Меню

Как определить овуляцию от дня зачатия

Овуляция — важнейшая фаза менструального цикла, когда происходит разрыв фолликула и из яичника в маточную трубу попадает яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Без этого выхода беременность невозможна, поэтому расчет овуляторной фазы очень важен для планирования зачатия.

Овуляция находится примерно в середине цикла. Если он стандартный и колеблется где-то в пределах 27-29 дней, то выхода яйцеклетки происходит за 12-16 дней до начала следующей менструации. При «стандартном» 28-дневном цикле, который наблюдается у большинства женщин, это 14-й день.

Зачатие может произойти не только в день овуляции. Яйцеклетка готова к оплодотворению около суток, а «время жизни» сперматозоидов здорового мужчины — от 3-х суток. Слияние женской и мужской половых клеток может произойти в результате полового акта как за 3-4 дня до овуляции, так и суток после нее.

Именно потому, что сроки относительны, не стоит использовать калькулятор овуляции в качестве метода контрацепции — вероятность ошибки уж очень велика. Что и говорить: зачатие может произойти даже в результате полового акта во время месячных и в первые дни после них (узнайте, как такое возможно). Да и других «непредвиденных случаев» бывает предостаточно: сбои и особенности цикла (заранее их сложно «диагностировать»), сдвиг даты овуляции. Зачем же тогда знать дату, когда происходит выход яйцеклетки?

Выход яйцеклетки означает наступление благоприятного периода для зачатия ребенка. Это важно для тех, кто ответственно подходит к планированию рождения малыша, а также для тех семей, в которых есть проблемы с зачатием.

Если в течение 6-12 месяцев мужчина и женщина предпринимают безуспешные попытки зачать ребенка, в том числе занимаясь сексом в овуляторный период менструального цикла партнерши, то, вероятно, есть какой-то сбой. Причина может быть как в женском организме, так и в мужском. А еще может быть ситуация «несовместимости пары» (в этом случае зачатие ребенка с другими партнерами возможно, но друг с другом — никак не получается). Точнее установить причину поможет медицинское обследование и мужчины, и женщины.

Кому-то может потребоваться дата овуляции, чтобы попробовать спланировать пол будущего ребенка. Этот метод очень «ходовой», о нем написано и на нашем сайте. Но не относитесь к нему с слишком серьезно. Напомним, что основан он на разных свойствах сперматозоидов, несущих X- и Y- хромосомы.

  • «Женские» (Х) более устойчивы к кислой среде, но менее подвижны.
  • «Мужские» (Y) более подвижны, но менее «живучи» в среде влагалища и матки женщины.

Если бы все было так просто и подчинялось законам «скорости и стойкости», то каждый половой акт за 2-3 дня до овуляции дарил бы родителям дочку, а в день овуляции и следующий за ним — сына. Но это не так (читайте от чего зависит пол ребенка).

Признаки наступления овуляции могут быть разными: у кого-то наблюдаются все симптомы и срабатывают все тесты, у кого-то нет. Тем не менее, вот перечень основных способов.

Это самый простой способ определения наступления овуляции. Если у вас увеличились выделения цервикальной слизи (прозрачной или белой жидкости без запаха), то овуляция началась или скоро начнется.

Так все заложено в нашей природе: когда женщина «готова» к зачатию, то ее сексуальное влечение усиливается. Объясняется это изменениями гормонального фона.

Но метод редко используется как базовый, потому что на влечение или его отсутствие могут влиять и другие факторы.

Это один из самых точных методов, доступных в домашних условиях. Повышение базальной температуры всегда сопровождает овуляцию. Для получения достоверной статистики температуру следует измерять в течение 3-4 циклов. Данные заносите в таблицу (по ней потом легко будет представить график БТ).

Сложность заключается в том, что базальную температуру надо измерять при определенных условиях: примерно в 7 утра сразу после сна (важно, чтобы он был не меньше 6 часов), лежа в кровати. Нельзя пропускать дни (самые важные — +/-5 дней в районе предположительной даты овуляции). Время измерения изо дня в день должно быть приблизительно одно и тоже (разница не должна превышать полчаса). Термометр надо вводить в ректальное отверстие на 5—10 минут.

Когда яйцеклетка выходит из яичника, то температура повышается на 0,4°—0,5°. И на этом скачке есть хороший шанс успешного зачатия.

График базальной температуры. В идеале на графике должно наблюдаться четкое разделение двух фаз: сначала 36,3°—36,8°, потом — подъем свыше 37°. И такой температура держится до начала менструации, а потом опять понижается.

Внимание! Размытое, неявное повышение температуры или его отсутствие может свидетельствовать о проблемах с овуляцией.

Если в тот день имелись какие-то из факторов, влияющих на БТ, то их тоже надо внести в график.

  • сон меньше 5—6 часов;
  • болезни;
  • прием лекарственных препаратов;
  • половой акт незадолго до измерения БТ;
  • алкогольное опьянение;
  • прием или прекращение приема гормональных препаратов.

Также на график будут оказывать влияние поездки в места, с отличающимся климатом. В этом случае данные будут ненадежны для использования их для планирования зачатия или дней безопасного секса.

Дни, благоприятные для зачатия, и дни для безопасного секса

Дни, безопасные для незащищенного секса и подходящие для зачатия, высчитываются после того, как вы определили овуляцию на основе измерений БТ в течение 3-4 циклов.

Благоприятные для зачатия: период, начинающийся за 3-4 дня до овуляции и заканчивающийся через 1-2 дня после овуляции. Причем если овуляция в разные периоды была в разные дни, то брать надо «крайние» даты и уже с ними проводить вычисления. Например, у вас были овуляции и на 13-ый, и на 16-ый дни цикла. Тогда наибольшая вероятность забеременеть будет с 9-ого (13-4=9) по 18-ый (16+2=18) дни цикла. В остальные дни секс будет считаться условно безопасным («условно» — потому что случиться может всякое, можно забеременеть даже после секса во время месячных).

