Меню

Как определить овуляцию в домашних условиях тест на беременность

Почему не наступает беременность? Эта фраза часто звучит из уст женщин мечтающих о малыше. Как показывает медицинская практика основная причина бездетности – неправильное определение дней овуляции. Однако воспользоваться современными аптечными приспособлениями могут не все представительницы прекрасного пола. Что же делать? Как определить овуляцию в домашних условиях точно и достоверно?

Выбирая точный метод определения овуляции в домашних условиях без помощи аптечных тестов необходимо в первую очередь познакомиться с тем, как ежемесячно функционирует женский организм.

Менструальный цикл состоит из нескольких фаз:

  • Первая начинается с момента появления выделений. Такой день в гинекологии считается первым днем цикла. Женский организм под действием гормонов «очищает» полость матки (отторгает эндометрий) и готовится к рождению яйцеклетки, без которой, как известно, не наступит беременность. Чаще всего первая менструальная фаза сопровождается болезненными ощущениями, проходящими на 2-3 сутки. Продолжительность неприятного периода составляет 3-5 дней.
  • Вторая фаза (фолликулярная) длится от 12 до 14 суток с момента прекращения выделений. В этот период женский организм вырабатывает гормон стимулирующий рост фолликул, в которых созревают заветные яйцеклетки. Важно понимать, что в одном цикле обычно созревает одна, максимум три яйцеклетки. Естественно, если женщина не стимулировала овуляцию с помощью медикаментов.
  • Третья фаза (овуляторная) самая скоротечная. Ее продолжительность составляет 3 дня. Именно эти сутки женщина должна высчитать, чтобы забеременеть.
  • Четвертая фаза (лютеиновая) завершает менструальный цикл. В последние дни организм интенсивно вырабатывает гормон прогестерон необходимый как для имплантации оплодотворенного эмбриона, так и для дальнейшего сохранения беременности.

Вышеуказанная картина наблюдается в том случае, когда у женщины нет проблем в гинекологической области. Но, к сожалению, регулярный цикл радует не всех представительниц прекрасного пола. Кстати, чтобы не ошибиться с днем начала цикла и правильно рассчитать момент зачатия с помощью менструального цикла специалисты рекомендуют приобрести специальный календарь и отражать в нем моменты начала и окончания месячных.

Перечисленные фазы характерны для 28 дневного менструального цикла. В то же время очередные месячные посещают некоторых женщин лишь через 35 дней. Соответственно, наступление овуляторной фазы приходится на 21 сутки с начала менструации. Когда же у представительниц прекрасного пола цикл составляет 3 недели, предполагаемые дни зачатия наступают после 8 суток.

Поскольку точно определить день «икс» по менструальному циклу крайне сложно, специалисты рекомендуют будущим родителями предпринимать ежедневные усилия по достижению поставленной цели начиная с 7 дня месячных и на протяжении 3 недель.

Многие женщины для определения овуляции прибегают к помощи специальных тестов или помощи специалистов. Но что делать, если нет возможности посетить кабинет узи? Как определить овуляцию в домашних условиях без теста? Оказывается можно установить день зачатия по выделениям.

Цервикальная слизь в первой фазе менструального цикла, образуя подобие пробки «закупоривает» шейку матки. Это необходимо для того, чтобы «быстрые» сперматозоиды не проникли преждевременно в главный женский орган. Кроме того, закрытие «входа» в матку защищает ее от вредного воздействия патогенных микроорганизмов.

В этот период женщины отмечают отсутствие, каких либо выделений из половых путей. Это связано с тем, что в эти дни слизь по составу отличается густотой консистенции. Гинекологи называют этот период «стерильным», а женщины «сухим». За несколько дней до созревания яйцеклетки секрет приобретая более жидкую форму, начинает отделяться. Этот момент замечают все женщины, так как у них из половых путей появляются выделения, прозрачные и тягучие по составу. Кстати, зачастую слабый пол сравнивает фертильную слизь с яичным белком.

Перед овуляцией или в сам день «икс» выделения переходят в липкое, клейкое состояние. Специалисты советуют пациенткам предпринимать попытки к зачатию с момента появления характерных выделений и до момента их исчезновения.

Распознать овуляцию поможет не только фертильная слизь, но и другие физиологические «симптомы». Так, многие женщины перед приближением дня «икс» отмечают:

  • незначительные выделения красноватого или светло коричневого цвета;
  • болезненные ощущения в груди;
  • набухание молочных желез;
  • тянущую боль в боку либо неприятные покалывания в низу живота.

Конечно, определить день овуляции по этим признакам проблематично, но если получше прислушаться к своему организму, то получиться установить удачный момент для зачатия.

Оказывается, поймать момент овуляции можно не только по выделениям из влагалища. Так, угадать день зачатия можно по кристаллизации слюны. Кстати, специалисты утверждают, что это самый точный метод определения дня «икс» в домашних условиях.

Итак, чтобы понять, что пришло удачное время для наступления беременности женщине нужно поместить свою слюну на чистую, сухую поверхность и дать ей высохнуть. Когда приближается день овуляции или он уже наступил, слюна будет кристаллизоваться.

Столь необычное название данный метод получил, потому что под микроскопом высохшая подсохшая слюна выглядит как листочек папоротника.

Все понимают, что запланировать беременность при нерегулярном цикле весьма сложно. Помочь при такой проблеме определить день зачатия может календарь базальной температуры. Кстати, специалисты отмечают положительные отзывы о данном способе зачатия. Да и как показывает практика этот метод точный и во многих случаях приводит к наступлению желанной беременности.

Чтобы узнать день «икс» по температуре придется приложить усилия.

Стоит отметить, что к этому методу «лечения» прибегают не только для определения дня зачатия. Его также используют для:

  • выявления мужского бесплодия;
  • проверки гормонального фона у женщин;
  • «программирования» пола будущего ребенка;
  • предотвращения появления нежелательной беременности;
  • определения качества работы щитовидной железы;
  • подсчета дня начала следующего менструального цикла;
  • подтверждения поставленного диагноза (к примеру, когда у женщины подозревают наличие эндометрита);
  • проверки правильности работы яичников в соответствии с днями цикла.

