Меню

Как после 35 лет было овуляции

Почему отсутствует овуляция после 40 лет, сколько раз в год должен происходить выброс ооцита и как повысить шансы на зачатие – вопросы, волнующие женщин и врачей. Все чаще можно встретить будущих мам от 35 лет и старше. Это состоявшиеся женщины, готовые к рождению потомства морально и материально. Однако репродуктивное здоровье в этом возрасте нередко подводит, а ановуляторные циклы случаются все чаще.

Половые железы новорожденной девочки содержат более одного миллиона фолликулов. К пубертатному периоду это количество снижается до 300-400 тысяч. После установления менструального цикла каждый месяц теряется одна, а иногда две или три яйцеклетки. Расцвет репродуктивной функции у женщин отмечается в период с 20 до 30 лет и характеризуется ежемесячными овуляторными циклами.

К 35 годам частота выхода яйцеклеток из яичника снижается. Овуляция после 40 лет происходит не каждый месяц. Основной причиной становятся возрастные изменения и снижение овариального резерва. До наступления климакса пройдет еще немало лет, однако начальные изменения гормонального фона и работы половых желез отмечаются уже сейчас.

Если женщина не планирует стать матерью, то никаких отклонений в состоянии половых органов она не замечает. Менструации продолжают приходить регулярно, а кровотечения имеют привычный объем. Снижение репродуктивной функции в возрасте 35 лет и старше беспокоит медиков в том случае, если женщина планирует стать матерью. Гинекологи рекомендуют не откладывать этот процесс, так как с каждым годом вероятность самостоятельной беременности снижается.

У здоровой женщины репродуктивного возраста в течение одного года могут случаться 1-2 ановуляторных цикла. Это не является признаком патологии и не требует лечения. После 30 лет овуляция происходит все реже. Однако репродуктивная система в целом активна и готова к зачатию.

В 40 лет у женщин количество ановуляторных циклов за год сравнивается с овуляторными. Если происходит созревание и раскрытие фолликула, то яйцеклетка готова к оплодотворению. Из-за нестабильного гормонального фона поймать удачное время для зачатия бывает сложно. После 45 лет количество циклов без овуляции превышает фертильные периоды. Порядка 6-9 менструаций проходит без предварительного выхода ооцита.

Овуляция при климаксе произойти не может. О полном бесплодии говорят, когда менструальные кровотечения отсутствуют в течение 2-3 лет. Причиной истощения яичников становятся естественные гормональные преобразования, которые рано или поздно ждут каждую женщину.

Нарушение процесса овуляции также могут спровоцировать факторы, не связанные с возрастом:

  • простудные заболевания;
  • инфекции и воспаления органов репродукции;
  • использование гормональных средств;
  • силовые нагрузки;
  • стрессы;
  • смена климата;
  • диета;
  • ожирение или истощение.

Если овуляций нет в 35-40 лет, причиной могут быть оперативные вмешательства. Удаление кист, лечение апоплексии яичника сопровождается резекцией части здоровой ткани половой железы. Поэтому женщины, подвергавшиеся хирургическим вмешательствам в гинекологии, чаще сталкиваются с ановуляторными циклами.

Нельзя однозначно сказать, сможет ли женщина забеременеть после 40 лет. Определить вероятность естественного зачатия можно при комплексном обследовании. Важно учитывать не только функцию яичников, но и состояние матки с яйцеводами.

Чтобы повысить шансы на беременность, необходимо вести здоровый образ жизни и иметь позитивный настрой. Зачастую у женщин, мечтающих о ребенке, формируется психологическое бесплодие. Овуляции происходят, но беременность не наступает.

Умеренная физическая активность благоприятно скажется на работе органов малого таза. Чтобы сохранить возможность реализации репродуктивной функции, не следует принимать гормональные средства без назначения врача.

Необходимо следить, чтобы половые контакты выпадали на репродуктивный период – за 12-15 дней до предполагаемого начала нового цикла. Симптомами овуляции являются:

  • усиление полового влечения из-за скачка женских гормонов;
  • изменение выделений из влагалища, разжижение консистенции и увеличение объема;
  • снижение и последующее резкое повышение базальной температуры;
  • положительный тест на овуляцию.

При планировании беременности стоит учитывать, что жизнь яйцеклетки после овуляции у молодых девушек составляет 1-2 суток. С годами качество ооцитов снижается, как и срок их существования. Если после 35 лет не получается забеременеть в течение полугода, необходимо обратиться к гинекологу. Женщинам, у которых налицо симптомы менопаузы, предлагают подумать о донорстве яйцеклеток.

Несмотря на то, что с приближением менопаузы снижается фертильность женщины, исключать беременность нельзя. Случайное зачатие может наступить даже после года аменореи (отсутствия менструальных кровотечений). Из-за того, что циклы нерегулярные, есть перспектива узнать о новом положении на большом сроке. Поэтому гинекологи сходятся во мнении, что предохраняться от нежелательной беременности необходимо даже после наступления менопаузы. Забыть о контрацепции можно только через 2-3 года отсутствия кровотечений.

Есть разные методы защиты от спонтанного зачатия. Гормональные оральные контрацептивы в возрасте после 40 лет лучше не принимать. Препараты сгущают кровь и повышают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, который и без того присутствует у многих женщин за сорок. Если предпочтение отдается именно гормональным средствам или имеются показания для их использования, то выбирать лекарство должен врач после комплексного обследования.

Альтернативной и более доступной считается барьерная контрацепция. Презервативы подходят женщинам с нерегулярной половой жизнью. В качестве запасного варианта могут применяться свечи и кремы со спермицидным эффектом. Внутриматочные спирали и импланты, вживляемые под кожу, удобны возможностью длительного использования. Такие средства врач подбирает индивидуально.

источник

Для каждого возраста характерны свои особенности менструального цикла. Наличие овуляции в определенные дни говорит о возможности зачатия ребенка. После 40 лет можно наблюдать некоторые изменения. Длительность овуляции сокращается, и сопутствуют ей специфические симптомы. Нарушения менструального цикла могут указывать на различные патологии. Поэтому важно знать, какие особенности состояния и симптомов при овуляции у женщин 40 лет.

Чем старше становится женщина, тем ниже процент успешного зачатия. После 40 организм готовится к климаксу, и длиться это может годами. Наступление стадии созревания ооцита в этот период случается реже, и практически каждая попытка зачатия становится неосуществимой.

Некоторые циклы сопровождаются отсутствием овуляции, что и приводит ко многим безуспешным попыткам оплодотворения. Однако в возрасте после 40 лет это вполне возможно, но приходится предпринимать больше попыток.

В норме яйцеклетка живет 24 часа. После 40 это время сокращается вдвое и даже больше, что делает зачатие практически невозможным. Но специалисты отмечают, что отчаиваться не стоит, ведь соблюдая некоторые правила, можно повысить жизнеспособность яйцеклетки. Продолжительность жизни ооцитов после овуляции в организме женщины после 40 менее 24 часов, но достаточная для успешного оплодотворения.

