У женщины 30 лет каждый месяц овуляция

При планировании беременности важно знать, каждый ли месяц происходит овуляция. Это процесс выхода яйцеклетки из яичника через яйцевод к маточной полости. Если овуляция не состоялась, беременность невозможна, поэтому за овуляцией есть смысл следить ежемесячно. В это время репродуктивная система максимально готова к зачатию.

В идеале овуляция происходит каждый месяц после фолликулярной фазы. Во время фолликулярной фазы увеличивается и созревает доминантный фолликул с яйцеклеткой в яичнике. В конце фазы доминанта разрывается с выходом зрелой яйцеклетки в брюшную полость.

Если менструальный цикл длится 28 дней, выход приходится на четырнадцатый день – отсчет ведется с первого дня последних месячных. Происходят изменения гормонального фона:

уровень лютеинизирующего гормона резко повышается – ЛГ;
повышается концентрация фолликулостимулирующего гормона – ФСГ;
уровень эстрадиола резко падает после пикового уровня накануне овуляции;
концентрация прогестерона начинает постепенно повышаться.

Срок выхода яйцеклетки стабилен не всегда – на него влияет нервная и гормональная системы. Поэтому не исключаются индивидуальные сдвиги по времени наступления овуляции. С 6 по 16 день цикла отслеживают, произойдет или нет овуляция в этом месяце.

На выходе готовой к оплодотворению яйцеклетки она захватывается концом яйцевода. По просвету яйцевода зрелая половая клетка движется в направлении к маточной полости. При благоприятных условиях зачатия оплодотворение происходит также в яйцеводе.

В здоровом организме яйцеклетка созревает в фолликуле то левого, то правого яичника попеременно. За весь репродуктивный период в жизни женщины созревает порядка четырех сотен яйцеклеток. Остальная масса, заложенная еще при развитии девочки, погибает.

Поэтапно оплодотворение регулируется женским организмом так:

в яичниках созревают фолликулы, один из которых доминирующий – в нем созревает половая клетка;
доминирующий фолликул лопается, яйцеклетка выбрасывается в брюшную полость;
половая клетка из полости захватывается концом яйцевода и движется к матке;
в полости яйцевода происходит оплодотворение;
к матке спускается плодное яйцо и прививается к слизистым оболочкам.

Здесь продолжается развитие плода в течение следующих девяти месяцев. Если клетка спустилась не оплодотворенной, слизистая оболочка матки отторгается и начинается новый месячный цикл.

Определить, происходит ли овуляция, важно для составления календаря и выбора периода для успешного оплодотворения. Приблизительно раз в календарный месяц бывает овуляция – через каждые 28-30 дней. Регулярная половая жизнь иногда провоцирует спонтанные созревания половых клеток раньше срока.

измерение ректальной температуры;
проведение аптечного экспресс-теста;
отслеживание собственных ощущений.

Базальная температура во время выхода яйцеклетки повышается до 37 оС. Для измерения термометр вводят в прямую кишку утром, еще не вставая с постели после пробуждения. Дни с повышенной ректальной температурой отмечают в календаре. Определение овуляционного периода длится 2-3 месяца.

Время овуляции дома определяют экспресс-тестом на овуляцию из аптеки – им пользуются, как и тестом на беременность. Но есть нюансы, почитайте. Субъективные признаки овуляции:

повышение аппетита;
боли в одном из яичников;
слабость, апатия;
раздражительность.

Это влияние резкого изменения гормонального фона. Гинеколог определяет созревание половой клетки по состоянию маточной шейки. Во время выхода яйцеклетки она будет мягкой. Сразу после месячных шейка матки более плотная.

У женщины возраст до 30 лет наиболее подходит для рождения ребенка, с точки зрения репродуктивных функций. Организм здоровой женщины детородного возраста способен бороться с различными вредоносными микроорганизмами, детородные органы наиболее подготовлены к зачатию и развитию новой жизни.

В этом возрасте, как правило, овуляция бывает каждый месяц. Но не исключены периоды, когда этого не происходит. Если организм здоров, то случаи, когда она не происходит каждый месяц, патологией не считаются. Отсутствие созревшей яйцеклетки 1–2 раза в году – это норма.

Женский организм в возрасте от 30 до 35 лет к зачатию ребенка готов больше в психологическом плане, чем по физическим показателям. Однако беременность в эти годы не находится под запретом — просто формирование

яйцеклетки происходит несколько реже по сравнению с предыдущими годами. Согласно гинекологическим данным, овуляция бывает не каждый месяц, а 8–9 раз в течение года.

В возрасте от 35 до 40 лет женщина условно считается «позднородящей» (хотя гинекологи уже не используют этот термин), но это не мешает организму настроиться на продолжительный период вынашивания плода. Несмотря на то, что возможность забеременеть значительно снижена, она не исключается полностью.

В течение этого возрастного периода овуляция может смещаться, кроме того, она также может наступать не каждый месяц. Матка начинает терять свои репродуктивные способности, она становится менее пластичной, более рыхлой, а также появляются признаки нарушения кровообращения.

Но в случае если беременность не наступает в течение более 9 месяцев — это является поводом для обследования.

Из-за множества физиологических и гормональных изменений у женщины в возрасте после 40 лет овуляция не наступает каждый месяц. Так как именно на этот возраст приходится наступление менопаузы и идет процесс активной перестройки организма, то процесс созревания яйцеклетки происходит гораздо реже.

Наиболее подходящим периодом для зачатия новой жизни является 12–14-й день до следующего менструального цикла. Современная медицина вполне способна обеспечить безопасное протекание беременности в этом возрасте. Однако из-за редкого наступления овуляционного периода, для зачатия малыша придется постараться, а также проходить медицинское обследование хотя бы раз в год.

Изначально нужно посетить врача. Ведь нарушение овулярного цикла предупреждает о развитии серьезных патологий, которые нужно срочно лечить. Это не зависит от того, хочет ли женщина забеременеть или нет.

Если овуляция отсутствует всего несколько раз в году, это считается нормой, но нужно понять причины, почему овуляция не наступает.

А также есть несколько традиционных советов уменьшения количества ановулярных циклов:

Самолечение под категорическим запретом! Прием медикаментов -исключительно по показаниям лечащего врача. Ведь неконтролируемый прием лекарств часто является причиной непоправимого вреда репродуктивной системе.
Здоровый образ жизни – залог здорового организма. Не переедать, отказаться от употребления спиртного и курения, отсутствие недосыпов и спокойная атмосфера помогут не хуже лекарственных препаратов.
Запомнить важное правило — тяжелая физическая нагрузка является причиной множества проблем со здоровьем. И женская репродуктивная система не исключение.
Экстремальные диеты под запретом. Гормоны, выделяющиеся в этот период, ведут к нарушениям гормонального фона, на фоне изменения которого периодически происходит отсутствие месячных.

Вопрос о том, действительно ли иногда овуляция может происходить 2 раза в месяц, длительное время вызывал врачей сильный скепсис. В современной медицине это явление уже считается доказанным фактом, ведь случаи двойной беременности были зафиксированы документально.

Есть два варианта явления – одновременное и с временным промежутком. В первом случае яйцеклетки формируются в одном яичнике. А во втором первая и вторая яйцеклетка созревают поочередно и выходят с временным промежутком, который длится от нескольких часов до пары суток.

