Базальная температура при овуляции для зачатия мальчика

Если в семье уже две лапочки-дочки, хочется обзавестись фамильным наследником. В таком случае следите за женским циклом и ждите овуляцию. Стоит лишь воспользоваться аптечным тестом для подтверждения.

Можно рассчитать овуляцию самостоятельно:

1. Разделите количество дней цикла на два. Если цикл 28 дней, то через 2 недели после первого дня месячных у вас приблизительно начнётся овуляция.
2. Контролируйте базальную температуру. В оптимальные для зачатия дни, температура около 37 градусов.
3. Следите за обильностью выделений. Во время овуляции их становиться больше.

Есть несколько способов стопроцентно зачать мальчика:

Кровеносное обновление. Существует теория, что организм меняет кровяной состав раз в несколько лет.

У женщин обновление крови происходит чаще – раз в 3 года, а у мужчин – раз в 4 года. Для зачатия мальчика кровь отца должна быть «моложе». Точка отсчёта – рождение, случаи большой кровопотери.

Чтобы не ошибиться в расчётах и правильно рассчитать, воспользуйтесь подсказкой:

•Разделите возраст мужчины на четыре: 30:4=7, остаток 2.
•Разделите возраст женщины на три: 27:4=8, остаток 3.
•Сравните цифры остатка. Теоретически кровь отца «моложе», поэтому данный период благополучный для зачатия наследника.

Таблица на первые роды:

Поза – уже половина дела. Подойдите к зачатию ответственно, верьте в успех. Чтобы родить мальчика, учитывайте несколько интересных фактов.

Строение женского тела. Рекомендации о том, в какой лучше позе заниматься сексом для зачатия мальчика можно получить у гинеколога.

После прохождения полного обследования и учёта анатомического строения женщины выбирайте позу, наиболее оптимальную для легкого проникновения сперматозоидов к шейке матки.

Серьёзные гинекологические отклонения нарушают женский цикл и затрудняют процесс оплодотворения.
Закон земного притяжения. Вспомните яблоко Ньютона и законы физики. Выберите позу «женщина снизу» или миссионерскую, пусть природа поможет продвижению Y-сперматозоидов!

После полового акта рекомендуют какое-то время женщине лежать, подняв ноги вверх.

Мужчина должен взять на себя роль лидера полового акта. Лучше, если сексуальное удовольствие в первую очередь получит женщина.

Важна не только глубина проникновения, но и в какой позе произойдёт соитие.

В таком положении мужчина находиться сзади, а женщина стоит на коленях. Для усиления ощущений партнёр может дополнительно стимулировать клитор, ведь его первоочерёдная цель – доставить своей женщине оргазм.

Поза «ложечек», когда мужчина проникает в чрево своей партнёрши лёжа на боку, увеличивает вероятность зачать мальчика в несколько раз.

Такую позицию выбирают при патологическом расположении матки и придатков.

Повинуясь законам природы, чтобы сперма проникала внутрь быстро, женщину стоит подчинить. В такой позе ноги партнёрши находятся на плечах мужчины.

«Военное» положение способствует возможности первому добраться до яйцеклетки Y-сперматозоиду.

Зарекомендовали себя народные методы. Собранные столетиями советы повышают возможность пары влиять на пол будущего ребёнка.

• Вести здоровый образ жизни.
• Вес будущей матери должен быть более 55 кг.
• Отдать борозды правления мужчине.
• Сохранять спокойствие и гармонию в семье.

Ещё наши бабушки верили в магию обрядов. Испробуйте безопасные народные напутствия:

• Займитесь сексом в понедельник утром. Удачным днём считают четверг и субботу.
• Переставьте кровать изголовьем на север. Засыпайте, держа мужа за руку.
• Планируйте зачатие в ночь полнолуния, когда небо чистое и звёздное.
• Надейтесь зачать наследника.
• Положите под подушку мужскую рубашку.

источник

Если вы захотели сына, то лучший метод зачатия мальчика — по овуляции. Для этого надо составить календарь

С древнейших времен люди искали способы рассчитать пол будущего ребенка. В Древнем Китае для этого были созданы специальные таблицы, в Индии большее значение придавали позам для зачатия, на Руси рассчитывали время по лунным циклам. В наше время на помощь родителям, планирующим наследника, пришла наука.

К сожалению, до сих пор на 100% спланировать пол малыша позволяет только один метод – ЭКО. Но он доступен не всем, да и не каждой паре нужен.

Тем не менее, изучение процессов возникновения беременности дало представление о том, что нужно делать, чтобы с большой вероятностью забеременеть мальчиком. Многие пары рассчитывают пол малыша по овуляции и большинство получают нужный результат.

Овуляция – одно из базовых понятий данного метода. Тем, кто хочет стать мамой именно мальчика, необходимо отслеживать эти процессы в своем организме. Что же происходит?

Начнем с того, что в каждом женском организме изначально находится порядка миллиона, а то и более яйцеклеток. Лишь нескольким из них выпадет возможность дать новую жизнь. Некоторые так и останутся в «спящем» состоянии, остальные созреют, но погибнут, оставшись не оплодотворенными, и выйдут из организма во время менструации.

Располагаются яйцеклетки в специальных «мешочках» — фолликулах. Здесь они останутся до тех пор, пока не достигнут полной готовности к оплодотворению. Обычно «просыпаются» сразу несколько штук, от 10 до 15, и сразу начинают увеличиваться в размерах.

Как только это случается, запускается процесс овуляции: яйцеклетки выходят из своих фолликулов. Он заканчивается в момент их полного освобождения. Длится это действо считанные минуты.

