Меню

Как поймать овуляцию с помощью тестов на овуляцию

Как пользоваться тестом на овуляцию и зачать мальчика или девочку? Давайте узнаем какой результат положительный, а какой отрицательный

Тест на овуляцию — это эффективный помощник в планировании беременности. Многие женщины, не имеющие проблем с зачатием, даже не подозревают о существовании этих тестов. Зато ими активно пользуются те, кто не может забеременеть.

Овуляция — это процесс выхода яйцеклетки из фолликула в брюшную полость, затем в маточную трубу. Здесь ее «встретит» сперматозоид и произойдет оплодотворение.

Многие женщины самостоятельно определяют момент овуляции по изменению самочувствия. Однако, тесты позволяют максимально точно установить время выхода яйцеклетки для планирования беременности.

Принцип проведения теста основан на изменении уровня лютеинизирующего гормона, который при овуляции достигает своего максимума. Этот гормон обнаруживают в крови, слюне и моче женщины. Для домашнего тестирования используют мочу.

Тест проводят для уточнения дня выхода яйцеклетки, чтобы спланировать день зачатия. Проведение исследования с целью предохранения от нежелательной беременности не эффективно.

Срок жизни сперматозоидов в теле женщины составляет 5-7 дней. Поэтому половой контакт, произошедший за 2-3 дня до овуляции, приведет к оплодотворению.

Обычно упаковка теста содержит до 5 полосок, потому что сложно точно вычислить, когда яйцеклетка покинет фолликул. На овуляцию могут повлиять стрессы, простудные заболевания, смена климата.

Начало «тестирования» зависит от обычной длительности менструального цикла. Тесты проводят каждый день на протяжение 6 дней в один и тот же час, можно делать дважды за день.

Если цикл 28 дней, то первый тест делают на 10-11 день. При более длительном цикле отсчитывают 17 дней от дня предполагаемой менструации, это и есть первый день исследования. При коротком цикле можно тестировать уже на 7 день. При «плавающем» цикле выбирают среднее значение за несколько месяцев.

Каждый тест имеет инструкцию для использования. Полоску помещают в емкость с мочой или под струю урины, затем кладут на горизонтальную поверхность. После высыхания оценивают результат. Следующее исследование проводят через сутки в это же время, попытки повторяют до появления «заветной» полоски.

Чтобы результаты были максимально точными, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций перед тестированием:

  • Не пить ничего за 3 часа.
  • Не ходить в туалет за 2 часа.
  • Использовать вторую порцию мочи, а не утреннюю.
  • Проводить тест в промежутке с 10 до 21 часа.

Для оценки результата сравнивают появляющуюся линию с контрольной, расположенной возле края теста.

Отрицательным результат теста считается, если вторая линия очень бледная. Это значит, что овуляция не произошла или произошла несколько дней назад, прочитайте сколько длится овуляция.

Отсутствие второй линии также может говорить о просроченном или бракованном тесте.

Положительным тест считают, если вторая линия такая же по яркости, что и первая. Яйцеклетка вышла и может быть оплодотворена.

Сейчас в аптеках представлен большой выбор тестов — от самых простых и дешевых, до дорогих цифровых. Кроме цены они отличаются процентом точности.

Это самый простой и дешевый вид теста. Он не обладает высокой точностью. Представляет собой бумажную полоску с реагентами. Обычно в упаковке находится 3-5 таких стрипов.

Стрип опускают в контейнер с уриной на 30 секунд, затем кладут на горизонтальную поверхность на несколько минут и оценивают результат.

Вторая линия может порозоветь за несколько дней до овуляции. Достоверно говорить о выходе яйцеклетки можно тогда, когда цвет обеих линий будет одинаковым.

Планшет считается более точным, но стоит дороже.

Представляет собой кассету с маленькими окошечками.

В окошечко нужно капнуть пару капель мочи, через несколько минут в другом окошечке появится результат в виде тех же двух или одной полосок.

Это полоска покрытая веществом-реагентом. Отличает его от стрип-теста то, что струйный просто подставляют под струю мочи. Через несколько минут на нем появляются одна или две линии. Этот вид считается самым надежным и достоверным.

Это портативный прибор с набором тестовых полосок. Полоску помещают в мочу, затем вставляют в прибор. Результат оценивают через пару минут.

Это устройство обладает наибольшей точностью, вероятность ошибки нулевая.

Прибор представлен в виде тюбика помады со встроенным миниатюрным микроскопом. Исследуется не моча, а слюна женщины.

Под микроскопом можно разглядеть различные узоры, которые проявляются в момент овуляции. В инструкции описаны значения каждого рисунка.

Все тесты определяют не саму овуляцию, а скачок ЛГ, после которого произойдет выход яйцеклетки. Это случится уже через несколько часов. Поэтому совершать половой акт следует, учитывая этот нюанс.

Оптимальным будет половой контакт через 6-8 часов после положительного результата. Самая высокая вероятность оплодотворения сохраняется еще сутки. Половым клеткам требуется несколько часов, чтобы преодолеть расстояние между друг другом, занимаясь зачатием в последние часы этих суток, можно попросту не успеть и яйцеклетка погибнет.

У мужчин последняя пара хромосом имеет Х и Y хромосомы. Если соединятся ХХ, то родится девочка, если XY – мальчик.

Y и Х хромосомы обладают разной подвижностью и продолжительностью жизни. Х клетки двигаются медленнее, но более выносливы. Y хромосомы значительно «шустрее», но не отличаются живучестью. Они погибают уже через пару дней.

Исходя из этого можно дать рекомендации для планирования мальчика или девочки.

Для увеличения шансов зачать мальчика необходимо:

  • Избегать секса за 5 дней до овуляции.
  • Совершить половой акт через 5-8 часов после положительного результата.
  • Выбирать позы с «глубоким» проникновением для сокращения пути сперматозоидам.

Если родители желают рождение дочери, они должны придерживаться следующих рекомендаций:

  • Совершить половой акт не позднее, чем за 1-2 дня до выхода яйцеклетки.
  • Не совершать половых контактов после овуляции, чтобы дать шанс Х сперматозоидам дождаться своей очереди.
  • Выбирать позы с «неглубоким» проникновением, чтобы увеличить путь сперматозоидам, на котором Y клетки «сойдут с дистанции».

Тесты на овуляцию являются абсолютно безвредными и не могут нанести никакого вреда здоровью женщины. Поэтому их можно проводить хоть каждый день на протяжение длительного времени. Другое дело, что в некоторые дни проведение исследования абсолютно бесполезно.

На сегодняшний день ведущие фармацевтические компании выпускают множество овуляционных тестов, различных по точности и цене.