Чтобы определить овуляцию без теста по температуре необходимо научиться правильно, замерять и отображать базальную кривую. Для этого специалисты рекомендуют придерживаться ряда правил:

  • градусник при составлении овуляторной кривой помещают в рот, прямую кишку или влагалище. К сожалению, измерение температуры привычным способом не дает точных результатов, поскольку прием пищи, стрессовые ситуации, перегрев или переохлаждение, а также физическая нагрузка влияют на ее значения. Когда базальная температура измеряется в полости рта, градусник кладут под язык и в течение 5 минут держат губы сомкнутыми. В оставшихся двух случаях узкую часть термометра вводят во влагалище или задний проход не дольше чем на 3 минуты. По мнению специалистов, получить наиболее точные результаты удается при замере температуры в прямой кишке;
  • снимать показания термометра необходимо ежедневно, включая дни менструации;
  • базальная температура определяется раз в день по утрам и перед проведением замера запрещено вставать с постели;
  • выяснять показания термометра следует в одно и то же время. Допустима погрешность в полчаса, но не более. Любительницам понежиться в кроватке, нужно помнить, что дополнительные 60 минут сна снижают на 0,1 градус базальную температуру. В случае, когда физиологические позывы организма пробуждают раньше положенного срока лучше сразу замерить показатели, поскольку в привычное время они будут мало информативны;
  • важно в дни замеров вовремя ложиться спать. Если в силу обстоятельств посещение царства Морфея откладывается, следует учесть, что измерять температурные показатели можно только после 3 часов беспрерывного сна;
  • использовать для измерения один термометр любого образца. Самое главное на протяжении одного цикла не прибегать к помощи другого градусника. Важно помнить, что ртутные термометры необходимо тщательно стряхивать, так как некачественно выполненная «работа» повлияет на его показания;
  • проводить замер можно только в положении лежа, находясь в полном покое. Незначительные повороты, лишние движения, в общем, любая активность приведет к неправильным показаниям. Под строгим запретом находится подъем с постели. Ввиду этого необходимо с вечера позаботиться и положить градусник на расстоянии вытянутой руки. Некоторые гинекологи даже советуют своим пациенткам, не открывать глаза пока не будет произведен замер, так как дневной свет может спровоцировать изменение гормонального фона;
  • чертить базальную температуру лучше сразу после измерения. По крайней мере, требуется сразу снять температурные показания;
  • в дневнике должны фиксироваться не только дни недели и данные термометра, но также и самочувствие. Особенно если у женщины наблюдаются простудные заболевания. Когда происходит обычное повышение температуры тела базальную мерить бессмысленно, поэтому на период болезни замеры можно прекратить. Кроме того, в тетрадь необходимо записывать все половые акты, возможные переезды, командировки либо перелеты.
  • не должны остаться без внимания лекарственные препараты. Лучше на время составления кривой отказаться от медикаментов, особенно от приема оральных контрацептивов. По большей части эти гормональные препараты, способны исказить нормальную картину овуляции;
  • злоупотребление алкоголем также нежелательно при определении дня зачатия;
  • при работе в ночные смены следует замерять температуру днем, после как минимум 3 часов сна.

Температурный способ определения овуляции хоть и доставляет массу проблем, но наряду с другими методами (кроме «симптома папоротника») он считается одним из самых информативных.

Женщинам с регулярным циклом забеременеть значительно легче, чем представительницам прекрасного пола с нарушениями овуляции. Поскольку для восстановления цикла требуется продолжительное лечение, которое не всегда приносит результат, многие женщины прибегают к народным методам увеличения шансов на зачатие. Кстати, отзывы о таком способе «лечения» весьма положительные.

Итак, улучшить овуляцию и соответственно повысить шансы на зачатие можно при помощи лекарственных трав:

  • шалфей уже много веков подряд применяют для увеличения шансов забеременеть. Чтобы улучшить процесс овуляции необходимо принимать настой шалфея не чаще 3 раз в день по 1 столовой ложке;
  • подорожник помогает не только слабому полу добиться желаемого результат, но и мужчинам преодолеть проблемы с зачатием. Для стимуляции овуляции рекомендуют употреблять на протяжении 2 месяцев лекарственный отвар в количестве 2 столовых ложек 4 раза в день. Важно, принимать целебный настой за полчаса еды;
  • розы способны не только доставлять удовольствие, но и помочь забеременеть. Для этого настой из розовых или белых лепестков принимают перед сном по 1 чайной ложке на протяжении недели. При желании вместо отвара можно использовать готовый цветочный сироп, просто добавляя его в чай (не более 1 маленькой ложки).

С помощью указанных нехитрых советов женщины смогут улучшить процесс овуляции, более точно просчитать день зачатия и соответственно приложить все усилия для наступления беременности.

источник

В этой работе вы сможете найти ответ на самый распространенный вопрос девушек, мечтающих о рождении ребенка: как распознать овуляцию? Бывают случаи, что пара довольно активно занимается сексом, но долгожданного результата все не наступает. Как быть в данной ситуации? Конечно, можно записаться на довольно-таки дорогостоящие процедуры и попробовать узнать причину там. Но может, дело в том, что вы занимаетесь сексом просто не в то время?

Как известно, зачатие возможно только в момент выхода яйцеклетки из фолликула. Этот процесс принято называть овуляцией. Сегодня мы поговорим о том, как распознать овуляцию не только с помощью специалистов, но и самостоятельно, в домашних условиях.

Перед тем как мы рассмотрим все возможные методы, предлагаем немного познакомиться с процессом оплодотворения яйцеклетки и процессом овуляции. Важно указать и то, что вопрос, как распознать овуляцию, мучает и тех женщин, которые стремятся избежать беременности.

Для того чтобы ответить на главный вопрос, необходимо немного познакомиться с женской физиологией. Овуляция происходит почти каждый месяц, если девушка находится в репродуктивном возрасте и здорова. Как правило, высока вероятность беременности всего порядка двух суток в месяц. Эти дни приходятся на середину менструального цикла. Вот примерные расчеты:

Следует учесть, что у всех организм индивидуальный, нужно внимательно прислушиваться к своему телу, тогда вы момент овуляции пропустить не сможете.