Свободные, готовые к оплодотворению яйцеклетки, тут же подхватывают ворсинки маточных труб и переносят их в матку. В следующие сутки она полностью готова к зачатию. Оно и произойдет при встрече со сперматозоидом.

Календарь овуляции может сыграть большую роль в деле планирования мальчика. Составить его не такая уж проблема. Сегодня существует ряд программ, которые можно установить на ПК или смарфтон и по ним отслеживать время наступления овуляции.

Для этого потребуется ввести данные о продолжительности менструального цикла, а также о времени начала и окончания каждой менструации.

Для более точного личного календаря придется приложить чуть больше усилий. Необходимо несколько месяцев записывать данные о времени наступления овуляции. Она всегда бывает примерно в середине цикла, за 14 – 16 дней до того дня, как появятся первые выделения. Существует несколько способов точно распознать эти дни:

• по базальной температуре. Если измерять ее каждое утро, то можно заметить, что в один из дней она снизится сразу на 2-3 десятых градуса. Это верный признак начала овуляции. Уже к следующему утру температура поднимется на 4-6 десятых;
• по выделениям из влагалища. Чем ближе овуляция, тем более прозрачными и жидкими они становятся, все более напоминая белок сырого яйца;
• по изменению либидо. Многие женщины отмечают, что в это время им больше хочется секса;
• при помощи тестов на овуляцию. Они продаются в аптеке, их принцип действия схож с тем, что применяется у тестовых полосок на определение беременности;
• при помощи УЗИ-мониторинга, когда за стадиями роста фолликулов следят специалисты при помощи оборудования.

Как известно, за пол будущего ребенка в большой степени «несет ответственность» отец. Женщина является носительницей одного вида хромосом – X. Мужчина же двух – X и Y. Каждый сперматозоид содержит лишь одну.

И от того, какому из них удастся соединиться с яйцеклеткой, зависит, кому суждено появиться на свет. Если это будет X-сперматозоид, то на свет появится девочка, если Y – мальчик.

Конечно, управлять сперматозоидами еще никто не научился, зато ученые выяснили, что два типа сперматозоидов ведут себя по-разному. А это значит, что можно «подстроить» процесс зачатия под поведение сперматозоидов с «нужной» хромосомой. На этом и основан метод зачатия по овуляции.

Известно, что сперматозоиды, несущие Y-хромосому мельче, подвижнее и активнее. Это «спринтеры», которые быстрее достигают яйцеклетки. Но живут они гораздо меньше, чем те, что несут хромосому X. Уже через сутки «мальчишечьи» сперматозоиды погибнут, тогда как более медлительные «девчачьи» будут еще несколько суток ожидать созревшую яйцеклетку. И если овуляция произойдет через 2-3 дня после полового акта, то с большей вероятностью родится девочка.

Учитывая различное поведение сперматозоидов, спланировать зачатие мальчика не так сложно.

От пары потребуется соблюдение нескольких правил:

1. Тщательно следить за овуляцией. В этом помогут градусник для измерения температуры в прямой кишке, тесты на овуляцию или УЗИ-мониторинг. Чем точнее женщина будет знать время овуляции, тем больше шансов забеременеть мальчиком.
2. Половой акт должен состояться не более чем за 12 часов до предполагаемой овуляции. Тогда велика вероятность, что сперматозоиды, несущие У-хромосому не погибнут. Чем больше времени пройдет с момента их попадания в организм до выхода созревшей яйцеклетки из фолликула, тем меньше у них останется шансов выжить.

Существует еще несколько «хитростей», которые помогут добраться до цели именно сперматозоиду, несущему хромосому Y. Известно, что на них губительно воздействует кислая среда, которая может быть во влагалище.

Поэтому женщине, планирующей родить мальчика, за некоторое время до овуляции следует пересмотреть свой образ жизни.

Снизить кислотность помогут:

• диета, предусматривающая большое количество фруктов и овощей, а также миндаля и сока лимона или лайма;
• питьевой режим: рекомендуется выпивать не менее 10 стаканов воды в день;
• регулярные занятия спортом;
• сокращение или полный отказ от кофеина.

Существует зависимость и от того, насколько часто будущий отец занимается сексом. Специалисты утверждают, что тем, кто мечтает о сыне, не стоит злоупотреблять этим. За 4 – 5 дней до овуляции партнерам лучше вовсе отказаться от половой жизни. Благодаря этому повысится концентрация сперматозоидов, несущих хромосому Y. В обратном случае будут преобладать X-сперматозоиды.

Большинство «мальчишеских» сперматозоидов выйдет после первого полового акта. Если на этом не остановиться, то в последующие за этим акты в женский организм проникнет большое количество «девчачьих» хромосом. Поэтому в выбранный для зачатия день нужно суметь вовремя остановиться.

Поза также имеет большое значение для зачатия ребенка нужного пола. Так как Y-сперматозоиды не слишком живучи, следует позаботиться о том, чтобы до минимума сократить им путь следования к заветной цели.

Это нужно для того, чтобы они не погибли во время пути. Для этого выбирают позы с глубоким проникновением пениса во влагалище. Их не так уж мало.

Мужчина лежит на спине, женщина располагается сверху, стараясь при этом как можно шире расставить ноги.

Если немного изменить стандартную позу наездницу, то это позволит пенису проникнуть еще глубже. Для этого лежащему на спине мужчине нужно развести пошире ноги, а женщине сесть сверху не прямо, а слегка «по диагонали», закинув правую ногу над левой ногой мужчины, а левую оставив между его ног.

