Меню

Как отследить овуляцию с помощью тестов

Каждый цикл в яичниках женщины в результате гормональных процессов происходит созревание одного фолликула. Очень редко – двух или больше.

Подробную информацию о менструальном цикле можно найти в нашей статье “Благоприятные дни для зачатия”.

По мере созревания фолликула в его клетках вырабатываются женские гормоны – эстрогены. И чем больших размеров достигает фолликул, тем больше его клетки вырабатывают эстрогенов. Когда уровень эстрогенов достигает уровня достаточного для овуляции, происходит резкий выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), после чего в течение примерно 24-48 часов происходит разрыв фолликула (овуляция) и готовая к оплодотворению яйцеклетка устремляется в маточную трубу – на встречу с мужскими сперматозоидами. Период развития фолликула может отличаться не только у разных женщин, но даже у одной – в разных циклах.

Именно на определении момента резкого увеличения уровня ЛГ в моче и основано действие современных домашних тест-полосок на овуляцию.

День начала тестирования нужно определять в зависимости от продолжительности вашего цикла. Первым днем вашего цикла является день, когда началась менструация. Длина цикла – количество дней прошедших от первого дня последней менструации до первого дня следующей.

Если у вас регулярный цикл (всегда одинаковой продолжительности), то начинать делать тесты нужно примерно за 17 дней до начала следующей менструации, так как фаза желтого тела (после овуляции) длится 12-16 дней (в среднем, обычно – 14). Например, если обычная длина вашего цикла – 28 дней, то тестирование нужно начинать с 11-го дня, а если 35 – то с 18-го.

Если продолжительность цикла не постоянная – выберите самый короткий цикл за последние 6 месяцев и используйте его продолжительность для вычисления дня, когда начать тестирование.

При отсутствии регулярности и наличии больших задержек – использование тестов без дополнительного контроля за овуляцией и фолликулами не является разумным. Как по причине их высокой стоимости (при использовании тестов раз в несколько дней овуляцию можно пропустить, а использование этих тестов каждый день – себя не оправдает), так и при низкой надежности (см. ниже – “Ошибочные результаты”).

Для удобства вы можете воспользоваться нашим календарем планирования, который поможет рассчитать примерные сроки овуляции и график тестирования как для регулярного, так и для плавающего цикла.

При ежедневном использовании (или даже 2 раза в день – утром и вечером) домашние тесты дают хорошие результаты, особенно, совместно с УЗИ. При использовании ультразвукового контроля, можно не тратить зря тесты, а подождать, пока фолликул достигнет примерно 18-20 мм, когда он способен овулировать. Тогда можно начинать делать тесты каждый день.

Тесты можно проводить в любое время дня, но по возможности следует придерживаться одного и того же времени проведения теста. При этом, чтобы концентрация гормона в моче была наиболее высокой, желательно воздерживаться от мочеиспускания как минимум в течение 4-х часов и избегать избыточного потребления жидкости перед началом тестирования, т.к. это может привести к уменьшению концентрации ЛГ в моче и снизить достоверность результата.

Самое лучшее время для тестирования – утро.

Оцените результаты теста и сравните линию результата с контрольной линией. Контрольная линия используется для сравнения с линией результата. Контрольная линия появляется в окне всегда, если тест был проведен правильно.

Если линия результата значительно бледнее, чем контрольная линия, значит, выброс ЛГ еще не произошел, и тестирование нужно продолжать. Если линия результата такая же или темнее, чем контрольная линия, значит выброс гормона уже произошел, и в течение 24-36 часов у вас наступит овуляция.

Наиболее подходящие для зачатия 2 дня начинаются с того момента, когда вы определили, что выброс ЛГ уже произошел. Если половое сношение произойдет в ближайшие 48 часов, ваш шанс забеременеть будет максимальным. После того, как вы определили, что выброс произошел, уже нет необходимости продолжать тестирование.

Заранее запланировать рождение ребенка определенного пола невозможно, но существует теория, согласно которой в наиболее близкие к овуляции дни увеличивается вероятность зачатия мальчика, а в наиболее удаленные — девочки. Таким образом, для повышения вероятности рождения мальчика необходимо воздерживаться от секса, пока тест на овуляцию показывает отрицательный результат. Для повышения вероятности рождения девочки, наоборот, необходимо прекратить сексуальные контакты сразу же, как только тест покажет положительный результат. Однако, этот метод не может обеспечить 100% надежность.

Значительный подьем ЛГ очень характерен для фазы овуляции, однако, сам подъем ЛГ не дает 100%-гарантию, что подъем гормона связан именно с овуляцией и овуляция состоялась. Повышение уровня ЛГ может иметь место и в других ситуациях – при гормональной дисфункции, синдроме истощения яичников, постменопаузе, почечной недостаточности и т.д. Таким образом, при любой временной или постоянной дисфункции тесты могут давать ложноположительные результаты, если уровень гормона повышен.

Кроме того, возможны ложноположительные результаты и под влиянием других гормонов, вовсе не связанные с изменением уровня ЛГ. Например, в присутствии гормона беременности – ХГЧ – тесты будут давать ложноположительный результат из-за схожести с ЛГ в молекулярном строении (по строению ЛГ похож на другие гормоны-гликопротеины — ФСГ, ТТГ, ХГЧ), в чем убедились на себе уже некоторые беременные женщины. После уколов ХГЧ при стимуляции овуляции тесты так же выдают положительный результат, который не связан с повышением уровня ЛГ.

Возможно, на результаты этих тестов могут влиять и колебания других гормонов (ФСГ, ТТГ) и даже питание (фитогормоны в растениях). Поэтому при отсутствии менструаций или любых подозрениях на гормональные нарушения на результаты тестов полагаться не стоит. Необходимо определять наличие и сроки овуляции при помощи более надежных методов диагностики. Например, с помощью ультразвукового мониторинга.

источник

Знать день, когда случится овуляция, очень важно парам, которые планируют беременность. Ведь эта информация помогает увеличить шансы на зачатие. Как можно узнать, когда случится овуляция и насколько точен каждый метод, мы с вами и обсудим в этой статье.