Как увеличить время существования яйцеклетки:

  • избегать стрессов, вести спокойный образ жизни, мыслить позитивно;
  • отказаться от гормональных лекарств, если только они не назначены врачом;
  • регулярно обследоваться у врача-эндокринолога.

Специалисты рекомендуют после 35 лет заниматься улучшением репродуктивного здоровья. Даже если не планируется беременность, это благоприятно скажется на общем самочувствии.

Яйцеклетка в фолликуле растет до того времени, пока лютеин не достигает максимальной концентрации. Как только это произошло, фолликул разрывается. С этого момента яйцеклетка готова к зачатию, но продолжительность ее жизни сокращается. Если за определенное время не произойдет зачатия, она погибает.

Первым основным признаком начала этого периода будет изменение консистенции выделений из влагалища. Они становятся прозрачными и более вязкими. После 40 лет отличием будет то, что измененная цервикальная слизь активно выделяется 1-2 дня, у молодых– около 4-5 дней.

Когда происходит овуляция, появляются и другие важные признаки:

  • повышение базальной температуры – это признак готовности яйцеклетки к оплодотворению, что при регулярном измерении помогает женщине определить время начала созревания ооцита;
  • дискомфорт и слабая болезненность внизу живота – этот симптом появляется не у всех женщин, но иногда приобретает выраженный характер, как при менструации;
  • повышение вкусовых ощущений, улучшение обоняния;
  • гормональные изменения – этот показатель позволяет определить наступление овуляции с применением специальных тестов.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Такие проявления характерны для женщин детородного возраста. После 40 некоторые из них могут отсутствовать, а другие обостряться. Кроме того, могут появляться отеки, периодически беспокоят головные боли и раздражительность.

Кроме ощущений при овуляции, признаками будут и некоторые показатели ультразвукового исследования, а также анализов крови и слюны. На УЗИ врач наблюдает расширение матки и увеличение фолликула. В слюнной жидкости и крови повышается уровень половых гормонов.

Еще несколько способов с точностью определить наступление нужной фазы:

  1. Составление графика базальной температуры. На протяжении цикла следует измерять температуру во рту, влагалище или прямой кишке. Во время овуляции она превышает показатель 36.6.
  2. Применение тест-полосок. Специальные тесты можно купить в аптеке, при контакте с мочой датчик определяет уровень гормонов, показывая положительный или отрицательный результат.
  3. Проведение лабораторных анализов. Изменение количества гормонов (прогестерона) в крови с точностью покажет период овуляции.
  4. Прохождение ультразвукового исследования. УЗИ показывает изменения, характерные для начала фертильной фазы и овуляции.

h2 4,0,0,0,0 —>

После 40 периодичное отсутствие фазы созревания ооцита является закономерностью. Связано это с гормональными изменениями, нарушением обменных процессов, стрессами.

Что может стать фактором периодического отсутствия овуляции:

  • развитие воспалительных заболеваний в процессе созревания яйцеклетки;
  • тяжелый физический труд, что является сильным стрессом;
  • смена климатических условий, выезд в другую страну;
  • нарушения липидного обмена;
  • психологические потрясения;
  • длительное употребление гормональных средств.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Эти факторы ухудшают репродуктивное здоровье, снижая вероятность своевременного созревания женской клетки. Нередко причиной становится длительный прием гормональных контрацептивов. После их отмены организму нужно еще некоторое время для нормализации продукции гормонов.

Неправильный обмен липидов также влияет на процесс созревания яйцеклетки. Резкое похудение или набор веса сказываются на выработке гормонов. Недостаточное количество жировой ткани приводит к нарушению балансу половых клеток, потому худощавые чаще сталкиваются с периодичным отсутствием овуляции.

Длительное путешествие или переезд в другие климатические условия будут стрессом для женского организма, что и приводит к нарушению гормонального фона. Изменения внешне не заметны, но проявляются в нерегулярной овуляции.

Полное отсутствие фазы выхода зрелой яйцеклетки говорит о начале климакса, когда зачатие уже невозможно. Менопауза может начаться в любом возрасте, даже у молодых женщин, что будет отклонением. В любом случае нужно проконсультироваться с врачом для своевременного выявления возможных отклонений. Гинеколог также даст рекомендации, как улучшить самочувствие в ранний климактерический период, который сопровождается рядом неприятных симптомов.

Сказать точно, сколько раз в год после 40 лет бывает овуляция, сложно. Женщина лишь может почувствовать ее наступления по определенным признакам.

Овуляция может происходить через месяц или же наступать только 3-4 раза в год, что индивидуально для каждой. Чтобы с большей вероятностью зачать ребенка, специалисты рекомендуют вступать в интимную близость на 12-14 день менструального цикла.

Специалисты отмечают, что после 40 лет беременность возможна. Единственной проблемой в этом случае будет угадать, в какой месяц наступит период выхода яйцеклетки, готовой к оплодотворению. За год у женщин такого возраста может быть только несколько таких дней.

Чтобы оплодотворение произошло с большей вероятностью, специалисты рекомендуют заняться зачатием за несколько дней до наступления овуляции. Это связано с тем, что сперматозоиды живут дольше яйцеклетки, потому они могут ее «дождаться».

Учитывая, что после 40 овуляция нерегулярная, предугадать, когда именно благоприятный период для зачатия крайне сложно. В связи с этим специалисты рекомендуют тем, кто планирует беременность, вести активную половую жизнь на протяжении всего цикла.

Чтобы повысить шансы на оплодотворение, важно придерживаться общих правил повышения репродуктивного здоровья. Женщине нужно регулярно проходить гинекологическое обследование и вести календарь менструального цикла. Как только наблюдаются какие-то изменения, следует обратиться к врачу.

источник

Овуляция — процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула, происходящий за 12-15 дней до начала менструации. Отрезок в пять дней до начала овуляции и один день после ее окончания называется фертильным периодом — именно в это время существует наибольшая вероятность забеременеть в случае незащищенного полового акта.

Первые признаки овуляции являются следствием выработки большого количества гормонов, которые провоцируют три основных симптома: повышение температуры тела, боли в нижней части живота и изменения цервикальной слизи. Также в период овуляции некоторые женщины ощущают дискомфорт в области груди, физиологические изменения матки и повышенное половое влечение.

У 90% женщин детородного возраста менструальный цикл длится от 28 до 32 дней и делится на три основные фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.

Первая фаза начинается с момента наступления менструального кровотечения и длится в течение 10-14 дней. Под действием гормонов в яичнике активируется определенное количество первичных фолликулов и начинается их созревание. В это же время матка начинает подготовку к беременности, инициируя образование нового слоя эндометрия.

В течение последних пяти дней фолликулярной фазы один (в редких случаях два) из фолликулов отделяется от когорты и продолжает свое созревание до доминирующего состояния. Именно он впоследствии выпустит яйцеклетку для ее прохождения через фаллопиевы трубы и последующего оплодотворения.