Наибольшим доверием пользуются следующие из них:

  • Фраутест (Frautest) в виде тест-полосок. Подходит для тех, у кого регулярный цикл. В упаковке находится 5 стрипов, которые помещают в емкость с мочой и оценивают результат. Цена — 350 руб. Эта же компания выпускает кассетный тест для нерегулярных циклов. Упаковка содержит 7 кассет. Часть кассеты подставляют под струю мочи и оценивают показания через пару минут. Стоимость 750 руб.
  • Эвиплан (Eviplan). Эта торговая марка, выпускающая стрип-тесты, завоевала доверие женщин. В упаковке 5 полосок, использование аналогично Фраутесту.
  • Клеарблю (Clearblue). Это цифровой тест. Он определяет два лучших для зачатия дня с вероятностью почти 100%. Если овуляция вот-вот произойдет, в окошечке теста появляется веселый смайлик. Цена около 1000 руб.
  • Lady Q. Цифровой прибор для многоразового применения. Исследует слюну. В комплекте идут: микроскоп, рисунки, стекло, инструкция. Цена — 1900 руб.

Тесты имеют контрольную полосу, с которой нужно сравнивать вторую линию. Если вторая полоска слишком бледная, то уровень ЛГ еще слишком низок, овуляция произойдет не скоро. Две яркие линии означают повышение гормона до максимального уровня, следовательно, яйцеклетка выйдет в течение нескольких часов. Полное отсутствие второй полоски свидетельствует о том, что тест был испорчен.

Иногда тесты могут выдавать ложные результаты. Например, положительный — при отсутствии овуляции и наоборот.

Дело в том, что на уровень ЛГ влияют другие факторы:

  • Истощение яичников.
  • Постменопауза.
  • Нарушение функции почек.
  • Недостаток белка в организме (при вегетарианском типе питания).
  • Недавний прием гормональных противозачаточных средств.

Кроме того, «покраснение» полоски провоцируется другими гормонами, например, ХГЧ. По этой причине положительным тест на овуляцию бывает при беременности или после стимуляции овуляции с помощью гормонов.

В некоторых случаях овуляция происходит, но тест дает отрицательный результат. Это случается при несоблюдении инструкции или правил подготовки к тестированию.

Тесты на овуляцию — величайшее изобретение человечества. Они являются совершенно безопасными, помогают «уловить» момент выхода яйцеклетки с максимальной точностью даже при нерегулярной менструации. Это очень помогает женщинам, испытывающим трудности с зачатием.

Женщины могут планировать время половых актов, при которых вероятность оплодотворения многократно повышается. С помощью тестов, соблюдая некоторые рекомендации, возможно спланировать зачатие мальчика или девочки.

источник

Все супружеские пары желающие завести ребенка знают, что зачать ребенка можно только в день овуляции. Гинекологи утверждают, что овуляция происходит в женском организме примерно с 12 по 16 день цикла. Однако, из-за некоторых причин (стресс, смена климатической обстановки, гормональные сбои и т.д.) овуляция может сдвинуться на несколько дней, и произойти в начале цикла, или же в конце цикла. Кроме того, время развития фолликула может отличаться не только у нескольких разных женщин, но даже у одной и той же — в различных циклах. Это подтверждают и сами планирующие мамочки, которые в течении нескольких циклов определяют овуляцию по тестам. Так как же определить подходящий день для зачатия, как утроена работа тестов на овуляцию? Подробно об этом поговорим в нашей статье.

Каждый менструальный цикл у женщины происходит созревание одного, двух или более фолликул в яичниках. По мере созревания в клетках фолликула вырабатываются женские гормоны, которые называются эстрогены. Чем большего размера становится фолликул, тем больше вырабатывают эстрогенов его клетки. Высокое содержание эстрогена стимулирует резкое увеличение содержания лютеинизирующего гормона, который и заставляет яйцеклетку буквально прорываться через стенку яичника в течение одного-двух дней после резкого подъема его уровня. Когда уровень данных эстрогенов достигает уровня, который будет достаточен для овуляции, осуществляется выброс лютеинизирующего гормона (сокращенно — ЛГ). Небольшое количество ЛГ всегда присутствует в моче, но за 24-36 часов до овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) его концентрация резко увеличивается. Подробно о том, как определить овуляцию, мы говорили в этой статье.

Работа домашних тестов на овуляцию основана на определении роста количества лютеинизирующего гормона в моче.

Этот день зависит от продолжительности менструального цикла. Первым днем цикла является считается день, когда началась менструация. Длина цикла — количество дней прошедших от первого дня последней менструации до первого дня следующей. Если у Вас постоянный цикл, то начинать делать тесты лучше за 17 дней до начала следующей менструации. Например, если обычная длина Вашего цикла — 34 дня, то тестирование нужно начинать с 18 дня, как указано на картинке ниже.

Если обычная длина Вашего цикла 28 дней, то тестирование нужно начинать с 11-го дня. Если длительность Вашего цикла разная — выберите самый короткий цикл за последние 6 месяцев и используйте его продолжительность для вычисления дня, когда начать тестирование. Для начала проведения тестирования не лишним будет посетить УЗИ, после которого убедившись, что фолликул достиг 18-20 мм, можно приступать к тестированию каждый день. Для удобства, тесты на овуляцию продаются не в единичном варианте, а в количестве 5, 7 или 10 штук. Для точного результата, лучше использовать тесты 2 раза в день (утром и вечером).

Лучшее время для тестирования – с 10 утра до 8 вечера, именно в это время идёт выработка ЛГ, поэтому придерживаться стоит именно этого времени проведения теста. При этом следует воздерживаться от мочеиспускания как минимум в течение 3 часов до проведения теста. Избегайте избыточного потребления жидкости перед началом тестирования, т.к. это может привести к уменьшению концентрации ЛГ в моче и снизить достоверность результата.

Если вы используете цифровой тест на овуляцию, то извлеките его из упаковки, снимите с него колпачок и поместите кончик тест-полоску в модуль устройства, следуя стрелкам. Если все сделано правильно, раздастся щелчок, а на тесте появится индикатор готовности.

Пока он не загорится, проводить тест не рекомендуется. Собрать мочу в баночку и погрузить впитывающий конец теста в мочу на 15 секунд. Положите приемник на ровную, сухую, чистую горизонтальную поверхность. Подождите 4-5 минут. На приборе начнет мигать символ готовности, результат можно увидеть на дисплее через несколько минут.

Если Вы используете тест-полоску, то нужно вскрыть пакет, достать полоску и опустить ее в заранее приготовленную емкость с мочой. Тест-полоску нужно опускать на 10-20 секунд до указанной отметки «Max». Далее, тест-полоску следует положить на какую-либо ровную поверхность. Результат нужно оценивать при комнатной температуре через 5 минут, но не позднее, чем через 10 минут после начала процедуры. Тест-полоска применяется только для одноразового использования.

Для определения точного результата следует сравнить интенсивность окраски (светлее или темнее) тестовой полоски с полосой контроля. Цифровой тест на овуляцию удобен распознаванием результата, который может быть одним из трех и указывается на экране

Пустой кружок обозначает, что выброса ЛГ еще нет, или его наличие незначительно и нужно продолжать отслеживать всплеск с помощью тестов.