Метод такого определения не является надежным: слишком много факторов могут быть не учтено.

Болезненность молочных желез

Это не базовый признак, но все же он может свидетельствовать о наступлении овуляции. Дело в том, что организм начинает готовиться к оплодотворению яйцеклетки и потенциальной беременности. Меняется гормональный фон, что и влияет на состояние груди.

Изменения в положении и плотности шейки матки

При «готовности» организма к оплодотворению яйцеклетки шейка матки изменяется, становится более открытой, мягкой. Появляются и другие изменения, заметные при осмотре гинеколога. Женщина может ощутить эти изменения по набухнувшим внутренним половым губам.

Метод не является точным, так как причиной изменений могут быть некоторые заболевания.

Болезненные ощущения внизу живота

В начале овуляции можно почувствовать несильные тянущие боли внизу живота (слабее, чем при месячных). Если вы хорошо «читаете» свое тело, то это может быть одним из методов подтверждения начала овуляции.

Эти тесты представлены в продаже в разных видах: тест-полоска (набор из 5 штук стоит от 100 рублей), тест-планшет (5 штук — от 350 рублей), одноразовый струйный экспресс-тест, портативные многоразовые тесты и электронные тесты. В аптеках чаще всего можно встретить тесты фирм Frautest, Eviplan и Clearblue.

Тест на овуляцию проводится так же, как на беременность: надо капнуть мочой на полоску. Индикатор сработает повышенный уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ).

Тесты надо проводить на неделе, на которой у вас должна начаться овуляция.

Достоинство метода в том, что не требуется никакого составления графиков и измерений базальной температуры в течение нескольких циклов.

источник

В женском организме все устроено так, что в момент овуляции, оплодотворения и зачатия новой жизни, а также в период имплантации и первых дней развития эмбриона нет никаких сигналов о произошедшем. Редким исключением являются резкие негативные проявления в виде тошноты или рвоты. У многих женщин первым признаком зачатия оказывается увеличившийся животик и длительное отсутствие месячных.

Для того, чтобы признаки зачатия после овуляции не стали сюрпризом необходимо знать какими они бывают и от чего зависят. Не стоит забывать, перед прочтение материала о том, что каждый организм индивидуален и не бывает 100% рецептов, однако общее представление о вопросе позволит с большей долей вероятности наложить знания на свой случай и получить положительный результат.

Каждая новая менструация является признаком того, что цикл детородного процесса перезапустился и созревает новая яйцеклетка. Это крохотная клетка, созревающая под прочной оболочкой фолликула. Организм женщины, по достижении полового созревания несет в себе порядка 500 000 яйцеклеток, теоретически способных к зачатию. В процессе жизни они постепенно вызревают и овулируются, другие погибают. К возрасту 60 лет их остается только 10 — 30 000, а женщина уже неспособна к деторождению.

С началом месячных гипофиз продуцирует гормон, стимулирующий развитие яйцеклетки. Период роста составляет 14 дней. Получив «сигнал», что яйцеклетка готова, гипофиз меняет состав гормона и теперь он способствует ее выходу из места «заточения». Именно этот момент называется овуляция. Высвободившаяся из фолликула яйцеклетка оказывается в брюшной полости женщины, но влекомая вырабатываемым гормоном плавно опускается в маточную трубу — ход овуляции. Только после этого факта можно уверенно считать, что возможность зачатия существует.

Сперматозоиды продуцируются мужскими железами постоянно. В женский организм они попадают во время полового акта с эякуляцией (семяизвержением внутрь). Оказавшиеся у задней стенки влагалища, «будущие отцы» проделают длительный путь к ожидающей яйцеклетке, чтобы совершить зачатие.

Первым препятствием станет преодоление цервикального канала. Уже на данном этапе сработает естественный отбор, поскольку большая часть сперматозоидов не сможет преодолеть его. В момент эякуляции выделяется порядка 500 000 сперматозоидов, так что потеря наиболее медленных «конкурентов» будет выгодной для всех остальных. Только один из них примет участие в зачатии, так что торопятся они изо всех сил, поскольку овуляция дала яйцеклетке жизнь только на сутки. Для образования зиготы — первичной формы эмбриона должны быть выполнены два условия — овуляция яйцеклетки и достижение ее сперматозоидом.

Исследования показывают, что средняя продолжительность жизни сперматозоида в женском организме 48 часов. Из этого следует, что зачатие может произойти в том случае, если в женский организм они попадут в тот же день, когда произойдет овуляция или в течение последующих суток после овуляции.

С другой стороны, установлено, что в период, когда произошла овуляция во влагалище выделяется слизь, которая является благоприятной средой для выживания сперматозоидов более долгое время, в некоторых случаях до 7 суток. Учитывая путь, который проходят они в период приблизительно от 3 до 7 часов, зачатие возможно если половой акт произошел в период от 5 суток до овуляции и за 8 — 10 часов до окончания активности яйцеклетки.

Подобные признаки проявляются достаточно редко и большинством женщин не воспринимаются, как признаки зачатия. Только те, кто в курсе изменения в организме которые вызывает овуляция, зачатие и сменой гормональных соотношений способны ощутить эти признаки.

Читайте также:  Что такое дни овуляции у девушек

Чаще всего первые признаки зачатия замечают женщины, которые хотят иметь ребенка и все предыдущие процессы нацелены на этот результат. В противном случае, любые признаки подсознательно отвергаются, пока не станут слишком явными для пренебрежения.

Стоит отметить, что некоторые признаки состоявшегося зачатия могут напоминать овуляцию. Именно то, что овуляция «проявила» себя не вовремя и обращает внимание на возможное зачатие.

