Если нет месячных болит живот и голова

Менструальная мигрень – довольно распространенное заболевание среди женщин. Это совершенно несравнимо с сопутствующими месячным недомоганиями: болями в животе, головокружением, общей слабостью организма и нервозностью. Мигрень во время менструации вызывает очень большой дискомфорт и невыносимую боль в голове.

Страдают этим синдромом немногие, всего лишь 15% женщин во всем мире. Иногда появление мигрени является последствием какого-то заболевания, а иногда этому способствует неблагоприятный климат или же просто его перемена. Но даже без веских на то оснований мигрень во время месячных с возрастом может развиваться у любой женщины.

Как правило, любое недомогание имеет свою причину. Менструальная мигрень тоже имеет свои конкретные основания. И чтобы лучше понимать, как можно вылечить такую боль, необходимо основные причины эти рассмотреть более подробно.

Скачки давления и задержка в организме жидкости могут привести к периодическим сильным головным болям. При ненормальном давлении и так болит голова, но, если это мигрень при месячных, боль усиливается во много раз. Лишняя жидкость, если вовремя и полностью из организма не выводится, будет еще больше провоцировать давление к скачкам.

В том случае если мигрени во время месячных преследуют женщину достаточно долго, это может свидетельствовать о своеобразных аллергических реакциях. Они выражаются в непереносимости организмом собственных эстрогенов или же распадающихся белков яйцеклеток.

Иногда мигрени могут спровоцировать и некоторые противозачаточные таблетки. Обычно это проявляется сразу же после начала их приема. Помимо мигрени наблюдается повышенная нервозность и общая слабость в организме.

Обычно прекращение приема таблеток влечет за собой и прекращение болей в голове.

Если работа женщины связана с постоянными стрессами, повышенной утомляемостью и недосыпаниями, то мигрени во время месячных не должны быть неожиданностью. Тогда головные боли будут проявляться, пока эмоциональное состояние не придет в норму.

Каждая женщина должна знать, как же вылечить мигрени во время менструации. Существует на сегодняшний день много таблеток и народных средств, но не всегда они помогают быстро. Поэтому рассмотрим правила, которые нужно соблюдать во время месячных:

1. Следует придерживаться здоровой диеты. Для этого обогатить свой рацион соками, свежими фруктами и овощами. Но по возможности исключить совсем или же минимизировать употребление копченостей, жирной, острой и соленой пищи. Не обязательно делать это на протяжении всего цикла – достаточно лишь в дни менструации кушать не в ущерб здоровью.
2. Необходимо на время месячных оградить себя от горячих ванн и парилок. Все дело в том, что функции яичников при этом становятся более активными, и мигрень только усилится. Нужно стараться принимать прохладный или теплый душ, тогда и головная боль может уменьшиться.
3. Следует периодически делать массаж головы и шеи, накладывать на живот теплую пеленку, как это делают маленьким детям при коликах. Тогда мигрень постепенно будет сходить на нет. Особенно хорош массаж акупунктурных точек, но правильно сделать его может только специалист.

А теперь что касается непосредственно методов лечения и профилактики мигрени еще перед месячными у женщин. В первую очередь нужно обязательно обратиться к гинекологу, если проблема настигает уже не впервые. Только он может правильно выписать лекарственные средства и назначить курс.

Часто для избавления от головной боли доктора назначают анальгетики и нестероидные препараты, мефенамовую кислоту. Но все дело в том, что принимать эти лекарства нужно крайне осторожно. И лучше выпить их меньше, чем назначил доктор, при этом только немного уменьшить боль, чем выпить больше и навредить организму.

При необходимости также женщинам часто назначаются некоторые виды гормональных препаратов. Обычно гинеколог выписывает те, что в своем составе содержат эстроген. В большинстве случаев именно его нехватка провоцирует появление мигрени у женщины во время менструации.

Что касается профилактики менструальных мигреней, то и здесь есть несколько полезных и довольно эффективных советов. Ведь мигрень легче предупредить, чем потом мучиться вопросом, как ее быстрее вылечить.

В первую очередь следует завести себе календарик, в котором нужно отмечать не только дни месячного цикла, но и дни, когда именно начинается мигрень и когда она наиболее сильна. Таким простым способом можно будет легко определить, когда именно начинать пить соответствующие лекарства. Так можно будет избежать передозировки и негативных последствий.

Есть еще один народный рецепт, который помог многим женщинам предупредить появление мигрени во время менструации и улучшить самочувствие. Это витаминный отвар. Для его приготовления следует перемешать в одинаковых пропорциях мелиссу, липу, траву валерианы, тысячелистник и ромашку с подорожником. Всех трав взять по одной чайной ложке и залить 2 литрами кипятка. Дать настояться под закрытой крышкой 2 часа, процедить.

Это витаминный отвар, который способен не только препятствовать мигрени у женщин, но еще и обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектом, насыщает организм витаминами и полезными элементами. Пить его нужно начинать перед месячными или с первого дня и выпивать за день 1-2 стакана.

Мигрень – очень неприятное явление, особенно во время месячных. Ведь организм и так в это время находится не в лучшей форме, так еще и сильная головная боль все портит. Поэтому главное вовремя заметить недомогание, обратиться к врачу и принять соответствующие меры по лечению. А еще не забывать о профилактических мерах, которые помогут абстрагироваться от такого рода недомоганий.

Представительницам прекрасной половины человечества знакома головная боль при месячных, имеющая широкий вариационный ряд: от дискомфорта в голове до такого острого ощущения, как менструальная мигрень. Не все женщины испытывали такое состояние, но те, кто ощущал мигрень острого резкого характера при месячных, знают, что состояние не купируется даже лекарственными средствами. По счастью, болевой синдром во время менструации или после нее констатировали у себя лишь четвертая часть женщин. А мигренеподобную резкую боль и того меньше: всего одна из двадцати женщин.
Менструальная мигрень развивается в результате повышения мужского полового гормона тестостерона и гормоноподобного вещества простагландина. Всплески этих биологически активных веществ регулярны, если только нет задержки менструации. Головная боль в сочетании с тянущей болью в малом тазу меняют настроение женщины, становятся причиной раздражительности и несдержанности. Физиологические особенности сказываются на общении и поведении представительницы слабого пола. Боль головы, связанная с менструацией получила в науке название цефалгического синдрома.