Смайликговорит о наибольшем показателе ЛГ. Клетка уже находится в пути или вот-вот выйдет. Половые акты можно смело планировать на этот и следующий день.

Читайте также:  Могут ли начаться месячные сразу после овуляции

Для начала важно определить, какая линия на тесте является контрольной, а какая тестовой. Контрольная появляется всегда, вне зависимости от наличия овуляции, она показывает, что тест исправен и тестирование произведено правильно. Тестовая линия (вторая) указывает на наличие в моче ЛГ.

Посмотрите на тест, если появилась вторая бледная полоска — тест отрицательный, выброс ЛГ ещё не произошел, и тестирование нужно продолжать. Если после правильного проведения тестирования в течении нескольких дней, вы так и не обнаружили второй яркой полоски, значит цикл является ановуляторным. Причин тому несколько: стрессовые ситуации, резкая перемена климата, применение сильнодействующих лекарственных средств, послеродовой период, кормление грудью, предменопауза, активные физические нагрузки и др. Отсутствие выброса ЛГ выглядит, как на картинке ниже.

Положительный тест представляет собой яркую полоску такую же, как контрольную или даже ярче. Положительный тест означает, что в течение 24-36 часов у Вас наступит овуляция. Как выглядит проведение тестов в домашних условиях и как выглядит овуляция на примере, показано на картинке ниже.

Наиболее подходящие время для зачатия начинаются с того момента, когда Вы определили, что выброс ЛГ уже произошел. В данном случае, выброс ЛГ произошел на 15 день цикла и если половой акт произойдет в ближайшие два дня — шанс забеременеть будет максимальным. После того, как Вы определили, что выброс ЛГ уже произошел, уже нет необходимости продолжать тестирование, тесты начнут бледнеть.

источник

Знать день, когда случится овуляция, очень важно парам, которые планируют беременность. Ведь эта информация помогает увеличить шансы на зачатие. Как можно узнать, когда случится овуляция и насколько точен каждый метод, мы с вами и обсудим в этой статье.

Покинувшая яичник яйцеклетка живет около 24 часов. Именно в течение суток она может быть оплодотворена, и тогда наступает беременность. Через сутки яйцеклетка погибает, и новая появится только в следующем месяце.

Для наступления зачатия необходима не только яйцеклетка, но и сперматозоид. По данным разных исследователей, сперматозоиды живут 2-3 дня, в редких случаях 5-7 дней. Получается, что вероятность зачатия максимальна в течение 24 часов после овуляции, за 1-2 дня до овуляции (сперматозоиды ждут выхода яйцеклетки) она все-таки несколько меньше. В итоге период, когда наступление беременности наиболее вероятно, составляет всего примерно 3 дня: 2 дня до овуляции и 1 день после нее.

В менструальном цикле выделяют две фазы — фолликулярную и лютеиновую, которые разделены между собой овуляцией. Первым днем цикла является первый день менструального кровотечения. В норме менструальный цикл длится 21-35 дней (в среднем 28-30 дней), а кровянистые выделения продолжаются 3-5 дней. В случае регулярного цикла овуляция происходит почти каждый месяц где-то в середине цикла, но 1-2 цикла в год могут проходить без нее.

В первые дни менструального кровотечения (начало цикла) уровень эстрогенов в крови низкий. Чтобы его повысить, в гипофизе начинает вырабатываться ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Под его влиянием в яичниках начинают расти сразу несколько фолликулов. Один из них обгоняет по размерам все остальные (доминантный фолликул). Именно в нем созревает яйцеклетка. Растущий фолликул вырабатывает женские половые гормоны — эстрогены. Чем больше размер фолликула, тем активнее вырабатываются эстрогены, а это стимулирует синтез в гипофизе лютеинизирующего гормона (ЛГ). Его выброс в кровь провоцирует разрыв фолликула, и созревшая яйцеклетка выходит в брюшную полость, происходит овуляция. Здесь она захватывается ворсинками маточной трубы и за счет сокращений ее стенки постепенно продвигается по ней в сторону матки.

Если происходит встреча со сперматозоидом, то наступает беременность. Оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться, превращаясь в зародыш, который продолжает продвигаться по трубе в полость матки. А на месте разорвавшегося фолликула в яичнике образуется желтое тело. Оно вырабатывает прогестерон -гормон, который готовит слизистую матки к внедрению в нее оплодотворенной яйцеклетки. Его называют гормоном беременности. Если оплодотворение не произошло, то желтое тело работает 13-14 дней, а потом происходит отторжение слизистой матки и начинается менструация. А вот если оплодотворение яйцеклетки случилось, то желтое тело работает значительно дольше, вырабатывая прогестерон, создающий оптимальные условия для сохранения беременности.

При менструальном цикле в 28 дней овуляция происходит на 13-14 день цикла (то есть на 13-14 день с первого дня менструации). Вспоминая сроки жизни сперматозоидов и яйцеклетки, мы получаем, что наиболее благоприятными для зачатия являются 11-15 дни. Как же их определить?

С помощью теста на овуляцию в моче определяется уровень ЛГ Пиковые значения этого гормона выявляются за 24-36 часов до выхода яйцеклетки. В этот период тест на овуляцию становится положительным. Чтобы не пропустить этот максимальный скачок ЛГ, который и способствует разрыву фолликула, начать выполнять тест рекомендуется заблаговременно.

Внешне тест на овуляцию напоминает тест на беременность, приобрести его можно в аптеке.

День начала тестирования определяется следующим образом: длительность менструального цикла минус 17. Например, если цикл 28 дней, то тест нужно начать делать на 11 день (28-17=11). Если цикл длится разное количество дней, то нужно взять самый короткий за последние полгода.

Первый раз тест делается в рассчитанный день, далее он проводится ежедневно 1 раз в день. Тест стоит выполнять в одно и то же время. Как только он станет положительным, следующие 2-3 дня будут оптимальны для зачатия. Однако такой тест все же не дает максимально достоверного результата, так как может быть ложноотрицательным.

УЗИ, которое выполняет квалифицированный врач, наиболее достоверный в настоящее время метод определения овуляции. Отслеживание овуляции с помощью ультразвукового исследования называется фолликулометрией. С 10 дня при менструальном цикле, равном 28 дням с интервалом в 1-3 дня, выполняется УЗИ яичников и матки. При этом ведется наблюдение за ростом доминантного фолликула и утолщением слизистой матки. В один из визитов врач определяет на месте растущего фолликула желтое тело, следовательно, между предыдущим и сегодняшним днем произошла овуляция. И наступило благоприятное время для зачатия.

Большинство методов определения овуляции дают лишь ориентировочный результат. Их рекомендуется использовать только здоровым женщинам с регулярным менструальным циклом.

