Такой естественный процесс в женском организме, как менструация, происходит в основном один раз в месяц и длится от 3 до 7 дней. При обычном образе жизни каждая женщина приспосабливается к некоторым неудобствам во время критических дней, и месячные не нарушают ее привычный образ жизни. Но бывают ситуации, когда наступление менструации задерживается. Тогда и возникает необходимость искусственно приблизить месячные.
Менструация, являющаяся первой фазой менструального цикла и сопровождающаяся кровотечением, зачастую сопровождается болями, дискомфортом и общим плохим самочувствием, особенно в первый день. Бывает так, что дата наступления менструаций совпадает с датой жизненно важного события.
Существует несколько довольно распространенных причин, побуждающих женщин к попыткам ускорить наступление месячных на несколько дней для их завершения до наступления определенной даты. Среди них чаще других называются следующие причины:
- поездка к морю;
- спортивные соревнования;
- первая брачная ночь;
- долгожданное свидание с любимым, например, после продолжительной разлуки;
- длительная экскурсионная поездка;
- прочие заранее спланированные торжественные события.
Принимая такое решение, каждая женщина должна отдавать себе отчет в том, что занятие это небезопасное для ее состояния здоровья. В любом случае, перед тем, как ускорить появление месячных, особенно в случае задержки, необходимо убедиться в отсутствии наступившей беременности.
Сделать это достаточно просто, посетив гинеколога или воспользовавшись тестом на беременность, который можно приобрести недорого в ближайшей аптеке. Если при тестировании обнаруживается две полоски, означающие наступление беременности, категорически запрещается предпринимать какие бы то ни было действия для искусственного приближения месячных, поскольку:
- если беременность нормальная — это приведет к выкидышу;
- если беременность внематочная — возможен разрыв маточной трубы и, в худшем случае, летальный исход.
Для установления беременности на ранних сроках врач гинеколог может назначить анализ на хорионический гонадотропин человека, который позволяет точно провести диагностику.
Убедившись в отсутствии беременности, необходимо убедиться и в отсутствии заболеваний, которые могут вызывать нарушения менструального цикла. Так, при заболеваниях органов малого таза наступление менструаций может задерживаться. В этом случае требуется пройти курс медикаментозного лечения, которое назначит врач гинеколог.
Еще одной причиной задержки месячных могут быть гормональные расстройства женского организма, вызванные самыми разными причинами. Стрессовые ситуации, тяжелая физическая работа, внезапная смена климата, прием некоторых лекарственных препаратов и другие обстоятельства могут повлиять на гормональный баланс.
Если менструальный цикл у представительницы женского пола является регулярным, это свидетельствует о нормальном состоянии ее женского здоровья, и поэтому перед тем, как ускорять менструальный цикл, следует задуматься о возможных последствиях этих действий. Искусственное приближение регул может спровоцировать:
- нарушения гормонального фона;
- бесплодие;
- маточное кровотечение;
- нарушение регулярности менструального цикла;
- летальный исход.
Минимизировать возможные негативные последствия может помочь специалист, который, проведя необходимые обследования, предложит наиболее безопасный метод для приближения менструации на несколько дней.
Если для искусственного приближения месячных противопоказаний не имеется, а задержка не связана с патологиями, то ускорить менструационный цикл вполне возможно в домашних условиях, применив один из наиболее приемлемых способов.
Их существует множество, но все они подразделяются на такие группы. Медикаментозные, используются следующие лекарственные препараты:
- оральные противозачаточные;
- медикаменты, содержащие в своем составе прогестерон;
- препараты, применяемые для экстренной контрацепции.
Народные. Применяются настои и отвары лекарственных растений, их семена, спиртовые настойки.
Физиотерапия. Возможно воздействие с помощью массажа, горячих ванн, физические упражнения.
Процедуры выполняются в домашних условиях, но в выборе метода осуществления задуманного рекомендуется довериться специалистам. Врач, опираясь на полученные результаты обследований, сможет квалифицированно выстроить терапию для того, чтобы месячные пошли быстрее. Как ускорить их наступление и перестроить менструальный цикл без вреда для здоровья женщины, может определить только гинеколог. В противном случае можно нарушить работу гормональной системы, что приведет к нарушению цикла и к возникновению длительных проблем со здоровьем.
Действие данного метода основано на свойствах гормона прогестерона. При применении этих препаратов содержание прогестерона значительно повышается, а затем резко снижается.
Женщины, которые принимают оральные противозачаточные препараты в течение трех и более месяцев, могут ими воспользоваться, чтобы приблизить день месячных. В их состав входят в различных пропорциях прогестины и эстрогены. Принцип действия данных препаратов заключается в том, что на протяжении трех недель принимается ежедневно по одной таблетке в сутки. Как только прием препарата прекращается, содержание гормонов резко снижается и возникает кровотечение.
Для того, чтобы месячные наступили на несколько дней раньше, необходимо сократить продолжительность приема препарата на это количество дней. При применении этого способа происходит сбой гормонального фона организма, что небезопасно для здоровья женщины. Метод рекомендуется применять только при крайней необходимости.
Приблизить месячные может внутримышечная инъекция 1%-ного раствора прогестерона — гормона натурального происхождения. Кровотечение начинается в среднем на 2−4-й день после проведения процедуры. Применение данного метода является экстренной мерой и целесообразно, если впоследствии планируется курс гормональной терапии. Побочными явлениями метода могут стать: усиленный рост волос, нарушение менструального цикла.
Ускорить наступление месячных может препарат Дюфастон, основу которого составляет дидрогестерон в количестве 10 мг на 1 таблетку. Лекарственное средство действует аналогично натуральному гормону прогестерону и является безопасным средством, в отличие от других синтетических образцов прогестагенов. Если нужно спровоцировать преждевременное начало менструации, Дюфастон принимают дважды в сутки по 1 таблетке на протяжении 5 дней. Кровотечение наступает непосредственно по завершении курса приема препарата либо через 2−5 дней.
Данный препарат может быть назначен для лечения эндометриоза, предменструального синдрома, нерегулярного цикла и аменореи. Кроме того, дидрогестерон положительно влияет на липиды крови и не воздействует на ее свертываемость; он не влияет на работу печени и углеродный обмен в организме.
