Как отсрочит месячные на 2 дня

Регулярные менструации – признак исправно функционирующей половой системы и готовности женского организма к материнству. Но иногда возникает необходимость задержать приход месячных на несколько дней, и причины тому разные – какое-либо торжество, отдых на море, командировка, участие в спортивных соревнованиях и пр.

Если женщина плохо переносит критические дни или кровянистые выделения у нее слишком интенсивные, появляется смысл отсрочить дату на 2 – 3 или даже на 7 дней. Чем опасно вмешательство в половую систему и как правильно использовать разнообразные средства для задержки месячных, вы узнаете далее.

Принудительное смещение даты начала очередной менструации может показаться безобидным делом, ведь зачастую цикл сбивается и без стороннего вмешательства. Врачи говорят, что искусственное воздействие на репродуктивную систему не может нормально восприниматься организмом.

Его негативные реакции в последующие месяцы будут заключаться в следующем:

Ухудшение общего самочувствия.
Сильные боли внизу живота при кровотечении.
Скудные или чрезмерно обильные выделения.
Увеличение количества дней менструации.
Длительные задержки месячных (критические дни могут задерживаться на несколько месяцев).
Появляется риск развития анемии и других серьезных заболеваний.

От вмешательства в естественные процессы организма страдает и сама матка.

Если начавшиеся месячные были искусственно прерваны более чем на 1 сутки, в ее полости развивается невротический процесс. При обычном течении менструации при помощи кровотока из матки вымываются определенные клетки и слои, предназначенные для преобразования плодного яйца в эмбрион.

Когда неиспользованные частицы остаются в организме, для представительниц прекрасного пола это опасно некрозом, сепсисом и летальным исходом.

Принимая решение передвинуть наступление месячных, женщина должна считаться с реальным состоянием своего здоровья. Применение медикаментозных препаратов, способных обеспечивать задержку, следует осуществлять с учетом всех противопоказаний и хронических заболеваний.

Знатоки народной медицины считают, что безопасно отсрочить менструацию сможет обычный лимон.

Использовать его могут те дамы, которые не имеют проблем с желудком и кишечником. Чтобы месячные пришли позже на 3 – 5 дней, примерно за 5 дней до ожидаемого срока необходимо начать есть цитрусовые плоды без сахара. В течение суток должно употребляться 5 плодов.

Для усиления эффективности воздействия лимонов каждый вечер можно охлаждать ноги в воде (не более 10 минут). Задержка будет обязательно, но после контакта ног с холодной водой может развиться цистит или воспаление придатков.

Для ответа на вопрос, как отсрочить месячные на несколько дней более безопасными народными средствами, знахари приводят следующие рецепты:

Крапива. Отвар готовят из 5 ст. л. сухой травы и полулитра негорячей воды. Компоненты доводят до кипения и проваривают 3 – 5 минут. Отвар настаивают под крышкой полчаса, затем процеживают и принимают внутрь. Для отсрочки менструации на 3 – 7 суток за один день до ее начала необходимо выпить снадобье в один приём и в полном объёме. Если кровотечение уже началось, использовать крапивный отвар запрещено.
Водяной перец. 5 ст. л. сырья обдают полулитром кипятка и томят заготовку на тихом огне 5 минут. Затем фитолекарство настаивают 3 часа и сливают в другую посуду через марлю. Принимают препарат трижды в сутки по 2 ст. л. за 1 раз. Коррекцию цикла начинают на 4 дня раньше. Средство сдвигает критические дни на 3 – 4 суток.
Корень петрушки. Понадобится 1 ст. л. мелко нарезанного корневища петрушки и 1 стакан крутого кипятка. Препарат готовят путем 3-часового настаивания под крышкой с последующей тщательной фильтрацией. Пить отвар начинают за 5 дней до прихода месячных. Дозировка – по 1 ст. л. 3 раза в сутки. Противопоказания – гипотония и желчнокаменная болезнь.
Зелень петрушки. Задержать приход месячных на 4 – 7 дней поможет надземная часть петрушки. Приготовление настоя начинается с прокручивания 50 г травы через мясорубку и заваривания кашицы полным стаканом кипятка. Средство настаивают 3 часа, фильтруют и пьют утром и вечером по ½ стакана. Начинать пить настой нужно за 4 дня до предполагаемого кровотечения.
Кровохлёбка. Сдвинуть менструацию на 1 неделю при помощи кровохлебки можно, принимая отвар корней за 48 часов до ожидаемого цикла. Как сделать состав: 1 ст. л. измельченных корней залить 200 мл свежего кипятка. Проварить состав на умеренном огне 30 минут. Процедить и довести остаток прохладной кипяченой водой до первичного объёма. Дозировка препарата – 1 ст. л. х 4 раза в сутки (перед едой).
Калина. 2 ч. л. ягодок заваривают стаканом кипятка и выдерживают под крышкой полчаса. Процеженное средство доводят до изначального количества. Употребляют его за 2 дня до кровотечения 3 раза в сутки по 1 ст. л.
Земляника лесная. Листики лесного растения могут не только отсрочить не очень нужную менструацию, но и прекратить идущие выделения. Средство это мощное и требующее осторожного применения. Злоупотребление земляничным листом опасно серьезным и продолжительным нарушением цикла. Восстановить его удастся только через полгода. Препарат готовят из 1 ст. л. сухого измельченного фитосырья и 1 л крутого кипятка. Под крышкой массу настаивают 30 минут. Принимают отфильтрованную жидкость за 2 дня до месячных. Норма – по 50 мл утром и вечером. Для остановки менструального кровотечения препарат употребляют трижды в день по 1/3 стакана.

Кроме того, существуют травяные сборы, после употребления которых месячные опаздывают на 4 – 7 дней.

Один из них делают путем смешивания мятного листа, травы пастушьей сумки и листьев малины (всех поровну). 1 ст. л. фитосбора заливают стаканом кипятка и настаивают 30 минут под крышкой. Пить снадобье начинают за 4 дня до ожидаемых выделений. Разовая порция – 120 мл. Частота приёма – 3 раза в сутки.

Строго запрещается намеренно задерживать месячные на несколько дней женщинам в пременопаузе, курящим и злоупотребляющим спиртными напитками, пациенткам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и склонностью к тромбообразованию.

