Как сказать парню, что у меня месячные? Вопрос, который заставляет волноваться, испытывать смущение не только девочек-подростков, но и молодых девушек. Несмотря на сексуальную раскрепощенность современного общества, менструация все еще остается запретной темой для некоторых его представителей. Как себя вести, с чего начать разговор?
О физиологии женского и мужского организма учат подростки в старших классах общеобразовательной школы. Вместе с девушками юноши получают минимальные знания о естественных процессах в организме женщины, знакомятся с понятием менструации. В разговоре девочек время от времени проскакивает тема месячных, идет активное обсуждение прокладок, тампонов, проблем с самочувствием. Парни при этом становятся случайными слушателями, получают информацию еще и таким способом. Когда подходит время первого сексуального опыта оба партнера уже знают, что такое менструация. Поэтому тему с критическими днями особо раздувать не придется.
Взрослым женщинам ситуация с месячными не доставляет никаких неудобств. Они просто говорят об этом своему партнеру в открытую. Девочкам сложнее сказать о менструации парням, поскольку реакция у подростков может быть не совсем адекватной. Этого женский пол и боится. Однако начать разговор о месячных намного легче, если существует взаимопонимание, доверие у партнеров. Нет ничего страшного, если парень не получит желаемого, подождет несколько деньков. Наоборот, его бережное отношение к организму любимой наверняка оценит она сама. По завершению критических дней во время секса девушка вознаградит своего любимого сполна за дни ожидания.
Первая влюбленность, которая часто сопровождается первым сексуальным опытом, не всегда бывает ответной. Некоторые парни просто пользуются женским доверием, встречаются с девушкой только ради секса. Вот в таких ситуациях менструация всегда вызывает у партнера раздражение, недовольство и другую негативную реакцию. Если менструация вывела парня из равновесия, он начал обижаться, злиться, необходимо пересмотреть свое отношение к нему, открыть глаза на происходящее. Принять правду, какою б горькой она ни была.
Обычно необходимость в таком разговоре возникает в ситуации, когда парень намекает словами или действием о сексе. Уверенная в себе девушка просто скажет: «Мне нельзя, у меня месячные! Прости! Очень жаль!» Или же такой вариант: «У меня критические дни, придется немного подождать!» Дальше события станут развиваться по нескольким сценариям.
- Парень прекратит ласки, с пониманием отнесется к ситуации.
- Скажет, что он не боится крови, менструация ему не мешает. Продолжит настаивать.
- Предложит альтернативный секс.
Как вести себя дальше девушке? Месячные у каждой женщины 
протекают по-разному. Кто-то их даже не замечает, чувствует себя хорошо, никаких проблем. Другие страдают от боли в животе, слабости, кровотечения. В первом случае девушка может поддаться на соблазн, согласиться на секс. Тем более, если день первый или последний, кровь в минимальном количестве. При этом стоит побеспокоиться о соблюдении строгой гигиены обоих партнеров до полового акта и после него. Если эти условия невозможно выполнить, от секса придется отказаться. Нельзя заниматься любовью при сильной боли в животе, кровотечении. Ответ должен быть категорическим – «Нет!» Ну, и насчет альтернативного секса – орального, анального, дело за малым. Согласие должно быть обоюдным, никакого насилия над собой.
Оповестить парня о сложившейся ситуации можно задолго до того, как он начнет активно действовать. Просто сказать по телефону, что сегодня плохо себя чувствуете. За этим последует вопрос: «Почему, что случилось?» Ответ: «Критические дни», «Женские проблемы», «Месячные». На этом вопрос закрыт. Парень уже будет проинформирован еще до начала свидания.
Еще один вариант, как бы случайно показать ему в сумочке прокладку, тампоны. Парень либо все поймет молча, либо начнет разговор сам. В таком случае вам придется только подтвердить его подозрения.
Если уж очень неловко говорить, можно дождаться активных действий. Когда парень перейдет к ласкам, он ощутит наличие в трусиках прокладки, тампона, этим станет все понятно. Однако в таком случае может последовать упрек: «Почему ты не сказала?» Останется только улыбнуться, пожать плечами.
