Когда будут месячные после прекращения грудного вскармливания

В период беременности происходит серьезная перестройка организма женщины. Как следствие этого процесса, меняется гормональный фон, происходят изменения и в работе многих систем. Но, однако, организм восстанавливается после прекращения грудного вскармливания не настолько быстро, как зачастую хочется молодой матери. Когда и как начинаются месячные после грудного вскармливания?

Месячные после периода грудного вскармливания начинаются у всех по-разному. Зачастую это происходит, когда женщина заканчивает кормление грудью и полностью переводит малыша на обычное питание. Активная лактация сказывается на работе яичников, и восстановление менструального цикла задерживается.

В связи с этим у кормящих мам возникает много вопросов по поводу послеродового возвращения менструации. Когда начинаются месячные после окончания грудного вскармливания? Связано это с лактацией или нет? Как подготовить организм к менструальному циклу?

Послеродовые выделения — лохии — это не месячные, они продолжаются в течение 5-7 недель. Таким образом матка освобождается от остатков плаценты, сокращается и возвращается в первоначальную форму, которую имела до зачатия.
Начинается лактация. Это тоже влияет на процесс восстановления организма.
Может меняться вес женщины, пока вся система в целом не придет в норму и не привыкнет к новому образу жизни.
Послеродовой период длится от 6 до 8 недель. Это время, когда происходит колоссальная перестройка всего организма. Мышцы живота постепенно подтягиваются, фигура женщины обретает те формы, которые имелись до беременности. Физические упражнения просто необходимы в этот отрезок времени, так как тело нуждается в помощи.

Питание . Если молодая мать следит за режимом дня, если рацион ее питания разнообразен и включает в себя витамины и необходимые для восстановления микроэлементы, месячные при отсутствии грудного вскармливания могут начаться уже через 3 месяца после родов.
Самочувствие . Здоровье женщины — очень важный аспект. При отсутствии каких-либо воспалительных процессов и вирусных инфекций в период грудного вскармливания, а также хронических заболеваний, организм молодой матери восстанавливается довольно активно.
Психологическое состояние . Отсутствие стрессов, спокойная обстановка и здоровый образ жизни — все это способствует быстрому возвращению женщины к привычному образу жизни. Организм адаптируется в разы быстрее, все функции (в том числе, месячные) приходят в норму.
Наличие вредных привычек . Воздействие на здоровье молодой матери алкоголя и пристрастие к курению способны повлиять на процесс послеродовой адаптации организма.

Специалисты считают, что грудное вскармливание благоприятно сказывается на здоровье молодой мамы.

Благодаря кормлению малыша грудью, матка интенсивнее сокращается, быстрее очищается и возвращает свою первоначальную форму.
Лактация и грудное вскармливание — прекрасная профилактика различных заболеваний женских органов и молочных желез.
Кормящей матери легче сохранить фигуру и защитить себя от набора лишних килограммов.
Гормональный фон восстанавливается в разы быстрее, функционирование женских органов налаживается с большей активностью и интенсивностью.

Менструальный цикл напрямую зависит от изменений гормонального фона. Когда завершается процесс восстановления организма после родов, матка начинает работать в привычном режиме. Месячные могут начаться как в период кормления грудью младенца, так и после прекращения лактации.

Если женщина кормит малыша в системе, включая ночные часы, то, скорее всего, следует ожидать возобновления менструации после окончания грудного вскармливания. Не стоит волноваться о том, что месячные еще не заявили о себе. Зачастую при интенсивном кормлении младенца грудью в течение 1.5-2 лет женщина не менструирует. Однако не исключен вариант более раннего возобновления цикла.

При искусственном вскармливании младенца возможность возобновления цикла будет целиком и полностью зависеть от процесса восстановления организма женщины после родов.

Как правило, после прекращения грудного вскармливания, через 1.5 месяца, у женщины вновь начинается менструальное кровотечение. Этот процесс не всегда проходит легко и безболезненно. Следует обратить внимание, что поначалу месячные могут напоминать кровянистые скудные выделения. Регулярность тоже устанавливается не сразу.
Задержки в сроках или, наоборот, ранний приход месячных в первые месяцы установления цикла после прекращения грудного вскармливания — нормальное явление. Не следует волноваться по этому поводу, поскольку гормональный фон нормализуется не сразу. Это зависит от действия гормона пролактина, влияющего на лактацию и интенсивность функции яичников.
Не следует верить в миф, что после возобновления менструации у женщин меняется вкус грудного молока. Это не так. Ребенок не почувствует разницы, он будет с удовольствием питаться материнским молоком. Вкус, как правило, может измениться от употребляемых в пищу продуктов и принимаемых кормящей матерью лекарственных средств.

Когда менструальный цикл долго не восстанавливается после кормления грудью . Месячные должны установиться по истечении 6 месяцев после прекращения кормления грудью.
Когда длительное время нарушена регулярность цикла . Специалист может посоветовать препараты, которые поспособствуют нормализации менструального цикла.
Когда вам нужен совет по контрацепции в период грудного вскармливания . Во время послеродовой аменореи — отдыха органов деторождения — контрацептивы женщине не требуются. Однако следует помнить о том, что гормональный фон каждой женщины индивидуален. Именно поэтому так часто случаются незапланированные беременности очень быстро после рождения малыша.
Когда в начале послеродового наступления месячных ощущается дискомфорт , боли и другие неприятные ощущения в течение длительного времени.

Любые изменения в работе органов деторождения молодой матери — вовсе не повод отказываться от грудного вскармливания. Для младенца это очень важный период. Закладывается база здоровья малыша. Пока мама продолжает кормить грудью ребенка, между ними существует тесная связь, которую невозможно переоценить.

Месячные и лактация частично зависят друг от друга. Возобновление менструального цикла может сказаться на активности работы молочных желез. Количество молока уменьшается, но это не повод для тревоги. Надо лишь систематизировать кормления малыша, и лактация нормализуется.

