Когда делать теста на овуляцию при нерегулярных месячных

Одним из наиболее эффективных, а также удобных способов определения благоприятного периода для зачатия, является проведение теста на овуляцию.

Примерно за сутки до выхода яйцеклетки из яичника в организме женщины увеличивается концентрация лютеотропина, на который реагирует тест, показывая две полоски. Чтобы тест показал правильный результат, очень важно выбрать правильное время суток. А как это сделать расскажем в этой статье.

Следует отметить, что на протяжении всего менструального цикла яйцеклетка выходит из яичника всего лишь один раз, чему предшествует разрыв фолликула. Как правило, этот момент приходится на середину цикла и считается наиболее благоприятным для зачатия. При этом приблизительно за 24-36 часов до овуляции, в моче резко возрастает концентрация лютеинизирующего гормона, на который реагирует тест.

После подсчета наиболее подходящего дня для начала тестирования, необходимо приступить к самой процедуре. При этом рекомендуется делать тест два раза в сутки. Объясняется это тем, что лютеинизирующий гормон может достичь максимальной концентрации вечером, а анализ при этом будет сделан только днем.

Делать анализ на овуляцию утром не рекомендуется, так как в это время уровень лютеинизирующего гормона в моче обычно достигает высокой концентрации. Таким образом, есть вероятность получить ложноположительный результат.

Несомненно, первый тест на определение благоприятного периода зачатия, необходимо делать днем. При этом лучше всего сделать данное исследование не ранее 10:00.

Как правило, вечером делается второй тест, позволяющий выявить наиболее подходящую дату для зачатия. Эту процедуру следует сделать не позднее 20:00.

Дополнительно следует отметить, что время суток (день или вечер) проведения анализа не отражается на точности его результатов. Самое главное сделать эту процедуру не ранее 10:00 и не позднее 20:00 вечера, а также соблюдать все предписанные правила.

Для того чтобы ответить на данный вопрос необходимо прежде всего разобраться с понятием «овуляция».

Итак, с самого рождения в яичниках девочки, а затем девушки и женщины развивается множество яйцеклеток. Их общее количество составляет около миллиона. При этом далеко не все яйцеклетки доживают до периода половой зрелости, однако те, которым удалось созреть, вполне могут участвовать в формировании нового человека.

С момента начала первой менструации, в женском организме ежемесячно происходит выход созревшей яйцеклетки из яичника. Данный процесс называется овуляция.

В большинстве случаев, у большинства девочек месячные приходят в 12-13 лет, соответственно, теоретически именно с этого возраста можно начинать делать тест на определение благоприятного периода для зачатия.

Теоретически такой тест можно делать и через день на протяжении всего цикла. Однако данный подход является нецелесообразным с экономической точки зрения, так как качественный и точный анализ стоит недешево.

Кроме того, по мнению многих медиков, овуляция длится приблизительно одни сутки. Делая тест через день, есть вероятность того, что женщина попросту пропустит именно тот период, когда яйцеклетка вышла из яичника.

Целесообразнее всего, рассчитать приблизительный период выхода яйцеклетки из яичника и начинать делать исследования за несколько дней до этой даты. Кроме того, некоторые женщины также обращают внимание на наличие симптомов приближающейся овуляции (обильные выделения, боли в животе, увеличивающееся половое влечение и др.).

Прежде чем сделать тест, необходимо рассчитать в какой день после месячных следует произвести данную процедуру. Для осуществления расчета можно воспользоваться специальной формулой, которая имеет следующий вид:

Число, полученное в результате произведенного расчета, необходимо отнять от начала предыдущей менструации. Именно в этот день можно приступать к проведению исследования. Настоящая формула расчета подходит только для женщин, имеющих регулярный менструальный цикл.

Порой у женщины устанавливается нерегулярный цикл месячных, продолжительность которого в течение года может то увеличиваться, то уменьшаться. В данном случае встает весьма логичный вопрос – какую длину цикла брать за основу расчета?

Так, при нерегулярном менструальном цикле берется самый короткий за последние 6 месяцев и от его продолжительности отнимается 17 дней. К примеру, если самый короткий цикл равен 25 дням, то в данном случае начинать делать тесты на овуляцию необходимо спустя 8 дней с момента начала последней менструации.

Если у женщины не было возможности определить свой самый короткий цикл в году, то начинать делать такой анализ необходимо спустя 5 дней после начала месячных.

Зачастую, для того чтобы точно отследить дату выхода яйцеклетки из яичника, некоторые женщины прибегают к составлению графика овуляции. Данный способ является весьма эффективным, так как позволяет выявить закономерности в наступлении овуляционной фазы на протяжении определенного периода (полгода, год).

Во всех остальных случаях, делать анализ на овуляцию для построения графика, рекомендуется за 17 дней до начала следующего цикла (формула расчета представлена выше по тексту).

В случае если наступила овуляция, на тесте появляются две ярко красные полоски. При этом максимальная концентрация лютеинизирующего гормона может держаться в моче на протяжении 48 часов.

Данный период является наиболее благоприятным для зачатия, так как яйцеклетка находится в маточной трубе и полностью готова к оплодотворению.

Таким образом, анализ может показывать положительный результат в течение 2 дней.

На этот вопрос нельзя дать однозначный вопрос, так как все зависит от продолжительности менструального цикла. Вместе с тем, после завершения очередной овуляции, для проведения теста необходимо дождаться следующего цикла. К примеру, длина менструального периода составляет 28 дней. Последний выход яйцеклетки из яичника произошел на 14 день после начала месячных. Таким образом, делать очередной тест следует спустя 25 дней после овуляции.

Иногда выход яйцеклетки из яичника может произойти 2 раза за один цикл. При этом минимальный временной интервал между этими процессами составляет сутки, а максимальный – 7 дней.

Как уже было отмечено ранее, овуляция является весьма нестабильным физиологическим процессом, который у каждой женщины появляется в разное время. При этом было установлено, что наиболее благоприятный период зачатия приходится на середину менструального цикла.

Таким образом, если предположить, что последний выход яйцеклетки из яичника произошел на 14 день цикла, то следующий случится через 28 дней.