Установлено, что у прогестерона есть свойство повышения температуры тела на несколько десятых градуса. Ориентировочно через сутки после овуляции базальная температура (температура в прямой кишке) несколько повышается. Накануне выхода яйцеклетки из яичника у многих женщин температура снижается на 0,2-0,5 °С. А в день овуляции происходит ее скачок на 0,4-0,6 °С и держится на таком уровне около 3-4 дней. Метод легко выполним в домашних условиях. Ежедневно утром, не вставая с постели, нужно измерять температуру в прямой кишке в течение 5 минут. Необходимо пользоваться одним и тем же термометром сразу после пробуждения. На основании ежедневных результатов измерения базальной температуры строится график.
У метода есть недостатки: температуру нужно измерять ежедневно в одно и то же время, спать нужно не меньше 8 часов. Если эти условия четко не выполняются, то оценить график бывает достаточно сложно.

Метод прост и может быть проведен женщиной в домашних условиях. Но он мало достоверен, а полученная информация имеет ориентировочный характер. Под действием высокого уровня эстрогенов в дни перед овуляцией в канале шейки матки повышается количество вырабатываемой слизи, а также она становится прозрачной и эластичной.

Вы можете заметить, что выделения из влагалища стали более обильными и прозрачными. Внешне они напоминают белок сырого яйца. После того, как овуляция произошла и повышается уровень прогестерона, количество слизи становится меньше. Интимная близость для наступления беременности рекомендуется в те дни, когда выделения наиболее обильные, и в течение 1-2 дней после их окончания.

источник

Это чудо свершается раз в 30 дней, и те, кто мечтает о материнстве, с нетерпением ждут своего часа. Называется он овуляцией, когда созревшая яйцеклетка готова к зарождению новой жизни. В эти 36 часов у женщины невероятно меняется характер, манера одеваться и даже отношение к ней окружающих.

Признаки овуляции
Чтобы лучше понять процесс овуляции, обратимся к воображению. Представьте мешочек (фолликул) с одним семечком — яйцеклеткой, выбранной для оплодотворения из сотен тысяч ей подобных. Фолликул начинает расти в яичниках в первые дни месячных. Вначале его диаметр меньше миллиметра, а через две недели после начала менструального цикла, увеличившись в 20 раз — до размера виноградины – он уже выпирает из стенки яичника. В это время организм усиленно вырабатывает гормон эстроген, и, как только его уровень в организме начинает зашкаливать — резко активизируется лютеиностимулирующий гормон (ЛГ). У женщин он отвечает за регуляцию менструального цикла и образование поло­вых гормонов, у мужчин стимулирует синтез тестостерона.
Примерно через 12 дней после начала менструации резкий подъем уровня ЛГ заставляет яйцеклетку стремительно прорываться через стенку яичника в брюшную полость. Этот процесс называется овуляцией – от латинского оvum – яйцо. Длится он 36 часов — столько времени нужно яйцеклетке, чтобы отобрать из своего ядра ровно половину хромосом — 23 носителя генетического кода. Столько же для создания полноценной клетки с 46 хромосомами принесет с собой сперматозоид. Для того чтобы оно произошло наверняка, половой акт лучше всего планировать в трехдневный промежуток: за сутки до предполагаемой овуляции, в день «Х» и на следующие сутки. Почему так мало? После выхода из фолликула яйцеклетка живет от 24 до 36 часов, а сперматозоид – всего на полсуток дольше.
Яйцеклетка на такси
С поверхности яичника оплодотворенную яйцеклетку, как даму на такси, реснички из маточной трубы – фибрии – доставляют в саму трубу. Оттуда она сама перемещается в матку. Если в маточной трубе есть заторы или, наоборот, лазейки – женщине грозит внематочная беременность. Возьмите на заметку: зоны овуляции обычно чередуются – яйцеклетка созревает то в одном, то в другом яичнике. Но если какой-то из них удален, оставшийся орган берет весь процесс на себя. Не волнуйтесь: способность к оплодотворению от этого нисколько не ниже. Абсолютная стерильность у нас начинается через 48 часов после овуляции, продолжаясь до начала следующего овуляторного цикла.
Почему нет овуляции?
А что, если вы не беременны, не в периоде климакса и вообще живы, но овуляция никак не приходит? Оказывается, способность к зачатию зависит от времени года и даже от длительности светового дня. Ученые эволюционно отследили, что у эскимосок в период полярной ночи прекращалась способность к овуляции и они временно становились бесплодными. Так природа боролась против неполноценного развития яйцеклеток в неблагоприятных условиях и появления детей с врожденными нарушениями организма. Этот феномен исчез у современных женщин заполярного круга, как только до него добралась цивилизация.
Другие причины нарушений овуляции – стрессы, страх беременности, карьерное бесплодие деловой леди. На способность к овуляции влияет не только психологический настрой, но и физическое состояние: если девушка весит намного ниже нормы, это может стать причиной сбоя в овуляции, поскольку запускается обратный процесс превращения из девушки в девочку. Эта проблема часто угрожает манекенщицам или тем, кто маниакально стремится похудеть. Если вы правильно питаетесь, не стремитесь выглядеть как узница концлагеря, живете в комфортных условиях и не поднимает шпалы вместо гантелей, с овуляцией должно все сложиться.
Время овуляции
Для тех, кто мечтает стать мамой, 36 часов овуляции – время, которое нельзя упустить. Сегодня определить срок наступления овуляции можно дома с помощью календарика, градусника или теста, а также в клинике посредством ультразвука. В основе каждого метода – изменения, которые происходят во время овуляции: расчеты длины циклов, температурный скачок после овуляции, изменение уровня гормонов.
Календарик
Суть: математические расчеты.
Плюс: дешево и просто
Минус: погрешности в вычислениях из-за меняющегося цикла.
У вас в руках не просто квадратик бумаги, а стратегическая карта действий, на которой нужно вычислить, сколько дней у вас длится цикл и разделить эту цифру на два. Это и есть примерный день овуляции. Циклы считайте от первого дня месячных до первого дня следующих. Поскольку они могут быть неодинаковыми, вам предстоит проанализировать не меньше четырех-шести подряд, чтобы вывести средний результат. Но если вы планируете избежать беременности путем расчета «опасных дней», будьте осторожны: в результате стресса, смены партнера или режима дня начало овуляции может не только сместиться, но возможна и дополнительная овуляция, когда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. «Вы можете подтвердить свои подозрения о «Дне Х», наблюдая за изменениями в организме. Пик обильных слизистых выделений, после которых наступает период «сухости», и есть день овуляции», — комментирует Сергей Кидалов.
Базальная (или базовая) температура
Суть: отслеживание перепада внутренней температуры
Плюс: удобен и не требует затрат
Минус: не подходит девушкам-подросткам во время гормональных изменений и женщинам, принимающим оральные контрацептивы – температура не будет показательной.
Изменение базальной температуры – один из главных признаков овуляции. До того, как произойдет овуляция, она всегда ниже 37 градусов. Сразу после выхода яйцеклетки ртутный столбик градусника начинает подниматься по 0,2-0,5 градусов до отметки 37,6-38,6 и держится на этом уровне 3 дня подряд. Это и есть период лучшего зачатия. Температура называется базальной (внутренней) потому, что на нее почти не действуют факторы внешней среды. Градусник можете держать во рту, влагалище или прямой кишке – какой способ вам больше подходит, лишь бы он не менялся на протяжении всего цикла. Обычный термометр держите не меньше пяти минут, а цифровой должен прозвонить через минуту. Делайте измерения утром после трех часов сна подряд, не вставая с постели и желательно в одно и то же время. Наблюдения нужно регулярно вести не меньше трех месяцев от первого дня одной менструации до следующей. «На разных фазах менструального цикла неодинаковый уровень гормонов, которые и температуру дают различную, — объясняет Сергей Кидалов. – Повышенная температура — результат работы гормона прогестерона, вырабатывающего тепло».

