Гормональный сбой задержка месячных как лечить

Гормональные нарушения производят различные симптомы. У женщин наиболее распространенными признаками являются нарушения менструального цикла, проблемы с беременностью. Гормональный дисбаланс может также предположить расстройство настроения, акне, изменение цвета кожи, чрезмерное увеличение веса или потеря веса. Гормоны влияют на все процессы в организме.

Причиной аномального менструального цикла и проблемы беременности может быть синдром поликистозных яичников . В ходе болезни возникает дисбаланс гормонов.

Это приводит к дисбалансу фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), который стимулирует рост фолликулов и лютеинизирующего гормона (ЛГ) , который контролирует выпуск яиц из фолликулярной. Следовательно, яичники увеличили количество незрелых фолликулов и небольшого фолликула, а нет овуляции.

В результате, не может быть сформировано желтое тело, что не приводит к увеличению количества прогестерона в крови. Дефицит этого гормона отвечает за нарушение менструального цикла . Это приводит также к перепроизводству андрогенов — мужских половых гормонов.

Лечение этого заболевания является сложным. Если пациент страдает ожирением или курит сигареты, рекомендуется похудение и отказ от вредных привычек. Кроме того, возможно, потребуется включить противозачаточные таблетки.

Гормоны зависят друг от друга. Таким образом, нельзя не обратить внимание на те же уровни эстрогена, не обращая внимания на другие гормоны, такие как прогестерон и гормоны щитовидной железы.

Другой причиной нарушений менструального цикла может быть заболевание щитовидной железы . Гипертиреоз может привести к дефицитным, редким кровотечениям, и даже аменореи. Лечение гипертиреоза включает в себя использование антитиреоидных препаратов, введение радиоактивного йода или тиреоидэктомии.
Подобные проблемы вызывают надпочечники — синдром Кушинга. Он является болезнью в процессе коры надпочечников, секретирует избыточное количество стероидных гормонов или глюкокортикоидов. Если болезнь вызвана кортикостероидами после их использования, то необходимо постепенно снижать дозу под наблюдением врача.

В других случаях, может быть необходимо осуществить операцию по удалению надпочечники или применение препаратов, чтобы помочь блокировать высвобождение кортизола. В отличие от этого, болезнь Кушинга является синдромом гиперактивного надпочечника, который является причиной заболевания гипофиза. Тогда единственный метод лечения болезни Кушинга является хирургическое удаление простаты.

Нарушения менструального цикла также может вызывать избыток пролактина (гиперпролактинемия), лечение зависит от причины. Гиперпролактинемия может возникнуть из-за напряженного образа жизни, потери веса, а иногда чрезмерной физической активности.

Гиперпролактинемия может также вызвать снижение либидо у женщин и мужчин. У женщин причиной снижения либидо может быть дисбаланс эстрогена и прогестерона. Должным образом в первой фазе цикла овуляции преобладают эстрогены, что вызывает еще большее желание к половым отношениям. После овуляции в женском организме происходит увеличение гормона прогестерона, который снижает либидо.

На снижение полового влечения также влияет гипотиреоз, болезнь Хашимото (хронический тиреоидит). В обоих случаях вам следует принимать синтетические препараты, уравновешивающие уровень гормонов щитовидной железы в организме.

Избыток пролактина, дисбаланс эстроген-прогестерона и щитовидной железы могут влиять на частую смену настроения. Расстройства могут также проявляться в виде раздражительности, нервозности, женщина легко впадает в гнев и даже депрессию. Это происходит , например, во время менопаузы, когда происходит снижение уровня эстрогена. В этом случае можно использовать фитопрепараты, и если они не помогают, врач может принять решение о гормональной терапии.

Когда уровень пролактина повышен, может наблюдаться акне на лице и шее и даже верхней части спины.

С другой стороны, аномальные уровни эстрогена в организме могут вызвать пятна и изменение цвета кожи . Это происходит из-за стимулирования меланоциты к увеличению производства красителя, который является прямой причиной пятен на коже.
В отличие от этого, избыток андрогенов — мужских гормонов — приводит к увеличению производства кожного сала, которое скапливается в порах кожи.

Повышенные уровни андрогенов в женском организме могут также привести к гирсутизму, проявляющемуся наличием темных волос в местах, характерных для мужчин. Например: на животе, бедрах, ягодицах, нижней части спины и лица. В более мягкой форме может быть образование усов, в интенсивной — темные волосы на руках и ногах.

Причиной чрезмерного ожирения может быть резистентность к инсулину . Это состояние проявляется чувствительностью организма к инсулину — гормону, вырабатываемому поджелудочной железой, которая отвечает за регулирование уровня сахара в крови.

В процессе инсулина поджелудочной железы необходимо производить больше, чем предполагалось стандартное количество, чтобы поддерживать уровень сахара в крови на нужном показателе. Избыток инсулина вызывает трудности при сжигании жира. Кроме того, большое количество инсулина вызывает колебания уровня сахара в крови, и они вызывают постоянное чувство голода.

Если вы испытываете симптомы гормонального дисбаланса, то лучше всего сообщить об этом гинекологу-эндокринологу, который будет рекомендовать соответствующие препараты, исходя из индивидуальных показателей.

Женщинам с повышением мужского гормона андрогена и постоянными сбоями цикла врач может назначить оральные контрацептивы, направленные на повышение эстрогена. К таким препаратам можно отнести:

Схема лечения зависит от исходных данных. Для успешной терапии применяется длительное лечение.

Для регуляции пролактина и прогестерона могут применяться таблетки:

Зачастую применяется двухфазная терапия, в которую включены разные препараты. Поэтому перед началом лечения следует сдать анализ на уровень гормонов в крови. Его рекомендуется сдавать в определенный день цикла.

Уровень пролактина, ФСГ и ЛГ обычно показательна на 3-5 день цикла.
Тестостерон и кортизол — 8-10 день цикла.
Эстрадиол и прогестерон — 21-22 день цикла.

Для уменьшения веса также может быть подобрана терапия. Когда мы едим пищу, повышает уровень лептина. Затем аппетит ослабевает, и мы чувствуем себя сытыми. Ухудшение лептина может привести к развитию ожирения.

Увеличение веса, которое не связано с ошибками в рационе также может быть вызвано гипотиреозом. Это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком малое количество тироксина и трийодтиронина . Эти гормоны сильно влияют на метаболизм — необходимы для сжигания жира. Соответственно, дефицит выявляется при увеличении веса.