Чаще причиной двойной овуляции является медикаментозная стимуляция яичников при бесплодии. Однако не исключено и естественное происхождение феномена. Это как правило:

Последствия сильного стресса.
Нервное перенапряжение.
Отсутствие регулярной половой жизни.
Употребление лекарственных растений, в которых часто концентрируется гормон эстроген.

Выявить овуляцию два раза в месяц несложно. Решением проблемы является ультразвуковое исследование или использование домашней тест – полоски, которая реагирует на содержание лютеинизирующего гормона. А после при желании стоит проконсультироваться с лечащим врачом, так как вероятно, что потребуются меры для приведения в норму гормонального фона. Однако это необязательно, ведь двойная овуляция считается не серьезным нарушением функций организма, а вариантом нормы.

источник

Одни женщины стараются избежать беременности, другие, наоборот, хотят ее наступления. Поэтому нужно знать время и симптомы овуляции, а также способы для отслеживания данного состояния. Чтобы точно узнать симптомы овуляции у женщин 30 лет, рекомендуется проконсультироваться с врачом-гинекологом.

При нормальном функционировании матки и яичников каждый месяц происходит процесс овуляции. Это состояние, во время которого при разрыве зрелого фолликула выходит яйцеклетка. Она перемещается в маточную трубу, поэтому становится готовой к оплодотворению. Яйцеклетка окружена цервикальной слизью, с помощью которой перемещается в трубах. В этот момент женщина считается фертильной, т. к. способна зачать.

Чаще всего такое состояние у женщин наступает на 11-15 день менструального цикла. Если в этот период был незащищенный половой акт, резко повышается риск забеременеть. Процесс созревания яйцеклетки одинаков как в молодом возрасте, так и в более старшем, поэтому овуляция после 35 лет происходит аналогично.

Процесс осуществляется за счет выработки половых гормонов. Поэтому для достижения максимальной фертильности женщина должна быть здорова как в половом плане, так и гормональном.

Можно определить начало овуляторной фазы по количеству дней. Чаще всего она приходится на 10-11 сутки с момента начала менструального цикла. Этот период считается наиболее благоприятным для наступления беременности.

У некоторых представительниц женского пола овуляция после 35 лет может приходиться на 15-16 день. Это также относится к варианту нормы.

Признаки овуляции у женщин могут определяться врачом-гинекологом или самостоятельно пациенткой в домашних условиях. Это необходимо для тех, кто желает избежать нежелательной беременности или же, наоборот, стремится зачать ребенка. Симптомы:

Повышение базальной температуры. К такому показателю относится температура тела, которая является самой максимальной. При этом женщина должна хорошо себя чувствовать, быть отдохнувшей и выспавшейся. В момент, когда яйцеклетка выходит в маточные трубы, температура может увеличиваться до +37…+37,3°C. Это означает наступление фертильного периода. Поэтому женщинам необходимо периодически измерять температуру тела, определять самую максимальную.
Изменения слизистых выделений. В половых путях постоянно вырабатывается цервикальная слизь, которая необходима для передвижения или блокировки сперматозоидов. Когда наступает овуляция, по структуре слизь должна быть прозрачной, напоминать яичный белок. Это благоприятная среда для передвижения сперматозоидов и яйцеклетки. Мужские половые клетки не погибают.
Изменение расположения шейки матки. Такой показатель может определить только гинеколог. В период вне овуляции шейка действует как барьер, препятствующий прохождению спермиев. Когда же наступает фертильный период, шейка незначительно меняет свое месторасположение, благодаря чему сперматозоиды беспрепятственно проникают внутрь.
Кровянистые выделения. Многие женщины в период, когда нет менструации, считают, что кровянистые выделения — симптом болезни. Но это не так. Состояние может свидетельствовать о начале выхода яйцеклетки в трубы. В связи с этим снижается уровень эстрогена в организме, вызывая незначительное кровотечение.
Повышение либидо. Считается, что это сигнал организма к тому, что он готов к оплодотворению. Такой механизм заложен генетически для продолжения рода.
Увеличение размера молочных желез. Во время овуляции увеличивается число половых гормонов, чтобы яйцеклетка могла беспрепятственно выйти в трубы для оплодотворения. В связи с гормональными изменениями увеличивается объем молочных желез. Происходит это незначительно, но большинство пациенток данное состояние ощущают.
Боль внизу живота. Состояние напоминает менструальные спазмы. Многие пациентки беспокоятся, считая, что это признак патологии. Болезненность в течение 1 дня считается нормальным для процесса выхода яйцеклетки. Если же боль сильная или длится более 2 дней, следует сдать анализы и пройти осмотр.
Обострение обоняния. Это происходит из-за гормональной перестройки во время овуляции. Дополнительно могут измениться вкусовые пристрастия.
Желудочно-кишечные расстройства. Они могут сопровождаться вздутием, метеоризмом, диареей. Состояние развивается из-за гормональных перестроек, которые приводят к изменению водно-электролитного обмена.
Кристаллизация слюны. Процесс осуществляется за счет увеличения количества лютеинизирующего гормона. Это доказано исследованиями, проводимыми под микроскопом. В слюне появляются кристаллы, напоминающие иней на стекле.

По многим показателям женщина сможет сама посчитать начало овуляторного цикла. Но если этот процесс затруднен, лучше приобрести специальные тест-полоски. Они считаются надежными, проверенными.

Самостоятельно определить овуляцию можно по приближающимся симптомам:

Молочная железа начинает набухать.
Температурный показатель тела повышается.
Частота слизистых выделений увеличивается. Они приобретают более вязкую консистенцию, необходимую для продвижения сперматозоидов по каналу.

Поэтому женщине важно прислушиваться к себе, определять самочувствие и изменения в собственном теле. Овуляция будет продолжаться и после 40 лет. Но в это время беременность опасна не только для женщины, но и плода.

Одним из самых надежных методов определения овуляции являются тест-системы. Их действие основано на аналогии теста на беременность. Но в отличие от них, определяется не наличие плода, а выход яйцеклетки.

Тест представляет собой полоску или небольшой измерительный прибор. Чтобы не тратить зря тест-системы, рекомендуется использовать их в соответствующий день цикла. Начало выявления овуляции должно быть с 10 дня цикла.

Применение тест-системы проходит в несколько этапов:

рекомендуется тщательно вымыть наружные половые органы;
в стерильный стаканчик, купленный в аптеке, собрать урину сразу после пробуждения;
тест-полоску опустить в стаканчик с мочой, выждать необходимое время, чаще всего оно составляет 30-40 секунд (написано на упаковке);
так же, как и в тесте на беременность, будет определяться наличие второй полоски во время выхода яйцеклетки: чем она ярче, тем фертильнее является женщина;
когда овуляция завершилась, тест-система будет показывать только 1 полоску.

Также женский врач может определить начало овуляции по характеру слизи: при нормальном здоровье она должна быть мутноватой и вязкой, возможно содержание белых включений или красно-коричневых фрагментов. В последнем случае появляются кровяные сгустки. Это считается вариантом нормы, т. к. во время изменения гормонального фона в разный период цикла могут незначительно повреждаться кровеносные сосуды.

Женщина может сдать слизь на анализ в лабораторию. Там определяют степень вязкости, содержащиеся вещества. Они должны быть в пределах нормы, тогда женщина сможет забеременеть.

