Менструальный цикл – это один из наиболее сложных процессов, происходящих в организме женщины. Менструация начинается у представительниц прекрасного пола в 12-14 лет и продолжается почти до 50. Сроки наступления следующей менструации всегда известны, а любые сбои и отклонения от обычного биологического ритма способны доставить немало беспокойств.
Норма промежутка между месячными индивидуальна, продолжительность цикла может составлять от 21 до 35 дней. Каждая женщина может самостоятельно подсчитать продолжительность цикла.
Промежуток в 31 день означает продолжительную фолликулярную половину цикла. Организму необходимо больше времени для созревания ооцита. Регуляция цикла в женском организме происходит благодаря нейроэндокринной системе.
Какое количество дней должно пройти между месячными? Конкретного ответа на этот вопрос нет, так как организм каждой женщины работает в особом режиме, поэтому длина цикла у всех разная. Репродуктивная система проходит весь процесс подготовки к зачатию и имплантации зародыша.
В течение цикла между месячными в организме образуется «доминантный» фолликул, освобождается созревшая яйцеклетка, готовится необходимый слой эндометрия в матке, формируется желтое тело (для поддержки беременности). Если цикл слишком короткий или наоборот слишком длинный, вышеперечисленные процессы могут нарушаться. Однократные сбои не несут в себе опасности, но если они повторяются часто необходимо обратиться к врачу.
Если менструальный цикл составляет 31 день, то овуляция произойдёт примерно между 15-м и 19-м днями цикла. Как произвести расчеты? На помощь приходит календарный метод. Этот метод подходит только при отсутствии каких-либо патологий и регулярном цикле.
Нормальный менструальный цикл состоит из фолликулярной и прогестероновой фаз. Первая фаза может продолжаться разное количество дней, но вторая всегда длится 2 недели (14 дней). При переходе с одной фазы на другую происходит овуляция.
Продолжительность цикла считается от 1-го дня одной менструации до 1-го дня следующей. Когда цикл составляет 31 день, первая фаза будет равна 17 дням, а вторая соответственно 14-ти. Это значит, овуляция происходит на 17 день (это фертильный период, когда возможность забеременеть особенно высока). Погрешность расчета может составлять до 2-х дней.
При расчете для зачатия таким способом надежность составляет 30%. Для точного определения наступления овуляции рекомендуется ультразвуковое наблюдение (УЗИ) и определение лютеинизирующего гормона (уровень ЛГ) при помощи теста. Тест дает 99% точности.
Сколько длится овуляция? Всё сугубо индивидуально. Независимо от продолжительности менструального цикла длительность овуляторного периода практически всегда составляет от 12 до 48 часов. Период 48 часов это фактический срок жизнеспособности яйцеклетки.
На продолжительность овуляторного периода влияют:
существенные перемены в образе жизни;- физические нагрузки;
- стрессы;
- употребление алкоголя;
- смена климатических условий;
- прием сильнодействующих лекарств;
- заболевания крови;
- заболевания гинекологической сферы;
- гормональные препараты.
существенные перемены в образе жизни;Так же цикл может меняться после родов, в течение 3-х месяцев после аборта и при подготовке организма к менопаузе (после 40 лет). В зависимости от того, сколько дней длится овуляция, меняются шансы забеременеть (для того, чтобы произошла беременность, половой акт должен произойти примерно за 3 дня до начала овуляции, но не позже 24 часов после).
- Посредством посещения гинеколога, сдав химический анализ крови.
- С помощью ультразвукового исследования (самый точный метод).
- Через измерения базальной температуры (домашний метод).
- А также при помощи стандартного теста.
Перед овуляцией количество выделений увеличивается. В первые дни после месячных выделения совсем незаметны, с наступлением овуляторного периода выделения становятся жидкими (в некоторых случаях клейкими), в период выхода яйцеклетки выделения становятся слизистыми, а перед началом менструации водянистыми.
Нормой считается белый, желтый или слегка розоватый цвет выделений. Всегда стоит обращать внимание на нехарактерные выделения, они могут быть симптомом нарушений в работе гинекологической сферы.
Месячный цикл должен быть регулярным. Регулярность месячных зависит от гормонального фона женщины. При часто повторяющихся отклонениях от общепринятых нормальных значений (21-35 дней), необходимо обратиться к квалифицированному медспециалисту, чтобы проверить свое здоровье и вовремя выявить возможные нарушения.
источник
В женском организме происходит много удивительных процессов. Одним из важнейших является менструация. Под менструацией подразумевается циклическое отторжение эндометрия. Отторжение сопровождается кровянистыми выделениями, возникающие раз в месяц. Эти изменения входят в жизнь женщины с подросткового возраста и полностью исчезают в фазу менопаузы. Иными словами, менструация подготавливает организм к зачатию ребёнка.
Что может быть удивительней чем беременная женщина? Эти горящие глаза в ожидании чуда нельзя ничем заменить. У одних женщин — зачатие не вызывает проблем, у других же — возникают реальные проблемы с этим процессом.