С другой стороны, значительная потеря веса по необъяснимым причинам может быть результатом гипертиреоза . Пациенты постоянно голодны, даже в ночное время , но по-прежнему теряют вес в течение нескольких месяцев.

Важно изучить комплексно все симптомы гормонального сбоя у женщин, признаки, задержка месячных. Только в этом случае можно остановить нарушение и привести в норму состояние внутренних органов.

источник

Задержка месячных является одним из самых ранних признаков наступившего зачатия. Однако далеко не всегда отсутствие менструации в положенный срок говорит о беременности. Иногда задержка — следствие стресса, эмоционального напряжения, гормонального сбоя или другой патологии.

Все девушки и женщины репродуктивного возраста должны внимательно наблюдать за своим циклом. Для большей точности врачи-гинекологи рекомендуют вести специальный календарь, в котором указывается дата начала и конца каждого менструального кровотечения. Регулярность цикла говорит о правильной работе репродуктивной системы.

Менструальный цикл — комплекс изменений в организме женщины, направленных на способность к зачатию. Его регуляция осуществляется с помощью сложного гормонального механизма.

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней. Однако его длина у здоровых женщин может укорачиваться до 21 суток или удлиняться до 35 суток.

Овуляция — процесс выхода женской половой клетки из яичника в свободную брюшную полость. Данное событие соответствует середине менструального цикла — 12-16 дню. Во время овуляции и 1-2 суток после нее женский организм готов к зачатию ребенка.

Менархе — первый менструальный цикл в жизни девочки, он является началом репродуктивной деятельности женского организма. Обычно данное событие наступает в возрасте от 11 до 14 лет, но нормой считают период от 9 до 16 лет. Время менархе зависит от многих причин — генетики, телосложения, характера питания, общего здоровья.

Менопауза или климакс — последний менструальный цикл в жизни. Данный диагноз устанавливается постфактум, спустя 12 месяцев отсутствия кровотечения. Нормальным диапазоном наступления менопаузы считают период от 42 до 61 года, в среднем — 47-56 лет. Ее начало зависит от количества беременностей, запаса яйцеклеток, приема оральных контрацептивов, образа жизни.

Менструация или месячные — часть женского цикла, характеризующаяся развитием маточного кровотечения. В норме ее продолжительность составляет от 3 до 7 суток, в среднем — 4-5 дней. Менструации представляют собой отторжение эндометрия матки — ее внутреннего слизистого слоя.

За счет менструации осуществляется обновление маточного эндометрия. Данный процесс необходим для подготовки стенки органа для следующего цикла, в который возможно зачатие.

Задержкой менструации считают ее отсутствие дольше 6-7 дней при нормальном цикле. Более короткий срок не считают патологией. В норме возможны сдвиги цикла на 2-3 дня. Задержка менструации может наблюдаться у женщин и девушек любого возраста из-за естественных (физиологических) и патологических причин.

Регуляция менструального цикла — сложный процесс, зависящий от множества факторов внутренней среды организма. Работа гормональной системы очень восприимчива к стрессам и эмоциональным потрясениям. Данная особенность является результатом тесного взаимодействия эндокринных желез и головного мозга.

Психологические и эмоциональные стрессы являются неблагоприятной средой за наступления беременности. Именно поэтому головной мозг дает сигнал эндокринной системе о том, что зачатие не должно произойти. В ответ на это гормональные железы меняют режим своей работы, не допуская наступление овуляции.

Причиной задержки месячных могут стать различные стрессы. Некоторые женщины спокойно переносят тяжелые потрясения (смерть близкого, диагностирование болезни, увольнение с работы и т.д.). У части пациенток отсутствие менструации может быть связано с незначительными переживаниями.

К возможным причинам задержки месячных также относят сильный недосып и переутомление. Чтобы восстановить цикл, женщине следует исключить действие провоцирующего фактора. Если же это невозможно, пациентке рекомендуется обратиться к специалисту. Обычно задержка менструации при стрессах не превышает 6-8 дней, но в тяжелых случаях возможно ее длительное отсутствие — 2 недели и более.

По своей природе женский организм не приспособлен к сильным физическим нагрузкам. Чрезмерное силовое напряжение может вызывать сбои в менструальном цикле. Такие расстройства репродуктивной системы довольно часто наблюдаются у профессиональных спортсменок.

Причина задержки месячных при тяжелых физических нагрузках — выработка повышенного количества тестостерона — мужского полового гормона. Благодаря ему возможен рост мышечной ткани в ответ на ее напряжение. В норме в женском организме имеется небольшое количество тестостерона, однако его повышение приводит к сбоям в менструальном цикле.

Высокий уровень тестостерона влияет на сложные механизмы между гипофизом и яичниками, из-за чего нарушается их взаимодействие. Это приводит к отсутствию овуляции и задержке менструального кровотечения.

При наличии сбоев в менструальном цикле женщине следует исключить силовые тренировки. Их можно заменить аэробными упражнениями — танцами, бегом, йогой.

По каким причинам возникает задержка месячных?

Иногда организм человека тяжело адаптируется к новым условиям жизни. Резкая смена климата может стать причиной нарушений менструального цикла. Наиболее часто данная особенность наблюдается во время путешествия в жаркие и влажные страны.

Изменение условий внешней среды является сигналом о необходимости предупреждения зачатия. Данный механизм аналогичен задержке менструации при эмоциональных стрессах и потрясениях. Головной мозг посылает сигнал в яичники о необходимости блокирования овуляции.

Еще одной причиной задержки месячных при отрицательном тесте на беременность является долгое пребывание на солнце. Ультрафиолетовые лучи оказывают отрицательное влияние на работу яичников. Задержка может наблюдаться при злоупотреблении солярием.

Обычно длительность задержки менструального кровотечения при путешествиях не превышает 10 дней. При его более длительном отсутствии женщине следует обратиться к специалисту.

У девочек-подростков в течение первых 2-3 лет после менархе возможны скачки в цикле. Данная особенность — нормальное явление, связанное с регуляцией деятельности яичников. Обычно цикл устанавливается к 14-17 годам, если задержки менструации продолжаются после 17-19 лет, девушке следует обратиться к специалисту.

Причина задержки месячных после 40 лет — начало климакса , характеризующегося угасанием репродуктивной функции. Обычно период менопаузы продолжается в течение 5-10 лет, при которых наблюдается постепенное увеличение периода между кровотечениями. Довольно часто климакс сопровождается другими симптомами — чувством жара, потливостью, нервозностью, скачками артериального давления.

