Через неделю после овуляции вздутие живота

В женском организме многие процессы регулируются на гормональном уровне. Внимательные дамы замечают изменения настроения и общего самочувствия в зависимости от дня менструального цикла, в том числе вздутие живота после овуляции или во время этого периода.

Увеличение живота нередко возникает как обычная реакция на процесс разрыва фолликула в яичнике и выход яйцеклетки. Одновременно особенно чувствительные дамы ощущают незначительную болезненность в области придатков слева или справа.

Процесс продвижения яйцеклетки по фаллопиевым трубам в ожидании оплодотворения также нередко сопровождается вздутием. Некоторые специалисты даже считают вздутие нормальным показателем процесса овуляции.

А вот накануне этого события чаще всего причина заключается в неправильном питании с преобладанием легкоусвояемых углеводов. Причины вздутия кроются также в следующих процессах:

нарушение гормонального баланса;
сбои в работе органов пищеварения;
отек;
предменструальный синдром;
болезни внутренних женских органов.

Особенно подвержены такому явлению женщины, которые не качают пресс. Одновременно может развиваться пастозность пальцев рук и ног перед наступлением менструации. Это физиологическая реакция организма, который начинает задерживать жидкость перед кровопотерей.

Чтобы понимать, возникает ли вздутие живота как физиологическая реакция, или это признак патологии, необходимо знать симптоматику, которая сопровождает процесс выхода яйцеклетки в трубы. У некоторых женщин наблюдается не только вздутие живота во время овуляции, но и одновременно возникает метеоризм, легкая слабость, запор.

Каждый организм индивидуален, поэтому ощущения могут быть весьма специфическими. Но существует и несколько общих симптомов:

меняется качество вагинальных выделений, они становятся более обильными и густыми;
повышается либидо (усиление полового влечения наблюдается за двое суток до овуляции);
базальная температура незначительно повышается;
могут возникать боли внизу живота;
болезненность в груди и набухание молочных желез.

Если сделать анализы крови, то изменение гормонального фона будет очевидно, а при осмотре доктор заметит изменения на шейке матки.

Если исключить метеоризм как реакцию на употребление некоторых видов пищи (бобы, капуста, сливы), то чаще всего вздутие после овуляции может быть ранним признаком беременности. Причиной увеличения живота в этом случае становятся такие факторы:

повышенная выработка прогестерона вызывает расслабление мышц кишечника и тормозит пищеварение;
нагрузка на поджелудочную железу повышается, и она перестает вырабатывать нужное количество ферментов;
увеличение матки и ее давление на органы и стенку живота.

Окончательно установить беременность помогает визит к гинекологу, прохождение осмотра и специальных анализов. Посещение терапевта позволит выявить другие причины, вызывающие вздутие живота при овуляции или после нее, а также принять необходимые меры для устранения проблемы.

Даже незначительное вздутие во время и после овуляции является поводом, чтобы определить его причины и начать лечение. Проводится медикаментозная терапия, специальные упражнения и коррекция рациона употребляемых продуктов питания.

Чтобы живот перестал вздуваться из-за повышенного газообразования, необходимо соблюдать следующие правила:

исключить продукты, провоцирующие бродильные процессы (бобы, газированные напитки, мед, черный хлеб);
убрать со стола блюда, к которым есть непереносимость (цельное молоко);
восстановить микрофлору кишечника и моторику.

Питаться следует часто, маленькими порциями. Это позволит эффективно переваривать пищу и не перегружать кишечник. Кушать нужно, создавая для этого нормальные условия, не перекусывать на скорую руку.

Водой или соком не нужно запивать еду. Принимать жидкость можно только между основными приемами пищи или перекусами в течение дня.

Нельзя увлекаться жевательной резинкой и пить через соломинку, стоит исключить из рациона холодную и горячую пищу. Фруктами не следует закусывать или предварять прием еды. Их лучше употреблять спустя час-полтора. Готовить нужно на пару путем отваривания или запекания.

Для эвакуации пищевого комка и каловых масс суточный объем жидкости должен составлять не менее 1,5-2 литров, а в жаркое время — еще больше. Чтобы предупредить раздражение органов пищеварения, диетологи советуют ограничить поваренную соль. Исключаются также маринады, соления, копчености, животный жир, не постное мясо, сало и сливочное масло.

Повышение газов в кишечнике провоцируют бобовые культуры, пшеница, овес, перловка. По этой причине их следует использовать как можно реже. Также под запретом находятся:

грибы;
вареные крутые и жареные яйца;
макаронные изделия, пельмени и вареники;
лук, чеснок, репа, капуста, кукуруза;
дрожжевое тесто и кондитерская выпечка;
сухофрукты;
сладости и очень сладкие фрукты (банан, виноград, персик);
газировка, квас, алкоголь.

При упорном метеоризме у женщины необходимо не только соблюдать диету, но и выявить причину и пройти терапию.

Прием медикаментов необходим при проблеме вздутия, если оно вызывается патологическими отклонениями. При дисбактериозе или воспалении кишечника необходимо пить пробиотики, ферменты (при их недостаточности). Дополнительное облегчение приносят курсы ветрогонных средств (Симетикон).

При боли во время овуляции и первой половине цикла можно использовать анальгетики или НПВС.

А при нарушении гормонального баланса поможет только заместительная терапия. С особой осторожностью следует подходить к приему лекарств во время беременности, так как многие из них могут негативно отразится на вынашивании и развитии плода.

Сегодня разработаны упражнения, которые помогают женщине, если ее беспокоит вздутие. Они направлены на выведение газов из организма за счет усиления кишечной перистальтики и устранения застойных явлений. Помогают наклоны, прогибания, и другие позы из йоги. Движения следует совершать плавно, не допускать боли и перенапряжения.

