Если месячные как лететь в самолете

Сегодня начались месячные, только только, хотя должны были 1 ноября, а завтра лететь, у меня второй день всегда самый обильный, тампонами не пользуюсь, прокладки приходится менять каждые часа 3-4. жутко неудобно, туалеты в аэропорту как всегда оставляют желать лучшего, а в самолете вообще ахтунг, с сумкой не пойдешь, оставить сумку на сиденьи страшно, лечу одна, полет 4 часа всего, но потом еще багаж и до дома из аэропорта пару часов. Нельзя их никак приостановить если уже начались немного? Есть какие-нибудь хитрости? Я уже думаю одеть пмперс, только не смейтесь.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образная терапия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Можно было бы немного сдвинуть цикл гормональными таблетками, но уже поздно, да и это ооочень вредно для женского организма. Сама летала в аналогичной ситуации, есть определённые неудобства, но не смертельно)

Почему нельзя пойти в туалет с сумкой, я не поняла

Почему с сумкой нельзя пойти в туалет ? Что за на-х

Почему нельзя пойти в туалет с сумкой, я не поняла

Раз уж такая ситуация,я бы воспользовалась тампоном и прокладкой сразу.И не вижу никаких проблем,чтоб в самолёте поменять.А в аэропорту и подавно проще простого.

Положить можно всё в косметичку и в дорогу пользуюсь обычно тампон + прокладка (макси с большим количеством капелек, лучшее ночную)

там нет крючка в туалете самолета, места нет для нее, все и так крошечное.

Засуньте себе менструальную чашу. В туалете вытащите ее и громко пропойте
«Поднимем бокалы. «

Возьмите в самолёт маленькую сумку, которую можно через плечо повесить, кошелёк, паспорт, телефон, да пара прокладок поместиться и ладно, остальное в багаж.

Любите летать- любИте и с проблемами бороться)) Туалеты маленькие. но это не смертельно. Сумку на шею, на плечо, куда угодно, если крючка там нет (точно не помню) не вижу проблем) А в аэропортах вполне нормальные туалеты, если конечно это не аэропорт какого-нибудь Запедрищенска)))

Засуньте себе менструальную чашу. В туалете вытащите ее и громко пропойте
«Поднимем бокалы. «

Пользуюсь тампонами. Не поняла по поводу туалетов в аэропорту: не дома, конечно, но в Москве более менее прилично. В самолете сама не люблю ходить, поэтому если что, предпочитаю сходить в аэропорту до и после.
Летом летала отдыхать, приехала в аэропорт, сдала багаж, ждала вылета, а тут нежданно негаданно месячные начались, а все средства гигиены в багаже. вот где ужас-то был!

ГостьЗасуньте себе менструальную чашу. В туалете вытащите ее и громко пропойте
«Поднимем бокалы. «когда вы так делаете на досмотре на рентгене вопросов не возникает? или как спросят вы тут же вынимаете и поднимаете?

«обильные» с прокладкой на 3-4 часа.. )
а когда необильные, то на 3 дня 1 штука?

Какая разница какой туалет в аэропорту/самолете? Зашли быстро в кабинку, сменили прокладку и все. Это же не в туалет идти по-настоящему. А от места в самолете до кабинки туалету прокладку можно и в кармане донести, и за пояс штанов и т.д. ее запихнуть, в руках в конце концов нести. Как будто все будут смотреть только на Вас и обсуждать, что мадам с такого-то места пошла прокладку менять)

Блйа!! Ну проблемы у человека. Нет слов

ГостьГостьЗасуньте себе менструальную чашу. В туалете вытащите ее и громко пропойте
«Поднимем бокалы. «когда вы так делаете на досмотре на рентгене вопросов не возникает? или как спросят вы тут же вынимаете и поднимаете?
Какой рентген? Вы в своем уме? Нет там никаких рентгенов.

Пользуюсь тампонами, никогда никаких проблем — и самолетами летаю, и в море купаюсь. А Вы тампонами не пользуетесь из каких-то принципиальных соображений? Но один раз, в поездке, может быть, можно сделать исключение? Во всяком случае, это лучше, чем сдвигать месячные гормональным способом.

Тампон- жутко вредно, наш выбор- портянка.

Filamena
Пользуюсь тампонами, никогда никаких проблем — и самолетами летаю, и в море купаюсь. А Вы тампонами не пользуетесь из каких-то принципиальных соображений? Но один раз, в поездке, может быть, можно сделать исключение? Во всяком случае, это лучше, чем сдвигать месячные гормональным способом.
я девственница, неудобно и больно.

я девственница, неудобно и больно.

Сумочки с ручкой через плечо нет?)

хоспади..а если в поезде Москва-Владивосток? Сидеть и кровью истекать что ли? ну, сидите дома тогда до самого климакса, а то вдруг вас «эти дни» ещё где-нибудь застанут.

Памперс? И при этом не смейтесь?! Ха-хааах! Это ж жесть.
А я не поняла, почему с сумкой не пойдешь в туалет? Может, и срaть в туалете нельзя?:))) Можно надеть джинсы с карманами и положить пару прокладок в карман. Я проблемы вообще не вижу. Посмеялась от души над этой темой, если чесно)))

Засуньте себе менструальную чашу. В туалете вытащите ее и громко пропойте
«Поднимем бокалы. «

Ну Вам не угодишь)) все не подходит))
Меняйте билет, ждите «необильных» дней и летите спокойно, что еще предложить то?))