Есть две вариации этой позы. При первой партнеры могут разместиться прямо на кровати. Женщина при этом опускается на колени и на локти, мужчина встает на колени позади нее. Для второй вариации понадобится опора. Для этого сойдет спинка кровати или дивана, а также стол, комод и т.д. Женщине нужно облокотиться на нее корпусом, согнув тело под прямым углом. Тогда мужчина расположится сзади нее на прямых или чуть согнутых ногах.

При практике эта поза оказывается не так сложна, как в описании, но позволяет проникнуть пенису во влагалище на максимальную глубину.

Чтобы обеспечить это женщине необходимо лечь на спину, затем поднять ноги и таз максимально высоко, а затем опустить ноги у себя за головой, немного расставив их. Мужчина расположится сверху, поддерживая партнершу.

Для этой позы понадобится высокий стул или подходящий стол. Их высота должна быть такой, чтобы влагалище сидящей на нем женщины и пенис стоящего перед ней мужчины оказались на одной высоте. Партнерша может опереться на локти, а ноги расставить и опустить на плечи стоящего перед ней партнера.

Планировать пол ребенка люди хотели всегда. В древности это было оправдано: мальчики являлись продолжателями рода. Они становились воинами, готовыми защищать свою родину и семью. Чем больше и сильнее было мужское население страны, тем более грозную армию удавалось создать. Многие мужчины погибали на полях брани, и после серьезных сражений особенно остро чувствовался дефицит мужской силы: некому было работать там, где требовалась физическая сила.

Имело значение количество мужчин и для каждой отдельной семьи. Чем их больше, тем больше работы можно успеть сделать, соответственно, тем больше будет достаток.

К тому же исторически сложилось так, что именно сыновья оставались в родной семье, тогда как дочери вырастали и выходили замуж, то есть уезжали на сторону, к чужим людям.

Видимо, в силу исторической памяти многие до сих пор продолжают хотеть именно мальчика. Хотя, в наше время гендерного равноправия, все названные выше причины потеряли свою актуальность.

Сегодня планировать пол ребенка есть смысл лишь в двух случаях:

• когда в семье уже есть дети другого пола;
• если существует вероятность генетического заболевания, передаваемого лицам одного пола.

Метод планирования пола ребенка по овуляции на сегодняшний день является единственным основанным на реальных научных исследованиях и при этом доступным каждому. Однако и он не гарантирует 100%-ный результат. Но, как показывает практика, девочки, появившиеся на свет вместо «заказанного» мальчика, становятся не менее любимы. Намного важнее, чтобы ребенок появился на свет здоровым и рос в обстановке любви и добра.

источник

Чем ближе интимная близость к моменту овуляции, тем больше вероятность зачатия мальчика. В день овуляции и на следующий день после неё почти наверняка родится парень. Это получается из-за того, «мужские» сперматозоиды более шустрые и быстрее добираются до яйцеклетки.

Хотите узнать, как рассчитать овуляцию для зачатия ребёнка определённого пола – мальчика или девочки? Мы расскажем, как построить свой календарь активного планирования для зачатия мальчика.

Практически 100-процентную гарантию успешно забеременеть мальчишкой даёт половой акт (ПА) в день овуляции. Чуть меньшая вероятность рождения парня (однако всё же очень высокая), если интимная близость случится за день до овуляторной даты, где-то за 12 часов. Отсюда следует главное условие, чтобы предопределить мужской пол ребёнка по овуляции нужно:

НЕ заниматься любовью за 7—2 дня до выхода яйцеклетки, а только в день овуляции и на следующий день после неё.

Дело в том, что «мужские» сперматозоиды, содержащие ту самую Y-хромосому, очень подвижные, но живут, в основном, не более суток. «Женские» экземпляры – намного более живучи, но медлительны и тяжелы. Таким образом, нужно соблюсти два условия:

1. Не допустить наличия Х-спермиев на момент овуляции в фаллопиевых трубах;
2. Обеспечить открытый контакт за 12 часов до или 12 часов после выхода яйцеклетки. При этом Y-сперматозоиды первыми достигнут заветного места назначения.

Планирование мальчика. Как зачать мальчика по овуляции со 100% результатом

Более подробно об особенностях сперматозоидов читайте тут.

Чтобы забеременеть мальчиком при нерегулярном цикле необходимо предохраняться до тех пор, пока тесты (по ЛГ или кристаллизации слюны) не дадут положительный результат или на фолликулометрии врач не обозначит что сегодня-завтра овуляция. Можно приступить к измерению базальной температуры и как только кривая устремится вверх – приступить к активному планированию.

Примечание(!) Измерение базальной температуры тела – не самый надёжный способ предугадать овуляцию. Поскольку температура начинает расти после овуляции и часто не скачками, а постепенно. Таким образом, если в этот момент не будет ещё и других симптомов и признаков овуляции, можно опоздать с активным планированием.

Если же цикл как часы – нужно определить свою длительность второй фазы и отнять её от числа дней в цикле. Определить длительность лютеиновой фазы просто – от числа дней цикле отнять день овуляции.

Например, менструальный цикл длится 29 дней, тесты + БТ + ощущения + характер цервикальной слизи говорит, что овуляция произошла на 14 ДЦ. Значит,

Постоянная длина второй фазы этой конкретной женщины 15 дней. В общем же такая продолжительность от 12-16 дней в норме.

Это интересно(!) Если женщине точно известно количество дней лютеиновой фазы и повышенная БТ длится дольше этого числа дней – значит возможна беременность.

