Преждевременная овуляция у мужчин народными средствами

С проблемой раннего семяизвержения хотя бы раз в жизни сталкивалось до 20% мужчин по всей планете, игнорирование данной проблемы может привести к достаточно серьезным последствиям. Как можно вылечить быстрое семяиспускание в домашних условиях? Ознакомимся с причинами возникновения патологии и найдем оптимальное решение проблемы.

Несмотря на то что патологическое явление достаточно просто обнаружить, не все мужчины готовы смириться с наличием проблемы. Некоторые могут даже оправдывать преждевременное семяиспускание различными факторами. Но если какие-то из нижеперечисленных признаков все-таки имеют место быть, стоит обратиться к специалисту:

• продолжительность соития (фрикционного периода) постоянно изменяется, становясь то длиннее, то короче;
• в случае применения презерватива период сексуальной близости существенно увеличивается;
• при алкогольном опьянении фрикционный период удлиняется;
• в случае использования мазей на основе анестетиков длительность сношений значительно увеличивается.

Перед тем как начать самостоятельную борьбу с ранней эякуляцией, непременно проконсультируйтесь с врачом. Для обнаружения реальных проблем со здоровьем, нужно проконсультироваться не только с сексопатологом или невропатологом, но и с урологом, который подтвердит или же опровергнет наличие органических причин скорого семяизвержения.

Кто подпадает под зону риска? Половая дисфункция, связанная со стремительной эякуляцией, практически не зависит от возраста, однако существует определенная зона риска, в которую попадают люди с такими особенностями:

• перенесшие травмы позвоночника;
• страдающие остеохондрозом;
• обладающие короткой уздечкой фаллоса;
• страдающие хроническим простатитом и другими недугами мочеполовой системы (почти половина случаев);
• имеющие нерегулярный секс.

Как можно избавиться от преждевременной эякуляции? В зависимости от причины, вызвавшей половую дисфункцию, различают несколько направлений лечения:

• Поведенческая терапия. При участии в терапии обоих партнеров, врач может назначить комплекс упражнений, который супруги должны совершать во время близости.
• Психотерапия. Позволяет избавиться от психогенных факторов, влияющих на скорость семяизвержение. Сеансы, проведенные со специалистом, разрешают побороть фобии и страхи, справиться со стрессами и раздражением.
• Медикаментозное лечение. При наличии серьезных проблем воспалительного характера, специалист выпишет препараты, которые нормализуют процесс семявыделения и позволят нормализовать половую функцию.
• Оперативное вмешательство. В некоторых случаях без хирургических манипуляций обойтись никак нельзя. Хирург может произвести обрезание крайне плоти или же осуществить денервацию головки фаллоса.
• Местное лечение. Для устранения гиперчувствительности врач может посоветовать специальные смазки и гели, которые позволят оттянуть момент семяизвержения во время полового акта.

Как можно избавиться от раннего семяизвержения? Существует масса методов, позволяющих решить вопрос ускоренной эякуляции. Как правило, даже ортодоксальная медицина не советует использовать медикаментозное лечение, если патология не представляет для здоровья никакой опасности.

Существенно улучшить качество интимной жизни можно посредством укрепления иммунитета, изменения собственного рациона, а также применения упражнений.

Однако сразу же стоит оговориться, прежде чем употреблять народные настои и отвары, непременно проконсультируйтесь с врачом. В сочетании с некоторыми препаратами, а также при индивидуальной непереносимости компонентов трав, может возникнуть аллергическая реакция или же сильные побочные эффекты.

Итак, опытные специалисты рекомендуют такие методы самостоятельного лечения:

• Измените рацион, снабдив его большим количеством белков и устранив слишком жирные и жареные блюда.
• Нормализуйте режим дня, создав необходимые условия для полноценного отдыха.
• Чтобы откорректировать эмоциональное состояние и ликвидировать тревожность, используйте успокаивающие настойки и отвары.
• Лечение раннего семяиспускания можно осуществлять посредством упражнений из йоги, самомассажем, достаточной физической нагрузкой аэробного характера.
• Справиться с проблемой разрешают закаляющие процедуры, визиты в баню и чистка организма от паразитов.

Фитотерапевты предлагают несколько рецептов отваров, которые способствуют нормализации половой функции и предупреждают раннюю эякуляцию.

Некоторые из них представлены ниже:

• Смешайте измельченную душицу, мяту и пустырник в одинаковых пропорциях. На 1 л воды понадобится не более 15 г смеси. Залейте травы крутым кипятком и настаивайте не менее 20-25 минут. После этого процедите отвар и употребляйте дважды в день по 200 мл на протяжении двух недель.
• Смешайте измельченный шиповник с листьями вахты трехлистной и пустырника. Все тщательно перемешайте и залейте 1 л кипятка. Варить настой не менее 30 минут на медленном огне. Пейте по ¼ стакана отвара в день.
• Приготовьте сбор из измельченного корня дягиля, сурепки и плодов шиповника. Все ингредиенты нужно брать в равных долях. Залейте 15 г сбора кипятком и настаивайте 30 минут. Употребляйте до 200 мл отвара в день на протяжении двух месяцев.

Данные отвары позволят избавиться от эмоционального перенапряжения и нормализуют сон, что косвенно отразится и на скорой эякуляции. Есть также другие способы лечения раннего семяиспускания народными средствами.

Как самостоятельно бороться с преждевременной эякуляцией? Существует тренинг, разработанный специалистами, благодаря которому мужчина может научиться контролировать процесс эякуляции. Принципиальная схема выглядит так:

• Самостоятельный тренинг по самоудовлетворению. Сначала манипуляции совершаются сухой рукой, весь процесс должен занимать не более 15-20 минут, после чего он должен закончиться эякуляцией. Затем подобная процедура совершается с использованием смазки.
• Мастурбационный тренинг при участии партнерши. В данном случае все манипуляции рукой совершает партнерша на протяжении 15-20 минут с сохранением эрекции.
• Совместный тренинг при соитии. Фрикционный период должен занимать не менее 15-20 минут с сохранением эрекции. При этом возможна многократная интроекция.