Менструация – естественный процесс в женском организме, в этом нет ничего постыдного. Все взрослые мужчины это понимают, должны входить в ситуацию и юноши. Заниматься сексом во время критических дней или нет, вопрос сугубо индивидуальный. Половой акт не должен доставлять дискомфорта ни мужчине, ни женщине.
источник
Менструация – это результат естественного процесса в организме каждой девушки, которая уже прошла период полового созревания. Таким образом матка избавляется от отслоившегося эндометрия и неоплодотворенной яйцеклетки. Тему критических дней можно спокойно обсуждать с мамой, подругами и своим гинекологом, а вот сказать о приходе месячных своему парню многие представительницы прекрасного пола стыдятся.
Как на самом деле парни относятся к месячным у женщин? Стоит ли посвящать их в столь деликатную тему? Как сказать про месячные своему молодому человеку, чтобы избежать чувства стыда и неловкости? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в данной статье.
Поскольку менструация – это неотъемлемый процесс в жизни каждой половозрелой женщины, следует научиться правильно сообщать о ее приходе своему половому партнеру. Далеко не каждый мужчина сексуально раскрепощен и может воспринимать адекватно информацию о том, что у его возлюбленной началось ежемесячное кровотечение. То, как в зрелом возрасте парни относятся к месячным, во многом зависит от их воспитания в семье. Если эта тема никогда не затрагивалась родителями мальчика в процессе полового воспитания, то во взрослом возрасте у него могут возникнуть в голове преувеличенные фантазии и страхи про месячные. Страдать от необразованности мужчины будет половая партнерша, от которой он начнет отгораживаться и избегать во время критических дней.
Крайне негативное отношение к месячным со стороны парней можно объяснить повсеместными историями о том, что в это время девушка очень агрессивна, мнительна и эмоционально неустойчива. Из-за действительно неприятных симптомов предменструального синдрома отрицательное мнение затронуло и тему месячных.
В зависимости от возраста, мужчины по-разному относятся к приходу критических дней у их вторых половинок. До 30 лет большинство парней огорчает невозможность интимной близости, в то время как четверть опрошенных респондентов, наоборот, радуются возможности поэкспериментировать с сексом в такой период. 20% парней до 30 лет используют месячные своей подруги как повод для измен и как предлог для отдыха с друзьями, а 15% отдыхают от бурной сексуальной жизни.
Мужчины после 30 лет в 30% случаев рады тому, что на период месячных у них есть возможность обоснованно отдохнуть от выполнения супружеского долга, и лишь в 20% случаев они расстроены из-за рухнувших планов на интимную связь. 10% мужчин избегают и опасаются женщину, у которой начались месячные, это достаточно большой процент, но если у вас с партнером доверительные отношения, то после откровенного разговора ситуация может исправиться. Важно правильно донести информацию о естественности менструального процесса и о важности его в жизни каждой женщины, при этом необходимо использовать правильный психологический подход к мужчине, чтобы не оттолкнуть его.
К месячным в разные эпохи и у разных культур отношение было двояким, с одной стороны, женщинам в этот период приписывали сверхъестественные способности, а с другой – считали их «грязными» и не разрешали посещать места общественного пользования. У некоторых народностей женщина во время месячных становилась изгоем, она ела из отдельной посуды, ни с кем не разговаривала и ни к кому не прикасалась. Такое отношение к критическим дням и сейчас существует в некоторых отсталых племенах, хотя еще даже четверть века назад в развитых странах большинство людей во время проведенного опроса сказали, что ни в коем случае тема месячных не должна упоминаться в присутствии мужчины.
Психологи утверждают, что неадекватная реакция со стороны мужчины на то, что к девушке пришли месячные, может быть связана с боязнью крови, а также с враждебным отношением ко всему непонятному и необычному. Если ваш молодой человек не получил нормального полового воспитания в детстве, и родители ему не объяснили, что менструация – это физиологический процесс, следует рассказать ему об особенностях женского организма. Любящий и понимающий партнер не станет отгораживаться или избегать женщины, зная о естественности критических дней.