Препарат Утрожестан выпускается в форме желатиновых капсул и вагинальных свечей. Действующее вещество — микронизированный прогестерон. Каждая капсула содержит 100 мг вещества. Применяют Утрожестан для подавления функций эстрогена. Для ускорения прихода месячных с 16−20 дня менструального цикла начинают прием препарата по 200−400 мг в сутки. Суточную дозу делят на два приема — утренний и вечерний. Возможен вагинальный способ введения лекарственного средства. Кровотечение наступает, как правило, на 2−3-й день. Препарат имеет противопоказания:
- онкологические заболевания половых органов и груди;
- астма;
- тромбоз;
- эпилепсия;
- маточные кровотечения.
Одним из популярных препаратов, способных ускорить наступление регулярных кровотечений, является Постинор. Этот препарат опасен своими побочными действиями. Возможно возникновение нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, почек и печени. Категорически запрещено применение этого препарата при наличии тромбоза, в период лактации и полового созревания. Постинор содержит в своем составе огромную дозу гормонов и применяют его в экстренных ситуациях, таких, как акт насилия или незащищенное соитие и т. п. Желаемый результат гарантировано наступает после принятия двух таблеток препарата с интервалом 12 часов.
Применение методов народной медицины не настолько эффективно, как использование медикаментозных средств, но более безопасно для организма. Они подойдут тем женщинам, которые задумываются над тем, как приблизить месячные на пару дней, при этом не нанеся вреда здоровью. Существует множество проверенных рецептов в народной медицине. Наиболее простыми и эффективными из них являются следующие рецепты. Настой корня девясила:
Для приготовления необходимо залить 5 г лекарственного растения 0,2 л воды и кипятить приблизительно четверть часа. Полученный отвар настаивается 4 часа, после чего принимается по 2−3 чайные ложки каждые 2−3 часа в течение дня.
Продукты, содержащие аскорбиновую кислоту:
- Отвар, приготовленный из семян петрушки. 20 г сырья заливают 0,5 л кипятка и ставят на водяную баню на 1 час. После чего отвар отцеживают и принимают в три приема в течение одного дня. Эффект наступает в тот же день.
- Лимоны. Съедают сразу 2−3 плода. Это средство с осторожностью следует использовать людям, имеющим повышенную кислотность.
Отвар синего василька. Две столовые ложки цветков лекарственного растения заливаются 0,2 л кипятка и отставляют на 4 часа, после чего средство готово к употреблению. Принимать средство следует по пол стакана дважды в сутки перед едой.
Несмотря на то, что эти способы приближения менструации менее опасны, чем применение медикаментов, и не нанесут вреда здоровому организму, следует перед их использованием проконсультироваться с врачом. Некоторые заболевания, возможно имеющиеся у женщины, могут стать противопоказанием для применения рецепта. Кроме того, перед использованием лекарственных растений необходимо убедиться в том, что на данное растение не наступит аллергическая реакция.
Наиболее безопасные методы, используемые для приближения месячных, основаны на ускорении кровообращения в организме при помощи определенных процедур. Одной из них является горячая ванна. Вода должна быть максимально горячей. Предельное время пребывания в такой ванне — 20 минут. После ванны — активный половой акт. Менструация наступает на 1−3-й день после проведения процедуры. Усилит эффект горячая ванна с добавлением соли и йода. Может быть использовано 2 пачки обычной каменной соли и 8 капель йода.
Помогут приблизить наступление месячных интенсивные занятия спортом, особенно езда на велосипеде, бег, качание пресса.
Достичь желаемого эффекта поможет и массаж в области матки. Этот метод действует благодаря усилению кровообращения в области органов малого таза.
Способов отрегулировать наступление ежемесячных кровотечений достаточно много. Но какой бы важной не была причина вмешательства в естественные, хорошо отрегулированные процессы в организме женщины, всегда существует риск нарушить их своим вмешательством и нанести вред собственному здоровью. Поэтому каждый раз, когда менструация выпадает на неудобную дату, необходимо взвесить все риски подобного вмешательства. Сегодня существует достаточное количество средств и методов, позволяющих облегчить состояние женщины в период критических дней и продолжать вести активный образ жизни.
источник
Для женщины детородного возраста крайне важно следить за состоянием органов половой системы и их функционированием. Особое внимание всегда уделяется менструальной функции, она должна быть регулярной, безболезненной, длительностью 5-7 дней. Искусственно вмешиваться в работу этой системы не рекомендуется. Но многие женщины хотят ускорить появление месячных. Это бывает, если они припадают на отпуск, путешествие или какое-то важное событие. Вмешательство в работу эндокринной системы чревато последствиями. Но если действительно есть необходимость, то ускорить наступление МЦ можно.
Учитывая то, что на менструальную функцию имеет влияние гормональный фон организма женщины, то отсрочить или ускорить начало менструации можно с помощью:
гормональных препаратов;
медикаментозных средств (нестероидного происхождения);
народных методов.
Перед применением любого из вышеперечисленных способов, ускоряющих появление месячных, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Это необходимо для того, что бы Вы не нанесли вреда общему здоровью. Есть много ситуаций, когда вмешиваться в менструальный цикл категорически запрещено:
- неустановившийся цикл у подростка или женщин после оперативных вмешательств и родов;
- острые и хронические болезни матки и придатков;
- повышенная склонность к тромбообразованию;
- инфекционные болезни на фоне высокой температуры тела;
- частые стрессы;
- проблемы с зачатием в анамнезе.
Вмешиваясь в природную цикличность МЦ, необходимо понимать, что сбои и задержки могут повторяться в последующем. Прибегать к данной методике регуляции МЦ стоит в случаях крайней необходимости. Решить проблему можно гораздо проще, применяя современные эффективные защитные от протекания средства.
Влияют на появление МЦ гормональные препараты, которые искусственно повышают уровень прогестерона. К данной группе фармацевтических средств относят:
оральные контрацептивы, которые принимают по 1 таблетке на протяжении 3 недель, после отмены менструация начинается в течение 2-3 дней, данный способ применим только для женщин, которые пользуются этим видом предохранения на протяжении 3 месяцев и больше;
внутримышечные инъекции прогестерона;
препараты на основе прогестерона Дюфастон, Утрожестан, которые принимают пятидневным курсом, по 1 таблетке 2 раза в день, после отмены менструация наступает на второй-третий день;
лекарства для экстренной посткоитальной контрацепции, таблетки Постинор принимают по 1 штуке 2 раза в течение суток с интервалом 12 часов.