Покинувшая яичник яйцеклетка живет около 24 часов. Именно в течение суток она может быть оплодотворена, и тогда наступает беременность. Через сутки яйцеклетка погибает, и новая появится только в следующем месяце.

Для наступления зачатия необходима не только яйцеклетка, но и сперматозоид. По данным разных исследователей, сперматозоиды живут 2-3 дня, в редких случаях 5-7 дней. Получается, что вероятность зачатия максимальна в течение 24 часов после овуляции, за 1-2 дня до овуляции (сперматозоиды ждут выхода яйцеклетки) она все-таки несколько меньше. В итоге период, когда наступление беременности наиболее вероятно, составляет всего примерно 3 дня: 2 дня до овуляции и 1 день после нее.

В менструальном цикле выделяют две фазы — фолликулярную и лютеиновую, которые разделены между собой овуляцией. Первым днем цикла является первый день менструального кровотечения. В норме менструальный цикл длится 21-35 дней (в среднем 28-30 дней), а кровянистые выделения продолжаются 3-5 дней. В случае регулярного цикла овуляция происходит почти каждый месяц где-то в середине цикла, но 1-2 цикла в год могут проходить без нее.

В первые дни менструального кровотечения (начало цикла) уровень эстрогенов в крови низкий. Чтобы его повысить, в гипофизе начинает вырабатываться ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Под его влиянием в яичниках начинают расти сразу несколько фолликулов. Один из них обгоняет по размерам все остальные (доминантный фолликул). Именно в нем созревает яйцеклетка. Растущий фолликул вырабатывает женские половые гормоны — эстрогены. Чем больше размер фолликула, тем активнее вырабатываются эстрогены, а это стимулирует синтез в гипофизе лютеинизирующего гормона (ЛГ). Его выброс в кровь провоцирует разрыв фолликула, и созревшая яйцеклетка выходит в брюшную полость, происходит овуляция. Здесь она захватывается ворсинками маточной трубы и за счет сокращений ее стенки постепенно продвигается по ней в сторону матки.

Если происходит встреча со сперматозоидом, то наступает беременность. Оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться, превращаясь в зародыш, который продолжает продвигаться по трубе в полость матки. А на месте разорвавшегося фолликула в яичнике образуется желтое тело. Оно вырабатывает прогестерон -гормон, который готовит слизистую матки к внедрению в нее оплодотворенной яйцеклетки. Его называют гормоном беременности. Если оплодотворение не произошло, то желтое тело работает 13-14 дней, а потом происходит отторжение слизистой матки и начинается менструация. А вот если оплодотворение яйцеклетки случилось, то желтое тело работает значительно дольше, вырабатывая прогестерон, создающий оптимальные условия для сохранения беременности.

При менструальном цикле в 28 дней овуляция происходит на 13-14 день цикла (то есть на 13-14 день с первого дня менструации). Вспоминая сроки жизни сперматозоидов и яйцеклетки, мы получаем, что наиболее благоприятными для зачатия являются 11-15 дни. Как же их определить?

С помощью теста на овуляцию в моче определяется уровень ЛГ Пиковые значения этого гормона выявляются за 24-36 часов до выхода яйцеклетки. В этот период тест на овуляцию становится положительным. Чтобы не пропустить этот максимальный скачок ЛГ, который и способствует разрыву фолликула, начать выполнять тест рекомендуется заблаговременно.

Внешне тест на овуляцию напоминает тест на беременность, приобрести его можно в аптеке.

День начала тестирования определяется следующим образом: длительность менструального цикла минус 17. Например, если цикл 28 дней, то тест нужно начать делать на 11 день (28-17=11). Если цикл длится разное количество дней, то нужно взять самый короткий за последние полгода.

Первый раз тест делается в рассчитанный день, далее он проводится ежедневно 1 раз в день. Тест стоит выполнять в одно и то же время. Как только он станет положительным, следующие 2-3 дня будут оптимальны для зачатия. Однако такой тест все же не дает максимально достоверного результата, так как может быть ложноотрицательным.

УЗИ, которое выполняет квалифицированный врач, наиболее достоверный в настоящее время метод определения овуляции. Отслеживание овуляции с помощью ультразвукового исследования называется фолликулометрией. С 10 дня при менструальном цикле, равном 28 дням с интервалом в 1-3 дня, выполняется УЗИ яичников и матки. При этом ведется наблюдение за ростом доминантного фолликула и утолщением слизистой матки. В один из визитов врач определяет на месте растущего фолликула желтое тело, следовательно, между предыдущим и сегодняшним днем произошла овуляция. И наступило благоприятное время для зачатия.

Большинство методов определения овуляции дают лишь ориентировочный результат. Их рекомендуется использовать только здоровым женщинам с регулярным менструальным циклом.

Установлено, что у прогестерона есть свойство повышения температуры тела на несколько десятых градуса. Ориентировочно через сутки после овуляции базальная температура (температура в прямой кишке) несколько повышается. Накануне выхода яйцеклетки из яичника у многих женщин температура снижается на 0,2-0,5 °С. А в день овуляции происходит ее скачок на 0,4-0,6 °С и держится на таком уровне около 3-4 дней. Метод легко выполним в домашних условиях. Ежедневно утром, не вставая с постели, нужно измерять температуру в прямой кишке в течение 5 минут. Необходимо пользоваться одним и тем же термометром сразу после пробуждения. На основании ежедневных результатов измерения базальной температуры строится график.
У метода есть недостатки: температуру нужно измерять ежедневно в одно и то же время, спать нужно не меньше 8 часов. Если эти условия четко не выполняются, то оценить график бывает достаточно сложно.

Метод прост и может быть проведен женщиной в домашних условиях. Но он мало достоверен, а полученная информация имеет ориентировочный характер. Под действием высокого уровня эстрогенов в дни перед овуляцией в канале шейки матки повышается количество вырабатываемой слизи, а также она становится прозрачной и эластичной.

Вы можете заметить, что выделения из влагалища стали более обильными и прозрачными. Внешне они напоминают белок сырого яйца. После того, как овуляция произошла и повышается уровень прогестерона, количество слизи становится меньше. Интимная близость для наступления беременности рекомендуется в те дни, когда выделения наиболее обильные, и в течение 1-2 дней после их окончания.

