Меню

Как определить овуляцию после 40 лет

Почему отсутствует овуляция после 40 лет, сколько раз в год должен происходить выброс ооцита и как повысить шансы на зачатие – вопросы, волнующие женщин и врачей. Все чаще можно встретить будущих мам от 35 лет и старше. Это состоявшиеся женщины, готовые к рождению потомства морально и материально. Однако репродуктивное здоровье в этом возрасте нередко подводит, а ановуляторные циклы случаются все чаще.

Половые железы новорожденной девочки содержат более одного миллиона фолликулов. К пубертатному периоду это количество снижается до 300-400 тысяч. После установления менструального цикла каждый месяц теряется одна, а иногда две или три яйцеклетки. Расцвет репродуктивной функции у женщин отмечается в период с 20 до 30 лет и характеризуется ежемесячными овуляторными циклами.

К 35 годам частота выхода яйцеклеток из яичника снижается. Овуляция после 40 лет происходит не каждый месяц. Основной причиной становятся возрастные изменения и снижение овариального резерва. До наступления климакса пройдет еще немало лет, однако начальные изменения гормонального фона и работы половых желез отмечаются уже сейчас.

Если женщина не планирует стать матерью, то никаких отклонений в состоянии половых органов она не замечает. Менструации продолжают приходить регулярно, а кровотечения имеют привычный объем. Снижение репродуктивной функции в возрасте 35 лет и старше беспокоит медиков в том случае, если женщина планирует стать матерью. Гинекологи рекомендуют не откладывать этот процесс, так как с каждым годом вероятность самостоятельной беременности снижается.

У здоровой женщины репродуктивного возраста в течение одного года могут случаться 1-2 ановуляторных цикла. Это не является признаком патологии и не требует лечения. После 30 лет овуляция происходит все реже. Однако репродуктивная система в целом активна и готова к зачатию.

В 40 лет у женщин количество ановуляторных циклов за год сравнивается с овуляторными. Если происходит созревание и раскрытие фолликула, то яйцеклетка готова к оплодотворению. Из-за нестабильного гормонального фона поймать удачное время для зачатия бывает сложно. После 45 лет количество циклов без овуляции превышает фертильные периоды. Порядка 6-9 менструаций проходит без предварительного выхода ооцита.

Овуляция при климаксе произойти не может. О полном бесплодии говорят, когда менструальные кровотечения отсутствуют в течение 2-3 лет. Причиной истощения яичников становятся естественные гормональные преобразования, которые рано или поздно ждут каждую женщину.

Нарушение процесса овуляции также могут спровоцировать факторы, не связанные с возрастом:

  • простудные заболевания;
  • инфекции и воспаления органов репродукции;
  • использование гормональных средств;
  • силовые нагрузки;
  • стрессы;
  • смена климата;
  • диета;
  • ожирение или истощение.

Если овуляций нет в 35-40 лет, причиной могут быть оперативные вмешательства. Удаление кист, лечение апоплексии яичника сопровождается резекцией части здоровой ткани половой железы. Поэтому женщины, подвергавшиеся хирургическим вмешательствам в гинекологии, чаще сталкиваются с ановуляторными циклами.

Нельзя однозначно сказать, сможет ли женщина забеременеть после 40 лет. Определить вероятность естественного зачатия можно при комплексном обследовании. Важно учитывать не только функцию яичников, но и состояние матки с яйцеводами.

Чтобы повысить шансы на беременность, необходимо вести здоровый образ жизни и иметь позитивный настрой. Зачастую у женщин, мечтающих о ребенке, формируется психологическое бесплодие. Овуляции происходят, но беременность не наступает.

Умеренная физическая активность благоприятно скажется на работе органов малого таза. Чтобы сохранить возможность реализации репродуктивной функции, не следует принимать гормональные средства без назначения врача.

Необходимо следить, чтобы половые контакты выпадали на репродуктивный период – за 12-15 дней до предполагаемого начала нового цикла. Симптомами овуляции являются:

  • усиление полового влечения из-за скачка женских гормонов;
  • изменение выделений из влагалища, разжижение консистенции и увеличение объема;
  • снижение и последующее резкое повышение базальной температуры;
  • положительный тест на овуляцию.

При планировании беременности стоит учитывать, что жизнь яйцеклетки после овуляции у молодых девушек составляет 1-2 суток. С годами качество ооцитов снижается, как и срок их существования. Если после 35 лет не получается забеременеть в течение полугода, необходимо обратиться к гинекологу. Женщинам, у которых налицо симптомы менопаузы, предлагают подумать о донорстве яйцеклеток.

Несмотря на то, что с приближением менопаузы снижается фертильность женщины, исключать беременность нельзя. Случайное зачатие может наступить даже после года аменореи (отсутствия менструальных кровотечений). Из-за того, что циклы нерегулярные, есть перспектива узнать о новом положении на большом сроке. Поэтому гинекологи сходятся во мнении, что предохраняться от нежелательной беременности необходимо даже после наступления менопаузы. Забыть о контрацепции можно только через 2-3 года отсутствия кровотечений.

Есть разные методы защиты от спонтанного зачатия. Гормональные оральные контрацептивы в возрасте после 40 лет лучше не принимать. Препараты сгущают кровь и повышают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, который и без того присутствует у многих женщин за сорок. Если предпочтение отдается именно гормональным средствам или имеются показания для их использования, то выбирать лекарство должен врач после комплексного обследования.

Альтернативной и более доступной считается барьерная контрацепция. Презервативы подходят женщинам с нерегулярной половой жизнью. В качестве запасного варианта могут применяться свечи и кремы со спермицидным эффектом. Внутриматочные спирали и импланты, вживляемые под кожу, удобны возможностью длительного использования. Такие средства врач подбирает индивидуально.

источник

Для каждого возраста характерны свои особенности менструального цикла. Наличие овуляции в определенные дни говорит о возможности зачатия ребенка. После 40 лет можно наблюдать некоторые изменения. Длительность овуляции сокращается, и сопутствуют ей специфические симптомы. Нарушения менструального цикла могут указывать на различные патологии. Поэтому важно знать, какие особенности состояния и симптомов при овуляции у женщин 40 лет.