Вряд ли у кого-то может появиться желание затрагивать тему критических дней в разговоре со своим партнером намеренно, но есть ситуации, когда лучше сказать бойфренду о том, что у вас месячные:
- если молодой человек увидел вашу скрытность и замкнутость и подозревает, что вы его обманываете;
- если у вас запланировано совместное времяпрепровождение на пляже, в бассейне или какое-то спортивное мероприятие, связанное с подъемом тяжестей;
- парень намекает на интимную близость;
- если у вас есть эмоциональные перепады, вы излишне раздражены, и это сильно бросается в глаза вашему молодому человеку.
Если вы не находитесь с молодым человеком в тесных доверительных отношениях, можно не посвящать его в тонкости своего положения, а сослаться на недомогание и перенести планы на другой день. Но если вы друг другу доверяете, то лучше сообщить парню о приходе менструации, возможно, его сочувствие и забота помогут справиться с эмоциональным дискомфортом этого периода. В связи с этим очень часто девушка задается вопросом, а как именно сообщить молодому человеку о приходе критических дней?
В подростковом возрасте парням вряд ли нужно объяснять все тонкости работы женского организма, тем более что их такая тема может сильно смущать и отпугивать. Просто упомяните о приходе месячных невзначай, не акцентируя на этом внимания. Не используйте во время беседы иносказательных или сложных медицинских терминов и попросите его не рассказывать об этом разговоре друзьям.
В этом возрасте проще объяснить парню суть процессов, происходящих в теле женщины во время месячных, ведь он уже получил начальные знания на уроках биологи либо от родителей и друзей. Можно заранее обдумать разговор, подобрать простые термины, избегая грубости и резкости.
С взрослыми мужчинами на тему месячных можно говорить прямо и без иносказаний. Понимающий партнер поддержит и поможет облегчить состояние, а в некоторых случаях просто даст вам возможность отдохнуть и побыть в одиночестве. В более зрелом возрасте не нужно долго раздумывать, как сказать парню о месячных, обычно он уже сам все знает и понимает, достаточно тонкого намека.
Чтобы разговор с парнем о месячных прошел гладко и с позитивной реакцией, воспользуйтесь несколькими советами:
- с подростком 13-14 лет общайтесь максимально деликатно;
- с парнем постарше не стесняйтесь и общайтесь доверительно;
- говорите мягко без невнятных терминов и синонимов;
- если вы боитесь говорить парню о критических днях, значит, ваши отношения не слишком близки;
- обязательно предупреждайте партнера о месячных перед сексом, чтобы это для него не стало неприятным сюрпризом.
Прежде всего, нужно доверять своему партнеру, тогда вопрос, нужно ли рассказывать ему о своих критических днях, даже не будет возникать.
источник
Сегодня многим женщинам с трудом удается говорить на тему месячных, несмотря на то, что в обществе уже давно свободно обсуждают любые проблемы. Когда речь заходит о менструации, девушки чувствуют себя неловко, они нервничают и стараются говорить тихо, ведь во всем мире сложилось мнение, что месячные это всегда грязь и скверный запах. Менструации — это привычная неделя для каждой женщины, их не стоит стыдиться. Заговорить с противоположным полом о критических днях сложно, но, если отношения с мужчиной дороги, то стоит рассказать о месячных. И поэтому большинство девушек задаются вопросом: «Как сказать парню, что у меня месячные?»
К парням разных возрастов нужен особый подход, и порою, девушки ведут себя слишком раскрепощено с неопытными партнерами, что смущает последних. Этот разговор необходим, чтобы парень не обижался на то, что девушка избегает полового контакта или ведет себя агрессивно по отношению к нему. Парню нужно быть готовому к тому периоду, когда у его возлюбленной настанут критические дни.
Прежде чем заговорить с парнем о месячных, нужно учесть длительность отношений. С людьми, с которыми девушка знакома давно, легче делиться личными проблемами. Учитывать стоит и возможную реакцию парня. Если в прошлом ему приходилось смущать девушку или он делился подобными вопросами со своими друзьями, то стоит воздержаться от разговора о месячных.
Должна быть причина, по которой девушка хочет рассказать парню о менструации. Ей стоит задать себе вопрос о том, влияет ли это как-то на их отношения, может ли она сдерживать свои эмоции и не сердиться на парня. Если ответ на эти вопросы положительный, беседу определенно стоит провести, чтобы юноша знал, что его вины в происходящем нет.
