Это чудо свершается раз в 30 дней, и те, кто мечтает о материнстве, с нетерпением ждут своего часа. Называется он овуляцией, когда созревшая яйцеклетка готова к зарождению новой жизни. В эти 36 часов у женщины невероятно меняется характер, манера одеваться и даже отношение к ней окружающих.
Чтобы лучше понять процесс овуляции, обратимся к воображению. Представьте мешочек (фолликул) с одним семечком — яйцеклеткой, выбранной для оплодотворения из сотен тысяч ей подобных. Фолликул начинает расти в яичниках в первые дни месячных. Вначале его диаметр меньше миллиметра, а через две недели после начала менструального цикла, увеличившись в 20 раз — до размера виноградины – он уже выпирает из стенки яичника. В это время организм усиленно вырабатывает гормон эстроген, и, как только его уровень в организме начинает зашкаливать — резко активизируется лютеиностимулирующий гормон (ЛГ). У женщин он отвечает за регуляцию менструального цикла и образование половых гормонов, у мужчин стимулирует синтез тестостерона.
Примерно через 12 дней после начала менструации резкий подъем уровня ЛГ заставляет яйцеклетку стремительно прорываться через стенку яичника в брюшную полость. Этот процесс называется овуляцией – от латинского оvum – яйцо. Длится он 36 часов — столько времени нужно яйцеклетке, чтобы отобрать из своего ядра ровно половину хромосом — 23 носителя генетического кода. Столько же для создания полноценной клетки с 46 хромосомами принесет с собой сперматозоид. Для того чтобы оно произошло наверняка, половой акт лучше всего планировать в трехдневный промежуток: за сутки до предполагаемой овуляции, в день «Х» и на следующие сутки. Почему так мало? После выхода из фолликула яйцеклетка живет от 24 до 36 часов, а сперматозоид – всего на полсуток дольше.
С поверхности яичника оплодотворенную яйцеклетку, как даму на такси, реснички из маточной трубы – фибрии – доставляют в саму трубу. Оттуда она сама перемещается в матку. Если в маточной трубе есть заторы или, наоборот, лазейки – женщине грозит внематочная беременность. Возьмите на заметку: зоны овуляции обычно чередуются – яйцеклетка созревает то в одном, то в другом яичнике. Но если какой-то из них удален, оставшийся орган берет весь процесс на себя. Не волнуйтесь: способность к оплодотворению от этого нисколько не ниже. Абсолютная стерильность у нас начинается через 48 часов после овуляции, продолжаясь до начала следующего овуляторного цикла.
А что, если вы не беременны, не в периоде климакса и вообще живы, но овуляция никак не приходит? Оказывается, способность к зачатию зависит от времени года и даже от длительности светового дня. Ученые эволюционно отследили, что у эскимосок в период полярной ночи прекращалась способность к овуляции и они временно становились бесплодными. Так природа боролась против неполноценного развития яйцеклеток в неблагоприятных условиях и появления детей с врожденными нарушениями организма. Этот феномен исчез у современных женщин заполярного круга, как только до него добралась цивилизация.
Другие причины нарушений овуляции – стрессы, страх беременности, карьерное бесплодие деловой леди. На способность к овуляции влияет не только психологический настрой, но и физическое состояние: если девушка весит намного ниже нормы, это может стать причиной сбоя в овуляции, поскольку запускается обратный процесс превращения из девушки в девочку. Эта проблема часто угрожает манекенщицам или тем, кто маниакально стремится похудеть. Если вы правильно питаетесь, не стремитесь выглядеть как узница концлагеря, живете в комфортных условиях и не поднимает шпалы вместо гантелей, с овуляцией должно все сложиться.
Для тех, кто мечтает стать мамой, 36 часов овуляции – время, которое нельзя упустить. Сегодня определить срок наступления овуляции можно дома с помощью календарика, градусника или теста, а также в клинике посредством ультразвука. В основе каждого метода – изменения, которые происходят во время овуляции: расчеты длины циклов, температурный скачок после овуляции, изменение уровня гормонов.
Суть: математические расчеты.
Плюс: дешево и просто
Минус: погрешности в вычислениях из-за меняющегося цикла.
У вас в руках не просто квадратик бумаги, а стратегическая карта действий, на которой нужно вычислить, сколько дней у вас длится цикл и разделить эту цифру на два. Это и есть примерный день овуляции. Циклы считайте от первого дня месячных до первого дня следующих. Поскольку они могут быть неодинаковыми, вам предстоит проанализировать не меньше четырех-шести подряд, чтобы вывести средний результат. Но если вы планируете избежать беременности путем расчета «опасных дней», будьте осторожны: в результате стресса, смены партнера или режима дня начало овуляции может не только сместиться, но возможна и дополнительная овуляция, когда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. «Вы можете подтвердить свои подозрения о «Дне Х», наблюдая за изменениями в организме. Пик обильных слизистых выделений, после которых наступает период «сухости», и есть день овуляции».
Так же вычислить овуляцию вам поможет наш календарь зачатия. Введите свои данные и календарь покажет благоприятные дня для зачатия.
Суть: отслеживание перепада внутренней температуры
Плюс: удобен и не требует затрат
Минус: не подходит девушкам-подросткам во время гормональных изменений и женщинам, принимающим оральные контрацептивы – температура не будет показательной.