Из медикаментозных средств, которые не содержат гормоны, но могут ускорить наступление месячных стоит выделить гомеопатический препарат Пульсатилла. В основе данного средства – трава прострела. Лекарственное средство имеет широкий спектр терапевтического действия, включая регуляцию наступления месячных. Для достижения желаемого результата нужно принимать под язык по 6 крупинок лекарства, через день. Длительность применения – 3 недели. Стоит отменить, что данный гомеопатический препарат относится к растительным средствам и действует на женский организм не всегда одинаково. МЦ может начаться раньше, а может пойти в обычный срок.
Некоторые специалисты советуют для ускорения наступления месячных резко поднять уровень гемоглобина в крови. Этого можно добиться с помощью ежедневного употребления батончиков Гематоген и гранатового сока. После 2-3 дней такой стимуляции, менструация должна начаться на 2-3 день.
Женщины во все времена были женщинами, и даже у наших бабушек возникала потребность в отсрочке критических дней. Иногда нужно было посетить церковь на какой-то праздник, или выдать девушку замуж, не опозорившись перед гостями. Надежных защитных средств по тем временам еще не было, поэтому приходилось применять натуральные природные средства с целью регуляции МЦ. До наших времен скоплен большой список народных рецептов, способных ускорить появление месячных:
- семена моркови, прожеванные и выпитые перед едой способны в течение 2-3 дней вызвать МЦ;
- ускорить появление менструации может крепкий чай, приготовленный из луковой шелухи, 3 раза в день нужно выпить по 100 мл с целью ускорения начала месячных по 100 мл трижды в день, на протяжении 2-3 дней;
- настой корня фенхеля также способен ускорять наступление менструации, для достижения эффекта необходимо пить по 100-150 мл трижды в день, на протяжении 3-4 дней.
Среди всех лекарственных трав, есть те, которые могут вызывать не только менструацию раньше срока, но и имеют абортативное действие. К таким народным средствам относятся корень девясила и настой листья вербены. Применяя данные растения нужно быть очень осторожным и быть уверенным в том, что женщина не беременная.
Также к народным средствам, которые можно применять в домашних условиях для ускорения наступления месячных относят вагинальные свечи, приготовленные из луковицы гладиолуса. Такие свечки нужно ставить на ночь, на протяжении 4-5 дней до начала менструации.
Ускорить появление месячных можно с помощью горячей ванны, сауны или бани. После применения этих водных процедур месячные должны начаться на 2-3 дня раньше срока. Активная физическая нагрузка также может ускорить наступление месячных. Самым безопасным способом является увеличения объема выпиваемой жидкости на 1-1,5 литра. Это способствует разжижению крови и быстрейшей отслойке эндометрия, правда и менструальное кровотечение будет более активное.
Будьте здоровы и помните, что вмешательства в природные процессы, протекающие у человека, могут приводить к нежелательным последствиям.
источник
Женская репродуктивная система – сложный механизм, правильная работа которого зависит от состояния здоровья. Менструальный цикл является неотъемлемой частью жизни девушки. Бывают ситуации, когда нужно срочно ускорить регулы, но делать это самостоятельно не рекомендуется. Только врач знает, как вызвать месячные раньше срока, чтобы не навредить организму. Для этой цели применяются медикаментозные и народные методы. Слишком часто делать этого не стоит, так как подобные процедуры могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем и сбои гормонального фона.
Часто женщины пытаются вызвать месячные раньше срока перед отпуском, чтобы как следует отдохнуть на море и не омрачать времяпровождение менструацией. В людных местах тяжело следить за количеством выделяемой крови и менять прокладку. Приходится искать уединения, чтобы вовремя проделать все манипуляции и не вымазать одежду.
Помимо этого, мало какая женщина может похвастаться отличным самочувствием в этот период, появление месячных практически всегда сопровождается дискомфортом и болью. Именно по этим причинам женщины пытаются приблизить месячные на пару дней, чтобы нормально отдохнуть.
Важно понимать всю серьезность ситуации. Нередко бывают задержки при беременности, поэтому самостоятельно принимать какие-либо меры опасно. Лучше проконсультироваться с гинекологом, и только потом планировать приближение менструации.
Регулярный менструальный цикл – показатель хорошего здоровья. Ускорение месячных является небезопасным занятием. Женщина должна понимать, что этим можно навредить себе. Если же планируется длительная поездка, отдых на море или важное торжество, можно спровоцировать регулы, но перед этим необходимо тщательно обдумать возможные последствия.
К наиболее опасным осложнениям относятся:
- Гормональные сбои.
- Полное прекращение месячных или нарушение периодичности.
- Боль при менструации.
- Бесплодие.
- Маточные кровотечения.
- Летальный исход.
Анализировать безопасность выбранного метода может только врач, на основании осмотра женщины и состояния ее здоровья. Самостоятельный вызов месячных может привести к ужасным последствиям, вплоть до летального исхода. При наличии беременности нельзя принимать какие-либо меры без предварительного осмотра.
Каким бы не было желание ускорить месячные, делать этого категорически нельзя при таких заболеваниях:
- Неустановленный цикл у девочек или женщин, которые недавно рожали;
- Различные патологии сердца, сосудов, эндокринной системы;
- Инфекционные заболевания;
- Наличие женских заболеваний;
- Риск тромбообразования;
- Гормональные сбои, аменорея;
- Лечение бесплодия;
- Повышенное артериальное давления;
- Миомы и другие доброкачественные опухоли;
- Повышенная температура тела;
- Стрессы.
Прежде чем принимать решение об ускорении менструации, необходимо обратить внимание на существующие проблемы со здоровьем. Если они отсутствуют, можно воспользоваться некоторыми проверенными способами, ниже рассмотрим их.
Когда на горизонте долгожданный отпуск или важное мероприятие, женщины задумываются над тем, что сделать, чтобы менструация началась раньше. Существует три способа вызова регул:
- Медикаментозный – подразумевает прием препаратов, которые ускоряют гормональный процесс, поднимая уровень прогестерона.
- Физиотерапевтический – различные массажи, прием горячих ванн и другое физическое воздействие.
- Народный – некоторые настойки и отвары, приготовленные собственноручно помогают вызвать месячные раньше положенного срока.
Как уже говорилось, нельзя самостоятельно, без предварительной консультации, принимать какие-либо меры по приближению менструации. Если врач дал добро, чтобы месячные пришли быстрее можно принять специальные гормональные препараты или воспользоваться народными рецептами.