Обычно небольшое вздутие, которое является физиологической реакцией на выход яйцеклетки или разрыв фолликула не требуют обращения к специалисту. Явление проходит самостоятельно. Но в том случае, если набухание брюшной стенки увеличивается значительно, сопровождается сильной болью, температурой и другими выраженными симптомами, нужно обязательно обратиться за консультацией.

источник

Женщина, внимательно следящая за своим менструальным циклом, заметят изменение самочувствия, в разные его периоды. Например, иногда возникает вздутие живота после овуляции. С чем может быть связано такое проявление?

Вздутие живота после овуляции чаще всего является реакцией на ежемесячный процесс, в течение которого разрывается стенка элемента фолликула, и из него появляется готовая быть оплодотворенной клетка. Из-за разрыва, одновременно со вздутием, можно ощущать несильную боль сбоку внизу, в районе яичника.

А вздутие живота при овуляции это реагирование на процесс продвижения яйцеклетки по маточным трубам. При этом часто наблюдается метеоризм. Из-за того, что газы всасываются в кровь, может возникнуть незначительная интоксикация, проявляющаяся слабостью и головной болью.

Некоторые врачи даже называют вздутие одним из показателей наступившей овуляции. В целом это нормальное явление. А вот живот, вздувающийся накануне овуляции, возникает из-за проблем с рационом или режимом питания. Это означает, что женщине нужно внести коррективы в своё питание, возможно, снизить количество углеводов.

Дополнительные причины, по которым после овуляции женщина может ощущать вздутие:

гормональные изменения;
сбои в пищеварительном процессе;
задержка жидкости в организме;
предменструальный синдром;
гинекологические заболевания.

Большинство из этих процессов естественные и могут не вызывать беспокойства. Так, гормональные изменения связаны с тем, что при овуляции матка слегка увеличивается, за счет возрастания слоя эндометрия. Если у женщины не сильно развиты мышцы пресса, возникает своеобразный эффект надувшегося живота.

В этот период к матке и её придаткам происходит приток дополнительной крови. При этом оказывается воздействие не только на половые, но и на расположенные рядом органы. Из-за этого и происходит разлад функционирования пищеварительной системы, появляются газы, запор.

У некоторых женщин кроме вздутия появляются еще и легкие отеки не только внизу живота, но и в пальцах рук и ног. Происходит это, потому что организм, готовясь к потере крови в процессе менструации, делает в разных частях тела своеобразные запасы необходимой ему жидкости.

Вздутие живота может стать своеобразным симптомом приближающейся менструации, наряду с тянущей болью в животе, усталостью, тошнотой, легким повышением температуры.

Но иногда, отеки и болезненные ощущения могут сигнализировать о патологических процессах, происходящих в организме, например, миоме матки. При частом вздутии и болях лучше обратиться к врачу. При наличии соответствующих сопутствующих признаков, вздутие живота может говорить о наступившей беременности.

Как уже было сказано, чаще всего такое физическое состояние наступает после разрушения оболочки фолликула и высвобождения яйцеклетки, что организм воспринимает как микротравму. При этом боль обычно возникает с той стороны, где находится яичник, из которого в данном цикле вышла яйцеклетка. Каждый цикл яичники чередуются.

Сила неприятных ощущений обусловлена индивидуальным болевым порогом женщины. Но в основном это легкая тянущая боль, которая исчезает спустя несколько дней. По статистике, подобные симптомы испытывает каждая пятая женщина.

Такое самочувствие часто относят и к первым признакам наступления беременности. Причиной таких ощущений является изменение эндометрия, которое сопровождается повреждением тканей и сосудов. При этом оплодотворенная клетка прикрепляется к стенкам матки, что и становится причиной тянущих ощущений внизу живота.

Боли иногда сопровождаются необильными кровянистыми имплантационными выделениями, тошнотой, набуханием молочных желез. В совокупности эти признаки говорят о том, что зачатие всё-таки произошло. Сделать тест, чтобы проверить произошло ли зачатие, можно через полторы или две недели после появления вздутия и прочих симптомов.

Но нужно учитывать, что в случае беременности, вздутие также может сигнализировать о том, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась не там, где нужно, и наступила внематочная беременность. Исключить такую вероятность поможет сделанное в кратчайшие сроки ультразвуковое исследование.

Если тест окажется отрицательным, а неприятные ощущения продолжат регулярно появляться, лучше посетить врача, чтобы убедиться, что это состояние не является предвестником проблем в организме.

Чтобы избегать при овуляции неприятных явлений, как запор, газы, лучше в этот период соблюдать небольшую диету:

исключить бобы, капусту, копчения;
уменьшить потребление соли;
отказаться от провокационных напитков: газировки, кофе, алкоголя;
принимать витамины группы В, микроэлементы – магний, калий.

Помимо этого, женщине при таком самочувствии необходимо не лежать, а наоборот быть подвижной, чтобы избежать запоров и активизировать мускулы пресса. Кстати, устранив проблемы с пищеварением в период овуляции, можно прийти к тому, что исчезнут такие предвестники критических дней, как раздражительность и нервозность.

Небольшое вздутие в день овуляции либо после неё, в сопровождении несильный болевых ощущений, может не быть поводом для беспокойства и проходит за 2–3 дня. Скорее всего, они возникают из-за разрыва стенки фолликула и выхода яйцеклетки. Но если женщина пыталась зачать ребенка, появление этих симптомов свидетельствует об удачном результате ее попытки. Узнать о наступлении беременности можно уже через полторы недели, после того, как появилось вздутие. Если же такое вздутие появляется регулярно, и вместе с ним приходит дискомфорт в кишечнике, метеоризм и расстройства, это повод для женщины внести изменения в свой рацион.