источник

Планирование беременности стало абсолютно нормальным явлением для современных родителей. Это дает возможность подготовиться морально и физически к появлению нового члена семьи и быть уверенным, что ребенок будет желанным и здоровым. А можно ли спланировать не только появление на свет крепкого малыша, но и то кем он будет – мальчиком или девочкой?

Если это первая беременность, то зачастую пол ребенка не важен для обоих родителей. Иначе дело обстоит в семьях, где дети уже есть или если в родословной семьи имеются генетические заболевания, которые передаются только по женской или только по мужской линии.

Испокон веков мужчина хотел точно знать, что женщина сможет родить ему наследника – продолжателя рода. Сейчас существует множество способов зачать ребенка определенного пола. Но лишь один из них имеет медицинское обоснование.

Если родители хотят, чтобы у них получился именно мальчик, то расчет пола по овуляции – наиболее точный и оправданный наукой метод.

До планирования беременности многие женщины сталкивались с понятием овуляция только в учебниках биологии и даже не знают, что это и тем более как ее рассчитать. Овуляция – это период в менструальном цикле, когда яйцеклетка выходит из созревшего фолликула в маточную трубу для оплодотворения сперматозоидом.

Если встреча с мужской половой клеткой не произошла, то наступает менструальное кровотечение. Благодаря развитию технологий, можно точно вычислить этот день и рассчитать овуляцию для зачатия мальчика. Есть несколько методов, которые различаются по своей точности, затратам и времени.

Календарный метод подходит для женщин с нормальным регулярным менструальным циклом.

Он основан на том, что овуляция обычно происходит за 14 дней до окончания цикла. Если цикл равен 28 дней, то овуляция наступает на 14, если 30 дней – на 16 и т. д.

Чтобы рассчитать овуляцию на мальчика необходимо вычесть 14 от самого длинного и самого короткого цикла за последний год. Период между этими числами является наиболее благоприятным для того, чтобы забеременеть. Этот метод относительный и требует дополнительных расчетов.

Измеряя утреннюю температуру в прямой кишке ежедневно в течение нескольких циклов подряд, можно приблизительно узнать день овуляции. В период выхода яйцеклетки из фолликула происходит резкий подъем температуры в связи с изменением гормонального фона — со значений 36.5 -36.8 С° до 37.0-37.4 С°.

Именно в этот период можно зачать мальчика по овуляции. Способ считается не очень достоверным из-за воздействия на женский организм многих факторов извне. Подробнее о базальной температуре→

Овуляцию можно определить с помощью тест-полосок, работающих по типу тестов на беременность. Они чувствительны к лютеинизирующему гормону, который выделяется с мочой. Женщина должна быть полностью уверена в том, что ее эндокринная система в порядке, иначе результат может быть ложным.

Нарастание концентрации эстрогена в первой фазе менструального цикла вызывает образование кристаллов в слюне. В день овуляции или за день до нее слюна содержит кристаллические образования в виде листьев папоротника.

Их можно рассмотреть в микроскоп. Определение овуляции для зачатия мальчика в этом случае возможно, если у женщины гормональный фон в норме.

Наиболее продвинутый и точный способ. За несколько дней до предполагаемой овуляции проводят УЗИ-мониторинг яичников и по состоянию доминирующего фолликула определяют нужный день.

Обычно проводят несколько сеансов диагностики с разницей в 1-2 дня, до тех пор, пока не зарегистрируют факт выхода яйцеклетки их фолликула. Кроме того, этот метод позволяет выявить проблемы при неудачных попытках забеременеть. Подробнее о фолликулометрии→

Точно определив овуляцию можно очень легко рассчитать день зачатия мальчика. Для этого нужно вооружиться информацией, которые предоставили генетики, определив код ДНК человека – 44 соматические и 2 половые хромосомы.

Последние у мужчины и у женщины различаются – XY и XX соответственно. Половые клетки, в отличие от всех остальных, имеют половинный набор генетического материала. У женщин это только 22Х, а у мужчины – 22Х или 22Y.

Сперматозоиды, несущие X и Y хромосомы, различаются по некоторым признакам. Y-несущие половые клетки из-за меньшей массы и размера обладают большей подвижностью и активностью, они достигают яйцеклетки в первую очередь.

Но стоит учитывать, что «мужской» сперматозоид чувствителен к кислой среде влагалища, он более активен и живуч в щелочной среде. Средняя продолжительность его жизни около суток. Именно это помогает рассчитать по овуляции, когда произойдет зачатие мальчика.

Таким образом, чтобы спланировать мужской пол ребенка нужно соблюдать следующие правила:

• Точно определить день овуляции. В идеале нужно знать не только день, но и приблизительное время.
• Половой акт должен быть не ранее, чем за 12 часов до овуляции. Если секс будет раньше, то велика вероятность, что сперматозоид с Y-хромосомой погибнет до встречи с яйцеклеткой.
• Возможность зачатия мальчика резко уменьшается уже через 24 часа после наступления овуляции, поскольку в этот период кислотность во влагалище снижается, и шансы выжить у Y-сперматозоида повышаются.

При соблюдении всех инструкций вероятность забеременеть именно мальчиком составляет 70-75%. Это хороший результат, в отличие от других, не доказанных наукой методов.

Есть достоверная информация, что сам половой акт и поведение партнеров после и во время секса может повлиять на пол будущего ребенка. Чтобы зачать мальчика, наиболее удачными позами считаются те, в которых происходит максимальное проникновение.

