Температура при месячных может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем, но, тем не менее, она считается нормой. Дело в том, что во время менструаций женский организм испытывает серьезные стрессовые нагрузки. Изменение гормонального фона, кровотечения и прочие малоприятные спутники месячных приводят к быстрой утомляемости и снижению работоспособности. Именно на этом фоне может подниматься температура тела.
Впервые повышение базальной температура (то есть, той, которая является оптимальной, и измеряется сразу после сна) в период месячных было замечено еще в 18 веке. Она повышается не только во время активных влагалищных выделений, но и перед ними. Снижение показателей градусника отмечается по окончанию критических дней.
Основные причины данного явления, которое считается многими специалистами нормальным, заключаются в особенностях функционирования эндокринной системы и яичников в данный период жизни женщины. Это касается не только гормональных изменений, но и увеличения притока крови к придаткам.
Перед наступлением месячных яичники начинают снабжаться горячей, насыщенной кислородом и полезными элементами кровью. Это часть подготовки организма к возможной беременности. Из-за этого возможно повышение температуры, но незначительное. По мере прохождения менструации, количество кислорода в крови снижается, химические процессы замедляются. Наблюдается снижение БТ, стабилизируется гормональный фон. Организм входит в нормальный режим функционирования – до следующих критических дней.
Важно понимать, что под нормальным явлением имеется в виду незначительное повышение температуры – примерно до 37-37,4 градусов.
Если она больше – например, 38 градусов, значит, речь может идти о какой-то патологии. То же самое касается и случаев, когда температура при месячных 37, но она держится очень долго, даже весь менструальный цикл. Это тоже вряд ли связано конкретно с месячными. Соответственно, необходимо будет искать причину проблему, и устранять ее. В противном случае, организм и здоровье представительницы слабого пола могут серьезным образом пострадать.
Причин достаточно много, соответственно, каждую нужно рассмотреть по отдельности. Некоторые из провоцирующих факторов вполне естественные, другие могут говорить о присутствии какой-либо патологии. Поэтому игнорировать, если градусник поднимается выше 37 градусов, не нужно.
Наступление климактерического периода характеризуется общим ухудшением состояния здоровья. Наиболее распространенные симптомы – это приливы жара, что сопровождается повышением температуры. Также женщина страдает обильным потоотделением, особенно в ночное время. Климакса избежать нельзя, о его присутствии говорит появление проблем с менструальным циклом, а также менопауза.
- Инфекционные заболевания половых органов
Известно, что во время месячных матка существенно расширяется, особенно это касается ее матки. Вследствие этого защитные механизмы органа снижаются. В матку могут легко попасть различные болезнетворные микроорганизмы, спровоцировав инфекционное воспаление. Настоятельно рекомендуется пользоваться тампонами только в случае необходимости. Их желательно заменять специальными гигиеническими прокладками. Также нежелательно купаться в открытых водоемах, ходить в баню или сауну. Запрет касается и секса без использования контрацептивов. Очень важно в данный период тщательно соблюдать правила личной гигиены.
- Гинекологические заболевания
Месячные приводят к ослабеванию организма, что затрагивает и его иммунную систему. На фоне этого активизируются хронические и скрытые недуги. Именно они и могут повышать базальную температуру тела. Кроме того, появляются и другие неприятные симптомы, особенно в половых органах. Многие женщины могут чувствовать тянущие или режущие боли в области яичников.
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом
Менструация, помимо всего прочего, провоцирует резкое изменение гормонального фона. Это сказывается на привычках человека. Нередко ему хочется съесть что-то необычное, к чему желудок и кишечник попросту не привыкли. Соответственно, употребление таких продуктов может привести к расстройству пищеварения, а это прямой путь к повышению температуры. Решение проблемы здесь очень простое – если ваш организм плохо переносит ту или иную пищу, которую вы предпочитаете употреблять во время критических дней, не нужно испытывать судьбу. Пересмотрите свой рацион, и ешьте только проверенную пищу.
Оплодотворение яйцеклетки не всегда говорит о том, что месячных не будет. Нередко они все же наступают, хоть и не такие обильные. Может ли быть повышение температуры при беременности? Да, и это весьма опасный симптом. Если данное явление сопровождается еще и болезненными ощущениями, обязательно посетите врача. Он подтвердит или опровергнет факт наступления беременности, а также сможет своевременно выявить очень опасную патологию – внематочную беременность.
Температура при месячных 37 не всегда бывает в первый день, второй или третий. Иногда аномальный показатель термометра наблюдается еще до наступления менструации, а также после нее. Практически всегда это говорит о присутствии определенных проблем:
- если она держится на протяжении всех месячных, а также некоторый период времени после них, это является одним из симптомов воспаления слизистой оболочки матки. Данная болезнь называется эндометритом. Повышается преимущественно базальная температура, тогда как общая остается в пределах нормы;
- показатель в пределах 37 градусов может свидетельствовать о срыве наступившей беременности;
- повышение в первом периоде менструального цикла характерно для гормональных проблем и неправильной работы яичников;
- плавное повышение температуры во втором периоде менструального цикла может говорить о нежизнеспособности яйцеклетки, ее незрелости или гибели;
- резкое поднятие показателя термометра, вплоть до 38 градусов – это симптом воспаления яичников. В данном случае температура не может стабилизироваться на протяжении всех месячных;
- за 1-2 дня до окончания активных выделений наблюдается резкий подъем базальной температуры. Это может быть сигналом к тому, что не все в порядке с шейкой матки и фаллопиевыми трубами. Вполне вероятно, что там присутствует воспаление.