При расчете наиболее благоприятного периода для оплодотворения следует обратить внимание на следующие советы:

Cоставление графика овуляции не даст четкой картины, в случае если у женщины нерегулярный менструальный цикл. Использование такого метода покажет более информативную картину при регулярном цикле.
Приступать к зачатию необходимо спустя 5-10 часов после того как тест показал положительные результаты. Яйцеклетке необходимо время для того, что выйти из яичника.
Для получения достоверных результатов, не рекомендуется перед анализом употреблять большое количество жидкости. Кроме того, на результат теста может повлиять прием гормональных препаратов.
Наличие слабой полоски не следует расценивать как положительный ответ, так как лютеинизирующий гормон вырабатывается женским организмом в небольшом количестве на протяжении всего менструального периода.
При выполнении теста следует четко следовать в соответствии с инструкцией, которая обычно находится в упаковке.

В завершение следует отметить, что тест не является абсолютно точным способом определения дня наступления овуляции. Объясняется это тем, что данный физиологический процесс является довольно лабильным. Под воздействием определённых факторов (стрессы, простуды, гормональные сбои и др.) овуляция может сдвинуться, прийти дважды за один цикл или вовсе не наступить. В связи с этим рекомендуется составить график базальной температуры, а также прислушиваться к своим ощущениям.

источник

Женщины, желающие познать радость материнства, нередко проходят предварительное обследование и проводят подготовку организма к зачатию. Немаловажно также выявить дни, в которые забеременеть им будет много проще, для чего используют разные методы для определения овуляции. На какой день делать тест на овуляцию, как его проводить, с какой периодичностью – читайте в нашей статье.

Прежде чем рассмотреть детально, на какой день делать тест на овуляцию при цикле 28 дней, разберемся, что это с точки зрения работы организма. Простыми словами, раз в месяц у женщины созревает яйцеклетка, что сопровождается возникновением гормона – эстрогена. Когда уровень последнего достигает достаточной величины, происходит «всплеск» лютеинизирующего гормона.

Тест же позволяет выявить и оценить уровень ЛГ.

Сегодня существует несколько видов тестов, отличающихся по принципу действия и стоимости. Подскажет, на какой день делать тест на овуляцию, инструкция о применении каждого из них. Действуют они на основе реакции реактива, которыми они пропитаны, на объем гормона в моче.

5 полосок в стандартной упаковке теста на овуляцию чаще всего позволяют найти нужный день

Определение его можно с помощью таких типов:

Тестовые полоски (стрип-тест). Широко применяются за счет невысокой стоимости и простоты использования. Кассеты. Действуют аналогично. Струйные. Отличаются способом пробирования. Планшетные. Считаются более достоверными по сравнению со стрип-тестами. Электронные. Наиболее информативные.

Существуют приборы для определения по слюне, которые относятся к цифровым и многоразовым, отличаются высокой стоимостью и эффективностью.

Многоразовый тест на овуляцию, который позволяет делать проверку каждый день

Поскольку ЛГ (лютеинизирующий гормон) находится в организме всегда и только перед овуляцией резко повышается в объеме, делать пробы необходимо несколько дней подряд, чтобы обнаружить «всплеск». Для дам с регулярным циклом достаточно до 5 дней, чтобы его обнаружить.

Но прежде всего, нужно вычислить, на какой день делать тест на овуляцию после месячных. Для этого предусмотрена специальная формула. В ней участвует длительность цикла. Определяется он по такому принципу: продолжительность от первого дня менструации до начала следующей. От величины цикла нужно отнять 17. Полученное число является днем, который нужно отсчитать от начала предыдущих месячных. В этот день начинать проведение проб.

Итак, расчет, на какой день делать тест на овуляцию, если цикл 28 дней: 28-17. Полученное число – 11. Значит, от первого дня месячных нужно отсчитать 10 дней и, начиная с 11-го, проводить пробирование. Стоит помнить, что каждый организм работает со своими особенностями и в ряде случаев пяти дней для выявления выброса гормона может быть недостаточно. Согласно отзывам, иногда требуется и 7-10 тестов.

На какой день делать тест на овуляцию с циклом 30 дней или другим, можно узнать по таблице:

На 5-й – при цикле в 22 дня; 6-й – 23 дня; 7-й – 24 дня; 8-й – 25 дней; 9-й – 26 дней; 10-й – 27 дней; 11-й – 28 дней; 12-й – 29 дней; 13-й – 30 дней; 14-й – 31 день; 15-й – 32 дней; 16-й – 33 дня; 17-й – 34 дня; 18-й – 35 дней; 19-й – 36 дней; 20-й – 37 дней; 21-й – 38 дней; 22-й – 39 дней; 23-й – 40 дней.

Данные расчеты оптимальны при нормальных, ненарушенных циклах. А как быть, если месячные не подвергаются систематизации и выявить четкий цикл, пусть даже с небольшой погрешностью, нет возможности?

В какой день делать тест на овуляцию при нерегулярном цикле

Специалисты рекомендуют начинать с минимальной даты и выполнять тестирование, пока не будет обнаружено резкого роста лютеинизирующего гормона. Т.е., правильным ответом, на какой день делать тест на овуляцию при нерегулярном цикле, будет – начиная с самого маленького, который наблюдался у женщины. Если выявить его заблаговременно не удалось, лучше начать с пятого дня. Конечно, в этом случае потребуется много больше полосок для выявления оптимального для зачатия момента.

Стоит помнить, что даже в самом нормальном организме могут происходить сбои. Например, забеременеть можно при зачатии в «безопасные» дни до и после месячных – такие случаи достаточно частые. Это еще раз подтверждает, что овуляция не обязательно приходится на середину цикла и не всегда регулярна. На изменение срока могут повлиять такие причины:

Разобравшись, с какого дня делать тест на овуляцию при нерегулярном цикле или при систематизированном, следует уточнить основные правила его выполнения. Чтобы результат анализа был точнее, нужно выполнять его согласно инструкции, а также придерживаться общеустановленных принципов:

Проводить анализ следует в одинаковое время каждый день до выявления результата. Время использования с 10 утра до 20.00. Утреннюю мочу (первую после сна) не использовать. За пару часов до анализа воздержаться от большого количества жидкости. Не производить мочеиспускание хотя бы 3 часа до анализа.