Изменение базальной температуры – один из главных признаков овуляции. До того, как произойдет овуляция, она всегда ниже 37 градусов. Сразу после выхода яйцеклетки ртутный столбик градусника начинает подниматься по 0,2-0,5 градусов до отметки 37,6-38,6 и держится на этом уровне 3 дня подряд. Это и есть период лучшего зачатия. Температура называется базальной (внутренней) потому, что на нее почти не действуют факторы внешней среды. Градусник можете держать во рту, влагалище или прямой кишке – какой способ вам больше подходит, лишь бы он не менялся на протяжении всего цикла. Обычный термометр держите не меньше пяти минут, а цифровой должен прозвонить через минуту. Делайте измерения утром после трех часов сна подряд, не вставая с постели и желательно в одно и то же время. Наблюдения нужно регулярно вести не меньше трех месяцев от первого дня одной менструации до следующей. «На разных фазах менструального цикла неодинаковый уровень гормонов, которые и температуру дают различную, — объясняет Сергей Кидалов. – Повышенная температура — результат работы гормона прогестерона, вырабатывающего тепло».
Суть: анализ гормонов овуляции в моче или слюне
Плюс: результат за пять минут
Минус: высокая цена тестов (30-35 долларов) и необходимость строгого применения 2 раза в день без пропусков
Тестирование можно начинать за два дня до предполагаемой овуляции в любое время суток. Как только первый положительный результат зафиксирован – в течение суток ждите выхода яйцеклетки.
Выглядят как пакетики с полоской бумаги внутри. Обычно их по пять в комплекте. Полоски бывают струйные, которые необходимо подставить под струю мочи на 5 секунд, и обычные стрип-полоски, такие же, как тесты на беременность. Последние опускаются в емкость с мочой до ограничительной линии со стрелочками на 30 секунд, и через минуту оценивается результат. Когда овуляция имеет место, тестовая линия темнее или аналогична по яркости контрольной линии на тесте. При отрицательном результате — тестовая линия светлее контрольной или присутствует только одна, контрольная. Если контрольной линии нет вовсе — тестирование считается ошибочным. Стрип-полоски обязательно храните в сухом месте – из-за влажности может нарушиться точность показаний. Этот метод самый несложный, точный и потому популярный.
Бывают в виде зеркальца, лупы или губной помады с индикатором внутри. На все это нужно плюнуть. На состав слюны отреагирует специальный индикатор, и через 10-30 минут увидите результаты. О наступившей овуляции должен говорить рисунок, напоминающий листья папоротника. Его можно сравнить с фото, которое прилагается к тесту. Правда, у каждой из нас собственные представления о папоротнике, поэтому часто возникают трудности с интерпретацией. Именно по этой причине женщины нечасто практикуют тесты по слюне.
Суть: врачебные наблюдения за ростом фолликулов на аппарате УЗИ
Плюс: один из самых точных методов определения благоприятных дней зачатия, подходит решительно всем.
Минус: требует времени: вам придется посетить клинику на седьмой день после окончания менструации.
В клинике с помощью вагинального датчика на аппарате УЗИ врач определит, зреют ли ваши фолликулы и в каком из яичников. И потом каждые 2-3 дня таким же методом он продолжит наблюдать, как растут фолликулы, есть ли среди них тот, который собирается овулировать, и спрогнозирует сроки выхода яйцеклетки.
Все мы немного хищницы, а во время овуляции это видно невооруженным глазом. Отечественные ученые подметили: в эти дни мы любим броско одеваться, привлекая партнеров, причем не каких-нибудь плохоньких, а мачо с качественными генами.
Американцы утверждают: во время овуляции можем изменить постоянному бойфренду, и винить нас, собственно, не в чем: зов природы!
Чехи отмечают: стриптизерши в период выхода яйцеклетки зарабатывают в два раза больше.
Бельгийцы констатируют: в дни, наилучшие для зачатия, мы с трудом сдерживаемся от колких замечаний всем другим представительницам слабого пола. Они нас раздражают самим фактом своего присутствия – зачем женщине конкурентки в поиске партнера!
Так мы, дамы, всем своим поведением сигнализируем недогадливому мужскому сообществу: у меня овуляция, я готова к продолжению рода! И в этом охотничьем пылу уже меньше обращаем внимание на побочные овуляторные симптомы: тянущие боли внизу живота, прозрачные слизистые выделения из шейки матки и внезапно осознанное желание съесть чего-нибудь экзотического. А вы думаете, мужчины ничего не замечают? Как бы не так: когда их «половинки» овулируют, у представителей сильного пола возникает подсознательное стремление дарить им охапки цветов и вести в самые крутые рестораны. Самец интуитивно чувствует, что его «добычу» может увести другой продолжатель рода, и готов зубами и когтями защищать свои права. Его поведение в это время психологи характеризуют как «доминантное» — поведение мужчины, способного добиться своего: и в личной жизни, и в карьере. Так что день овуляции полезно знать и вам, и ему.
Сергей КИДАЛОВ, врач-гинеколог
источник
Каждый цикл в яичниках женщины в результате гормональных процессов происходит созревание одного фолликула. Очень редко – двух или больше.
Подробную информацию о менструальном цикле можно найти в нашей статье “Благоприятные дни для зачатия”.
По мере созревания фолликула в его клетках вырабатываются женские гормоны – эстрогены. И чем больших размеров достигает фолликул, тем больше его клетки вырабатывают эстрогенов. Когда уровень эстрогенов достигает уровня достаточного для овуляции, происходит резкий выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), после чего в течение примерно 24-48 часов происходит разрыв фолликула (овуляция) и готовая к оплодотворению яйцеклетка устремляется в маточную трубу – на встречу с мужскими сперматозоидами. Период развития фолликула может отличаться не только у разных женщин, но даже у одной – в разных циклах.
Именно на определении момента резкого увеличения уровня ЛГ в моче и основано действие современных домашних тест-полосок на овуляцию.
День начала тестирования нужно определять в зависимости от продолжительности вашего цикла. Первым днем вашего цикла является день, когда началась менструация. Длина цикла – количество дней прошедших от первого дня последней менструации до первого дня следующей.