может быть еще хуже и вы захотите какать в самолете, чё делать тогда?

да блин столько ограничений для отпуска — нельзя когда начальница в отпуске, нельзя когда коллега, нельзя когда период сдачи отчетности.. если еще и месячные учитывать — то вообще никогда не получится в отпуск уехать
мне конкретно фигово в 1 день, но если выпить обезболивающее — то нормально
про обильность месячных — ну самый макси тампон и макси прокладка и никакой перелет не страшен
и не знаю что у вас там за самолеты, но везде можно все поменять удобно..

Туалетов в аэропорту достаточно, они вполне чистые. В туалет самолета можно зайти с сумкой, сумку поствьте на тумбочку или на раковину. Купаться в море можно с тампоном. Проблемы не вижу.

что за бред? всегда хожу с сумкой в туалет, и сумки у меня всегда очень большие, уж умещаюсь как-то. путешествую очень часто, в том числе одна, в аэропорту можно и с чемоданом в кабинку зайти, прокладками непользуюсь никогда. единственное неудобство в том, что надо везде по туалетам бегать, особенно зимой с кучей одежды неудобно. а что поделаешь, таблетками можно было сдвинуть, но раньше надо было думать

Такая девушкаГостьГостьЗасуньте себе менструальную чашу. В туалете вытащите ее и громко пропойте
«Поднимем бокалы. «когда вы так делаете на досмотре на рентгене вопросов не возникает? или как спросят вы тут же вынимаете и поднимаете?
Какой рентген? Вы в своем уме? Нет там никаких рентгенов.если вылезешь из кукуево, то в домодедово и Шереметьево найдешь на досмотре.

ГостьТакая девушкаГостьГостьЗасуньте себе менструальную чашу. В туалете вытащите ее и громко пропойте
«Поднимем бокалы. «когда вы так делаете на досмотре на рентгене вопросов не возникает? или как спросят вы тут же вынимаете и поднимаете?
Какой рентген? Вы в своем уме? Нет там никаких рентгенов.если вылезешь из кукуево, то в домодедово и Шереметьево найдешь на досмотре.
Живу в СПб, летаю часто. Люди проходят через сканеры, через так называемый тобой, «рентген» , если ты вообще знаешь что это такое (ну да ладно), едет обувь и чемоданы. Если ты, как чемодан, проходишь через рентген не удивлена полному отсутствию мозга. =)))

Такая девушкаГостьТакая девушкаГостьГостьЗасуньте себе менструальную чашу. В туалете вытащите ее и громко пропойте
«Поднимем бокалы. «когда вы так делаете на досмотре на рентгене вопросов не возникает? или как спросят вы тут же вынимаете и поднимаете?
Какой рентген? Вы в своем уме? Нет там никаких рентгенов.если вылезешь из кукуево, то в домодедово и Шереметьево найдешь на досмотре.
Живу в СПб, летаю часто. Люди проходят через сканеры, через так называемый тобой, «рентген» , если ты вообще знаешь что это такое (ну да ладно), едет обувь и чемоданы. Если ты, как чемодан, проходишь через рентген не удивлена полному отсутствию мозга. =)))что в вашей провинции правда рентгенов не видали? через рамку с пищалкой наверное до сих пор проходите? приезжайте в Москву посмотрите не позорьтесь.

ГостьТакая девушкаГостьТакая девушкаГостьГостьЗасуньте себе менструальную чашу. В туалете вытащите ее и громко пропойте
«Поднимем бокалы. «когда вы так делаете на досмотре на рентгене вопросов не возникает? или как спросят вы тут же вынимаете и поднимаете?
Какой рентген? Вы в своем уме? Нет там никаких рентгенов.если вылезешь из кукуево, то в домодедово и Шереметьево найдешь на досмотре.
Живу в СПб, летаю часто. Люди проходят через сканеры, через так называемый тобой, «рентген» , если ты вообще знаешь что это такое (ну да ладно), едет обувь и чемоданы. Если ты, как чемодан, проходишь через рентген не удивлена полному отсутствию мозга. =)))что в вашей провинции правда рентгенов не видали? через рамку с пищалкой наверное до сих пор проходите? приезжайте в Москву посмотрите не позорьтесь.
вы удивитесь, но в Европе этих «рентгенов» тоже нет, живу здесь давно, облетала все крупные города и ни в одном их не видела, они есть только в России и раньше в Штатах были, сейчас, вроде, тоже запретили, не помню точно. Но абсолютно точно помню, что они есть только в Москве. И да, я везде по старинке всегда прохожу через пищащую рамочку

