Месячные идут месяц из за стресса

Регулярный менструальный цикл является отражением здоровья женщины. Однако сильное эмоциональное потрясение может нарушить привычный уклад, и тогда происходит задержка месячных из-за стресса. Как реагировать в этой ситуации, зависит от того, насколько долго длится данный период.

Гипоталамо-гипофизарная система отвечает за выработку женских гормонов в организме. Сильный стресс может повлиять на работу коры головного мозга, соответственно, и на выработку гормонов, в результате чего на нервной почве может сбиться менструальный цикл и произойти задержка месячных.

Нервные расстройства вызывают нарушение менструального цикла разной величины. Это зависит от того, насколько сильные эмоциональные нагрузки испытала женщина.

Срок задержки 5 дней или до месяца или даже года (в этом случае говорят о наступлении аменореи – отсутствии менструаций).

Проблемы со сбоем цикла вызывают недосыпы, неприятности на работе, в семье, такой стресс влияет на месячные. Но среди возможных причин задержки могут быть и другие факторы:

• ситуации, связанные с сильными положительными эмоциями (например, свадьба, переезд в новый дом);
• тяжелая физическая нагрузка, в том числе и в тренажерном зале;
• длительное соблюдение строгой диеты с целью похудеть;
• смена климатических условий (сюда можно отнести и поездку на море).

Эмоциональный стресс, а также тяжелые потрясения для организма в виде недосыпов, переутомления или физической нагрузки влияют на количество женских гормонов в крови. И последствиями такого воздействия становятся задержка месячных и нерегулярный цикл.

Продолжительность задержки месячных зависит от величины стрессового состояния и индивидуальных особенностей женщины. Чаще всего происходит увеличение менструального цикла до 32 дней (при стандартной длине цикла 28 дней), что соответствует задержке в 4–5 дней.

Однако так бывает не всегда, и отсутствие месячных после стресса может продолжаться до месяца. Во времена войны у женщин пропадали менструации на годы, что говорило о наступлении аменореи.

Сколько длится задержка месячных при стрессе, зависит и от способности женщины противостоять нагрузкам, от того, насколько быстро ей удается восстановить обычное уравновешенное и спокойное состояние. При неспособности справиться со стрессом он может перерасти в депрессию, и задержка затянется или цикл станет нерегулярным.

Таких проблем, как правило, нет у тех женщин, которые умеют самостоятельно оказывать себе необходимую помощь или посещают психолога, а также занимаются укреплением нервной системы.

Отсутствие месячных на фоне стресса не является патологией, с этим можно справиться самостоятельно. Вот что необходимо предпринимать в подобной ситуации:

1. Устроить себе отдых. Вариантов здесь много – на любые возможности и кошелек (поездка на выходные в горы, отгул на работе, шопинг, вкусный десерт, теплая ванна).
2. Добавить в жизнь больше положительных эмоций: устроить встречу с подругами, романтическое свидание с любимым или пригласить родителей на ужин.
3. Обеспечить качественный сон продолжительностью не менее 8 часов в сутки. Иногда для восстановления цикла достаточно просто отоспаться, можно посвятить этому ближайшие выходные.
4. Следить за полноценностью питания. Оно должно быть сбалансированным, содержать много овощей и фруктов, а также необходимое количество белка. Не допускаются строгие диеты и сильные ограничения.
5. Посетить психолога, который поможет поскорее справиться со стрессом.
6. Научиться медитировать и начать регулярно заниматься йогой. Эти древние практики помогают держать эмоциональное состояние в равновесии.
7. Найти хобби по душе. Очень полезно иметь отдушину, то, что будет заряжать энергией и восстанавливать душевное равновесие. Для тех, кто любит побыть наедине с собой, подойдет чтение книг, кулинария, любое рукоделие (плетение макраме, вышивка, вязание, шитье), для предпочитающих активное времяпрепровождение – танцы, групповые тренировки по аэробике, прогулки на лыжах, каток, картинг.

Когда пропали месячные из-за стресса, полезно пропить курс витаминных препаратов для общего укрепления организма (Супрадин, Компливит) и нервной системы (Магне В₆, Берокка). Можно обратиться к народной медицине. На выручку придут настои из успокоительных трав:

Травы можно приобрести в аптеке как по отдельности, так и в составе успокоительных сборов.

Вот некоторые полезные рецепты:

1. Насыпать 1 ст. л. корневищ валерианы в кастрюльку, залить стаканом холодной воды, довести до кипения, убавить огонь и прокипятить 30 минут. Полученный отвар остудить, процедить и принимать по 1 ст. л. три раза в сутки в течение 10 дней.
2. Одну ложку травы зверобоя залить 300 мл кипятка, настоять 2 часа и принимать за 30 минут до ужина.