Если у вас регулярный цикл (всегда одинаковой продолжительности), то начинать делать тесты нужно примерно за 17 дней до начала следующей менструации, так как фаза желтого тела (после овуляции) длится 12-16 дней (в среднем, обычно – 14). Например, если обычная длина вашего цикла – 28 дней, то тестирование нужно начинать с 11-го дня, а если 35 – то с 18-го.
Если продолжительность цикла не постоянная – выберите самый короткий цикл за последние 6 месяцев и используйте его продолжительность для вычисления дня, когда начать тестирование.
При отсутствии регулярности и наличии больших задержек – использование тестов без дополнительного контроля за овуляцией и фолликулами не является разумным. Как по причине их высокой стоимости (при использовании тестов раз в несколько дней овуляцию можно пропустить, а использование этих тестов каждый день – себя не оправдает), так и при низкой надежности (см. ниже – “Ошибочные результаты”).
Для удобства вы можете воспользоваться нашим календарем планирования, который поможет рассчитать примерные сроки овуляции и график тестирования как для регулярного, так и для плавающего цикла.
При ежедневном использовании (или даже 2 раза в день – утром и вечером) домашние тесты дают хорошие результаты, особенно, совместно с УЗИ. При использовании ультразвукового контроля, можно не тратить зря тесты, а подождать, пока фолликул достигнет примерно 18-20 мм, когда он способен овулировать. Тогда можно начинать делать тесты каждый день.
Тесты можно проводить в любое время дня, но по возможности следует придерживаться одного и того же времени проведения теста. При этом, чтобы концентрация гормона в моче была наиболее высокой, желательно воздерживаться от мочеиспускания как минимум в течение 4-х часов и избегать избыточного потребления жидкости перед началом тестирования, т.к. это может привести к уменьшению концентрации ЛГ в моче и снизить достоверность результата.
Самое лучшее время для тестирования – утро.
Оцените результаты теста и сравните линию результата с контрольной линией. Контрольная линия используется для сравнения с линией результата. Контрольная линия появляется в окне всегда, если тест был проведен правильно.
Если линия результата значительно бледнее, чем контрольная линия, значит, выброс ЛГ еще не произошел, и тестирование нужно продолжать. Если линия результата такая же или темнее, чем контрольная линия, значит выброс гормона уже произошел, и в течение 24-36 часов у вас наступит овуляция.
Наиболее подходящие для зачатия 2 дня начинаются с того момента, когда вы определили, что выброс ЛГ уже произошел. Если половое сношение произойдет в ближайшие 48 часов, ваш шанс забеременеть будет максимальным. После того, как вы определили, что выброс произошел, уже нет необходимости продолжать тестирование.
Заранее запланировать рождение ребенка определенного пола невозможно, но существует теория, согласно которой в наиболее близкие к овуляции дни увеличивается вероятность зачатия мальчика, а в наиболее удаленные — девочки. Таким образом, для повышения вероятности рождения мальчика необходимо воздерживаться от секса, пока тест на овуляцию показывает отрицательный результат. Для повышения вероятности рождения девочки, наоборот, необходимо прекратить сексуальные контакты сразу же, как только тест покажет положительный результат. Однако, этот метод не может обеспечить 100% надежность.
Значительный подьем ЛГ очень характерен для фазы овуляции, однако, сам подъем ЛГ не дает 100%-гарантию, что подъем гормона связан именно с овуляцией и овуляция состоялась. Повышение уровня ЛГ может иметь место и в других ситуациях – при гормональной дисфункции, синдроме истощения яичников, постменопаузе, почечной недостаточности и т.д. Таким образом, при любой временной или постоянной дисфункции тесты могут давать ложноположительные результаты, если уровень гормона повышен.
Кроме того, возможны ложноположительные результаты и под влиянием других гормонов, вовсе не связанные с изменением уровня ЛГ. Например, в присутствии гормона беременности – ХГЧ – тесты будут давать ложноположительный результат из-за схожести с ЛГ в молекулярном строении (по строению ЛГ похож на другие гормоны-гликопротеины — ФСГ, ТТГ, ХГЧ), в чем убедились на себе уже некоторые беременные женщины. После уколов ХГЧ при стимуляции овуляции тесты так же выдают положительный результат, который не связан с повышением уровня ЛГ.
Возможно, на результаты этих тестов могут влиять и колебания других гормонов (ФСГ, ТТГ) и даже питание (фитогормоны в растениях). Поэтому при отсутствии менструаций или любых подозрениях на гормональные нарушения на результаты тестов полагаться не стоит. Необходимо определять наличие и сроки овуляции при помощи более надежных методов диагностики. Например, с помощью ультразвукового мониторинга.
источник
Ситуация такая: в прошлом цикле отслеживала овуляцию по узи: 9, 14 и 20 дц-пусто.
В этом цикле сходила на узи на 14 дц: врач сказала, овуляции нет и не будет, эндометрий 8-9 мм, приходи в следующем цикле с 10 дня на узи.
Ну я расслабилась, хотя обидно. Отслеживаю О.потому, что после ВБ ее не было ни разу, а планировать уже можно. В том месяце еще делала тесты «Я родился», очень бледненькая полоска мелькнула один раз из 5. К тому же, врач сказала мне отслеживать овуляцию со стороны оставшейся трубы и предохраняться те циклы, когда со стороны удаленной. Иначе перекрестное оплодотворение может привести к повторной ВБ.
А потом накупила еще и «Момент чуда» и «Я родился». Чтобы сравнивать, не знаю же, какие лучше. Также отслеживаю Б.температуру, но она скачет непонятно: то 39,9, то 37, то упадет на 36,6 как сегодня.