Также длительная задержка менструации является естественной реакцией организма после беременности. Во время кормления грудью в гипофизе вырабатывается особый гормон — пролактин. Он вызывает блокирование овуляции и отсутствие менструального кровотечения. Данная реакция задумана природой, поскольку женский организм должен восстановиться после родов.

Если женщина не кормит грудью сразу после родов, ее нормальный цикл восстанавливается примерно через 2 месяца. Если же молодая мама начинает лактацию, менструации наступят после ее окончания. Общая длительность задержки кровотечения не должна превышать один год.

Естественная гормональная перестройка наступает после отмены оральных контрацептивов. Во время их приема яичники перестают функционировать, поэтому им требуется 1-3 месяца для восстановления. Такую реакцию организма считают абсолютно нормальной, она не требует медикаментозной корректировки.

Еще одна причина задержки месячных на неделю и более — прием экстренной контрацепции (Постинор, Эскапел). Данные препараты содержат искусственные гормоны, которые блокируют синтез собственных. За счет такого эффекта наступает блокирование овуляции и сдвиг менструального цикла.

В эндокринном обмене женского организма участвуют не только железы внутренней секреции, но и жировая ткань. Ее процент от массы тела не должен быть ниже 15-17%. Жировая ткань участвует в синтезе эстрогенов — женских половых гормонов.

Недостаточное питание является причиной сильного похудания, которое приводит к аменорее — отсутствию менструации. При сильном недостатке массы цикличные кровотечения могут не наблюдаться в течение длительного промежутка времени. Данная особенность носит приспособительный характер — головной мозг посылает сигналы о том, что женщина не сможет выносить ребенка.

Постоянные задержки месячных могут быть связаны с недостаточным поступлением в организм полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е. Данные вещества участвуют в эндокринной функции яичников, обуславливая нормальное деление женских половых клеток.

Для восстановления цикла женщине следует набрать недостающие килограммы и пересмотреть свой рацион. Он должен включать морскую рыбу, красное мясо, орехи, растительное масло. При необходимости возможно применение препаратов витамина Е.

Повышение массы тела может спровоцировать нарушение менструального цикла. Механизм патологии репродуктивной функции связан с блокированием овуляции из-за избыточного накопления эстрогенов в жировой ткани.

Также на фоне ожирения возникает инсулинорезистеность — состояние, при котором клетки человеческого организма становятся менее чувствительны к инсулину. В ответ на это поджелудочная железа начинает синтезировать все большее количества гормона. Стойкое увеличение количества инсулина в крови повышает уровень тестостерона.

Повышенное количество мужских половых гормонов нарушает нормальный менструальный цикл. Именно поэтому женщинам рекомендуется следить за своим весом и не допускать ожирения.

Любой воспалительный процесс нарушает нормальное течение женского цикла. Организм воспринимает его как негативный фон для наступления зачатия, поэтому блокирует или сдвигает овуляцию.

Одной из самых частых причин задержки менструального кровотечения является простуда и другие заболевания верхних дыхательных путей. Обычно при таких патологиях цикл сдвигается не более чем на 7-8 дней.

Специфические заболевания мочеполовых органов (цистит, молочница, вагиноз) могут вызвать длительное отсутствие менструации из-за нарушения работы внутренних органов. Если у женщины болит или тянет низ живота, наблюдаются патологические выделения из половых путей, повышается температура тела, возникают боли при половом акте, ей следует обратиться к специалисту.

Данная патология характеризуется множественными изменениями гормонального фона, вызывающими блокирование овуляции и сдвиг менструального цикла. При синдроме поликистозных яичников нарушается эндокринная функция гипофиза. Это приводит к созреванию нескольких фолликулов, однако ни один из них не становится доминантным.

При синдроме поликистозных яичников в крови женщины наблюдается повышенное количество мужских половых гормонов. Они усугубляют течение заболевания, дополнительно препятствуя овуляции. Довольно часто на фоне патологии наблюдается инсулинорезистеность, которая повышает секрецию тестостерона.

Для диагностики заболевания необходимо провести ультразвуковое исследование. На УЗИ видны увеличенные яичники, имеющие множество фолликулов. При патологии в крови наблюдается увеличение андрогенов (мужских половых гормонов) и их производных. Довольно часто синдром поликистозных яичников сопровождается внешними симптомами — оволосение по мужскому типу, акне, себорея, низкий тембр голоса.

Лечение патологии включает в себя прием гормональных контрацептивов с антиандрогенным эффектов. При планировании беременности будущей матери может быть показана стимуляция овуляции с помощью препаратов.

Гипотиреоз — заболевание, характеризующееся снижением функции щитовидной железы. Существует множество факторов, вызывающих данное состояние — дефицит йода, патологии гипофиза, травма, аутоиммунное поражение.

Гормоны щитовидной железы отвечают за все обменные процессы организма человека. При их недостатке наблюдается снижение репродуктивной функции за счет блокирования овуляции. Именно поэтому при гипотиреозе часто наблюдаются длительные задержки менструации вплоть до ее отсутствия.

Для диагностики патологий щитовидной железы используется ее ультразвуковое исследование и подсчет количества гормонов в крови. Лечение основывается на типе заболевания, оно может включать в себя прием йода, замещающую терапию, хирургическое вмешательство.

Данное заболевание характеризуется повышенным синтезом гормона гипофиза — пролактина. Его избыточное количество блокирует овуляцию и нарушает менструальный цикл. Гиперпролактинемия возникает вследствие травмы, опухолей гипофиза, приема медикаментов или сбоев в гормональной регуляции.

Диагностика патологии включает в себя сдачу анализа крови на гормоны, а также МРТ или КТ головного мозга. Для лечения данного заболевания применяются медикаменты — агонисты дофамина.

Гиперпролактинемия: основной механизм развития ПМС

Задержка менструации считается одним из самых первых признаков наступившей беременности. Для подтверждения зачатия будущая мама может воспользоваться тест-полосками, определяющими уровень ХГЧ в моче. Самые современные из них могут определить беременность еще до задержки месячных.

Кроме беременности задержку менструации могут вызывать более редкие патологии и заболевания:

болезнь Иценко-Кушинга (гиперпродукция гормонов коры надпочечников);
болезнь Аддисона (гипопродукция коры надпочечников);
опухоли гипоталамуса и гипофиза;
повреждение эндометрия матки (в результате операции, чистки, аборта);
синдром резистентных яичников (аутоиммунное заболевание);
синдром истощения яичников (преждевременный климакс);
синдром гиперторможения яичников (на фоне длительного приема оральной контрацепции, лучевого облучения).

источник

Гормональный фон женщины напрямую влияет на менструацию. В зависимости от фазы цикла меняются и гормоны: вначале доминируют эстрогены и фолликулостимулирующий, в середине – эстрадиол и лютеинизирующий, а в конце – прогестерон. Если происходит их дисбаланс, то нередкими становятся нарушения менструации: выделения могут быть густыми или скудными, частыми или пропасть совсем. Подробнее о гормональном сбое и месячных читайте далее в нашей статье.

Нормальный менструальный цикл соответствует таким характеристикам:

месячные начинаются в 11-14 лет;
на протяжении года или 1,5 лет устанавливается стабильная цикличность;
от первого дня предыдущей до начала следующей менструации проходит от 21 до 33 дней (в среднем 28);
прекращаются в 45-50 лет.

Хотя каждый организм индивидуален, а на половую функцию оказывают влияние как внешние, так и внутренние факторы, но при отклонениях от этих нормативов заболевания выявляют чаще.

Первая фаза включает саму менструацию и период созревания фолликула, в котором находится яйцеклетка. Этот период зависит от содержания эстрогенов и регулирующего их продукцию фолликулостимулирующего гормона. Внутренний слой матки (эндометрий) вначале отторгается, происходит кровотечение (при отсутствии беременности), а затем полость матки восстанавливается путем разрастания (пролиферации) клеток.

После того, как фолликул полностью созрел, он разрывается, а яйцеклетка проходит по маточным трубам в матку. Этот процесс называется овуляций. Ее сопровождает всплеск гормонов – эстрадиола и лютеинизирующего. Сразу же за этим пиком начинается вторая фаза – лютеиновая. Она характеризуется возрастающим образованием прогестерона.

Эндометрий переходит от разрастания к секреции (выделению) веществ, которые помогут прикрепиться плодному яйцу при зачатии. Если оно не произошло, то наступает очередная менструация.

А здесь подробнее о витаминах для гормонального фона женщины.

Любые изменения гормонального фона отражаются на частоте и интенсивности менструаций.

Под понятием обильных выделений подразумевается кровопотеря от 150 мл за весь период менструации. Это вызывает необходимость смены прокладок почти каждый час. Обычно увеличена и длительность месячных (от 7 до 12 дней), а цикл часто сокращен до 18-21 дня. Основная причина гормональных нарушений – это избыток эстрогенов.

Избыток эстрогенов бывает связан с:

ожирением;
применением гормональных противозачаточных средств, особенно длительно и без врачебного контроля;
использованием спермицидов (уничтожают сперматозоиды) в составе свечей, вагинальных гелей для предохранения от нежелательной беременности;
контактом со средствами борьбы с насекомыми, моющими, изделиями из пластмассы, в том числе и пластиковой посудой;
употребление в пищу мяса с гормонами, используемыми на фабриках для ускорения роста;
стрессы, депрессивные состояния;
частый прием алкоголя, злоупотребление кофе, пивом;
недостаток в пище витамина А и его растительного аналога каротина, фолиевой кислоты, селена, растительной клетчатки;
низкая двигательная активность;
болезни печени, кишечника (особенно дисбактериоз), желчных путей;
поликистоз яичников, опухоли, киста;
избыток кортизола надпочечников;
недостаток гормонов щитовидной железы.

Обильные менструации нередко сочетаются с фибромиомой, эндометриозом, гиперплазией (разрастанием) эндометрия, так как эти болезни называются эстрогензависимыми.

Для уменьшения интенсивности менструальных выделений требуется установить причину и пройти курс лечения. Из неспецифических методов помогает исключение мяса, переход на преимущественно растительную диету, снижение веса тела. При наличии анемии из-за сильной кровопотери назначают препараты железа.

При уменьшении выделений крови до 50 мл месячные считаются скудными. Женщина может обойтись одной прокладкой за день. При этом длительность кровотечения обычно не превышает 3 дней, а цикл продолжается больше 5 недель. Крайними проявлениями бывает появление месячных 2-4 раза за год.

Такое состояние вызывает недостаток эстрогенов при:

нарушении полового созревания;
дисфункции яичников (синдром преждевременного истощения);
усиленном образовании мужских половых гормонов яичниками или надпочечниками;
курении;
чрезмерно строгих диетах;
нехватке витаминов Е, С и Д;
усиленных занятиях спортом;
травмах и операциях на матке, яичниках;
неправильном подборе контрацептивов;
стрессовых состояниях.

Если при обследовании не выявлено заболеваний, то для нормализации цикла показаны витамины, употребление рыбы и мяса умеренной жирности, творога и кисломолочных напитков. Важно внести изменения в образ жизни – избегать физических и эмоциональных перегрузок, обеспечить достаточную продолжительность сна.

Если у женщины в период с 16 до 45 лет месячных нет полгода и более, то такое состояние называется аменореей.

Она бывает врожденной из-за хромосомных аномалий, но чаще встречается приобретенная форма на фоне:

потери веса после изнуряющих болезней, диет, отказа от пищи при нервной анорексии, злоупотребления препаратами для похудения;
спортивных перегрузок или тяжелой физической работы;
поликистоза яичников с признаками избытка мужских гормонов – чрезмерный рост волос на теле и лице, упорная угревая сыпь, отложение жира на животе, бесплодие;
раннего климакса (до 40 лет), появляется после психотравмы, дисфункции яичников при воспалении, сопутствующих болезнях щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, аутоиммунной патологии (образуются антитела к собственным клеткам);
повышенного образования пролактина, этот гормон гипофиза вызывает синдром галактореи-аменореи. Он характеризуется приращением менструаций и выделением из сосков жидкости, похожей на молоко.

Если причина отсутствия месячных – это болезни яичников, то гормональный фон характеризуется снижением уровня эстрогенов, прогестерона с возрастанием содержания фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона. При первичном поражении гипофиза или/и гипоталамуса последние два показателя ниже нормы, но нередко повышен пролактин.

Лечение назначают в соответствии с выявленным заболеванием, при функциональном сбое (исхудание, стресс) показана диета с нормальным поступлением калорий, частое дробное питание. Дополнительно назначается психотерапия, физиотерапия, прием витаминов и успокаивающих натуральных средств.

Если месячные не приходят в срок более 7 дней, то это расценивается как задержка.