Перед употреблением каких-либо лекарств нужно убедиться в отсутствии беременности и противопоказаний. Чаще всего критические дни приближают с помощью таких медикаментов:
- Препараты, содержащие прогестерон – Дюфастон, Утрожестан, Норколут и т.д.;
- Оральные противозачаточные контрацептивы;
- Медикаменты, применяемые для экстренной контрацепции – Постинор и прочие.
Необдуманное вмешательство в гормональный баланс может привести к серьезным проблемам. Самостоятельно назначать себе терапию нельзя, только мед. работник знает, что и как принимать, чтобы не навредить своему здоровью.
Женщины, регулярно принимающие ОК могут ускорить приход месячных, резко бросив принимать препарат за несколько дней до положенного срока. Менструация начнется буквально на следующий день после того, как женщина прекратила прием контрацептивов. Чаще всего врачи назначают Марвелон и Силест. Эти препараты устраняют боль при месячных, а также сокращают срок их возникновения.
В составе ОК присутствует прогестерон, который провоцирует раннее наступление менструации, восстанавливают цикл, устраняют болезненность. В период отказа от приема ОК женщина должна позаботится о дополнительной контрацепции. В течение 2 недель желательно пользоваться презервативами, чтобы избежать нежелательной беременности. Принимать такие препараты нужно только по назначению врача.
Препарат представляет собой гомеопатическое средство, которое состоит из натуральных растительных веществ. Пульсатилла выпускается в виде гранул, которые нужно рассасывать под языком. Таблетки вызывают менструацию при задержках и восстанавливают цикл. Для нормализации менструации принимать гранулы (по 6 штук) нужно долгое время. Их рассасывают до полного растворения 2 раза в день.
После того, как цикл нормализуется, таблетки для ускорения регул пьют в профилактических целях по 5 гранул 1 раз в сутки через 1 день. Женщине в момент терапии нельзя кушать шоколад, пить чай, кофе и алкоголь. Эти продукты снижают эффект от лечения, поэтому их прием не рекомендован. Гранулы часто назначают для того, чтобы ускорить месячные. После применения они приходят на несколько дней раньше.
В составе препарата содержится прогестерон – женский гормон, участвующий в процессах созревания яйцеклетки. Средство выпускается в виде инъекций для ввода внутримышечно или внутривенно. Уколы прогестерона назначают в экстренных случаях, спустя 2-4 дня можно ждать прихода менструации. Большая доза прогестерона часто приводит к излишнему росту волос, грубости кожи и сбоям цикла.
Самостоятельно делать инъекции нельзя, дозировка подбирается индивидуально. Обычно назначают по 0,5 мл на протяжении 10 дней. К противопоказаниям относится печеночная недостаточность, опухоль в молочных железах, кровотечения. Средство вызывает много побочных реакций, поэтому доктора стараются не использовать его для вызова регул. Препараты с прогестероном воздействуют на гормональный фон женщины, поэтому использовать их нужно с осторожностью.
В основе лекарственного средства лежит дидрогестерон, по своему воздействию схожий с прогестероном. Препарат Дюфастон при задержке месячных полностью безопасный в отличие от аналогов, содержащих синтетический прогестерон. Он не вызывает грубость голоса, излишнего роста волос и т.д. Активные компоненты хорошо сказываются на состоянии липидов крови, но не влияют на функционирование печени и обмена углеводов.
Дюфастон вызывает месячные, а также назначается для лечения таких патологий:
Принимайте эти таблетки только по назначению врача. Стандартная дозировка – 1 таблетка 2 раза в день в течение пяти суток. Как только курс терапии будет окончен, должна наступить менструация. В некоторых ситуациях регулы появляются на третий или четвертый день после отказа от препарата.
К побочным реакциям относится кровотечение, зуд, чрезмерная чувствительность, сбои цикла. Иногда таблетки провоцируют появление коричневой секреции.
Препарат назначают в экстренных случаях, когда нужно срочно прервать нежелательное оплодотворение. Его часто принимают после насилия, незащищенного полового акта и т.д. Через трое суток начинаются кровянистые выделения. Терапию назначают только в экстренных ситуациях, так как средство имеет много побочных реакций, которые заключаются в воздействии на желудочно-кишечный тракт, печень и почки.
Ускорить начало месячных можно в течение 3 дней. Пьют средство всего 1 раз в месяц. После употребления начинается атрофический процесс в эндометрии, приводящий к отсутствию прикрепления яйцеклетки к слизистой.
Препарат нельзя пить в период кормления и полового созревания. Еще одно серьезное противопоказание – тромбоз. Таблетки нередко приводят к сбоям цикла или более серьезным проблемам в репродуктивной системе.
Препарат изготавливается на основе микронизированного прогестерона, который получают из растительного сырья. Средство выпускается в виде желатиновых капсул и вагинальных суппозиториев. Одна капсула содержит 100 мг активного вещества. Компонент подавляет функционирование эстрогена, который провоцирует сбой цикла.
Чтобы критические дни начались раньше нужно начинать пить средство на 15-25 день менструального цикла. Дозировка подбирается индивидуально, стандартная составляет 200-400 мг, делят ее на 2 раза. Одно их основных преимуществ является возможность вагинального ввода. Благодаря этому средство можно принимать при возникновении побочных реакций.
К противопоказаниям относится тромбоз, рак молочных желез или половых органов, кровотечения, эпилептические припадки, астма. Желаемого результата можно добиться уже на 2-3 день.
Не знаете, как ускорить приход месячных в домашних условиях, существует много способов и рецептов, которые обязательно помогут. Если возникла экстренная ситуация и нужно, чтобы менструация пришла побыстрее, можно использовать народные средства для ускорения месячных. Такой метод куда безопаснее приема таблеток, но не менее эффективный. Действие основано на способностях некоторых растений вызывать кровянистые выделения.
Перед употреблением отваров или настоев нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты.
Прискорить месячные можно с помощью корня девясила. Для приготовления нужно взять 5 г корня и 200 мг воды. Компоненты смешивают, кипятят в течение 15 минут, а затем настаивают 4 часа. Принимают отвар в течение дня в небольшом количестве, достаточно 2-3 ч.л. Если нужно чтобы начались месячные срочно, то есть в день приема, выпейте более концентрированный отвар. Для приготовления берем 1 ст.л корней, заливаем 200 мл воды и кипятим пять минут. Настаивается напиток в течение 30 минут. Принимают отвар утром и вечером по 50 мг.