И вот начитавшись Бэби и вспомнив, что сегодня 20 ДЦ, я решила замочить тестик вечерком, несмотря на то, что рвуляцию мне не обещали в этрм цикле (продолжительность цикла нерегулярная). Замочила новенький «Момент чуда», раньше не пользовалась. Результат в // меня мягко говоря озадачил. Муж подтвердил, что это не зрительные галлюцинации. Посмотрев на фотки тестов с Бэби минут 10, я решила выцедить из себя еще немного материала и замочить Я родился.
Что делать, как быть? Что думаете? На фото розовый тест «Момент чуда», синий «Я родился»(но там материала немного было, столовая ложка от силы). Какие отзывы по этим тестам?
Овуляция или нет? Поздняя? Скоро будет или уже? Переделывать завтра тесты или опять завтра делать узи, чтобы отследить с какой стороны? Накладно конечно, 5е узи за месяц будет. Или стоит расслабиться, отменить презервативы и получить удовольствие? 😉
источник
Это чудо свершается раз в 30 дней, и те, кто мечтает о материнстве, с нетерпением ждут своего часа. Называется он овуляцией, когда созревшая яйцеклетка готова к зарождению новой жизни. В эти 36 часов у женщины невероятно меняется характер, манера одеваться и даже отношение к ней окружающих.
Признаки овуляции
Чтобы лучше понять процесс овуляции, обратимся к воображению. Представьте мешочек (фолликул) с одним семечком — яйцеклеткой, выбранной для оплодотворения из сотен тысяч ей подобных. Фолликул начинает расти в яичниках в первые дни месячных. Вначале его диаметр меньше миллиметра, а через две недели после начала менструального цикла, увеличившись в 20 раз — до размера виноградины – он уже выпирает из стенки яичника. В это время организм усиленно вырабатывает гормон эстроген, и, как только его уровень в организме начинает зашкаливать — резко активизируется лютеиностимулирующий гормон (ЛГ). У женщин он отвечает за регуляцию менструального цикла и образование половых гормонов, у мужчин стимулирует синтез тестостерона.
Примерно через 12 дней после начала менструации резкий подъем уровня ЛГ заставляет яйцеклетку стремительно прорываться через стенку яичника в брюшную полость. Этот процесс называется овуляцией – от латинского оvum – яйцо. Длится он 36 часов — столько времени нужно яйцеклетке, чтобы отобрать из своего ядра ровно половину хромосом — 23 носителя генетического кода. Столько же для создания полноценной клетки с 46 хромосомами принесет с собой сперматозоид. Для того чтобы оно произошло наверняка, половой акт лучше всего планировать в трехдневный промежуток: за сутки до предполагаемой овуляции, в день «Х» и на следующие сутки. Почему так мало? После выхода из фолликула яйцеклетка живет от 24 до 36 часов, а сперматозоид – всего на полсуток дольше.
Яйцеклетка на такси
С поверхности яичника оплодотворенную яйцеклетку, как даму на такси, реснички из маточной трубы – фибрии – доставляют в саму трубу. Оттуда она сама перемещается в матку. Если в маточной трубе есть заторы или, наоборот, лазейки – женщине грозит внематочная беременность. Возьмите на заметку: зоны овуляции обычно чередуются – яйцеклетка созревает то в одном, то в другом яичнике. Но если какой-то из них удален, оставшийся орган берет весь процесс на себя. Не волнуйтесь: способность к оплодотворению от этого нисколько не ниже. Абсолютная стерильность у нас начинается через 48 часов после овуляции, продолжаясь до начала следующего овуляторного цикла.
Почему нет овуляции?
А что, если вы не беременны, не в периоде климакса и вообще живы, но овуляция никак не приходит? Оказывается, способность к зачатию зависит от времени года и даже от длительности светового дня. Ученые эволюционно отследили, что у эскимосок в период полярной ночи прекращалась способность к овуляции и они временно становились бесплодными. Так природа боролась против неполноценного развития яйцеклеток в неблагоприятных условиях и появления детей с врожденными нарушениями организма. Этот феномен исчез у современных женщин заполярного круга, как только до него добралась цивилизация.
Другие причины нарушений овуляции – стрессы, страх беременности, карьерное бесплодие деловой леди. На способность к овуляции влияет не только психологический настрой, но и физическое состояние: если девушка весит намного ниже нормы, это может стать причиной сбоя в овуляции, поскольку запускается обратный процесс превращения из девушки в девочку. Эта проблема часто угрожает манекенщицам или тем, кто маниакально стремится похудеть. Если вы правильно питаетесь, не стремитесь выглядеть как узница концлагеря, живете в комфортных условиях и не поднимает шпалы вместо гантелей, с овуляцией должно все сложиться.
Время овуляции
Для тех, кто мечтает стать мамой, 36 часов овуляции – время, которое нельзя упустить. Сегодня определить срок наступления овуляции можно дома с помощью календарика, градусника или теста, а также в клинике посредством ультразвука. В основе каждого метода – изменения, которые происходят во время овуляции: расчеты длины циклов, температурный скачок после овуляции, изменение уровня гормонов.
Календарик
Суть: математические расчеты.
Плюс: дешево и просто
Минус: погрешности в вычислениях из-за меняющегося цикла.
У вас в руках не просто квадратик бумаги, а стратегическая карта действий, на которой нужно вычислить, сколько дней у вас длится цикл и разделить эту цифру на два. Это и есть примерный день овуляции. Циклы считайте от первого дня месячных до первого дня следующих. Поскольку они могут быть неодинаковыми, вам предстоит проанализировать не меньше четырех-шести подряд, чтобы вывести средний результат. Но если вы планируете избежать беременности путем расчета «опасных дней», будьте осторожны: в результате стресса, смены партнера или режима дня начало овуляции может не только сместиться, но возможна и дополнительная овуляция, когда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. «Вы можете подтвердить свои подозрения о «Дне Х», наблюдая за изменениями в организме. Пик обильных слизистых выделений, после которых наступает период «сухости», и есть день овуляции», — комментирует Сергей Кидалов.
