Меню

Если кожа не будет жирной то не будет прыщей

Для эффективной борьбы с прыщами мало знать хорошего врача-дерматолога и обзавестись арсеналом специальных косметических средств. В идеале проблему лучше предотвратить, а для этого нужно быть в курсе ее причин.

Не так давно рецидивирующе прыщи на лице получили статус заболевания под названием «акне», или «угревая болезнь». Отношение к ним также стало более серьезным, не просто как к локальному косметическому дефекту.

Прыщ — это воспалительный элемент. Процесс воспаления связан с сальной железой. Когда отток кожного сала по каким-то причинам нарушается, протоки сальных желез закупориваются, и в них начинают размножаться пропионбактерии акне.

На сегодня изучены несколько факторов, провоцирующих нарушение оттока себума и воспаление сальных желез.

Мучное, сладкое и жирное часто являются причинами появления прыщей © iStock

В появлении прыщей обвиняют мучное, сладкое, жирное — впрочем, эту троицу можно обвинить практически в любых неполадках со здоровьем. И действительно, если убрать эти продукты из рациона, кожа станет заметно чище.

Профилактика высыпаний включает здоровое, сбалансированное питание и присутствие в рационе необходимых витаминов. В частности, витаминов А, С, группы В. Чтобы восполнить дефицит полезых веществ, можно принимать их в таблетках или капсулах.

К повышенной активности сальных желез склонна прежде всего жирная кожа. Именно поэтому ей нужны средства, разработанные сециально для нее. Косметика для другого типа кожи не подойдет — она не в состоянии убрать излишки жира, если мы говорим об очищении и правильным образом увлажнить (чтобы нормализовать салоотеление).

Протоки сальных желез закупориваются излишками кожного сала, которое смешивается с отмершими клетками эпидермиса, частичками макияжа, повседневными загрязнениями. В связи с этим при уходе за жирной кожей особый акцент необходимо делать на очищении.

Очевидно, что трогать лицо грязными руками или использовать немытые кисти для косметики означает, провоцировать прыщи.

Для борьбы с прыщами выпускают средства на основе цинка, салициловой кислоты, глины. © iStock

И если эстрогены (женские половые гормоны) подавляют выработку кожного сала, то андрогены (мужские гормоны), наоборот, ее стимулируют. Кроме того, дело не столько в избытке андрогенов, сколько в чувствительности к ним рецепторов сальных желез. Поэтому при одном и том же уровне гормонов у одного человека будет акне, а у другого — нет.

Акне у женщины после 20-30 лет — повод посетить гинеколога и эндокринолога.

В основном это проблемы с желудочно-кишечным трактом. При неполадках в работе пищеварения (в том числе и в результате неправильного питания) нарушается баланс микрофлоры. Это сказывается и на состоянии кожи.

Нарушения в работе пищеварения приводят к избытку токсинов в желудочно-кишечном тракте, откуда они попадают в кровоток и могут негативно повлиять на состояние кожи, способствуя возникновению воспалений.

Для человека с проблемной кожей стресс — мощный фактор риска. Прыщ вскакивает в самый ответственный момент, потому что этот момент связан с переживаниями и волнением.

«Известно, что гормон стресса кортизол провоцирует повышенную выработку кожного сала и, как следствие, закупорку пор», — объясняет эксперт марки Vichy Елена Елисеева.

По этой же причине становится ясна связь между ухудшением качества кожи и недосыпом. Нехватка сна — тоже стресс для организма.

Стресс и недосып часто провоцируют появление высыпаний. Избегайте и того, и другого. © iStock

Демодекс (подкожный клещ) — довольно спорная причина прыщей. Он обитает в коже 80% людей, но начинает причинять неприятности, в том числе акне, только на фоне дополнительных проблем со здоровьем или при аллергии на продукты его жизнедеятельности.

Чаще всего локализация высыпаний говорит о том, что именно в этой области рецепторы сальных желез очень чувствительны к воздействию гормонов. Есть мнение, что по локализации высыпаний можно определить характер неполадок в организме. На самом деле дерматологи не поддерживают эту теорию, но для общей информации мы все же о ней напишем.

«Любимые» места появления прыщей – лоб, нос, подбородок. © iStock

Часть так называемой Т-зоны. Здесь расположено множество потовых и сальных желез, поэтому кожа часто отличается повышенной жирностью. Считается, что высыпания на лбу говорят о заболеваниях толстого и тонкого кишечника.

В подростковом возрасте прыщи на щеках преобладают у мальчиков. Если прыщи в этой зоне появляются у женщин, имеет смысл проверитьгормональную систему и кишечник.

Нос — тоже часть Т-зоны, где много сальных и потовых желез.

Здесь прыщи появляются уже не в подростковом возрасте, а после 30. Их обычно связывают с нарушениями в гормональной сфере и гинекологическими проблемами.

Чем больше высыпаний и воспалений, тем тяжелее заболевание. Если речь идет не о единичных прыщиках, следует обратиться к дерматологу.

Чистая кожа у людей, чья кожа склонна к высыпаниям, — результат ежедневного тщательного ухода. Выглядит он примерно так.

Очищение с помощью специального средства: оно удалит излишки кожного сала, загрязнения, макияж.

Умывание с помощью геля или пенки для жирной или проблемной кожи и тонизирование. Один или два раза в неделю рекомендовано глубокое очищение с помощью масок на основе глины (примерная схема такого очищения приведена ниже).

Увлажнение – обязательный этап в уходе за жирной кожей. Недостаток влаги провоцирует повышенную выработку кожного сала. Из-за применения агрессивных средств очищения жирная кожа часто оказывается обезвоженной. Она остро нуждается во влаге для поддержания гидролипидного баланса. Увлажнение нормализует салоотделение, что помогает противостоять воспалениям и инфекции.

Камуфлирование несовершенств с помощью тонального крема, корректора или пудры, разработанных специально для проблемной кожи.

В качестве геля для умывания очищает и матирует кожу. Если применять как скраб — отшелушивает и предотвращает закупорку пор. В роли маски глубоко очищает поры и визуально сужает их (нанести на 3 минуты, смыть теплой водой).

экстракт эвкалипта, салициловая кислота, цинк

Подходит для предварительного очищения перед умыванием: снимает макияж, удаляет загрязнения.