Гормональный фон во время менструального цикла проектируется таким образом. Приблизительно через две недели после окончания менструации созревшая яйцеклетка вступает в стадию готовности к оплодотворению (овуляция), гормональный фон в это время находится на пике. Следом за тестостероном в кровь поступает прогестерон (гормон беременности). Если оплодотворения яйцеклетки не наступает, то слизистая матки, в которую должна была имплантироваться зигота (оплодотворенная яйцеклетка), отторгается. Результатом отторжения является естественное кровотечение, при котором содержание половых гормонов в крови достигает нижней границы всего цикла.

Как же влияют гормональные изменения в организме на состояние церебральных артерий? Ведь именно рецепторная активность ноцицепторов вынуждает женщину плохо переносить скачки гормонов в крови, итогом чего у многих представительниц женского пола наблюдается менструальная мигрень.
Ряд причин головной боли связаны с отклонениями в водно-солевом метаболизме. Стремясь компенсировать будущую потерю влаги во время менструации, организм накапливает ее во внутренней среде, что выражается отечностью суставов, мышц рук и ног, не специфических тканей мозга. Отечность оказывает давление на нервные клетки мозга, отчего начинает развиваться боль.

Локализация мигрени во время месячных концентрируется в затылочной и височной долях мозга. Рассмотренный механизм возникновения боли требует снятия ее купированием отечности и нормализацией систолического давления. Боль напоминает о себе острыми, пульсирующего характера, симптомами. Кровеносные сосуды головы вначале испытывают спазмы, после чего расширяются. Этот механизм вызывает чувствительность сначала барорецепторов, потом ноцицепторов. Головная боль обычно сопровождается вегетативными симптомами.

• Острая и режущая боль пульсирующего характера, часто пролонгированная.
• Фобии светового, звукового, обонятельного характеров.
• Четкая локализация в какой-то части головы: на затылке, в висках и т.д.
• Зрительные нарушения в виде расплывчатости, неприятное давление на глаза. Зрительная гимнастика и прием лекарств для улучшения зрения не оказывают эффекта.
• Частые смены систолического и диастолического давления.
• Аритмические нарушения и сердечные боли (не всегда).
• «Бескровность» кожного покрова, повышенная потливость, тошнота и рвота.
• Быстрая утомляемость, ночная бессонница.

Нередко у женщин перед наступлением менструации ломит поясницу и спину, молочные железы становятся болезненными, тянет низ живота. Иногда «крутит» живот и наблюдаются симптомы, предшествующие диарее. Ветрогонный эффект кишечника и повышенный метеоризм объясняются увеличением органов малого таза и давлением их на кишечник. Наступление менструации снимает эти проблемы.

Сложилось мнение, что описанные симптомы, особенно головную боль и ее родственницу – мигрень лечить не обязательно. Страх вызывает отсутствие таких симптомов или задержка. Почти 40 дней в году цефалгического синдрома разве нужно выбрасывать из нормальной жизни? Ведь проблема может решена, если однажды женщина обратится перед месячными к невропатологу и гинекологу, каждый из которых обследует организм и направляет на анализы. Лечение после проведенных обследований может состоять из:

1. Назначения препаратов, витаминов, минералов. Полезно будет узнать о специализированных комплексах препаратов при менструациях.
2. Приема препаратов, препятствующих всплеску гормонов перед менструацией.
3. Правильного чередования физической активности и релаксации (СПА-салон). Попариться в баньке или сауне придется отложить до лучшего времени.
4. Прогулок на свежем воздухе, занятий хобби.
5. Рациональный режим дня.

Менструальная мигрень и задержка могут вызываться еще и продуктами, такими как копчености, острая, маринованная, жирная, мучная пища. Безобидная аскорбиновая кислота способна вызывать задержку. Зеленый чай, кофейные напитки снижают болевой порог чувствительности, но при повышении количества выпитых порций наступает задержка.
Воспаление и сильная боль купируются лекарственными средствами нестероидного характера: Ацетилсалициловая кислота, Кеторол, Навиган. А мигрень устраняется при подборе триптана в сочетании с анальгетиком. Если мигрень сопровождается рвотой, поможет спрей золмитриптана или инъекция суматриптана. Правильный подбор средства и его дозу определит врач.
Итак, свод правил при избегании головной боли в менструальном цикле таков:

• подобрать индивидуальное лекарство, вызывающее у Вас переносимость препарата и достигающее эффективности;
• пить не газированную воду и не употреблять продуктов, задерживающих воду в организме;
• не насыщать желудок и меньше пить перед сном;
• посетить докторов для назначения препаратов. Не заниматься самолечением!

Своевременная менструация с учётом индивидуального цикла женщины является индикатором здоровья репродуктивной системы. Но что же сулит ситуация, когда наблюдается задержка и болит живот как при месячных?

Если вы почувствовали боли внизу живота и у вас наблюдается длительная задержка 5-10 дней, то это яркий сигнал беременности. Чтобы удостоверится в этом, пройдите тест. Большинство предложенных тест-полосок в аптеке уже способны показать результат на первой неделе зачатия.

Первые сигналы о беременности очень похожи на предменструальный синдром, при котором проявляются боли внизу живота, иногда отдающие в поясницу, наливается грудь и слегка вздувается живот. Именно задержка месячных и становится той отличительной чертой, которая определяет беременность.

Вспомогательными симптомами беременности являются:

1. головная боль;
2. значительное увеличение груди и повышенная её чувствительность;
3. раздражительность;
4. запахи воспринимаются остро;
5. повышается активность микрофлоры во влагалище, что сопровождается беловатыми выделениями.

Важно также замечать и правильно толковать характер болевых ощущений, поскольку постоянные ноющие боли в нижней части лона женщины могут говорить о неправильном развитии:

Если в соответствии с тестом беременность отсутствует, а живот болит так же, как и при месячных, то незамедлительно обращайтесь к гинекологу. Врач назначит вам УЗД и другие анализы, позволяющие выявить причину таких болей.

1. кисты и другие образования в яичниках;
2. нарушения гормонального фона;
3. эндометриоз (уплотнение верхнего слоя матки);
4. изменения климата;
5. применение медикаментов;
6. перенесённый стресс;
7. нарушение в питании;
8. физические нагрузки;
9. нерегулярный секс;
10. наступление менопаузы (у женщин после 45 лет).

Все перечисленные выше причины способны спровоцировать отсрочку месячных на 7-10 дней, но при этом наблюдаются все симптомы наступления менструации.

Ещё одной причиной нарушений цикла репродуктивной системы есть неправильное выделение гормонов, таких как лютенизирующий и фолликулостимулирующий гормоны и пролактин.

