От овуляции до месячных сколько дней норма

Если женщина ведет активную половую жизнь, ей необходимо знать, через сколько дней после овуляции начинаются месячные. Это поможет ей определить наступившую беременность: если зачатие произошло, менструация не начнется, и наоборот.

День наступления месячных зависит от момента высвобождения яйцеклетки. Он определяется на основе продолжительности цикла женщины.

Существует несколько методов расчета оптимального для оплодотворения дня для регулярного и нерегулярного менструального периода.

Он варьируется в пределах 25–36 суток и делится на три фазы, средняя из которых заключается в высвобождении зрелой яйцеклетки и называется овуляцией. После того как происходит разрыв доминантного фолликула, до наступления месячных остается 12–16 суток. Длительность этого промежутка устанавливается на основе продолжительности менструального цикла и индивидуальных отличительных характеристик организма женщины.

Если у представительницы слабого пола регулярный менструальный цикл, определить момент начала месячных после овуляции не составит труда: достаточно только понаблюдать за фазами на протяжении нескольких месяцев. На основе выявленной закономерности можно будет рассчитать, какого числа должна прийти менструация и за сколько дней до месячных произойдет выход яйцеклетки.

При нерегулярном менструальном цикле для определения периода, когда начинаются овуляция и месячные, женщине потребуется обращать внимание на некоторые факторы. Так, например, во время наступления благоприятного момента для беременности повышается температура тела.

Чтобы точно рассчитать, когда начинаются месячные после овуляции, необходимо обратить внимание на значение базальной температуры. До овуляции температура тела устанавливается в пределах 36,5 ⁰С, в норме этот показатель может отклоняться на 0,1 градуса в большую или меньшую сторону, а после того, как яйцеклетка высвобождается, повышается до 37,1–37,5 ⁰С. Такой способ определения первого дня менструации – самый точный, его нужно проводить по следующей инструкции:

Заводится небольшой блокнот, страницы которого делятся на две колонки. В первой будет фиксироваться дата измерения, а во второй – базальная температура.
Каждое утро обычным градусником измеряется температура. Для этого наконечник прибора помещается в анальное отверстие на 7–9 минут. Перед процедурой прибор требуется протереть спиртовой салфеткой.
В дни до освобождения яйцеклетки температура будет поддерживаться в пределах 36,4–36,6 ⁰С. Наступившая овуляция поднимет этот показатель на 0,5–0,7 градуса, а затем от этого момента можно рассчитать число, на которое придется первый день менструации. После окончания благоприятного для зачатия момента, который в среднем длится 12 часов, месячные должны начаться спустя 12–16 суток.

В день овуляции с большой вероятностью можно забеременеть. В этом случае через указанный период месячные не наступят.

Чтобы узнать, на какой день после выхода яйцеклетки приходят месячные при нерегулярном цикле, необходимо тщательно наблюдать за реакцией своего организма. Чаще всего менструация начинается через 14 суток. Для того чтобы точно знать, когда наступает благоприятный для зачатия ребенка день, женщине необходимо в течение следующего цикла следить за своим самочувствием. Существует несколько факторов, указывающих на начало этого процесса в организме:

изменение базальной температуры тела;
состояние шейки матки при овуляции: ее структура и положение на протяжении менструального цикла меняются – перед выходом яйцеклетки она размягчается, приоткрывается и начинает сокращаться;
появление прозрачной тягучей цервикальной слизи.

Для расчета дня, в который повышается вероятность забеременеть, по состоянию шейки матки необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Шейка матки должна ощупываться пальцем ежедневно, при этом женщине нужно запомнить ее примерное расположение и рельеф. Перед процедурой следует тщательно вымыть руки с использованием мыла.
Принимается комфортное положение сидя. Палец вводится во влагалище на несколько сантиметров, пока не упрется в шейку матки. Главные овуляционные признаки: высокое положение органа, влажность и мягкость на ощупь.

Прочитайте статью о тестах на овуляцию на официальном сайте производителя: https://www.frautest.ru/

Для определения овуляции после месячных можно обратить внимание и на характер влагалищных выделений. В день освобождения яйцеклетки они по своей консистенции и внешнему виду начинают напоминать яичный белок. А за несколько суток до и после характеризуются наличием беловатых вкраплений, густой или разжиженной структурой.

Довольно часто встречаются случаи, когда женщина не может забеременеть и самостоятельно определить благоприятный для этого день. Чтобы облегчить данный процесс, можно воспользоваться тестом на овуляцию, который продается в аптеках. Его действие основывается на измерении уровня лютеинизирующего гормона, который повышается перед высвобождением яйцеклетки.

Иногда перечисленные признаки могут не проявляться. Причиной их отсутствия может быть период отдыха организма. В течение года овуляция может не наступать 1–2 раза. Это явление считается нормой и не требует специального лечения или наблюдения, если спустя 14–23 суток (с учетом допустимой задержки в 7 дней) после предполагаемой даты освобождения яйцеклетки пришли месячные.

При нерегулярном цикле на помощь приходит построение графика месячных. Чтобы точно знать, когда наступают месячные, и определить благоприятный для зачатия день, необходимо вести календарь. Начинать его следует с первого менструального дня.