Также лечебные травы можно использовать для принятия ванн. Нужно 50–100 г трав заварить 1 литром кипятка и настаивать час или более, полученное средство процедить и вылить в теплую ванну (37 градусов).

Водная процедура длится около 20 минут, полезнее всего ее делать перед сном. Продолжительность курса – 10 дней.

Ароматерапия является хорошим помощником в борьбе со стрессом. Для этого используют специальную аромалампу или добавляют пару капель эфирного масла в прибор для увлажнения воздуха. Хорошо подойдут для такой цели аромасвечи.

За неимением ничего из перечисленного можно капнуть эфирного масла в стакан кипятка или на ватный диск и поместить у изголовья кровати. Хорошо подойдут для снятия нервного напряжения средства на основе лаванды, мелиссы, мяты.

Если вследствие применения аромамасел заболела голова, то следует прекратить процедуру и проветрить комнату. При использовании лечебных трав необходимо помнить, что они могут вызывать аллергические реакции.

Если задержка месячных от стресса длится больше месяца, то следует обратиться к специалисту, который поможет восстановить месячные. Гинеколог назначит необходимые анализы, и если подтвердится, что причиной нарушения было именно эмоциональное потрясение, выпишет успокоительные препараты (Тенотен, Ново-Пассит, Афобазол, Персен).

В случае, когда такое лечение не помогает, а стресс перерастает в депрессию, не обойтись без помощи психотерапевта. Врач может назначить прием антидепрессантов, но только после консультации. Самостоятельное применение таких препаратов опасно.

Каждой женщине необходимо научиться искать баланс между работой и отдыхом. Забота и любовь к себе не позволят стрессу подкрасться близко, а значит, и менструальный цикл будет регулярным, и настроение всегда прекрасным.

источник

Ошибкой было бы полагать, что за менструальный цикл отвечают только репродуктивные органы. На самом деле он непосредственно связан также с эндокринной, нервной системой и даже с работой головного мозга. Проблемы с любым из этих «элементов» могут привести к тому, что менструация начнется преждевременно или, напротив, слишком поздно.

Спровоцировать сбой цикла может даже простуда, особенно если женщина переживает стресс, поскольку вынуждена переносить болезнь на ногах, не имея возможности как следует отдохнуть.

Сильные тревоги, страхи, раздражение и другие негативные эмоции влияют на работу центральной нервной системы, а она, в свою очередь, перестает правильно регулировать расширение и сужение кровеносных сосудов и активность маточной мускулатуры. В результате слизистая оболочка матки может отторгаться преждевременно, а значит, и месячные начнутся раньше срока. Ситуация усугубится, если женщина часто занимается спортом и выдерживает большие физические нагрузки. Именно поэтому, если какое-либо дело или проблема отнимает много нервов и сил, следует быть готовой к преждевременному приходу менструации.

Стоит учитывать, что если сбой спровоцирован стрессом, кровотечение может сопровождаться такими симптомами, как нарушения сна, чрезмерная плаксивость или раздражительность, слабость, головокружение и даже обмороки.

Бывают «приятные» стрессы, которые могут привести к преждевременному началу месячных. Они связаны с резкой переменой климата. Например, если вы отправились в путешествие в жаркую страну, будьте готовы к тому, что менструация начнется раньше или позже срока. В таких случаях стресс воздействует на работу вегетативной нервной системы, которая, в свою очередь, влияет на активность матки.

Сильные эмоции могут быть связаны не только со сменой климата, но даже с переездом в другой дом.

Не следует забывать о том, что стресс не всегда очевидно связан с эмоциональным состоянием человека. В частности, стрессом для организма станет экстремальная диета или острый дефицит питательных веществ. Переход на неправильное питание ведет к нарушениям в работе кровеносной системы, что может послужить причиной не только несвоевременного появления месячных, но и более обильного, чем обычно, кровотечения. Если вы придерживаетесь диет, узнайте, сколько калорий нужно употреблять в день при вашей физической активности, а также позаботьтесь о том, чтобы рацион был сбалансированным.

источник

Менструации обычно продолжаются 3–7 дней. В данном механизме нередко случаются сбои: возникают колебания цикла, регулы становятся либо слишком короткими, либо слишком продолжительными. Так, у некоторых женщин месячные идут месяц. Подобное состояние, конечно же, должно насторожить, необходимо разобраться в главных причинах столь продолжительной менструации, ведь за этим вполне может скрываться серьезная патология.

Причины возникновения менструальных кровотечений достаточно разнообразны. Некоторые из них связаны с гормональным дисбалансом в женском организме, другие – с патологией в органах репродуктивной системы, третьи имеют ятрогенный характер. Так, среди причин возникновения аномально длительных месячных особняком стоит применение оральных контрацептивов в виде таблеток и капсул.

