Меню

Как определить овуляцию если месячные идут не регулярно

Из всех случаев бесплодия 30-40 % приходится на нерегулярную или патологическую овуляцию и менструацию. При нерегулярных месячных, отсутствии месячных или патологических кровотечениях Ваш организм не овулирует. В клинической практике это заболевание носит ановуляция. Ановуляцию часто лечат лекарствами от бесплодия, но немаловажно обнаружить другие заболевания, которые связаны с овуляцией: наличие заболеваний щитовидной железы или патологий гипофиза и надпочечника.

Если месячные идут нерегулярно, то определение овуляции с помощью обычных тестов на овуляцию затрудняется, поскольку нельзя понять, когда нужно начинать тестирование. Поэтому при нерегулярном цикле месячных этот метод можно использовать, только сочетая с другими методами, позволяющими определить овуляцию. Наиболее приемлемым методом для определения овуляции в случае нерегулярного цикла является измерение базальной температуры. Для определения овуляции таким методом нужно ежедневно утром измерять ректальную температуру тела, не вставая с постели, и наносить данные на график. Но у этого метода есть минус, который заключается в том, что об овуляции можно узнать только постфактум: на это укажет скачок температуры в 0,3-0,9°С. Но эти данные можно будет использовать в следующем месяце. Для этого нужно будет в этот день проверить овуляцию с помощью теста. И как только появится вторая полоска – это означает, что наступила овуляция, и пришло время активной части планирования зачатия.

Единственно надежным методом расчета овуляции и планирования зачатия при нерегулярном цикле является УЗИ роста фолликулов. Исследование нужно проводить на 7-8-ой дни цикла, затем — на 10-12-ый дни цикла, по проведению дальнейших УЗИ должен дать рекомендации врач. Когда по УЗИ будет видно, что фолликул вырос до 18-21 мм, это означает, что овуляция скоро произойдет. Спустя несколько дней после предполагаемой овуляции нужно сделать последнее УЗИ для того, чтобы быть уверенной в том, что фолликул разорвался.

Нерегулярные месячные могут быть связаны с синдромом поликистоза яичников (СПЯ). СПЯ представляет собой гормональный дисбаланс, который способен привести к тому, что останавливается нормальное функционирование яичников. Чаще всего, яичники увеличены и покрыты маленькими кистами, которые заполнены жидкостью. К симптомам СПЯ относятся:

  • нерегулярные месячные, их отсутствие или нерегулярная овуляция;
  • высокое кровяное давление;
  • набор веса и ожирение;
  • резистентность к инсулину;
  • наличие акне;
  • жирная кожа лица;
  • высокий уровень холестерина, сопровождающийся повышенным уровнем триглицеридов;
  • выпадение волос;
  • повышенная волосатость лица и тела;
  • облысение по мужскому типу.

При СПЯ и избыточном весе для начала рекомендуется похудеть, это может увеличить шансы на зачатие. Также врачом могут быть выписаны лекарства, направленные на снижение уровня инсулина. При стимуляции овуляции излечивается резистентность к инсулину, и нередки случаи, когда у женщины восстанавливается нормальный цикл и овуляция. Еще одним способом лечения СПЯ является ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение).

Кроме СПЯ, причиной нерегулярного цикла месячных является стресс. Страхи, связанные с бесплодием, могут привести к тому, что отношения с партнером станут напряженными, что еще больше снижает вероятность беременности. Если врачом не была найдена медицинская причина, вызвавшая проблемы с овуляцией и нерегулярным циклом, то можно найти поддержку и сходить к психотерапевту, который поможет справиться с тревогой. Стресс можно уменьшить, используя следующее:

  • открытое общение с партнером;
  • получение эмоциональной поддержки;
  • применение техник, уменьшающих стресс, например, медитации и йоги;
  • сокращение употребления кофеина и иных стимуляторов;
  • регулярные занятия спортом для выхода физического и эмоционального напряжения;
  • согласование плана лечения с партнером, включая финансовые ограничения.

Применяя базальные графики, тесты на овуляцию и УЗИ, можно воспользоваться старым и проверенным методом зачатия при нерегулярном цикле месячных – это активная и частая половая жизнь. При планировании беременности можно воспользоваться моментом, что ребенка пока нет, и наслаждаться друг другом. Шансы поймать момент, когда яйцеклетка готова к оплодотворению, увеличиваются с частотой занятия любовью. Используя такой незамысловатый метод, у Вас есть возможность насладиться друг другом в полной мере до появления родительских обязанностей и забот, а Ваш ребенок будет зачат в счастье и любви. Только стоит учитывать, что зачатие несовместимо с алкоголем, поэтому романтическая обстановка может создаваться цветами и свечами, а не вином и шампанским.

источник

автор Гульнара Кливленд обновлено 15 января 2019 вопросы и ответы Нет комментариев

При наличии интимных отношений, вопросы о беременности, желаемой или же нет, насущны и актуальны. Определение наиболее благоприятных дней для зачатия (овуляции) чаще всего может понадобиться в двух случаях. В первом случае девушка высчитывает овуляцию, если планирует ребенка, в другом — чтобы избежать нежелательной беременности. Вычисление овуляции при стабильном менструальном цикле — достаточно простая задача. Иначе дела обстоят с девушками, страдающими гормональными нарушениями и, как следствием, нерегулярным циклом.

Менструальный цикл в норме, если:

  • Состоит в среднем из 28 дней, допустимы погрешности в 7 дней в большую или меньшую сторону, обусловлено это индивидуальными особенностями организма
  • Месячный цикл регулярный, регулярность определяет созревание яйцеклетки
  • Менструация продолжается 3-7 дней, из которых первые 2-3 дня — кровотечение, остальные 1-4 дня — мажущие выделения
  • Объем теряемой крови находится в границах 50-100 мл
  • Появляются бесцветные или белесые выделения в межменструальный период

От любых канонов могут быть отклонения, однако существуют частные случаи, в которых определенные расхождения являются вариантом нормы. Среди таких:

  • Периодическое отсутствие овуляции (не чаще 1-2 раз в год)
  • Нерегулярность цикла во время кормления грудью
  • Увеличена длительность цикла, но в них регулярно случается овуляция
  • Незначительное смещение дня начала менструации в обе стороны

К нарушениям цикла, которые могут быть вызваны патологией, относятся все остальные вариации менструального цикла.