Чем старше становится женщина, тем ниже процент успешного зачатия. После 40 организм готовится к климаксу, и длиться это может годами. Наступление стадии созревания ооцита в этот период случается реже, и практически каждая попытка зачатия становится неосуществимой.

Некоторые циклы сопровождаются отсутствием овуляции, что и приводит ко многим безуспешным попыткам оплодотворения. Однако в возрасте после 40 лет это вполне возможно, но приходится предпринимать больше попыток.

В норме яйцеклетка живет 24 часа. После 40 это время сокращается вдвое и даже больше, что делает зачатие практически невозможным. Но специалисты отмечают, что отчаиваться не стоит, ведь соблюдая некоторые правила, можно повысить жизнеспособность яйцеклетки. Продолжительность жизни ооцитов после овуляции в организме женщины после 40 менее 24 часов, но достаточная для успешного оплодотворения.

Как увеличить время существования яйцеклетки:

  • избегать стрессов, вести спокойный образ жизни, мыслить позитивно;
  • отказаться от гормональных лекарств, если только они не назначены врачом;
  • регулярно обследоваться у врача-эндокринолога.

Специалисты рекомендуют после 35 лет заниматься улучшением репродуктивного здоровья. Даже если не планируется беременность, это благоприятно скажется на общем самочувствии.

Яйцеклетка в фолликуле растет до того времени, пока лютеин не достигает максимальной концентрации. Как только это произошло, фолликул разрывается. С этого момента яйцеклетка готова к зачатию, но продолжительность ее жизни сокращается. Если за определенное время не произойдет зачатия, она погибает.

Первым основным признаком начала этого периода будет изменение консистенции выделений из влагалища. Они становятся прозрачными и более вязкими. После 40 лет отличием будет то, что измененная цервикальная слизь активно выделяется 1-2 дня, у молодых– около 4-5 дней.

Когда происходит овуляция, появляются и другие важные признаки:

  • повышение базальной температуры – это признак готовности яйцеклетки к оплодотворению, что при регулярном измерении помогает женщине определить время начала созревания ооцита;
  • дискомфорт и слабая болезненность внизу живота – этот симптом появляется не у всех женщин, но иногда приобретает выраженный характер, как при менструации;
  • повышение вкусовых ощущений, улучшение обоняния;
  • гормональные изменения – этот показатель позволяет определить наступление овуляции с применением специальных тестов.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Такие проявления характерны для женщин детородного возраста. После 40 некоторые из них могут отсутствовать, а другие обостряться. Кроме того, могут появляться отеки, периодически беспокоят головные боли и раздражительность.

Кроме ощущений при овуляции, признаками будут и некоторые показатели ультразвукового исследования, а также анализов крови и слюны. На УЗИ врач наблюдает расширение матки и увеличение фолликула. В слюнной жидкости и крови повышается уровень половых гормонов.

Еще несколько способов с точностью определить наступление нужной фазы:

  1. Составление графика базальной температуры. На протяжении цикла следует измерять температуру во рту, влагалище или прямой кишке. Во время овуляции она превышает показатель 36.6.
  2. Применение тест-полосок. Специальные тесты можно купить в аптеке, при контакте с мочой датчик определяет уровень гормонов, показывая положительный или отрицательный результат.
  3. Проведение лабораторных анализов. Изменение количества гормонов (прогестерона) в крови с точностью покажет период овуляции.
  4. Прохождение ультразвукового исследования. УЗИ показывает изменения, характерные для начала фертильной фазы и овуляции.

h2 4,0,0,0,0 —>

После 40 периодичное отсутствие фазы созревания ооцита является закономерностью. Связано это с гормональными изменениями, нарушением обменных процессов, стрессами.

Что может стать фактором периодического отсутствия овуляции:

  • развитие воспалительных заболеваний в процессе созревания яйцеклетки;
  • тяжелый физический труд, что является сильным стрессом;
  • смена климатических условий, выезд в другую страну;
  • нарушения липидного обмена;
  • психологические потрясения;
  • длительное употребление гормональных средств.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Эти факторы ухудшают репродуктивное здоровье, снижая вероятность своевременного созревания женской клетки. Нередко причиной становится длительный прием гормональных контрацептивов. После их отмены организму нужно еще некоторое время для нормализации продукции гормонов.

Неправильный обмен липидов также влияет на процесс созревания яйцеклетки. Резкое похудение или набор веса сказываются на выработке гормонов. Недостаточное количество жировой ткани приводит к нарушению балансу половых клеток, потому худощавые чаще сталкиваются с периодичным отсутствием овуляции.

Длительное путешествие или переезд в другие климатические условия будут стрессом для женского организма, что и приводит к нарушению гормонального фона. Изменения внешне не заметны, но проявляются в нерегулярной овуляции.

Полное отсутствие фазы выхода зрелой яйцеклетки говорит о начале климакса, когда зачатие уже невозможно. Менопауза может начаться в любом возрасте, даже у молодых женщин, что будет отклонением. В любом случае нужно проконсультироваться с врачом для своевременного выявления возможных отклонений. Гинеколог также даст рекомендации, как улучшить самочувствие в ранний климактерический период, который сопровождается рядом неприятных симптомов.

Сказать точно, сколько раз в год после 40 лет бывает овуляция, сложно. Женщина лишь может почувствовать ее наступления по определенным признакам.

Овуляция может происходить через месяц или же наступать только 3-4 раза в год, что индивидуально для каждой. Чтобы с большей вероятностью зачать ребенка, специалисты рекомендуют вступать в интимную близость на 12-14 день менструального цикла.

Специалисты отмечают, что после 40 лет беременность возможна. Единственной проблемой в этом случае будет угадать, в какой месяц наступит период выхода яйцеклетки, готовой к оплодотворению. За год у женщин такого возраста может быть только несколько таких дней.