Прием подобных препаратов – ответ на вопрос, почему месячные идут месяц и более. Выбор оральных контрацептивов требует обязательной консультации гинеколога и эндокринолога, расчета индивидуальной дозы и постоянного мониторинга собственного состояния. Некоторые же женщины назначают себе эти лекарства самостоятельно, по советам подруг и рекламы в Интернете. В подобных ситуациях невозможно предугадать, как отреагирует тело на сильное гормональное средство. В худшем случае будет спровоцирован воспалительный процесс в урогенитальном тракте, приводящий к появлению затяжных регул.

К другим причинам увеличения количества дней относятся:

• эндометриоз и образование полипов в матке;
• аденомиоз и миома матки;
• гиперплазия и малигнизация;
• коагулопатия;
• овуляторная дисфункция;
• ятрогенные факторы.

Слой эндометрия – это внешняя оболочка матки. Во время овуляторной фазы она утолщается, чтобы облегчить возможную имплантацию яйцеклетки. Иногда при возникновении патологического процесса разрастание ткани выходит из-под контроля организма, и ее частички оказываются за пределами матки. Такое состояние называется эндометриозом. Часто оно сопровождается появлением новообразований – полипов.

Также появляются боли при эндометриозе в пояснице и в паху, субфебрильная лихорадка, общее недомогание, тошнота и рвота. Анализ крови указывает на увеличение количества белых кровяных телец – лейкоцитов. Однако самый яркий симптом, который замечает женщина – месячные идут уже месяц и не планируют прекращаться. К тому же выделения приобретают коричневый оттенок. В подобных случаях необходимо срочно обращаться к врачу, который назначит адекватное лечение.

Аденомиозом называют запущенный случай эндометриоза. При этом внешний слой матки не только чрезмерно разрастается наружу, но и проникает внутрь, в другие слои. Болезнь опасна тем, что является самой распространенной причиной бесплодия. При подобном патологическом строении матки становятся невозможными нормальное зачатие и вынашивание плода.

Любой женщине нужно следить за появлением первых признаков рассматриваемого заболевания. Так, при аденомиозе месячные могут идти на протяжении одной недели и более. Сама менструация характеризуется обильными коричневыми и темными выделениями. Еще одним симптомом будут сильные боли при менструации.

Поэтому если у вас пошли болезненные обильные месячные, нужно срочно обращаться к гинекологу, чтобы он назначил лечение, способное предотвратить осложнение, самым тяжелым из которых является тотальное бесплодие.

Еще одним вариантом нарушения структуры эндометрия является гиперплазия. Это состояние характеризуется изменением стромы внутренней оболочки, а также многочисленных желез эндометрия.

В основе патологий – ускорение и усиление процесса пролиферации клеток эндометрия. В конце концов это приводит к тому, что слизистая оболочка матки утолщается. Чаще всего данному заболеванию женщины подвержены в период климакса и менопаузы.

Самым опасным осложнением гиперплазии эндометрия является его малигнизация, то есть перерождение в раковую ткань. Это происходит в 1–50 % случаев в зависимости от первопричины патологии, характера ее протекания, а также индивидуальных особенностей женщины, ее возраста и количества перенесенных заболеваний в анамнезе.

Главный симптом гиперплазии – маточное кровотечение, которое продолжается несколько недель подряд и часто принимается женщинами за аномально продолжительную менструацию. Иногда кровянистые выделения могут идти в течение целого месяца.

Женщина за данный период теряет большое количество крови, в результате чего развивается анемия, характеризующаяся бледностью кожи (с умеренной желтизной), общим недомоганием, шумом в ушах, повышенной утомляемостью и увеличением ЧСС.

Миома представляет собой доброкачественное новообразование в мышечной оболочке матки, имеющее различную локализацию. Этим заболеванием страдают 45 % женщин старше 40 лет, и с каждым годом болезнь молодеет и молодеет.

• очень обильные и длительные маточные кровотечения, приводящие к снижению уровня гемоглобина;
• боль тянущего характера в паховой области живота. Также она может быть острой, схваткообразной, усиливаться непосредственно во время месячных;
• резь при мочеиспускании и другие проявления со стороны выделительной системы;
• запоры.

Вовремя диагностированная миома избавит вас от неприятных и опасных осложнений. Поэтому если месячные шли больше одной недели, обязательно проконсультируйтесь с опытным врачом-гинекологом.

Коагулопатическое кровотечение чаще всего свидетельствует о замершей на ранних сроках беременности. Продукты аутолиза плода, плодных оболочек и детского места попадают в кровоток матери, вызывая первичный ДВС-синдром.

Также подобная патология часто возникает из-за того, что увеличившаяся матка начинает оказывать механическое воздействие на соседние органы – почки и уретру. Поэтому женщинам с предрасположенностью к возникновению коагулопатий рекомендуется постельный режим во время беременности.