Неопытному партнеру стоит осторожно и мягко говорить о месячных. При разговоре нужно объяснить, что раз в месяц у девушек случаются боли в животе и происходят резкие перепады настроения. Подросткам особенно не стоит подробно рассказывать о женской физиологии, тем более использовать научные термины или эвфемизмы («приехали гости из Краснодара», «красные дни календаря», «пришла Красная армия») — парень не поймет этого, с ним нужно говорить предельно просто и непринужденно. Некоторые специалисты советуют не сообщать о потере крови, но это зависит от степени доверия к молодому человеку.
Во время беседы важно сохранять спокойствие и доброжелательность. Грубость и агрессия вызовут у парня чувство вины за то, в чем он не виноват. Многие девушки злятся и из-за того, что их возлюбленный не знает о месячных, и это часто оскорбляет парней.
Негативные эмоции не помогут ввести молодого человека в курс дела, поэтому нужно расслабиться и на время не позволять эмоциям выйти из-под контроля.
Нет ничего странного, если парень смутится и станет избегать продолжения разговора, не стоит на это обижаться. Для молодых и неопытных парней эта тема является весьма щекотливой, как и для многих девушек. Но если партнер начинает вести себя грубо и говорит девушке обидные слова, необходимо поставить его на место и объяснить, что менструация — это не порок, и она свидетельствует о хорошем здоровье.
Если во время разговора парень захочет подробнее узнать о месячных, но девушка постесняется рассказать, следует предложить ему ознакомиться с информацией в интернете.
Совершеннолетнему парню проще рассказать про месячные, особенно если раньше у него были отношения с девушкой, которая наверняка рассказала ему о критических днях. Желательно заранее знать, что следует сказать парню, провести подготовку к разговору. Не редко девушки начинают волноваться и запинаться, с трудом подбирая нужные слова. Вовремя беседы нужно чувствовать себя уверенно и не стесняться. Психологи утверждают, что обсуждая подобные темы, пары становятся ближе, их доверие друг к другу растет.
Есть несколько способов сообщить о месячных:
- Сказать прямо, не описывая подробности месячных, опытному парню достаточно одной фразы, чтобы все понять.
- Допускается использование эвфемизмов, даже такая фраза как: «У меня эти дни», — даст парню достаточно информации, и он не будет нуждаться в уточнении.
- Если девушку и парня связывают долгие отношения, им стоит придумать кодовые слова, которые будут указывать на начало менструации.
Особенно важно рассказать партнеру о менструации, если девушка и парень уже занимаются сексом. Половой акт не запрещен во время месячных, хотя это считается грязным и неаккуратным, поэтому парень может быть против. Не менее важно отношение самой девушки к занятию сексом в этот период. Если прикосновения вызывают у нее раздражение, то лучше дождаться окончания критических дней и воздержаться от полового акта.
Занятие сексом можно заменить поцелуями, объятиями или иными сексуальными утехами. Главное, не делать того, чего не хочется. Взрослому партнеру легче объяснить, что в этот период возникают некоторые ограничения в сексе. Многие пары предпочитают не дожидаться конца месячных и продолжают спокойно заниматься сексом, так как во время интимной близости девушка чувствует меньше боли, которую она испытывает при месячных.
Во время секса нужно продолжать предохраняться. Менструация не является гарантией того, что девушка не забеременеет. Сперма остается в организме женщины в течение 3-7 дней, так что существует возможность оплодотворения яйцеклетки (особенно при коротком менструальном цикле или гормональном сбое). Использование презервативов предотвратит и заражение инфекцией: в период менструации риск передачи вирусов повышается, так как объем жидкости, которая контактирует с патогенными микроорганизмами, растет.
Для девушки менструация это обычный период ее жизни, свидетельствующий о ее переходе во взрослую жизнь и хорошем здоровье. Поэтому нет ничего постыдного в месячных и страшного в том, чтобы поделиться этим с близкими людьми, в особенности с любимым человеком. Негативная реакция на критические дни возможна, но в таком случае девушке не стоит расстраиваться, ведь в этом нет ее вины.