Инструкция по использованию теста на овуляцию

Каждая упаковка тестов обычно содержит 5 полосок. По статистике, данного количества бывает достаточно, но может потребоваться и больше. Способ проведения анализа стандартный:

В чистую емкость собрать мочу. Опустить полоску до специальной отметки. Подержать 10 секунд (или согласно инструкции). Отложить препарат на ровную поверхность. Через 5 минут проверить результат.

Результат каждого дня следует записывать и сравнивать с предыдущими. Для иных типов препаратов, предлагается другой способ использования, например:

Струйный. Определив, на какой день делать тест на овуляцию, подставить полоску под струю мочи. Планшетный: капнуть на окошечко каплю мочи. Для этого можно использовать пипетку. Ответ покажет второе окошечко. Электронный. Состоит из многоразового прибора и полосок. Исходя из инструкции, их подставить под струю или окунуть в емкость.

В ролике содержится полезная информация по методике проведения тестов и комментарии.

Не секрет, что используемые средства могут оказаться непригодными и показывать ошибку. Обычно, это обусловлено просроченным сроком годности, нарушением целостности упаковки или наличием брака. Но бывают случаи, когда результат неверен по иным причинам:

Несоблюдение инструкции, неправильное использование. Прием медикаментов, которые увеличивают содержание лютеинизирующего гормона. Разное содержание гормона. У некоторых дам тест покажет положительный результат в любой день в виду его большого содержания, а у некоторых – увидеть изменения на контрольной полосе будет непросто даже в момент овуляции.

Выявив, на какой день делать тест на овуляцию с циклом 28-29 дней (или по своим параметрам) и проведя анализы и аналитику, уточним возможные варианты, появляющиеся на полоске:

Напомним, что овуляция наступает через 1-2 дня после обнаружения роста уровня гормона. В момент овуляции тест также ее покажет. Самый высокий всплеск продержится порядка 12 часов, поэтому, если на какой-то день после овуляции делать тест, результат будет уже негативным.

После положительного теста — затягивать с зачатием не стоит

Приступать же к зачатию нужно через несколько часов (5-10) после диагностики, чтобы яйцеклетка успела выйти из яичников. Живет она порядка 24 часов, потому сильно оттягивать момент также не рекомендуется. Стоит помнить, что клетки не статичны и продолжают движение, а зачатие происходит не сразу после акта, а спустя некоторое время, необходимое для встречи клеток и оплодотворения.

Заблаговременно проконсультироваться с врачом и сдать анализы будет не лишним. Так женщина сможет понимать, нормальный ли уровень гормона в ее организме и стоит ли проводить пробы для выявления благоприятного времени. На какой день делать тест на овуляцию также сможет подсказать врач, наблюдающий пациентку.

источник

Главное условие наступления беременности, если у вас цикл нерегулярный и дата овуляции неизвестна, интимная близость каждые 2–3 дня. Дело в том, что шансы на зачатие самые высокие в день овуляции и сутки – двое до неё. Таким образом, открытый контакт 3 раза в неделю обеспечит присутствие сперматозоидов как раз в момент выхода яйцеклетки.

Если вы знаете день разрыва фолликула, то сможете:

Установить момент начала и конца фертильного периода, то есть лучшего времени для зачатия ребёнка. Это важно для пар, которые хотят родить ребёнка, но не могут вести регулярную половую жизнь раз в 2–3 дня в течение всего нестабильного цикла (смены, удалённая работа и т. д.).
Рассчитать точную дату следующей менструации и узнать, с какого дня считать задержку при нерегулярном цикле.
Определить, когда же ждать первых сигналов успешного зачатия. У некоторых женщин ранние признаки беременности проявляются сразу после имплантации, на 7–10 день после овуляции (ДПО). Таким образом можно узнать о своём интересном положении ещё за неделю до официальной задержки.
Рассчитать предположительную дату родов и срок беременности. Если цикл продолжительный и нерегулярный, например, 32–45 дней, то ПДР не стоит рассчитывать по первому дню последних месячных, он используется только для стандартного цикла в 28 дней. При большей (или меньшей) длительности цикла овуляция может запаздывать на целых две недели или прийти раньше на неделю.

Конечно можно! Есть два варианта: регулярная половая жизнь трижды в неделю или несколько интимных близостей в дни высокой фертильности (тут нужно знать день овуляции). И если с репродуктивным здоровьем пары всё в порядке – вероятность наступления беременности будет такая же, как у женщин с регулярным циклом (длительностью ± 2 дня).

Перед началом планирования беременности желательно посетить гинеколога и сдать спермограмму . Это делается для того, чтобы узнать и исключить всевозможные проблемы с зачатием, так как нерегулярность часто говорит о нарушении гормонального фона. Это, в свою очередь, может вызвать:

гиперэстрогения;
эндометриоз;
СПКЯ;
недостаточность лютеиновой фазы и другие заболевания, препятствующие наступлению беременности.

Овуляция происходит у всех одинаково – это разрыв фолликула и выход из него зрелой яйцеклетки, ооцита. Он способен к оплодотворению только 24 часа. Если в этот период он встретится со сперматозоидом – может произойти оплодотворение. Если нет – яйцеклетка погибнет.

Для успешной беременности совсем необязательна интимная близость именно в день овуляции. Мужские половые клетки (спермии) способны жить в женском организме до трёх суток и сохранять свою оплодотворяющую способность. Из матки они направляются прямиком к фаллопиевым трубам, где и будут ждать выхода яйцеклетки. К примеру, более 23% всех беременностей начинаются после ПА за 2 дня до овуляции.

Совет: Занимайтесь активным планированием дважды в период трёх дней до овуляции и на следующий день после неё. Или один раз до выхода яйцеклетки, в день овуляции и на следующий день. Таким образом, даже парам, которые по каким-то причинам не могут иметь регулярной интимной близости в течение всего цикла, очень важно установить день овуляции. Даже одного удачного времяпрепровождения в фертильный период будет достаточно для появления розовощёкого чуда!