Опасность данного состояния заключается в том, что поврежденные во время отторжения функционального слоя слизистой оболочки матки капилляры не могут восстановиться, вследствие чего кровотечения не останавливаются, идут больше месяца, сопровождаясь потерей железа и витаминов группы B, вызывая анемические состояния.

Данное состояние характеризуется нерегулярной или отсутствующей овуляцией. То есть в организме женщины не происходит выхода яйцеклетки из яичника в брюшную полость, что ограничивает возможность наступления беременности. Овуляторную дисфункцию следует подозревать при наличии частых сбоев в женском цикле.

Заболевание провоцируется нарушением функции женских половых желез – яичников, которое ведет к появлению дисфункциональных маточных кровотечений. Другими словами, может случиться так, что месячные идут два месяца, наблюдается двухменструальное кровотечение, то есть 2 цикла как бы накладываются один на другой.

Подобная аномалия обусловлена тем, что яичники перестают выполнять свою основную функцию – продукцию женских гормонов, в первую очередь эстрогенов, в полном объеме. В связи с этим изменяется гормонный фон, наблюдается дефицит определенных веществ.

Слишком большая продолжительность критических дней может быть вызвана каким-либо врачебным вмешательством. Несмотря на все плюсы возможности хирургического прерывания беременности, данная процедура может иметь ряд негативных последствий. Одно из них – затяжная менструация, которая обусловлена репаративными процессами, начинающимися в полости матки после выскабливания.

Другой важный аспект – применение гормональных препаратов, например оральных контрацептивов, а также средств гормональной терапии для лечения патологий эндокринной системы. Все они меняют естественное содержание биологически активных веществ в крови женщины. Это может вызывать самые разнообразные последствия, в том числе менструации длиною в месяц и более.

Сталкиваясь с подобной проблемой, женщины задаются вопросом, что делать, если месячные идут месяц. Нужно идти к гинекологу. Только опытный специалист сможет заблаговременно диагностировать серьезную патологию и назначить адекватное лечение – как медикаментозное, так и хирургическое. Это убережет от печальных последствий каждой из перечисленных выше патологий.

Самолечением заниматься категорически запрещено, ведь на кону репродуктивное здоровье. Применение кровоостанавливающих средств лишь смажет клиническую картину и затруднит постановку диагноза.

Значительное увеличение количества критических дней в большинстве случаев свидетельствует о патологии в главных органах женской половой системы – матке и яичниках. Длительные кровотечения нельзя оставлять без внимания, ведь пропустив серьезный недуг, можно здорово поплатиться. Каждое из перечисленных выше заболеваний имеет ряд осложнений, среди которых распространение воспалительного процесса на соседние органы, необратимые изменения в строении матки, проявление ее дисфункции.

Последние два аспекта обусловливают развитие бесплодия, в том числе в молодом возрасте. Если вы хотите почувствовать радость материнства, ни в коем случае не игнорируйте симптомы, которые были рассмотрены в этой статье.

источник

Месячные второй раз за месяц – является ли это признаком серьезной патологии? Найти истинную подоплеку проблемы поможет врач-гинеколог, мы же подскажем вам основные причины такого явления.

Существует множество причин, которые часто приводят к тому, что месячные кровотечения идут снова, два или три (а то и более) раза в месяц. Рассмотрим самые распространенные случаи.

Когда идут месячные 3 раза в месяц, причины данной патологии в наличии сильного токсичного образования – недоброкачественной опухоли (рака). Развитие ракового образования сопровождается коричневыми водянистыми выделениями, появляющимися независимо от дня менструального цикла.

Причиной того, почему месячные пошли второй раз за месяц, может стать доброкачественная опухоль — миома. Подобная проблема чаще встречается у женщин после 35 лет. Также вызвать месячные повторно могут такие заболевания, как опухоль яичников и воспалительный процесс — аденомиоз, полипы, рак шейки матки и тела, гиперплазия эндометрия.

Причиной того, почему месячные пошли второй раз за месяц, становится и заболевание сальпиногоофорит — воспаление яичников. Плохая свертываемость крови тоже может вызвать двойные менструации.

Каждая женщина должна знать, что в подавляющем большинстве случаев появление крови из влагалища в середине цикла — это не менструация, а кровотечение, которое лишь похоже на последнюю.

Часто к подобному явлению приводят стрессовые ситуации. Эмоциональное потрясение вызывает гормональный всплеск, что и провоцирует неожиданное кровотечение.