Читайте также:  Сколько дней делать тесты для овуляции

источник

Это чудо свершается раз в 30 дней, и те, кто мечтает о материнстве, с нетерпением ждут своего часа. Называется он овуляцией, когда созревшая яйцеклетка готова к зарождению новой жизни. В эти 36 часов у женщины невероятно меняется характер, манера одеваться и даже отношение к ней окружающих.

Чтобы лучше понять процесс овуляции, обратимся к воображению. Представьте мешочек (фолликул) с одним семечком — яйцеклеткой, выбранной для оплодотворения из сотен тысяч ей подобных. Фолликул начинает расти в яичниках в первые дни месячных. Вначале его диаметр меньше миллиметра, а через две недели после начала менструального цикла, увеличившись в 20 раз — до размера виноградины – он уже выпирает из стенки яичника. В это время организм усиленно вырабатывает гормон эстроген, и, как только его уровень в организме начинает зашкаливать — резко активизируется лютеиностимулирующий гормон (ЛГ). У женщин он отвечает за регуляцию менструального цикла и образование поло­вых гормонов, у мужчин стимулирует синтез тестостерона.

Примерно через 12 дней после начала менструации резкий подъем уровня ЛГ заставляет яйцеклетку стремительно прорываться через стенку яичника в брюшную полость. Этот процесс называется овуляцией – от латинского оvum – яйцо. Длится он 36 часов — столько времени нужно яйцеклетке, чтобы отобрать из своего ядра ровно половину хромосом — 23 носителя генетического кода. Столько же для создания полноценной клетки с 46 хромосомами принесет с собой сперматозоид. Для того чтобы оно произошло наверняка, половой акт лучше всего планировать в трехдневный промежуток: за сутки до предполагаемой овуляции, в день «Х» и на следующие сутки. Почему так мало? После выхода из фолликула яйцеклетка живет от 24 до 36 часов, а сперматозоид – всего на полсуток дольше.

С поверхности яичника оплодотворенную яйцеклетку, как даму на такси, реснички из маточной трубы – фибрии – доставляют в саму трубу. Оттуда она сама перемещается в матку. Если в маточной трубе есть заторы или, наоборот, лазейки – женщине грозит внематочная беременность. Возьмите на заметку: зоны овуляции обычно чередуются – яйцеклетка созревает то в одном, то в другом яичнике. Но если какой-то из них удален, оставшийся орган берет весь процесс на себя. Не волнуйтесь: способность к оплодотворению от этого нисколько не ниже. Абсолютная стерильность у нас начинается через 48 часов после овуляции, продолжаясь до начала следующего овуляторного цикла.

А что, если вы не беременны, не в периоде климакса и вообще живы, но овуляция никак не приходит? Оказывается, способность к зачатию зависит от времени года и даже от длительности светового дня. Ученые эволюционно отследили, что у эскимосок в период полярной ночи прекращалась способность к овуляции и они временно становились бесплодными. Так природа боролась против неполноценного развития яйцеклеток в неблагоприятных условиях и появления детей с врожденными нарушениями организма. Этот феномен исчез у современных женщин заполярного круга, как только до него добралась цивилизация.

Другие причины нарушений овуляции – стрессы, страх беременности, карьерное бесплодие деловой леди. На способность к овуляции влияет не только психологический настрой, но и физическое состояние: если девушка весит намного ниже нормы, это может стать причиной сбоя в овуляции, поскольку запускается обратный процесс превращения из девушки в девочку. Эта проблема часто угрожает манекенщицам или тем, кто маниакально стремится похудеть. Если вы правильно питаетесь, не стремитесь выглядеть как узница концлагеря, живете в комфортных условиях и не поднимает шпалы вместо гантелей, с овуляцией должно все сложиться.

Для тех, кто мечтает стать мамой, 36 часов овуляции – время, которое нельзя упустить. Сегодня определить срок наступления овуляции можно дома с помощью календарика, градусника или теста, а также в клинике посредством ультразвука. В основе каждого метода – изменения, которые происходят во время овуляции: расчеты длины циклов, температурный скачок после овуляции, изменение уровня гормонов.

Суть: математические расчеты.
Плюс: дешево и просто
Минус: погрешности в вычислениях из-за меняющегося цикла.
У вас в руках не просто квадратик бумаги, а стратегическая карта действий, на которой нужно вычислить, сколько дней у вас длится цикл и разделить эту цифру на два. Это и есть примерный день овуляции. Циклы считайте от первого дня месячных до первого дня следующих. Поскольку они могут быть неодинаковыми, вам предстоит проанализировать не меньше четырех-шести подряд, чтобы вывести средний результат. Но если вы планируете избежать беременности путем расчета «опасных дней», будьте осторожны: в результате стресса, смены партнера или режима дня начало овуляции может не только сместиться, но возможна и дополнительная овуляция, когда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. «Вы можете подтвердить свои подозрения о «Дне Х», наблюдая за изменениями в организме. Пик обильных слизистых выделений, после которых наступает период «сухости», и есть день овуляции».

Так же вычислить овуляцию вам поможет наш календарь зачатия. Введите свои данные и календарь покажет благоприятные дня для зачатия.

Суть: отслеживание перепада внутренней температуры
Плюс: удобен и не требует затрат
Минус: не подходит девушкам-подросткам во время гормональных изменений и женщинам, принимающим оральные контрацептивы – температура не будет показательной.
Изменение базальной температуры – один из главных признаков овуляции. До того, как произойдет овуляция, она всегда ниже 37 градусов. Сразу после выхода яйцеклетки ртутный столбик градусника начинает подниматься по 0,2-0,5 градусов до отметки 37,6-38,6 и держится на этом уровне 3 дня подряд. Это и есть период лучшего зачатия. Температура называется базальной (внутренней) потому, что на нее почти не действуют факторы внешней среды. Градусник можете держать во рту, влагалище или прямой кишке – какой способ вам больше подходит, лишь бы он не менялся на протяжении всего цикла. Обычный термометр держите не меньше пяти минут, а цифровой должен прозвонить через минуту. Делайте измерения утром после трех часов сна подряд, не вставая с постели и желательно в одно и то же время. Наблюдения нужно регулярно вести не меньше трех месяцев от первого дня одной менструации до следующей. «На разных фазах менструального цикла неодинаковый уровень гормонов, которые и температуру дают различную, — объясняет Сергей Кидалов. – Повышенная температура — результат работы гормона прогестерона, вырабатывающего тепло».