Нормальное их количество обеспечивает развитие яйцеклетки, правильную овуляцию, созревание фолликула и процесс оплодотворения. В противном случае возможны сбои.

У женщин также может развиться аменорея, когда менструация не проявляется до 6 месяцев, хотя предменструальный синдром фиксируется ежемесячно. Если такой диагноз подтвердиться, то врач назначит гормональное лечение.

1. побывать на осмотре у гинеколога;
2. сделать УЗИ органов малого таза;
3. получить консультацию у эндокринолога.

С лечением тянуть не стоит. Если окажется, что у вас воспалительный процесс, то его лучше сразу же устранить, чтобы в дальнейшем не было спровоцировано бесплодие.

Сильная боль в животе – опасный признак, свидетельствующий о внематочной беременности. Это происходит, поскольку плодное яйцо не прикрепилось к матке, а стало развиваться в около маточной трубе. Болеть будет с одной стороны – в той части трубы, где и расположилось яйцо.

Незамедлительно обращайтесь к врачу, чтобы избежать негативных последствий: кровотечения вследствие разрыва трубы и воспалительных процессов. Без хирургического вмешательства в такой ситуации не обойтись.

источник

Нарушение менструального цикла случается у каждой женщины. При этом причины могут быть самые разнообразные. Первое, что приходит в голову – беременность. Одни женщины радуются такому событию, другие наоборот. Проведя тест на беременность, и получив отрицательный результат, возникает следующий вопрос – почему болит живот, а месячных нет. Иногда можно разобраться в ситуации самостоятельно, но зачастую приходится обращаться за помощью к врачу. Что может быть?

Незадолго до менструации организм женщины готовится к этому процессу. Матка должна отторгнуть слой эндометрия. Для этого половой орган задействует малоподвижные мышцы. Сокращение мышц матки передаются соседним органам, вызывают спазм. В такой ситуации сужаются кровеносные сосуды, ухудшается кровообращение в органах малого таза. Спазм переходит в болевые ощущения, начинает болеть живот. На сократительную способность мышц матки влияет гормональный фон. Чем выше уровень прогестеронов, тем сильнее движения, что способствует появлению сильной боли в животе.

Тот же гормональный фон может быть слегка нарушен. На организм женщины постоянно действуют разнообразные факторы как внутренние, так и внешние. Под их влиянием происходит дисбаланс гормонов. Тогда возникает ситуация, когда живот болит, месячных нет. Они попросту не могут начаться. Задержка может быть довольно долго, пока не нормализуется гормональный фон. При этом врачи назначают специальные препараты с содержанием прогестерона.

А некоторые женщины принимают фитопрепараты. Измененный гормональный фон – основная причина задержки месячных. Но живот при этом будет периодически болеть. Способствуют дисбалансу многие факторы. И некоторые из них женщина вовсе не берет во внимание.

Все процессы менструального цикла регулируются головным мозгом и центральной нервной системой. Под их руководством эндокринная система, яичники, поджелудочная, и некоторые другие внутренние органы вырабатывают гормоны. При постоянной нагрузке на нервную систему менструальный цикл нарушается. Особенно опасны затяжные стрессы. Тогда нервы неблагоприятно действуют на весь организм в целом. Повышается артериальное давление, падает гемоглобин, досаждает головная боль, поднимается температура тела до 37 градусов Цельсия. В такой ситуации начинает болеть живот, происходит задержка месячных. Во-первых, нервная система нарушает баланс гормонов. Во-вторых, повышает болевые ощущения в период спазмов матки. В целом появляется ситуация, когда болит живот, месячные не начинаются.

Считается, что при сильном кратковременном стрессе резко меняется гормональный фон, менструация начинается преждевременно, выделения при этом обильные. Если женщина находится в стрессовой ситуации продолжительное время, наблюдается задержка менструации, болит живот, выделения скудные либо их вообще нет.

Если менструация опаздывает на 10 дней, в целом, это считается вполне нормальным явлением. Исключить влияние всех неблагоприятных факторов нельзя, поэтому цикл может несколько сбиться. Однако не стоит забывать об основной причине задержки менструации – беременности.

Странные ощущения появляются у женщины сразу после зачатия. Но обращают на них внимание единицы. Кроме этого, в силу индивидуальных особенностей организма первые признаки беременности схожи с симптомами предменструального симптома. Наверняка трудно сказать, есть беременность или следует искать другую причину задержки. Точно так, как перед месячными может болеть живот. Болевой синдром напоминает начало менструации, усиливается в основном к вечеру, а к утру все проходит, месячных снова нет. Каждый день такое состояние, как будто менструация должна вот-вот начаться. Схожесть ощущений связана с повышенным уровнем прогестерона, но перед менструацией он падает, а при беременности остается на прежнем уровне. Поэтому живот болит, нет месячных.

В такой ситуации следует учитывать некоторые особенности:

• Овуляция может произойти не только в середине цикла, но и ближе к концу. При оплодотворении организм не успевает полноценно перестроиться. Тогда он готовится и к менструации – появляется боль, и к беременности – нет месячных.
• Боль, что усиливается с каждым днем и появляется мазня, может свидетельствовать о срыве или внематочной беременности. В таком случае результаты теста могут быть неоднозначными. Либо показатель ложный, либо вторая полоска светлая. Многие женщины отмечают, что болел живот перед срывом беременности ближе к вечеру. Боль терпимая, напоминает ощущения перед менструацией, ноющего характера.

Если беременность благополучная, болевой синдром отсутствует либо выражен слабо в период, когда должны были быть месячные.

У здоровой женщины до 30 лет в году может быть около 2 циклов, когда овуляция отсутствует. После 35 лет таких циклов в году 5–6. Тогда нарушается баланс эстрогенов, прогестеронов. Наблюдается задержка месячных около 1 недели, усиливается болевой синдром. В этом нет ничего опасного и сверхъестественного. Для женщин, которые ведут график базальной температуры все предельно ясно. В отсутствие овуляции несколько удлиняется цикл. Боль может присутствовать всю неделю. Периодически то обостряется, то исчезает.

Когда в организме женщины присутствуют воспалительные процессы, месячные приходят с задержкой. Иногда сдвигается их приход на целый месяц. При этом присутствуют другие тревожные симптомы, которые особого беспокойства не причиняют на начальной стадии заболевания.