Есть много хороших и доказанных методов, определить овуляцию, даже если цикл нерегулярный. Самый точный и надёжный, но в то же время дорогой и сложный УЗИ-мониторинг или фолликулометрия.

На втором месте домашние тесты на овуляцию по ЛГ и тесты на кристаллизации слюны.

Затем, базальная термометрия, наблюдение за цервикальной жидкостью.

Последний метод – самонаблюдение, требующий умения прислушаться к себе, своим ощущениям.

Есть много хороших и надежных способов определить овуляцию при нерегулярном цикле. Например Фолликулометрия и Тесты на ЛГ

Когда циклы сбоят, под вопросом не только то определение, когда наступит овуляция, но и есть ли она вообще. Без неё не будет и беременности. Метод УЗИ хорош для начинающих планирование. УЗИст скажет однозначно, овуляторный менструальный цикл или нет и определит:

как нарастает эндометрий под действием эстрогена и способен ли будет удержать эмбрион;
есть ли кисты с прошлых циклов на начало исследования, чтобы в дальнейшем не перепутать их с доминантным фолликулом (СПКЯ);
есть ли зреющий доминантный фолликул и с какой скоростью он растёт. Отсюда будет определена частота посещения кабинета УЗИ;
когда, скорее всего, произойдёт овуляция (чаще всего при размере 18–24 мм);
признаки состоявшейся овуляции или пролонгацию, лютеинизацию неразорвавшегося фолликула и т. д.

Направление и рекомендации по фолликулометрии даст врач. Если мониторинг совпал с ановуляторным циклом (без овуляции), необходим повторный скрининг в следующем цикле. Три таких цикла подряд говорят о проблемах с созреванием фолликула и выходом яйцеклетки.

Подробнее об УЗИ-мониторинге рекомендую почитать в этой статье.

Согласитесь, каждый цикл ездить на фолликулометрию – дорого и неудобно. Скрининг используется в обязательном порядке только в тех случаях, когда ставки высоки: например, при ЭКО, когда нужно однозначно сказать, происходит овуляция или нет, а также при ВМИ. Тогда, как же быть в других ситуациях?

Советую почитать про все другие методы расчёта овуляции, описанные ниже, а ещё о сопутствующих ей симптомах и признаках. Ваша задача, параллельно с УЗИ вести свои наблюдения и дополнительно использовать другие способы определения.

Начинать делать тесты на ЛГ нужно тогда, когда врач скажет, что в ближайшие дни случится овуляция. Замеры базальной температуры желательно начинать делать с начала цикла, так как график показателен только тогда, когда БТ измерялась ежедневно.

Совет: В начале цикла заведите тетрадь в клетку или воспользуйтесь мобильным приложением для постройки графика БТ (там же делайте пометки о своих ощущениях). Купите тесты на ЛГ, обратите внимание на боли, характер ЦЖ и т. д. Продолжайте наблюдение ежедневно до того периода пока на очередном УЗИ врач не подтвердит, что овуляция произошла. Затем проанализируйте все ощущения и способы расчёта, которые у вас совпали с выходом ЯК.

Если уже использованы несколько способов, необходимо отметить самые удобные и показательные из них.В будущем вы сможете самостоятельно легко, уверенно замечать признаки овуляции и использовать методы расчёта при нерегулярном цикле – ведь вы уже точно знаете, как ведёт себя организм в фертильный период.

Подсказка(!) Когда вы будете точно знать дату выхода яйцеклетки, вам будет легко определить индивидуальную длину своей второй фазы. Она заканчивается за день до начала месячных. У женщины, даже с нерегулярным циклом, длина II фазы постоянная. Например, овуляция была 7 числа, а 23 началась менструация. Тогда длительность фазы жёлтого тела 15 дней. Это поможет точно установить первый день задержки.

Как рассчитать длину лютеиновой фазы (после овуляции до менструации) по календарю. Для одной и той же женщины величина постоянная

Чтобы не использовать десятки тест-полосок понапрасну, когда длина МЦ непредсказуема, определитесь со своей наибольшей и наименьшей длительностью цикла за последние 6 месяцев. От самого короткого нужно отнять 17 и получится ДЦ, когда следует начинать тестирование.

Для того чтобы посчитать, сколько тест-полосок может понадобиться, от самой большой длительности отнимите 17 и прибавьте 5. К примеру, при длине от 32 до 41 дня, вам потребуется:

(41-17)-(32-17)+5=24-15+5=до 14 тестов

Так много тест-полосок, потому что мы предполагаем, что этот цикл может быть 32 дня и начинаем тестироваться с 15 ДЦ. Но может быть 41 день, так что следует продолжать до тех пор, пока не появятся одинаково яркие две полоски. Но в нестабильном цикле овуляция может наступить позже, например, при 41 ДЦ – на 27 день (41-14), плюс ещё один день для подтверждения. Итого 14 тестов.

Важно(!) Цифра 17 в определения начала тестов формируется вот как. В норме длительность лютеиновой фазы 14 дней, плюс ещё три дня на всякий случай. Если, скажем, ваша индивидуальная величина, не 14, а, 16 дней и ещё один день для отрицательного результата (чтобы сравнить яркость). Если цикл 45 дн., тогда овуляция предположительно на 31 ДЦ, плюс ещё три дня до этого (28 ДЦ).

Хотите сэкономить на тестах? Узнайте точно вашу длину II фазы и отнимайте не 17, а длину 2-й фазы + 1день:

II фаза, например, 13 дней, тогда: 32-13+1=18-й ДЦ

В итоге, вам потребуется меньше тестов.

При максимальном количестве эстрогена, высыхающая слюна (или цервикальная слизь) формирует рисунок, похожий на листья папоротника – эффект арборизации.

Первые веточки появляются за 4 дня до овуляции, далее с каждым днём лист прорисовывается чётче, достигая максимума за 6–36 часов до освобождения яйцеклетки.