Суть: анализ гормонов овуляции в моче или слюне
Плюс: результат за пять минут
Минус: высокая цена тестов (30-35 долларов) и необходимость строгого применения 2 раза в день без пропусков
Тестирование можно начинать за два дня до предполагаемой овуляции в любое время суток. Как только первый положительный результат зафиксирован – в течение суток ждите выхода яйцеклетки.

Выглядят как пакетики с полоской бумаги внутри. Обычно их по пять в комплекте. Полоски бывают струйные, которые необходимо подставить под струю мочи на 5 секунд, и обычные стрип-полоски, такие же, как тесты на беременность. Последние опускаются в емкость с мочой до ограничительной линии со стрелочками на 30 секунд, и через минуту оценивается результат. Когда овуляция имеет место, тестовая линия темнее или аналогична по яркости контрольной линии на тесте. При отрицательном результате — тестовая линия светлее контрольной или присутствует только одна, контрольная. Если контрольной линии нет вовсе — тестирование считается ошибочным. Стрип-полоски обязательно храните в сухом месте – из-за влажности может нарушиться точность показаний. Этот метод самый несложный, точный и потому популярный.

Бывают в виде зеркальца, лупы или губной помады с индикатором внутри. На все это нужно плюнуть. На состав слюны отреагирует специальный индикатор, и через 10-30 минут увидите результаты. О наступившей овуляции должен говорить рисунок, напоминающий листья папоротника. Его можно сравнить с фото, которое прилагается к тесту. Правда, у каждой из нас собственные представления о папоротнике, поэтому часто возникают трудности с интерпретацией. Именно по этой причине женщины нечасто практикуют тесты по слюне.

Суть: врачебные наблюдения за ростом фолликулов на аппарате УЗИ
Плюс: один из самых точных методов определения благоприятных дней зачатия, подходит решительно всем.
Минус: требует времени: вам придется посетить клинику на седьмой день после окончания менструации.
В клинике с помощью вагинального датчика на аппарате УЗИ врач определит, зреют ли ваши фолликулы и в каком из яичников. И потом каждые 2-3 дня таким же методом он продолжит наблюдать, как растут фолликулы, есть ли среди них тот, который собирается овулировать, и спрогнозирует сроки выхода яйцеклетки.

Все мы немного хищницы, а во время овуляции это видно невооруженным глазом. Отечественные ученые подметили: в эти дни мы любим броско одеваться, привлекая партнеров, причем не каких-нибудь плохоньких, а мачо с качественными генами.

Американцы утверждают: во время овуляции можем изменить постоянному бойфренду, и винить нас, собственно, не в чем: зов природы!

Чехи отмечают: стриптизерши в период выхода яйцеклетки зарабатывают в два раза больше.
Бельгийцы констатируют: в дни, наилучшие для зачатия, мы с трудом сдерживаемся от колких замечаний всем другим представительницам слабого пола. Они нас раздражают самим фактом своего присутствия – зачем женщине конкурентки в поиске партнера!
Так мы, дамы, всем своим поведением сигнализируем недогадливому мужскому сообществу: у меня овуляция, я готова к продолжению рода! И в этом охотничьем пылу уже меньше обращаем внимание на побочные овуляторные симптомы: тянущие боли внизу живота, прозрачные слизистые выделения из шейки матки и внезапно осознанное желание съесть чего-нибудь экзотического. А вы думаете, мужчины ничего не замечают? Как бы не так: когда их «половинки» овулируют, у представителей сильного пола возникает подсознательное стремление дарить им охапки цветов и вести в самые крутые рестораны. Самец интуитивно чувствует, что его «добычу» может увести другой продолжатель рода, и готов зубами и когтями защищать свои права. Его поведение в это время психологи характеризуют как «доминантное» — поведение мужчины, способного добиться своего: и в личной жизни, и в карьере. Так что день овуляции полезно знать и вам, и ему.
Сергей КИДАЛОВ, врач-гинеколог

источник

Мечтая о ребенке, каждая девушка хочет увидеть положительный тест на овуляцию, который подскажет о наступлении лучшего для зачатия дня. Но необходимо знать, как правильно его использовать, какие особенности распознавания результата нужно учесть, и какие факторы способны его исказить. Также рассмотрим и основные типы тестов, чтобы определить, какой лучше.

Различные виды тестов на овуляцию

Мы знаем, что овуляция занимает весьма краткий срок (1-3 дня) в женском цикле. Потому уметь его определять с большой степенью достоверности очень важно для пар, желающих зачать малыша. Овуляция приходится практически на середину месячного периода и находится между двумя фазами:

    Фолликулярная. Длится 11-17 дней. Характеризуется развитием яйцеклетки, которая созревает в фолликуле. Лютеиновая. Занимает 14 дней. После сопровождаемого освобождение клетки разрыва, на стенке фолликула нарастает желтое тело.

Овуляция приходится на середину цикла — на границе фолликулярной и лютеиновой фаз

Как видно, первая часть цикла у каждой отличается, потому что зависит от содержания и скорости вырабатывания в организме эстрогена, стимулирующего рост и развитие фолликула и клетки. А вот вторая часть имеет общую длину у всех женщин, потому что зависит от срока функционирования желтого тела. После гибели неоплодотворенной клетки, оно структурно разрушается, и весь цикл повторяется вновь. Если зачатие случится, то для полноценного развития зародыша необходим прогестерон, который желтое тело и вырабатывает.