Читайте полную статью о мастерстве контроля над эякуляцией.

Чтобы предупредить ранее семяиспускание, сексологи рекомендуют придерживаться таких правил:

• старайтесь избегать стрессов и нормализовать режим дня, отводя достаточно времени для полноценного отдыха и сна;
• занимайтесь спортом и старайтесь вести здоровый образ жизни;
• ведите регулярную сексуальную жизнь;
• при повышенной чувствительности фаллоса используйте презерватив;
• включите в рацион натуральные продукты с высоким содержанием магния и цинка.

Для раннего семяиспускания первым делом следует установить причину появления половой дисфункции. Разрешить данную проблему позволят консультации с сексопатологом и урологом. Вне зависимости от того, что послужило причиной появления ранней эякуляции, лечить ее необходимо.

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

Главная страница » Быстрое семяиспускание — как снизить скорострельность?

источник

Преждевременная эякуляция (семяизвержение) — это нарушение в мужской половой сфере, при котором семяизвержение наступает слишком рано. Это состояние является одним из самых распространенных мужских заболеваний в разных странах мира. Хотя бы один раз в жизни ранняя эякуляция случалась у каждого мужчины, и, как правило, однократной неудаче, никто из них не придавал значения. Но если преждевременное семяизвержение случается регулярно, то тут мужчины впадают в панику, даже может развиться тяжелая депрессия, усугубляющая течение основного патологического процесса.

В зависимости от причин преждевременного семяизвержения в медицине выделяют два вида этого мужского недуга:

1. Первичное раннее семяизвержение является врожденным и связано с неправильной работой некоторых нервных центров головного мозга, отвечающих за нормальное функционирование мужской половой системы. Это нарушение встречается редко, часто бывает обусловлено патологией внутриутробного развития или родовой травмой, и проявляется проблемами уже во время самого первого сексуального контакта.
2. Вторичное раннее семяизвержение является результатом воздействия патогенных факторов (травмы, некоторые лекарственные препараты, инфекции). При адекватном лечении половая функция восстанавливается.

• Органические, то есть имеющее в основе какой-либо органический (патологический) процесс (хронический везикулит, урологические заболевания, травма пояснично-крестцового отдела позвоночника, простатит, фимоз, баланопостит, гормональные нарушения, отравление вредными веществами и т.п.).
• Физиологические (индивидуальная повышенная чувствительность кожи головки пениса, длительное половое воздержание, новая партнерша, секс с очень красивой женщиной, недостаток магния в питании).
• Психологические (страхи, стрессы, отсутствие доверительных отношений с партнершей).
• Генетические (если в роду по мужской линии отмечалось данное нарушение, то риск появления регулярной ранней эякуляции возрастает).

Долгое время имелись проблемы в диагностике преждевременного семяизвержения, так как не было единых критериев для этого недуга. Некоторые авторы считали важным длительность полового акта, другие — наступление оргазма у партнерши именно во время сношения, третьи ориентировались на гармоничность отношений в паре. Только в одном все сходятся единодушно: наступление семяизвержения до введения полового члена во влагалище следует считать явной ранней эякуляцией.

Часто мужчины сами придумывают себе эту патологию, основываясь на собственные страхи и комплексы или на мнение некорректной партнерши. Страх перед очередной неудачей нарушает нормальную половую жизнь и приводит к конфликтам в семье, мужчина при этом находится в состоянии постоянного стресса.

Занимаются проблемой преждевременной эякуляции андрологи и сексологи. Обычно в лечении эякуляторной дисфункции участвуют оба партнера. Мужчину тщательно обследуют на предмет сопутствующей патологии, которая может провоцировать или усугублять имеющиеся нарушения. Установить причину преждевременного семяизвержения у данного конкретного мужчины важно еще и потому, что лечение назначается сугубо индивидуально с контролем и коррекцией при необходимости.

• Возникновение эякуляции до введения пениса во влагалище или при попытке сдержать ее. При этом учитываются возраст, сопутствующая патология, физическое состояние и другие факторы.
• Ранняя эякуляция вносит дискомфорт в семейную жизнь мужчины, вызывает у него неприятные переживания.
• Недуг возник самостоятельно вне приема или отмены каких-либо медикаментов.

Лечение этой «напасти» возможно только при сугубо индивидуальном подходе к пациенту. Для начала определяются с причинами, спровоцировавшими появление данной дисфункции, а затем уже назначается лечение.

Повысить сексуальную выносливость, если раннее семяизвержение у мужчины наблюдается редко без особой на то причины, можно, применяя специальные техники увеличения длительности полового акта.

Одной из таких техник является «Методика Старт-Стоп». При этом мужчина «ловит» момент наступления эякуляции, извлекает пенис из влагалища и сильно сжимает его пальцами у основания головки. Затем половой акт может быть продолжен. При очередном приближении преждевременного семяизвержения прием повторяется. Таким образом, длительность полового акта постепенно увеличивается.

Еще одной методикой контроля над эякуляцией является метод Кегеля, в основе которого лежит учение о нарушении иннервации органов таза у мужчин, страдающих быстрой эякуляцией. Кегель разработал систему упражнений для мышц промежности, направленных одновременно и на развитие навыков управления эякуляцией.