Для искусственной задержки месячных на пару дней или на неделю можно принимать противозачаточные средства, гестагены или гемостатические таблетки. Воздействуя на гормональную систему женщины, они изменяют соотношение половых гормонов и смещают дату наступления менструации.

Оральные контрацептивы обычно применяются женщинами с целью защиты от незапланированного зачатия. Но врачи могут их рекомендовать и при нарушениях менструального цикла, обусловленных разладом гормонального баланса.

Принимать ОК положено курсами. Длительность одного этапа приравнивается к 4-недельному циклу. Между циклами обязательно выдерживается пауза, и в этот период открывается менструальноподобное кровотечение.

Если пренебречь этим условием и не сделать перерыв, а сразу начать пить пилюли из нового блистера, месячные не пойдут. Таким образом, чтобы устроить задержку месячных самостоятельно, достаточно пропить пилюли из новой пачки нужное количество дней.

Судя по отзывам врачей, наиболее приближены к физиологии женского организма трехфазные контрацептивы – они содержат разнообразные гормоны, которые отвечают за своевременное наступление месячных и умеют их задерживать при изменении схемы приёма.

Какие противозачаточные таблетки могут задержать приход месячных на несколько дней:

Если вы не принимаете противозачаточные для задержки месячных, приступайте к их употреблению за несколько дней до нового цикла. От беременности препараты не спасут, но менструацию отсрочат.

Гестагены – серьезные препараты, которые предназначены для отсрочки месячных, угнетения овуляторных процессов и воздействия на слизистую оболочку матки. Это Прегнил, Примолют и Оргаметрил. Принимают их только по согласованию с врачом.

Отсрочить месячные на несколько дней Дюфастоном тоже можно, т. к. средство входит в группу гестагенов.

Для искусственной задержки цикла принимать препараты начинают за 2 недели до ожидаемого менструального кровотечения. В экстренном порядке пить гестагены допустимо за 5 суток до нового цикла.

</div> <script defer src="data:text/javascript;base64,d2luZG93LnlhQ29udGV4dENiLnB1c2goKCk9PnsKICBZYS5Db250ZXh0LkFkdk1hbmFnZXIucmVuZGVyKHsKICAgIHJlbmRlclRvOiAneWFuZGV4X3J0Yl9SLUEtMTc0NDE3NS02JywKICAgIGJsb2NrSWQ6ICdSLUEtMTc0NDE3NS02JwogIH0pCn0p"></script></div><p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/2LeNW8AqNGo?feature=oembed">

источник

Девушки, очень надо! Расскажите кто пробовал на себе (подругах), такие народные средства как лимон, отвар крапивы и.т., за сколько дней до месячных и в каких количествах это есть/пить? Просьба писать конкретные ответы, а не вопросы зачем мне это надо. Заранее спасибо.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

мы весной летали в Египет, мне тоже надо было. не стала читать всякую фигню, пошла сразу к гинекологу. она мне выписала противозачаточные, я начала пить. в день, когда по графику должны были начаться кд, стала дико болеть голова — не проходила ни от каких таблеток, болела с самого утра не переставая, даже если проснуться среди ночи. и так — дня три, пока в инструкции к таблеткам не прочла, что надо сразу бросать, а то образуется тромб. после этого цикл сбился (стало не по 7 дней, как раньше, а три дня типа по чуть-чуть. эдакое начало, а потом еще 7). Через полгода прошло вроде. Табоетки больше не буду пить НИКОГДА. и цикл сбивать — тоже. и вам не советую — вот я все к чему)))

нафик себя таблетками травить?? . я ела лимоны по три- четыре штуки с сахаром (на дольки порезала ,посыпала сахаром и ела) . Потом чаем запивала . Начала кушать лимоны где-то за пару дней до месячных. Отодвинулись они у меня на три дня. Цикл не нарушается , никаких болей, срывов .

месячные кроме таблеток — отодвинуть просто невозможно. вторая фаза цикла стабильная и не зависит ни от чего, как бы вы не старались
2, ага, утешайте себя, что они от лимонов «сдвинулись»
народ чокнутый ей богу
вы еще забеременейте от огурца.

А крапивкой никто не пробовал?

я читала, что лимонами можно отсрочить.причем очень много девушек так делали и реально на три-четыре дня позже приходили.а потом месясные нормально приходили и никаких проблем не было.
а крапива, наоборот, приближает, если я ничего не путаю.
«месячные кроме таблеток — отодвинуть просто невозможно»
а получается, что можно.
P.S.сама не пробовала, потому что таблетки пью.

А у некоторых и лимоны приближают. А про белое вино никто не слышал?

Сама не пробовала, но всегда знала, что крапива для нормализации, чтобы ходили день в день, БЕЗ ЗАДЕРЖКИ.

Пробовала лимоны — фигня, не помогло. В сентябре был отпуск, необходимо было отодвинуть на несколько дней. По совету гинеколога начала пить дюфастон за полторы недели до предполагаемой даты начала мес. Помогло. Отсрочила ровно настолько, насколько было нужно. Прилетела домой — они начались на следующий день. Прошло уже 3 цикла после этого — все нормально, без сбоев.

а в чем проблема? тампонами нельзя попользоваться или у вас первая брачная ночь намечается?))))

я пару раз лимонами на 2 дня отодвинула КД.

Cтолько лимонов сразу — тоже не безвредно для ЖКТ и печени, там ведь дофига кислоты и витамина С.

3-4 дня.а впервый день не пробовали Викасол?месянеы заканчиваются ко второму дню.и вы ничего не сбиваете и не нарушаете.Викасол безвреден абсолютно

Бусинка, а этот Викасол пить как только начнуться? А потом оставшиеся дни вдруг не придут)))

месячные нельзя отодвинуть перед из приходом. Вторая фаза цикла НЕИЗМЕННА. менять можно только 1 фазу цикла, т.е до овуляции (при 28 лдневном цикле ее фаза 14 дней) Запомните, вторая фаза всегда ОДИНАКОВАЯ. Удлинения цикла (любые) происходят только за счет удлинения первой фазы.