Польза от использования тест-микроскопа при нерегулярном цикле следующая: по рисунку слюны в течение цикла можно не только определить приближение овуляции, но и предварительно диагностировать проблемы с гормональным фоном (одна из причин отсутствия беременности).

В норме картина менструального цикла следующая:

Нормальный уровень гормонов эстрогена и прогестерона, а также лучшее время для зачатия при нерегулярном цикле можно отследить при помощи теста на кристаллизацию слюны

Если же есть неполадки с гормонами – могут быть такие изменения в кристаллизации слюны:

Более детально про метод кристаллизации слюны можно почитать в этой статье . Как только появились отчётливые листья папоротника – начинайте активно планировать. В первый день после овуляции эффект арборизации станет постепенно исчезать, таким образом вы сможете точно рассчитать, когда начнётся задержка.

Метод базальной термометрии информативен только для подтверждения уже состоявшейся овуляции. Когда циклы сбоят нельзя по графику БТ установить время приближения этого момента. Для этого УЗИ и тесты и характеристики ЦЖ и ШМ годятся куда лучше.

Однако неоспоримое достоинство измерения БТ в том, что можно (правда, задним числом) установить день разрыва фолликула и посчитать день Х (когда ждать месячных).

Если вы первый раз строите график БТ, то считайте, что менструация начнётся через 14 дней после начала подъёма базальной температуры. Если измеряете повторно, то длина второй фазы по предыдущему графику определяется так:

Количество дней от овуляции (начало роста БТ) до дня, предшествующего 1 -му дню менструации

Главными признаками состоявшейся овуляции будут:

Рост БТ выше обычных показателей до уровня, примерно на 0,3-0,5° больше чем в первую фазу;
В норме такой подъём не занимает больше трёх суток.

Вот на этом «беременном» графике с нерегулярным циклом отчётливо видно рост БТ сразу после овуляции:

График БТ беременный при нерегулярном цикле. После О температура сразу начала расти

О правилах измерения и постройки графика БТ есть отдельная статья.

Подсказка(!) При успешной имплантации эмбриона (в среднем на 7–10 ДПО) начинает вырисовываться третья температурная фаза на графике БТ. Это самый ранний признак беременности. Есть и другие характерные изменения графика при беременности.

Задача состоит в том, чтобы повнимательнее приглядываться к туалетной бумаге, влажным салфеткам и своим ощущениям.

Бо́льшую часть цикла цервикальная слизь, покрывающая шейку матки вязкая, липкая, беловатая мутная и в небольшом количестве. Она не способна пропустить через себя сперматозоиды. Даже если интимная близость состоится в этот период – оплодотворения не будет, так как спермии просто не смогут попасть в матку, а затем в трубы.

Незадолго до овуляции ЦЖ становится плодной. Она хорошо пропускает сперматозоиды и является благоприятной средой для их выживания, то есть способствует оплодотворению. Вот её характеристики:

слизь прозрачная;
тянется более чем на 4 см;
водянистая;
похожа на белок сырого яйца.

Вот так тянется белок сырого куриного яйца. Цервикальная слизь во время овуляции тянется точно также

Совет: В фертильный период женщина чувствует сильную влажность, как будто много выделений. Во время интимной близости в такой момент даже не требуется лубрикантов (дополнительной смазки).

Если длительность цикла у вас нестабильная, обращайте внимание на характер цервикальной слизи. ЦЖ приобрела структуру белка – наступило самое лучшее время для планирования ребёнка.

Случается, что при разрыве фолликула повреждается сосуд и женщина замечает чуть-чуть крови в ЦЖ. Это происходит не со всеми и не всегда. Небольшие кровянистые выделения могут быть также связаны с гормональными нарушениями, гинекологическими заболеваниями или излишним энтузиазмом во время ПА.

Особенности овуляторного кровотечения следующие:

ЦЖ с небольшим количеством крови;
без запаха;
нет зуда, раздражения и других дискомфортных ощущений в интимной зоне;
наблюдается одноразово, максимум 1 день;
незадолго до этого ЦЖ была консистенции сырого белка;
чувствуется тяжесть, распирание, боль внизу живота или одном из яичников.

Если всё верно, то овуляция уже произошла и у вас ещё есть несколько часов для активного планирования, пока будет жить яйцеклетка. Примерно через 14 дней (у каждой женщины своя цифра) можно НЕждать месячных.

Подробнее о методе наблюдения за шеечной жидкостью читайте здесь.

Вся загвоздка с планированием во время нерегулярного цикла в том, что часто сбои являются причиной заболеваний репродуктивной системы. Отсюда непонятные болезненные проявления, которые совсем не связаны с овуляцией. Это затрудняет определение лучшего времени для зачатия.

Лучше пользоваться другими способами расчёта и параллельно обратить внимание на свои ощущения и неожиданные проявления. Если одни и те же симптомы повторяются три овуляторных цикла подряд – тогда только можно угадывать свою овуляцию исключительно по методу самонаблюдения.

Наиболее частые ощущения и проявления овуляции описаны в этом материале.

Скорее всего, несколько циклов вам понадобится для того, чтобы поэкспериментировать с разными способами определения фертильных дней. Надёжнее всего сочетать несколько из них, например, фолликулометрию и изучение ЦЖ. Другой вариант тесты, метод ШМ и ЦЖ. В итоге, вы повышаете свой шанс правильно поймать овуляцию.

Итак, фертильный период прошёл и теперь остаётся только дождаться двух полосок. Когда же можно начинать тестирование?

Без знания дня овуляции тут не обойтись. Лучшее время замочить ультрачувствительный тест – после 7–10-го ПДО, то есть на следующий день после имплантации.

Вот основные признаки того, что беременность началась, а значит в крови и моче уже присутствует гормон ХГЧ:

в 7–10-й ДПО было имплантационное кровотечение;
на графике БТ образовалась третья фаза;
БТ упала на 0,2-0,4°, а затем вернулась к высоким показателям;
один или несколько дней тянет живот или поясницу, ощущается покалывание или небольшое жжение внизу живота.

Положительный результат – очень бледная вторая полоска

Вы также можете изучить полный список ранних признаков беременности до задержки, после которых я рекомендую делать тест.

