для этого сдают кровь из вены на:

  • тестостерон;
  • кортизол;
  • адренокортикотропный гормон;
  • эстрадиол и фолликулостимулирующий гормон.

Чем лечить? Для устранения единичных прыщей можно использовать народные средства. Однако следует понимать, что если прыщи являются следствием серьезных патологий внутренних органов, то такое лечение не принесет результата.

Уменьшить жирность кожи, устранить воспалительный процесс можно при помощи следующих методов:

  • Протирание лица лимоном. Подсушить воспаленные участки можно долькой лимона или лимонным соком, разведенным с водой в пропорции 1:1. Вместо лимона можно использовать грейпфрут.
  • Для очищения можно приготовить маску с миндальными орехами. Орехи измельчают в порошок и смешивают с солью (по 3 столовые ложки). Смесь разбавляют молоком до получения кашицы. Получившееся средство наносят на воспаленные участки на 15 минут. После этого места высыпаний обрабатывают настойкой календулы.
  • Хороши для обработки и отвары лекарственных трав. Подойдут ромашка, череда, ноготки, шалфей, зверобой. Любую из трав (или сбор нескольких) заливают кипятком из расчета 250 мл воды на 1 столовую ложку травы. Средство должно настояться в течение 15 минут, после чего его можно применять как для умывания, так и для приема внутрь.

Перед очищающими процедурами один раз в месяц рекомендуется делать паровую баню.

Хорошо подсушивает кожу маска с лимонным соком и яичным желтком.

Самостоятельно применять таблетки от прыщей не стоит. Как минимум, посещение врача необходимо для того, чтобы точно установить причину возникновения сыпи.

Для наружного применения могут использоваться следующие кремы:

  • Метрогил-гель;
  • Ихтиоловая мазь;
  • Левомеколь, Зинерит, обладающие антибактериальным действием;
  • Гидрокортизоновая мазь (гормональный препарат).

Женщины часто останавливают выбор на мазях, в состав которых входит ретинол. Они не только подсушивают угри, но и разглаживают неглубокие морщины.

Мази на основе салициловой кислоты также весьма эффективны и могут применяться как при единичных прыщиках, так и тяжелых формах сыпи.

  • Кремы с пероксидом бензоила характеризуются антисептическим и противовоспалительным эффектом. Однако применяться такие средства должны точечно.
  • Серная мазь восстанавливает поврежденные клетки и ускоряет процесс деления и роста новых, содействуя регенерации.
  • Мазь с антибиотиком синтомицином характеризуется дезинфицирующим эффектом, тормозит размножение бактерий.
  • Эффективно подсушивают кожу мази с цинком.

Прыщи лечат также при помощи специальных болтушек. Их готовят в аптеке по рецептам, которые составляет врач с учетом индивидуальных особенностей кожи.

Правильное питание способно уменьшить угревые высыпания. Следует отказаться от блюд с высоким содержанием насыщенных жиров. Полиненасыщенные жиры, напротив, полезны. Их можно найти в рыбе, орехах, водорослях. Такое питание благоприятно влияет на гормональный фон женщины.

Уровень тестостерона также снижается при употреблении пищи, богатой клетчаткой.

Рекомендуется включать в меню фрукты и овощи в свежем виде, а также продукты из цельного зерна. От мяса, кофе, спиртных напитков и сладостей следует отказаться.

В случаях, когда не понятно, почему появляются прыщи, первым делом следует обратиться к дерматологу. Придется рассказать специалисту о своем образе жизни, привычках, питании. Скорее всего, потребуется сдать ряд анализов, чтобы уточнить причину появления проблемы.

Еще один специалист, который может помочь избавиться от высыпаний на лице – гастроэнтеролог. Обращение к нему необходимо, когда появление прыщей связано с нарушениями работы ЖКТ. На подобные нарушения могут указывать дополнительные симптомы: метеоризм, запоры, диарея.

Девушкам рекомендуется посетить гинеколога и исключить заболевания, связанные с этой сферой.