О нерегулярности менструального цикла можно говорить в случае:

  • Ежемесячного изменения даты начала месячных кровотечений
  • Постоянной продолжительности цикла то выше, то ниже нормы
  • Наступления овуляции в любой день цикла
  • Нерегулярным созреванием половых клеток

Главной особенностью нерегулярных менструальных циклов является хаотичность созревания яйцеклетки и наступления овуляции.

В качестве причин, которые могли спровоцировать подобные сбои возможны:

  • Гормональные нарушения
  • Заболевания репродуктивной системы
  • Стрессовые факторы, хроническая усталость
  • Значительные физические нагрузки
  • Смена климатического пояса
  • Резкие колебания массы тела
  • Жесткое ограничение питания

Если нерегулярность менструального цикла подтверждается из месяца в месяц на протяжении долгого времени (больше 4-6 месяцев подряд) — обязательно необходимо посетить гинеколога-эндокринолога.

Если цикл нерегулярный, то можно воспользоваться следующими способами, чтобы высчитать дни овуляции:

  • График базальной температуры
  • Тест
  • Календарный метод с помощью калькулятора
  • Физиологические признаки
  • Анализ крови
  • Анализ слюны
  • УЗИ

Важным условием истинности результатов является четкое соблюдение правил проведения методик, и отсутствие факторов, которые могут провоцировать искажение. Для разных методов отличные факторы могут помешать достоверности. Среди них: курение, воспалительные процессы, повышенная температура тела, половой контакт, обильное питье.

Данный метод очень действенен, однако при условии длительного использования, то есть заблаговременно до желаемого зачатия (минимум 3 месяца). Базальную температуру лучше всего измерять обыкновенным градусником ректально, после сна, не вставая с кровати. Температурные данные нужно переносить на систему координат, на вертикальной оси которой отмечать температуру, а на горизонтальной — дни цикла. По завершению цикла — начертить график температуры, соединив все точки. Чтобы интерпретировать кривую, достаточно заметить после ровных показателей спад температуры на 0,4-0,6 градуса, а затем дальнейший ее скачок вверх. Это и будет овуляцией. Больше ничего высчитывать не требуется.

Простой и удобный метод, схожий по смыслу и методике с тестом на определение беременности. Этим способом легко можно узнать, как можно вычислить овуляцию при нерегулярном цикле. Для этого нужно окунуть специальную полоску в резервуар с мочой и через несколько минут расшифровать результат. Тест показывает концентрацию гормона, уровень которого к овуляции повышается, и достигает пика за 10-12 часов до нее. Особенностью теста является то, что проводить его нужно не однократно, а начиная за несколько дней до предполагаемой овуляции и вплоть до обнаружения повышения уровня гормона (вторая полоска будет яркая и четкая). При нерегулярном цикле рекомендовано начинать делать пробы раньше, уже с 5-7 дня. В среднем может понадобиться от 5 тест-полосок. Перед тестом желательно не пить жидкость в больших количествах и воздержаться от мочеиспускания в течение 2-3 часов. Не рекомендуют делать пробу с утренней мочой.

Способ не отличается точностью. Интернет-сайты предлагают посчитать овуляцию, если ввести дату начала последнего менструального цикла и количество в нем дней. Калькуляторы работают шаблонно и подразумевают математический расчет, в котором запрограммирована стандартная формула: из длительности введенного вами цикла отнимается 17 дней. Они не рассчитаны на частные случаи, то есть не учитывают массу сопутствующих показателей. Данный метод не актуален на момент настоящего цикла, информацию можно получить только ретроспективно, постфактум. Таким образом, он малоинформативен и не полезен.

И хоть большинство симптомов субъективны, овуляцию все же можно определить по следующим признакам:

  • Дискомфорт внизу живота, может сочетаться с неинтенсивной ноющей болью
  • Изменение цвета и консистенции влагалищных выделений от белесых и желеподобных до прозрачных и вязких, тягучих
  • Появление чувствительности и набухания груди
  • Повышение либидо и подсознательное сексуальное возбуждение

Метод основывается на определении уровня гормона в крови. Нуждается в многократных повторениях в течение цикла.

Для этого метода нужно использовать специальный прибор. Принцип действия основан на фиксации концентрации хлоридов (солей) в слюне девушки, на которую влияет половой гормон. На стеклышко прибора помещается капля слюны натощак и ожидается ее высыхание. Далее образец выделений рассматривают под микроскопом и сравнивают со схематическими рисунками. При отсутствии овуляции наблюдается хаотичность и никакого четкого узора. С ее приближением становятся заметны фрагменты рисунка. За 1-2 дня до выхода яйцеклетки будет образован рисунок, напоминающий папоротник. Прибор доступен и для домашнего пользования.

Самый точный и наглядный способ, но самый затратный и хлопотный, так как предполагает неоднократное исследование в медицинских учреждениях. Для женщин с нерегулярным циклом УЗИ нужно проводить минимум дважды, при желании или по рекомендации специалиста можно сделать дополнительное. Первое исследование проводят на 5-7 день, второе — на 10-12 день. С помощью этой диагностики наблюдается процесс создания фолликула и предполагается день его разрыва.

Обычно дамы прибегают к более удобным и доступным методам определения овуляторной фазы, применить которые можно, не выходя из дома. В этом случае для более достоверного результата рекомендовано высчитывать овуляцию с помощью нескольких способов.

