В основном, первые месячные (регулы) у девочек возникают в период с 11 до 16 лет. Приблизительно за два года до наступления первой менструации поведение, настроение и физическое состояние девочки претерпевают значительные изменения. Ее фигура приобретает округлые формы и становится более женственной.
Корни волос на голове быстро жиреют, у некоторых девочек появляется перхоть. Работа сальных и потовых желез усиливается, в результате чего на коже может появиться угревая сыпь. Слегка увеличиваются в размерах и наружные половые органы, а волосы на лобке и в подмышечных впадинах становятся более жесткими и темнеют.
Влагалищные выделения (бели) становятся обильными за 3-4 месяца до появления первых месячных. Они могут быть жидкими, вязкими, прозрачными или белыми, а также с запахом или без него. Девочка в этот период может испытывать частые головные боли, чувство апатии, обиды, а также агрессию без видимых на то причин. Некоторые девушки могут испытывать тянущие боли внизу живота непосредственно перед появлением кровяных выделений.
Вторая и все последующие ежемесячные менструации будут зависеть от длины менструального цикла женщины. Это позволяет высчитывать начало очередных регул. Нормальным менструальным циклом считается цикл от 28 до 35 дней, считая с первого дня менструации.
Говоря о признаках, предшествующих появлению регул, можно отметить и другие проявления, связанные с определенными ощущениями женщины. Любопытно, что эти признаки проявляются у всех женщин по-разному, но могут не проявляться вообще.
Один из самых распространенных признаков приближающихся месячных – боль в груди. Женская грудь за 1-2 недели до менструации слегка увеличивается, становится более чувствительной и «тяжелой». Иногда при прикосновении к груди женщина испытывает болезненные ощущения.
За несколько дней до начала менструации на лице могут появиться прыщи, которые обычно проходят сразу после месячных. За пару дней до менструации или в первый день цикла у женщины появляется боль внизу живота, а сам живот становится немного припухшим. Стоит отметить, что боль у каждой женщины проявляется индивидуально.
Многие женщины перед наступлением регул отмечают у себя следующие симптомы: усталость, апатия, уныние, общая вялость, плаксивость, рассеяность. Некоторые представительницы прекрасного пола в связи с гормональной перестройкой организма до или во время месячных испытывают частую смену своего настроения: от агрессии до смеха и уныния.
источник
Календарь месячных — это вещь, которую непременно должна вести каждая девушка, независимо от того, живет она половой жизнью или нет. В зависимости от того, насколько регулярно приходят менструации, можно судить об общем состоянии здоровья, не только репродуктивной системы. Скажем, нерегулярные месячные могут быть связаны с неполадками в эндокринной системе или слишком низкой массой тела. Точную причину данного явления может определить только врач.
Календарь месячных рассчитать сможет любая девушка. В идеале, цикл длится не менее 25 и не более 35 дней, чаще — 28-30. Остальные варианты требуют медицинского обследования. Важный момент — менструальный цикл считается с самого первого дня менструации и до первого дня следующей. Так что, когда ваш врач задает вопрос: «Когда были последние месячные?», нужно назвать первый день последней менструации. У здоровой женщины критические дни приходят точно через определенный промежуток времени. Не позабыть о сроке наступления следующих критических дней поможет наш календарь месячных онлайн. Вам потребуется лишь правильно указать первый день последнего менструального кровотечения и продолжительность цикла.
Для большинства же женщин основная роль календарика заключается в том, чтобы не проследить возможное наступление беременности (вовремя заметив у себя задержку). Позволяет календарь месячных рассчитать и дни овуляции — когда наступление беременности при незащищенных половых актах наиболее вероятно. Эти дни наступают в середине менструального цикла. Начало же цикла и его конец считаются «бесплодными». Однако, известно немало случаев, когда женщины беременели и в «безопасное» время, а потому использовать в качестве контрацепции только календарный метод не стоит. Лучше вести учет опасных и безопасных суток для планирования беременности, а не для защиты от нее.
Еще один интересный вариант использования календаря месячных онлайн — это планирование пола ребенка. Известно, что произошедшее зачатие точно в середину цикла обычно дарит мальчика, а за 1-2 дня до овуляции — девочку. Считается, что данная статистика обусловлена лучшей подвижностью сперматозоидов — носителей мужской хромосомы. Будущие же девочки не такие шустрые, но более выносливые и терпеливые, могут сохранять жизнеспособность в женских половых путях до нескольких суток.
Будущим мамам календарь месячных онлайн поможет высчитать дату родов. Длительность беременности у женщин, в среднем, составляет 280 лунных суток. Можно прибавить 280 к вероятной дате зачатия (дню овуляции, как правило) и таким образом узнать предполагаемую дату родов. Более простой способ — воспользоваться формулой Негеле — от первого дня последних месячных отнять 3 месяца и прибавить 7 дней. Однако, данная формула может давать ошибочные результаты дамам с нерегулярным, а также слишком длинным или наоборот коротким менструальным циклом. При длинном цикле овуляция происходит позже, а значит и беременность длится дольше, если так можно выразиться. А при коротком наоборот женщина может родить немного раньше установленного срока. На дату рождения ребенка влияют очень многие факторы. Даже в подтвержденный несколькими методами срок не рождается и половина малышей.
Одним словом, календарь месячных — это вещь универсальная. И намного удобнее следить за своим циклом онлайн, чем ставить галочки в бумажном варианте, который может в любое время потеряться, порваться, намокнуть, в общем — стать негодным, и все занесенные в него данные потеряются. Здесь же за вас все посчитает программа и отразит результаты на мониторе. Что может быть проще?
Удачных вам подсчетов и женского здоровья!
Календарь месячных позволяет рассчитать дни наступления месячных бесплатно, онлайн:
источник
как правильно считать ДНИ МЕСЯЧНЫХ? если начались месячные например числа 15 а на следующий день 16 это и будет первый день месячных. или же уже 15считается первым днём месячных?
Если начались 15-го, то 15-е и будет первым днём этого менструального цикла. А заканчивается цикл последним днём перед следующей менструацией. То есть, в прошлом цикле последним днём будет 14-е число. Тут всё очень просто.