Упражнения при преждевременной эякуляции заключаются в сокращении и расслаблении лобково-копчиковой мышцы по пятнадцать раз два — три раза в день при свободном дыхании. Нагрузку постоянно увеличивают до пятидесяти упражнений за раз. Можно делать усложненное упражнение с задержкой мышцы в состоянии напряжения на вдохе, а на выдохе — отдыхать. Упражнение «Лифт» выполняется в несколько этапов от минимального напряжения до максимального и наоборот. Дыхание свободное.

К препаратам для лечения преждевременного семяизвержения относятся следующие проверенные средства, некоторые из них иногда комбинируют для достижения быстрого эффекта:

• анестетические крема (Инстилагель, Катаджель, лидокаин, Эмла, лидокаин-прилокаин гель за 5-10 минут до полового акта, при плохой эрекции средство не применяют).
• антидепрессанты.
• селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (Флуоксетин, Дипривокс и Паксил).
• таблетки для эрекции (Левитра, Сиалис, Виагра).
• пищевая добавка 5-гидрокситриптофан.
• «Дапоксетин».
• препарат Ecado, разработанный и запатентованный доктором Н.Е. Чернобаевым.

Эти препараты применяются для того, чтобы задержать наступление преждевременной эякуляции у мужчин. Сопутствующая патология может потребовать дополнительного лечения. При мочеполовой инфекции назначается антибактериальная терапия. Для лечения заболеваний позвоночного столба назначаются нейропротекторы, витамины и сосудистые препараты.

Часто, чтобы избавиться от преждевременного семяизвержения, супружеская пара обращается к психологу, который на ранних этапах может помочь справиться с депрессией, тревожным состоянием, неуверенностью в себе, страхом. Достижение психологической гармонии само по себе является результатом излечения.

При доверительных отношениях с партнершей хороший эффект достигается от применения методики «Симманса»:

• Мастурбировать сухой рукой около пятнадцати минут без эякуляции (три попытки).
• Мастурбировать со смазкой (вазелин) около пятнадцати минут без эякуляции (три попытки).
• Мастурбировать сухой рукой жены около 15 минут сохранения эрекции без эякуляции.
• Мастурбировать рукой жены со смазкой.
• Сексуальный контакт в позе «Наездница» с возможными перерывами, длительность полового акта 15 минут без эякуляции до трех попыток.

Важно: после каждого этапа должно быть семяизвержение.

Иглорефлексотерапия, массаж, физиотерапия, йога, дыхательная гимнастика, лечебные ванны и санаторно-курортное лечение помогают избавиться от преждевременной эякуляции.

Некоторым помогают настои лекарственных трав, например, хмеля и пустырника или барвинка, приготовленные на паровой бане, кориандра, мелисы, кубышки лекарственной и еще ряд целебных растений. Такое лечение обязательно следует согласовать с врачом.

С древности до нас дошла индийская книга Камасутра, в которой описаны все возможные позы влюбленных и виды поцелуев, а искусство любви превозносится и ставится выше всего. Кроме того, там описаны методики, позволяющие достигать той продолжительности полового акта, которая необходима для достижения оргазма обоими партнерами.

Советы о том, как дольше не эякулировать, можно найти и в древнекитайском учении о Дао (методика глубоких и поверхностных фрикций), и во многих других странах Востока.

Метод трех пальцев заключается в умеренном надавливании тремя пальцами в точку, находящуюся посередине промежности между анусом и яичками, перед кульминационным моментом. Пальцы при этом должны быть слегка согнуты.

Чередование типов ласк с сексом позволяет несколько уменьшить свое возбуждение и доставить больше удовольствия партнерше.

Счет количества фрикций: девять раз войти неглубоко и один раз глубоко, восемь раз неглубоко и два глубоко, семь — неглубоко и три глубоко и так далее.

Хирургическое лечение преждевременной эякуляции, заключающееся в нейрохирургическом пересечении нервов, отвечающих за чувствительность головки полового члена (селективная нейротомия, обычная или микрохирургическая), часто приводит к полной утрате чувствительности пениса, а следственно и к ухудшению эрекции и ослаблению оргазма. Эти операции признаны калечащими и не применяются.

Улучшение состояние и увеличение длительности полового акта достигается после операции обрезания крайней плоти у больных фимозом. У таких мужчин преждевременная эякуляция наступала в связи с неадекватной сексуальной стимуляцией.

Методы лечения преждевременного семяизвержения не применяются сразу все. В каждом случае доктор выбирает оптимальное сочетание этих средств для каждого конкретного пациента.

Для достижения терапевтического эффекта следует обеспечить себе рациональный режим труда и отдыха, а также полноценный сон и питание. Беспорядочные половые связи необходимо исключить хотя бы временно на период лечения.

Для профилактики подобных расстройств следует стараться избегать длительных стрессов и вести здоровый образ жизни. Пища при этом должна содержать большое количество магния и цинка. Регулярные физические упражнения не только улучшают функционирование всех органов и систем нашего организма, но и помогают снять нервное напряжение.

При условии соблюдения всех рекомендаций прогноз, как правило, благоприятный.

Медицинская статистика утверждает, что от преждевременной эякуляции сегодня страдает около трети мужского населения. Причем эти показания только приблизительные, поскольку большинство мужчин утаивают эту патологию. Быстрая эякуляция – серьезная проблема для мужчин, поскольку она оказывает неблагоприятное воздействие не только на сам половой акт, но и на взаимоотношения целиком.

Причины, по которым происходит преждевременная эякуляция, можно разделить на 2 группы: физиологические (обусловленные состоянием здоровья, конструкцией и деятельностью органов) и психологические.

Для обнаружения причин следует обращаться к профессионалу (психологу, сексологу, урологу). Специалист произведет обследование и установит мотив половой слабости. Какими же могут быть причины скорой эякуляции?

