Меню

Как повысить уровень прогестерона после овуляции

Прогестерон – один из половых гормонов женщин, имеющий крайне важное значение на всех этапах возникновения и развития беременности, от созревания яйцеклетки до вынашивания плода даже на самых поздних сроках. Изменения в его уровне могут препятствовать наступлению беременности, создавать риск ее благополучному вынашиванию, а также иметь другие негативнее последствия для репродуктивной функции. Непосредственно взаимосвязаны, например, прогестерон и овуляция, и именно об этой взаимосвязи и пойдет речь в данном материале.

Строго говоря, репродуктивная функция, это единственная функция в организме, для нормального выполнения которой необходим прогестерон в наибольшей степени, потому его и называют гормоном беременности (даже его название с латинского языка переводится как «для беременности»). Но в меньшей степени этот гормон участвует и в других процессах. Какие же еще функции в организме имеет данный гормон?

  1. Готовит матку к беременности;
  2. Помогает сохранить беременность;
  3. Способствует поддержанию периодичности и стабильности менструального цикла;
  4. Косвенно способствует предотвращению рака молочной железы у женщин;
  5. Косвенно способствует также предупреждению рака эндометрия;
  6. Участвует в переработке жира в энергию, потому при нарушении его уровня могут наблюдаться проблемы с весом, его колебания;
  7. Участвует в процессе перенесения кислорода к клеткам;
  8. Хорошо влияет на психоэмоциональное состояние, по сути, работает как антидепрессант;
  9. Участвует в поддержании в крови более или менее постоянного уровня сахара;
  10. Взаимодействует с гормонами щитовидной железы и способствует их выработке;
  11. Увеличивает либидо;
  12. Укрепляет иммунитет и предотвращает аутоиммунные заболевания;
  13. Снижает вероятность развития аллергических реакций;
  14. Участвует в работе выделительной системы организма;
  15. Участвует в обмене в организме цинка, меди.

Из-за достаточно широкой сферы действия данного гормона, нарушения в его содержании в организме способны привести к изменениям и нарушениям в нескольких системах.

На какой день после овуляции сдавать прогестерон? Строго говоря, значения это не имеет, важно лишь точно знать, какая стадия цикла идет в данный момент, для того, чтобы при расшифровке результатов врач мог сделать на этот правку. Если же необходимо выяснить, наступила ли беременность, то сдать анализ можно уже на 9-12 день. В этот период уровень прогестерона при беременности уже очень высок.

Знание об уровне данного гормона в организме пациентки, позволяет врачам сделать достаточно много выводов о ее состоянии здоровья. Косвенно в этом случае можно судить о здоровье репродуктивной системы – наличии или отсутствии в ней воспалительных или инфекционных процессов, новообразований, других отклонений. Также можно сделать предварительные выводы о функционировании почек и надпочечников. Можно по этому уровню установить и стадию менструального цикла, подтвердить или опровергнуть наличие беременности.

Низкий уровень данного гормона особенно опасен при беременности, ведь от него зависит благополучность ее вынашивания. Теоретически, забеременеть при низком прогестероне все же можно, но вот выносить беременность не удается почти никогда, даже при дополнительной гормональной стимуляции. Почему такое происходит, и о каких патологических процессах говорит пониженный прогестерон?

  1. Нарушения функционирования надпочечников, опухоли на них и т. п.;
  2. Не наступила овуляция – то есть яйцеклетка и фолликул созрели, но фолликул не лопнул, и яйцеклетка не вышла в полость матки;
  3. Имеется гормональный дисбаланс в результате нарушения веса, ритма жизни, стрессов и т. д., который мешает забеременеть или выносить беременность;
  4. Желтое тело и/или плацента функционируют неполноценно и не вырабатывают достаточно гормона для сохранения беременности;
  5. Если такой уровень наблюдается при беременности, то это может говорить о том, что плод отстает в развитии;
  6. В матке имеются кровотечения, как при беременности, так и вне ее;
  7. В репродуктивной и/или мочеполовой системе имеются хронические латентные или явные воспалительные или инфекционные процессы;
  8. Нарушение менструального цикла.

Также данное состояние может возникать при приеме некоторых лекарственных препаратов. При этом, не обязательно гормональных. Потому, при диагностировании слишком низкого уровня данного гормона поправку необходимо делать не только на стадию менструального цикла, наличие и отсутствие беременности, но и на то, какие препараты принимает пациентка в данный момент.

О чем же свидетельствует нормальный уровень такого гормона? Это достаточно важный показатель, ведь если прогестерон в организме содержится в нормальном количестве, это свидетельствует о здоровье женской репродуктивной системы, а именно:

  1. Отсутствии воспалительных процессов, новообразований и экссудата в матке;
  2. Нормальном функционировании и здоровом состоянии надпочечников;
  3. Нормальном гормональном балансе и менструальном цикле, нормальном физиологическом наступлении овуляции и т. д.;
  4. При беременности соответствие уровня гормона его нормальному для данного этапа состоянию говорит о том, что вынашивание протекает хорошо и плод развивается нормально.

При этом важно помнить, что понятие нормы различно для разных стадий менструального цикла, а также оно отличается при беременности. Потому точно сказать, является ли тот или иной уровень гормона нормальным в каждом конкретном случае может только специалист.