Так как наиболее частой причиной возникновения сыпи является гормональный сбой, то посещение эндокринолога также может быть полезным. Специалист выявит нарушения обмена веществ и даст рекомендации, какие меры предпринять для скорейшего восстановления.

Прыщи на лице могут быть вызваны активностью демодекозного клеща. Определить эту причину, а также обнаружить грибок, бактериальную природу сыпи поможет инфекционист.

В случаях, когда прыщи появляются из-за неправильного ухода за кожей, обратиться следует к косметологу. Специалист поможет подобрать подходящие очищающие средства, крема, даст грамотные советы, которые помогут восстановить и сохранить красоту кожи.

Что касается лечения, то оно будет прописывать в индивидуальном порядке в зависимости от источника проблемы.

Если не принимать никаких мер, состояние кожи ухудшится, а зона поражения будет увеличиваться. Сложные формы угревой сыпи заканчиваются рубцеванием. Чтобы избежать этого, необходимо лечить прыщи правильно, поэтому от самолечения лучше отказаться. В лечении есть много нюансов, например, когда появляются прыщи, нельзя использовать скрабы. Важно не только удалить инфекцию, но и увлажнять, и очищать кожу. Многократно уже говорилось о том, что прыщи нельзя выдавливать – это также повышает вероятность появления шрамов.

В случаях, когда рубцы уже появились, можно использовать различные домашние или покупные мази и маски. Однако есть и косметологические процедуры, которые помогут избавиться от дефекта.

Один из них – лазерная шлифовка. Длительность процедуры зависит от размера обрабатываемого участка и, как правило, составляет от 30 минут до 2 часов. Процедура немного болезненна, однако боль терпима.

  • Основное правило профилактики – очищение кожи 2 раза в день: утром и вечером. Мыло использовать не рекомендуется, так как оно сушит кожу.
  • Здоровый образ жизни, качественное питание и прогулки на свежем воздухе также являются обязательным условием улучшения общего самочувствия и решения проблем с кожей.
  • Следует избегать стрессовых ситуаций, высыпаться, давать организму возможность полноценно отдохнуть. Если не уделять внимания этому пункту, то применение мазей и масок окажется бессмысленным.
  • После сна специалисты рекомендуют выпивать натощак стакан чистой воды, это будет стимулировать процесс выведения токсинов.

источник

Практически каждый человек сталкивался с проблемой прыщей на лице. Они доставляют массу неудобств их обладателям и наносят ощутимый вред внешнему виду. Кроме того, наличие подобных проблем вносит определённый дискомфорт и снижает уверенность человека в себе. Особенно это чувствуется в периоды жизни, когда требуется выглядеть привлекательно: во время романтических свиданий, собеседований, важных переговоров.

В появлении некрасивых прыщиков виноваты сальные железы. Нарушения в их работе и чрезмерная активность приводят к воспалительным процессам в эпидермисе. Закупоренный ороговевшими частицами кожного покрова, косметическими средствами и секретом железы проток, который выводит наружу кожное сало, приводит к воспалению сальной железы. В итоге создаются благоприятные условия для размножения бактерий, появляется гной и вылезает прыщик или угорь. Довольно часто после его исчезновения может остаться след в виде тёмного пятнышка, рубца или шрама.

Чаще всего прыщавым лицом могут «похвастаться» подростки, переживающие гормональные изменения. Однако даже у взрослых и вполне здоровых людей подобная проблема не редкость. Причём не всегда она бывает вызвана бытовыми факторами или индивидуальными особенностями кожи: подчас высыпания сигнализируют о наличии в организме определённых проблем.

Прыщики на лице могут появляться в любом возрасте: у грудничков — вследствие попадания в их кровь гормонов матери или аллергических реакций, у подростков — в период полового созревания, у взрослых — из-за множества проблем, о которых будет рассказано ниже.

