Бурлит в животе во время овуляции

Ежемесячно в женском организме происходят естественные изменения. В течение всей менструации у каждой дамы перестраивается гормональный фон. Вздутие живота при овуляции – процесс, известный многим представительницам прекрасного пола. Оно сопровождается характерными признаками, поэтому отличить изменения не сложно.

При достижении детородного возраста дамы вынуждены переживать овуляцию – ежемесячный процесс, в течение которого возможно зачатие. Если же оплодотворить яйцеклетку не удается, начинаются «женские дни».

Овуляцию нередко называют экватором менструации. Объясняется это тем, что она является физиологическим процессом, происходящим исключительно в дамском организме. Именно благодаря ей происходит зачатие, вынашивание и рождение ребенка.

Длительность и особенности протекания овуляции различны. Из-за этого каждая женщина по-своему ощущает ее.

Вздутие живота, как правило, обнаруживается только после процесса овуляции.

Если же это явление замечается до или во время нее, появляется необходимость в прохождении профилактического осмотра. Важно отметить, что вздутие иногда выступает нормальной реакцией организма, но в некоторых случаях оно сигнализирует о развивающейся патологии.

Многие женщины уверены в том, что распознать вздутие возможно по тому, что при овуляции ноет живот. На самом деле это не совсем верно, потому как гормональные изменения характеризуются яркой симптоматикой. Помимо ноющих ощущений выявить вздутие возможно по таким признакам:

увеличение живота в размерах;
потеря аппетита;
частые головокружения и головные боли;
твердость живота;
урчание, отрыжка;
покалывающие и схваткообразные ощущения в желудке;
тяжесть и ощущение распирания в животе.

Каждой даме интересно узнать о факторах, влияющих на изменения в брюшной области, и причинах вздутия живота при овуляции, до или после этого процесса. К первым относятся:

эластичность или упругость маточных мышц;
индивидуальные особенности дамского организма;
состояние мышечного корсета в целом.

Как правило, вздутие появляется у женщин регулярно и довольно быстро проходит. Но бывает и так, что этот процесс некоторое время отсутствует, после чего возникает с еще более сильными болями. В этом случае обязательно стоит посетить гинеколога, чтобы избежать ухудшения состояния.

Что касается причин проблем с животом, в их число входят:

предменструальный симптом;
заболевания, связанные с гинекологией;
чрезмерный объем жидкости в женском организме.

Также стоит отметить, что вздутие за несколько дней или даже недель до наступления овуляции говорит об изменениях в организме. Это может быть:

развитие патологий;
нарушение привычного рациона питания;
гормональный дисбаланс.

Когда происходит процесс созревания фолликула, дамы ощущают повышенное газообразование. В этом случае никаких причин для беспокойства нет, так как данный процесс является естественным и длится не более трех суток. Что касается вздутия, оно нередко является следствием повреждения фолликула, а также выхода оплодотворенной клетки.

Медики различают всего 3 этапа, через которые проходят представительницы слабого пола: до, в период и после овуляции. На каждом из них ощущения различаются, поэтому все эти периоды стоит рассмотреть отдельно.

Вздутие живота перед овуляцией способно начаться по причине нарушений в функционировании пищеварительной системы. Они же, в свою очередь, происходят из-за неправильного питания. Решить проблему возможно одним лишь изменением повседневного рациона – в него обязательно стоит добавить продукты питания, в которых содержится минимальное количество углеводов (эти элементы вызывают повышенное газообразование).

Говоря о вздутии живота во время овуляции — оно считается вполне естественным явлением. Суть проблемы состоит в том, что организм таким образом выражает свою реакцию на перемещение женской клетки внутри. Также стоит отметить, что такие же ощущения наблюдаются и в случае транспортировки оплодотворенной яйцеклетки к матке.

Когда живот вздувается после овуляции, женщину мучают ноющие и тянущие боли. Объяснение этого явления простое – когда выходит яйцеклетка, страдает оболочка яичника, из-за чего дама ощущает боли. Вздутие по окончании овуляции – не удивительный и даже ожидаемый процесс, поэтому паниковать опасаться его не стоит. К тому же, длительность этих изменений не превышает 2-3 дней.

Ощущая твердость, тяжесть или покалывание внизу живота при овуляции, а также до ее начала после, у представительниц прекрасного пола появляется сильное желание избавиться от этого дискомфорта. Если беременность в таком случае точно исключена, устранить проблему возможно следующими способами:

Внести изменения в рацион. Щадящая диета для улучшения состояния здоровья никогда не будет лишней. Благодаря исключению из рациона капусты, копченостей, бобов и соленых продуктов на время овуляции есть шанс не только избавиться от существующих болей, но и даже предотвратить их появление. Кроме того, стоит отказаться от «провокационных» напитков, в числе которых газировка, кофе, алкоголь.
Принимать отвар ромашки. Этот продукт положительно влияет на состояние кишечника и оказывает слабое мочегонное действие.
Регулярно потреблять витамин В, калий и магний. Все эти элементы, как и ромашковый отвар, хорошо сказываются на кишечнике. Более того, они снимают нервозность и раздражительность – состояния, которые женщины испытывают перед менструацией.

источник

Овуляция – сложный физиологический процесс, сопряженный с изменением гормонального фона женщины. Повышенный уровень гормонов в крови сказывается на работе всех внутренних органов.

Особенно остро на овуляцию реагирует желудочно-кишечный тракт, что проявляется в признаках, по которым живот надувается во время, перед и после выхода яйцеклетки из яичника.

Вздутие живота и повышенное газообразование в период овуляции можно рассматривать как один из признаков разрыва фолликула с созревшей яйцеклеткой и выхода ее в маточную трубу.

Такая физиологическая реакция напрямую связана с резким изменением концентрации прогестерона в крови в середине месячного цикла. Половой гормон подавляет сократительную активность гладкой мускулатуры матки, что служит профилактикой выкидыша при беременности.

Процесс овуляции не зря называют “мини-беременностью” – прогестерон в этот период оказывает такое же действие. Он влияет не только на гладкие мышца матки, но и всю остальную гладкую мускулатуру брюшной полости, в том числе и кишечник. Расслабленный кишечник замедляет перистальтику, препятствуя своевременному удалению газов, вызывая вздутие живота и запоры.