Ускорить приход регул можно, приняв витамин С в большом количестве. Он снижает уровень прогестерона, благодаря чему эндометрий начинает отторгаться. Для вызова менструации на пару дней раньше пьют 2 г аскорбиновой кислоты за один прием. Следует помнить, что метод хоть и считается безопасным, лучше проконсультироваться с врачом. После употребления аскорбинки женщина должна пить много очищенной воды, чтобы вещество вывелось из организма естественным путем.
К противопоказаниям относятся заболевания желудка, повышенная кислотность и пониженное АД (артериальное давление). Если съесть пару лимонов можно отсрочить менструацию на несколько дней. Некоторые женщины принимают сок лимона, разбавленный в теплой воде (1:1). Такой напиток положительно влияет на состояние сосудов, благодаря чему стенки матки хорошо сокращаются. Принимают средство несколько раз в сутки после приема пищи. Лучше отказаться от этого метода, если повышена кислотность в желудке.
В составе петрушки есть вещества, ускоряющие менструацию. Петрушка улучшает кровообращение и активизирует приток крови к матке. Чтобы сделать напиток нужно взять 2 ст.л семян травы и залить 500 мл кипящей воды. Полученную смесь держат на водяной бане 1 час.
Далее раствор процеживают, делят на 3 приема и пьют через одинаковое время в течение дня. После вечернего приема отвара месячные возникают уже ночью. Помимо этого рекомендуется кушать много петрушки и укропа, действие будет примерно одинаковое.
Можно ускорить месячные, приготовив простой отвар из соцветия василька.
- Возьмите 2 ст.л сырья и положите в любую емкость;
- Залейте цветки кипятком;
- Настаивайте 4 часа.
Употребляйте отвар по ½ стакана перед едой утром и вечером.
Можно вызвать месячные, приготовив горький, но действенный отвар. Возьмите 2 ст.л шелухи и залейте 1 стаканом кипящей воды. Выдерживаем 30 минут, процеживаем и пьем 1 раз перед приемом пищи. Результат появляется через 6 часов, а иногда и спустя сутки.
Если перед едой съесть 5 г засушенных семян морковки, менструация не заставит себя долго ждать. Таким же действием обладает сок, полученный из свежей свеклы и ядра граната. Эти продукты способствуют усиленному сокращению матки, и как следствие, возникновению менструации раньше срока.
Можно вызывать месячные и травяным сбором на основе валерианы, мяты и ромашки. Сырье берется в равных количествах, в рецепте используются листья мяты и цветы ромашки. Все травы соединяют и держат на водяной бане полчаса. После чего отвар настаивают в течение 3 часов и пьют по 100 мл перед приемом пищи.
Отвар на основе пижмы быстро вызывает менструацию, но немного горьковатый на вкус. Для приготовления нужно взять 25 г измельченных сухих соцветий растения и залить 1 литром кипятка. Напиток настаивают час, за один раз можно выпить не больше 1/3 стакана отвара 3 раза вдень.
Отвар крапивы используют, если нужно срочно вызвать регулы. Возьмите 1 ст.л ложку сушеных листьев, залейте 200 мг кипятка и прокипятите 5 минут. Средство настаивают полчаса и пьют по 100 мг 3-4 раза в сутки. Если выпить слишком много отвара, повышается уровень протромбина, из-за чего кровь сгущается.
Если женщина не имеет гинекологических заболеваний и отсутствует беременность разрешено воспользоваться рецептом настоя из лаврового листа, который может вызвать регулы даже на неделю раньше срока. Для приготовления берем 10 г листков и заливаем 0,5 л кипятка. Напиток варится в течение часа на слабом огне и принимается по 1 стакану перед едой. Вещества, вызывающие месячные срабатывают уже на следующий день.
Средство может вызвать регулы и укоротить их длительность. Настойка в свободной продаже, купить ее можно в аптеке. В день нужно выпивать по 30 капель раствора 2 раза в сутки. Капли разводят в 100 мл воды.
Если у женщины нет желания пить лекарства и отвары, можно воспользоваться физическими методами.
Лечебная физкультура оказывает оздоровляющее воздействие и при необходимости сменяют распорядок цикла.
Наиболее эффективные методы:
- Упражнение «лодочка» – лягте на живот, согните колени, поднимите ноги и ухватите ступни руками. В такой позе нужно продержаться 15-20 секунд. Упражнение выполняется 10 раз, но не больше.
- Бег, езда на велосипеде, приседания, тренировка нижнего пресса – такого вида спорт способствует быстрому завершению менструации.
- Массаж матки – аккуратное надавливание и потирание этой области стимулирует кровообращение.
- Горячая ванна – метод позволяет ускорить кровообращение и улучшить сокращение матки. В горячей воде нужно пробыть не более 20 минут, а затем обеспечить активный секс. Месячные наступят через 2 или 3 дня. Для усиления эффекта в ванну добавляют соль (2 пачки) и 8 капелек йода. Перед купанием рекомендуется принять отвар из листьев крапивы или луковой шелухи.
Регулы могут пораньше прийти, если выпить молока с каплей йода. Такой метод опасный, так как вызывает отравление.
Как видите, месячные можно ускорить народными средствами прямо дома, но лучше обсудить выбранный способ с врачом. Некоторые процедуры опасны для здоровья и влекут за собой серьезные последствия.
Решила и я как-то ускорить месячные перед поездкой на море. Первый день проходит с диареей, тошнотой и болью, поэтому решилась на прием оральных контрацептивов. Попила таблетки на выходные и резко бросила. Месячные пошли на следующий день, и я спокойно пережила весь дискомфорт до поездки.
Я несколько раз пользовалась аскорбиновой кислотой. Съедаю упаковку за один раз, пью много воды. Наступление месячных выпадает на 1-3 день. Главное, нельзя слишком часто проделывать такие процедуры, иначе проблемы со здоровьем обеспечены.
Девочки, нельзя вмешиваться в природный цикл. Если вас мучают болезненные месячные лучше посоветоваться с врачом, чтобы облегчить мучения. Одна процедура или таблеточка на многие года нарушает работу репродуктивной системы, ну кому это надо? В своей жизни я единственный раз выпила отвар, чтобы быстрее пошли месячные, какой уже не помню, и понеслось. Цикл сбился, пришлось проходить лечение в клинике, поэтому не рекомендую издеваться над своим организмом.
источник
В жизни женщины нередко случаются ситуации, когда необходимо, чтобы менструация началась или закончилась быстрее. Сюда относятся планируемые отпуска, дальние поездки или свадебное торжество. Существует много способов, как ускорить месячные.