Такой анализ проходят не все, а только те пациентки, у которых есть проблемы с половой функцией. Например, анализ назначают при подозрении на бесплодие, различные воспалительные процессы половых органов. Направление на исследование дает врач-гинеколог после предварительного общего осмотра.

источник

Автор: Rebenok.online · Опубликовано 19.04.2017 · Обновлено 14.02.2019

О цикличности физиологических процессов представительницы прекрасного пола должны быть проинформированы еще в период полового созревания. Данная информация помогает производить контроль над менструальным циклом. Это позволяет выявлять различные отклонения на самых ранних стадиях.

Процесс созревания яйцеклетки основан на действии гормонов. Они продуцируются надпочечниками, гипофизом и эндокринной системой. Рост эстрогенов стимулирует созревание яйцеклетки. Фолликулы могут расти как в одном, так и сразу в обоих яичниках.

Овуляция характеризуется разрывом фолликула в тот момент, когда он достигнет необходимых размеров. Жидкость, которая находится в фолликуле в период роста, вымывает зрелую яйцеклетку в брюшную полость. Овуляция делает процесс оплодотворения возможным. Обязательным условием является наличие сперматозоидов. Если яйцеклетка не попала в брюшную полость, то зачатие невозможно.

В норме овуляция происходит единожды за один менструальный цикл. Но многое зависит от индивидуальных параметров организма. На процесс созревания и выход яйцеклетки могут оказывать влияние разнообразные факторы.

Даже у совершенно здоровой женщины овуляция бывает не каждый месяц. В норме допускается присутствие ановуляторных циклов дважды за год.

При определенных заболеваниях созревание яйцеклетки может происходить редко или совсем отсутствовать. В этой ситуации необходимо эффективное лечение. В противном случае забеременеть самостоятельно будущая мать не сможет.

На процесс созревания яйцеклетки может оказывать влияние множество факторов. Характер отклонений бывает как незначительным, так и довольно серьезным. К главным причинам относятся следующие обстоятельства:

Огромное влияние на овуляцию оказывает уровень гормонов. Незначительные отклонения показателей одного из них приводят к нарушениям другого.

Это способствует развитию гормонального сбоя, итогом подобного отклонения становится не только ановуляция, но и задержка месячных. Лечение таких нарушений производится путем приема соответствующих медицинских препаратов.

Все системы жизнеобеспечения тесно связаны друг с другом. При наличии каких-либо заболеваний, организм начинает автоматически блокировать овуляцию. Это обусловлено тем, что снижаются защитные функции. Для беременности этот период — не самое лучшее время. Поэтому при ановуляции врачи рекомендуют проводить комплексное обследование организма. Причина нарушений репродуктивной системы может быть достаточно серьезной.

Смена жительства, неправильное питание, чрезмерные физические нагрузки – это серьезный стресс для женского организма. Он может выступать в качестве фактора, блокирующего рост фолликулов. Для лечения в данном случае показана витаминная терапия, ведение здорового образа жизни и избегание стрессовых ситуаций.

Существует мнение, что овуляция обязательно должна осуществляться в середине цикла. На самом деле, данное утверждение ошибочное. День разрыва фолликула зависит от продолжительности менструального цикла. У всех женщин она разная.

Цикл условно разделяют на две фазы: фолликулярную и лютеиновую. Первая длится до овуляции, а вторая после.

Фолликулярная фаза может варьироваться от 7 до 22 суток. При 28–дневном цикле она составляет 12–14 дней. Но бывают и существенные отклонения от этой нормы. Лютеиновая фаза, в большинстве случаев, всегда одинакова и включает в себя две недели +/- 2 дня. Момент выхода яйцеклетки больше всего зависит от количества эстрогенов, влияющих на рост фолликулов в первой фазе.

Чтобы узнать примерную дату овуляции, следует производить наблюдения на протяжении нескольких циклов. В этом помогают различные программы и приложения. Они рассчитывают средний показатель автоматически. Сделать это можно и самостоятельно. От количества дней в цикле необходимо отнять 14 (длительность лютеиновой фазы). Полученное число будет обозначать ориентировочный день, в который лопнул фолликул.

Если менструальный цикл длится 35 дней, то выход яйцеклетки в данном случае осуществится на 21 сутки +/- 2 дня. Такая овуляция называется своевременной для подобной длины цикла. Но если половая женская клетка созреет позже 23 дня, то такая овуляция будет считаться поздней.

Существует такой термин, как ранняя овуляция. В этом случае разрыв фолликула при 35-дневном цикле случается раньше 19 дня. Чаще всего, данное явление вызывает повышение количества эстрогенов. Ускорить выход яйцеклетки могут следующие ситуации:

Определить овуляцию женщина может по ряду косвенных признаков. К ним относят болезненные ощущения внизу живота и в области яичников, усиление сексуального влечения, появление выделений по типу «яичный белок», увеличение базальной температуры. Но более достоверной будет фолликулометрия. Она представляет собой анализ размеров фолликула методом ультразвукового исследования.

Некоторые женщины для определения овуляции используют тесты. Они реагируют на выброс гормонов, характерных для периода разрыва фолликула.

Еще одним способом определения выхода яйцеклетки является исследования положения шейки матки. В фертильный период она становится мягкой, открытой и влажной, занимает высокое положение.

Наличие овуляции является не только обязательным условием успешного зачатия, но и одним из гарантов здоровья репродуктивной системы. Подтверждение факта свершения овуляции необходимо при планировании беременности и для диагностики различных заболеваний. Поэтому каждой женщине следует наблюдать за цикличностью внутренних процессов.

источник

Полноценная овуляция после определенного количества лет иногда является долгожданным и очень желанным событием, когда появляется возможность обзавестись потомством, зачатие которого не получалось на протяжении длительного времени. И для того чтобы женщине выносить и произвести на свет здорового ребенка, необходимо помочь своему организму подготовиться к этой важной функции.

Неблагоприятная окружающая среда, постоянные стрессовые ситуации далеко не с лучшей стороны воздействуют на репродуктивные способности женщин и приводят к ацикличности менструаций и нарушению овуляции. Несмотря на зрелость организма и довольно молодой возраст женщина, перешагнувшая порог 30 лет, может столкнуться с проблемами в зачатии. Хотя в этом возрасте чаще всего нет необходимости заботиться о материальном благополучии, да и жилищные проблемы, как правило, уже решены и благоприятствуют появлению малыша, но в организме в этом возрасте происходят хотя и незначительные, но все же изменения. Овуляция после 30-летнего возраста случается все реже, а некоторое время может и вовсе не происходить. По заключению специалистов, занимающихся подобными проблемами, овуляторные периоды после 30 лет сокращаются до 4–5 месяцев.

Женщина, поставившая своей целью зачатие и дальнейшую беременность, должна все знать о своем цикле и следить при этом за базальной температурой. Для более тщательного контроля необходимо при помощи УЗИ с точностью определять моменты процесса овуляции. Нелишним в этом возрасте будет и метод стимуляции овуляции, который проводится под наблюдением медиков и под постоянным контролем с их стороны. Используя различные методы, необходимо учитывать, что чем ближе приближается женщина к сорокалетию, тем меньше шансов на попытку успешного оплодотворения у нее сохраняется, к тому же возрастает риск развития у плода различных внутриутробных нарушений.