источник

Вздутие живота является одним из симптомов овуляции. Хотя оно может наблюдаться и в любой другой момент цикла, всё же самые сильные проявления случаются незадолго до выхода яйцеклетки (ЯК). Основная причина скопления газов в кишечнике – это избыточный уровень эстрогена в крови и, как следствие, задержка жидкости в организме. Для уменьшения дискомфорта нужно:

больше пить;
избегать солёного, мучного, сладкого и молока;
активизировать работу печени с помощью детоксикации;
уменьшить контакт с парабенами и фталатами.

Согласно исследованиям, примерно 16–30% людей регулярно сталкиваются со вздутием живота. Американская Ассоциация Беременности называет вздутие одним из второстепенных признаков овуляции. Основные же три признака – это:

цервикальная слизь по типу сырого белка;
высокая и мягкая шейка матки;
рост базальной температуры).

У женщин в предовуляторный период проявления метеоризма усиливаются, так как в этот момент в организме происходит задержка жидкости (по этой причине, кстати, увеличивается вес при овуляции).

Важно(!) Если вам необходимо точно определить день овуляции, не следует полагаться только на этот один признак – вздутие живота. Пусть он будет для вас ориентиром, что, возможно, вскоре наступит период высокой плодности.

Если начал раздуваться живот – обратите внимание, нет ли других проявлений овуляторного периода? К примеру, вы можете также заметить изменение характера выделений – они станут похожи на сырой белок, шейка матки поднимется выше и станет мягкой как мочка уха. Или появится давящая боль в одном из яичников.

Все признаки при овуляции я подробно описала в статье про ощущения во время овуляции. Есть также очень показательные и легко применимые в домашних условиях 8 методов определения овуляции.

Когда никаких других симптомов фертильного периода нет – проверьте, возможно причина вздувшегося живота вовсе не в овуляции?

Ответьте на эти несколько вопросов и вы сможете отличить метеоризм овуляторной природы от проблем с пищеварением:

Это обычная для меня ситуация, когда давит и распирает живот? Являются ли такие симптомы частыми или регулярными в моей жизни? Или вздутие бывает редко – примерно раз в месяц. Если последнее, то, вероятно, это действительно овуляторный признак.
Проявляется ли сейчас моё обычное вздутие значительно сильнее, чем в другие дни? Например, я склонна к вздутиям, но в этот период оно особо сильное. Случалось ли такое и в прошлых циклах? Не было ли это проявление примерно за 2 недели до месячных? Если ответ утвердительный на все эти вопросы – значит, это овуляторное вздутие.
Есть ли другое, очевидное объяснение началу метеоризма (помимо овуляции)? Например, недавнее изменение образа питания и питья, новые продукты, диета, вчера была вечеринка с обилием сладкой, солёной, жирной пищи и т. д.
Есть ли у меня сейчас запор? Забитый кишечник почти всегда приводит к метеоризму и дискомфорту. К сожалению, если вы страдаете запорами, то будет трудно разграничить овуляторное вздутие и метеоризм от проблем с пищеварением. Нормальная частота испражнений 1–3 раза в день. В случае хронической задержки стула до трёх дней и дольше – вздутие, метеоризм и дискомфорт в кишечнике бывают у женщины регулярно. Если обычно запорами вы не страдаете, но в данный момент – да, скорее всего, вздутие – это именно его следствие (как навсегда вылечить запор с помощью одного дешевого продукта, есть отдельная глава) Когда ничего такого нет, то, возможно, приближается овуляция.
Как долго длится метеоризм? В период выхода ЯК повышенное газообразование в кишечнике продолжается не более двух-трёх дней. Появляется, как будто ниоткуда и быстро пропадает, без видимой причины. Если же распирание и боль в животе длится дольше, то это явный признак болезни.

Важно(!) Помимо проблем в пищеварительной системе, длительный метеоризм иногда бывает симптомом таких гинекологических заболеваний как СПКЯ, киста яичника или эндометриоз. Тут понадобится консультация профильного специалиста.

Также необходимо незамедлительно обратиться к врачу, если вместе со вздутием появляется сильная резкая боль внизу живота (может сопровождаться высокой температурой или рвотой).

Живот при овуляции вздувается как следствие задержки жидкости в организме, а она, в свою очередь, может накапливаться из-за высокого уровня эстрогена в крови.

Механизм начала овуляции следующий:

Как происходит скачок гормонов эстрогена и ЛГ перед овуляцией. Результат повышенного эстрогена – задержка жидкости и вздутие

Когда фолликул дозрел и готов выпустить яйцеклетку – в организме женщины начинается рост эстрогена. Таким образом яичники сигнализируют головному мозгу о зрелости фолликулов.
Повышение уровня эстрогена вызывает рост ЛГ.
Лютеинизирующий гормон стремительно нарастает и запускает процесс овуляции.

Одним из проявлений эстрогенового периода как раз и является задержка жидкости (но бывает она не у всех женщин). В результате усиливаются процессы брожения в кишечнике, а скопившиеся в петлях газы давят на брюшную стенку и внутреннее органы. Отсюда возникают давящие и распирающие боли в кишечнике при овуляции, урчание, метеоризм (тупая давящая боль может усиливаться при поворотах, наклонах и других изменениях положения тела).

Овуляция не всегда случается в середине менструального цикла. У большинства женщин она происходит между 11-21 ДЦ (период с 7-го по 30-й ДЦ тоже может быть вариантом нормы). Всё зависит от вашей длительности фолликулярной фазы (периода роста фолликула), оканчивающейся всплеском гормонов и выходом ЯК. Соответственно овуляторное вздутие у женщины появляется с 5-го по 28-й ДЦ. Я очень подробно и просто описала женский цикл и овуляцию для планирующих в этой статье.