1. Гиперчувствительность головки. Это преобладающий повод и встречается у мужчин разных возрастных категорий. Аномалия может быть как естественной, так и приобретённой. Как определить? Контакт с презервативом длится дольше.
2. Хронический везикулит (воспалительный процесс в пузырьках). В них собираются компоненты спермы, стенки становятся тоньше и уязвимее. Это и сокращает время эякуляции. Как правило, затяжной везикулит у мужчин прогрессирует вместе с воспалением простаты, и терапия должна быть комплексной.
3. Болезни и расстройства работы внутренних органов. Расстройство кортикальной и субкортикальной конструкции оказывает отрицательное влияние на всю мочеполовую систему. Кроме того, на время семяизвержения могут влиять и травмы позвоночника, костей, урологические болезни, сахарный диабет, болезнь Паркинсона.
4. Гормональный дисбаланс. Нехватка тестостерона, повышение уровня пролактина и эндокринные нарушения тоже влияют на эякуляцию.
5. Интоксикация. Пресыщение никотином, алкоголем и другими веществами могут привести к неполноценному сексу.

1. Боязнь. Первый неудачный половой опыт может оставить страх перед сексом. Мужчина боится быть осмеянным, не принятым.
2. Постоянный стресс. У мужчин, которые погружены с головой в работу, возникают недосыпы, депрессии и систематические стрессы, что и отражается на половой деятельности.
3. Перевозбуждение. Такая причина – самая распространенная. В основном она свойственна парням, которые только начинают жить половой жизнью.
4. Недоверие к партнеру. В этом варианте быстрое извержение вызвано неудовлетворенностью семейной жизнью и страхом перед изменой.
5. Сторонние раздражители. Неблагоприятная внешняя обстановка также может сказаться на времени эякуляции. Т. е. мужчина инстинктивно хочет завершить акт, тем самым ускоряя его.

Что же делать при ранней эякуляции? Можно ли избавиться от этой проблемы? Такие вопросы волнуют мужчин, у каких время семяизвержения сократилось. Первый шаг – выявление причины, т. е. диагностика. Именно ряд исследований может объяснить, почему это происходит. Только тогда можно предпринимать адекватные действия.

Вот несколько эффективных рекомендаций, чтобы продлить время полового акта:

• пользуйтесь презервативами с особой смазкой, увеличивающей время акта;
• тренируйте мочеиспускание (тормозя и возобновляя) – такие упражнения помогут предупредить скорую эякуляцию;
• занимайтесь перед сексом мастурбацией (по наблюдениям второй акт длится дольше);
• обрезание поможет увеличить время акта в 2-3 раза.

Эти советы могут решить вопрос ранней эякуляции, но их ни в коем случае нельзя использовать для возобновления полноценной потенции. Нельзя также руками перекрывать мочеиспускательный проток, поскольку сперма возвращается, а это влечет к застойным эффектам в простате и как следствие – развитие простатита, слабость сфинктера и обратная эякуляция (извержение в противоположном направлении).

В случае если указанные способы по продлению контакта не помогают, и эякуляция по-прежнему происходит очень быстро, идите к врачу, иначе эта неприятность может привести к серьезному психическому расстройству.

Специалист назначит определенное обследование, которое окажет помощь в выявлении причины заболевания и назначит эффективное лечение.

Начинается диагностирование с обычного опроса на предмет сексуальной жизни, частоты половых актов, их качества. Если мужчин интересует эффективное лечение, они расскажут о существующей проблеме, не скрывая ничего.

Кроме опроса и визуального осмотра, врач может назначить:

• УЗИ половых органов;
• анализ кровоснабжения члена;
• анализы для выявления всевозможных инфекций.

Для определения причин заболевания применяют также очень важные тесты:

1. Проба антидепрессантами. Позволяет обнаружить причины путём принятия таких препаратов перед сексом.
2. Проба с лидокаином. Определяет гиперчувствительность головки. Для этого нервные окончания замораживаются непосредственно перед контактом. Если время полового акта увеличится, то результат теста считается положительным.

Только после диагностирования и определения причин можно уже советоваться с медиками о принципах терапии.

Лечение скорой эякуляции может быть разным. Все зависит от причины, по которой она происходит. Методы могут быть консервативными и кардинальными.

Наиболее действенным консервативным методом является аугментация – введение в определённую зону головки члена гиалуроновой кислоты.

После такой процедуры у 95% мужчин получается регулировать ход семяизвержения. Особую роль играет физиотерапевтическое лечение.

Кроме того, избавление от скорой эякуляции может включать:

• терапию затяжных мочеполовых недугов;
• рефлексотерапию;
• применение антидепрессантов и транквилизаторов;
• микрохирургическое вмешательство.

Как видно, ранняя эякуляция имеет различное происхождение. А это требует отдельного подхода в каждом случае.

Тем не менее существуют основные принципы лечения:

• психологическая, бихевиоральная и сексуальная форма;
• избавление от инфекционных и воспалительных процессов, вызывающих быструю эякуляцию;
• медикаментозные средства (Дапоксетин, Эректил, Конегра, Сиалекс, Лидокаин, Виагра, Левитра, Сиалис);
• иглоукалывание;
• фрагментарное пересечение нервов для снижения чувствительности головки.

Народные средства тоже могут помочь в решении проблемы скорого семяизвержения. Основным достоинством этих рецептов является их доступность и возможность использовать дома.