Читайте также:  Если овуляция не происходит хгч укол как делать

Сейчас мы немного расскажем вам о том, что такое овуляция. Это понятие очень важно для девушек, мечтающих забеременеть. Процесс овуляции имеет большое значение при планировании беременности. Ведь если он не произошел, то и беременность невозможна.

Если говорить кратко и доступным языком, то овуляция – это процесс выхода из фолликула полностью созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки. Она длится всего пару минут, как только созревшая яйцеклетка попала в брюшную полость, процесс овуляции считается завершенным.

Еще во внутриутробном развитии у девочек закладываются яйцеклетки, их насчитывается порядка миллиона. До наступления полового созревания яйцеклетки находятся в спящем состоянии. Однако некоторые из них погибают, так и не дождавшись момента выхода из фолликула. К моменту первой менструации у девочки остается порядка 300 тысяч фолликулов. Из этого количества только около 500 овулируют за весь репродуктивный период.

Для того чтобы ответить на вопрос, как распознать овуляцию, необходимо уточнить и тот факт, что овуляция может происходить не каждый месяц. Однако бывают случаи, когда созревают и лопаются сразу несколько фолликулов. Если это случилось, то возможна многоплодная беременность.

Из этой части статьи вы сможете узнать, как распознать овуляцию самостоятельно или при помощи специалистов. Всего можно выделить несколько методов:

  • ультразвуковая диагностика;
  • анализ крови;
  • экспресс-тест;
  • прислушиваться к ощущениям;
  • наблюдать за выделениями из влагалища;
  • метод построения графика базальной температуры.

Наиболее точным будет результат, подтвержденный сразу несколькими методиками распознавания овуляции. Однако некоторые из них могут сильно ударить по вашему кошельку. Например, если вы будете ежедневно ходить на УЗИ или использовать экспресс-тесты. Наиболее правильный вариант – рассчитать примерные дни овуляции с помощью календарного метода, подтвердить или опровергнуть свои расчеты с помощью тест-полоски.

В этом разделе вы узнаете, как распознать овуляцию по УЗИ. Ультразвуковое исследование проводят в ряде случаев, начиная с выяснения причины нерегулярного цикла и заканчивая диагностикой бесплодия.

УЗИ для отслеживания овуляции гинеколог может назначить, если есть следующие проблемы:

  • болезненные месячные;
  • их отсутствие;
  • при стимуляции созревания яйцеклетки;
  • при лечении или диагностике бесплодия;
  • если женщина готовится к процедуре ЭКО;
  • при плохих результатах анализов на гормоны;
  • если женщина планирует беременность после аборта, выкидыша и так далее;
  • для подбора контрацептивных средств.

Многих интересует вопрос: как проводится УЗИ для определения овуляции? Всего существует три способа обследования:

Первые два способа внутренние, последний – внешний. Наиболее распространенный вариант – трансвагинальный. Трансректальным методом исследуют девственниц, а трансабдоминальным – беременных.

Уже было упомянуто, что наибольшее распространение имеет трансвагинальный метод. Во время процедуры датчик вводится непосредственно во влагалище. Ультразвуковое исследование данным методом проводится не более 30 минут, никаких болевых ощущений во время этого женщина не испытывает.

Преимущество этого обследования заключается в том, что к нему совершенно не надо готовиться. Необходимо принять душ и опорожнить мочевой пузырь. С собой нужно взять обычный презерватив.

Как себя проявляет приближающаяся овуляция? Как распознать ее с помощью лабораторного метода? В этом разделе вы узнаете ответы на эти вопросы.

Как известно, менструальный цикл невозможен без участия множества гормонов. Главными являются: ФСГ, ЛГ, прогестерон. Расскажем немного подробнее о каждом из них.

Фолликулстимулирующий гормон, его еще называют ФСГ, способствует созреванию фолликулов, которые находятся в яичниках. Если содержание гормона превышает максимальную норму, то фолликул просто разрывается, таким образом, происходит высвобождение яйцеклетки. В этот момент происходит овуляция. Затем концентрация постепенно снижается.

Следующим в нашем списке был лютеинизирующий гормон. Именно его пытается выявить экспресс-тест на овуляцию. Важно знать, что за сутки до овуляции количество данного гормона увеличивается примерно в десять раз. Если вы решили сдать анализ крови на гормоны для определения овуляции, необходимо знать и то, что важно не только наличие его в крови, но и соотношение с ФСГ. Это соотношение должно быть примерно таким: ЛГ:ФСГ = 1,5:2,0. При регулярном цикле этот анализ необходимо делать на 3-8-й и 19-21-й сутки цикла. В те же дни сдается и ФСГ. Если же цикл нерегулярный, то овуляцию необходимо отслеживать, сдавая анализ ежедневно с 8-го по 18-й день цикла.

Последним мы отметили прогестерон. Его еще называют гормоном беременности. Такое название он получил неспроста, все дело в том, что прогестерон вырабатывается желтым телом и защищает зародыш от выкидыша. Его недостаток может служить причиной бесплодия.

Данный метод определения овуляции помогает не только определить точный день ее наступления, но и выявить гормональный дисбаланс. Анализ крови на гормоны лучше сочетать с ультразвуковым исследованием, так результат будет точнее.

Сейчас мы предлагаем выявить плюсы и минусы этого способа. Данную информацию можно получить из таблицы, представленной ниже.

  • Высокая точность
  • Выявляет гормональный дисбаланс
  • Подготовка к анализам
  • Стоимость
  • Необходимость делать повторные обследования

Сейчас мы обсудим еще один метод. Как распознать овуляцию при нерегулярном цикле? На самом деле это сделать не так уж и просто. Можно потратить массу времени и денег, отправиться в клинику на долгие исследования. Регулярно проходить ультразвуковое обследование, сдавать анализы крови и так далее. Есть менее затратный способ.