Самые распространённые причины, почему появляются прыщи на лице:

  1. Гормональные изменения, происходящие в организме растущего человека, у женщин во время беременности, перед началом менструального цикла или в период менопаузы.
  2. Генетическая предрасположенность.
  3. Повышенная секреция сальных желёз.
  4. Неверно подобранные косметические средства.
  5. Плохой уход за кожей: недостаточная или, наоборот, избыточная её очистка.
  6. Неправильный рацион, злоупотребление острыми, жирными, жареными и сладкими продуктами.
  7. Реакция на применение определённых лекарственных препаратов: антибиотиков, гормональных контрацептивов, антидепрессантов, средств против туберкулёза и эпилепсии.
  8. Избыток в организме токсинов.
  9. Инфекционные заболевания.
  10. Стрессовые состояния.
  11. Обострение действия бактерий и грибков на фоне падения иммунитета.
  12. Проблемы в работе пищеварительной системы и болезни в половой сфере.
  13. Аллергия и гипервитаминоз. С другой стороны, к появлению прыщей может привести и недостаток витаминов (А или Е).
  14. Небольшие механические повреждения, при которых бактерии вызывают воспалительные процессы.
  15. Окружающая среда, точнее, её отрицательные факторы, также вносит свою лепту в плохое состояние кожных покровов.
  16. Постоянно выходить прыщи могут из-за применения стероидов для набора массы тела.

Склонность к появлению прыщей на лице очень часто определяется и типом кожи. Например, на сухой или нормальной акне лезут довольно редко. А комбинированная или жирная подвержена повышенному салообразованию, отчего и вероятность того, что могут появиться прыщи, резко возрастает.

Особняком среди малопривлекательных высыпаний стоят очень болезненные простудные прыщи. Их появление является не только результатом переохлаждения, стрессовых ситуаций или инфекционных заболеваний, но и служит своеобразным «звоночком» о сбоях в работе систем организма: желудочно-кишечного тракта или эндокринной системы.

Многие люди, особенно женщины, пытаясь избавиться от прыщиков, просто выдавливают их. Однако таким способом с проблемой справиться не получится, к тому же на месте ликвидированных высыпаний могут остаться непривлекательные рубцы. Худшим вариантом после подобных действий может оказаться заражение крови. Чтобы решить, как избавиться от прыщей на лице и постараться не допустить их появления в будущем, следует проконсультироваться с дерматологом или косметологом.

Лечение назначается после обследования пациента, определения формы и степени заболевания. При этом также учитывается тип кожи больного. Вылечить высыпания можно при помощи:

  1. Антибиотиков, действующих против очагов воспаления и препятствующих размножению бактерий. К ним относятся: Эритромицин, Клиндовит, Левомеколь, Клиндамицин.
  2. Антисептиков для обеззараживания и очистки кожи: Стрептоцида, Циндола, ихтиоловой мази.
  3. Гормональных препаратов для снижения активности сальных желёз.
  4. Противовоспалительных средств, например цинковой или серной мазей.

Для лечения проблемных высыпаний на лице, к которым относятся акне, применяются аппаратные методы. Эффективное устранение прыщей гарантируют следующие варианты:

  • озонотерапия, которая оказывает противовоспалительное и противомикробное воздействие;
  • химический или лазерный пилинг, позволяющий удалить верхний слой эпидермиса и ликвидировать образовавшиеся сальные пробки;
  • фототерапия, оказывающая стерилизационное воздействие на зоны заболевания;
  • ультразвуковая чистка кожных покровов.

Если высыпания на лице не вызваны с серьёзными проблемами в организме, можно воспользоваться и рецептами народной медицины. Подобное лечение прыщей на лице можно проводить в домашних условиях. Большим плюсом использования природных составляющих является отсутствие аллергических реакций и побочных эффектов, которые возникают после приёма лекарств.