Два года назад кд попали прям на свадьбу подружки, а я еще и дружкой была. Побежала в аптеку, попросила что-то, что бы уменьшить месячные. И, если не путаю, то посоветовали мне как раз этот викасол. Да, свадьбу отгуляла отлично, вечером выпила перед свадьбой, утром немножко шли, а к вечеру совсем исчезли о_О. После этого больше года цикл восстанавливался. Для себя решила, что еще настойку там какого-нить красного перца выпить можно, но подобные таблетки ни за что.

Отодвинуть месячные на пару-тройку дней можно настойкой водяного перца (продается в аптеке), пить за 2-3 дн. до предполагаемых месячных 3 раза в день по чайной ложке (утро,обед,вечер), проверено и не раз. Никаких расстройств цикла после этого не наблюдалось.

Нужно отсрочить на пару дней,думаю попробовать Викасол. а какие еще есть таблетки?

вот и меня тоже на свадьбу эти дни приходятся ((((((( Что делать .

Я удивляюсь! Зачем отодвигать месячные из-за отпуска. есть такое изобретение человечества как ТАМПОН! Всунул и пошел!Купайся, отдыхай и загорай без проблем! Тампон можно подобрать специально для себя, и нормальные и макси и мини. Вот у меня беда так беда! Блин у меня первый или второй день приходится на МОЮ СВАДЬБУ! И перспектива ходить с тампонами и прокладками на таком важном событии меня совсем не радует:(

Вот именно! я тоже сейчас собираюсь в отпуск и тоже месячные как назло придут в отпуске! Послушала вас девочки и воспользуюсь, лимоном и перцем!Что бы с любимым мужем отлично по ночам отдыхать!

А что делать если цикл сбился и не знаешь когда они вообще пойдут?Меня ток это волнует,а с таблетками,растворами,травами как пить я и сама справлюсь!

Девочки, здравствуйте.
У меня беда, так беда — любимый муж возвращается из армии. И как раз кд должны нагрянуть((( Мы не виделись ГОД. Я пожалуй попробую лимончик или перчик))) Спасибо за советы! Удачи вам во всем.

девчат,я пила аскорбинку,целую пачку и купила этамзилат,это наподобие викасола только чуть сильнее,пить по 1 табл 3 раза в день и кровотичение пройдет за1-2дня и эти таблетки ни какого вреда не наносят т.к витамин К это крапива и С и не переживайте,с циклом все в порядке будет,самое главное не злоупотреблять этим и все будет в порядке т.к я медсестра и

Весь интернет перерыла, чтоб найти совет, как отсорчить месячные на 2 дня без теблеток. В итоге, за два дня до начала выпивала по два пакетика крапивы (в аптеке продается) в течение двух дней, и не поверите. вместо 4-го числа пришли 7-го:) не травите себя гармонами, крапивный чай и полезен, и безопасен, главное не злоупотребить.

Лимон сдвинет. только не с сахаром. будет наоборот. Сладкое, острое, жирное никчему. Это наоборот провоцирует.

После 2-х съеденных лимонов кд не было 2 месяца, на 3 собиралась идти к врачу, но кд пришли в срок и без осложнений

Норколут!Как только начались месячные,сразу 1 таблетку.Всего в сутки 2 таблетки.Больше 2-х дней не принимать,месячные сдвигаются на 3-4 дня,может быть легкая мазня коричневого цвета.Но,учтите,не чаще чем раз в полгода можно такое делать.

у меня подруги тоже таблетки пили, прописанные врачем, и одну и вторую разнесло от них в весе.а у меня кд выпадают прям на свадьбу не знаю что и делать((( таблетки боюсь пить.

У меня тоже месячные на свадьбу приходят,как я подсчитала 1 день! но что самое интересное,цикл смещается.

Всем привет. У меня очень обильно идут месячные во 2-й и 3-й дни. Поэтому клевое изобретение «ТАМПОН» просто не успеваю менять. Ночью не высыпаюсь, т.к. боюсь испачкать постель и бегаю «меняться». Спасибо медсестричке за совет про «Этамзилат». Начала использовать. Обещаю написать о результате.

Блин. Собираюсь в первый раз заняться с любимым сексом, получилось выбрать один день (по многим причинам другой никак не получится). Смотрю в календарь и вижу — месячные приходятся как раз на это время! Что делать?!

а мне как раз в церковь идти на венчание у друзей венки держать,обидно будет если не получится(((

помогают лимоны. я сначала ела их за 2-3 дня по 2 шт. в день, а сейчас просто пью апельсиново-лимонный фреш 0,5 л вместо того чтобы давиться лимонами — помогает! первый раз отодвинула на 15 дней. а обычно на неделю. межу прочим узнала рецепт от девушки-балерины, она призналась что они так постоянно делают)

Девушки, подскажите, вот вы говорите лимоны помогают, но не на 100%, зависит от организма конечно, есть у кого еще положительные случаи когда лимонами спасались? как вы их едите, сырыми по несколько штук в день? а если просто витамин С попить?

читаю советы и просто теряюсь. одни пишут, что витамин С (лимноы) отдоляет менструацию, другие — что приближает (петрушка, аскорбиновая кислота). Что теперь делать? мне надо было ускорить, по советам из форумов и разных статей пью ромашковый чай, петрушку, глотаю аскорбинку. А теперь выходит, что петрушка иаскорбинка наоборот отдоляют?

Девочки! Огромное спасибо за совет насчет лимонов-у меня месячные приходят ровно через 28 дней, можно часы сверять, должны были прийти позавчера, а вчера у меня было очень важное событие) За неделю до дня месячных начала есть лимоны-по штуке в день, месячных нет и сегодня, чему я безумно рада. Всем огромное спасибо!

Как я вас понимаю.как вы справились с этой проблемой?

Как-как. Работайте побольше и побольше стрессов, тогда ваш организм вам ответит либо поблажкой, либо сигналом об отпуске. я работала мерчендайзером и у нас начальство из Москвы приезжало. Как итог работали около двух-трех недель ежедневно по 16 часов. Ну а когда планерка закончилась, то поняла — месячные должны были быть аккурат в середине проверки на моем участке города. На следующий месяц все было идеально, как будто перерыва в КД и не было.
Только из учета того, что у подруги по работе эти же рабочие дни вызвали постоянные КД и больничный как только проверка прошла у нее, способ работает 50/50.
Я все же думаю, что в этом конкретном случае все зависило либо от количества получаемых полезных веществ и отдыха или же от стремлений к работе, т.к. лично я ела всего 1 раз в день, когда до дома ехала на автобусе, а подруга устраивала себе рабочие перерывы на завтрак-обед-ужин, т.к. не могла работать иначе.