Каждый день до месячных нумеруется.
На графике ежедневно отмечается базальная температура тела, наличие и характер влагалищных выделений.
С учетом появления характерных симптомов помечается день овуляции.
С того момента, как начались месячные, ведется новый график.

После построения нескольких подобных графических календарей их следует проанализировать. С помощью этих данных можно выявить методы приблизительного расчета овуляции, определить оптимальные для зачатия периоды, подготовиться к предстоящим месячным.

Стоит учесть, что при нерегулярном менструальном цикле существует риск забеременеть в безопасные дни. Это обусловлено тем, что его длительность может сокращаться, а следовательно, яйцеклетка способна освободиться практически сразу после месячных. Поэтому для того, чтобы защитить себя от нежелательной возможной беременности при наличии такой особенности организма, необходимо пользоваться контрацепцией.

источник

В норме овуляция всегда происходит за 12-16 дней до начала менструации. Если цикл короткий (21-23 дня), то вполне возможна овуляция во время месячных или сразу после неё. Возможна также поздняя овуляция (после 16-го ДЦ), например на 20-30-й ДЦ, когда женщины уже ждут месячных. Овуляция с седьмого по тридцатый день цикла вполне допустима и не препятствует наступлению беременности – необходимо только правильно определить дату выхода яйцеклетки.

В статье разбираем, как рассчитывается овуляция по менструации? Что значит, если после овуляции начались кровянистые выделения? Через сколько дней после овуляции ждать менструацию? Идут месячные в день разрыва фолликула – как это объяснить? Когда же делать тест на беременность?

Календарный метод определения овуляции (по менструации) годится только для женщин со стабильным циклом.

Если период от первого дня предыдущих месячных до первого дня следующих месячных всегда одинаковый, как часы (± 1 день) – значит, вам проще всего рассчитывать фертильный период по календарю. Очень подробно об этом методе определения читайте в этой статье.

Для определения даты выхода яйцеклетки нужно от длительности цикла отнять длину второй (послеовуляционной) фазы. Например, цикл 32 дня, лютеиновая фаза – 15 дней, тогда:

31-15=16, овуляция будет на 16-й ДЦ.

Если длина второй фазы неизвестна, достаточно 1 раз рассчитать овуляцию более точным методом. Или использовать в формуле среднюю продолжительность второй фазы – 14 дней.

Таблица расчёта дня овуляции при различной продолжительности цикла в этой статье. Достаточно найти своё число дней и напротив будет возможный день выхода ЯК.

Если с гормонами всё в порядке, то месячные ВСЕГДА начинаются через 12-16 дней после овуляции. Средняя длинна фазы жёлтого тела – 14 дней.

Это интересно(!) Практически во всех онлайн-калькуляторах используется средняя длина II фазы. Но на практике у разных женщин это число может отличаться, так возможна ошибка в дате овуляции. Отсюда вывод – не стоит целиком и полностью полагаться на готовый калькулятор, лучше один раз высчитать свою индивидуальную длину второй фазы.

Например, если цикл 30 дней, а длительность лютеиновой фазы 15 дней или 12 дней, то дата овуляции будет:

30-15=15-й ДЦ, или 30-12=18-й ДЦ

А онлайн-калькулятор выдаст результат: овуляция произойдёт на 16-й ДЦ.

Предполагается, что вы совершенно точно установили наличие овуляции (был УЗИ-мониторинг, положительные тесты на ЛГ, тесты на кристаллизацию слюны и другие методы).

Если обычные, нормальные ваши месячные закончились несколько дней назад и вдруг во время овуляции опять кровь, тогда это вероятно овуляторное кровотечение, не менструальное.

Очень часто с месячными путают овуляторное кровотечение. Овуляторные кровянистые выделения характеризуются следующими признаками:

обычная их продолжительность не более суток (очень редко двое);
болит яичник или низ живота, ноет поясница;
выделения больше напоминают лёгкую мазню коричневого или розового цвета, а не нормальные обильные месячные, нет спазмов;
на следующий день всё проходит и базальная температура начинает подниматься выше обычного уровня первой фазы.

Примечание(!) Для девушек, которые только в общих чертах знают о женском цикле, рекомендую почитать эту статью , где я объясняю, что совсем необязательно овуляция наступает на 14-й ДЦ, а если месячные не наступают в обычное время, ещё не говорит о задержке.

Вам может показаться, что это месячные начались после овуляции, но чаще всего это овуляторное кровотечение. Либо вы просто неверно определили выход ЯК. В норме месячные приходят только через 2 недели после этого.

Вторая возможная причина менструации одновременно с овуляцией, когда последняя наступает рано, во время месячных, примерно на 7-9-й ДЦ. Обычно в период выхода яйцеклетки выделения скудные.

Важно(!) Если во время овуляции ещё день-два помажет – это не страшно. В случае когда у вас длительные месячные и небольшая мазня продолжается дольше восьми дней – необходима консультация гинеколога. Такими симптомами может проявляться, например, эндометриоз, миома и другие проблемы с репродуктивным здоровьем.

Чтобы точно убедиться, что это была именно овуляция во время месячных – подождите 12-16 дней (у большинства женщин 14 дней). После этого начнётся менструация и новый цикл.

Примечание(!) Для тех, кто строит график базальной температуры – сразу после овуляции вы заметите рост БТ. Такой повышенной она будет примерно две недели до следующей менструации. Так устроен нормальный женский цикл.