ГостьГостьТакая девушкаГостьТакая девушкаГостьГостьЗасуньте себе менструальную чашу. В туалете вытащите ее и громко пропойте
«Поднимем бокалы. «когда вы так делаете на досмотре на рентгене вопросов не возникает? или как спросят вы тут же вынимаете и поднимаете?
Какой рентген? Вы в своем уме? Нет там никаких рентгенов.если вылезешь из кукуево, то в домодедово и Шереметьево найдешь на досмотре.
Живу в СПб, летаю часто. Люди проходят через сканеры, через так называемый тобой, «рентген» , если ты вообще знаешь что это такое (ну да ладно), едет обувь и чемоданы. Если ты, как чемодан, проходишь через рентген не удивлена полному отсутствию мозга. =)))что в вашей провинции правда рентгенов не видали? через рамку с пищалкой наверное до сих пор проходите? приезжайте в Москву посмотрите не позорьтесь.
вы удивитесь, но в Европе этих «рентгенов» тоже нет, живу здесь давно, облетала все крупные города и ни в одном их не видела, они есть только в России и раньше в Штатах были, сейчас, вроде, тоже запретили, не помню точно. Но абсолютно точно помню, что они есть только в Москве. И да, я везде по старинке всегда прохожу через пищащую рамочкуи как вы справляетесь с сумкой в туалете?

источник

Добрый день. Мне 12 лет, тампонами пользуюсь с недавнего времени (половой жизнью не живу), все нормально и удобно их вводить, но вот проблема. Летим в июне на море, перелет в Китай занимает 15 часов (+ пересадка), думаю, что месячные выпадут как раз на перелет. Чем лучше пользоваться в самолете? Прокладками или тампонами? Перелет скорее всего будет происходить ночью, и из-за того, что я буду либо спать, либо просто сидеть, я вот думаю. С тампонами же вроде спать нельзя? Или это только к лежачему положению относится?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образная терапия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Если тампоны хорошо переносишь, то можно и на ночь воспользоваться, от одного раза ничего страшного не будет. Тем более сейчас даже как раз ночные тампоны и есть в продаже. А если боишься запачкаться, то для подстраховки также прокладкой воспользуйся.

учитывайте, что из-за перелета все может быть обильнее, конечно, прокладку добавьте.

И тампон и прокладка, если и про течет не надо постоянно елозить от страха и прислушиваться к организму-все ли там внизу в порядке

Много лет пользуюсь только тампонами и днем, и ночью. Никаких проблем со здоровьем. Гинеколога посещаю регулярно.

я сплю с тампонами, проблем нет. откуда этот бред про то что нельзя спать. используйте тампон максимально большой (я использую ob super) . а если еще прокладку добавить к тампону, то вообще хоть потоп — всё будет норм. и за 15 часов вы можете и в туалет сходить, поменяь. не тупите.

Спать с тампонами можно. Но думаю, в полете с прокладками удобнее. Т.к. тампон может протечь и все на ваши трусы и штаны, а прокладку даже если и ульет, нижний клеенчатый слой не даст вам испачкаться.

А в туалет в самолете ходить без проблем, вот и поменяете прокладки.

8. Гость
да, уж очень удобно: 15 часов без душа с месячными и прокладками. автор, выбирайте тампоны+ежедневку. большие тампоны не берите, тем более вы еще девушка- берите с собой те, к которым привыкли

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Ранее на нашем сайте публиковалась статью про Месячные в поезде, а в этой статье мы расскажем, что делать, если месячные застали вас в самолете неожиданным образом или же, если дата прихода критических дней совпадает с датой вылета. На самом деле, нет ничего страшного в том, что если месячные начнутся в самолете, если заранее к этому подготовиться. Если вы ожидаете в день отлета прихода менструации, то можно заранее надеть прокладку, чтобы не переживать в случае чего. Во время полета вы сможете выйти в туалет, и проконтролировать ситуацию. Для многих полеты — это большой стресс, потому он может спровоцировать появление месячных, а так и может произойти то, что месячные могут не прийти. Не секрет, что стресс может способствовать раннему приходу месячных или наоборот их отсутствию, что приводит к сбою цикла. Если вас ожидает долгий перелет, то следует заранее позаботиться о средствах гигиены, и взять не только тампоны или прокладки, но и влажные салфетки для интимной гигиены. Не забывайте также мыть руки с мылом. При сборе вещей, все необходимое для этих дней в сумку или рюкзак, которую возьмете в самолет и не будете сдавать в багаж. Не убирайте далеко эту сумку, чтоб в случае чего можно было легко добраться до необходимого содержимого. Если полеты в вашей жизни случаются не так часто, то, волнения — не избежать. Но не стоит откладывать даты полета из-за этих дней, ведь они — нормальное явление женского организма. Не стоит забывать и о стюардессах, которые регулярно совершают полеты, несмотря на эти дни, так что и с вами все будет в порядке.

источник

Как сообщает Mirror, 24-летнюю Бет Эванс и ее парня сняли с авиарейса в Дубаи из Бирмингема после того, как стало известно, что у девушки начались периодические дни.

Бет рассказала, что они купили билеты за 500 долларов США и уже находились в самолете компании Emirates. Но во время разговора девушки со своим молодым человеком, 26-летним Джошем Мораном, бортпроводница услышала жалобы Эванс на возможные боли из-за начавшихся месячных.

После этого у молодой пары потребовали покинуть самолет буквально за несколько минут до взлета.

Инцидент произошел в субботу, 17 февраля.