Чтобы оплодотворение произошло с большей вероятностью, специалисты рекомендуют заняться зачатием за несколько дней до наступления овуляции. Это связано с тем, что сперматозоиды живут дольше яйцеклетки, потому они могут ее «дождаться».

Читайте также:  Какие анализы нужно сдать при отсутствии овуляции

Учитывая, что после 40 овуляция нерегулярная, предугадать, когда именно благоприятный период для зачатия крайне сложно. В связи с этим специалисты рекомендуют тем, кто планирует беременность, вести активную половую жизнь на протяжении всего цикла.

Чтобы повысить шансы на оплодотворение, важно придерживаться общих правил повышения репродуктивного здоровья. Женщине нужно регулярно проходить гинекологическое обследование и вести календарь менструального цикла. Как только наблюдаются какие-то изменения, следует обратиться к врачу.

источник

Овуляция после 40 лет зачастую прекращается или происходит очень редко. Все дело в том, что еще в утробе матери формируются тысячи яйцеклеток, часть из которых погибает до начала первой менструации. Далее в одном цикле зреет одна клетка. К 40 годам их запас практически исчерпывается, это приводит к менопаузе.

После 40-45 лет овуляция практически такая же, как и в более молодом возрасте. Однако все же присутствуют некоторые различия.

Итак, ее симптомы следующие:

  1. Изменяется консистенция выделений и их объем. Этот факт говорит о завышенном уровне эстрогенов. По составу секреция начинает напоминать яичный белок.
  2. Повышается базальная температура. Этот показатель измеряется ректально каждое утро, не вставая с постели. Резкий скачок чисел говорит о том, что яйцеклетка уже вышла из фолликула и готова встретиться со сперматозоидами. Чтобы отслеживать свои внутренние процессы, женщины обычно ведут график БТ.
  3. Присутствуют боли в нижней части живота. У некоторых неприятные ощущения длятся несколько минут, другие испытывают их несколько дней. Есть женщины, которые жалуются на спазмы. Если боль длительная и непереносимая, лучше обратиться к врачу, возможно, имеются заболевания гинекологического характера.

Существуют и симптомы, характерные для всех возрастов:

  1. головная боль;
  2. изменяющееся эмоциональное состояние;
  3. отечность;
  4. повышение сексуального желания;
  5. обострение органов обоняния.

На УЗИ признаками овуляции являются:

  • шейка матки расширяется;
  • на месте фолликула визуализируется желтое тело;
  • в брюшине появляется свободная жидкость.

В 40 лет обычно завершается репродуктивный период, ведь количество яйцеклеток становится ограниченным. Кроме этого, качество ооцитов сказывается на отсутствии возможности успешного зачатия.

Она может происходить не более 4-6 раз. Остальные циклы будут ановулятотрыми.

Со временем активность яичников угасает, поэтому отсутствие овуляции после 40 лет – обычное явление. Его причиной может служить ранняя менопауза.

Эти события запрограммированы природой: падение прогестерона и эстрогена происходит не так резко, а постепенно, в течение нескольких лет.

Ранний климакс сопровождается бессонницей, приливами, тревожностью, нарушением работы мочеполовых путей.

Позже появляются гипертензия и атеросклероз. К переломам костей приводит остеопороз. Если правильно распознать симптомы этого явления, его можно предотвратить, вовремя обратившись к врачу.

Существует два вида климакса: естественный и ятрогенный (из-за хирургического вмешательства). Если была проведена операция по удалению матки, то отсутствие месячных является не единственным последствием хирургического вмешательства. В том случае, когда яичники удалось сохранить, они все равно могут перестать вырабатывать нужные гормоны. Это, в свою очередь, ведет к быстрому старению женского организма.

Справка! Точные причины климакса до сих пор неизвестны. Однако ученые доказали существование наследственного фактора. Речь идет о нарушении структуры или числа Х-хромосом, отсутствии родов, роли воспалительного или иммунного повреждения яичников. В 50% случаев медикам не удается найти причину ранней менопаузы.

Когда женщина узнает о развитии климакса, то для нее всегда это большой стресс. Однако не стоит расстраиваться: опытный гинеколог всегда поставит диагноз и назначит соответствующее лечение. Сначала проводит комплексное гормональное обследование. Оно позволить выявить, каких веществ не хватает организму. Также производится УЗИ органов малого таза.

Врачи говорят, что нет овуляции после 40 лет из-за резкого снижения ФСГ. Этот гормон отвечает за деятельность половых желез.

В последнее время женщины в довольно позднем возрасте решаются обзавестись потомством. Однако нередко с фертильностью возникают проблемы. Все дело в том, что качество яйцеклеток уже не то, впрочем, как и их количество. По словам медиков, самым благоприятным считается возраст от 27 до 33 лет. Физиологически женщина способна выносить здорового ребенка с 22 до 29 лет. Статистические исследования говорят о том, что в Украине и России свыше 15% женщин решаются стать матерями после 40 лет.

К минусам поздней беременности относят:

  1. хронические болезни;
  2. проблемы с сердцем, приводящие к плацентарной недостаточности и рождению детей с задержкой в развитии;
  3. появляется диабет;
  4. не исключены онкологические заболевания;
  5. нарушения работы вегетативной системы;
  6. хуже усваиваются витамины и минералы, поэтому яйцеклетка может быть неполноценной;
  7. после 35 лет повышается вероятность повышения хромосомной аномалии;
  8. риск получения травмы при родах.

Важно! Перед планированием беременности рекомендуется пройти полное обследование, чтобы узнать, существует ли клиническая возможность зачать и выносить малыша. Сначала врач исследует фолликулярный резерв. Также исследуется белок, который участвует в передаче информации от нити ДНК.

Дамы с рисками должны наблюдаться целым консилиумом. В ходе беременности им нужно проходить пренатальный скрининг, часто посещать гинеколога необходимо и после родов.