Чем взрослее и старше становится женщина, тем меньше вероятность благополучного процесса оплодотворения. В этом возрасте в организме происходит подготовка к предстоящему периоду менопаузы, которая случается не в один день, а может растянуться на десятилетие. Процессы овуляции в этот период случаются все реже и попытка забеременеть становиться все более неосуществимой. Исследования доказывают, что после 40 лет состоявшаяся беременность наблюдается только у половины женщин, а при приближении 45 лет это удается только каждой десятой женщине.

Возможность самопроизвольных абортов в этом возрасте также увеличивается, поэтому так необходимо в это время внимательнее относиться к своему здоровью и постараться вести более правильный образ жизни. Даже успешное оплодотворение не способно сохранить плод и довести его до рождения. Но это опять-таки во многом зависит от желания самой женщины, так как при ее старании и возможностях современной медицины, возможно все, даже зачатие в момент климакса.

Невозможность забеременеть после 40 лет заключается в низком уровне фертильности женщины, то есть снижении ее возможностей деторождения. У женщин в возрасте около 40 лет и после, бесплодие является свидетельством неспособности зачатия после длительных попыток занятий сексом без предохранения. Это может быть вызвано разными причинами, например, нарушениями продуктивности яичников, которые предназначены для производства яйцеклеток и половых женских гормонов. С возрастом деятельность яичников угасает, что приводит к более редкому образованию полноценной яйцеклетки, способной участвовать в процессах оплодотворения.

После 40 лет, фертильность женщин начинает стремительно снижаться, нарушается кровоснабжение яичников, что приводит к снижению количества яйцеклеток и понижению их качества. Процесс образования полноценных яйцеклеток становится нерегулярным, гормональный уровень понижается, что влечет за собой возможность развития у плода аномалий развития.

Как правило, причина неудачной попытки забеременеть в возрасте после 40 лет, заключается в несвоевременно подобранном для этого периоде. Чтобы не ошибиться с моментом, женщине необходимо вести дневник наблюдения за базальной температурой. Самое удачное время для зачатия – с 12 по 14 день до предстоящей менструации, но это правило хорошо действует только в случае налаженного цикла и отсутствия гормональных сбоев. Со стороны мужчины тоже необходимо предпринять некоторые шаги для успешного зачатия. Это может быть и отказ от вредных привычек, и изменение питания с набором продуктов, способствующих повышению качества спермы и активности сперматозоидов.

Важно помнить, что возраст не должен являться помехой к стремлению забеременеть и при желании можно дождаться потомства в любое время, даже по достижению возраста 40 лет!

источник

Процесс созревания яйцеклетки является циклическим и необходимым для того, чтобы произошло зачатие и последующее вынашивание ребенка. У представительниц слабого пола в молодом возрасте он происходит каждый месяц, при условии хорошего репродуктивного здоровья, но овуляция после 30 лет может не иметь регулярности. И если в эти годы пытаться забеременеть, то можно заметить, что будут и неудачные попытки, поскольку яйцеклетка не всегда созревает.

Современные женщины живут в активном темпе, что, несомненно, сказывается на состоянии здоровья в целом, а также отражается на работе эндокринной системы в частности. Не нужно исключать и воздействие негативных факторов, неправильное питание, нарушение режима бодрствования и сна. Все это может не позволить наступить беременности. Рассмотрим более детально, сколько овуляций в год после 40 лет, и каков шанс на зачатие.

Репродуктивная система женщины имеет достаточно сложное строение, и корректность работы зависит от множества факторов, в том числе и от того, насколько полно функционируют другие системы организма. Прежде чем разбираться в вопросе, как часто бывает овуляция у женщин в возрасте 30 лет и старше, необходимо понять, почему не в каждом менструальном цикле может созревать яйцеклетка.

Факторами, при наличии которых отсутствует овуляция, врачи называют:

Патологии. Если женщина в период предовуляторной фазы перенесла ОРВИ или грипп, заболевание воспалительного характера или инфекционное поражение организма, то в этом цикле созревание яйцеклетки не произойдет.
Медикаменты. При долгом приеме лекарственных средств гормональной группы, в том числе и тех, которые не позволяют наступить беременности, происходит нарушение процесса овуляции. После отмены препаратов организм еще некоторое время будет восстанавливаться.
Нагрузки. Овуляция может отсутствовать, если девушка занимается тяжелыми видами спорта или подвержена сильным физическим нагрузкам, поскольку это является стрессом для организма и он не готов к продолжению рода.
Климат. При смене региона нахождения овуляция отсутствует у многих женщин, также отмечается сбой в стабильности менструального цикла. Этот фактор редко берется в учет, но он очень сказывается на работе репродуктивной системы.

Также стоит отметить, что если у женщины имеются нарушения в липидном обмене, а объем жировой ткани на 18% превышает норму, то овуляция в некоторых циклах может отсутствовать. Это касается не только полных девушек, но и тех, кто имеет худощавую конституцию тела от природы, либо же изнуряет себя жесткими диетами.

Организм женщины в возрасте до 30 лет считается наиболее подходящим для осуществления функции продолжения рода, при условии, что у нее отсутствуют какие-либо гинекологические патологии. В это время созревание яйцеклетки и ее выход из фолликула происходит регулярно каждый менструальный цикл. Именно поэтому большинство женщин стараются забеременеть в этом возрасте.

Причин для яркого желания осуществления главной репродуктивной функции множество, но основной все же считается физиологический фактор. До 30 лет организм женщины считается молодым и может легко переносить различные трансформации и перестройки, которые будут в течение всего периода вынашивания ребенка. Поэтому, даже если имеется овуляция после 40 лет, женщины стараются предохраняться, и мало кто из них хочет детей.

Расчет овуляции при стандартном менструальном цикле. Источник: fieldpozdravi4.website

Поскольку уровень соматического и физического здоровья достаточно высокий, будущая мама в возрасте до 30 лет сможет с легкостью противостоять атакам вирусов и бактерий, также наблюдается высокий уровень подвижности, поэтому можно заниматься легким спортом и много гулять, стабильно и психоэмоциональное состояние и девушка может его контролировать, ограждать от стрессов.

В совокупности все эти факторы дают благоприятный прогноз на вынашивание и рождение ребенка, а также протекание беременности без осложнений. Что касается вопроса относительно того, каждый ли месяц бывает овуляция в этом возрасте, то ответ однозначно положительный. Однако не исключено, что один или два цикла в год проходят без овуляции, что не считается отклонением от нормы.

Если рассматривать наиболее подходящий возраст для наступления беременности и вынашивания ребенка в психологическом плане, то это возраст до 35-37 лет. В это время будущая мама уже максимально полностью сформирована физиологически, знает, чем она занимается по жизни, а также понимает, хватит ли ей сил на воспитание малыша.

Да, присутствие опыта и накопленных знаний и любви, которые можно передать своему ребенку, очень много, но к сожалению, организм уже не настолько силен и желанная беременность может не наступать, поскольку, в силу определенных факторов, не всегда будет иметься возможность для вынашивания новой жизни.

Многие женщины задаются вопросом, сколько раз в год овуляция после 35 лет. Если верить статистическим гинекологическим данным, то созревание половой клетки происходит примерно 4-5 раз в течение 12 месяцев. Соответственно, если имеются проблемы в работе репродуктивной системы, то показатели снижаются, а вместе с ними и вероятность наступления беременности.

