Меню

Как посчитать овуляцию при сбитом цикле

Нормальный менструальный цикл – показатель репродуктивного здоровья женщины.

Но при этом сбой хотя бы раз в жизни бывал у каждой девушки. Многие дамы, заметив нарушение, никак не реагируют на него. При неудачной попытке забеременеть женщина обращается к гинекологу, где и обнаруживается патология.

В норме у женщин период между менструациями одинаковый. Цикл считается непостоянным, когда промежуток между первыми днями двух менструаций меньше или больше принятого значения. Он длится 21-35 суток.

Если отклонения не превышают 3-4 дня, это не критично и не требует врачебной помощи.

Нарушения проявляется такими признаками:

  • месячные идут через разные промежутки, а девушка не в силах предугадать их начало;
  • менструация постоянно проходит с неодинаковой продолжительностью;
  • каждый раз у месячных разная степень обильности: иногда мажущие, иногда обильные.

Даже если число дней в пределах допустимого, но длительность цикла разная, есть вероятность патологических изменений.

Предположим, вы заметили, что менструальный цикл сбился и длится 22 дня, в следующий месяц – 32, а далее — 23. Это дает понять, что в организме есть нарушения. Непостоянные месячные – индикатор женского здоровья.

Нестабильные месячные – это не болезнь, а признак появившихся изменений в организме. Обычно они временные и не угрожают женщине осложнениями, но иногда сигнализируют о серьезной патологии.

Когда вы заметили нерегулярные месячные, нужно разобраться в причине. Рассмотрим факторы, влияющие на их стабильность.

Чтобы репродуктивная и эндокринная системы могли хорошо работать, уделяйте особое внимание своему физическому и эмоциональному здоровью. Нервное перенапряжение или переутомление провоцируют выработку гормонов стресса, что нарушает образование женских половых стероидов.

Изменение длительности месячных часто говорит о проблемах со здоровьем. Нарушение встречается при различных патологиях.

Основные болезни, приводящие к расстройству:

  1. Патология щитовидной железы. Играет главную роль в сбое месячных и приводит к нарушенной работе половой системы.
  2. Полип матки. Это доброкачественное образование в эндометрии. Часто опухоль протекает без симптомов, но некоторые дамы страдают расстройством месячных, маточными кровотечениями и бесплодием.
  3. Поликистоз яичников протекает с отсутствием овуляции и гормональным дисбалансом. Женщины часто жалуются на задержку месячных.
  4. Гиперплазия эндометрия сопровождается разрастанием и утолщением внутренней маточной оболочки. Заболевание провоцируется эндокринным сбоем и ведет к нерегулярным маточным кровотечениям.

Небольшая прибавка или потеря массы не ухудшают половое здоровье женщин. Но если девушка прибавила (или наоборот, потеряла) сразу десяток килограмм, сбой вероятен. Жировая ткань образует эстрогены, которые отвечают за отделение функционального слоя эндометрия во время месячных. При недостатке или избытке гормона развивается бесплодие.

Эндокринные нарушения ведут к проблемам в работе всего организма. Первыми признаками патологии считают: расстройство месячных, акне, неустойчивое настроение, потерю или резкую прибавку массы тела.

В первую фазу образуются фолликулостимулирующий гормон, отвечающий за развитие фолликулов, и эстрогены, повышенный уровень которых провоцирует выработку лютеинизирующего гормона. ЛГ подготавливает женскую половую клетку к созреванию. Когда на этой стадии происходят нарушения, овуляция не случается или появляется позже своего срока.

Во второй фазе образуется желтое тело. При наступлении зачатия оно питает оплодотворенную гамету. Если временный орган не появляется, прогестерон не вырабатывается в достаточном содержании, и происходит сбой.

Как определить дату созревания яйцеклеток при нарушении? Сразу предупредим, что это непросто. В интернете размещены онлайн-календари, но для вычисления они бесполезны. Воспользуйтесь другими надежными способами, которые с высокой точностью укажут на дни овуляции.

Плавающий цикл иногда приводит к незапланированной беременности или неспособности зачать ребенка.

Чтобы избежать последствий, важно уметь посчитать дни овуляции:

  • при нарушении менструального цикла;
  • с диагнозом бесплодие;
  • для применения календарного метода контрацепции, когда нельзя использовать другие средства предохранения.

Если вы замечаете у себя нерегулярные месячные, придется вычислять дату выхода яйцеклетки из яичника сложным путём. Иногда женщина чувствует наступление овуляторной фазы по симптомам: набухание груди, изменение влагалищной слизи, повышение либидо.

Обычно проявления проходят незамеченными, и девушка обращается к более точным способам. Рассмотрим подробно, в чем особенности каждого из них.

Отмечайте дату начала и окончания месячных. Укажите заболевания, переутомление, стресс и иные факторы, которые влияют на овуляцию и длительность цикла. Способ прост в проведении, но результат оценивается лишь через год регулярных отметок в календаре.

Точные дни овуляторной фазы подсчитать нельзя. Выберите наиболее длинный и короткий цикл. Из короткого вычтите 18: это дата самого раннего выхода яйцеклетки из фолликула. Из длинного отнимите 11 – это день наиболее поздней даты выхода женской половой клетки.

Предположим, у вас получился короткий цикл 27, длинный – 39. Высчитываем предполагаемую овуляцию: 27 -18 = 9, 33– 11 = 22. Получается, что с 9 по 22 сутки произойдет созревание яйцеклетки.

Менструальный цикл регулируют гормоны, поэтому при сбое он становится непостоянным. Способ дает поймать дни овуляции и помогает выявить причину расстройства.