Маски от прыщей:

  1. Следует смешать по одной столовой ложке пивных дрожжей и молока. Полученная масса наносится на предварительно очищенную кожу лица. Такая маска позволяет придать коже гладкость и успокаивает воспаления.
  2. Можно натереть на тёрке яблоко, добавить в него мёд (1 ч. л.) и натуральный йогурт (1 ст. л.). Кашицу нанести на кожу примерно на треть часа, после чего умыться прохладной водой. Маска используется для придания гладкости коже и не допускает размножение бактерий.
  3. Для очистки проток от сала, сужения пор и устранения блеска эффективна маска из груши и 2 ч. л. сока лимона, которая наносится на лицо каждые два дня на четверть часа.
  4. Для приготовления следующего средства нужно натереть морковь и добавить в кашицу немного талька. Наносится маска на четверть часа, после чего смывается сначала тёплой, а после этого — холодной водой. Эта процедура эффективна для очистки кожи, особенно жирной, и сужения пор.
  5. Маска из чайной ложки соды с водой, имеющая консистенцию густой сметаны, нанесённая на пять минут на очаги воспаления, подсушивает и смягчает кожу.
  6. Смесь из пропущенных через мясорубку капустных листьев и взбитого яичного белка, наносимая раз в неделю на четверть часа, хорошо лечит высыпания.
  7. Устранить прыщи можно с помощью кашицы из измельчённого чеснока, помещённой в несколько слоёв марли. Её следует прикладывать через день на 10 минут к предварительно смазанным вазелином прыщам.
  8. Эффективно устраняет угри ежедневная маска из яичного желтка, чайной ложки оливкового масла и 10 капель сока чистотела. Эту процедуру следует повторять 5 дней подряд в течение четверти часа.
  9. Для снятия воспаления и сужения пор полезно использовать маску из натёртого на мелкой тёрке огурца (3 ст. л.), настойки календулы (1 ст. л.) и мёда (1 ч. л.). Состав наносится через день на треть часа.
  10. Смесь из натёртых помидоров с добавлением нескольких капель сока лимона, наносимая на треть часа через день, предотвращает возникновение прыщей и угрей, а также избавляет от следов.
  11. Маска из таблеток аспирина с оливковым маслом и мёдом, применяемая еженедельно на протяжении двух месяцев, обладает подсушивающим эффектом, отлично устраняет мелкие высыпания и не даёт распространяться инфекции.

А также отличным эффектом обладают жидкие составы, приготовленные из натуральных компонентов, которыми следует протирать больные места. Это могут быть соки различных овощей и фруктов, настойки и отвары.

Средства для протирания:

  1. С помощью обработки прыщей соком калины (не реже двух раз в день) можно быстро избавиться от проблемы.
  2. Для лечения гнойничков, сужения пор используется смесь соков огурца, моркови и лимона (в равных количествах).
  3. Устраняет очаги воспаления разведённая в 100 мл воды чайная ложка настойки календулы.
  4. Сок алоэ отлично ликвидирует воспалительные процессы на коже.
  5. Очень эффективно протирать лицо различными отварами из трав. Ромашка, шалфей, мята, календула, листья и почки берёзы, зелёный чай отлично подойдут для приготовления снадобий. А также отвары можно заморозить и использовать полученный лёд для утренних и вечерних процедур.

Наряду с протираниями кожи сильным лечебным эффектом обладают отвары и настои трав, принимаемые внутрь. Например, отвары зверобоя, петрушки, земляничных листьев и настой на почках берёзы.

Для борьбы с прыщами эффективны ванночки для лица с морской солью. Для этого следует подготовить таз, в который нужно налить 3 литра тёплой воды и добавить чайную ложку соли. Задержать дыхание и опустить голову в воду, предварительно вымыв лицо. Общее время проведения процедуры — 5 минут.

Хорошо очищают поры паровые ванны. Эти процедуры следует проводить не чаще одного раза в 2 месяца. В ёмкость с горячей водой лучше добавить немного ромашки. Держать лицо над ёмкостью нужно 10 (для сухой кожи) или 15 (для жирной) минут. После пропаривания лицо следует умыть прохладной водой. Если сосуды расположены близко к поверхности и кожа подвержена появлению сосудистых звёздочек, пропаривание кожи запрещено.