Важно(!) Есть одно общее правило для всех здоровых женщин: через 14-20 дней после овуляторного вздутия должна начаться менструация (1-2 дня на скачок эстрогена, 1-2 дня – скачок ЛГ, плюс 12-16 дней пока живёт жёлтое тело).

Длительность выработки эстрогена в большинстве случаев составляет один-два дня. После начала роста ЛГ выработка эстрогена начинает спадать и к моменту овуляции обычно уже на минимуме. Однако вздутие пропадает не мгновенно, так как потребуется ещё время для вывода лишней жидкости из тканей и восстановление нормальной работы кишечника. В итоге овуляторное раздувание живота продолжается 1-3 дня, не более.

Чтобы уменьшить повышенное газообразование и дискомфорт в животе необходимо действовать сразу в нескольких направлениях:

пить больше чистой питьевой воды;
ограничить поступление продуктов, вызывающих брожение;
уменьшить количество соли в еде;
начать приём магния (только с разрешения врача);
исключить поступление чужеродных эстрогенов (синтетические вещества, обладающие эстрогеновой активностью);
помочь печени справиться с нагрузкой.

Далее обо всём по порядку.

Как ни странно, обильное питьё уменьшает отёчность и помогает вывести лишнюю жидкость из организма, что, в свою очередь, уменьшает проявления метеоризма.

Это интересно(!) Согласно информации Института Медицины (The Institute of Medicine) суточное поступление жидкости в организм (включая воду, напитки, соки во фруктах и овощах, супы и т. д.) должно быть не менее 2800 л – это 9 стаканов по 230 мл любого питья + жидкость в еде и продуктах (кормящим нужно больше – 13 стаканов).

В жаркое время года, при интенсивных физических нагрузках, при пищевых расстройствах (рвота, диарея), высокой температуре к обычному рациону следует прибавить ещё 1,5-2,5 ст. питья.

Лучше полностью исключить из повседневного меню те продукты, от которых вас пучит. В овуляторный период они легко могут стать своеобразным «пусковым рычагом» для начала вздутия.

Чаще всего бродильные процессы в кишечнике вызывают:

дрожжевой хлеб;
лук, чеснок;
молоко;
бобовые;
капуста;
сладости;
яблоки, виноград и другие.

Некоторые из перечисленных продуктов вы, возможно, переносите абсолютно спокойно, без дискомфорта и повышенного газообразования. Каждый организм уникален. Очень полезно вести свой пищевой дневник и записывать в него те продукты, которые приводят к неприятным последствиям. В дальнейшем, избегая их, вздутие можно будет уменьшить или исключить полностью.

Соль задерживает воду. Много соли в еде – много отёков и сильнее проявление вздутия. Здоровой женщине достаточно всего 1 чайной ложки соли в день.

Итак, если началось вздутие – исключите из рациона солёные, копчёные, маринованные продукты, фастфуд, чипсы, сухарики т. п. Все они содержат очень много соли и действуют раздражающе на кишечник, вызывая боль и дискомфорт.

Алкоголь и сладкие напитки также стимулируют жажду и вызывают обезвоживание организма (и задержку жидкости) – помните об этом.

Горсть миндаля – примерно 25 гр. содержит 25% дневной нормы магния

Магний помогает вывести лишнюю воду и тем самым уменьшить вздутие. Интересно, что этот элемент также эффективно помогает бороться и с ПМС – улучшает настроение и уменьшает задержку воды.

Суточная норма потребления магния для женщин репродуктивного возраста 310-320 мг. Можно выбирать продукты, богатые этим микроэлементом, а можно использовать препараты магния (показания и дозировку должен назначать врач!).

Согласно исследованиям американских учёных, продукты, богатые магнием:

тыквенные семечки – 46% дневной нормы магния (ДНМ) содержится в ¼ стакана семян (16 гр.);
70-85% тёмный шоколад – 33% ДНМ – в 100 гр.;
миндаль/кешью – 25% ДНМ – в ¼ стакана орехов (24-30 гр.).

Важно(!) Препараты магния назначаются с осторожностью совместно с мочегонными, сердечными или антибиотиками, так как могут спровоцировать неприятные последствия.

Множество обычных веществ и средств, которыми мы пользуемся каждый день, содержат химические соединения, которые действуют, подобно эстрогену. Они называются ксеноэстрогены или чужеродные эстрогены.

Ксеноэстрогены встречаются в кремах, декоративной косметике, средствах мытья для тела и волос (парабены и фталаты), пластиковой таре и чистящих средствах.

В преодовуляторный период и так высок уровень собственного эстрогена, а если прибавить ещё и внешние вещества с эстрогеновой активностью, то это приводит к многократному усилению вздутия.

Парабены и фталаты имеют эстрогеновое действие и усиливают проявления метеоризма во время овуляции

В составе продукции парабены чаще всего описаны как метил, этил, бутил или пропилбапабен (methyl, ethyl, butyl, propylparaben).

Фталаты обозначаются как диэтилфталат, дибутилфталат, диизобутилфталат, фталаты (diethyl phthalate DEP, di-n-butyl phthalate DnBP, di-isobutyl phthalate DiBP, phthalates).

Отсюда следующая рекомендация: чтобы исключить поступление в организм чужеродных эстрогенов необходимо тщательно выбирать косметику и средства по уходу, а также избегать хранения продуктов и питься из пластиковой тары.

Печень – наш природный фильтр. Она забирает и выводит из крови вредные вещества, токсины, а также избыточные гормоны (в том числе ксеноэстрогены).

Во время овуляции нагрузка на печень увеличивается, так как приходится справляться с большим количеством эстрогена в крови.

Список трав, которые выводят токсины и уменьшают вздутие:

расторопша;
мята;
одуванчик;
артишок;
петрушка и другие.