Завершает процесс очищения, сужает поры.

Глубоко очищает проблемную кожу.

два вида минеральной глины, термальная вода с селеном

Очищает кожу от избытка себума и загрязнений, уменьшает черные точки, прыщи и следы от них.

уголь, салициловая кислота, экстракт черники

Отшелушивает кожу, эффективно очищает поры, предупреждает появление прыщей и борется с уже существующими.

уголь, салициловая кислота, экстракт черники

источник

Жирная кожа может вызывать много проблем, которые негативно отражаются на внешности. Чего только стоят прыщи, угревые высыпания, акне и другие неприятные поражения. Все это может вызвать проблемы и отрицательно отразиться на физическом и психологическом состоянии.

При появлении сильного блеска кожи и прыщей у человека возникает дискомфорт, он становится скованным, нервным, а иногда может впасть в длительную депрессию. Так как предотвратить эти проявления?

Жирная кожа возникает в результате повышенной выработки сальными железами своего секрета. Данный процесс может наблюдаться не только на лице, но и на других участках тела. Но больше всего страдает область носа.

Для кожи жирного вида характерно наличие расширенных пор, черных точек, нездоровый блеск. Но при этом это один из четырех видов дермы, который не считается болезнью, это нормальное состояние. Однако оно сопровождается неприятными явлениями в виде прыщей, угрей, себореи, кист сальных желез.

Жирность кожи лица и прыщи могут провоцировать следующие причины:

  • повышенный уровень тестостерона. Зачастую с данным явлением сталкиваются подростки в период, когда происходит перестройка гормонального фона в организме. Обычно данная проблема проходит самостоятельно уже к 25 годам;
  • склонность наследственного характера. Данное явление проявляется с самого рождения и остается на всю жизнь. В этих случаях сможет помочь только постоянный и правильный уход;
  • неправильный рацион питания. При частом употреблении слишком жирной, сладкой еды, фаст-фуда кожный покров становится сильно жирный, на нем появляются угри и прыщи. По этой причине многие диетологи рекомендуют регулярно употреблять кашу из гречневой крупы, творог, кефир, овощи;
  • нарушения в деятельности внутренних органах. При болезнях в поджелудочной железе, кишечнике, щитовидке могут возникнуть серьезные проблемы с кожным покровом лица. В этих случаях стоит пройти полное обследование и заняться лечением этих органов;
  • частое использование пилинга. После того как девушка посещает процедуры по очищению кожи лица, сразу становится заметным положительный результат. По этой причине многие начинают часто посещать косметолога, а это приводит к появлению на кожи неприятных поражений, также провоцирует жирный блеск.

Зачастую блеск на носу появляется из-за повышенной активности сальных желез в этой области. Они покрывают практически все тело, исключением являются ладони и ступи. Но вот в Т-зоне их количество достигает максимального уровня.

Обязательно нужно знать какие факторы провоцируют данные явления в этой зоне:

  • проблемы в эндокринной системе;
  • неправильный процесс самоочищения кожного покрова;
  • пренебрежительное отношение к ухаживающим процедурам;
  • проявления дисбактериоза;
  • проблемы с деятельностью органов пищеварения;
  • половое созревание;
  • нарушение гормонального фона;
  • повышенный уровень скопления токсинов, шлаков, вредных веществ;
  • авитаминоз или наоборот высокое содержание одного из витаминов;
  • наследственная предрасположенность.

Белые прыщи образуются в результате повышенного скопления жировых выделений в протоке сальных желез. Данный процесс обычно возникает на фоне закупоривания пор.

Белые прыщи могут вызывать следующие причины:

  • нарушения гормонального фона;
  • неправильный и несбалансированный рацион питания;
  • не соблюдение регулярного ухода за кожным покровом или его полное отсутствие;
  • использование некачественной косметики;
  • проблемы с органами пищеварительной системы;
  • недостаточный уровень цинка в организме. Это вызывает повышенную секрецию сальных желез и образование подкожных прыщиков белого цвета;
  • длительное применение йода и брома;
  • использование медикаментозных средств, в состав которых входят стероидные гормоны;
  • нарушение обменных процессов;
  • повышенный стресс, нервные потрясения;
  • гинекологические патологии.

Жирное лицо и прыщи красного цвета являются взаимосвязанными состояниями.

Данные явления провоцируют аналогичные факторы:

  • расстройство гормонального фона;
  • вредные привычки;
  • нарушение деятельности желудка;
  • повышенной употребление жирной, острой и сладкой пищи;
  • стрессовые ситуации;
  • неправильная работа сальных желез;
  • загрязненные поры.

Дегтярное мыло от прыщей на лице. Подробнее тут.

Жирное лицо и прыщи можно устранить только при условии соблюдения правильного ухода. Предварительно стоит проконсультироваться с опытным косметологом, специалист сможет дать полезные рекомендации и подберет действенное лечение.

Но стоит обратить внимание на несколько правил, которые требуется соблюдать при наличии данного типа дермы:

  • правильное питание;
  • полноценный и регулярный отдых;
  • использование косметических средств, которые подходят под тип кожного покрова – кремы, тональные основы и гели;
  • не стоит применять спонжи и щеточки для очистки кожного покрова лица;
  • умываться следует холодной или чуть теплой водой без использования косметических средств и специальных приборов;
  • рекомендуется проводить расширение пор при помощи распаривания. Данную процедуру моно проводить при помощи ванночек с использование травяных отваров.

Существуют большое количество косметических средств, которые можно использовать для умывания жирной кожи лица с прыщами и угревыми высыпаниями.

В таблице предоставлены самые популярные и эффективные препараты для лечения.