Базальная (или базовая) температура
Суть: отслеживание перепада внутренней температуры
Плюс: удобен и не требует затрат
Минус: не подходит девушкам-подросткам во время гормональных изменений и женщинам, принимающим оральные контрацептивы – температура не будет показательной.
Изменение базальной температуры – один из главных признаков овуляции. До того, как произойдет овуляция, она всегда ниже 37 градусов. Сразу после выхода яйцеклетки ртутный столбик градусника начинает подниматься по 0,2-0,5 градусов до отметки 37,6-38,6 и держится на этом уровне 3 дня подряд. Это и есть период лучшего зачатия. Температура называется базальной (внутренней) потому, что на нее почти не действуют факторы внешней среды. Градусник можете держать во рту, влагалище или прямой кишке – какой способ вам больше подходит, лишь бы он не менялся на протяжении всего цикла. Обычный термометр держите не меньше пяти минут, а цифровой должен прозвонить через минуту. Делайте измерения утром после трех часов сна подряд, не вставая с постели и желательно в одно и то же время. Наблюдения нужно регулярно вести не меньше трех месяцев от первого дня одной менструации до следующей. «На разных фазах менструального цикла неодинаковый уровень гормонов, которые и температуру дают различную, — объясняет Сергей Кидалов. – Повышенная температура — результат работы гормона прогестерона, вырабатывающего тепло».
Тест на овуляцию
Суть: анализ гормонов овуляции в моче или слюне
Плюс: результат за пять минут
Минус: высокая цена тестов (30-35 долларов) и необходимость строгого применения 2 раза в день без пропусков
Тестирование можно начинать за два дня до предполагаемой овуляции в любое время суток. Как только первый положительный результат зафиксирован – в течение суток ждите выхода яйцеклетки.
Тесты по моче
Выглядят как пакетики с полоской бумаги внутри. Обычно их по пять в комплекте. Полоски бывают струйные, которые необходимо подставить под струю мочи на 5 секунд, и обычные стрип-полоски, такие же, как тесты на беременность. Последние опускаются в емкость с мочой до ограничительной линии со стрелочками на 30 секунд, и через минуту оценивается результат. Когда овуляция имеет место, тестовая линия темнее или аналогична по яркости контрольной линии на тесте. При отрицательном результате — тестовая линия светлее контрольной или присутствует только одна, контрольная. Если контрольной линии нет вовсе — тестирование считается ошибочным. Стрип-полоски обязательно храните в сухом месте – из-за влажности может нарушиться точность показаний. Этот метод самый несложный, точный и потому популярный.
Тесты по слюне
Бывают в виде зеркальца, лупы или губной помады с индикатором внутри. На все это нужно плюнуть. На состав слюны отреагирует специальный индикатор, и через 10-30 минут увидите результаты. О наступившей овуляции должен говорить рисунок, напоминающий листья папоротника. Его можно сравнить с фото, которое прилагается к тесту. Правда, у каждой из нас собственные представления о папоротнике, поэтому часто возникают трудности с интерпретацией. Именно по этой причине женщины нечасто практикуют тесты по слюне.
Ультразвуковой мониторинг
Суть: врачебные наблюдения за ростом фолликулов на аппарате УЗИ
Плюс: один из самых точных методов определения благоприятных дней зачатия, подходит решительно всем.
Минус: требует времени: вам придется посетить клинику на седьмой день после окончания менструации.
В клинике с помощью вагинального датчика на аппарате УЗИ врач определит, зреют ли ваши фолликулы и в каком из яичников. И потом каждые 2-3 дня таким же методом он продолжит наблюдать, как растут фолликулы, есть ли среди них тот, который собирается овулировать, и спрогнозирует сроки выхода яйцеклетки.
Время овуляции — время охоты
Все мы немного хищницы, а во время овуляции это видно невооруженным глазом. Отечественные ученые подметили: в эти дни мы любим броско одеваться, привлекая партнеров, причем не каких-нибудь плохоньких, а мачо с качественными генами.
Американцы утверждают: во время овуляции можем изменить постоянному бойфренду, и винить нас, собственно, не в чем: зов природы!
Чехи отмечают: стриптизерши в период выхода яйцеклетки зарабатывают в два раза больше.
Бельгийцы констатируют: в дни, наилучшие для зачатия, мы с трудом сдерживаемся от колких замечаний всем другим представительницам слабого пола. Они нас раздражают самим фактом своего присутствия – зачем женщине конкурентки в поиске партнера!
Так мы, дамы, всем своим поведением сигнализируем недогадливому мужскому сообществу: у меня овуляция, я готова к продолжению рода! И в этом охотничьем пылу уже меньше обращаем внимание на побочные овуляторные симптомы: тянущие боли внизу живота, прозрачные слизистые выделения из шейки матки и внезапно осознанное желание съесть чего-нибудь экзотического. А вы думаете, мужчины ничего не замечают? Как бы не так: когда их «половинки» овулируют, у представителей сильного пола возникает подсознательное стремление дарить им охапки цветов и вести в самые крутые рестораны. Самец интуитивно чувствует, что его «добычу» может увести другой продолжатель рода, и готов зубами и когтями защищать свои права. Его поведение в это время психологи характеризуют как «доминантное» — поведение мужчины, способного добиться своего: и в личной жизни, и в карьере. Так что день овуляции полезно знать и вам, и ему.