Немаловажную роль играют и особенности женского организма. Он может быть слишком чувствительным к изменениям, особенно гормональным. Женщина нередко быстро утомляется, постоянно чувствует себя уставшей и разбитой. Все это напрямую влияет на поднятие температуры.
Чтобы выяснить, есть ли отклонения от нормы, рекомендуется регулярно измерять базальную температуру, причем на протяжении нескольких месяцев. Известно, что у менструального цикла есть две фазы – фолликулярная и лютеиновая. Первая характеризуется пониженной температурой, вторая – повышенной. Это в норме. Переход между ними сопровождается скачком термометра, но незначительным.
Измерения необходимо делать каждый день. Базальная температура будет оптимальной, если измерять ее сразу после сна, поскольку на протяжении дня она сильно колеблется, и выяснить, какой показатель реальный, будет достаточно сложно. Процесс измерения может быть разным – через рот, влагалище или прямую кишку. Выбор остается за женщиной, поскольку некоторые способы могут быть не слишком приятными.
Оптимальное время – 6-8 часов утра. При этом желательно хорошо и спокойно поспать, не меньше, чем 5-8 часов. В первые дни по окончанию менструации температура существенно падает. Она начнет подниматься во время овуляции. Если показатель градусника не изменяется на протяжении всего цикла, это практически гарантированно свидетельствует о наступлении беременности.
Использования для измерения электронные градусники категорически не рекомендуется. Лучший вариант – классические ртутные термометры, которые способны реагировать на малейшие изменения температуры тела. Обязательно ведите соответствующий график, отмечая в нем все без исключения измеренные показатели.
В целом, все вышеописанное можно выразить в специальной таблице:
Текущая температура | Особенности | Рекомендуемые действия |
37-37,4 без каких-либо симптомов | Субфебрильная, нормальное явление, без выраженной патологии | Стандартный показатель во время месячных. Риск патологии минимален |
37-37,4 с патологическими симптомами | Субфебрильная, с высоким риском присутствия патологий или специфических состояний, например, беременности или климакса | Желательно провериться у гинеколога, чтобы подтвердить или опровергнуть беременность, а также определить наличие заболеваний |
37,5 и выше | Высокая температура, говорящая о наличии определенных проблем со здоровьем. Может наблюдаться на протяжении всего менструального цикла, не только во время месячных | Обязателен визит к гинекологу. Скорее всего, речь идет о воспалительных процессах. Промедление может привести к значительному ухудшению состояния здоровья пациентки |
Температура во время месячных – это не редкость. Более того, многие специалисты считают ее нормой. Но все же рекомендуется тщательно следить за состоянием своего здоровья, и при наличии малейших симптомов патологий немедленно обратиться к гинекологу.
источник
С момента прихода первой менструации и до прекращения репродуктивной функции женское тело испытывает постоянные колебания уровня гормонов. Помимо предменструального синдрома, изнуряющего во второй фазе цикла, возможны недомогания и после начала регул. Нередко у женщины отмечается температура при месячных.
Не нужно беспокоиться, если температура при месячных доходит до 37,4 ºС в первые 2–3 дня цикла. Месячные с температурой – это нормально для подавляющего большинства женщин.
Температура во время месячных обусловлена кровопотерей и общим обезвоживанием организма. Причина повышения значения при месячных может быть связана со сбоем в работе желудочно-кишечного тракта, вызванным нарушением пищевого поведения в период ПМС. Женщина могла употребить в пищу непривычные продукты, которые способствовали возникновению диареи.
Температура может подниматься вечером. Это связано с общим утомлением организма, которое возникает в результате наложения дневных стрессов на физиологическое недомогание. Если показатели поднимаются во время месячных в течение нескольких циклов, записывайте значения в дневник женского здоровья и обсудите симптоматику с лечащим врачом.
Резкое повышение температуры при месячных выше 37,5 ºC может свидетельствовать о гинекологических воспалительных процессах или общем заболевании. В этом случае стоит обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, чтобы определить причину, почему поднимается температура тела.
Значение, превышающее 38 ºС – это повод для вызова врача или неотложной помощи. Возможно, обострение хронического заболевания совпало с наступлением менструации.
Также можно наблюдать повышение температуры перед месячными, поэтому рекомендуем прочитать дополнительную информацию по этой теме.
Женщины, планирующие беременность, могут в течение нескольких циклов измерять базальную температуру (самой низкой, отмечающейся сразу после пробуждения, если продолжительность сна превышала трехчасовой минимум). Для этого нужно использовать один и тот же термометр, т. к. погрешность между разными приборами может составлять десятые доли градуса.
Самые точные значения можно получить, проводя измерения в прямой кишке. Замеры нужно делать, не вставая с кровати, не совершая лишних движений. Заранее оставьте термометр в ближайшем доступе. Необходимо записывать результаты и делать отметки о событиях, которые могли повлиять на динамику изменений.
Вечерний половой контакт может вызвать повышение температурных значений. Организм придет в норму лишь через 12–14 часов после коитуса.
Температурные колебания в пределах одного цикла позволяют отследить все его фазы. К моменту овуляции базальные значения повышаются, а во время выхода яйцеклетки происходит их скачок.