Если при сдаче анализов было обнаружено, что уровень этого гормона существенно повышен, то это может быть свидетельством нескольких явлений, как позитивных, так и негативных:

  1. В ходе последней овуляции наступила беременность;
  2. Аменорея, имеются существенные нарушения менструального цикла, сроки овуляции смещены, потому результаты анализа некорректны;
  3. В матке находятся какие-либо выделения и экссудаты патологического характера;
  4. В ряде случаев при наличии в матке новообразований уровень данного гормона также может быть повышен;
  5. Если такой уровень обнаруживается в середине беременности, это может говорить о том, что плацента не развивается нормально, потому желтое тело пытается скомпенсировать недостаток прогестерона своей работой;
  6. При отсутствии беременности, а также при ее наличии повышенный прогестерон в организме может говорить о наличии кисты желтого тела;
  7. Иногда такие показатели служат поводом заподозрить почечную недостаточность (это не точный ее диагностический признак, но при почечной недостаточности такое явление возможно);
  8. Нарушение работы надпочечников;
  9. Опухоли надпочечников.

При оценке уровня половых гормонов очень важно знать, на какой стадии менструального цикла пациентка их сдавала. Тогда при расшифровке врач сделает поправку на этот показатель.

Полный объем этого гормона вырабатывается яичниками и уровень его не постоянен и изменяется в зависимости от стадии менструального цикла.

При чем, вырабатывается он не собственно яичниками, а так называемым, желтым телом, которое формируется в них во время овуляции. Если в ходе этой овуляции оплодотворение произошло, то прогестерон продолжает вырабатываться для поддержания беременности. Если оплодотворение не произошло, то через две недели после овуляции (точный срок зависит от длительности менструального цикла) желтое тело гибнет, и гормон перестает вырабатываться, до следующей овуляции его уровень в организме плавно снижается.

Как ясно из написанного выше, прогестерон и овуляция взаимосвязаны. С функциональной точки зрения взаимосвязь такова:

  1. Если в первой фазе цикла уровень прогестерона повышен, то может не наступать овуляции;
  2. Если перед началом овуляции уровень гормона существенно снижен, овуляция также не наступает;
  3. Максимальный уровень прогестерона наблюдается именно в этот период.

Прогестерон после овуляции, окончившейся зачатием, вырабатывается до конца четвертого месяца вынашивания. На этом сроке происходит образование плаценты и плод находится под ее «защитой». Кроме того, теперь все необходимые гормоны вырабатывает именно плацента, функции же желтого тела исчезают.

Минимальная концентрация прогестерона имеется и в мужском организме. Это связано с тем, что малую часть его у мужчин вырабатывают надпочечники.

Таким образом, подводя итог, можно сказать, что основная функция прогестерона – это сохранение и поддержание беременности, снижение вероятности выкидыша. Кроме того, он влияет на нервную систему матери, готовя ее к вынашиванию плода.

Препараты прогестерона, такие как Дюфастон, Норколут могут назначаться только врачом в индивидуально рассчитанных дозировках. Это связано с тем, что самостоятельное изменение уровня этого гормона может привести к неприятным последствиям. В домашних условиях можно предпринимать следующие меры:

  1. Соблюдайте режим дня, высыпайтесь, следите за режимом труда и отдыха;
  2. Выполняйте дыхательную гимнастику, особенно на свежем воздухе;
  3. Больше гуляйте;
  4. Правильно питайтесь свежей и натуральной пищей.

Эти меры помогут поддерживать показатель на нормальном уровне.

Уровень прогестерона очень важен для поддержания нормального состояния здоровья пациентки. Он играет большую роль не только в репродуктивной функции, но им в некоторых других сферах, потому, при отклонении его от нормального уровня, необходимо начать лечение.

источник

Прогестерон – это стероидный гормон, производимый желтым телом яичников, надпочечниками и плацентой плода во время беременности. Каким образом прогестерон влияет на женский организм, к каким последствиям приводит его недостаток, и как повысить уровень прогестерона естественным способом?

Основная физиологическая функция этого гормона – обеспечение возможности оплодотворения и нормального протекания беременности. Женский половой гормон участвует в подготовке эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, а также помогает слизистой оболочке матки преобразоваться в состояние, необходимое для нормального развития эмбриона. Пониженный уровень прогестерона увеличивает риск наступления преждевременных родов.

  • стимулирует развитие молочных желез;
  • уменьшает болезненность при менструациях;
  • предупреждает появление синдрома поликистозных яичников, мастопатии и других кистозно-фиброзных образований;
  • регулирует запасы жира в организме.

Специальные гормональные исследования позволяют определить концентрацию прогестерона в крови.

Показатели зависят от фазы менструального цикла, триместра беременности или приема гормональных контрацептивов.

Фаза менструального цикла/триместр беременности Единица измерения — нг/мл (нанограмм на миллилитр крови)
Фолликулярная 0,2-1,5
Овуляторная 0,8-3,0
Лютеиновая 1,7-27,0
Постменопауза 0,1-0,8
1 триместр 11,2-90,0
2 триместр 25,6-89,5
3 триместр 48,3-422,55

Гормональные колебания нарушают работу репродуктивной системы, ухудшают внешний вид, а также могут стать причиной развития патологий женских половых органов и молочных желез (миома матки, мастопатия, эндометриоз).

  • Несбалансированное питание (отсутствие достаточного количества витаминов, микро- и макроэлементов)
  • Постоянные стрессы, негативные эмоции, психическое расстройство
  • Переутомление (синдром хронической усталости)
  • Курение, злоупотребление спиртными напитками, наркотическая зависимость
  • Неудовлетворительное состояние окружающей среды
  • Прием лекарственных средств (антибиотики, противозачаточные средства)
  • Наследственные заболевания
  • Патология беременности (плацентарная недостаточность, нарушение кровотока, необъяснимые аномалии развития плода)
  • Маточное кровотечение, вызванное гормональным сбоем
  • Инфекционные заболевания половых органов или онкология
  • Почечная недостаточность
  • Дисфункция яичников
  • Нарушение работы щитовидной железы
Читайте также:  Забеременела за 6 дней до овуляции отзывы

Прогестероновая недостаточность является частой причиной бесплодия и прерывания беременности на ранних сроках.