Достигшие максимальных значений в конце фолликулярной фазы уровни лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов приводят к разрыву доминирующего фолликула и выпуску яйцеклетки из яичника в фаллопиевы трубы, откуда она с помощью проталкивающих ее ресничек начинает путь к матке. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое начинает выработку прогестерона и подготовку к возможной беременности слизистой оболочки матки.

Время овуляции варьируется от цикла к циклу и от женщины к женщине, но обычно происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. Фертильный период, учитывая продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, составляет от 12 до 24 часов с момента выхода яйцеклетки. Точное время наступления овуляции помогают определить составление графика базальной температуры и календарь овуляции.

Читайте также:  Может ли появиться овуляция после зачатия

Оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней продвигается к матке, где в процессе ее прикрепления к стенке происходит имплантация и развитие эмбриона. Желтое тело продолжает производить прогестерон для сохранения беременности и предотвращения выхода новых яйцеклеток. К 10-12 недели его основные функции перенимает на себя плацента, и оно исчезает.

При несостоявшемся оплодотворении яйцеклетка погибает в течение 12-24 часов после наступления овуляции. Уровни гормонов возвращаются к нормальным показателям, желтое тело постепенно пропадает.

Приблизительно в 1-2% случаев во время овуляции происходит выход двух яйцеклеток в фаллопиевы трубы. Обычно данное состояние наблюдается у женщин старше 35 лет. Оплодотворение двух разных яйцеклеток двумя разными сперматозоидами приводит к рождению близнецов.

Симптоматика процесса варьируются от женщины к женщине и не всегда может повторяться в течение каждого цикла. Неизменными остаются только два признака: повышение базальной температуры тела и изменения структуры цервикальной слизи. Малая часть женщин вообще не испытывают никаких симптомов, в этом случае единственно верным методом определения овуляция является УЗИ.

Контроль за ощущениями во время овуляции не только увеличивает шансы на беременность, но и помогает женщине выявить осложнения, связанные с репродуктивной системой.

Базальная температура тела — самая низкая температура организма в состоянии покоя после продолжительного сна. В первой фазе менструального цикла показатель находится на отметке чуть ниже 37 °С и по мере приближения к овуляции постепенно снижается до значений в 36.3-36.5 °С. Процесс выхода яйцеклетки и всплеск прогестерона увеличивают температуру до отметки в 37.1-37.3 °С, наступает фертильный период.

Составление графика базальной температуры тела является одним из самых популярных методов отслеживания наступления овуляции. Измерения необходимо начать производить каждое утро до подъема с постели за несколько месяцев до предполагаемого зачатия с помощью введения цифрового термометра в прямую кишку. Данные заносятся в специальный график, информация с которого помогает определить наступление овуляции в последующих циклах.

Цервикальная слизь — естественная для женского организма жидкость, которая вырабатывается в шейки матки во время менструального цикла. В момент наступления овуляции под действием эстрогенов слизь приобретает эластичную и прозрачную консистенцию, напоминающую яичный белок. Таким образом организм создает благоприятную среду для сперматозоидов, которые с легкостью проникают через барьер между влагалищем и шейкой матки.

Лучшим способом проверить консистенцию цервикальной слизи является растяжение ее между указательным и большим пальцем. Прозрачная, скользкая и эластичная консистенция — явный признак наступления овуляции.

По мере взросления, уменьшается количество цервикальной слизи и продолжительность ее изменения во время овуляции. У женщины в возрасте 20 лет жидкость задерживается до пяти дней, однако уже в 30 лет количество дней сокращается до 1-2.

Признаки овуляции и ее окончания

Шейка матки играет большую роль в женской репродуктивной системе. Она соединяет влагалище с маткой и действует как барьер, который открывается в наиболее фертильный период, позволяя сперматозоидам проникнуть к месту оплодотворения. Во время овуляции шейка матки становится мягкой, высокой и влажной.

Определить и интерпретировать данный признак овуляции достаточно легко. Перед процедурой стоит вымыть руки, принять удобное положение стоя и ввести два пальца внутрь влагалища. Самый длинный палец должен достать до шейки. Если шейка матки находится низко и напоминает на ощупь касание кончика носа — овуляция не наступила. Если шейка матки находится высоко и мягкая на ощупь — наступила овуляторная фаза.

Коричневые или незначительные кровянистые выделения в период овуляции являются нормальным состоянием. Симптом можно обнаружить в момент выхода созревшей яйцеклетки из фолликула и падения уровня эстрогена в организме. Беспокоиться не стоит, но в случае сохранения мазни на протяжении длительного времени следует обратиться к врачу. Специалист проверит наличие признаков инфекции и проведет обследование для исключения внематочной беременности.

Некоторые женщины отмечают, что во время овуляции увеличивается половое влечение к партнеру. Доктора связывают данное явление с сигналами организма, который стремится к сохранению и продолжению рода. Однако по мнению других специалистов, девушкам не всегда стоит доверять данному симптому, поскольку изменения в либидо могут спровоцировать и другие факторы: бокал вина или просто хорошее настроение.

Во время овуляции под влиянием гормонов возникают болезненные ощущения в области груди, увеличивается ее объем и чувствительность сосков. Признак не является основным, поэтому его стоит рассматривать только совместно с другими для определения овуляции. Некоторые женщины продолжают испытывать небольшую боль в груди до окончания менструального цикла.

Во время овуляции некоторые женщины испытывают боли, напоминающие короткие спазмы или острое покалывание, в нижней части живота. Обычно неприятные ощущения возникают на уровне яичника с одной стороны и в небольшом количестве случаев в области почек или поясничной области. При нормально протекающем менструальном цикле боли проходят в течение одного дня , однако у некоторых женщин они могут продолжаться в течение нескольких дней, напоминая менструальные спазмы.

Причиной болезненных ощущений является созревший доминантный фолликул размером 20-24 мм, вызывающий растяжение брюшины и раздражение ее болевых рецепторов. Когда фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку и защищающую ее фолликулярную жидкость — боль исчезает.

Для некоторых женщин обостренное чувство обоняния и изменения во вкусовых пристрастиях во второй фазе менструального цикла могут быть симптомами овуляции. Обоняние повышается настолько сильно, что мужской феромон андростенон, запах которого в обычные дни цикла вызывает у женщин негативную реакцию, в период овуляции наоборот начинает их привлекать.

Признаком наступления овуляции в редких случаях является легкое вздутие живота. Оно, как и многие другие симптомы, происходит в результате повышения уровня эстрогена, который приводит к задержке воды в организме. Если у женщины наблюдается гормональный дисбаланс, когда уровень эстрогена преобладает над уровнем прогестерона, симптом проявляет себя более отчетливо.

За два дня до наступления овуляция вследствие увеличения лютеинизирующего гормона в организме женщины происходит кристаллизация слюны. Определить признак в домашних условиях можно с помощью обычного микроскопа — изображение слюны напоминает образование инея на стекле.

Самым простым способом определения овуляции является использование специальных тест-полосок, которые распознают высокий уровень лютеинизирующего гормона в организме женщины и сигнализируют о наступлении фертильного периода. Большинство тестов представлены бумажными или пластиковыми полосками, более дорогие варианты оснащены цифровым дисплеем.