Согласно заявлению сотрудников авиакомпании, капитан решил, что Эванс нуждается в срочном медицинском осмотре перед семичасовым перелетом. Но так как врача поблизости не оказалось, пара была вынуждена отстегнуть ремни безопасности и покинуть самолет A380.

После случившегося молодым людям пришлось доплачивать еще $300 для переноса своего путешествия на другой день.

Эванс также добавила, что чувствовала себя униженной, когда была вынуждена объяснятся о своем состоянии в присутствии других пассажиров.

«Выгнать из самолета из-за начавшихся месячных — это какое-то безумие. Бет была вся в слезах когда объясняла бортпроводнице о своем состоянии, и что никаких болей у нее нет», — Джош Моран.

В авиакомпании Emirates считают, что капитан самолета принял правильное решение. Персонал авиакомпании должен сообщить капитану, если они обнаружат какие-либо признаки плохого самочувствия пассажира.

Так как состояние здоровья Бет Эванс могло ухудшится во время полета, ей нужно было оказать срочную помощь, а на борту доктора не было. Экипаж связался с медицинской бригадой главного офиса и получил предписание, что девушка не может лететь.

«Мы бы не хотели подвергать опасности Бет Эванс, так как мы были не в состоянии предоставить ей необходимую медицинскую помощь во время полета», — пресс-секретарь Emirates.

Подписывайтесь на Квибл в Viber и Telegram, чтобы быть в курсе самых интересных событий.

источник

В эконом-классе не слишком удобные кресла. Но если вы правильно выберете место в салоне, то сможете облегчить свое положение. «Опытные путешественники во время полета на самолете предпочитают занимать места, где между рядами кресел увеличено расстояние, — говорит Роман Захаров, главный редактор журнала “Линия полета”. — Обычно они расположены рядом с аварийным выходом. Либо это первый ряд в салоне (впереди при этом может быть перегородка, а не кресло, что многим пассажирам кажется более комфортным)». Более подробную информацию о расположении самых удобных мест в самолетах различных типов можно посмотреть здесь.

Особенно важно таким образом подготовиться к полету на самолете тем, кто входит в группу риска по развитию варикоза или уже страдает него. Когда долго сидишь в одной позе, пережимаются вены, что может спровоцировать развитее заболевания.

«Тем, кто часто путешествуют, я советую приобрести специальные компрессионные гольфы или чулки 1 класса компрессии, — говорит Андрей Паршухин, медицинский советник ООО “Никамед”. — Они перераспределяют давление на венозные стенки, облегчая кровоток. Чтобы правильно подобрать размер изделия, замерьте объемы над лодыжкой и под коленкой. Надевайте такой трикотаж в положении лежа, подняв ноги вверх». Во время перелета постарайтесь хоть немного размяться. Если нет возможности пройтись, хотя бы пошевелите стопами: вращайте ими, тяните носок на и от себя, выписывайте ими в воздухе буквы или цифры.

При взлете и посадке стенки слуховой трубы смыкаются, барабанная перепонка прогибается и возникает ощущение, будто в ухе «распирает».

Эту проблему легко решить, если при наборе высоты и снижении сосать леденец, делать глотательные движения, массировать зону за ушами или переносицу. Но если вы собираетесь в полет даже с минимальной простудой и при этом уши — ваше слабое место, перечисленных ваше мер может оказаться недостаточно.

«Чтобы не развился отит, перед посадкой промойте нос и высморкайтесь, — говорит Вера Плотникова, к.м.н., лор-врач высшей категории. — После этого закапайте в нос сосудосуживающие капли. Закапывая в правую ноздрю, прижмите правое ухо к правому плечу, левую ноздрю — левое ухо к левому плечу. Эту же процедуру повторите перед посадкой».

Закрытое пространство, не слишком хорошая вентиляция, направленные потоки прохладного воздуха из кондиционера — всего вышеперечисленного достаточно, чтобы сойти с трапа самолета с насморком и кашлем. «Если вы не хотите стать жертвой вирусов, циркулирующих на борту самолета, прежде всего, выспитесь перед полетом, — советует Наталья Нефедова, врач-диетолог проекта по обучению правильному питанию и здоровому образу жизни BODYCAMP. — У полноценно отдохнувшего человека лучше иммунитет». Также, чтобы улучшить общее состояние, за 30-60 минут до взлета хорошо бы не очень плотно поесть, а после еды выпить около 80 мг аспирина. Он улучшит кровообращение во время полета и, как следствие, общее состояние.

В самолете старайтесь почаще мыть руки, и не только перед едой. Нередко, сами того не замечая, мы подносим руки к лицу, ко рту, отсюда инфекция быстро попадает на слизистые оболочки и разносится по всему организму. Если ожидается долгий перелет, возьмите с собой теплые носки (наденьте их перед сном, чтобы не простыть) и свой собственный плед.

Если вы не летите первым классом, то питание в самолете можно сравнить с полуфабрикатами — готовый обед / ужин из морозильной камеры супермаркета.

«Иногда ее несколько раз размораживают, за счет чего возникает благоприятная среда для быстрого размножения бактерий, — рассказывает Наталья Нефедова. — Это приводит к отравлению: тошноте, головной боли, рвоте, диарее, лихорадке. Бактерии очень быстро размножаются: их популяция может вырасти вдвое всего за 20 минут! И если они успели выделить токсины (при неправильном хранении продукта на это требуется около часа), то никакая термическая обработка не поможет. Продукт будет не годен в пищу, хотя на вид и запах может быть очень аппетитным!»