источник

Менструальный цикл у меня не постоянный, 28-35 дней, но месячные всегда идут не более недели. Сейчас уже 20ый день идут, обратилась к гинекологу, выявила лёгкую эрозию шейки матки, но по поводу месячных сказала, что это именно сбой цикла, а не кровотечение, назначила узи, а анализы на гормоны только на 2-4 день следующего цикла, сейчас уже идёт коричневая мазня, поэтому сказала для остановки месячных таблетки попить, дицинон, пропила пока что день, но месячные всё не кончаются. Так же у меня был стресс в связли с лечением зубов (панически боюсь стоматологов, по совету стоматолога принимала Тенотен), может изза этого цикл сбился? Было ли у кого такое? Дицинон поможет? Может стоит повторно обратиться и попросить уже сейчас сдать анализы на гормоны и какие то гормональные таблетки попить?

У меня тоже самое блин!Сегодня 9й день идут месячные,причем сильно как в первый день!Что делать не знаю!Пью крапиву и калину

Ну к гинекологу в любом случае нужно сходить. У меня то они не сильно сейчас: 1ый день были как обычно — умеренно (без боли в животе), потом мазня 2 дня, потом с болью в животе начались с умеренным выделением — как и обычно (у меня в 100% случаев первый день с болью проходит) и вот всё никак не могут закончится, идёт мазня, обхожусь 1-2 ежедневками. А у Вам тоже какой то стресс был?

А у меня всегда 6 дней идут!До 6 дней шло как всегда,а начиная с 7 дня начало идти обильно как в первый день,ежедневки не хватает!Стресс был 3 месяца назад(смерть),не знаю могло ли это повлиять через 3 месяца!До этого месячные как обычно были

Месячные идут уже 10 дней, что делать? Вопрос, который могут задать многие женщины, столкнувшись с явлением, когда месячные идут дольше, чем обычно. Естественно, возникает паника и различные предположения. Дальше хуже — месячные идут уже 15 дней, что делать? Действительно, если месячные идут дольше, чем обычно, то следует обратиться к гинекологу. Долгие месячные могут иметь достаточно серьезную патологическую основу, а значит, необходимо пройти обследование. Только врач может установить, почему месячные идут дольше 7 дней и требуется ли специальное лечение. Вполне возможно, что достаточно обеспечить принятие профилактических мер.

Нормальный менструальный цикл любой женщины начинается с месячных, представляющих собой выделение, с помощью которого выводятся из организма все репродуктивные элементы, не оплодотворившиеся в течение предыдущего цикла. Организм переходит, таким образом, к проведению следующего цикла подготовки яйцеклеток к зачатию. Здоровый женский организм, как правило, характеризуется четко отлаженным менструальным циклом продолжительностью в 28 дней с отклонением на 7 дней. При этом месячные открывают очередной цикл и продолжаются 3-5 дней, но и продолжительность в неделю считается нормой. Точный график зависит от индивидуальных особенностей женского организма, но установившийся режим обычно сохраняется.

Различные внешние и внутренние причины могут нарушить менструальный цикл, в т.ч. вызвать явление, когда месячные идут 10 и более дней. Нормально, если после обычного срока месячные продолжаются еще несколько дней, но в скудном объеме — только мажут немного белье. Вопрос о том, что делать, если месячные идут больше положенного срока, реально встает, когда они идут 10 дней с прежней интенсивностью.

Чрезмерно долгие выделения, независимо от патологических причин, сами по себе уже опасны. Когда длительное время идут месячные, что сопровождается заметными кровопотерями, может развиться анемия с необратимыми осложнениями. Кроме того, вместе с менструацией из организма выводится железо, появляется дефицит гемоглобулина, что вызывает общее ослабление, одышку. В целом причины чрезмерно длительного выделения крови могут быть связаны с физиологическими процессами, воздействием внешних факторов и влиянием различных заболеваний.

Нарушенный менструальный цикл или месячные дольше, чем положено по норме, могут объясняться объективными физиологическими процессами. К таким обстоятельствам можно отнести следующие случаи: неустановившийся цикл у молодых девушек; период перед или при наступлении климакса; при употреблении гормональных препаратов, особенно противозачаточного типа. Так, у девушек в период становления менструального цикла месячные могут идти 13-15 дней, и это следует считать нормальным явлением. Такие процессы могут наблюдаться в течение 3-5 лет после начала менструальных выделений.

Продолжительная менструация может пойти в результате применения различных способов контрацепции. Долго идут месячные, причем с высокой интенсивностью, при установке спирали. Прием оральных контрацептивов гормонального типа приводит к тому, что долго идут месячные мажущего характера. В обоих случаях продолжительность менструации может достигать 14-15 дней, при этом, соответственно, удлиняется и весь менструальный цикл.

Когда появляются чрезмерно длительные месячные, причины, не связанные с патологией, могут вызываться внешними факторами: стрессы и психологические перегрузки, неправильное питание и необдуманные голодные диеты, физическое истощение и большие физические нагрузки, злоупотребление алкоголем, отравление токсическими веществами и плохая экология, резкое изменение климата, прием некоторых лекарственных средств.