Если все-таки при мысли о том, что нужно рассказать парню о менструации, возникает чувство страха и стыда, то это указывает на то, что у пары не достаточно доверительные и близкие отношения. Девушке стоит подумать об этом и о том, почему она все-таки боится рассказать о месячных.
источник
Регулярная менструация – признак нормального развития женского организма. Но встречаясь с парнем, девушка задается вопросом: стоит ли посвящать избранника о начале месячных и как это лучше сделать?
Испытывать смущение и страх перед беседой – естественно. Но все же не нужно стыдиться. Любящий человек отнесется с пониманием и поддержит в трудный период.
Во многих культурах отношение к месячным неоднозначно. В древний период женщину наделяли сверхъестественными способностями и накладывали ряд ограничений. Ее считали «грязной» и запрещали находиться в общественных местах, есть и пить из общей посуды, участвовать в религиозных обрядах, прикасаться к другим людям, разговаривать с ними.
Уровень образованности повысился, но тема женских дней — табу. Так что вовсе не удивительно, что в результате проведенного 25 лет назад опроса большинство людей высказалось о недопустимости разговоров о месячных в присутствии мужчин.
Психологи указывают: причина неадекватной реакции на данный физиологический процесс – укоренившийся страх при виде крови. Но есть и другая проблема: все, что непонятно на подсознательном уровне воспринимается враждебно. В результате девушки и сами начали стесняться естественного процесса, происходящего в организме. Они предпочитают воздерживаться от его обсуждения с кем-либо.
Другая причина скрытности в том, что многие религии считают девушку во время месячных «грязной». И этот пережиток продолжает оказывать влияние на теперешние суждения.
Но постепенно под действием феминистического движения общество начинает относиться терпимее и с пониманием к особенностям женского тела. Тем более в рекламе то и дело показывают прокладки, тампоны, таблетки от боли в эти дни. Так что молодые люди пусть косвенно, но знают, что это такое.
Практически каждая девушка задается вопросом: рассказать ли своему бойфренду о менструации или нет? Как правило, поднимать эту тему неловко, но ведь могут возникнуть ситуации, когда поделившись с парнем секретом, вы избежите недопонимания. В частности, стоит признаться, если:
- Во взаимоотношениях появилась недоговоренность, молодой человек обратил внимание на вашу скрытность.
- В планах спортивное мероприятие с повышенными нагрузками, поход в бассейн, на пляж.
- Партнер намекает на отношения интимного характера.
- У вас резкие перепады настроения, повышенная раздражительность.
Если между вами нет полного доверия, вы не обязаны говорить о процессах, происходящих в организме. Просто перенесите событие, сославшись на плохое самочувствие.
Взрослый человек может и сам догадаться, в чем дело. Но если парень начнет избегать данную тему, не стоит навязывать обсуждение.
Что еще говорит в пользу того, чтобы сказать правду? Многие девушки желают в эти дни ласки, внимания, заботы и даже обычного сочувствия. И самое лучшее, чтобы поддержал и пожалел именно дорогой человек, но не мама и не папа. Бойфренд – идеальная кандидатура.
Вопреки раскрепощенности социума, обсуждать репродуктивную женскую систему в открытую не принято. Касаясь данной темы, дамы инстинктивно понижают голос. Возможно, сие связано с тем, что мы живем в патриархальном обществе, внушившим, что менструация – это стыдно. И никто не должен догадаться, что у вас начались «эти дни».
С одной стороны, это правильно – зачем окружающим знать о столь интимных подробностях, особенно мужчинам? Пусть они и догадываются по вашему поведению, но подозрение – это еще не стопроцентная уверенность. Но вот с парнем, с которым вы встречаетесь уже долгое время, поделиться проблемой все же стоит. Во-первых, он вряд ли будет настаивать на сексе, на который наверняка рассчитывал. Во-вторых, способен проявить заботу, которой в это время хочется. Вот только как парню об этом сказать? Именно на этот вопрос попробуем дать наиболее полный ответ.
Если мальчик молод и невинен, вероятно, он плохо представляет физиологические отличия женского организма от мужского. Считает данную тему непонятной, запутанной, а значит, не стоит и вникать.