Послеродовой период и время после окончания грудного вскармливания — время восстановления организма и адаптация его к новому режиму дня, питанию и образу жизни.

источник

Сроки, когда начинаются месячные после грудного вскармливания, зависят от многих факторов. Необходимо помнить, что восстановление менструации возможно и при сохранении лактации. Важный фактор, определяющий, через какое время ждать возобновления критических дней, – это период, прошедший после естественных родов или кесарева сечения (КС). Чаще всего первые месячные после ГВ или на фоне продолжающейся лактации приходят в следующие сроки после появления ребенка на свет:

через 3–6 месяцев – менее, чем у 10 % женщин;
через 7–12 месяцев – у 30–40 % женщин;
через 1–1,5 года – у 50 % женщин;
через 1,5–2 года – менее, чем у 10 % женщин.

Частота кормлений . Чем реже женщина прикладывает ребенка к груди, тем меньше концентрация подавляющего овуляцию гормона пролактина. Его уровень быстро падает при окончании грудного вскармливания, и менструация часто начинается уже через несколько недель. Однако эти сроки могут достаточно сильно отличаться у разных женщин. Не является патологией, когда месячные после грудного вскармливания приходят через 30–60 дней с момента завершения ГВ.

Индивидуальные особенности организма . Через сколько времени восстановится менструация по окончании кормления грудью, зависит от гормонального фона. Он индивидуален у каждой женщины, поэтому сроки, когда должны начаться месячные после отмены ГВ, нельзя спрогнозировать точно.

Наличие новой беременности. Если отсутствие менструации вызывает у Вас беспокойство, проконсультируйтесь со своим врачом и сделайте тест на беременность. Если Вы не пользуетесь средствами контрацепции, она может наступить и при сохранении лактации. А по ее завершении риск увеличивается.

Наличие гинекологических заболеваний. Инфекционные и воспалительные патологии репродуктивных органов, наличие осложнений во время естественных родов или КС также влияют на сроки восстановления цикла после прекращения лактации. Когда месячные после грудного вскармливания отсутствуют долгое время, это может быть связано со скрытым течением различных заболеваний. Если менструация никак не начнется, необходимо обратиться к гинекологу.

источник

Беременность и роды – нелегкое испытание для организма женщины. Происходит кардинальная перестройка гормонального фона. После рождения малыша снова начинаются изменения. Месячные после грудного вскармливания нередко запаздывают, и этому бывает несколько объяснений.

Сразу после родов появляются обильные выделения, называемые лохиями. Они не относятся к менструациям и возникают в результате образования обширной раневой поверхности внутренней области матки. Во время беременности появляется множество новых кровеносных сосудов, и после отделения плаценты требуется продолжительное время для восстановления нормального эндометрия. Средняя продолжительность лохий — примерно 1 месяц. У некоторых они длятся дольше, зависит это от течения беременности и родов.

По мере кормления грудью матка постепенно сокращается. Практически все женщины в послеродовом периоде ощущают сильную схваткообразную боль после прикладывания малыша к груди. В это время выделяется особенно большое количество гормона окситоцина. Под его воздействием мышцы растянутой матки начинают испытывать сильное напряжение, как во время родов. Процесс сокращения занимает до двух месяцев. Сильные боли беспокоят обычно только первую неделю после родов, затем их интенсивность постепенно сокращается.

Самой природой задумано дать родившей женщине время на восстановление. Отсутствие менструаций предотвращает наступление новой беременности. Обычно месячные возвращаются после прекращения грудного вскармливания.

Во время кормления грудью главным гормоном, регулирующим лактацию, является пролактин. Он эффективно подавляет овуляцию, необходимую для зачатия малыша. Выделяется он в ответ на сосание груди ребенком в процессе кормления. От его количества напрямую зависит секреция нужного объема молока.

При полном грудном вскармливании овуляция случается редко, и кормящей матери не приходится заботиться о контрацепции. Однако спустя несколько месяцев после родов, шансы забеременеть повышаются. Приходит время подобрать подходящий способ предохранения от нежелательной беременности.

Многие мамы выбирают гормональные таблетки, разрешенные при грудном вскармливании. Такой способ надежно подавляет овуляцию. В результате может возникнуть гиперторможение яичников, и месячные после прекращения лактации и отмены препарата могут серьезно запоздать.

У некоторых женщин с проблемой бесплодия обнаруживается избыток гормона пролактина. В этом случае поможет только медикаментозное лечение. Нередко после завершения лактации количество пролактина остается на высоком уровне еще длительное время, поэтому месячные откладываются на неопределенный период.

Не стоит зацикливаться на восстановлении менструального цикла. Проблема может возникнуть у тех женщин, которые планируют новую беременность. Тогда поможет только обращение к врачу-гинекологу. Он подберет необходимые препараты для подавления секреции лишних гормонов и отправит на процедуру УЗИ.

После завершения лактации месячные могут пропасть по ряду дополнительных причин:

Избыточный вес или недостаточная масса тела. Нередко женщины набирают много лишних килограммов и сразу после кормления начинают усиленно худеть и заниматься спортом. Для организма такие резкие перемены – большой стресс, что сильно вредит менструальному циклу. У особенно худеньких женщин месячные пропадают совсем, и для их возобновления необходимо немного поправиться.
Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя еще никого не сделали здоровее. Такие факторы нарушают работу всех систем и также способны подавить овуляцию. После родов вероятность случайного зачатия бывает повышена. Поэтому стоит отнестись к этому с особым вниманием.
Заболевания репродуктивных органов. Некоторые проблемы со здоровьем, существовавшие до беременности, во время лактации исчезают. Но после окончания грудного вскармливания могут вновь дать о себе знать. К ним относятся эндометриоз, миома матки. Если месячные уже начались, а затем вновь пропали, нужно обязательно обратиться к врачу.
Гормональный дисбаланс. Все процессы в организме регулируются специальными веществами, секретируемыми разными отделами головного мозга. На созревание яйцеклетки влияют разные гормоны на каждом этапе менструального цикла.

фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны: выделяются в первом периоде цикла и действуют в паре. Стимулируют рост и развитие фолликула в яичнике;
эстрогены: количество плавно увеличивается с каждым днем и достигает пика в середине цикла. Под их воздействием происходит овуляция – выход яйцеклетки из яичника;
прогестерон: выработка возрастает сразу после овуляции. Уровень эстрогенов снижается, а прогестерона остается много до окончания цикла. Вырабатывается он желтым телом, образованным после выхода яйцеклетки. К началу месячных оно исчезает.

Очень часто можно столкнуться с незапланированным зачатием. Овуляция, несмотря на кормление грудью, может случиться в любой момент. Для организма недавно родившей женщины состояние беременности является наиболее естественным. При хорошей функции яичников даже высокая секреция пролактина не мешает вновь созреть яйцеклетке. Особое внимание нужно уделять контрацепции при смешанном вскармливании, когда в результате снижения числа кормлений уменьшается выработка гормонов.

Наступление беременности у кормящей матери обычно не сказывается на вкусе и количестве молока. При подозрении следует сразу сделать тест или посетить врача.

Раньше почти у всех мам менструальный цикл восстанавливался примерно в одно время — спустя год после родов. Сейчас ситуация изменилась. У некоторых женщин даже при активном грудном вскармливании месячные могут прийти уже к трехмесячному возрасту малыша. У других начнутся только через пару лет.

Обычно причиной отсутствия бывает ненормальный гормональный фон. Менструальный цикл регулируется массой гормонов, вырабатываемых разными отделами организма. Изменение баланса даже одного из них может негативно отразиться на процессе созревания фолликула и овуляции.

При желательном наступлении беременности необходимо обратиться к врачу. После сдачи анализов будет назначено лечение препаратами. Такой подход позволит эффективно простимулировать менструацию и приблизить время зачатия.

Когда начинаются месячные после родов, их длительность и интенсивность могут измениться как в большую, так и в меньшую сторону. До родов многих мучают менструальные боли. После рождения малыша ситуация меняется, и организм начинает функционировать более слаженно.

Каждая женщина вправе сама решить, когда прекратить грудное вскармливание. Однако не стоит при этом снижать бдительность и забывать о контрацепции. Наступление второй беременности очень часто происходит сразу после первой. Поэтому так много случаев, когда молодые родители воспитывают двух и более погодок.

источник

через 3–6 месяцев – менее, чем у 10 % женщин;
через 7–12 месяцев – у 30–40 % женщин;
через 1–1,5 года – у 50 % женщин;
через 1,5–2 года – менее, чем у 10 % женщин.

Частота кормлений. Чем реже женщина прикладывает ребенка к груди, тем меньше концентрация подавляющего овуляцию гормона пролактина. Его уровень быстро падает при окончании грудного вскармливания, и менструация часто начинается уже через несколько недель. Однако эти сроки могут достаточно сильно отличаться у разных женщин. Не является патологией, когда месячные после грудного вскармливания приходят через 30–60 дней с момента завершения ГВ.

Индивидуальные особенности организма. Через сколько времени восстановится менструация по окончании кормления грудью, зависит от гормонального фона. Он индивидуален у каждой женщины, поэтому сроки, когда должны начаться месячные после отмены ГВ, нельзя спрогнозировать точно.

источник

Начало месячных после родов является первым и наиболее точным свидетельством того, что организм женщины снова готов к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. Менструации могут начаться в период грудного вскармливания, поэтому ошибочно полагать, что во время кормления грудью забеременеть нельзя, а, следовательно, не стоит и предохраняться. Лактация не может уберечь от нежелательной беременности, поэтому в этот период также стоит внимательно выбирать средства контрацепции.

В вашем случае, по всей видимости, до указанного возраста продолжалось активное грудное вскармливание (включая и ночные часы), поэтому месячные отсутствовали так долго. Никаких поводов для беспокойства столь длительное отсутствие менструаций в принципе вызывать не должно. Однако обязательным условием в данном случае является удовлетворительное физическое состояние молодой мамы.

Считается нормой, если первые месячные наступают после 1,5 — 2,5 месяцев после отлучения ребенка от груди. За это время полностью прекращается лактация, и организм получает сигнал к тому, что готов к новому зачатию. В вашем случае это произошло немного раньше и также не считается патологией. Видимо, организм был полностью готов к тому, чтобы закончить лактационную фазу, и ребенка от груди вы отлучили в самое подходящее время. Кстати, если бы менструации начались в период грудного вскармливания, никоим образом, вопреки расхожему мнению, на качестве грудного молока это бы не отразилось.

Несмотря на то что каждая женщина, кормящая ребенка грудью, в разное время принимает решение о прерывании периода кормления, месячные у большинства рожениц начинаются именно после отлучения ребенка от груди. У 90% женщин менструальный цикл нерегулярен, и когда начнется следующая менструация, сказать невозможно. Паниковать не стоит, так как в среднем восстановление окончательного цикла происходит только с началом 3-й — 4-й менструации. Как будут в это время начинаться месячные, наверняка сказать нельзя. Будьте готовы и к задержкам, и к менструациям, которые могут начаться раньше времени.

Поводы для беспокойства появляются в том случае, когда после 3-й, максимум 4-й, менструации цикл так и не устанавливается. Подобное положение дел однозначно является поводом для того, чтобы обратиться за помощью к врачу-гинекологу. Вы начали паниковать раньше срока, а делать этого не стоит!

Если вам все-таки недостаточно оптимистичных результатов проведенного ультразвукового исследования, советую записаться на прием к врачу, который проведет осмотр и при необходимости назначит требуемые анализы и исследования. Сделать это можно и для того, чтобы полностью исключить риск развития опасных осложнений после родов, ведь вероятная беременность — далеко не единственный риск. Воспалительные заболевания внутренних половых органов, эндометриоз, различные опухоли матки и яичников – вот далеко не самый полный перечень того, почему после прекращения лактации месячный цикл не устанавливается после 3-й — 4-й менструации.