Читайте также:  Что происходит с нашим организмом после овуляции

Тест на овуляцию
Суть: анализ гормонов овуляции в моче или слюне
Плюс: результат за пять минут
Минус: высокая цена тестов (30-35 долларов) и необходимость строгого применения 2 раза в день без пропусков
Тестирование можно начинать за два дня до предполагаемой овуляции в любое время суток. Как только первый положительный результат зафиксирован – в течение суток ждите выхода яйцеклетки.
Тесты по моче
Выглядят как пакетики с полоской бумаги внутри. Обычно их по пять в комплекте. Полоски бывают струйные, которые необходимо подставить под струю мочи на 5 секунд, и обычные стрип-полоски, такие же, как тесты на беременность. Последние опускаются в емкость с мочой до ограничительной линии со стрелочками на 30 секунд, и через минуту оценивается результат. Когда овуляция имеет место, тестовая линия темнее или аналогична по яркости контрольной линии на тесте. При отрицательном результате — тестовая линия светлее контрольной или присутствует только одна, контрольная. Если контрольной линии нет вовсе — тестирование считается ошибочным. Стрип-полоски обязательно храните в сухом месте – из-за влажности может нарушиться точность показаний. Этот метод самый несложный, точный и потому популярный.
Тесты по слюне
Бывают в виде зеркальца, лупы или губной помады с индикатором внутри. На все это нужно плюнуть. На состав слюны отреагирует специальный индикатор, и через 10-30 минут увидите результаты. О наступившей овуляции должен говорить рисунок, напоминающий листья папоротника. Его можно сравнить с фото, которое прилагается к тесту. Правда, у каждой из нас собственные представления о папоротнике, поэтому часто возникают трудности с интерпретацией. Именно по этой причине женщины нечасто практикуют тесты по слюне.
Ультразвуковой мониторинг
Суть: врачебные наблюдения за ростом фолликулов на аппарате УЗИ
Плюс: один из самых точных методов определения благоприятных дней зачатия, подходит решительно всем.
Минус: требует времени: вам придется посетить клинику на седьмой день после окончания менструации.
В клинике с помощью вагинального датчика на аппарате УЗИ врач определит, зреют ли ваши фолликулы и в каком из яичников. И потом каждые 2-3 дня таким же методом он продолжит наблюдать, как растут фолликулы, есть ли среди них тот, который собирается овулировать, и спрогнозирует сроки выхода яйцеклетки.
Время овуляции — время охоты
Все мы немного хищницы, а во время овуляции это видно невооруженным глазом. Отечественные ученые подметили: в эти дни мы любим броско одеваться, привлекая партнеров, причем не каких-нибудь плохоньких, а мачо с качественными генами.
Американцы утверждают: во время овуляции можем изменить постоянному бойфренду, и винить нас, собственно, не в чем: зов природы!
Чехи отмечают: стриптизерши в период выхода яйцеклетки зарабатывают в два раза больше.
Бельгийцы констатируют: в дни, наилучшие для зачатия, мы с трудом сдерживаемся от колких замечаний всем другим представительницам слабого пола. Они нас раздражают самим фактом своего присутствия – зачем женщине конкурентки в поиске партнера!
Так мы, дамы, всем своим поведением сигнализируем недогадливому мужскому сообществу: у меня овуляция, я готова к продолжению рода! И в этом охотничьем пылу уже меньше обращаем внимание на побочные овуляторные симптомы: тянущие боли внизу живота, прозрачные слизистые выделения из шейки матки и внезапно осознанное желание съесть чего-нибудь экзотического. А вы думаете, мужчины ничего не замечают? Как бы не так: когда их «половинки» овулируют, у представителей сильного пола возникает подсознательное стремление дарить им охапки цветов и вести в самые крутые рестораны. Самец интуитивно чувствует, что его «добычу» может увести другой продолжатель рода, и готов зубами и когтями защищать свои права. Его поведение в это время психологи характеризуют как «доминантное» — поведение мужчины, способного добиться своего: и в личной жизни, и в карьере. Так что день овуляции полезно знать и вам, и ему.

источник

Многие будущие мамы интересуются наиболее благоприятными днями для зачатия. Чтобы их определить, необходимо знать, что такое «овуляция» и научиться ее «ловить». Итак, приступим…

Как известно, зачатие является результатом объединения двух половых клеток – женской (яйцеклетки) и мужской (сперматозоида). Предварительно женская половая клетка должна созреть.

Этот процесс происходит в яичниках. Незрелая половая клетка называется фолликулом. Она имеет небольшие размеры – 2-3 мм. Под действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), который вырабатывается в самом главном регулирующем центре (гипофизе), фолликул начинает расти и к середине цикла (12-14 день) достигает 18-20 мм в диаметре. В нем синтезируются женские половые гормоны эстрогены.

Далее под воздействием пиковых концентраций гормонов гипофиза (лютеинизирующего и фолликулостимулирующего) происходит разрыв ткани яичника, и зрелая яйцеклетка выходит в брюшную полость, подхватывается фимбриями (ворсинками) маточных труб и отправляется навстречу своему «принцу» – сперматозоиду. Она может быть оплодотворена в течение трех дней. Если этого не произойдет, яйцеклетка погибает.

Процесс выхода яйцеклетки из яичника называется овуляцией. На ее месте остается желтое тело, которое вырабатывает очень важный гормон – прогестерон. Он необходим для созревания эндометрия в матке и поддержания беременности.

О приближающейся овуляции можно узнать по характеру выделений. В середине цикла они становятся обильными и напоминают яичный белок. Эти изменения происходит благодаря увеличению концентрации женских половых гормонов эстрогенов. Так организм готовиться к зачатию.

Многие женщины «чувствуют» овуляцию, испытывая в середине цикла незначительные тянущие боли в нижних отделах живота, а также легкое давление на задний проход. Эти ощущения связаны с повреждением яичника во время овуляции и выходом незначительного количества крови при этом в малый таз. Это состояние называют «овуляторным синдромом». Если боли невыраженные, то лечения они не требуют. При более выраженных жалобах можно принимать спазмолитики.