Задержку вызывают:

становление менструального цикла, постепенное формирование цикличности выделений гипофизарных гормонов – фолликулостимулирующего и лютеинизирующего;
наступление беременности и рост прогестерона, подавляющий последующие менструации;
кормление ребенка и выделяющийся пролактин, который тормозит восстановление менструального цикла;
климакс и уменьшение эстрогенов, рост гипофизарных гормонов.

Все остальные варианты являются признаками заболеваний или функциональных нарушений. К первой группе относятся:

воспаления, опухоли, поликистоз, киста яичников;
аборт, сопровождающийся как гормональным сбоем, так и уменьшением слоя эндометрия;
резкий набор веса или чрезмерное похудение после тяжелой болезни.

К нарушениям функции яичников и задержке могут привести стрессы, перегрузки, перемена климата.

Противозачаточные таблетки тоже бывают причиной изменения цикла при их отмене или применении средств для экстренной контрацепции, содержащих высокие дозы гормонов. Некоторые женщин отмечают сбой ритма месячных после гриппа, длительной антибиотикотерапии, его провоцируют и обострения хронических болезней, сахарный диабет.

Лечение проводится только после выявления причины задержки. Нужно учитывать, что при половой жизни всегда существует вероятность беременности. Это бывает даже при применении контрацептивов, так как ни один метод не может иметь 100% эффективность.

Невозможно восстановить цикл без обследования, так как причины для задержки или отсутствия месячных существенно отличаются. Если гинеколог обнаружил заболевание, то проводится его терапия, а для нормализации цикла чаще всего назначают гормональные контрацептивы.

При временном сбое на фоне изменений образа жизни, диеты или стрессов применяют растительные средства – Циклодинон, Префемин, Ременс, Биоциклин.

Важно также создать условия для ритмичности собственного синтеза гормонов:

сон не менее 8 часов, отказ от сменной работы;
регулярное питание с достаточным содержанием белков из рыбы, нежирного мяса, кисломолочных напитков, употреблением свежих ягод, фруктов и овощей;
отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
физиотерапия – эндоназальный электрофорез витамина В1, гальванический воротник, электросон, хвойные и жемчужные ванны;
массаж и рефлексотерапия;
сеансы психотерапии.

Для личного удобства и комфорта (соревнования, поездка, морской отдых) женщинами используется метод смещения месячных при помощи гормональных контрацептивов. Нередко это осуществляется самостоятельно, без консультации гинеколога.

Если такое вмешательство в естественный цикл повторяется неоднократно, то в гипофизарно-гипоталамической области может изменяться ритм выделения гормонов. Прежде всего это относится к фолликулостимулирующему, лютеинизирующему гормонам, а также пролактину. На этом фоне может возникать дисфункция яичников и бесплодие, требующие в дальнейшем длительного лечения.

А здесь подробнее об ожирении от гормонального сбоя.

Менструальный цикл характеризуется изменением образования гормонов гипофиза, эстрогенов и прогестерона. У здоровых женщин такие колебания вызывают стабильную ритмичность месячных. При появлении скудных или обильных менструаций, задержки от 7 дней, отсутствии требуется полное гинекологическое обследование. Самостоятельно вызывать менструации или искусственную задержку крайне опасно.

Смотрите на видео о важных обследованиях при нарушении менструального цикла:

Во многом именно на репродуктивную систему влияет гормональный фон у женщин. Норма — это регулярные менструации, беременность, хорошее самочувствие. Если происходят сбои после 40 лет, то это может быть климакс или менопауза. Есть и психологические причины, которые приводят к нарушениям, низкому гормональному фону.

Нередко у больных с проблемами гипоталамуса, надпочечников, щитовидки бывает ожирение от гормонального сбоя. Также его провоцируют стрессы, операции, лучевая терапия. Бывает ожирение и после гормональных таблеток. В зависимости от причины подбирается терапия — препараты от основного заболевания, таблетки и диета от ожирения.

Из-за внешних и внутренних факторов может возникнуть нарушение гормонального фона, причем как у женщин, так и мужчин. Проверить организм можно только детальным обследованием, а по симптомам можно его заподозрить. Лечение включает применение заместительной гормональной терапии, изменение образа жизни.

Подобрать витамины для гормонального фона женщины лучше сможет врач на основе анамнеза, анализов. Есть как специально разработанные комплексы для восстановления, так и подбираются индивидуально для нормализации гормонального фона женщин.

Важную роль во всем организме играют гормоны у девушек. Если повышенные мужские, то будут проблемы с зачатием. Если пониженные подростковые, то будут проблемы с менструацией. Сбой в гормонах роста приведет не только к карликовости, а и к нарушениям в работе органов эндокринной системы. Какие нужно сдавать гормоны у девушек? Какая норма в анализах?

источник

Небольшое отклонение в начале менструаций — норма. Но нормальным оно считается только в том случае, если задержка не длится более 5 дней. Средний цикл у женщин составляет 28 календарных дней. Считать цикл необходимо начиная с 1 дня менструации и до начала следующих месячных. У некоторых женщин больше или меньше — 21–30 дней. Если продолжительность цикла составляет большее количество дней, можно говорить о задержке.

Задержка до 7 дней считается нормальной и к патологии не относится. Если же и после этого времени месячные так и не пришли, нужно пойти к врачу, который поможет вам выявить причину сбоя.

Такое явление может наблюдаться в любом возрасте. Чаще гормональные сбои бывают в период полового созревания, в репродуктивном возрасте, в период менопаузы.

Нормальным явлением считается отсутствие своевременных месячных в период полового созревания. Окончательно цикл устанавливается через 1,5-2 года. В период беременности и кормления грудью также возможна задержка менструального цикла. А во время менопаузы месячные сначала теряют свою цикличность, а затем прекращаются.

Одной из распространенных и главных причин задержки менструаций считается беременность. Начало беременности сопровождается не только отсутствием месячных, но и обострением обонятельных и вкусовых ощущений, повышением аппетита, сонливостью, тошнотой, болью в груди и т. д. Не стоит исключать такую причину задержки месячных даже в том случае, если были использованы средства контрацепции. Ни одно из них не дает полной гарантии. И даже если половой акт состоялся в безопасные дни, когда вероятность забеременеть очень низкая, все же это не исключает наступления беременности.