В течение последующих суток температурный уровень держится, а в последние дни цикла начинает снижаться.
При менструации организм отторгает неиспользованные ткани. Если во время месячных температура не спадает, это может свидетельствовать о недостаточности желтого тела, что относится к гормональным нарушениям.
Если женщина по каким-то причинам не пользуется контрацептивами, она может применить эту информацию для вычисления стерильных дней, однако данный способ не дает высокой гарантии предохранения от нежелательного зачатия.
Месячный график может помочь выявить причины нарушения цикла. Начинать замеры необходимо с начала менструации.
Первые 6 дней значения должны быть стабильными, допускается отклонение на 0,1 ºС. Нужно отметить на графике горизонтальную линию на этом уровне. За 1–2 суток до овуляции наблюдается «западание» линии, после чего показатели должны повышаться на 0,5 ±0,1 °С. Это свидетельствует о выходе яйцеклетки.
В последующие дни базальная температура повышается или остается стабильно высокой. За 3–5 суток до наступления критических дней происходит снижение на 0,1 градуса за день.
Показатели базальной температуры отклоняются от нормы в случае общего заболевания.
При гормональной недостаточности значения отличаются от нормальных на протяжении всего менструального цикла. Гормональные нарушения препятствуют наступлению беременности.
Дневник измерений вкупе с ультразвуковым исследованием и анализом на уровень гормонов позволят выявить отклонение и скорректировать его.
Высокая температура при месячных может быть следствием огромного количества заболеваний. Для постановки диагноза необходимо учитывать характер сопутствующих симптомов.
Если на фоне резкого повышения температуры женщина отмечает респираторные явления, это может быть признаком гриппа или ОРВИ. Показатели, превышающие отметку 38,2 ºС, могут наблюдаться при острой диарее, пищевом отравлении, хирургических заболеваниях брюшной полости и многих других острых патологиях.
Необходимо принять жаропонижающие средства, если показания термометра превысили отметку 38,5 ºС, иначе возможны осложнения, сопровождающиеся бредом и галлюцинациями. Дальнейший рост значений способен вызвать коагуляцию белка крови.
Какая из болезней поразила женский организм, сможет выяснить врач.
Когда организм подает сигналы тревоги, нужно прислушаться к состоянию женского здоровья и понаблюдать за самочувствием. Температура тела во время месячных служит ориентиром здоровья.
Ежемесячно повышенная температура при месячных до 37,4 градуса является вариантом нормы. Резкий скачок температуры тела может стать первым признаком серьезного заболевания.
Во время менструации внутренние половые органы открыты для инфекции. Недостаточная гигиена, несоблюдение сроков использования тампона или секс в критические дни могут привести к воспалению органов малого таза.
Если температура начинает повышаться и превышает отметку 37,5 градусов, необходимо обратить внимание на наличие иных симптомов. Неприятный запах выделений может быть вызван воспалительным процессом или венерическими болезнями. Тошнота, диарея, спазмы живота и боли могут потребовать специфического лечения. Для постановки диагноза нужно записаться на консультацию к гинекологу, исключить или подтвердить заболевания половой сферы и получить направление к другим специалистам.
источник
Во время менструации у многих женщин могут появляться болевые ощущения, тошнота, повышение температуры тела, слабость и другие неприятные симптомы.
Почему это происходит и чего не нужно делать при месячных, чтобы не спровоцировать ухудшения собственного здоровья?
В течение всего цикла организм подготавливается к вероятному материнству, усиленно продуцируется гормон прогестерон. Если зачатие не наступает, количество его резко уменьшается, и начинают продуцироваться гормоны простагландины, которые и вызывают начало менструации.
Происходит сужение сосудов эндометрия матки, вследствие чего кровоснабжение ее уменьшается. Слизистая оболочка начинает постепенно расслаиваться и отделяться от матки. Ее остатки выводятся наружу совместно с кровью, которая скапливается из-за разрывов мелких сосудов.
Данный процесс не проходит постепенно. Какие-то части слизистой начинают распадаться раньше, а какие-то – немного позже. Именно поэтому критические дни длятся от трех до пяти дней.
Параллельно с естественным удалением отслоившегося эндометрия происходит нарастание его нового слоя. Можно сказать, что менструация – это переходный момент от одного цикла к последующему.
Менструальная жидкость состоит из крови и секрета, который выделяют железы матки. Кроме того в ней присутствуют клетки влагалищного эпителия и частички слизистой. Женщина во время одной менструации теряет приблизительно от 50 г до 80 г крови.
В критические дни нередко могут возникать неприятные ощущения, такие как:
- Боли внизу живота. На приеме у врача девушки нередко отмечают, что у них болят яичники во время месячных. Но на самом деле боли внизу живота связанны с сокращениями матки во время менструации. Устранить боль помогут специальные лекарственные препараты.
- Неприятный запах менструальных выделений, доставляющий дискомфорт женщинам.
- Тошнота и повышенная температура.
Помните, что гигиена – это залог женского здоровья. С особым вниманием к гигиене нужно относиться в критические дни. Следует не менее двух раз в день принимать душ, каждые четыре часа менять прокладки, носить удобное белье из натуральных тканей.