источник
Я тоже могу помочь с отдыхом на море.В Джемете есть отличный частный сектор, без посредников https://minkurort.ru/private_djemete/
Это так здорово! Так красиво! Мы всегда откладываем свои желания в ящик, но после прочтения твоего опыта- ощущений- рассказа. не просто не возможно как захотелось побывать на море, а ведь на небесах меня окрестят лохом.
P/S. Фотографии великолепны!
Эх, море, море… у моей мамы мечта увидеть море сбылась только после 50. А недавно брат осуществил еще одну ее мечту и показал океан. Как прекрасно, когда дети могут осуществить мечту родителей… но это я уже о своем))
Прекрасные фото)
если вы ищете жилье для отдыха на море в Анапе и окрестностях пишите, могу подсказать
Так на море захотелось
Должна отметить, что я полностью солидарна с Леной и мы тоже ездим в Эйлат в период с Сентября — Март.
Я как раз вернулась с Мертвого моря, подтверждаю каждое слово!
ИМХО: я бы рекомендовала селиться в гостиницах, которые находятся на береговой зоне. Т.е. те от которых можно пешком дойти до моря. Это маленький бонус, но он значительно улучшает качество отдыха.
Но в любом случае, в мертвом море так много жизни, как ни в одном месте. После отдыха ты чувствуешь, что ты даже жить начинаешь заново!
Очень интересно))Спасибо за обзор!
Когда все 14 дней просидела с Эмилем на лежаке, потому что он боялся не только воды, но и песка)))
а по деньгам конечно жесть. Мы отдыхали в Анапе два года назад, пансионат фея3, там и номер отличный был и шведский стол очень приличный для России, с пунктом промежуточного питания, кондером, бассейном, чайником, холодильником, туалетом, ванной и постельное меняли каждые два дня и даже балкон в номере был и магазин на территории пансионата и отдали мы за четверых в половину меньше вашей потраченной суммы. И магнит прям рядом был)
Еоунда какая-то)))80 тыс на 6 дней -оооочень много. Мы, вроде, ещё не дружили когда мы ездили https://www.baby.ru/blogs/post/408192913-12399913/?page=2
В два руля ехать -гораздо рациональнее. У тебя муж водит, чего он не вел?? Ночёвка была бы одна-экономия. Я как представлю -чего стоила тебе в первую очередь эта поездка -прямо жалко тебя… ((( а фото где самый старший и самый младший вместе -суперское)))) мелкие всегда капризули и моря боятся) потом легче будет
Эх, грустнецко как-то ((( жалко тебя очень. Должна была отдохнуть в первую очередь ТЫ. и мужчины должны были этот отдых тебе устроить. А так-что дома ты их обслуживаешь, что там (((( обЫдно (((( 600 руб за один прием пищи-это очень мало, мне кажется… можно было и без готовки)) все ж отдых не так часто бывает… это мое главное условие всегда-на курорте я забываю, что надо кормить семью))
Папа вас одних с Димой никуда не отпустил ни разу. ((( жалко.
Мы тоже неделю назад приехали из Витязево. Смотрю на ваши фотки там-а как будто на свои))) Примерно на тех же местах фоткались)) Про пляж-это да… Яблоку негде упасть. Нам вот, к сожалению, ни кто про другой пляж не сказал… Жаль) И мы тоже на машине ехали) и тоже планировали Турцию, но отказались из-за важной планируемой покупки)
Как классно, мы в том году в Анапе были только не в Витязево, а в Джемете, там рядом, и в Новороссийск тоже ездили, прям смотрю ваши фотки и ностальгия, хотя сами не давно в Лазаревского приехали, но хочу опять в Анапу, мне там понравилось, не смотря на цветущее море.
Отдых с ребенком — отдых, только совсем другой нежели вдвоем…
Мы тоже подцепили этот вирус. Но даже он не отбил желания путешествовать с ребенком.
Единственное, мы были первый раз в Турции ( за границей были много раз), больше в Турцию не охота. Если и поедем то в не сезон.
красивые фотки)))а этим коксаки мы переболели здесь, не выезжая в турцию.
а вот про то что им болеют всего раз, как ветрянкой, не знала. это здорово. больше такого не случится
спасибо за статью! и так с мужем думали ехать, вопреки хору протестов всех родных и знакомых, теперь убедилась — что надо ехать обязательно))) вояж через неделю, и хомяку внутри меня я уже наобещала море-солнце)))))
спасибо за статью! смутило то, что не рекомендуется ехать при наличии рубца от кесарева. девчонки, не знаете, почему?
купаться можно везде, главное воду не глотать!
Мой старший в детсадовском возрасте просто обожал всякие карты, часами разглядывал атласы))) даже читать первые слова начал не из книг, а с карт -названия рек и городов, стран и морей, правда сейчас это увлечение прошло. А мне как-то и не приходило пока в голову начать младшего знакомить с географией, спасибо за подсказку!