СредствоОписание
Гель для лицаДанная форма выпускается в виде вязкой субстанции, в состав которых входят компоненты, растворяющие жир. Дополнительно для ухода и увлажнения имеются вещества растительного происхождения — экстракты трав, масла, антибактериальные вещества. Хорошими средствами, которые выпускаются в этой форме, считаются — Гель AVENE Клинанс и Чистая Линия с Алоэ Вера Очищение. Они предназначены для глубокого очищения дермы от загрязнений и кожного сала.
Мицеллярная водаКосметическое средство предназначено для быстрого удаления загрязнений, также его можно использовать для ухода за кожным покровом. Оно выпускается в форме жидкости с мягким действием, которая состоит из мицелл. Данные элементы являются растворами кислот, которые оказывают увлажняющее воздействие на кожный покров. К хорошим средствам, выпускаемых в данной форме, относятся — вода Garnier и мицеллярная вода NIVEA.
Пенка для умыванияЭто средство выпускается в форме пенящей субстанции с легкой текстурой. В составе имеются элементы, которые эффективно очищают кожный покров от загрязнений. Но при этом они не наносят вред водно-солевому балансу. К хорошему средству в форме пенки для умывания относится SECRETS OF ARCTICA от PLANETA ORGANICA.
Салфетки для лицаСпециальные салфетки для умывания относят к эффективному и действенному методу очищения кожного покрова. Они подходят практически для любого типа кожи, включая жирный. Оказывают массажное, тонизирующее, очищающее действие. К популярным салфеткам для умывания относятся OLAY Skin Comfort.

Если у вас жирное лицо и прыщи, то можно воспользоваться домашними масками. Приготовление данных средств достаточно простое, для него можно использовать компоненты, которые есть дома практически у всех.

Их применение позволит убрать жирный блеск, они улучшают цвет лица, устраняют угри, прыщи, а также сужают поры.

Рассмотрим несколько рецептов действенных масок для жирной кожи и против прыщей:

  • из дрожжей. для приготовления будет нужно 10 грамм дрожжей, 3 большие ложки кефира, 1 ч.ложка ягодного сока или листья подорожника. Все компоненты следует перемешать до однородности. Наносится на места с поражениями и закупоривания пор. Все снимается через 15 минут и споласкивается теплой водой;
  • фруктово-овощная. В миску выкладываем яичный белок и хорошенько взбиваем до появления пены. Далее добавляем 1 ч.ложку сока из свежих овощей и ягод. Все тщательно размешивается и наносится на поверхность лица. Через 20 минут все смывается теплой водой;
  • с лимонным соком. В миску выкладываем 1 ч.ложку сливок и подливаем столько же сока из лимона. Все компоненты хорошо размешиваются и наносятся на лицо. Маска оставляется на 20 минут. После этого смывается водой;
  • медовая маска. В небольшую чашку кладем 1 ложку натурального меда, один яичный белок, подливаем ½ ч.ложки оливкового масла, перемолотые овсяные хлопья. Все ингредиенты хорошо размешиваются. Полученную смесь следует наложить на поверхность лица и оставить на 20 минут. Затем все смывается теплой водой. Желательно предварительно кожу распарить.

Жирное лицо и прыщи можно лечить при помощи аптечных средств, которые предоставлены в широком ассортименте.

К применению аптечных средств прибегают в запущенных случаях, когда на поверхности кожи наблюдается сильное воспаление и большое количество прыщей, акне. Врач может порекомендовать применять препараты с сильным действием.

Дерматологи рекомендуют применять следующие аптечные средства для лечения сильного воспаления кожи лица:

  • применение уколов с кортикостероидами. Если наблюдается чрезмерная жирность кожи, которая дополнительно сопровождается обширным воспалением и поражением прыщами, то в этих случаях смогут помочь специальные инъекции. Кортикостероиды помогают быстро снять воспаление и восстановить клетки кожи.
  • изотретиноин. Данное средство стоит использовать только в запущенных случаях, когда другие средства не смогли помочь. Принимается два раза в день на протяжении полутора лет;
  • антибиотики. Если помимо жирности лица наблюдаются прыщи и угревые высыпания, то врачи могут порекомендовать применение антибиотических средств. Они предотвращают воспаление и быстро восстанавливают кожу. К эффективным антибиотикам от прыщей относятся Эритромицин и Тетрациклины.

Если не хочется использовать лекарственные средства, то можно прибегнуть к народной медицине. Натуральные продукты не только смогут устранить жирность кожи и прыщи, но и сделают лицо свежим, подтянутым.

Среди народных средств особенно действенными являются следующие:

  • чайный гриб. Для начала нужно его приготовить. Затем он настаивается в течение 10 дней. После этого из гриба следует сделать кашицу и нанести на поверхность лица кроме век и области губ. Устраняет жирность, прыщи, оказывает очищающее и тонизирующее действие;
  • лосьон из мелиссы. Для приготовления будет нужна водка и мелисса. Данные компоненты смешиваются в пропорции 5:1. Далее настаивается в течение 5 суток и затем разбавляется водой. Регулярное использование лосьона позволит быстро устранить прыщи, угри, а также сделает кожу свежей и подтянутой;
  • отвар из петрушки. Рекомендуется, заварить листья свежей или сухой петрушки. Готовым отваром следует регулярно промывать лицо.

Во время ухода за жирной кожей с прыщами часто многие совершают следующие ошибки:

  • применение составов с содержание спирта;
  • злоупотребление глубокой очисткой кожи лица, которая сопровождается использованием скрабами с крупными частицами;
  • использование средств с сильным действием;
  • частое выдавливание угрей;
  • применение неправильной косметики, которая не соответствует типу кожи;
  • водные процедуры с горячей водой.

Особую роль играет питание, именно от него зависит состояние кожного покрова. Если оно будет неправильным, то это сразу же негативно отразиться на лице.

Обязательно из своего рациона надо убрать следующие продукты:

  • фаст-фуд;
  • жареную картошку;
  • сладости;
  • сильно жирную пищу;
  • соленые и острые блюда;
  • газированные напитки.

А вот продукты из следующего списка обязательно должны присутствовать в меню:

  • молочная продукция;
  • свежие фрукты и овощи;
  • каждый день нужно употреблять до 30 грамм орехов;
  • белковая пища – куриные яйца, мясо, рыба, птица;
  • если вы любите сладости, то можно кушать сухофрукты и несколько ч.ложек меда.

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Статистика гласит: от акне страдают 85 % молодых людей Европы. В США количество жителей, которые столкнулись с прыщами, колеблется от 17 до 45 млн человек. Борьба с угрями — нелегкий ежедневный труд, который требует терпения и последовательности действий. Сложно поверить, но многие обладательницы сияющей и нежной кожи прошли долгий путь, чтобы победить этот недуг. Мы расскажем о советах, которые помогли им в этом.