С этой целью используются не только лекарственные препараты, но и средства народной медицины. Важно знать, что подобное вмешательство в работу женского организма влияет на общий гормональный фон, что может найти неблагоприятное отображение в здоровье.
Однако единоразовое ускорение менструации не должно нанести сильного вреда организму. Важно сделать все правильно и контролировать свой цикл.
Сбой менструального цикла – то, с чем сталкиваются многие женщины. В ряде случаев возникает аменорея – состояние, когда менструации нет несколько месяцев. Как ускорить приход месячных в этом случае и можно ли это делать – вопрос, беспокоящий многих дам.
Причина зачастую кроется в нарушении работы гормональной системы. Если организм не продуцирует достаточного объема женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона, то менструаций может не быть на протяжении нескольких месяцев или же лет.
Но есть и заболевания, которые ведут к нарушению цикла. К ним можно отнести следующие:
- киста яичника;
- аднексит;
- различные новообразования;
- заболевания, передающиеся половым путем.
Не всегда отсутствие выделений указывает на наличие болезни. Есть и другие причины, если месячные не пришли в срок:
- Изменения климата или погодных условий.Задержка менструации может произойти при перелете в другие страны либо дома, в межсезонье. Резкие изменения температуры на улице и погоды в целом в ряде случаев негативно влияют на чувствительный женский организм. Например, излишняя жара вполне может спровоцировать задержку на пару недель.
- Диета. Изменения в обычном рационе способствуют аменорее. Если женщина резко теряет массу тела по причине диеты, отсутствие месячных может быть следствием. Гормональная система не может быстро приспособиться к новому веса и реагирует таким образом.
- Маленький вес. Снижение веса до критического может привести к проблемам с менструальным циклом. Если девушка имеет вес менее 45 кг, отсутствию месячных удивляться не стоит.
- Серьезные физические нагрузки и стрессы. Это также влияет на работу органов женской репродуктивной системы.
- Применение лекарств. Некоторые препараты имеют в побочных действиях проблемы с циклом.
- Беременность. Это еще одна из причин, по который женщина не может дождаться менструацию. Если девушка задумалась над вопросом, как ускорить месячные, чтобы пошли быстрее, необходимо сначала исключить возможное зачатие.
В любом случае, если нет месячных на протяжении двух и более месяцев, женщине нужно не думать, как ускорить их наступление, а пойти к гинекологу. Доктор проведет обследование, установит диагноз и подберет нужное лечение.
Разумнее всего, перед тем, как узнавать, как ускорить месячные при задержке, проконсультироваться у доктора. Препараты, способные повлиять на цикл, могут иметь противопоказания либо побочные эффекты.
Чаще всего, чтобы стимулировать приход менструации, принимают лекарства Пульсатилла, Дюфастон и прочие гормональные средства.
Пульсатилла
Это гомеопатическое средство, в основе которого – натуральные растительные вещества. Препарат выпускается в форме гранул. Его часто выписывают женщинам с целью ускорить начало месячных. Но перед приемом необходимо убедиться в отсутствии беременности.
Чтобы привести в норму менструальный цикл, требуется длительный прием препарата. Для лечения необходимо положить 6 гранул под язык. Делать это нужно два раза за день, утром и вечером.
При нормализации цикла препарат сразу же отменять нельзя. Его применяют далее в профилактических целях, через день, один раз в сутки по 5 гранул.
Важно знать, что включение в рацион алкогольных напитков, чая, кофе и шоколад сильно понижают эффективность препарата.
Чтобы ускорить месячные при задержке, врачи часто назначают Дюфастон. Опять же, предварительно исключается беременность. Препарат назначают во второй половине менструального цикла, прием также длительный – нужно попить не менее 2-5 месяцев. За это время работа гормональной системы должна прийти в норму. После начала приема Дюфастона месячные в среднем начинаются через 3-5 дней.
Гормональные контрацептивы
Фармакология предлагает большое количество ОК, в составе которых содержится аналог прогестерона – женского полового гормона.
Назначение препаратов возможно не только в целях контрацепции, но и для восстановления цикла. К ним можно отнести Марвелон и Силест. Таблетки делают месячные менее болезненными, уменьшают их длительность, помогают наладить цикл, а также эффективны при задержке. Применять препараты можно только по назначению доктора.
Ускорение менструации народными средствами в домашних условиях также может быть эффективным. При этом вещества являются более безопасными в отличие от таблеток.
Можно использовать следующие рецепты:
- Шелуха лука. Это средство способно приблизить месячные. Необходимо взять 2 ст. ложки и заварить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить и выпить один раз до еды. Эффект возникает примерно через часов 6. Иногда через сутки.
- Семена моркови. Следует взять 5 г семян моркови, разжевать и съесть. Для получения результата это нужно делать в течение одного-двух дней трижды в день.
- Мед. Данный продукт также позволяет вызвать критические дни. Для ускорения необходимо за неделю до нужного срока съедать по 6 ст. ложек меда.
Чтобы ускорить месячные, надо делать физические упражнения. Можно в домашних условиях или пойти на улицу, в тренажерный зал. Регулярная физическая нагрузка благоприятно влияет на цикл. Однако при начавшихся месячных упражнения способны их продлить, в этом случае от них лучше отказаться на несколько дней.
Другой вопрос – как ускорить месячные, чтобы закончились быстрее. Он актуален при длительной менструации. Но здесь нужно учитывать вероятные отрицательные последствия. Если искусственно прекратить месячные, то из матки может выйти не весь эндометрий, что приведет к началу воспалительного лечения.
Чтобы предотвратить это, по вопросам прекращения менструации лучше обратиться к врачу.
- Викасол. Препарат содержит витамин К, которые увеличивает скорость свертываемости крови. Таблетки начинают пить со 2 дня месячных, по 2 таблетки в день
- Аскорутин. Препарат, обладающий высокой эффективностью. Действие – укрепление сосудов, что дает возможность сократить кровотечение. Таблетки назначаются не раньше, чем на третий день менструации.
- Витамин Е. Это вещество ускоряет окончание критических дней. Но действие заключается в том, месячные становятся более обильными и эндометрий из матки выходит значительно быстрее. В результате месячные заканчиваются раньше. Важно строгое соблюдение инструкции во избежание сильного кровотечения.
- Гормональные противозачаточные таблетки. Эти средства назначаются только врачом. Также доктор пропишет необходимую дозировку.
