Кто пользуется тампонами во время месячных

Среди современных девушек тампоны при месячных используются повсеместно. Это гигиеническое средство позволяет во время менструации носить облегающие и светлые брюки, ходить в бассейн и при этом чувствовать себя полностью защищенной. Но относительно подобных средств интимной гигиены существует немало мифов и теорий, одной из которых является якобы вредное использование тампонов.

Женские гигиенические тампоны производятся из мягких, но отлично впитывающих материалов. Их надо вводить внутрь вагины, где средство в процессе впитывания приобретает анатомические вагинальные формы.

Гигиенические тампоны внешне выглядят небольшим свертком. Он изготовлен из вискозы и спрессованного хлопка, который отлично впитывает кровянистые менструальные выделения. Применение тампонов актуально исключительно во время менструации, потому как в остальные дни цикла подобное гигиеническое средство способно спровоцировать вагинальную сухость или инфекционно-воспалительный процесс.

Многие девушки боятся использовать подобные средства гигиены, потому как уверены, что они мешают кровянистым массам полноценно выходить наружу. Но исследования показывают, что при максимальной напитываемости изделия кровь начинает протекать через него.

Многие не применяют тампоны при месячных из-за боязни нарушить естественную вагинальную микрофлору. Такие девушки придерживаются мнения, что каждодневное использование тампонов при месячных чревато возникновением шеечной эрозии или токсического шока. Но специалисты спешат успокоить – такой сценарий маловероятен. Тампоны, польза и вред которых является предметом споров многих специалистов, могут спровоцировать патологические ситуации только в случае, если их неправильно подобрать, вводить или длительно не менять.

Специалисты придерживаются мнения, что, используя тампоны при месячных, надо останавливать выбор на известных брендах, а вот китайской продукции лучше избегать. На качественных тампонах, точнее, на упаковке, будет подробно изложена информация о сертификации и описание гигиенического продукта.

Вредны ли тампоны при месячных? Специалисты утверждают, что при правильном использовании качественные гигиенические средства не могут причинить какого-либо вреда женщинам. Мало того, они настолько удобны, что их даже рекомендуется использовать современным девушкам. При правильной эксплуатации подобные средства гигиены станут незаменимыми помощниками в менструальные дни.

Чтобы понять, можно ли использовать тампоны при месячных, надо иметь представление о положительных и отрицательных моментах применения подобных изделий. Итак, чем полезны тампоны при месячных?

1. Их удобно использовать, процедура введения или извлечения не вызывает каких-либо дискомфортных ощущений.
2. В отличие от прокладок тампоны во время месячных не выпирают под одеждой, при этом можно заниматься любыми делами, потому как движения абсолютно свободные и ничем не стесняются.
3. Тампон легко можно взять с собой, положив его в сумочку, при необходимости девушка может свободно его заменить, посетив туалетную комнату.
4. Кровянистые выделения отлично впитываются, а не растекаются по поверхности, как на прокладке, поэтому и вероятность протекания исключена.
5. При ношении также дискомфортных ощущений не возникает, поскольку изделие при внутреннем расширении повторяет анатомические изгибы органа.
6. Отсутствуют и неприятные запахи, ведь кровь не выходит на воздух, а впитывается внутри тела.

Учитывая данные факторы, становится понятно, можно ли пользоваться тампонами, и насколько это безопасно.

Что касается негативных моментов, то они неоднозначны. Тампоны во время месячных не рекомендуется использовать девушкам, у которых менструальные выделения идут только первый год. При неправильном подборе изделия в процессе использования могут возникнуть проблемы со впитываемостью средства гигиены. Вредное воздействие зависит и от того, какой тампон использовать. Если купить дешевый продукт неизвестного бренда, то в его составе могут присутствовать токсические компоненты, различные пропитки и прочие вредные для организма вещества.

В некоторых случаях у пациенток при использовании данного средства гигиены возникает токсический шок. Также вредное воздействие от гигиенического изделия можно получить, если своевременно его не сменить. Опасность может исходить от материала, который использовался при изготовлении продукта. Хлопковые материалы безопасны для женского здоровья, но исследования показали, что некоторые производители используют модифицированный хлопок, который снижает восприимчивость органов репродуктивной системы к препаратам из группы антибиотиков. В результате при лечении бактериальных инфекций могут возникнуть некоторые трудности.

Также опасны те тампоны во время месячных, в составе которых присутствует диоксин, придающий им столь белоснежный цвет. Подобные вещества угнетают иммунную защиту и оказывают на организм канцерогенное воздействие. Расщепить такие вещества достаточно сложно, поэтому они скапливаются в женском организме и могут спровоцировать эндометриоз.

Отдельного внимания заслуживает синдром токсического шока, который так часто связывают с данным средством гигиены. Подобная теория появилась достаточно давно, а причиной тому стало быстрое размножение бактериальных микроорганизмов во влагалище из-за использования тампонов. Подобный сидром начал проявляться у тех пациенток, которые страдали воспалительными патологиями или неправильно использовали тампон.

Клостридии, стрептококки или стафилококки всегда присутствуют в нашем организме, но только в безопасных количествах. Если же девушка достаточно долго не меняет средство гигиены при месячных, то эти микроорганизмы начинают стремительное размножение. В результате у пациенток возникает клиническая картина с такой симптоматикой:

• Судорожные сокращения мышц;
• Гипертермические состояния;
• Головокружения;
• Высыпания;
• Рвотные реакции.

При возникновении подобной симптоматики женщине необходима срочная помощь, иначе симптомы будут только усугубляться.