Девушки часто пользуются экспресс-тестами для определения беременности, но мало кто знает, что есть похожие тест-полоски для определения овуляции. Преимущество этого метода заключается в том, что можно проводить тест дома, самостоятельно и нет сильных материальных затрат.

Цены на данные экспресс-тесты варьируются от 30 рублей до 1,5 тысячи. Вероятность довольно высокая, примерно 90 %.

Теперь немного о способе применения. Сначала необходимо определиться с днем. При регулярном цикле вычтите из его длины цифру «17», тогда вы получите день цикла, в который необходимо провести тест. При нерегулярном цикле необходимо взять длину самого короткого за последнюю половину года и также вычесть 17.

  • не пить 4 часа перед проведением теста;
  • воздержитесь от похода в туалет за 2 часа;
  • следуйте инструкции именно к вашему тесту;
  • не используйте утреннюю мочу;
  • для более точного результата проведите 2-3 раза за день (наиболее подходящее время – с 10 утра до 10 вечера).

В данном разделе вы узнаете, как распознать овуляцию по ощущениям. Важно понимать, что сам процесс разрывания фолликула вам почувствовать не удастся. Причина кроется в том, что он не имеет нервных окончаний. Но яйцеклетка начинает продвигаться по маточным трубам в результате их сокращений, что может сказаться на физическом и эмоциональном состоянии.

Итак, как распознать овуляцию по ощущениям? Могут проявляться следующие симптомы:

  • небольшая боль в области яичников, она может иметь разный характер (ноющая, режущая, колющая, схваткообразная и так далее), продолжается она на протяжении 1-2 дней;
  • боли после овуляции (это может говорить о воспалительных процессах, необходимо записаться на консультацию к гинекологу);
  • за день до овуляции девушка может находиться в очень хорошем эмоциональном состоянии;
  • повышается сексуальная активность;
  • повышается настроение, чувствуется уверенность в себе.

Здесь же необходимо отметить, что каждый организм индивидуален, знаки могут быть разными. Для того чтобы определить овуляцию, необходимо внимательно прислушиваться к своему телу.

В этом разделе мы вам расскажем, как распознать овуляцию по выделениям. Важно знать всем девушкам, что шейка матки выделяет специальную слизь, которая помогает сперматозоидам выжить и продвигаться по половым путям. Если девушка внимательна к своему организму, то она знает, как распознать овуляцию по выделениям.

Первым после менструации идет так называемый сухой период. В этот промежуток времени практически нет выделений, так как наблюдается небольшой уровень эстрогена. Выделения могут быть, но они очень густые, это необходимо для формирования пробки шейки матки. Она нужна для того, чтобы в матку не попала никакая инфекция и сперматозоиды.

Незадолго до дня овуляции уровень эстрогена начинает расти, шеечная слизь становится более жидкой и клейкой. После этого она приобретает кремообразную текстуру. Такие выделения считаются нормальными, если соблюдены некоторые условия:

  • выделения напоминают желе, имеют прозрачный цвет;
  • они наблюдаются в небольшом количестве;
  • не имеют запаха;
  • не оказывают плохого воздействия на кожу;
  • нет зуда;
  • нет боли;
  • нет повышенной температуры тела.

По мере созревания яйцеклетки меняется характер шеечных выделений. За день и до 2 дней после овуляции они приобретают консистенцию, похожую на сырой яичный белок. Не стоит переживать, если выделения стали сильно обильные, это считается нормой.

Нужно еще уточнить и то, что характер выделений и их продолжительность у всех индивидуальны.

Сейчас мы поделимся еще одним методом, как распознать овуляцию без теста. Раньше использовали в этих целях обычный календарь. Суть метода заключается в следующем: обязательно отмечать каждый день менструации на протяжении долгого периода времени. Для более точного результата обычно анализируют от 6 месяцев до года.

Важно указать и то, что вероятность определения точного дня овуляции с помощью календарного метода очень мала. Как это работает? Запишите даты начала последних 12 менструаций, далее примените метод Огино-Кнауса. Первая формула: А = В — 18; вторая формула: С = D — 11. А – это начало благоприятного для зачатия периода, В – продолжительность короткого цикла, С – конец благоприятного периода, D – продолжительность самого длинного цикла.

В этой части статьи вы узнаете, как распознать день овуляции с помощью бумаги, ручки и обычного термометра. Этот метод является более точным относительно календарного. Для того чтобы рассчитать день овуляции, необходимо проанализировать график не менее 3 циклов.

Для этих целей измеряется базальная температура одним из следующих методов:

  • в ротовой полости;
  • в прямой кишке;
  • во влагалище.

Так как температуру необходимо измерять каждый день (даже в момент менструации), наиболее оптимальным вариантом является измерение в прямой кишке.

Для расчета необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • измерять температуру ежедневно;
  • если вы используете оральный метод, то градусник нужно держать под языком не менее 5 минут, губы при этом плотно сжать;
  • если вы используете вагинальный или ректальный способ, то нужно ввести примерно на 3 сантиметра и измерять температуру в течение 4 минут;
  • использовать всегда один и тот же термометр;
  • измерять температуру нужно утром, не вставая с кровати;
  • полученный результат заносите в специальный график.

В предыдущем разделе вы узнали, как распознать овуляцию в домашних условиях, используя термометр. Сейчас немного о том, как читать полученный график.

С первого дня менструации базальная температура высокая, в середине цикла она снижается. Необходимо овуляцию искать примерно в этом периоде. Ее можно распознать по скачку от 0,2 до 0,6 градуса. После этого перепада температура будет держаться на этом уровне до 2 недель. Накануне месячных температура падает. Днем овуляции принято считать день, когда базальная температура самая низкая перед скачком.

Теперь вы сможете без труда спрогнозировать день овуляции. Наиболее благоприятный период для зачатия – два дня перед скачком и день после него.

источник

Для каждой девушки очень важно знать день своей овуляции. Это поможет ускорить наступление долгожданной беременности, либо, напротив, предотвратить ее.