Их можно употреблять в виде чаёв или настоек.

Помочь активизировать работу печени можно очень простым приёмом: нужно с утра натощак выпить стакан воды с кусочком лимона. Таким образом «запускается» пищеварительная система и стимулируется отток желчи, что, в свою очередь, улучшает работу печени и помогает справиться с метеоризмом.

Второй скачок эстрогена, как правило, начинается через неделю после овуляции. В этот период снова начинается вздутие и неприятные распирающие боли в области живота.

Основным отличием предменструального вздутия является наличие следующих проявлений:

овуляция прошла примерно неделю назад;
есть повышенная базальная температура относительно первой фазы цикла (до овуляции);
присутствует боль, чувствительность и налитость груди или сосков;
субфебрильная ТТ (37-37-4°).

Особенностью вздутия перед ПМС является то, что оно может продолжаться довольно долго. Вот наиболее вероятный период проявления метеоризма перед месячными – за 7 дней до начала менструации до недели после её окончания.

Для уменьшения вздутия можно использовать все те же методы, что и при овуляции.

Совет(!) Если у вас появилось вздутие и давящая боль внизу живота или в одном из яичников – вам повезло, так как ваш организм даёт подсказку, что скоро можно будет зачать! Сразу попробуйте найти и другие проявления скорой овуляции. Уверенна, то вы их заметите. Или можно купить и «замочить» специальный тест на овуляцию (об этом у меня есть отдельная статья) .

Положительный результат теста подтверждает, что это именно предовуляторное вздутие и что началось самое благоприятное время для всех, планирующих беременность.

Желаю вам удачи в определении фертильный дней!

источник

29-летняя актриса, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич, мама почти 5-месячной Арианны, опубликовала сегодня смешное фото в микроблоге. «Найди два сюрприза от мужа;))) #агдеребенок?;)» На майские праздники Анна Хилькевич c подругой улетели в Барселону. А незадолго до праздников молодая мама опубликовала фото в обтягивающем спортивном костюме, на котором хорошо видно впечатляюще плоский живот. И предвосхищая постоянные упреки комментаторов, что малышка Ри.

Витамины для женщин Кваокруа Као (Kwaokrua Kao. Увеличивают грудь. Квао Круа Као (Kwao Krua Khao)-витамины для женщины природного происхождения. Приготовлены из корнеплода двуполого дикорастущего растения Квао Круа но только женского вида (Пуэрария Мирифика). Традиционно применение Pueraria mirifica служит для омоложения и улучшения общего здоровья пожилых людей, для обеспечения ухода за кожей, как средство против морщин, как тоник для волос, для улучшения зрения, для улучшения памяти.

Предполагаю что болит яичник, каждый раз либо в середине цикла, либо даже не прекращает болеть до наступления месячных. Боли в основном тянущие, не острые. Все анализы в норме, врача посещаю. Что это может быть?

Здесь расскажу о чудо-баночках, помогающих нашим суставам оставаться гибкими и подвижными, а также работающих профилактически и омолаживающе с нашим любимым органом — визитной карточкой каждого, кожей! Гиалуроновая кислота. Про нее уже не знает только ленивый. Гиалуроновая кислота нужна нам, чтобы удерживать воду в дерме и эпидермисе, тем самым сохраняя упругость и молодость кожи, подвижность суставов. Обезвоженная кожа быстро стареет, становится не эластичной, обвисает, суставы скрипят( Вот.

Хочу поделиться еще одним коллагеновым открытием с подачи известного блоггера-химика. Особенно она хвалит его в плане антиэйджа. Лабораторные тесты показали такие цифры: 45, 200 и 300 нм роговица, дерма и связки соответственно. Представляет из себя порошок, мне почти без вкуса. Кому не вкусно — можно разводить в апельсиновом соке, например, или в чае за один час до еды, строго! Растворяется хорошо и без шейкера, просто насыпаю в жидкость и размешиваю ложкой. Пью только вторую неделю, о чем то говорить пока рано.
Вот такой, два объема:

Поехали. потому что начали беременеть)) Мне 37, есть ребенок-школьник, сейчас первый цикл попытки, ОК не принимала, овуляция и цикл постоянные. Пааасмотрим, что из этого выйдет))) Я о чем, собственно. Кто-нибудь когда-нибудь чувствовал имплантацию? У меня второй день тянущие боли внизу живота и пояснице, вечерняя сонливость и периодический металлический привкус во рту. Выделения, пардон жидкие какие-то и очень их чувствую. Чё-та не было такого ни разу. Может это оно? Держу кулаки, чтобы.

Рановато для имплантации. Если кд 12 числа то 2ого (когда была создана тема) до них оставалось 10 дней.
Даже если вторая фаза 14 дней то на 4 день после овуляции я/к еще до матки не доплыла. А вы пишете что ощущения эти уже второй день. Так что скорее всего жто овуляция или день/два после. Выделения как раз характерны. Или вы делали тест на О и точно знаете когда она была??

Но — для примера. Как выяснилось я чувствовала имплантацию. На 6дпо в районе матки появились странные ощущения. Не тянуло, совсем иначе. Как будто там кто-то именно ковырялся легонько. Мне и в голову не пришло что это имплантация была. А через сутки зкровило. До КД оставалось еще дней 5-6 так что рано!! А еще через 2 дня ХГЧ был 17. Так что все сходится что те ощущения были именно имплантацией.

Вам же желаю большой удачи и что бы все получилось в этом цикле. Потом отпишитесь!!