Минимизировать риски можно следующим способом:

  1. правильное питание;
  2. умеренная физическая нагрузка;
  3. принятие витаминного комплекса, особенно фолиевой кислоты. Она содержится в капусте, шпинате, печенки и других продуктах;
  4. употребление витамина Е;
  5. поддержка родных и близких.

Предлагаем Вам ознакомиться с полезным видео:

За женскую фертильность отвечает физиология. В течение всей жизни этот показатель постоянно меняется. Во многом он зависит от общего состояния органов репродуктивной системы, проходимости маточный труб и слизистой. Выделяют и другие факторы, вызывающие гормональный дисбаланс:

  1. лишний вес;
  2. спайки;
  3. стрессы;
  4. повышенный уровень глюкозы;
  5. аборты;
  6. неправильное питание.

На пути борьбы с потерей фертильности первым шагом должна стать консультация у гинеколога. Часто после проведенного лечения женщина беременеет.

В целом овуляцию можно продлить, придерживаясь ряда рекомендаций:

  1. регулярная половая жизнь;
  2. постоянный партнер;
  3. отказ от неправильного питания;
  4. исключение копченой, жареной пищи, маринованных продуктов, спиртных напитков, кофе;
  5. сделать акцент на употреблении овощей, нежирных сортов мяса и рыбы, свежих фруктов;
  6. выполнять физические упражнения, но не переусердствовать;
  7. носить удобное нижнее белье.

Ранняя менопауза может произойти по многим причинам. В основном это явление – результат неправильного образа жизни, ключевую роль играет и наследственность. Чтобы повысить фертильность в немолодом возрасте необходимо прибегнуть к стимуляции яичников. Овуляция после 40 лет наступает самостоятельно в среднем 4-6 раз в год.

источник

Овуляция — процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула, происходящий за 12-15 дней до начала менструации. Отрезок в пять дней до начала овуляции и один день после ее окончания называется фертильным периодом — именно в это время существует наибольшая вероятность забеременеть в случае незащищенного полового акта.

Первые признаки овуляции являются следствием выработки большого количества гормонов, которые провоцируют три основных симптома: повышение температуры тела, боли в нижней части живота и изменения цервикальной слизи. Также в период овуляции некоторые женщины ощущают дискомфорт в области груди, физиологические изменения матки и повышенное половое влечение.

У 90% женщин детородного возраста менструальный цикл длится от 28 до 32 дней и делится на три основные фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.

Первая фаза начинается с момента наступления менструального кровотечения и длится в течение 10-14 дней. Под действием гормонов в яичнике активируется определенное количество первичных фолликулов и начинается их созревание. В это же время матка начинает подготовку к беременности, инициируя образование нового слоя эндометрия.

В течение последних пяти дней фолликулярной фазы один (в редких случаях два) из фолликулов отделяется от когорты и продолжает свое созревание до доминирующего состояния. Именно он впоследствии выпустит яйцеклетку для ее прохождения через фаллопиевы трубы и последующего оплодотворения.

Достигшие максимальных значений в конце фолликулярной фазы уровни лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов приводят к разрыву доминирующего фолликула и выпуску яйцеклетки из яичника в фаллопиевы трубы, откуда она с помощью проталкивающих ее ресничек начинает путь к матке. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое начинает выработку прогестерона и подготовку к возможной беременности слизистой оболочки матки.

Время овуляции варьируется от цикла к циклу и от женщины к женщине, но обычно происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. Фертильный период, учитывая продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, составляет от 12 до 24 часов с момента выхода яйцеклетки. Точное время наступления овуляции помогают определить составление графика базальной температуры и календарь овуляции.

Оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней продвигается к матке, где в процессе ее прикрепления к стенке происходит имплантация и развитие эмбриона. Желтое тело продолжает производить прогестерон для сохранения беременности и предотвращения выхода новых яйцеклеток. К 10-12 недели его основные функции перенимает на себя плацента, и оно исчезает.

При несостоявшемся оплодотворении яйцеклетка погибает в течение 12-24 часов после наступления овуляции. Уровни гормонов возвращаются к нормальным показателям, желтое тело постепенно пропадает.

Приблизительно в 1-2% случаев во время овуляции происходит выход двух яйцеклеток в фаллопиевы трубы. Обычно данное состояние наблюдается у женщин старше 35 лет. Оплодотворение двух разных яйцеклеток двумя разными сперматозоидами приводит к рождению близнецов.

Симптоматика процесса варьируются от женщины к женщине и не всегда может повторяться в течение каждого цикла. Неизменными остаются только два признака: повышение базальной температуры тела и изменения структуры цервикальной слизи. Малая часть женщин вообще не испытывают никаких симптомов, в этом случае единственно верным методом определения овуляция является УЗИ.

Контроль за ощущениями во время овуляции не только увеличивает шансы на беременность, но и помогает женщине выявить осложнения, связанные с репродуктивной системой.

Базальная температура тела — самая низкая температура организма в состоянии покоя после продолжительного сна. В первой фазе менструального цикла показатель находится на отметке чуть ниже 37 °С и по мере приближения к овуляции постепенно снижается до значений в 36.3-36.5 °С. Процесс выхода яйцеклетки и всплеск прогестерона увеличивают температуру до отметки в 37.1-37.3 °С, наступает фертильный период.

Составление графика базальной температуры тела является одним из самых популярных методов отслеживания наступления овуляции. Измерения необходимо начать производить каждое утро до подъема с постели за несколько месяцев до предполагаемого зачатия с помощью введения цифрового термометра в прямую кишку. Данные заносятся в специальный график, информация с которого помогает определить наступление овуляции в последующих циклах.

Цервикальная слизь — естественная для женского организма жидкость, которая вырабатывается в шейки матки во время менструального цикла. В момент наступления овуляции под действием эстрогенов слизь приобретает эластичную и прозрачную консистенцию, напоминающую яичный белок. Таким образом организм создает благоприятную среду для сперматозоидов, которые с легкостью проникают через барьер между влагалищем и шейкой матки.