Производители советуют не мочиться за 4 часа до тестирования для концентрации достаточного уровня гормона в моче. Поэтому многие женщины предпочитают пользоваться полосками в утренние часы.

При положительном результате (повышение уровня лютеинизирующего гормона) тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная. Обычно овуляция наступает через 1-2 дня после начала повышения уровня лютеинизирующего гормона. Этот промежуток времени является самым благоприятным для зачатия ребенка.

Начало тестирования зависит от продолжительности цикла:

источник

Овуляция — это выход яйцеклетки из яичника. Как правило, яйцеклетка созревает каждый месяц, но бывают случаи, когда на протяжении одного менструального цикла происходит не одна овуляция. Бывают и ановуляторные циклы. Если такое случается несколько раз в год, то это считается нормальным. Если созревание и выход яйцеклетки из яичника не происходит на протяжении 2-3 циклов, это может свидетельствовать о наличии очень серьезных патологий.

Овуляция происходит, как правило, за 12-14 дней до начала менструации. Если цикл является регулярным и его продолжительность составляет 26-29 дней, то созревание яйцеклетки происходит как раз в середине менструального цикла.

При помощи календарного метода можно рассчитать предполагаемое наступление овуляции. Точнее определить ее можно лишь при помощи специальных тестов и медицинского осмотра, а также при помощи анализа своих собственных ощущений.

Расчет овуляции не является надежным методом контрацепции, но он помогает повысить шансы на зачатие, если женщина очень хочет забеременеть.

Существует ряд признаков, по которым можно диагностировать выход яйцеклетки из яичников. Как правило, в это время женщины отмечают обострение сексуального желания. За 1-2 дня до наступления овуляции изменяется характер влагалищных выделений. Специалисты уверяют, что в этот период влагалищная слизь становиться более вязкой, увеличивается и ее количество.

Некоторые женщины отмечают увеличение чувствительности груди и появление болезненных ощущений в этой области. Также могут появиться и тянущие боли внизу живота. Такие симптомы часто наблюдаются в середине цикла. Они могут косвенно указывать на наступление овуляции.

Более точно определить время выхода яйцеклетки из яичника можно при помощи ежедневного измерения базальной температуры. Данный метод является довольно достоверным. При этом измерения нужно проводить каждое утро, не вставая с постели. Во время овуляции происходит резкий подъем базальной температуры. Если оплодотворения не происходит, температура начинает плавно снижаться через несколько дней.

Многим женщинам удобно определять овуляцию при помощи специальных тестов. Их можно купить в аптеке. Принцип их действия схож с принципом действия тестов на определение беременности. Индикаторная полоска реагирует на присутствие в моче специфических гормонов, которые организм начинает вырабатывать во время овуляции.

Наиболее точным является метод определения выхода яйцеклетки из яичника при помощи ультразвукового исследования, а также при помощи сдачи специальных анализов. Для того, чтобы не пропустить момент овуляции, нужно сдавать анализы каждые 2-3 дня.

Во время овуляции у вас есть лишь короткий промежуток времени, чтобы забеременеть до того, как яйцеклетка начнет умирать. Поэтому очень актуально для желающих быстро забеременеть. какие же признаки у овуляции. Как узнать, что овуляция наступила? Вот все, что вам нужно знать об овуляции, ее признаках и симптомах.

Определение овуляции может стать намного проще, если знать, что искать. Чтобы понять, наступила ли овуляция, полезно знать некоторые вещи о вашем цикле. Во-первых, период с 1-го дня менструального цикла до овуляции называется фолликулярной фазой, от овуляции до конца цикла — лютеиновой фазой, которая обычно длится от 12 до 16 дней. Что это значит? Что-то важное, чтобы понять из этого является то, что непосредственно в день овуляции, которая определит длину цикла — это не основано на первый день менструации. Прокладывая свой цикл ежедневных поможет вам выработать длины ваших фолликулярной и лютеиновой фазы, которые удобно информации.

Ваши яичники — удивительные миндалевидные органы, содержащие фолликулы для подготовки к овуляции. В течение каждого цикла фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) способствует развитию около 5-12 фолликулов, из которых выделяется доминантный фолликул. Растущие фолликулы продуцируют эстрогены, и, как следствие, высокий уровень эстрогена в крови — лютеинизирующего гормона (ЛГ), вызывающего овуляцию в вашем теле. Овуляция происходит через 12-24 часа после прорыва зрелого фолликула через стенку яичника. Если сперматозоиды ожидают яйцеклетку, или если у вас была близость в этот момент, вы вполне могли забеременеть.

У 90% женщин длина цикла может варьироваться от 23-35 дней, овуляция происходит в середине цикла. Некоторые факторы (например, стресс) могут привести к задержке овуляции: в конце третьей или даже четвертой недели цикла. Тем не менее, день овуляции, который часто используется для расчета даты цикла, особенно в сроки беременности, предполагается на 14 день — так что вы уже видите одну из главных причин, почему дата родов рассчитывается неточно! Не каждая женщина имеет 28-дневный цикл с овуляцией на 14 день.

Не у всех женщин овуляция каждый месяц. Если яичники не производят зрелого фолликула, овуляция не происходит. Это называется ановуляторный менструальный цикл. Эндометрия (выравнивание матки в подготовке к беременности) развивается нормально, но нет овуляции. Это происходит в связи с гормональными изменениями в организме. Например, после оплодотворения яйцеклетки. гормоны останавливают развитие яйцеклеток в целях защиты беременности.

Есть несколько способов выявления овуляции. К ним относятся (в произвольном порядке):

Некоторые женщины во время овуляции испытывают внезапную или постоянную боль в нижней части живота. Овуляционная боль может быть признаком овуляции для этих женщин, однако есть более надежные признаки,

Для того, чтобы заметить снижение базальной температуры тела, вы должны вести график менструального цикла, измеряя вашу температуру каждое утро после пробуждения (в одно и то же время каждый день). График базальной температуры играет ключевую роль в понимании вашего цикла. Если вы не вели графиков менструального цикла до прочтения этой статьи, сейчас самое время, чтобы начать.

Рассматривать цервикальную слизь несколько раз в день важно, так как это еще один надежный индикатор овуляции. Слизь изменяется в зависимости от того, какая сейчас часть цикла — плодородная или бесплодная. Это зависит от колебаний эстрогена. Более подобно читайте здесь .

Шейка матки выдает фантастические подсказки относительно того, когда вы готовы к зачатию, поэтому проверка шейки матки является полезным инструментом в определении овуляции. Вам, вероятно, потребуется несколько циклов, чтобы начать чувствовать ее положение. Проверку положения шейки матки лучше проводить в то же время каждый день, так как оно часто меняется и не остается на одном месте весь день. Всегда мойте руки, прежде чем проверить шейку матки. Если вы не готовы к зачатию, вы заметите, что шейка матки находится низко, она жесткая (например, как кончик носа) и сухая. Во время овуляции шейка матки высокая, открытая и влажная.