Сразу после овуляции БТ начала расти. Овуляция произошла на 12 ДЦ подтверждено УЗИ и тесты на ЛГ

Подробнее об овуляции сразу после месячных есть очень подробная статья со статистикой беременностей.

Отслеживание уровня ЛГ по тестам на овуляцию можно использовать во время менструации. Кроме того, показательными будут и тесты, отслеживающие кристаллизацию слюны (или цервикальной слизи).

Если у вас короткий менструальный цикл – 21-23 дня, то овуляция вполне может наступить уже на 5-11-й ДЦ. Начинать тестирование с помощью тестов на ЛГ лучше с 3-го ДЦ.

Такое большое расхождение предположительной даты овуляции из-за того, что неизвестна ваша реальная длина лютеиновой фазы. Если вы её знаете, то и рассчитать дату разрыва фолликула будет несложно. Тесты нужно начинать делать за 2 дня до этого момента, чтобы сравнить полоски в динамике.

У женщин с коротким менструальным циклом в 23 дня и меньше овуляция наступает практически сразу после окончания менструального кровотечения. Правило середины цикла тут не работает.

Получается это следующим образом, если цикл, например, 23 дня, а длина второй фазы 15 дней, то день разрыва фолликула 23-15=8 ДЦ. Овуляция происходит на восьмой день цикла, практически сразу же после месячных.

Совет(!) Если вы планируете беременность, то лучше чтобы первый ПА случился на 6-й ДЦ, а следующий на 8-й. Контрольное закрепление результатов на 9-й ДЦ. Таким образом у вас будут самые высокие шансы нахождения активных сперматозоидов именно в момент освобождения яйцеклетки.

Логично, что если ваш цикл примерно 30-32 дня, то совершенно исключено наступление овуляции раньше 14-го ДЦ, так как просто не бывает второй фазы больше 16-ти дней (только когда наступает беременность!)

Термином «поздняя овуляция» называют любой день, позже стандартного 14-16 ДЦ. Не имеет значения, на какой день цикла случился разрыв фолликула, после этого момента до менструации проходит у одной и той же женщины одинаковый период 12-16 дней.

Если овуляция, к примеру, произошла на 24-й ДЦ – прибавляйте вашу длину второй фазы (или просто 14, это работает для большинства) и так вы получите длину вашего цикла:

24+14=38 ДЦ, 1-й день нового цикла на следующий день после этого

Частая ошибка(!) Если цикл нерегулярный и дата овуляции точно неизвестна сложно рассчитать, когда же должна начаться задержка. Возможно, в тот момент, когда вы думаете, что уже должны пойти месячные, на самом деле, ещё только продолжается вторая фаза. Именно поэтому всем планирующим с непостоянной длинной цикла я рекомендую всегда рассчитывать дату овуляции . Для НЕпланирующих эта статья будет тоже полезна – убережёт вас от лишних тревог!

Как я писала в предыдущем разделе – очень часто при нестабильном цикле женщины думают о задержке, хотя ещё даже не было овуляции. Считается, что цикл до 45 дней (овуляция примерно на 30-й ДЦ) абсолютно нормален и не требует коррекции, если в остальном всё в пределах нормы.

Вот пример беременного графика БТ, где овуляция наступила в тот период, когда многие уже ждут месячных. Очень хорошо, что эта женщина отслеживала овуляцию:

Овуляция во время ошибочной задержки месячных. Беременный график БТ. Овуляция на 31 ДЦ

Подсказка(!) Прежде чем говорить о задержке, нужно убедиться, что овуляция точно произошла. Если вы ничем её не отслеживали, дождитесь месячных и с этого цикла начните мониторить выход ЯК. Только если у вас суперстабильный цикл (± 1 день) или 100% была овуляция более 16 дней назад – тогда это задержка.

Оплодотворение возможно не ранее, чем за 12-16 дней до предполагаемой даты месячных. Если вы ожидаете следующую менструацию, основываясь на календарном методе, а не на дне вашей овуляции – это не совсем правильно, так как этот способ не учитывает спонтанных сбоев цикла (яйцеклетка выйдет раньше или позже обычного).

Когда открытый контакт произошёл за неделю до предположительной даты начала месячных – и в этот период вышла яйцеклетка, то автоматически 1-й день нового цикла (начало задержки) сдвигается примерно на 14 дней вперёд. По крайней мере, для тех, у кого всё нормально с гормонами.

Это значит, что месячных точно не будет через неделю после овуляции и ПА. Если же начались скудные выделения, то это не месячные, а возможное имплантационное кровотечение. Обычно наступает через 7-10 дней после овуляции.

Важно(!) Во время беременности настоящих месячных в большинстве случаев не бывает. Только небольшая и непродолжительная мазня. Иногда такое бывает при совершенно нормально развивающейся беременности.

Если же через 2 недели после подтверждённой овуляции началась мазня (не месячные) и тесты показывают положительный результат – нужно на всякий случай проконсультироваться с врачом. Когда же начались настоящие, ваши обычные, месячные – скорее всего, беременность сорвалась.

Первый ультрачувствительный (10) тест на беременность можно сделать уже на 7-8 день после овуляции и предполагаемого зачатия.