Менструальный цикл считается с первого дня месячных и заканчивается последним днем перед следующими месячными. Например, месячные начались 15 августа, это будет первый день цикла. Следующие начались 12 сентября, значит, 11 сентября — последний день цикла. А цикл составил 28 дней. Для женского здоровья менструальный цикл имеет важное значение. Если он регулярный, то большая вероятность, что у женщины «по женски» всё в порядке. Задержка месячных у здоровой женщины может говорить о том, что у нее скоро будет ребенок. Для удобства хорошо вести женский календарь. Первый вопрос на приеме у гинеколога — Когда были последние месячные? А какой цикл? Вот тут-то календарик и пригодится.
У каждой женщины по разному, у меня всегда месячные начинались по разному, никогда не было такого, что бы именно 15 дня они начались, могли на два — три дня раньше или позже.
Это смотря какой цикл, если в один и тот же день, значит длинна цикла — 30-31 день, есть и 25 дней цикл — значит с каждым месяцем месячные будут наступать на день раньше то есть 14 и так далее. У многих девушек длинна цикл больше 31 дня, значит месячные будут начинаться на 3-5 дней позже. У меня никогда не было такого, что бы месячные начались в один и тот же день или меньше или позже, я просто прибавляла 3 дня или отнимала от последнего дня, на день могла ошибиться.
Такой сбой мог быть через гормональный сбой, или когда сильно понервничаю, после рождения ребенка цикл длиться именно 30 дней. Я к врачу раз обратилась но все равно до родов цикл прыгал, у меня такой организм и по себе просто знаю что нормализовать мой менструальный цикл будет тяжело, и больше не обращалась по этому поводу.
источник
Калькулятор поможет рассчитать длину задержки месячных (менструации) с учетом длины менструального цикла при нерегулярном (плавающем) цикле.
Привет всем.Девочки,может у кого было так,у меня 8дней задержки тесты /ОТР.Не знаю есть ли беременность или это уже начало климакса,просто возраст уже 40,но я надеюсь всё таки что это Б,долго не могли родить второго.У меня просто при первой Б тоже тесты были отрецательные и только на УЗИ увидели 13 недель.Вот я решила,что на УЗИ пойду после новогодних праздников.А самой не терпится щас всё узнать.
Очень маловероятно, что это климакс. При активной половой жизни риск раннего климакса низок. Может быть что угодно, от сбоя цикла и до кисты и т.д.
Желаю вам беременности!
Девочки здравствуйте, у меня на третий цикл после отмены ОК перестали М задержка уже 9-й день, тесты все отрицательные, никаких признаков беременности, принимала 6 месяцев Силуэт прописал врач после внематочной, подскажите чего ждать, спасибо вам заранее
Отвыкание, как и привыкание, после ОК может длиться до полугода. Но лучше покажитесь гинекологу.
У меня 13 дней задержки узи не чего не показывает. Хгч было 1200 через 2 дня показало 2200. Очень боюсь внематочной. Были незначительные выделения, но через 2 дня они закончились.
У вас хороший рост хгч…извините,чем закончилось?нашли малютку?
Здраствуйте. Подскажите, хочется услышать ваше мнение. 21.01 первый день месячных цикл 28 дней. Через неделю после задержки тест ярко положительный. На 36 день пошла сдала ХГЧ результат 9136. Предположительно 3нед и 2дня по узи маточной беременности. Что смутило что врач сказала не большой ХГЧ,почему она так считает не пойму. Завтра повторный анализ и к ней на прием
источник
Калькулятор поможет рассчитать женский календарь месячных (менструаций) с учетом длины менструального цикла.
Здравствуйте! У меня менструация была 18.09.2016-20.09.2016 пью дуфастон с 14-25цикл, а с 05.10.2016 начала болеть грудь. Почему так рано?
Задержка уже 22 дня. Вчера была на узи вот результаты. Матка. Длина 46 передне-задний 36, ширина 36, объём 82. Структура меометрия однородная. Шейка матки. Длина 30.
Переднезадний 24. М-эхо 12.9. Яичники OD. Размеры 36х17. Яичник OS. размеры 38х27. Свободная жидкость – нет. Фолликулы жёлтое тело 14х13. Сдала кровь на Хгч ответ Гульнур says:
Последняя месяч 28.12.2016-30.12.2016.уровень хгч1221.когда было зачатие,и недель?
24. 12.16. Были м и сегодня 26.01.17 их нет. Пила 4 цикла 2 месяца не пью. Поледный цикл 24 дня. Тест делала отрицательный что может быть?
Добрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться когда произошло зачатие. Последние м. 10.09.2016 цикл 27 дней продолжительность 5 дней ,в тот же день делала тест-отрицательный.17.10.16 делала УЗИ ж.м 2.3 мм, п.я 12,1 мм. 24.10.16 п.я 21.7 мм , ктр 5.6 мм. беременность 6-7 недель.07.12.16 УЗИ ктр 73 мм, бпр.20 мм, ог.80мм, ож. 69мм.беременность 13 недель. Спасибо.
Последный месячный 11.05.2017 когда овуляция и когдо половой атнашеня можно.Я хочу ребёнок уже 7 лет детей нет
Добрый день помогите поставить точну дату декретного отпуска послед месячные были 13 октября 2016г
Здравствуйте у меня месячные были 24мая 2019года шли они 8дней с мужем хотим реьенка ,потом снова начали идти не совсем и кровь а мазня розовая что это такое и как рассчитать когда должны быть след месячные
Добрый день. Мне 49 лет, последние месячные были 8.07.17г., сейчас задержка, тест отрицательный. Может у меня наступить беременность или нет?
Татьяна,что у вас в итоге было то?
Помогите пожалуйста! Последние месячные были 20 августа 2017..и до сегодняйшего дня их нет,задержка 3 дня ,делала тест он отриц
Возможно что беременна
Добрый день, подскажите пожалуйста. Была на узи, 18 д.ц показывает желтое тело 17.5мм. Что это может быть？
Скорее всего уже дождались))
не обязательно ляля, желтое тело всегда бывает когда была овуляция
Здраствуйте.у меня вопрос вот такой если спираль долго стоит трудно забеременить?
Сразу после того как уберете
У меня задержка 18 дней. Последние месячные были 01.12.2017г. Тест отрицательный. Тогда почему нет месячных?
У меня 50дней была задержка думала,ура беременность,а тут бабах и начались.Врач сказала,это просто гормональный сбой.
Добрый день.у меня М были 30-31,а 1-7-10был ПА могла ли наступить беременность. Спосибо
Подскажите пожалуйста. Последние м были 15.01.18 и вот сегодня 18.02.18 а их до сих пор нет. Хотя на днях были все признаки что вот вот пойдут в январе не предо хранились. Может ли это быть беременность?