В женском организме постоянно происходит процесс развития фолликулов, которые состоят из незрелых яйцеклеток. В течение каждого менструального цикла их формируется до 30 штук. С первого дня цикла они начинают увеличиваться или созревать. На 8 день от начала менструации из нескольких фолликулов образуется один доминантный, который продолжает расти, а оставшиеся 90%, напротив, уменьшаются в размерах.

Читайте также:  Что вы ощущаете в день овуляции

Примерно, через 2 недели от начала менструации, оставшийся доминантный фолликул увеличивается в объеме до 2 мм, его оболочки разрываются, и из него выходит зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Именно выход яйцеклетки из фолликула называется овуляцией.

Из оставшихся фолликулярных клеток образуется желтое тело, которое при наступлении беременности, будет продуцировать гормон прогестерон, необходимый для нормального развития эмбриона. Если же оплодотворения не происходит, то желтое тело регрессирует.

Как точно определить период овуляции? Определить овуляцию в домашних условиях можно несколькими способами:

  1. Календарный метод.
  2. Метод исследования базальной (ректальной) температуры.
  3. По анализу выделений из влагалища.
  4. По оценке собственного состояния.

Способ основан на определении фертильной фазы, то есть периода, когда зачатие становится максимально возможным, на основании длительности менструального цикла.

  • подходит только девушкам с регулярным циклом;
  • необходимо отслеживать несколько циклов, не менее 3, чтобы проследить их продолжительность;
  • невозможно определить точный день овуляции.

Расчет производится на основании данных, полученных во время наблюдения за длительностью менструального цикла, количество дней которого отсчитывается с первого дня начала менструации до наступления следующей.

  1. От количества дней самого длинного цикла необходимо отнять 10 дней. Это будет последний день возможного зачатия.
  2. От количества дней самого короткого цикла следует вычесть 18, и это будет первый день «опасного» периода.

Например, установлено, что у девушки самый короткий менструальный цикл составляет 29 дней, а самый длинный – 31. Получаем: (31 – 10) и (29 – 18) = 21 и 11. То есть, оплодотворение возможно с 11 по 21 день цикла.

Для точного определения овуляции можно использовать в совокупности несколько методов.

Как определить овуляцию по базальной температуре? Исследование основано на ежедневном измерении ректальной температуры в утренние часы, в одно и то же время. Этот способ является самым достоверным.

  • измерять температуру необходимо во влагалище или прямой кишке не менее 5 минут;
  • следует использовать один и тот же термометр;
  • измерения делать в одно и то же время, не вставая с постели.
  • искажать результаты исследования могут такие факторы, как стресс, болезни с повышением температуры тела, алкоголь.

Как определить овуляцию по выделениям? Способ основан на определении характера слизистых выделений из влагалища.

  1. Подходит для здоровых женщин с нормальной микрофлорой влагалища, так как воспалительные, инфекционные заболевания и дисбактериозы влияют на характер выделений.

Перед овуляцией и во время нее, количество выделений усиливается, вплоть до появления мокрых пятен на нижнем белье. Слизь становится жидкой и водянистой, по консистенции напоминая яичный белок.

Как определить овуляцию по ощущениям? У большинства женщин в дни выхода яйцеклетки появляются характерные признаки овуляции:

  • ощущение тупой боли в низу живота или в области одного яичника, что свидетельствует о разрыве фолликула;
  • усиление либидо;
  • повышение работоспособности;
  • задержка жидкости в организме.

После овуляции может усилиться чувствительность молочных желез, они набухают и становятся болезненными на ощупь.

Все 4 способа в совокупности помогут с точностью определить дату овуляции без тестов и медицинских лабораторных методов.

Подробнее о том, как правильно определить овуляцию можно просмотреть в следующем видео.

источник

Овуляция – это главный этап менструального цикла. Данный период является самым благоприятным для зачатия ребенка. Женщине, мечтающей о малыше, желательно знать, когда именно в ее организме происходит овуляция. Для определения существуют тесты на овуляцию.

Овуляция – выход из яичника созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки. После овуляции в течение двух суток женщина может забеременеть. Если в течение 48 часов яйцеклетка не будет оплодотворена, то она погибнет и придется ждать следующего месяца, чтобы зачать ребенка. Если за 3 суток до овуляции был половой акт, то шанс забеременеть тоже есть, так как сперматозоиды именно столько времени сохраняют свою активность и смогут «дождаться» выхода яйцеклетки из яичника.

Наступает овуляция примерно на 14 день менструального цикла, если его продолжительность составляет 28 дней. Однако на данную информацию не стоит полагаться. Наступление овуляции зависит от многих индивидуальных факторов. Узнать более точное время овуляции можно с помощью специальных тестов.

Каждый менструальный цикл происходит созревание одного фолликула в яичниках, реже — двух и больше. По мере созревания в клетках фолликула вырабатываются женские гормоны, которые называются эстрогены. Чем большего размера становится фолликул, тем больше вырабатывают эстрогенов его клетки.

Когда уровень данных эстрогенов достигает уровня, который будет достаточен для овуляции, осуществляется выброс лютеинизирующего гормона (сокращенно — ЛГ), после этого в течение примерно одних-двух суток случается разрыв фолликула (или попросту — овуляция) и яйцеклетка, которая готова к оплодотворению, устремляется прямо в маточную трубу — на встречу со сперматозоидами. Время развития фолликула может несколько отличаться не только у нескольких разных женщин, но даже у одной и той же — в различных циклах.

Так вот, на определении момента внезапного увеличения в моче уровня ЛГ и основано действие современных овуляционных тестов.

Существуют различные методы и средства, с помощью которых можно определить наиболее благоприятное время для зачатия малыша. Специальные тесты на овуляцию очень просты и удобны в применении. В каждой упаковке есть инструкция к тесту на овуляцию.

С помощью тестов можно определить повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ). Его количество возрастает в организме за 1-2 дня до овуляции. Женщина, желающая забеременеть, именно на это время должна планировать сексуальный контакт с партнером. Представительницам прекрасного пола, не готовым к беременности, в этот период стоит предохраняться.