1. Прозрачные выделения, похожие на яичный белок. По мере усиления воспалительного процесса появляются капельки крови.
2. Ноющая боль в пояснице, в нижней части живота, где находится матка, яичники. Обостряется в том месте, где собственно проходит воспаление.
3. Слабость, сонливость, ухудшение самочувствия, нервозность, раздражительность.
4. Повышение температуры тела вплоть до 39 градусов Цельсия.
5. Нарушение работы ЖКТ. Проблемы с кишечником, поскольку воспаление передается близлежащим органам.
6. Учащенное мочеиспускание. Боль при воспалении мочевого пузыря.

Воспаление может перейти в хроническую форму, что еще опаснее для женского здоровья. Месячные будут приходить с опозданием, изменится характер выделений – то чрезвычайно скудные, то обильные. На начальной стадии заболевания с правильно подобранными препаратами воспаление проходит за 5–10 дней.

Причиной воспаления может быть: недолеченная ранее инфекция, венерические заболевания, травмы, операции на половых органах, аборты, наличие внутриматочной спирали.

Вызвать боль в животе могут различные гинекологические заболевания. Самостоятельно установить причину отсутствия месячных в таких случаях невозможно. Симптомы схожи. А лечение разных болезней имеет свои особенности. Так, вызвать боль в животе могут:

Если месячных нет, первое, что нужно сделать – провести тест на беременность, если на протяжении цикла был незащищенный половой акт. Причем использовать следует высокочувствительный тест, а проводить анализ следует с утренней порцией мочи. У девушек в течение 2 лет после начала критических дней происходит становление менструального цикла, возможно отсутствие критических дней от 1 до 3 месяцев. При этом боль может присутствовать периодически. Когда у женщин после 45 лет отсутствуют критические дни и ощущается боль в животе, так может начинаться менопауза. В любом случае нелишним будет консультация врача.

источник

Головная боль и задержка месячных – явление распространенное. Данные симптомы могут иметь одну общую причину или же являться признаками абсолютно разных, не связанных между собой состояний. В любом случае, данные симптомы часто свидетельствуют о наличии патологий организме, поэтому пускать проблему на самотек не стоит.

При появлении головной боли, сочетающейся с задержкой месячных, женщине нужно посетить гинеколога, терапевта и невропатолога. Только комплексное медицинское обследование даст возможность разобраться в причинах проблемы и затем – эффективно устранить ее, избежать тяжелых последствий.

Задержка менструации на 5-7 дней считается абсолютно нормальной. Однако многие женщины об этом не знают, что становится причиной беспокойства, и чрезмерной мнительности. В сложившейся ситуации многие из них начинают слишком внимательно прислушиваться к своему организму. Особое беспокойство может вызвать сочетание задержки месячных и головной боли.

Если у женщины болит голова, задержка месячных причина этому может заключаться в следующем:

• Гормональные скачки. Во второй фазе цикла происходит снижение количества эстрогена и увеличение прогестерона. Это одно из главных условий благополучного вынашивания беременности в случае, если она наступит. Если же оплодотворение не происходит, уровень прогестерона также снижается. Такие гормональные изменения могут стать причиной головных болей у особо чувствительных женщин.
• Изменение водно-солевого баланса. Если оплодотворение не произошло – количество прогестерона начинает уменьшаться, а эстрогена – повышаться. Большое количество эстрогена нередко становится причиной отеков. Причем отеки могут затрагивать ткани не только конечностей, но и головного мозга. При отеке зоны, расположенной около гипоталамуса, женщина может ощутить пульсирующие и давящие боли в районе затылка.
• Мигрень. Иногда женщины страдают от частых приступов мигрени во второй половине цикла. В отличие от обычной головной боли приступ мигрени длится 4 суток и более. Боль при этом пульсирующая, односторонняя, имеет высокую интенсивность. В тяжелых случаях она сопровождается тошнотой (может заканчиваться рвотой) и потерей аппетита. При этом отмечается непереносимость яркого света и резких запахов. Справиться с мигренью самостоятельно нереально, так как в ее лечении обычные обезболивающие препараты бессильны. Зачастую женщинам приходится ждать отведенное для мигрени время. Только после этого они чувствуют облегчение.
• Раздражительность из-за гормональных скачков. Чрезмерная раздражительность и агрессивность во второй половине цикла может стать причиной перенапряжения шейных мышц. В свою очередь это провоцирует защемление сосудов в данной области и как следствие – плохое кровообращение в головном мозге. Кроме всего прочего нервозность может быть причиной повышения кровяного давления. Это также приводит к головным болям.

Во всех вышеописанных случаях головная боль исчезнет сразу же, как только придут месячные.

Если у женщины голова болит и тошнит, причины месячных задержки могут заключаться в беременности. После того как произойдет зачатие, организм женщины начинает работать по-другому. Данные изменения затрагивают абсолютно все органы и системы, однако наиболее остро на этот процесс реагирует нервная система.

Головная боль при беременности может присутствовать постоянно или периодически появляться и исчезать. Обезболивающие таблетки в этом случае не помогают. У некоторых женщин дискомфорт ослабевает спустя несколько часов после его появления. Облегчение состояния может наблюдаться также после сна. Однако если у женщины имеет место ранний токсикоз, то даже после ночного отдыха боль полностью не исчезнет.

Стоит отметить, что беременность кроме задержки месячных и головной боли сопровождается еще целым рядом симптомов.

Среди основных можно выделить такие:

• обильные и густые влагалищные выделения (в них может присутствовать небольшое количество крови);
• боль в нижней части брюшины, в пояснице;
• незначительное увеличение температуры тела;
• головокружение;
• нарушение работы органов пищеварения;
• изменение массы тела;
• нагрубание молочных желез;
• быстрая утомляемость;
• нарушение сна (причем это может быть как бессонница, так и напротив – повышенная сонливость).

Если задержка месячных сопровождается наличием хотя бы нескольких из вышеперечисленных симптомов – это серьезный повод заподозрить беременность. В этом случае женщине следует провести домашний тест или сдать анализ крови на ХГЧ.

Если домашний тест беременность не подтвердит, но симптомы при этом останутся, а месячные не начнутся – тогда необходимо посетить гинеколога. Дело в том, что это мажет указывать на наличие эктопической беременности. При ней количество ХГЧ в организме повышается незначительно, поэтому домашний тест на ранних сроках может это состояние не распознать.

Если у женщины месячных нет, голова болит – это еще не значит, что данные состояния как-либо связаны между собой. Довольно часто это является банальным совпадением.