Более точную информацию о планирующейся овуляции позволяют получить специальные тесты. Принцип их действия основан на определении быстрого роста уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) за 24−36 часов до овуляции.

Для определения дня начала тестирования необходимо вычесть 17 дней из длительности вашего менструального цикла. Например, при 28-дневном цикле тестирование проводят с 11-го дня, при 35-дневном — с 18-го.

Для выполнения теста необходимо собрать мочу в чистую сухую посуду, поместить в нее тестовую полоску на 20 сек, затем извлечь и через 3 минуты оценить результат. Если ваша линия бледнее, чем контрольная, значит тест считается отрицательным, его нужно повторять в последующие 4-6 дней.

Если линия результата такая же яркая, как контрольная, или темнее, тест считается положительным. Это означает, что в течение 24−36 часов у вас наступит овуляция. Наиболее благоприятными для зачатия являются ближайшие 4 дня. Если половой контакт произойдет в этот период, ваш шанс забеременеть будет максимальным.

Если у вас нерегулярный менструальный цикл, то необходимо выбрать самый короткий цикл за последние полгода и использовать в расчетах его продолжительность.

При редких менструациях (1 раз в 2-3 месяца) использование тестов не целесообразно в связи с их высокой стоимостью. В этом случае можно порекомендовать измерение базальной температуры.

Базальная температура (БТ) отражает колебания температуры тела в зависимости от выработки тех или иных гормонов, в том числе половых. Она измеряется в заднем проходе и отличается от той температуры, которую определяют в подмышечной впадине.

БТ необходимо измерять, начиная с первого дня цикла, каждый день приблизительно в одно и то же время. Заранее следует приготовить медицинский термометр, положить его в непосредственной близости от постели. Утром, не вставая с кровати, следует вести его в задний проход. Измерения проводят в течение 5 минут. Затем извлекают термометр и записывают показатель в таблицу.

В норме БТ имеет две фазы. В первой половине цикла она ниже 37,0̊, во второй — выше этого уровня:

  • с 1 дня цикла и до окончания менструации БТ последовательно снижается 37,0 до 36,3-36,5̊;
  • перед овуляцией БТ может дополнительно опускаться на 0,1-0,2̊ в течение 1-2 дней;
  • во время овуляции БТ поднимается резко вверх и на протяжении II фазы держится в пределах 37,0-37,4̊; длительность этого периода должна быть не менее 12-14 дней.
  • за 2-3 дня до начала менструации БТ начинает вновь опускаться до 37,0̊.

Разница между уровнем БТ в первой и второй фазах должна быть не менее 0,4-0,5̊. Наличие такого подъема говорит о произошедшей овуляции. Если овуляции не было, график БТ будет монотонным.

Одним из наиболее точных методов определения овуляции и благоприятных для зачатия дней является ультразвуковой исследование. За зреющей яйцеклеткой наблюдают, проводя УЗИ в динамике. Достижение ею определенного размера (16-20 мм) говорит о предстоящей овуляции.

О том, что овуляция произошла, судить при наличии следующих УЗ-признаков:

  • исчезновение крупного фолликула;
  • выявление желтого тела;
  • наличие свободной жидкости в малом тазу.

Если по данным УЗИ обнаружен хотя бы один из этих признаков, значит овуляция произошла, и у вас есть 3 наиболее благоприятных дня для зачатия – торопитесь!

Настроиться на зачатие и адаптироваться к беременности помогут медитации. Также вы можете заказать дистанционный он-лайн курс:

Медитации постепенно входят в нашу жизнь. Чем объяснить их возрастающую популярность?

Современный человек далек от природы, от естественных циклов жизни. Мы испытываем стрессы и постоянные перегрузки. Организм нуждается в таких ощущениях, как покой, безмятежность, радость и полнота бытия.

Медитация является простым и доступным способом достижения внутренней гармонии. Особенно это необходимо будущим мамам.

Вашему вниманию представлены 6 удивительных медитаций для будущих мамочек.

Длительность каждой медитации 3-4 минуты.

Общая продолжительность медитаций всего диска 22 минуты.

Если вы планируете стать мамочкой или уже беременны, то эти медитации написаны ДЛЯ ВАС!

Они были созданы лично мной и воспроизведены на студии звукозаписи.

Автор музыки Иван КИТ.

Все медитации я зачитываю СВОИМ ГОЛОСОМ!

Все медитации можно заказать уже сегодня!

Скачивая медитации, вы получаете аудио (МП3) и видео (МП4) файлы.

СЛУШАЙТЕ и приближайтесь к своей заветной мечте – СТАТЬ МАМОЙ.

Говоря сегодня об осознанном материнстве, мне хочется еще раз сказать о том, что к зачатию нужно готовиться. При этом речь идет не только о тех анализах и обследованиях, которые являются неотъемлемой частью.

Одной из самых актуальных проблем современных женщин является бесплодие. Однако помимо медицинского аспекта, этот вопрос имеет ряд психологических факторов, в основе которых лежат страхи, сомнения и переживания будущей мамочки.

К беременности необходимо готовиться психологически, во-первых, чтобы она все же состоялась, а во-вторых, чтобы ребенок рос и развивался здоровым и счастливым.

Для подготовки к здоровому зачатию мне очень нравится даосский подход, который базируется на древнекитайских рецептах, дошедших к нам из древнего Китая сквозь тысячелетия. А ведь, как известно, у китайцев нет проблем с продолжением рода.

Даосы уверены, что для правильного зачатия мужчине и женщине требуется обязательное освоение упражнений и энергетических практик Цигун, которые позволяют в момент интимной близости контролировать дыхание и управлять потоком ощущений не только в своём теле, но и в теле партнёра.

В подготовку к зачатию необходимо включать женские практики, в основе которых лежит использование сексуальной энергии цзин. Это универсальный вид энергии. Она может быть преобразована для выполнения прак­тически любых функций в организме: и для поддержания здоровья, и для духовного развития.

Совершенствование женской сексуальной энергии поможет вам открыть путь к здоровью и осознанному материнству, так как даст вам неисчерпаемый потенциал внутренних сил и гармонии.

Если вы практикуете даосское зачатие, вас и вашего партнера ожидает масса приятных сюрпризов. При обмене энергией Инь и Ян происходит единение не только физических, но и энергетических тел. Во время обмена пара испытывает открытие специфических энергетических центров и каналов. При этом высвобождается огромное количество энер­гии, которая, изливаясь в каждую клеточку тел влюбленных, вызывает истинный трепет и объединение их Душ.

Именно в этот момент во Вселенной складывается благоприятная ситуация для здорового зачатия вашего малыша! Все силы внешнего мира будут способствовать наступлению беременности!

Читайте также:  Как посчитать дату овуляции для мальчика

Практика «Даосское зачатие» позволит возвести сексуальные отношения на высокий энергетический и эмоциональный уровень, сохранять их долгие годы, ощущать внутреннюю гармонию, развивать духовность, преумножать здоровье и получить долголетие, как сексуальное, так и физическое.