В первой части цикла в организме женщины вырабатывается эстроген, во второй — прогестерон

Таким образом, чтобы узнать, когда делать тест на овуляцию, необходимо провести такие просчеты:

Читайте также:  Овуляция происходит но базальная температура не поднимается

    Выявить свою длительность цикла. Для этого на календаре отмечать первые дни наступающих менструаций. Необходимо высчитать количество дней между датами и сопоставить между собой. В идеале, должен получиться показатель 27-29 дней с отклонением в 1 день в разные месяцы. Если показатель находится в диапазоне 25-31 день, это не критично, если он постоянен. Если же числа каждый месяц дают разные результаты, цикл признается нерегулярным. Выяснить, не связано ли это с присутствием заболевания, будет не лишним. От полученного результата отнять 17. Это значение сформировано из суммы двух постоянных величин: 14 – длина второго периода, 3 – максимально возможная длительность овуляции. Но обычно, клетка живет сутки, потому это время берется с некоторым запасом. При нерегулярных показателях, нужно взять свой самый минимальный. Его подставить в формулу, отняв 17. В такой ситуации полученная дата выступает приблизительной и потребует зачастую большего периода аналитики.

Рассчитаем на примере, на какой день делать тест на овуляцию, если цикл ритмичен и составляет 29 дней, а последние месячные начались 4 числа:

    От 29 отнимаем 17. Получаем 12 дней. От 4-го числа отсчитываем 12. 16 числа необходимо начинать тестирование. Овуляция же ожидается 18-19 числа.

Такой запас времени необходим, чтобы не упустить столь краткий благоприятный момент. Ведь повлиять на ритмичность процессов может любая ситуация:

    Болезнь, инфекция; Применение препаратов с содержанием гормонов; Стресс, перенапряжение; Смена климата, выезд в жаркие страны, даже кратковременно – в отпуск.

Нужно несколько дней подряд проводить тесты на овуляцию — до появления отчетливой второй полосы

Тесты потребуется проводить каждый день, начиная с отсчитанного, пока явный результат не даст знать о разрыве фолликула или выходе клетки. Потому многие производители комплектуют упаковку из 5 полос. Это позволяет женщине при помощи одной упаковки узнать нужный день. Конечно, при нерегулярных ритмах или в случае задержки разрыва фолликула, требуется дольше проводить тестирование – иногда и до 7-10 дней.

Сегодня используются разные виды тестов, исходя из анализируемого материала:

    По моче; По крови; По слюне.

Наиболее распространен первый вариант за счет меньшей стоимости. Бывают они нескольких типов, классифицируясь по способу применения:

    стрип-тесты: собранная в емкость моча; струйные: при мочеиспускании непосредственно на полосу; электронные: полосы вставляются в аппарат, который сам поясняет результат.

В каждом случае анализируется вторая полоска на тесте на овуляцию, а именно ее оттенок – насколько он совпадает с контрольной.

Все тесты, анализирующие мочу, действуют по одному принципу. Различие состоит только в способе применения или оценке результата. Известно, что перед разрывом пузырька, в котором находится клетка, в организм выплескивается лютеинизирующий гормон. Именно за счет его уровня и постепенного, а порой резкого увеличения и происходит аналитика.

На полосы нанесен реагент, который вступает в реакцию с лютеинизирующим гомоном (ЛГ) и, исходя из его концентрации, изменяет оттенок. Поэтому полоска может слегка изменить цвет или стать более насыщенной. Нередки ситуации, когда анализируемая становится даже ярче контрольной. Яркость оттенка свидетельствует об уровне содержания ЛГ. К слову, если девушка ранее тесты не использовала, стоит предварительно проверить свой нормальный уровень. Встречаются ситуации, при которых подобное тестирование не дает результаты:

    если в норме у женщины высокий уровень ЛГ; если содержание ЛГ даже в момент пика невысокое.

Исходя из этого, можно понять, что в конкретной ситуации такой вид теста будет неэффективным, так как результат будет с погрешностью или даст ложное представление о ситуации.

Чтобы полоски на тесте на овуляцию не показали ложный результат от ошибки при использовании, стоит соблюдать несколько простых правил:

    Утренняя моча очень концентрированная. Она способна показать большое содержание ЛГ при его незначительном росте. Ее использовать нельзя. Для аналитики нужно выбрать время в любом дневном диапазоне (не стоит брать позднее или раннее), когда организм наиболее ритмично работает. Замеры проводить однотипно – в те же часы каждый день. От большого потребления жидкости или мочегонных продуктов и препаратов стоит отказаться, чтобы не понизить концентрацию ЛГ. Посещать туалет непосредственно перед тестированием не нужно хотя бы 3-4 часа.

Это общие правила, которые подходят для любого типа тестов, даже если это не указано в инструкции.

Само же применение зависит от типа. Если это стандартный стрип-тест, нужно следовать такой инструкции:

    Собрать мочу в емкость. Ее требуется небольшое количество, но достаточное для окунания полосы до специальной отметки. Полоски находятся в отдельных герметичных обертках. Раскрывать их раньше времени не стоит, чтобы не исказить результат. Опустить полосу, подержать заявленное производителем время. Обычно порядка 15-20 секунд. Отложить полосу. Для этого лучше выбрать сухую поверхность, без уклонов. Необходимо обождать 5 минут (или иное время, если это отмечено в инструкции производителя). Оценить эффект.

Использование теста на овуляцию в виде стрип-полосок

Рекомендуется сразу жидкость не выливать. В случае отсутствия эффекта, можно провести второй раз анализ по этой же жидкости, но с другой полоской. Ведь предыдущая может оказаться бракованной.

Результаты бывают весьма различными:

    Слабая полоска на тесте на овуляцию скорее появляется в первый-второй день пробирования. Это говорит о незначительном увеличении концентрации гормона. Нужно продолжить тестирование на завтра в такое же время. Окрас поменялся более заметно, но не поражает яркостью. Стоит попробовать периодичность два раза, чтобы не упустить нужный момент. Яркий оттенок, иногда даже ярче контрольного. Говорит о явном росте ЛГ. Клетка уже вышла или выйдет через 10-12 часов. Соответственно, можно приступать к оплодотворению. Лучше провести акт в этот же день и следующий, ведь клетка живет сутки и способна дождаться мужских для контакта. Полоса не меняется или вовсе отсутствует. Тест испорчен. Произойти это может по причине разгерметизации упаковки, неправильном применении или при истекании срока годности. Также возможен брак. От этого не застрахована ни одна марка, даже от известного и ответственного производителя.