Спешу обратить ваше внимание на то, что заключение УЗИ, свидетельствующее о пустоте в полости матки, вовсе не исключает риск различных патологий или внематочной беременности. Таким образом, если вас сильно беспокоит этот вопрос, не ждите 2 — 4 месяца, пока восстановятся месячные, отправляйтесь к доктору уже сейчас.

Довольно часто случается и так, что после родов безболезненные менструации становятся крайне неприятными и очень болезненными. Бывает, что болевой порок снижается, и некогда болезненные менструации после родов прекращают приносить какой-либо дискомфорт.

источник

У большинства (около 80%) женщин, которые не кормят грудью, менструальный цикл обычно восстанавливается через десять-шестнадцать недель после родов. Начало месячных чаще всего приходится на двадцатую — двадцать пятую неделю после родов. Впрочем, у некоторых женщин этот процесс может начаться еще позже.

Восстановление женского менструального цикла является в первую очередь процессом гормональным. Скорость такого процесса зависит от того, насколько быстро восстанавливается гормональный фон женщины после родов. А это связано с тем, как проходит у женщины грудное вскармливание. Все дело в особом женском гормоне – пролактине. Под действием данного гормона происходит выработка молока в молочных железах матери. В то же время пролактин имеет свойство подавлять функцию яичников. В результате этого не созревают фолликулы, и не появляется яйцеклетка. Поэтому месячные чаще всего не начинаются в течение продолжительного времени.

В случае, когда ребенок находится на полном грудном вскармливании и в любое время суток получает только лишь грудное молоко, менструация обычно появляется ко времени окончания периода лактации. Чаще всего это конец первого года жизни ребенка.

Месячные могут появиться до окончания периода лактации в ситуации, когда вводится малышу прикорм.

Некоторые детки получают смешанное вскармливание, когда их кормят и грудным молоком, и искусственным питанием. Месячные смешанного типа обычно наступают на 3-4 месяц после родов.

Появление месячных в период лактации не должно беспокоить женщину и становиться причиной прекращения кормления ребенка грудью. В этот период часто уменьшается количество выделяемого молока. В таком случае женщина должна кормить малыша более часто. Иногда на фоне восстановления менструального цикла у кормящей мамы постепенно может исчезать молоко. Тогда необходимо постепенно вводить прикорм ребенку.

Существует мнение, что во время менструации вкус и питательная ценность грудного молока значительно ухудшаются. Даже если это и происходит в отдельных случаях, после окончания месячных все приходит в норму.

Все же, в большинстве случаев месячные наступают после прекращения лактации. Обычно восстановление менструального цикла происходит на протяжении 1,5-2 месяцев после прекращения грудного вскармливания ребенка. У большинства женщин менструальный цикл, возобновившийся после родов, становится сразу же регулярным. Но иногда он может устанавливаться в течение 2-3 менструальных периодов. В это время месячные бывают нерегулярными, приходят с задержкой или, наоборот, раньше срока. Однако менструальный цикл должен стать регулярным после двух-трех первых менструаций.

Если же в этот период месячный цикл так и не восстановился, женщине необходимо обратиться к врачу-гинекологу. Данное состояние может быть признаком наличия воспалительных болезней внутренних половых органов, опухолей яичников и матки, эндометриоза.

Очень часто после родов меняется характер менструаций. В большинстве случаев они становятся более регулярными, чем до начала беременности. У многих женщин к тому же снижается интенсивность болевых ощущений во время месячных, или же они становятся совсем безболезненными. Это объясняется тем, что обычно болезненность менструаций связана с наличием у женщины загиба матки. Такой загиб затрудняет отток крови при месячных. Во время родов происходит исчезновение загиба матки, меняется взаиморасположение некоторых органов брюшной полости. Благодаря более физиологичному положению матки исчезают болезненные ощущения у женщины при менструации.

Каждая кормящая мать должна помнить, что ее спокойствие – залог успешного грудного кормления. И, конечно же, спокойствия и здоровья ее ребенка.

источник

Восстановление менструального цикла после родов требует определенного времени. Природой задумано дать организму передышку, предохранить от наступления новой беременности. И этой защитой служит период лактации. Но часто бывает так, что менструации не торопятся возвращаться даже после полного сворачивания ГВ. Когда начинаются месячные после грудного вскармливания, как долго можно их ждать?

Это зависит от разных факторов. Например, некоторые женщины при лактации начинают предохраняться с помощью гормональных таблеток. А они иногда провоцируют ослабление функции яичников. Овуляции пропадают и не спешат возвращаться. Происходит так называемое гиперторможение яичников. Вы еще ни разу не видели месячные после родов и при этом предохранялись от нежелательной беременности таким способом? Тогда ждите самостоятельного восстановления цикла в течение ближайших трех месяцев. К сожалению, ускорить «запуск» яичников никак не получится. Можно попробовать народные средства стимуляции овуляции, вроде боровой матки или шалфея, но не слишком надеясь на эффект. Слишком зацикливаться на теме восстановление цикла месячных после грудного вскармливания не стоит. Разве что, если вы только не планируете новую беременность. Тогда вам нужна овуляция.

Иногда у женщины не сразу восстанавливается гормональный фон после лактации. И месячные после завершения грудного вскармливания не спешат появляться. В этом случае можно немного подождать и затем обратиться к врачу. Он, вероятнее всего, направит на УЗИ матки и яичников, чтобы стала понятнее причина патологии. Также может понадобиться сдать анализы крови на определенные гормоны.

Часто нерегулярные месячные после ГВ являются причиной повышенного уровня гормона пролактин. Это характерно для периода грудного вскармливания, а после окончания лактации считается патологией и может быть признаком наличия в мозге женщины доброкачественной опухоли — пролактиномы. Этот диагноз ставится на основании данных МРТ.
Месячные после родов при грудном вскармливании отсутствуют тоже по причине высокого уровня пролактина. Но это абсолютная норма. Если бы не высокий пролактин, у женщины бы не вырабатывалось грудное молоко.
Если опухоль действительно есть, женщине выписывают принимать препарат, снижающий уровень пролактина. Например, «Бромокриптин» или «Достинекс». И то же лечение будет способствовать уменьшению размера опухоли в головном мозге. Менструальный цикл станет регулярным, и появится овуляция.