Добрый вечер. До какой недели нужно пользоваться крайноном при беременности?
Скажите пожалуйста. 15.12.18 анализ крови ХГЧ Анастасия says:
Здравствуйте, скажите пожалуйста, задержка 8 дней, 6 тестов положительных, сдала ХГЧ кровь результаты 1240 , мне только бумажку дали без расшифровки, что это значит? Спасибо
Здравствуйте у меня задержка по моему счету 8дней .тест отрицательный .Так хочу ребёнка).У меня была такая проблема.месячные были с1.12.18-10.12.18,потом 26.12.18-07.01.19,и после этого опять с12.01.19-22.01.19. Каждые месяч по10,12 дней.А в этом месяце ещё не нет.Не знаю что делать.может я не так считаю цикл.?
Здравствуйте,я беременна,32 акушерская неделя. Мальчик. И у меня вопрос. Последние месячные были 24.07.2018 по 30.07.2018. Полноценный п.а.был 2.08.2018. и 3,4,или пятого был прерванный п.а.. Скажите, пожалуйста, могла ли я забеременеть от первого п.а, очень этого боюсь. Цикл 28 дней. Регулярный. Жду ответа. Заранее спасибо.
А почему боитесь то?секс чтоли не стем па был.могли еще и как
Дополню,моя базальная температура поднялась до 37.2 7.08.2018. Сначала решила,что приболела,а как оказалось,это была овуляция. Это третья беременность,а про овуляцию ничего не понимала. Боюсь этих родов, вдруг от любовника, очень не хотелось бы, простите за подробности.
Ну если 7 числа овуляция была,то могли конечно,но вероятность ооочень маленькая,сперматозоиды у исключительных мужиков до 5 дней живут…это редкость….скорее вы от порванного п.а.забеременели,т.к. этот метод особо не предохраняет ничего…Так что не заморачивайтесь,ребенок-это счастье,подарок божий..раз есть -значит так надо…Легкой беременности вам и родов,и здоровенького малыша
источник
Месячные у девушки появляются в период полового созревания, а далее повторяются ежемесячно на протяжении всего репродуктивного возраста до 50, а то и больше лет. После первой менструации еще точно нельзя сказать, какая у женщины продолжительность цикла, ведь на протяжении первых двух лет идет нормализация гормонального фона, поэтому и месячные приходят нерегулярно. Но в более старшем возрасте женщина уже четко знает, через сколько дней приходят месячные.
Регулярность менструационного цикла является признаком здоровья репродуктивной системы женщины, поэтому в случае задержек или слишком частого наступления месячных следует незамедлительно выяснять причину подобного нарушения.
В данной статье вы узнаете, какой промежуток между месячными является нормой, есть ли допустимое отклонение в длительности цикла и почему возникают короткие или большие перерывы между регулами.
Самый неверный способ вычисления срока прихода следующих критических дней по календарной дате, именно его очень часто используют неопытные молоденькие девушки. Например, менструальные выделения пошли 3-го января, и дама ожидается следующие месячные 3-го февраля, и очень удивляется, когда кровить начинает несколько раньше.
На самом деле цикл не привязывается к конкретной дате, он характеризуется определенной продолжительностью, которая индивидуальна для каждой женщины, а отсчет нового цикла начинается с первого дня следующих регул. Количество дней, которое прошло от начала предыдущих месячных до начала текущих, как раз и является длиной цикла. Этот параметр может варьироваться в пределах 21-35 дней, главное, что месячные должны быть через одинаковые промежутки времени.
Если продолжительность цикла в каждом месяце разная, и при этом женщина чувствует дискомфорт или даже острые боли в нижней части живота, ей следует обязательно проконсультироваться со специалистом.
Ни один специалист не даст конкретного ответа на вопрос, какой промежуток между месячными считается нормой. Данный интервал индивидуален для каждой представительницы прекрасного пола. Средняя периодичность наступления регул составляет 28 дней, именно такой цикл формируют искусственно при использовании противозачаточных гормональных препаратов. В жизни же далеко не каждая женщина может похвастаться идеальным здоровьем и продолжительностью цикла в 28 дней.
Специалисты допускают отклонение в данном показателе в +/- 7 дней, то есть при минимальной продолжительности цикла месячные начинаются через каждые 21 день, а максимальный промежуток между регулами, который можно считать нормой, составляет 35 дней. За указанный период в репродуктивной системе женщины должно пройти множество важных процессов, направленных на подготовку организма к возможной беременности и вынашиванию плода:
- созревает доминантный фолликул;
- разрывается фолликул и выходит дозревшая яйцеклетка;
- готовится достаточный для имплантации оплодотворенной яйцеклетки слой эндометрия;
- формируется желтое тело, выделяющее гормоны беременности.
Каждый процесс из выше перечисленных должен быть полноценным и завершенным, в противном случае возникают нарушения менструального цикла – он укорачивается или удлиняется. При однократных сбоях паниковать не стоит, но если месячные начинают приходить нерегулярно в каждом цикле, то необходимо обратиться за медицинской помощью.
В норме промежутки между регулами могут быть нестабильными у подростков, у женщин в период увядания репродуктивной функции, после родов и при приеме некоторых лекарств. Если нарушается цикл, но все эти факторы отсутствуют, то причина может иметь патологический характер. Кроме того, стоит переживать, если месячные стали проходить более обильно или скудно, а также если слишком укорачивается или удлиняется их продолжительность.
Изменить промежуток между критическими днями способны следующие факторы:
- резкое похудение или набор веса перед началом цикла, несбалансированное питание, алкоголь, вредные привычки;
- стрессовые ситуации могут увеличить перерыв между регулами;
- повышенная физическая или психоэмоциональная нагрузка;
- изменение климатической зоны;
- аборт, хирургические вмешательства.
Если кроме изменения интервала между месячными женщина ощущает сильные боли внизу живота, вздутие, тошноту, головокружение или любые другие неприятные симптомы, это может быть признаком воспалительных или инфекционных заболеваний, эндометриоза, полипов, миом или раковых опухолей в репродуктивных органах.
Длина промежутка между месячными в большинстве случаев определяется моментом, когда происходит овуляция. Показателем нормы является выход яйцеклетки из доминантного фолликула на 14 день после начала регул. Если цикл составляет 28 дней, то от овуляции до следующих месячных также должно пройти 14 дней, но допускается минимальная задержка в пределах 1-2 дней.