Приобрести тест на овуляцию можно в любой аптеке. Специалисты могут предложить несколько средств различных торговых марок, отличающихся между собой чувствительностью. Цены на тесты на овуляцию с инструкцией довольно высокие. Перед покупкой можно ознакомиться с отзывами в Интернете о конкретных средствах или попросить совета у подруг, пользующихся ранее тестами на овуляцию.

Время начала тестирования следует определять исходя из продолжительности Вашего цикла. Самым первым днем менструального цикла является тот день, когда начались месячные. Длиной цикла является число дней, прошедших от самого первого дня самой последней менструации до самого первого дня начала следующей.

Если у Вас цикл всегда регулярный, одинаковой продолжительности, то следует начинать делать тесты на овуляцию за семнадцать дней до начала следующих месячных, потому что после овуляции фаза желтого тела продолжается 12-16 дней (в среднем — 14). Например, если длина Вашего менструального цикла равна 28 дням, то тестирование необходимо начинать примерно с 11-го дня, а если 32 — то с 15-го.

Если длительность цикла не отличается постоянностью, нужно выбрать самый короткий за последние полгода цикл и использовать именно его продолжительность для точного вычисления дня, когда необходимо начать тестирование. При наличии больших задержек и отсутствии регулярности использование одних тестов без дополнительного контроля за фолликулами и овуляцией не является разумным.

При каждодневном использовании (или даже еще лучше два раза в день — утром и вечером) тесты для определения овуляции дают замечательные результаты, особенно, вместе с УЗИ. При применении ультразвукового контроля можно не расходовать тесты зря, а подождать некоторое время, пока фолликул сможет достигнуть размеров примерно 18-20 миллиметров, и будет способен овулировать. Именно тогда можно уверенно начинать ежедневно делать тесты.

Перед тем, как пользоваться тестом на овуляцию, нужно определить продолжительность менструального цикла. Для этого нужно посчитать количество дней, прошедшее от первого дня предыдущей менструации до первого дня следующей. При регулярном цикле тесты можно начинать делать за 17 дней до начала менструации.

Например, если продолжительность цикла составляет 30 дней, то начать тестирование можно с 13 дня. Если же длина цикла постоянно меняется, то необходимо выбрать самый короткий цикл, который был за последние полгода, и применить его для расчета первого дня, с которого нужно будет начать использование тестов.

Чтобы получить достоверные результаты после тестирования, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией к тесту перед его использованием.

Этапы проведения теста следующие:

  1. собрать мочу в чистую и сухую емкость;
  2. вскрыть герметичный мешочек с тестом;
  3. поместить тест в мочу до специальной отметки на 5 секунд;
  4. положить тест на сухую и ровную поверхность;
  5. посмотреть результаты через 10 минут.

При проведении тестирования нужно выполнить несколько требований. От них зависит правильность последующего результата. Во-первых, не нужно использовать для тестирования самую первую утреннюю мочу, так уровень гормона в утренние часы выше. Вследствие этого результат тестирования будет неправильным. Тест на овуляцию желательно проводить ежедневно в одно и то же время. Наиболее благоприятный период для тестирования – с 10 часов утра до 20 часов вечера.

Во-вторых, следует воздержаться от мочеиспускания как минимум на 4 часа до тестирования. В-третьих, перед тестом не стоит употреблять много жидкости. Из-за этого количество ЛГ в моче может уменьшиться, и результат теста будет недостоверным. В-четвертых, извлекать тест из герметичной упаковки нужно перед самым тестированием. До момента проведения анализа на него не должна попасть грязь или влага. Ни в коем случае нельзя прикасаться руками к реакционной зоне. Все данные требования указаны в инструкциях к тестам на овуляцию Eviplan и к средствам других торговых марок.

Для определения результатов тестирования необходимо сравнить контрольную полоску, расположенную у края тестового поля, с тестовой линией. Обе полоски появляются после анализа в течение нескольких минут.

Результат будет отрицательным, если тестовая линия будет не видна или окажется бледнее контрольной полоски. Это будет означать, что уровень ЛГ в организме не повысился, а значит, овуляция еще не наступила.

Результат будет положительным, если тестовая линия окажется темнее контрольной полоски или будет такой же яркости. Это будет свидетельствовать о резком выбросе ЛГ и наступлении овуляции в течение 24-48 часов. Таким образом, последующие 2 дня после повышения уровня ЛГ являются наиболее подходящими для зачатия. Если в течение 48 часов произойдет половой акт, то шанс забеременеть будет максимальным.

Бывают случаи, когда контрольная полоска вообще не появляется. Скорее всего, тест попался бракованный или тестирование было проведено неправильно. Вот поэтому необходимо, внимательно прочитывать информацию в инструкциях к тестам на овуляцию Solo и другим средствам.

К большому сожалению, тесты на овуляцию могут показывать не саму овуляцию, а лишь некоторое изменение в динамике уровня ЛГ. Резкий подъем ЛГ весьма характерен для овуляции, но сам подъем лютеинизирующего гормона не может дать стопроцентную гарантию, что данное событие связано именно с овуляцией и последняя точно состоялась.

Повышение количества лютеинизирующего гормона может происходить и в других ситуациях — при синдроме истощения яичников, гормональной дисфункции, почечной недостаточности, постменопаузе и других нарушениях. Таким образом, при любой постоянной или временной дисфункции (в том числе, сразу после отмены синтетических гормональных препаратов или резкого перехода на сыроедение/вегетарианство) тесты могут показывать ложные положительные результаты. Кроме того, ложные положительные результаты возможны и под влиянием других гормонов, которые абсолютно не связаны с изменением уровня ЛГ.

Например, при наличии гормона беременности тесты могут давать положительный результат из-за некоторой схожести в молекулярном строении с ЛГ (по строению лютеинизирующий гормон похож на некоторые другие гормоны-гликопротеины — ТТГ, ХГЧ, ФСГ), в чем уже смогли на себе убедиться многие беременные женщины. То есть тест на овуляцию при беременности вполне может давать ложный положительный результат. При стимуляции овуляции после уколов ХГЧ тесты также могут показывать положительный результат, который абсолютно не связан с увеличением содержания лютеинизирующего гормона.