  • Угревая сыпь, появление пигментных пятен, выпадение волос
  • Гиперфункция сальных желез
  • Чрезмерный рост волос на теле
  • Частые головные боли
  • Снижение полового влечения
  • Нерегулярный менструальный цикл
  • Сухость во влагалище
  • Отечность лица или конечностей
  • Болезненность в области молочных долей и грудных сосков
  • Резкий набор веса (особенно в области живота)
  • Раздражительность, эмоциональная неустойчивость
  • Обменно-эндокринные нарушения

Повысить прогестерон у женщин можно нескольким способами: гормональными препаратами, народными средствами и естественным путем (корректировка рациона питания). Мы выясним, в каких продуктах содержится прогестерон, и какие медикаменты восстанавливают естественную выработку женского полового гормона.

Интерпретацией результатов лабораторных исследований и постановкой диагноза занимается лечащий врач. Незначительные отклонения от нормы можно корректировать с помощью сбалансированного питания. Какие продукты нужно обязательно употреблять, чтобы повысить уровень этого гормона естественным способом?

  • сырые или сушеные орехи (фундук, кешью, арахис, грецкий орех);
  • жирный сыр, другие молочные продукты;
  • шоколад (черный);
  • морская рыба;
  • икра лососевых рыб (горбуша, семга, кета);
  • морепродукты (креветки, кальмары, осьминоги, мидии)
  • пшеничные отруби;
  • фасоль, горох, чечевица, соя;
  • говяжья печень;
  • мясо кролика;
  • семена подсолнечника и тыквы;
  • авокадо, оливки;
  • ягоды малины, бананы;
  • сухофрукты;
  • красные и зеленые водоросли (ламинария, нори, фукус,ульва, комбу и другие).

Эти продукты богаты магнием, цинком, витаминами Е, С и В6. Они улучшают синтез стероидного гормона в организме. Желательно сократить употребление кофе и сладостей. Занятия спортом, систематический отдых и пешие прогулки на свежем воздухе также способствуют улучшению гормонального фона.

С продуктами питания все понятно, а как повысить прогестерон народными средствами?

Некоторые растения инициируют самостоятельную выработку женского гормона. Плоды или листья растений заливают кипятком, настаивают, а затем пьют небольшими порциями. В каких травах содержится прогестерон?

  • Манжетка обыкновенная
  • Прутняк обыкновенный
  • Семена подорожника
  • Листья малины в виде
  • Соцветия пиона
  • Дягиль лекарственный
  • Боровая матка
  • Шлемник байкальский

Эти травы воздействуют на гипофиз, активизируя синтез лютеинизирующего гормона, который способствует выработке гестагена. Мята, рябина, гвоздика, семена моркови блокируют выработку женского полового гормона, поэтому их употребление следует ограничить.

В аптеке можно купить сухую траву в пакетиках или в виде травяного сбора.

Для повышения уровня прогестерона естественным способом рекомендовано употреблять настои во второй половине менструального цикла (15-25 день).

Как приготовить травяной отвар? В глубокую емкость насыпать столовую ложку травы, залить ее стаканом кипятка (200 мл) и дать настояться в течение 20-30 минут. Пить отвар следует порционно: 2-3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Травы, повышающие прогестерон, запрещено принимать одновременно с гормональными препаратами, так как настои являются растительными аналогами медикаментов.

Препараты с содержанием стероидного гормона выпускаются в виде таблеток, ампул, суппозиториев и гелей. Выписать медикаментозный компонент может только врач соответствующей квалификации – гинеколог, репродуктолог или эндокринолог.

  • Таблетки «Дуфастон» и «Утрожестан»
  • Ампулы «Прогестерон» и «Инжеста» для внутримышечного введения
  • Суппозитории «Эндометрин»
  • Гель для вагинального введения «Крайнон», «Прожестожель»

Схема лечения и дозы определяют врач индивидуально. Продолжительность терапии зависит от состояния организма и результатов лабораторных исследований. Гормональные препараты обладают побочными эффектами. Лечение без консультации со специалистом небезвредно для репродуктивных функций и всего организма.

Прогестерон влияет на менструальный цикл, успешность оплодотворения и процесс вынашивания плода. Пониженный уровень этого гормона при беременности может привести к самопроизвольному аборту. В некоторых случаях терапевтическое лечение крайне необходимо для сохранения беременности.

источник

Прогестерон и овуляция – два взаимосвязанных понятия. Этот гормон имеет важное значение для здоровья женщины. Его недостаток или переизбыток может привести к патологии. Прогестерон на различных фазах цикла, в том числе и во время овуляции, должен быть в норме, чтобы зачатие осуществилось.

Единственной функцией, на которой он отражается, является репродуктивная. Однако вещество принимает участие и в иных процессах. Его назначение – следующее:

  • осуществляется подготовка матки к беременности;
  • обеспечивается нормальное протекание всех трёх триместров;
  • держит в стабильности менструальный цикл;
  • помогает предотвратить онкологию женских органов;
  • противодействует развитию рака эндометрия;
  • принимает активное участие в превращении жира в полезную энергию. Если наблюдается недостаток или переизбыток, то вес может колебаться;
  • задействован в процессе доставки кислорода к клеткам;
  • оказывает благоприятное воздействие на психику;
  • старается держать в крови приемлемый уровень глюкозы;
  • стимулирует выработку гормонов щитовидки;
  • провоцирует повышенное сексуальное желание;
  • укрепляет иммунитет;
  • предупреждает развитие аллергических реакций;
  • задействован в функционировании выделительной системы и процессе обмена меди и цинка в организме.

Выработка прогестерона происходит в яичниках. Его содержание постоянно колеблется и зависит от стадии МЦ. Причем производится он именно желтым телом, которое образовывается после выхода яйцеклетки.
Если зачатие успешно, то вещество продолжает производиться, чтобы поддерживать развитие плода. При обратном раскладе спустя две недели желтое тело погибает и производство останавливается.