Если вы уверены, что на данном рейсе еда качественная, отдайте предпочтение белковым продуктам, которые легко перевариваются (рыба, курица). Не переусердствуйте с фруктами и овощами — они могут стать причиной метеоризма. А вот небольшое количество черного шоколада не повредит, особенно тем, кто часто страдает от головной боли.

Воздух в самолете очень сухой, из-за чего мы теряем большее количество влаги. В полете необходимо употреблять в 1,5-2 раза больше жидкости, чем на земле. Пейте только бутилированную воду без газа. «И не усугубляйте обезвоживание диуретическими напитками, такими как кофе, крепкий чай, алкоголь, — советует Наталья Нефедова. — Вы не только потеряете воду, но и можете обрести головную боль и отеки».

Она тоже теряет воду! Поэтому декоративную косметику перед полетом лучше удалить. Сделать макияж можно уже перед приземлением. «Кожу можно сбрызнуть термальной водой — баллончик до 100 мл пропустят в ручную кладь, — говорит Роман Захаров. — В самолете удобно пользоваться и пропитанными термальной водой влажными салфетками, а в случае длительного перелета — специальными увлажняющими тканевыми масками».

В настоящее время во многих крупных аэропортах работают центры, на базе которых оказывают психологическую помощь аэрофобам. В Москве такую услугу можно получить в Шереметьево. Программу для этого центра «Летаем без страха» разработал Алексей Герваш, пилот, профессиональный психолог. «Безусловно, за полчаса мы можем лишь облегчить полет на самолете, но не решить проблему полностью, — говорит он. — При этом в 90% случаев с аэрофобией можно справиться, пройдя полный курс программы».

Это позволит вам избежать излишних переживаний по поводу безопасности полетов, ведь, по сути, тут все продумано до мелочей. «Подумайте, что вы будете делать, если у вас вдруг заклинит руль в автомобиле? — предлагает Алексей Герваш. — Как пилот я понимаю, что, если заклинит штурвал, у меня есть второй. Если и он не сработает — есть автопилот, причем не один! Если вдруг все автопилоты заклинит, я смогу управлять самолетом с помощью педалей и тяги двигателя». Изучить маршрут полета будет полезно тем, кто любит все контролировать. Вы узнаете, где на пути находятся зоны турбулентности, и будете к ним готовы.

Существует масса тренажеров, которые имитируют полет на самолете. Познакомьтесь с ними, чтобы научиться справляться со своими страхами, применяя различные расслабляющие методики. Например, с использованием дыхательных техник — их считают наиболее эффективными. «Многие психологи советуют представлять себя во время полета на самолете в комфортном месте: дома, на море, в лесу, — дополняет Алексей Герваш. — Это в корне неправильно! Мысленное избегание того, чего вы боитесь, лишь усугубляет фобию».

Если уровень вашей тревожности во время полета зашкаливает, оттяните резинку и щелкните ей по коже. Головной мозг переключиться на новый внешний сигнал, что позволит снизить уровень стресса.

Воспользуйтесь советами наших экспертов, и любой полет на самолете будет для вас более комфортным.

источник

Опасны ли перелеты во время беременности, на каком месяце лучше организовать путешествие, правила «перевозки» живота, и прочие полезные ответы на тревожные вопросы.

Беременность окутана множеством разных предрассудков. Бабушка говорит, что нельзя стричься, мама — что нельзя заранее покупать приданое малышу; тысячи ерундовых наставлений мы отвергаем и продолжаем вести свою обычную насыщенную жизнь, продолжаем работать, ходить в салоны красоты и путешествовать. Но все ли путешествия подходят беременным? Больше всего сомнений вызывает самолет. Опасности перелетов — это бабушкины предрассудки или угроза действительно существует? Врачи не пришли к единому мнению насчет перелетов: большинство аккуратно выразится, что это для беременных «нежелательный риск».

Известно, что беременные женщины крайне чувствительны к перепадам давления, неизбежному явлению во время перелета, особенно ощутимому во время взлета и посадки. Со стопроцентной уверенностью невозможно сказать, как женщина это перенесет. Существует мнение, что сильный перепад атмосферного давления способен вызвать преждевременные роды. Однако научных доказательств ему не существует. Разумеется, преждевременные роды — явление нередкое, они могут произойти и на земле. Но именно в воздухе не будет детской реанимации, бригады врачей и возможности оказать квалифицированную помощь.

Выяснить риск преждевременных родов можно на УЗИ, измеряя длину шейки матки. Многие авиакомпании вводят ограничения на перелет женщин, у которых высоки шансы познать радость материнства прямо в самолете. К ним относятся беременные на поздних сроках, женщины с многоплодной беременностью и те, у кого уже есть в анамнезе преждевременные роды.