В жизни практически каждой женщины наступает период, когда она начинает планировать зачатие. Для того, чтобы процесс оплодотворения прошел быстрее — нужно знать, как определить овуляцию. Особенно это касается дам с нерегулярным месячным циклом. Следует помнить, что главными сопутствующими появлению беременности факторами являются положительный настрой, бережное отношение к своему здоровью, поддержка и любовь партнера.

Образование высшее медицинское, специальность акушерство и гинекология, училась в Казанском государственном медицинском университете. Аспирант кафедры акушерства и гинекологии №1. Соавтор научных публикаций.

Читайте также:  На какой день наступает овуляция при приеме клостилбегит

источник

Нормальный менструальный цикл – показатель репродуктивного здоровья женщины.

Но при этом сбой хотя бы раз в жизни бывал у каждой девушки. Многие дамы, заметив нарушение, никак не реагируют на него. При неудачной попытке забеременеть женщина обращается к гинекологу, где и обнаруживается патология.

В норме у женщин период между менструациями одинаковый. Цикл считается непостоянным, когда промежуток между первыми днями двух менструаций меньше или больше принятого значения. Он длится 21-35 суток.

Если отклонения не превышают 3-4 дня, это не критично и не требует врачебной помощи.

Нарушения проявляется такими признаками:

  • месячные идут через разные промежутки, а девушка не в силах предугадать их начало;
  • менструация постоянно проходит с неодинаковой продолжительностью;
  • каждый раз у месячных разная степень обильности: иногда мажущие, иногда обильные.

Даже если число дней в пределах допустимого, но длительность цикла разная, есть вероятность патологических изменений.

Предположим, вы заметили, что менструальный цикл сбился и длится 22 дня, в следующий месяц – 32, а далее — 23. Это дает понять, что в организме есть нарушения. Непостоянные месячные – индикатор женского здоровья.

Нестабильные месячные – это не болезнь, а признак появившихся изменений в организме. Обычно они временные и не угрожают женщине осложнениями, но иногда сигнализируют о серьезной патологии.

Когда вы заметили нерегулярные месячные, нужно разобраться в причине. Рассмотрим факторы, влияющие на их стабильность.

Чтобы репродуктивная и эндокринная системы могли хорошо работать, уделяйте особое внимание своему физическому и эмоциональному здоровью. Нервное перенапряжение или переутомление провоцируют выработку гормонов стресса, что нарушает образование женских половых стероидов.

Изменение длительности месячных часто говорит о проблемах со здоровьем. Нарушение встречается при различных патологиях.

Основные болезни, приводящие к расстройству:

  1. Патология щитовидной железы. Играет главную роль в сбое месячных и приводит к нарушенной работе половой системы.
  2. Полип матки. Это доброкачественное образование в эндометрии. Часто опухоль протекает без симптомов, но некоторые дамы страдают расстройством месячных, маточными кровотечениями и бесплодием.
  3. Поликистоз яичников протекает с отсутствием овуляции и гормональным дисбалансом. Женщины часто жалуются на задержку месячных.
  4. Гиперплазия эндометрия сопровождается разрастанием и утолщением внутренней маточной оболочки. Заболевание провоцируется эндокринным сбоем и ведет к нерегулярным маточным кровотечениям.

Небольшая прибавка или потеря массы не ухудшают половое здоровье женщин. Но если девушка прибавила (или наоборот, потеряла) сразу десяток килограмм, сбой вероятен. Жировая ткань образует эстрогены, которые отвечают за отделение функционального слоя эндометрия во время месячных. При недостатке или избытке гормона развивается бесплодие.

Эндокринные нарушения ведут к проблемам в работе всего организма. Первыми признаками патологии считают: расстройство месячных, акне, неустойчивое настроение, потерю или резкую прибавку массы тела.

В первую фазу образуются фолликулостимулирующий гормон, отвечающий за развитие фолликулов, и эстрогены, повышенный уровень которых провоцирует выработку лютеинизирующего гормона. ЛГ подготавливает женскую половую клетку к созреванию. Когда на этой стадии происходят нарушения, овуляция не случается или появляется позже своего срока.

Во второй фазе образуется желтое тело. При наступлении зачатия оно питает оплодотворенную гамету. Если временный орган не появляется, прогестерон не вырабатывается в достаточном содержании, и происходит сбой.

Как определить дату созревания яйцеклеток при нарушении? Сразу предупредим, что это непросто. В интернете размещены онлайн-календари, но для вычисления они бесполезны. Воспользуйтесь другими надежными способами, которые с высокой точностью укажут на дни овуляции.

Плавающий цикл иногда приводит к незапланированной беременности или неспособности зачать ребенка.

Чтобы избежать последствий, важно уметь посчитать дни овуляции:

  • при нарушении менструального цикла;
  • с диагнозом бесплодие;
  • для применения календарного метода контрацепции, когда нельзя использовать другие средства предохранения.

Если вы замечаете у себя нерегулярные месячные, придется вычислять дату выхода яйцеклетки из яичника сложным путём. Иногда женщина чувствует наступление овуляторной фазы по симптомам: набухание груди, изменение влагалищной слизи, повышение либидо.

Обычно проявления проходят незамеченными, и девушка обращается к более точным способам. Рассмотрим подробно, в чем особенности каждого из них.

Отмечайте дату начала и окончания месячных. Укажите заболевания, переутомление, стресс и иные факторы, которые влияют на овуляцию и длительность цикла. Способ прост в проведении, но результат оценивается лишь через год регулярных отметок в календаре.

Точные дни овуляторной фазы подсчитать нельзя. Выберите наиболее длинный и короткий цикл. Из короткого вычтите 18: это дата самого раннего выхода яйцеклетки из фолликула. Из длинного отнимите 11 – это день наиболее поздней даты выхода женской половой клетки.

Предположим, у вас получился короткий цикл 27, длинный – 39. Высчитываем предполагаемую овуляцию: 27 -18 = 9, 33– 11 = 22. Получается, что с 9 по 22 сутки произойдет созревание яйцеклетки.