Я удивляюсь! Зачем отодвигать месячные из-за отпуска. есть такое изобретение человечества как ТАМПОН! Всунул и пошел!Купайся, отдыхай и загорай без проблем! Тампон можно подобрать специально для себя, и нормальные и макси и мини.
Вот у меня беда так беда! Блин у меня первый или втАгорой день приходится на МОЮ СВАДЬБУ! И перспектива ходить с тампонами и прокладками на таком важном событии меня совсем не радует:(

а у меня операция назначена как раз на ЭТИ дни(( дождалась наконец-то места на госпитализацию, и вот сегодня сказали что если будут М в этот день, они меня оперировать не станут((((((
запасаться лимонами.

Дана, у меня такая же беда (операция назначена,которой ждала полгода), а тут ЭТО. Операционный день придется на 3-4 день месячных, я лично попробую этамзилат или викасол, по крайней мере не придется сбивать цикл, а (надеюсь) пройдут побыстрее. А собиралась пить НОРКОЛУТ- за 8 дней до первого дня месячных по 2 таблетки в одно и то же время суток, в течении 12 дней. Как перестаешь пить, они приходят. Это рекомендация гинеколога.

Девушки, а я не знаю, что делать((( Завтра на ночь с парнем едим к его друзьям на дачу, а у меня сегодня месячные пошли (не по циклу). что делать. если съесть лимоны есть шанс, что они приостановятся на 2 дня?

А собиралась пить НОРКОЛУТ- за 8 дней до первого дня месячных по 2 таблетки в одно и то же время суток, в течении 12 дней. Как перестаешь пить, они приходят. Это рекомендация гинеколога.

Девушки,у каждого организм разный,но тут писали о крапиве и витамине С, и мне на днях нужно было отсрочить месячные на 3 дня , я за 4-5 дней начала пить крапиву (заваривать ее в пакетике один раз в день ,есть в аптеке) и кушать много витамина С (примерно две баночки за 4 дня) и это все помогло,они были должны были начаться 2 числа, а начались 5(прям как я и хотела) ,так что думаю это самый реальный способ,а пить противозачаточные не стоит,вред организму большой.

Дицинон помогает! Можно начать пить даже в день начала кд! Я рада. Праздники с любимым человеком прошли на ура.

И у меня любимый из армии приходит. Год не виделись. А на этот день как раз должны начаться. Попробую лимончик и этамзилат. Надеюсь, поможет.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Стабильный цикл всегда рассматривается как признак здоровья и нормального функционирования репродуктивной системы. Обычно женщины довольны этим фактом. Во-первых, отсутствие сбоев вызывает уверенность в правильной работе организма. Во-вторых, позволяет заранее подготовиться к критическим дням (есть возможность просчитать как лучше спланировать поездку на море и т.д.). В-третьих, облегчает вычисление даты, когда есть шанс (или риск) забеременеть. В неделю, когда наступает овуляция, можно планировать беременность или наоборот, принять меры, чтобы избежать ее.

Но иногда бывают ситуации, которые заставляют задумываться, как отсрочить месячные без вреда для здоровья. Не важно, какие именно поводы стали побуждающей причиной, но хотя бы раз об этом думала каждая. В таком случае появляется выбор: оставить все как есть, чтобы не спровоцировать нестабильность менструального цикла. Или же рискнуть и принять меры, чтобы на несколько дней отложить начало. Окончательное решение стоит принять самостоятельно. Но перед этим стоит узнать как о способах, позволяющих задержать кровотечение, так и о возможных негативных последствиях.

Почему возникает необходимость задержать месячные? Если рассматривать основные причины, то обычно они связаны с какими-либо бытовыми проблемами и редко являются медицинскими показаниями. Чаще всего отсрочить наступление месячных хотят:

перед важным мероприятием (планируется деловая поездка, важное совещание, встреча с партнерами и пр.);
перед запланированной встречей с любимым (например, когда он возвращается после длительного отсутствия);
на время отпуска;
для поездки к морю, на природу (в поход, на пикник и т.д.);
на время торжества (перед свадьбой, на Новый год).

Как видите, в основном желание отсрочить менструацию вызвано чисто бытовыми проблемами, хоть и важными для женщины. Если месячные проходят тяжело (наблюдаются такие симптомы как боли, плохое самочувствие, раздражительность) или месячные слишком обильные, бизнес-леди или руководящие работники могут задуматься о необходимости немного сдвинуть цикл и быть в отличной форме в нужное время. Как это делается, мы рассмотрим подробно, но для начала узнаем о рекомендациях специалистов в данном вопросе.

Обычно мнение опытного гинеколога заключается в нескольких пунктах:

нельзя пользоваться методами отсрочки чаще, чем раз в год;
не рекомендуется отодвигать критические дни без самых серьезных оснований, даже если требуется всего лишь замедлить месячные на день или два;
перед принятием решения требуется консультация профильного специалиста если: цикл нестабилен или имеются проблемы гинекологического характера (например, прописан курс гормональных препаратов не как противозачаточное средство, а как терапевтический метод лечения какой-либо патологии).

Если искусственные задержки практикуются регулярно и без достаточных на то оснований, существует риск спровоцировать серьезные проблемы. Гормональные сбои – всегда стресс для организма, как он отреагирует на такие изменения в дальнейшем, предсказать невозможно. Поэтому не следует злоупотреблять возможностью отодвинуть начало месячных без достаточных на то оснований. Даже если для этого используются относительно безопасные методы или народные средства.

Для тех, кто решил попробовать немного отсрочить приход критических дней, важно выбрать правильный метод. Мы рассмотрим подробно как это сделать, на сколько получится сдвинуть месячные и что следует выпить, чтобы получить желаемый результат.