Для расчёта ПДР женщины с нерегулярным циклом нельзя брать за основу первый день последних месячных.

Дело в том, что метод информативен только в постоянном стандартном 28-дневном цикле, когда овуляция происходит стабильно через 2 недели. Формула следующая:

ПДР = 1ДЦ + 40 недель

Но если у женщины овуляция нерегулярная и случается на 7-10-й, а то и 20-30-й ДЦ, то расчёт ПДР по месячным совершенно неинформативен. Вычисления следует делать по дате овуляции:

ПДР = Овуляция + 38 недель

При такой формуле не учитывается длина первой фазы, которая у женщины с нерегулярным циклом может быть от 9 до 30 дней. В результате расчёт ПДР гораздо более точный.

Эту формулу я рекомендую использовать всем женщинам, с длительностью I фазы более или менее 13-15 дней.

Акушерский срок беременности (всего 40 недель) у женщин с нестабильным циклом рассчитывается исходя из предполагаемой даты зачатия. ПДЗ, как правило, происходит в овуляцию или на следующий день после неё. Формула расчёта следующая:

Срок беременности = текущая дата – ПДЗ + 14

Например, сегодня 31 число, овуляция была 5-го, тогда срок беременности такой: 31-5+14=5 недель 5 дней.

Подробнее о способе определения даты родов и срока беременности, читайте в этом материале.

У меня также был опыт беременности в нерегулярном цикле. Во время планирования первого ребёнка месячные приходили то через 30, то через 40 дней.

Я не знала, когда наступит овуляция и использовала сразу несколько методов её определения:

тесты на овуляцию по ЛГ («ХоумТест», «Эви»);
график БТ;
характер ЦЖ;
самонаблюдение.

Во время долгих 6 лет попыток зачать ребёнка я испробовала абсолютно все методы расчёта. В конечном счёте остановилась на этих четырёх. Для меня они оказались самыми показательными, недорогими, удобными и понятными в расшифровке.

В беременном цикле на 17 ДЦ упала БТ и тест дал позитивный результат. Овуляция произошла 19-го ДЦ. ПА состоялся в 17-й, 19-й и 20-й ДЦ – в итоге родился мальчик.

Беременный и небеременный графики БТ с нерегулярным циклом. Овуляция приходит в разные дни цикла

После первых родов цикл стабилизировался и стал регулярным. Во время планирования я уже не пользовалась никакими методами, кроме самонаблюдения и характера ЦЖ и чувствовала овуляцию очень точно по особой боли внизу живота и прямой кишке. Вторая удачная беременность случилась через 5 лет после первой.

Желаю всем планирующим с нерегулярным циклом поскорее увидеть заветные 2 полоски!

источник

Из всех случаев бесплодия 30-40 % приходится на нерегулярную или патологическую овуляцию и менструацию. При нерегулярных месячных, отсутствии месячных или патологических кровотечениях Ваш организм не овулирует. В клинической практике это заболевание носит ановуляция. Ановуляцию часто лечат лекарствами от бесплодия, но немаловажно обнаружить другие заболевания, которые связаны с овуляцией: наличие заболеваний щитовидной железы или патологий гипофиза и надпочечника.

Если месячные идут нерегулярно, то определение овуляции с помощью обычных тестов на овуляцию затрудняется, поскольку нельзя понять, когда нужно начинать тестирование. Поэтому при нерегулярном цикле месячных этот метод можно использовать, только сочетая с другими методами, позволяющими определить овуляцию. Наиболее приемлемым методом для определения овуляции в случае нерегулярного цикла является измерение базальной температуры. Для определения овуляции таким методом нужно ежедневно утром измерять ректальную температуру тела, не вставая с постели, и наносить данные на график. Но у этого метода есть минус, который заключается в том, что об овуляции можно узнать только постфактум: на это укажет скачок температуры в 0,3-0,9°С. Но эти данные можно будет использовать в следующем месяце. Для этого нужно будет в этот день проверить овуляцию с помощью теста. И как только появится вторая полоска – это означает, что наступила овуляция, и пришло время активной части планирования зачатия.

Единственно надежным методом расчета овуляции и планирования зачатия при нерегулярном цикле является УЗИ роста фолликулов. Исследование нужно проводить на 7-8-ой дни цикла, затем — на 10-12-ый дни цикла, по проведению дальнейших УЗИ должен дать рекомендации врач. Когда по УЗИ будет видно, что фолликул вырос до 18-21 мм, это означает, что овуляция скоро произойдет. Спустя несколько дней после предполагаемой овуляции нужно сделать последнее УЗИ для того, чтобы быть уверенной в том, что фолликул разорвался.

Нерегулярные месячные могут быть связаны с синдромом поликистоза яичников (СПЯ). СПЯ представляет собой гормональный дисбаланс, который способен привести к тому, что останавливается нормальное функционирование яичников. Чаще всего, яичники увеличены и покрыты маленькими кистами, которые заполнены жидкостью. К симптомам СПЯ относятся:

нерегулярные месячные, их отсутствие или нерегулярная овуляция;
высокое кровяное давление;
набор веса и ожирение;
резистентность к инсулину;
наличие акне;
жирная кожа лица;
высокий уровень холестерина, сопровождающийся повышенным уровнем триглицеридов;
выпадение волос;
повышенная волосатость лица и тела;
облысение по мужскому типу.

При СПЯ и избыточном весе для начала рекомендуется похудеть, это может увеличить шансы на зачатие. Также врачом могут быть выписаны лекарства, направленные на снижение уровня инсулина. При стимуляции овуляции излечивается резистентность к инсулину, и нередки случаи, когда у женщины восстанавливается нормальный цикл и овуляция. Еще одним способом лечения СПЯ является ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение).

Кроме СПЯ, причиной нерегулярного цикла месячных является стресс. Страхи, связанные с бесплодием, могут привести к тому, что отношения с партнером станут напряженными, что еще больше снижает вероятность беременности. Если врачом не была найдена медицинская причина, вызвавшая проблемы с овуляцией и нерегулярным циклом, то можно найти поддержку и сходить к психотерапевту, который поможет справиться с тревогой. Стресс можно уменьшить, используя следующее:

открытое общение с партнером;
получение эмоциональной поддержки;
применение техник, уменьшающих стресс, например, медитации и йоги;
сокращение употребления кофеина и иных стимуляторов;
регулярные занятия спортом для выхода физического и эмоционального напряжения;
согласование плана лечения с партнером, включая финансовые ограничения.