Занимаясь энергетическими практиками Цигун, вы можете не просто чувствовать, что пришло благоприятное время для зачатия, а точно знать, что нужно сделать, чтобы оказаться в таком времени.

Даосский подход является основой для здорового зачатия детей, развития и постоянного совершенствования внутренней гармонии и поддержа­ния необходимого уровня здоровой сексуальности вне зависимости от возраста. Здоровые дети могут рождаться лишь в здоровой среде, что в современном го­родском укладе возможно, если вы занимаетесь духовными практиками.

Курс «Даосские секреты здорового зачатия» состоит из 12 занятий, которые позволят вам подготовиться к зачатию, родить и вырастить здорового Малыша. Общая длительность записи курса (12 занятий) 13 часов 20 минут. Приобретая запись курса, вы получаете МП3 и МП4 (аудио и видео) файлы 4-х ДИСКОВ медитаций, которые используются во время занятий:

источник

Самый популярный тест на овуляцию «ловит» скачок лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Через 12-48 часов после повышения ЛГ происходит выход яйцеклетки и женщина становится способной к зачатию. Положительный результат теста на овуляцию тот, где тестовая полоса такая же по цвету, как контрольная или ярче.

Овуляция – это момент, когда в яичнике разрывается фолликул и из него выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Запускает этот процесс резкий скачок ЛГ в организме женщины, когда количество гормона в крови становится 21,9-56,6 мЕд/мл. Именно этот всплеск отслеживает тест на овуляцию. В ближайшие двое суток после подъёма ЛГ происходит разрыв фолликула.

Лютеинизирующий гормон сначала попадает в кровь, а затем в мочу. Если урина содержит много ЛГ (выше порогового значения тестовой полоски) – тест на овуляцию даст положительный результат.

Это интересно(!) Примерно у 75% женщин скачок лютеинизирующего гормона начинается с 12 ночи до 8 часов утра. Причём если сегодня ваша тест-полоска положительная – это не значит, что овуляция произошла. Она случится сегодня, завтра или послезавтра.

У большинства производителей пороговое значение, то есть чувствительность теста на овуляцию, может быть 20-30 мМЕ/мл. Чем меньше эта цифра, тем отчётливее проявляется тестовая полоска.

Внимание(!) Если вторая полоса не такая яркая, как контрольная или отсутствует вовсе – это отрицательный результат теста (здесь основное отличие его от теста на беременность) В ближайшие 24 часа овуляции не будет. Конечно, при условии соблюдения несложных правил тестирования.

Дата начала тестирования обычно определяется следующим образом: количество дней цикла минус 17 (подробнее об этом читайте тут). Проводить процедуру необходимо каждый день в одно и то же время (± 30 мин.) с 8 до 20 часов.

Советы по правильному проведению теста следующие:

  1. Воздержитесь от мочеиспускания 4 часа до проведения теста. Это сделать легче, если пить совсем чуть-чуть жидкости, не более 0,5 стакана.
  2. Подготовьте чистую и сухую ёмкость для мочи (удобнее всего маленький пластиковый стаканчик под спиртное), а также мобильный телефон или часы. Если вы используете тест-системы или кассеты, которые можно подставлять непосредственно под струю – ёмкость готовить не нужно.
  3. Перед тестированием соберите урину и распакуйте коробку. Лучше проводить тест сразу же, со свежей мочой (так реактивы сработают лучше).
  4. Проверьте по инструкции число секунд погружения в мочу (или подставления под струю), особенности проведения тестирования, а также длительность времени ожидания результата. Если вы потеряли инструкцию, зайдите на эту страницу, где я собрала информацию о самых популярных тестах на овуляцию с фото.
  5. Раскройте индивидуальную упаковку тест-полоски и погрузите её в мочу на рекомендованное производителем число секунд (это может быть 5-30 сек.) до отметки MAX. После этого положите тест-полоску горизонтально на чистую сухую поверхность на необходимое количество минут (1-20 мин. согласно инструкции).
  6. Оцените результат. Сфотографируйте тест, когда тестовая зона ещё не высохла. После высыхания яркость и жирность полос может немного измениться. Обычно производитель указывает в примечании: «Не оценивайте результат после ХХ количества минут».
  7. Продолжайте ежедневное тестирование (а лучше 2 раза в день), до тех пор, пока не появится отрицательный результат после положительного теста, а вы не почувствуете признаки произошедшей овуляции (о них ниже).

Вот так постепенно нарастает уровень ЛГ в моче. Соответственно этому понемногу ярчает тестовая полоска:

Постепенное нарастание насыщенности тестовой полосы на тесте на овуляцию

Когда происходит скачок гормона вторая полоска становится такой же насыщенной как контрольная (или даже ярче).

На следующий день после овуляции тест становится отрицательным. После выхода ЯК уже нет необходимости в таком количестве ЛГ в организме и его уровень падает.

Вот фото, где тест на овуляцию сначала отрицательный, затем положительный, а потом опять отрицательный:

Тест на овуляцию сначала отрицательный, затем положительный, а потом опять отрицательный

Ровно столько, сколько длиться повышение уровня ЛГ. График скачка лютеинизирующего гормона у разных женщин может иметь абсолютно разный вид. От этого и рисунок яркости полосок на тесте в предовуляторный период будет разным.

Другими словами, тесты на овуляцию могут быть позитивными разное количество дней. В большинстве случаев позитивные результаты наблюдаются один-два дня в одном менструальном цикле (но не более трёх дней!).

Ниже я привожу несколько различных типов графиков изменения уровня ЛГ, созданных на основе исследований журнала «Фертильность и стерильность» и соответствующие им схемы окрашивания тестов:

Все перечисленные варианты демонстрируют нормальную работу репродуктивной системы и наступление беременности вполне возможно.

У многих женщин овуляция наступает в течение 12-36 часов после последнего положительного теста на овуляцию.

Например, если две одинаково яркие полоски были на 16-й и 17-й ДЦ, то овуляция наверняка произойдёт с 17-го по 19-й день цикла.

Незадолго до выхода ЯК большинство женщин замечают изменение цервикальной жидкости: она становится более жидкой, прозрачной и слизистой, как белок яйца.

В период овуляции многие почувствуют боль в одном из яичников или внизу живота. Случаются также болезненные ощущения в пояснице или прямой кишке – всё зависит от индивидуальных физиологических особенностей женщины и её болевого порога.

Беспричинная тошнота также может сопровождать овуляцию. Подробно обо всех признаках и симптомах овуляции можно узнать в этой статье.

Итак, если тесты на овуляцию стабильно показывают пик ЛГ, а беременность не наступает в течение 6 месяцев – рекомендуется сделать УЗИ.

Бывают случаи, когда тест на овуляцию даёт положительный результат, но при этом фолликул не лопается и не высвобождает яйцеклетку, хотя и базальная температура вроде бы поднимается, и месячные наступают в ожидаемый период.