Во время полета в салоне самолета концентрация кислорода уменьшается. С этим фактом также связано немало волнений беременных женщин, которые сразу рисуют в голове жуткие картины кислородного голодания ребенка в утробе. Их готов успокоить швейцарский профессор Р. Хух. Он провел исследования, изучил влияние относительной гипоксии на организм здоровых беременных и не нашел поводов для беспокойства: отклонений не было ни в газовом составе крови матери, ни в реакциях плода. Так что современной наукой принято считать, что небольшое снижение насыщения крови кислородом не представляет для беременных опасности. Правда, в расчет брали только здоровых беременных. Тяжелее нехватку кислорода перенесут женщины, страдающие анемией. Анемия тяжелой степени — прямое противопоказание к перелету.

Образование тромбоза, то есть сгустка крови в венах ног — это, пожалуй, самая серьезная опасность, которой подвергают себя беременные женщины, сидя неподвижно во время длительных перелетов. Врачи мрачно сообщают, что риск развития глубокого венозного тромбоза у беременных в 5 раз превышает риск развития его у небеременных женщин приблизительно того же возраста.

Беременность сама по себе является фактором риска венозной тромбоэмболии, а длительное сидение в кресле эконом-класса ситуацию явно не улучшает. Поэтому нужно соблюдать нехитрые рекомендации: использовать компрессионные чулки, чаще пить воду в полете, отказаться от кофеиносодержащих напитков и хотя бы 10 минут в час неспешно прогуливаться по салону самолета.

Космическое радиоактивное излучение — вовсе не миф. Правда, в основном его изучают в таких институтах как NASA в связи с опасностью облучения космонавтов.

Пока мы проживаем где-то в районе уровня моря, под толстым слоем атмосферы (она служит естественным барьером для излучения), то ежегодно получаем дозу радиации равную двум рентгеновским снимкам. Это считается безопасным.

Однако на высоте, где парят современные воздушные суда, не ставящие своей целью покорение космоса, защитный слой атмосферы значительно ниже, чем на земле. Еще в начале годов Федеральное управление Авиации США выпустило бумагу с признанием, что пилоты самолетов за год облучаются практически так же, как на объектах с повышенной радиационной опасностью.

А тем беременным, которые не работают пилотами авиалайнеров, паниковать все же не стоит. Исследователи полагают, что нечастые перелеты не оказывают негативного влияния на плод. К примеру, во время трансатлантического перелета (который длится не менее 7 часов) человек облучается в 2,5 раз меньше, чем при рентгене грудной клетки.

Что касается облучения, которое всегда страшно получить, проходя сквозь рамки металлоискателей в аэропорту, то тут и вовсе не стоит нервничать. Сотрудники аэропортов уверяют, что в основе работы рамок — лишь слабое магнитное поле.

Самым благоприятным временем для перелета является второй триместр, с 14 по 28 неделю беременности. В первом триместре существует риск выкидыша, основные органы ребенка еще не сформировались, а пассажирку, скорее всего, будут мучить неприятные симптомы токсикоза. В третьем триместре велика опасность преждевременных родов, кроме того, из-за размеров живота беременной может быть просто неудобно в тесном кресле самолета.

Однако главным руководством к принятию решения об отпуске в дальних краях должно все же стать мнение вашего гинеколога, ведь именно он знает обо всех осложнениях именно вашей беременности и осведомлен о возможных проблемах. Во время посещения своего врача стоит взять справку с указанием срока беременности, приблизительной даты родов, а также лаконичным сообщением «такая-то противопоказаний к полету не имеет». Перед этим гинеколог может попросить сдать дополнительный анализ или сходить на УЗИ, чтобы окончательно развеять тревоги.

А у Королевской Коллегии акушеров-гинекологов Великобритании абсолютными противопоказаниями для перелета считают предлежание плаценты, преэклампсию, анемию тяжелой степени. К относительным противопоказаниям относят риск преждевременных родов и преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты; анемию средней степени тяжести, низкую плацентацию (с 20 недель гестации), наличие кровянистых выделений из половых путей при любом сроке беременности, проведение инвазивных процедур, многоплодную беременность (после 24 недель), и неправильное положение плода во второй половине III триместра).

Перед путешествием стоит выяснить, каких правил придерживается выбранная вами авиакомпания в отношении беременных. Требования у них разные. Например, на сайте «Аэрофлота» есть такая информация: «Беременным женщинам, роды которых предполагаются в течение ближайших четырех недель, необходимо представить письменное согласие врача на полет. Медицинское освидетельствование должно быть оформлено не ранее чем за 7 дней до начала полета».

А «Трансаэро» сообщает: «Перелет беременных женщин допускается при условии, что он выполняется не позднее четырех недель до срока предполагаемых родов и что не существует опасности преждевременных родов. Информация о состоянии беременной женщины, подтвержденная медицинским заключением и обменной картой, обязательно должна быть предоставлена авиакомпании.

Перелет беременных женщин возможен при том условии, что перед полетом подписывается гарантийное обязательство, в котором оговаривается, что авиакомпания не несет никакой ответственности за неблагоприятные последствия, которые могут возникнуть для беременной женщины и плода во время перелета и вследствие перелета».

AirFrance и вовсе не требует никаких бумаг: «Беременные женщины допускаются на рейсы авиакомпании Air France без справки от врача. Несмотря на это, мы всё же рекомендуем вам перед поездкой посоветоваться с врачом».