Если для женщины характерным является приход менструации каждые 28 дней, но по каким-либо причинам овуляция наступила раньше, например, на 11-12 день, то менструация также наступит раньше на 25-26 день. Подобная ситуация может иметь место после успешного завершения лечения какой-либо патологии. Подобным образом организм показывает, что он восстановился и готов к вынашиванию потомства. Снизить продолжительность первой фазы цикла может отдых в жаркой климатической зоне или на минеральных водах. Если месячные наступают немного раньше обычного, не нужно паниковать, важно, чтобы цикл не стал меньше 21 дня.
Вторая, лютеиновая фаза от овуляции до прихода следующих регул длится четко 14 дней, а вот первая часть цикла слишком подвержена влиянию различных факторов, что приводит как к медленному, так и к быстрому созреванию яйцеклетки, а это влечет за собой удлинение или укорочение цикла в целом. С возрастом интервал между месячными увеличивается, и ближе к менопаузе он может доходить до 40-48 дней, это не является патологией, если цифра приблизительно одинаковая из месяца в месяц.
Овуляция – это очень сложный процесс, к которому организм предварительно готовится, поэтому сразу после месячных новая овуляция произойти не может. На дозревание фолликула требуется определенное время, по этой причине первые 8-10 дней цикла условно принято считать безопасными в отношении беременности. Именно на таком принципе и основывается календарный метод предохранения.
Но женский организм – это очень тонкий механизм, на который может повлиять практически любой фактор, поэтому сложно предугадать, какое влияние окажет на диапазон между месячными смена образа жизни или очередная ссора с начальством на работе. В теории зачатие может произойти на 7-8 день цикла, когда создаются условия для быстрого созревания яйцеклетки, и такие случаи действительно бывают, особенно, когда нормальная продолжительность цикла ввиду индивидуальных особенностей организма для женщины составляет менее 21 дня.
Минимальный перерыв между месячными может возникать в подростковом возрасте и в период климакса, а также по причине гормонального дисбаланса. Например, когда существенно увеличивается уровень прогестерона, яйцеклетка может и вовсе не дозреть. Фолликулярная фаза, которая обычно проходит 2 недели, может сократиться до 7 дней. Чаще всего, когда срок между месячными становится меньше 21 дня, обнаруживают отсутствие овуляции. Диагностировать подобную аномалию можно на УЗИ, которое проводится в разные фазы на протяжении месяца.
Если месячные у женщины наступают через каждые 28-35 дней, беспокоиться не стоит, данная продолжительность цикла является вариантом нормы. Большой промежуток между регулами наблюдается в тех случаях, когда увеличивается длина фолликулярной фазы. Чаще всего подобное явление объясняется особенностями гормонального фона, в условиях которого организму требуется больше времени на созревание фолликула и выход яйцеклетки.
Если месячные приходят более чем через 35 дней, следует проконсультироваться с врачом, так как это может быть признаком патологии. Ближе к предклимактерическому периоду интервал между месячными действительно может увеличиваться, но постепенно. Связано это с изменениями в процессе созревания яйцеклетки из-за увядания репродуктивной функции яичников.
Если длительные задержки возникают у женщин репродуктивного возраста, то может быть установлен диагноз «олигоменорея». Это состояние, при котором месячные появляются через 40 и более дней, вызванное истощением яичников. Подобная патология требует обязательного лечения. Дополнительной симптоматикой заболевания являются угревая сыпь на лице и спине, а также повышенный уровень тестостерона, который подавляет процесс созревания яйцеклетки. Сами менструальные выделения при олигоменореи очень скудные и больше напоминают мазню.
Увеличить продолжительность интервала между критическими днями могут эндокринные заболевания, которые приводят к нарушению секреции гормонов гипоталамусом, гипофизом и щитовидкой. Если женщина находится в репродуктивном возрасте и еще планирует иметь детей, ей в обязательном порядке следует выяснить причину, как удлинения, так и укорочения продолжительности цикла, и пройти лечение обнаруженных патологий.
источник
Месячные — это физиологический процесс, который протекает у каждой созревшей девушки. И очень важно правильно рассчитать следующую дату месячных. Ведь регулярность, систематичность критических дней говорит о здоровье женщины. Любой сбой может свидетельствовать о проблемах в репродуктивной системе и не только.
Также, зная дату следующих месячных, можно избежать нежелательной беременности. Поэтому вопрос о том, как рассчитать правильно свой цикл будет актуальный всегда.
Фазы менструального цикла
Для начала нужно разобраться, что происходит в организме женщины во время всего месячного цикла и для чего ей так необходимы эти ненавистные критические дни.
Менструации – это кровянистые выделения из влагалища. Они происходят ежемесячно и свидетельствуют о том, что женщина не беременна. Начинаются месячные у девочки в период полового созревания, где-то 12-16 лет.
Во время всего периода месячного цикла женский организм переживает три фазы:
- Первая фаза. Начинается в первый день кровянистых выделений и считается первым днём цикла. Под действием гормона происходит отторжение эндометрии (полость матки), а сам организм женщину начинает подготовку к новому возможному зачатию. Длительность первой фазы колеблется от 3 до 7 дней.
Итак из месяца в месяц. Природный процесс. Теперь определимся с нормами менструального цикла. Длительность месячного цикла в норме составляет 21-35 дней. Отсчёт начинается с самого первого дня месячных и заканчивается первым днем следующих.
Определяем дату месячных по календарю
На самом деле рассчитать, когда начнутся менструации очень легко. Отсчёт месячных нужно начинать с первого дня цикла.
В норме продолжительность считается 21-35 дней. Для каждой женщины свой цикл. Со временем можно проследить тенденцию начала менструации, и понять какая дата ваша.
Давайте приведём пример на числах.
Критические дни начались первого июня. Это будет первый день отсчета. Продолжительность вашего цикла составляет 28 дней, то есть, каждый 28 день вы ожидаете месячные. Далее все просто к 1 июню вы прибавляете 28, получается — 28 июня начнётся новый месячный цикл.
Вам потребуется несколько атрибутов:
- Календарик;
- Красная ручка либо другого любимого цвета;
- И ваша хорошая память, внимательность.
Итак, когда приходит первый день месячных, вы в календарике обводите эту дату кружочком. Затем обводите красным чернилам все дни, когда продолжают идти кровянистые выделения. Это делается для знания продолжительности ваших критических дней. У всех он индивидуальный, но, как мы уже говорили, они не должны превышать 7 дней.