Специалисты тем, кто еще сомневается, можно ли тампон использовать при менструальных кровотечениях, рекомендуют ознакомиться с инструкцией по применению гигиенического средства. Очень часто причины нехороших последствий связаны с тем, что девушки не знают, как правильно пользоваться тампонами при месячных. Если же строго соблюдать рекомендации из инструкции, то таких проблем можно избежать. Одной из первых и самых важных задач является подбор изделия с нужной степенью впитываемости, о чем свидетельствует количество капелек на упаковке с тампонами.

Если указано 1-2 капли, то данное гигиеническое изделие годится для девушек со скудными менструальными выделениями. При наличии трех капель тампоны могут применяться пациентками с нормальным объемом менструальных кровотечений. Если же производитель указал 4-5 капелек, то это указывает на высокую впитывающую способность изделия, поэтому может применяться при обильных кровотечениях.

О многом говорит состав и инструкция к гигиеническому средству. Если при изготовлении изделия применялись компоненты вредного либо сомнительного качества, то лучше такой продукт не приобретать, как бы дешево он не продавался. Внимательно прочитайте все пункты инструкции, как использовать тампоны, и строго ей следуйте. Обычно правила стандартны для всех гигиенических средств подобного типа.

Во-первых, надо вымыть руки до введения гигиенического изделия и после процедуры, при необходимости перед введением нового средства можно подмыться теплой водой с мылом. Во-вторых, в первые дни менструации рекомендуется использовать тампоны совместно с прокладками, потому как выделения поначалу очень обильные. Гинекологи рекомендуют менять средства для интимной гигиены каждые 3-4 часа, чтобы избежать активного бактериального размножения. Точное время зависит от интенсивности кровотечения, при его обильности смена проводится чаще, при слабой интенсивности – реже. Но ходить с одним тампоном более 5-6 часов уже опасно, можно спровоцировать развитие инфекции.

При регулярном использовании подобных гигиенических изделий может начаться раздражение слизистой влагалища, поэтому специалисты рекомендуют хотя бы на ночь использовать прокладки, чтобы дать отдохнуть вагинальной слизистой.

Многие девушки беспокоятся, что тампон может затеряться внутри и тогда его невозможно будет вытащить. Это очередная страшилка, не имеющая ни капли здравого смысла. К изделию тщательно закреплен небольшой шнурочек, потянув за который можно запросто его извлечь. Для безопасного извлечения средства гигиены надо следовать инструкции:

• Сначала обязательно вымойте с мылом руки;
• Теперь надо принять удобную позу, расслабив малотазовые мышцы – сделать это можно, присев на корточки либо на унитаз;
• Теперь надо нащупать ниточку и аккуратно за нее потянуть вниз и чуть-чуть вперед;
• Когда изделие полностью выйдет, надо завернуть его в туалетную бумагу и выбросить в мусор, главное, не бросать в унитаз, иначе может случиться засор;
• Иногда веревочка тоже может попасть внутрь влагалища, но таких ситуаций пугаться не нужно, просто присядьте на корточки и немного потужьтесь, тогда тампон очень быстро выйдет наружу.

При следовании таким простейшим рекомендациям проблем с установкой и извлечением гигиенических средств никогда не возникнет, как и неблагоприятных последствий.

Далеко не всегда изделия для половой гигиены можно использовать без опасения за здоровье. У них есть определенные противопоказания к применению. Так, подобные гигиенические изделия противопоказаны после родов посредством кесарева сечения, а также девушкам, имеющим особенное строение девственной плевы.

Также применять такие гигиенические изделия нельзя дамам, имеющим инфекционные заболевания вагины или проходящим курс терапии суппозиториями, вводимыми во влагалище. Если при применении тампонов возникает ощущение вагинальной сухости, то существует вероятность повреждения слизистых, поэтому от таких гигиенических средств надо отказаться. Также противопоказано применение при вульвовагинитах и аднекситах, аденомиозе и других патологий половых органов женщины.

Хоть тампонированные средства интимной гигиены считаются достаточно распространенными средством интимной гигиены, у пациенток возникает немало вопросов относительно их применения. Развеиваем сомнения.

Плавающие спортсменки всегда в критические дни используют такие средства, ведь с прокладками не поплаваешь. Но гинекологи рекомендуют отправляться в бассейн с тампоном лишь на 3 день месячных или позже. Просто в первые пару дней месячные очень обильные и изделие может попросту не справиться со своей функцией и протечь. Да и маточная шейка в критические дни для облегчения эвакуации крови немного приоткрывается, что повышает риск проникновения внутрь опасным патогенных микроорганизмов.

В целом купаться в месячные с тампоном, будь то бассейн или природный водоем, не запрещено, но не желательно. Опять же по причине активности бактерий. Наиболее безопасно плавать с такой гигиенической защитой в море, где вода считается более безопасной из-за сильной концентрации соли. Но сеанс купания не должен превышать более получаса, а в день такие заплывы допускаются не чаще 2 раз.

Гигиенические тампоны безопасны для девочек и это подтверждают гинекологи. Сегодня производители предлагают специализированные гигиенические средства серии мини. Они отличаются компактными размерами, хотя и обычные тампоны тоже не принесут девочкам вреда. Главное, менять их почаще, чтобы не допустить развития патогенной микрофлоры.

Стандартные размеры обычного изделия составляют 1,5 см. В центре плевы у девственниц предусмотрено специальное отверстие для выхода крови диаметром 2,5 см. Поэтому повредить тампоном плеву при правильном введении изделия невозможно. Мало того, в критические дни плева становится более эластичной, поэтому и разрыв ее вследствие введения тампонированного гигиенического средства нереально.

Специалисты в области гинекологии и акушерства не видят никакой опасности в использовании тампонов в период менструальных выделений, главное, следовать инструкции и рекомендациям врача. Если доктор рекомендует отказаться от данного типа гигиенической защиты, значит, для этого имеются веские противопоказания. Если же гинеколог не видит никаких препятствий для применения данного средства интимной гигиены, то и вам опасаться не стоит.