Гинекологи придерживаются мнения, что если живот надулся во время процесса выхода яйцеклетки из яичника и несколько дней после этого, то это нормально, не должно быть поводов для беспокойств. По данным специалистов, подавляющее большинство пациенток не отмечают признаков вздутия при овуляции и не испытывают дискомфорта в эти дни.

Грань симптоматики физиологических процессов репродуктивной системы женщины очень тонка. Симптомы овуляции, беременности и патологических процессов половой системы часто бывают похожи, что затрудняет диагностику.

Симптомами надутого живота при овуляции могут быть:

ощущение распирания в животе;
кишечные колики;
визуальное увеличение талии на пару сантиметров;
звуки бурления в животе;
запор или диарея;
чрезмерное выделение газов наружу;
отрыжка или изжога.

Понять, что это не заболевания кишечника и других органов пищеварения, поможет дополнительная симптоматика, которая сопровождает овуляцию:

изменение характера влагалищных выделений – увеличивается их количество и вязкость;
повышение либидо;
незначительное увеличение и болезненность молочных желез;
боли внизу живота в проекции яичников;
отечность лица и конечностей.

С выходом яйцеклетки из фолликула перечисленные симптомы должны постепенно угаснуть, а состояние – нормализоваться.

Вздутие живота наблюдается не только в день овуляции – симптом может предшествовать ей или наблюдаться после разрыва фолликула. При этом не всегда признак вздутия будет свидетельствовать о норме физиологии.

Вздутие живота, предшествующее овуляторному периоду, врачи не связывают с высвобождением яйцеклетки из фолликула. В этой фазе менструального цикла не наблюдается всплеска гормонов, а значит на гладкую мускулатуру матки и кишечника влияние не cказывается.

Надутый живот перед овуляцией может свидетельствовать о нерациональном питании – употреблении большого количества углеводистой пищи или продуктов, вызывающих повышенное газообразование в кишечнике:

Вздутие перед процессом овуляции может сигнализировать и о более серьезных проблемах:

воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта;
патологии мочеполовой системы;
опухолевые образования органов малого таза.

Раздувает живот во время выхода яйцеклетки реже, чем после нее, и связано это непосредственно с процессом выхода яйцеклетки в маточную трубу. На этом этапе большое значение имеет конституция тела женщины и уровень развития мышечного корсета в области брюшины. Чем выше масса тела и чем менее развиты мышцы, тем более выраженным будет раздувание живота.

Частично это связано с увеличением матки, которая давит на мышечный корсет брюшины, визуально увеличивая объем талии. При овуляции усиливается кровоток в малому тазу и наблюдается прилив большого количества крови к кишечнику, что проявляется симптомами вздутия.

Вздутый кишечник на этапе окончания овуляторного процесса – наиболее частое побочное действие созревания яйцеклетки. В эти дни концентрация гормонов в крови особенно велика, а значит их действие на внутренние органы более выражено.

На этой почве не только растет матка, но и отмечается увеличение количества жировых отложений в брюшной полости. Дополнительно живот может раздувать скопившаяся в тканях жидкость. Таким образом организм готовится к будущей менструации и делает запасы питательных веществ и воды, которые призваны восполнить кровопотери.

Свою “лепту” вносит и перистальтика кишечника, которая под действием прогестерона замедляется, вызывая скопление газов и распирающие ощущения в животе.

Вздутие в период овуляции легко перепутать с патологическими процессами органов малого таза и пищеварительного тракта. Поэтому женщина должна внимательно прислушиваться к своему организму и отмечать нетипичную симптоматику, которая может насторожить.

Патологию можно заподозрить, если вздутие сопровождается такими признаками:

кровянистые выделения из влагалища после овуляции, особенно обильные;
сильные боли и спазмы внизу живота;
боли, локализующиеся в области пупка;
позывы к частому мочеиспусканию;
повышение температуры тела;
признаки интоксикации – головная боль, тошнота, рвота.

Возможные нарушения, не связанные с овуляцией:

синдром поликистоза яичников;
новообразования органов малого таза и брюшной полости;
воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта;
болезни почек и мочевого пузыря;
пищевые отравления;
непроходимость кишечника;
гормональные сбои, нарушения функций эндокринной системы.

Нормализовать питание, исключить продукты, вызывающие метеоризм, есть меньше сахара и соли, задерживающих воду в тканях.
Следить за питьевым режимом, пить воду в больших количествах, отказаться от кофе и спиртного.
Облегчить работу кишечника помогают отвары:

фенхеля;
ромашки;
крапивы.

Чай с добавлением мяты и имбиря снимет кишечные спазмы.

Улучшить перистальтику кишечника можно при помощи умеренных физических нагрузок и утренней зарядки.

Убрать вздутие поможет магний. Восполнить его дефицит можно при помощи темного шоколада или минеральных комплексов. Такой же эффект оказывают витамины группы В.

Разрешается принимать лекарственные препараты, устраняющие метеоризм:

“Эспумизан”;
“Мотилиум”;
“Энтеросгель” и пр.

Предотвратить газообразование помогут теплые ванны с добавлением эфирного масла:

При сильных болях и спазмах, кровотечениях и рвоте необходимо срочно обратиться к врачу:

Чтобы вздутие живота при овуляции не беспокоило и физиологический процесс прошел безболезненно, необходимо укреплять мышечный корсет и придерживаться правильного питания. Но следует помнить, что установить истинную причину симптома может только врач при детальном осмотре.

источник

Ежемесячно в организме женщины происходит процесс овуляции. Это естественный процесс, повторяющийся раз в 30 дней. При отсутствии патологий либо прочих нарушений в организме он проходит безболезненно и незаметно. Но иногда возникает вздутие живота во время овуляции.

Созревшая яйцеклетка покидает фолликулу и выходит из яичника для возможности оплодотвориться. Процесс называется овуляцией. Отмечается ряд признаков, сигнализирующих о возможности зачатия.