Ни для кого не секрет, что в период от 35 до 40 лет женщины расцветают, они имеют много жизненного опыта, сил для выполнения поставленных задач, самореализованы и уверены в себе.

Если у представительницы слабого пола отсутствуют проблемы по гинекологической части, то беременность может наступить в течение полугода, поскольку уже известно, что бывает овуляция после 35 лет и сколько раз в год это происходит.

Конечно, организму будет сложнее принять новую жизнь и настроиться на длительный период вынашивания ребенка, но необходимые силы для осуществления главной цели в жизни еще есть. Гинекологи называют женщин, которые беременеют в возрасте от 35 до 40 лет позднородящими, но это не мешает рожать здоровых детей.

Рассматривая вопрос относительно того, случается ли овуляция в 37 лет, как часто это происходит, то врачи говорят, что однозначно назвать количество не представляется возможным, поскольку на процесс созревания яйцеклетки оказывает влияние множество факторов. И в первую очередь, это зависит от качества работы половых желез, которые не всегда могут вырабатывать необходимое количество нужных гормонов.

Если после 37 лет женщина в течение девяти месяцев не может забеременеть, то это является поводом для обращения к гинекологу. Возможно, придется пройти поддерживающий терапевтический курс, который поможет матке стать более эластичной и не такой рыхлой, какой она бывает в этом возрасте.

Некоторых женщин также может заинтересовать овуляция после 40 лет, сколько раз в год она должна быть. Ответить на него затрудняются абсолютно все врачи, поскольку, как и в предыдущем случае, на процесс созревания яйцеклетки оказывает воздействие множество факторов, в том числе и патологических.

В этом возрасте в организме женщины происходит множество физиологических и гормональных изменений, поскольку он начинает подготовку к вхождению в период менопаузы, поэтому овуляция в 40 лет случается не так часто, как до 30-35. Конечно, пока начнется климакс пройдет много времени, но механизм трансформации уже запущен, и приостановить его невозможно.

После 40 лет организм готовиться к менопаузе. Источник: svopi.ru

Чтобы овуляция после 40 лет с максимальной долей вероятности была определена и завершилась беременностью, вступать в интимную близость необходимо примерно на 12-14 сутки менструального цикла. Как рассчитать цикл, можно прочитать здесь.

Стоит сказать, что еще до недавнего времени врачи считали большим риском вынашивание ребенка в этом возрасте, но сейчас медицина шагнула далеко вперед, и поэтому прогнозы стали более благоприятными.

Отвечая на вопрос: овуляция после 40 лет, как часто она происходит, точно сказать никто не сможет. Однозначно понятно лишь то, что в некоторые циклы не будет происходить созревания яйцеклетки, соответственно, беременность невозможна. Чтобы зачать ребенка, женщине придется не только предпринять больше попыток, но и вести максимально здоровый образ жизни и настроиться на позитивный лад.

Если женщина решилась на беременность в позднем возрасте, то, в первую очередь, ей необходимо подготовить свой организм, сбалансировать питание, вылечить сопутствующие патологии и вести правильный образ жизни. Также придется запастись терпением и понимать, что зачатие может не произойти даже после нескольких десятков попыток. Но не стоит останавливаться, при положительном настрое однозначно удастся достигнуть поставленной цели.

источник

Основной задачей женщины на Земле считается продолжение рода. Разумеется, что в процессе зачатия участвуют и женщина, и мужчина, но выносит ли представительница слабого пола беременность, родит ли здорового ребенка – зависит только от нее самой. Для того, чтобы произошло оплодотворение, необходима овуляция. Овуляция и зачатие – два взаимосвязанных состояния, ведь при отсутствии овуляции невозможно оплодотворение. Признаки овуляции практически всегда замечаются женщиной (осознанно или нет), поэтому их знание необходимо не только для планирования долгожданной беременности, но и для предупреждения нежеланной.

Чтобы определиться с термином «овуляция» следует разобраться с понятием «менструальный цикл».

Во время менструального цикла в женском организме последовательно происходят функциональные и структурные преобразования, которые затрагивают не только репродуктивную систему, но и остальные (нервная, эндокринная и прочие).

Становление менструального цикла, что физиологично для женского организма, начинается в период полового созревания. Первая менструация или менархе приходится на 12 – 14-летний возраст девочки и подводит черту под первым периодом полового созревания. Менструальный цикл окончательно устанавливается через год – полтора и характеризуется регулярностью менструальных кровотечений и относительно стабильной продолжительностью. На протяжении указанного времени (1 – 1,5 года) циклы у девочки – подростка ановуляторные, то есть овуляция отсутствует, а сами циклы состоят из двух фаз: фолликулярной и лютеиновой. Ановуляция при становлении цикла считается абсолютно нормальным явлением и связана с недостаточной выработкой гомонов, необходимых для свершения овуляции. Примерно к 16-летнему возрасту менструальный цикл приобретает свои индивидуальные характеристики, которые сохраняются на протяжении жизни и появляется регулярная овуляция.

Средняя продолжительность менструального цикла колеблется в пределах 21 – 35 дней. Длительность менструального кровотечения составляет 3 – 7 суток. У большинства женщин общая продолжительность цикла равна 28 дням (у 75% в популяции).

Принято делить менструальный цикл на две фазы, границей между которыми является овуляция (в некоторых источниках выделяют отдельную овуляторную фазу). Все периодически происходящие и повторяющиеся примерно каждый месяц изменения в организме женщины, в частности в репродуктивной системе, направлены на обеспечение полноценной овуляции. Если данный процесс не происходит, цикл называется ановуляторным, а женщина, соответственно, бесплодной.

В первую фазу (другое название – фолликулярная) в гипофизе начинается выработка фолликулостимулирующего гормона, под влиянием которого в яичниках запускается процесс пролиферации (созревания) фолликулов или фолликулогенез. Одновременно на протяжении одного месяца в яичнике (то в правом, то в левом) начинают активный рост около 10 – 15 фолликулов, которые и становятся пролиферирующими или созревающими. Созревающие фолликулы в свою очередь синтезируют эстрогены, необходимые для окончательного завершения процесса созревания доминантного фолликула, то есть являются временными железами. Под воздействием эстрогенов главный (доминантный) фолликул формирует вокруг себя полость, которая заполняется фолликулярной жидкостью и где «дозревает» яйцеклетка. По мере роста доминантного фолликула и образования вокруг него полости (теперь он уже называется граафовым пузырьком) в фолликулярной жидкости накапливаются фолликулостимулирующий гормон и эстрогены. Как только завершается процесс созревания яйцеклетки, доминантный фолликул посылает сигнал гипофизу, и он прекращает выработку ФСГ, в результате чего граафов пузырек разрывается и на «свет» выходит зрелая полноценная яйцеклетка.

Так что же это – овуляция? Вторую фазу (условно) называют овуляторной, то есть периодом, когда происходит разрыв граафова пузырька и появление яйцеклетки в свободном пространстве (в данном случае в брюшной полости, чаще на поверхности яичника). Овуляцией называется процесс непосредственного освобождения яйцеклетки из яичника. Разрыв главного фолликула протекает под «знаменем» лютеинизирующего гормона, который начинает секретироваться гипофизом после поданного сигнала ему самим фолликулом.