Несколько полезных советов:
- Перед тем как сказать парню, что у меня месячные, учитывайте, сколько времени вы вместе. Делиться сокровенным легче с тем, кого знаешь давно. Если он начнет смущаться и уходить от разговора, не вините его. В таком возрасте сложно быть зрелым и рассудительным. Он просто не знает, как правильно отреагировать на полученную информацию.
- Если вы общаетесь давно, не стоит акцентировать внимание. Просто упомяните об этом, как бы невзначай.
- Если вы знакомы недавно, перед началом беседы попросите не насмехаться и не рассказывать друзьям.
Говорите простым языком, избегая сложных слов. Но не пускайтесь в иносказательные размышления.
Объяснить ситуацию юноше будет проще. На уроке биологии уже проходили соответствующий раздел. А если в школе он «скурил учебник», велика вероятность, что об особенностях женского тела рассказала бывшая подруга, родители.
Как в этом случае сообщить новость:
Примерный текст: «Несколько дней я была сама не своя, придиралась к мелочам, раздражалась. Это потому что у меня месячные. В этот период становлюсь очень чувствительной, сложно себя контролировать. Решила рассказать, чтобы ты лучше меня понял и не винил себя в происходящем. Буду рада, если эта беседа останется между нами. Спасибо за проявленное терпение».
Но вместе с тем учитывайте, что ежемесячное кровотечение – тема для парней щекотливая. И отреагировать они могут по-разному:
- Если он покраснеет и буркнет: «Понятно», мягко объясните, что все девушки переживают месячные. В том числе известные актрисы, певицы.
- В поведении бойфренда появилось пренебрежение? Поставьте его на место, ведь менструальный цикл естественный процесс. Стоит задуматься, продолжать ли общаться с грубым, незрелым поклонником.
Перед тем как решиться на серьезный разговор подумайте, как критические дни влияют на отношения между вами.
Если парень страдает от вашего плохого настроения, тогда рекомендуется все рассказать. Ведь вы случайно можете сильно обидеть его, нагрубить. Да и ваши реакции на его ухаживания могут быть не совсем ему понятны.
В этом возрасте мужчины примерно представляют строение женского организма. И он поймет если вы скажете:
- У меня «критические» или «эти» дни.
- Можно напрямую. Месячные начались, поэтому я себя плохо чувствую.
Нелишним будет подсказать бойфренду, как он сможет облегчить ваше состояние. Ведь беспомощность раздражает:
- Если боль сильная, попросите его погладить живот или сделать массаж спины.
- Чувствуете себя несчастной и никому не нужной? Посмотрите в обнимку фильм, заедая плохое настроение мороженым.
- Чувствительность кожи чрезмерно повысилась. Скажите, что сейчас его прикосновения раздражают. Терпеть точно не стоит, а сам он до этого не додумается.
- В случае когда хочется побыть в одиночестве, попросите перенести встречу и пообещайте позвонить.
Любящий человек с радостью сделает все, что в его силах, чтобы вам стало лучше.
Существует теория, что отношение поклонника к менструации показывает его истинные чувства к избраннице. Но она не полностью верна. Далеко не все представители сильного пола раскрепощены сексуально и могут спокойно общаться на эту тему. Влияние оказывает строгое воспитание в семье. А бурная фантазия значительно преувеличивает процесс. В результате они избегают этой темы и стараются оградиться от женщины во время месячных.
Еще одна причина, по которой мужчины опасаются менструации – ПМС. Они считают, что девушка в этот период излишне агрессивна и мнительна, что способствует закреплению негативного отношения к естественным процессам в организме.
Как воспринимают критические дни парни до 30 лет:
- 30% огорчены невозможностью интимной близости.
- 25% повод внести разнообразие в постельные утехи.
- 20% считают это предлогом для отдыха с друзьями, измены.
- 15% наслаждаются передышкой от секса.
- 10% затруднились ответить.
После 30 лет мужчины относятся к менструации так:
- 30% отдыхают от выполнения супружеского долга.
- 20% воспринимают как повод покутить в мужской компании или завести интрижку на стороне.
- 20% расстроены отсутствием секса и нарушением планов.
- 15% предлог для экспериментов в интимных отношениях.