Итак, рецепты для мужчин, которые очень быстро кончают:

1. Ягоды шиповника, дудника, сурепицы и любки двулистной (Platantherabifolia) взять в одинаковых долях и залить кипятком. Оставляют на 15-30 минут. Пьют по ¼ стакана с утра и вечером на протяжении 1-2 месяцев. В течение курса нужно делать недельный перерыв.
2. Ягоды шиповника, пустырник (Leonurus), вахту (Menyanthes) и календулу в равных порциях смешать. Для удобства применения травку можно размельчить. Заваривать как чай и употреблять по ¼ стакана в течение 3-4 месяцев.
3. По столовой ложке шишек хмеля обыкновенного (Humuluslupulus) и пустырника заливают кипятком. Оставляют на 6 часов, потом – процеживают. Пьют месяц по ½ стакана.
4. Барвинок (1 ст.ложку) заливают простой водой и ставят на паровую баню. Через 30-40 минут снимают, остужают и процеживают. Пьют по 10 капель с утра и вечером. Курс: 5 дней, 3 дня перерыв, 5 дней.
5. Корень любистка лекарственного (25 г) залить варом и поставить на слабый огонь на 30 минут. Потом остудить и профильтровать. Употреблять по 1/3 стакана трижды в день.
6. Корень копытника (10 г) залить крутым кипятком и поставить на водяную баню. Через 30-40 минут снять и остудить. Пьют по столовой ложке 6 раз в день перед едой.

Когда у мужчин семяизвержение возникает очень быстро, не стоит опускать руки. Разберитесь, почему так происходит, а медицина (традиционная и нетрадиционная) вам обязательно поможет.

Раннее семяизвержение является самой распространенной из сексуальных проблем, встречающихся среди мужчин разного возраста. Согласно международной статистике 30 — 40% представителей сильного пола сталкиваются со сложностями, которые вызванные ранним семяизвержением. Если говорить своими словами ранняя эякуляция – это полная неспособность задержать семяизвержение во время сексуального контакта и удовлетворить партнера за столь короткое время.

Лечение быстрой эякуляции достаточно щепетильный процесс, поэтому прежде чем начинать что-то делать или покупать и принимать какие-либо препараты, даже самые безвредные, нужно установить истинную причину, почему происходит преждевременное семяизвержение, иначе это будет, как минимум, нерациональная трата денег на неэффективное лечение, а в худшем случае – усугубление проблемы.

К главным причинам преждевременного семяизвержения можно отнести:

• психологические расстройства и нездоровый образ жизни;
• воспалительные процессы в половых железах (простатит, везикулит) и болезни, передаваемые половым путем.

Стоит отметить, что в первом и втором случае лечение займет немало времени. Исходя от причины появления проблемы, практикуют физиотерапевтический, медикаментозный и инъекционный способы лечения. В крайней мере практикуется хирургическая коррекция (Таблица 1). Очень важно, чтобы причину ваших сексуальных неудач и способ лечение назначил высокопрофессиональный специалист.

Над вопросом «как продлить семяизвержение?» задумывались не только мужчины, страдающие данной проблемой, но и врачи-урологи и сексологи. И многие из них, в основном, западные ученые после многочисленных лабораторных опытов пришли к весьма интересным открытиям, в результате которых на свет появились специальные техники, позволяющие отсрочить эякуляцию и продлить наслаждения от сексуального акта.

Придуманная Д. Симансом еще более 50 лет назад, но до сих пор пользующаяся огромной популярностью через свою эффективность. Принцип техники состоит в том, чтобы научится удерживать эякуляцию на пике оргазма с помощью специальных упражнений.

Упражнение 1. Необходимо стимулировать член рукой и доходя до начала семяизвержения останавливаться, отдыхать, а потом вновь продолжать стимуляцию. В результате, вам нужно продержаться 3 раза по 15 минут без семяизвержения.

Упражнение 2. Необходимо повторить первое упражнение, только с использованием смазки. Достичь нужного результата будет сложнее, так как смазка будет вызывать приятные ощущения. Также необходимо добиться 15 минут без эякуляции.

Упражнение 3. Это же упражнение, но с замедлением темпа, а не его полным прекращением. Далее, необходимо повторить процесс со смазкой.

Если с вами находится партнерша, все упражнения можно проделывать с ее помощью. Как и в случаях с симулированием рукой, девушка должна довести мужчину до пика, остановится, дать ему отдохнуть, а потом продолжить ласки.

Время освоение техники: от двух до десяти недель.

Также разработка американцев – сексологов У. Мастерса и В. Джонсон. Суть техники состоит его в том, чтобы в нужное время сжать половой член большим пальцем, тем самым сдерживая семяизвержение.

Делать это нужно большим пальцем, который должен находится в том месте где головка полового члена соединяется со стволом и указательным, расположенным напротив большого. Остальные пальцы при этом должны охватывать ствол пениса. При этом сжимать половой орган необходимо достаточно сильно и не двигать пальцами, так как это может вызвать семяизвержение.

Упражнение 1. Делается с сексуальным партнером. Пусть девушка ласкает ваш половой член сухой рукой, а потом с применением смазки. В момент, когда вы почувствуете, что наступает оргазм, она должна сжимать половой орган указанным выше способом 15-20 секунд. Упражнение необходимо повторить 2-3 раза.

Упражнение 2. Нужно, чтобы ваш сексуальный партнер села напротив вас и направила половой член во влагалище. Во время наступления семяизвержения необходимо сделать паузу и сжать член, так же как в упражнении 1.

Упражнение 3. Практикуйте упражнение 1 во всех позах, в которых партнерша находится сверху. Потом во всех остальных.

Время освоение техники: до трех месяцев при регулярном выполнении упражнений не реже, чем 1 раз в неделю.

Немаловажную роль для продления семяизвержения играют позы, в которых вы занимаетесь сексом. Для того чтобы половой акт был длиннее необходимо выбирать те позы, в которых мужчина будет полностью контролировать ситуацию. Лучшим вариантом является поза, когда ноги партнерши находятся на плечах мужчины или все позы, в которых мужчина находится сзади. Также неплохи позы, в которых женщина сверху. В этом случае, партнер подает женщине сигнал, когда замедлится, тем самым привнося в половой акт нотки ролевых игр. Наихудший вариант для секса при проблеме быстрого семяизвержение – миссионерская поза.