Здравствуйте, давно читаю, вот решилась посоветоваться. Планируем не первого и даже не второго, возраст мой 39. Младшему ребенку 4 года, год назад была замершая на сроке 6 недель. Сейчас снова активно пытаемся. Обычно сразу после овуляции очень болит грудь до самых месячных, вот в этом цикле вообще никаких ощущений, грудь мягкая и безболезненная (до М меньше недели) плюс к этом первый раз в жизни были кровянистые выделения через пару дней после предполагаемой О. Я читала, что это нормально.

Задалась я тут на днях этим вопросом: куда девается жир из организма? Вот скажем человек придерживается рационального питания+ не большой комплекс упражнений = худеет. И что происходит жировыми отложениями? Согласно рекламе они сжигаются, — это как? Они выводятся с мочой, калом или потом? Оказалось, простым человеческим языком это не объяснить, но немного полезной информации мне удалось накопать. Во-первых: * Жиры – это энергетическое «топливо» организма * Жиры жизненно важны как строительный.

Одним из самых распространённых среди молодых мам мифов является невозможность забеременеть во время кормления ребёнка. Данное заблуждение приводит к огромному количеству незапланированных беременностей в течение 2-х лет после рождения первого ребёнка: 10% российских женщин делает аборт уже в первый год после родов! Мнение о невозможности забеременеть во время кормления ребёнка, действительно, имеет свои основания, однако, соответствует действительности только в течение первых 6 месяцев после.

39 недель. День родов — продолжение. 16:45. Меня оформляют. Капец блин, я офигела. У меня схватки, а тут блин сиди отвечай на вопросы, вот уже ж система…совсем головой не думают. Еще спросили «ну как сейчас, схватки идут?», говорю, ну да, уже такие, приличные схватки. А мне: «хорошо, сегодня до 23:00 родишь». Я говорю «надеюсь, хочу сегодня, ну максимум 22-го до 3-х часов ночи». Удивились, начали спрашивать почему. Ну я быстро обьяснила, мол звезды хорошо расположены. Удивились, наверно.

На каком сроке можно распознать внематочную беременность — рассказывает акушер-гинеколог.

Девочки — очень надеюсь вы меня успокоите. Я где-то год назад, во время своей единственной естественной овуляции уже поднимала этот вопрос. Про болезненные овуляции. С тех пор как вы знаете овуляция у меня была только на гормонах. Всегда ОЧЕНЬ больнючая. Порог боли у меня высокий достаточно, так что реально неприятно. Ну, я думала что это от стимуляции. И то же самое было в прошлом цикле — без гормонов, и чувствую что начинается и в этом (седня 12ДЦ). За 2-3 дня до овуляции начинает тянуть.

Третий день. Никаких признаков месячных. На тесте слабая, вторая полоска. Нервничаю, потому что все предыдущие беременности показывались или за несколько дней до или сразу после дня Х. Так долго ни один не шифровался. Начиталась ужасов о внематочной и поликистозе, сижу и нервничаю.

А как же слабая вторая полоска?

У меня из признаков тоже ничего, только иногда поташнивает немного. Но утром — нет. В первую беременность очень ныло в желудке с утра к этому сроку уже. Грудь — тоже спокойная абсолютно. А вот живот очень странно себя ведет. Сначало ныл правый яичник через несколько дней после секса без предохранения. Теперь прямо чувствую как матка напряглась и немного потягивает. Разница в том. что перед месячными она потягивает внизу, а тут где-то наверху, у пупа.
Тесты еще даже не покупала. У меня беременность не такая желанная как у вас. Скорее. свалившаяся на голову *если она есть*.

Девочки, привет! Ну вот и я начинаю отслеживать овуляцию, решила по тестам, потому что температуру забываю измерять, соскакиваю с утра, а потом вспоминаю уже про температуру ))))) Ну так вот(тесты делаю впервые) сегодня у меня 12-ый день цикла, потягивает низ живота и нервенная какая то, тест показал слааабую вторую полоску, это означает, что овуляция скоро будет или ничего не означает? Признаков её совсем не помню, потому как ОК долго, долго пила, а когда перед Максюхой прекратила пить не.

Девочки! Подскажите, задержка, живот уже 4 дня ноет кк перед М. Но так хочется надеяться что это Б. У кого были признаки ПМС, а наступила Б?

. Все измерения записываются в индивидуальную карту беременной,что позволяет проследить динамику роста матки и оценить темпы роста. ВДМ измеряется сантиметровой лентой или тазомером (специальным прибором для измерения расстояния между двумя точками) в положении беременной лежа на спине. Перед измерением и осмотром необходимо опорожнить мочевой пузырь. Для нормального (физиологического) течения беременности характерны следующие показатели ВДМ: в 16 недель беременности дно матки располагается на середине расстояния между пупком и лонным сочленением, ВДМ — 6-7 см; в 20 недель дно матки на 2 см ниже пупка, ВДМ 12-13 см; в 24 недели дно матки на уровне пупка, ВДМ 20-24 см;.

Скажите, п-та, а у кого-нибудь при овуляции живот болит и какие ощущения? Вчера перед сном справа внизу стало тянуть. сейчас на работе началось. Я вот думаю, может это овуляция? а то у меня цикл скакать начал-от 26 до 35, и когда бывает овуляция трудно сказать. Спасибо за ответы.

Знаю, что часто беременеют во вроде бы безопасные дни, сразу после менструации. А вот есть ли у вас случаи, когда беременность возникала сразу перед месячными? Ну например на 24 день при 26 дневном цикле, или на 30 при 32-х? Спасибо за ответы. (Интересуюсь, т.к. незащищенный ПА был на 23-й день при цикле в 26, сейчас идет 27-й и никаких предвестников М, тест, ясное дело, отрицательный. понимаю, что только ждать. Цикл обычно очень стабильный, болезней и нервов в этом цикле не было). Меня.