В идеале нужно вспомнить, когда пришла менструация в прошлом цикле. Вычисляем, сколько дней прошло с начала месячных ( с первого дня) и когда начались следующие кровяные выделения. Если менструальный цикл стабильный, тогда этот отрезок времени и есть ваш индивидуальный цикл.
К примеру, в прошлый раз у вас была менструация 3 числа месяца. В этот раз началась 30 числа. Значит, ваш менструальный цикл равняется 27 дням. Теперь к каждой дате начала менструации добавляйте 27 дней — это и будет дата начала следующих месячных.
Конечно, календарный способ расчета начала следующей менструации идеально подходит девушкам, у которых организм тикает, как часы и всё приходит без сбоев.
Если женщина здорова, но сбою есть место, то причин существует несколько.
Положительные причины, которые не требуют вмешательства со стороны:
- Сбои во время становления месячного цикла. Это бывает в самом начале полового созревания у девочек. Этот период считается нормой, так как организм настраивается под новый ритм хозяйки и требует время для установления цикла. Обычно такое может продолжаться до двух лет. Такая ситуация не требует особого внимания, но лучше при начале первых месячных в жизни девушки, стоит сходить навестить женского доктора. Он проконсультирует по всем вопросам кусающихся ваших критических дней.
- Вторая ситуация со сбоями может проявиться на закате месячных, у женщин перед климаксом. Это случается, потому что меняется гормональный фон в организме, яичники всё реже вырабатывают фолликулы. В итоге, месячные прекращаются уже навсегда. Здесь нужна консультация у врача, чтобы избежать неприятных симптомов во время климатического периода.
Все другие причины носят не такой «радужный» окрас.
- Одной из самых плачевных причин – воспалительные процессы в организме женщины. Например, эндрометрит, кольпит. Либо проблемы связаны с эндокринной системой;
- Сбои могут наблюдаться у девушек, которые резко набрали или сбросили свой вес;
- Активные физические нагрузки;
- Приём лекарственных препаратов;
- Стресс, нервы – являются также неприятными последствиями;
- Климатические условия.
Вот почему так важно знать свой цикл. Причём календарный метод даёт прекрасное представление, когда может начаться овуляция и в эти дни быть особо осторожны с сексом, для избежания нежелательной беременности. Или наоборот, можно рассчитать благоприятные дни для зачатия.
Сейчас посчитать дату месячных сможет помочь много онлайн календарей. Либо установите у себя приложение на телефон. Приложения на телефоне для расчёта менструации помогает увидеть, когда начинается фертильный период, когда наступают безопасные дни. Но нужно понимать, что всё условно, чтобы не привлечь неприятности в свою жизнь в виде незапланированной беременности.
Вести учёт своего цикла и уметь рассчитать правильно свои критические дни – это модно. Вы всегда будете в курсе своих дней, и они не смогут застать вас врасплох. И несомненным плюсом в умении рассчитать всегда было, и всегда будет – это знание дней для планирования беременности. А это важно как девушкам, не спешившим обзаводиться детьми, так и женщинам, которые об этом очень мечтают. Так что полезно знать, когда начнутся следующие месячные.
источник
Внимание! Ни один онлайн-калькулятор не заменит Вам гинеколога.
Все интерактивные расчеты даты овуляции весьма условны, так как даже при регулярном цикле есть вероятность поздней или ранней овуляции.
Если Вы действительно поставили перед собой цель отследить овуляцию, то необходимо сочетание нескольких способов ее определения:
— определение овуляции по УЗИ;
— определение с помощью тестов на овуляцию;
— отслеживание изменений базальной температуры.
Самый высокий шанс забеременеть во время овуляции. Овуляция — это самая кратковременный период цикла, наступает она примерно на 12-15 день при цикле 24-30 дней. А её длительность заставляет 24-48 часов, потом яйцеклетка погибает. Бывает поздняя овуляция, она происходит перед месячными. Организм каждой женщины индивидуален, поэтому вычислить календарным методом овуляцию почти невозможно. Для определения овуляции есть тесты или её можно отследить на УЗИ.
- 1. Овуляции не было. Если девушка высчитывает овуляцию календарным методом, не отслеживает на УЗИ или тестами, вполне возможно её и не было в ожидаемое время. А могло быть такое что её и вовсе не было. Овуляции может не быть из-за перенапряжения, гормонального дисбаланса, заболевания половой системы, воспаления половых органов. Также овуляции может сразу не наступить после беременности которая замерла.
- 2. Яйцеклетка не созрела. У здоровой представительницы женского пола может не быть овуляции раз в год. В случае если женщина кормит грудью забеременеть сложно, но вполне возможно. Всё опять же зависит от организма.
- 3. Неподвижные сперматозоиды. Если беременность не наступила после овуляции, но женщина здорова и овуляция была, мужчине нужно сделать спермограмму и посмотреть подвижность сперматозоидов.
- 4. Иммунологическая непереносимость. В случаи, невозможности встретиться женским половым клеткам с мужскими, например антитела вырабатываемые в церквильной слизи и отторгающие сперматозоид.
- 5. Заболевания половой системы. Если представительницы женского пола имеются заболевания половых органов, то забеременеть даже в овуляции трудно или вовсе невозможно.
- 6. Стрессы. Стрессы также мешают забеременеть. Если женщина зациклена на беременности, то забеременеть будет сложнее.
Как узнать наступила ли беременность сразу после овуляции.
1. Спазмы и дискомфорт внизу живота или сбоку.
2. Набухание и видоизменение груди.
3. Кровавые выделения через 10-14 дней после овуляции
4. Проблемы с пищеварительной системой.
5. Высокая БТ (в том случаи, если вы постоянно её измеряете и у вас есть график.)
Важно понимать, что эти признаки не дают 100% гарантии, что беременность наступила. И вот задержка наступила, но тест и УЗИ еще не показывают, вот еще несколько признаков беременности:
- Высокая базальная температура
- Утренняя тошнота
- Изменение груди
- Много выделений
- Постоянная усталость
- Частое мочеиспускание
- Спазмы внизу живота
- Острое реагирование на запахи
- Простуда или заложенность носа
- Появление прыщей
- Изменение вкусовых пристрастий
- Эмоциональная неустойчивость.
И, о чудо, беременность наступила.