Не нужно отказываться от активной жизни в период менструальных выделений. Надо просто избегать переохлаждения и строго следить за половой гигиеной. Именно тампоны в эти дни смогут обеспечить достаточный комфорт и защиту. Нужно только использовать их по непосредственному назначению, т. е. именно в критические дни, тогда проблем не возникнет.

источник

Многие женщины во время месячных отказываются от активного образа жизни из-за неудобств, связанных с кровотечением, и страха, что прокладка может не справиться с выделениями. Сохранить привычную активность можно, если разобраться, как правильно пользоваться тампонами при месячных. Эти средства гигиены были разработаны специально для удобства девушек и женщин.

Качественные тампоны, произведенные зарекомендовавшими себя производителями, могут использовать все девушки и женщины во время месячных. Исключения делают лишь для подростков, в период становления менструального цикла девушкам гинекологи советуют использовать прокладки.

Перед началом применения тампонов надо выяснить, из чего они изготовлены. Спокойно можно использовать средства гигиены, сделанные из хлопка. Если при их изготовлении использовалась вискоза, то возможно появление индивидуальных реакций гиперчувствительности. Для улучшения впитывания в вискозу добавляют различные химические соединения.

Очевиден вред тампонов для женщин при месячных, если в их составе есть диоксин. Это химическое вещество, используемое для придания белого цвета материалам, из которых производят гигиенические средства. Оно обладает канцерогенными свойствами, угнетает иммунитет.

Большинство людей, которые говорят о вреде, вспоминают о синдроме токсического шока. Он возникает преимущественно при несоблюдении рекомендованных сроков замены гигиенических средств и нарушений правил использования тампонов при месячных.

Неправильное использование гигиенических средств может стать причиной дискомфорта или болей в нижней части живота, в области влагалища. Поэтому перед первым использованием желательно ознакомиться с инструкцией по применению, которая есть в каждой пачке.

Перед началом процедуры надо тщательно вымыть руки с мылом и распечатать индивидуальную упаковку, в которой находится тампон. Механизм введения гигиенического средства будет различаться в зависимости от выбранного вида. Они могут быть с аппликатором или без.

Раскрыв упаковку с тампоном, нужно осмотреть его. Вставлять его надо закругленной стороной вверх, конец вшитой веревочки должен выглядывать из влагалища.

Инструкция по использованию тампонов с аппликатором во время месячных:

• женщине необходимо расположиться так, чтобы было удобно вводить аппликатор – одну ногу можно поставить выше второй, например, на унитаз, край ванны или стул;
• половые губы и вход во влагалище нужно раздвинуть одной рукой, а второй взять аппликатор в месте, где соединяются его 2 части;
• вставив во влагалище верхнюю часть аппликатора (достаточно ввести его на глубину 4 см), надо надавить на его нижнюю часть, придерживая другой рукой место их соединения;
• после введения тампона аппликатор извлекается.

Желательно убедиться, что шнур выглядывает из влагалища. Он понадобится для извлечения гигиенического приспособления.

Процедура установки во время месячных тампона, не оснащенного аппликатором, немного отличается:

• после распаковки нужно проверить надежность крепления нити, ее следует расправить и натянуть;
• ноги следует развести, поставив одну из них выше, можно широко их развести, сидя на унитазе;
• одной рукой необходимо взять тампон со стороны, где расположена нить, другой развести половые губы, вход во влагалище;
• тампон вводится внутрь пальцем, надавливать необходимо на углубление, сделанное в его основании;
• рекомендованная глубина погружения не превышает длину указательного пальца.

Вводить средство гигиены удобнее всего под углом 45 ° к позвоночнику. При появлении чувства боли, сопротивления необходимо немного изменить направление его введения.

Женщины, отдавшие предпочтение тампонам, должны знать, как правильно их использовать. Вводить их можно, начиная с первого дня месячных.

• вводить тампон необходимо на комфортную глубину – он не должен чувствоваться во влагалище;
• в случаях, когда за период до 6 часов тампон полностью не пропитывается, надо обратить внимание на разновидности с меньшей степенью впитывания;
• при замене важно мыть руки до и после введения;
• для предупреждения развития синдрома токсического шока и других осложнений можно чередовать их с прокладками.

Если при использовании тампонов появляется чувство сухости, раздражения, то от них лучше отказаться. Не рекомендуются они женщинам в период прохождения курса лечения вагинальными свечами, таблетками. Из-за их впитывающих свойств эффективность терапии может быть снижена.

Правила использования всех гигиенических приспособлений во время месячных одинаковы. Как и прокладки, их желательно менять в период от 2 до 8 часов.

Продолжительность использования напрямую связана с интенсивностью месячных. В первые дни специалисты рекомендуют брать виды с высокой степенью впитывания. Менять их следует каждые 3-6 часов. В последние дни месячных лучше остановится на видах, оснащенных пометкой с 2 каплями. Время использования может быть продлено до 8 часов.

Женщины, которые используют только тампоны, в первые дни месячных могут менять их более 6 раз за сутки. Для ночи многие производители выпускают специальные варианты с максимальной впитываемостью. Для надежности женщины с крепким сном могут дополнительно использовать прокладку.

К окончанию месячных их количество может быть сокращено до 3-4 шт. Но гинекологи советуют чередовать их применение с прокладками.

Женщинам с обильными выделениями рекомендуют использовать виды, оснащенные пометкой «супер плюс» или «ультра», на упаковке должен быть размещен значок с 5 капельками. Такая маркировка означает, что 1 тампон впитывает от 15 до 18 г менструальной крови.