Возможно, определенные признаки различны, потому что любой организм индивидуален. Но врачи смогли выделить общие проявления:

Появляются выделения из влагалища слизистой консистенции. При отсутствии инфекции в половых органах выделения продлятся ещё несколько дней, постепенно пропадут.
К середине менструального цикла у женщины возрастает влечение к противоположному полу.
Способны возникать боли в области яичников. Это связано с наличием в них созревшей яйцеклетки. Боли демонстрируют непостоянный характер, развиваются индивидуально. При овуляции неприятные ощущения исчезают.
Изменения, происходящие в гормональном фоне женщины, провоцируют появление других симптомов. Повышается температура тела, грудь становится чувствительной. Менструальный цикл обострят органы чувств, отвечающие за обоняние и вкусовые рецепторы.
Возникает повышенное газообразование.Необязательно, что указанный признак проявляется у любой представительницы прекрасного пола. Каждый организм по-своему реагирует на созревание и выход яйцеклетки.

Часто наблюдается вздутие живота в период овуляции. Называют определенные причины, влияющие на возникновение симптомов:

Строение женского тела, его особенность и индивидуальность.
Мышцы матки, находясь в напряжении, могут спровоцировать болевой синдром.
Мышцы живота и пресса. Если женщина постоянно тренирует пресс, боли появляются редко.

Метеоризм возникает, если нет патологий, по двум причинам: беременность либо овуляция. Если беременность не подтвердилась, а боли продолжают беспокоить, значит, речь идет об овуляции и приближении месячных. Все-таки разрывание фолликула считается травмой, причиняющей неприятное ощущение. Когда появляется симптом, стоит обратиться к гинекологу и проконсультироваться.

Если в отведенный срок месячные не появились, стоит провериться на наличие беременности. Если подозрения подтверждаются, можно не переживать из-за отсутствия выделений и готовиться к родам.

Другое дело, если боли продолжают беспокоить. Их основная локализация в нижней части живота. Потребуется обратиться в больницу и пройти диагностику. Подозревается внематочная беременность или угроза выкидыша.

Возможно, причина возникновения болевого синдрома находится в физиологических факторах. Чем ближе период овуляции, тем больше в организме женщины вырабатывается особого гормона – прогестерона. Он необходим, чтобы оплодотворенная яйцеклетка смогла прочно зафиксироваться в матке, путём расслабления мышц органа. В человеческом организме управлением заведует вегетативная система, в результате расслабление фиксируется во всех органах в середине цикла. Кишечный тракт неминуемо поддается влиянию прогестерона, что способствует увеличению количества газов в органе, отсюда отсутствие подолгу дефекации, вздутие и нарушение двигательной активности кишечника.

Вместе со вздутием появляется тошнота, рвотные позывы. Возможно появление симптомов отравления организма токсинами в результате накопления газов. Это происходит вследствие частичного всасывания углекислого газа в кровоток и разнесение по остальным внутренним органам. Поступают жалобы на головную боль, общее недомогание, ощущение слабости. Женщина замечает расстройство сна.

От этапов овуляции зависит проявление симптомов. Процесс выхода яйцеклетки делится на три этапа:

Подготовка организма к появлению созревшей зиготы.
Непосредственно выход из фолликула.
Выведение из организма посредством месячных выделений.

Появление метеоризма в период перед овуляцией возможно из-за нарушения режима приема пиши и продуктов, присутствующих в рационе. Если внимательно отнестись к меню, правильно принимать пищу, болевой синдром отступит, самочувствие улучшится. Стараются включать в рацион пищу, содержащую меньшее количество углеводов, они способны увеличивать газообразование.

При овуляции появление неприятных симптомов считается нормальным явлением. Это естественная реакция организма на появление готовой и созревшей зиготы. Похожие симптомы возникают при движении яйцеклетки по маточным трубам непосредственно в полость матки.

После овуляции возникновение вздутия живота происходит в сопровождении болевого синдрома. Характеризуется ноющим и тянущим ощущением.

Выход зиготы сопровождается многочисленными повреждениями матки. Прохождение указанного периода крайне болезненно, для женщины считается нормой. Врачи стараются не акцентировать на этом внимание, поскольку психологический настрой также важен для состояния здоровья. Переживания и сильная эмоциональная реакция способны развить в кишечнике спазматические явления, которые проходят после восстановления спокойствия.

Большинство женщин научилось отмечать проявление овуляции и контролировать возможность зачатия.

Что можно делать в случае возникновения метеоризма? Если беременность не подтверждается, но боль и вздутие присутствуют, дополнительно появляется отекание мягких тканей внизу живота – это сигнал, что нужно обратиться к врачу и получить консультацию.

Следует пересмотреть рацион. Порой нарушенное питание приносит больше вреда, чем любые болезни. Изменение в меню, соблюдение диеты, щадящая диетическая еда позволят восстановиться желудочно-кишечному тракту и снова нормально функционировать. Следует исключить продукты питания, вызывающие повышенное образование газов. Убрать кислое, жирное, острое, копченое, алкоголь, курение. Газированные напитки относятся к провокаторам метеоризма.

Если вместо газировки выпить отвар ромашки, двигательная активность кишечника значительно улучшится. Средство поможет вывести из организма токсины, обладая мочегонным действием.

Витамин В, магний, калий –только приветствуются организмом. Дефицит мания крайне негативно отзывается на состоянии кишечника. В этот момент в организме задерживаются соли и вода. Живот вздувается, болит. Значительный дефицит магния в крови создаёт стресс. Пополнить запасы магния допустимо с помощью темного шоколада (не менее 70% содержания какао-бобов) либо принимая минеральный комплекс с повышенным содержанием магния.

Болевой синдром, возникающий при овуляции, провоцируется эстрогеном и простагландином. Достаточно исключить из меню алкогольные напитки, кофеин, молоко, продержаться 1 месяц и проследить за самочувствием. Приём Омега-3 позволит снизить количество простагландина в организме и значительно снизить болевые ощущения.

Что нельзя кушать в период болей и вздутия:

Любые продукты питания, относящиеся к бобовым. Эта еда считается тяжелой, долго переваривается и остаётся в пищеварительном тракте.
На время отказаться от сладкого и мучного.
В меню избегать маринованных продуктов, солений, копчёностей.
Газировка провоцирует увеличение количества газов в кишечнике, что ещё больше провоцирует метеоризм.
Картофельные блюда, свежая капуста.
Дрожжевой хлеб и любой продукт, созданный с использованием дрожжей.