Так, головные боли достаточно часто развиваются по следующим причинам:

• интоксикация организма (в результате инфекционных процессов, употребления алкоголя);
• воспалительное поражение лицевых нервов, органов слуха или зрения;
• бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов;
• остеохондроз;
• врожденные или приобретенные заболевания мозга;
• гидроцефалия;
• инфекционное поражение мозга;
• опухолевые процессы в головном мозге (как доброкачественного, так и злокачественного характера);
• постоянные стрессы, тяжелые эмоциональные потрясения;
• нарушения кровяного давления;
• височный артериит;
• нарушение кровообращения в головном мозге;
• атеросклероз сосудов, расположенных в головном мозге;
• рассеянный склероз;
• длительное нахождение под солнцем;
• простуда, которая сочетается с сильным повышением температуры;
• травмы головы, а также посттравматические состояния;
• чрезмерные физические или умственные нагрузки;
• кислородное голодание;
• соблюдение строгих диет.

Что касается задержки месячных, то у нее могут быть совершенно иные причины. Как правило, это:

• стрессы, умственное или физическое переутомление;
• смена климата, часового пояса;
• недостаточное питание;
• употребление препаратов экстренной контрацепции;
• гормональные перестройки (например, в подростковом возрасте) или эндокринные сбои;
• отмена гормональных противозачаточных лекарств;
• простуда;
• воспалительное поражение репродуктивных органов;
• опухолевые процессы в органах половой сферы;
• СПКЯ;
• наличие кист;
• дефицит массы тела.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что причин головных болей при задержке месячных может быть огромное количество. Именно поэтому не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением. Это не только не даст положительных результатов, но и наоборот – может усугубить проблему. Затягивать с визитом в медицинское учреждение также не стоит. Важно понимать, что чем раньше будет начата терапия – тем быстрее и легче в итоге наступит выздоровление.

На приеме специалист может задать такие вопросы:

• Когда впервые у женщины появилась головная боль?
• Какой характер и интенсивность у головной боли?
• В какой части головы локализируются дискомфортные ощущения?
• Сколько длится приступ?
• После чего неприятные симптомы ослабевают?

Уже после этого врач сможет понять, в какой системе организма произошел сбой. Чтобы поставить точный диагноз он может назначить:

1. Электроэнцефалографию (ЭЭГ). Она поможет сделать выводы о работе головного мозга в целом, укажет на различные отклонения. Также данная процедура поможет обнаружить поражение сосудов головного мозга, косвенные признаки опухолей и гематом.
2. Ультразвуковое исследование (УЗИ). Такая процедура поможет обнаружить патологии сосудов и кровотока.
3. Рентгенографию. Ее обычно назначают при подозрении на гидроцефалию, синусит. Данная процедура является обязательной для пациенток, которые в недавнем прошлом перенесли травмы головы.
4. Магнитно-резонансную томографию (МРТ). Она поможет в диагностике опухолевых процессов, различных нарушений в кровообращении и многих других патологий.
5. Электромиография (ЭМГ). С ее помощью можно выявить различные повреждения нервов, а также патологии нейромышечной системы.
6. Компьютерная томография (КТ). Она способна выявить очаги кровоизлияния, указать на изменения в структуре тканей головного мозга и сосудов данного органа. Также томография может быть эффективной при кистах в головном мозге, тромбозе, аневризме сосудов, атеросклерозе, а также различных опухолевых процессах.
7. Лабораторные исследования. Благодаря им можно диагностировать воспалительные процессы, гормональные нарушения, аутоиммунные заболевания.

Для того чтобы исключить или подтвердить беременность, женщине обязательно назначат анализ крови на ХГЧ.

После этого гинеколог может порекомендовать также:

• измерение базальной температуры (для того чтобы понять, имеется ли овуляция у пациентки);
• УЗИ репродуктивных органов (поможет выявить беременность, укажет на то, в каком состоянии находятся матка и придатки);
• МРТ головы и нижней части брюшины (поможет обнаружить опухли, определить их размеры);
• анализ крови на половые гормоны.

В некоторых случаях пациентке может потребоваться консультация не только терапевта и гинеколога, но и невропатолога, диетолога, эндокринолога, иммунолога или психотерапевта.

Лечение в каждом случае будет разным. Оно будет напрямую зависеть от причин возникновения патологического процесса. Если головная боль и задержка менструации – это симптомы двух разных проблем, то лечение, возможно, придется проходить у разных специалистов.

В любом случае, на момент терапии женщина должна правильно питаться, отказаться от вредных привычек, чередовать время работы и отдыха, спать достаточное количество часов, много времени проводить на свежем воздухе и придерживаться всех рекомендаций лечащего врача.

источник

Регулярный менструальный цикл – доказательство женского здоровья. Однако не всегда выделения приходят так, как запланировано. Иногда в организме представительницы слабого пола происходят сбои. Данная статья расскажет вам о том, почему бывает так, что живот болит, а месячных нет. Мнение специалистов по данному вопросу будет также описано ниже.

Если вы обратитесь с этим вопросом к гинекологу, то он не сможет сразу дать вам внятный ответ. Чтобы выяснить причины отсутствия кровотечения, необходимо пройти диагностику. В первую очередь доктор уточняет продолжительность аменореи. При этом сразу подозрение падает на то, что пациентка беременна. После этого проводится гинекологический осмотр на специальном кресле. Во время него медик возьмет мазок на анализ для выяснения состояния вашей микрофлоры. Далее назначаются дополнительные исследования. В большинстве случаев для выяснения обстоятельств достаточно одного ультразвукового обследования. Однако врач может порекомендовать сдать кровь на определение уровня гормонов.

Стоит отметить, что в некоторых случаях боль в животе и отсутствие менструации является нормальным физиологическим процессом. Однако нельзя исключить и патологию. Рассмотрим основные причины того, почему живот болит, а месячных нет. Может быть не менее пяти поводов для такого состояния организма.

Если у вас живот болит, а месячных нет (тест положительный при этом), то это свидетельствует о наступлении оплодотворения. Во время менструации полость детородного органа у женщины очищается. Далее начинает активно вырабатываться гормон эстроген. Он влияет на эндометрий – слизистый слой матки. В течение нескольких недель происходит его наращение.

После овуляции вступает в силу прогестерон. Этот гормон также благотворно влияет на эндометрий, подготавливая его к имплантации. Если оплодотворение совершилось, то образовавшийся набор клеток внедряется в рыхлую слизистую оболочку. Этот процесс провоцирует дальнейшую выработку прогестерона. Из-за этого женщина отмечает задержку менструации. Боли в животе в этом случае становятся следствием того, что повреждается внутренняя часть матки. Однако данный признак может указывать на угрозу прерывания нового состояния. Именно поэтому стоит обратиться к врачу.