Читайте также:  Как можно определить пол ребенка по овуляции

Тесты на овуляцию после уколов ХГЧ абсолютно не информативны. Возможно, на результаты таких тестов могут несколько влиять и колебания некоторых других гормонов (ТТГ, ФСГ) и даже особенности питания (содержащиеся в растениях фитогормоны).

Следовательно, при отсутствии менструаций или при подозрениях на какие-либо гормональные нарушения не стоит полагаться только на результаты тестов. В таких случаях следует определять сроки и наличие овуляции при помощи более достоверных методов диагностики. Например, при помощи ультразвукового обследования.

Тесты на овуляцию продаются во многих аптеках и представлены там в довольно широком ассортименте.

В современных аптеках тесты, предназначенные для определения овуляции, представлены как:

  1. Тест-полоски. Скорее всего, Вам уже знаком подобный тип тестов на беременность – тоненькая полоска из специальной бумаги, которая пропитана особым реактивом. Тест на овуляцию представляет собой аналогичную полоску, которую следует на некоторое время погрузить в мочу, после чего через какое-то время появится результат. Подобные тесты на овуляцию не обладают очень высокой точностью и имеют свои недостатки.
  2. Тест-планшеты (или тест-кассеты). Подобные тесты также имеют аналоги среди тестов на беременность. Тест-планшет представляет собой футлярчик из пластмассы с маленьким окошком. Данный тест нужно подставить под струю мочи или просто на него капнуть на него немного мочи – и по прошествии нескольких минут можно в окошке увидеть результат. Тест-планшеты очень надежные, но и стоят они несколько дороже.
  3. Струйные тесты. Это самые надежные, из существующих на данный момент, тесты на овуляцию. Данный тест на овуляцию опускается прямо в емкость с мочой или просто подставляется под струю мочи — и уже по прошествии нескольких минут можно будет наблюдать результат.
  4. Многоразовые тесты на овуляцию. По сути, они представляют собой портативный прибор с целым набором тест-полосок. Данные полоски опускаются в мочу, затем они вставляются в прибор – и очень скоро можно будет узнать результат.
  5. Электронные тесты на овуляцию. Данные тесты «реагируют» не на мочу, а на слюну женщины. Следует поместить под линзу небольшое количество слюны, а потом либо смотреть на специальный датчик, либо через микроскоп, который идет в комплекте с линзой, наблюдать узор на слюне. Что значит конкретный узор – написано в инструкции. Подобные тесты на овуляцию довольно дорого стоят, но по надежности они точно не имеют конкурентов!

Правда, собравшись сделать тест на овуляцию, следует помнить, что все вышеперечисленные тесты могут показывать не точные сроки овуляции, а сроки выброса в организм LH, после которого должна случиться овуляция. Это нужно учитывать, проводя подобные тесты.

На настоящий момент несколько фирм производят тесты на овуляцию. Самыми известными среди них являются Frautest, Eviplan и Clearblue.

Тест на овуляцию торговой марки Frautest является одним из самых надежных способов определения периода выброса ЛГ. В упаковке содержится 5 полосок в герметичных пакетиках и инструкция к тесту на овуляцию Фраутест. Женщине с постоянным менструальным циклом будет достаточно 5 дней для определения уровня ЛГ.

В инструкции отмечено, что положительный результат можно заметить через 40 секунд после окончания тестирования. Для подтверждения отрицательного результата нужно подождать 10 минут. Позже интерпретировать результаты теста бессмысленно. Чувствительность теста – 30 мМЕ/мл.

Под брендом Frautest выпускаются также специальные комплекты с тестами на овуляцию и беременность. Они очень экономичны. В состав одной упаковки входят 5 тестовых полосок на овуляцию, 2 тестовые полоски на беременность, инструкции к тестам на овуляцию и беременность, 7 специальных емкостей, предназначенных для сбора мочи.

Существуют также специальные кассеты Frautest, позволяющие определить уровень ЛГ. В упаковку входят 7 тест-кассет. Данное средство подойдет для женщин с нерегулярным менструальным циклом. Перед применением следует обязательно ознакомиться с инструкцией Фраутеста на овуляцию, так как способы применения кассет и полосок немного отличаются друг от друга. Тест очень удобен в использовании. Собирать мочу в отдельную посуду не придется. Приемную часть кассеты нужно будет подставить под струю мочи на несколько секунд.

Под торговой маркой Eviplan выпускаются тестовые полоски для определения овуляции. Их чувствительность составляет 25 мМЕ/мл. В инструкции к тесту на овуляцию Эвиплан указано, что результат можно увидеть через 5 минут после тестирования.

Струйные тесты Eviplan обладают такой же чувствительностью, как и полоски данной торговой марки. В одной упаковке находится 5 кассет. Они обеспечивают гигиеничность выполнения тестирования и точный результат. В подробной инструкции можно найти ответы на все непонятные вопросы.

Струйные тесты Solo от компании Pharmasco – одно из лучших средств для определения овуляции. В каждой упаковке находится 5 тестов. В инструкции есть специальная таблица, благодаря которой можно определить конкретный день, когда необходимо начать тестирование. Большинству женщин достаточно одной упаковки для определения выброса ЛГ.

Существует мини-формат тестов Solo. Он представляет собой набор из 5 тестовых полосок. В упаковку также входят бесплатный чувствительный тест на беременность и инструкция к тесту на овуляцию Соло. После овуляции и предполагаемого зачатия желательно через несколько дней провести тестирование на беременность.

Цифровой тест на овуляцию фирмы Clearblue указывает на некоторое повышение уровня гормона ЛГ, что обычно случается за 24-36 часов до овуляции. Это позволяет точно определить два самых благоприятных дня для зачатия ребенка в этом цикле. Занятие любовью в данные два дня даст Вам намного больше возможностей забеременеть, чем в любые другие дни.

Тест на овуляцию фирмы Clearblue является самым эффективным среди домашних тестов.