После окончания грудного вскармливания месячные приходят не всегда такие, как были до родов. Продолжительность цикла у многих женщин изменяется, причем как в сторону увеличения, так и уменьшения. А вот боли при менструациях становятся меньше. Что же касается объема потерянной крови, то здесь закономерностей нет. Обычно большие кровопотери бывают у женщин с миомой матки и эндометриозом. Оба этих заболевания регрессируют во время лактации, а после нее вновь дают о себе знать. Обильные месячные после кормления грудью — это всегда повод показаться врачу. К обильным выделениям нужно относить менструации, при которых теряется более 70 граммов крови. Чтобы посчитать объем выделений, можно попробовать взвешивать гигиенические прокладки после использования.

Даже редкие и нерегулярные месячные при грудном вскармливании следует расценивать как имеющуюся высокую вероятность наступления беременности. Даже если после родов прошло только 4-5 месяцев и ребенок получает в качестве питания только грудное молоко. Задержка месячных после прекращения грудного вскармливания, да и до его окончания тоже, это повод сделать тест для диагностики возможной беременности. Чтобы не допустить неприятных ситуаций, пользуйтесь контрацепцией с первых же месяцев после родов, независимо от способа вскармливания ребенка.

источник

Непостоянные менструации или их полное отсутствие после рождения ребёнка — одна из самых волнующих тем для новоиспечённых мам. Это неудивительно, ведь регулярность менструального цикла является одним из наиболее важных показателей женского здоровья. Однако не стоит забывать, что во время беременности, родов и лактации организм женщины претерпевает значительные изменения, которые не могут не сказаться на всех процессах, происходящих в нём.

Послеродовой восстановительный период длится в среднем от 6 до 8 недель. На протяжении этого времени матка сокращается до нормальных размеров и восстанавливает свой эпителий, поврежденный во время родов. Остатки крови и плодной оболочки выходят в виде т. н. лохий. Менструации возвращаются только после окончания восстановительного периода.

Скорость восстановления менструального цикла зависит от многих показателей:

насколько велик гормональный дисбаланс мамы после беременности;
как протекала беременность и были ли осложнения в родах;
общего физического и психологического состояния мамы;
находится ли малыш на естественном, смешанном или искусственном вскармливании;
какими хроническими заболеваниями страдает мама;
насколько полноценно она питается и отдыхает и т. д.

Если по каким-то причинам женщина не кормит ребёнка грудью, её цикл восстанавливается гораздо быстрее, чем у лактирующих мам. Уже через 2–3 месяца после рождения малыша начинаются первые менструальные выделения. Иногда процесс начинается гораздо быстрее: через месяц после родов.

Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, цикл матери восстанавливается гораздо быстрее, чем у мам, которые кормят детей грудью. Обычно это происходит практически сразу по завершении восстановительного периода — через 2–3 месяца после родов. Однако известны случаи, когда менструации начинались уже через месяц после родов.

Как правило, после возобновления месячных цикл может оставаться нерегулярным до полугода — организму нужно время, чтобы восстановить нормальную работу всех систем. Однако, если по прошествии этого периода длина цикла колеблется более, чем на 4–5 дней, это повод обратиться к врачу.

После рождения ребёнка менструальный цикл может значительно измениться: стать более коротким или длинным, болезненным или, наоборот, будет протекать легче. У женщин, никогда не испытывавших перепадов настроения, может появиться раздражительность и плаксивость в определённые дни цикла.

Нормальный менструальный цикл может иметь длительность от 21 до 35 дней, то есть плюс-минус неделя от среднего показателя в 28 дней. Длительность самой менструации в норме может колебаться от 2 до 6 дней, а объем теряемой крови должен быть не более 80 мл.

Дмитрий Лубнин

http://www.sovetginekologa.ru/helpful/menstruacii

Возобновление регулярности менструального цикла после рождения ребёнка является признаком того, что женское тело полностью восстановило свою репродуктивную функцию и вновь готово выносить малыша.

Огромное влияние на месячный цикл имеет грудное вскармливание. За успешную лактацию отвечает гормон пролактин, который подавляет функцию яичников, затрудняя наступление овуляции, а то и вовсе делая её невозможной. Так природа заботится о том, чтобы новая беременность не наступила, и мать смогла полноценно выкормить новорождённого ребёнка. Из этого следует, что возможен вариант, при котором месячные возобновятся только после завершения грудного вскармливания. Такое состояние называется лактационной аменореей.

Послеродовая аменорея при грудном вскармливании может длиться в течение двух-трёх лет. Длительность аменореи у кормящих матерей может соответствовать различным срокам, однако в любом случае отсутствие менструации рассматривается в качестве физиологического расстройства (то есть расстройства неболезненного и нормального для организма в рамках естественного для него состояния).

http://simptomer.ru/bolezni/zhenskie-zabolevaniya/302-amenoreya-simptomy#header5

Во время грудного вскармливания выделяется гормон пролактин, который подавляет овуляцию

Месяца через три после родов, когда я уже совсем привыкла к роли мамы, и жизнь постепенно вошла в нормальное русло, меня начало волновать, что месячные всё никак не приходят. До родов проблем с циклом никогда не возникало, поэтому отсутствие даже намёка на приближающиеся месячные меня очень озадачило. Поскольку мой врач не смог сказать ничего конкретного по этому поводу, я зашла на один из родительских форумов и узнала, что пока я кормлю грудью, практически любой цикл или его отсутствие будет считаться нормой (при условии отсутствия сильных болей, дискомфорта, подозрительных выделений, температуры и т. д.). Не скажу, что меня это очень успокоило, но забот с малышом было очень много и у меня просто не было сил серьёзно переживать ещё и по этому поводу. Я приняла информацию к сведению и окунулась с головой в повседневные хлопоты. Кормила я грудью год и девять месяцев и ни разу за это время у меня не было месячных. Через три недели после отлучения сына от груди, мой цикл восстановился. Он стал короче на два дня, зато с регулярностью проблем не возникало.