Чтоб повысить потенцию и продлить семяизвержение также нужно пересмотреть рацион питания и обогатить свой организм “магическими” микроэлементами и витаминами.

В первую очередь акцент необходимо сделать на продукты, обогащенные цинком. В организме здорового мужчины в среднем должно содержаться 2,2 грамма цинка, если эта цифра значительно понижается, то и понижается способность к длительному акту соития. Если вам за тридцать лет, и у вас проблемы с ранней эякуляцией, то Вам необходимо принимать 15 мг цинка ежедневно в таблетках или в продуктах питаниях (чечевица, пшеница, печень, сырые яйца, горох, устрицы).

Магний — второй элемент для “мужской силы”. Его необходимое количество содержится в абрикосах, отрубях, черносливе и овсянке.

Укрепить потенцию можно улучшив кровоснабжение, на которое сильно влияет витамин Е. Он содержится в бананах, помидорах, кашах, выпечке, орехах, шпинате, баранине, яйцах. Также можно принимать витамин Е в таблетках.

Стоит также в свой ежедневный рацион включить мед, ферменты которого комплексно действуют на работу половых органов, улучшая кровоснабжения и состояние половых желез.

Препараты для продления семяизвержения можно условно разделить на таблетки и специальные кремы и спреи. Также к медикаментозному способу лечения относят использование презервативов с анестетиками и народные средства.

Наиболее доступным, удобным и простым способом продлить эякуляцию фармакологического спектра является использование презерватива с анестетиком (например, Contex Long Love, Durex, Гусарские с анестетиком). Действует он следующим образом: в состав смазки латексного изделия входит анестетик, который уже после 1-2 минуты после использования начинает блокировать работу нервных окончаний головки полового органа и тем самым продолжает акт сексуального соития приблизительно в два раза.

Конечно же, есть и некоторые нюансы, о которых следует помнить: анестетик может вызвать аллергию, как у вас, так и вашей партнерши.

Для продления полового акта можно также использовать таблетки. Обычно, медиками рекомендуется препарат на основе дапоксетина, разработанного в лаборатории корпорации Johnson & Johnson под названием Priligy.

Priligy – это лекарственный препарат, предназначенный для мужчин, испытывающих проблемы с ранним семяизвержением. Основным компонентом препарата является дапоксетина гидрохлорид. Таблетки не только продлевают половой акт в четыре раза, но и укрепляют сексуальные функции половой системы мужчин. Принимать Priligy для достижения желаемого эффекта нужно за 1-1,5 часа до сексуального контакта.

Также для продления семяизвержения можно использовать таблетки Super P-Force или Super Zhewitra, схожих между собой за составом и фармакологическими свойствами. Если говорить попросту, эти препараты — это смесь вышеупомянутого дапоксетина и виагры, позволяющие одновременно решить и проблему половой дисфункции, и проблему быстрого семяизвержения. Механизм действия таблеток основан на медленно расслаблении мышц полового члена и приливе крови к нему. Super P-Force и Super Zhewitra должны приниматься исключительно по назначению лечащего врача, так правильно рассчитать дозу лекарства может только специалист после тщательного обследования пациента.

Любые препараты данного рода предназначены для продолжения полового соития сверх нормальной физиологической нормы и могут применяться только при легкой форме повышенной чувствительности крайней плоти.

В состав таких препаратов (например, Rhino (крем, Германия), Long Play (крем, Россия), CORrige (крем, Германия), Лидокаин (спрей, Россия)) также входит анестетик, а именно лидокаин, поэтому перед применением любого из них необходимо удостоверится, что у вас нет аллергии на это вещество.

Применение кремов, спреев и смазок, главная цель которых — продление полового акта, относится к относительно безопасным мерам, однако и оно имеет целый ряд неудобств и недостатков. Среди них — преждевременное нанесение препаратов на половой орган (как правило, чтобы достичь предполагаемого эффекта нужно наносить средства за 10-15 минут до сексуального контакта); возможное жжение во влагалище партнерши; разъедание латекса презерватива.

Также огромным минусом является привыкание к данным препаратам. Поэтому лучше всего использовать их только тогда, когда под рукой просто нет других вариантов.

Помочь проблеме могут чаи и отвары с успокаивающим эффектом. Лучшие из доступных для приготовления отваров из трав — это мята и мелисса, обладающие свойством снижения полового влечения. Регулярное употребление настоев из этих трав на протяжении нескольких недель значительно улучшат состояние мужчины. Подобным эффектом обладает и настойка, приготовленная из женьшеня.

Отсрочить процесс семяизвержения за счет уменьшения работы нервных окончаний полового органа поможет отвар из коры дуба, который следует регулярно принимать на протяжении одной недели.

Если говорить о народных средствах мгновенного действия, то непосредственно перед половым актом можно употребить отвар из свежих лепестков василька. Центаурин, который содержится в составе цветов в большом количестве замедляет наступление эякуляции.

Суть инъекционного метода лечения состоит в том, что в половой член вводится гиалуроновая кислота, которая благодаря своим фармакологическим свойствам создает прослойку между нервными окончаниями полового органа и кожей, способствуя тем самым увеличению продолжительности сексуального контакта. В организме кислота сохраняется приблизительно 8 месяцев, после чего эффект теряется.

Назначаются при неэффективности других методов лечения и разделяются на следующие 2 категории.

Френулотомия (пластика уздечки полового члена) и циркумцизио (обрезание) –хирургические операции, направленные на уменьшение количества нервных окончаний на половом члене.