Данная фаза носит название лютеиновой, так она протекает при участии лютеинизирующего гормона. Как только фолликул лопнул и «освободил» яйцеклетку, из гранулезных клеток граафова пузырька начинает формироваться желтое тело. В процессе деления гранулезных клеток и образования желтого тела начинает синтезироваться прогестерон наряду с выделяющим ЛГ гипофизом. Желтое тело и выработка прогестерона призваны сберечь яйцеклетку в случае ее оплодотворения, обеспечить ее имплантацию в маточную стенку и поддерживать беременность до тех пор, пока не сформируется плацента. Формирование плаценты завершается примерно к 16 неделям беременности и в одну из ее функций входит синтез прогестерона. Итак, если оплодотворение свершилось, то желтое тело называют желтым телом беременности, а если яйцеклетка не встретилась со сперматозоидом, то желтое тело к концу цикла претерпевает обратные изменения (инволюция) и исчезает. В этом случае оно носит название желтое тело менструации.

Все описанные изменения касаются только яичников и поэтому называются яичниковым циклом.

Говоря о физиологии менструального цикла и цикле овуляции, следует отметить и структурные изменения, которые происходят в матке под действием тех или иных гормонов:

Первым днем менструального цикла принято считать первый день менструации. Менструация представляет собой отторжение разросшегося функционального слоя слизистой матки, который был готов принять (имплантировать) оплодотворенную яйцеклетку. Если оплодотворение не случилось, то происходит десквамация маточной слизистой наряду с кровью – менструальное кровотечение.

Следует за фазой десквамации и сопровождается восстановлением функционального слоя с помощью резервного эпителия. Эта фаза начинается еще во время кровотечения (одновременно отторгается эпителий и восстанавливается) и заканчивается на 6 сутки цикла.

Характеризуется разрастанием стромы и желез и совпадает по времени с фолликулярной фазой. При 28-дневном цикле длится до 14 суток и завершается к моменту созревания фолликула и готовности его разорваться.

Секреторная фаза соответствует фазе желтого тела. На этой стадии происходит утолщение и разрыхление функционального слоя маточной слизистой, что необходимо для успешного внедрения в его толщу оплодотворенной яйцеклетки (имплантация).

Определить день овуляции поможет знание ее признаков, для чего необходимо относится с большим вниманием к своему организму. Разумеется, овуляцию заподозрить можно невсегда, ведь ее проявления очень субъективны и порой остаются незамеченными женщиной. Но изменения гормонального фона, происходящие каждый месяц, позволяют «вычислить» и запомнить ощущения при овуляции и сравнивать их с вновь наступившими.

К субъективным признакам овуляции относятся те, которые чувствует сама женщина и рассказать о которых может только она. Другое название субъективных признаков – это ощущения:

Одним из первых признаков овуляции считаются болевые ощущения внизу живота. Накануне разрыва фолликула женщина может чувствовать, но не обязательно, легкое покалывание в нижних отделах живота, чаще справа или слева. Это свидетельствует о максимально увеличенном и напряженном доминантном фолликуле, который вот – вот лопнет. После его разрыва на оболочке яичника остается небольшая, в несколько миллиметров, ранка, которая также беспокоит женщину. Это проявляется незначительными ноющими либо тянущими болями или дискомфортом внизу живота. Подобные ощущения исчезают через пару дней, но если боль не прошла или настолько острая, что нарушает привычный образ жизни, следует обратиться к врачу (возможна апоплексия яичника).

Возможно появление болезненности или повышенной чувствительности в молочных железах, что связано с гормональной перестройкой. Выработка ФСГ прекращается и начинается синтез ЛГ, что отражается на груди. Она отекает и нагрубает и становится очень чувствительной к прикосновениям.

Еще одним характерным субъективным признаком приближающейся и наступившей овуляции является усиление либидо (половое влечение), что также обусловлено гормональными изменениями. Так предопределено природой, что обеспечивает продолжение рода – раз яйцеклетка готова к оплодотворению, значит нужно усилить половое влечение для повышения вероятности полового контакта и последующей беременности.

Накануне и в период овуляции женщина отмечает обострение всех ощущений (повышенная чувствительность к запахам, изменение цветового восприятия и вкуса), что тоже объясняется гормональными перестройками. Не исключается эмоциональная лабильность и внезапная смена настроения (от раздражительности к веселью, от слез к смеху).

Объективными признаками (симптомами овуляции) называются те, которые видит обследующее лицо, например, врач:

При гинекологическом осмотре в овуляторную фазу врач может отметить, что шейка матки несколько размягчилась, цервикальный канал приоткрылся, а сама шейка приподнялась кверху.

Отечность конечностей, чаще ног, говорит о смене выработки ФСГ на производство ЛГ и видна не только самой женщине, но и ее близким и врачу.

При овуляции меняют свой характер и влагалищные выделения. Если в первую фазу цикла женщина не отмечает пятен на нижнем белье, что связано с густой пробкой, которая закупоривает цервикальный канал и предупреждает попадание в полость матки инфекционных агентов, то в овуляторную стадию выделения изменяются. Слизь в шеечном канале разжижается и становится вязкой и тягучей, что необходимо для облегчения проникновения сперматозоидов в маточную полость. По виду шеечная слизь напоминает яичный белок, растягивается до 7 – 10 см и оставляет заметные пятна на белье.

Еще один из характерных объективных, но необязательных признаков овуляции. Кровь в выделениях появляется в очень незначительных количествах, поэтому женщина может и не заметить данный симптом. Одна-две капли крови попадают в маточную трубу, затем в матку и в цервикальный канал после разрыва доминантного фолликула. Разрыв фолликула всегда сопровождается повреждением белочной оболочки яичника и выделением небольшого количества крови в брюшную полость.

Этот симптом может выявить только та женщина, которая регулярно ведет график базальной температуры. Накануне овуляции происходит небольшое (0,1 – 0,2 градуса) западение температура, а во время разрыва фолликула и после температура поднимается и остается на отметках выше 37 градусов.

Увеличение в размерах доминантного фолликула и последующий его разрыв достоверно определяются с помощью УЗИ.

Некоторых женщин, особенно тех, кто пользуется календарным методом предохранения от беременности, интересуют симптомы после свершившийся овуляции. Таким образом женщины высчитывают «безопасные» дни в отношении нежеланной беременности. Данные признаки весьма нехарактерны и могут совпадать и с ранними симптомами беременности:

Как только яйцеклетка высвободилась из главного фолликула и погибла (продолжительность ее жизни составляет 24, максимум 48 часов), меняются и выделения из половых путей. Влагалищные бели теряют свою прозрачность, становятся молочными, возможно с вкраплением небольших комочков, клейкими и плохо тянутся (см. прозрачные выделения в середине цикла).

В течение одних – двух суток после завершения овуляции дискомфорт и незначительные боли внизу живота исчезают.

Постепенно угасает и половое влечение, так как теперь сперматозоидам нет смысла встречаться с яйцеклеткой, она уже погибла.

Если в момент разрыва граафова пузырька базальная температура значительно выше 37 градусов, то после овуляции она снижается на несколько десятых градуса, хотя и остается выше отметки 37 градусов. Данный признак недостоверен, так как и при произошедшем зачатии базальная температура будет находиться выше 37-градусной отметки. Единственное различие состоит в том, что к концу второй фазы (перед началом менструации) температура будет снижаться до 37 и ниже градусов.

Накануне и в момент овуляции в организме происходят гормональные сдвиги, что отражается на состоянии кожи лица – появляется угревая сыпь. Как только овуляция завершилась, сыпь постепенно исчезает.