Менструальный цикл регулируют гормоны, поэтому при сбое он становится непостоянным. Способ дает поймать дни овуляции и помогает выявить причину расстройства.

Показатели основных гормонов, влияющих на стабильность месячных:

Маркер Норма гормона На какой день менструального цикла сдается
Фолликулостимулирующий гормон
  • в фолликулярную фазу – 2,8-11,3 мЕд/мл;
  • овуляторную – 5,8-21 мЕд/мл;
  • лютеиновую – 1,2-9 мЕд/мл.
На 3-8 и 19-21 дни
Лютеининзирущий гормон
  • в фолликулярную фазу – 2-14 мЕд/мл;
  • овуляторную – 24-150 мЕд/мл;
  • лютеиновую – 2-17 мЕд/мл.
На 3-8 и 19-21 сутки. При нерегулярных месячных сдают с 8-18 дни.
Прогестерон
  • в фолликулярную фазу – 0,35-2,25 нмоль/л;
  • овуляторную – 0,49-9,41 нмоль/л;
  • лютеиновую – 6.95-56,63 нмоль/л.
На 22-23 сутки

Чтобы правильно отследить «заветный» день при нарушении цикла, проводите лабораторную диагностику гормонов совместно с ультразвуковым исследованием.

Женщинам, которые хотят стать мамами, способ позволит в домашних условиях узнать благоприятный день и выявить наиболее подходящее время для оплодотворения. Контактируя с мочой, прибор чувствует повышение ЛГ, когда наступает овуляция.

При нерегулярных месячных за основу берется наиболее короткий цикл. Не делайте анализ в утренние часы: лучше взять урину для тестирования с 10 до 20 часов. За 4 часа до процедуры нельзя пить жидкость.

Виды приборов для определения овуляции:

  1. Тест-полоски – недорогой и простой способ, напоминающий по технике приспособления для определения беременности.
  2. Струйный: не требует предварительного сбора мочи. Урина должна попасть только на чувствительный конец устройства.
  3. Электронный: чувствительный конец подставляют под струю урины, и на дисплее появляется результат.
  4. Многоразовый: для тестирования необходима слюна. В приборе рассматривают ее изменения, указывающие на овуляцию.

Повышение БТ связывают с образованием прогестерона. Ее измеряют утром сразу после пробуждения во рту, прямой кишке или влагалище. В «заветный» день базальная температура выше по сравнению с остальным временем.

Составьте календарь, где будете фиксировать показания. Метод позволяет планировать беременность и даже выявить бесплодие, развившееся из-за гормонального сбоя или воспаления половых органов.

Фолликулометрия нужна, чтобы наблюдать за созреванием яйцеклетки в течение 1 менструационного цикла. Перед исследованием проводится подготовка. За несколько суток до процедуры постарайтесь не есть продукты, вызывающие чрезмерное газообразование (бобовые, капусту, газированные напитки).

При трансабдоминальном УЗИ наполните мочевой пузырь: на протяжении часа выпейте 1,5 л жидкости и не ходите в туалет. Но если будут делать влагалищное исследование, мочевой пузырь должен быть пуст.

Фолликулометрия помогает врачу наблюдать за работой половых органов. При нарушении овуляции благоприятный период для первого УЗИ – 3-5 сутки от начала месячных. Всего женщина пройдет через 3-6 процедур, назначенных с промежутком 2-3 дня.

Если выход яйцеклетки произошел, доктор регистрирует такие изменения:

  • устойчивый рост фолликула до размера 18-24 мм;
  • его исчезновение в яичнике с заменой на желтое тело;
  • появление свободной жидкости в брюшной полости;
  • повышенное содержание прогестерона в крови через неделю после созревания яйцеклетки.

В видеоролике врач подробно рассказывает о мониторинге овуляции ультразвуковым исследованием:

Чтобы скорректировать нарушение, примите меры. Придется изменить свой образ жизни. Вредные привычки, стресс, нерациональное питание или непосильные физические нагрузки пагубно сказываются на половых органах. Дайте своему организму передышку и откажитесь от перечисленных факторов.

Обратитесь к специалисту, чтобы вылечить основное заболевание. Патологии, протекающие с эндокринными нарушениями, требуют восстановления гормонального фона.

Иногда нужен прием оральных контрацептивов с антиандрогенным эффектом – Джес, Ярина. Их пьют даже в отсутствие половой жизни. При длительных задержках месячных назначаются гестагены – Дюфастон, Утрожестан.

При снижении гормонов щитовидной железы используется заместительная терапия, восполняющая их дефицит. Если содержание высокое, применяются препараты, подавляющие активность органа. Иногда требуется операция на щитовидной железе.

Обсудите с врачом смену метода контрацепции. Некоторые средства предохранения (внутриматочная спираль, гормональные инъекции) нарушают менструальный цикл. Посоветовавшись с гинекологом, вы устраните изменения и получите защиту от нежелательной беременности.

Регулярные месячные – важный показатель женского здоровья.

Нарушение цикла чревато наступлением последствий – незапланированной беременности или бесплодия. Если вы замечаете сбой, сразу обратитесь к гинекологу. Узнав о причине расстройства, вы сможете избежать осложнений.

источник

У каждой девочки в подростковом возрасте начинается менструация. Месячные пока нерегулярные. Организм только готовит девочку к зрелой жизни. Через пару лет месячные будут проходить циклично. У девушки появится календарь, где она будет отмечать свой менструальный цикл и уже готовиться к месячным. Девушка взрослеет, набирается жизненного опыта. Однажды она замечает, что календарь стал врать. Она пересчитывает свой цикл, но он становится, то длиннее, то короче. Девушка не может понять, что с ней происходит. А происходит следующее. Милая девушка, женский организм имеет капризный характер. Вам не понравилась ваша фигура, и вы стали резко худеть или поправляться? Организм тут же отреагировал. Вы поволновались на работе или у вас произошел разрыв с парнем? Получите еще одну проблему – нерегулярные месячные. Нарушение цикла может происходить, в том числе из-за приема гормональных препаратов или в случае женских заболеваний. Беречь надо свой организм, холить и лелеять, тогда он ответит вам взаимностью.