Денервация головки полового органа. Предполагает частичное разрезание нервных окончаний пениса с их дальнейшим восстановлением Данная микрохирургическая операция позволяет на 4 месяца (до полного восстановления нервных волокон) продлить половой акт в 8-10 раз. Но как, правило, за это время у пациента вырабатывается рефлекс, с помощью которого он в дальнейшем сможет контролировать процесс семяизвержения самостоятельно.

Как видно, способов продлить время до семяизвержения много. Чтобы подобрать подходящий для вас, нужна консультация специалиста. При грамотном подходе к проблеме раннего семяизвержения можно не только качественно улучшить интимную жизнь, но и снизить риски возможных осложнений.

• Причины и диагностика
• Лечение и профилактика

Ученые утверждают, что от быстрого семяизвержения страдает треть мужского населения планеты. И, вероятнее всего, это не окончательные данные — многие представители сильного пола стесняются говорить о подобных проблемах и не озвучивают их.

Считается, что быстрое семяизвержение наступает прежде, чем мужчина совершит 25 движений во время полового акта.

По времени это занимает приблизительно 1-2 минуты. Однако эти показатели весьма условны. Согласно проведенным исследованиям, в разных странах средняя продолжительность соития может отличаться. Например, в США это значение составляет 13 минут, а в Германии — 7. Согласно международной классификации болезней 10-го пересмотра (МБК-10), ранней эякуляцией называют невозможность держать семяизвержение под контролем до того момента, когда оба партнера способны получить эмоциональное и физиологическое удовлетворение.

Преждевременное семяиспускание может быть:

• Первичным: этот вид патологии врожденный и возникает из-за проблем в работе центральной нервных центров, ответственных за процесс эякуляции. Кроме того, причиной раннего семяизвержения нередко становится травма при родах или нарушения внутриутробного развития. В медицине данный вид аномалии редок, а проблемы с ней возникают при первом же сексуальном опыте;
• Вторичным: расстройство развивается под воздействием негативных факторов окружающей среды. Часто ее появление провоцируют перенесенные инфекционные заболевания, травмы и т.п.

Причинами быстрого семяизвержения становятся:

1. Повышенная чувствительность головки полового члена. Дело в том, что именно в этом месте расположились нервные окончания. Если рецепторов там слишком много, то возникает неправильная реакция на внешние раздражители. В итоге начинается преждевременная эякуляция.

Кроме того, повышенная чувствительность нередко появляется из-за патологий полового члена: фимоза (сужения отверстий крайней плоти) или воспаления головки и крайней плоти. При увеличенной чувствительности длительность каждого акта интимной близости примерно одинакова, исключая те, которые проходят под воздействием алкоголя или с применением специальных средств. Кроме того, есть еще пара отличительных черт быстрого семяизвержения, возникающего из-за сверхчувствительности головки полового члена. Во-первых, презерватив продлевает длительность соития. Во-вторых, преждевременная эякуляция наступает лишь после введения полового члена.

2. Психогенными причинами раннего семяиспускания часто становятся различные страхи: боязнь насмешки или разочарования партнера, неудача в первом сексуальном опыте, предыдущие неудачи, секс в нестандартных условиях, опаска быть замеченным. В большинстве случаев последняя фобия часто развита у молодых людей, страшащихся, что за интимными играми партнеров могут застать родители.

У взрослых мужчин мотивом для ранней эякуляции может стать напряженный ритм жизни и частые стрессовые ситуации. Трудности на работе, недостаток сна, автомобильные пробки и прочие неприятности могут вызывать серьезную депрессию. Довеском к ней пойдут и проблемы в области интимных отношений.

Здесь же можно отметить и напряженные отношения партнеров. Проблемы в семье, частые ссоры, проблемы быта, измены — все это запускает механизм раннего семяиспускания. Ну и, конечно, к психологическим причинам нарушений эякуляции следует отнести ранний возраст, чрезмерное возбуждение и нерегулярную половую жизнь

3. Органические причины являются наиболее опасными для мужчин:

• Нарушения работы органов мочеполовой системы — уретрит, энурез, колликулит (воспаление семенного холмика), аденома предстательной железы, везикулит, сопровождаемый простатитом.
• Сбои в работе внутренних органов, травмы органов малого таза. Раннюю эякуляцию могут вызвать проблемы с пояснично-крестцовым отделом позвоночника: остеохондроз или позвоночная грыжа.

Отдельными факторами появления быстрого семяизвержения называют сбой гормонального фона в организме (недостаток тестостерона), болезнь Паркинсона, отравления никотином, алкоголем или иными токсичными средствами. Периодически причиной раннего семяиспускания становится прием определенных медикаментов.

Симптомом быстрого семяизвержения, причины которого были рассмотрены выше, часто служит длительность соития — специалисты утверждают, что его продолжительность не должна быть короче 2 минут. Половой акт не должен колебаться по времени, становясь то больше, то меньше, а каждый раз занимать примерно одинаковый срок.

При этом период близости может увеличиваться при использовании презерватива или под воздействием алкоголя. Подобный же эффект возникает при употреблении пролонгирующих смазок. Также признаком патологии становится эякуляция до введения полового члена. При наличии хотя бы двух из этих признаков быстрого семяизвержения, причины которого весьма разнообразны, следует обращаться к врачу — чем раньше начнется избавление от проблемы, тем успешнее она закончится и тем меньше принесет психологических и иных расстройств.

Специалист обязательно должен выслушать жалобы и мужчины и его партнерши на быстрое семяизвержение — причины расстройства врач часто определяет именно в процессе такой беседы. Этот опрос очень важен, ведь расстройства в половой сфере часто бывают признаками других недугов. После осмотра врач даст направление на анализы, которые определят наличие или отсутствие инфекций в организме.