- 10% опасаются и избегают женщин.
- 5% затруднились высказать свое мнение.
Но если у вашего избранника отношение к месячным настороженное, при обоюдном желании ситуацию возможно изменить.
Чтобы свести к минимуму проблемы в паре есть несколько советов:
- Избегайте демонстрации месячных. Вид окровавленной прокладки или тампона вызывает дрожь не только у сильной половины человечества.
- Если муж излишне впечатлительный, с началом критических дней спите под разными одеялами или в различных комнатах. В том числе это позволит жене лучше выспаться и отдохнуть.
- Чтобы снизить проявление ПМС с приближением менструации включите в рацион мятный чай, больше гуляйте на свежем воздухе, избегайте перенапряжения, принимайте контрастный душ. А вот алкоголь и крепкий кофе пить не рекомендуется.
- Если его напрягает само название процесса – менструация – можно придумать свои кодовые слова. Например, японские дни (флаг страны красное пятно на белом фоне), акулий плавник, томатный сок.
В случае нехватки секса можно относиться к своей половинке с нежностью, уделять больше внимания, обнимать, ласкать.
источник
Как сказать парню, что у меня месячные? Часто девушки задаются таким вопросом, не знают, как это сделать. Критические дни – естественный физиологический процесс, ничего плохого в нем нет. Главное – правильно донести эту информацию до парня, и если он действительно любящий и открытый человек, то обязательно поймет.
Есть некоторое подсказки и психологический подход к мужчинам разного возраста, чтобы сообщить про менструацию. Необходимо их учитывать, не боятся этой темы, не использовать непонятные выражения и жаргонизмы. Не нужно нервничать и понижать голос, как будто говорите о чем-то постыдном. Это процесс, помогающей женщине при желании зачать ребенка. Такое состояние естественно.
Объяснения девушки могут напрямую зависеть от различных ситуаций:
- партнер намекает на сексуальные отношения;
- бойфренд чувствует скрытность девушки;
- парень замечает резкую перемену настроения;
- запланировано спортивное мероприятие для пары.
При различных ситуациях могут быть разные объяснения: отказ от секса, нежелание говорить с партнером на эту тему, подростковый возраст партнера или иные обстоятельства.
В этот период некоторые любят заниматься сексом, так как оргазм у женщины помогает преодолеть ее боль. Но такой вариант подходит не всем, поэтому, если женщина не желает заниматься сексом, необходимо обязательно сказать мужчине и, конечно же, объяснить причину.
Любящий бойфренд всегда поймет и поддержит.
Если он будет не очень хорошо реагировать на ситуацию, следует задуматься о том, достаточно ли близкие отношения сложились с ним, хорошо ли женщина его знает.
Если девушка не особо доверяет парню и не желает еще рассказывать про интимные вещи, то это ее полное право. Можно просто сослаться на общее недомогание и перенести встречу. Однако в любом случае знающий анатомию взрослый человек все равно догадывается о таких процессах в организме женщины, и может сам спросить про это. Если же партнер избегает разговора на такую тему, не следует навязывать его.
В подростковом возрасте ребята очень эмоциональны, еще не слишком хорошо знакомы с физиологией и не всегда тактичны. Для такого парня нежелательно использовать научные слова. Лучше сказать, шутя или небрежно.
С мужчиной более старшим разговаривать немного проще. У него наверняка была девушка, которая говорила ему о месячных. Не нужно быть застенчивой или грубой и сердитой. Лучше сказать о своем состоянии внятно и мягко, используя термины, которые не заставят краснеть. Если есть доверие в отношениях и симпатия, то мужчина правильно воспримет ситуацию. Рассказав об этом, можно все спокойно обсудить, в том числе и вопросы секса.
Нет необходимости рассказывать про менструацию с подробностями, про интенсивность и все ощущения.
Как же можно по-другому называть месячные, чтобы не так прямо говорить своему возлюбленному об этом? Часто “месячные” перефразируют в такие выражения:
- красный день календаря;
- выходные;
- дела;
- гости приехали;
- непогода;
- пришли друзья.
Впрочем, пара и сама может придумать интересное выражение или шифр таким дням и на будущее уже знать, о чем идет речь.