Если цикличность у вас нарушилась, а матерью вы пока стать не готовы, надо вам как-то предохраняться. Для этого вам необходимо знать, когда у вас происходит овуляция. Обычно этот день приходится на середину цикла. Только вот цикла, как такового у вас нет. Как определить овуляцию, если месячные нерегулярные? В этом случае вашим лучшим другом должен стать не парень, которого вы любите, а градусник. Не удивляйтесь, теперь ваш друг – термометр. Вы должны постоянно мерить ректальным путем базальную температуру. Это очень кропотливая работа. Каждое утро вам необходимо просыпаться с градусником, измерять температуру и обязательно записывать. У вас получится табличка. Температура в норме 36,6, как всем известно. Если в какой-то день она у вас чуть повысилась, например 36,9, это и будет день овуляции. Температура может достигать и 37,2 градусов. Разница между нормальной температурой вашего тела и днем овуляции всего 0,3-1,0 градус. Затем она снижается и приходит в норму. Ну, а если не снижается, то вас можно поздравить, вы будете мамой и это замечательно. Измерение температуры – это самый кропотливый, но недорогой метод для того чтобы определить, когда женщина сможет зачать ребенка.

Читайте также:  Простуда и температура после овуляции если

В вопросе, как определить овуляцию, если месячные нерегулярные, поможет УЗИ. Дело в том, что яйцеклетки находятся в фолликулах, такие «домики» для яйцеклеток. Фолликулы увеличиваются в размерах, лопаются и яйцеклетка выходит. УЗИ покажет, что размер фолликул увеличен и через пару дней произойдет выброс яйцеклеток. УЗИ проходят по назначению врача три раза. Первый раз вы посетите УЗИ на 8 день после месячных. Через неделю надо будет пройти УЗИ во второй раз. Доктор смотрит, как увеличиваются фолликулы в размерах. Он решает, когда проходить УЗИ в третий раз. Если их размер достигает 21 мм, то через день или два у вас произойдет овуляция.

Анализ на уровень гормона прогестерона – это еще один способ определения дня овуляции. Этот гормон у женщин вырабатывают яичники и надпочечники. Ближе к фазе овуляции уровень гормона в крови растет. В период, когда фолликулы лопаются и яйцеклетка готова к оплодотворению, уровень прогестерона высокий. Он начинает готовить организм женщины к беременности. Высокий уровень гормона и есть период овуляции. Через пару дней уровень прогестерона снижается и приходит исходное состояние. Цикл начинается заново. Это дорогостоящий способ определения овуляции, но очень показательный.

Хорошо бы женщине знать день овуляции. Во-первых, если вы мечтаете стать мамой, вы будете знать день зачатия вашего будущего ребенка. Во-вторых, вы избежите нежелательной беременности, даже если у вас нерегулярный месячный цикл.

источник

Всем нам известно, что регулярные месячные, как правило, являются залогом женского здоровья и свидетельствуют о том, что ежемесячно, каждая из нас может стать будущей мамой. Ведь именно при регулярной половой жизни и здоровом менструальном цикле происходит овуляция – момент, когда яйцеклетка женщины готова к оплодотворению. При этом если у женщины месячные идут регулярно, то высчитать этот момент вовсе несложно. Тем более, что методов определения овуляции в этом случае хватает: тесты на овуляции, измерение базальной температуры, анализы на гормоны, диагностика созревания с помощью УЗИ и т.д.

Однако что же делать, если вы не относитесь к числу «счастливиц», которые не переживают о наступлении месячных, так как они идут «точно по календарю»? Как определить овуляцию, если вы страдаете нерегулярным менструальным циклом, и месячные идут «когда им вздумается»? Чтобы более подробно ответить на этот волнующий вопрос, мы решили, создать целую публикацию.

Итак, давайте рассмотрим основные методы определения овуляции и разберемся, можно ли их использовать женщинам, менструальный цикл которых далек от совершенства. Начнем с тестов на овуляцию.

Определить, когда наступает овуляция при нерегулярном менструальном цикле с помощью тестов на овуляцию можно, но очень проблематично, так как вычислить время тестирования почти невозможно. Даже если вы отсчитаете нужный день со дня начала месячных, то велика вероятность того, что тест покажет ложный результат. Дело в том, что на такой результат могут повлиять заболевания, которые спровоцировали сбой в менструальном цикле, такие как: поликистоз яичников, проблемы с эндокринной системой, а также малейший стресс. Все эти явления увеличивают уровень ЛГ в крови, что очень часто дает ложный результат во время проведения тестирования. Поэтому, прибегать к данному методу определения овуляции рекомендуется хотя бы после трех месяцев регулярного менструального цикла.

источник

Определить оптимальный период для зачатия под силу любой женщине с нормальным биологическим ритмом. Но не каждая может им похвастаться. Какой использовать калькулятор овуляции при нерегулярном цикле или как выявить «важные» дни самостоятельно – рассмотрим детально.

Что собой представляет нормальный цикл?

Просчитать его достаточно просто: необходимо определить длительность между менструациями, начиная с первого дня предыдущей. В среднем у женщин наблюдается срок 27-29 дней и он считается нормой. Показатели в периодичности 21-35 дней также относятся к незначительной погрешности.

К нему также относятся ситуации, когда время начала менструации изменяется каждый месяц и не подлежит систематизации.

Молодые девушки с нормальными ритмами нередко считают половой акт в «безопасные» дни панацеей от незапланированной беременности и для этого определяют моменты овуляции по онлайн-сервисам. Тогда как рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле на калькуляторе достаточно непросто.

К слову сказать, «безопасные» периоды не выступают гарантией, ведь в каждом организме происходят процессы, проанализировать которые непросто.