Во время месячных в организме происходят разные гормональные изменения, в результате которых появляются некоторые неприятные симптомы. Например, тошнота во время месячных. Как правило, наиболее часто она проявляется между менструацией и овуляцией.
Практически любая девушка сталкивалась с проявлениями ПМС, к которым кроме тошноты, относятся боли в груди, отечность, вздутие живота, боли в пояснице и депрессия. Все эти неприятные симптомы вызваны дисбалансом таких гормонов, как эстроген и прогестерон.
Если вас тошнит во время месячных, причиной этого может быть повышенное содержание серотонина в спинномозговой жидкости. Также тошнота во время месячных может возникать из-за избытка воды в организме. И в том, и в другом случаях изменяется внутричерепное давление. И вследствие этого в данный период у женщины кроме тошноты могут появиться также головокружения, бледность кожи, сильная депрессия, а в редких случаях – и потеря сознания.
Конечно, все представительницы прекрасного пола по-разному переносят критические дни. Это во многом зависит от особенностей строения и расположения матки. Медицинские специалисты отмечают, что матка у некоторых женщин расположена неправильно с небольшим отклонением назад. Поэтому она оказывает большое давление на нервные центры, что и является причиной того, что появляются боли в пояснице, крестце, внизу живота и тошнота во время месячных. Следует отметить, что деятельность матки также зависит от гормонального фона. Поэтому, если вас тошнит во время месячных, возможной причиной этого может быть дисбаланс прогестерона и простагландинов в организме.
Если у вас появилась тошнота вовремя месячных, а раньше такого не наблюдалось, возможно, причина заключается в наступлении беременности. Ведь иногда у будущих мам могут появляться кровянистые выделения в сроки менструации. Кровотечения зачастую случаются при внематочной и замершей беременности, в данном случае у женщины могут быть также сильные боли в животе и повышенная температура. При возникновении данных симптомов следует срочно обратиться в больницу. Врач назначит вам УЗИ во время месячных, и если в результате обследования внематочная беременность подтвердится, потребуется срочная операция.
Тошнота во время месячных может возникнуть, если женщина принимает противозачаточные препараты, так как они значительно увеличивают содержание в организме гормонов. При нарушениях гормонального фона одновременно с тошнотой могут наблюдаться сильная раздражительность, мигрень, потливость.
Следует отметить, что причинами тошноты могут быть также отравления и желудочно-кишечные инфекции. Если вас сильно тошнит во время месячных, не занимайтесь самолечением, а немедленно обращайтесь за врачебной помощью. Так как установить точные причины недомогания сможет лишь врач.
У некоторых девушек поднимается температура во время месячных. Медицинские специалисты говорят, что небольшое ее повышение не должно быть поводом для волнений. Ведь женский организм во время менструации испытывает некоторый стресс, теряет кровь и обезвоживается. Поэтому многие ощущают слабость, отсутствие аппетита. Если к вечеру температура повышается немного больше 37 градусов, то, скорее всего, это вызвано усталостью. Если же отмечается значительное повышение температуры, и кроме этого появляются сильные боли, нужно вызывать врача. Так как высокая температура во время месячных может свидетельствовать о проблемах женской половой сферы. Когда гормональный баланс не нарушен, процесс протекания месячных сильного дискомфорта не вызывает.
Высокая температура во время месячных может появиться в результате возникшей инфекции. В дни менструации матка приоткрывается, и бактериям попасть вовнутрь становится легче. Многие женщины по этой причине предпочитают пользоваться прокладками, а не тампонами. В данный период очень важно следить за индивидуальной гигиеной.
Температура во время месячных может свидетельствовать о наличии воспалительных процессов в кишечнике. Ведь женщины в данный период нередко страдают от диареи. А возрастание температуры в данном случае является причиной для тщательного обследования.
Приблизительно в середине месячного цикла случается овуляция, при которой такое явление, как повышение температуры, отмечается довольно часто. Девушки, следящие за изменениями базальной температуры, могут определить наиболее подходящий момент для зачатия.
Еще одной причиной, по которой могут появиться боли и высокая температура во время месячных, является беременность. При возникновении данных симптомов проведите специальный тест, и в случае если результат будет положительным, обратитесь к врачу, чтоб исключить наличие внематочной или замершей беременности.
Последней причиной повышения температуры при месячных является ранний климакс.
Чтобы не навредить собственному здоровью, во время месячных не рекомендуется:
- усиленно заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки. Спортивные упражнения во время месячных должны быть умеренны, только тогда они принесут пользу: помогут избавиться от болей, улучшат настроение. А чрезмерные физические нагрузки могут усилить кровотечение;
- посещать бассейны, бани и сауны. Тепловые процедуры способствуют усилению кровообращения, и вследствие этого может усилиться кровотечение. Кроме того, в критические дни возрастает риск занести в организм инфекцию. Поэтому данные процедуры лучше всего заменить душем;
- употреблять алкоголь. Спиртные напитки способствуют повышению кровяного давления, что может привести к ухудшению самочувствия и усиленному кровотечению;
- неправильно питаться. Неполноценное питание во время месячных может стать причиной появления тошноты, слабости и болей в животе. В критические дни необходимо употреблять продукты, в которых содержатся магний, кальций, клетчатка. Каши, курица, рыба, или мятный и ромашковый чай – наилучшая диета во время месячных. А острую, сладкую, соленую, жирную пищу в данный период употреблять не рекомендуется;
- заниматься сексом без презерватива. На сексуальные отношения в критические дни категорического запрета нет. Но следует учитывать высокий риск проникновения в матку инфекции. Именно по этой причине при половых контактах в данный период лучше всего воспользоваться презервативом, если даже у вас постоянный партнер;
- принимать некоторые лекарственные средства. Если во время месячных появится необходимость в приеме каких-либо лекарственных препаратов, обязательно проконсультируйтесь по данному поводу с врачом. Важно знать, что препараты, изготавливаемые на основе ацетилсалициловой кислоты (к примеру, аспирин), способны существенно разжижать кровь. Таким образом, принимая аспирин при менструации, вы только продлеваете ее. Чтобы уменьшить боли при месячных, примите лучше такие препараты, как ибупрофен и парацетамол;
- проводить какие-либо операции. Дело в том, что во время месячных кровь плохо сворачивается, и вследствие этого во время операции может возникнуть кровотечение;
Кроме того, во время месячных не стоит делать завивку, лифтинг, подтяжку кожи, красить волосы, так как из-за временных изменений в гормональном фоне результат может быть неожиданным.