Проведение УЗИ позволяет вывить спавшийся в виду разрыва доминантный фолликул, небольшое количество жидкости в позадиматочном пространстве , а позднее формирующееся желтое тело. Данные УЗИ наиболее показательны в случае динамического исследования (созревание фолликулов, определение доминантного фолликула и последующий его разрыв).

Прежде чем говорить о признаках беременности после овуляции стоит разобраться с терминами «оплодотворение» и «зачатие». Оплодотворение, то есть встреча яйцеклетки со сперматозоидом, происходит в фаллопиевой трубе, откуда оплодотворенная яйцеклетка направляется в матку. В маточной полости оплодотворенная яйцеклетка выбирает самое удобное место и прикрепляется к маточной стенке, то есть имплантируется. После того, как случилась имплантация, между материнским организмом и зиготой (будущим эмбрионом) устанавливается тесная связь, что поддерживается изменением гормонального уровня. Процесс надежного закрепления зиготы в маточной полости и называется зачатием. То есть, если оплодотворение имело место быть, но имплантация еще не произошла, это не называют беременностью, а в некоторых источниках указывается такой термин, как «биологическая беременность». Пока зигота надежно не закрепилась в толще эндометрия, она может быть изгнана из матки одновременно с менструальными выделениями, что называется очень ранним выкидышем или прерыванием биологической беременности.

Признаки зачатия определить очень проблематично, особенно неопытной женщине и появляются примерно через 10 – 14 дней после овуляции:

При возможной беременности базальная температура остается на высоком уровне, около 37,5 градусов и не снижается перед ожидаемыми месячными.

Если во второй фазе цикла после овуляции базальная температура сохраняется повышенной (больше 37) практически до наступления менструации, то в момент внедрения зиготы в слизистую матки происходит ее некоторое снижение, что и называется имплантационным западением. Характеризуется подобное западение отметкой ниже 37 градусов, а на следующий день резким скачком температуры (больше 37 и выше, чем была после овуляции).

Когда оплодотворенная яйцеклетка пытается устроиться в толще слизистой матки, она несколько его разрушает и повреждает близлежащие мелкие сосуды. Поэтому процесс имплантации, но не обязательно, сопровождается небольшими кровяными выделениями, что можно заметить в виде появления розоватых пятен на белье, либо одной – двух капель крови.

С момента имплантации происходит сдвиг гормонального фона, что проявляется вялостью, апатией, возможно раздражительностью и плаксивостью, усиленным аппетитом, изменением вкусовых и обонятельных ощущений. Также на ранних стадиях беременности можно отметить несколько повышенную температуру тела, что связано с влиянием гормонов (прогестерона) на центр терморегуляции. Данное явление абсолютно нормально для беременности и направлено на подавление иммунитета материнского организма и предупреждение выкидыша. Многие женщины подъем температуры и ухудшение самочувствия принимают за первые признаки ОРВИ.

Несколько неприятные ощущения или даже спазмы внизу живота в течение одного, максимум двух дней также связаны с имплантацией зиготы и абсолютно физиологичны.

Сохраняется повышенная чувствительность, отечность и болезненность в молочных железах после завершения овуляции. На возможность зачатия указывает некоторое усиление этих симптомов.

Если менструации так и не начались – самое время провести тест на беременность и убедиться в своей правоте.

Всех женщин интересует – когда же наступает овуляция, ведь это важно для расчета благоприятных дней для зачатия либо для предупреждения нежеланной беременности. Как уже указывалось, овуляторным периодом служит то время, которое длится от момента разрыва главного фолликула до попадания полноценной яйцеклетки в маточную трубу, где она имеет все шансы быть оплодотворенной.

Точную продолжительность овуляторного периода определить невозможно, в связи с тем, что даже у конкретной женщины он может меняться в каждом цикле (удлиняться или укорачиваться). В среднем весь процесс занимает 16 – 32 часа. Именно процесс, а не жизнеспособность яйцеклетки. А вот со сроком жизни вышедшей «на свободу» яйцеклетки проще, и это время составляет 12 – 48 часов.

Но если продолжительность жизни яйцеклетки достаточно коротка, то сперматозоиды, напротив, сохраняют свою активность до 7 суток. То есть, если половой акт имел место накануне овуляции (за день или два) то вполне возможно оплодотворение «свежей» яйцеклетки сперматозоидами, которые ее «поджидали» в трубе и совсем не потеряли своей активности. Именно на этом факте и основывается календарный метод предохранения, то есть расчет опасных дней (3 дня до овуляции и 3 дня после).

Определить дни овуляции, но приблизительно, поможет простой расчет. Овуляция свершается в конце первой фазы цикла (фолликулярной), Чтобы знать, на какой день происходит овуляция у определенной женщины, ей нужно знать продолжительность своего цикла (речь идет о регулярных циклах).

Длительность фолликулярной фазы у всех разная и составляет от 10 до 18 суток. А вот продолжительность второй фазы всегда и у всех женщин одинаковая и соответствует 14 суток. Чтобы определить овуляцию, достаточно отнять 14 дней от всей длины менструального цикла. В итоге выходит, если цикл длится 28 дней (минус 14), получаем 14-ый день цикла, который и будет означать примерный день освобождения яйцеклетки из фолликула.

Или цикл продолжается 32 дня, минус 14 – получаем примерный 18 день цикла – день овуляции. Почему говоря о таком несложном расчете, его называют приблизительным? Потому что менструальный цикл, и, тем более происходящая овуляция – процессы очень чувствительные и зависят от многих факторов. Например, овуляция может случиться преждевременно (ранняя) или запоздало (поздняя).

Наступление раннего разрыва фолликула и освобождения яйцеклетки могут спровоцировать следующие факторы:

значительный стресс;
подъем тяжестей;
значительные спортивные нагрузки;
частые коитусы;
вредное производство;
банальная простуда;
смена климата, образа жизни или рациона питания;
чрезмерное курение или прием алкоголя;
нарушение сна;
сбой в гормональном фоне;
прием лекарств.

О поздней овуляции говорят, если она случается (при 28-дневном цикле) на 18 – 20 день. Причинами такого процесса служат те же самые, что и факторы, провоцирующие ранний разрыв главного фолликула.

Как рассчитать овуляцию, необходимо знать всем женщинам, особенно тем, кто долго и безуспешно пытался забеременеть. Для этой цели существует несколько разработанных методов определения овуляции. Все методы можно условно разделить на «биологические» и «официальные», то есть лабараторно-инструментальные.

Рассчитать день овуляции данным методом можно женщинам, имеющие следующие параметры менструального цикла:

продолжительность цикла (он должен быть не слишком коротким, например, 21 день и не очень длинным, 35 дней) – оптимальная продолжительность составляет 28 – 30 дней;
регулярность – в идеале, менструации должны приходить «день в день», но допускается отклонение на +/- 2 дня;
характер менструальных выделений – месячные должны быть умеренными, без сгустков и не более 5 – 6 дней, причем из цикла в цикл характер выделений не должен изменяться.

От длины цикла отнимаем 14 (длина лютеиновой фазы) и условно принимаем за день овуляция (он может и сдвигаться). На календаре отмечаем вычисленную дату и прибавляем 2 дня до 2 дня после – эти дни также считаются благоприятными для оплодотворения.