Достаточно часто вопрос о том, когда долго идут месячные, что делать, связан с лечением различных заболеваний. Основные причины этого явления обусловлены нарушением гормонального баланса, воспалительными процессами, ухудшением свертываемости крови, опухолевыми образованиями, изменениями регуляции со стороны головного мозга.

Долго длятся месячные при появлении патологий эндокринной системы, так как такие изменения ведут к нарушению гормонального баланса. Прежде всего, необходимо отметить заболевания щитовидной железы. Именно нарушения функции этой железы приводят часто к тому, что месячные идут дольше обычного, и это увеличение может составить более 13 дней. Основными причинами появления эндокринных сбоев считаются неправильное питание, злоупотребление спиртными напитками и крепким кофе, курение.

Другая важная причина продолжающегося кровотечения — ухудшение свертываемости крови под действием патогенных факторов. Этот параметр во многом определяет время кровотечения, а при ухудшении его продолжительность менструации существенно увеличивается. Свертываемость в значительной степени определяется генетическими наследственными особенностями. Среди наследственных патологий выделяются болезнь Виллебранда и гемофилия. Называются и следующие приобретенные факторы: нехватка витамина К, онкологические заболевания, патологии печени (в т.ч. гепатит), резкое снижение уровня тромбоцитов, анемии, неконтролируемый прием антибиотиков, антикоагулянтов, ингибиторов ангиогенеза.

Длительные менструальные кровотечения нередко провоцируются гинекологическими болезнями как воспалительного, так и инфекционного характера. Достаточно тяжелые осложнения могут наблюдаться при следующих заболеваниях: миома, аденомиоз, эндометриоз, доброкачественные и злокачественные маточные образования, появление кисты, нарушение функций яичников. Кроме того, заметное влияние на менструальный цикл в целом и продолжительность месячных оказывают нарушения функций гипофиза и гипоталамуса, что, соответственно, нарушает мозговую регуляцию.

Суммируя вышесказанное и рекомендации специалистов, можно сделать определенные выводы о том, что надо делать при чрезмерно долгих месячных. Прежде всего, следует учесть, что несвоевременные болезненные месячные, отличающиеся обильностью и продолжительностью более 10 дней, могут являться результатом выкидыша или внематочной беременности. В этом случае именно длительность и обильность кровотечения считаются основным признаком.

В случае когда менструация идет 15 дней и не собирается прекращаться, возможны такие патологические причины, как болезни половых органов, яичников, гормональный дисбаланс из-за эндокринных заболеваний или гематогенные патологии. Из непатологических факторов наиболее распространенной причиной является использование гормональных контрацептивов.

Все рассмотренные причины крайне важны в анализе этиологии длительных кровотечений, но они не исчерпывают весь список возможных провоцирующих факторов. При длительности месячных более 12 дней, при значительных объемах выделений необходимо обратиться к врачу. Только врач может установить патологию и назначить лечение. Заниматься самолечением не просто не рекомендуется, а запрещается без точного диагностирования вида патологии.

Самостоятельное лечение может быть направлено только на осуществление профилактических мер и устранение внешних причин. Прежде всего, необходимо организовать правильное питание, прекратить изматывать себя диетами для похудения, максимально оградиться от стрессовых ситуаций и физических перегрузок.

Следует также учитывать, что существенное влияние на менструальный цикл оказывает резкое колебание массы тела — набор веса, затем похудение, а потом все обратно.

Лечение нарушения менструального цикла не проводится само по себе. Для того чтобы исключить это явление, необходимо устранить патологические причины его появления, а значит, всерьез заняться лечением основной болезни. При устранении причины и менструальный цикл быстро стабилизируется. Единственное исключение делается при чрезмерном кровотечении. В этом случае необходимо принимать кровоостанавливающие препараты, но только по назначению врача. Наиболее популярны в этом направлении Дицинон и Викасол. В целом эффективная терапия проводится по восстановлению гормонального баланса и нормализации свертываемости крови.

Для воздействия на продолжительную менструацию часто используются методы народной медицины, но и их следует обязательно согласовать с гинекологом. Наиболее распространено применение следующих рецептов:

1. Отвар из сбора: березовые листья, перечная мята, корень валерианы, тысячелистник (в равной пропорции) заливаются кипятком (2 ст. ложки смеси на 0,5 л воды) и нагреваются на водяной бане 12-16 минут — выпивается в течение дня в объеме 200 мл.
2. Настойка: ранние березовые листья заливаются кипятком и настаиваются 6,5-8 часов, употребляется по 75 мл 3 раза в сутки.
3. Спиртовая настойка: почки березы настаиваются в водке (100 г на 500 мл водки) в течение 25-30 суток — выпивается по небольшому глотку 2 раза в день.
4. Настой: пастушья сумка (1 ст.ложка) заливается кипятком (200 мл) и настаивается 25-30 минут — выпивается за один раз.
5. Настой: крапива (30 г) заливается кипятком (200 мл) и настаивается 1 час — употребляется 3 раза в день.