Расшифровка теста на овуляцию

Стоит упомянуть, что при нестандартном содержании ЛГ, тест может дать ложный ответ, неважно положительный или отрицательный. При желании использовать тесты, предварительно стоит пройти анализы и обследование в больнице. Это в любом случае рекомендовано при планировании зачатия. Касается это и супруга, ему нужно сделать спермограмму, чтобы понимать, насколько жизнестойки и активны его клетки. На основании совместимости крови также делаются выводы. Известно, что при разных резусах ожидать благополучной имплантации эмбриона потребуется длительно. А иногда матка даже отвергает эмбрион с иным резусом.

Из наиболее известных марок стрип-полос стоит назвать Фраутест, Eviplan, Evitest, Овуплан и др. Практически у каждой торговой марки есть подвиды, в упаковке которых идет 1, 5 или 7 полос. Легко подобрать более выгодный в конкретном случае вариант. Также есть комплексные наборы, например, Фраутест Planning. У него в набор входят помимо тестов подобного типа для овуляции еще два на беременность и 7 емкостей, в которые можно производить забор мочи. Очень удобная комплектация, если есть вероятность, что зачатие произойдет без проблем.

Выбрав струйный тип теста, девушка получает несколько более удобное использование. Его доступно применить не только дома, а в любом месте. Использование его происходит поэтапно:

    Распаковать полоску. Подставить ее под струю, помочиться. Отложить на несколько секунд или минут (согласно с инструкцией конкретной марки). Посмотреть, что показывает тест на овуляцию и оценить степень изменения оттенка.

Так выглядит струйный тест на овуляцию

Эффект можно получить аналогичный описанным выше. Различия между данными видами состоит только в способе применения, а по действию, реакции на ЛГ и особенностях расшифровки результата они идентичны.

Некоторые струйные тесты имеют колпачки, в которые их вставляют перед тестированием. Это позволит точнее подставить его под струю и не испачкать руки. Например, ИХА ЛГ Фактор, Eviplan и Evitest.

Отдельно стоит описать цифровые варианты тестов по моче. Их особенностью выступает особенный порядок считывания ответа. В частности, девушке нет необходимости самой сверять оттенки, сопоставлять с контрольными, что всегда вызывает массу вопросов, а иногда это и вовсе затруднительно. В данном устройстве ответ будет указан на экране.

Электронный тест на овуляцию с экранчиком для считывания результата

Наиболее известной маркой данного типа считается Clearblue digital. В его комплектацию входят 7 полосок, отдельно запакованных, и электронный аппаратик. Использование происходит согласно инструкции:

    Вскрыть одну из полос. Заранее этого не делать, чтобы не спровоцировать ложный результат. С прибора снять колпачок. Полосу вставить в держатель, проследив, чтобы стрелка на ней совпала с аналогичной на приборе. Обождать, пока на мониторчике не появится сигнал «тест готов». Если полоса вставлена неверно, сигнала не последует. Нужно исправить ситуацию. Аппарат подставить под струю на 5-7 секунд или опустить в заранее собранную жидкость – на 15 секунд. При этом контролировать, чтобы она не попала на корпус. Отложить прибор, не вынимая полосы. Практически сразу (до 20 секунд) отобразится на мониторе надпись «тест готов». Это служит сигналом, что пробирование выполнено верно, и нужно выждать ответа. В противном случае, полосу следует достать и провести аналитику еще раз с начала. Через 3 минуты на экране будет показан ответ.

Цифровой тест на овуляцию удобен распознаванием результата, который может быть одним из трех и указывается на экране:

    «выброса ЛГ нет» – говорит о нескором прорыве фолликула. Тесты проводить потребуется еще несколько дней. Пустой кружок обозначает наличие некоторого содержания ЛГ. Нужно анализировать жидкость завтра или даже два раза, если есть опасность упустить момент. Смайлик – говорит о наибольшем показателе ЛГ. Клетка уже находится в пути или вот-вот выйдет. Половые акты можно смело планировать на этот и следующий день.

При положительном результате электронный многоразовый тест на овуляцию покажет смайлик

Стоимость цифрового теста, конечно, будет выше, чем стрип-полос. Недостатком данного варианта называют необходимость каждый раз покупать новый прибор. Удобнее было бы докупать только сами полосы, при необходимости.

Аппараты, анализирующие слюну, также бывают двух типов: микроскопы и электронные. Принцип действия их одинаков – они характеризуют соли, содержащиеся в слюне. Известно, что при изменении гормонального фона в момент разрыва фолликула соли образуют рисунок, который очертаниями схож с листком папоротника.

Листок папоротника в слюне при наступлении овуляции

В приборе-микроскопе девушка самостоятельно наблюдает структурные изменения через смотровое стекло, а в электронном результат виден на экране. Соответственно, стоимость их будет несколько отличаться. И они в разы дороже тестов по моче. Объясняется это весьма просто – это многоразовый прибор, способный прослужить даже несколько лет.

Выбрать такой вариант стоит, если есть проблемы с отсчетом цикла и регулярностью менструаций. Ведь не потребуется постоянно тратиться на приобретение полос, а всегда есть возможность проверить слюну. Удобство его состоит и в повсеместности использования. Многие аппараты весьма миниатюрны. Их можно носить с собой, по величине они не превышают пудреницу. Женщине не нужно искать туалет, провести анализ она может даже в общественном месте. По удобству, это несомненно, лучшие тесты на овуляцию, хотя не оптимальны по цене.

Прибор для определения овуляции по слюне — микроскоп Maybe-MOM

Использование происходит посредством нанесения мазка на предметное стекло, установка его в микроскоп и просмотр рисунка. Если это электронный прибор, мазок наносится на одно цифровое окно, а на втором считывается результат. Рисунок может принимать такие формы:

    Листик папоротника очерчен пунктиром одного размера. Это обычное состояние первого периода цикла, когда фолликул только развивается. Начинают появляться в середине листочка поперечные линии – растет содержание эстрогена, т.е. фолликул достигает зрелости. Четкий листочек папоротника – клетка разорвала фолликул и спешит в половые пути.