  • Повышение базальной температуры выше среднемесячной нормы;
  • Повышение общей температуры на 0.5 — 1 градус, без сопутствующих симптомов;
  • Повышенная усталость, утомляемость, разбитость, при тех же ежедневных нагрузках;
  • Изменение тактильного ощущения кожных покровов. На ощупь они становятся более сухими либо слишком жирными;
  • Ощущение распирания или тяжести внизу живота;
  • Для некоторых характерен ранний токсикоз.

В случае, когда женщина ведет журнал циклов и контролирует базальную температуру, изменения в ее амплитуде будут заметны сразу и виной тому овуляция. С медицинской точки зрения, ведение такого журнала необходимо всем женщинам, которые планируют стать матерью, даже в среднем возрасте. Кроме определения отклонений цикла и выведения дня, когда происходит овуляция, полноценный журнал сразу обратит внимание на заболевания, женские простуды и тому подобное. Известно, что более ранее лечение залог меньшего ущерба.

В случае, когда журнал не ведется достоверно определить произошла ли овуляция или нет сможет ответить только УЗИ, однако оно не покажет точного времени овуляции и момент может быть упущен.

Гипофиз, вырабатывает гормон прогестерон, который преобразовывает лопнувший фолликул в желтое тело, вырабатывающий гормоны поддержания оплодотворенной яйцеклетки. Более того, от уровня прогестерона зависит имплантация — закрепление плодного яйца на стенке матки.

Интересный факт. После сначала овуляции, а потом зачатия яйцеклетка превращается в зиготу, до первого деления клеток внутри. Далее, после разделения на бластомеры, она становится бластоцистой. И наконец, после имплантации к стенке матки становится плодным яйцом. До последнего момента, находясь на пути в матку бластоциста активно делится, увеличивая количество клеток внутри оболочки, но оставаясь одного размера внешне. Успешная имплантация эмбриона к стенке матки после овуляции и зачатия, а также долгого пути к матке и является официальным стартом беременности.

Это связано с тем, что зачатие — есть проявление инородного тела в женском организме и иммунная система на время приглушается, чтобы она не атаковала эмбрион. В следствие этого вирусы и бактерии, которые ранее вовремя нейтрализовывались иммунной системой могут развиваться в организме. Это также является косвенными признаками зачатия и имплантации.

Признаки эти проявляются на фоне гормональной перестройки, которая переводит организм на «военные рельсы». Для некоторых женщин это проходит практически незаметно, только легкие недомогания, а также тянущие боли внизу живота (зачатия признаки) дают о себе знать. Другие же могут крайне резко реагировать на зачатие, признаки которого максимально сильно сказываются на самочувствии женщины.

После точной овуляции признаками зачатия становятся кожные высыпания, угри и прыщи. Это также связано с гормональными перестройками, не переживайте, все наладится, как только организм скомпенсирует новый период жизни.

Овуляция является отправной точкой целого цикла преобразований, которые в конечном итоге приведут к рождению новой жизни. Зачатие, точнее путь зиготы в матку и момент имплантации могут отзываться тянущими болями внизу живать, напоминающим менструальные, хоть и более слабые. Эти признаки заметны женщинам, ожидающим беременность и более внимательно следящим за ее признаками после факта овуляции и полового акта с эякуляцией.

После зачатия сильные признаки проявляются только у 7% женщин. Именно они привнесли в мир страшные истории о тяжелых интоксикациях, жестокой тошноте и рвоте на любые продукты.

Нет смысла спорить, подобные признаки проявляются и иногда в смешанном формате, но очень редко головные боли и сопутствующее накладывается на непереносимость запахов и тошноту и так далее. То есть ярко проявляются признаки, связанные с конкретной частью организма.

Также отмечено, что сложный ранний токсикоз чаще проявляется у женщин, которые решились рожать в среднем или позднем возрасте. Овуляция у них проявляется более слабо, организму все сложнее поддерживать оптимальные условия и реагировать на гормональные всплески после овуляции. Поэтому и реакция на зачатие проявляет куда ярче.

Отдельной строкой нужно отметить, что после овуляции и оплодотворения вплоть до момента имплантации в матке зигота очень уязвима для любых вмешательств и сбоев в работе организма. Любое нарушение, при достаточном уровне приведет к гибели зародыша. Тогда яйцеклетка не попадет в матку, а буде выведена во время менструации, чтобы очистить место для новой попытки, ведь овуляция снова произойдет по графику.

В остальных случаях, когда овуляция, оплодотворение и имплантация произошли успешно беременность развивается, чаще всего не проявляя признаки до момента, когда будущая мать замечает самое главное проявление — отсутствие менструации.

Если подозрения о том, что овуляция закончилась зачатием, признаки которого проявляются достаточно слабо, а тест, при этом и вовсе ничего не показывает — лучшим решением будет сдать анализы крови и мочи. Результаты скажут точно о факте того, закончилась ли овуляция беременностью и с точностью до нескольких дней укажут ее сроки.

Оригинальным состоявшегося зачатия признаком является беспричинная смена настроения. Этот признак чаще всего замечают окружающие женщину, сотрудники или близкие. Овуляция сопровождается выработкой прогестерона, который ввиду обстоятельств может оказывать влияние на настроение. При этом смена может быть на столько моментальной и кардинальной, что вызывает дискомфорт и замкнутость. Этот признак вскоре исчезнет, как только выровняется уровень прогестерона.

Явным признаком того, что овуляция перешла в стадию беременности служат частые позывы сходить по маленькому в туалет. Причин тому несколько:

  • Увеличение кровообращения в малом тазу, с целью насытить кислородом и питательными веществами область, где предстоит развиваться эмбриону. Следствием этого является ускорение работы почек, а значит и ходить в туалет захочется чаще;
  • Все тот же прогестерон с которого началась овуляция может вызывать расслабление сфинктера мочеиспускательного канала, что будет требовать от женщины держаться недалеко от туалета;
  • ля сроков беременности в 7 месяцев и выше частое мочеиспускание результат давления растянувшейся матки на мочевой пузырь.