Вот список других признаков, которые могут указывать на овуляцию, но не столь надежны, как приведенные выше:

  • нежность и чувствительность груди;
  • повышение либидо;
  • повышенный уровень энергии;
  • задержка воды.
Читайте также:  Когда овуляция если цикл нерегулярный как рассчитать овуляцию

Своей способности к деторождению мы обязаны мудрейшей и предусмотрительной матушке-природе. Именно она наделила нас, особей женского пола, прочным запасом яйцеклеток, для того, чтобы в период овуляции произвести лишь одну зрелую, готовую к встрече со сперматозоидом – оплодотворению.

Рассмотрим, что происходит в организме женщины при овуляции. Начнем с того, что овуляция – это пик созревания, непосредственно образование яйцеклетки и ее выход в брюшную полость. В одну из частей менструального цикла – овуляционный цикл несколько десятков фолликулов яичника под действием гормонов эстрогенов, стимулирующих выброс лютеинизирующего гормона, начинают процесс, приводящий к овуляции. Так, только лишь один из них, приближаясь к истончившимся в этот период стенкам яичника, лопается и из него выходит зрелая яйцеклетка.

Некоторые чувствительные женщины в день овуляции и на следующий день после нее могут ощущать дискомфорт в виде болевых ощущений внизу живота. Это связано с тем, что в момент разрыва фолликула на стенке яичника фолликулярная жидкость или кровь, образующаяся в момент, когда он лопается, раздражает яичник. Признаками произошедшей овуляции являются также:

  • увеличение слизистых влагалищных выделений;
  • повышение содержания уровня гормона прогестерона в плазме крови;
  • снижение базальной температуры в день овуляции и ее повышение на следующий день.

Определить овуляцию можно также методом УЗИ, с помощью тест-полосок, приборов для оценки уровня гормонов в моче, анализа состояния слизи под микроскопом.

Итак, что же происходит после овуляции? Жизнеспособность вышедшей в брюшную полость яйцеклетки составляет до 24 часов. Если в этот период или за несколько дней до него (ввиду того, что сперматозоиды не погибают в женском организме до 7 дней) состоялся полноценный половой акт с семяизвержением, произойдет оплодотворение яйцеклетки одним из сперматозоидов с самой высокой степенью вероятности зачатия (27-31%).

Наверняка, каждой женщине, планирующей ребенка, интересно, что покажет тест на беременность сразу после овуляции. Для того, чтобы заблаговременно не расстраиваться о несостоявшемся зачатии, проведение теста лучше отложить до появления задержки менструации. Во-первых, прикрепление плодного яйца к матке может занимать одну-две недели после оплодотворения, во-вторых, тесты основаны на диагностике в моче достаточного уровня гормона, вырабатываемого после оплодотворения яйцеклетки -ХГЧ, а достаточным он может стать после 5 и больше дней с момента овуляции. Оптимальным будет проведение диагностики беременности минимум через три недели после овуляции.

Но если оплодотворения не произойдет, снижается уровень прогестерона в крови, яйцеклетка погибает и выходит вместе с менструацией.

Овуляция — процесс выхода яйцеклетки непосредственно из яичника. Естественно, овуляция бывает исключительно у половозрелых женщин. В норме у женщины, не имеющей проблем со здоровьем, овуляция бывает не каждый цикл, а частота цикла без овуляции увеличивается с годами. До 30 лет бывает 2 или 3 цикла с отсутствием овуляции (ановуляции) в год. Яйцеклетки созревают в яичниках. Это парные женские половые железы, которые расположены с двух сторон от матки. Половые клетки начинают развиваться еще в эмбрионе, а после рождения формирование ооцитов заканчивается.

Обычная диета может внести нарушения в работу организма и вызвать отсутствие овуляции

Без овуляции яйцеклетка не сможет вырабатываться и сперматозоиду нечего будет оплодотворить. В таком случае наступление беременности исключено, ведь оплодотворение невозможно без овуляции.

Овуляцию можно определить только постоянно наблюдая за собой, сильно выраженных симптомов она не имеет. У беременных не бывает овуляции вообще. У кормящих женщин овуляция обычно тоже не происходит. Особенно если кормление регулярное, и если женщина практикует и ночное кормление. Но тут могут быть исключения, потому женщины после родов все- таки должны побеспокоиться о предохранении. У кормящих мам овуляции может не быть из-за повышенного уровня пролактина. Это гормон, благодаря которому вырабатывается грудное молоко.

В период менопаузы наблюдается отсутствие овуляции, этот процесс нельзя предотвратить. Годовое количество овуляций начинает уменьшаться после 30 лет. Поэтому гинекологи советуют рожать до этого возраста. У молодых девушек циклов без овуляций в год обычно 1-2, у женщин более старшего возраста ановуляторные циклы бывают через месяц или чаще. По этой причине, чем больше возраст женщины, тем сложнее забеременеть, даже если она имеет постоянную половую связь. Но это еще не значит, что женщина не может родить после 40 лет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и уровня гормона в крови. Пока у женщины наблюдается менструальный цикл, ее организм способен к зачатию.

Если женщина принимает контрацептивы, овуляция у нее отсутствует, так как препараты воздействуют именно на гормоны, и таким образом подавляют ее.

Нередко женщины не могут забеременеть из-за наличия заболеваний или различных патологических состояний. Например, отсутствие овуляций может заключаться в недостатке или избытке веса. Причем и чрезмерная худоба, и лишний вес одинаково не безопасны. В последнее время стало очень модно быть излишне худой. Многие сидят на диетах и не задумываются о том, что таким образом они смогут навсегда лишиться счастья материнства. Лишний вес также опасен. Конечно, опасен не дефицит или переизбыток килограмм, а заболевания, которые могут вызвать эти нарушения.

Женщин с отсутствием овуляции должен обследовать и лечить гинеколог-эндокринолог, так как причиной этого могут быть различные заболевания, такие как нарушение функций щитовидной железы, гиперпролактинемия и другие заболевания. Стоит пройти полный курс обследований и начать лечение.

Причины отсутствия овуляции

Наиболее распространенной причиной возрастного снижения рождаемости является снижение частоты овуляции. Со временем у женщины бывают циклы, во время которых овуляция не происходит. Также имеется место снижение качества и количества яйцеклетки в тридцать и сорок лет. Другие причины, которые осложняют зачатии после 35 лет:

  • Ткань возле шейки матки или фаллопиевых труб, которая образовалась в результате операции или инфекции
  • Сокращение цервикальной жидкости
  • Хронические проблемы со здоровьем, (диабет или повышенное давление — только два из них), которые часто развиваются к тридцати или сорока годам

Выкидыши также чаще бывают у женщин после 35 лет. Это часто является результатом увеличения количества хромосомных аномалий. По статистике, шанс выкидыша у женщин в возрасте от 35 до 45 — 20-30%.

Наверняка многие женщины хоть раз задумывались, можно ли забеременеть в возрасте после 40-ка лет. Многочисленные исследования показали, что к 41-му году лишь половина всех женщин способна сохранить свою естественную способность к зачатию, а к 45-ти годам забеременеть умудряется лишь одна из десяти представительниц прекрасного пола.