Любые лекарственные препараты должны приниматься только после консультации с гинекологом, который определит состояние здоровья женщины, возможные противопоказания и расскажет о вероятных последствиях.
При вопросе, как ускорить месячные, не стоит забывать о народных средствах. Их применение более безопасно, чем прием лекарств.
Эффективны следующие рецепты:
- Отвар крапивы. Средство позволяет ускорить окончание месячных. Необходимо взять 5 ст. ложек сухой крапивы, залит 500 мл кипятка, варить в течение 20 минут, не доводя до сильного кипения. Далее – остудить, процедить и принимать по 3 ст. ложки 5 раз в день. Средство можно применять, начиная со 2 дня менструации. В большинстве случаев она прекращается через день-два после приема отвара.
- Водяной перец. С помощью этого вещества можно уменьшить длительность месячных на 3-4 дня. Лучше купит в аптеке уже готовый настой и принимать по 40 капель трижды в день за полчаса до приема пищи. Можно начать принимать только в конце второго дня менструации.
- Пастушья сумка. Чтобы приготовить средство, необходимо взять 2 ч. ложки сухой травы, залить 250 мл кипятка, настоять полчаса, процедить и пить по полстакана два раза в день. Этот настой можно пить уже с первого дня менструации.
Когда начинаются месячные после родов? Читайте в статье о восстановлении менструальной функции у молодой мамы, когда ждать менструаций при грудном и искусственном вскармливании, а также о причинах отсутствия месячных после родов.
Сколько дней длятся месячные? Подробности здесь.
В некоторых случаях вмешиваться в менструальный цикл и работу органов репродуктивной системы категорически запрещено.
К ним относится следующее:
- заболевания внутренних органов половой системы женщины;
- нерегулярный цикл у девушек в связи с тем, что еще не установился;
- восстановление менструального цикла после родов или аборта;
- наличие инфекционных заболеваний;
- высокая температура тела;
- повышенное тромбообразование;
- бесплодие;
- стрессовые ситуации.
Даже если на первый взгляд нет противопоказаний, стоит хорошо подумать, прежде чем вторгаться в работу своего организма. Ведь в ряде случаев можно не смещать цикл, а просто воспользоваться качественными гигиеническими средствами, которых сегодня в аптеках множество.
На видео о причинах задержки
источник
В жизни каждой женщины может случиться ситуация, когда менструация не приходит вовремя. Тогда у нее возникает вопрос о том, как ускорить месячные. Причины для ускорения процесса менструации могут быть и другими. Например, у представительницы прекрасного пола планируется важное мероприятие, встреча, праздник или поездка на отдых. Конечно же, женщине хочется быть уверенной в себе и в своем внешнем виде, не бояться надеть короткое платье, светлую юбку и позагорать на солнышке в купальнике и т. д.
Месячные доставляют дамам не только физический, но и психологический дискомфорт, а у некоторых сопровождаются сильными болями. Для того чтобы эти особенности женского организма не испортили все планы, приходится искать ответы на вопрос о том, как ускорить наступление месячных.
Женское здоровье — очень тонкий механизм, который требует особенного внимания и осторожности. Менструация — это природный процесс в организме представительниц слабого пола, который подтверждает способность женщины к зачатию и вынашиванию ребенка. Он регулируется всей гормональной системой.
Поэтому, когда женщина пытается самостоятельно нарушить цикличность или продолжительность данного процесса, она должна четко осознавать, что таким образом вносит собственные коррективы в свой гормональный фон, и он в результате может дать сбой.
На вопрос о том, можно ли ускорить месячные, ответ будет положительным. Современная фармакология предоставляет женщинам большой выбор гормональных препаратов, которые помогут им ускорить месячные или же получить менструации в тот день, когда им нужно. Кроме того, существует много разных средств народной медицины, которые также способны повлиять на продолжительность и наступление критических дней.
Такие препараты реально работают, их действие проверили на себе уже многие дамы. Но перед тем как подвергать свой организм такому стрессу и самостоятельно менять ход цикла менструаций, нужно хорошо подумать. Никто из производителей гормональных медикаментов, которые ускоряют месячные, не дает потребителям гарантии в том, что в будущем менструации будут регулярными или наступят вообще. На такой риск нужно идти только в случае крайней необходимости.
Если же девушка все-таки решилась на такой ответственный шаг, то ей необходимо для начала ознакомится с тем, какие бывают способы ускорения менструаций, и подобрать себе наиболее подходящий.
Иногда месячные не приходят вовремя, и тогда представительницы прекрасного пола задумываются о том, как их вызвать искусственно. Особое волнение по этому поводу возникает у тех женщин, которые еще не планируют ребенка и боятся нежелательной беременности, или же тех, кого мучает предменструальный синдром.
Если возник вопрос о том, как стимулировать месячные при задержке, у женщины существует 2 варианта: обратиться за помощью к специалисту или к народной медицине.
Пациенткам, которые обращаются с проблемой задержки месячных или в случае, когда этот процесс проходит очень болезненно, гинекологи чаще всего назначают препараты Дюфастон, Пульсатилла, Силест и Марвелон. Действие этих медикаментов направлено на увеличение в женском организме прогестерона. Именно из-за нехватки этого гормона не идут месячные.
Несмотря на то что на сегодняшний день в свободном доступе находится множество медицинских препаратов, стимулирующих месячные, специалисты не рекомендуют принимать их, не посоветовавшись с врачом.
Только хороший врач сможет подобрать безопасное и подходящее пациентке лекарство исходя из индивидуальных особенностей ее организма. Ведь некоторые препараты имеют противопоказания и могут негативно повлиять на здоровье, нарушить репродуктивную функцию.
Верными помощниками при задержке месячных являются народные средства. Они более безопасны для здоровья, и их действие проверено на многих женщинах. Приблизить менструацию с помощью средств народной медицины помогут следующие рецепты:
- Перед едой нужно принимать 3-5 г сухой моркови. С ее помощью можно легко добиться желаемого результата.
- Отвар шелухи лука — еще один проверенный способ. Всего 1 ст. крепко заваренного напитка стимулирует появление месячных.
- Если пить каждый день по 0,5 ст. крепкого отвара петрушки, то уже через 2-3 дня от начала приема пойдет менструация.
- Благодаря своему эффективному действию популярностью у женщин пользуется напиток из васильков. Для приближения менструального кровотечения 2 ст. л. сухих цветков заливают 1 ст. кипяченой воды, настаивают около часа, а потом выпивают за 2 раза в течение суток.