При обильных выделениях указанное гигиеническое средство должно полностью заполняться за 2-3 часа. Если менее чем через час оно становится полным, то лучше проконсультироваться с гинекологом.

Для извлечения тампона необходимо просто потянуть за шнурок, который выглядывает из влагалища. При достаточной степени наполненности он выходит с легкостью. Если появляется чувство сопротивления, то можно отложить процедуру.

В случаях, когда веревочку не получается найти, необходимо присесть на корточки (унитаз), напрячь мышцы малого таза как при дефекации. При этом наполненный менструальной кровью цилиндр должен будет немного опуститься вниз. Вытащить его можно, ухватив за нижнюю часть пальцами. Если самостоятельно сделать это не выходит, нужно обратиться к гинекологу.

Некоторые женщины отмечают, что с тампонами месячные идут короче. Уменьшение их продолжительности связано с гормональным фоном, генетической предрасположенностью, особенностями организма. Вид используемых средств гигиены не может влиять на длительность месячных.

Возможно незначительное сокращение продолжительности менструации за счет того, что для впитывания крови, попавшей из матки во влагалище, требуется меньше времени, чем для ее выхода наружу. Этим обусловлено появление мнения, в соответствии с которым, если пользоваться тампонами, то месячные пройдут быстрее.

Современные тампоны девочки, которые еще не живут половой жизнью, могут использовать без ограничений. Главное, соблюдать правила их применения.

В девственной плеве есть отверстие, через которое может вытекать менструальная кровь. Кроме того, у девочек старше 12-13 лет она легко растягивается, а во время месячных становится еще более эластичной. Диаметр отверстия в ней достигает 1,5-2 см, а максимальный диаметр устройств с аппликатором – 1,3 см.

Не рекомендуют использовать тампоны женщинам, у которых:

• воспаление органов репродуктивной системы;
• чувство сухости во влагалище;
• повышенная склонность к развитию аллергических реакций.

Использовать эти средства для поглощения естественных вагинальных выделений в другие дни цикла до или после месячных запрещено. Нежелательно использовать указанные средства для впитывания послеродовых выделений.

Выбирая наиболее подходящие средства гигиены, которые будут использоваться во время месячных, женщинам интересно узнать мнение профессионалов. В рейтинг лучших попадают такие торговые марки:

При оценке специалисты оценивают степень впитывания, удобство использования (определяется по наличию аппликатора), цену, состав, форму, наличие ароматизаротов и химических добавок.

У каждой торговой марки можно найти несколько разновидностей тампонов, которые выпускаются в разных ценовых категориях. Наиболее популярными являются Tampax, o.b. и Kotex.

Мнения гинекологов относительно использования вагинальных тампонов во время месячных, различаются. Одни доктора говорят об их безвредности при условии соблюдения правил использования и частоты замены. Другие рекомендуют применять их лишь в исключительных случаях, когда прокладки будут неуместны.

Врачи советуют не выжидать 8 часов для замены средства гигиены. За этот период патогенные микроорганизмы могут размножиться и привести к ухудшению состояния репродуктивного здоровья. Некоторые утверждают, что их использование может стать причиной эндометриоза, воспалительных заболеваний, эрозивных поражений.

Большинство гинекологов рекомендуют перед началом регулярного применения тампонов убедиться в отсутствии заболеваний репродуктивной системы. Отказаться от использования указанных гигиенических средств необходимо при наличии противопоказаний.

Разобравшись, как правильно пользоваться тампонами при месячных, можно не бояться появления проблем, связанных с их применением. Важно своевременно их менять, вставлять так, чтобы они не приносили дискомфорт, и следить за общим самочувствием.

источник

Мир гигиенических средств — это целый космос, в котором возможно все. И если ваш арсенал средств для защиты нижнего белья во время менструации ограничивается лишь прокладками и тампонами, возможно, вы что-то упустили, и стоит вернуться к теме гигиены во время месячных еще раз. Книга «Эти дни» дает нам такую возможность.

Тампоны вводят во влагалище, где они впитывают кровь во время менструации. Они абсолютный лидер продаж, и в то же время это самое большое свинство по отношению к окружающей среде.

В составе современных женских тампонов в основном вискоза, хлопок или смесь этих двух абсорбирующих волокон. Нитка, столь важная для вытаскивания тампона, обычно тоже хлопковая и может быть окрашенной.

В каждой упаковке есть инструкция по применению. Но в принципе вводить тампоны во влагалище очень легко. Просто удалите чистыми руками пластиковую упаковку и введите тампон заостренным кончиком вверх во влагалище на глубину нескольких сантиметров; чем дальше, тем лучше. Будучи расположенным глубоко во влагалище, он совсем не чувствуется. Когда тампон полностью промок, его легко вытащить из вагины, потянув за ниточку.

Инфекционно-токсический шок (ИТШ) — тампонная болезнь

Тампоны можно оставлять во влагалище от четырех до шести часов. Если они находятся там дольше, то на них начинают размножаться бактерии. Эти бактерии вырабатывают ядовитые вещества, активирующие клетки иммунной системы. Через слизистую влагалища вредные вещества попадают в кровь. Из-за большого количества токсинов повсюду в организме возникают воспаления, поражающие в том числе и жизненно важные органы. ИТШ заканчивается летально в каждом десятом случае.

Тампоны годятся, прежде всего, для дней с обильной менструацией. При мажущих кровотечениях или когда менструация не сильная, слишком большой тампон может высушивать влагалище и тем самым наносить вред его микрофлоре.

Тампоны совершенно незаметны, их можно использовать во время занятий спортом, с ними можно плавать и посещать сауну, с ними не будет забот, если придется провести целый день в разъездах, с ними можно лежать в кровати обнаженной даже в «эти» дни.