Лучшим способом проверить консистенцию цервикальной слизи является растяжение ее между указательным и большим пальцем. Прозрачная, скользкая и эластичная консистенция — явный признак наступления овуляции.

По мере взросления, уменьшается количество цервикальной слизи и продолжительность ее изменения во время овуляции. У женщины в возрасте 20 лет жидкость задерживается до пяти дней, однако уже в 30 лет количество дней сокращается до 1-2.

Читайте также:  После овуляции базальная температура поднимается 3 дня

Признаки овуляции и ее окончания

Шейка матки играет большую роль в женской репродуктивной системе. Она соединяет влагалище с маткой и действует как барьер, который открывается в наиболее фертильный период, позволяя сперматозоидам проникнуть к месту оплодотворения. Во время овуляции шейка матки становится мягкой, высокой и влажной.

Определить и интерпретировать данный признак овуляции достаточно легко. Перед процедурой стоит вымыть руки, принять удобное положение стоя и ввести два пальца внутрь влагалища. Самый длинный палец должен достать до шейки. Если шейка матки находится низко и напоминает на ощупь касание кончика носа — овуляция не наступила. Если шейка матки находится высоко и мягкая на ощупь — наступила овуляторная фаза.

Коричневые или незначительные кровянистые выделения в период овуляции являются нормальным состоянием. Симптом можно обнаружить в момент выхода созревшей яйцеклетки из фолликула и падения уровня эстрогена в организме. Беспокоиться не стоит, но в случае сохранения мазни на протяжении длительного времени следует обратиться к врачу. Специалист проверит наличие признаков инфекции и проведет обследование для исключения внематочной беременности.

Некоторые женщины отмечают, что во время овуляции увеличивается половое влечение к партнеру. Доктора связывают данное явление с сигналами организма, который стремится к сохранению и продолжению рода. Однако по мнению других специалистов, девушкам не всегда стоит доверять данному симптому, поскольку изменения в либидо могут спровоцировать и другие факторы: бокал вина или просто хорошее настроение.

Во время овуляции под влиянием гормонов возникают болезненные ощущения в области груди, увеличивается ее объем и чувствительность сосков. Признак не является основным, поэтому его стоит рассматривать только совместно с другими для определения овуляции. Некоторые женщины продолжают испытывать небольшую боль в груди до окончания менструального цикла.

Во время овуляции некоторые женщины испытывают боли, напоминающие короткие спазмы или острое покалывание, в нижней части живота. Обычно неприятные ощущения возникают на уровне яичника с одной стороны и в небольшом количестве случаев в области почек или поясничной области. При нормально протекающем менструальном цикле боли проходят в течение одного дня , однако у некоторых женщин они могут продолжаться в течение нескольких дней, напоминая менструальные спазмы.

Причиной болезненных ощущений является созревший доминантный фолликул размером 20-24 мм, вызывающий растяжение брюшины и раздражение ее болевых рецепторов. Когда фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку и защищающую ее фолликулярную жидкость — боль исчезает.

Для некоторых женщин обостренное чувство обоняния и изменения во вкусовых пристрастиях во второй фазе менструального цикла могут быть симптомами овуляции. Обоняние повышается настолько сильно, что мужской феромон андростенон, запах которого в обычные дни цикла вызывает у женщин негативную реакцию, в период овуляции наоборот начинает их привлекать.

Признаком наступления овуляции в редких случаях является легкое вздутие живота. Оно, как и многие другие симптомы, происходит в результате повышения уровня эстрогена, который приводит к задержке воды в организме. Если у женщины наблюдается гормональный дисбаланс, когда уровень эстрогена преобладает над уровнем прогестерона, симптом проявляет себя более отчетливо.

За два дня до наступления овуляция вследствие увеличения лютеинизирующего гормона в организме женщины происходит кристаллизация слюны. Определить признак в домашних условиях можно с помощью обычного микроскопа — изображение слюны напоминает образование инея на стекле.

Самым простым способом определения овуляции является использование специальных тест-полосок, которые распознают высокий уровень лютеинизирующего гормона в организме женщины и сигнализируют о наступлении фертильного периода. Большинство тестов представлены бумажными или пластиковыми полосками, более дорогие варианты оснащены цифровым дисплеем.

Производители советуют не мочиться за 4 часа до тестирования для концентрации достаточного уровня гормона в моче. Поэтому многие женщины предпочитают пользоваться полосками в утренние часы.

При положительном результате (повышение уровня лютеинизирующего гормона) тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная. Обычно овуляция наступает через 1-2 дня после начала повышения уровня лютеинизирующего гормона. Этот промежуток времени является самым благоприятным для зачатия ребенка.

Начало тестирования зависит от продолжительности цикла:

источник

Одни женщины стараются избежать беременности, другие, наоборот, хотят ее наступления. Поэтому нужно знать время и симптомы овуляции, а также способы для отслеживания данного состояния. Чтобы точно узнать симптомы овуляции у женщин 30 лет, рекомендуется проконсультироваться с врачом-гинекологом.

При нормальном функционировании матки и яичников каждый месяц происходит процесс овуляции. Это состояние, во время которого при разрыве зрелого фолликула выходит яйцеклетка. Она перемещается в маточную трубу, поэтому становится готовой к оплодотворению. Яйцеклетка окружена цервикальной слизью, с помощью которой перемещается в трубах. В этот момент женщина считается фертильной, т. к. способна зачать.

Чаще всего такое состояние у женщин наступает на 11-15 день менструального цикла. Если в этот период был незащищенный половой акт, резко повышается риск забеременеть. Процесс созревания яйцеклетки одинаков как в молодом возрасте, так и в более старшем, поэтому овуляция после 35 лет происходит аналогично.

Процесс осуществляется за счет выработки половых гормонов. Поэтому для достижения максимальной фертильности женщина должна быть здорова как в половом плане, так и гормональном.

Можно определить начало овуляторной фазы по количеству дней. Чаще всего она приходится на 10-11 сутки с момента начала менструального цикла. Этот период считается наиболее благоприятным для наступления беременности.