Стараться потреблять кисломолочные, нежирные блюда. В любой период менструального цикла физическая нагрузка необходима. Потребуется следить за умеренностью нагрузок и не допускать сильной усталости.

В этот период рекомендуется заниматься спокойными видами спорта: йога, растяжка. Можно плавать в бассейне, это даёт нагрузку на все части тела, одновременно расслабляя его. Кардиотренировки желательно перенести на более подходящий период. В качестве поддерживающих препаратов советуют принимать поливитаминные комплексы с увеличенным содержанием витаминов группы В.

При выполнении рекомендации можно избежать возникновения неприятных ощущений либо значительно снижается интенсивность проявляемых симптомов. Убираются острые боли, тянущие. Возможно, что болевой синдром указывает на возникшие патологии внутренних органов таза.

Желательно посетить гинеколога для получения консультации и проведения диагностики. После получения результатов, если необходимо, назначается лечение.

источник

Что такое овуляция, почему возникают боли при овуляции? Эти вопросы довольно часто беспокоят представительниц слабого пола. Для того чтобы ответить на эти и на другие вопросы, необходимо определиться с тем, что же собой представляет овуляция.

Овуляция – это непосредственно выход яйцеклетки из фолликула, в котором она росла и развивалась. Яйцеклетка в день овуляции готова к оплодотворению сперматозоидом. Она полностью сформировалась. Боли при овуляции довольно часто возникают у женщин, которые имеют некоторые нарушения и заболевания гинекологического характера. Такие боли могут принимать абсолютно разные формы и выражения. У кого-то болит низ живота при овуляции, у других голова и многое другое. Боли при овуляции испытывают около двадцати процентов всех женщин. Стоит отметить, что такие боли повторяются каждый месяц.

Боли в животе при овуляции чаще всего начинаются за неделю – полторы до начала месячных. Они локализируются внутри тазовой кости или в нижней части живота. При этом боль женщиной ощущается со всех сторон. Одни женщины чувствуют небольшие спазмы и боли, другие испытывают очень болезненные и резкие ощущения в течении суток. Реже у женщины появляется небольшая тошнота, кровотечение, которые продолжаются до сорока восьми часов.

Боли в животе при овуляции могут говорить о наличии серьезных нарушений, особенно если они сопровождаются кровотечением. Боли при овуляции появляются, так как из яичника выделяется небольшое количество крови. Данное кровотечение может вызвать определенное раздражение на так называемой брюшной стенке. Как раз данный фактор и является причиной возникновения столь неприятных ощущений. Что же касается степени этой болезненности, то она напрямую зависит от уровня крови и от самого организма женщины. В любом случае не стоит заранее беспокоиться, так как болезненная овуляция чаще всего не является симптомом каких-либо гинекологических болезней.
Овуляция представляет собой естественный этап всего процесса рождаемости. Если возникают боли при овуляции, женщине необходимо просто-напросто расслабиться, успокоиться. Через некоторое время все же стоит обратиться к врачу, сдать все нужные анализы, чтобы убедиться в отсутствии инфекционных заболеваний. Помочь при таких болях может теплая ванна. Самое главное помнить, что недомогание не будет длиться более трех дней. Женщине стоит задуматься о проблемах со здоровьем, если вместе с болями присутствуют и другие симптомы. К примеру, стул с кровью, высокая температура, рвота, вздутие живота.

Из всего вышесказанного следует, что боли при овуляции — это не заболевание. Они могут появляться и исчезать. Не каждая овуляция сопровождается резкими болями. Кроме того, несколько раз в год овуляции может и не быть. Это случается два – три раза за один год. От регулярности и наличия овуляции зависит репродуктивная способность женщины. Если нет овуляции, значит, и беременность у женщины не наступит. Именно поэтому каждая женщина должна наблюдать за поведением своего организма, следить за регулярностью менструальных выделений.

Определить день овуляции довольно просто. Можно воспользоваться специальным тестом на овуляцию. Они продаются в аптеках. Принцип действия подобного теста очень схож с исследованиями, которые проводятся в лабораторных условиях. Определив точный день овуляции, женщина всегда может воспользоваться данной информацией в своих целях. Для пар, которые уделяют много времени планированию семьи, это очень важно. Овуляция считается этапом любого менструального цикла каждой женщины. Если вас интересует что-либо об овуляции, можно изучить информацию в сети Интернет. Существует большое количество форумов и сайтов, на которых данная тема обсуждается многими женщинами. А лучше всего обратиться с подобными вопросами к своему врачу.

Каждая женщина в течение жизни сталкивается с неполадками менструального цикла. Кого-то Бог миловал, иных симптомов, кроме вспыльчивости и раздражительности, во время месячных они не испытывают. Для прочих девушек месячные превращаются в очередное испытание и нервный стресс. Мало того, что нервы на пределе, развиваются тошнота, мигрень, постоянные боли в области малого таза, поясничного отдела спины, так вдобавок наблюдается вздутие живота перед месячными и метеоризм. Кажется, что все видят поправившуюся талию, шепчутся за спиной.

Живот начинает увеличиваться в размерах перед менструацией у женщин индивидуально: начиная от 1,5-2 недель до 2-3 дней. Это зависит от наличия факторов:

Телосложение. Человек худой, полной или нормальной комплекции.
Физическая подготовка. Накачанный брюшной пресс либо слабый.
Эластичность маточных мышц. Обычно после родов ослабевает. Необходима специальная гимнастика для приведения мышц тазового дна в норму.

У молодых спортивных девушек перед и во время месячных живот не увеличивается, а у полных и рожавших женщин наблюдается вздутие, возможна прибавка в весе на 2-3 кг. Это естественная реакция организма, не стоит бояться. На 2-3 день кровавых выделений объём талии, вес приходят в норму.

Чтобы бороться с неприятными явлениями при ПМС, полагается знать причины их появления. Они подразделяются на ряд категорий.