Если в ходе первой фазы показатель повышен, то фолликул может не разорваться. То же самое происходит, когда результаты низкие. Уровень прогестерона в день овуляции является наиболее максимальным.
Уровень прогестерона после овуляции, в результате которой клетка оплодотворилась, повышается, что помогает образовываться плаценте. Именно под ее защитой пребывает плод.

Понимать, что означает та или иная цифра, необходимо, чтобы сделать предварительные выводы о здоровье пациентки, в частности, для оценки ее репродуктивной функции. Могут присутствовать:

  • новообразования;
  • воспалительные реакции;
  • другие патологии.

Врачи нередко делают дополнительные выводы о состоянии надпочечников и самих почек. Также определяется стадия МЦ и проверяется успешность оплодотворения.

Если показатель является низким, то такая ситуация представляет опасность для вынашивания плода. С теоретической точки зрения зачать малыша можно, но практически никогда не удается его выносить, если даже медики назначают гормональную стимуляцию. Низкая цифра говорит о:

  • неправильной работе надпочечников;
  • развитии опухоли;
  • наличии гормонального дисбаланса;
  • присутствии неполноценного желтого тела;
  • в матке развилось кровотечение;
  • нарушении менструального цикла.

Пониженная отметка может фиксироваться, если пациентка принимает ряд лекарственных препаратов. В связи с этим, когда производится диагностика, нужно обращать внимание на стадию МЦ, отсутствие или присутствия беременности, на употребляемые таблетки.

Норма прогестерона может сказать о том, что женский организм здоров и репродуктивная функция осуществляется правильно. В частности, отсутствуют новообразования, надпочечники работают корректно, месячные приходят вовремя, на середине цикла лопается фолликулярная капсула. Если говорить о вынашивании малыша, то нормальное содержание говорит о ее хорошем протекании.

Важно знать, что для каждой стадии МЦ прописана своя норма. Поэтому, расшифровать результаты анализов поможет только профильный специалист.

Когда обнаружена повышенная цифра, то здесь имеют место быть, как отрицательные, так и положительные явления:

  • после последнего полового акта в овуляцию зародился плод;
  • аменорея;
  • сдвиги МЦ;
  • сроки выхода ЯЦ смещены;
  • имеются выделения патологического характера;
  • возможны новообразования;
  • когда ситуация развивается во втором триместре, то это свидетельствует о не полноценном развитии плаценты. Так, желтое тело всеми способами пытается компенсировать нехватку вещества;
  • если ЯЦ не оплодотворилась, то можно предположить образование кисты;
  • порой превышенный показатель свидетельствует о почечной недостаточности, опухоли надпочечников и нарушении их работы в целом.

Корректность показателей зависит от дня цикла, поэтому точный день, когда отправляться на анализ венозной крови, назначает врач, опираясь на его длину. Когда она составляет 28 дней, то забор производится на 21-22 ДЦ. Если наблюдаются частые задержки, то период не имеет никакого значения.

Биоматериал берется на сгибе локтя посредством закрытой системы забора или шприцом. Сама же процедура не является болезненной. Достаточно взять 5 миллиграммов крови. Далее сотрудники лаборатории ждут, пока она свернется, а потом уже выносится вердикт.

  • забор производится утром;
  • за восемь часов до этого нельзя принимать пищу, но можно пить природную воду;
  • за судки до процедуры рекомендуется не употреблять алкоголь, кофе, сладкое, бананы, яйца и не делать физические упражнение.

Результаты готовы спустя час.

Нередко, чтобы вернуть норму, медики прибегают к назначению Норколута и Дюфастона. Дозировка определяется врачом. Самостоятельное изменение уровня вещества в организме чревато неприятными последствиями. В целом специалисты рекомендуют:

  • соблюдать режим труда и отдыха;
  • выполнять гимнастику;
  • чаще ходить на прогулки;
  • правильно питаться;
  • пить больше воды;
  • для разогрева в микроволновке использовать стеклянную посуду;
  • тщательно выбирать краску для волос.

Исходя из срока, показатели меняются. Основываясь на общее состояние здоровья, врач может отправить на прохождение анализов несколько раз. Это поможет ему отследить динамику и скорректировать план лечения.

Стоит изменить свой рацион питания при планировании пополнения в семье. Он должен состоять из капусты и свежей моркови, бобовых, зелени, шпината, болгарского перца, спаржи.

Что касается овощей, то можно делать салаты, заправлять которые рекомендуется соевым или же оливковыми маслами. В меню стоит включить продукты животного происхождения.

Сладкие десерты, представляющие собой быстрые углеводы, нужно заменить свежими фруктами. Речь идет о смородине, яблоках, малине, изюме, хурме. Хорошо на состоянии здоровья сказываются грецкие орехи, миндаль, арахис.

Существуют отвары для повышения гормона. Они делаются из свежих листьев малины, гусиной лапчатки, обыкновенной манжетки, прострела лугового.

Таким образом, прогестерон имеет важное значение в полноценной работе женского организма. Он отражается, в том числе, и на овуляции. Его избыток или недостаток чреват негативными последствиями. Прогестерон и овуляция – ключевые понятия в вопросе планирования беременности.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Прогестерон крайне важен для женского организма. Но что делать, если его недостаточно? Как повысить уровень прогестерона?

Читайте также:  Если нет овуляции есть шанс забеременить

Основное количество прогестерона синтезируется в женском организме при помощи желтого тела яичников. Гормон отвечает за формирование вторичных половых признаков, развитие репродуктивных органов, активизирует рост костной скелетной системы, регулирует отложение подкожного жира, поддерживает фазы месячного цикла.