источник

Планирование беременности — один из ответственных шагов будущих родителей. Правильная подготовка помогает подготовиться как психологически, так и физически, к будущему рождению малыша. Одним из важных моментов является зачатие по овуляции.

Овуляция — фаза менструального цикла, в которой происходит выход яйцеклетки из фолликула. Это время считается наиболее благоприятным для зачатия будущего малыша.

У здоровой женщины ежемесячно в середине цикла выходит одна яйцеклетка. Если происходит оплодотворение, она закрепляется внутри полости матки и наступает беременность.

Если нет, то организм женщины начинает готовиться к следующему циклу, началом которого становится менструация.

Существует несколько способов, как можно определить овуляцию:

  • Календарный метод. Суть методики состоит в том, что выход яйцеклетки происходит за 14 дней до начала следующей менструации. Такой способ расчета подходит тем женщинам, у которых регулярный цикл.
  • Физиологический метод. Женский организм устроен так, что овуляция должна заканчиваться беременностью. Поэтому во время выхода яйцеклетки происходит выброс эстрогенов, что приводит к повышению либидо, изменению консистенции выделений. Некоторые женщины чувствуют своеобразные покалывающие боли в области яичника.
  • Температурный метод. День выхода яйцеклетки отличается от остальных дней тем, что базальная температура повышается на 0,4 градуса. Чтобы вычислить такое изменение, нужно ежедневно в течение месяца замерять температуру электронным градусником, не вставая с постели.
  • Применение тестов. В аптеках продаются специальные тесты на определение овуляции. Они внешне идентичны тестам на беременность, но реагируют на рост лютеинизирующего гормона (ЛГ), а не хорионического гонадотропина (ХГЧ). Для точного определения овуляции нужно проводить эти тесты ежедневно в середине цикла — точно таким же способом, как и тесты на беременность.
  • УЗИ-контроль. С помощью высокочувствительных аппаратов ультразвуковой диагностики можно проверить рост и созревание фолликулов, выход яйцеклетки. Но такое исследование нужно проводить в строго определенные дни, чтобы наверняка подтвердить овуляцию.

Оплодотворение происходит в день овуляции. Яйцеклетка жизнеспособна около 10-14 часов с момента выхода из фолликула. Мужские половые клетки, сперматозоиды, могут сохранять жизнеспособность внутри женского тела гораздо дольше — до 72 часов.

Поэтому наиболее благоприятным для зачатия считается половой акт накануне разрыва фолликула.

После оплодотворения яйцеклетки начинается предимплантационный период беременности. Этот период длится 4-5 суток. За это время яйцеклетка двигается по фаллопиевой трубе к матке. Движению способствуют такие факторы:

  • Сокращение гладкой мускулатуры маточной трубы.
  • Движение ресничек эпителия трубы.
  • Расслабление специального сфинктера, который разграничивает фаллопиеву трубу и матку.

Активному движению способствуют гормоны женского организма — эстроген и прогестерон. За этот период внутри клетки начинают происходить процессы деления, она таким образом готовится к внедрению в стенку матки.

Это уже зародыш из 16-32 клеток. После попадания в матку он находится в свободном состоянии на протяжении 2 дней, а затем осуществляется имплантация.

Оптимальным для оплодотворения считается период в течение 4 суток — 2 суток до овуляции и 2 после. Если сперматозоиды попадают в организм женщины до овуляции, то оплодотворение может произойти сразу после выхода яйцеклетки.

Уже через 96 часов после выхода яйцеклетки из фолликула вероятность зачатия снижается практически до нуля. Если менструальный цикл у женщины отличается регулярностью, можно попробовать рассчитать наиболее благоприятный период для оплодотворения.

Для этого нужно проанализировать свой цикл за последний год и выбрать самый долгий и самый короткий. От самого долгого нужно отнять 11 дней — это день, когда вероятность зачатия будет сводиться к нулю.

От самого короткого нужно отнять 18 — так мы получим день цикла, на который вероятность забеременеть начинает увеличиваться. При регулярном цикле продолжительностью 28 дней вероятность оплодотворения крайне низка уже с 17 дня.

Тесты на беременность реагируют на уровень ХГЧ в моче женщины. Этот гормон синтезируется при наступлении беременности. Он вырабатывается хорионом — клеточной структурой в зародыше. Появление и рост ХГЧ в моче свидетельствуют об успешном наступлении беременности.

Гормон начинает обнаруживаться в крови женщины уже с первых дней после имплантации. То есть, с момента оплодотворения до появления “гормона беременности” должно пройти не менее 7 дней.

После внедрения зародыша, уровень ХГЧ начинает стремительно расти и до 11 недели беременности его количество в организме матери удваивается каждые 48 часов.

Начинать делать тесты на беременность можно уже через 10-12 дней после оплодотворения. В более ранние периоды уровень гормона будет очень низок и может не определяться обычным экспресс-тестом.

Читайте также:  Стимуляция овуляции как и сколько можно делать

Первые симптомы беременности начинают проявляться не сразу после зачатия, а уже после имплантации эмбриона в стенку матки.

И дальше проявляются первые симптомы беременности:

  • Имплантационное кровотечение. Возникает через 6-9 дней после оплодотворения. Проявляется как мажущие коричневые или кровянистые выделения. Его нередко путают с началом менструации, хотя оно происходит за 7-9 дней до ее начала.
  • Тянущая боль внизу живота или чувство тяжести. Возникает из-за сокращения гладкой мускулатуры матки, когда происходит внедрение зародыша. Тоже похоже на начало менструации, но проявляется минимум за неделю до ее начала.
  • Набухание молочных желез. Еще один признак, который легко спутать с приближающейся менструацией. Отличается не простым нагрубанием, а сильным повышением чувствительности сосков. Возможно их потемнение и проявление венозного рисунка на молочных железах.
  • Чувство усталости. Организм женщины входит в режим гормональной перестройки и потому расходует большее количество энергии, чем обычно. Это приводит к повышенной утомляемости, сонливости.
  • Изменение эмоционального фона. Внезапно может увеличиться эмоциональность или агрессивность. Этот признак тоже часто бывает при ПМС, но проявляется менее ярко.
  • Повышение базальной температуры. Один из наиболее показательных признаков — увеличение базальной температуры выше средней на 0,3 градуса, что свидетельствует об успешной имплантации. За счет усиления кровоснабжения органов таза происходит увеличение базальной температуры.