Наверняка многие женщины хоть раз задумывались, можно ли забеременеть после 40 -ка лет. Многочисленные исследования показали, что к 41-му году лишь половина всех женщин способна сохранить свою естественную способность к зачатию, а к 45-ти годам забеременеть умудряется лишь одна из десяти представительниц прекрасного пола.

Сейчас принято считать бесплодием неспособность забеременеть на протяжении года, а для женщин этой возрастной группы не стоит ждать дольше 6-ти месяцев, а необходимо начать решать данную проблему. После 40-ка женщине желательно забеременеть именно естественным способом .

Некоторые женщины, в возрасте за 40 не могут забеременеть лишь потому, что они не могут определить подходящее и точное время для этого.

Если говорить начистоту, существуют тысячи причин, из-за которых женщина желает родить позже, чем рекомендуют врачи. На Западе подобные обстоятельства уже можно назвать выраженной тенденцией: женщины рожают своего первого ребенка ближе к 40-ка лишь потому, что сначала желают решить все жизненные проблемы: получить хорошее образование, сделать карьеру, добиться подобающего материального положения, обзавестись собственным жильем, проверить прочность любовного союза и верность своего супруга.

Но чем старше женщина, тем меньше у нее шансов забеременеть. Прежде всего, потому, что отныне она находится на закате репродуктивной фазы своей жизни. Жизненный запас фолликул яйцеклеток постепенно иссякает, а выработка в организме эстрогена снижается. После 40 лет за целый год у женщины может произойти всего пару овуляций, поэтому забеременеть традиционным способом может оказаться весьма непросто.

Как полагают ученые, ограниченный запас яйцеклеток считается основной причиной того, что с возрастом падает способность к деторождению. К тому же оставшиеся яйцеклетки постепенно стареют, и с каждым годом неумолимо становятся менее способными к оплодотворению.

Приблизительно с 37 лет фертильность начинает падать, а после 41 года снижается поистине катастрофическими темпами. И матка со временем делается все менее приспособленной к состоянию беременности. Абсолютно справедливо и то, что чем женщина старше, тем у нее меньше шансов выносить плод.

По мере того, как вы взрослеете, возрастает и возможность выкидыша и проявления врожденных пороков . Процент формирования неполноценных эмбрионов и возможных хромосомных отклонений повышается от единичных случаев — до 2-х из 10-ти к 40-летнему возрасту, и до 4-5 из 10-ти к 45-ти годам.

Но это отнюдь не означает, что именно вы окажетесь в этом списке, если вам уже «за 40». Статистика интересна, но ведь она обобщает данные, собранные в целом по всему населению. В наши дни с помощью новейших научных методик возможно забеременеть и после климакса.

Если вы решились родить собственное чадо в таком возрасте, пусть вас не слишком смущают данные цифры. Очевиден и тот факт, что в одном и том же хронологическом возрасте некоторые женщины биологически гораздо моложе других, следовательно, и яичники у них функционируют в значительной степени дольше.

Считается, что наиболее вероятным временем для успешного зачатия ребенка становится 12-14 день до начала менструации. Но на самом деле, это абсолютно не точное время, так как на него могут повлиять различные факторы — гормональный фон, заболевания и даже стресс.

Если менструации становятся нерегулярными (у большинства женщин после 40 лет именно так и бывает), то определить, когда вы сможете зачать ребенка, становится гораздо труднее. По этой причине, чем старше вы становитесь, тем пристальнее нужно следить за менструальным циклом, тем точнее нужно знать период, когда сформируется новая яйцеклетка. Обратитесь к гинекологу, с помощью УЗИ врач поможет более точно определить предполагаемое время овуляции .

Наиболее подходящим временем для зачатия ребенка считается день овуляции либо день-два до овуляции, т.к. научно доказано, что в теле женщины сперматозоиды живут до трех-четырех дней.

Мужчина тоже должен стараться сохранять здоровую сперму. А в течение 3-4 дней до зачатия ему нужно воздержаться от секса. Но ни в коем случае не на больший срок.

Применяя все эти простые правила и методы, вы сможете забеременеть в возрасте даже после 40 лет.

Источники: http://berena.ru/text/prichini-otsutstviya-ovulyacii, http://www.eovulation.ru/articles/get-pregnant-after-35.html, http://mama.passion.ru/podgotovka-k-beremennosti/pozdnyaya-beremennost/kak-zaberemenet-posle-40-let.htm

Консультации: Все вопросы и ответы Нормы ТТГ при планировании беременности Здравствуйте, далее.

Послеродовые выделения После родов у Вас далее.

Полноценная овуляция после определенного количества лет иногда является долгожданным и очень желанным событием, когда появляется возможность обзавестись потомством, зачатие которого не получалось на протяжении длительного времени. И для того чтобы женщине выносить и произвести на свет здорового ребенка, необходимо помочь своему организму подготовиться к этой важной функции.

Неблагоприятная окружающая среда, постоянные стрессовые ситуации далеко не с лучшей стороны воздействуют на репродуктивные способности женщин и приводят к ацикличности менструаций и нарушению овуляции. Несмотря на зрелость организма и довольно молодой возраст женщина, перешагнувшая порог 30 лет, может столкнуться с проблемами в зачатии. Хотя в этом возрасте чаще всего нет необходимости заботиться о материальном благополучии, да и жилищные проблемы, как правило, уже решены и благоприятствуют появлению малыша, но в организме в этом возрасте происходят хотя и незначительные, но все же изменения. Овуляция после 30-летнего возраста случается все реже, а некоторое время может и вовсе не происходить. По заключению специалистов, занимающихся подобными проблемами, овуляторные периоды после 30 лет сокращаются до 4–5 месяцев.

Женщина, поставившая своей целью зачатие и дальнейшую беременность, должна все знать о своем цикле и следить при этом за базальной температурой. Для более тщательного контроля необходимо при помощи УЗИ с точностью определять моменты процесса овуляции. Нелишним в этом возрасте будет и метод стимуляции овуляции, который проводится под наблюдением медиков и под постоянным контролем с их стороны. Используя различные методы, необходимо учитывать, что чем ближе приближается женщина к сорокалетию, тем меньше шансов на попытку успешного оплодотворения у нее сохраняется, к тому же возрастает риск развития у плода различных внутриутробных нарушений.

Чем взрослее и старше становится женщина, тем меньше вероятность благополучного процесса оплодотворения. В этом возрасте в организме происходит подготовка к предстоящему периоду менопаузы, которая случается не в один день, а может растянуться на десятилетие. Процессы овуляции в этот период случаются все реже и попытка забеременеть становиться все более неосуществимой. Исследования доказывают, что после 40 лет состоявшаяся беременность наблюдается только у половины женщин, а при приближении 45 лет это удается только каждой десятой женщине.