ХГЧ в моче появляется только после имплантации эмбриона, а это случается примерно через неделю-полторы после оплодотворения. Значит, на 7-10 ДПО тест на ХГ уже может показать вторую слабенькую полоску.

Для того чтобы научится замечать первые ранние признаки беременности рекомендую почитать эту статью.

Напоминаю, однократное событие, как, например, подтверждённая овуляция, а через неделю настоящие месячные – может изредка случиться из-за гормонального сбоя. Только при постоянном повторении вероятны сложности с наступлением беременности.

Вот график БТ с укороченной второй фазой, всего 8-9 дней. Это говорит о несостоятельности жёлтого тела и требует лечения. Сложно сохранить беременность, если жёлтое тело вместо 12-14 дней активной работы, трудится только неделю.

Настоящие месячные через неделю после подтверждённой овуляции может указывать на несостоятельность жёлтого тела. В норме 2 фаза 12-16 дней

Когда овуляция постоянно случается за 10 дней до месячных, это не так критично, если прогестерона достаточно.

Это интересно(!) Кровь на прогестерон сдаётся на 7-й день после овуляции, а не на 21-24 ДЦ, как часто назначают врачи. К 21-24 ДЦ ещё, возможно, у вас и разрыва фолликула не было, о каком прогестероне можно тогда говорить? Нормальный уровень в лютеиновой фазе должен быть в диапазоне 2,51-25,01 нг/мл.

Из опыта(!) Во время грудного вскармливания (когда дочке было уже больше года) у меня несколько раз случалась овуляция, а через неделю начиналась обычная менструация. Врач это объяснил действием пролактина, коррекции не требуется.

И нет и да! Дело в том, что нормальное расстояние от овуляции до менструации 12-16 дней. Меньшее расстояние говорит о нарушениях репродуктивности.

Если тест (или другой надёжный метод расчёта) показал овуляцию, а потом, через день-три-неделю начались обычные месячные – вероятность благополучного закрепления такого эмбриона крайне мала, он выйдет вместе с кровью.

Такие случаи редкие и не являются нормой. Тут требуется обязательная консультация врача для диагностики и коррекции гормонального фона.

Другое дело, если вы не знаете точной даты своей овуляции и просто по календарю рассчитываете начало месячных. Если выход ЯК по каким-то причинам произойдёт позже ожидаемого (незадолго до обычного периода начала месячных) и в эти дни будет ПА, то получится, что женщина забеременела после интимной близости «перед месячными».

Беременность в результате ранней или поздней овуляции ничем не отличается, и развивается так же как и при стандартной дате выхода ЯК.

И напоследок, при расчёте первого дня задержки, полагайтесь на точное определение дня овуляции, а не на календарь. Даже у женщин с идеально ровным циклом бывают внезапные сбои. Проконсультируйтесь со своим гинекологом, если заметите укорочение второй фазы до 10 дней и менее.

источник

Овуляция — это особый период в жизни женского организма, в это время созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и движется по маточным трубам, где она может встретиться со сперматозоидом и произойдет зачатие. Контроль за ее наступлением особенно волнует пары, которые планируют завести малыша, поскольку в это время вероятность забеременеть наиболее высока.

В норме овуляция происходит в середине каждого месячного цикла, но под действием различных неблагоприятных факторов может произойти раньше, позже или вообще на наступить.

Специалисты сходятся во мнении, что в норме овуляция должна наступать в середине цикла с возможным сдвигом на 1-2 дня в большую или меньшую сторону. В это время под действием гормонов женский организм готовится к наступлению беременности: выделения из влагалища становятся более жидкими и обильными, что облегчает передвижения сперматозоидов, а эндометрий в матке утолщается, чтобы облегчить имплантацию оплодотворенной яйцеклетки.

Кроме того, многие женщины отмечают повышение либидо и становятся более привлекательными для противоположного пола. При менструальном цикле протяженностью 28 дней обычно овуляция наступает на 12-14 день перед следующими месячными. При этом продолжительность жизни яйцеклетки составляет 1-2 суток. После этого она погибает и наступает период, когда зачатие невозможно. Однако под действием различных неблагоприятных факторов овуляция может происходить позже.

Такое иногда может случиться, причина этому — у женщины в организме созрели две яйцеклетки. Первая высвободилась из фолликула в середине цикла, что привело к нарастанию количества лютеинизирующего гормона и в итоге — к началу менструации. В это время вторая яйцеклетка созрела немного позже, и овуляция во втором яичнике произошла за день или в день наступления месячных.

Однако врачи утверждают, что такое встречается нечасто и как правило происходит под действием специальных препаратов для стимуляции овуляции.

Овуляция может произойти за 3-4 дня до месячных в случае, если яйцеклетка созрела позже из-за нехватки фолликулостимулирующего гормона и увеличения первой фазы цикла. При этом может наступить задержка менструации, поскольку после овуляции начинается лютеиновая фаза, которая обычно длится не менее 14 дней.

Такое периодически встречается у каждой здоровой женщины, но впоследствии правильный цикл восстанавливается сам собой. Однако если овуляция перед месячными происходит постоянно, то необходимо обратиться к врачу, поскольку это является симптомом дисбаланса в половой сфере и снижает вероятность наступления беременности.