Показатели основных гормонов, влияющих на стабильность месячных:

Маркер Норма гормона На какой день менструального цикла сдается
Фолликулостимулирующий гормон
  • в фолликулярную фазу – 2,8-11,3 мЕд/мл;
  • овуляторную – 5,8-21 мЕд/мл;
  • лютеиновую – 1,2-9 мЕд/мл.
На 3-8 и 19-21 дни
Лютеининзирущий гормон
  • в фолликулярную фазу – 2-14 мЕд/мл;
  • овуляторную – 24-150 мЕд/мл;
  • лютеиновую – 2-17 мЕд/мл.
На 3-8 и 19-21 сутки. При нерегулярных месячных сдают с 8-18 дни.
Прогестерон
  • в фолликулярную фазу – 0,35-2,25 нмоль/л;
  • овуляторную – 0,49-9,41 нмоль/л;
  • лютеиновую – 6.95-56,63 нмоль/л.
На 22-23 сутки

Чтобы правильно отследить «заветный» день при нарушении цикла, проводите лабораторную диагностику гормонов совместно с ультразвуковым исследованием.

Женщинам, которые хотят стать мамами, способ позволит в домашних условиях узнать благоприятный день и выявить наиболее подходящее время для оплодотворения. Контактируя с мочой, прибор чувствует повышение ЛГ, когда наступает овуляция.

При нерегулярных месячных за основу берется наиболее короткий цикл. Не делайте анализ в утренние часы: лучше взять урину для тестирования с 10 до 20 часов. За 4 часа до процедуры нельзя пить жидкость.

Виды приборов для определения овуляции:

  1. Тест-полоски – недорогой и простой способ, напоминающий по технике приспособления для определения беременности.
  2. Струйный: не требует предварительного сбора мочи. Урина должна попасть только на чувствительный конец устройства.
  3. Электронный: чувствительный конец подставляют под струю урины, и на дисплее появляется результат.
  4. Многоразовый: для тестирования необходима слюна. В приборе рассматривают ее изменения, указывающие на овуляцию.

Повышение БТ связывают с образованием прогестерона. Ее измеряют утром сразу после пробуждения во рту, прямой кишке или влагалище. В «заветный» день базальная температура выше по сравнению с остальным временем.

Составьте календарь, где будете фиксировать показания. Метод позволяет планировать беременность и даже выявить бесплодие, развившееся из-за гормонального сбоя или воспаления половых органов.

Фолликулометрия нужна, чтобы наблюдать за созреванием яйцеклетки в течение 1 менструационного цикла. Перед исследованием проводится подготовка. За несколько суток до процедуры постарайтесь не есть продукты, вызывающие чрезмерное газообразование (бобовые, капусту, газированные напитки).

При трансабдоминальном УЗИ наполните мочевой пузырь: на протяжении часа выпейте 1,5 л жидкости и не ходите в туалет. Но если будут делать влагалищное исследование, мочевой пузырь должен быть пуст.

Фолликулометрия помогает врачу наблюдать за работой половых органов. При нарушении овуляции благоприятный период для первого УЗИ – 3-5 сутки от начала месячных. Всего женщина пройдет через 3-6 процедур, назначенных с промежутком 2-3 дня.

Если выход яйцеклетки произошел, доктор регистрирует такие изменения:

  • устойчивый рост фолликула до размера 18-24 мм;
  • его исчезновение в яичнике с заменой на желтое тело;
  • появление свободной жидкости в брюшной полости;
  • повышенное содержание прогестерона в крови через неделю после созревания яйцеклетки.

В видеоролике врач подробно рассказывает о мониторинге овуляции ультразвуковым исследованием:

Чтобы скорректировать нарушение, примите меры. Придется изменить свой образ жизни. Вредные привычки, стресс, нерациональное питание или непосильные физические нагрузки пагубно сказываются на половых органах. Дайте своему организму передышку и откажитесь от перечисленных факторов.

Обратитесь к специалисту, чтобы вылечить основное заболевание. Патологии, протекающие с эндокринными нарушениями, требуют восстановления гормонального фона.

Иногда нужен прием оральных контрацептивов с антиандрогенным эффектом – Джес, Ярина. Их пьют даже в отсутствие половой жизни. При длительных задержках месячных назначаются гестагены – Дюфастон, Утрожестан.

При снижении гормонов щитовидной железы используется заместительная терапия, восполняющая их дефицит. Если содержание высокое, применяются препараты, подавляющие активность органа. Иногда требуется операция на щитовидной железе.

Обсудите с врачом смену метода контрацепции. Некоторые средства предохранения (внутриматочная спираль, гормональные инъекции) нарушают менструальный цикл. Посоветовавшись с гинекологом, вы устраните изменения и получите защиту от нежелательной беременности.

Регулярные месячные – важный показатель женского здоровья.

Нарушение цикла чревато наступлением последствий – незапланированной беременности или бесплодия. Если вы замечаете сбой, сразу обратитесь к гинекологу. Узнав о причине расстройства, вы сможете избежать осложнений.

источник

Можно ли рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле при помощи тестов, календаря и онлайн калькуляторов?

Существует целый ряд причин нерегулярности менструального цикла. Основной сложностью этого периода является вычисление даты овуляции, которая очень важна для успешного зачатия. Овуляция длится не долго и при нерегулярном цикле этот момент очень трудно определить. Также следует учесть, что такой цикл бывает симптомом заболевания, которое необходимо устранить ещё до зачатия.

У многих женщин присутствует регулярный менструальный цикл, это значит, что время между месячными выделениями постоянное.

О нерегулярном цикле следует говорить:

  • Женщина сталкивается с трудностью вычисления дня наступления менструации, так как она наступает в разное время.
  • Месячные различной степени обильности.
  • Менструация разной продолжительности: то 3 дня, а то и 8.

Такое явление не считается критичным и обращения к врачу не требует (если отклонение не больше 3 дней).

Непредсказуемость месячных создаёт трудности определения овуляции. Женщина не может вычислить день желанного зачатия. Можно выделить основные причины нерегулярности менструального цикла.

К ним относятся:

  • Сильные стрессы.
  • Перенапряжение любого характера.
  • Неврозы.
  • Смена климата.
  • Жёсткие диеты или голодание.
  • Вредные привычки.
  • Нерегулярная половая жизнь или полное её отсутствие.