Менструальный цикл женщин – сложный процесс, сопровождающийся ежемесячными гормональными перестройками организма в течение детородного периода. Изменения связаны с уровнем трёх гормонов: пролактина, прогестерона, эстрогена. Уровень эстрогена возрастает к моменту овуляции, постепенно уменьшаясь, с прогестероном наоборот: максимальное количество приходится на начало кровотечения. Предменструальный синдром вызывает снижение уровня эстрогена при одновременном повышении прогестерона.

Рост эндометрия. Женский гормон, отвечающий за подготовку организма к зачатию и вынашиванию ребёнка, называется прогестерон. Он стимулирует рост эндометрия (слизистая оболочка внутри матки), имеющего пористую структуру, состоящую из множества кровеносных сосудов. По сосудам к зародышу поступают необходимые для развития вещества. Так организм готовится к зачатию. Матка распухает, воздействуя на кишечник, размер брюшного пресса увеличивается. Если беременность не наступила, запускается обратный процесс. Оболочка отслаивается, во время менструации с кровью покидает организм, сдавливание соседних органов проходит, размер матки возвращается к норме.
Отёчность. Эти же гормоны заставляют женский организм накапливать излишнюю воду в тканях брюшной полости, руках, ногах, лице. При кровопотере это помогает избежать обезвоживания и, перерабатываясь, жидкость поступает в кровь.
Овуляция. Часто живот начинает надуваться во время овуляции. Происходит сильный гормональный всплеск, на который организм реагирует болевыми ощущениями, вздутием, метеоризмом.

В период после овуляции до кровянистых выделений увеличивается приток крови к матке и яичникам. Они начинают надуваться, сдавливая стенки кишечника, провоцируя спазмы. Пища передвигается неравномерно, образуя воздушные перегородки. У женщины урчит, пучит живот, начинается сильное газообразование, расстройство стула. После месячных всё приходит в норму.

Возможно, наступила беременность. В первые недели её трудно определить. Из-за гормона прогестерона происходит изменение организма, настраивающего женские органы на вынашивание и рождение ребёнка. Надувается живот, напухает грудь, растёт масса тела. Самостоятельно определить беременность на ранних сроках возможно по твёрдому уплотнению внизу живота. Если зачатие не состоялось, пузико остаётся рыхлым и мягким. Задержка месячных на пару недель говорит о необходимости покупки в аптеке теста на беременность. При положительном результате стоит обратиться к гинекологу.

Небольшое набухание в области талии не мешает повседневной жизни, но если живот перед менструацией сильно раздувается, постоянно урчит, болит, это говорит о скрытых болезнях человека:

Болезни ЖКТ. Колит и гастродуоденит часто бывают хроническими, иногда проявляясь острыми приступами боли. Кровь и вода, накопившись в брюшной полости, давят на внутренние органы, провоцируя обострение болезней. Газы раздувают кишечник, вызывая спазмы, тошноту, метеоризм, проблемы с дефекацией. Вероятна сильная боль в нижней части брюшной полости, в районе пупка.
Мочеполовая система. При заболевании почек жидкость постоянно задерживается в организме, а когда наступает менструация, частота мочеиспускания уменьшается в разы. Увеличение живота сопровождается: отёками ног, рук, овала лица. Под глазами появляются мешки, в пояснице постоянные тупые боли. Отмечается сонливость, вялость, учащённое сердцебиение. Поднимается артериальное давление.
Гинекологические болезни. Симптом «острый живот» считается признаком женских болезней, которым характерны сильные боли и спазмы, отдающие в анус, поясницу:

воспаление яичников, матки;
спайки в органах малого таза;
оофорит хронический;
киста яичников;
новообразование: миома матки. Это доброкачественная опухоль может перерасти в злокачественную. Наличие миомы характеризуется округлым животиком, как при беременности, затем появляется сильная боль, менструация может прекратиться. При миоме следует находиться под постоянным наблюдением гинеколога, раз в год проходить обследование.

Благодаря гормону прогестерону, действующему на нервную систему, практически все женщины за неделю до месячных начинают испытывать чувство голода. Они много едят, становятся нервными, раздражительными.

Чтобы поднять настроение, хочется испытать радость, получить удовольствие. Самый лёгкий способ избавиться от депрессивного состояния – вкусно поесть. А всё вкусное, как правило, высококалорийное или солёное, ведёт к задержке жидкости, появлению кругленького брюшка.

ПМС и связанный с ним гормональный дисбаланс отрицательно сказываются на женской воле. Если обычно многие ограничивают себя в еде, отказываются от сладкого, то здесь женщины дают слабину.

Большие объёмы пищи в это время плохо перевариваются, пищевые массы застаиваются в кишечнике. В результате образуется метеоризм и вздутие живота.

Что делать, чтобы побороть это неприятное явление? Совсем от него не избавиться, но уменьшить размеры и период вздутия живота вполне по силам. Для этого требуется соблюдать здоровый образ жизни и рекомендации врачей.

Постоянно занимайтесь доступными видами спорта: аквааэробикой, плаванием, танцами, занятиями на тренажерах, бегом. Во время месячных сильная нагрузка не приветствуется, лучше ходите пешком на большие расстояния. Во время ходьбы газы из кишечника и ЖКТ выводятся намного быстрее. Лежите лишь при плохом самочувствии. Качайте пресс, делайте упражнения для укрепления мышц спины.

Правильное питание – один из главных способов борьбы с вздутием живота. Перед месячными желательно уменьшить порции еды, увеличить количество приёмов пищи. Ограничить либо совсем отказаться от вредной пищи и продуктов, провоцирующих метеоризм.

Употребляйте меньше соли. Во время ПМС, как при беременности, тянет на солёненькое. Натрий удерживает в организме воду, увеличивает нагрузку на сердце и кроветворную систему, увеличивает отёчность.
Ограничьте потребление сахара. Всё сладкое в организме перерабатывается в глюкозу, которая удерживает в организме натрий.
Пейте воду. Она улучшает пищеварение, помогает бороться с запорами, выводит из организма токсины.
Исключите чай, кофе, алкоголь и газированные напитки. Они способствуют вздутию живота.
Пейте травяные чаи из мяты и отвары из ромашки, брусники, клюквы. Они уменьшают болевой синдром, выводят из организма лишнюю жидкость.
Употребляйте продукты, богатые клетчаткой. Они помогают бороться с запорами.
Соблюдайте меру. При употреблении больших объёмов начинается газообразование, вздутие живота. Много клетчатки содержится в капусте, отрубях, фасоли, бобах, грибах.
Исключите временно из рациона молочные продукты, увеличивающие проявления метеоризма многократно.
Принимайте комплексный препарат, содержащий витамины группы В, калий, магний. Они отвечают за пищеварение, укрепление сосудов и успокаивают нервы.