Тест на овуляцию Clearblue следует использовать несколько дней, в одно и то же время, ежедневно, когда ожидается повышение концентрации лютеинизирующего гормона. Тест может определять те дни Вашего цикла, когда возможность зачатия самая высокая.

Тест на овуляцию марки Clearblue имеет следующие особенности:

  • С 99-процентной точностью определяет самый пик концентрации ЛГ
  • Довольно прост в использовании, является неинвазивным и натуральным тестом мочи
  • Имеет оригинальный мигающий знак тестовой полоски, указывающий на то, что тест работает корректно
  • Показывает результат в течение трех минут

Стоимость тестов на овуляцию производства данной фирмы – около 700 рублей.

С тестами на овуляцию женщине удобнее планировать личную жизнь. С помощью них можно определить благоприятное время для зачатия и сексуальных контактов. Не нужно измерять ректальную температуру, рисовать специальные графики и выполнять сложные процедуры. Достаточно погрузить тестовую полоску в емкость с мочой или подставить кассету под струю мочи.

Тестами на овуляцию удобно пользоваться в домашних условиях. Их можно применять почти в любое время дня. Проведение теста не займет много времени. Понадобится лишь несколько минут.

С помощью тестов об уровне ЛГ в организме можно узнать достаточно быстро. После проведенного тестирования нужно подождать 10 минут. Положительный результат можно увидеть даже немного раньше.

Тесты на овуляцию дают легко читаемые результаты. Нужно всего лишь сравнить две полоски и определить интенсивность окраски тестовой полосы по сравнению с контрольной линией. В инструкциях к тестам на овуляцию Frautest и к другим подобным средствам написано о том, как интерпретировать результаты проведенного тестирования.

Точность тестов довольно высока и составляет 99%. Данная цифра подтверждена многолетними клиническими испытаниями.

Тесты на овуляцию свободно продаются в российских аптеках. Их стоимость приличная, но вполне доступная. Одной упаковки, содержащей 5-7 полосок или кассет, будет достаточно на месяц.

В заключение стоит отметить, что результаты тестов на овуляцию могут оказаться недостоверными. Это может произойти из-за бракованного теста или неправильно проведенного тестирования. Вследствие этого долгожданный момент благоприятного зачатия может быть пропущен. Чтобы этого не произошло, можно совмещать использование тестов с другими методами, позволяющими определить время наступления овуляции.

источник

Овуляция — это разрыв фолликула с выходом яйцеклетки из яичника. Именно в это время возможно оплодотворение. Поэтому многие женщины, желающие забеременеть, пробуют рассчитать день овуляции и задаются вопросом, как определить овуляцию различными методами.

Рано или поздно любая женщина хочет стать мамой. У некоторых пар зачать ребенка получается быстро, и они являются редкими счастливчиками. Тем же кто не относится к этому числу, чтобы повысить шансы беременности врачи рекомендуют вычислить овуляцию и участить сексуальные контакты именно в эти дни.
Обычно в репродуктивном возрасте выход яйцеклетки должен осуществляться каждый месяц — ориентировочно в середине менструального цикла. Определение дня овуляции лучше проводить несколькими способами для большей эффективности.

Определили, что выход яйцеклетки независимо от длительности всего цикла, совершается ровно за 2 недели до начала следующей менструации. Может изменяться продолжительность первого периода, но фаза после овуляции — величина неизменная. При регулярном менструальном цикле не зная, как определить овуляцию можно воспользоваться легкой формулой:

День выхода яйцеклетки = день следующих месячных — 2 недели.

Например, при 28-дневном менструальном цикле яйцеклетка выходит ровно в конце 2 недели цикла. Соответственно когда в этом месяце менструация началась у вас 4 числа, то овуляцию ждите 18. Метод достаточно простой. Поэтому, думая как определить овуляцию в домашних условиях, в первую очередь возьмите в руки календарь.

В некоторых случаях о наступлении овуляции женщина может догадаться по некоторым субъективным ощущениям:

  • усиливается половое влечение;
  • появляются немного покалывающие, потягивающие ощущения внизу живота в районе яичников;
  • влагалищное отделяемое становятся густыми и вязкими, возможно появление мелких прожилок крови.

При гинекологическом осмотре врач определит «симптом зрачка» — появление в шейке матки прозрачной тягучей слизи.

Этот способ использовало не одно поколение, чтобы верно рассчитать день овуляции. Для определения базальной температуры необходимо утром, не вставая с постели, замерять температуру в прямой кишке. Для этого подходит любой градусник. По полученным данным составляется график.

Прием алкоголя, недосыпания, заболевания мочеполовой системы, сильный стресс, половой акт перед измерением, изменение климатических условий, общие инфекционные недуги, прием гормональных препаратов могут изменить показания.

Чтобы определить дни овуляции следует оценить результаты трех и более циклов подряд. Перед выходом зрелой яйцеклетки температурная кривая резко падает, а потом повышается и стабильно держится. Если ваша температура постоянно находится на высоком уровне, это может указывать на наступившую беременность.

После выхода яйцеклетка готова к оплодотворению в течение суток. При регулярном цикле рассчитать день наступления овуляции довольно легко, но как определить овуляцию при нерегулярном цикле?

Для этого необходимо использовать сразу несколько методов диагностики: расчет по календарю, измерение базальной температуры и УЗИ-мониторинг. Проводится он с 10 дня цикла с периодичностью в 2-3 дня. В дни овуляции с помощью ультразвукового изображения можно пронаблюдать выход яйцеклетки.

Определение овуляции также можно провести при помощи специальных тестов. Приобрести их можно в любой аптеке, они очень удобны в использовании в условиях дома. Работают тесты на овуляцию примерно так же, как и тесты на беременность, показатель в 2 полоски говорит о том, что наступил благоприятный период для зачатия.

Выполнять тестирование необходимо в течение суток, возможно на протяжении нескольких дней. До того момента пока не установится повышенный уровень лютеинизирующего гормона.

Также для выявления дня овуляции используют тестирование слюны женщины под микроскопом и определение уровня гормонов в крови.

источник