В середине цикла обычно наступает овуляция – на 10-14 день. Длительность ее 1-2 дня, которые наиболее благоприятны для зачатия, ведь яйцеклетка покидает яичники и поступает в маточные трубы, где ожидает оплодотворения. При отсутствии же систематизированного цикла, она может произойти в любой день.

Сегодня большое количество женских сайтов имеют калькулятор овуляции, при нерегулярном цикле — рассчитать онлайн ее также возможно. В основе работы алгоритма зачастую заложена простая формула: от продолжительности цикла отнять 17. Полученное число показывает, на какой день после начала месячных можно ожидать овуляции.

Можно ли рассчитать на онлайн калькуляторе день овуляции при нерегулярном цикле

Для анализа достаточно ввести свои данные:

  • дата последней менструации;
  • длительность выделений;
  • длительность цикла.

В ряде случаев заполнение еще более простое – по числам двух последних менструаций. Лучше подойдет такой онлайн-калькулятор овуляции при нерегулярном цикле, так как нет необходимости его высчитывать. Но не стоит забывать о погрешностях и об индивидуальных характеристиках, которые сервис не учитывает.

Уникальностью его выступает возможность определения пола новорожденного по дню зачатия и предоставление календаря на любой период (количество месяцев нужно обозначить при вводе характеристик). Относительно пола, конечно, со 100%-ой вероятностью поручиться за результат невозможно. Но при разработке алгоритма были учтены рекомендации опытных гинекологов и специалистов.

Рассмотрим, как высчитать овуляцию при нерегулярном цикле, если калькулятор не вызывает доверия или нет возможности его применить в виду сбоев работы организма. Прежде всего, можно использовать тесты для ее определения. Сегодня представлен достаточно широкий выбор по принципу действия и стоимости.

Самый простой и востребованный, стрип-тест, представляет собой полоску, пропитанную специальным реагентом. При окунании ее в мочу, произойдет реакция на определение уровня лютеинизирующего гормона. Он достигает пика за 10-12 часов до овуляции. (Рис.1)

Вычисляем овуляцию по тесту с полосками

Использовать тестовые системы необходимо с соблюдением определенных правил:

  • Пробы брать несколько дней, начиная с минимально возможного (на 10-12-й день при нормальном цикле в 27-29 дней). При нерегулярных, лучше начать с наименьшего, наблюдавшегося у женщины. Рекомендуют начинать с 5-го, если нет возможности его вычислить.
  • Проводить анализы ежедневно до обнаружения повышения уровня гормона (полоска будет ярко-выраженной). Обычно для этого достаточно 4-5 дней, но бывают ситуации, когда выявление происходит и на 10-й день.
  • Систематичность в тестировании: в одинаковое время каждый день или пару раз в день через равные промежутки, если выявить реакцию сложнее (полоска окрашена неявно).
  • Не рекомендуется пробировать утреннюю мочу. Перед тестированием не пить много жидкости, т.к. это способствует снижению уровня концентрации ЛГ. Лучше перед пробой воздержаться от мочеиспускания в течение 2-3 часов.

Конечно, 100%-ного результата ожидать стоит не всегда. В виду свойственного каждой женщине уровня ЛГ, тест может показывать результат, когда его по факту нет (при более высоком уровне гормона).

В расчет овуляции калькулятор при нерегулярном цикле (онлайн) не берет такие важные характеристики, как косвенные признаки физиологического характера. Ориентируясь по ним даже при отсутствии реакции на тестах можно выявить благоприятные дни. К ним относят:

  • Ноющее ощущение в нижней части брюшной полости. У некоторых женщин выброс яйцеклетки может ощущаться физически.
  • В дни овуляции наблюдаются вязкие выделения. Они весьма отличны от обычных – по цвету (прозрачные) и по консистенции (вяжущие). По окончании периода овуляции, обычно, прекращаются.
  • Молочные железы набухают. Это обусловлено реакцией организма, готовящегося к вскармливанию потомства.
  • Подсознательное желание к совокуплению. Выход яйцеклетки говорит организму о необходимости к воспроизведению.

Существует еще один метод для установления благоприятных дней – проведение замеров базальной температуры. Данный метод куда более точный, чем любой калькулятор расчета овуляции, при нерегулярном цикле (особенно при нем!).

Замеры производят в прямой кишке, в ротовой полости или во влагалище. Специалистами рекомендовано выбрать только один вариант и не менять его при замерах. Лучше использовать ректальный вариант.

Точно рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле только на калькуляторе — маловероятно

Потребуется обычный ртутный градусник и соблюдение основных правил:

  • Сразу после сна провести замер, даже не вставая с постели.
  • В момент измерения не двигаться, так как результат может исказиться (сокращение мышц повышает температуру).
  • При болезни, отложить проведение замеров.
  • Прием лекарственных препаратов или алкоголя может повлиять на температуру, в графике нужно поставить отметку-пояснение.

Завести такой календарь следует заблаговременно – за 3-6 месяцев до планирования зачатия, чтобы получить детальную картину. На листке бумаги отметить оси: вертикальная – температура, горизонтальная – даты. Каждый день вписывать значение (проставлять точку в соответствующем месте). По окончании месяца соединить все точки. Полученная кривая выступает базальным графиком.

Следует понимать, что обычная температура – порядка 37 °C. При выходе яйцеклетки, т.е. перед овуляцией наблюдается спад на 0,4-0,6°C. После этого температура практически возвращается к обычному показателю, а непосредственно перед месячными снова происходит падение, но на 0,3-0,4°C. Фазы до и после менструации несколько отличаются по температуре. Пронаблюдав ситуацию несколько месяцев, выявляется овуляция, рассчитать на калькуляторе при нерегулярном цикле которую весьма проблематично.

Рассчет отвуляции самостоятельно без калькулятора по графику Базальной температуры

Если скачков не наблюдается, это свидетельствует об ее отсутствии. В таком случае стоит обратиться к врачу для диагностики и обследования.