Чтобы исключить эту причину отсутствия месячных, или, наоборот, подтвердить ее, можно использовать тест, который продается в любой аптеке. Все тесты на беременность направлены на выявление гормона ХГЧ. Он начинает вырабатываться уже через неделю после того, как произошло оплодотворение яйцеклетки. Гормон ХГЧ повышается в организме постепенно, поэтому через неделю тест может не показать, что наступила беременность. Через 2 недели больше вероятности, что полоски на тесте покажут достоверный результат. Для точного определения или подтверждения беременности рекомендует через несколько дней повторить тест.

Для кого-то эта причина задержки месячных является очень неприятной, а для кого-то радостной. Чтобы избежать нежелательной беременности, нужно тщательно следить за своим менструальным циклом, контролировать его и использовать средства контрацепции.

Другой естественной причиной может быть кормление грудью. В этот период в организме женщины происходит активная выработка гормона пролактина, который и блокирует овуляцию. Когда кормление грудью прекращается, цикл обычно восстанавливается в течение 2 месяцев.

Очень часто причиной сбоя бывают гинекологические и эндокринные заболевания. Одной из распространенных патологий принято считать синдром поликистозных яичников. Заболевание характеризуется нарушением выработки женского гормона, в то время как синтез мужского полового гормона, наоборот, увеличивается. Из-за большой выработки тестостерона в середине цикла не происходит овуляция, и в результате яйцеклетка не покидает фолликул. Если вовремя не лечить заболевание, оно может привести к бесплодию. У женщин при этом также наблюдаются активный рост волос на лице, увеличение массы тела, появление угрей, повышение жирности волос.

Еще одна из причин сбоя месячных, — киста желтого тела яичника. В этом случае овуляция происходит, и желтое тело яичника формируется. Однако незадолго до наступления срока менструации происходит гормональный сбой, и желтое тело продолжает функционировать в матке еще некоторое время. Поэтому начало менструации может задержаться на 5 дней и более.

Следующая частая патология, при которой происходит задержка на 3 дня и более, — фолликулярная киста яичника. Ситуация здесь складывается следующая: фолликул начал созревать в начале менструального цикла, но затем в середине периода произошел гормональный сбой. Овуляция не состоялась, и фолликул начинает вырабатывать гормоны, подавляющие очередные месячные.

Очень серьезная причина задержки – воспаление внутренних половых органов, которое нередко случается у женщин любого возраста. Такое состояние – существенный стресс для наших яичников, способствующий нарушению нормального процесса созревания фолликула. Происходят сбои в овуляции и работе желтого тела, и месячные не приходят.

Задержка может быть вызвана воспалением придатков матки. Такая болезнь носит название андексит. Во время нее нарушается выработка гормонов, которые отвечают за регуляцию месячных.

Не менее распространенной патологией считается миома матки и эндометриоз. У женщин могут наблюдаться как задержки, так и, наоборот, маточные кровотечения.

Диагностика для определения причин задержки включает следующие процедуры:

Ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза, надпочечников и щитовидной железы. УЗИ проводится, чтобы исключить беременность, эндокринные и гинекологические заболевания, опухоли.
Обследование на ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем). Среди них могут быть гонорея, трихомоноз, хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз и другие. Для исключения данных болезней необходимо сдать анализы и мазок.
Необходимо провести и гормональные исследования. Они определят уровень содержания прогестерона, эстрогенов. А также проверяют гормоны щитовидной железы, надпочечников и другие.
Иногда требуется исследование гипофиза. Оно включает томографию, рентгенографию, электроэнцефалографию или магнитно-резонансную томографию.
В крайних случаях требуется выскабливание полости матки и последующее гистологическое исследование.

Задержки месячных несколько раз в год могут быть у совершенно здоровой женщины. Но если вы заметили у себя задержки более трех раз в год, вам нужно пройти обследование – эти сбои могут свидетельствовать о наличии болезней или эндокринных нарушений.

Есть и другие причины, которые могут привести к нарушению цикла.

Если женщина находится в состоянии постоянного стресса, вероятность задержки месячных увеличивается в разы. Причиной стрессовых состояний бывают разные факторы – проблемы в семье или на работе, экзамены, смерть или тяжелая болезнь близких и родственников и многие другие события. Поэтому, если задержка месячных происходит на таком психологическом фоне, женщина должна рассказать об этом своему врачу. В эту же группу причин менструального сбоя можно отнести и синдром хронической усталости, постоянные недосыпы.

Не стоит осложнять свою жизнь еще одной проблемой в виде задержки месячных – более разумно постараться как можно меньше нервничать, а если справиться с проблемой не получается, необходимо обратиться к врачу – неврологу или психологу. В случае необходимости врач пропишет вам седативные успокаивающие препараты, которые помогут стабилизировать эмоционально-психологический фон.

Для нормального менструального цикла большое значение имеет масса тела женщины. Если она слишком избыточна или, напротив, низка, риск сбоя менструального цикла возрастает в разы. И этот факт имеет научное объяснение. Подкожный жир в женском организме очень активно продуцирует женские гормоны эстрогены. И, соответственно, в регуляции менструального цикла жировая ткань играет важную роль.

Поэтому слишком избыточная масса тела неминуемо приведет к тому, что эстрогенов будет вырабатываться слишком много, а значит, произойдет сбой в менструальном цикле. Да и общее состояние здоровья женщины, у которой вес слишком велик, оставляет желать лучшего.

Научные исследования достоверно подтвердили, что минимальный вес здоровой женщины должен быть не менее 50 килограммов. В том же случае, если вес будет меньше этой критической отметки, можно не то что столкнуться с задержками, а и вовсе попрощаться с менструальным циклом на длительное время.

Это не значит, что диеты необходимо полностью исключить. Однако нельзя забывать о том, что питание должно быть тщательно сбалансированным – не забывайте о суточном количестве белков, жиров и углеводов. Нужен и полный комплекс микроэлементов и витаминов.

Обычные занятия фитнесом или утренняя пробежка не принесут женскому здоровью никакого вреда. А изнуряющие организм нагрузки – профессиональный спорт, тяжелая физическая работа с очень высокой долей вероятности может привести к задержке менструации.

Если у женщины есть хронические заболевания, она также сможет столкнуться с задержкой месячных. Чаще виновниками нарушения менструального цикла являются такие болезни, как эндометрит, эндометриоз, сальпингоофорит, поражения матки и придатков, дисфункция яичников.

Примерно в 10% всех случаев задержки менструального цикла причиной является экстренная контрацепция, например, прием «Постинора». Такая мера лучше, чем прерывание незапланированной беременности. Однако все же не стоит подобным методом слишком сильно увлекаться – в противном случае ваше здоровье может очень серьезно пострадать.