Если вы перепробовали все на свете, а прыщи так и не проходят, придется разобраться в источниках их возникновения.

AdMe.ru узнал 7 причин, из-за которых воспаления и покраснения возникают на коже.

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего изучили микроорганизмы, которые провоцируют возникновение акне. Бактерии называются Propionibacterium acnes. Они живут в порах кожи каждого человека и, пока находятся в норме, никак не влияют на наш организм. Но при изменении условий среды они вырабатывают жирные кислоты и влияют на ороговевшие клетки верхнего слоя кожи, вызывая воспаление.

Помимо этих бактерий вредоносными могут стать различные виды стафилококков, а также подкожный клещ (демодекоз).

Важно не воздействовать на воспаление механически. Выдавливая прыщ, вы можете спровоцировать новые очаги высыпания. Лучшим решением станет точечная обработка акне подсушивающим антибактериальным средством.

На 70-й ежегодной встрече Американской академии дерматологии Бетани Жан Шлоссер, доктор медицины, назвала несколько причин появления прыщей под воздействием гормонов. К ним относятся:

  • избыток кожного сала;
  • кожные клетки, которые становятся ненормально липкими, накапливаются или забиваются в волосяном фолликуле.

Гормоны, сбой которых чаще всего провоцирует акне: тестостерон, дигидротестостерон, а также инсулиноподобный фактор роста 1.

Избавиться от проблемы поможет нормализация гормонального фона под чутким наблюдением лечащего врача.

Правильное питание — это не только залог хорошего настроения, но и чистой кожи. Фастфуд, алкоголь, сахар негативно влияют на работу нашей пищеварительной системы и на организм в целом. Чтобы связать появление прыщей с питанием, итальянские ученые провели исследование, в котором приняли участие более 250 женщин. Результат был опубликован в Journal of the American Academy of Dermatology. В статье говорится: «Женщины, которые как минимум 4 дня в неделю употребляют свежие овощи, фрукты или рыбу, страдают от акне в 2 раза меньше».

Старайтесь избегать продуктов, которые лишь кажутся здоровыми. Яркий пример — соки из супермаркетов. В них содержится много сахара и консерванты, а концентрация полезных веществ сведена к минимуму.

Существует мнение, что косметика может провоцировать возникновение прыщей. На эту тему Селестина Брожек, создательница марки MOSS, порассуждала в своем блоге. Она рассказала, что ингредиенты, из которых состоит наша косметика, имеют разную степень комедогенности — способности забивать поры. Чтобы избежать негативного воздействия на кожу, внимательно изучайте состав баночек с косметическими средствами, которые вы покупаете.

Один из «затаившихся врагов» — кокосовое масло. Оно отлично помогает поддерживать здоровье и красоту волос, заживляет раны, но не подходит людям с жирной кожей. Специалисты из Клиники здоровой кожи в Сан-Франциско оценили комедогенность популярных компонентов в составе косметики и огласили результаты. Итог оказался неутешительным: кокосовое масло получило 5 из 5 по степени комедогенности.

Как уже было сказано, большая часть причин скрывается внутри. Но и гигиена является не менее важным фактором. Бактерии, которые вызывают прыщи, могут оставаться на постельном белье, шарфах, одежде, поэтому рекомендуется отправлять эти вещи в стирку почаще. Обратите внимание на ткани, из которых сделаны предметы вашего гардероба. Отдавайте предпочтение натуральным, дышащим материалам.

Еще одним скрытым врагом могут стать длинные волосы. Они находятся в постоянном контакте с кожей лица, шеи и спины. Бэвид Бэнк, директор центра дерматологии, косметической и лазерной хирургии из Нью-Йорка, советует клиентам с проблемной кожей убирать локоны в высокие прически. Риску подвержены и те, кто использует большое количество средств по уходу за волосами (особенно плотные гели и спреи). Вещества переносятся на кожу и забивают поры, вызывают угри и воспаления.

Исследование, проведенное в стенах отделения дерматологии Школы медицины Стэнфордского университета, показало, что у пациентов с акне может ухудшаться состояние кожи во время важных мероприятий, например экзаменов. То есть стресс, вызванный внешними источниками, может оказывать значительное влияние на появление прыщей.

Для эмоциональной разгрузки регулярно занимайтесь спортом, следите за режимом сна и питанием.

Человек, у которого проблемная кожа, чаще всего слышит фразу: «просто надо чаще умываться — и все пройдет.» Советчики, которые намекают на вашу нечистоплотность, — безграмотные невежды. В статье мы попытались рассказать, что акне — сложное заболевание, причины которого кроются внутри. А частое умывание может лишь усугубить проблему. Чрезмерное использование мыльных веществ уничтожает жировой слой и нарушает pH-баланс.

Очищение кожи должно происходить:

  • перед сном, чтобы убрать пыль, накопившуюся в течение дня;
  • после перелетов и поездок. В транспорте скапливается много бактерий и микробов, постарайтесь удалить их при первой же возможности;
  • после длительного нахождения в загрязненном пространстве. Если вы весь день работали в саду, находились на песчаном пляже или помогали делать ремонт, необходимо тщательно очистить кожу лица при первой возможности.

Сталкивались ли вы с акне? Поделитесь в комментариях, как вы боролись с этим недугом.

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Прыщи портят не только внешний вид, но и настроение. Лечение акне связано с множеством мифов, которые не только не помогают в борьбе с прыщами, но и увеличивают их количество.

AdMe.ru перечисляет самые распространенные мифы и рассказывает, как не навредить коже и быстро избавиться от акне.

Миф породило давнее исследование о том, что связи между диетой и акне нет. Но современная наука доказывает обратное.

Сахар стимулирует выработку инсулина, избыток которого вызывает прыщи. Избегайте продуктов с высоким гликемическим индексом, в которых много сахара, таких как белый хлеб, газировка, шоколадные батончики и пиво.

Прыщи также могут появиться из-за гормонов в молоке, увеличивающих выработку кожного сала. Его избыток закупоривает поры и провоцирует прыщи.

Ешьте продукты, которые сделают вашу кожу чище:

  • Продукты с низким гликемическим индексом — цельнозерновой хлеб, кешью, цветная капуста и огурцы — помогут сократить количество высыпаний.
  • Цинк, содержащийся в яйцах, мясе, грибах и морепродуктах, восстанавливает кожу.
  • Витамин А способствует заживлению акне, поэтому добавьте в рацион морковь, капусту и шпинат.