Возможность самопроизвольных абортов в этом возрасте также увеличивается, поэтому так необходимо в это время внимательнее относиться к своему здоровью и постараться вести более правильный образ жизни. Даже успешное оплодотворение не способно сохранить плод и довести его до рождения. Но это опять-таки во многом зависит от желания самой женщины, так как при ее старании и возможностях современной медицины, возможно все, даже зачатие в момент климакса.

Читайте также:  Когда лучше забеременеть в день овуляции

Невозможность забеременеть после 40 лет заключается в низком уровне фертильности женщины, то есть снижении ее возможностей деторождения. У женщин в возрасте около 40 лет и после, бесплодие является свидетельством неспособности зачатия после длительных попыток занятий сексом без предохранения. Это может быть вызвано разными причинами, например, нарушениями продуктивности яичников, которые предназначены для производства яйцеклеток и половых женских гормонов. С возрастом деятельность яичников угасает, что приводит к более редкому образованию полноценной яйцеклетки, способной участвовать в процессах оплодотворения.

После 40 лет, фертильность женщин начинает стремительно снижаться, нарушается кровоснабжение яичников, что приводит к снижению количества яйцеклеток и понижению их качества. Процесс образования полноценных яйцеклеток становится нерегулярным, гормональный уровень понижается, что влечет за собой возможность развития у плода аномалий развития.

Как правило, причина неудачной попытки забеременеть в возрасте после 40 лет, заключается в несвоевременно подобранном для этого периоде. Чтобы не ошибиться с моментом, женщине необходимо вести дневник наблюдения за базальной температурой. Самое удачное время для зачатия – с 12 по 14 день до предстоящей менструации, но это правило хорошо действует только в случае налаженного цикла и отсутствия гормональных сбоев. Со стороны мужчины тоже необходимо предпринять некоторые шаги для успешного зачатия. Это может быть и отказ от вредных привычек, и изменение питания с набором продуктов, способствующих повышению качества спермы и активности сперматозоидов.

Важно помнить, что возраст не должен являться помехой к стремлению забеременеть и при желании можно дождаться потомства в любое время, даже по достижению возраста 40 лет!

источник

Овуляция происходит за 12-16 дней до наступления месячных. Она длится 24 часа, пока живёт яйцеклетка, не зависимо от возраста женщины. Разница лишь в частоте овуляций за год и качестве вышедшей яйцеклетки. Согласно статистике за первые 6 месяцев планирования беременеют от 30 до 50% здоровых женщин 35+. Младше 35 лет – от 68-88%.

Эта статья написана для женщин, которые хотят больше узнать о времени максимальной плодности. Есть ли разница между жизнью яйцеклетки в 20 лет и после сорока? Какое лучшее время для интимной близости, чтобы повысить вероятность оплодотворения? Может ли овуляция произойти раньше или позже обычной даты? В какое время суток бывает выход яйцеклетки? Как улучшить качество яйцеклеток?

Овуляция случается, когда в одном из яичников разрывается фолликул и из него в брюшную полость выходит зрелая яйцеклетка (овоцит). Она может быть оплодотворена только в ближайшие 24 часа – именно столько живёт яйцеклетка.

По сути, овуляция – это просто момент разрыва фолликула, а весь период пока живёт вышедшая из яичника яйцеклетка, считается овуляторным периодом.

Если в эти 24 часа яйцеклетка встретится со сперматозоидом – может произойти оплодотворение. Зарождение новой жизни невозможно без выхода ЯК.

Это период, когда каждая интимная близость теоретически может закончиться беременностью. Женщина способна к зачатию только одни сутки, пока живёт ЯК, но, сперматозоиды могут сохраняют активность три, изредка до пяти суток (суперживчики даже до семи!).

Отсюда вывод: Если незащищённый контакт пришёлся за три – четыре дня до овуляции, то вполне вероятно, что к этому моменту в фаллопиевых трубах ещё будут находиться активные сперматозоиды. После эякуляции в среднем всего несколько десятков спермиев (из 250 млн) добираются до яйцеклетки за 6-12 часов и самый шустрый из них оплодотворяет её.

С учётом продолжительности жизни спермиев и яйцеклетки, а также, основываясь на статистике беременностей с разной датой интимной близости, фертильное окно – это три-четыре дня до овуляции, овуляция и следующий день после неё.

Естественно, что это усреднённые данные. У некоторых мужчин сперматозоиды более живучи, у других – менее. От этого период вашей индивидуальной фертильности может смещаться.

Совет(!) Занимайтесь любовью каждые 2-3 дня и вы точно не пропустите момент выхода яйцеклетки. Более частые соития в целом ухудшат качество спермы (будет больший процент незрелых и меньший активно-подвижных).

Для того чтобы наверняка узнать дату овуляции можно воспользоваться действенными и простыми методами расчёта.

Если выход яйцеклетки произошёл после обеда, то на завтрашнее утро ещё возможна беременность, так как 24 часа жизнеспособности ЯК не закончились.

Тесты на овуляцию, определяющие скачок лютеинизирующего гормона, в норме положительные не более двух дней подряд. Он происходит за 6-36 часов до овуляции. Показал тест две одинаково яркие полоски – значит самое время для ПА. В случае более длительного повышения ЛГ и позитивных тестов на овуляцию – необходима консультация гинеколога.

Тесты на овуляцию в норме положительные не более двух дней подряд. Если ЛГ повышен дольше этого времени – нужна консультация врача

Чаще всего разрыв фолликула и выход яйцеклетки происходит в послеобеденное или вечернее время. Иногда овоцит освобождается ночью. Это время суток чаще всего указывают женщины, которые чётко определяют фертильность по овуляторной боли (у меня чаще всего овуляция была вечером).

С этого момента, то есть сразу же после того, как лопнет фолликул, на его месте образуется временная железа – жёлтое тело, которое вырабатывает прогестерон. Именно он и вызывает рост базальной температуры, изменение характера цервикальной слизи (из слизистой и тягучей она становится кремоподобной и липкой) и появления других признаков прогестероновой фазы.

Совет для всех, кто ведёт график БТ: Если вы заметили начавшееся повышение ректальной (оральной/вагинальной) температуры – наступило отличное время для интимной близости. Ведь есть ещё несколько продуктивных часов пока живёт яйцеклетка.

Всё зависит от живучести сперматозоидов. В очень редких случаях встречаются «уникумы», сохраняющие активность до 7 дней и в этом случае беременность вполне возможна.

Есть и другой вариант – ошибка при определении точной даты овуляции. Неправильный расчёт приводит к неправильным дням интимной близости.

Нужно учитывать и то, что выход яйцеклетки не всегда происходит точно по календарю, как думают многие, желающие родить. Если у женщины нерегулярный цикл (например, то 29, то 33 дня) – значит и день овуляции будет смещаться.

Средняя продолжительность 2 фазы цикла, которая наступает после выхода ЯК, в среднем 14 дней (±2 дня). У одной и той же женщины эта цифра всегда постоянная. Длину нерегулярного цикла предопределяет длительность первой фолликулярной фазы. У одной и той же женщины она может быть разной.