Существует несколько проверенных методов, способных отсрочить менструацию. Иной раз задержка происходит в силу естественных причин:

на фоне повышенной свертываемости крови;
в результате гормонального сбоя;
от чрезмерных физических нагрузок;
как реакция на стресс.

Хотя в результате достигается нужный эффект, данные варианты нельзя рассматривать как способ отсрочить месячные. Результат в таких случаях сомнителен. Например, задержка во время стрессовых ситуаций – всего лишь один из вариантов индивидуальной реакции. И даже у одной и той же женщины в разных случаях она может отличаться. Спрогнозировать точно, как и на сколько дней стресс отдаляет месячные невозможно. Если же говорить о гормональных сбоях, способных вызывать задержку, то это скорее причина задуматься о возможных проблемах со здоровьем и обратиться к профильному специалисту.

Следует упомянуть еще об одной методике, которую иногда рассматривают как средство, которое оттягивает месячные. Голод или слишком жесткая диета способны отсрочить их приход. Но данный вариант – слишком опасная идея: результат непредсказуем и гарантий нет, а добровольная голодовка вред организму может нанести серьезный.

Для того, чтобы менструация началась позднее, чем обычно, существуют такие проверенные способы как:

разовый прием лекарств;
изменение схемы приема контрацептивов;
народные средства.

Их применение позволит достичь нужного эффекта, поэтому рассмотрим подробнее каждый вариант:

Под однократным (разовым) приемом определенных препаратов в данном случае подразумевается как мини-курс приема контрацептивных средств, так и использование таблеток, которые обладают совсем другими эффектами. Современные противозачаточные таблетки делятся на несколько видов. Их основная функция – предотвращение беременности. Но в некоторых случаях, если принимать их как часть рекомендованной схемы, они способны вызвать гормональный сбой и гарантированно изменить время прихода месячных. Также можно достичь нужного эффекта, если заранее принять повышенную дозу витаминов или лекарственных средств, способных сгущать кровь.
Если вы постоянно пользуетесь противозачаточными пилюлями, то достаточно изменить привычную схему приема, чтобы вызвать задержку месячных на определенный срок. Важно: данный метод нельзя применять часто, чтобы исключить постоянный гормональный сбой.
Народные средства – проверенный способ отодвигать начало менструации. В данном случае существует возможность выбора. Но нельзя использовать их слишком часто. Даже если вы меняете методику задержки месячных, результат при этом отражается на здоровье.

Любой сбой цикла сопряжен с гормональными изменениями. Можно оттянуть месячные при необходимости, но при этом следует понимать, что вы задерживаете их приход за счет изменения второй фазы менструального цикла, когда разрушается неоплодотворенная яйцеклетка и начинается отслоение эндометрия, что и сопровождается кровотечением – менструацией. В это время в организме превалирует прогестерон, а уровень эстрогена снижается. Изменение этого баланса способно замедлить процесс отторжения, следовательно, нужный эффект будет.

Процесс отторжения эндометрия (месячные) можно замедлить, если задержать овуляцию, которая происходит в середине цикла. Яйцеклетка будет созревать медленнее, за счет этого немного удлинится цикл. Поскольку он контролируется гормонами (их баланс меняется постоянно, именно так они управляют созреванием и разрушением яйцеклетки и сопутствующими этому процессами), злоупотребление возможностью сдвинуть цикл приводит к серьезным гормональным и гинекологическим проблемам. Но в экстренных ситуациях можно задержать месячные на неделю (не больше) без особого ущерба для организма. При этом следует позаботиться о дополнительных способах контрацепции (вплоть до стабилизации цикла), чтобы избежать нежелательной беременности. Рассмотрим все лекарственные и народные средства, которые рекомендуются как надежные и проверенные.

Если требуется задержать на пару дней приход месячных (максимально 7, тогда отсрочка относительно безопасна), лучше всего использовать контрацептивы. Их применение рекомендуется по нескольким причинам:

есть возможность выбора препарата;
точно рассчитывается срок задержки;
современные медикаменты проверены, рассчитаны на длительное применение и безопасны;
спровоцированный гормональный сбой не нанесет существенного ущерба здоровью.

Оральные контрацептивы помогут отсрочить месячные, если четко соблюдать рекомендации. Все современные препараты делятся на две группы:

Монофазные: данные лекарства содержат одинаковое количество гормонов, схема их приема обычно следующая: нужно выпивать по одной (любой) таблетке из пачки, а затем, когда начнутся месячные, делать перерыв.
Многофазные: содержат разное количество гормонов, поэтому на пачке имеется маркировка, которая указывает, когда нужно принять ту или иную таблетку.

Отсрочить месячные с помощью противозачаточных можно следующими способами:

Для тех, кто использует монофазные контрацептивы постоянно: забыть про положенный перерыв, а по окончанию пачки тут же выпить следующую таблетку. Рекомендуется пить их столько времени (но не более недели), на сколько вы хотите отодвинуть менструацию. После прекращения приема наступит «эффект отмены», то есть, следует ожидать начала менструации;
Если принимаете многофазные лекарственные средства, то пропустите первую фазу, используйте только те, которые маркированы второй и третьей фазой;
Не пользуетесь противозачаточными таблетками вообще? Тогда за неделю до предполагаемых критических дней начните пить монофазный контрацептив. Или воспользуйтесь частью упаковки двух- или трехфазных лекарств. В первом случае следует пить те, что предназначены для второй фазы, во втором – те, что маркированы как третья.

Контрацептивы продаются в аптеках без рецептов, сложностей с их приобретением нет. Можно воспользоваться монофазными (Ярина, Жанин и т.д.) или многофазными (Тризистон, Триквилар, Милване и пр.) лекарствами.

Если необходимо задержать месячные, можно использовать гормональные препараты, которые используются в гинекологии для стабилизации цикла и лечения некоторых патологий. Гестагены содержат прогестерон, то есть, влияют на вторую фазу менструального цикла. Их следует начать пить заранее, где-то за 14 дней до предполагаемых месячных и не прекращать до того момента, когда вы будете готовы к их приходу.

Важно: бесполезно начинать прием меньше, чем за 5 дн. и не следует злоупотреблять и провоцировать задержку больше, чем на неделю. Иначе про относительную безопасность этого способа можно забыть. Рекомендуется закончить прием за пару дней до предполагаемого (нормального) окончания месячных. То есть, схема выглядит так: лекарство используется 2 недели, если период кровотечения короткий (3 дн.), то можно принять еще 1, максимум 2 таблетки. Если длинный (7), то нужно принять еще 4 – 5 штук ежедневно.