- 1. Бессонница
- 2. Варикоз
- 3. Выделения
- 4. Геморрои
- 5. Головная боль
- 6. Головокружение
- 7. Дискомфорт в области малого таза
- 8. Запоры
- 9. Заложенность носа
- 10. Изжога
- 11. Икота у плода
- 12. Кровотечение из носа и дёсен.
- 13. Оргазм
- 14. Отеки
Пугаться этого списка не нужно! Самое главное если что-то беспокоит вовремя обратиться к врачу. И беременность не доставит проблем, а будет только радовать.
Если статья вам понравилась обязательно оцените её и отправьте своим близким — им тоже будет интересно
источник
Календарь менструального цикла. Про него слышала каждая женщина, но не каждая его ведет. Банальная лень порой сильнее нас. Но прогресс не стоит на месте и чиркать ручкой в бумажном календарике уже не нужно. Раз вы попали на наш сайт, то у вас прямо сейчас есть возможность календарь менструального цикла рассчитать. Точнее, вам не придется ничего считать, посчитает наша программа. А от вас требуется только правильно выбрать дату последних месячных и среднюю продолжительность менструального цикла.
Так для каких же целей нужно совершать данные расчеты? Может быть, достаточно держать в уме дату, когда началось последнее кровотечение? К сожалению, этого недостаточно. И сейчас мы подробнее разберем почему.
1. Средняя продолжительность менструального цикла. Этот показатель играет немалое значение во многих ситуациях. Например, прошлый промежуток составил 26 дней, а позапрошлый 40. Ситуация ненормальна, но может не требовать обследования, если случай единичный. Потому, нужно всегда знать, когда начались нарушения, и тогда это явление можно будет с чем-то связать, найти причину.
Важно знать среднюю продолжительность и для определения овуляции у женщин с нерегулярными кровотечениями. Высчитать эту золотую серединку поможет наш календарь менструального цикла онлайн. Вы можете сами выбрать на сколько месяцев вперед вам нужно сделать расчеты. Овуляция выделяется ярко-оранжевым цветом, это один-единственный день. А зеленым цветом наиболее вероятные дни для зачатия.
2. Из первого пункта плавно вытекает второй — календарь менструального цикла рассчитать будет полезно женщинам, у которых никак не получается забеременеть. У здоровых пар беременность, при условии отсутствия какой-либо контрацепции, наступает в течение 1 года. Но не все хотят ждать, возможно, целый год! Ведь во многих случаях процесс наступления зачатия затягивается из-за того, что половые акты происходят в неподходящие для зачатия дни, отдаленные от овуляции. Если вы будете использовать календарь менструального цикла онлайн, и в дополнение к нему, измерять каждый день базальную температуру и (или) делать тесты на овуляцию, то сможете приблизить свое материнство.
Вариант противоположный — некоторые дамы пытаются календарным методом предохраняться от наступления нежелательной беременности. Данный метод результативен не более, чем в половине случаев. Эффективность слишком мала, особенно у дам с нерегулярными менструациями, со слишком низкой массой тела или наоборот избытком веса и т. д. А последствия ошибок могут быть весьма трагичны. Потому, для определения безопасных дней лучше использовать иной доступный метод.
3. Для забывчивых. Что уж там говорить, не все из нас помнят, когда были последние месячные. Что от вас требуется? Введите в предлагаемый нами календарь менструального цикла точные данные и скопируйте результат к себе на компьютер. Рассчитав сразу несколько циклов вперед, вы сможете делать какие-то выводы.
4. Зная, какой у нас идет по счету день после начала последних месячных, мы можем избежать некоторых волнений и вообще улучшить качество своей жизни. Вы заметили у себя на белье несколько кровянистых пятнышек вне менструации и уже спешите к врачу? Но дело может быть в имплантации яйцеклетки в стенку матки. Это происходит приблизительно на 20-м дне при средней продолжительности цикла. А ну ка, посмотрите, какой у вас по счету день? Так может быть, причина именно в этом? Неприятные и даже болезненные ощущения в области матки могут быть точно в середине цикла — в день овуляции, и это также нормально. Не стоит забывать и про ПМС. В последнюю неделю перед месячными могут наблюдаться перепады настроения, потому, постарайтесь не срываться на родных.
Календарь менструального цикла рассчитать онлайн нужно для того, чтобы лучше разбираться в том, что происходит в вашем организме.
Календарь менструального цикла позволяет рассчитать онлайн дни менструации:
источник
Как рассчитать менструальный цикл?
Менструация — это отслоение слизистой матки и удаление ее из организма. Менструация физически здоровой девушки имеет вид кровянистых выделений, которые наблюдаются циклически, через определенное количество суток. Менструальный цикл каждой женщины индивидуален и протекает со своими особенностями.
Если одна девушка с легкостью переносит этот период, то для другой «критические дни» — целая трагедия, которая иногда заставляет прибегать к помощи таблеток.
Однако ориентироваться в собственном цикле месячных следует любой женщине. В первую очередь это дает понимание, все ли в порядке с репродуктивной системой. И кроме того, умение рассчитать менструальный цикл помогает определить точную дату начала месячных и быть готовой к их наступлению.
Как рассчитать менструальный цикл? Несложно. Этим занимается каждая девушка, хотя бы интуитивно. Как правило, приближение месячных женщины ощущают предварительно по признакам предменструального синдрома или даже ориентируясь на календарь.
Однако не все фазы менструального цикла можно почувствовать. Важнейшую из них — овуляцию, приходится рассчитывать или измерять.
- Следить за своим здоровьем и обратить внимание на первые симптомы гинекологических заболеваний. Если в течение продолжительного периода цикл нерегулярный, необходимо пройти обследование для своевременного выявления возможных заболеваний.
- Увеличить вероятность зачатия при желании забеременеть. Для беременности необходимо знать дату овуляции, а ее можно рассчитать, зная первый день и продолжительность цикла.
- Из гигиенических соображений. Грамотно рассчитанный менструальный цикл никогда не станет неожиданностью. Это также поможет комфортно провести свой отпуск, предварительно планировать встречи, тренировки и т.д.
Многие девушки рассчитывают цикл для планирования так называемого «безопасного секса». Но следует иметь в виду, что календарный метод предохранения считается самым ненадежным, так как позволяет рассчитать только самые удачные для зачатия дни, но не дает гарантии, что овуляция не произойдет раньше или позже.