До начала месячных принимайте тёплые успокаивающие ванны. В воду разрешается добавить морскую соль, несколько капель эфирного масла фенхеля или чёрного перца, отвар из трав валерианы, хвои, мяты, шалфея. Ванны помогают расслабиться, способствуют здоровому сну, укреплению нервной системы.

Секс полезен для организма. Чтобы улучшить самочувствие и настроение, врачи рекомендуют перед месячными заняться сексом. Он помогает кровообращению в области малого таза, благотворно влияет на женский организм.

При увеличении живота по естественным причинам не стоит пытаться затянуть его корсетом или утягивающим бельем. От сильного сдавливания возникают сильные боли из-за нарушения кровоснабжения, усиления отёчности, спазмов кишечника, метеоризма. Лучше не стягивать живот, а носить свободную одежду.

При увеличении объёма живота принимайте лекарственные препараты в зависимости от причины вздутия:

Если основной признак – напряжённость, боли, спазмы кишечника и матки, то хорошо помогают спазмолитики: 1-2 таблетки Но-шпы, Спазмалгона, Дротаверина.
Если живот сильно пучит, воспользуйтесь ветрогонными препаратами: Дисфлатилом, Эспумизаном, Антарейтом.
Если отмечается метеоризм, нарушение стула, тошнота – воспользуйтесь энтеросорбентами: Смектой, Полифепаном, Активированным углём.

Приёмом лекарства нельзя злоупотреблять. Лучше посоветуйтесь с гинекологом.

Вздутие живота наблюдается у 75% женщин. Это нормальная реакция организма на гормональную перестройку в период предменструального синдрома и месячных. Если признаки ПМС не проходят, обратитесь к узким специалистам, проведите комплексное обследование. После лечения сопутствующих заболеваний, при соблюдении профилактических правил небольшое увеличение талии будет заметно всего пару дней в начале месячных.

Не все владеют информацией об овуляции, не догадываются о причинах возникновения. Явление, заставляющее лопаться созревающий фолликул с последующим выпуском яйцеклетку в маточную трубу, называется овуляторный синдром. По истечении двух недель после овуляции начинается менструальный цикл. Процесс сопровождается болезненными ощущениями и неприятным чувством в животе либо в половых органах.

Независимо от мучений, овуляторный синдром – благоприятный момент зачатия ребёнка. За сутки яйцеклетка готова к оплодотворению, женщины зачинают ребёнка. Другие, наоборот, воздерживаются от секса, чтобы избежать беременности. Знание времени начала овуляции помогает определить время начала болей и подготовиться.

Во время овуляции болит живот из-за растягивания фолликул, которые лопаются, выводя яйцеклетку в матку. Ощущения тяжёлые, болит не только живот, страдает всё тело. Правда, у большинства женщин процесс идет безболезненно и быстро. Причин страданий много, в случае продолжительного дискомфорта обратитесь к врачу за консультацией.

Впечатления прохождения середины менструального цикла разные, начиная с нейтральных, заканчивая болезненными симптомами. Главную роль играет состояние здоровья женщины. Болезненный организм хуже переносит испытания, чем здоровый. Прохождение овуляторного периода служит индикатором состояния здоровья.

Часть женщин испытывают неприятные ощущения при овуляции, хотя всё зависит от особенностей организма. В конце первой половины менструального цикла порой болит яичник, тянет низ живота. Боль бывает настолько сильной, что создаёт предобморочное состояние. Неприятные ощущения длятся по-разному, период измеряется мгновениями и заканчивается сутками. После овуляции месячные наступают после 14-15 суток. Отклонения от сроков бывают редко, вызванные комплексом причин.

Нарушение питания, диета, влияет на менструальный цикл, затормаживая выработку нужных гормонов. Правильное питание – залог хорошего самочувствия. Нужно внимательно следить за сбалансированным содержанием жиров и клетчатки. Негативным фактором становится чрезмерное употребление алкоголя, вызывающее гормональные колебания, приводящее к ранней овуляции.

Расстройство гормонального баланса вызывают различные факторы. Среди них стрессовые ситуации, заболевания, физические перегрузки, жесткий половой акт, факторы, вызывающие изменение химии организма, приводящие к дисбалансу гормонов. Это нормально – стараться уберечь женский организм от негативного влияния.

После родов менструальный цикл нарушается, и овуляции может не происходить. Пройдет минимум полгода, максимум два года, прежде чем цикл восстановится. Не переживайте из-за отсутствия месячного цикла после родов, это часть естественного процесса. В течение родов следует внимательно относиться к здоровью тела, при подозрительных симптомах обращаться к врачу.

Различают виды боли: слабая или сильная, резкая и тупая, быстро проходящая либо длящаяся. Болезненность ощущений усиливается при физических перегрузках, движениях и занятиях сексом. Страдает поясница, паховая область и крестец. Это сопровождается кровяными выделениями. Редко возникает тошнота, рвота и полуобморочное состояние.

Не каждая женщина чувствует боль, для большинства процесс проходит безболезненно или сопровождается минимумом неприятных ощущений. Для других лишь часть овуляций проходит болезненными страданиями. Эти ощущения продолжаются часами, в зависимости от состояния здоровья женщины. Не стоит тянуть с посещением доктора при сильных мучительных болях.

Не всегда боли в области живота означают начало выхода яйцеклетки, отмечаются иные признаки, указывающие на начало процесса. Сюда относятся появление кровяных выделений, связанных с лопнувшими сосудами в нижней части фолликула. Уровень цервикальной слизи растёт. Дополнительной подсказкой становится увеличение сексуального влечения.

Комплекс причин помогает безошибочно определить готовность женщины к родам. Соответственно, в указанный период стоит зачинать ребёнка или, наоборот, воздержаться от контакта. Для женщин, не умеющих определять нужный день, разработаны специальные тесты, которые приобретаются в аптеке.