Многие считают, что курение может спровоцировать акне. Безусловно, употребление табака — вредная привычка, но на появление прыщей не влияет.

Курение ухудшает регенерацию кожи, прыщи заживают медленнее.

Отказ от сигарет поможет выглядеть лучше: увеличится приток кислорода к коже, и процесс восстановления пойдет быстрее.

источник

Всем привет! Хочу поделиться одной проблемкой, с которой столкнулся мой старший сын. И, соответственно, ее решением. Дело в том, что я сама всю жизнь страдаю от жирного эпителиального покрова на лице. Но, как оказалось, эта беда еще не самая страшная. Кроме неприятного блеска и необходимости часто промокать лицо салфеткой, особенно в жаркий день, других неприятных моментов не было. А вот у моего старшего сына оказалось все намного хуже. Жирная кожа лица и прыщи что делать, мы прямо растерялись. Ведь он парень, его это страшно угнетало, поэтому пришлось срочно искать выход из ситуации.

Из-за закупорки пор, кожа на лице у сына постоянно воспалялась! Что мы только не перепробовали – и питание старались поменять, и сладкое из рациона убирали, и всякими болтушками лицо протирали, все без толка. Но все-таки некоторые способы оказались вполне действенными, и со временем проблема постепенно стала исчезать. Каким образом мы этого добились, я и хотела бы вам рассказать, уважаемые читатели.

Перед тем, как бороться с жирной дермой, мы стали узнавать у дерматологов, в интернете, по книжкам, почему одна часть эпидермиса (научный термин) склонна к жирности, а другая — нет, и возможно ли этот процесс как-то регулировать. И вот что мы выяснили:

  1. Кожа жирного типа получает меньше питательных веществ и плохо снабжается кровью. Это, в свою очередь, приводит ко многим неприятным проблемам.
  2. Также дерма, у которой сальные железы очень активны, скапливает излишек сала. Ему нужно куда-то деваться – вот он и выделяется через поры, закупоривает их и образует так званые «пробки», которые в итоге и приводят к воспалительному процессу.
  3. Чаще всего пораженные воспалившиеся участки характерны для подросткового возраста, и только со временем они становятся суше. Однако, у некоторых людей такой тип дермы может сохраняться и в 30 лет, и даже в зрелом возрасте! Вы, наверное, будете смеяться, но в этом есть свой плюс – морщины появляются позже, в итоге человек дольше выглядит молодо. Что интересно, у мужчин жирная кожа встречается не реже, чем у женщин. Но они, в отличие от нас, женщин, не могут скрывать свои несовершенства под слоем косметики.
  4. Причины обильного выделения жира различны: это может быть неправильное питание (хотя кто в наше время питается правильно?), проблемы с пищеварением и желудочно-кишечным трактом, а также обычные стрессы.

Какой бы ни была причина появления жирного эпидермиса, специалисты считают, что с этим надо что-то делать. Поэтому мы, вооружившись советами и рекомендациями из разных источников, принялись за дело. В первую очередь, мы исключили из рациона большую часть вредных продуктов: жирное, жареное, копченое, соль и острые специи. Также ограничили употребление молочных продуктов и бананов. Как оказалось, они тоже могут неблагоприятно влиять на состояние кожи. И уже после этого занялись ее планомерным очищением.

В домашних условиях за жирной кожей можно ухаживать различными способами. Благо, что их сейчас много. Назову среди них наиболее простые, но довольно эффективные:

  1. Самый легкий способ, которым можно пользоваться ежедневно заключается в том, что вы умываетесь сначала горячей водой, а потом — холодной. Здесь работает простая физика — от высокой температуры воды поверхностные ткани тела распариваются, поры раскрываются, вы удаляете из них всю грязь. Затем, умываетесь холодной водой, благодаря чему поры сужаются и закрываются.
  2. В воду, которой вы умываетесь, можно добавлять разные средства для смягчения. Например, пищевую соду или лимонный сок (половину чайной ложки). В холодную водичку, которой будете споласкивать лицо на завершающем этапе, можно добавить столько же яблочного уксуса.
  3. Отличный способ, который помогает хорошо закрывать поры – это простой лед. Еще его можно делать из воды с отваром ромашки или другой лекарственной травки (к примеру, календулы, тысячелистника). Протираете кубиком льда воспаленные участки – и поверьте, что лицо скажет вам «спасибо».
  4. Если вы используете косметические средства, то предпочтение лучше отдать пудре, поскольку она всасывает в себя излишки жира. Но перед сном ее обязательно нужно смыть. К сожалению, мужчинам такой метод не подойдет.
  5. Полезны средства, в составе которых есть цинк, который убирает масляную пленку. Это может быть обычная «Цинковая мазь», которая стоит копейки, и дорогой, но действенный «Зинерит».

Перед применением любых медикаментозных препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не забывайте, что у каждого возможна индивидуальная непереносимость того или иного компонента, входящего в состав мази или крема, как это было у нас.

Мы со старшим сыном, перепробовав несколько аптечных препаратов типа «Зинерит», поняли, что лучше, чем испытанные временем народные средства, нам ничто не поможет. По крайней мере, намного дешевле и уж точно без всяких аллергических и других негативных реакций. Нашли массу рецептов разных масок и жидких смесей от наших бабушек, прочитали отзывы о них, и выбрали наиболее, на наш взгляд, оптимальные. И хотя на дворе XXI век, даже моего сына это не смутило. Он с удовольствием опробовал их на себе и, как оказалось, не зря. Делюсь некоторыми из них:

  1. Маска из простокваши. Берем молоко (можно обезжиренное), кладем в него немного черного хлеба и оставляем на ночь. На следующий день простокваша будет готова. Для проведения процедуры складываем марлю в несколько слоев, смачиваем в простокваше, смазываем нею лицо и оставляем на 20 минут. Затем массу можно просто смыть водой.
  2. Маска из простокваши и талька. Простоквашу делаем по рецепту №1. Пару ложек простокваши смешиваем с ложкой талька и таким же способом, как в первом случае, наносим на лицо, а через 20 минут смываем теплой водой. Маска с тальком оказалась действенным методом.
  3. Чтобы сузить поры и убрать высыпания, мы брали стакан минералки, добавляли в него ложку грейпфрутового сока и умывались этой жидкость с утра сразу после сна.
  4. Квашеная капуста, кроме того, что помогает сделать поры меньше, еще убирает угревую сыпь. Нужно всего лишь каждое утро умываться ее соком, после чего споласкивать лицо прохладной водичкой.
  5. Хорошо помогает дрожжевая маска. Для ее приготовления нужно взять пол пачки не сухих дрожжей, развести молоком, и намазать жирные участки полученной смесью. Через 15-20 минут очистить лицо от остатков маски.