Читайте также:  Какого размера должен быть доминантный фолликул при овуляции

Обязательным считается не кушать до исследования несколько часов. В идеале мазок взять с утра еще до чистки зубов.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ ]

Этот вид теста помогает увидеть разные этапы и постепенное изменение рисунка. Проведя однократно исследование, уже можно понимать, через сколько дней планируется разрыв фолликула при конкретном отображении. На основании такой диагностики можно даже спланировать пол. Некоторые электронные аппараты это указывают на экране. Исходя из особенностей и жизнедеятельности сперматозоидов, при половом акте в момент, когда клетка уже находится в пути, больше вероятность зачать сына. Если же провести оплодотворение накануне ее выхода (за 2 дня) и не «закреплять» результат позднее, то прогнозировать зачатие дочери можно с наибольшей вероятностью.

Из микроскопов сегодня пользуются популярностью Ovulux, Арбор-элит, MAYBE MOM. Ярким представителем электронного варианта «лаборатории» исследования слюны выступает Ева-тест Д. А тест на овуляцию Ову-тест позволяет анализировать и шеечную слизь, а не только слюну. Принцип изменения рисунка в данной ситуации одинаковый.

Домашняя лаборатория Ева-Тест Д размером с пудреницу

Ввиду такого разнообразия подобрать оптимальный по качеству и стоимости тест на овуляцию будет не сложно. Если у девушки нет проблем с ритмами и ей нужно скорее просто подтвердить факт «рождения» клетки, можно удовлетвориться самым обычным и недорогим вариантом. Относительно достоверности, плохих отзывов о них практически нет. Если же с зачатием проблемы и процесс ожидается длительный, проще один раз приобрести дорогой, но многоразовый аппарат, чтобы использовать его в любой удобный момент.

источник

Это чудо свершается раз в 30 дней, и те, кто мечтает о материнстве, с нетерпением ждут своего часа. Называется он овуляцией, когда созревшая яйцеклетка готова к зарождению новой жизни. В эти 36 часов у женщины невероятно меняется характер, манера одеваться и даже отношение к ней окружающих.

Признаки овуляции
Чтобы лучше понять процесс овуляции, обратимся к воображению. Представьте мешочек (фолликул) с одним семечком — яйцеклеткой, выбранной для оплодотворения из сотен тысяч ей подобных. Фолликул начинает расти в яичниках в первые дни месячных. Вначале его диаметр меньше миллиметра, а через две недели после начала менструального цикла, увеличившись в 20 раз — до размера виноградины – он уже выпирает из стенки яичника. В это время организм усиленно вырабатывает гормон эстроген, и, как только его уровень в организме начинает зашкаливать — резко активизируется лютеиностимулирующий гормон (ЛГ). У женщин он отвечает за регуляцию менструального цикла и образование поло­вых гормонов, у мужчин стимулирует синтез тестостерона.
Примерно через 12 дней после начала менструации резкий подъем уровня ЛГ заставляет яйцеклетку стремительно прорываться через стенку яичника в брюшную полость. Этот процесс называется овуляцией – от латинского оvum – яйцо. Длится он 36 часов — столько времени нужно яйцеклетке, чтобы отобрать из своего ядра ровно половину хромосом — 23 носителя генетического кода. Столько же для создания полноценной клетки с 46 хромосомами принесет с собой сперматозоид. Для того чтобы оно произошло наверняка, половой акт лучше всего планировать в трехдневный промежуток: за сутки до предполагаемой овуляции, в день «Х» и на следующие сутки. Почему так мало? После выхода из фолликула яйцеклетка живет от 24 до 36 часов, а сперматозоид – всего на полсуток дольше.
Яйцеклетка на такси
С поверхности яичника оплодотворенную яйцеклетку, как даму на такси, реснички из маточной трубы – фибрии – доставляют в саму трубу. Оттуда она сама перемещается в матку. Если в маточной трубе есть заторы или, наоборот, лазейки – женщине грозит внематочная беременность. Возьмите на заметку: зоны овуляции обычно чередуются – яйцеклетка созревает то в одном, то в другом яичнике. Но если какой-то из них удален, оставшийся орган берет весь процесс на себя. Не волнуйтесь: способность к оплодотворению от этого нисколько не ниже. Абсолютная стерильность у нас начинается через 48 часов после овуляции, продолжаясь до начала следующего овуляторного цикла.
Почему нет овуляции?
А что, если вы не беременны, не в периоде климакса и вообще живы, но овуляция никак не приходит? Оказывается, способность к зачатию зависит от времени года и даже от длительности светового дня. Ученые эволюционно отследили, что у эскимосок в период полярной ночи прекращалась способность к овуляции и они временно становились бесплодными. Так природа боролась против неполноценного развития яйцеклеток в неблагоприятных условиях и появления детей с врожденными нарушениями организма. Этот феномен исчез у современных женщин заполярного круга, как только до него добралась цивилизация.
Другие причины нарушений овуляции – стрессы, страх беременности, карьерное бесплодие деловой леди. На способность к овуляции влияет не только психологический настрой, но и физическое состояние: если девушка весит намного ниже нормы, это может стать причиной сбоя в овуляции, поскольку запускается обратный процесс превращения из девушки в девочку. Эта проблема часто угрожает манекенщицам или тем, кто маниакально стремится похудеть. Если вы правильно питаетесь, не стремитесь выглядеть как узница концлагеря, живете в комфортных условиях и не поднимает шпалы вместо гантелей, с овуляцией должно все сложиться.
Время овуляции
Для тех, кто мечтает стать мамой, 36 часов овуляции – время, которое нельзя упустить. Сегодня определить срок наступления овуляции можно дома с помощью календарика, градусника или теста, а также в клинике посредством ультразвука. В основе каждого метода – изменения, которые происходят во время овуляции: расчеты длины циклов, температурный скачок после овуляции, изменение уровня гормонов.
Календарик
Суть: математические расчеты.
Плюс: дешево и просто
Минус: погрешности в вычислениях из-за меняющегося цикла.
У вас в руках не просто квадратик бумаги, а стратегическая карта действий, на которой нужно вычислить, сколько дней у вас длится цикл и разделить эту цифру на два. Это и есть примерный день овуляции. Циклы считайте от первого дня месячных до первого дня следующих. Поскольку они могут быть неодинаковыми, вам предстоит проанализировать не меньше четырех-шести подряд, чтобы вывести средний результат. Но если вы планируете избежать беременности путем расчета «опасных дней», будьте осторожны: в результате стресса, смены партнера или режима дня начало овуляции может не только сместиться, но возможна и дополнительная овуляция, когда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. «Вы можете подтвердить свои подозрения о «Дне Х», наблюдая за изменениями в организме. Пик обильных слизистых выделений, после которых наступает период «сухости», и есть день овуляции», — комментирует Сергей Кидалов.
Базальная (или базовая) температура
Суть: отслеживание перепада внутренней температуры
Плюс: удобен и не требует затрат
Минус: не подходит девушкам-подросткам во время гормональных изменений и женщинам, принимающим оральные контрацептивы – температура не будет показательной.
Изменение базальной температуры – один из главных признаков овуляции. До того, как произойдет овуляция, она всегда ниже 37 градусов. Сразу после выхода яйцеклетки ртутный столбик градусника начинает подниматься по 0,2-0,5 градусов до отметки 37,6-38,6 и держится на этом уровне 3 дня подряд. Это и есть период лучшего зачатия. Температура называется базальной (внутренней) потому, что на нее почти не действуют факторы внешней среды. Градусник можете держать во рту, влагалище или прямой кишке – какой способ вам больше подходит, лишь бы он не менялся на протяжении всего цикла. Обычный термометр держите не меньше пяти минут, а цифровой должен прозвонить через минуту. Делайте измерения утром после трех часов сна подряд, не вставая с постели и желательно в одно и то же время. Наблюдения нужно регулярно вести не меньше трех месяцев от первого дня одной менструации до следующей. «На разных фазах менструального цикла неодинаковый уровень гормонов, которые и температуру дают различную, — объясняет Сергей Кидалов. – Повышенная температура — результат работы гормона прогестерона, вырабатывающего тепло».