Существует много действенных способов решения этой проблемы, именно их мы сейчас и рассмотрим.

[1], [2], [3]

Дефицит прогестерона обычно проявляется в виде следующих признаков:

  • недостаточность овуляторной фазы месячного цикла (ановуляция, дизовуляция);
  • понижение секреторной функции желтого тела;
  • хронический воспалительный процесс репродуктивных органов;
  • расстройства менструальной функции (аменорея, альгодисменорея, олигоменорея);
  • напряженная болезненная грудь;
  • маточные ановуляторные кровоизлияния;
  • эндокринная форма бесплодия;
  • раздражительность, плаксивость, резкая смена эмоционального состояния.

Однако, несмотря на наличие симптомов, о состоянии уровня прогестерона достоверно можно узнать лишь, сдав анализ крови. Кровь сдают, как правило, на 22-26 сутки от начала месячного цикла, в зависимости от его продолжительности (или за неделю до первого дня менструации). Перед сдачей анализа нельзя принимать пищу и пить, поэтому кровь обычно сдают утром.

Нормальные показатели уровня прогестерона следующие:

  • во время фолликулярной фазы – 0,2-1,5 нг/мл;
  • во время овуляторной фазы – 0,8-3,0 нг/мл;
  • во время лютеиновой фазы – 1,7-27,0 нг/мл;
  • при постменопаузе – 0,1-0,8 нг/мл.

Показатели нормы могут варьироваться в зависимости от особенностей конкретной лаборатории, где сдается анализ, поэтому оценивать результаты рекомендуется не самостоятельно, а на приеме у специалиста.

При беременности также может наблюдаться дефицит прогестерона. Это может выражаться в следующих признаках:

  • угрожающее самопроизвольное прерывание беременности;
  • замирание беременности, задержка в развитии эмбриона;
  • ноющие боли в нижней части живота;
  • маточный гипертонус;
  • выделения из влагалища (от незначительных до сильных);
  • симптомы отслойки плодного яйца или плаценты.

При появлении первых признаков недостатка прогестерона беременность ещё можно сохранить, своевременно предприняв соответствующие меры. Для этого необходимо сдать анализ, подтверждающий низкий уровень гормона.

  • в I триместре – 11,2-90,0 нг/мл;
  • во II триместре – 25,6-89,4 нг/мл;
  • в III триместре – 48,4-422,5.

Анализ лучше сдавать в динамике, несколько раз, чтобы проследить степень повышения или понижения уровня гормона. После этого назначается определенное корректирующее лечение.

Гидроксипрогестерон-17 (17 OH прогестерон) многие путают с основным прогестероном, хотя это совершенно разные показатели. 17 OH прогестерон – не совсем гормон, это лишь предшественник эстрадиола, кортизола и тестостерона. В гормоны он может превращаться под воздействием специфического ферментного вещества лиазы 17-20.

Однако и этот «недогормон» играет важную роль в женском организме.

Количество 17 OH прогестерона может изменяться даже в течение одного дня: больше всего его утром, менее всего – ночью. Максимальный уровень можно обнаружить непосредственно перед овуляторной фазой. Средние показатели его следующие:

  • во время лютеиновой фазы – 0,99-11,51 нм/л;
  • во время фолликулярной фазы – 1,24-8,24 нм/л;
  • во время овуляторной фазы – 0,91-4,24 нм/л;
  • I триместр – 3,55-17,03 нм/л;
  • II триместр – 3,55-20,0 нм/л;
  • III триместр – 3,75-33,35 нм/л;
  • при климаксе – 0,39-1,55 нм/л.

Длительный дефицит 17 OH прогестерона в организме может вызывать гипоплазию надпочечников и сопровождаться нарушением синтеза остальных гормонов – тестостерона, эстрадиола и кортизола. Дисбаланс уровня 17 OH прогестерона может являться признаком патологии надпочечников и придатков, что, в свою очередь, может отразиться на репродуктивной функции женщины.

Анализ уровня 17 OH прогестерона проводят методом иммуноферментных исследований плазмы крови.

Современная медицина располагает большим количеством препаратов прогестерона. Все они в той или иной степени преследуют одну цель – проведение заместительной терапии при недостатке гормона в организме. Какие из препаратов более эффективны и используются специалистами чаще других?

  • Прогестерон натуральный (1 мл содержит 10 или 25 мг действующего прогестерона). Перед использованием ампулу слегка нагревают (для разжижения масляного раствора), препарат вводят путем внутримышечной или подкожной инъекции. При дисфункции яичников препарат используют в течение недели по 5-15 мг каждый день. При аменорее – по 5 мг ежедневно, либо 10 мг через день. В профилактике выкидыша, при недостаточной функциональности желтого тела назначают по 10-25 мг каждые сутки до устранения опасности прерывания беременности. При случавшихся ранее выкидышах в анамнезе препарат используют до 4 месяца беременности. После 36 недели вынашивания использование препарата недопустимо.
  • Утрожестан (1 капсула состоит из 100 или 200 мг микронизированного прогестерона). В большинстве случаев среднесуточная дозировка составляет от 200 до 300 мг в один или в два приема (с утра и на ночь). Препарат может использоваться как внутрь, так и внутривагинальным введением.
  • Дюфастон (синтетический аналог натурального прогестерона). При угрозе выкидыша используют по 10 мг каждые восемь часов в течение 8 суток. При бесплодии – по 10 мг дважды в сутки, начиная с 11 до 25 дня месячного цикла; если беременность наступила, лечение продолжают в такой же дозировке до двадцатой недели. При нарушениях или отсутствии менструации, при ПМС длительность лечения может продолжаться до полугода.
  • Кринон гель (содержит 90 мг прогестерона). Вагинальное средство, одно введение препарата обеспечивает контролированное и непрерывное воздействие прогестерона в течение трех суток. Как правило, используют ежедневное вечернее введение препарата с 18 по 21 день месячного цикла, либо в течение первого месяца беременности.
  • Инжеста (гидроксипрогестерон). Внутримышечный препарат, который применяют по 0,5-1 мл 1% раствора ежедневно.
  • Эндометрин (вагинальная таблетка содержит 100 мг прогестерона). Применяют интравагинально от двух до трех таблеток в сутки, можно применять до 12-й недели вынашивания. Таблетка вводится во влагалище при помощи удобного аппликатора, который входит в комплект.