Можно отсрочить месячные Пренгилом, Дюфастоном, Примолютом, ЭксЛютоном, Оргаметрилом или другими препаратами гестагенового ряда. Перед тем, как принимать их, лучше проконсультироваться с гинекологом, так как имеется ряд противопоказаний. К таковым однозначно относится наличие в анамнезе сахарного диабета, стенокардии, миомы, инфекционных или воспалительных гинекологических заболеваний и опухолей органов репродукции.

Чтобы задержать месячные часто применяются препараты, которые влияют на свертываемость крови. Повышение ее вязкости способно вызвать задержку. Но прежде чем их пить необходимо:

внимательно изучить противопоказания (абсолютные и относительные): болезни почек, сердечнососудистой системы, астма, диабет, склонность к тромбозам и повышенное содержание тромбоцитов категорически исключает прием гомеостатических средств. Проблемы могут возникнуть при ожирении и некоторых гинекологических заболеваниях;
проконсультироваться с профильным специалистом;
придерживаться рекомендованному количеству таблеток (указанная в инструкции доза) и не злоупотреблять ими.

Отодвинуть месячные можно с помощью таких гомеостатов, как:

Дицинон. Улучшает выработку тромбоцитов, прием начинается за 5 дн. до месячных (но не больше недели);
Норкалут (регулятор менструального цикла). Начинают пить за 2 недели до предполагаемых критических дней. Его можно принять как средство, способное снизить обилие выделений непосредственно во время менструации, таким образом можно понизить уровень дискомфорта;
Транексам. Усиливает свертываемость, может задержать приход менструации, если существенно превысить рекомендованную в инструкции дозу за пару дней до ее начала;
Этамзилат. Кровеостанавливающий препарат, способный как сократить обилие выделений, так и задержать их начало.

Есть еще несколько медикаментозных средств, задерживающих приход месячных, например, витамин С. Принимайте по 1 грамму (в таблетках) за 3 дн. до начала месячных, и сможете замедлить их приход на 5 – 6 дн.;

Для отсрочки месячных существует несколько проверенных и эффективных способов, которые не предполагают приема лекарственных препаратов. Издавна женщины знали, что некоторые растения могут вызвать нужную реакцию организма. И использовали народные средства при необходимости. Мы рассмотрим рекомендованные варианты, но перед тем, как их использовать, следует запомнить, что достигнутый эффект также повлияет на гормональный фон. Следовательно, злоупотребление исключается.

Чтобы отсрочить месячные на определенный срок (от 1 до 5 дн.) рекомендуется:

Крапива: ее отвар – известный издавна метод, который поможет решить проблему несвоевременного прихода критических дней. За 4 или 5 дней до этого нужно принимать по полстакана до еды дважды ежедневно. Готовится он следующим образом: сухие крапивные листья (5 или 6 столовых ложек) опускают в кипяток и проваривают в течение 5 минут. После остужают, дают настояться и процеживают;
Петрушка. В домашних условиях легко можно воспользоваться этим вариантом. Ее заваривают и используют по той же методике, что и крапиву. Только берут свежую зелень, которую мелко режут (при ее отсутствии можно воспользоваться высушенным укропом). Потребуется 40 -50 грамм. Следует учесть, что такой отвар обладает мочегонным эффектом и хорошо сгущает кровь. Поэтому данный метод тем, у кого имеются проблемы с почками или склонность к тромбообразованию противопоказан;
Пижма. Ее отвар готовиться аналогично, начинают пить за пару дней по 1 стакану;
Витамины. Чтобы отсрочить месячные на несколько дней, можно воспользоваться «ударной дозой» витаминов. Про эффект витамина С уже упоминалось, если хотите, можете вместо аскорбиновой кислоты в чистом виде за два-три дня до приходя менструации начать есть лимоны в большом количестве. Если имеется аллергия на цитрусовые, то можно воспользоваться продуктами, которые богаты витамином К (подойдет сельдерей или киви). Как экстракт можно приобрести в аптеке раствор водного перца. Его следует принимать по 1 чайной ложке до еды трижды в день. Или можно самостоятельно сделать отвар из высушенных листьев (потребуется 40 грамм на литр), который следует настоять 3 часа.

Народными средствами можно добиться нужного эффекта. Если данные методы не подходят (есть противопоказания) или недоступны, то есть еще один, довольно экстремальный. Речь пойдет о ледяной ванне, в которую можно окунуться, или же просто опустить минут на 10 ноги. Правда следует помнить, что побочным эффектом от такого поступка может стать простуда или переохлаждение приведет к воспалению яичников. И этот способ вряд ли подойдет «моржам» — их организм уже привык к низким температурам, и тем, у кого ослаблен организм (слишком велик риск вместе с отсрочкой заболеть от переохлаждения).

Чтобы перенести месячные использовала гормональный монофазный контрацептив – Джес. Просто начала следующую упаковку без перерыва. Достигла нужного эффекта без проблем, в результате запланированный уик-энд на пляже с любимым прошел отлично. Особых негативных последствий не было, правда, пришлось следующий месяц дополнительно использовать презервативы.

Я остановила критические дни с помощью Утрожестана. Немного переживала, так как препарат гормональный, а я никогда не использовала их раньше. В нужный момент месячные не пришли, правда мой гинеколог был недоволен такой «самодеятельностью» и порекомендовал не использовать лекарства без нужды и предварительной консультации с ним.

Когда поняла, что очередные «эти дни» начнутся на выпускной, очень расстроилась. Но ситуацию спасла моя мама, которая очень любит народную медицину и рассказала, как можно гарантированно спровоцировать задержку. Поила меня крапивой, и достигла нужного результата. На балу я спокойно танцевала и веселилась, а месячные начались на пару дней позже.