В конце отмечу одну важную деталь: после каждой процедуры следует смазывать кожу питательным кремом!

Надеюсь, что наш опыт поможет вам, дорогие читатели, сделать свою кожу более чистой и ухоженной! Будьте всегда здоровы и главное — вовремя обращайтесь к специалистам за помощью, чтобы ни прыщи, ни жирная кожа вас не беспокоили!

источник

На состояние покрова тела влияют многие факторы, но один из них в итоге оказывается «последней каплей». Проблемы — прыщи и жирная кожа лица — тесно связаны между собой, хотя активность сальных желез не всегда имеет решающее значение. Конечно, знать о влиянии этого фактора необходимо, чтобы успешнее бороться с дефектами внешности.

  • Гены. Наследственная предрасположенность играет одну из ведущих ролей в появлении прыщей. Вместе с тем любой вид сыпи очень индивидуален, требует учета влияния других факторов на кожу человека.
  • Гормоны. Наиболее очевидные примеры гормональных причин угревой болезни — появление прыщей во время полового созревания у подростков, менструального цикла, беременности и менопаузы у женщин, повышения уровня тестестерона у мужчин. Такая сыпь обычно болезненная и оставляет после заживления пятна.
  • Бактерии. Микробы питаются избытками кожного сала, в этом плане жирная кожа предоставляет условия для размножения микроскопических паразитов. Если кожа склонна к акне по причине генетической предрасположенности, гормональных изменений, то перепроизводство секрета сальных желез создает благоприятную почву для закупоривания волосяных фолликулов, в результате появляются прыщи.
  • Жирная кожа. Чрезмерно активность сальных желез наблюдается в период полового созревания и других «гормональных потрясений в организме. Чем больше производится кожного жира, тем благоприятнее условия для размножения бактерий.
  • Избыток кератина. Скопление роговых чешуек, затруднение с удалением отмерших клеток способствуют засорению пор кожи, что в итоге приводит к появлению прыщей.
  • Нарушение барьерной функции. Как правило, акне у многих людей ассоциируется с жирной кожей. Тонкая сухая кожа при нарушении барьерной функции облегчает проникновение в дерму бактерий, аллергенов, едких и других раздражающих веществ. В результате иммунной реакции появляется сыпь, воспаляются ее элементы.
  • Внутренние заболевания. Список обширный, включает в себя сахарный диабет, кандидоз кишечника, проблемы с деятельностью щитовидной железы, печени и другихьорганов. Прыщи могут быть симптомом скрытых проблем со здоровьем. Каких? Обратитесь к врачу, чтобы знать наверняка.
  • Стресс и дистресс. Наносят ущерб всему организму, не только коже. Неприятные последствия для внешности связаны с недосыпанием, повышенной тревожностью. Часто возникает замкнутый круг, когда из-за прыщей человек переживает, а негативные эмоции создают благоприятную почву для акне.
  • Комедогенные продукты. Компоненты парфюмерии и косметики закупоривают поры, раздражают кожу. Прекращение использование таких продуктов в течение нескольких недель приведет к очищению лица от прыщей.
  • Пищевая аллергия. Сыпь напоминает акне, возникает в ответ на поступление в организм аллергенов (молочного белка, шоколада, цитрусовых, йода, клейковины, сои, арахиса и других веществ).
  • Нарушения в питании. Кофеин, рафинированный сахар, острые приправы, жареное мясо, соевые продукты, алкоголь могут усугубить акне.
  • Токсины. Ядовитые вещества могут накапливаться в теле при запорах, болезнях печени и почек. Очищение организма помогает очистить кожу от прыщей.
  • Розацеа, различные виды дерматита, фолликулярный кератоз. Эти заболевания и состояния ошибочно принимают за акне. Квалифицированный дерматолог и косметолог даст разъяснения, установит точный диагноз.

Утвердительно ответив на вопрос, может ли жирная кожа лица быть причиной прыщей, необходимо заняться выбором подходящего лечения. Наверняка придется экспериментировать, меняя препараты.

  • Снижают выработку кожного жира ретиноиды. Капсулы и таблетки с третиноином принимают внутрь, кремы с адапаленом наносят на проблемные участки лица. Назначает и отменяет ретиноиды только врач!
  • Начальный этап лечения антибиотиками дает результат, но при длительном применении этих препаратов возникает бактериальная резистентность.
  • Помогают избавиться от микробов на поверхности кожи пероксид бензоила и масло чайного дерева.
  • Для более эффективного очищения кожи врач параллельно с антибиотиками может назначить ретиноиды, снижающие производство кожного сала.
  • Довольно часто приходится наблюдать сочетание — прыщи и жирная кожа лица: что делать в этом случае? Устранить сальность помогают серно-салициловая и салицилово-цинковая мази.
  • Для химического отшелушивания используются альфа-гидроксикислоты (АНА) — органические вещества, которыми богаты фрукты и овощи.

  • Также помогает очистить кожу салициловая бета-гидроксикислота (ВНА). Отшелушиванием не стоит увлекаться, иначе кожа не успеет восстановиться, станет более чувствительной и уязвимой.
  • Кроме лекарств, назначенных эндокринологом, женщины могут пить чай с мятой, шалфеем.
  • Есть данные о том, что рыбий жир и другие препараты с омега-3-полиненасыщенными карбоновыми кислотами многим людям помогают устранить гормональный дисбаланс.

В домашних условиях людям с жирной кожей надо постараться снизить активность сальных желез за счет изменения рациона, исключить пищу, богатую простыми углеводами, жирами. Важнейший момент — гигиена лица и рук, включающая в себя применение антисептических средств, защищающих поры от воспаления.