Все нарушения легко объясняются. До овуляции за работу гормональной системы отвечал эстроген, в после её наступления ‒ прогестерон.

С этими факторами справится значительно сложнее. В основном, это болезни. Нарушения цикла вызывают инфекционные, соматические заболевания, а также воспалительные процессы в мочеполовых органах. Виной могут быть опухоли и эндометриоз. Организм в этот период ослаблен и не может подготовиться к зачатию.

Обычно, это гормональные средства (не только контрацептивы). Из-за них менструация скудная и короткая. Неправильно подобранные препараты влияют на её срок и особенности протекания.

Следует знать, что особенно часто сбивает цикл «Постинор», используемый в качестве экстренной контрацепции. Задерживают овуляцию антидепрессанты и лекарства, разжижающие кровь.

Читайте также:  Какие признаки если забеременела после овуляции

Иногда виновата внутриматочная спираль. Естественно, влияют на изменение цикла аборты.

Когда у женщины такой цикл, то определить точную дату овуляции достаточно сложно. Расчёт по календарю неэффективен, а измерения базальной температуры дают только приблизительный результат. Наиболее точно выявляет день желаемого зачатия ультразвуковое сканирование, хотя не стоит отказываться и от других способов.

В женском организме при созревании яйцеклетки на первый план выходит лютеинизирующий гормон. На его определении и основывается диагностика тестами. Иногда хватает двух полосок, чтобы получить желаемый результат.

Тест не свидетельствует о созревании яйцеклетки, он просто фиксирует всплеск гормона. Его максимальный уровень держится около суток. Чтобы уловить благоприятный момент, тест делается дважды.

Если цикл нерегулярный, то единицей измерения берутся самые короткие месячные за предыдущие 7 месяцев.

Тесты проводятся в определённые временные промежутки:

  1. Цикл 32 дня ‒ тестирование начинается с 15 дня менструации и делается 5-7 дней.
  2. 26 дней ‒ то же самое, но с 7 дня.
  3. 24 дня ‒ тест делается с 9 дня.

Метод имеет большой недостаток: неточность и цена полосок.

Методика довольно простая: каждое утро замерять температуру и вводить числа в специальный график. Но способ занимает много времени и требует большого терпения. К тому же, на результат влияют и другие факторы (стресс, заболевание, половой акт).

Для построения графика нужно соблюдать определённые условия:

  • Замер производится в прямой кишке и только утром, не вставая с кровати.
  • Измерять следует не меньше 7 минут.
  • Измерения не проводятся в период менструации и в не комфортных условиях.

График представляет обычную систему координат. Начертить можно самостоятельно или распечатать с интернета готовый образец.

Дата овуляции рассчитывается без труда. Обычно после месячных в прямой кишке температура не превышает 37 градусов. Если наблюдается повышение, то это свидетельствует о скором выходе яйцеклетки. Максимальная температура является днём овуляции.

Если женщина принимала во второй фазе «Дюфастон», а овуляция всё-таки произошла, то результаты также можно считать достоверными.

Наиболее точное определение овуляции обеспечивает применение электронного многоразового теста, который можно найти в любой аптеке. Это очень чувствительное устройство, почти мини-компьютер. Готовый результат показывается на дисплее, что исключает сравнение оттенков на стрип-полоске.

Используют многоразовый тест таким образом:

  • Снять колпачок и вставить полоску к отметке.
  • Прибор опускается в набранную заранее мочу на 15 минут или просто 5 секунд подержать под струёй мочи.
  • Колпачок закрывается. Спустя несколько секунд, на дисплее начинает мигать надпись «тест готов», это означает успешное проведение пробы.
  • Три минуты придётся подождать. Устройство не трогать и полоску не вытаскивать.
  • Если реакция отрицательная, то появится обычный кружок. Если положительная ‒ улыбающийся смайлик.
  • Результат держится 8 минут. Затем полоску нужно выкинуть.

Существуют портативные системы, которые состоят из устройства и комплекта полосок. Результат определяют по оттенкам линий, которые сообщают о реакции.

Принцип работы:

  • Клетка быстро проникнет в половые пути, если присутствует реакция.
  • Чтобы не пропустить момент, анализ проводят два раза в день.
  • Приступить к зачатию можно спустя 10 часов после положительного результата прибора.

Согласно опросам, большинство женщин, которые применяли электронный тест, отзываются о нём положительно.

На многих женских сайтах, включая наш, имеется калькулятор, при помощи которого реально рассчитать овуляцию, даже если цикл нерегулярный. Основой алгоритма является элементарная формула: от длительности цикла отнимается 17. Полученная цифра укажет на день, когда следует ждать овуляцию.

Для определения вводят следующие данные:

  • Число предыдущей менструации.
  • Продолжительность выделений.
  • Время цикла.

Онлайн-калькулятор больше всего подходит для нерегулярного цикла. Естественно, способ с погрешностями, так как сервис не может учитывать индивидуальные особенности организма.

Считается, что этим способом можно определить пол новорожденного, точнее повысить шансы зачатия мальчика или девочки. Это весьма спорно, но когда разрабатывался алгоритм, учитывались рекомендации квалифицированных гинекологов.

Во время овуляции женщины сразу замечают отклонения в своём организме. В первую очередь, это болезненные ощущения в матке или яичнике. Они напоминают предменструальную боль: тянущую или покалывающую.

Обязательно следует обратить внимание на цервикальную жидкость. Её становится больше, а консистенцией она похожа на яичный белок.

Шейка матки во время овуляции раскрывается шире и становится намного мягче. Кстати, если в нее поместить палец, то будет заметно, что во влагалище температура повысилась.

Женщины, которые активно занимаются спортом, замечают, что в период овуляции тело становится гибким, а тренировки проходят более эффективно, так как чувствуется прилив энергии.

Повышается трудоспособность, а также увеличивается желание интимной близости.