У некоторых представительниц женского пола овуляция после 35 лет может приходиться на 15-16 день. Это также относится к варианту нормы.

Признаки овуляции у женщин могут определяться врачом-гинекологом или самостоятельно пациенткой в домашних условиях. Это необходимо для тех, кто желает избежать нежелательной беременности или же, наоборот, стремится зачать ребенка. Симптомы:

  1. Повышение базальной температуры. К такому показателю относится температура тела, которая является самой максимальной. При этом женщина должна хорошо себя чувствовать, быть отдохнувшей и выспавшейся. В момент, когда яйцеклетка выходит в маточные трубы, температура может увеличиваться до +37…+37,3°C. Это означает наступление фертильного периода. Поэтому женщинам необходимо периодически измерять температуру тела, определять самую максимальную.
  2. Изменения слизистых выделений. В половых путях постоянно вырабатывается цервикальная слизь, которая необходима для передвижения или блокировки сперматозоидов. Когда наступает овуляция, по структуре слизь должна быть прозрачной, напоминать яичный белок. Это благоприятная среда для передвижения сперматозоидов и яйцеклетки. Мужские половые клетки не погибают.
  3. Изменение расположения шейки матки. Такой показатель может определить только гинеколог. В период вне овуляции шейка действует как барьер, препятствующий прохождению спермиев. Когда же наступает фертильный период, шейка незначительно меняет свое месторасположение, благодаря чему сперматозоиды беспрепятственно проникают внутрь.
  4. Кровянистые выделения. Многие женщины в период, когда нет менструации, считают, что кровянистые выделения — симптом болезни. Но это не так. Состояние может свидетельствовать о начале выхода яйцеклетки в трубы. В связи с этим снижается уровень эстрогена в организме, вызывая незначительное кровотечение.
  5. Повышение либидо. Считается, что это сигнал организма к тому, что он готов к оплодотворению. Такой механизм заложен генетически для продолжения рода.
  6. Увеличение размера молочных желез. Во время овуляции увеличивается число половых гормонов, чтобы яйцеклетка могла беспрепятственно выйти в трубы для оплодотворения. В связи с гормональными изменениями увеличивается объем молочных желез. Происходит это незначительно, но большинство пациенток данное состояние ощущают.
  7. Боль внизу живота. Состояние напоминает менструальные спазмы. Многие пациентки беспокоятся, считая, что это признак патологии. Болезненность в течение 1 дня считается нормальным для процесса выхода яйцеклетки. Если же боль сильная или длится более 2 дней, следует сдать анализы и пройти осмотр.
  8. Обострение обоняния. Это происходит из-за гормональной перестройки во время овуляции. Дополнительно могут измениться вкусовые пристрастия.
  9. Желудочно-кишечные расстройства. Они могут сопровождаться вздутием, метеоризмом, диареей. Состояние развивается из-за гормональных перестроек, которые приводят к изменению водно-электролитного обмена.
  10. Кристаллизация слюны. Процесс осуществляется за счет увеличения количества лютеинизирующего гормона. Это доказано исследованиями, проводимыми под микроскопом. В слюне появляются кристаллы, напоминающие иней на стекле.

По многим показателям женщина сможет сама посчитать начало овуляторного цикла. Но если этот процесс затруднен, лучше приобрести специальные тест-полоски. Они считаются надежными, проверенными.

Самостоятельно определить овуляцию можно по приближающимся симптомам:

  1. Молочная железа начинает набухать.
  2. Температурный показатель тела повышается.
  3. Частота слизистых выделений увеличивается. Они приобретают более вязкую консистенцию, необходимую для продвижения сперматозоидов по каналу.

Поэтому женщине важно прислушиваться к себе, определять самочувствие и изменения в собственном теле. Овуляция будет продолжаться и после 40 лет. Но в это время беременность опасна не только для женщины, но и плода.

Одним из самых надежных методов определения овуляции являются тест-системы. Их действие основано на аналогии теста на беременность. Но в отличие от них, определяется не наличие плода, а выход яйцеклетки.

Тест представляет собой полоску или небольшой измерительный прибор. Чтобы не тратить зря тест-системы, рекомендуется использовать их в соответствующий день цикла. Начало выявления овуляции должно быть с 10 дня цикла.

Применение тест-системы проходит в несколько этапов:

  • рекомендуется тщательно вымыть наружные половые органы;
  • в стерильный стаканчик, купленный в аптеке, собрать урину сразу после пробуждения;
  • тест-полоску опустить в стаканчик с мочой, выждать необходимое время, чаще всего оно составляет 30-40 секунд (написано на упаковке);
  • так же, как и в тесте на беременность, будет определяться наличие второй полоски во время выхода яйцеклетки: чем она ярче, тем фертильнее является женщина;
  • когда овуляция завершилась, тест-система будет показывать только 1 полоску.

Также женский врач может определить начало овуляции по характеру слизи: при нормальном здоровье она должна быть мутноватой и вязкой, возможно содержание белых включений или красно-коричневых фрагментов. В последнем случае появляются кровяные сгустки. Это считается вариантом нормы, т. к. во время изменения гормонального фона в разный период цикла могут незначительно повреждаться кровеносные сосуды.

Женщина может сдать слизь на анализ в лабораторию. Там определяют степень вязкости, содержащиеся вещества. Они должны быть в пределах нормы, тогда женщина сможет забеременеть.

Такой анализ проходят не все, а только те пациентки, у которых есть проблемы с половой функцией. Например, анализ назначают при подозрении на бесплодие, различные воспалительные процессы половых органов. Направление на исследование дает врач-гинеколог после предварительного общего осмотра.

источник

Овуляция происходит за 12-16 дней до наступления месячных. Она длится 24 часа, пока живёт яйцеклетка, не зависимо от возраста женщины. Разница лишь в частоте овуляций за год и качестве вышедшей яйцеклетки. Согласно статистике за первые 6 месяцев планирования беременеют от 30 до 50% здоровых женщин 35+. Младше 35 лет – от 68-88%.