Кроме этого, может понадобиться ультразвуковое и ректальное исследования. Часто для диагностики применяют тест с лидокаином или антидепрессантами. В первом случае перед интимной близостью на головку пениса наносят вещество, уменьшающее чувствительность (анестетик). Как пишут на специализированных форумах в Интернете, оно может быть в любой лекарственной форме — гель, аэрозоль и т.д.

Разумеется, в этом случае при сексуальном контакте необходимо использовать презерватив. Если длительность полового акта в этом случае увеличивается, значит, проблема была в гиперчувствительности головки полового члена. Для проведения пробы с антидепрессантами перед соитием принимают соответствующие препараты — это помогает выявить психологические причины раннего семяизвержения.

Для лечения быстрой эякуляции врач может применить несколько способов:

• поведенческая терапия, при которой специалист назначает обоим партнерам особый комплекс упражнений, который необходимо выполнять во время полового акта;
• психотерапия — в этом случае специалист проводит несколько сеансов лечения, избавляющих от комплексов, страхов и фобий;
• медикаментозная терапия;
• хирургическое вмешательство;
• физиотерапия, иглоукалывание, рефлексотерапия;
• народные способы.

При использовании консервативных методов избавления от проблемы быстрой эякуляции используют различные препараты и лекарства.

Это может быть, как уже упоминавшийся ранее лидокаин, так и таблетированные препараты, наиболее часто назначаемые врачами своим пациентам:

• Виагра — рекомендуемая доза составляет 50 мг за час до интимной близости;
• Дапоксетин — начинает действовать через 15-30 минут после приема;
• Конегра — 1 таблетку (50 мг) принимают за 1 час до полового акта; исходя из индивидуальных показаний, для улучшения эрекции дозу увеличивают до 100 мг или уменьшают до 25 мг;
• Конфидо — при быстрой эякуляции принимают по 1 таблетке 2 раза в день, курс длится 14-28 дней;
• Левитра — начальная доза составляет 10 мг за полчаса-час до сексуальной активности, максимальное количество — 1 таблетка в сутки;
• Огоплекс — обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, оказываемым на предстательную железу;
• Сеалекс — биологически активная добавка, в основе которой растительные компоненты;
• Сиалис — принимают 20 мг за 16 минут до соития;
• Эректил — 50 мг (1 таблетку) употребляют за час до полового акта.

Быстрая эякуляция вряд ли исчезнет при самостоятельном лечении — от подобных расстройств категорически не рекомендуется избавляться без помощи квалифицированного специалиста.

Мало того, что можно усугубить ситуацию неумеренным приемом препаратов, так еще и высока вероятность возникновения множества побочных эффектов, начиная от аллергических реакций и заканчивая тромбозом и остановкой сердца.

Еще одно важное замечание: все препараты этой группы рекомендуются для приема мужчинам старше 18 лет. В более раннем возрасте данные медикаменты использовать не рекомендуется, если только в инструкции не указано иное.

Из хирургических методов лечения быстрой эякуляции практикуют обрезание крайней плоти. Однако не все мужчины соглашаются на подобную операцию. В таких случаях врач может порекомендовать ввести гель гиалуроновой кислоты в кожу головки полового члена. В связи со способностью геля к рассасыванию, максимальный срок действия этого метода — 1 год.

Самое длительное воздействие оказывает микрохирургическая денервация — ее результат остается на всю жизнь. В этом случае хирург рассекает часть нервных стволов пениса. В первое время чувствительность полового члена очень слабая либо полностью отсутствует, затем постепенно восстанавливается. В помощь консервативной терапии можно использовать народные методы избавления от быстрой эякуляции.

• Взять в равных долях сурепку, плоды шиповника, любку двулистную и лекарственный дягиль (корень), залить сбор кипятком и оставить настаиваться 20-30 минут. Пить по четверти стакана дважды в день. Курс лечения — 30-60 дней с перерывом в неделю.
• Берут 3 части травы пустырника и 1 часть шишек хмеля, заваривают 1 ст.л. сбора в стакане кипятка, пьют месяц по 1/2 стакана трижды в сутки.
• 2 части душицы и 1 часть календулы заваривают в 200 мл (стакан) кипятка и оставляют настаиваться 6 часов (можно на ночь). Принимать следует после еды по 100 г не более 1,5 месяцев.
• В равных пропорциях берут травы мяты перечной, пустырника, душицы обыкновенной и тысячелистника. Сбор заливают кипятком и настаивают 15-20 минут. Получившийся отвар пьют перед едой по полстакана в течение 2-4 месяцев.

Не все мужчины знают, к кому обратиться с такой проблемой, как быстрая эякуляция. За лечение подобных недугов отвечают уролог и сексопатолог. Если выявлены психогенные причины заболевания, то к этой компании присоединяется квалифицированный психолог.

При избавлении от деликатного недуга большое значение имеет его дальнейшая профилактика. Следует обязательно изменить свой рацион питания — исключить жирную и жареную пищу, стараться употреблять больше продуктов, богатых магнием, цинком и белком. Врачи при подобных расстройствах рекомендуют нормализовать ночной сон, свести возможность стрессов к минимуму, выполнять несложные физические упражнения и чаще бывать на свежем воздухе. Многие мужчины для приведения в порядок эмоциональной составляющей предпочитают визиты с друзьями в баню, тренажерный зал, занятия йогой или пилку дров — каждый сам выбирает способ релаксации.

Не следует стесняться подобной проблемы, не нужно держать ее в себе — от этого она лишь становится глубже и сильнее. К тому же иногда деликатное расстройство служит признаком какого-либо сбоя в организме и серьезного заболевания — осмотр врача поможет это выявить и вовремя начать необходимое лечение.

источник