Анализ проводится во второй фазе (через неделю после обнаружения симптомов овуляции). Исследуется количество прогестерона в крови. Этот гормон вырабатывается в яичнике, а его основная цель подготовить женский организм к беременности.

Когда наступает овуляция, содержание гормона в крови составляет 0,45 ‒ 9,45 нмоль/л.

Кровь сдаётся обязательно в утреннее время и натощак. Между анализом и приёмом пищи должно быть не меньше 8 часов.

Определить овуляцию помогут не только влагалищные выделения. Замечено, что если нанести на стеклянную поверхность слой слюны, то после высыхания на этом месте проявляется рисунок, напоминающий лист папоротника. Это, так называемый феномен арборизации. Он говорит о скором начале выхода яйцеклетки. Данное явление обусловлено специфическим гормональным фоном женщины в эти дни.

Достовернее способа нет, но придётся проводить исследование в течение месяца с небольшими перерывами. Для наиболее точного результата УЗИ выполняется влагалищным датчиком. Исследование делают каждые 3 суток, начиная с 9 дня.

УЗИ позволяет следить за изменениями, происходящими в фолликулах. При наступлении овуляции размер этих пузырьков увеличивается до максимума.Он расширяется до 20 мм. Затем он лопается, и яйцеклетка выходит.

Непостоянный цикл не является препятствием для желанной беременности, но в связи с непредсказуемостью благоприятных дней, трудно спрогнозировать период зачатия. Именно поэтому, пол ребёнка предвидеть невозможно. Но попробовать можно, для этого существуют определённые рекомендации.

Если родители хотят рождения мальчика, то сексуальный контакт лучше провести именно в день овуляции или накануне этой даты.

Это объясняется тем, что хромосомы Y передвигаются быстрее, чем X. Чрезмерно кислая микрофлора влагалища негативно влияет на хромосомы Y, они сохраняются в ней не дольше 2 суток.

Важную роль в зачатии мальчика играет и поза контакта. Она должна обеспечить глубокое проникновение сперматозоидов.

Желателен обоюдный оргазм, при котором кислотность влагалищной среды уменьшается, она становится щелочной. Такая среда не имеет агрессивного воздействия на мужской комплект сперматозоидов.

Планирование девочки отличается. Хромосомы X медленные и во влагалище могут жить свыше 3 суток. Поэтому половой акт желательно совершить за 3 суток до овуляции.

При выборе позы следует учесть, что сперма не должна пронкиать глубоко. Кстати, женский оргазм необязателен. В этом случае влагалищная среда останется кислой, что вызовет гибель Y хромосом.

Нерегулярный цикл опасности не представляет, но нередко указывает на серьёзные заболевания. У дам с таким циклом намного реже происходят овуляции, что свидетельствует о возможных проблемах с беременностью и даже бесплодие. Нерегулярные месячные, считаясь признаком гормональных расстройств, обязательно требуют лечения.

источник

Регулярный менструальный цикл – это доказательство женского здоровья. Любая женщина знает, что каждый месяц может забеременеть. Ведь только при наличии здорового менструального цикла и систематической половой жизни произойдет выход яйцеклетки. Овуляция – это процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу, которая созрела для оплодотворения. Иными словами, это дни в середине цикла, благоприятные для зачатия. Половой акт можно совершать не только в день овуляции, но и за несколько дней до ее наступления.

Фертильные дни могут зависеть от следующих обстоятельств:

  1. Самочувствие и гормональный фон женщины
  2. Жизнеспособность сперматозоидов в половых путях может быть различной. Прогнозировать продолжительность их жизни можно , сдав спермограмму. Беременность может наступить после половой близости, которая произошла за 4 дня до овуляции. А бывает, что и за день до наступления овуляции оплодотворение не происходит, так как сперматозоидов мало и они малоподвижны.

В случае, когда у женщины месячные регулярные, то рассчитать овуляцию вовсе не сложно.

Обычно женщины определяют день овуляции, чтобы избежать нежелательной беременности, или, наоборот, для долгожданного оплодотворения. Имеются следующие основные способы, по которым можно определить счастливые дни для зачатия:

  • Специальный тест
  • Симптомы и выделения
  • График измерений базальной температуры

Нерегулярные месячные могут быть по разным причинам. И самая большая проблема при этом – расчет периода овуляции. Это важно для тех, кто хочет завести ребенка. Овуляция – это наилучший период, когда яйцеклетка готова к встречи со сперматозоидом. Следовательно, очень важно знать ее точное наступление. Ведь длится овуляция всего около 14 часов. Имейте ввиду, что нерегулярный менструальный цикл может говорить о наличии серьезных болезней, которые необходимо вылечить до наступления беременности. Обязательно пройдите исследование всего организма, прежде чем забеременеете.

РАСЧЕТ ОВУЛЯЦИИ

Но как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле. Опираясь на главные способы определения овуляции, рассмотрим, подойдут ли они для женщин, у которых месячные идут когда «им захочется».

Тесты измерение уровня гормонов могут помочь определить благоприятное время для зачатия, но проблематично. Ведь рассчитать момент для проведения теста почти невозможно. Даже сделав тест с учетом отсчета нескольких дней с первого дня начала менструации, существует вероятность того, что результат теста окажется ложным. На результат может воздействовать имеющаяся болезнь, которая и спровоцировала сбой цикла. Поэтому, для избегания ложного результата, прибегайте к помощи тестов, спустя несколько месяцев регулярных месячных.

  • Перед овуляцией тест будет положительным. Возможно, тесты придется делать ежедневно для точного определения момента для активных действий.
  • Положение шейки матки и наблюдение за консистенцией выделений могут помочь для проведения тестирования. Кроме того, в упаковке от теста есть инструкция, какие предпринять действия при нерегулярном цикле.

Рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле поможет данный способ, являющийся эффективным для расчета овуляции, даже при нерегулярных месячных. Самое главное, мерить температуру тела ежедневно несколько месяцев подряд в прямой кишке обычным ртутным градусником. Необходимо с вечера подготовить будильник и ртутный градусник. Электронный градусник не подойдет, он может давать погрешность. Будильник нужен, чтобы температуру мерить строго в одно и то же время. При этом сон желательно чтобы длился не менее шести часов.

  • Температуру следует измерять утром, до того как Вы встанете с постели и фиксировать данные в календарь.
  • Температура тела остается неизменной в течении первого периода менструального цикла. Как только уровень прогестерона подвышается, температура начнет снижаться. Это симптом скорого начала овуляции. При поднятии температуры хотя бы на полградуса, говорит о начале благоприятного момента. Начинать оплодотворение лучше за несколько дней до овуляции, чтобы сперматозоид успел достигнуть яйцеклетки. Если половой контакт произошел в день овуляции, уровень возможности оплодотворения снижается.
Читайте также:  Как правильно делать тест на овуляцию клеар блю

СИМПТОМЫ И ВЫДЕЛЕНИЯ

Выделения слизистой влагалища также свидетельствуют о начале овуляции.

  • Во время овуляции выделения из влагалища прозрачные и не особо вязкие, напоминающие яичный белок.
  • В другие фазы цикла мутные, могут быть как жидкими, так и густоватыми.
  • По завершению менструации, могут появиться коричневые выделения. Это совершенно нормально, так как организм избавляется от остатков крови.

ПОЛОЖЕНИЕ МАТКИ

Можно наблюдать за положением шейки матки в течении всего менструального цикла. Ведь ее положение все время изменяется и может говорить о начале овуляции.

  • Ежедневно проверяйте шейку матки и отмечайте ее приблизительное положение, а также рельефность.
  • В первом периоде цикла шейка матки будет располагаться низко. Приближаясь к овуляции, организм готовится и шейка матки более мягкой и приоткрытой, для успешного проникновения сперматозоидов.
  • Введите палец во влагалище, и Вы почувствуете, как соприкоснулись с отверстием шейки матки.

УРОВЕНЬ ГОРМОНОВ

Очень часто при нерегулярном цикле сдают анализы на гормоны. Однако подобный метод тоже может повлечь ложный результат. Изначально анализ сдают примерно на пятый день месячных. Затем на восемнадцатый день. Однако разрыв между циклами может быть и более 40 дней. А овуляция, к примеру, может быть на 30-й день цикла. В этом случае анализы и не покажут фертильный день.

Самым надежным и лучшим методом определения овуляции при нерегулярном цикле считается УЗИ за ростом и развитием фолликулов. Первый ультразвуковой мониторинг можно делать на 7-8 день цикла, второй – на 12 день, и последний – по собственному желанию или советам участкового доктора. Размер фолликула от 18 до 21 мм говорит близком наступлении овуляции. Помимо этого, благодаря УЗИ можно узнать вышла ли яйцеклетка, и лопнул ли фолликула. Если фолликул лопнул, значит, из него вышла яйцеклетка. И вполне возможно произошло оплодотворение. А если нет, то могут быть какие-либо проблемы с яичниками. Не стоит сильно волноваться, так как современные методы медицинского лечения способны устранить подобные ситуации.

  1. Имея нерегулярный цикл, необходимо пройти обследование под наблюдением гинеколога.
  2. В случае, когда сбой в менструальном цикле случился в первый раз, не спешите печалиться. Даже у женщины со здоровым менструальным циклом несколько раз в год может сбиться цикл.
  3. Порой просто необходимо похудеть или наоборот поправиться, в зависимости от телосложения. А также не помешает прием внутрь витаминов.
  4. Для определения овуляции не используйте ни календари, ни калькуляторы, ни мобильные приложения, ни интернет. Ведь подобные способы не в силах учесть как объективные, так и субъективные обстоятельства.
  5. Прислушивайтесь к своему телу. Оно обязательно подаст Вам сигналы.

В любом случае не унывайте! Главное что у Вас есть большое желание зачать ребенка, а значит, в скором времени Вы станете счастливой мамой!

источник

Спешим обрадовать всех дам: овуляция при нерегулярном цикле тоже случается, а значит, возможность стать мамой есть у всех. Но для этого нужно либо вычислять, когда наступает овуляция, либо цикл нормализовать. Оба варианта примерно одинаково сложны. И еще. При нерегулярном цикле нельзя предохраняться календарным методом. Просто невозможно.

Это у мужчин один единственный гормональный режим, необходимый для поддержки на нужном уровне андрогенов. А вот у девушек изменения на гормональном уровне происходят постоянно: перемены случаются по несколько раз в месяц. Именно поэтому длительность или периодичность цикла может меняться и с этим сталкиваются даже совершенно здоровые девушки. Да и вообще, у некоторых цикл стабилизируется только годам к 24-25, а до этого живет своей жизнью. Именно поэтому многие девушки задаются вопросом, как определить когда овуляция при нерегулярном цикле. Но сначала стоит разобраться с причинами нерегулярного цикла.

Сюда отнести можно неврозы, сильные стрессы, смену климата при переезде или отпуске, перенапряжение интеллектуальное, психологическое или физическое, диеты и голодание, стабилизацию половой жизни или резкое е прекращение, хроническую усталость, увлечение алкоголем, наркотиками и никотином, а также кофе. Нарушения объяснимы тем, что до овуляции за все отвечает гормон эстроген, а после –прогестерон. Вторая фаза, время работы прогестерона, постоянна и длится от 11 дней до 16. Первая же, управляемая эстрогеном, может длиться сколько угодно и вообще индивидуальна. Именно в этот период создаются все условия для зачатия. Но если в вашей жизни постоянны стрессы, злоупотребление алкоголем, голодовки, или же здоровье оставляет желать лучшего, организму для создания условия для зачатия нужно намного больше времени. А если неблагоприятный период затягивается, овуляция и вовсе может прекратить приходить. Но вернемся к причинам.