При появлении тошноты и температуры при месячных следует обратиться к врачу. После проведения необходимых обследований и анализов вам будет назначено лечение, которое будет зависеть от причин, вызвавших недомогание.
Нередко для устранения тошноты и высокой температуры назначают противовоспалительные средства (ибупрофен, парацетамол) и спазмолитические средства, к которым относятся но-шпа и дротаверин. Иногда гинеколог может назначать также антацидные препараты. Немало женщин, страдающих от тошноты, успешно применяют препарат мастодинон, в составе которого содержится выжимка из целебного растения прутняк. Данное растение восстанавливает баланс гормонов в организме. Для лечения недомоганий вызванных различными инфекциями назначаются антибиотики.
Очень важно в критические дни создать наиболее комфортные условия для собственного организма, чтоб легче перенести этот непростой период жизни.
источник
Критические дни считаются нормальным и вполне естественным процессом для всех представительниц прекрасного пола в репродуктивном возрасте. К сожалению, несмотря на природность, менструация приносит немало дискомфорта и неприятной симптоматики. Так, у женщин в это время могут ощущаться боли в нижней части живота и в пояснице, появляется чувство постоянной усталости и разбитости, может болеть и кружиться голова. Если же в дополнение ко всем этим симптомам еще и поднимается температура тела во время месячных, то могут возникнуть серьезные подозрения о наличии в организме заболеваний или воспалительных процессов.
Именно поэтому основная тема данной статьи – причины, из-за которых повышается общая температура тела во время критических дней. Дополнительно же мы рассмотрим причины повышения базальной температуры в этот период, а также способы облегчения состояния и устранения дискомфортной симптоматики.
Специалисты из области гинекологи говорят, что незначительные колебания температуры при месячных – это нормально, поскольку данный период ознаменуется относительно большой кровопотерей и гормональным дисбалансом в организме, что в свою очередь является своеобразным стрессом для него. Поэтому вполне естественно, когда в это время у женщины снижен аппетит, есть общее недомогание и легкое повышение температуры.
Если температура при месячных 37 и не поднимается выше 37,2, то в такой ситуации нет никакой аномалии, а стало быть, отсутствует и необходимость посещать врача гинеколога. Обычно общий температурный показатель тела в такие дни может незначительно подняться, особенно в вечернее время. Если же при измерении определяется более высокая температура при месячных, нужно обратиться к врачу для выяснения причины и назначения адекватного лечения.
Рассмотрим основные причины повышения общей температуры тела у женщин во время критических дней:
- основным провокатором повышения температурного показателя являются инфекции. А поскольку во время месячных шейка матки раскрывается для удаления из маточной полости отслоившегося эндометрия, то для инфекции открываются своеобразные «ворота» для прохождения внутрь органа. В это время не стоит купаться в открытых водоемах, бассейнах или посещать сауны и бани, так как есть высокий риск инфицирования и попадания внутрь бактерий и грибов. Также специалисты рекомендуют не заниматься незащищенным сексом, и особое внимание уделять личной гигиене. Чтобы снизить вероятность заражения, нужно отказаться от использования тампонов в пользу гигиенических прокладок;
- если при менструации у женщины поднимается температура и при этом есть проблемы с дефекацией (диарея или запор), то причиной такого состояния может послужить воспалительный процесс в пищеварительном тракте. Его вызывает злоупотребление экзотическими и вредными для организма продуктами. У девушек при месячных может появиться острое и очень часто неконтролированное желание что-либо съесть, поэтому вполне возможна ситуация с перееданием, в том числе непривычными для ЖКТ продуктами. На такие необычные гастрономические пристрастия кишечник реагирует достаточно быстро, поэтому во время критических дней на свой рацион необходимо обратить особое внимание, чтобы не вызвать проблем с пищеварением и повышения температурного показателя;
- с приходом критических дней возможно обострение дремлющих в теле женщины и хронических заболеваний. Это могут быть не только гинекологические проблемы, но и заболевания других систем в организме. Признаком наличия патологии может служить высокая температура при месячных и резкие или ноющие боли внизу живота;
- если перечислять основные признаки беременности, то на одном из первых мест является повышение общей температуры тела. Такая реакция организма на зачатие есть не у всех женщин, но встречается достаточно часто, поэтому если тест на беременность оказался положительным, и при этом повысилась температура, нужно обратиться в женскую консультацию. Этот симптом может сопровождать как нормальную беременность, так и замершую или внематочную;
- если повышение общего температурного показателя происходит во время месячных, это может быть предвестником ранней менопаузы. Дополнительно нужно обратить внимание на наличие приливов, повышенного потоотделения и других симптомов климакса.