Читая отзывы и рекомендации о том, как проще всего задержать менструацию, не удержалась. Обращаюсь ко всем, кто ищет способ отсрочить ее. Если возникла такая необходимость, и перенести отпуск или мероприятие (например, свадьбу) нет никакой возможности, то обязательно обсудите этот вопрос со своим гинекологом. «Советы для всех» — это замечательно, но лучше в такой ситуации послушать того, кто хорошо знает ваш организм. Лучше потратьте немного времени на внеплановый визит к врачу, чем самостоятельное назначение препарата, который вам не знаком.

Любая отсрочка месячных должна быть оправданной, заранее продуманной и нечастой. Злоупотребление чаще одного раза за год может привести к самым нежелательным последствиям (сбой гормонального фона, гинекологические проблемы, обострение хронических заболеваний). Перед попыткой лучше заранее проконсультироваться с врачом, он подскажет, какой метод лучше выбрать именно вам, чтобы отсрочить месячные с минимальным риском для здоровья и без трагических последствий. Но не стоит даже пытаться это делать:

тем, кому уже исполнилось 35 лет;
при наличии проблем с гормональной системой (любые болезни, в том числе, гинекологические и ожирение);
имеется предрасположенность к тромбозам, в крови повышенное содержание тромбоцитов, уже диагностированы болезни, связанные с этим фактором;
любые заболевания крови станут абсолютным противопоказанием.

Важно: если вы все-таки решились на использование любого медикаментозного или народного метода, обязательно изучите все имеющиеся противопоказания.

источник

С наступлением теплых деньков все мысли только о летнем отдыхе. Однако, сладкое предвкушение отдыха на морском берегу девушкам может изрядно подпортить начало менструального цикла. Как отсрочить месячные на время отпуска, вопрос который волнует большинство девушек, к тому же важно понимать насколько такая отсрочка будет безопасна для здоровья.

Ежемесячный менструальный цикл у женщины репродуктивного возраста разделяется на три основных периода:

Фолликулярный. На этом этапе созревает основной фолликул, который в последствии может быть оплодотворен, в результате чего наступит беременность. Длительность этой фазы составляет примерно две недели.
Овуляционный. В этот период под воздействием гормонов яйцеклетка выходит из фолликула и готовится к встрече со сперматозоидом. Она перемещается по маточным трубам в сторону матки, двигаясь по ворсистому эпителию, выстилающему трубы. Если во время такого перемещения яйцеклетка не встретится со сперматозоидом, то она достигнет матки, где растворится в ее слизистой оболочке.
Лютеиновый. Сразу после овуляции на месте вышедшего фолликула формируется желтое тело, из которого активно выделяются гормоны: андроген, эстрадиол и прогестерон, для того, чтобы подготовить матку к имплантации плодного яйца. Эта фаза наступает в каждом цикле, независимо от того, состоялось ли оплодотворение. В случае если беременность не наступает начинается обратный процесс, количество гормонов, выделяемых желтым телом резко сокращается, и сформированный ими слой эндометрия начинает отторгаться. Именно в этот момент наступает менструация.

Учитывая, что все этапы менструального цикла регулируются гормонами, а наступление менструации напрямую связанно с резким сокращением их уровня, напрашивается вывод, что для отсрочки месячный число половых гормонов следует увеличить и для этих целей существуют различные методы.

Для того чтобы отложить начало менструации на несколько дней, неделю, и даже целый месяц часто используют медикаменты:

коки (комбинированные оральные контрацептивы);
прогестины и гестагены (лечебные гормональные препараты для лечения эндометриоза и аменореии);
средства экстренной контрацепции;
кровоостанавливающие препараты.

Медикаментозные методы отсрочки менструации очень популярны среди спортсменок, использующих их перед важными соревнованиями. Для этих целей они используют гормональные контрацептивы или принимают гестагены.

Противозачаточные таблетки (комбинированные гормональные контрацептивы) используются для защиты от наступления нежелательной беременности.

Важно! Препараты этой группы содержат определенную концентрацию гормонов и имеют четкие показания к применению. Бесконтрольный прием подобных медикаментов отрицательно сказывается на здоровье.

Противозачаточные таблетки делятся на две группы:

Монофазные – одинаковые таблетки принимаются на протяжении всего цикла.
Трехфазные – упаковка контрацептивов содержит разные таблетки, которые принимаются в соответствии с текущей фазой менструального цикла.

С целью контрацепции КОК начинают принимать в первый день цикла, то есть в день начала менструации, в противном случае его эффективность снижается и требуются дополнительные средства защиты от беременности.

Стоит знать! Прием противозачаточных таблеток выравнивает менструальный цикл.

Упаковка противозачаточных препаратов содержит 21 таблетку, после окончания которой следует сделать семидневный перерыв, в течение которого наступает менструация. Если не сделать этого перерыва, месячные не наступят. Таким образом можно удлинить цикл как на несколько дней, так и пропустить его совсем, допив вторую упаковку таблеток до конца.

При регулярном приеме трехфазных контрацептивов, после окончания первой упаковки, со следующей пачки следует принимать сразу таблетки третьей фазы, причем стоит учитывать, что при таком применении эффект контрацепции не сохранится.

Если оральные контрацептивы женщина не принимает регулярно, и приобретает их исключительно с целью отсрочки менструации, стоит выбирать монофазные КОК, и начинать принимать их в любой день цикла, однако не позже чем за трое суток от предположительного начала менструации.

Стоит знать! Прием оральных контрацептивов без перерыва абсолютно безопасен для здоровья, что подтверждается недавними медицинскими исследованиями, согласно которым такие таблетки можно непрерывно принимать в течение 60-80 дней.

В некоторых случаях нерегулярный прием оральных контрацептивов (исключительно для удлинения цикла и отсрочки месячных) строго противопоказан:

В отдельную группу препаратов относят средства экстренной контрацепции, которые принимают после полового акта. Когда существует высокий риск наступления беременности. Самым популярным среди таких средств является «Постинор».

Препарат является средством экстренного абортирования и содержит очень высокую дозу гормона. Однократный прием такого средства способен отсрочить менструацию. Но в тоже время приводит к серьезному сбою в гормональном фоне женщины.

Важно! Прием средств экстренной контрацепции с целью регуляции менструального цикла категорически противопоказан, так как одним из побочных эффектов препарата является открытие сильного маточного кровотечения, для остановки которого может потребоваться оперативное вмешательство.