Это позволяет сперматозоидам с Y-хромосомой минуть кислотную среду влагалища, которая пагубно воздействует на них и сразу проникнуть в цервикальный канал.

Желательно, чтобы женщина получила оргазм во время секса, это способствует ощелачиванию среды, что вызывает повышение активности Y-сперматозоидов.

Если перед днем планируемого зачатия мужчина воздерживается от секса 4-7 дней, то это приводит к повышению концентрации в сперме нужных сперматозоидов для зачатия мальчика.

В то же время регулярные и интенсивное занятия сексом перед днем овуляции (раз в 1-2 дня) ведут к увеличению содержания Y-половых клеток в семени.

Чтобы увеличить шансы оплодотворения яйцеклетки следует прислушаться к некоторым рекомендациям:

• При самом первом семяизвержении больше всего сперматозоидов, поэтому в день зачатия не стоит заниматься сексом более 1 раза.
• Сразу после полового акта женщине нужно оставаться некоторое время в кровати, лежа на животе или на спине.
• В течение 2-3 дней после секса необходимо воздерживаться от любого стресса.

Правильное питание, здоровый образ жизни и спорт – также важные факторы.

Зачать мальчика, рассчитав день овуляции, достаточно просто, важно лишь выбрать подходящий метод для расчета этого периода и помнить об особенностях активности Y-сперматозоидов.

Для получения гарантированных результатов лучше обратиться к специалистам – к гинекологу или репродуктологу. Эти врачи помогут подготовиться к зачатию здорового ребенка и спланировать желанную беременность.

Автор: Александра Гаврилова,
специально для Mama66.ru

источник

Когда же зачатие наиболее вероятно, как долго длится фертильный период? По данным исследования он длится 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция (лат. ovum — яйцо), выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, используя метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

Измерение базальной температуры производят утром, непосредственно после пробуждения, не вставая с постели. Ее можно измерять в полости рта, во влагалище, и в прямой кишке. Измерение необходимо проводить в одно и то же время, вводя термометр на глубину 4-5 см.

Все данные наносят на график. Выглядит он так: по вертикальной оси изобразите температуру, как на термометре, а по горизонтальной дни менструального цикла. И ставьте отметины, которые должны соединяться линиями. Ведя таким образом график, через несколько месяцев Вы обнаружите, что перед подъемом температуры наблюдается короткий ее спад. Началом овуляции будет считаться 1/2 суток до повышения температуры или период между спадом и началом ее подъема.

А. Гафик базальной температуры при нормальной овуляции

Б. Гафик базальной температуры без овуляции

В. Гафик базальной температуры при овуляции и последующим зачатием

Есть простая рекомендация парам, чтобы их занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию:

• заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) Вашего месячного цикла.
• Эти рекомендации справедливы для женщин с постоянным циклом в 26 — 30 дней.

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции.

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости. Необходимо отметить, что «оплодотворительное»; свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия — подвижность сперматозоидов. В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие — концентрация сперматозоидов значительно понижается. Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет. Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть. Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

Есть заблуждение, что определенные сексуальные позы не способствуют зачатию. Это не так. Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком, поэтому пары могут не волноваться по поводу принятой ими позы. Можно проигнорировать также мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут. А то, что часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

После прекращения приема оральных контрацептивов (ОК) отмечается повышенная частота наступления беременности как следствие «эффекта отмены»; ОК, сопровождающимся повышенным выбросом гонадотропинов, поскольку на фоне приема ОК яичники женщины отдыхают, а затем начинают работать более активно.

Если Вы пропустили по каким-то причинам одну или несколько таблеток — вероятность беременности сильно возрастает. Но если беременность наступила и Вы хотите ее сохранить, то можете не переживать о влиянии ОК на беременность — прием гормональных таблеток не отражается на течении беременности и здоровье будущего ребенка. Согласно многократно проверенной статистике при наступлении беременности сразу после отмены ОК число прерываний, а также рождения неполноценных детей не превышает обычного уровня.

У гинекологов даже существует практика прописывать ОК на 3 месяца, чтобы получить «ребаунд-эффект»; («эффект отмены»;). К сожалению, этот эффект распространяется не на всех женщин. Например, при полной ановуляции, нужно «более действенное»; лечение — стимуляция овуляции или лапароскопия. А при эндокринном бесплодии, обусловленном неполноценностью лютеиновой фазы, курсы ОК — три месяца приема и два месяца перерыва — позволяют восстанавливать овуляцию, благодаря «ребаунд-эффекту»;.

Когда же Вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу. Но помните, даже у полностью здоровых женщин овуляция бывает в 8 из 10 циклов. Поэтому ранее года безуспешных попыток волноваться не стоит. По истечению этого срока тоже не нужно списывать себя в утиль, просто с этого момента Ваше стремление должно иметь поддержку Вашего гинеколога. При этом необходимо исследовать и здоровье вашего партнера.

источник

В рейтинге самых задаваемых вопросов женщинам, находящимся «в интересном положении», на первом месте, пожалуй, стоит вопрос «Кого ожидаете?» Планирование пола ребенка можно сравнить с лотереей с одним лишь отличием: в большинстве случаев лотерея оказывается беспроигрышной с любым результатом.

Чаще всего для родителей важен сам факт появления ребенка. И было бы, по меньшей мере, несправедливо по отношению к малышу заранее формировать гендерные предпочтения типа: «Нужно зачать мальчика, девочки нам ни к чему», ну или наоборот. Однако иногда случаются ситуации, когда планирование пола ребенка является жизненно необходимым. Например, при наличии заболеваний, передающихся по женской линии, рождение девочки крайне нежелательно.