Самый низкий температурный показатель в человеческом теле, который замеряется во время отдыха человеческого организма, называется базальной температурой. Замер данного параметра производится строго после пробуждения ото сна, непосредственно в постели. Производится измерение не в подмышечной впадине, как обычно, а во рту, прямой кишке или во влагалище.
При измерении базальной температуры следует учитывать, что из-за любого активного движения, даже после подъема с кровати она может повышаться, поэтому замерять нужно, не вставая, градусник должен лежать на расстоянии вытянутой руки. Важно, чтобы для БТ использовался отдельный термометр, желательно ртутный, причем для каждого способа измерения свой.
Производить замеры БТ во рту можно через 3 минуты, остальными методами не позднее 5 минут после пробуждения. Поскольку БТ является основным показателем нормального течения менструального цикла, то многие женщины заводят специальные дневники, где указывают ежедневные замеры БТ. Эта информация поможет определить дни овуляции, которые благоприятны для зачатия, а также дни для безопасного занятия сексом. Если резко понижается или повышается температура во время месячных и не соответствует допустимым значениям, это может быть связано с изменением гормонального фона или с наличием патологий и воспалительных процессов в теле женщины, особенно если это происходит ежемесячно во время критических дней.
Нормальное значение БТ не должно превышать 37,4 градуса на протяжении всего менструационного цикла. Максимальная точка достигается во время овуляции, а за несколько дней до наступления менструации температурный показатель падает до 37-37,1 градусов. Если же во время критических дней и сразу после них происходит резкое повышение БТ, это повод для беспокойства и обращения за медицинской помощью.
Рассмотрим более подробно, почему может подняться базальная температура:
- при наличии гинекологических заболеваний может подниматься температура до 37 с половиной градусов сразу же с наступлением месячных, при этом общая температура тела может быть в норме. Это характерный симптом для эндометрита и эндомиометрита;
- при самопроизвольном аборте БТ также поднимается до отметки в 37 градусов и держится на этом уровне до завершения выкидыша, то есть до того момента, когда прекратятся кровянистые выделения из влагалища, связанные с прерыванием беременности. После этого БТ понижается;
- если БТ поднимается во время месячных, а затем не падает на протяжении всего менструального цикла, то можно предположить, что в организме началось воспаление. По этому симптому можно определить наличие воспалительного процесса в придатках;
- если БТ повышается непосредственно перед критическими днями, хотя в норме в это время она должна быть понижена, то можно предположить наличие воспалительного процесса в шейке матки или в трубах.
Не нужно думать, что повышение БТ в несвойственное для этого время является стопроцентным сигналом о наличии проблем с женским здоровьем, за его изменениями следует наблюдать в динамике. Если значение повысилось на один день, то это еще не означает, что в теле женщины появилось воспаление или гинекологическая проблема, поскольку это длительный процесс, и колебания БТ должны быть более продолжительными. Также значение БТ может не соответствовать норме при наличии простудных заболеваний, кашля, насморка или после более серьезных болезней. Поскольку после перенесенного недуга организму требуется время на восстановление, то значение БТ будет некоторое время колебаться и не сможет служить в таких случаях достоверным показателем.
Для женщины, в особенности для той, что планирует в ближайшее время забеременеть, очень важно вести контроль над своими температурными показателями на протяжении всего менструационного цикла. При этом следует измерять не только общую, но и базальную температуру тела.
Важно помнить, что повышенный температурный показатель – это не всегда повод для паники. Если повышение происходит одноразово и на небольшие значения, не нужно бить тревогу. Вызывать опасения должен резкий скачок температурного показателя, который сопровождается следующими симптомами:
- тошнит до рвоты;
- женщина падает в обмороки;
- болезненное мочеиспускание;
- учащенное сердцебиение;
- общая слабость, быстрая утомляемость, апатия;
- бледность кожных покровов;
- сильные, ноющие боли внизу живота;
- болевые ощущения в нижних конечностях.
При наличии данных симптомов на фоне повышенной температуры во время критических дней следует в обязательном порядке обратиться за консультацией к врачу. Своевременное выявление воспалений и патологий поможет быстро обнаружить проблему и пройти соответствующее лечение.
Если температура тела или БТ во время месячных повышается, доставляя этим определенный дискомфорт, улучшить состояние женщины помогут следующие рекомендации:
- за пару дней до месячных нужно пересмотреть свой рацион и убрать из него жареные, острые и копченые блюда. Лучше в это время употреблять больше свежей растительной пищи;
- во время критических дней не стоит пить кофе, лучше отдать предпочтение зеленому и черному чаю;
- следует сохранять двигательную активность. Пешие прогулки и легкая гимнастика помогут побороть апатию и усталость, а также дадут заряд энергии и хорошего настроения. Важно, чтобы физическая нагрузка была умеренной, идти в тренажерный зал и заниматься контактными видами спорта в это время не стоит;
- не нужно во время критических дней посещать сауны, бассейны и открытые водоемы, это может поспособствовать развитию инфекционных заболеваний и воспалительных процессов;
- не нужно поддавать свое тело воздействию высоких температур, имеется в виду, что не следует принимать горячую ванну или включать слишком горячую воду в душе. Также не следует делать какие-либо прогревания;
- для улучшения общего тонуса организма во время критических дней можно пропить экстракт элеутерококка или лимонника китайского.