Несмотря на то, что приобрести препарат прогестерона в аптеке можно без рецепта, самостоятельное применение лекарственных средств без консультации доктора недопустимо.

[4], [5], [6], [7]

Для природного повышения уровня прогестерона подойдет использование растений, обладающих прогестагенным воздействием на организм.

  • Столовую ложку семени подорожника и 2 столовые ложки травы манжетки заливаем 0,5 л кипятка. Принимаем по ст. ложке три раза в сутки.
  • Заливаем 0,5 л кипятка 5 столовых ложек молотых плодов прутняка. Настаиваем и пьем, как чай.
  • Дикий ямс и малиновые листочки берем в одинаковых количествах. Завариваем как обычный чай и пьем в течение дня.
  • 100 г красной щетки заливаем 1 литром хорошей водки. Настаиваем в темном месте 1 месяц, иногда перемешивая содержимое. Использовать настойку до приема пищи три раза в сутки по 40 капель, можно разбавить небольшим количеством воды.

Прогестагенные лекарственные растения используют во второй половине месячного цикла (после овуляции), делая обязательный перерыв в период менструального кровотечения.

Не разрешается использовать данные травы одновременно с мятой, солодкой, красным клевером, так как эти растения обладают прямо противоположным действием.

Для повышения уровня гормона используют добавление к блюдам некоторых специй: куркумы, тимьяна, душицы, смеси карри. Так ненавязчиво при помощи приправ можно поддерживать необходимый уровень прогестерона.

Для того чтобы сбалансировать гормональный фон в организме, следует питаться правильно. Рациональное питание состоит в необходимом соотношении количества белков, жира и углеводной пищи, достаточном употреблении жидкости, отказе от приема алкоголя и продуктов, богатых канцерогенами и консервантами.

Существуют и конкретные продукты, способные положительно повлиять на уровень прогестерона:

  • фасоль, горох, чечевица, нут, маш и пр.;
  • орех (кедровый, грецкий, фундук, миндаль, фисташка, арахис);
  • молокопродукты (цельное молоко, кисломолочная продукция, творог, твердый сыр, брынза, адыгейский);
  • нежирное мясо (филе курицы, индейки, молодая телятина, крольчатина), а также печень;
  • куриное и перепелиное яйцо (в большей степени желток);
  • овсяная крупа, цельнозерновые крупы, семя льна;
  • авокадо, малина, черные и зеленые оливки.

Сами по себе продукты, конечно же, гормон не содержат. Они просто способны стимулировать в организме производство собственного прогестерона. В большинстве своем для активизации синтеза необходимого нам гормона нужен в первую очередь холестерин. Поэтому так важно употреблять мясные и яичные блюда, а также источники витаминов E и P: фрукты, картофель, шиповник, рыбу.

Старайтесь не покупать и не употреблять продукты, запечатанные в пластиковые упаковки: согласно исследованиям, такая тара способствует проникновению в пищу ксеноэстрогенов, подавляющих синтез прогестерона. Пластиковая тара изготавливается с применением бисфенола – мономера для производства поликарбонатной пластмассы. Это вещество накапливается в организме, оказывая впоследствии эстрогеноподобное действие, вызывая бесплодие, нарушения цикличности менструации, эндометриоз.

Для того чтобы уберечь себя от негативного влияния бисфенола, не разогревайте еду в микроволновой печи, используя пластиковый контейнер (особенно помеченный цифрой 7 на донышке). Вместо пластиковой посуды используйте стеклянную, керамическую или стальную.

Как повысить уровень прогестерона? Избегайте стрессов, избыточных физических и психоэмоциональных нагрузок на организм, придерживайтесь здорового образа жизни и получайте больше положительных эмоций, и тогда стабильный гормональный фон вам обеспечен.

источник

Нарушения менструального цикла являются главными признаками пониженного уровня прогестерона: боли в нижней части живота при месячных, скудные и незначительные выделения, отсутствие менструации. Низкий уровень этого гормона может быть основной причиной, по которой женщина никак не может забеременеть. Недостаток прогестерона сопровождается следующими симптомами: раздражительность, увеличение массы тела, выпадение волос, набухание молочных желез, постоянная усталость, перепады настроения, головные боли и избыточный рост волос на теле.

Уровень гормонов в женском организме может колебаться в зависимости от фазы цикла, низкие значения наблюдаются перед менструацией. Если прогестерон в течение всего цикла низкий, то это должно стать поводом для беспокойства. Причин снижения уровня гормонов может быть масса: стрессы, неправильное питание. Но в основном оказывают влияние хронические заболевания мочеполовой сферы, прием некоторых медикаментов (противозачаточных таблеток в том числе).

Для естественного повышения уровня этого важного гормона, нужно принимать витамины В, Е и С. Не менее важен цинк, который в большом количестве содержится в орехах, мясе кролика, подсолнечных и тыквенных семечках, пшеничных отрубях, говяжьей печени и фасоли. Следите за собственным рационом питания, он должен быть насыщен белком. Включите в меню больше рыбных и мясных продуктов, сои и злаковых, ведь нехватку прогестерона может вызвать неполноценное питание.