Вопросом о том, как зачать мальчика, задавались с древних времен, когда жива была традиция передавать наследство, например, трон, исключительно по мужской линии. Продлению рода в те времена уделялось огромное внимание. Существовало много методов и поверий о том, как зачать ребенка определенного пола. Например, для зачатия мальчика в Китае в древности женщина ложилась головой на север, египтяне дожидались полнолуния, а немцы — теплой солнечной погоды. Для некоторых народов необходимым атрибутом, сопровождающим зачатие мальчика, был топор под подушкой или коктейль из львиной крови с вином перед половым актом.

Некоторые методы сохранились и до нашего времени. Так, достаточно часто сегодня используется для зачатия мальчика таблица, пришедшая из Древнего Китая. Она учитывает сочетание месяца зачатия и возраст матери. Интересно, что оригинал этой таблицы сохранился до наших дней и находится в Пекине.

Японцы изобрели для такого случая свой, более сложный вариант таблицы, по которой вначале определяется «волшебное» число на основании сочетания месяца рождения родителей, а потом, с использованием диаграммы, определяется вероятность зачатия ребенка того или иного пола. Есть еще много методов: диеты, зачатие мальчика по крови, различные позы, ритуалы. Насколько они эффективны — вопрос спорный. Отсутствие научного обоснования вызывает определенные сомнения. Все это может иметь эффект не более чем психологического успокоения и дополнительных экзотических ощущений.

Времена меняются, а вопрос регулирования процесса рождаемости и зачатия мальчика остается все таким же актуальным.

И виной этому матушка-природа, которая заложила в нас нерушимый инстинкт продления рода. Только теперь на смену эфемерным, порой мистическим, способам приходят новые, научно обоснованные.

Большой прорыв в этом вопросе произошел с развитием науки генетики, которая разложила наши сперматозоиды и яйцеклетки на хромосомы типа X и Y. Так, в женском организме присутствуют только XX хромосомы, а в мужском — хромосомы X и Y. Эти знания легли в основу теории зачатия по овуляции. Согласно данной теории пол ребенка зависит от того, какой хромосомой обладает сперматозоид, оплодотворивший яйцеклетку. Зачатие мальчика состоится при наличии Y-хромосомы.

Сперматозоиды с такой хромосомой более подвижны, однако менее живучи, поэтому потенциальным родителям, планирующим мальчика, следует совершать половой акт непосредственно в день овуляции или на следующий день после нее. Если же половой акт произошел в период до 7 дней до овуляции, у Y-хромосом есть мало шансов выжить, в отличие от менее подвижных, однако более живучих X-хромосом. Это верный способ зачать девочку.

Можно ли зачать мальчика по овуляции? Рассмотрим этот вопрос. Овуляция (лат. ovum — яйцо) — это период менструального цикла, в который яйцеклетка выходит из фолликула и готова к оплодотворению. Регулируют этот процесс гормоны. В организме здоровой женщины детородного возраста такие периоды ритмичны, т.е. происходят приметно в один и тот же день цикла. Однако на ритм овуляции влияют такие факторы, как роды, аборт, климакс.

Регулярность овуляции может нарушиться вследствие вирусных заболеваний, воспаления половых органов, болезни надпочечников и щитовидной железы, и даже стресса. Во время беременности и после климакса овуляция прекращается. Овуляция длится около суток, однако период вероятности зачатия значительно больше — 6-9 дней (до 7 дней до овуляции и до 2-х дней после нее). Это связано с тем, что жизнеспособность сперматозоидов значительно выше. Поэтому те из них, которые попали во влагалище за 5-6 дней до овуляции, имеют все шансы на успех. Зачатие мальчика, однако, наблюдается именно в день овуляции.

Если внимательно прислушиваться к своему организму, можно практически безошибочно определить день овуляции без применения каких-либо средств. У каждой женщины это явление проявляется по-своему. Наиболее распространенными являются:

• тяжесть, а иногда и боль внизу живота или того яичника, в котором созрела яйцеклетка;
• увеличение слизистых выделений из влагалища (шеечная слизь белесого полупрозрачного цвета без признаков инфекции);
• повышение полового влечения (объясняется природным инстинктом продолжения рода).

Данный метод пользуется большой популярностью среди женщин благодаря своей простоте и доступности. Его принцип состоит в ежедневном измерении базальной (или ректальной) температуры сразу после пробуждения, когда влияние внешних факторов окружающей среды минимальны. Измерять температуру можно во рту, в прямой кишке или во влагалище. Измерять температуру следует каждый день, включая период менструации, начиная с первого дня цикла, т.е. с первого дня менструации.

Обычно в первой половине цикла температура колеблется в пределах от 36,6 до 36,9 градусов. Непосредственно перед овуляцией базальная температура снижается, а после выхода яйцеклетки повышается до 37,0 — 37,3, оставаясь в таком диапазоне до последнего дня цикла. Если беременность не наступила, температура опять снижается. Такие колебания температуры — результат влияния гормонов на разных стадиях менструального цикла.

Температурные показатели заносятся в таблицу — график. Для анализа полученных данных необходимо наблюдение динамики изменения температуры в не менее трех циклах. В этом случае можно с большой долей вероятности спрогнозировать благоприятный день для зачатия мальчика. Если температура тела не меняется в течение одного цикла, не стоит сразу паниковать. Дело в том, что у каждой женщины 2 — 3 цикла в год бывают ановуляторными (т.е. без овуляции). С возрастом ановуляторных циклов становится все больше, поэтому наиболее благоприятным репродуктивным периодом считается возраст от 20 до 35 лет. Если же температурные изменения не происходят в течение длительного периода — это повод обратиться к врачу.