В этом случае сбой также происходит из-за увеличения первой фазы цикла и недостатка необходимых гормонов для нормального созревания яйцеклетки. Иногда при этом женщина может наблюдать задержку менструации. Однако вероятность наступления беременности при созревании яйцеклетки за 5 дней до месячных высока, поскольку эндометрий в матке достаточной толщины и готов к эффективной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Причины все те же:

стрессы;
эмоциональные и физически перегрузки;
недостаток веса;
прием некоторых лекарств.

Овуляция за неделю до предполагаемой менструации может происходить у женщин, цикл которых нерегулярный. Как правило, это молодые девушки, женщины на пороге менопаузы или те, кто имеет различные гинекологические или эндокринные заболевания, например, синдром поликистозных яичников.

Иногда подобные сбои могут случаться и у абсолютно здоровых женщин под действием сильных переживаний, перемены климата, интенсивных физических нагрузок. При этом вероятность беременности остается высокой, и если пара в ближайшее время не планирует завести ребенка, использовать средства контрацепции рекомендуется в течение всего цикла, а не только в его середине.

Поздняя овуляция может произойти в связи с некоторыми изменениями в организме или привычном образе жизни женщины:

недостаточное питание, строгие диеты;
опухолевые процессы, воспалительные заболевания легких, мочевыводящих путей, половой сферы;
заболевания эндокринной системы;
интоксикация химикатами;
чрезмерные физические нагрузки;
стрессы, в том числе связанные с переменой часового пояса или климата;
недавно перенесенная беременность, кормление грудью;
медицинский аборт;
прием некоторых лекарств;
восстановление после приема оральных контрацептивов;
генетическая предрасположенность.

Как правило, такие сбои иногда встречаются даже у здоровых женщин. Если овуляция происходит перед месячными в течение 1-2 циклов, то нет поводов для беспокойства — как правило, она восстанавливается сама. Достаточно только внимательно относиться к своему организму:

вовремя лечить инфекционные заболевания;
скорректировать питание, чтобы получать достаточно питательных веществ и витаминов;
больше отдыхать;
умеренно заниматься спортом.

По назначению врача девушка может пропить курс специальных биодобавок для женщин, которые содержат растительные эстрогены.

Кроме того, существует мнение, что поздняя овуляция может явиться поводом для хромосомных нарушений, порогов развития плода и выкидышей на ранних сроках. Необходимо проконсультироваться у гинеколога-эндокринолога. Врач назначит УЗИ, анализы крови на фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, при необходимости пропишет гормонозаместительную терапию.

Девушкам, планирующим зачатие малыша, необходимо внимательно контролировать время наступления овуляции. Это поможет выбрать наиболее подходящее время для зачатия и на ранних этапах диагностировать возможные проблемы.

Овуляция незадолго до месячных не является препятствием для беременности, однако если женщина наблюдает у себя это явление на протяжении длительного времени, необходимо обратиться к специалисту для выявления возможных заболеваний и назначения лечения.

источник

Очень часто женщины задаются вопросом относительно возможности зачатия перед менструацией. Подобное возможно в таких случаях, когда происходит овуляция перед месячными, что случается по причине созревания двух яйцеклеток за один цикл или вследствие сбоев менструального цикла. Такие ситуации возникают достаточно часто, заставляя девушек недоумевать, как могла наступить беременность, если незащищенный секс был за пару-тройку суток до месячных.

Обычно менструальный цикл длится у девушек порядка 28 суток. Это классический вариант. Фактически цикл представляет собой период, в течение которого происходят последовательные физиологические изменения. Длится он от начала месячных и до первого дня следующей менструации. Сама менструация представляет собой кровянистые выделения, состоящие из смеси крови, слизистого маточного эпителия, слизи и эндометриальных частиц.

Все органы в женском теле подчиняются определенному темпу функционирования. Как правило, цикл состоит из нескольких последовательных фаз. За весь цикл происходит созревание яйцеклетки, ее выход для оплодотворения, а затем, если зачатия не произошло, отторжение эндометриального слоя и его выход вместе с месячными.

Начинается цикл с фолликулярной фазы, которая в свою очередь наступает с первым днем месячных. В яичниках в этот период растут фолликулы, которые продуцируют эстрогеновые гормоны, необходимые для полноценного созревания эндометриального слоя. Вся работа репродуктивных структур в период фолликулярной фазы направлена на яйцеклеточное созревание и обеспечение максимально благоприятных условий для оплодотворения.
Затем наступает овуляторная фаза, в течение которой девушка способна зачать малыша. Длится она день-два и характеризуется выходом созревшей женской клетки.
Лютеиновая. Это последняя фаза цикла, которая наступает, если в период овуляции не произошло зачатия. Начинается активная прогестероновая и эстрогеновая продукция, что вызывает появление симптоматики ПМС синдрома. Сколько дней занимает этот этап? Длится лютеиновая фаза порядка 11-16 суток, при этом у девушки в эти дни иногда происходит набухание груди, происходят резкие перемены в настроении, повышается аппетит. Репродуктивная система получает сигнал, что пора изгонять эндометриальные ткани. Заканчивается лютеиновая фаза приходом менструации и наступлением нового цикла.