Применяя базальные графики, тесты на овуляцию и УЗИ, можно воспользоваться старым и проверенным методом зачатия при нерегулярном цикле месячных – это активная и частая половая жизнь. При планировании беременности можно воспользоваться моментом, что ребенка пока нет, и наслаждаться друг другом. Шансы поймать момент, когда яйцеклетка готова к оплодотворению, увеличиваются с частотой занятия любовью. Используя такой незамысловатый метод, у Вас есть возможность насладиться друг другом в полной мере до появления родительских обязанностей и забот, а Ваш ребенок будет зачат в счастье и любви. Только стоит учитывать, что зачатие несовместимо с алкоголем, поэтому романтическая обстановка может создаваться цветами и свечами, а не вином и шампанским.

источник

Когда пара мечтает о ребенке, поймать момент выхода яйцеклетки из фолликула – значит поймать удачу за хвост. Тест на овуляцию инструкция рекомендует проводить несколько раз в течение цикла с перерывом в 12 часов. Такой подход позволит максимально точно узнать благоприятный день для зачатия.

Тест на определение овуляции необходим для выявления фертильного периода. В этот срок женщина полностью готова к оплодотворению, а вероятность зачатия повышается в разы. Любой гинеколог расскажет паре, планирующей беременность, для чего необходимо знать фертильные дни. Это основа планирования беременности.

В течение цикла организм женщины претерпевает гормональные изменения. Под действием одних веществ растет и развивается фолликул, а выработка других провоцирует его раскрытие. Овуляция происходит не у каждой представительницы слабого пола, но зачастую пациентка не подозревает о таком нарушении, продолжая планировать беременность. Вот почему так важно определить, есть ли в организме представительницы слабого пола этот естественный процесс. Причинами отсутствия овуляции могут быть:

гормональные заболевания;
избыточный или недостаточный вес;
вредные привычки;
подверженность стрессу, недосып и хроническая усталость;
истощение яичников;
прием определенных лекарств.

Если естественный процесс нарушен, то вероятность беременности стремится у нулю. Простым и достоверным способом подтверждения способности женщины к оплодотворению является домашний тест на овуляцию.

Зная точное время выхода яйцеклетки из фолликула, женщина повышает шансы на зачатие. В некоторых случаях проведение теста требуется представительницам слабого пола для предохранения, но такой способ контрацепции не столь надежен, как другие, и достаточно дорог. Проведение домашнего исследования позволит паре знать, в какой день цикла зачатие достигает пиковой вероятности. Это сократит длительность планирования. Что важно для тех, кто хочет поскорее стать родителями.

Тестовые системы представляют собой полоски, которые покрыты специальным реагентом. При контакте с материалом, который имеет повышенный уровень лютеинизирующего гормона, система показывает положительный результат. ЛГ секретируется передней долей гипофиза незадолго до выхода яйцеклетки из яичника. Это вещество запускает процесс овуляции.

Стандартная упаковка тестовых полосок содержит в своем составе 5 систем. Инструкция по использованию с подробным описанием дней для проведения манипуляции прилагается в единственном экземпляре. Принцип работы всех устройств заключается в следующем:

на поверхность теста (в отведенном для этого участке) наносится материал (моча или слюна);
регент вступает в контакт с биоматериалом, пытаясь отыскать концентрацию ЛГ;
при определении этого гормона в нужном количестве проявляется реактив;
результаты теста легко интерпретируются пациенткой. Две полоски означают скорое наступление овуляции.

Существуют разные виды и модели полосок для определения фертильного периода, но все они работают по единому принципу.

Современные фармакологические предприятия выпускают тесты для установления овуляции на любой вкус и кошелек. Все они отличаются чувствительностью, удобством применения и ценовой категорией.

Бумажные тестовые полоски являются самым недорогим и распространенным представителем тестов на овуляцию. Они просты в использовании и компактны. Такие средства можно взять с собой в дорогу, путешествие и даже на работу. Перед проведением манипуляции необходимо точно узнать, на какой день цикла делать тест на овуляцию. Об этом расскажет прилагающаяся в комплекте инструкция. Классические тест-полоски необходимо погружать в емкость с мочой до обозначенной отметки. В течение нескольких минут следует оценить результат, после чего устройство становится неинформативным.

Струйный – более дорогой и удобный вариант для исследования. Несомненным плюсом его использования является отсутствие необходимости собирать биоматериал. Достаточно просто поместить устройство под струю мочи и через несколько минут оценить результат.

Планшетный тест отличается от своих предшественников исключительно методом использования. Для его проведения необходимо собрать мочу в чистую емкость, а затем при помощи пипетки нанести биоматериал в нужное окошко. После оценки результата этот тест тоже становится неинформативным. Считается, что точность планшетных устройств выше, чем результативность стрип-полосок и струйных тестов.

Цифровой тест признается самым эффективным, но при этом он имеет высокую стоимость. Способ проведения анализа ничем не отличается от недорогих стрип-полосок, однако результат не придется интерпретировать самостоятельно, вглядываясь в яркость линий. В отведенном окошке через несколько минут после процедуры женщина увидит положительный или отрицательный ответ.

Многоразовые тесты пользуются меньшей популярностью. Они необходимы женщинам, регулярно следящим за работой своей репродуктивной функции. Такие устройства предполагают исследование не мочи, а слюны. В этом биоматериале уровень лютеинизирующего гормона растет с той же скоростью. Внешне устройство напоминает помаду. Для интерпретации результатов необходимо сравнить полученный узор с образцом, характерным для фертильного периода.

Независимо от того, какой вид устройства выберет женщина, ей необходимо знать:

в какой день цикла проводить исследование;
в какое время лучше делать тест на овуляцию;
как интерпретировать полученные данные;
когда приступать к зачатию.