Даже если при использовании данных рекомендаций температура тела или БТ незначительно повысилась, переживать не нужно, посетить врача следует обязательно, если имел место резкий температурный прыжок в сочетании с сильными болями внизу живота и другим дискомфортными симптомами, которые приведены выше.
источник
Наверное, нет на Земле ни одной женщины, которая могла бы сказать, что менструация – это приятное время, поднимающее настроение и заставляющее порхать от счастья. Сами по себе ежемесячные выделения – весьма томительный и мучительный момент жизни. А если он еще и сопровождается повышением температуры тела, то кроме неприятных ощущений дополнительно возникает логичная настороженность – «нормально ли это?».
По мнению специалистов в области гинекологии, незначительное повышение температуры тела при месячных – не повод для переживаний. Ведь критические дни – это определенный стресс для женского организма, так как теряется большое количество крови и жидкости. Отсюда и слабость, потеря аппетита, утомляемость, озноб и подобные состояния.
Если повышение температуры тела наблюдается ближе к вечеру, после трудового дня, и укладывается в пределы 37-37,2˚С, то вероятнее всего, это вызвано слабостью и усталостью. Но когда температура держится длительное время значительно выше 37˚С – это весомый повод обратиться к врачу для выявления причины такого поведения организма.
Причины повышения температуры:
- Инфекции мочеполовой системы. Во время месячных шейка матки открывается, и репродуктивная система становится уязвимой перед инфекциями. Через открытый вход инфекция легко может проникнуть в матку и там «поселиться», принося вред организму женщины. По этой причине в период менструации нежелательно купаться в местах общего пользования (водоемы, озера, аквапарки, бассейны и т.п.), заниматься незащищенным сексом. Многие даже отказываются пользоваться тампонами, отдавая предпочтение прокладкам. В период месячных очень важно следить за интимной гигиеной.
Базальная температура (БТ) – это самая низкая температура тела, которая устанавливается в человеческом организме во время длительного отдыха. Обычно ее измеряют сразу после пробуждения от ночного сна, не вставая с постели.
БТ для женщины – это, своего рода, зеркало здоровья. По ней можно определить наличие воспалительных процессов в организме, гормональные сбои, репродуктивные проблемы и т.п.
В идеальном состоянии базальная температура повышается с началом овуляции (37,1–37,4˚С) и держит стабильно эти показатели до начала менструации. За 2–3 дня до прихода месячных БТ снижается до 37,0–37,1˚С и постепенно продолжает идти на убыль до окончания выделений.
Но бывают случаи, когда базальная температура при месячных и после них не снижается, а наоборот, повышается. Что это значит, и какие болезни приводят к этому, рассмотрим ниже.
- Эндометрит или эндомиометрит
. При этих заболеваниях БТ с первого дня месячных повышается до 37,5–37,5˚С, притом что общая температура тела держится в норме.
- Беременность, прервавшаяся в дни месячных выделений. Если базальная температура с момента овуляции и до окончания менструации держалась выше 37˚С, а в последний день кровянистых выделений или после них резко начала идти на спад, то существует вероятность срыва зародившейся беременности.
Хоть базальная температура и «авторитетный» показатель состояния организма, все же не стоит по каждому ее повышению «звонить во все колокола». Например, повышение БТ на один день совершенно ничего не значит, так как воспалительный процесс или какое-либо заболевание не может появиться и сразу пройти. Или другая ситуация: вы заболели, вас одолела лихорадка, кашель и насморк, или перенесли сложное заболевание после которого организму необходимо время для восстановления. В таком случае завышенные показания базальной температуры не являются достоверными и не должны вызывать опаску.
источник
Женский организм отличается от мужского не только по своему строению, но и по тем процессам, которые в нем протекают. Одним из таких является цикл менструации, при нем происходит огромное количество различных явлений, а критические дни можно распознать по ухудшению самочувствия и наличию характерных выделений. Тем не менее, в некоторых случаях состояние может ухудшаться настолько, что есть вероятность возникновения патологического процесса, например, поднялась температура перед месячными. О чем это свидетельствует и что нужно делать рассмотрим далее.
Далеко не все знают, может ли подниматься температура перед месячными, данный вопрос требует более серьезного рассмотрения. Специалисты утверждают, что незначительно температура во время месячных может подниматься, причем при отсутствии других проявлений патологического процесса причин для переживания нет. Период менструации – это в некотором роде стресс для всего организма представительницы слабого пола, поскольку теряется огромное количество биологических жидкостей, в частности крови. Поэтому нередко присутствует ухудшение аппетита, слабость организма, озноб и другие похожие состояния.