Для того чтобы данный метод определения овуляции был эффективным, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

• измерять температуру следует одним и тем же способом, в одно и то же время каждый день. Отсрочка измерения на один час искажает данные на одну десятую градуса;
• следует пользоваться одним и тем же градусником для получения более четкой картины динамики;
• период непрерывного сна перед замерами должен составлять не менее 3 часов;
• в графике следует делать пометки при каждом отклонении факторов воздействия на организм накануне: употребление алкоголя, бессонница, активный половой акт, повышение температуры тела на фоне различных заболеваний, понос, местные воспалительные процессы, и т.д.

Следует отметить, что такой метод планирования зачатия неэффективен для молодых девушек в силу гормональных изменений в процессе полового созревания, а также при приеме оральных контрацептивов.

Данный метод определения периода овуляции является менее затратным по времени. Действует он по принципу теста на беременность, да и выглядит похоже. Принцип действия такого теста базируется на определении лютеинизирующего гормона, который за 1 — 1,5 сутки демонстрирует резкий рост. На тесте при этом появляются привычные две полосочки. Использовать такой тест каждый день нет необходимости, однако несколько дней подряд все же придется.

Для определения первого дня тестирования для женщин с регулярным менструальным циклом в 28 дней следует отсчитать от предполагаемой даты начала следующего цикла 17 дней. Этот день будет началом тестирования. Женщинам с иной продолжительностью цикла следует воспользоваться таблицей.

Для того чтобы тест показал верный результат, необходимо следовать нескольким правилам:

• не мочиться в течение 4-х часов до проведения теста;
• не пить перед тестом много жидкости, для того чтобы не снизить концентрацию гормона;
• не делать тест на утренней моче. Лучшее время для тестирования — с 10 утра до 8 вечера в одно и то же время.

В случае если месячный цикл не регулярный, следует выбрать для тестирования самый короткий период. При этом период тестирования составит 5 — 7 дней.

Преимуществом данного способа планирования является возможность предсказания овуляции в течение 48 — 24 часов. Однако есть и недостатки. Дело в том, что данный тест определяет не сам факт овуляции, а наличие определенного гормона. Так, в случае почечной недостаточности, постменопаузы, гормонального дисбаланса, а также приема синтетических гормонов, беременности и даже резком переходе на вегетарианство, результат не будет информативным.

Определить день овуляции поможет медицинский осмотр. Опытный гинеколог без труда определит период созревания яйцеклетки по наличию шеечной слизи, а также по так называемому «симптому зрачка». Суть состоит в том, что начиная с пятого дня цикла и вплоть до созревания яйцеклетки, наружное отверстие шейки матки постепенно открывается и достигает своего максимума в день овуляции. При этом проглядывается вышеупомянутая шеечная слизь.

Еще один метод определения овуляции — ультразвуковое обследование. Показателями созревания яйцеклетки при этом будут толщина слоя эндометрия и развитие доминантного фолликула. В день овуляции фолликул разрывается, и яйцеклетка перемещается в маточную трубу. Если оплодотворение не наступает, яйцеклетка умирает, слой эндометрия отторгается и наступает следующая менструация. УЗИ тоже поможет определить ановуляторные циклы, при которых вместо одного доминирующего фолликула появляется много маленьких.

Вероятность оплодотворения яйцеклетки напрямую зависит от состояния здоровья партнеров, их возраста, способа жизни. Так, для женщины возрастным критерием является период с момента полового созревания до менопаузы. Сперматозоиды сохраняют свою активность в среднем до 50 лет. У курильщиков проблемы с зачатием возникают чаще, чем у некурящих партнеров. Этот фактор в большей степени касается женщин. У курящих женщин чаще случаются выкидыши. В случае если женщина принимала оральные контрацептивы, организму понадобится время от месяца до полугода для восстановления процесса овуляции.

Иногда случается так, что никакие внешние факторы не мешают зачатию, однако зачастую этот процесс может затянуться на 6-8 месяцев. Поводом волноваться является отсутствие беременности при регулярной половой жизни более одного года. Если первая беременность далась с трудом, то со второй беременностью, скорее всего, ситуация повторится.

источник

Базальная температура (БТ) – наименьшая температура тела за сутки, которая достигается во время сна. Измеряется она ректально, в состоянии покоя, сразу после пробуждения.

Ведение графика и измерение базальной температуры после овуляции помогают при планировании и диагностике беременности.

Измерение БТ помогает определить состояние гормонального фона, а также фертильную фазу цикла.

На ее показатели влияют многие факторы:

• плохой сон (недостаток сна, частые пробуждения и т.д.);
• психоэмоциональное напряжение, стресс;
• заболевания ЖКТ (например, диарея);
• прием алкоголя;
• физические нагрузки;
• половой акт;
• простуда;
• прием некоторых лекарств;
• смена климата.

Эти факторы обязательно учитываются при составлении графика.

БТ имеет важное значение для оценки менструального цикла. Зная нормы и сравнивая со своими показателями, можно определить нарушения и даже наличие болезней репродуктивной системы.

1. В первую (фолликулярную) фазу цикла уровень БТ колеблется от 36.1 до 36.7 градусов;
2. За сутки до овуляции отмечается падение температуры на 0.5 градуса;
3. Во время овуляции и после нее показатель достигает 37-37,4 градусов;
4. Базальная температура после дня овуляции и все оставшееся время до менструации держится на отметке 37 градусов;
5. Снижается до 36.7-36.8 за пару дней до начала месячных.