Более надежный метод – это метод высчитывания овуляции по графику базальной температуры. Чтобы рассчитать благоприятные дни для зачатия, необходимо соблюсти следующие условия:

измерение базальной, то есть в прямой кишке, температуры на протяжении, как минимум, трех месяцев;
составление графика (этот пункт обязателен) базальной температуры;
измерения проводить по утрам, после ночного сна, в одинаковое время и не вставая с постели .

По составленному графику отмечаем первую фазу цикла, во время которой температура будет держаться ниже 37 градусов, потом предовуляторное снижение в течение суток (на 0,1 – 0,2 градуса), резкий скачок температуры (на 0,4 – 0,5 градусов) и последующее пребывание температуры в режиме выше 37 градусов (вторая фаза). Резкий скачок и будет считаться днем выхода яйцеклетки из граафова пузырька. Этот день отмечаем на календаре и также не забываем про 2 дня до 2 дня после.

Специальные тесты для выявления овуляторного процесса без труда можно купить в любой аптеке (см. тест на овуляцию). Действие тестов основано на выявление высокого уровня лютеинизирующего гормона в любой биологической жидкости (кровь, моча или слюна). Положительный тест свидетельствует о выходе зрелой яйцеклетки из яичника и ее готовности к зачатию.

При проведении гинекологического осмотра врач может достаточно надежно выявить признаки овуляции, применяя тесты функциональной диагностики. Первый – это метод определения растяжимости цервикальной слизи. Корнцангом захватывается слизь из наружного зева шейки, а затем его бранши разводятся. Если слизь тягучая и разведение браншей достигает 10 и более см, это считается одним из симптомов овуляции. Второй – «метод зрачка». Увеличивающаяся слизь в цервикальном канале растягивает ее, в том числе и наружный зев и он становится приоткрытым и круглым, как зрачок. Если наружный зев сужен и слизи в нем практически нет («сухая» шейка), то это говорит об отсутствии овуляции (уже прошла).

Данный метод позволяет со 100%- гарантией установить, наступила овуляция или нет. Кроме того, при помощи УЗИ-фолликулометрии можно составить собственный график менструального цикла и календарь овуляции и узнать о приближении ее либо о завершении. Характерные УЗ-признаки наступающей овуляции:

рост главного фолликула плюс расширение цервикального канала;
определение главного фолликула, готового разорваться;
контроль желтого тела, которое образуется на месте лопнувшего фолликула, выявление жидкости в позадиматочном пространстве, что свидетельствует о произошедшей овуляции.

Этот метод основан на определении количества эстрогенов и прогестерона в крови. Последний начинает выделяться во вторую фазу цикла, когда начинает функционировать образовавшееся желтое тело. Примерно через 7 дней после выхода яйцеклетки из яичника прогестерон в крови повышается, что подтверждает свершившуюся овуляцию. А за день до овуляции и в ее день уровень эстрогенов значительно снижается. Метод трудоемкий, требует неоднократной сдачи крови и финансов.

Если овуляции нет, подобное явление называется ановуляцией. Понятно, что в отсутствие овуляции становится невозможным беременность. Следует отметить, что у здоровой женщины детородного возраста наблюдается до двух – трех ановуляторных циклов в год, что считается нормальным. А вот если нет овуляции постоянно, то говорят о хронической ановуляции и следует искать причины данного состояния, так как женщине выставляется диагноз «Бесплодие». К причинам хронической ановуляции относятся:

заболевания щитовидной железы;
избыточный вес или ожирение;
болезнь поликистозных яичников;
сахарный диабет;
недостаток веса;
гиперпролактинемия;
дисфункция яичников;
хроническое воспаление яичников;
эндометриоз яичников и матки (нарушение гормонального фона в целом);
постоянные стрессы;
чрезмерные физические нагрузки (спортивные, бытовые);
вредные условия работы;
патология надпочечников;
опухоли гипофиза или гипоталамуса и прочая патология.

К временной (преходящей) ановуляции могут приводить следующие факторы:

беременность, что естественно, нет менструального цикла, нет и овуляции;
грудное вскармливание (чаще на фоне лактации менструации отсутствуют, но могут и быть, но цикл, как правило, ановуляторный);
пременопауза (идет угасание функции яичников, поэтому циклы будут скорее ановуляторными, чем овуляторными);
прием контрацептивных таблеток;
стресс;
чрезмерная физическая нагрузка;
соблюдение определенной диеты для похудания;
увеличение массы тела либо резкое ее снижение;
смена привычной обстановки;
перемена климата;
смена привычных условий труда.

Если овуляции нет – что же делать? В первую очередь следует обратиться к врачу, который выявит, что явилось причиной данного состояния, и насколько это серьезно (хроническая ановуляция либо временная). Если ановуляция временная, врач порекомендует наладить питание, перестать волноваться и избегать стрессов, поменять работу (например, связанную с ночными сменами на дневную), принимать витамины.

В случае хронической ановуляции гинеколог обязательно назначит дополнительное обследование:

половые гормоны (эстрогены, прогестерон, пролактин, тестостерон, ФСГ и ЛГ) и гормоны надпочечников и щитовидки;
УЗИ органов малого таза;
кольпоскопия (по показаниям);
гистероскопия (по показаниям);
диагностическая лапароскопия.

В зависимости от выявленной причины назначается и соответствующее лечение, заключительным этапом которого является стимуляция овуляции. В основном для стимуляции овуляции применяют клостилбегит или кломифен, как правило, в сочетании с гонадотропными гормонами (Менопур, Гонал-Ф). Стимуляцию овуляции проводят в течение трех менструальных циклов, а при отсутствии эффекта цикл стимуляции повторяют через три цикла.

Да, такие онлайн-календари вполне пригодны для высчитывания дней овуляции, но их эффективность достигает лишь 30%, что основано на календарном методе определения овуляции.

Да, нерегулярный цикл чаще бывает и ановуляторным, хотя это спорно. Даже если месячные «скачут» каждый месяц, возможно наступление овуляции, но, как правило, не в середине цикле, а в начале или в конце.

Данный способ недостоверен и научно не подтвержден, но существует гипотеза, что «женские» сперматозоиды, то есть те, которые содержат Х-хромосому, более живучие, но медлительные. Поэтому, чтобы родить девочку, необходимо совершить половой акт за двое-трое суток до предполагаемой овуляции. Именно за это время медленные Х-сперматозоиды достигнут высвободившуюся яйцеклетку и оплодотворят ее. Если же совершить половой акт в пик овуляции, то быстрые «мужские» сперматозоиды опередят женские и будет мальчик.

Повторюсь, способ недостоверный. Сперматозоиды, содержащие У-хромосому или «мужские, более юркие и подвижные, но очень чувствительны к кислой среде, которая во влагалище, поэтому половой акт должен состоятся именно в день овуляции, который необходимо подтвердить по УЗИ. «Мужские» сперматозоиды несмотря на свою активность очень быстро погибают, но если коитус был в день овуляции, гибель их еще не произойдет, а «мужские» спермии быстрее «женских» достигнут яйцеклетки и оплодотворят ее.

Конечно. Профессиональные спортивные нагрузки очень значительные, что не только приводит к стойкой ановуляции, но и к сбоям в работе гипоталамо-гипофизарно-надпочечниково-яичниковой системе. Поэтому приходится выбирать, либо профессиональный спорт и слава, либо рождение ребенка.

источник