Амина Пирманова / автор статьи

источник

Независимо от того, у подростка или взрослого человека появились жирная кожа лица и прыщи, что делать в данном случае должен знать каждый.

Сначала необходимо сказать, что часто путают жирную кожу с обезвоженной. Когда коже не хватает влаги, она выделяет кожный жир и начинает блестеть. Жирной можно назвать кожу в том случае, когда:

  • блеск кожи лица появляется спустя час после умывания;
  • появляются угри и прыщи;
  • расширены поры на лице в зоне носа и щек.

Жирная кожа может формироваться по причине индивидуальных особенностей, гормонального сбоя и неправильного ухода.

Многочисленные салоны предлагают такие процедуры для жирной кожи:

  1. механический, энзимный и химический пилинг;
  2. увлажняющие процедуры;
  3. очищение с помощью аппаратуры у косметолога или домашними средствами самостоятельно;
  4. регулярное проведение пластического, метаболического или криомассажей.

Здоровая кожа — это чистая кожа. Поэтому по утрам и вечерам необходимо умываться, используя для этого специальные гели или пенки. Если вовремя убрать кожное сало и грязь, поры кожи не закупорятся, а, значит, в дальнейшем не расширятся, и не будет прыщей.

Обязательно 1 раз в неделю стоит проводить щадящий пилинг, использовать сужающие поры маски. Длительный загар не принесет ничего хорошего.

Обязательно обратиться к дерматологу, поскольку именно врач должен определить природу сыпи и прыщей.

Первоочередное правило – пересмотреть рацион питания и ввести диету, как при гастрите. Часто прыщи – это следствие загрязненного кишечника чипсами, гамбургерами и сухариками со жвачками.

Второй момент – увеличить физические нагрузки. Любые занятия спортом уменьшат вероятность формирования прыщей.

Третье правило — поменьше стрессовых ситуаций. Когда человек переживает, появляются прыщи.

Четвертое – чистить нужно организм как внешне, так и изнутри.

Очищение кожи в домашних условиях необходимо проводить с помощью лосьонов:

  • Огуречный. Натертый огурец заливают кипятком, настаивают, процеживают и протирают данной жидкостью лицо;
  • Стакан кипятка, сахар и сода перемешиваются и остужаются. Ватным тампоном протирается лицо.
  • На 1 стакан кипятка 50 гр. листьев мяты. Настоявшимся средством в течение дня протирать лицо.

В списке лекарственных трав, эффективно удаляющих прыщи, числятся ромашка, мята, череда. Любое из этих растений высушивают и настаивают на кипятке. Употребляют как лосьон или примочки.

Люди, у которых жирная кожа лица и прыщи, задаются вопросом: « Что делать?». Дерматологи часто рекомендуют применять маски. Они не только очищают кожу, но и насыщают ее полезными микроэлементами, стягивают расширенные поры. Обычно маски выдерживают на коже необходимое время и смывают теплой водой. Лучше, чтобы они были из доступных свежих натуральных компонентов. К примеру, это могут быть:

  • маски из голубой или белой глины на 20 мин.;
  • медовая. Ложка меда, желток яйца, 1-3 капли любого эфирного масла;
  • овсяная. Лимонный сок, овсяная мука и оливковое масло смешивают, наносят на кожу на 15 мин., смывают.
  • мед и настойка календулы, смешанные и нанесенные на зоны сыпи уберут даже гнойники.

источник

Рады новой встрече с вами на страницах нашего блога! Сегодня мы решили посвятить статью двум проблемам кожного покрова, зачастую идущим рука об руку. Если у человека жирная кожа лица и прыщи что делать в этом случае? Как избавиться от таких недостатков, не навредив ненароком дерме, и стать привлекательным?

Ведь зачастую попытки сократить выделение кожного жира приводят к появлению новых высыпаний. И наоборот – сведение прыщей не гарантирует того, что сальные железы станут вырабатывать меньше кожного жира, а поры уменьшатся в размерах.

У каждого человека на коже лица и тела расположены сальные железы. У кого-то они производят совсем немного сала, а кто-то безуспешно пытается убрать неприятный жирный блеск.

На лице железы работают особенно активно, выделяя кожное сало через поры. Наиболее количество пор расположено в Т-зоне (середина лба, нос, небольшие участки кожи возле ноздрей, подбородок). Когда выработка кожного жира происходит чересчур активно, поры расширяются, и их легко заменить невооруженным глазом.

Более того, окисляющийся под действием кислорода жир темнеет, образуя черные точки (комедоны).

Появление прыщей может быть связано с несоответствующим уходом за кожей или естественными процессами, происходящими в клетках кожного покрова. В ходе накапливания сала в порах образуются жирные кислоты, способствующие развитию воспаления. Вот почему прыщи образуются в основном на месте закупоренных пор.

Задумывались ли вы над тем, что в излишней жирности кожи редко виновата природа?

Большей частью в том, что лицо неприятно блестит и лоснится, виноваты мы сами – потому, что неправильно питаемся, не уделяем должного внимания своей коже и здоровью, игнорируем тревожные сигналы организма.

Итак, что приводит к повышению жирности кожи лица, провоцирует увеличенную выработку кожного жира? Это:

  • гормональные сбои (избыточное количество тестостерона, характерное для подростков), которые проходят в основном сами по достижении определенного возраста; если сбой был вызван длительным приемом определенных препаратов (противозачаточные и т.п.), их лучше отложить в сторону;
  • наследственный фактор (встречается всего в 10% случаев);
  • нехватка витаминов (наблюдается в период межсезонья, в конце зимы – начале весны, когда в рационе мало свежих овощей и фруктов);
  • дисфункции органов желудочно-кишечного тракта (запоры, нерегулярное питание, недостаточное употребление чистой воды и т.п.);
  • слишком частые умывания, разрушительно действующие на верхние слои кожи (от такой жирности избавиться будет сложнее всего);
  • стрессовые ситуации (снять их последствия можно только хорошим отдыхом не менее недели).

А знаете ли вы, что у жирной кожи есть один несомненный плюс? Защитный слой кожного жира продлевает молодость кожи. Попробуйте присмотреться к своим знакомым с жирным типом кожи, у людей моложе 50 лет вы вряд ли найдете у них ярко выраженные, глубокие морщины и складки.

Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, а также для омоложения кожи лица, рекомендуем ознакомиться с этим эффективным средством .

Самым сложным в уходе считается комбинированный тип кожи, когда середина лица быстро начинает блестеть, а на щеках наблюдается сухость. Однако привести лицо в порядок, когда кожа быстро жирнеет, и на ней появляются прыщи, еще сложнее. На что накладывается табу? Придется забыть о:

  • очищающих средствах с сушащим эффектом (пересушенная кожа начинает вырабатывать еще больше жира, поэтому, очистив лицо «до скрипа», не удивляйтесь, что спустя пару часов оно станет лосниться);
  • выдавливании прыщей (это повышает риск занесения инфекции и развития воспаления);
  • плохой, нерегулярной гигиене лица (очищать кожу необходимо постоянно, утром и вечером);
  • злоупотреблении пилингами более 3 раз в неделю (скрабы постепенно «счищают» не только ороговевшие клетки, но и защитные слои дермы).

Иногда образование прыщей и выработку кожного сала провоцируют витаминно-минеральные комплексы и переизбыток йода в организме. Причиной этому служит неверный подбор лекарств.

Как же правильно ухаживать за жирной кожей? Правил совсем немного:

  • качественное очищение, которое уберет излишки жира, но не пересушит кожу (идеальными считаются средства для умывания легкой консистенции, в виде гелей и пенок);
  • двукратное умывание (в утреннее и вечернее время);
  • отказ от горячей воды (смыть очищающее средство можно чуть теплой водой, а затем ополоснуть холодной, либо протереть лицо в конце умывания кубиком льда для сужения очищенных пор);
  • применение специальных лосьонов и тоников (с салициловой кислотой и т.п.) для протирания кожи после умывания;
  • пилинг 1-2 раза в неделю (для глубокой очистки пор, предотвращения новых прыщей).
  • хорошее увлажнение (гелеобразное), легко впитывающееся в кожу (да, это не опечатка, избыток сала на коже вовсе не означает, что ей хватает влаги).

Сейчас в продаже можно встретить специальные щеточки для умывания лица. Пользоваться ими можно только в том случае, когда на лице отсутствуют очаги воспаления. Иначе инфекцию легко «разнести» щеткой по всему лицу, а маленький безобидный прыщик – превратить в огромный гнойный фурункул.

То же самое правило касается и скрабов: участки с вызревающими прыщами стараются не тереть абразивными частичками.

Из декоративной косметики полезными станут абсорбирующая пудра, способная в течение дня впитывать выделяемый кожный жир. Для носа можно использовать немного матирующего крема. А вот от плотных тональных кремов лучше отказаться.

В домашних условиях можно приготовить маски и скрабы, помогающие снизить жирность кожи. Для приготовления простейшего пилинга необходимы:

  • 3 ст.л. холодного молока (любой жирности);
  • 2 ст.л. коричневого сахара.

Ингредиенты смешивают вместе, наносят на лицо и легко массажируют в течение 3-5 минут, затем смывают чистой водой.

Маски для жирной кожи делают на основе косметической глины (белой, голубой, зеленой).

Глину можно развести водой либо смешать с нежирным кефиром (йогуртом) до консистенции густой сметаны. Готовую смесь наносят на очищенную кожу, спустя 15-20 минут, когда глина полностью высохнет, ее смывают чуть теплой либо прохладной водой.

Лосьон для жирной кожи готовят из подручных средств. Свежеотжатый лимонный сок разводят чистой водой в пропорции 1:1. Его наносят на лицо ежедневно. Средство не только снижает жирность, но и улучшает цвет кожи лица.

Хорошим антибактериальным эффектом обладает настой из чайного гриба. Закваску необходимо выдержать не менее 10 дней, а затем использовать полученную жидкость для протирания лица. Веки, тонкую кожу вокруг глаз и губы этим средством не обрабатывают. Настой уменьшает жирность, дезинфицирует, предотвращает развитие инфекции.

Для приготовления витаминного лосьона, также сокращающего выработку кожного сала, берут в равных частях овощные и цитрусовые соки:

Кожа после такого лосьона выглядит свежей, гладкой и чистой.

Водопроводная вода с высоким содержанием хлора и тяжелых металлов вместо пользы лицу может только навредить. Однако использовать для умывания специальные воды, цена которых поистине занебесная, не каждому по карману. Что же делать? Заранее приготовить для умывания настои и отвары, заменив ими обычную воду из-под крана:

  • крепкий настой зеленого чая;
  • отвар крапивы;
  • отвар листьев и корней подорожника;
  • ромашковый настой.

Простым и эффективным средством от прыщей является 100%-ное эфирное масло чайного дерева. С его помощью можно:

  • быстро убрать уже существующие высыпания на лице (без образования рубцов и шрамов);
  • предупредить появление новых фурункулов;
  • снять покраснение.

Масло наносят точечно (ватной палочкой) только на прыщи, после очистки лица, дождавшись полного впитывания средства. Помимо этого, 1-2 капли масла можно добавлять в маски или воду для приготовления льда.

Врачи советуют лечить прыщи готовыми аптечными препаратами (антибиотиками местного действия в виде гелей и мазей). При тяжелой форме высыпаний назначают лекарства для перорального (внутреннего) приема:

  • антибиотики (для угнетения бактерий изнутри, быстрого устранения воспалительного процесса);
  • изотретиноин (для сокращения прыщей по количеству и размерам).

Подкожные инъекции кортикостероидов назначают в том случае, когда на месте прыща образовалась киста. Девушкам и женщинам после согласования с гинекологом могут прописать контрацептивы, обладающие комбинированным действием.

Кроме основной задачи – предотвращения нежелательной беременности – они выполняют еще и вспомогательную функцию, снижая выработку кожного сала.

Свежие, недавно появившиеся прыщи можно убрать, протирая несколько раз в сутки пораженные участки кожи долькой свежего лимона.

На этом прощаемся с вами, дорогие подписчики! Надеемся, что с помощью этой статьи ваше лицо станет свежим и здоровым, а о прыщах удастся забыть навсегда! До новых встреч на страницах нашего блога!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других кожных заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой . Ознакомившись и внимательно изучив данный метод, мы решили предложить его и Вам.

источник