При планировании беременности можно рассчитать и пол будущего ребенка. В семенной жидкости мужчин содержится два типа сперматозоидов: одни несут Х-хромосому, которая “отвечает” за появление девочки, а другие — Y-хромосому, которая обусловливает появление мальчика.

Сперматозоиды с Х-хромосомой двигаются более медленно. Они чуть крупнее по размерам и потому более жизнеспособны. Спермии-носители Y-хромосомы имеют более длинных хвостик и меньшие размеры, а потому способны продвигаться к яйцеклетке быстрее.

Но они имеют меньший запас питательных веществ, а потому отличаются более низкой продолжительностью активности, чем носители Х-хромосомы.

Чтобы более точно рассчитать пол ребенка, нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • Если родители планируют мальчика, вероятность его зачатия выше в день овуляции. Сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее достигнут яйцеклетки и, соответственно, более вероятно зачатие мальчика.
  • Если родители планируют девочку, то вероятность ее зачатия будет выше при половом акте за 1-2 дня до наступления овуляции. За это время спермии с Х-хромосомой дойдут до фаллопиевой трубы и смогут оплодотворить яйцеклетку.

Такой метод планирования наиболее объясним с точки зрения физиологии человека. Но он может быть эффективен только при условии абсолютного репродуктивного здоровья обоих родителей.

Если, например, у женщины нарушен pH влагалища, это может существенно замедлить движение сперматозоидов. И нужно помнить, что такой метод не дает абсолютной гарантии, что будет зачат ребенок желаемого пола.

источник

Дату овуляции желают знать абсолютно все женщины. Только цель разная – одни хотят ее определить, чтобы зачать ребенка, другие предотвратить беременность. Овуляция – определяющий фактор способности женщины к зачатию. В настоящие дни существует несколько способов. Некоторые из них дают 100% результат, точную дату.

Полноценный менструальный цикл, регулярные месячные считаются признаком крепкого женского здоровья. Но приход очередных месячных вовсе не означает, что овуляция в нем присутствовала. Нормой считается, если таких циклов в году не более 2. Дата овуляции, теоретически, совпадает с серединой менструального цикла. На практике, она может перемещаться в большую или меньшую строну. Виной тому многочисленные внешние и внутренние факторы. В этом заключается основная трудность точного определения овуляции.

В организме на протяжении всего менструального цикла происходят многочисленные преобразования, гормональные перестройки. Это сказывается на общем состоянии здоровья, самочувствии женщины. Определить момент выхода яйцеклетки можно по собственным ощущениям. Но получается это сделать далеко не у всех.

Начало нового менструального цикла совпадает с 1 днем месячных. Начинается созревание яйцеклетки. При отсутствии неблагоприятных факторов процесс длится около 13 дней. Дата овуляции – 14-16 день менструального цикла. Яйцеклетка созрела для встречи со сперматозоидом, готова к оплодотворению. После выхода яйцеклетки дальнейшее ее функционирование зависит от того, встретится ли она со сперматозоидом или нет. В работоспособном состоянии она пребывает в течение суток. И все было бы просто, если бы ни живучесть сперматозоидов. Один день в середине цикла отказаться от полового акта, беременности нет. Но тогда бы возникли трудности у тех женщин, которые жаждут зачатия. Природа предусмотрела следующее.

Сперматозоид, попадая во влагалище, несколько дней находится в работоспособном состоянии. В некоторых случаях этот период составляет 7 дней. Встреча может произойти сразу после выхода яйцеклетки. Либо сперматозоид попадет в матку, когда яйцеклетка будет в работоспособном состоянии. Значит, беременность может произойти при половом акте за неделю до выхода яйцеклетки. И в течение 2 дней периода овуляции.

Определение овуляции озадачивает женщин всех поколений. В настоящее время есть несколько способов. От достаточно простых, до сложных с применением специального оборудования. И конечно же с разной точностью определения даты. Одни из них растянуты во времени, позволяют оценить ситуацию спустя полгода, год. Другие предусматривают соблюдение определенного режима сна, питания, секса. Третьи в настоящее время недоступны широким массам из-за дороговизны.

Определение овуляции происходит с помощью:

  • календарного метода;
  • использования теста;
  • метода наблюдения;
  • ультразвукового исследования;
  • измерения базальной температуры.

Наиболее распространенный метод определения овуляции в домашних условиях – измерение базальной температуры. С учетом данных календарного метода, наблюдения за собственным организмом. Использование теста – процедура доступная далеко не всем. В одних аптеках их просто нет, в других цена высокая. Ультразвуковое исследование проводится, как правило, при проблемах с зачатием. Каждый месяц на эту процедуру ради предотвращения беременности женщина идти не станет.

Метод достаточно простой с точки зрения проведения. Но результат можно получить спустя 1 год регулярных записей и отметок в календаре. Необходимо отмечать день начала и конца менструации. В блокноте ведутся записи по поводу болезней, стрессовых ситуаций, всех факторов, что могли повлиять на длительность менструального цикла, созревание яйцеклетки. Необходимо проанализировать полученную картину. Вычисляют самый длинный менструальный цикл, самый короткий. Для определения даты наиболее раннего выхода яйцеклетки необходимо от самого короткого менструального цикла отнять 18 дней. Чтобы узнать самую позднюю дату выхода яйцеклетки, необходимо от длинного менструального цикла отнять 11 дней. Промежуток между полученными значениями будет означать период овуляции. Но точной даты определить этим методом не получится. Расчеты теоретические.