Читайте также:  Вторая овуляция за 2 дня до месячных

Некоторые травы обладают хорошим прогестогенным действием. Чтобы повысить содержание этого гормона в крови, используйте семена подорожника и траву манжетки. Приобретите нужные компоненты в аптеке. Смешайте столовую ложку манжетки с чайной ложкой семян подорожника, залейте стаканом крутого кипятка. Закройте посуду крышкой, укутайте полотенцем, настаивайте в течение получаса. Процедите, принимайте по 1 столовой ложке трижды в день.

Смешайте в равных пропорциях сухие листья малины и дикий ямс, сложите в стеклянную посуду. 1 столовую ложку приготовленного сбора залейте стаканом крутого кипятка, настаивайте в термосе несколько часов. Процеженный настой принимайте трижды в день по 1 столовой ложке до приема пищи. Уже через несколько месяцев такого лечения наблюдается повышение уровня прогестерона.

Помогут поднять уровень гормона плоды прутняка. Их необходимо вымыть, измельчить. Заварите пару столовых ложек прутняка стаканом кипятка, дайте настояться в течение 40 минут, процедите. Пейте в течение дня небольшими глотками.

Прогестерон регулирует в организме человека солевой обмен, активирует либидо, контролирует уровень сахара в крови, смягчает предменструальный синдром, повышает работоспособность организма, выступает в качестве легкого антидепрессанта, способствует регенерации костной ткани, что в несколько раз снижает риск заболевания рака груди и т.д.

Недостаток прогестерона может стать причиной отсутствия овуляции, нарушения менструального цикла, маточного кровотечения, воспалительного процесса женской половой системы, задержки внутриутробного развития плода и др.

Обычно недостаток прогестерона наблюдается уже после 25 лет, но самый пик снижения приходится, обычно за несколько лет до климакса. Некоторые организмы уже в юношеском возрасте имеют пониженный прогестерон, что можно определить по незначительному росту груди, как правило, именно нехватка прогестерона препятствует этому самому росту.
Помимо этого низкий прогестерон может стать следствием приема лекарственных препаратов.

источник

Прогестерон является одним из важных женских гормонов, синтез которого обеспечивают яичники и плацента. Регулировка менструального цикла, подготовка к зачатию – главные функции вещества. Поэтому прогестерон при планировании беременности должен находиться в пределах нормы.

  • Роль при планировании беременности
  • Какая концентрация норма для зачатия
  • Почему бывает повышенный прогестерон
  • Низкий прогестерон и зачатие
  • Дюфастон для медикаментозной коррекции и лечения
  • Инъекции препаратов
  • 17-ОН прогестерон при планировании беременности
  • Как правильно сдать анализ крови
  • Нормализация с помощью продуктов питания
  • Уровень после зачатия

К моменту зачатия ребенка показатели гормона в организме женщины не должны иметь отклонений.

Ведь он играет непосредственную роль в репродуктивной системе:

  • создает благоприятные условия в матке для оплодотворения яйцеклетки;
  • под его воздействием качество плодного яйца существенно повышается;
  • регулирует сокращения матки, что исключает шанс самопроизвольного выкидыша;
  • способствует укреплению эндометрия для поддержания эмбриона;
  • контролирует разрастание мелких кровеносных сосудов в эндометрии матки.

Во время овуляции под воздействием эстрогенов и гормонов гипофиза формируется желтое тело. Это железа, которая образуется на месте лопнувшего фолликула после овуляции. Растущий фолликул для собственного поддержания роста синтезирует особые вещества, которые подготавливают эндометрий к прикреплению яйцеклетки и увеличивают чувствительность внутренних оболочек матки к прогестерону.

После овуляции желтое тело интенсивно начинает вырабатывать прогестерон. Под его воздействием децидуальная оболочка эндометрия, необходимая для имплантации эмбриона, разрастается и запасается питательными веществами. Недостаток прогестерона при планировании беременности напрямую влияет на продвижение оплодотворенной яйцеклетки по маточной трубе и ее беспрепятственное прикрепление к стенкам матки.

При планировании беременности, если существует необходимость, необходимо наладить менструальный цикл и восстановить нормальный уровень прогестерона, который меняется в зависимости от фазы:

  • фолликулярная – 0,33-2,23 нмоль/л;
  • овуляторная – 0,48-9,41 нмоль/л;
  • лютеиновая – 6,99-56,63 нмоль/л.

Определение концентрации прогестерона при планировании зачатия – это контроль за уровнем репродуктивного здоровья женщины.

Во время беременности отмечается повышение гормона. И это считается нормой! В остальных случаях можно смело говорить о наличии каких-либо отклонений. Нарушения в выработке вещества можно обнаружить по частым и длительным месячным.

Причинами высокого показателя могут стать:

  • маточные кровотечения;
  • киста в желтом теле;
  • новообразования в яичниках;
  • нарушения в работе надпочечников или почечная недостаточность.

Проявляется синдром раздражительностью, усталостью, отеками, появлением угрей, низким давлением, нагрубанием молочных желез.

Высокий уровень способствует избыточному росту эндометрия. По этой причине оплодотворенная яйцеклетка не может прикрепиться к стенкам матки, поэтому происходит ее гибель. Такое состояние наблюдается при гиперплазии эндометрия.

Низкие показатели прогестерона могут быть последствиями эндокринных нарушений, которые наступили из-за гипофункции яичников, абортов, хронического эндометрита или аномального развития матки. Снижение выработки прогестерона могут спровоцировать вредные привычки (алкоголь и никотин), худоба, частые стрессы, изнурительные диеты, отсутствие овуляции.

Одним из главных последствий снижения концентрации – невозможность зачатия. Связано это с тем, что для выхода яйцеклетки из яичников должна наступить овуляция, инициация которой напрямую зависит от прогестерона.