Еще одной внешней причиной можно назвать…отпуск за семью морями. Как бы странно это ни звучало. Во-первых, даже положительные эмоции организм женщины воспринимает как стресс. Во-вторых, это смена климата, на который гормональная система тоже может отреагировать бурно. Если вы же любите отдых активный, с походами и экскурсиями, то это тоже может стать одной из причин, по которым цикл сбился, особенно если в обычной жизни вы предпочитаете отдыхать у телевизора и работаете за компьютером. Ну, и перелет сам по себе тоже влияет на гормональный фон. Так что, не пугайтесь, если после долгожданного отпуска у вас не пришли своевременно критические дни, или они наступили внепланово в самый разгар отдыха.

С ними справиться труднее. В первую очередь, это болезни. Например, недуги собственно мочеполовой системы. Это и эндометриоз, и воспалительные процессы в придатках, и кисты, и опухоли. Виновны могут быть и проблемы с гипофизом. Иногда нарушения цикла провоцируют воспалительные, соматические или инфекционные недуги, никак не связанные с половой сферой. Организм все-таки ослаблен, а значит, не может нормально подготовиться к беременности.

В первую очередь, гормональные, причем речь не только о контрацептивах, но и о других средствах. Все они могут сделать менструацию скудной и непродолжительной, а если средства подобраны неправильно, то они влияют и на срок цикла, и на особенности его протекания. Особенно славится способностью сбивать цикл постинор. Сегодня, кстати, есть и менее «термоядерные» средства для экстренной контрацепции, но они тоже не подарок. Задержку овуляции могут спровоцировать и антидепрессанты. Средства для разжижения крови и антикоагулянты также могут повлиять на приход критических дней.

Также сдвигают наступление критических дней противоязвенные средства. Они вполне могут задержать месячные. Еще один провокатор-средства, останавливающие кровь.

  • Виноватой может стать и внутриматочная спираль. Некоторые из них выпускают определенное количество гормонов, другие становятся причиной выкидыша в конце цикла.
  • Также могут повлиять на цикл аборты (и самопроизвольные, и искусственные) и кормление грудью ребенка.

Важно знать: если овуляция случается раньше или позже один или два раза в году – это не страшно. Стоит бить тревогу, если это длится шесть месяцев подряд или больше.

К сожалению, календарные методы не помощники в поиске дня Х, если цикл нерегулярный. Но отчаиваться все равно не стоит, ведь есть и другие способы его найти. Правда, некоторые можно комбинировать.

Как мы выяснили раньше, женский организм подчиняется гормонам. Когда яйцеклетка созревает, главным становится лютеинизирующий, он же ЛГ . Присутствует он и в моче, и в слюне, и в крови, поэтому определить его можно при помощи теста. На определении ЛГ и базируется диагностика с помощью тестов. Кстати, тесты на овуляцию бывают разными:

  1. Полоска (стрип-тест)
  2. Планшетные
  3. Струйные
  4. Портативные многоразовые
  5. Цифровые(определяют выход яйцеклетки по слюне).

Как и с тестами на беременность, иногда достаточно двух полосок, чтобы все понять. Более высокотехнологичные тесты работают по-другому.

Есть еще один ключевой момент. На собственно выход яйцеклетки результат теста не указывает, а просто фиксирует самый активный всплеск гормона овуляции. Предельно высокий уровень этого гормона держится меньше 24 часов, так что тест лучше делать дважды в день. Чтобы вернее уловить момент Х.

При цикле нерегулярном нужно брать за единицу измерения самый короткий ваш цикл за последние месяцев семь (проследите!). Тесты нужно проводить в следующие временные промежутки:

  1. Если цикл 32 дня – тестируем 5-7 дней с 15 дня после начала критических дней;
  2. Если цикл 26 дней – те же пять дней подряд но с седьмых суток после начала менархе;
  3. При 24-дневном цикле – с девятых суток.

Минусы тестов в их немаленькой цене и в несовершенной точности: уловить, когда клетка вышла наверняка, весьма непросто. Кроме того, некоторые недуги могут спровоцировать увеличение уровня лютеинизирующих гормонов. Это СПКЯ и многие эндокринные нарушения. Такие же проблемы возникают при проведении лабораторного анализа на гормоны.

Важно знать! Если вы используете такой тест, не пейте слишком много жидкости. Так вы можете изменить в моче пропорцию ЛГ.

Иногда этот метод называют идеальным. Сложность лишь в том, что придется минимум три месяца подряд каждое утро мерить базальную температуру. (Для тех, кто никогда не делал: процедура проводится сразу по пробуждению , до поднятия с кровати и похода в туалет. Градусник можно вводить в ректальное отверстие, а можно во влагалище). Следите за всеми скачками в цифрах (даже на треть градуса) и все записывайте. Даже небольшой подъем температуры может означать выход яйцеклетки. Но в целом, показатели температуры базальной обычно такие:

  1. После начала критических дней и до самого выхода яйцеклетки температура держится в пределах от обычных 36,6 до 36,8-9;
  2. За пару суток до выхода температура падает на 0,2-0,3 градуса, после сразу подскакивает (37,2). Это и есть овуляция;
  3. Оставшееся время мы живем с температурой 37 градусов, перед месячными она падает где-то на треть градуса. Могут быть и другие цифры, но скачки и падения означают перемены на гормональном фоне.

Идеальный вариант, ведь он обязательно «нащупает» овуляцию. Вот только не ходить же к нему каждый день.

Достовернее не бывает. К тому же, способ довольно безвредный. Первое посещение кабинета ультразвуковых исследований нужно намечать на 7-8 день после прихода критических дней. Следующее – день на двенадцатый, когда у здоровых женщин намечается овуляция. Следующие исследования –по вашему желанию и рекомендации гинеколога. Если размер фолликула равняется от 18 до 21 мм, овуляция не за горами. А если он разорвался, возможно, вы станете мамой скоро.