Эта статья написана для женщин, которые хотят больше узнать о времени максимальной плодности. Есть ли разница между жизнью яйцеклетки в 20 лет и после сорока? Какое лучшее время для интимной близости, чтобы повысить вероятность оплодотворения? Может ли овуляция произойти раньше или позже обычной даты? В какое время суток бывает выход яйцеклетки? Как улучшить качество яйцеклеток?

Читайте также:  Расшифровка тесты на овуляцию фото положительных тестов

Овуляция случается, когда в одном из яичников разрывается фолликул и из него в брюшную полость выходит зрелая яйцеклетка (овоцит). Она может быть оплодотворена только в ближайшие 24 часа – именно столько живёт яйцеклетка.

По сути, овуляция – это просто момент разрыва фолликула, а весь период пока живёт вышедшая из яичника яйцеклетка, считается овуляторным периодом.

Если в эти 24 часа яйцеклетка встретится со сперматозоидом – может произойти оплодотворение. Зарождение новой жизни невозможно без выхода ЯК.

Это период, когда каждая интимная близость теоретически может закончиться беременностью. Женщина способна к зачатию только одни сутки, пока живёт ЯК, но, сперматозоиды могут сохраняют активность три, изредка до пяти суток (суперживчики даже до семи!).

Отсюда вывод: Если незащищённый контакт пришёлся за три – четыре дня до овуляции, то вполне вероятно, что к этому моменту в фаллопиевых трубах ещё будут находиться активные сперматозоиды. После эякуляции в среднем всего несколько десятков спермиев (из 250 млн) добираются до яйцеклетки за 6-12 часов и самый шустрый из них оплодотворяет её.

С учётом продолжительности жизни спермиев и яйцеклетки, а также, основываясь на статистике беременностей с разной датой интимной близости, фертильное окно – это три-четыре дня до овуляции, овуляция и следующий день после неё.

Естественно, что это усреднённые данные. У некоторых мужчин сперматозоиды более живучи, у других – менее. От этого период вашей индивидуальной фертильности может смещаться.

Совет(!) Занимайтесь любовью каждые 2-3 дня и вы точно не пропустите момент выхода яйцеклетки. Более частые соития в целом ухудшат качество спермы (будет больший процент незрелых и меньший активно-подвижных).

Для того чтобы наверняка узнать дату овуляции можно воспользоваться действенными и простыми методами расчёта.

Если выход яйцеклетки произошёл после обеда, то на завтрашнее утро ещё возможна беременность, так как 24 часа жизнеспособности ЯК не закончились.

Тесты на овуляцию, определяющие скачок лютеинизирующего гормона, в норме положительные не более двух дней подряд. Он происходит за 6-36 часов до овуляции. Показал тест две одинаково яркие полоски – значит самое время для ПА. В случае более длительного повышения ЛГ и позитивных тестов на овуляцию – необходима консультация гинеколога.

Тесты на овуляцию в норме положительные не более двух дней подряд. Если ЛГ повышен дольше этого времени – нужна консультация врача

Чаще всего разрыв фолликула и выход яйцеклетки происходит в послеобеденное или вечернее время. Иногда овоцит освобождается ночью. Это время суток чаще всего указывают женщины, которые чётко определяют фертильность по овуляторной боли (у меня чаще всего овуляция была вечером).

С этого момента, то есть сразу же после того, как лопнет фолликул, на его месте образуется временная железа – жёлтое тело, которое вырабатывает прогестерон. Именно он и вызывает рост базальной температуры, изменение характера цервикальной слизи (из слизистой и тягучей она становится кремоподобной и липкой) и появления других признаков прогестероновой фазы.

Совет для всех, кто ведёт график БТ: Если вы заметили начавшееся повышение ректальной (оральной/вагинальной) температуры – наступило отличное время для интимной близости. Ведь есть ещё несколько продуктивных часов пока живёт яйцеклетка.

Всё зависит от живучести сперматозоидов. В очень редких случаях встречаются «уникумы», сохраняющие активность до 7 дней и в этом случае беременность вполне возможна.

Есть и другой вариант – ошибка при определении точной даты овуляции. Неправильный расчёт приводит к неправильным дням интимной близости.

Нужно учитывать и то, что выход яйцеклетки не всегда происходит точно по календарю, как думают многие, желающие родить. Если у женщины нерегулярный цикл (например, то 29, то 33 дня) – значит и день овуляции будет смещаться.

Средняя продолжительность 2 фазы цикла, которая наступает после выхода ЯК, в среднем 14 дней (±2 дня). У одной и той же женщины эта цифра всегда постоянная. Длину нерегулярного цикла предопределяет длительность первой фолликулярной фазы. У одной и той же женщины она может быть разной.

Пример: Если в цикле было 29 дней, то выход яйцеклетки случился на 15-й ДЦ, если 33 дня – на 19-й ДЦ. Фертильное окно в первом случае – с 11-го по 16-ДЦ, во втором – с 15-го по 20-й ДЦ.

Подробнее о способах определения лучшего времени для зачатия при нерегулярном цикле читайте в этой статье.

Как я уже писала выше, средний (эталонный) показатель – 14 дней. Но на практике длина второй фазы может быть от 12 до 16 дней. И это абсолютно нормальное и достаточно распространённое явление. Эта особенность совсем не мешает наступлению нормальной беременности. Каждый организм уникален.

Если вы один раз точно определите вашу длину второй фазы – то всегда сможете безошибочно установить первый день задержки и точно рассчитать срок беременности, основываясь на дате овуляции.

Для определения длительности лютеиновой фазы – от количества дней цикла нужно отнять день овуляции. Например, при цикле в 31 день, выход ЯК состоялся на 19 ДЦ, тогда длина II фазы:

31-19=12 дней – достаточная длина для благополучной беременности

Рекомендую перепроверить ваши расчёты в двух-трёх циклах, чтобы подтвердить правильность первого измерения.