Стабильность менструального цикла — это верный показатель женского здоровья. При нарушении продолжительности месячных появляется реальное подозрение на наличие патологий. Чтобы проверить такие подозрения, при длительной менструации (более 10 дней) надо посетить гинеколога для выяснения причин подобного явления.

Одним из основных показателей женского здоровья является менструация – ее длительность и соответственно регулярность!

Вряд ли среди женщин найдется хотя бы одна ни разу не сталкивавшаяся в своей жизни с каким-либо нарушением менструального цикла – то менструация началась раньше срока, то внезапная задержка, то боли и неприятные ощущения, сопровождающие цикл. Бесконечные посещения врачей, употребление различных лекарственных препаратов, средства народной медицины и физиотерапия иногда оказываются, совершенно бессильны. Но почему – в чем причина!?

Очень часто на гинекологическом здоровье женщины сказываются переживания и стрессы, провоцируя, таким образом, возникновение либо обострение самых различных заболеваний. Нарушение менструального цикла причиной, которого стал стресс, обычно длится не дольше месяца, но хоть и редко, однако все, же бывает и гораздо дольше. Кроме того затяжные психологические проблемы весьма и весьма чреваты абсолютно нежелательными последствиями.

Как же все-таки стресс влияет на менструальный цикл!?

Абсолютно любая стрессовая ситуация так или иначе активизирует процессы в организме, даже новообразования могут активироваться и начать стремительный рост. Все психоэмоциональные переживания женщины в первую очередь отражаются на менструальном цикле: сбивается регулярность, вообще может отсутствовать либо наоборот менструация проявиться обильными, длительными кровотечениями, сопровождающимися невероятной болезненностью.

Причиной подобных отклонений является нервная регуляция гормонального фона, которая была вызвана эмоциональным или физическим стрессом.

Эмоциональный стресс

Хроническое нервное напряжение, негативно влияющее на гормональную систему женского организма. Выражается оно обычно в отсутствии менструации или ее аномальным протеканием. Стресс может быть вызван: разрывом отношений, разногласиями в семье, изменой любимого, отсутствием полноценной гармонии в интимной жизни, болезнью или потерей близкого человека, конфликтом с начальником, потерей работы, сменой места жительства. На менструальный цикл может воздействовать даже боязнь беременности.

Женщинам нужно понимать, что даже самое незначительное изменение в стабильности образа жизни способно отразиться на женском организме, в том числе привести к отклонению месячных. Например, возобновление сексуальной жизни после достаточно длительного перерыва. Также причиной могут послужить: прием лекарственных средств, строгая диета, чрезмерные физические нагрузки, резкий набор или потеря веса. Серьезнейшим стрессом для женского организма также являются аборт или выкидыш, роды, кормление грудью.

К группе риска относятся и молодые девушки, и взрослые женщины после сорока лет. Помните, что на гинекологическое здоровье – психоэмоциональная нагрузка оказывает чрезвычайно сильное воздействие.

Как оградить себя от воздействия стресса на менструальный цикл!?

В первую очередь необходимо сбалансировать как психоэмоциональную, так и физическую нагрузку, позаботиться об иммунитете нервной системы и иммунной системы организма в целом. Полюбить себя! Стремиться соблюдать режим дня, в меру заняться спортом, посещать массажный салон и бассейн.

Если месячные затяжные и сопровождаются обильным кровотечением, то следует обязательно обратиться к врачу. Если же своевременно не устранить первоначальный источник нарушения месячных и не привести в нормальное состояние нервную регуляцию, то есть большой риск, что у женщины могут развиться различные гинекологические болезни, вплоть до миомы, мастопатии и даже онкологических заболеваний.

Подумайте – стоит ли рисковать.

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2013 Thinkstock.

Считается, что нормальная продолжительность менструального цикла составляет от 21 до 35 дней, а менструальные кровотечения длятся в норме не более 3-7 дней. Это не относится к девушкам, все еще находящимся в пубертатном периоде – пока цикл не установится, продолжительность менструации может составлять и два дня, и десять. Обычно цикл становится регулярным за год-два, в течение этого срока его продолжительность может испытывать значительные колебания.

Причина для волнений есть, если увеличение длительности менструаций началось резко, если при этом месячные сопровождаются нарушениями общего состояния и болезненными симптомами, если вместе с продолжительностью изменился характер кровотечения.

Специалисты выделяют два типа нарушения менструального цикла, связанного с длительными менструациями: меноррагия (долгие месячные с обильной кровопотерей) и полименорея (в этом случае количество теряемой крови умеренное). Меноррагия и полименорея могут быть обусловлены различными причинами, при этом лечение любого из этих состояний включает обычно выяснение и устранение его причины.