мы изучать географию теперь будем с нашим глобусом) вот такой купили)
Не стала до конца читать статью, так как уже в начале со многим не согласна. Моему ребёнку 2.7 и в связи с работой мужа нам пришлось несколько раз переезжать. Когда ему было 8 месяцев мы переезжали Ростов-на-Дону — Иркутск на машине, весь день в дороге, ночью гостиница, ребёнок чувствовал себя вполне отлично, потом в 11 месяцев мы полетели домой на самолёте, один самолёт 6 часов, ожидание 5 часов и 2 часа другой самолёт, тоже всё отлично. За его маленькую жизнь он сменил 5 квартир и никогда не было проблем с привычной обстановкой и т.д., ему наоборот нравится всё новое и интересное. Правильно там написано что каждый ребёнок индивидуален и т.д., наш сын с рождения приучен к машине, самолётам и переездам, не вижу ничего плохого, жизнь не стоит на месте. А по поводу моря… интересно как живут дети которые рождаются на море? неужели они не ходят туда до 4 лет, как написано в статье? не думаю. Мы первый раз поехали когда сыну было полгода, набрали ему бассейн с водой и он там играл. В 1.11 полетели в Тайланд на месяц, не смены климата, не проблем с питанием не было, тут всё зависит от родителей, если паниковать по каждому вопросу, то конечно будут проблемы, а если относится спокойно, то всё хорошо
лень читать… но я считаю с что ребёнком вообще нефиг по самолётам шастать. максимум на своей машине до моря 2 часа. а если нет, то и надувной бассейн подойдёт отлично)) детям же один фиг главное ЛУЖА =)) тем более на пляже можно букет болячек подхватить. и не все из них дети переносят. бывают и летальные случаи. У меня подруга умерла от инфекционного менингита. подзно поняли что это не простуда =((
ух, хорошо как! 
Ваш Ромка такой умнышик, что плавал с удовольствием! Не знаю, как наш будет в этом году, если поедем. В прошлом он в море не зашел, кричал и боялся, только в мини-бассейне надувном сидел. Надеюсь, что уже повзрослел)) Фотки классные! 
Очень-очень рада за ваш первый выезд к морю.
Дельфины супер!
ООООО супер. Молодцы. Классно отдохнули, мы тоже только вернулись из Анталии. Все было супер, позже пост создам, сейчас в Твери у родителей, на дачу ездим))) Это ваша первая поездка на море?)) Дельфины супер!) Малой на фоне зеленого моря классный)
Не совсем согласна с некоторыми моментами. Ездили в этом году на море за 1000 км с двумя детьми 4х лет и 5ти месяцев, на машине. Жили на базе в домике ну совсем никак не рассчитанном на то, что там будет находиться 5ти месячный ребёнок. Проблему с кормлением решили просто (ив) -нагревали воду в чайнике, разбавляли детской бутилированной водой, наливали в термос и все, можно спокойно хоть весь день проводить на берегу, что в принципе мы и делали. Проблема с загаром решилась тоже просто-детский крем. Дочка даже не подзагорела нисколько. Режим соблюдался такой же как и дома. По часам и кушали, и спали. Сон-отдельная тема: взяли напрокат манеж-кровать, и таскали ее везде с собой: и в домике доча в ней спала, и на берегу в палатке. Отдых, несмотря на то что с нами было 2 ребёнка ну никак не нарушился. Точно так же отдыхали с друзьями и днём и вечером и ночью… и кстати, лично у нас как раз на море и закончились все наши проблемы и с коликами, и с жкт. Восстановился стул, и именно там мы перестали принимать лекарства, которые принимали с 2х месяцев-все таки, смена климата творит иногда чудеса) об этом даже наш гастроэнтеролог сказала) а я никогда бы даже не подумала, что смена климата может как то повлиять на пищеварение, оказывается, ещё как может)
Отдых летом на море с грудным ребёнком и детьми
Вывозить на летний отдых грудного и маленького ребёнка обязательно нужно для его здоровья.
Точно определить куда и когда ребенок готов к поездке на отдых в сельскую местность или к морю, а также к посещению бассейна, может только врач. При этом необходимо помнить следующие общие рекомендации:
1.Если ребенку еще не исполнился месяц, не стоит везти его к жаркому и далёкому морю, так как от высокой температуры воздуха, даже в тени, у маленького ребёнка может случиться тепловой удар, тогда Ваш отдых превратиться в кошмар. Мне известны случае когда родители с маленькими детьми уезжали на месяц в Турцию и Египет, где на второй день отдыха у детей поднималась температура, появлялись сопли и кашель и этот кошмар в чужой стране с вытекающими из этого последствиями, продолжался в течении двух трёх недель, после чего приходилось уезжать домой.
2 Самая комфортная температура воздуха для грудных младенцев от +25°С до +28°С.
3.Не следует также выносить его из дома, если температура на улице превышает +30°С, такой перепад температур вреден для ребенка.
4. Не следует селиться в отели с кондиционером, так как в кондициоренах могут находиться болезнетворные микробы, вызывающие ОРЗ.
5. Просто держать ребенка в доме и прятать в номере от жары недостаточно, с таким успехом это можно делать не выезжая из дома.
6. Ребёнку постоянно нужен свежий и чистый воздух, поэтому следует коляску или кроватку поставить на улице в прохладном, хорошо проветриваемом месте, где нет сквозняком.
7. Если ребенку еще не исполнилось 6 месяцев, лучше избегать длительных поездок (более 5 часов), возить ребенка к далёкому и жаркому морю не рекомендуется.
8. Маленьким детям не следует подолгу находиться на солнце: их кожа еще не готова к применению солнцезащитных средств, на детей такого возраста они оказывают токсичное воздействие.
9. При выборе места отдыха важно помнить, что снег, песок и морская вода отражают солнечный свет, увеличивая риск обгорания кожи ребенка. Если вы собираетесь в горы, помните, что на большой высоте над уровнем моря вы в меньшей степени защищены от воздействия солнечных лучей. Не забывайте, что отраженные солнечные лучи вызывают обгорание на отдыхе даже у тех, кто находится под зонтом, а от высокой температуры воздуха может случиться тепловой удар. Лучше всего переждать жару в тени деревьев, где есть прохладный ветер.
10. Маме и ребёнку необходимо правильное здоровое питание с привычным и простым рационом Российских блюд, который в жарких южных странах кардинально отличается по составу пищи, консистенции и остроте.