Пример определения выхода яйцеклетки календарным методом

Короткий менструальный цикл у женщины составляет 25 дней. Длинный цикл длится 31 день.

  • Самая ранняя дата выхода яйцеклетки: 25-18=7. Через неделю после начала месячных может произойти наступление овуляции.
  • Наиболее поздняя дата выхода яйцеклетки: 31-11=20. Наступление овуляции может произойти на 20 сутки после начала менструального цикла.

Момент выхода яйцеклетки может быть с 7 по 20 сутки. Если менструальный цикл регулярный, результаты получаются более точные.

Основываться на том, что овуляция произойдет на 12-16 сутки менструального цикла не совсем логично. Поскольку женский организм — не часовой механизм. Возможны сбои. Иногда овуляция происходит непосредственно перед менструацией. А в некоторых случаях успевает созреть 2 яйцеклетки, либо овуляция осуществляется 2 раза за весь цикл. Необходимо все это учитывать

Для женщины, которая присушивается к собственным ощущениям, следит за здоровьем, определить дату овуляции не составит труда. Признаки, по которым можно узнать момент выхода яйцеклетки:

  1. Меняются выделения. Перед наступлением овуляции выделения становятся обильными с желтоватым оттенком. При овуляции они похожи на яичный белок. Прозрачные, тягучие, обильные. В некоторых случаях разрыв фолликула сопровождается выделением крови. Выделения становятся с розовым либо коричневым оттенком. Необходимо оценивать их каждый день.
  2. Болит живот. Неприятные ощущения наблюдаются с одной стороны живота. Могут быть ноющими, режущими, схваткообразными.
  3. Повышается либидо. Сильное желание близости продиктовано природой. В этот момент должно произойти зачатие. Особенно этот признак ощутим у женщин, что ведут нерегулярную половую жизнь. Необходимо прислушиваться к желаниям.
  4. Происходит изменение шейки матки. Для обеспечения выхода яйцеклетки, шейка матки смягчается, несколько приоткрывается. Увидеть это женщина сама не сможет, но провести ощупывание вполне реально. Необходимо несколько циклов подряд проводить процедуру каждый день. Тогда изменение будет заметно.
  5. Болезненность грудных желез. Затвердение, набухание сосков, болезненные ощущения возникают непосредственно перед овуляцией, и в процессе. Если в середине цикла появились изменения в груди без особых на то видимых причин – это и есть дата наступления овуляции.
  6. Кристаллизация слюны. Придется обзавестись микроскопом. Ученые определили изменение слюны женщины непосредственно перед наступлением овуляции и в ее процессе. Под микроскопом видно, что она кристаллизуется, похожа на иней. Необходимо это делать каждый день.
  7. Изменение вкусовых предпочтений. Женщине внезапно может захотеться чего-то, что раньше не хотелось. Будь то сладости, соленая рыба, чипсы, хот-дог, молоко, пиво. Обостряется обоняние. Женщина отказывается от парфюмов либо пользуется другими. Замечает, как пахнет мебель, одежда, бумага.
  8. Метеоризм, расстройство кишечника. Наблюдается повышенное газообразование, диарея, боль внизу живота.

Точность определения овуляции этим методом весьма сомнительная. Признаки появляются накануне овуляции, в ее процессе либо слабо выражены.

На протяжении всего месячного цикла меняется температура тела. Получить полную картину, сделать вывод о дате овуляции можно спустя 3-6 месяцев постоянного измерения. Метод базальной температуры требует соблюдения правил:

  • Необходимо использовать 1 термометр на протяжении всего месяца.
  • Температуру меряют непосредственно после пробуждения. Сон должен быть не менее 6 часов.
  • Измерять можно во рту, влагалище, прямой кишке. Последний способ дает наиболее полную картину. Менять способ до окончания цикла нельзя.
  • Температуру меряют с 6 до 8 часов утра. В другое время данные искажаются.
  • Продолжительность измерения температуры от 5 до 10 минут.

В блокноте необходимо вести дополнительные записи. Поскольку на изменение базальной температуры влияют некоторые факторы:

  • прием лекарственных средств;
  • простуда, вирусная инфекция с повышением температуры;
  • алкоголь;
  • нервное напряжение, стресс;
  • физическое переутомление;
  • бессонница;
  • половой акт;
  • переезд;
  • повышенное эмоциональное состояние.

Все данные измерения температуры переносятся на график. По оси Х необходимо обозначить день, по У показания базальной температуры. В первой половине температура держится на уровне 36,3-36,8 градусов Цельсия. За сутки до наступления овуляции температура резко снижается. Затем следует повышение до 37-37,5 градусов. Это и есть момент овуляции. Через 2 суток температура несколько снижается, держится до наступления месячных. Непосредственно перед ними снова снижается.

Способ определения овуляции измерением базальной температуры дает полную картину. С точностью можно определить момент возможного зачатия. Но в силу влияния большого количества внутренних, внешних факторов довольно сложный.

Определить овуляцию можно с помощью теста. Для анализа используется утренняя моча. Анализ проводят ежедневно. Результат основывается на уровне гормонов ЛГ. Они присутствуют в моче постоянно. Вторая полоска теста может появляться в еле заметной форме. За сутки до овуляции происходит изменение баланса гормонов. Вторая полоска видна отчетливо. Так можно определить момент возможного зачатия. Способ довольно прост, Не требует от женщин соблюдения правил, лишних усилий. Ложный результат может быть при заболеваниях щитовидной железы, половой системы, надпочечников. При наступлении беременности. В остальных случаях результат 100%. Обычно такими тестами пользуются не для предотвращения беременности, а для определения благоприятного момента зачатия.