- Чтобы результат наступил буквально за несколько часов, народная медицина предлагает дамам воспользоваться самодельными свечами из верхней части луковицы гладиолуса.
Женщины должны помнить: если они самостоятельно вторгаются в свою гормональную систему, это может иметь плохие последствия для здоровья, вплоть до невозможности иметь детей.
Управлять своим менструальным циклом возможно с помощью контрацептивов. Регулярный прием противозачаточных таблеток позволит ожидать наступления следующих месячных в тот день, когда женщина захочет сама.
Как ускорить цикл месячных, принимая медикаменты? Механизм работы гормонов очень простой. Чтобы его понять, сначала необходимо выяснить, как функционирует женский организм. В первой половине цикла в нем вырабатываются гормон эстроген, а во второй — прогестерон. Когда уровень прогестерона снижается, наступают критические дни. Поэтому все очень просто. Для того чтобы вызвать месячные кровотечения, необходимо всего лишь принимать оральные контрацептивы, понижающие прогестерон.
Повлиять на гормональный фон женщины могут многие медикаменты. Современная фармакология предоставляет представительницам прекрасного пола большой выбор препаратов. Популярностью среди женщин пользуются такие медикаменты, как Дюфастон, Норколут, Утрожестан и др.
Иногда представительницы прекрасного пола используют противозачаточные таблетки для того, чтобы, наоборот, отложить месячные. Когда первая упаковка медикаментов подействовала, женщина может наслаждаться «сухими днями» на протяжении целого месяца, поэтому ей часто хочется продлить это приятное ощущение. Выпивая одну пачку контрацептивов за другой, женщина рискует отменить свои месячные не на 1-2 месяца, а навсегда.
Гинекологи предупреждают, что такие эксперименты со своей гормональной системой могут привести к серьезным нарушениям репродуктивной функции. В год допустимо использовать данный метод всего лишь 1-2 раза, иначе он может спровоцировать нежелательные проблемы.
Самым опасным способом отстрочить месячные является использование средств экстренной контрацепции. Всего 1 прием таких контрацептивов грозит девушке длительным лечением его последствий для женского организма.
Принимать противозачаточные таблетки для того, чтобы повлиять на продолжительность и время менструаций, нельзя без консультации гинеколога. Опытный специалист сможет подобрать каждой пациентке те препараты, которые подходят именно ей исходя из индивидуальных особенностей ее организма. Не каждая дама, покупая оральные контрацептивы, обращает внимание на противопоказания и побочные эффекты. В результате она может существенно навредить своему здоровью. Игры с гормонами могут быть опасными для женщины, и она останется в проигрыше.
Те, кто не считает оправданным риск приема противозачаточных таблеток, интересуются тем, как ускорить месячные при задержке без приема медикаментозных средств. В первую очередь необходимо обратить внимание на то, на сколько дней они задержались. Задержка в 1-2 дня не должна настораживать женщину, поскольку ее причиной могут быть даже небольшие стрессы.
Если девушка все-таки решила ускорить природный процесс, она может попробовать сделать это с помощью безопасных немедикаментозных средств, которые не причинят вреда здоровью.
Популярным способом является принятие горячей ванны и занятие любовью после нее. Приход менструации после таких действий объясняется тем, что половые органы приводятся в тонус, увеличивается прилив крови к матке, поэтому настает долгожданное менструальное кровотечение. Этот способ имеет право на жизнь, но он немного рискованный, поскольку горячая вода может вызвать слишком сильные кровотечения.
Надежным и абсолютно безопасным решением будет употребление природной кислоты, которой богаты петрушка, лимоны и аскорбиновая кислота. Витамин С помогает бороться с инфекциями и может ускорить месячные. Полезно будет заняться активным спортом: побегать, покататься на велосипеде, попрыгать на скакалке, записаться в спортзал. Умеренные физические нагрузки способствуют нормализации цикла.
Приблизить день наступления менструации народными средствами очень просто, но каждая женщина перед тем, как их использовать, должна быть уверена в том, что она не беременна.
Ведь лечебные травы могут спровоцировать выкидыш.
Ускорить месячные без медикаментов реально с помощью некоторых трав. Популярной благодаря своему эффективному действию является ромашка. Отвар цветка помогает не только приблизить наступление менструации, но и регулирует цикл, снижает обильность выделений. Как уже упоминалось, ускорить менструацию помогает отвар петрушки. Если 2 раза в день принимать напиток из этой зелени, то уже в течение 2-3 суток пойдет кровь.
Еще во времена молодости наших бабушек был популярным чай из мяты и мелиссы. Он обладает успокоительным эффектом и позитивно влияет на женское здоровье.
Если регулярно баловать свой организм данным напитком, то он в благодарность подарит женщине правильный менструальный цикл и безболезненное его протекание. Для того чтобы приблизить менструацию, необходимо 2 раза в день выпивать чай из мяты и мелиссы.
С помощью народных средств можно не только приблизить, но и отодвинуть месячные на несколько дней. Например, если перед тем, как должны наступить «красные дни», съесть 1-2 лимона, то их приход перенесется как минимум на 3 дня.
Сильным действием обладает трава девясил. Всего несколько приемов отвара стимулируют приход месячных. Чтобы вызвать менструацию, в день нужно выпивать не более 100 г отвара девясила в 2 приема.
Иногда случаются ситуации, когда женщине нужно, чтобы менструация закончилась быстрее обычного, и она ищет способы того, как ускорить окончание месячных самостоятельно.
Врачи выступают против таких манипуляций со своим организмом, но раз девушка на это решилась, она может воспользоваться одним из перечисленных ниже способов:
- Народные средства. Отвар крапивы помогает месячным быстрее пройти. Нужно 3 раза в день выпивать по 50 г этого напитка начиная с первого дня менструации.
- Спорт. Йога и несложные растяжки ускорят процесс.
- Витамины С и Е способствуют тому, что менструальные кровотечения быстрее заканчиваются.
- Пища. Гранатовый сок, смородина, апельсины, капуста, жирная рыба богаты витаминами А, С и Е, которые позитивно влияют на цикл и приближают день окончания месячных.
Существует много вариантов того, как ускорить месячные, и каждая представительница прекрасного пола может подобрать для себя оптимальный.
Причины такого желания у женщин тоже могут быть разными, но всегда нужно помнить о том, какую ответственность несет дама за свое здоровье, осуществляя влияние на свою гормональную систему и нарушая природный ход процессов в организме.
источник