  1. Произошёл преждевременный всплеск ЛГ, когда доминантный фолликул ещё не достиг нужного размера в 18-23 мм. Скорее всего, чуть позже произойдёт новый скачок ЛГ и тогда уже фолликул лопнет и выпустит зрелую ЯК. Важно продолжать регулярную интимную жизнь до тех пор, пока вы точно не убедитесь, что началась вторая фаза (БТ поднимется на 0,3-0,5 градуса по сравнению в первой фазой).
  2. Синдром поликистозных яичников, когда случаются всплески уровня ЛГ, после которых не происходит разрыва фолликула. Диагностируется по УЗИ.
  3. Лютеинизация неовулировавшего фолликула (ЛНФ). В этом случае уровень гормонов нормален, но высвобождения яйцеклетки нет. Хотя жёлтое тело не образуется, вместо него выработкой прогестерона занимается лютеинизировавшийся доминантный фолликул. Обнаружить ЛНФ можно только на УЗИ.

Это интересно(!) Согласно статистике, от 6 до 25% всех случаев бесплодия связаны с наличием ЛНФ. Есть данные, говорящие о том, что длительный приём противовоспалительных препаратов способен вызвать эту проблему. Например, при лечении аутоиммунных заболеваний, эндометриоза или артрита есть риск развития ЛНФ.

Вот несколько объяснений, почему нет положительных результатов теста на овуляцию:

  1. Ещё не было овуляции. Особенно часто неверное начало тестирование бывает у женщин с нерегулярным циклом или олигоменореей (редкие месячные). Подробная схема тестирования при нерегулярном цикле расписана в этом материале.
  2. Ановуляция (отсутствие овуляции). Она бывает физиологичной, например, отдых яичников 2-3 цикла в год, у женщин 35+ число овуляторных циклов постепенно уменьшается, кормление грудью, беременность, и патологичной, например, при СПКЯ, гиперандрогении, нарушении функции щитовидной железы и т. д.
  3. Плохой тест или нарушение при проведении тестирования. Как ни странно – это также является частой причиной трудностей с выявлением овуляции с помощью тест полосок. Попробуйте несколько разных производителей (можно недорогих), убедитесь, что сроки годности не нарушены. Не используйте ночную или утреннюю мочу (ЛГ рекомендуется «ловить» после 10 утра и до 8 вечера). Не пейте много воды перед тестированием, а также рекомендуется 4 часа не мочиться.
  4. Ложноотрицательный результат, когда на самом деле скачок произошёл, но из-за низкой концентрации ЛГ в моче тест выдаёт бледную вторую полоску. В п. 3 уже описаны несколько причин падения чувствительности теста: плохое качество товара и нарушение техники тестирования. Кроме этого, ложноотрицательный результат могут спровоцировать проблемы с почками или повышенный уровень гормона пролактина (например, во время ГВ).

Причины негативных тестов на овуляцию – подробное объяснение

Если в течение трёх циклов подряд вам никак не удаётся поймать овуляцию с помощью тестов – рекомендую обратиться к своему гинекологу.

Как только вы получили позитивный результат – можно начинать активные действия. Интимная близость в день овуляции и за один-два дня до неё имеет больше шансов закончиться беременностью.

Внимание(!) Рекомендованный интервал между ПА – 2-3 дня. Особенно это важно, если есть сложности с количеством и подвижностью сперматозоидов (видно на спермограмме).

Например, если у вас была интимная близость в день позитивного теста на овуляцию, лучше, чтобы следующий ПА был через 1 день, затем ещё через день и так до тех пор, пока не появятся признаки произошедшей овуляции: боль или налитость груди, повышение БТ, температура тела выше 37, исчезновение выделений по типу белка.

Подробнее об интимной жизни до и после овуляции есть отдельная статья с примерами и рекомендациями.

Известно, что сперматозоиды, носящие женскую Х-хромосому медлительны, но более живучи. Мальчуковые сперматозоиды шустрее, но быстро истощаются и погибают. Это второй по надёжности метод планирования пола ребёнка после непосредственно ручного отбора сперматозоидов специалистом центра репродукции.

Если интимная близость случится более чем за 2 дня до овуляции – с высокой долей вероятности будет девочка. Как же быть тогда с тестами на овуляцию, показывающими приближение периода высокой плодности только в ближайшие день-два?

В этой ситуации лучший вариант теста – тот, что «ловит» скачок сразу двух гормонов: ЛГ и эстрогена. Эта электронная тест-система покажет приближение овуляции за 3-4 дня, то есть в самое удачное время для зачатия девочки. Называется он Clearblue Advanced Digital Ovulation Test.

У большинства женщин уровень эстрогена начинает расти за 3-4 дня до овуляции. Когда это происходит, тест показывает мигающий смайлик. Для планирования девочки вам следует запланировать интимную близость как раз в дни мигающего смайлика.

Как только появится немигающий смайлик, необходимо прекратить жить половой жизнью открыто.

Примечание(!) К сожалению, эта тест-система пока не продаётся в обычных аптеках. Заказать такой тест в Россию можно на Amazon или Walmart. Это крупные проверенные интернет-магазины с возможностью доставки товаров в различные страны мира.

О различных способах расчёта идеального периода для планирования девочки есть отдельная статья.

В целом дешёвые и дорогие тест-полоски на овуляцию ничем особо не отличаются. Цену определяет бренд, ширина тестовой поверхности, а также наличие дополнительных «плюшек», таких как контейнеры, для сбора мочи.

Примечание(!) Самые бюджетные тест-полоски очень узенькие, но распознать позитивный результат можно.

Единственный момент, выбирайте тесты с чувствительностью в 20-25 мМЕ/мл, так как у некоторых женщин пиковый ЛГ может быть всего 22-25 и тест-полоски с чувствительностью 30 мМЕ/мл никогда не окрасятся достаточно ярко. Именно поэтому очень многие женщины жалуются на недостаточную яркость полос, например, Frautest.

Если финансовые возможности позволяют, выбирайте цифровые устройства для определения овуляции, тогда не нужно будет заморачиваться над анализом насыщенности полос.

В случае длинных или нерегулярных циклов, когда нужно много тестов, можно заказывать большие партии дешёвых тест-полосок (50-100 шт.) через интернет (есть отдельный раздел с моими рекомендациями по заказу).

В заключение добавлю, важна не марка и цена теста на овуляцию, а насколько правильно его хранили и использовали. Поймать начало фертильного периода можно с помощью самого простого теста.

Начинать делать тесты на беременность я рекомендую через 10 дней после положительного теста на овуляцию или на следующий день после появления первых ранних признаков беременности.

Помните, что позитивные результаты более трёх дней за один цикл или отсутствие положительного результата более трёх менструальных циклов подряд – это повод проконсультироваться с врачом.

Жирных вам вторых полос и скорейшей беременности!

источник