Перед выходом яйцеклетки стенки созревшей фолликулы максимально натягиваются, что способно причинять страдания. Болевые ощущения могут означать разрыв кровеносных сосудов. Жидкость, образовавшаяся после разрыва, попадает на маточные эпителии и стенку брюшка, вызывая раздражение, переходящее в сокращение матки и появление болей разной величины. Кровь в выделениях бывает следствием сокращения уровня эстрадиола или отслоением эндометрия. Если кровяные выделения повторяются регулярно либо идет кровотечение, нужно немедля проконсультироваться с врачом.

Мучительное прохождение овуляции становится следствием гинекологических заболеваний, воспалением половых органов. К ним относятся цистит, мастопатия, внематочная беременность, варикоз в области малого таза, а также онкологическое заболевание (рак яичников и шейки матки). Не стоит считать боль естественной, лучше узнать, что скажет врач.

Повышение температуры, ноющая или режущая боль в правом боку могут быть симптомами аппендицита. Если все описанные симптомы налицо, проконсультируйтесь с врачом. Также мучения порой вызваны чрезмерной болевой чувствительностью в малом тазу.

Если овуляция – естественный процесс, почему возникают болевые ощущения? Этот непонятный природный феномен сопровождает физиологию женщины. Происходящее связано с участием особых ферментов цитозинов, вызывающих воспаление, а также спазмов кровеносных сосудов. Особенность этих явлений объясняет феномен: одни женщины не чувствуют боли, а избранные теряют сознание.

Чтобы точно знать, какую опасность представляет боль в середине цикла, нужно пройти обследование в клинике. Опытный врач с помощью УЗИ определит наличие причин дискомфорта: воспалительные опухоли малого таза, спаечная болезнь органов малого таза, функциональные кисты яичников, опухоли, неразвитость половых органов и другое.

На основании полученных результатов врач назначит микробиологические и гормональные исследования. После всех процедур устанавливается диагноз. Если заболевания отсутствуют, причина болей одна – овуляторный синдром. Дальнейшие действия зависит от уровня боли. Если она носит терпимый характер, допустимо отказаться от дальнейшего лечения. Когда боль мешает нормальной жизни, проводится консультация с врачом.

Если после пройденного обследования в клинике стало ясно, что боль вызывает овуляция, а не заболевание, уже можно решать, как с ней поступать. Самым распространённым способом является употребление обезболивающих и спазмолитических средств. Они прекрасно справляются со снятием боли. Ещё помогают задавить симптомы овуляции противозачаточные таблетки, но перед применением следует тщательно проконсультироваться с врачом, они порой вредят организму.

Желательно на время кризиса взять отгул и отлежаться дома. В этот период следует снизить физические нагрузки и стрессовые ситуации. Стоит меньше двигаться, меньше передвигаться и больше спать. В общении стоит избегать скандалов и нервных потрясений, которые негативно отразятся на самочувствии.

Дополнительным способом снижения болевых ощущений станет специальная диета. В этот период стоит отказаться от жареной, солёной, острой, сладкой и жирной пищи. Не рекомендуется употреблять бобовые, шоколад и кофе. Перечисленные продукты негативно влияют на нервную систему. Также к боли в животе приводит вздутие и метеоризм.

Днём рекомендуется пить больше простой, чистой воды. Лучше употреблять перед овуляцией и продолжать после. Водой наполняется грелка и прикладывается к низу живота. Это поможет снять боль.

Гинекологический осмотр необходим раз в полгода, даже если со здоровьем всё нормально. К врачу пора идти, когда боли в середине менструального цикла не проходят на протяжении двух дней. Следует внимательней относиться к тревожным сигналам, симптом болезни различается:

Настолько сильная боль, что приводит к потере сознания (срочно идти к доктору, а не ждать, пока пройдет).
Повышенная температура тела, болит и кружится голова, постоянная тошнота и рвота, болезненное мочеиспускание, одышка и диарея (возможна с примесями крови).

Стоит внимательней относиться к признакам, которые окажутся овуляторным синдромом или первыми признаками заболевания. После тридцати лет стоит повысить внимание к здоровью организма. Болезни начинают проявляться как неприятное ощущение, чем раньше начать лечение, тем быстрее окажется выздоровление. Следует знать все симптомы, влияющие на беременность.

источник

Практически все системы в организме человека так или иначе зависят от уровня гормонов. Даже малейшие перепады могут негативно сказаться на состоянии здоровья.

При этом следует отметить, что количество гормонов в крови в течение месяца непрерывно изменяется. Кроме того, особенно ярко данные перепады наблюдаются в женском организме.

Желудочно-кишечный тракт – одна из систем, реагирующих на изменения достаточно остро.

Именно поэтому вздутие живота во время овуляции или же после нее – это распространенное явление, но является ли оно нормой и в чем кроются причины?

У представительниц прекрасного пола, достигнувших детородного возраста, каждый месяц происходит один и тот же процесс, когда женщина может забеременеть – овуляция или выход яйцеклетки. Если после выхода клетки не происходит оплодотворение, то у женщин наступают критические дни, то есть продолжительное кровотечение.

Овуляция – своеобразный экватор менструального цикла. Данный цикл представляет собой физиологический процесс, присущий только женскому организму, который позволяет зачать, выносить и родить малыша.

Обратите внимание, что длительность, как и особенности течения у каждой женщины отличны.

Условно цикл можно представить следующим образом:

Первый день выделения крови – созревание новой яйцеклетки. В тот момент, когда клетка достигает максимального созревания, в организме происходит резкий перепад гормонального фона, следовательно, – проблемы с органами ЖКТ (вздутие), эмоциональные «качели»;
Второй этап – период овуляции, когда происходит выход клетки, может продолжаться несколько дней и характеризуется высокими шансами беременности;
На третьем этапе гипофиз выделяет лютеинизирующий гормон. На месте клетки формируется специальная железа, синтезирующая прогестерон.

Как правило, вздутие возникает после овуляции. Если подобный процесс беспокоит женщину перед и при выходе клетки, то лучше всего пройти профилактический осмотр.

Вздутие не всегда – норма, в некоторых случаях такое явление – симптом развитие патологии.