Для нерегулярного цикла рекомендации по расчету овуляции на калькуляторе онлайн таковы — не стоит уповать на вычисления, для точного результата стоит использовать стрип-тесты и крайне желательно ведение графика базальной температуры. А калькулятор поможет вам, как минимум, сэкономить на количестве тестовых полосок.

источник

Спешим обрадовать всех дам: овуляция при нерегулярном цикле тоже случается, а значит, возможность стать мамой есть у всех. Но для этого нужно либо вычислять, когда наступает овуляция, либо цикл нормализовать. Оба варианта примерно одинаково сложны. И еще. При нерегулярном цикле нельзя предохраняться календарным методом. Просто невозможно.

Это у мужчин один единственный гормональный режим, необходимый для поддержки на нужном уровне андрогенов. А вот у девушек изменения на гормональном уровне происходят постоянно: перемены случаются по несколько раз в месяц. Именно поэтому длительность или периодичность цикла может меняться и с этим сталкиваются даже совершенно здоровые девушки. Да и вообще, у некоторых цикл стабилизируется только годам к 24-25, а до этого живет своей жизнью. Именно поэтому многие девушки задаются вопросом, как определить когда овуляция при нерегулярном цикле. Но сначала стоит разобраться с причинами нерегулярного цикла.

Читайте также:  Когда произойдет овуляция если цикл 28 дней

Сюда отнести можно неврозы, сильные стрессы, смену климата при переезде или отпуске, перенапряжение интеллектуальное, психологическое или физическое, диеты и голодание, стабилизацию половой жизни или резкое е прекращение, хроническую усталость, увлечение алкоголем, наркотиками и никотином, а также кофе. Нарушения объяснимы тем, что до овуляции за все отвечает гормон эстроген, а после –прогестерон. Вторая фаза, время работы прогестерона, постоянна и длится от 11 дней до 16. Первая же, управляемая эстрогеном, может длиться сколько угодно и вообще индивидуальна. Именно в этот период создаются все условия для зачатия. Но если в вашей жизни постоянны стрессы, злоупотребление алкоголем, голодовки, или же здоровье оставляет желать лучшего, организму для создания условия для зачатия нужно намного больше времени. А если неблагоприятный период затягивается, овуляция и вовсе может прекратить приходить. Но вернемся к причинам.

Еще одной внешней причиной можно назвать…отпуск за семью морями. Как бы странно это ни звучало. Во-первых, даже положительные эмоции организм женщины воспринимает как стресс. Во-вторых, это смена климата, на который гормональная система тоже может отреагировать бурно. Если вы же любите отдых активный, с походами и экскурсиями, то это тоже может стать одной из причин, по которым цикл сбился, особенно если в обычной жизни вы предпочитаете отдыхать у телевизора и работаете за компьютером. Ну, и перелет сам по себе тоже влияет на гормональный фон. Так что, не пугайтесь, если после долгожданного отпуска у вас не пришли своевременно критические дни, или они наступили внепланово в самый разгар отдыха.

С ними справиться труднее. В первую очередь, это болезни. Например, недуги собственно мочеполовой системы. Это и эндометриоз, и воспалительные процессы в придатках, и кисты, и опухоли. Виновны могут быть и проблемы с гипофизом. Иногда нарушения цикла провоцируют воспалительные, соматические или инфекционные недуги, никак не связанные с половой сферой. Организм все-таки ослаблен, а значит, не может нормально подготовиться к беременности.

В первую очередь, гормональные, причем речь не только о контрацептивах, но и о других средствах. Все они могут сделать менструацию скудной и непродолжительной, а если средства подобраны неправильно, то они влияют и на срок цикла, и на особенности его протекания. Особенно славится способностью сбивать цикл постинор. Сегодня, кстати, есть и менее «термоядерные» средства для экстренной контрацепции, но они тоже не подарок. Задержку овуляции могут спровоцировать и антидепрессанты. Средства для разжижения крови и антикоагулянты также могут повлиять на приход критических дней.

Также сдвигают наступление критических дней противоязвенные средства. Они вполне могут задержать месячные. Еще один провокатор-средства, останавливающие кровь.

  • Виноватой может стать и внутриматочная спираль. Некоторые из них выпускают определенное количество гормонов, другие становятся причиной выкидыша в конце цикла.
  • Также могут повлиять на цикл аборты (и самопроизвольные, и искусственные) и кормление грудью ребенка.

Важно знать: если овуляция случается раньше или позже один или два раза в году – это не страшно. Стоит бить тревогу, если это длится шесть месяцев подряд или больше.

К сожалению, календарные методы не помощники в поиске дня Х, если цикл нерегулярный. Но отчаиваться все равно не стоит, ведь есть и другие способы его найти. Правда, некоторые можно комбинировать.

Как мы выяснили раньше, женский организм подчиняется гормонам. Когда яйцеклетка созревает, главным становится лютеинизирующий, он же ЛГ . Присутствует он и в моче, и в слюне, и в крови, поэтому определить его можно при помощи теста. На определении ЛГ и базируется диагностика с помощью тестов. Кстати, тесты на овуляцию бывают разными:

  1. Полоска (стрип-тест)
  2. Планшетные
  3. Струйные
  4. Портативные многоразовые
  5. Цифровые(определяют выход яйцеклетки по слюне).

Как и с тестами на беременность, иногда достаточно двух полосок, чтобы все понять. Более высокотехнологичные тесты работают по-другому.

Есть еще один ключевой момент. На собственно выход яйцеклетки результат теста не указывает, а просто фиксирует самый активный всплеск гормона овуляции. Предельно высокий уровень этого гормона держится меньше 24 часов, так что тест лучше делать дважды в день. Чтобы вернее уловить момент Х.

При цикле нерегулярном нужно брать за единицу измерения самый короткий ваш цикл за последние месяцев семь (проследите!). Тесты нужно проводить в следующие временные промежутки:

  1. Если цикл 32 дня – тестируем 5-7 дней с 15 дня после начала критических дней;
  2. Если цикл 26 дней – те же пять дней подряд но с седьмых суток после начала менархе;
  3. При 24-дневном цикле – с девятых суток.