Многие полагают, что месячные высчитывают, отталкиваясь от количества суток между менструациями. Это не так. Чтобы верно рассчитать потребуется карандаш, календарь и немножко сосредоточенности. На протяжении хотя бы трех месяцев необходимо отмечать прямо в календаре «критические дни». И только потом предстоит рассчитать длину цикла.
Считать месячный отрезок цикла, необходимо включая первые сутки менструации вплоть до начала последующей. В случае старта менструации в один и тот же день месяца (например, 15 числа), цикл составляет 30-31 день. В таком случае сдвиг графика происходит в марте, потому что февраль самый короткий месяц и месячные наступят на несколько дней позднее.
Однако, как правило, обычный цикл продолжается 21 — 35 суток. По этой причине менструация никогда не приходится на одни и те же даты. Например, если менструальный период менее 30 суток, то в следующие месячные начнутся раньше, но протяженность цикла никак не изменится. Труднее, если менструальный цикл продолжается более 31 дня.
В данном случае время дальнейшей менструации передвинется на несколько суток вперед. Например, цикл месячных 35 дней. В этом случае в последующем месяце рассчитывают начало так: 31 день текущего цикла плюс 4 дня — начало следующего. Последующие «критические дни» наступят на 9 число, так как от начала первого цикла надо отсчитать 35 суток. Нет необходимости рассчитывать весь цикл на несколько месяцев вперед, потому что могут быть отклонения, что является вариантом нормы. Это может быть связано со стрессами или акклиматизацией. Но отсутствие месячных более 7 дней может послужить основанием для вероятной беременности. Имеется несколько способов вычисления цикла.
Это наиболее старый, но действенный метод. Цель его — знать точную дату следующих месячных. Суть его проста: в календаре отмечают непосредственную дату начала менструации. Данная дата и будет первым днем менструального цикла. Врачи рекомендуют считать началом месячных не коричневатые выделения, а появлении обильных кровянистых.
Далее каждый месяц в календаре нужно обводить кружочком начало цикла. Через 3-6 месяца можно приступить к вычислению.
Надо посчитать количество дней в каждом цикле.
Если цикл длится одно и то же количество дней, то наибольшая вероятность зачатия приходится на середину цикла. Надо разделить продолжительность цикла на два. Это и будет день овуляции, а вероятность зачатия включает два дня до нее и два дня после. То есть если цикл составляет 28 дней, то 28/2 = 14. Овуляция наступает через четырнадцать дней, считая с первого дня месячных. А вероятность зачатия велика с двенадцатого по шестнадцатый день.
Если циклы длятся разное количество дней, то надо выписать длительность самого короткого и самого длинного циклов. Затем взять количество дней самого короткого периода и отнять 18. Это начало фертильного (или небезопасного) периода. Потом надо взять количество дней наиболее продолжительного цикла и отнять 11 — это период окончания опасного периода.
Например, берем менструальные циклы, рассчитанные за полгода: в январе — 29 дней, феврале — 27 дней, в марте — 26 дней, апреле — 29 дней, мае — 27 дней, июне — 26 дней.
Самый меньший из них — 26 дней. 26-18 = 6.
Далее берем самый длительный период, он равен 29. Из него нужно вычесть 11. Получается 18.
То есть, в случае если 1 июля — начало цикла, то вероятность зачатия наименьшая в период 1 по 7 июля и с 19 — 25 июля. А с 8 по 18 июля зачатие наиболее вероятно.
Этот способ помогает эффективнее планировать беременность. Однако нужно заметить, что эти расчеты подойдут лишь для женщин с относительно регулярным циклом.
Рассчитать день овуляции с помощью онлайн калькулятора.
Название «месячные» обозначает, что средний цикл длится примерно месяц, то есть раз в месяц наступает менструация. Однако женский организм — это не часовой механизм с раз и навсегда заданным ритмом. Нормальная продолжительность цикла — от 21 до 35 дней.Наступление «критических дней» раньше или позже на 7 дней не считается отклонением от нормы. Периодически цикл сдвигается у всех женщин. Такие однократные сдвиги могут быть вызваны самыми разными причинами, которые не говорят о нарушении в работе репродуктивной системы.
А вот если циклы слишком неравномерные (один длится около 20 дней, а следующий уже 35), составляют меньше 14 или больше 35 дней, то это причина проконсультироваться с гинекологом, не забыв захватить с собой календарь с отмеченными датами менструации.
В зависимости от ситуации специалист может предложить препараты для нормализации цикла, причем не обязательно они будут гормональными. В частности, мягко отрегулировать цикл помогают экстракт витекса, а также йод, недостаток которого приводит к нарушению общего гормонального баланса в организме. Кроме того, для стабильной работы яичников требуются витамины группы В, а их дефицит нередко возникает при приеме оральных контрацептивов. Экстракт витекса, йод, витамины и минералы, участвующие в работе женской репродуктивной системы, входят в состав комплекса Прегнотон. Одно из его действий – нормализация цикла. Начинать прием Прегнотона можно в любой день. Оптимальный курс приема составляет 1–3 месяца. Одна упаковка рассчитана на 30 дней приема, что удобно и экономично.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
источник
Женщина всегда следит за своим циклом, а особенно в момент, когда желает забеременеть. Для этого ей нужно четко понимать, на какой день после месячных наступает овуляция в ее конкретном случае.
Выявить, на какой день происходит овуляция после месячных, допустимо математическими методами, физическими или при помощи врача. Но предварительно следует понимать длительность своего цикла и особенности этого процесса. Чтобы просчитать женский цикл, необходимо вести календарь, в котором отмечать первые дни месячных. Просчитав количество дней между отметками, можно определить длительность цикла. Нормой считается 28 дней, но обычно она варьируется в диапазоне 27-29. У некоторых дам периодичность может отличаться от нормы и быть в пределах 25-35 дней.
Календарь менструаций поможет высчитать женский цикл
Если вести календарь овуляции некоторое время, можно определить, насколько женский ритм жизни статичен. Если колебаний не обнаружено, высчитанное число принимается за исходное для дальнейших расчетов.
Однако, бывают ситуации, влекущие сбои:
Если сбой в календаре сопровождался одной из объяснимых причин, обращать на него внимания не стоит. Если же явных объяснений не обнаружено, это говорит о нерегулярности, что сопровождается более затруднительным определением оптимального дня для зачатия.