Женские прокладки собирают менструальную кровь на выходе из влагалища. Их приклеивают к трусикам, и они бывают различных форм и толщины. Упаковки одноразовых прокладок — это просто караул с точки зрения экологии, но они очень по-пулярны, особенно среди начинающих пользователей.

В продаже имеются прокладки для месячных разной силы; вы можете подобрать себе любую толщину в соответствии с обильностью кровотечения. Прокладки легко крепятся оборотной стороной к трусикам, кроме того, есть варианты с так называемыми крылышками, позволяющими надежнее крепить их к трусам и предотвращающими протекание по бокам.

Делают прокладки из влагопоглощающих материалов, которые надежно впитывают кровь. Менять их нужно каждую пару часов.

Если менструация очень слабая или если у вас мажущие выделения, то во избежание высыхания влагалища и возможных инфекций лучше используйте прокладку, а не тампон. То же рекомендуется в случае уже имеющихся инфекций или в послеоперационный период. Принцип действия ежедневных прокладок тот же, но они намного тоньше обычных и потому предназначены для очень небольших выделений.

Многоразовые прокладки — это средства гигиены из хлопка или из биохлопка — для тех, кто особенно сознательно подходит к вопросам экологии. Они тканевые, их можно стирать и использовать многократно, и потому это экологически чистая альтернатива обычным прокладкам.

Многоразовые прокладки выпускаются разных размеров, разной толщины; они бывают цветные и даже с узорами; для небольших выделений и для самых критических дней. Их легко складывать и носить с собой. Они пристегиваются кнопкой или другой застежкой к ластовице трусов с внутренней стороны и таким образом образуют в трусиках дополнительный матерчатый слой. Как правило, в такие прокладки вшивают маленькие нейлоновые подушечки, надежно впитывающие кровь.

Поскольку в таких прокладках не используется клейкая субстанция, то при ходьбе они не шуршат. Носить их приятно, они мягкие.

Как и любую другую прокладку, их надо менять, когда они полностью пропитываются. А затем матерчатые прокладки стирают или кипятят. Стирать их можно вручную или в стиральной машине. Горячая стирка при 95 градусах необязательна, вполне достаточно 60 градусов, ведь кровь хорошо выстирывается почти при любой температуре.

Благодаря натуральному хлопку область влагалища не потеет и не натирается — в этом основное отличие таких прокладок от обычных. В общем, матерчатая прокладка — это современная и экологичная альтернатива для всех тех женщин, которые не хотят носить на себе полимерные материалы, для тех, у кого аллергия на обычные синтетические прокладки, или же для тех, кто просто не желает загрязнять окружающую среду.

Менструальные губки (в России они не очень распространены) — это самый старый и простой метод собирания менструальных выделений. Губку вводят во влагалище, затем её можно стирать и применять снова.

Менструальные губки делают из натуральной губки. Их производство природосообразно и экологически восполняемо. Перед применением менструальную губку кладут в водный раствор уксуса, чтобы уничтожить возможных микробов. Перед каждым применением губку смачивают и снова отжимают. Вводят ее подобно тампонам — пальцами, глубоко во влагалище. Когда губка расположена правильно, она принимает нужную форму и больше не чувствуется.

Каждые восемь часов или же раньше, если губка полностью пропиталась, ее нужно промывать. В дни сильных кровотечений это придется делать через каждые три часа.

Вытащить губку не проблема, поскольку как только она пропиталась кровью, она будет соскальзывать вниз, к выходу из влагалища. Затем губку моют холодной водой.

Однако при вагинальных инфекциях или нарушениях вагинальной микрофлоры от применения менструальной губки следует отказаться. В этих случаях во влагалище лучше вообще не помещать ничего лишнего.

Менструальные губки — самый экологичный вариант женских гигиенических средств.

Менструальная чаша (или капа) — ее называют еще лунной чашей — это маленький силиконовый сосуд многоразового использования, который вводят во влагалище, чтобы он перехватывал кровь прямо внутри. Это очень гигиеничная альтернатива прокладкам и тампонам, к тому же самая правильная с точки зрения окружающей среды.

Менструальные чаши делают из гибкого пластичного силикона — материала, который изначально был разработан для медицинской техники. Так что он клинически чистый, то есть возбудители и бактерии на нем не скапливаются. Менструальную капу можно использовать многократно, поэтому от нее меньше мусора, чем от других женских гигиенических средств.

Сначала менструальную чашу нужно сложить или свернуть, чтобы она могла войти во влагалище. Ручка, то есть закрытый тонкий кончик, должен быть внизу. Затем можно вводить капу. Лучше всего это делать в расслабленной позиции: стоя, сидя на корточках или лежа, как вам больше нравится. Одной рукой разведите половые губы, другой вводите сложенную капу горизонтально.

Если капа свободно поворачивается на 360 градусов, то значит, она встала правильно; чересчур глубоко вводить ее не следует. Но эту ошибку легко заметить: плотно засевшая в глубине капа с трудом двигается. Через пару часов можно легко нащупать рукой кончик и медленно вытащить чашу. Делать это следует осмотрительно, чтобы ничего не опрокинуть и не пролить. После того как она опорожнена и вымыта, ее можно использовать заново.

Менструальную чашу, или капу, многие женщины находят самым удобным средством гигиены.

Под «свободной менструацией» понимают регулярное выпускание менструальной крови без применения впитывающих или удерживающих кровь гигиенических средств. То есть регулируемое силой воли и силой мышц.

Практически все тампоны и прокладки содержат формальдегид, диоксины и пестициды. Через контакт со слизистой оболочкой эти вредные вещества могут попадать в организм. Кроме того, из-за применения тампонов и прокладок слизистые теряют большую часть своей естественной влаги, что может повлечь за собой различные недомогания и инфекции. Свободная менструа¬ция — чрезвычайно эффективный метод для предотвращения подобных неприятностей, он также поможет вам научиться хорошо чувствовать свое тело и укрепить диафрагму таза.