К препаратам способным передвинуть менструацию на несколько дней (до недели), либо прекратить ее досрочно относятся кровоостанавливающие средства.

Самыми популярными препаратами этой группы, используемыми для отсрочки менструации являются:

«Викасол» синтетический аналог витамина К, повышающий свертываемость крови и приводящий к скорому завершению менструации.
«Дицинон» препарат укрепляющий мышечный слой и сосуды, тем самым останавливающий кровотечение или предотвращающий его начало.

Подобные лекарственные средства не имеют никакого отношения к гормонам и не влияют на цикл, к тому же побочным эффектом от их приема, помимо нарушения работы ЖКТ, головных болей и тошноты, является тромбоз.

Важно! Применять кровоостанавливающие средства для задержки менструации не рекомендовано. Подобные медикаменты должен назначать врач при наличии соответствующих показаний.

Специфические медикаменты на основе гормона гестагена гинекологи назначают для регуляции менструального цикла, а точнее при длительных задержках менструации, не связанных с беременностью и лечения эндометриоза.

Препараты этой группы влияют на слизистую оболочку матки и усиливают выработку прогестерона, на фоне которого замедляется развитие и отторжение эндометрия, а значит и менструация наступает позже положенной даты.

Популярными лекарствами этой группы являются:

Такие препараты для отсрочки месячных начинают принимать в третьей фазе цикла, примерно за 3-5 дней до предполагаемой даты начала месячных. Первые дни по 1 таблетке в сутки, в последний день две таблетки. При таком приеме менструация задержится примерно на три дня.

В случае начала приема гестогенов за две недели до начала менструации, отсрочить регулярное кровотечение получится на неделю.

Стоит знать! Гестогенсодержащие препараты можно принимать и во время менструации с целью ее скорейшего завершения и сокращения объема выделений.

Противопоказаниями к применению лекарственных средств этой группы относят:

Важно! Гинекологи не рекомендуют применять подобные препараты чаще двух раз в год, так как они могут спровоцировать развитие гормональных нарушений.

Побочными эффектами, возникающими на фоне приема гестагенов являются:

головные боли;
аллергические реакции;
повышенная чувствительность груди;
дискомфорт в зоне печени.

Если не хочется принимать медикаменты, можно попробовать отсрочить менструацию народными средствами.

Стоит знать! При наличии заболеваний ЖКТ, принимать отвары трав, цитрусовые и прочие народные средства для отсрочки менструации не рекомендуется.

Популярными рецептами народной медицины для задержки наступления месячных являются:

Лимон
В этом цитрусовом очень высокая концентрация витамина С, влияющая на свертываемость крови и работу сосудов. Для задержки менструации на 3-5 дней требуется каждый день съедать по 5 лимонов без сахара в течение пяти последних дней цикла. Усилить эффективность метода можно ежедневными холодными ванночками для ног, принимаемыми по 10 минут в течение этого периода.
Отвар крапивы
5 столовых ложек высушенной травы залить 0,5 литрами прохладной воды и кипятить состав в течение 5 минут. Готовый отвар накрыть крышкой и настаивать пол часа, после чего процедить и выпить полностью за день до начала менструации.
Настойка водного перца
5 столовых ложек растения залить 0,5 литрами кипятка и проварить раствор 5 минут. Настаивать средство в течение 3 часов, после чего процедить и принимать по 2 столовые ложки 3 раза в сутки за четверо суток до предполагаемого наступления месячных.
Травяной сбор
По столовой ложке листьев малины, мяты и пастушьей сумки перемешать и залить стаканом кипятка. Настаивать пол часа и принимать 3 раза в день по 120 мл, начав за четыре дня до начала менструации.
Листья земляники
Средство может применяться как для отсрочки, так и для остановки уже начавшейся менструации. Столовую ложку измельченных сухих листьев растения залить литром кипятка, накрыть крышкой и настаивать 30 минут. Процеженный раствор принимать по четверти стакана утром и вечером, начав за пару дней до наступления месячных. Если менструация уже началась, средство пьют по трети стакана три раза в сутки до ее полного завершения.

Важно! Народные средства, также как и гормональные, могут оказывать негативное влияние на менструальный цикл.

Пытаясь отложить менструацию на время отпуска женщины редко задумываются о том, как это может повлиять на из здоровье в дальнейшем.

Гинекологи утверждают, что принудительная задержка менструации даже на 1 день, может стать причиной серьезного гормонального сбоя и нарушения менструального цикла, восстановление которого будет сложным и продолжительным.

Стоит знать! Следующая за принудительной задержкой менструация с высокой вероятностью будет более обильной и продолжительной чем обычная, с соответствующими рисками для здоровья женщины.

Применять любые методы задержки месячных категорически противопоказано при:

нерегулярном менструальном цикле;
после 40 лет;
курении.

В случае, когда задержать менструацию перед отпуском не получилось по тем или иным причинам, либо девушка приняла решение что риск связанный с отсрочкой менструации гораздо выше, чем польза от нее, следует сделать все возможное, чтобы отдых прошел приятно и безопасно, несмотря на не вовремя начавшиеся месячные.

Менструация во время отпуска помимо дискомфорта значительно повышает риск простудных заболеваний придатков и инфицирования, так как в этот период женский организм особо уязвим. Чтобы избежать неприятных последствий следует руководствоваться следующими правилами:

Сократить количество и продолжительность купаний в первые дни менструации, когда выделения наиболее обильны.
Использовать тампоны, меняя их после каждого купания. Подбирать такие средства в соответствии с объемом выделений.
Первые дни стараться не загорать на солнце, чтобы не спровоцировать усиление кровотечения.
Вести календарь менструации и стараться планировать отпуск и другие важные события на подходящие даты в соответствии с циклом.

Стоит знать! Риск инфицирования во время купания при менструации не обоснован, так как большинство патогенных микроорганизмов погибает в воде, однако простудить придатки и заработать воспалительные заболевания, связанные с переохлаждением в этот период вполне вероятно.

При необходимости сдвинуть цикл на несколько дней, существует множество способов реализовать задуманное, особенно когда впереди ждет долгожданный отпуск, однако прежде чем прибегнуть к ним, стоит тщательно взвесить все плюсы и минусы такой отсрочки.

источник