Достаточно часто цикл начинает восстанавливаться, когда малыш достигает возраста около полугода. Именно в это время детям, находившимся исключительно на грудном вскармливании, начинают вводить прикорм, потребность в молоке снижается и пролактина вырабатывается меньше.

Нерегулярный цикл во время ГВ (грудного вскармливания) будет скорее нормой, чем патологией. Длительность периодов может колебаться в пределах нескольких дней, иногда менструации вообще могут не наступить, а в следующий период возвращаются вновь. Выделения могут отличаться от дородовых и быть очень незначительными («мазаться»). Цикл может быть постоянным на протяжении определённого времени, а затем вновь начинать меняться. Но если значительные колебания (до 5 дней) продолжаются после завершения периода лактации, необходимо показаться врачу.

Вряд ли кто-нибудь точно сможет ответить на вопрос, когда у вас восстановится регулярный цикл после отлучения малыша от груди. Менструация — это многоуровневый процесс, в котором задействованы все системы вашего организма. И если какая-то из них все ещё не пришла в норму после беременности и кормления грудью, это обязательно отразится на цикле. У 80% женщин первые месячные начинаются на протяжении 6 недель после завершения ГВ. Специалисты рекомендуют получить консультацию у врача, если менструации все ещё не возобновились спустя три месяца после отлучения ребёнка от груди.

Консультация необходима также если после третьего-четвёртого цикла месячные длятся менее 3 или более 5 дней, выделения очень скудные (менее 50 мл) или в них присутствуют крупные сгустки.

Длительная задержка менструаций после прекращения лактации может быть вызвана рядом серьёзных причин:

гормональные сбои, при которых выделение эстрогена недостаточно;
кистозные изменения в яичниках;
инфекционные заболевания;
общее истощение организма;
опухоли в матке и яичниках;
воспалительные процессы половых органов.

Однако прежде всего нужно исключить возможность новой беременности. Важно не забывать, что оплодотворение наступает во время овуляции, которая в среднем происходит за 2 недели до начала менструации. Поэтому вне зависимости от того, восстановился ли ваш менструальный цикл, и насколько он регулярен, предохраняйтесь, если не готовы к новой беременности.

При длительном отстутствии менструаций в первую очередь нужно исключить возможность новой беременности

Если тест на беременность отрицательный, а месячные не начинаются, как можно быстрее отправляйтесь к врачу.

Как ни банально это звучит, но старайтесь полноценно питаться: ешьте больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Сбалансированная диета в сочетании с достаточным количеством жидкости поможет быстрее привести ваш гормональный уровень в норму. Как можно больше отдыхайте и проводите время на свежем воздухе. Лёгкие физически нагрузки также благотворно скажутся на вашем физическом и психологическом состоянии.

Откажитесь от приёма гормональных контрацептивов — они могут усилить дисбаланс гормонов. Пока ваш цикл не восстановился, сделайте выбор в пользу презервативов.

Если сбои в менструальном цикле не вызваны серьёзными патологиями, можно попробовать нормализовать его с помощью народных средств.

Мелисса издавна считается «женской» травой

Маточное молочко выпускается в разных формах

5–6 фиников в день оказывают благоприятное влияние на организм кормящей мамы

Хотя предложенные народные средства гораздо безопаснее лекарств, вводить их в рацион кормящей мамы нужно с осторожностью и поочерёдно, чтобы не вызвать аллергической реакции у малыша.

Важно помнить, что не существует на 100% безопасных препаратов для лечения любого недуга во время лактации. Даже витаминные комплексы, предназначенные специально для кормящих мам, можно начинать принимать только после консультации с врачом.

Если вас беспокоит длительность, болезненность или характер выделений во время лактации, вам необходимо посетить гинеколога.

Для лечения серьёзных расстройств менструального цикла, как правило, прописывают гормоносодержащие препараты, несовместимые с грудным вскармливанием. И только врач после проведения полного обследования может назначить вам ту или иную схему лечения и при необходимости порекомендовать завершить лактацию.

Каждая женщина уникальна. Поэтому точно сказать, когда восстановится её менструальный цикл невозможно. Не стоит паниковать и искать у себя страшные недуги, если месячные не восстанавливаются пока вы кормите грудью. Лучше посетите квалифицированного специалиста, который развеет все ваши страхи и сомнения.

источник

Во время беременности и родов организм женщины претерпевает больших изменений. Гормональная система перестраивается под потребности новорождённого, появляется грудное молоко. У многих мам наблюдается отсутствие месячных при лактации, однако не всегда эти процессы идут рука об руку. Иногда менструальный цикл восстанавливается уже через несколько месяцев, но чаще всего лактационная аменорея длится до прекращения кормления грудью.

Сразу же после родов у женщин начинаются лохии. Это кровянистые выделения из матки, которые состоят из остатков крови, плаценты и остатков эндометрия. Длится процесс очищения родовых путей от 4 до 8 недель. За это время матка восстанавливается в размере, и репродуктивные органы возвращаются в своё прежнее состояние.

Лохии могут иметь разный вид и цвет, поэтому их иногда путают с месячными. В первые несколько дней после рождения малыша выделения ярко-красные, могут появиться сгустки и запёкшаяся кровь.

Кровотечение особо обильно в период непосредственного кормления, так как оно сопровождается пульсацией и сокращениями матки. В среднем за первые 2−3 дня выделяется 250−300 мл лохий ежедневно.