Научиться методу свободной менструации более или менее просто, но этот навык требует умения владеть мышцами и хорошо чувствовать свое тело. Менструальная кровь вытекает не постоянно, а только когда накопится определенное ее количество. Главное в методе свободной менструации — это контроль за процессом вытекания крови, который нужно подстраивать под себя и усилием воли поддерживать.

Для начала поможет следующее: ходить в туалет каждый час и при этом напрягать и снова расслаблять нижнюю часть живота, чтобы позволять крови течь. Поребуется некоторое время, чтобы удостовериться, что накопившаяся кровь вытекла полностью. Многим женщинам удается развить в себе интуитивное ощущение, когда подходит время сливать кровь. Немного поупражнявшись, этот момент можно даже научиться откладывать, то есть сдерживать вытекание крови и самой определять подходящий момент. Поскольку за шейкой матки есть небольшая полость, в которой может собираться кровь, то этот метод отсрочки работает очень хорошо.

Разумеется, для использования этого метода требуется тренировка, да и не всегда он осуществим. Однако многие женщины за несколько циклов настолько приноравливаются к нему и так хорошо начинают понимать свой организм, что их месячные становятся короче и слабее.

Свободная менструация не означает полного отказа от «вспомогательных средств». Многие женщины по ночам дополнительно используют менструальные чаши, губки или матерчатые прокладки. По сути этот метод призван упростить обхождение с менструальными кровотечениями, избавить от навязчивых страхов и в конечном итоге помочь лучше почувствовать свой организм и наладить взаимодействие с ним.

источник

Сложно представить современную женщину, никогда не пользующуюся гинекологическими тампонами. Почему-то у нас бытует заблуждения, что они были придуманы в прошлом веке. На самом деле их использовали еще древние египтянки 25 веков назад. Сейчас технология изготовления данных гигиенических средств совсем иная и папирус больше не применяется.

Молодой девушке сложно разобраться, вредны ли тампоны при месячных. Существует масса мнений на этот счет, как ложных, так и верных. Давайте же разберемся во всех нюансах данного вопроса, чтобы понять, когда тампоны можно использовать, а когда они могут навредить организму.

Еще 20 лет назад о тампонах и месячных говорили стыдливо, чтобы никто не услышал. Сейчас же данный продукт можно найти в аптеках и на полках магазина. Все знают, как они выглядят, но, как их правильно использовать, знают не все.

Цилиндрической формы предмет вводиться во влагалища, а потом, спустя несколько часов, при помощи ниточки, что является частью конструкции, он извлекается. В его составе преобладает хлопок или целлюлоза (вискоза).

Отвечая на вопрос о том, чем вредны тампоны в критические дни, стоит отметить недобросовестность некоторых производителей. Средство гигиены порой пропитывают различными жидкостями для придания ему цвета, запаха или желаемых свойств. Эти вещества могут плохо сказываться на микрофлоре влагалища, что приводит к определенным негативным последствиям.

Вред больше идет от производителя, что решил сэкономить на производстве. Современные тампоны для месячных нередко пропитывают различными эфирными маслами и прочими растительными компонентами, на которые у женщины может быть индивидуальная аллергия.

Рассмотрим детальней, какие есть плюсы и минусы тампонов, чтобы понимать существующие риски. Начнем с положительных сторон.

1. Не вызывает дискомфорта при введении и выведении.
2. Прячется под одеждой и не выпирает как прокладка. Можно носить с любой одеждой.
3. Движения ничем не стеснены, можно сидеть в любой позе и заниматься бегом.
4. Компактный и занимает мало места в сумочке.
5. Менструальные ыделения не выходят наружу, а впитываются хлопком или вискозой. Даже расширяясь из-за выделений, он не доставляет дискомфорта.
6. Кровь не контактирует с воздухом, благодаря чему не проявляется характерный запах.

Вред и польза от тампонов – весьма неоднозначные понятия, ведь зависят от множества факторов. Зачастую одни и те же средства гигиены могут по-разному влиять на двух девушек.

Теперь рассмотрим некоторые негативные моменты:

• не рекомендуются для использования девочками в первый год начала месячных;
• в составе гигиенического средства могут быть использованы токсические вещества;
• бывают случаи синдрома токсического шока;
• неправильно подобранный тампон для месячных опасен из-за проблем с впитываемостью выделений;
• если забыть вовремя сменить гигиеническое средство (женщины его порой не замечают и забывают), то это чревато негативными последствиями для организма.

Речь не идет о панацеи, поэтому стоит детально поговорить про вред тампонов для женщин при месячных. Почему только сейчас эта тема стала актуальной, ведь тампонами пользуются не одну тысячу лет? Данный продукт стал массовым и доступным каждому. Кроме того, за пару десятилетий технологии производства претерпели значительные изменения, а химическая промышленность помогает удешевлять любые изделия за счет подмены натуральных элементов.

Первая опасность находится в материалах, из которых делаются гигиенические средства.

Если используется хлопок, то бояться нечего. Хотя противники генной модификации утверждают, что использую производители не натуральный хлопок. Считается, что генно-модифицированный хлопок уменьшает восприимчивость репродуктивных органов женщины к антибиотикам. Как следствие, лечение бактериальных заболеваний становится менее эффективным.

Используемая для лучшего впитывания месячных вискоза имеет в составе множество химических соединений. Сложно предугадать, какая реакция может быть на такие компоненты.

Когда в состав гинекологического средства гигиены входит диоксин, то вопрос о том, вредны ли тампоны при месячных для женщин, должен отпасть сам по себе. Диоксин используется для придания продукту белого цвета, ведь тогда он лучше продается.