Тест на овуляцию
Суть: анализ гормонов овуляции в моче или слюне
Плюс: результат за пять минут
Минус: высокая цена тестов (30-35 долларов) и необходимость строгого применения 2 раза в день без пропусков
Тестирование можно начинать за два дня до предполагаемой овуляции в любое время суток. Как только первый положительный результат зафиксирован – в течение суток ждите выхода яйцеклетки.
Тесты по моче
Выглядят как пакетики с полоской бумаги внутри. Обычно их по пять в комплекте. Полоски бывают струйные, которые необходимо подставить под струю мочи на 5 секунд, и обычные стрип-полоски, такие же, как тесты на беременность. Последние опускаются в емкость с мочой до ограничительной линии со стрелочками на 30 секунд, и через минуту оценивается результат. Когда овуляция имеет место, тестовая линия темнее или аналогична по яркости контрольной линии на тесте. При отрицательном результате — тестовая линия светлее контрольной или присутствует только одна, контрольная. Если контрольной линии нет вовсе — тестирование считается ошибочным. Стрип-полоски обязательно храните в сухом месте – из-за влажности может нарушиться точность показаний. Этот метод самый несложный, точный и потому популярный.
Тесты по слюне
Бывают в виде зеркальца, лупы или губной помады с индикатором внутри. На все это нужно плюнуть. На состав слюны отреагирует специальный индикатор, и через 10-30 минут увидите результаты. О наступившей овуляции должен говорить рисунок, напоминающий листья папоротника. Его можно сравнить с фото, которое прилагается к тесту. Правда, у каждой из нас собственные представления о папоротнике, поэтому часто возникают трудности с интерпретацией. Именно по этой причине женщины нечасто практикуют тесты по слюне.
Ультразвуковой мониторинг
Суть: врачебные наблюдения за ростом фолликулов на аппарате УЗИ
Плюс: один из самых точных методов определения благоприятных дней зачатия, подходит решительно всем.
Минус: требует времени: вам придется посетить клинику на седьмой день после окончания менструации.
В клинике с помощью вагинального датчика на аппарате УЗИ врач определит, зреют ли ваши фолликулы и в каком из яичников. И потом каждые 2-3 дня таким же методом он продолжит наблюдать, как растут фолликулы, есть ли среди них тот, который собирается овулировать, и спрогнозирует сроки выхода яйцеклетки.
Время овуляции — время охоты
Все мы немного хищницы, а во время овуляции это видно невооруженным глазом. Отечественные ученые подметили: в эти дни мы любим броско одеваться, привлекая партнеров, причем не каких-нибудь плохоньких, а мачо с качественными генами.
Американцы утверждают: во время овуляции можем изменить постоянному бойфренду, и винить нас, собственно, не в чем: зов природы!
Чехи отмечают: стриптизерши в период выхода яйцеклетки зарабатывают в два раза больше.
Бельгийцы констатируют: в дни, наилучшие для зачатия, мы с трудом сдерживаемся от колких замечаний всем другим представительницам слабого пола. Они нас раздражают самим фактом своего присутствия – зачем женщине конкурентки в поиске партнера!
Так мы, дамы, всем своим поведением сигнализируем недогадливому мужскому сообществу: у меня овуляция, я готова к продолжению рода! И в этом охотничьем пылу уже меньше обращаем внимание на побочные овуляторные симптомы: тянущие боли внизу живота, прозрачные слизистые выделения из шейки матки и внезапно осознанное желание съесть чего-нибудь экзотического. А вы думаете, мужчины ничего не замечают? Как бы не так: когда их «половинки» овулируют, у представителей сильного пола возникает подсознательное стремление дарить им охапки цветов и вести в самые крутые рестораны. Самец интуитивно чувствует, что его «добычу» может увести другой продолжатель рода, и готов зубами и когтями защищать свои права. Его поведение в это время психологи характеризуют как «доминантное» — поведение мужчины, способного добиться своего: и в личной жизни, и в карьере. Так что день овуляции полезно знать и вам, и ему.

источник