Перед тем, как использовать тест на овуляцию, надо изучить инструкцию по применению. Пользуются им иначе, чем полоской для определения беременности. Поэтому, если женщина никогда ранее не пользовалась ими, ей необходимо обязательно прочесть информацию из вкладыш-листа.

ИНСТРУКЦИЯ К ТЕСТУ. КЛИКНИ, ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ

В какое время лучше делать исследование? Тест на овуляцию (в отличие от теста на беременность) лучше проводить в дневное время (с 10 до 20 часов). Первую утреннюю порцию мочи лучше не использовать.

На какой день делать тест на овуляцию, зависит от регулярности и длительности менструального цикла. К каждому устройству прилагается таблица, которая устанавливает для пациенток с длинным, естественным или коротким циклом определенные дни:

при стандартном, наиболее часто встречающемся, цикле в 28 дней исследование начинают на 11 сутки;
при более долгом месячном цикле тестирование предлагают начать за 17 дней до ожидаемого кровотечения. Например, при цикле 32 дня делаем тест на 15 день;
женщинам с нерегулярными менструациями необходимо начинать исследование в соответствии с самым коротким циклом (при 23-дневном – с 6), а завершать в соответствии с длинным (при 33–дневном – на 16). Будьте готовы к тому, что тест-полосок потребуется довольно много.

Вот ориентир для женщин с разной длительность менструального цикла.

Цикл 22 дня – первый тест на овуляцию делают на 5 день МЦ;
23 дня – 6 день МЦ;
24 дня – 7;
25 дней — 8;
26 дней — 9;
27 дней — 10;
28 дней — 11;
29 дней — 12;
30 дней — 13;
31 день — 14;
32 дней — 15;
33 дня — 16;
34 дня — 17;
35 дней — 18;
36 дней — 19;
37 дней — 20;
38 дней — 21;
39 дней — 22;
40 дней — 23.

Для стрип-полосок и планшетных устройств метод использования примерно одинаковый. Необходимо собрать мочу в сухой контейнер, после чего нанести материал на систему (стрип-полоску погрузить до указанной отметки, а в планшетный поместить несколько капель при помощи пипетки). После этого производитель предлагает подождать 5-10 минут и оценить результат.

Важно знать, как делать тест на овуляцию правильно при использовании струйного аппарата. Инструкция по использованию предлагает снять колпачок с устройства и поместить его под струю мочи на определенное время (3-7 секунд). Не нужно ждать, пока мочеиспускание завершится полностью, иначе система переполнится биоматериалом. Результат интерпретируется так же, как и в предыдущих вариантах.

Электронный тест является самым простым в применении. Его используют аналогично популярным стрип-полоскам, однако испортить или неправильно применить данное устройство практически невозможно. Полученный результат остается точным в течение суток.

В отличие от классического теста на беременность, используемого на утреннюю мочу, определение времени овуляции лучше проводить в послеобеденные часы. Результаты такой диагностики будут точнее, если соблюдать правила:

в течение 4 часов воздерживаться от мочеиспускания;
перед исследованием не потреблять большое количество жидкости;
не принимать гормональные лекарства, в том числе и наружного использования;
проводить исследование через каждые 12-24 часов.

Как правило, пяти полосок тестовой упаковки хватает для проведения диагностики в одном цикле.

Основное, что нужно знать о тесте на овуляцию – как пользоваться им правильно. Только при соблюдении условий проведения процедуры можно получить достоверный результат, который будет:

положительным – устройство показывает две яркие полоски или более темную полосу реагента;
отрицательным – контрольная полоса ярче, чем тестовая или последняя отсутствует вовсе.

Нельзя считать бледную полоску, проявленную в месте нанесения реагента, положительным результатом. Такой ответ предполагает проведение дальнейшего тестирования через 12-24 часа. При получении положительного ответа можно считать, что в течение 2 суток произойдет выброс яйцеклетки из яичника.

Интересно, что тесты на овуляцию в день овуляции показывают чаще всего отрицательный результат. Дело в том, что тест определяет пиковый уровень лютеинизирующего гормона. Непосредственно в момент выхода яйцеклетки из фолликула и сразу после него выделение этого вещества ниже, чем за 24-48 часов до этого.

Также многие женщины интересуются тем, могут ли тесты на овуляцию не показывать овуляцию? Оказывается, что ложноотрицательный результат бывает при несоблюдении условий проведения процедуры, например, после употребления большого количества жидкости, которое разбавляет концентрированную мочу. Также негативный ответ может быть получен, если исследование произведено несвоевременно.

Ложноположительный ответ бывает реже, чем ложноотрицательный. Его причинами становятся патологии надпочечников, прием лекарственных гормональных средств, гормональная дисфункция, истощение яичников, а также другие нарушения в работе организма.

Для точного установления фертильного периода следует использовать дополнительные методы исследования. Одним из простых и доступных является измерение базальной температуры. Отслеживание графиков может показать время, когда будут получены достоверные результаты теста на овуляцию и когда есть смысл его делать.

Еще одним информативным, но более дорогим способом определения времени для зачатия является фолликулометрия. Суть методики заключается в проведении ультразвукового исследования от 2 до 5 раз в течение цикла. Сонолог следит за ростом фолликула и предполагает, в какой день наступит его раскрытие.

— Тесты достаточно информативны, но как и все косвенные методики, имеют процент ошибки, — считает акушер-гинеколог, врач вышей категории, кандидат медицинских наук, директор семейной клиники «Репромед» Елена Канаева. — Поэтому мы обычно пользуемся несколькими способами проверки наличия овуляции – тесты на овуляцию с 11 по 15 (20) день цикла, базальная температура, УЗ- мониторинг, контроль уровня прогестерона в крови на 21-24 день цикла. Советуем использовать несколько из перечисленных методик, это позволит увеличить процент достоверности исследования.

Менее достоверными, но часто практикующимися способами диагностики овуляции становятся:

наблюдение за вагинальными выделениями;
интуитивные ощущения;
календарный метод.

Итак, максимально достоверно определить время выхода яйцеклетки из яичника получится, если использовать сразу несколько способов.

источник