Уже через 5−7 дней их интенсивность снижается. Выделения приобретают более тёмный оттенок и становятся похожи на обычную менструацию. Для них уже не требуются специальные послеродовые прокладки. В таком виде они продолжаются 2−3 недели. В последние 4−8 недель процесс восстановления идёт на спад. Кровь становится бурой, иногда похожей на сукровицу, и в итоге послеродовое очищение вовсе прекращается.

В первые 2 месяца после родов женщину должно насторожить, если выделения слишком сильные (смена более 2 прокладок за час) и имеют резкий неприятный запах. В этом случае нужно обратиться к врачу.

Для продуцирования грудного молока в организме женщины вырабатывается гормон пролактин. Он и несёт ответственность за остановку менструального цикла. Гормон препятствует созреванию яйцеклетки, вследствие чего не наступает овуляция. Поэтому многие женщины не пользуются средствами контрацепции, пока сами кормят малыша. Как бы то ни было, возвращать сексуальную жизнь раньше 2−3 месяцев после родов не стоит. Срок восстановления интимных отношений определит гинеколог после планового осмотра.

При нормальной лактации, когда мать кормит младенца по требованию, не допаивает водой и не даёт смесь, молоко приходит в достаточном количестве, и пролактин продолжает своё влияние на репродуктивную систему.

У довольно малого процента матерей кормление грудью и месячные совмещаются. Обычно цикл восстанавливается только через 3−7 недель после завершения вскармливания.

Бывает, что у женщины в первые 3−5 недель молоко вырабатывается в малом количестве. Не стоит сразу же вводить смеси. В это время только налаживается грудное вскармливание, и организм получает сигналы о том, сколько малышу нужно молока. Если кормить не по требованию, а по часам, начать давать смесь, гипофиз будет получать сигналы о ненадобности молока и прекратит производство пролактина.

С советских времён бытует стереотип, что месячные во время кормления грудью являются сигналом для завершения вскармливания. Это совершенно неверное утверждение. Цикл никаким образом не влияет на вкус и качество молока. В нём, как и прежде, содержатся все необходимые для малыша витамины и микроэлементы.

Может снизиться интенсивность лактации, но это легко исправить частыми прикладываниями и употреблением специальных чаёв для увеличения количества молока.

Иногда малыш начинает отказываться от груди, что приводит к стрессу матери. Паниковать в этом случае не нужно. С приходом менструации меняется гормональный фон, в связи с чем пот может приобретать неприятный и непривычный для малыша запах. Эта проблема решается более частым принятием душа и тщательным соблюдением гигиены.

Месячные могут пойти при грудном вскармливании в нескольких случаях, таких как:

стресс;
кормление по режиму;
отсутствие ночных прикладываний;
приём гормональных препаратов;
введение прикорма;
допаивание ребёнка водой;
кормление смесью.

Всё это снижает выработку пролактина, который вызывает уменьшение количества молока и запускает процесс восстановления детородной функции.

Несмотря на исключения из правил, существует зависимость между выработкой грудного молока и лактационной аменореей (отсутствием месячных). У мам, которые кормят малышей с первых минут рождения и в течение продолжительного периода времени, менструация часто не возвращается более 1 года. Так как Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью минимум до двух лет, месячные вполне могут не приходить все это время.

Иногда лактация снижается, когда ребёнок начинает интересоваться взрослой пищей, и вводится прикорм, но молоко все равно сохраняется в объёме, необходимом для новых потребностей малыша.

Если прикорм вводится слишком рано или грудничок получает другую жидкость, кроме молока, пролактин вырабатывается в недостаточном количестве. Из-за этого грудное вскармливание становится менее интенсивным, и месячные восстанавливаются уже через 3−6 месяцев.

В случае когда молоко по каким-то причинам вовсе не приходит, и новорождённый питается адаптированными смесями, лохии могут плавно смениться менструацией по прошествии двух месяцев.

Когда после завершения грудного вскармливания снова пошли месячные, необходимо посетить гинеколога. Он не только проведёт осмотр, но и поможет подобрать подходящий способ контрацепции. Но в некоторых случаях не нужно ждать планового приёма. При обнаружении опасных симптомов стоит как можно раньше проконсультироваться со специалистом:

Если через 8−10 недель после завершения лактации месячные не вернулись.
Цикл остаётся нерегулярным в течение 3−4 месяцев.
Если месячные во время грудного вскармливания идут слишком обильно. Это может быть симптомом маточного кровотечения.
Болезненность менструации.
Отсутствие цикла после его восстановления.
Приход месячных при кормлении исключительно грудным молоком.

Менструация при грудном вскармливании — абсолютно нормальный процесс. Она может начаться как и во время лактации, так и после её завершения. Все зависит от особенностей организма каждой женщины.

источник

Деятельность женской репродуктивной системы в течение всей жизни контролируют половые гормоны. От их выработки зависит возможность наступления и особенности протекания беременности, интенсивность и продолжительность лактации, время восстановления менструального цикла после родов.

Большинство мам после родов заботит вопрос о сроках возобновления цикла и безопасны ли в период лактации сексуальные контакты без дополнительной контрацепции. Принято считать, что в первые 5-6 месяцев после родов месячные — редкое явление во время грудного вскармливания. Возобновление цикла обычно происходит во втором полугодии или по истечении 12 месяцев. Однако четких временных рамок для этого не существует. У одних женщин менструации возобновляются через год или полтора после родов, у других уже на третьем месяце лактации. Несмотря на столь выраженные отличия, все случаи являются вариантами нормы.

Природный механизм, регулирующий способность женщины производить потомство, предусматривает перерыв между уже произошедшими родами и следующей беременностью. Он необходим организму новоявленной мамы для восстановления после перенесенного испытания и осуществления грудного вскармливания ребенка.

Перед появлением младенца на свет гипофиз стимулирует усиленное выделение гормонов пролактина и окситоцина. Под их воздействием начинается синтез и отток молока. Когда процесс родов остается позади, эти гормоны поддерживают лактацию и одновременно блокируют выработку прогестерона, ответственного за овуляцию — созревание и выход из яичников новых яйцеклеток. Это состояние принято называть лактационной аменореей, так как оно обеспечивает своеобразный отдых половой системы при отсутствии месячного цикла. У каждой женщины процесс индивидуален и зависит от генетической предрасположенности, состояния гипофиза, других гормональных желез и способа кормления новорожденного.