11.И последний медицинский фактор о котором вспоминают в последний момент- это плановая вакцинация грудных и малолетних детей. Ни в одной стране мира Вашему ребёнку, ни кто, ни когда не сделает плановую прививку, а переносить эту прививку из-за отпуска на более ранний или поздний срок врачи не рекомендуют. А съездить в отпуск на море очень хочется и ребёнка дома одного не оставить. Что делать? На этот вопрос ответов практически ни кто не даёт!
Поделюсь с Вами своим большим опытом многодетной матери с четырьмя детьми.
На протяжении 10 лет по настоящее время по совету своего семейного доктора, свой отдых сhttp://turtella.ru/gde-otdyhat-s-rebenkom_a75.htmlи малолетними детьми 4 и 5 лет и подростком 15 лет провожу постоянно на берегу Балтийского моря, на самой западной точке России, на мысе Таран, в немецкой деревни, постройки конца 19 века, где хозяевами созданы все условия для семейного отдыха с грудными и малолетними детьми, где прекрасный стабильный мягкий климат, чистый морской воздух, тёплое и чисто море, за счёт тёплого течения Гольфстрим, которое разбивается о берег отличного песчаного пляжа, шириной 12 метров, где немного людей и можно получить незабываемые ощущения единения с природой и детьми. Уникальное место для спокойного семейного отдыха с грудными и малолетними детьми, отвечающее всем рекомендациям врачей.
1. Климатические условия Калининградской области по своей природе уникальны и являются переходными между морским климатом Западной Европы и континентальным климатом Восточной Европы, особенно в районе мыса Таран, самой западной точки России. Климат Калининградской области характеризуется очень мягкой зимой, часто без устойчивого снегового покрова, теплой и дождливой осенью, умеренно теплым летом. Условия обусловлены основными чертами климата формирующегося под воздействием морского и континентального воздуха умеренных широт. Пространственные климатические различия в большой мере зависят от близости к побережью Балтийского моря и рельефа.
Летом солнечная активность сравнима с югом России, но при этом максимальные температуры воздуха не превышают +30°С, достигая средней величины +23°С, а температуру воды в море +21°С +24°С. Продолжительность солнечного сияния наиболее велика на побережье и составляет 1865 часов в год (мыс Таран). Число дней без солнца уменьшается с запада на восток, от берега моря в сторону континента.
Температуру воздуха и воды, кроме солнечного фактора, определяется поступлением тёплых воздушных масс с Атлантики и океанского теплого течения Гольфстрим.
2. Во избегания длительного перелёта и резкой перемены климата с длительными условиями акклиматизации с давних времён развитие отдыха на прибрежных территориях Балтийского моря имело большое значение при организации отдыха определённых возрастных категорий, к которым относятся маленькие дети, дети грудного возраста, люди пожилого возраста. Перелёт на самолёте составляет всего 1 час 30 минут, что для детского организма наиболее комфортно, так как за месяц до вылета планировали распорядок дня таким образом, чтобы во время полёта ребёнок спал.
3. Для проживания на море с грудными и малолетними детьми хозяевами созданы все условия. Огороженная территория. Из каждого домика есть свой выход в фруктовый сад, где создана комфортная среда для отдыха после прогулок по морю. Тень деревьев создаёт приятную прохладу в солнечный день. Закрытый двор позволяет свободно разместить коляску или кроватку со спящим ребёнком в саду.
Размещение : три гостевых дома, вишневый сад, дорожки, газонная трава, площадка для барбекю, детская площадка, игрушки. В 500 м. от домов — дикий песчаный пляж Балтийского моря. Баня. Рыбалка, дайвинг на море и в старом янтарном карьере, расположенном в 3 км. от деревни. Ловится: камбала, треска, окунь, судак, карп, плотва, форель, раки.
Продуктовые и продовольственные магазины, колхозный рынок(домашние яйца, овощи, ягоды, молоко коровье, козье, мясо, овощи, рыба с моря-треска, судак, камбала, сарган, угорь).
Детская амбулатория – принимает врач терапевт, работает лаборатория, физиотерапевтический кабинет. В процедурном кабинете делают все плановые прививки. Принимается Российский полис ОМС. Развлекательные и туристические центрыhttp://turtella.ru/Russia/Svetlogorsk/и Янтарного в 10км.
Гостевой дом на 10 чел.: трехэтажный каменный дом с отделкой по евростандарту. Общая площадь — 250 кв. м.
— 1 этаж: оборудованная кухня (плита — газ/электро, холодильник, посудомоечная машина, кофеварка, тостер), ванная комната (туалет + ванна, фен, теплый пол), гостиная (камин, ТВ, двуспальный раскладной диван)
— 2 этаж: спальня (две полутораспальные кровати) + спальня (две полутораспальные кровати) + гостиная (камин, двуспальный раскладной диван)
— 3 этаж: детская спальня (две полутораспальные кровати + детский раскладной диван + детское раскладное кресло)
Гостевой дом на 4 чел. с детской спальней: одноэтажный каменный дом с отделкой по евростандарту. Общая площадь — 45 кв. м.
— гостиная, совмещенная с кухней (газовая плита, холодильник, кофеварка, ТВ); спальня (две полутораспальные кровати, выход в сад), детская спальня с двухъярусной кроватью, санузел (туалет + душ, фен, теплый пол)
Гостевой дом на 3 чел.: одноэтажный каменный дом с отделкой по евростандарту. Общая площадь — 36 кв. м.
— гостиная, совмещенная с кухней (газовая плита, холодильник, кофеварка, ТВ, двуспальный раскладной диван); спальня (две полутораспальные кровати, выход в сад), санузел (туалет + душ, фен, теплый пол)
Балтийское море, мыс Таран, пос. Донское, Калининградская область, Россия
источник