Не запрещаются интимные отношения во время месячных, однако нужно отнестись к этому с осторожностью, ведь матка в такое время не защищена, и любая внешняя инфекция может быстро проникнуть внутрь. Из-за этого категорически противопоказан секс без презерватива. Многие мужчины брезгливо относятся к месячным и готовы подождать до окончания критического периода. Важно учитывать мнения обоих влюбленных, тогда отношения будут доверительными.
Мужчина может догадываться о том, что начались критические дни, по резкой смене настроения, беспричинным обидам и вспышкам гнева партнерши. Тогда просто можно прямо сказать о них. Кроме того, неплохо обсудить, как вести себя в это время, на будущее: что можно, а с чем лучше повременить.
Если же бойфренд не догадался, обижается на странные перемены, то желательно сказать о причине или мягко намекнуть. В то же время дать понять, что это временное явление из-за плохого самочувствия, изменений гормонального фона, при котором обостряются чувства, эмоции.
Если ситуация такова, что бойфренд запланировал мероприятия или спортивный выезд, а тут неожиданное обстоятельство, то жалко ломать планы. Однако чтобы не придумывать разные причины, лучше всего сказать правду. И, скорее всего, возлюбленный сможет придумать альтернативу несостоявшемуся отдыху.
Можно попросить его помочь чем-нибудь или поднять настроение. Приемлемым вариантом может быть просмотр хорошего фильма вместе, либо парень может сделать массаж спины, утешить и обнять. А может оставить девушку в одиночестве, если она хочет этого.
Менструальный процесс происходит у каждой здоровой женщины. Месячные связаны с периодическим выделением крови из влагалища, и в норме они случаются раз в месяц. А вот их отсутствие говорит о наличии проблем со здоровьем. Соответственно, это вполне естественный процесс, который просто неизбежен, и поэтому его нужно воспринимать нормально.
Любящий парень всегда поймет свою подругу в эти дни и воспримет нормально естественный физиологический процесс. Просто спокойно нужно объяснить ему ситуацию или намекнуть. Если все вопросы будут улажены, то далее с этим проблем не возникнет.
У меня почти каждый раз просто чудовищный ПМС, поэтому он догадывается сам и относится ко мне с пониманием. Во-первых, меняются вкусовые предпочтения (прямо как у беременной). Во-вторых, я не могу спать на животе (чтобы не давить на грудь), хотя обычно я так и сплю. Поэтому он просто спрашивает “ты не очень хорошо себя чувствуешь?”. Я отвечаю “да” и он все понимает ?
источник
Будем добрыми и серьёзно всё объясним!
Реклама врёт, на то она и реклама. Менструация состоит почти на 100% из крови. Кровь – красная.
Даже ровно наоборот, менструация – избавление организма от непригодившейся оплодотворённой или неоплодотворённой яйцеклетки.
Просто о ней с мужиками не разговаривали. У мещан и дворян использовалась формула “голова болит” или просто говорили, что у женщины – недомогание. У крестьянок были приспособления вроде гигиенического пояса. Если бы менструаций не было прежде, как утверждают в фейках в интернете, зачем женщины тогда вообще пользовались этими приспособлениями?
Предменструальный синдром – набор неприятных симптомов, который есть не у каждой женщины.
В дни перед месячными гормональный баланс женщины очень серьезно смещается в сторону “мужского гормона” тестостерона.
Хотя если у нее болит живот или ты только и делаешь, что отпускаешь шутки про месячные, да, она будет очень, очень раздражительна.
Одни порхают себе, как птички, у других резко падает давление, у третьих болит живот и ломит спину.
Если женщина болезненно переносит месячные, логично за ней в эти дни ухаживать. Принести ей на диван тёплого чая, предложить подушечку под поясницу и сходить в супермаркет за прокладками. Рецепт не нужен, у тебя на смартфоне есть камера и интернет, консультируйся в прямом эфире.
Исчезнуть совсем или увеличиться до небес. В любом случае, менструация – опасное время для жёсткого секса. Ты можешь ей навредить, поосторожнее.
Кровь в твоей уретре может привести к воспалениям. Так что ещё раз, будь осторожен во время секса.
источник