Возможны и отклонения от вышеуказанных цифр. Это свидетельствует о нормальном протекании цикла. Главное, чтобы не было разницы между фазами свыше 0.4 градуса.

Знайте! Даже у здоровых женщин температура может находится на одной отметке весь цикл. Это свидетельствует об ановуляторном цикле, то есть цикле без овуляции и фазы развития желтого тела.

Менструация в этом случае приходит в срок. Это — редкое явление, которое больше характерно для периода полового созревания или климакса.

Для построения достоверного графика, нужно знать, как измерить базальную температуру:

• Измерять температуру необходимо сразу после сна, вставать нельзя. Обычно измеряется после ночного сна, он должен быть не меньше 4-5 часов;
• Измеряется ректально. Существует также влагалищный и оральный методы, но они не являются стандартными;
• Для измерения пользоваться одним и тем же градусником. Подготавливать его вечером (сбивать и класть поближе). Лишние движения перед измерением не нужны;
• Держать градусник за верхнюю часть, чтобы не сбить показатели.

График нужно вести ежедневно, отмечая полученный результат точкой, а после соединяя все точки линией. Обычно составляется график не одного цикла, а нескольких. График одного цикла – малоинформативен.

Графическое изображение поможет отследить изменение гормонального фона в течении цикла. Для построения можно использовать готовый график, которых много в сети. А можно нарисовать самостоятельно.

На горизонтальной оси X отмечаются дни цикла, а на вертикальной оси Y – температура. Результат отмечается на графике точкой, а затем точки соединяются между собой.

В первой части цикла доминирующим гормоном является эстроген.

1. Он стимулирует восстановление функционального слоя эндометрия, его утолщение, увеличивает выделение слизи в шейке матки;
2. Повышенное содержание эстрогена в крови побуждает сокращение гладких мышц, микроворсинок фаллопиевых труб, облегчая продвижение сперматозоидов для слияния с яйцеклеткой;
3. Нормальным показателем для этой фазы считается 36.1-36.7 градусов.

В овуляторный период выделяется лютеинизирующий гормон.

• Этот гормон отвечает за появление яйцеклетки (за овуляцию);
• При выделении в кровь этого гормона, происходит снижение эстрогена и БТ (на 0.5 градуса). Это продолжается от 24 до 48 часов;
• Более длительное понижение температуры может свидетельствовать о проблемах в работе яичников;
• Это наиболее удачное время для зачатия.

Как еще можно определить овуляцию:

1. по болям в яичнике;
2. по изменениям цервикальной жидкости.

После овуляции базальная температура увеличивается до 37 градусов. На ее повышение влияет прогестерон. Именно он преобладает во второй части цикла, подготавливая матку к имплантации зиготы.

Женщин, которые хотят забеременеть, волнует вопрос: какая базальная температура после овуляции свидетельствует о зачатии (смотрите также статью Благоприятные дни для зачатия ребенка>>>).

Если произошло оплодотворение, базальная температура после овуляции держится на отметке 37-37.4 градуса. В некоторых случаях показатель позволяет определить зачатие до задержки.

Существует такое понятие, как «имплантационное западение». Это понижение БТ на 5-12 день после оплодотворения. После этого показатель приходит в норму и больше не падает.

Важно! Если зачатие произошло и температура упала, – существует большой риск прерывания беременности.

Иногда температура после овуляции снижается. Это может говорить:

• О недостатке желтого тела;

Проблема в этом случае состоит в низком уровне прогестерона. Именно этот гормон ответственен за повышение температуры, подготовку эндометрия матки к имплантации плодного яйца.

Также прогестерон препятствует наступлению менструации.

Если слияния со сперматозоидом не произошло, яйцеклетка погибает. Ее жизнеспособность составляет всего 12-24 часа (реже до 48).

Из-за отсутствия зиготы (оплодотворенной яйцеклетки), уровень гормона падает, и снижается показатель БТ.

Важно! Если БТ после овуляции осталась на прежнем уровне – это может говорить о гормональных проблемах. Прогестероновая недостаточность может являться симптомом некорректной работы яичников.

Есть много факторов, которые вызывают недостаток прогестерона и дисфункцию лютеиновой фазы. Они могут быть связаны с патологиями органов репродуктивной системы, нарушениями ее функций и т.д. Определить это сможет лишь врач, на основании дополнительной диагностики и результатов анализов.

Симптомы, указывающие на низкий прогестерон:

1. проблемы с зачатием;
2. короткий менструальный цикл;
3. прерывание беременности на раннем сроке.

Для того, чтобы определить беременность с помощью графика, необходимо вести его непрерывно в течении нескольких циклов.

Если базальная температура поднимается после овуляции, нет привычного снижения показателя, можно предположить беременность. Обычно показатель держится на отметке 37-37.4 градуса.

Важно! Температура свыше 37 градусов в первой фазе и 37.5 во второй фазе, может говорить о воспалительном процессе, происходящем в организме. Для диагностики и лечения необходимо обратиться к врачу.

Измерять БТ можно для определения зачатия, но это не самый надежный способ, так как на нее может повлиять множество сторонних факторов.

Этот способ принесет больше пользы для определения овуляции и благоприятных дней для зачатия.

О том, как подготовиться к беременности и зачать здорового малыша, смотрите в интернет-курсе Хочу ребенка: как забеременеть, учитывая мудрость женского организма>>>

источник