Для устранения ороговевшего слоя кожи очень полезен периодический пилинг. Для его проведения также можно использовать скрабы, приготовленные в домашних условиях.

Скрабы для пилинга:

  • смесь из пищевой соды, мелкой поваренной соли и геля для душа (в одинаковых количествах);
  • состав из перемолотых в кофемолке ржаных сухарей и кефира (1 ст. л.);
  • скраб из 2 ст. л. зелёной глины и 3 ст. л. кислого молока.

Домашний пилинг полезен перед сном. Предварительно распаривают кожу над кастрюлей с горячей водой. Лицо с равномерно нанесённым на него скрабом аккуратно массируют круговыми движениями, затем ополаскивают прохладной водой. Рекомендуется также смазать кожу заживляющим кремом, например, Бепантеном. Требуется некоторое время для восстановления, так как в результате процедуры травмируется верхний слой эпидермиса.

Чтобы не вылазили на лице прыщи, следует пересмотреть образ жизни, состав и нормы питания, подобрать правильные косметические средства. Грамотная профилактика заболевания поможет коже приобрести здоровый и привлекательный вид.

Что рекомендуется предпринять:

  1. Вести здоровый образ жизни с умеренными физическими нагрузками, постараться устранить стрессовые ситуации, побольше бывать на свежем воздухе.
  2. Пересмотреть питание, минимизировав количество острой, солёной, жареной, жирной и сладкой пищи и добавив в рацион фрукты, овощи, кефир, морепродукты, нежирное мясо. Отказ от чипсов, газированных напитков и алкоголя будет полезен не только коже лица, но и всему организму.
  3. Внимательнее относиться к гигиеническим процедурам, проводя регулярную очистку кожи.
  4. Оценить используемую косметику.

Важно помнить, что бороться с прыщами, выдавливая их в домашних условиях, недопустимо. Результатом подобных процедур может быть разрастание очага заболевания и занесение инфекции. К тому же на месте выдавленных прыщиков могут остаться портящие внешний вид рубцы или пятна, от которых избавиться будет в несколько раз труднее. Доверить ликвидацию гнойных высыпаний следует работникам косметических салонов, проводящих эти процедуры в стерильных условиях.

источник

Чрезмерная активность сальных желез и усиленное потоотделение провоцируют появление воспалительной реакции на коже — прыщей. При неправильном уходе либо заболеваниях внутренних органов количество высыпаний под воздействием солнечных лучей увеличивается. В зависимости от выраженности поражения, необходимо скорректировать уход за лицом самостоятельно или обратиться за медицинской консультацией.

Летом появляются прыщи из-за негативного воздействия таких факторов:

  • усиленное потовыделение;
  • закупорка пор;
  • пересушивание кожи солнечными лучами;
  • недостаточное очищение лица;
  • касание и трение кожи руками;
  • использование декоративной косметики;
  • неправильное питание;
  • особенности кожи;
  • резкие изменения температурного режима.

Вернуться к оглавлению

Прыщи на лице различаются по локализации, распространенности патологического процесса, дополнительным симптомам и возможным осложнениям.

К основным видам прыщей относятся:

  • Невоспаленные. Формируются при попадании грязевых частиц и избыточной продукции кожного сала. Не сопровождаются дискомфортом или болезненными ощущениями.
  • Воспаленные. Характеризуются появлением заметных дефектов на поверхности лица с развитием болевых ощущений и осложненным течением.

Детальная характеристика поражений кожи описана в таблице:

В качестве основного либо дополнительного лечения используют физиотерапию и аппаратные методы воздействия на кожу лица. Правильно подобранные процедуры способствуют очищению пораженных участков, купируют воспаления и стимулируют регенерацию. Под воздействие ультразвука, лазера или электротока улучшается кровообращение и питание тканей.

источник