Обычно в период овуляции происходят события и перемены, которые многие девушки отлично замечают. Во-первых, в это время часто наблюдаются боли в животе (чаще в яичнике или матке). Они стреляющие, покалывающие, тянущие или похожие на предменструальные.

Второй момент, на который нельзя не обратить внимание, это густота цервикальной жидкости. Она становится похожей по консистенции на яичный белок и её больше, чем обычно. Можете проверить её, поместив палец в шейку матки. Кстати, шейка матки при овуляции шире раскрывается и становится более мягкой. Если вы будете изучать шейку матки пальцем, то заметите, что температура во влагалище в период выхода клетки высокая.

Читайте также:  Момент овуляции с помощью базальной температуры

Что еще можно заметить в этот период? Девушки, которые занимаются гимнастикой или танцами, замечают, что при овуляции у них больше энергии и тренировки проходят продуктивно, а тело становится более гибким.

В это время также повышается трудоспособность. Еще появляется желание более активно общаться с противоположным полом, ходить на вечеринки или что-то подобное. И наконец, может повыситься сексуальная возбудимость. Если все это подтверждено исследованиями БТ, тестами или гинекологом, можно смело констатировать овуляцию.

Оно нужнее, чем вычисление овуляции при нерегулярном цикле, ведь если цикл нормализуется, то проще будет и предохраняться по календарному методу, и забеременеть. Для того, чтобы цикл нормализовать, нужно выяснить причину, по которой он стал нерегулярным. Негативные факторы вроде стрессов или алкоголя можно устранить, а болезни нужно вылечить. Для решения проблем с циклом используются следующие виды препаратов:

  1. Гормоны. И это снова-таки, не только ОК. Они корректируют работу эндокринной системы, а значит, и приводят гормональный фон в порядок. Если овуляция не приходила по причине воспалительных недугов, то после её вызова и прихода менструации назначаются оральные контрацептивы. Их задача в этом случае – нормализация цикла;
  2. Антибиотики. Нужны, если цикл «испортился» из-за воспалительного или инфекционного недуга. Например, во время воспаления придатков яичника. Для этого же нужен прием нестероидных противовоспалительных средств;
  3. Также назначаться могут спазмолитики с анальгетиками, чтобы снять боли при менструации, препараты для остановки крови (викасол или дицион), общеукрепляющие средства и витаминные комплексы с минералами (если было много стрессов и ослаблен организм). Для женского здоровья наиболее нужна кислота фолиевая, а также витамин Е и йод.
  4. Хирургическое лечение назначить могут при поликистозе или опухолях (как злокачественных, так и доброкачественных);
  5. Если цикл сбился после родов или после установки\снятия спирали, лечения не нужно: все само придет в норму.

Не лучший вариант, но в качестве поддерживающей терапии или в дополнение к основной терапии сойдет. Важно помнить, что травы – такие же лекарства и принимать их как попало не нужно и вообще опасно. Лучше спросить гинеколога и только после этого начать пить какую-либо траву.

Для нормализации цикла будут нужны вот какие средства:

  1. Настой петрушечных семян. 10 г семечек мы измельчаем (можно с помощью кофемолки) и заливаем половиной литра водички (температура комнатная). Настаиваем треть суток. Пьем, не извлекая семечек, по половине стакана четырежды в сутки;
  2. Полынь (15-20 г) заливаем 375 мл кипятка и не меньше 1/6 суток настаиваем. Процеживаем. Пьется средство трижды или четырежды в сутки по четверти стакана;
  3. Цветки василька (столовая ложка) заливаются 250 мл. кипящей водички. 60 минут настояв, пьем трижды в сутки 21 день подряд. Дозировка – одна треть стакана.

Овуляцию при нерегулярном цикле вычислить можно, хоть порой и трудно. Но гораздо эффективнее и уместнее будет устранить причины, по которым цикл стал нерегулярным.

  • источник

    Точный онлайн калькулятор для расчета овуляции. А также как рассчитать дни для зачатия другими способами

    Рождение ребенка − это самое светлое и счастливое, что может произойти с женщиной.

    Первые шаги, первое слово, первая любовь, первые переживания и достижения.

    Но не у всех получается забеременеть, как только возникло такое желание, часто для этого требуется высчитать дни овуляции.

    В этой статье мы расскажем все об этом процессе: что это, когда бывает, как высчитать эти дни при нерегулярном цикле. Вы также можете воспользоваться нашим календарем и рассчитать нужные дни онлайн.

    Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из яичника женщины. Происходит этот процесс в середине менструального цикла. Приблизительно за 14 дней до начала менструации.

    Живут яйцеклетки около 24 часов.

    Этот процесс происходит раз в месяц. Если женщина планирует малыша, то это лучшее время, когда можно забеременеть.

    А как же узнать, когда наступили «эти дни»?

    Перечислим несколько признаков:

    1. Улучшение настроения и повышение активности.
    2. Сексуальное влечение.
    3. Понижение базальной температуры.
    4. Жидкие выделения: обильные и прозрачные.

    Кроме этих признаков есть и другие способы убедиться, что настало именно это время:

    Учитывайте, что ультразвуковое исследование нужно сделать 3 раза. Это затратно и немного неудобно. Быстрые тесты, нужно проводить ежедневно, несколько дней подряд. Пропущен один день, не будет точного результата.

    Ему стоит уделить внимание в данной статье.

    Чтобы рассчитать овуляцию, необходимо взять календарь и выполнить ряд действий. Первое, что нужно сделать – составить личный график менструального цикла.

    Второе: высчитайте 12-16 дней до начала следующего цикла: это будет считаться лучшим временем для зачатия ребенка.

    Зачатие возможно в течение 2-х дней после овуляции. Этот график будет вашим личным женским календарем для зачатия.

    Однако есть одно «но»: необходимо также учитывать активность сперматозоидов.

    Ведь они играют такую же важную роль в оплодотворении, как и яйцеклетка.

    Существует ряд методов, позволяющих достаточно точно определить нужный момент. Все способы делятся на объективные, дающие точный результат, и субъективные, основанные на собственных ощущениях.