Сложно точно сказать, какая длительность цикла считается нормальной. Ориентировочно за норма берется календарный месяц, хотя в целом допускается продолжительность в 21-35 дней. Сама менструация занимает порядка 2-6 суток, а крови при этом выделяется не больше 100 мл.

Процессы овуляции длятся всего сутки-двое и предполагают выход полностью созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки. Она разрывает фолликулярную оболочку и направляется в сторону матки, но сначала клетка попадает в фаллопиеву трубу. Именно в этот период, пока происходи овуляция, у женщины максимально высокие шансы зачать ребенка. Если в этот день или за пару суток до этого у девушки был незащищенный ПА, то зачатие вполне возможно. Происходит оплодотворение в том случае, если яйцеклетка встретится в фаллопиевой трубе со спермием.

После оплодотворения клеточка продолжается двигаться в полость маточного тела еще несколько дней, затем она закрепляется к эндометрию и начинает развиваться. Это время, пока оплодотворенная клетка движется в матку и закрепляется в ней, называют имплантацией, которая обычно длится около 5-7 суток. Если зачатия в ходе овуляторного периода не произошло, что бывает достаточно часто, то женская клетка гибнет через 48 часов после выхода из фолликула. После ее гибели зачатие становится невозможным до следующего цикла. Т. е. фактически, овуляция представляет собой жизненный цикл уже созревшей яйцеклетки, готовой к зачатию.

Многие девушки недоумевают – овуляция длится лишь несколько часов, значит, и зачатие возможно только в это период, пока яйцеклетка не погибла. Теоретически это так, однако, на практике дело обстоит немного иначе. Спермии могут существовать в организме девушки в течение нескольких суток (максимум до 5 дней, хотя бывали случаи и более длительного выживания). Если сексуальная связь была за 4-5 дней до овуляторного периода, то спермики могут дождаться яйцеклетку в трубе и потом совершить оплодотворение.

То есть фактически зачатие произойдет в день овуляции, хотя половая близость произошла за несколько дней до этого. Если же близость была уже после гибели яйцеклетки, то никакой беременности случиться уже не может.

Многие девушки, планирующие зачатие, стараются точно рассчитать сколько дней обычно длится овуляторный период. Действительно, чтобы наверняка получилось забеременеть, необходимо точно знать продолжительность овуляторных процессов.

Обычно срок наступления овуляции приходится на середину цикла, т. е. примерно на 12-16 сутки, если цикл 28 дней.
Поскольку у девушек разные организмы и длительность цикла, то и овуляторный период приходится на разные сроки.
Хотя вне зависимости от времени созревания яйцеклетки, неизменным остается показатель, сколько дней длится овуляция.
Что же касается сроков созревания яйцеклетки, то специалисты утверждают, что овуляция начинается примерно в середине цикла до очередных месячных.
В зависимости от общей продолжительности цикла овуляторный период наступает на 5-9 сутки при 21-дневном цикле, на 9-13 при 25-дневном, на 14-18 день при 30-дневном и на 16-20 сутки при 32 дневном цикле. Если же цикл пациентки длится 35 дней, то овуляция у нее начнется на 19-23 сутки.

Если менструации не отличаются регулярностью, то рассчитать по календарику точную дату наступления овуляции будет достаточно сложно, лучше воспользоваться более точными методиками вычислений.

Итак, вернемся к основному вопросу, может ли овуляция быть перед месячными. Период выхода женской клетки обуславливается гормональным фоном и продолжительностью фолликулярной фазы. У некоторых пациенток созревание фолликулов происходит достаточно медленно, поэтому и фолликулярный этап занимает больше времени. Подобное может произойти на фоне дефицита эстрадиолового гормона. Выход яйцеклетки тогда произойдет перед началом предполагаемых месячных, хотя сам цикл останется прежним и никак не сдвинется.

Месячные при этом не могут пойти сразу после выхода созревшей яйцеклетки, поскольку в этот период наступает лютеиновый этап, который почти всегда длится 14±2 дня. Если же яйцеклетка созрела незадолго до менструации, а девушка по незнанию не предохранялась, то вполне вероятно наступление беременности.

Девушка может посчитать при этом, что овуляция произошла перед месячными, хотя на деле произошли нарушения фолликулярного этапа. Просто первая фаза протекала дольше обычного, что и привело к позднему созреванию яйцеклетки. Если произошло подобное запаздывание и оплодотворения не произошло, то происходит полный сдвиг цикла. На сколько дней позже начнутся следующие месячные, предугадать невозможно.

Иногда овуляция происходит перед месячными, если она имеет двойной характер. Что это означает? Просто у девушки в обоих яичниках начинают созревать фолликулы. Примерно к середине цикла один фолликул разрывается и выпускает созревшую клеточку. А другая яйцеклетка во втором яичнике продолжает созревать и высвобождается из фолликула незадолго до менструации. В подобной ситуации овуляция произойдет незадолго до месячных. Но подобное явление в гинекологической встречается очень редко, поэтому оно скорее исключение, нежели правило.