Пример: Если в цикле было 29 дней, то выход яйцеклетки случился на 15-й ДЦ, если 33 дня – на 19-й ДЦ. Фертильное окно в первом случае – с 11-го по 16-ДЦ, во втором – с 15-го по 20-й ДЦ.

Подробнее о способах определения лучшего времени для зачатия при нерегулярном цикле читайте в этой статье.

Как я уже писала выше, средний (эталонный) показатель – 14 дней. Но на практике длина второй фазы может быть от 12 до 16 дней. И это абсолютно нормальное и достаточно распространённое явление. Эта особенность совсем не мешает наступлению нормальной беременности. Каждый организм уникален.

Если вы один раз точно определите вашу длину второй фазы – то всегда сможете безошибочно установить первый день задержки и точно рассчитать срок беременности, основываясь на дате овуляции.

Для определения длительности лютеиновой фазы – от количества дней цикла нужно отнять день овуляции. Например, при цикле в 31 день, выход ЯК состоялся на 19 ДЦ, тогда длина II фазы:

31-19=12 дней – достаточная длина для благополучной беременности

Рекомендую перепроверить ваши расчёты в двух-трёх циклах, чтобы подтвердить правильность первого измерения.

Запомните, если вы точно определили овуляцию – всегда через Х дней после этого должны начаться месячные (или НЕ начаться, если вы их не ждёте), Х – это ваша длина второй фазы.

Медицинская норма (базовый показатель) – это 28-дневный цикл и длина второй фазы в 14 дней. Таким образом, стандартный день овуляции это 14-й ДЦ (28-14=14). От этих цифр отталкиваются гинекологи, например, чтобы рассчитать срок беременности и дату родов.

Но такие идеальные цифры далеко не у всех женщин. И разрыв фолликула может произойти, например, раньше, на 7-12 ДЦ – это ранняя овуляция, или позже, после 16-го ДЦ – поздняя О.

Теперь о поздней овуляции. Её дату определяет скорость созревания и роста фолликула. У одной и той же женщины длина фолликулиновой фазы может быть разной – так появляются нерегулярные циклы. У одних созревание занимает немного времени и овуляция случается на 7-9-й ДЦ, у других дольше – на 30-й ДЦ.

Запомните правило(!) Если длина вашего цикла от 21 дня и II фаза 12 дней и более, и вы точно установили, что овуляция происходит (есть разница БТ на 0,3-0,5°) – значит всё у вас с гормонами в порядке и вы сможете нормально забеременеть.

Вот примеры успешных беременных графиков БТ при ранней и поздней овуляции:

Ранняя овуляция на Беременном графике БТ на 11 ДЦ Поздняя овуляция на графике БТ Беременный цикл

Больше всего удачных беременностей начинается с интимной близости за день и в день овуляции.

Но если вы случайно пропустили этот момент – есть небольшая вероятность оплодотворения на следующий день после разрыва фолликула. Согласно статистике – десятая часть всех зачатий произошла на следующий день жизни ЯК.

Процент забеременевших через день после выхода яйцеклетки 0,8. Более поздний ПА почти наверняка будет безрезультатным. Для более подробного изучения плодности на 2-й день после овуляции читайте эту статью.

Период жизни вышедшей из фолликула яйцеклетки не зависит от возраста женщины. Те же самые 24 часа. Однако с годами уменьшается количество этих самых выходов и способность этих ЯК к зачатию.

Причина в том, что со временем яичники могут производят фолликулы с хорошей яйцеклеткой всё реже и реже, так как уменьшается число оставшихся зачаточных (незрелых) фолликулов. Их всё время “бамбардируют” свободные радикалы, тоскины в организме и угнетают стрессы.

В среднем у женщин до 30-35 лет за год бывает всего 2-3 ановуляторных циклов. После этого возраста яйцеклетка созревает всё реже.

Подробнее узнать о том, каждый ли месяц овуляция и какие факторы на неё влияют можно, открыв эту статью.

Если домашние тесты на овуляцию – отрицательные весь цикл или фолликулометрия показала ановуляцию, а беременность всё же наступила, тут возможно следующее объяснение:

  • хотя УЗИ-мониторинг относится к разряду наиболее надёжных методов, возможны ошибки по причине качества аппарата либо из-за человеческого фактора (неопытный специалист);
  • домашние способы определения овуляции, такие как тесты на ЛГ, базограмма, отслеживание кристаллизации слюны или характера цервикальной жидкости – удобное и полезное решение. Однако они не стопроцентные и могут быть искажены многими факторами, начиная с медикаментозных препаратов и заканчивая условиями хранения тестов.

Если женщина забеременела – значит точно овуляция произошла, не бывает зачатия без выхода овоцита.

Это интересно(!) Некоторые врачи считают, что чем меньше времени прошло после выхода яйцеклетки, тем больше вероятность успешного оплодотворения. Другими словами, чем моложе ЯК, тем больше она способна к зачатию. Вот почему только 10,3% всех беременностей начались после интимной близости на следующий день после овуляции. ЯК к этому моменту уже старела или просто не дождалась сперматозоидов.

Больше всего беременностей началось в результате ПА за день до выхода яйцеклетки – 25,5%. Такой большой процент объясняется тем, что много сперматозоидов уже успевает добраться до только что вышедшей ЯК и они ещё достаточно активны и способны к оплодотворению.

В случае, когда овуляция точно есть, а беременность так не наступает, вам наверняка поможет моя статья о 9 причинах и 6 обязательных шагах, помогающих быстрее зачать.

Абсолютно не важен ваш возраст – и в 20 и в 40 лет эти вредные привычки ухудшают качество женских половых клеток и вредят потенциальной беременности. Но начинать действовать необходимо заблаговременно, за 3-4 месяца до начала активного планирования. Именно столько времени проходит от начала роста незрелого фолликула в яичнике до самого разрыва и выхода яйцеклетки.

Самое важное начать приём фолиевой кислоты по 5 мг/день.

Качество яйцеклеток повышают продукты-антиоксиданты (овощи и фрукты ярких цветов, зелень и орехи)

Итак, если вы хотите увеличить свои шансы на зачатие, избавьтесь от этих вредных привычек:

  1. Курение.
  2. Алкоголь (даже бокал на выходных!).
  3. Пристрастие к крепким чаям и кофе.
  4. Обработанная пища (консервы, колбасы, полуфабрикаты, промышленные сладости и т.д.).
  5. Малоподвижный образ жизни (не нужно бегать на марафонские дистанции, часа прогулки на свежем воздухе будет достаточно).
  6. Поздний отход ко сну (абсолютно точно установлена связь между балансом гормонов и засыпанием до 10 часов).
  7. Тревоги и переживания по любому поводу, концентрация на негативе (99% страшных событий о которых мы тревожимся никогда не наступают).

Важно(!) Продукты-антиоксиданты выводят лишние радикалы из организма, которые вызывают старение клеток и их плохое качество. Ешьте каждый день эти продукты и повысите свои шансы на здоровую беременность.

Вот и всё на тему длительности овуляции, о том, когда же лучше активно планировать вы можете почитать в этой статье.

источник