Почему бывает так, что живот болит, а месячных нет? Тест отрицательный при этом свидетельствует о том, что женщина не является беременной. Объясняется все довольно просто.

У здоровой представительницы слабого пола каждый месяц происходит овуляция. В этот момент из доминантного фолликула выходит яйцеклетка. Однако могут быть и такие периоды, когда яичники попросту отдыхают. При этом цикл называется ановуляторным. Стоит отметить, что в такие периоды нарушается баланс эстрогенов и прогестерона. Зачастую это приводит к небольшой задержке. Женщины отмечают, что в ановуляторные циклы менструация задерживается не больше, чем на неделю. При этом ощущаются боли в нижней части живота.

Бывает так, что живот болит, а месячных нет (но должны быть). То есть женщина точно знает о том, что она не беременна. Что же является причиной отсутствия выделений в этом случае?

Врачи говорят о том, что аменорея может быть вызвана опухолевым процессом. При этом наиболее частая его локализация – яичники. Различные доброкачественные и злокачественные опухоли могут вызвать задержку кровотечения. Среди функциональных кист можно выделить фолликулярное образование. Оно практически всегда становится причиной того, что отсутствуют месячные. Женщина же чувствует незначительную боль в нижней части живота из-за увеличения размера яичника.

Живот болит, а месячных нет неделю и более. Почему так происходит? В этом случае речь может идти о гормональном дисбалансе. В большинстве случаев он вызывается внешними раздражителями. К таковым можно отнести усталость, болезнь, стресс, смену климата и так далее.

Скорее всего, менструация начнется самостоятельно. Тем более, если болит живот, то сократительная работа матки уже началась. Однако для ускорения процесса стоит обратиться к гинекологу или эндокринологу. При помощи современных медицинских препаратов можно довольно быстро вызвать менструацию и восстановить цикл.

Задержку менструации и боль в животе может вызвать воспаление. Обычно оно поражает матку. В этом случае речь идет о метрите или эндометрите. Также в процесс могут быть вовлечены яичники (аднексит) и фаллопиевы трубы (сальпингит). В более запущенных ситуациях болезнь распространяется сразу в нескольких местах. Наиболее опасной формой воспаления является перитонит. При нем поражается слизистая оболочка брюшины.

Часто воспалительные процессы этого характера возникают после перенесенных половых инфекций. При этом в большинстве случаев лечение не проводилось или было подобрано неверно. Острая форма патологии характеризуется такими симптомами, как лихорадка, слабость и необычные выделения. Хроническое воспаление выражено не так сильно, однако является более опасным врагом. В обоих случаях у женщины отмечается задержка месячных и боли в брюшной полости.

Почему случается так, что живот болит, а месячных нет? Причина может быть в том, что цикл рассчитан неверно. Довольно часто женщины забывают о том, когда у них было последнее кровотечение. Это приводит к тому, что срок следующей менструации рассчитывается неправильно. В большинстве случаев он сдвигается на 7 дней, так как многие представительницы слабого пола именно неделям и считают свой менструальный цикл.

Боли в брюшине при этом имеют иной характер. Довольно часто такие симптомы дают патологии кишечника или мочевого пузыря. Женщины же принимают их за предменструальные симптомы и задаются вопросом, почему же живот болит, а кровотечение не начинается.

Женщины часто сталкиваются с тем, что живот болит, а месячных нет – почему так происходит, описано в статье. Это может быт нормой или признаком какой-то патологии. Если вы неожиданно столкнулись с таким симптомом, то стоит как можно раньше посетить медицинское учреждение. Ранняя диагностика той или иной патологии поможет вам быстро справиться с неприятностью. Следуйте рекомендациям врача. Крепкого вам здоровья!

источник

Многие девушки сталкиваются с неприятным явлением, когда живот сильно болит, а менструации в положенный срок нет. Проблема может быть связана и с беременностью, и с серьезными заболеваниями. Поэтому при задержке месячных консультация гинеколога строго обязательна. Особенно это важно в тех случаях, когда присутствует головокружение, тошнота и боли.

Первый день, когда из влагалища выделяется кровь, считается началом менструального цикла. В среднем он длится двадцать восемь дней, но может колебаться в пределах от двадцати одного до тридцати пяти суток. Если месячные приходят на день-два раньше или позже графика, это нормально. При этом боли, возникающие в области живота, не являются нарушением.

У молодых девушек цикл устанавливается в течение трех лет. Все это время месячные могут начинаться с задержками, сопровождаться дискомфортом. Врачи связывают это с происходящими гормональными изменениями. Эмоциональные потрясения, острые инфекционные процессы, а также контрацептивы – вот лишь несколько причин, по которым живот сильно болит, а месячные никак не начинаются. Цикл неизбежно нарушается при наличии кисты яичника и других образований. Они способны существовать долгое время и неизбежно влияют на регулярность критических дней.

Специалисты называют разные причины того, почему живот болит, а месячных все же нет. Боль и отсутствие критических дней бывает естественным физиологическим процессом. Но иногда подобные симптомы указывают на серьезную патологию.

Первый вариант, отчего внизу живота ноет, а менструация не наступила – беременность. Чтобы подтвердить или опровергнуть его, необходимо пройти соответствующий тест. При наличии двух полосок вопрос, почему болит живот, перестает быть актуальным. В противном случае все намного сложнее. Если тест не показывает беременность, живот болит как при месячных, но они не начинаются, можно рассмотреть две причины подобной ситуации:

Если живот болит, а месячные не начинаются, возможно, это овуляторные боли, которые встречаются примерно у двадцати процентов всех женщин.

Обычно такая ситуация отмечается при становлении цикла. При овуляции возможно небольшое кровотечение, которое раздражает брюшную полость. Как следствие, возникает боль.

Овуляторный синдром не считается патологией и не может стать причиной развития других недугов. Болезненные ощущения могут появляться с любой стороны, примерно за две недели до менструации, длятся обычно недолго. Это одна из особенностей женской половой системы, о которой должна знать каждая девушка.

Если низ живота ноет и тянет, но менструальных кровотечений нет, возможно, это сбой цикла, который абсолютно безопасен. Даже самый регулярный цикл на протяжении всей жизни может неоднократно меняться. Подобное явление вызывают такие факторы, как:

• сильный стресс;
• постоянные нагрузки;
• резкая перемена климата;
• хроническая усталость и пр.

Данная проблема не требует медицинского вмешательства, вскоре месячные начнутся самостоятельно. При желании можно обратиться к гинекологу или эндокринологу. Современные препараты позволяют быстро вызвать менструацию и нормализовать цикл.