Месячные — это в некотором роде стресс для всего организма
Важно рассмотреть, может ли подняться температура перед месячными, чтобы вовремя предпринять соответствующие меры, которые позволят зафиксировать негативные процессы в организме. Если увеличивается температура в вечернее время, после рабочего дня, и находится в диапазоне 37-37,2 градуса, тогда причиной повышения температуры перед месячными является банальная усталость. Тем не менее, при продолжительном нахождении температуры на отметке более 37 градусов, есть все основания для обращения в медицинское учреждение, где специалист должен провести тщательную диагностику и определить, может ли быть температура при месячных в этом случает. Как правило, при наличии патологического процесса его причинами выступают следующие факторы:
- Инфекционные заболевания мочеполовой системы. При месячных происходит открытие шейки матки, поэтому репродуктивная система достаточно чувствительна перед инфекционными заболеваниями. Через свободный вход патогенные бактерии запросто проникают в матку и поселяются там, по причине чего женскому организму наносится вред. Во время критических дней следует отказаться от купания в водоемах общего использования, например, бассейны, озера, аквапарки и водоемы, а также занятие сексом без презервативов. Многие считают, что использование тампонов нецелесообразно, поэтому пытаются полностью перейти на прокладки. Во время месячных нужно тщательно следить за личной гигиеной. Если вы пытаетесь выявить, может ли быть температура перед месячными, тогда в первую очередь следует рассмотреть данную причину.
- Воспалительный процесс в пищеварительной системе. У некоторых представительниц женского пола период менструации сопровождается запором или же диареей. Главной причиной, как правило, выступают экзотические гастрономические пристрастия, они присущи определенному периоду. Нарушение гормонального фона провоцирует спонтанное желание употребить что-то непривычное и особенное. Если кишечник к такой пище не привык, тогда начнет раздражаться, что станет причиной воспаления. Организм может потребовать избавление от лишнего за счет диареи, тогда не нужно мешать ему в этом деле. В этом случае температура при месячных будет 37 и более.
- Заболевания гинекологической сферы. При месячных организм значительно ослабевает, что приводит к обострению хронических либо латентных недугов мочеполовой системы, они активируются, но могут также внезапно исчезнуть, как и появились. Помимо, высокой температуры при месячных возникает тянущая и режущая боль в нижней части живота.
- Беременности. Повышенная температура при менструации и болевые ощущения могут быть проявлением беременности. При таком раскладе необходимо купить тест на беременность, если он покажет положительный результат, тогда нужно обратиться в медицинское учреждение, чтобы он провел осмотр и исключил вероятность возникновения замершей либо внематочной беременности.
- Климакс раннего периода. Симптомом ранней менопаузы является повышенная потливость в ночное время суток и происходят другие нехарактерные процессы в организме, вот, почему перед месячными поднимается температура.
Каждая из этих причин провоцирует патологический процесс у женщины, поэтому на такое проявление, как повышение температуры в первый день месячных и последующие дни, следует обратить повышенное внимание. Не нужно откладывать поход в медицинское учреждение, а еще нельзя забывать о плановых осмотрах, поскольку это очень важное условие собственного здоровья и качество репродуктивных возможностей.
Если вы желаете узнать, может ли при месячных подниматься температура, тогда следует рассмотреть такое понятие, как базальная температура. Этот показатель способен многое рассказать о женском организме, главное правильно проводить измерение, для этого следует подойти к этому делу с большой ответственностью. Во время первой фазы менструального цикла характерным показателем является 36,6 градусов, а период овуляции отличается увеличение показателя до 37 градусов. Данный процесс гласит о зрелости яйцеклетки, за пару дней до начала менструации происходит существенное уменьшение градусов.
По какой причине это происходит? В первую очередь данный процесс напрямую объясняется с уменьшением объема прогестерона, к чему приводит угасание желтого тела. Для получения точного результате при использовании базальной температуры следует соблюдать ряд очень важных и особенных правил. Проводятся измерения в утреннее время, делать это нужно в одно и тоже время каждый день, отклонение во времени не должно быть более 30 минут.
Каждой женщине важно научиться составлять график базальной температуры
Использовать можно электронный либо ртутный термометр. Отображать результаты своих исследований можно в графическом виде, что позволит быстро посчитать и визуализировать данные, тем не менее, нельзя забывать и про привычные записи.
Многие пытаются выяснить, может ли повышаться температура перед месячными по причине того, что в организме протекают естественные процессы. Одним из таких являются гормональные процессы, если быть точнее, то усиленное производство прогестерона – это гормон, который отвечает за сохранность плода при вероятной беременности, а также усиления притока крови в область яичников.
По этой причине температура при ПМС и за несколько дней до этого периода считается абсолютно нормальным явлением, поэтому отправляться в медицинское учреждение совсем не обязательно. У тех девушек, которые подвержены предменструальному синдрому такое увеличение показателя диагностируется после овуляции и в течении всего второго периода цикла.
Систематическая гипертония при отсутствии остальных симптомов недомогания – озноб, тошнота, сильные болевые спазмы – это не признаки патологии, они проходят самостоятельно в наиболее короткий срок, поэтому в лечении данные состояния не нуждаются.
Следует отметить, что незначительное изменение температуры тела может никак не восприниматься женщиной, поскольку всё зависит от физиологических особенностей организма.
Менструация у женщин имеет ряд особенностей и нюансов, во время этого периода организм очень чувствительно реагирует на различные негативные факторы окружающей среды. Это может проявляться в отклонениях нормальных процессов, например, увеличение температуры при месячных до 38, причины повышения могут быть самыми разнообразными, начиная от банального гормонального сбоя, заканчивая серьезными нарушениями в работе мочеполовой системы.
источник