После родов на протяжении нескольких недель — 30-45 суток — полость матки очищается от фрагментов плаценты, эссудата и слизистых оболочек, постепенно сокращается в размере и приходит в прежнее состояние. Все это время у женщины присутствуют кровянистые, достаточно обильные выделения — лохии, напоминающие по внешнему виду менструацию, но не имеющие отношения к овуляции. Через некоторое время они светлеют, становятся более скудными и сходят на нет.

Медицинский опыт, полученный при наблюдении и обследовании многих молодых матерей, позволяет сделать несколько выводов относительно времени возобновления овуляторного цикла.

Существует прямая связь между возвращением месячных и способом кормления рожденного ребенка:

При так называемой экологической лактации, когда младенца прикладывают к груди по требованию и чаще, не пропуская ни одного раза, а материнское молоко является для него единственной пищей и питьем, — у 70% женщин физиологическая аменорея продолжается вплоть до окончания периода вскармливания, то есть от 9 до 20 месяцев. Регулярное опустошение желез стимулирует выделение новых порций гормонов, поддерживающих лактацию и предотвращающих процесс овуляции. В среднем месячные после родов приходят на втором году жизни ребенка.
У тех мам, которые придерживаются «культурного» типа кормления — вводят ранний прикорм смесями, часто пропускают процедуру из-за выхода на работу или по иным причинам, не дающим возможности кормить грудью «как положено», — месячные могут наступить по прошествии 2–3 месяцев после родов. При этом выделение прогестерона неизбежно окажет влияние на лактацию — количество молока может уменьшиться.
При отсутствии грудного молока цикл часто восстанавливается уже через 7–8 недель.

Усредненные данные не исключают других вариантов:

возобновление овуляции в период до полугода — месячные при кормлении через 2–3 месяца при отсутствии нарушений в режиме. Такие случаи, по статистике, вероятны у 7–8% родивших и также находятся в рамках нормы;
изредка, в случае укороченного послеродового периода, наступление месячных происходит уже через месяц;
нет цикла в течение 3–5 месяцев после окончания лактации при полном отсутствии грудного молока, и это тоже нормально.

Прогнозировать заранее, каким окажется сценарий восстановления цикла в конкретной ситуации, довольно сложно. Способ родовспоможения — естественный процесс или кесарево сечение — никак не отражается на возобновлении цикла. Особенности внешности — цвет глаз, волос, рост, тип физического сложения женщины — также ничем не связаны с репродуктивной функцией.

После прекращения лактации возобновление менструаций не происходит сразу. В большинстве случаев надо ждать от 1 до 3 месяцев, иногда дольше. Начавшийся цикл может значительно отличаться от того, что был до беременности: быть нерегулярным, более обильным или скудным. Мнение, что после родов месячные не несут с собой болевых ощущений, обусловлено изменением размеров и коррекцией формы матки.

Ранний приход месячных — после 1–3 месяцев с начала лактации — не говорит о наличии каких-либо нарушений здоровья. Чаще он является следствием введения в питание искусственных смесей, длительных перерывов в грудном вскармливании, намного реже происходит на фоне сохранения экологического способа кормлений.

Утверждение о том, что наличие цикла ухудшает качество и вкус молока, не имеет под собой оснований. Количество может несколько снизиться из-за изменения гормонального баланса, но состав и органолептические свойства питательной жидкости зависят только от потребностей ребенка, но не от месячных. Менять что-либо в режиме вскармливания в этих случаях не нужно. В течение 2–3 суток уровень лактации стабилизируется.

Возобновление менструаций при сохраненной лактации требует от мамы более внимательного отношения к собственному здоровью. Нужно следить, чтобы в рационе были все питательные вещества, особенно витамины группы В, Е, каротин, аскорбиновая кислота, железо, кальций. Желательно принимать витаминно-минеральные комплексы. В критические дни необходимо избегать физических нагрузок, любой изнурительной работы, реже носить малыша на руках. Играя с ребенком, лучше класть или сажать его рядом с собой, брать на колени.

После возобновления цикла при половых контактах использовать барьерную контрацепцию. Гормональные средства при лактации нежелательны, так как дополнительно нагружают сосудистую и эндокринную системы.

Распространенное прежде мнение о том, что при грудном вскармливании невозможно забеременеть, ошибочно. Отсутствие месячных не гарантирует контрацептивного эффекта, так как менструация знаменует окончание цикла, а созревание и выход яйцеклетки происходит раньше. Поэтому, если женщина не желает нового потомства в ближайшем будущем, необходимо предохраняться.

Регулярность цикла устанавливается не сразу, в первые месяцы его продолжительность может меняться, пугаться этого не нужно.

Основанием для срочного обращения к гинекологу являются:

длительное отсутствие месячных после завершения ГВ — более 6 месяцев;
чрезвычайно обильные или очень скудные выделения, наличие гноя, сгустков крови;
сильные боли, которых не было до беременности.

Врачебные рекомендации кормить ребенка только грудным молоком хотя бы на протяжении первого года вполне обоснованы. При регулярной половой жизни слишком быстрое наступление следующей беременности нежелательно. Материнский организм не успевает в достаточной мере восстановиться и подготовиться к вынашиванию нового плода. Грудное вскармливание женщине, ожидающей ребенка, приходится сворачивать, так как высокий уровень окситоцина может спровоцировать выкидыш. Слишком ранний отрыв ребенка от материнского молока — до возраста 6 месяцев тоже может быть вреден, так как малыш недополучит ценных питательных веществ.

Чтобы не спровоцировать преждевременное восстановление овуляции, нужно стараться не пропускать контактные кормления грудью или регулярно сцеживать молоко, поддерживая необходимый уровень пролактина в организме.

источник