Разбираясь в процессе овуляции, следует знать, что он приходится практически на середину женского цикла – между фолликулярным и лютеиновым процессом. Первый характеризуется созреванием в яичнике половой клетки и может длиться в среднем от 11 дней. Второй же статичен и всегда составляет 14 дней, а завершается кровяными выделениями следующих месячных. Между ними и приходится краткий промежуток времени (1-1,5 дня), который называется овуляцией.
Увеличение шанса на оплодотворение в этот момент объясняется тем, что клетка вышла из яичника и поступила в маточные трубы. При благополучном эффекте, здесь ее достигнет сперматозоид, и уже оплодотворенная, она закрепится на стенке матки.
Зная эти простые факты, выявить, на какой день бывает овуляция после месячных, очень легко. Достаточно от длительности цикла отнять неизменную величину 14 (лютеиновая фаза). Полученное число обозначает, сколько нужно отсчитать от начала менструации.
Следуя этому правилу, мы получаем такие величины:
- На 12-й день, при цикле 26. 13-й – 27; 14-й – 28; 15-й – 29; и т.д.
Если женщина не ведет календарь, то с определением на какой день после месячных наступит овуляция ей помогут другие методы. Например, календарь овуляции.
Чтобы определить с помощью календаря овуляции дату ее наступления, необходимо ввести параметры:
- день последних месячных; длительность; величина цикла.
Существует возможность ввести эти данные только за последние два месяца. То есть для того чтобы понять, на какой день после месячных наступит овуляция, не нужно длительное время наблюдать за организмом. Но этот калькулятор не очень поможет, если жизненный ритм девушки нестабилен. В такой ситуации методы расчета не точны. Лучше попробовать другие.
Чтобы определить, на какой день после начала месячных овуляция более вероятна, используют специальные тесты для ее определения. Они вполне доступны и работают по аналогичному принципу, как тест-полоски для беременности. Отличием выступает реагент, которым они пропитаны.
Когда яйцеклетка выходит, разрывается фолликул, в котором она созревает. В организм выбрасывается лютеинизирующий гормон (ЛГ). Именно его большая концентрация, так называемый «всплеск» и говорит о скором поступлении клетки в маточную трубу.
Созревшая яйцеклетка разрывает фолликул
Тест выявляет уровень ЛГ в моче. Яркая полоса на нем указывает на большое содержание ЛГ. После чего через 10-12 часов произойдет овуляция.
Чтобы не пропустить момент, проводить замеры следует 17 дней до конца цикла:
- 14 –на какой день после овуляции приходят месячные (лютеиновая фаза); 3 – максимально возможный период овуляции.
Отнимая от длительности цикла 17, получаем день начала проб (например, 11-й при 28-дневном). Проводить их нужно каждый день или два раза (если есть вероятность пропустить этот краткий период) в одинаковое время, соблюдая инструкцию. Также нужно ограничить количество потребляемой жидкости за несколько часов, чтобы она не понизила уровень концентрации ЛГ, а за 2-3 часа до пробирования не посещать туалет.
Нормальный уровень ЛГ у каждой женщины отличен. Некоторые женщины могут обнаруживать яркую полосу каждый день. Это говорит о постоянном большом содержании ЛГ. Для данной ситуации такой метод окажется неэффективным.
Наиболее оптимальный способ выявить, на какой день начинается овуляция после месячных, это наблюдать за своими ощущениями. В частности, яйцеклетка, покидая яичник, прорывает его стенку. Образуется небольшая ранка, которая, понятно, приносит дискомфорт. Выражается он в боли в районе яичника и нижней части живота. При этом яичники работают поочередно, за редким исключением. Потому боль может наблюдаться с любой из сторон. Иногда живот немного вздувается. Это также нормальная реакция на прохождение яйцеклетки по трубам. Иногда это сопровождается и газообразованием.
Кроме того, явными признаками скорой овуляции считают:
- Болезненная, набухшая грудь – организм готовится к воспроизведению потомства. Нетипичные выделения – густые, тягучие, обильные. Отличаются и по цвету – прозрачные. Повышение либидо. Женщина подсознательно готова к оплодотворению. Наблюдается за пару дней до овуляции.
Конечно, существуют изменения и в уровне гормонов в крови и моче, и в шейке матки, но и данного перечня достаточно, чтобы определить наступление долгожданного момента. Хотя, не у каждой они выражаются явно и их можно упустить.
Если у женщины нерегулярный цикл и ей не подходят перечисленные способы, есть наиболее точный вариант определения овуляции и на какой день после месячных она приходится. Он длительный и трудоемкий, но иногда у будущей мамы нет иного выбора.
Называется он график базальной температуры. Составляется на основе ежедневных замеров температуры ректально. Заниматься этим лучше заблаговременно (от 3-х месяцев), соблюдая простые правила:
- Начало ведения графика – первый день менструации. Замер – это первое, что делается утром, даже не покидая постели. Лишние движения могут повлиять на точность. Даже подготавливать и «стряхивать» градусник стоит с вечера. Во время болезни лучше отложить замер, чтобы не исказить картину. При употреблении алкоголя, следует поставить пометку-пояснение на графике.
Сам график достаточно прост в исполнении. Две оси координат: на вертикальной части располагается температура, на горизонтальной – дни. Каждый день ставится точка в соответствующей плоскости. После окончания месяца они соединяются кривой линией.
График измерения базальной температуры поможет определить дату наступления овуляции после месячных
Для расшифровки кривой, необходимо снова вернуться к процессу овуляции, которая характеризуется такими величинами:
- Норма человеческой температуры – порядка 37°C. Яйцеклетка покидает яичник, выбрасывается гормон, что влечет понижение на 0,4-0,6°C. Окончание овуляции – увеличение температуры практически до нормы (но несколько ниже). Лютеиновая фаза – нормальная температура или ниже на 0,1-0,2°C. Перед первым днем месячных – спад на 0,3-0,4°C.
Таким образом, до следующей менструации мы пронаблюдаем два спада, несколько отличных друг от друга. Первый, более выраженный – и есть наш «благоприятный момент». Если вести наблюдения постоянно, день наступления овуляции после месячных женщина будет знать заблаговременно.
Конечно, не стоит забывать и о самом надежном методе – УЗИ. Врач сможет наблюдать за развитием фолликула, назвать благоприятный день и в дальнейшем проследить за благополучным зачатием.
Ультразвуковое исследование — один из наиболее точных методов определения даты овуляции
Используя подходящий именно вам метод из всех вышеперечисленных вы сможете с большой точностью определить дату наступления овуляции после месячных.
источник