Существует ряд фармакологических препаратов, применение которых может привести к такому побочному явлению, как нарушение менструального цикла. Антидепрессанты, мочегонные таблетки, препараты для лечения туберкулеза, противоязвенные лекарства – все они могут привести к нарушению менструального цикла. Если вы регулярно принимаете лекарственные препараты, расскажите об этом лечащему врачу.

Если женщина резко меняет климат, риск того, что у нее наступит задержка менструации, возрастает примерно в три раза. Поэтому гинекологи так яростно протестуют против отпуска в жарких странах зимой. Мало того, что приехав в отпуск, женщина сталкивается с акклиматизацией, так еще может нарушиться цикл.

Если месячные не пришли в положенный срок, то нужно обследоваться на наличие беременности. Тестового обследования недостаточно: даже если тест отрицательный, беременность не может быть исключена полностью. Особенно если произошла задержка месячных сроком от 2 до 4 дней. Наиболее точную диагностику беременности можно провести при помощи анализа крови, который может определить беременность даже в первый день задержки менструации. Такой анализ покажет уровень хорионического гонадотропина в крови, определяющего зачатие или его отсутствие. Если беременность есть, нужно сделать УЗИ, чтобы узнать расположение плодного яйца, которое может находиться за пределами матки.

УЗИ необходимо сделать и тогда, когда анализ крови дал отрицательный результат. Оно поможет определить нарушения в работе органов малого таза и выяснить причины сбоя в этой работе. А затем, в соответствии с этими причинами, назначить препараты, лечение которыми в итоге вызовет менструацию.

Задержка месячных до пяти дней, — явление обыденное, и беспокойства вызывать оно не должно. Такое может произойти, если женщина перенесла сильный стресс, который привел к сбою в нормальной работе центральных нервных структур, отвечающих за нормальное функционирование матки и яичников. Такие расстройства могут вызвать прекращение менструации и на короткий, и на длительный срок. Они требуют, скорее, вмешательства психолога, чем гинеколога.

Причин задержки менструаций много. Определить истинную может только врач. Поэтому не следует при нарушениях менструального цикла впадать в панику, и, уж тем более, нельзя пить препараты по чьему-то совету, — это может существенно навредить здоровью. Своевременное же и правильное лечение — залог восстановления вашего здоровья.

источник

Задержка месячных – это нарушение функции менструации, в которой отсутствие цикличного кровотечения длится более 35 дней. Отсутствие менструации обусловлено физиологическими причинами, например, в связи с беременностью или пременопаузой, а также из-за функциональных расстройств. Длительные задержки менструации, которые вызваны не естественной причиной приносят женщине множество проблем, в особенности проблем психологического плана.

Задержка может возникнуть в разные периоды жизни: во время становления, в репродуктивном периоде и перед наступлением климакса. Длительные задержки, более 5-7 дней не считается патологией, но является веской причиной для того, чтобы обратиться к гинекологу. Тактика лечения зависит от причины данного симптома.

Сбой в менструальном цикле, представленный не наступлением менструального кровотечения в предполагаемый срок, называется задержкой месячных. Вариантами задержки служат такие нарушения, как аменорея, олигоменорея и опсоменорея, которые проявляются урежением кровотечений. Функционирование репродуктивной функции имеет циклические закономерности. Менструальные выделения говорят о том, что оплодотворение яйцеклетки и наступления беременности не произошло, а кроме того, организм функционирует слажено.

У подавляющего большинства женщин, а это около 60%, менструация в норме длится 28 дней, что соответствует лунному месяцу;
У 30% цикл составляет меньшее количество дней — около 21 дня, а у 10% — 30-35 дней;
Менструальное кровотечение длится от 3 до 7 дней в объеме 50-150 мл за весь период менструации;
Полное прекращение цикла происходит в возрасте 45-55 лет;
Различного рода нерегулярность цикла (колебание в продолжительности, систематические задержки) свидетельствуют о том, что в организме существуют серьезные отклонения.

Зачастую задержки менструации происходят из-за гормональных нарушений или каких-то гинекологических отклонениях. Если в организме нарушился уровень гормона пролактина, то в организме развиваются злокачественные новообразования. Если задержка месячных произошла в следствии воспалительного процесса в органах мочеполовой системы, то подобное состояние может перерасти в хроническую форму. Хроническая форма воспалительных заболеваний является главной причиной бесплодия. Именно поэтому крайне важно как можно раньше установить причину задержки менструации.

Задержка менструации у женщин, ведущих половую жизнь, может произойти по причине беременности. Помимо этого наблюдаются множество других симптомов, которые могут свидетельствовать о беременности: боли в груди или повышенная утомляемость.

При наличии полового контакта в текущем месяце, задержка на 3 дня может говорить о беременности. В таком случае необходимо сделать тест на беременность. Если же тест на беременность оказался отрицательным, то следует обратиться к врачу для выявления причин задержки.

В течение нескольких лет после начала монархе менструальный цикл может быть нерегулярным. Это является нормой и не требует лечения.

Любая стрессовая ситуация, будь это проблемы на работе или конфликты в семье могут привести к сбою менструального цикла на довольно длительный период. На регулярности менструального цикла сказывается и через чур активный образ жизни, который приводит к переутомлениям. Это происходит из-за нарушения выработки эстрогена, в особенности в сочетании со строгой диетой.

Для физического переутомления характерно стремительное снижение веса и работоспособности, головные боли и слабость. Если восстановить баланс между питанием и физической активностью, то менструальный цикл самостоятельно нормализуется.

Воспалительные процессы, происходящие в мочеполовой системе, помимо нарушения цикла вызывают резкие боли в нижней части живота и сопутствующие выделения. Любое заболевание, в том числе и простуда, способно негативным образом отразиться на цикле менструации. В таком случае менструация должна восстановиться самостоятельно после выздоровления.

Поликистоз яичников сопровождается нарушениями гормональной системы, которые ведут к частым сбоям менструального цикла. Кроме того у больных поликистозом наблюдается рост волос по мужскому типу на лице, животе и груди, проблемы с кожей и волосами, избыточная масса тела и проблемы с зачатием ребёнка. Для нормализации цикла гинеколог назначает противозачаточные таблетки.