Когда низ живота постоянно ноет, а беременности нет, следует пройти обследование, что определить возможную причину нарушений. Это могут быть:

• гинекологические заболевания;
• нарушения цикла;
• болезни, поражающие мочевыделительные органы;
• патологии желудка и кишечника.

Точную причину боли, появляющейся в то время, когда должны прийти месячные, способен установить только квалифицированный врач. Он поставит диагноз и подберет схему лечения.

Если менструация должна начаться, но ее нет, виновником бывает стресс. Любые сильные эмоции оказывают непосредственное влияние на цикл. При этом внизу живота ощущаются тянущие и ноющие боли. Цикл может сбиваться при перелете в другую страну, а также при значительных нагрузках, постоянных нервных напряжениях. При устранении всех провоцирующих факторов работа организма быстро налаживается, а цикл восстанавливается.

Если живот болит как при обычных месячных, но они никак не начнутся, можно говорить о наличии серьезных патологий:

1. Вагинит – воспаление, поражающее стенки влагалища.
2. Эндометрит – при этой болезни воспаляется слизистая матки.
3. Аднексит – патологический процесс, протекающий в придатках и маточных трубах.
4. Инфекции, которые передаются во время секса.
5. Киста яичников, миома.

Чтобы понять причину отсутствия менструации, нужно сходить к доктору, который обязательно назначит ряд исследований.

• Болезни желудка и кишечника

Если вы ждете, когда начнется менструация, но вместо нее появляется боль, стоит проверить работу желудочно-кишечного тракта. Нарушения цикла могут вызывать:

• воспаления;
• грыжа или спайки кишечника;
• аппендицит;
• различные новообразования.

Эти болезни влияют на работу всего организма, из-за чего в половой системе происходит сбой.

• Заболевания почек и мочевого пузыря

Иногда живот болит перед месячными вследствие воспаления, затрагивающего мочевой пузырь или почки. Подобные недуги можно определить даже в домашних условиях. Как правило, для них характерны такие симптомы, как высокая температура и дискомфорт при мочеиспускании. Эти заболевания оказывают на репродуктивную систему негативное влияние, поэтому требуют обязательного лечения.

При нарушениях менструального цикла женщины начинают принимать лекарства и народные средства. Но медикаментозная терапия требуется не во всех случаях. Если задержка и болевые ощущения точно не связаны с беременностью, для начала нужно пройти комплексное обследование, которое поможет выявить точную причину проблем. От этого зависит схема лечения. Например, гормональные сбои устраняются с помощью соответствующих препаратов. При этом доктор должен учитывать возраст женщины и ее желание рожать детей.

Чтобы восстановить цикл, достаточно соблюдать простые рекомендации:

1. Пересмотреть рацион питания, избегать жестких диет.
2. Отказаться от курения, алкоголя и кофе.
3. Регулярно отдыхать, больше бывать на воздухе.
4. Добавить в свою жизнь умеренные физические нагрузки.
5. Избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных потрясений.

Незначительные боли, возникающие перед критическими днями – вполне нормальное явление. Но если они становятся сильными и дополняются другими симптомами – речь идет о патологии, которая требует обязательного лечения.

источник

У каждой женщины случается ситуация, когда сильно болит низ живота, а месячных нет. Такая ситуация может напугать, ведь если тянет низ живота, то это явным признак предменструального синдрома.

В статье разберём причины задержки, сроки, при которых задержка месячных считается нормой, а также что делать, если болит низ живота, а месячных нет.

Болевые ощущения являются признаком предменструального синдрома. Они возникают потому, что количество «обезболивающих» гормонов (серотонина) резко понижается, и все болевые ощущения, которые сопровождают кровотечение, ощущаются в полной мере.

Чтобы убедиться, что это именно боль при ПМС, а не просто боли в нижних отделах кишечника, перечислим другие симптомы, сопутствующие этому синдрому:

• боли в молочных железах и их увеличение;
• временное головокружение;
• усиление аппетита и одновременно возникновение тошноты;
• прибавка в весе на 1-2 кг, т. е. появление отёков;
• постоянное чувство жажды;
• тянущие боли внизу живота, характеризующийся «живот как при месячных»;
• незначительное повышение температуры до субфебрильной (37-37,5).

Однако боль во время ПМС – нормальное явление. Обычно врачи рекомендуют пить обезболивающие препараты, типа «НО-ШПА».

В случае, когда обезболивающие не помогают и боль становится невыносимой, необходимо сразу же обратиться к врачу. В худшей ситуации могут обнаружить рак или разрыв яичника. Это влечёт за собой удаление репродуктивного органа.

Почему болит низ живота у женщин, если нет месячных. Причины:

Если организму даётся чрезмерная физическая нагрузка, то организм включает режим «сохранения». Пересмотрите свой режим дня. На время исключите занятия в тренажёрном зале, сделайте свой образ жизни более пассивным.

• Низкий вес, недостаток калорийности

Два этих фактора являются характерными для низкого процента жира в организме.
У каждой женщины этот показатель индивидуален. У кого-то месячные могут идти даже при 12% жира, а у кого-то только при 25%. Если Вы обнаружили у себя эти симптомы, то пересмотрите свои взгляды на питание. Добавьте больше пищи с полезными жирами (мясо, льяное или масло из зародышей пшеницы, сливочное масло).

После 30-35 лет организм женщины начинает медленно изменяться, перестраивается гормональный фон. Количество эстрогена увеличивается, что приводит к дисбалансу в его союзе с прогестероном. Если баланса нет, то возникнет задержка месячных.

Как уже было сказано выше, во время стресса организм включает режим «сохранение». Почему отключается репродуктивная функция? Потому что именно менструации являются самым энергозатратным процессом. Если они есть, значит «всё хорошо и можно рожать», т. е. организм «понимает», что Вы в состоянии выкормить потомство.

Если же что-то не так, то баланс гормонов нарушается из-за преобладания кортизола. Вследствие этого организм «понимает», что сейчас не лучшее время для рождения ребёнка.

Если несколько дней болит низ живота, а месячных нет, то вероятнее всего наступила беременность. Во время этого периода возникает задержка, т. к. яйцеклетка, стремящаяся к выходу, объединяется со сперматозоидом и прикрепляется к стенке матки, которая тонизируется. Именно из-за тонуса матки могут возникнуть неприятные ощущения.

Проверить наличие беременности легко – достаточно купить тест на беременность. Если он отрицательный, а месячные так и не наступают, проведите повторный анализ через 7-10 дней.