Многих женщин интересует вопрос, когда наступает овуляция если длительность цикла составляет 31 день. В этой статье дадим ответ на вопрос цикл 31 день когда овуляция и поможет женщинам не отчаиваться.
Женский организм устроен таким образом, что, находясь в детородном возрасте, у женщины наступает важный физиологический процесс. Под овуляцией подразумевается процесс выхода готовой яйцеклетки из яичника. В большинстве случаев выход наступает в середине менструации и длится всего несколько суток. После чего, при конкретных обстоятельствах наступает беременность. В противном случае происходит гибель яйцеклетки. Итак, этот процесс имеет одну особенность и напрямую зависит от менструации. Чем длинней менструация, тем позже начнётся процесс выхода.
Принято считать, что 5 день до овуляции и 3 после -наиболее благоприятные моменты для зачатия. Поэтому для одной категории женщин — это своего рода способ оградить себя от незапланированной беременности, для другой же — верный шанс на успешное зачатие.
Овуляция характеризуется непродолжительностью менструации, которая длится только один или два дня. За это время подготовленная к оплодотворению яйцеклетка начинает выходить из яичника. Этот процесс сопровождается спуском по маточной трубе и движение в сторону матки. В случае успешного оплодотворения, яйцеклетка должна закрепиться на маточной стенке. Что характерно, готовая яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность лишь в течение 24 часов. В связи с этим безопасные дни начинаются через день после этого процесса.
В норме длительность менструации насчитывает 29 суток. Таким образом, выход может запуститься с 11 по 17 дни менструации.
Многие женщины входят в этот процесс начиная с 11 дня и заканчивая 21 днём цикла. Получается, что до запуска новой менструации остаётся от двух недель до 16 дней. На начало овуляции оказывают влияние многие факторы. Среди которых необходимо отметить гормональный фон и эмоциональное состояние.
В случае с длинным циклом (30 дней), как и с коротким зафиксировать выход сложно, но возможно. В этой ситуации важную роль играют ощущения, к которым необходимо прислушаться с 14 по 20 дни. Как правило, такие ощущения представлены такими проявлениями, как увеличением сексуальным влечением, бесцветными влагалищными выделениями и тянущими болями в нижней части живота. Все эти симптомы указывают на то, что организм готов к зачатию.
В том случае, если цикл длится более 30 дней, то шансы забеременеть сводятся к минимуму. По мнению специалистов, такая длительность не позволяет эмбриону сформироваться. Овуляция при такой длительности имеет место на 20-25 дни. Специалисты утверждают, что укоротить первый цикл можно посредством гормональных препаратов. Однако, встречаются случаи, когда женщина успешно беременеет без курса лечения гормональными препаратами.
Специалисты утверждают, что стабильные изменения в среднем имеет длительность от 28 до 32 дней. Что касается того, когда точно наступает овуляция, то дать точный ответ на этот вопрос, не прибегая с помощи специальных исследований невозможно. Зачастую этот процесс выпадает на середину менструации (12-15 день). Безошибочные расчёты основываются на составлении графика базальной температуры. Что характерно, положительный результат будет только в том случае, если измерение происходило несколько месяцев.
Помимо этого, способа существует ещё очень простой способ — это календарь. Для определения момента выхода следует отсчитать 2 недели с начала последних месячных. В идеале при классической длительности до начала следующего цикла остаётся 2 недели.
Что касается эффективности календарного метода определения овуляция, то примерно в 30 процентов случаев он даёт положительный результат. Такие цифры дают право утверждать неэффективность метода. Вся суть способа основывается на взаимосвязи овуляции с менструацией. Проще говоря, если длительность насчитывает 28 дней, то выход будет иметь место на 14 день. При более длительном цикле, выход произойдёт позже.
К сожалению, сегодня ни одна женщина не имеет стабильного и регулярного цикла, поэтому хоть раз в жизни у женщины отсутствовала овуляция.
Например, возьмём изменения длительностью в 31 день. Выполним следующие расчёты. От длительности изменений, в данном случае она составляет 31 день отнимаем 14 дней. В итоге получается цифра — 17. При цикле, который длится 31 день выход наступает на 17 день. Однако, как быть, если цикл нестабильный и имеет различную длительность. В таком случае для расчёта необходимо взять самую короткую длительность. От неё отнимаем 14 дней. Далее, берём самую продолжительность и делаем вышеописанное действие. Таким образом, при длительности от 28 до 34 дней, овуляция запускается с 14 по 20 дни.
Милые женщины и девушки, если у вас присутствуют некоторые проблемы, связанные с длительностью и качеством месячных, следует обратиться за помощью к специалисту. Последствия менструальных сбоев могут быть весьма печальными. Более того, такие проблемы чреваты невозможностью женщины зачать ребёнка. Только врач-гинеколог может диагностировать проблему и оказать квалифицированную помощь.