Большинство девушек периодически сталкивается со сбоями в менструальных циклах, а, значит, и сдвигами овуляторного периода. Далеко не все при этом торопятся к гинекологу, считая, что все само восстановится. Но при частых запоздалых овуляциях девушка порой рискует столкнуться с проблемой незапланированного зачатия. Почему же происходят овуляторные сдвиги, причин этому достаточно много:

Воспалительные патологические состояния, причем совсем не обязательно в системе репродукции;
Погрешности или нерегулярность в питании, чересчур строгие диеты;
Туберкулез легких и прочие патологии дыхательной системы;
Токсическое воздействие, незначительные интоксикации химикатами и пр.;
Предрасположенность генетического характера;
Перегрузки эмоционального или психического характера;
Обострившиеся хронические патологии;
Эндокринные патологии;
Злокачественные или доброкачественные опухолевые процессы;
Травматические повреждения мочевыводящих или половых структур;
Психические расстройства;
Приближающийся климактерический период и другие репродуктивные патологии.

Это лишь самые основные факторы, способные спровоцировать позднюю овуляцию незадолго до менструации.

Чтобы высчитать опасные и безопасные периоды цикла, нужно уметь определять дату овуляции. Существует множество способов определения данных сроков вроде овуляционных тестовых систем, календарного расчета, базальных показателей, оценки цервикальных слизистых выделений и прочих симптомов, УЗИ и пр. Каким методом вычисления воспользоваться, решать девушке. К примеру, календарный не подходит пациенткам, у которых цикл постоянно скачет как линия на кардиограмме.

Базальная методика, по понятным причинам, может показаться слишком сложной, ведь процесс измерений требует исполнительности и строжайшей регулярности. Замеры надо проводить каждое утро, в одно время, прямо в постели, только открыв глаза.

Календарный метод основывается на том факте, что овуляторный период приходится примерно на середину цикла. Чтобы точно определить с помощью календарного метода дату овуляторного периода, надо не меньше полугода вести график, точно отмечая дни месячных. Затем нужно выделить наиболее длительный цикл и самый короткий.

Для определения примерных границ наступления овуляции нужно от продолжительности наиболее короткого цикла отнять 18, что в результате даст самый ранний срок начала овуляции. Для определения самых поздних границ надо отнять 11 дней от самого длинного цикла. Данная методика не считается самой точной, но если менструации у вас регулярные, то примерные граница наступления овуляции вы определите безошибочно.

Если девушка чутко ощущает малейшие физиологические изменения, происходящие в ее организме, то она вполне сможет почувствовать, когда у нее созреет яйцеклетка. Обычно данное событие сопровождается изменение цервикальных выделений, которые становятся слизистыми, желтоватыми и обильными. Иногда в яичнике, выпустившем яйцеклетку, возникает незначительная болезненность.

В период выхода созревшей клеточки сама мать-природа толкает женщину на соитие, заметно повышая ее либидо. Если девушка живет нерегулярной сексуальной жизнью, то она безошибочно поймет, когда произошла овуляция. Также во время выхода яйцеклетки у девушек могут заметно припухать груди, они становятся гиперчувствительными и чересчур болезненными.

Пожалуй, самая простейшая методика. Она предполагает применение простейших аптечных тестовых систем, которые реагируют на определенные гормональные вещества.

Перед высвобождением созревшей клетки происходит активация ЛГ, именно на него и реагирует тест-полоска.
Об овуляции говорит такой показатель, при котором на стрип-тесте четко появится две яркие линии.
Такие тесты надо делать ежедневно, перед тестированием нужно избегать обильного питья и мочеиспусканий в течение 3-4 часов.
То тестирование, при котором проявится самая яркая вторая линия, и укажет на наступление дня «Х».

Исказить результаты может прием фитогормонов, эндокринные патологии, недостаточность почек и употребление некоторых продуктов, истощение половых желез и пр.

Самым точным методом вычисления овуляторного периода считается ультразвуковая диагностика. Специалист при обследовании визуально наблюдает яйцеклетку, определяя место ее локализации. Обычно УЗИ проводится на 8-10 сутки цикла, если его продолжительность составляет порядка 28 дней. Процедура позволит определить, насколько созрела клеточка и когда примерно стоит ожидать наступления овуляторной фазы.

В дальнейшем ультразвуковая диагностика проводится в соответствии с индивидуальными особенностями развития половой клетки. Всего может потребоваться до 3-4 процедур УЗИ. При длительности цикла больше 28 дней сначала используют иные диагностические методики, а уже после определения предварительных сроков, примерно за 4-5 дней до предполагаемой овуляторной даты проводится первая ультразвуковая процедура.

Итак, подведем итоги. Даже у вполне здоровых женщин под влиянием разнообразных факторов может происходить смещение овуляторной фазы. Иногда причины временные и вскоре цикл восстанавливается, но также овуляторные сдвиги нередко возникают на фоне серьезных патологических нарушений вроде половых или эндокринных заболеваний, гормональных сбоев и пр.

В течение одного цикла может сформироваться несколько полноценных, созревших яйцеклеток. Потому овуляторный период вполне может наступить перед менструацией. Девушкам, использующим календарную методику предохранения, стоит серьезно задуматься о более надежном способе профилактики нежелательной беременности.

источник

Организм женщины, после полового созревания, постоянно готовится выполнить самую важную свою функцию, произвести на свет новую жизнь. В яичниках женщины может созреть множество яйцеклеток.

На возможность незапланированного зачатия влияют множество факторов, одним из наиболее важных, является отсутствие у девушек информации о собственном организме, особенностях менструального цикла и овуляции.