    • характер выделений: обильные густые, вязкие, тягучие;
    • цвет: белый, желтоватый;
    • характерный признак: схожесть с сырым яичным белком (будет тянуться между пальцами как нить).

    Допустимо появление небольшого количества темно-красных или коричневых выделений вследствие разрыва мелких сосудов при выходе яйцеклетки из фолликула.

    Причина возникновения неприятных ощущений в период и после овуляции – действие гормона прогестерона, который провоцирует изменение в тканях груди.

    При нестабильном цикле тесты и измерения помогут вам высчитать нужную дату.

    1. Домашние тесты. Тест-полоски, реагирующие на содержание в моче особого гормона ЛГ, который повышается в этот период.
    2. Измерение базальной температуры. Замеры проводят сразу после пробуждения не вставая с постели в одно и то же время каждый день цикла.

    Затем строят график изменения температуры. В первой фазе температура обычно составляет 36,4-36,6 градусов.

    Перед овуляцией это значение резко падает, а во время увеличивается на 0,4-0,5 градусов.

    После нее температура обычно держится на уровне 37 градусов и выше. А ее спад – признак приближающейся менструации.
    УЗИ-исследование – фолликулометрия. Под контролем УЗИ видно, есть ли доминантный фолликул в яичнике, какого размера он достиг.

    На дальнейшее исследование врач приглашает через несколько дней. Если на УЗИ видно желтое тело – это признак того, что овуляция состоялась.

    • изменение настроения (повышение либидо, работоспособности);
    • улучшение состоянии кожи лица, снижение жирности волос;
    • тянущие, иногда приступообразные боли внизу живота, отдающие в одну сторону.

    Это, пожалуй, самый точный способ определения благоприятных для зачатия дней.

    • тест-полоски (полоска, которая реагирует на содержание лютеинизирующего гормона);
    • цифровые тесты (небольшой прибор с электронным табло показывает быстрый результат за 3 минуты при самой высокой точности в 99%).

    Как пользоваться тестами?

  • Утром собрать первую порцию мочи в чистую банку и опустить полоску до указанного уровня или подставить тест-полоску под струю.
  • Положить тест на сухую и ровную горизонтальную поверхность.
  • Выдержать время, указанное в инструкции (обычно это 10 минут).
  • Оценить результаты: тестовая полоска не видна или светлее контрольной – отрицательно; тестовая полоска такая же яркая, как и контрольная – положительно, то есть овуляция есть.
  • В предполагаемые дни (примерно за 14 дней до следующих месячных) стоит проводить тесты минимум два раза в день, например, утром и вечером.

    Для расчета безопасных дней следует учитывать следующие факторы:

    • овуляция происходит обычно за 14 дней до начала следующего цикла;
    • жизнеспособность яйцеклетки – примерно сутки;
    • способность сперматозоидов к оплодотворению – 2-3 суток.

    Таким образом, при стандартном цикле в 28 дней, день «x» можно ждать на 14-й день. Если прибавить 3 дня до и после этого дня, получаем опасный период с 11-го до 17-го дня цикла.

    Итак, условно безопасными периодами при стандартном цикле будут с 1-го по 10-й день и с 18-го по 28-й день. Обратите внимание, этот метод — не лучший способ предохранения, лучше воспользоваться дополнительными средствами.

    Под стимуляцией понимают определенную схему приема гормональных препаратов, которые искусственно запускают этот процесс.

    Медикаменты назначает врач в зависимости от проблемы.

    Стимуляцию предваряет обязательное медицинское обследование (гинекологическое УЗИ, ЭКГ, анализы крови, влагалищный мазок и другие).

    Данная процедура назначается и проводится только под контролем врача!

    Несмотря на большое количество методик определения, по-настоящему эффективными являются только УЗИ-исследование и тесты. К самому ненадежному способу относится расчет безопасных дней (календарный метод).

    Это очень серьезный вопрос, и чтобы полноценно ответить на него, нужно разобраться в причинах.

    Обратите внимание — в году есть 2 или даже 3 цикла, которые проходят без выхода яйцеклетки. Это касается девушек до 35 лет. А женщинам старше 35 лет это число от 4-5 циклов.

    Однако если ее нет долгое время, то такое состояние называется ановуляция, оно требует консультации со специалистом и лечения.

    Также важно знать, что у некоторых женщин даже во время беременности есть менструация. Почему это происходит и чем опасно, читайте в материале по нашей ссылке.

    Возможные причины:

  • Инфекционные заболевания, влияющие на менструальный цикл.
  • Венерические заболевания, к примеру Уреплазмоз (в анализах обнаруживается Ureaplasma Parvum).
  • Патология эндокринной системы.
  • Повышенный уровень мужских гормонов.
  • Хронические стрессы.
  • Возможны серьезные заболевания репродуктивной системы, к примеру, дисфункция яичников.

    Также стоит рассмотреть признаки ее отсутствия. К ним относят: нерегулярные менструации или их отсутствие; не удается забеременеть в течение полутора лет.

    Что делать, если у вас ановуляция:

    1. Обязательно и сразу же посетить гинеколога.
    2. Сделать необходимые обследования и сдать анализы.
    3. Посетить эндокринолога.
    4. Пройти прописанный курс лечения.
    5. Сделать УЗИ яичников.

    Это основные способы, но не стоит забывать и о психологической стороне проблемы. Это очень важно.

    Первое, на что стоит обратить внимание, это на свое психологическое состояние: насколько проявляется любовь и забота к себе?

    Сколько стрессов и негатива в жизни женщины? Какие страхи по поводу воспитания и родов присутствуют у женщины? И далее в таком роде.

    Второе: нужно прислуживаться к телу и душе, как бы банально не звучал данный совет.

    Ведь давно учеными доказано, а врачами подтверждено следующее: тело и сознание человека тесно взаимосвязаны. Подробно можно узнать об этом из науки соматика.

    источник