Запомните, если вы точно определили овуляцию – всегда через Х дней после этого должны начаться месячные (или НЕ начаться, если вы их не ждёте), Х – это ваша длина второй фазы.

Медицинская норма (базовый показатель) – это 28-дневный цикл и длина второй фазы в 14 дней. Таким образом, стандартный день овуляции это 14-й ДЦ (28-14=14). От этих цифр отталкиваются гинекологи, например, чтобы рассчитать срок беременности и дату родов.

Но такие идеальные цифры далеко не у всех женщин. И разрыв фолликула может произойти, например, раньше, на 7-12 ДЦ – это ранняя овуляция, или позже, после 16-го ДЦ – поздняя О.

Теперь о поздней овуляции. Её дату определяет скорость созревания и роста фолликула. У одной и той же женщины длина фолликулиновой фазы может быть разной – так появляются нерегулярные циклы. У одних созревание занимает немного времени и овуляция случается на 7-9-й ДЦ, у других дольше – на 30-й ДЦ.

Запомните правило(!) Если длина вашего цикла от 21 дня и II фаза 12 дней и более, и вы точно установили, что овуляция происходит (есть разница БТ на 0,3-0,5°) – значит всё у вас с гормонами в порядке и вы сможете нормально забеременеть.

Вот примеры успешных беременных графиков БТ при ранней и поздней овуляции:

Ранняя овуляция на Беременном графике БТ на 11 ДЦ Поздняя овуляция на графике БТ Беременный цикл

Больше всего удачных беременностей начинается с интимной близости за день и в день овуляции.

Но если вы случайно пропустили этот момент – есть небольшая вероятность оплодотворения на следующий день после разрыва фолликула. Согласно статистике – десятая часть всех зачатий произошла на следующий день жизни ЯК.

Процент забеременевших через день после выхода яйцеклетки 0,8. Более поздний ПА почти наверняка будет безрезультатным. Для более подробного изучения плодности на 2-й день после овуляции читайте эту статью.

Период жизни вышедшей из фолликула яйцеклетки не зависит от возраста женщины. Те же самые 24 часа. Однако с годами уменьшается количество этих самых выходов и способность этих ЯК к зачатию.

Причина в том, что со временем яичники могут производят фолликулы с хорошей яйцеклеткой всё реже и реже, так как уменьшается число оставшихся зачаточных (незрелых) фолликулов. Их всё время “бамбардируют” свободные радикалы, тоскины в организме и угнетают стрессы.

В среднем у женщин до 30-35 лет за год бывает всего 2-3 ановуляторных циклов. После этого возраста яйцеклетка созревает всё реже.

Подробнее узнать о том, каждый ли месяц овуляция и какие факторы на неё влияют можно, открыв эту статью.

Если домашние тесты на овуляцию – отрицательные весь цикл или фолликулометрия показала ановуляцию, а беременность всё же наступила, тут возможно следующее объяснение:

  • хотя УЗИ-мониторинг относится к разряду наиболее надёжных методов, возможны ошибки по причине качества аппарата либо из-за человеческого фактора (неопытный специалист);
  • домашние способы определения овуляции, такие как тесты на ЛГ, базограмма, отслеживание кристаллизации слюны или характера цервикальной жидкости – удобное и полезное решение. Однако они не стопроцентные и могут быть искажены многими факторами, начиная с медикаментозных препаратов и заканчивая условиями хранения тестов.

Если женщина забеременела – значит точно овуляция произошла, не бывает зачатия без выхода овоцита.

Это интересно(!) Некоторые врачи считают, что чем меньше времени прошло после выхода яйцеклетки, тем больше вероятность успешного оплодотворения. Другими словами, чем моложе ЯК, тем больше она способна к зачатию. Вот почему только 10,3% всех беременностей начались после интимной близости на следующий день после овуляции. ЯК к этому моменту уже старела или просто не дождалась сперматозоидов.

Больше всего беременностей началось в результате ПА за день до выхода яйцеклетки – 25,5%. Такой большой процент объясняется тем, что много сперматозоидов уже успевает добраться до только что вышедшей ЯК и они ещё достаточно активны и способны к оплодотворению.

В случае, когда овуляция точно есть, а беременность так не наступает, вам наверняка поможет моя статья о 9 причинах и 6 обязательных шагах, помогающих быстрее зачать.

Абсолютно не важен ваш возраст – и в 20 и в 40 лет эти вредные привычки ухудшают качество женских половых клеток и вредят потенциальной беременности. Но начинать действовать необходимо заблаговременно, за 3-4 месяца до начала активного планирования. Именно столько времени проходит от начала роста незрелого фолликула в яичнике до самого разрыва и выхода яйцеклетки.

Самое важное начать приём фолиевой кислоты по 5 мг/день.

Качество яйцеклеток повышают продукты-антиоксиданты (овощи и фрукты ярких цветов, зелень и орехи)

Итак, если вы хотите увеличить свои шансы на зачатие, избавьтесь от этих вредных привычек:

  1. Курение.
  2. Алкоголь (даже бокал на выходных!).
  3. Пристрастие к крепким чаям и кофе.
  4. Обработанная пища (консервы, колбасы, полуфабрикаты, промышленные сладости и т.д.).
  5. Малоподвижный образ жизни (не нужно бегать на марафонские дистанции, часа прогулки на свежем воздухе будет достаточно).
  6. Поздний отход ко сну (абсолютно точно установлена связь между балансом гормонов и засыпанием до 10 часов).
  7. Тревоги и переживания по любому поводу, концентрация на негативе (99% страшных событий о которых мы тревожимся никогда не наступают).

Важно(!) Продукты-антиоксиданты выводят лишние радикалы из организма, которые вызывают старение клеток и их плохое качество. Ешьте каждый день эти продукты и повысите свои шансы на здоровую беременность.

Вот и всё на тему длительности овуляции, о том, когда же лучше активно планировать вы можете почитать в этой статье.

источник