Обмен веществ регулируется гормонами, произведенными щитовидной железой. Недостаток или переизбыток таких гормонов может быть причиной нарушения цикла. Проблемами щитовидной железы занимается врач-эндокринолог. Если пациентка жалуется на потерю веса, повышенную потливость, эмоциональную нестабильность, то это говорит о повышенно функции гормонов щитовидки. Если в организме наблюдается дефицит, то происходит набор массы тела, сонливость, отеки и выпадение волос.

Состояние эндокринной системы на прямую зависит от индекса массы тела. В случае, если индекс ниже 18 или наоборот превышает 25, то проблема задержки месячных связанна с весом женщины. Для того чтобы привести цикл в норму, необходимо нормализовать массу тела.

Биологически часы, установленные в привычном ритме жизни, являются немаловажным фактором для регуляции менструального цикла. Смена привычного графика работы или изменение времени суток, связи с перелетами приводят к задержке месячных.

Многие лекарственные препараты могут воздействовать на цикл и провоцировать задержку месячных. Наиболее частой причиной является использование в качестве контрацепции – противозачаточных таблеток. Отсутствие менструации между приемом упаковок или неактивных таблеток считается нормой. Но так как оральные контрацептивы регулируют цикл, то в случае задержки рекомендуется сделать тест на беременность, для того чтобы убедиться в том, что задержка не связана с наступлением беременности.

Препараты экстренной контрацепции также способны спровоцировать задержку от 3 и более дней;
Приём антибиотиков не способен вызвать задержку, но заболевание, которое пришлось лечить при помощи них, может быть причиной.

Менопауза наступает в возрасте 45-55 лет. Менопаузой считается, если менструация не наступает в течение года. Еще за несколько лет до наступления климакса у женщины происходит расстройства менструального цикла. Помимо этого наблюдаются прочие синдромы: приливы жара, перепады настроения.

Задержка менструации допустима после следующих лечебных диагностических процедур, в норме подобная задержка может составлять несколько месяцев:

Koliposkopiya;
Прижигание эрозии шейки матки;
Диагностическое выскабливание;
Гистероскопия.

В среднем, менструация у девочек начинается в возрасте 12 лет, в редких случаях это может произойти немного раньше или позже. От начала первой менструации девушка должна вести календарь месячных, отмечая день наступления и день окончания менструации. При ведении такого календаря задержка месячных будет выявлена сразу. Стоит отметить, что на протяжении первого года от наступления монархе , в норме задержки менструаций, так как именно в этот период происходит становление гормонального баланса. Но если менструация так и не стала регулярной, то стоит обратиться к врачу.

Нормальный цикл менструации составляет примерно 21-35 дней, в идеале 28 дней, расчёт начинается от первого дня месячных. У каждой женщины устанавливается индивидуальная продолжительность цикла на весь период репродуктивного возраста. Незначительные отклонения могут наблюдаться и у здоровой женщины, в норме 1-3 дня задержки. К врачу стоит обратиться, если возникают следующие симптомы:

Задержка более 7 дней;
Тошнота;
Боли в груди;
Боль в нижней части живота и поясницы.

Похожие симптомы свидетельствуют не только о приближающихся месячных, но и о заболеваниях воспалительного характера, протекающих в организме. Большая задержка может быть вызвана и естественной физиологической причиной — беременностью.

Различные нарушения репродуктивной системы организма требуют множества исследований. Первым делом необходимо исключить факт наличия беременности. Для этого выполняется тест для выявления беременности, который повторяется с интервалом в несколько дней, по мере возрастания уровня ХГЧ. Принцип его работы заключен в том, чтобы определить наличие в моче уровня хорионического гонадотропного гормона. Даже сверхчувствительные тесты определяют беременность спустя 2 недели от предполагаемого зачатия. Если наличие беременности не подтверждается, то врач назначает следующие диагностические процедуры:

УЗИ малого таза;
Позволит выявить наличие маточной или внематочной беременности, новообразования (кисты, опухоли) на органах малого таза.
УЗИ почек и надпочечников;
Надпочечники регулируют выработку половых гормонов.
Компьютерная и магнитно-резонансная томография;
Необходима для исключения опухолевых образований в гипофизе.
Измерение базальной температуры;
Помогают убедиться в наличии или отсутствии овуляции.
Анализы крови на половые гормоны;
Требуется, для того, чтобы определить количество женских и мужских гормонов в крови, уровень которых мог поспособствовать задержке менструации.
Анализы крови на гормоны щитовидной железы;

Наличие эндокринных заболеваний способно влиять на менструальный цикл.

Взятие мазков на наличие ЗППП и воспалительных заболеваний;
Задержка менструации может быть вызвана воспалительным заболеванием яичников, маточных труб или полостью матки. Чаще всего воспаление возникает в следствие попадании инфекции половым путём.

При наличии заболеваний дополнительно назначаются консультации других врачей, например, эндокринолога или психотерапевта.

Для того, что определить правильную тактику лечения в первую очередь выясняется причина, вызвавшая задержку месячных. Самостоятельное употребление какого-либо средства для того, чтобы вызвать менструацию не решит проблему, так как сама причина не будет устранена. А устранение самих причин, вызвавших отклонение приводит к нормализации цикла.
Существуют комплексные гормональные средства, которые направлены на нормализацию гормонального фона и лечения предменструального синдрома. Такие лекарства не только возвращают менструацию, но и справляются со следующими проблемами:

Устраняют проблемы с зачатием, в случае недостаточности лютеиновой фазы;
Восстанавливают овуляцию;
Снижают психоэмоциональное напряжение;
Уменьшают ПМС (болезненность молочной железы, отечность, раздражительность).

Если причина задержки кроется в других заболеваниях, то возвращению менструальных кровотечений будет способствовать лечение, направленное на них. Для профилактики

Задержка вследствие стресса или переутомления устраняется после восстановления баланса — необходимо отдохнуть, составить график, в котором будет достаточное количество времени для отдыха. Также важно сохранять позитивный настрой и спокойнее реагировать на какие-либо стрессовые события или обратиться к психологу;
Необходимо соблюдать сбалансированный рацион питания, где будут присутствовать необходимые элементы. А также применять поливитаминные комплексы;
Отслеживание изменений в менструальном цикле, посредством ведения календаря менструаций;
Регулярное посещения врача-гинеколога способно предупредить возможные отклонения в здоровье.

Для женщин репродуктивного возраста просто необходимо следить за регулярностью цикла, ведь нарушение способно привести к развитию множества заболеваний, в том числе и е патологиям мозга и молочных желёз. Обнаружив подозрительные признаки нарушения необходимо обратиться за консультацией гинеколога.

источник