В любом случае, уточнять такую информацию лучше непосредственно перед полетом, потому что бывает, что авиакомпании меняют свои правила.

источник

Полет на самолете с младенцем – испытание и для ребенка, и для его родителей. Непривычные физические ощущения, замкнутое пространство, большое количество незнакомых людей вокруг – все это может повлиять на здоровье и эмоциональное состояние малыша. Поэтому, если обстоятельства вынуждают совершать перелет с грудничком на самолете, к путешествию следует тщательно подготовиться. В статье даны рекомендации молодым родителем, как лететь с грудным ребенком в самолете.

Грудничок с мамой в самолете

В большинстве авиакомпаний есть запрет на полет в самолете с новорожденным возрастом до 7 дней.

Один из опасных факторов для малыша – перепад давления при взлете и посадке. Даже взрослые люди чувствуют в этот момент дискомфорт. Так сказывается работа слуховой (Евстахиевой) трубы, которая уравновешивает разницу давления в полости среднего уха и окружающей среде. Если слуховая труба не справляется с этой функцией, в ушах чувствуются боль, и ухудшается слух (вплоть до его временной потери). У новорожденного это может привести к воспалению слуховой трубы и развитию отита.

Обычная простуда у ребенка, а тем более ярко-выраженные симптомы ОРВИ сами по себе ухудшают работу слуховой трубы, поэтому есть большая вероятность, что после полета разовьется отит. Врачи не рекомендуют перевозить малышей даже с небольшим насморком.

Еще один вредный фактор, оказывающий влияние на состояние маленьких пассажиров, – низкая влажность воздуха на борту. При длительном перелете может пересохнуть слизистая носа.

Важно! Чтобы облегчить дыхание детям, орошайте носовые проходы специальными растворами.

Ребенок плачет при взлете

Путешествуя с ребенком, следует учитывать не только влияние полета, но и последствия резкой смены климата. Особенно сказываются визиты в жаркие страны зимой. Нужно учитывать, что 2-3 дня идет акклиматизация на курорте. И если поездка длится всего неделю или меньше, возвращение в холод может привести к затяжной простуде даже у взрослого, не говоря уже о ребенке. Желательно отдыхать с ребенком на море не меньше двух недель.

Вследствие описанных причин, нужно с осторожностью планировать перелет с грудными детьми.

Если обстоятельства вынуждают лететь раньше, чем через неделю после рождения, от родителей потребуют подписать документ, в котором авиакомпания снимает с себя ответственность за состояние здоровья грудничка.

Если 7 дней после рождения прошло, маленького пассажира на самолет примут без дополнительных формальностей. Но родителям рекомендуется предварительно убедиться, что ребёнку можно летать на самолете. Педиатр после обследования определит, со скольки месяцев малышу безопасно путешествовать воздушным транспортом.

Поведение и самочувствие каждого маленького пассажира индивидуально, но есть некоторая закономерность:

Детям до полугода летать проще, когда большую часть времени они спят и не слишком чувствительны к посторонним шумам;
От полугода до года летать сложнее: ребенок спит меньше, ему уже скучно просто сидеть на руках, но долго фокусироваться на одном занятии он еще не может. Малыш будет проявлять любопытство или беспокойство в незнакомой обстановке, поэтому придется всю дорогу чем-то его занимать;
Дети от года до двух лет уже могут на долгое время заинтересоваться игрушками или мультиками, поэтому их проще отвлечь от капризов и активности, которая мешает другим пассажирам.

Стоимость детских билетов определяется авиакомпанией. Как правило, один взрослый может перевезти по России бесплатно одного ребенка до 2 лет без предоставления ему отдельного места. При этом оформление детского билета обязательно. При полете заграницу может потребоваться заплатить до 10% от полной цены, даже если малыш летит на руках у сопровождающих.

Если пассажир путешествует с несколькими детьми, для остальных необходимо купить билет по детскому тарифу (у разных перевозчиков он составляет 50-75% от взрослого тарифа).

Авиакомпании придерживаются строгих правил в отношении возраста детей: если путешествие совпало с двухлетием, следует быть особенно внимательными при покупке билетов. Если два года исполнилось накануне или в день вылета, то и билеты туда и обратно нужно приобретать уже по тарифу для детей 2-12 лет. Если день рождения был в поездке, то только обратный рейс оплачивается по повышенному тарифу.

При полете с детьми лучше проходить онлайн-регистрацию, как только она открылась. Это позволит выбрать удобные места и лететь всей семье вместе. Если же такой возможности нет, то в аэропорту на стойке регистрации нужно попросить предоставить удобные места. У перевозчиков правилами предписан приоритет при посадке пассажиров с детьми. Но если самолет заполнен, есть вероятность, что на безопасные места в начала салона разместят только маму с ребенком, а сопровождающие (в том числе и отец), окажутся на других местах. При регистрации в аэропорту пассажиров с детьми должны пропустить без очереди.

Детям без документов летать нельзя. На внутренних рейсах при посадке нужно предъявить свидетельство о рождении. При заграничных поездках – загранпаспорт маленького пассажира. Если ребенка сопровождает третье лицо, может понадобиться нотариально заверенное разрешение родителей или опекунов на выезд малыша за рубеж.