. Необходимо также как можно чаще лежать на животе. Мышцы в период беременности и после родов Особого внимания заслуживают прямые мышцы живота — именно они расположены в переднем отделе брюшной стенки. Прямых мышц живота две — правая и левая, а соединяются они по средней линии, которая называет белой линией живота. Прямые мышцы живота начинаются от нижних ребер и грудины и прикрепляются к лобковой кости. Мышечные пучки прямой мышцы живота прерываются поперечно идущими 3—4 сухожильными перемычками. Две из них лежат выше пупка, одна — на уровне пупка, а слабо развитая четвертая перемычка — иногда ниже уровня пупка. Именно эти сухожильные перемычки прямой мышц.

Девочки, я дожила до 30 лет, и не знаю, сколько овуляций было в моей жизни. Думаю, что минимум одна точно (6 лет как никак результату ;)), макстимум еще парочку. После лапары готовлюсь с радостью, что этого явления у меня будет побольше 😉 Но. поделитесь, что Вы ощущаете в середине цикла (кроме цервикальной слизи) и вообще хоть что-нибудь ощущаете? У меня по идее сейчас может быть овуляция: побаливает низ живота (правый бок главным образом) ломит поясницу грудь тяжелая, слегка побаливает.

Где-то прочитала, что овуляция может быть даже в период месячных. Если это правда — может кто-то поможет объяснить процесс? опять же — если такое может быть, то возможна ли овуляция сразу после месячных? Дело в том, что у меня месячные начинаются после дня коричневых выделения (эндометрий балует?), а после месячных пару дней тоже коричн. выделения; и в эти дни цервикальная слизь НАИБОЛЕЕ похожа на пресловутый белок — вот я и думаю — может нам, дуракам, как раз в ЭТИ дни надо заниматься сексом.

Во время месячных овуляции не бывает — это всё сказки. Занявшись сексом во время месячных действительно можно в последствии залететь, но только по причине высокой фертильности супругов: супер-живучести спермиков и качеству цервикальной слизи.
Овуляция может быть ранняя. Может быть день на 7-10. Раньше — навряд ли.

«потом этот белок становится гуще и слизь неоднородная, как бы сгустками и белее»: вот это наиболее похоже на предовуляционную слизь. У меня, до вторых родов, перед овуляцией, не тянулось нитками, а именно вот такими кусками вываливалось.

Мазня до и после мес. может свидетельствовать об эндометриозе, а может быть вариантом нормы. Судя по длительности (1 день до мес.) у вас абсолютная норма.

Занимайтесь сексом после прекращения месячных через день и примерно до 16 дня. Должно получится.

Вот такой вопрос,у кого-ибудь на ранних сроках тянуло низ живота,поясницу,может что-то схожее,как перед менструацией?особенно интересно мнение тех,у кого первое КС было. на ранних сроках тянуло низ живота

девушки, доброе утро! я к вам из соседней, планировочной конфы. Опишите, пожалуйста, ваши первые признаки беременности и когда вы их начали ощущать. Заранее всем спасибо за ответы!

Поделитесь, пожалуйста, вашими ощущениями во время овуляции — я читала, что у кого-то тянет в боку, бывают небольшие выделения, что еще? Н что можно ориентироваться, если не мерить температуру?

Я тут в отпуске была, это был первый цикл нашего с мужем активного планирования. Как я понимаю свои ощущения, ничего у нас не вышло. Месячные должны быть в конце недели. Вот и хочется в связи с этим узнать, кто как себя чувствовал в этот период максимальной неопределенности. Поделитесь, плиз, у кого как было. Интересуют ощущения субъективные после овуляции и оплодотворения и до того, как вы узнали точно, что беременны.

. Предымплантационный период В норме за 12-14 дней до ожидаемой менструации происходит овуляция, то есть достигшая больших размеров яйцеклетка выходит из яичника, поступает в маточную трубу, где чаще всего и происходит оплодотворение. С этого момента наступает беременность. Оплодотворенная яйцеклетка продолжает свой путь по маточной трубе в течение 4 дней в сторону полости матки, чему способствуют: сокращения гладких мышц стенки маточной т.

Тема: Какими были первые признаки наступившей беременности (беременностей), которые вы заметили и когда вы их заметили? Спасибо!

. Без нагрузок мышечной силы не вернуть. Рвать штанги не надо, достаточно уделять зарядке 5-10 минут в день (желательно проделывать комплекс упражнений несколько раз в день). На следующий день после родов Лежа на спине, руки свободно вдоль тела, ноги слегка согнуты в коленях, сделать глубокий вдох и надуть живот, чуть задержать дыхание и с силой выдохнуть через рот, одновременно стараясь как можно сильнее живот втянуть. Повторить 5 и более раз. На третьи сутки после родов Исходное положение то же, колени прижаты друг к другу. Одновременно с обычным вдохом сильно напрячь мышцы тазового дна (как для предотвращения дефекации), чуть задержав дыхание, выдохнуть и расслабиться. Повторить несколько раз. Исходное положение то же. Одновременно со вдохом.

Признаки овуляции, тест на овуляцию, измерение базальной температуры, оплодотворение
. Она продолжает оставаться густой до тех пор, пока не произойдет овуляция. В момент овуляции слизь становится водянистой и тягучей. Если попытаться растянуть ее между пальцами, как резинку, то она будет тянуться до 10-12 см. Как правило, в дни после овуляции женщины замечают большее количество выделений. Косвенными признаками овуляции у некоторых женщин могут быть тянущие боли внизу живота накануне овуляции, плохое общее самочувствие или небольшое недомогание и даже перемена настроения. В последнее время, при появлении индивидуальных микроскопов , можно достаточно точно определить день овуляции по методу кристаллизации слюны (так называемый симптом папоротника). В день овуляции в организме женщины существует определенный баланс г.