Диоксины оказывают канцерогенное воздействие на организм, а также ответственны за искусственное угнетение иммунитета. Они накапливаются в организме женщины, ведь их крайне сложно расщепить. Считается, что одной из причин возникновения эндометриоза является использование диоксинов. Смертельная доза вещества составляет 10 -6 г (одна миллионная) на 1 кг веса.

Месячная кровь скапливается в тампоне и находится в теле девушки. В крови начинают размножаться различные микробы и бактерии, что не очень хорошо.

Отдельно хотелось бы остановиться на столь тревожащем женские умы понятии, как синдром токсического шока (СТШ). Говоря о том, почему тампоны вредны, часто подразумевают опасность из-за СТШ. Понятие возникло около 30 лет назад. Причина паники крылась в быстром размножении бактерий из-за использования тампонов во время месячных.

С данной проблемой начали стыкаться женщины, что неправильно использовали гигиенические средства или страдали различными воспалительными заболеваниями.

Стафилококк, стрептококк и клостридии – это микробы, что в незначительном количестве присутствуют на теле человека. Однако они начинают активно размножаться, если в период менструации женщина подолгу не меняет тампон. В итоге проявляются следующие симптомы:

• головокружение;
• судороги;
• рвота;
• высокая температура;
• сыпь.

С этими синдромами необходима неотложная медицинская помощь, и не стоит дожидаться, пока месячные пройдут. Они очень быстро развиваются и усиливаются.

Изучив, чем опасны тампоны, можно легко догадаться, что очень часто проблемы возникают по вине самой девушки. Множества проблем можно избежать, если быть внимательной и выполнять все инструкции.

Для начла нужно подобрать гигиеническое средство с правильной впитываемостью месячных выделений. Об уровне абсорбции говорят капельки на упаковке.

1. Если капелек 1-2, то гигиеническое средство применяют при скудных выделениях.
2. Три капельки говорят о необходимости использования продукции при нормальном объеме выделений.
3. Если же на упаковке 4-5 капель, то использовать продукт нужно при обильных выделениях.

Инструкция и состав говорят о многом. Если в составе используются вредные и сомнительные вещества, то лучше отказать от покупки, насколько бы дешево не предлагались такие гигиенические средства. Изучите инструкцию и следуйте ей. Стандартными правилами при использовании тампонов во время месячных являются:

• необходимо мыть руки до и после использования гигиенического средства;
• в случае необходимости после смены тампона проводится подмывание;
• в первые дни цикла обильные выделения, поэтому рекомендуют использовать тампон совместно с прокладкой (на всякий случай) или только прокладками;
• чтобы обезопасить себя от размножения бактерии необходимо менять средство гигиены каждые 2- 4 часа. Это время примерно, и зависит от объема выделений. Вредно ли пользоваться тампонами дольше? Да, чем больше времени их не менять, тем опасней становится ситуация.

Если регулярно пользоваться тампонами при месячных, то они могут начать раздражать слизистую влагалища, из-за чего появляется сухость в интимной зоне. Поэтому рекомендуется параллельно пользоваться прокладками в месячные, чтобы давать своему интимному месту отдыхать.

1. Тампон может потеряться и навредить организму. Это не так, ведь есть специальный шнур, за который всегда можно потянуть. Он надежно закреплен, поэтому не оторвется. В матку также ничего не проникнет, вед проход слишком маленький для этого.
2. После родов нужно использовать только прокладки. Тампоны при месячных после родов вреда не наносят, но они попросту могут не справиться с теми обильными выделениями, что протекают у женщин после родов.
3. Если не использовать ночью прокладки, то это навредит организму. Это не так, ведь ночью они становятся спасением для любой женщины.
4. Месячные во влагалище будут заблокированы, так как кровь не сможет вытекать. Если гигиеническое средство впитает максимум крови, какой может, то начнет протекать. Так что вред тампонов в данной ситуации явно преувеличен.
5. Можно повреждает девственную плеву. Исследования доказали, что повредить девственную плеву тампоном возможно только в том случае, если это делать специально с упорством, да и то не у всех получится. Случайно девственная плева не порвется.
6. Можно натереть шейку матки, вызывая её раздражение. Научные исследования подтвердили, что это невозможно.

Даже если идеально подобрать средство интимной гигиены и пользоваться им правильно, не всегда стоит это делать. Есть ситуации, когда тампонами пользоваться нельзя:

• до и после месячных для впитывания обычных выделений;
• появилась сухость влагалища;
• из-за особенной формы девственной плевы гинеколог может порекомендовать пользовать только прокладками вплоть до начала половой жизни;
• организм склонен к аллергическим реакциям;
• тампоны при месячных вредны тогда, когда у женщины имеются воспалительные процессы в репродуктивных органах.

Месячные уже давно привычное явление для большинства половозрелых девушек и женщин. В эти дни вытекает менструальная кровь из интимных мест. […]

Необычные выделения в период менструации, да и в любое другое время, являются поводом для беспокойства. Оранжевые месячные встречаются редко, но […]

Женщина уже давно привыкла к критическим дням и к всевозможным их проявлениям. Поэтому сталкиваясь с нетипичной ситуацией, возникают тревожные ощущения. […]

Практически сто лет назад была изобретена менструальная чашечка, но лишь в 80-х годах прошлого века она получила широкое применение. Это […]

источник

В качестве средств интимной гигиены во время месячных современные женщины применяют прокладки и тампоны. Однако по поводу последних существует много противоречивых мнений, которые не только советуют, но и категорически отвергают их применение. Чтобы понять, вредны ли тампоны на самом деле, сначала стоит узнать все их плюсы и минусы, правила применения, а также возможные последствия.