В большинстве случаев смена гормонального фона имеет яркую симптоматику, которую женщина может легко отметить в своем организме.

В период овуляции отмечают следующие характерные для данного процесса признаки:

Под воздействием гормонов происходит увеличение полового влечения;
Происходят внешние изменения в области живота: увеличение его объема, вздутие. Данное явление связано с увеличением синтеза прогестерона. Цель данного гормона – подготовка женского организма к вынашиванию плода, а значит к снижению тонуса органов малого таза и перистальтики кишечника;
Изменение вкусовых предпочтений;
Увеличение объема груди, болезненность при касании;
Болевой синдром внизу живота и со стороны яичника;
Выделение из влагалища цервикальной жидкости;
Отечность конечностей, лица.

Признаки овуляции по своей клинической картине достаточно схожи с беременностью. При этом выяснить какой именно процесс произошел в организме возможно только в конце менструального цикла.

За некоторое время до начала критических дней многие женщины отмечают вздутие. Кроме того, часть представительниц прекрасного пола наблюдает вздутие живота после овуляции.

В большинстве случаев подобный процесс является критерием нормы, поскольку в этот период происходит изменение гормонального фона, а значит многие системы в организме перестраиваются.

При этом могут наблюдаться боли в области живота, проблемы с контролем эмоции и общее недомогание.

Для того чтобы понять почему может возникать данный процесс в период овуляции, необходимо отметить факторы, которые влияют на его возникновение:

состояние мышц матки: упругость, эластичность;
особенности организма и анатомии женщины;
уровень мышечного корсета.

Кроме того, период овуляции – своеобразное травмирование организма, поскольку происходит разрыв.

Обратите внимание, что после выхода яйцеклетки вздутие наблюдается не у всех женщин. И в большинстве своем такой симптом является регулярным.

Если какое-то время такого признака овуляции не было, а после он возникает и сопровождается болевыми ощущениями, то необходимо обратиться к лечащему гинекологу.

Помимо этого, многие специалисты отмечают, что метеоризм при овуляции и после – в большинстве случаев нормальное состояние.

Если же такое состояние долгое время проявляется перед овуляцией, то это может стать свидетельством:

нарушенного рациона питания;
злоупотребления вредными продуктами;
патологических процессов;
сбоев в гормональном балансе.

Для предотвращения гинекологических заболеваний необходимо проходить регулярные профилактические осмотры.

Чаще всего, болезненные симптомы наступают после овуляции, то есть в тот момент, когда происходит разрыв фолликула и яйцеклетка выходит наружу.

Данное явление воспринимается организмом как микротравма. Именно поэтому овуляция, чаще всего, сопровождается болевым синдромом со стороны яичника.

Как правило, боль имеет не острый, умеренный характер. Кроме этого, у многих женщин так же тянет низ живота. Подобные неприятные ощущения полностью исчезают спустя короткий промежуток времени.

Кроме появления вздутия у части женщин перед наступлением критических дней наблюдаются и следующие симптомы:

отечность;
болевой синдром;
общее недомогание;
перепады настроения.

Связано это с перепадами гормонов и с тем, что организм готовится к овуляции и последующей потери крови.

Один из интересующих женщин вопросов: «Почему происходит вздутие живота?» Поскольку гормональные перепады напрямую связаны с маткой, в период овуляции ее размеры немного увеличиваются, поскольку увеличивается объем эндометрия.

В связи с этим, если мышцы торса у женщины развиты слабо, то происходит эффект «шарика», то есть округление живота.

Так же в этом время к придаткам и непосредственно к самой матки увеличивается приток кровотока.

Из-за этого оказывается увеличенное влияние не только на органы репродуктивной системы, но и на локализующиеся рядом.

Как следствие, в период овуляции или после нее: боли в области живота, нарушение работы органов пищеварения.

Для того чтобы понять, когда тяжесть живота – это норма, а когда признак нарушений, необходимо разобрать каждый этап отдельно.

После овуляции: метеоризм, тянущие боли, снижение работоспособности – состояния, входящие в категорию нормы. По причине микротравмы и выхода клетки.
В период овуляции к вышеперечисленным признакам может добавляться увеличенное газообразование, колики. Такое состояние – норма, реакция организма на продвижения яйцеклетки по матке.
Обратите внимание, что метеоризм и другие симптомы, предшествующие овуляции, не являются нормой. Скорее всего, в данном случае нарушения в пищеварительной системе вызвано неправильным рационом.

Для того чтобы овуляция происходила менее болезненно и заметно специалисты рекомендуют соблюдать профилактические рекомендации, вести здоровый и активный образ жизни.

Овуляция может приносить женщине массу неприятных ощущений, но при этом с ними можно бороться и уменьшать их интенсивность. Один из первых способов – изменение рациона непосредственно в период овуляции. Рекомендуется исключить:

соевые, бобовые продукты, являющиеся тяжелыми для желудка;
сладкое, включая шоколад и любую выпечку;
копченные, маринованные и соленые продукты;
любые газированные жидкости и алкогольную продукцию;
свежую капусту и блюда, приготовленные из картофеля;
хлеб, в составе которого есть дрожжи.

Отдавать предпочтения легкоусвояемым, кисломолочным, нежирным продуктам, свежим фруктам и сокам.

Овуляция не предполагает исключение физической активности. Кроме того, умеренная нагрузка может максимально безболезненно перенести данный период.

Современные гинекологи рекомендуют йогу, растяжку, плавание. От кардио тренировок следует на какой-то промежуток времени отказаться.

Так же для поддержки организма полезно использовать комплексные поливитамины, которые содержат витамины группы В.

Вышеперечисленные рекомендации помогают снизить болевые ощущения, однако если интенсивность не снижается, боль приобретает острый характер, нужно посетить лечащего гинеколога.

Вздутие живота при овуляции и после данного процесса является допустимым явлением. Поскольку в этот период времени в организме женщины происходит своеобразная перестройка – подобное явление является реакцией.

Однако в некоторых случаях вздутие живота – признак развития различного рода болезней репродуктивного характера или же живота.

В связи с этим необходимо время от времени посещать профилактические гинекологические осмотры и не забывать следить за состоянием своего здоровья.

источник