Минусы тестов в их немаленькой цене и в несовершенной точности: уловить, когда клетка вышла наверняка, весьма непросто. Кроме того, некоторые недуги могут спровоцировать увеличение уровня лютеинизирующих гормонов. Это СПКЯ и многие эндокринные нарушения. Такие же проблемы возникают при проведении лабораторного анализа на гормоны.

Важно знать! Если вы используете такой тест, не пейте слишком много жидкости. Так вы можете изменить в моче пропорцию ЛГ.

Иногда этот метод называют идеальным. Сложность лишь в том, что придется минимум три месяца подряд каждое утро мерить базальную температуру. (Для тех, кто никогда не делал: процедура проводится сразу по пробуждению , до поднятия с кровати и похода в туалет. Градусник можно вводить в ректальное отверстие, а можно во влагалище). Следите за всеми скачками в цифрах (даже на треть градуса) и все записывайте. Даже небольшой подъем температуры может означать выход яйцеклетки. Но в целом, показатели температуры базальной обычно такие:

  1. После начала критических дней и до самого выхода яйцеклетки температура держится в пределах от обычных 36,6 до 36,8-9;
  2. За пару суток до выхода температура падает на 0,2-0,3 градуса, после сразу подскакивает (37,2). Это и есть овуляция;
  3. Оставшееся время мы живем с температурой 37 градусов, перед месячными она падает где-то на треть градуса. Могут быть и другие цифры, но скачки и падения означают перемены на гормональном фоне.

Идеальный вариант, ведь он обязательно «нащупает» овуляцию. Вот только не ходить же к нему каждый день.

Достовернее не бывает. К тому же, способ довольно безвредный. Первое посещение кабинета ультразвуковых исследований нужно намечать на 7-8 день после прихода критических дней. Следующее – день на двенадцатый, когда у здоровых женщин намечается овуляция. Следующие исследования –по вашему желанию и рекомендации гинеколога. Если размер фолликула равняется от 18 до 21 мм, овуляция не за горами. А если он разорвался, возможно, вы станете мамой скоро.

Обычно в период овуляции происходят события и перемены, которые многие девушки отлично замечают. Во-первых, в это время часто наблюдаются боли в животе (чаще в яичнике или матке). Они стреляющие, покалывающие, тянущие или похожие на предменструальные.

Второй момент, на который нельзя не обратить внимание, это густота цервикальной жидкости. Она становится похожей по консистенции на яичный белок и её больше, чем обычно. Можете проверить её, поместив палец в шейку матки. Кстати, шейка матки при овуляции шире раскрывается и становится более мягкой. Если вы будете изучать шейку матки пальцем, то заметите, что температура во влагалище в период выхода клетки высокая.

Что еще можно заметить в этот период? Девушки, которые занимаются гимнастикой или танцами, замечают, что при овуляции у них больше энергии и тренировки проходят продуктивно, а тело становится более гибким.

В это время также повышается трудоспособность. Еще появляется желание более активно общаться с противоположным полом, ходить на вечеринки или что-то подобное. И наконец, может повыситься сексуальная возбудимость. Если все это подтверждено исследованиями БТ, тестами или гинекологом, можно смело констатировать овуляцию.

Оно нужнее, чем вычисление овуляции при нерегулярном цикле, ведь если цикл нормализуется, то проще будет и предохраняться по календарному методу, и забеременеть. Для того, чтобы цикл нормализовать, нужно выяснить причину, по которой он стал нерегулярным. Негативные факторы вроде стрессов или алкоголя можно устранить, а болезни нужно вылечить. Для решения проблем с циклом используются следующие виды препаратов:

  1. Гормоны. И это снова-таки, не только ОК. Они корректируют работу эндокринной системы, а значит, и приводят гормональный фон в порядок. Если овуляция не приходила по причине воспалительных недугов, то после её вызова и прихода менструации назначаются оральные контрацептивы. Их задача в этом случае – нормализация цикла;
  2. Антибиотики. Нужны, если цикл «испортился» из-за воспалительного или инфекционного недуга. Например, во время воспаления придатков яичника. Для этого же нужен прием нестероидных противовоспалительных средств;
  3. Также назначаться могут спазмолитики с анальгетиками, чтобы снять боли при менструации, препараты для остановки крови (викасол или дицион), общеукрепляющие средства и витаминные комплексы с минералами (если было много стрессов и ослаблен организм). Для женского здоровья наиболее нужна кислота фолиевая, а также витамин Е и йод.
  4. Хирургическое лечение назначить могут при поликистозе или опухолях (как злокачественных, так и доброкачественных);
  5. Если цикл сбился после родов или после установки\снятия спирали, лечения не нужно: все само придет в норму.

Не лучший вариант, но в качестве поддерживающей терапии или в дополнение к основной терапии сойдет. Важно помнить, что травы – такие же лекарства и принимать их как попало не нужно и вообще опасно. Лучше спросить гинеколога и только после этого начать пить какую-либо траву.

Для нормализации цикла будут нужны вот какие средства:

  1. Настой петрушечных семян. 10 г семечек мы измельчаем (можно с помощью кофемолки) и заливаем половиной литра водички (температура комнатная). Настаиваем треть суток. Пьем, не извлекая семечек, по половине стакана четырежды в сутки;
  2. Полынь (15-20 г) заливаем 375 мл кипятка и не меньше 1/6 суток настаиваем. Процеживаем. Пьется средство трижды или четырежды в сутки по четверти стакана;
  3. Цветки василька (столовая ложка) заливаются 250 мл. кипящей водички. 60 минут настояв, пьем трижды в сутки 21 день подряд. Дозировка – одна треть стакана.

Овуляцию при нерегулярном цикле вычислить можно, хоть порой и трудно. Но гораздо эффективнее и уместнее будет устранить причины, по которым цикл стал нерегулярным.

  • источник