Девочки, родненькие. Подскажите у кого какие были самые-самые первые признаки беременности. Именно до задержки! Или это не реально объяснить и определить? И еще, девчонки: у меня всегда перед меструацией, где-то примерно дней за 14-10 начинает жутко болеть грудь. Скажите, если я забеременнею (чего очень-очень хочу) должна ли моя грудь так же болеть или нет. У меня менсы должны быть через 9 дней, но грудь моя покак совершенно не болит: могу ли я надеться, что моя яйцеклетка наконец-то.

Повторю свой вопрос, который вчера задавала в беременной конфе. Выделения коричневого цвета (1,2 капли) во время овуляции и через шесть дней после нее. Очень нетипично для меня. Просто Так никогда не было. Я знаю, что такие выделения возможны и при овуляции и при имплантации. Болит низ живота, чаще всего ощущения жжения, слабость. Никаких косвенных признаков нет вообще (чувствительная грудь и пр.). До предполагаемых месячных 5 дней. Что, кроме беременности, может давать такие ощущения и.

. Если вовремя не обратить на это внимание, то небольшое нарушение функции яичников и менструального цикла может обернуться тяжелыми последствиями. Причины и симптомы дисфункции Дисфункция яичников — это общее понятие, под которым понимают нарушение гормональной функции яичников. Эта патология проявляется либо задержкой месячных свыше 35 дней с последующим кровотечением длительностью более 7 дней, либо нерегулярными частыми менструациями, следующими друг за другом через разные промежутки времени (менее чем 21 день). Такие кровотечения называют дисфункциональными маточными кровотечениями (ДМК). Причины этого нарушения довольно разнообразны: внутренние дефекты в самом яичнике (врожденные и приобретенные.
. Помимо ДМК женщин с дисфункцией яичников могут беспокоить боли внизу живота перед кровотечением или во время него, чаще всего тянущего характера. Однако иногда боль бывает острой, распространяется по всему животу, отдает в поясницу. При дисфункции яичников часто бывает сильно выражен предменструальный синдром: вялость, апатия, плаксивость либо, наоборот, раздражительность. Если кровотечение обильное и длительное, то к этим симптомам присоединяются признаки анемии (снижения количества.

Пишу транслитом, так что сори за ошибки.

Отвечу ВСЕМ волнуушимся и Автору статьи. У меня самая настояшая дисфункция яичников. Так било всегда. Менструация началась почти в 17 лет и вот так и продолжалась каждие 3-4 месяца. Потом села на противозачаточние таблетки. 3 года на них месячние били как часы, но располнела сильно, и вообше. Питалась пару раз соити с таблеток, менструации вообше прекрашались на 7-8 месяцев и меня пичкали другими гормонами/лекарставами. Все ето било 12 лет назад. Я изучила КУЧУ литератури о своем диагнозе. Овуляции у меня часто не было вообше. И кучу проверок у лучших врачеи прошла. Все твердили, чтобы беременеть нужно будет прилагать много усилии (как написано в статье). Потом я пошла к натуропату. Ничего такого она мне не дала. Так всякие травки и так далее для обшего улучшения самочуствия. С того времени, а било мне 22 года, я перестала пить таблетки и ходить по врачам. Беременнеть не собиралась тогда. Месячние кое-как наладились до 1 раз в 3-4 месяца. Все. Потом в 25 вишла замуж. Решила попробовать забеременнеть. Цхерез 6 недель била беременна. Цхерез время захотели второго ребенка. Пошла я к врачу, мне сказали овуляции нет ВООБШЕ и месячних к тому времени не било 5 месяцев. Так что о какои беременности говорить если нет овуляции и месячних. Ну после етих слов через 1 месяц я забеременнела (так и не дождавшись месячних). Сеичас после 2-х родов все (тьфу, тьфу) само наладилось. Месячние почти как часи каждие 30-34 дня. Все. Никаких таблеток. Из-за своеи проблеми, я обшалась с многими женшинами (группа из 150 человек) с дисфунксиеи яичников. Их истории очень похожи на мою. Почти все родили без таблеток и врачеи. Или с помошу гомеопата, или просто релаксации, или просто «бросили делать ребенка». Ну как то так. Так что не расстраиваитесь, шанси забеременнеть без проблем очень и очень високи. Менше по врачам ходите и не нервничаите. Удачи

. На какую часть цикла приходятся благоприятные для зачатия дни? Яйцеклетка способна к оплодотворению только непосредственно после овуляции. Однако благоприятное для зачатия время длится дольше. Сперматозоиды могут жить в организме женщины до пяти дней (в исключительных случаях дольше). Это означает: благоприятными для зачатия являются пять дней перед овуляцией и 12-15 часов после нее. В течение этого времени можно забеременеть, хотя в день овуляции вероятность беременности выше. Как можно узнать, что произошла овуляция? Момент овуляции имеет решающее значение как для предохранения, так и для желания забеременеть. Женщины, предохраняющиеся естественным путем или с помощью температурных графиков, знают, что утренняя темпер.
. график). Есть метод определения овуляции по слизи: в благоприятное для зачатия время под воздействием эстрогена происходит усиленное образование слизи, выделяющейся из влагалища. Слизь незадолго до овуляции выглядит, как сырой белок куриного яйца, и растягивается в виде нитей. У некоторых женщин на приближающуюся овуляцию могут указывать боли в низу живота в середине межменструального периода или очень легкое кровотечение. Овуляция всегда происходит в середине цикла? Нет, чаще всего так происходит при 2 8-дневном цикле. Продолжительность первой фазы цикла созревания яйцеклетки у разных женщин может быть различной. Вторая фаза цикла после овуляции обычно длится от 12 до 14 дней. Так, при 33-дневном цикле овуляция может происходить примерно на 19-20-й день, при.

источник