Переезд в другой город или даже страну является причиной изменения климата.
Организм человека очень зависим от окружающей среды, т. к. он старается подстроиться под её влияние. Когда среда меняется, то изменению подлежат и биоритмы организма, в том числе и менструальный цикл. Со временем эта функция восстановится, нужно лишь немного подождать.

Разберемся с более серьезными причинами боли внизу живота.

Если обнаружилась беременность, но сильно болит низ живота, то это не является нормой. Возможно, это внематочная беременность. Чтобы исключить риск этого тяжелейшего сбоя в женском организме, необходимо непременно обратиться к врачу.
Стоит отметить, что симптомами, сопутствующими внематочной беременности, будут: тошнота, озноб, кровотечение, повышение температуры тела.

• Болезни репродуктивной системы (гинекологические заболевания)

К ним относят: кистоз и поликистоз, рак, вульвит, бартолинит и т.д.

• Воспалительные процессы органов брюшной полости

К подобным недугам относят следующие диагнозы: аппендицит, вздутие кишечника, хронический запор. 4. Болезни органов выведения мочи
К подобным заболеваниям относят: цистит, колит почек, наличие камней в почках, пиелонефрит (воспалительный процесс клеток почек – нефронов). Характерным симптомом заболеваний такого вида является усиление боли при опорожнении. В особо запущенных случаях в моче появляется кровь, что, конечно же, не стоит принимать за менструальные выделения.

• Наличие межпозвоночной грыжи

Позвонки передавливают нервы, отходящие от спинного мозга. Так как эти нервы иннервируют поясничную и тазовую области, то их можно перепутать с предменструальными болями.

В любом случае не пренебрегайте походом к врачу! Чем дольше ждать, тем труднее будет проходить лечение.
Врач в праве потребовать сдачу анализов как на соотношение гормонов, так и на количество компонентов крови. Не следует противиться, поскольку это поможет правильно поставить диагноз и провести соответствующее ему лечение.

Аменорея – это заболевание, при котором менструация отсутствует более полугода.

Она подразделяется на два вида: истинную и ложную.

Во время истинной аменореи нарушения в балансе гормонов не позволяют полностью пройти менструальному циклу. Характеризуется снижением количества половых гормонов, которое можно выявить при сдаче гормональных анализов.
Истинная аменорея в свою очередь тоже подразделяется на виды:

При превичной полное отсутствие месячных до 14 лет, либо до 16 лет (однако должны присутствовать вторичные половые признаки).

При вторичной аменорее после регулярного и устоявшегося цикла у женщины вдруг пропадают месячные. Такое явление встречается редко, однако требует врачебного вмешательства сразу же.

Во время ложной аменореи структуры половых органов не подлежат изменениям, однако выход выделений затрудняется по каким-либо причинам (чаще всего из-за препятствия анатомического типа). Например, из-за неправильного врождённого строения органов. Опасность существует в том, что кровь накапливается в маточных трубах, матке, либо влагалище, что влечёт за собой негативные последствия.

Если подозрения на аменорею, то важно знать причины этого заболевания, чтобы подтвердить или исключить его. К ним относятся:

1. беременность либо её последствия;
2. преждевременное наступление климакса;
3. наличие проблем пищевого поведения (анорексия или булимия);
4. неправильная закладка органов на стадии эмбрионального роста;
5. наличие кист в яичнике/либо рак.

Из списка не стоит исключать и факторы, которые тоже влияют на прохождение менструального цикла:

1. наличие опухолей в мозге (преимущественно гипофизарной части);
2. избыточный вес или быстрый набор веса;
3. обилие стрессов;
4. заболевания, которые были переданы через половой контакт;
5. приём гормонсодержащих препаратов, которые нарушили баланс гормонов в организме.

Какой срок задержки считается нормой

Первое, что нужно отметить – это то, что нормы для каждого человека свои.
Если это была первая менструация, т. е. у девочки подростка, то цикл может быть неравномерным, и перерывы между выделениями могут составлять до 1,5-2х месяцев.

Если же менструальный цикл нарушился у взрослой женщины, у которой до этого времени с циклом проблем не было, то тут могут возникнуть сотни подозрений. Некоторые из заболеваний представлены в статье выше.

Отдельной группой женщин, у которых возникают сбои в менструальном цикле – это женщины, больные аменореей. Чтобы более подробно разобрать этот вопрос, отнесём его в отдельную тему.

Если боли вызваны не другими патологиями, а именно в качестве предменструального синдрома, то сократить их количество и уменьшить вероятность их проявления можно, если следовать перечисленным ниже правилам:

• Чётко распределите нагрузку в течение дня. Отсутствие месячных – это своеобразный «звоночек», который говори о перенапряжении и обилии стрессов. Сократите физическую и моральную нагрузку, чаще расслабляйтесь.
• Если не можете отказаться от похода в тренажёрный зал, то облегчите нагрузку, сделайте упрощённую версию тренировки, чтобы не вводить организм в состояние стресса и не заставлять его вырабатывать чрезмерное количество кортизола, который нарушает баланс гормонов.
• Откорректируйте питание. Добавьте в рацион больше полезных жиров, как насыщенных, так и ненасыщенных. Все они нужны организму. Вопреки общественному мнению, холестерина бояться не стоит. Он участвует в выработке половых гормонов, что необходимо женскому организму.
• Отследите недостаток витаминов и минеральных веществ. Желательно осенью и весной принимать витаминно-минеральный комплекс, который восполнит баланс необходимых веществ в такие трудные для организма периоды.
• Тепло одевайтесь, чтобы не застудить половые органы. Иначе потребуется длительное и дорогостоящее лечение, которое не всегда приносит результаты.

Все перечисленные выше рекомендации нужно соблюдать постоянно, не только во время задержек.
А рекомендации, которые перечислены далее, будут эффективны именно в момент ПМС:

• Лягте на левый или правый бок (как Вам будет удобно) в позу эмбриона, т. е. тяните коленки к груди. 2. Если смена положения не помогает, налейте в грелку тёплую воду и положите на нижнюю часть живота. Важно, чтобы вода была именно тёплой, а не горячей. Внимание! Применять данный способ категорически запрещено, если обнаружены кисты в яичниках! Поэтому перед его применением нужно обязательно посетить врача-гинеколога.
• Выпейте настой противовоспалительных трав. К таковым относятся: ромашка, липа, зверобой.
• Примите противовоспалительное медикаментозное средство, например таблетки «НОШПА».

источник