Недостаточный синтез проявляется нарушениями в менструальном цикле, небольшими выделениями, сильными болями во время месячных или вагинальными кровотечениями. Женщина становится более раздражительной, жалуется на усталость, набирает лишний вес.

Низкий прогестерон во время беременности грозит выкидышем на ранних сроках. Поэтому все гинекологи назначают синтетический прогестерон, чтобы избежать самопроизвольного прерывания беременности. Его принимают внутрь в виде таблеток или желатиновых капсул до 20 недели беременности. В некоторых случаях возможно введение прогестерона в виде уколов.

Также его назначают в виде гелей, влагалищных шариков и таблеток, которые вводятся во влагалище перед сном. Таким образом, лекарство попадает в организм быстрее, всасываясь через слизистую оболочку влагалища, не принося дискомфорта и дополнительных манипуляций, как при инъекциях.

В основе препарата находится синтетический прогестерон, подготавливающий матку к зачатию. После сдачи необходимых лабораторных исследований лечащий врач может назначить прием Дюфастона. Принимают лекарство после овуляции на 14-25 день менструального цикла.

Принимать Дюфастон стоит только при недостаточной выработке прогестерона, что ведет к невозможности забеременеть. Если показатели находятся в норме, действие препарата будет бесполезным.

Если во время приема лекарства наступила беременность, его продолжают пить до двадцатой недели. Затем под присмотром лечащего врача дозировку медленно уменьшают. Резкий отказ от препарата может привести к прерыванию беременности.

При планировании лекарственные препараты в виде уколов назначают для восстановления менструального цикла или недостаточной выработки гормона во второй фазе.

Их назначают его 16 по 25 день цикла, по одному уколу в день с дозировкой от 10 до 25 мг. Курс лечения составляет восемь дней. Дозировка зависит от причины, вызвавшей снижение концентрации прогестерона. Назначают такие препараты, как Сустен, Прогестерон, Гинпрогест, Инжеста, Пролютекс.

После восстановления цикла и показателей анализа крови инъекции необходимо плавно отменить, в противном случае это скажется на невозможности забеременеть.

17-ОН прогестерон это промежуточная форма гормонов надпочечников и эстрогенов. Он отвечает за регуляцию половой функции и менструального цикла. Вырабатывается яичниками и надпочечниками.

Причинами повышения могут быть нарушения функции надпочечников и яичников, новообразования яичников, нарушения гормонального фона, нарушения менструального цикла, синдром поликистозных яичников.

Повышение концентрации препятствует зачатию: провоцирует увеличение уровня тестостерона в организме женщины, который мешает нормальному развитию яйцеклетки, наступлению овуляции. Из-за увеличения тестостерона цикл может удлиняться на несколько недель и даже месяцев. Тестостерон не дает созревать яйцеклетке, что провоцирует бесплодие у женщин.

В таких ситуациях врачи назначают принимать Дексаметазон. Он приводит тестостерон в норму и помогает забеременеть, независимо от того, что в инструкции к препарату нет никаких упоминаний об использовании препарата в гинекологии.

Повышение 17-ОН прогестерона в период беременности может спровоцировать выкидыш или отслойку плаценты.

Уровень гормона в венозной крови напрямую зависит от стадии менструального цикла, поэтому время сдачи анализов определяет лечащий врач, исходя из длины МЦ.

Если длительность цикла составляет 28 календарных дней, то анализы чаще всего назначают на 21-22 день. Если у женщины отмечаются частые задержки, то процедуру проводят в любой удобный для нее день.

Кровь берут из вены на локтевом сгибе, шприцом или специальной системой BD вакутайнер (закрытая система для забора крови). Для анализа достаточно 5 мл крови. Процедура не доставляет болевых ощущений. Исследуют сыворотку крови, для этого ждут, пока кровь свернется, а затем центрифугируют ее при 3500 оборотах.

Чтобы получить более точные результаты, необходимо придерживаться нескольких рекомендаций:

  • В лабораторию для сдачи венозной крови лучше прийти утром.
  • За восемь часов до процедуры желательно не принимать пищу. Допускается пить чистую воду без газа.
  • За сутки до процедуры отказаться от физических упражнений, алкоголя, никотина, кофе, сладкого, яиц, бананов.

Результаты анализов получают в течение одного часа. Их расшифровку должен проводить только лечащий врач, так как он полностью располагает данными о состоянии здоровья пациентки, ее анамнеза.

Для повышения показателей прогестерона при планировании зачатия рекомендуется добавить в рацион болгарский перец, бобовые культуры, спаржу, шпинат, зелень, морковь и капусту.

Из овощей можно приготовить салат и обильно заправить оливковым, подсолнечным или соевым маслами. Меню разбавляют рыбой, мясом, творогом, морской рыбой.

Десерты рекомендуется заменить на свежие ягоды и фрукты: малину, смородину, шиповник, изюм, хурму и яблоки. Выработка половых гормонов повышается после приема в пищу грецких орехов, миндаля, арахиса или семечек. Их жиры, являются строительным материалом для синтеза прогестерона и других половых гормонов.

Для повышения уровня прогестерона можно ежедневно выпивать отвары на основе свежих листьев малины, обыкновенной манжетки, прострела лугового, гусиной лапчатки.

Показатели «гормона беременности» меняются в зависимости от срока:

  • первый триместр – 8,8-468,3 нмоль/л;
  • второй триместр – 71,4-303,1 нмоль/л;
  • третий триместр – 88,6-771,4 нмоль/л.

В зависимости от состояния здоровья лечащий врач проводит несколько раз контрольные лабораторные исследования, чтобы определить динамику и своевременно откорректировать лечение. Подготовка и процесс забора описан выше.

Любые изменения в показателях «гормона беременности» могут стать причинами серьезных последствий. Для зачатия, вынашивания и рождения здорового малыша женщина должна постоянно следить за уровнем прогестерона.

источник