Читайте также:  Если овуляция то точно будет беременность

Этот способ позволяет точно определить момент овуляции. Понадобится сделать 3-4 УЗИ. Первое исследование необходимо провести на 5-8 сутки после начала менструации. На мониторе специалист увидит месторасположения яйцеклетки. 2 УЗИ необходимо провести, чтобы определить ее передвижение. По полученным данным можно определить момент овуляции. 3-4 УЗИ необходимо сделать для подтверждения результата. Точность составляет 100%. Прибегают к этому способу пары, которые не могут зачать ребенка. Доктор помогает выявить благоприятный момент.

Чтобы самостоятельно определить дату овуляции, необходимо прислушиваться к собственному организму, наблюдать за выделениями, измерять базальную температуру. Вести записи в дневнике, анализировать ситуацию.

источник

При зачатии новой жизни яйцеклетки и сперматозоиды проделывают длинный путь до внедрения эмбриона в матку. В организме происходят изменения, которые подготавливают половые органы к вынашиванию ребенка.

Как овуляция связана с беременностью? Связь самая прямая: перед оплодотворением зрелый ооцит должен выйти из фолликула. Другими словами, без овуляции слияние половых клеток невозможно.

Рассмотрим подробнее связь овуляции и беременности.

В норме менструальный цикл составляет 21-35 дней. За это время созревает доминантный фолликул, из которого выходит ооцит. Гамета движется в фаллопиеву трубу, где ожидает встречи со сперматозоидом.

При стандартном цикле овуляторная фаза происходит на 14-15 сутки. Это самое благоприятное время для зачатия.

Можно ли посчитать, через сколько суток она появится? Да, это возможно: от общего количества дней цикла нужно вычесть 14.

Если он равен 31 дням, выход зрелой яйцеклетки должен произойти на 17 сутки: 31 – 14 =17. Когда у вас нерегулярный цикл, воспользуйтесь другими способами расчета овуляции – аптечными тестами, календарным методом, измерением БТ, УЗИ.

Ооцит жизнеспособен непродолжительное время – около 12 – 36 часов. Успешное зачатие возможно, если сексуальный контакт произошел за несколько дней дней до и во время овуляции.

За этот промежуток женская половая клетка должна встретиться с мужской. Если слияние не происходит, половые клетки погибают.

Оплодотворение наступает через 3-6 часов после ПА (полового акта). Сперматозоид проникает внутрь ооцита, и она превращается в зиготу. В зависимости от индивидуальных особенностей женщины сроки зачатия могут смещаться на 1-6 дней.

Рассчитав дату овуляции, некоторые родители планируют рождение мальчика или девочки. Для этого они пользуются специальными календарями и вычисляют пол ребенка при зачатии в соответствующие дни. Правда, достаточных научных оснований для подтверждения такого метода планирования не существует.

Задержка менструации — не единственный симптом оплодотворения. Если зачатие произошло, гинеколог во время осмотра выявляет специфические признаки – синевато-красную окраску шейки матки, изменение формы и консистенции этого органа.

При первой беременности будущая мама списывает проявления беременности на обычное недомогание. Женщины, уже имеющие детей, более чутко реагируют на симптомы, которые посылает организм. Прислушавшись к себе, вы можете почувствовать первые признаки зачатия.

На ранних сроках беременности возникает небольшой дискомфорт в нижней части живота. Он вызван прикреплением плодного яйца к стенке матки и гормональными перестройками внутри женщины.

Боль не несет никакой угрозы для здоровья мамы и ее ребенка. Она имеет умеренный тянущий характер в надлобковой области. Репродуктивные органы готовы к росту и развитию плода.

Многие женщины в положении замечают изменения вкусовых предпочтений. Хочется соленого или кислого или даже несъедобные вещества – мыло, глину, мел. Иногда возникает отвращение к мясу или рыбе и непереносимость к запаху духов и сигарет.

Чтобы полноценно усвоить питательные вещества, желудочно-кишечный тракт проводит более длительную обработку еды до необходимой консистенции. Девушка отмечает тяжесть в эпигастральной области.

В период беременности нередко происходят диспепсические расстройства:

  • тошнота или рвота в утренние часы или после употребления определенных продуктов;
  • нарушение кишечной перистальтики в виде запора или поноса;
  • метеоризм из-за неправильного или замедленного переваривания пищи;
  • обильное слюнотечение.

После зачатия усиленно вырабатывается эстроген и прогестерон. Гормоны подвергают молочные железы изменениям. Грудь наполняется, становится тяжелой и увеличивается в размере.

Женщина замечает, что ореол сосков темнеет и становится больше. Венозная сеть начинает просматриваться через кожу, поскольку в этой области повышается циркуляция крови.

При надавливании на соски выделяется беловато-желтая жидкость – молозиво. Не пугайтесь: это совершенно нормальное явление.

Повышенная концентрация гормонов приводит к изменению состава и количества бактерий в женском организме. Из влагалища микробы легко проникают в уретру, а затем в мочевой пузырь. Развивается воспалительный процесс.

Почему будущая мама путает цистит с признаком беременности? В органах малого таза усиливается кровоснабжение, и появляются частые позывы к мочеиспусканию. В отличие от инфекционного процесса в мочевом пузыре при гестации нет резкой боли и ощущения облегчения после посещения туалета.

Матка становится мягкой и отечной. Из-за этого также повышается позыв к мочеиспусканию.

В первой половине цикла БТ (базальная температура) снижается до 36,5-36,8 градусов. Это необходимо для созревания ооцита. За день до овуляторной фазы температура сначала опускается, а затем поднимается до 37 градусов.

За рост БТ отвечает прогестерон, вырабатывающийся сразу после созревания и выхода яйцеклетки из фолликула. Когда оплодотворение не случается, за неделю до менструации базальная температура снижается. Если зачатие произошло, она будет повышенной.