Простое понимание работы женской репродуктивной системы способно не только ускорить процесс зачатия, но и избежать нежеланной беременности. При всем многообразии информации доступной современной женщине, далеко не все они понимают что такое овуляция, и когда она происходит. Многие не знают, что происходит в тот или иной период менструального цикла.

По сути, менструальный цикл — это период между месячными. Продолжительность этого цикла индивидуальна для каждой женщины. Как правило, нормальным считается цикл длительностью от 21 до 35 дней. Однако встречаются женщины у которых он составляет и 40 и 50 дней, но с точки зрения медиков такой длительный цикл является патологией.

Цикл можно поделить на 2 части:

Проходят месячные и начинается созревание фолликула в яичнике. Из него впоследствии выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Месячные обычно длятся от 2 до 7 дней.
После выхода яйцеклетки начнется вторая фаза цикла — лютеиновая. В этот период организм женщины активно готовится к беременности. Эндометрий матки становится более мягким и рыхлым, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку.

Если оплодотворение не произошло, происходит резкое снижение уровня гормонов, что и приводит к отслоению эндометрия. Это и есть очередные месячные. Вторая фаза цикла в норме длится 14 дней, плюс-минус один один-два дня.

Примерно в середине цикла в доминантном фолликуле вызревает готовая к оплодотворению яйцеклетка. После созревания стенки фолликула разрываются выпуская ее на свободу. На выходе из фолликула яйцеклетку втягивает в фаллопиеву трубу, где она впоследствии должна встретится со сперматозоидами.

Специальные ворсинки расположенные на внутренней поверхности труб, направляют яйцеклетку в сторону матки.

Длительность жизни яйцеклетки составляет от 12 до 36 часов. Если за это время оплодотворение не произошло, она погибает и выводится с менструальной кровью.

Отследив период овуляции женщина может значительно увеличить шансы на успешное зачатие. Проходит она не в какое-то одно определенное время. Время наступления благоприятного периода зависит не только от продолжительности цикла женщины, но и от гормонального фона в конкретный период.

В среднем при цикле длительностью 28 дней, овуляция происходит на 13-14 день. Но бывают случаи, когда выход яйцеклетки может пройти и на 18 день цикла.

Определить наступление благоприятных для зачатия дней можно несколькими способами:

Определение овуляции с помощью температурного графика. Каждый месяц в момент овуляции из-за изменения гормонального уровня базальная температура повышается примерно на 0,4 градуса. Для того, чтоб определить наступление овуляции с помощью данного метода необходимо скрупулезно, на протяжении нескольких месяцев каждое утро измерять ректальную температуру не вставая с постели. Полученные графики можно использовать для определения наступления овуляции.
Тесты на овуляцию. Тест полоски выглядят так же, как обычные тесты на беременность. Реагируют на наличие лютеинизирующего гормона. Овуляция наступает в течение суток, после того, как тест показал две полоски.
Ультразвуковое исследование. Самый надежный способ определить наступление овуляции. Врач диагност ежедневно проводит исследование яичников женщины. Когда фолликул достигает размера 20 мм, ее отправляют домой, овуляция произойдет в течении 1-2 дней.

Если за период жизни яйцеклетки оплодотворение не произошло, то она с током жидкости попадает в матку, после чего выводится из организма вместе с отмершим эндометрием с очередной менструацией.

Когда происходит оплодотворение, яйцеклетка слившись со сперматозоидом образует зиготу, которая начинает свой путь к матке. Весь путь занимает 5-7 дней.

В матке оплодотворенная яйцеклетка вживляется в эндометрий. Это решающий этап развития беременности. Если организм женщины в этот момент отторгнет зиготу, не дав ей закрепиться, она погибнет и выйдет с очередными месячными.

Внедрение проходит 40 часов, после чего начинает формироваться эмбрион, организм женщины активно готовится к беременности. Меняется гормональный фон, снижается иммунная защита организма.

Менструация не обязательно приходит каждый месяц день в день. Вполне возможна задержка на 1-3 дня. Ничего страшного в такой задержке нет.

Поводом для беспокойства может послужить задержка более чем на 5 дней. Причем причина далеко не всегда беременность.

Кроме поздней овуляции на опоздание месячных может повлиять и гормональные препараты. Прием экстренных контрацептивов или резкое прерывание гормональной терапии способны вызвать задержку на 10-14 дней. Также к отсутствию месячных могут привести кисты яичников и воспалительные процессы в органах малого таза.

К частым задержкам приводят и заболевания нарушающие работу эндокринной системы. У людей страдающих сахарным диабетом, имеющих проблемы с работой надпочечников, гипофиза или щитовидной железы, часто наблюдается нерегулярный цикл.

У женщин пережившим медицинский или спонтанный аборт, месячные могут прийти лишь спустя 30-40 дней после вмешательства. Кроме того, менструальный цикл может измениться в результате кардинальной смены климата, слишком активных занятий спортом, особенно если при этом женщина резко теряет в весе.

Ожирение также способно нарушить нормальный ритм менструаций. У женщин старше 40 лет, задержки месячных могут быть сигналом начала менопаузы. Функции яичников при этом угасают постепенно, что и приводит к задержкам менструации.

Это поможет лучше понимать свой организм. При необходимости упростит процесс зачатия.

источник