Самые неприятные по ощущениям моменты для грудничка – взлет и посадка. Лучше, когда он спит в это время. Если же «усыпить» ребенка не получается, он беспокоен или сильно плачет – стоит попробовать его покормить или дать пустышку. Глотательные движения помогут снять спазм слуховой трубы и уменьшить неприятные ощущения. С этой же целью до взлета рекомендуется закапать малышу в нос сосудосуживающие капли. Их выбор следует заранее обсудить с педиатром.

Во время взлета и приземления, а также в зоне приземления все пассажиры должны быть пристегнуты. Для ребенка выдается специальный ремень безопасности, который крепится на ремень взрослого.

Каждая авиакомпания самостоятельно определяет нормы провоза детского багажа. Если вы везете с собой коляску, уточните заранее, можно ли ее перевозить в салоне. Как правило, коляски забирают в момент посадки. Лучше выяснить, когда можно будет снова ею воспользоваться: иногда их подают к выходу, но чаще выгружают вместе с багажом на транспортную ленту или на стойку негабаритного багажа.

Для детей до 2 лет коляски провозятся бесплатно дополнительно к детской норме бесплатного багажа (в разных авиакомпаниях 10-15 кг на ребенка). Если ребенок старше, вес коляски включат в норму бесплатного багажа.

Коляску обязательно досмотрят, поэтому не стоит нагружать ее вещами. Некоторые авиакомпании разрешают взять в салон складную коляску типа «трость», если она вписывается в стандартные габариты. Другие разрешают пользоваться коляской только до посадки, а затем транспортируют ее в багажное отделение. В салон же разрешают взять только люльку-переноску из коляски.

Для полета с грудничком больше подойдет коляска-книжка. Малыш может в ней как лежать, так и сидеть, ее удобно вести одной рукой, ее можно быстро и компактно сложить.

В качестве дополнительного сервиса на борту, перевозчики могут оснастить свои авиалайнеры специальными люльками, которые крепятся на перегородки между салонами. Эта услуга бесплатна, но о ней лучше договориться заранее.

Специальные люльки в самолете

На личном досмотре и досмотре ручной клади пассажиров могут попросить оставить в аэропорту бутылки с жидкостью – это требование безопасности. Для детей делают исключение – на борт разрешено взять детское питание и воду (необходимое количество для полета) общим объемом не более литра. Ребенку нужно больше пить в самолете, поскольку воздух в салоне сухой. Некоторые перевозчики по предварительному запросу предлагают на борту специальное детское меню.

Комфорт и хорошее самочувствие грудничка – залог спокойного полета. Туалеты почти во всех самолетах оборудованы пеленальными столиками, поэтому гигиенические процедуры для грудничка можно провести прямо в салоне. Чтобы быть готовыми к любой ситуации, понадобится такой набор:

подгузники;
влажные и бумажные салфетки;
слюнявчик (если кормите детским питанием);
одноразовые пеленки;
несколько пустышек.

Малыш должен быть в удобной одежде, обязателен запасной комплект. Дополнительно понадобится теплая одежда или одеяло (плед) – в самолете обычно холодно из-за вентиляции. Теплые вещи пригодятся, если придется прямо из самолета выходить на улицу, чтобы добраться до терминала.

Если с месячным малышом можно лететь налегке и надеяться, что он проспит всю дорогу, то для детей постарше придется продумать досуг. Пригодятся игрушки, книжки, мультфильмы на планшете (смартфоне) и т.д. Возможно, придется всю дорогу удерживать детское внимание, чтобы он не капризничал и не мешал другим пассажирам.

В путешествие в салон самолет нужно взять средства первой медицинской помощи для ребенка, проверенные либо рекомендованные врачом:

средства от болей в животе и коликов;
средства для нормализации стула;
обезболивающие и жаропонижающие препараты;
сосудосуживающие капли;
дезинфицирующие средства: бинт, вата, ватные палочки.

Путешественники с детьми, помимо заботы о здоровье ребенка, вынуждены беспокоиться, как сложатся отношения с окружающими в самолете. Грудные дети могут начать капризничать или в голос плакать, и успокоить их очень сложно. Стресс для родителей в этом случае добавят недовольные или даже агрессивные пассажиры. Задача стюардесс в этом случае «разрулить» ситуацию, возможно, пересадить нервных соседей подальше от семьи с грудничком. Не стоит вступать в конфликт, обычно дети чувствуют нервное напряжение мамы и от этого могут расплакаться еще сильнее.

Со скольки месяцев летать с грудничком в самолете – это решение каждой отдельной семьи. Но в любом возрасте путешествие с маленьким ребенком должно быть тщательно организованно. Родителям важно не растеряться, понимать, чего ожидать от каждого этапа поездки.

Подготовка начинается еще до покупки билетов на самолет – следует изучить правила полета с детьми у подходящих компаний, они могут принципиально различаться. Основные моменты – регистрация, выбор места, нормы багажа, перевоз колясок и питание на борту.

В целом персонал очень доброжелателен к детям, ведь авиакомпании борются за лояльность клиентов. Для малышей и их сопровождающих созданы комфортные условия полета, а на борту бортпроводники окружают вниманием.

источник