При наступившей беременности вместо привычного снижения температура останется на отметке 37 градусов. Считается, что это один из первых признаков беременности, который определяется еще до задержки месячных.

Будущая мама должна учитывать, что на рост температуры могут повлиять и другие факторы. Гинекологические заболевания, воспалительные процессы, непомерные физические нагрузки, прием определенных препаратов повышают базальную температуру.

Хорионический гонадотропин человека – это гормон, который вырабатывается плодным яйцом сразу после прикрепления к маточной стенке. Вещество контролирует выработку прогестерона и эстрогенов в женском организме.

Это ранний признак, который дает узнать о сроке беременности и ее благополучном течении. В норме показатели гормона постоянно растут и достигают к 10 неделе гестации наивысших значений. Затем концентрация хорионического гонадотропина постепенно уменьшается.

При нормальном вынашивании ребенка содержание вещества повышается. Если показатели ХГЧ не растут, наступила замершая или внематочная беременность.

Таблица: «Норма ХГЧ по неделям»:

Срок гестации (недели до оплодотворения) Срок беременности (акушерские недели) Норма ХГЧ, мМЕ/мл
3 – 4 5 – 6 1500 – 5000
4 – 5 6 – 7 10000 – 30000
5 – 6 7 – 8 20000 – 100000
6 – 7 8 – 9 50000 – 200000
7 – 8 9 – 10 40000 – 200000
8 – 9 10 – 11 35000 – 145000
9 – 10 11 – 12 32500 – 130000
10 – 11 12 – 13 30000 – 120000
11 – 12 13 – 14 27500 – 110000
13 – 14 15 – 16 25000 –100000
15 – 16 17 – 18 20000 – 80000
17 – 21 19 – 23 15000 – 60000

Когда эмбрион прикрепляется к маточной стенке, ее целостность нарушается. В результате повреждаются сосуды, появляется кровянистая слизь. Это имплантационное кровотечение. Обычно такие выделения скудные и образуются на 6-12 дни после незащищенного полового акта. Они приходят задолго до предполагаемой даты месячных и длятся не более 2 суток.

Высчитать, когда возникнет имплантационное кровотечение, несложно. При стандартном цикле овуляция наступит на 14 день. Если он короче или длиннее, кровянистые выделения придут не позднее 10 суток с момента выхода зрелого ооцита из яичника.

Получается, что за неделю до наступления менструации девушка заметит красноватую слизь на нижнем белье.

Женщину должны насторожить такие симптомы:

  1. Одновременно с кровотечением появляется схваткообразная боль, отдающая в область промежности.
  2. Слабость и головокружение, потеря сознания.
  3. Выделения обильные, имеют алую окраску или сгустки.
  4. Повысилась температура тела.
  5. В слизи есть вкрапления гноя.

Все признаки указывают на патологические кровянистые выделения. Если вы заметили хотя бы одно проявление из вышеуказанных, обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Специфические симптомы беременности возникают уже в ранний срок вынашивания ребенка. Уже через неделю после оплодотворения происходит гормональная перестройка женского организма.

Именно изменение эндокринного фона отвечает за время, когда возникают проявления «интересного положения». Подсчитайте количество дней после овуляции, когда они появились. Так вы поймёте, произошло ли зачатие.

На какой день можно заметить признаки беременности:

  • кровянистые выделения: на 8 – 10 сутки;
  • болезненность в животе: 8 – 10;
  • дискомфорт в молочных железах: 7 – 14;
  • повышение базальной температуры: 8 – 10;
  • рост показателей ХГЧ: 9 – 12;
  • пищеварительные расстройства: 14 – 20.

Не каждая пара может зачать ребенка с первой попытки. Нередко требуется несколько менструальных циклов, чтобы женщина забеременела.

Врачи рекомендуют придерживаться правил, которые повышают вероятность оплодотворения. Если у партнеров нет проблем со здоровьем, беременность наступит с высокой долей вероятности.

  1. Прекратите прием противозачаточных средств. Чтобы произошло оплодотворение, откажитесь от контрацептивов заранее. Потребуется время для восстановления женской репродуктивной функции.
  2. После близости полежите на спине с приподнятым тазом либо поднимите ноги, оперев их на стену.
  3. Психологически настройтесь на беременность, но не зацикливайтесь на ней. Переживания и чрезмерная умственная нагрузка негативно сказываются на оплодотворении. Постарайтесь снизить интеллектуальную работу, отдыхайте и спите не менее 8 часов в день.
  4. Посетите своего гинеколога. При прогестероновой недостаточности врач прописывает после овуляции Дюфастон или Утрожестан. Гестагены компенсируют дефицит гормона и способствуют лучшему прикреплению плодного яйца к стенке матки. Специалист также назначит прием витаминов. С их помощью ребенок будет правильно развиваться.
  5. Прекратите принимать препараты. Некоторые средства (антидепрессанты, психостимуляторы) негативно влияют на репродуктивное здоровье женщины. Чтобы отказаться от лекарств, проконсультируйтесь с врачом, который расскажет про возможные риски и поможет правильно прекратить их прием.
  6. Воспользуйтесь отваром из шалфея. Растение применяют, если в течение нескольких месяцев зачатие не произошло. Оно способствует выработке эстрогенов, утолщению эндометрия и регулярности менструального цикла. 1 ч. л. измельченных сушеных листьев залейте 200 мл горячей воды. Кипятите 1 минуту, остудите и процедите отвар. Выпивайте по трети стакана 3 раза в день.

И ещё несколько полезных советов в этом видео:

Беременность – сложный физиологический процесс. Чтобы наступило зачатие, необходимо подойти к нему правильно. Постарайтесь соблюдать все правила, повышающие успешное прикрепление зародыша к матке.

На ранних сроках гестации появляются специфические симптомы, говорящие об оплодотворении. Каждому признаку характерен определенный период проявления. Обычно они возникают уже спустя 2-14 дней после зачатия.

источник