Довольно часто все неприятности, которые связаны с применением тампонов в критические дни, возникают по вине самой женщины. Именно поэтому стоит познакомиться с правилами использования, которые начинаются с подбора тампона безопасного для здоровья гигиенического средства.

На пачке тампонов нарисовано количество капель, которое определяет впитывающую способность данного средства личной гигиены:

• 1 капля – применяются при скудных выделениях в начале или в конце менструации;
• 2–3 – при нормальных выделениях;
• 4–5 – при обильных выделениях.

Чтобы не нанести вреда своему здоровью, нужно соблюдать следующие правила:

1. Если в составе данных средств интимной гигиены присутствуют вредные и сомнительные вещества, нужно отказаться от их покупки, даже несмотря на их низкую стоимость.
2. Перед тем, как вводить тампон, и после процедуры нужно обязательно мыть руки.
3. Рекомендованное время использования тампона – 2-­4 часа в зависимости от способности гигиенического средства к впитыванию и интенсивности выделений. По окончании этого времени его необходимо заменить новым, что позволит предотвратить размножение вредных бактерий. Нужно помнить, что чем дольше не менять тампон, тем опасней складывается ситуация.
4. После извлечения тампона из влагалища необходимо провести подмывание и только после этого ввести новый.
5. Во время водных процедур нужно ограничить использование косметических средств для интимной гигиены.
6. Не стоит применять тампоны в ночное время – лучше воспользоваться прокладками.
7. Следует пользоваться этим средством интимной гигиены только в самом крайнем случае, тогда как в остальное время намного безопаснее будут прокладки.
8. Несмотря на то, что ароматизированные тампоны устраняют специфические запахи, возникающие при месячных, химические компоненты, входящие в их состав, наносят вред женскому здоровью.

Благодаря этим нехитрым советам удастся снизить риски для здоровья, связанные с применением тампонов.

Популярность данных средств интимной гигиены среди многих женщин можно объяснить положительными моментами, которые создает их использование. К плюсам применения относятся:

• удобство, поскольку тампоны не вызывают дискомфорта;
• маленькие размеры – легко поместятся даже в кошелек;
• защита от протекания – если вовремя менять и правильно подбирать по способности впитывания;
• незаметность под нижним бельем – можно загорать во время месячных;
• возможность купаться и заниматься спортом;
• отсутствие потницы на коже в области гениталий.

Несмотря на то, что использовать эти средства интимной гигиены при менструации удобно, они способны оказать негативное воздействие на женское здоровье. Основные минусы тампонов заключаются в том, что скопление выделений в течение длительного времени (дольше 2 часов) способствует развитию неблагоприятной микрофлоры во влагалище, в результате чего появляется большое количество вредных бактерий.

Кроме того, к минусам применения можно отнести и материалы, применяемые для изготовления, поскольку они часто вызывают различные заболевания женских половых органов.

Правильный выбор тампонов позволит предотвратить вред, который они могут нанести женскому здоровью.

Иногда возникают ситуации, при которых тампоны вредны, поэтому ими нельзя пользоваться. Это происходит в следующих случаях:

• склонность к аллергии у женщины;
• возникновение сухости влагалища в результате использования средств интимной гигиены;
• наличие воспаления в женских репродуктивных органах и мочевыделительной системе;
• применение препаратов местного действия – мази, свечи, гели, вагинальные таблетки;
• первые 3 месяца после родов – существует высокий риск развития токсического шока;
• особенность девственной плевы – врач может порекомендовать женщине до начала половой жизни пользоваться только прокладками, либо исключительно тампонами для девочек.

Кроме того, нельзя использовать тампоны для впитывания обычных выделений – до и после месячных. Также запрещается пользоваться ими в ночное время, поскольку женщина не сможет вовремя произвести замену. Это влияет на микрофлору влагалища, что и становится причиной активного размножения вредоносных бактерий.

Решая вопрос о том, вредны ли тампоны при месячных, нужно знать, что они могут привести к различным заболеваниям. Поэтому не стоит необдуманно их применять. Первая опасность, связанная с использованием гигиенических средств интимной гигиены, заключается в материалах, из которых они изготовлены:

1. Хлопок. Зачастую в производстве данной гигиенической продукции применяется генно-модифицированный хлопок, который устойчив к антибиотикам и снижает восприимчивость женских репродуктивных органов к подобным медикаментам. Это становится заметным тогда, когда женщине приходится лечить инфекционное заболевание, а ее организм обладает устойчивостью к лекарственным препаратам, в результате чего терапия будет затруднена.
2. Диоксин. Это средство не только придает тампону белый цвет, но и оказывает канцерогенное воздействие на организм, в результате чего может произойти раковое перерождение клеток. Кроме того, мельчайшие его дозы вызывают угнетение иммунитета, поэтому женщине становится трудно противостоять различным болезням.
3. Вискоза. Сам по себе материал не приносит вреда здоровью, однако он пропитан различными химическими компонентами, которые могут вызвать непредсказуемую реакцию организма.

Вторая опасность применения гигиенической продукции связана с развитием синдрома токсического шока (СТШ), который развивается в результате быстрого размножения бактерий во влагалище, вызванного застоем крови. Возникает такая ситуация в том случае, если женщина долго не меняет тампон при менструации. Для СТШ характерны следующие симптомы:

• высокая температура;
• рвота;
• сыпь;
• судороги;
• головокружение.

При возникновении синдрома неприятные симптомы быстро развиваются и усиливаются, поэтому женщине требуется срочная медицинская помощь.

Учитывая вред и пользу тампонов, женщине необходимо аккуратно и обдуманно пользоваться этим средством интимной гигиены. Только в таком случае удастся сохранить здоровье и предотвратить развитие серьезных осложнений.

источник