Необычная болезненность, выделение кровяных сгустков, обильные кровотечения, заставляющие каждый час менять прокладку или тампон, а также сохранение обильности кровотечений на протяжении всей менструации – все это должно настораживать. Если же присоединяются другие симптомы – межменструальные кровотечения, сильные боли, необычные выделения – откладывать посещение гинеколога может быть очень опасно.

Долгие менструации могут быть обусловлены перенесенным нервным потрясением, длительным стрессом, синдромом хронической усталости или сменой образа жизни – переездом в местность с другим климатом, избыточной инсоляцией или гипертермией (перегревом на солнце, в сауне или бане). Замечено, что месячные у женщин, склонных драматизировать ситуацию, чувствительных и эмоциональных обычно продолжительнее, чем у более спокойных и флегматичных представительниц слабого пола.

Иногда причиной увеличения продолжительности менструаций становится выбранный способ контрацепции – внутриматочная спираль. Однако даже после установки спирали длительность месячных не должна увеличиваться больше, чем на день-два – если кровотечение продолжается 10 и более дней, необходимо посещение врача для проверки правильности положения спирали.

Прочие причины долгих менструаций относятся к патологическим – чаще всего это гинекологические или эндокринные заболевания:
— ожирение;
— заболевания щитовидной железы;
— доброкачественные или злокачественные опухоли матки (в том числе миомы);
— нарушения свертываемости крови, в том числе спровоцированные приемом лекарственных препаратов;
— полипы или гиперплазия эндометрия;
— эндометрит;
— эндометриоз;
— патологии шейки матки;
— нарушение функции яичников;
— заболевания печени.

Выяснить причину длительных менструаций самостоятельно трудно, даже если она кажется очевидной – слабость при переутомлении может маскировать симптомы серьезного заболевания, переезд в местность с жарким климатом по времени может совпасть с началом проявлений какой-либо патологии. Поэтому лучше не заниматься самодиагностикой, а направиться к врачу для прохождения полного обследования, в особенности если долгие менструации наблюдаются на протяжении не одного цикла, а нескольких.

Опасность для здоровья представляют как сами аномально длительные менструации, так и болезнь, их вызвавшая. Своевременное обращение к гинекологу, а при необходимости – и к другим специалистам (гематологу, эндокринологу), нередко позволяет решить проблему при помощи курса лекарственных препаратов и избавляет от необходимости прибегать к оперативному вмешательству.

Пытаться остановить затянувшуюся менструацию без обследования при помощи народных средств, гомеопатических препаратов, кровоостанавливающих или гормональных лекарств может быть крайне опасно – это чревато возникновением воспалительных процессов, прогрессированием вызвавшего долгие месячные заболевания, образованием тромбов, другими серьезными осложнениями. Любое грубое вмешательство в организм недопустимо.

Длительные месячные должны вызывать у вас беспокойство только при наличии болезненных сопутствующих факторов. Обильность и продолжительность цикла связана как с изменением гормонального фона, так и с патологическими проблемами. В любом из этих случаев нужно корректировать образ жизни, но во втором требуется и медикаментозное вмешательство.

У каждой девушки свой нормальный цикл. В среднем месячные длятся около 4-6 дней. Первый день-два выделения мажущие, следующие 3-4 дня идут наиболее обильные выделения, а дальше происходит последующее схождение на «нет» в течение еще 1-2 дней. Таким образом, даже если ваши месячные идут 7-8 дней, три из которых считаются самыми активными, у вас вполне нормальная менструация.

Если месячные затягиваются и длятся 10-14 дней, то нужно смотреть на сопутствующие факторы:

Если на все или на большинство вопросов вы ответили «да», то стоит обратиться к гинекологу.

В данном случае любые аномалии вроде неприятного запаха и болезненных ощущений должны вызвать у вас беспокойство. Это повод тут же обратиться к врачу для проведения анализов.

Что касается болезненных ощущений, то они появляются у женщин в начале цикла и указывают на чрезмерное скопление крови. Мускулатуре нужно справиться с таким объемом, в результате чего и появляются тянущие боли, но если они возникают уже на этапе коричневых выделений, то явно возник недуг — воспаление или патология матки.

Врачи указывают на то, что если коричневые выделения длятся долго, при этом не привязаны к конкретному циклу и не имеют болезненных сопровождающих факторов, то это указывает на неправильный подбор контрацепции. В любом случае, вам нужно обратиться к врачу для коррекции курса.

Если у вас нет болей, выделений с неприятным запахом, повышения температуры, а сами выделения длятся больше 2-х дней, но не причиняют дискомфорта, понаблюдайте за собой еще пару дней, при этом: