Меню

Болит грудь и внизу живота периодически но месячных нет

Обычно перед менструацией у женщин появляются все признаки ПМС, которые указывают на ее скорое наступление. Но если критические дни не наступают и нет никаких признаков, разумеется, женщина начинает переживать и думать о самом худшем. Что же может быть причиной, если нет месячных, живот болит, а грудь нет? Обязательно ли это патологическое состояние или для некоторых норма?

Прекращение боли в молочных железах, ухудшение болезненности в животе и отсутствие менструации чаще всего связано с патологией. Нередко такие симптомы связаны с обострением хронических заболеваний.

Первый сексуальный контакт у девушки может сопровождаться появлением такого симптома. Из-за потери девственности начинается перестройка гормонального фона. Организм девушки реагирует на любые изменения. Поэтому менструация может задержаться, а вместе с этим может немного побаливать низ живота.

Дискомфорт в груди может отсутствовать или стать сильней. Все симптомы исключительно индивидуальны.

Также такая клиническая картина может появиться при восстановлении регулярной сексуальной жизни. Гормональный фон начинает изменяться в лучшую сторону, грудь перестает болеть перед месячными. Первое время могут быть задержки 2-3 дня и болеть живот.

Эктопическая беременность — это когда зигота не попадает в полость матки, а остается в фаллопиевой трубе и там же продолжает развиваться.

Также она может прикрепиться в яичнике или на окружающей брюшине. Внематочная беременность часто приводит к летальному исходу, если ее своевременно не обнаружить. Это состояние очень опасное для жизни женщины, поэтому в ее же интересах как можно раньше выявить патологию.

Эктопическая беременность проявляется сильной болью внизу живота и отсутствием менструации. Первые симптомы появляются на 5-6 неделе вынашивания плода. К болям присоединяются кровянистые выделения. Грудь при такой беременности может болеть, а может и не болеть. Все сугубо индивидуально.

Внематочную беременность необходимо сразу лечить. Иначе возможен разрыв трубы, который может дать обширное кровотечение, что грозит летальным исходом.

Эктопическая беременность лечится оперативным путем. Вопрос о сохранении фаллопиевой трубы решается индивидуально, в тяжелых случаях ее тоже удаляют.

Месячные могут отсутствовать из-за маточной беременности. Но не у всех женщин этот период протекает нормально. У некоторых обостряются симптомы хронических заболеваний, таких как эндометрит, эндометриоз и прочие.

На фоне обострившейся патологии возможен выкидыш. С любыми отклонениями от нормы, особенно если болит живот, а грудь нет в период беременности необходимо записаться к гинекологу. Такие симптомы также могут указывать на замерший плод.

Нельзя игнорировать никакие признаки во время вынашивания малыша, даже если это обычный кашель или выделения, которых ранее не было. Любое заболевание может привести к трагическим последствиям для матери или крохи. Чтобы избежать вреда для плода нельзя самостоятельно лечится, лучше дождаться врачебного заключения.

Мастопатия — это заболевание, проявляющееся нарушением баланса железистой и соединительной ткани. Данная патология может развиваться из-за нарушения эндокринной регуляции, которая формируется на фоне избыточного продуцирования некоторых женских гормонов. К ним относят АКГТ, фолликулотропин, гонадотропин-рилизнг-фактор и лютропин. Эти же гормоны участвуют в формировании яйцеклеток, менструациях и поддерживают беременность.

Из-за такого нарушения в гормональном балансе начинают расти кисты в молочной железе. Страдают при этом не только груди женщины, но и органы малого таза.

Мастопатии характерны такие признаки:

  • сероватые выделения из сосков;
  • грудь болит, а накануне месячных болезненность проходит;
  • молочные железы отекают;
  • в дальнейшем появляются плотные узелки размером до 3 см в тканях груди.

У некоторых женщин из-за нарушения гормонального баланса критические дни могут отсутствовать, частые задержки сопровождаются болями в животе.

Мастопатию лечат несколькими способами. Прежде всего терапия зависит от возраста женщины, желания сохранить репродуктивную функцию, от формы недуга и характера нарушений.

Лечение может быть консервативным (прием гормональных или негормональных препаратов) и оперативным (секторальная резекция молочной железы).

Лишний вес или резкое похудение могут вызвать отсутствие менструации, при этом грудь не болит, а вот болезненность внизу живота может присутствовать.

Как гормоны могут вызвать отсутствие критических дней? Одним из гормонов влияющих на вес является кортизол. Когда женщина находится в стрессовом состоянии, организм начинает его вырабатывать в большом количестве. В результате стимулируется рост аппетита. Женщина начинает употреблять не все подряд, хочется больше сладкого и организм требует углеводы.

Кортизол — это гормон гипофиза. Повышенное его количество может говорить о поликистозе, раке надпочечников, циррозе, заболеваниях щитовидной железы, сахарном диабете и депрессии.

Еще один гормон — серотонин может быть причиной ожирения. Если его уровень слишком низкий, у женщины начинаются проблемы с весом, цифры на весах увеличиваются. А если серотонин в избытке, то цифры на весах резко уменьшаются.

Из-за ожирения или резкого похудения начинается дисбаланс в уровне гормонов. Менструация может совсем исчезнуть, также не наблюдается симптомом ПМС, но живот может болеть в то время, когда должны были прийти КД.

Нарушение менструального цикла является следствием ожирение и потери веса. Хотя информация об особенностях репродуктивной функции в связи с увеличением или уменьшением веса разноречива.

Сахарный диабет 1 типа чреват отсутствием критических дней. Это связано с тем, что в организме наблюдается повышение тестостерона (мужской гормон), это происходит из-за постоянного введения инсулина.

Тестостерон приводит к росту волос на теле и угнетению детородной функции. Из-за этого прекращаются месячные, грудь перестает болеть, но органы малого таза тоже реагируют на такие изменения гормонального фона и пытаясь приспособиться к ним начинают сигнализировать женщине об изменениях болезненностью.

Задержка критических дней, болезненность внизу живота и ее отсутствие в груди может указывать на поликистоз яичников. Если ранее все было в норме, но в следующем цикле произошли такие изменения, необходимо обратиться к гинекологу. Такие признаки могут свидетельствовать о развитии поликистоза яичников.

Влияние поликистоза на критические дни обусловлено изменение гормонального фона. Как правило, месячные при такой патологии не пропадают, они становятся более длительными, но выделения скудные. Они приходят в любом случае, но возможны длительные задержки, которые характеризуются болями внизу живота.

Менструации при поликистозе вызывают приемом Дюфастона, Утрожестана и Норколута. Эти препараты следует употреблять после согласования с доктором.

Данное состояние влияет не только на ноги и руки, но и на органы малого таза. При варикозном расширении вен возможно отсутствие критических дней и болезненности в груди, но живот чаще всего дает знать о заболевании сильной болью.

При этом состоянии происходит следующее: кровь не выходит наружу, а забрасывается обратно в яичниковую вену. С такой проблемой может столкнуться женщина в возрасте и девушка-подросток.

Менструации при варикозном расширении вен в малом тазу приходят с задержкой или могут вовсе отсутствовать. При этом появляется болезненность внизу живота, они имеют тянущий и ноющий характер. Болезненность в груди может отсутствовать или наоборот стать сильнее. Остальные признаки предменструального синдрома сильно выражены.

Гормональная контрацепция очень удобна. Она практически на 100% защищает от нежелательной беременности. Но она имеет и отрицательные стороны, например, отсутствие месячных, боли внизу живота и их отсутствие в груди, когда обычно болезненность в молочных железах перед КД была.

Причины отсутствия КД заключается в особенностях воздействия гормонального препарата на эндометрий. Это связано с тем, что эндометрия нарастает немного из-за малого содержания гормонов в медикаментах, овуляция подавляется, слизь в матке становится более густой и изменяются свойства подкладки. Поэтому менструация отсутствует или очень скудная. Но симптомы ПМС могут остаться.

Как выяснилось, отсутствие критических дней и боли в груди, и наличие болезненности внизу живота чаще всего являются причиной патологии. Любые заболевания, связанные с изменениями гормонального фона необходимо лечить.

Если этого не сделать вовремя, то возможно развитие осложнений. Среди которых чаще всего наблюдается бесплодие.

источник

Боль внизу живота при задержке месячных не всегда является нормальным симптомом, т.к. боли внизу живота, как и боли в груди при задержке месячных, особенно в том случае, когда тест на беременность дает отрицательный результат, могут говорить о наличии некоторых проблем со здоровьем или разладе в гормональном фоне женщины. Боли внизу живота при задержке месячных, когда болит не только нижняя часть живота, но и грудь, часто являются причиной в дисфункции образования и выделения гормонов. Так сбои в гормональном фоне могут являться основными из всех возможных причин образования боли внизу живота во время задержки менструации.

Если сильно болит живот при отрицательном тесте на беременность, если задержка месячных, то лучше всего сходить к гинекологу, т.к. в случае развития какой либо патологии есть серьезный риск развития разного рода гинекологических заболеваний и других, опасных для здоровья женщины, проблем.

Также, боли в животе и задержка месячных может произойти по причине самых разнообразных проблем. Причины боли в животе при отрицательном тесте на беременность, во время задержки менструации могут быть из-за сильного стрессового состояния, чрезмерных нагрузок на организм женщины.

Боль внизу живота и задержка месячных может быть и при неправильном питании женщины. Очень многие факторы влияют на течение нормального менструального цикла. А нарушения месячных, задержка менструального цикла, которая сопровождается болями в животе, может говорить о развитии таких заболеваний, как миома матки, дисфункция яичников, поликистоз, аднексит, сальпингоофорит, и другие заболевания органов репродуктивной системы женщины.

Основные признаки необходимости обратиться за помощью к врачу тогда, когда происходит задержка месячных, это внеплановые мажущие кровянистые выделения из влагалища, боли внизу живота при отсутствии менструации, нерегулярные выделения, которые могут быть как высокой, так и слабой интенсивности, когда появляется обильное кровотечение. Когда тест на беременность дважды дал отрицательный результат и наблюдается задержка месячных вместе с болью внизу живота.

Небольшие изменения в цикле — это обычное явление, но только в тех случаях, когда месячные задерживаются на неделю, не больше. Задержка месячных и боли внизу живота, вот это уже может быть тревожным сигналом. Длительность обычного менструального цикла составляет 28 дней. Уже многие века такую продолжительность считают стандартом. Цикл считают от 1-го дня менструации и до начала следующей. У любой девушки хотя бы раз в жизни была задержка менструации. Но не каждая девушка знает, как правильно себя вести в такой ситуации.

Если задержка месячных сопровождается болями внизу живота, которые имеют слабый и тянущий характер, то скорее всего особого повода для беспокойства нет, т.к. тянущие боли внизу живота у женщины являются основными симптомами задержки месячных. Но если задержка менструации затягивается, а боли внизу живота только усиливаются, то тогда необходимо обращаться за помощью к врачу гинекологу.

Когда случается задержка — сердце девушки начинает учащенно биться. Кто-то обрадуется в предвкушении будущего материнства. А кто-то, наоборот, будет испытывать совсем другие чувства. Безусловно, задержка может быть вызвана не только беременностью. И, когда выясняется, что мысли о предстоящей беременности оказались ложными, многие девушки забывают о нарушенном менструальном цикле. О причинах задержки и о многом другом и пойдет речь ниже.

Современная жизнь в быстром темпе, равно как и экологическая ситуация, откладывает свой отпечаток на здоровье женщины, что заставляет их обращаться за советом к врачу — гинекологу.

Основная проблема состоит в том, что делается это несвоевременно. Задержка менструации и боль внизу живота могут появиться в результате достаточно многих факторов. Самые распространенные — это несоблюдение диеты, стресс, быстрый темп жизни. Поначалу на такие небольшие расстройства девушка даже может и не обратить внимание, однако халатное отношение к здоровью репродуктивной системы может вызвать ряд серьезных заболеваний: миома матки, поликистоз и дисфункция яичников. Кроме того, не стоит забывать о болезнях, которые передаются по наследству (например, миома матки). Если у женщины в семье уже были подобные случаи, значит необходимо более внимательно обращать внимание на любые изменения. Чем раньше женщина обратиться к врачу, тем проще будет вылечить заболевание. К главным признакам задержки менструального цикла можно отнести кровянистые выделения, боль перед или во время критических дней, обильное кровотечение.

Главной причиной, из-за которой нарушаются функции репродуктивной системы считается неправильное образование и выделение гормонов. За этот процесс отвечает главный орган эндокринной системы — гипофиз. Он производит фолликуло-стимулирующий и лютеинизирующий гормоны и пролактин. Каждый период менструального цикла имеет свои особенности и особую концентрацию гормонов в крови. Если менструация проходит нормально и выделяется нужное количество гормонов, та в результате развивается яйцеклетка, начинается овуляция, созревает фолликула и происходит оплодотворение.

Читайте также:  Как отодвинуть месячные при помощи противозачаточных

Обычно, когда у женщины случается задержка, она может ощущать дискомфорт внизу живота, такая боль носит ноющий характер. Похожие ощущения можно испытывать во время беременности. Но и в одном и другом случаях можно говорить о нарушении работы репродуктивной системы. К сожалению, в настоящее время практически все женщины испытывают периодическую боль при задержке месячных. При появлении малейшего дискомфорта рекомендуется обращаться к специалисту. Желательно обращаться в гинекологическую клинику, большинство из которых платные. И обследование стоит там не дешево. Но женщина не пожалеете, поскольку новообразования на органах репродуктивной системы могут быть настолько малы, что для их обнаружения нужен очень мощный и качественный аппарат УЗИ.

Чаще всего представительницы слабого пола, как только узнают о задержке менструации, паникуют и торопятся купить тест на беременность. А после того, как видят, что тест на беременность отрицательный — успокаиваются. Но все же стоит побеспокоиться. Задержка менструации может быть вызвана нарушением работы эндокринной системы или яичников. Это может быть воспаление или заболевание половых органов, вызванные переохлаждением (например, циститом) или всевозможными венерическими заболеваниями. Миома, опухоль или эндометриоз так же могут быть причиной задержки менструального цикла. Но не стоит сразу настраивать себя на негатив, ведь причиной нарушения менструального цикла может быть самый обычный стресс. Бывали случаи, когда из-за сильного стресса месячных не было около шести месяцев. Если женщина часто нервничает или впадают в депрессию, то такая реакция организма является вполне естественной.

Чтобы определить нарушение это или заболевание, необходимо пройти обследование у гинеколога, проконсультироваться с эндокринологом, пройти ультразвуковое исследование органов малого таза, а если нужно, то и других органов.

На приеме у врача — гинеколога женщины очень часто затрагивают вопрос, касающийся болей в груди. Причем боль, которую женщина ощущает во время задержки, чаще всего говорит о приближающейся менструации, следовательно, нужно искать причину задержки, а не и причину боли. Довольно часто представительницы прекрасного пола считают, что боль в груди говорит о беременности. Но такое мнение может быть ошибочным.

Не для кого не секрет, что в 1-ом триместре беременности у женщины действительно может болеть грудь, женщина может испытывать тяжесть и недомогание. Но боли в груди при задержке месячных достаточно редко оказываются признаком беременности, чаще всего это лишь признак предменструального синдрома. Главными предвестниками предменструального синдрома принято считать боль, перепады настроения, общую слабость и возможную депрессию. Однако это не всегда так. Данные показатели говорят так же о неправильном обмене веществ в организме. Например, головная боль может указывать на повышение в организме уровня цинка и свинца, которые содержаться в выхлопных газах.

Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод, что боль в груди при задержке месячных, тем более, когда тест на беременность отрицательный, является одним из наименее вероятных признаков беременности.

Ввиду всего вышеизложенного, каждой женщине необходимо проходить обследование у врача — гинеколога каждые шесть месяцев. И просто соблюдать некоторые простейшие правила: правильно питаться, заниматься спортом, проводить больше времени на свежем воздухе и поддерживать общий тонус организма. И еще, не изнуряйте себя многочисленными диетами, которые просто истощают организм.

источник

Неприятные ощущения и боли в груди или в области живота в одном случае могут не иметь серьезных причин, а в другом – быть симптомом серьезных заболеваний. Прежде, чем пойти к врачу с вопросом, почему же бывает, что болит грудь, и тянет низ живота при месячных или при задержке, ознакомьтесь со списком возможных причин.

Когда болит грудь и незначительно тянет низ живота, зачастую это признак таких состояний:

  • Овуляция. В середине менструального цикла для многих женщин характерны боли внизу живота и чувство тяжести в груди. Это случается из-за того, что яйцеклетка выходит из лопнувшего фолликула, и меняется баланс гормонов. В этом нет серьезной проблемы, если боли незначительные.
  • Приближающиеся критические дни. Незадолго до месячных у многих девушек болит грудь, привычно тянет низ живота. Периодические гормональные изменения в организме, характерные для репродуктивного возраста, влияют на молочные железы – грудь набухает, тяжелеет, соски становятся чувствительными. Матка готовится к освобождению от скопившегося слоя эндометрия, напрягаясь и вызывая чувство дискомфорта.
  • Месячные. В первые дни менструации большинство женщин отмечают, что болит грудь, тянет поясницу и низ живота. Такие ощущения прекращаются к окончанию месячных. А боли в пояснице при менструациях могут говорить о нестандартном положении матки – кзади. Сокращаясь, она действует на нервные окончания поясничного отдела. Для этого периода характерны не только боли, но и слабость, головокружение.

Периодические боли у женщин хоть и частое явление, но не всегда является нормой. Беспокойное состояние, нарушение сна, головные боли с неприятным чувством в груди и животе – признаки предменструального синдрома, который нужно лечить. Возможно, причина всему – нехватка важных микроэлементов в организме женщины, что влечет развитие ПМС.

Частой причиной того, что у женщин болит грудь и тянет низ живота при задержке, является беременность. Неинтенсивные боли в матке на первых неделях связаны со всплеском необходимых для развития плода гормонов, а также растяжением связок растущей матки. Однако при беременности возможна отслойка плаценты, когда также болит грудь, и сильно тянет низ живота – к такому опасному состоянию может присоединиться кровотечение.

Но почему же болит грудь и низ живота, если налицо задержка, а беременность не подтверждается?

  • Внематочная беременность. Прикрепившееся за пределами матки плодное яйцо развивается в аномальных для него условиях – маточной трубе. По мере роста эмбриона труба растягивается, вызывая нарастающую с каждым днем боль. Боли и задержка могут сопровождаться обмороками, кровотечением, тошнотой.
  • Воспаление или инфекция в органах малого таза – частая причина того, почему происходит задержка месячных, тянет низ живота и болит грудь. Такое случается при попадании инфекции в мочевой пузырь или полость матки. Болям при задержке иногда сопутствуют обильные выделения из половых путей, неприятный запах и снижение иммунитета. Воспаление в почках также может отдавать болью внизу живота и пояснице.
  • Эндокринные нарушения. Дисбаланс гормонов в организме женщины вызывает ситуацию, когда болит грудь, немного тянет низ живота, а также происходит задержка. К примеру, высокий уровень пролактина не только вызывает боли в груди, но и провоцирует выделения из сосков.
  • Период после аборта или выкидыша. Женщины сталкиваются и с такой ситуацией, когда неделю тянет низ живота и болит грудь после выскабливания или самопроизвольного выкидыша. Незначительные боли даже на протяжении двух недель после аборта являются нормой. Если живот тянет сильно, это может быть признаком того, что в матке остались ткани плодного яйца и вызывают воспалительные явления.

При диагнозах мультифолликулярные яичники, киста желтого тела, мастопатия или поликистоз почти всегда сильно тянет низ живота. При этом сбои в функционировании яичников ведут к тому, что болит грудь, ведь грудные железы взаимосвязаны с половыми органами.

Опасное заболевание эндометриоз не только вызывает боли внизу живота, но и может стать причиной бесплодия. Неприятные ощущения в груди и животе часто связаны с миомой, спайками в половых органах, эрозией шейки матки. Продолжительные боли не являются нормой – это говорит о проблемах со здоровьем, в том числе онкологических.

Одновременные боли в груди и низу живота связывают и с такими проблемами:

  • дисбактериоз кишечника;
  • послеоперационный период;
  • прием гормональных препаратов, в том числе контрацептивов;
  • неправильно установленная маточная спираль;
  • период первых недель после родов;
  • недоразвитие половых органов;
  • смена климатических условий;
  • климакс;
  • грубый половой акт;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли в груди;
  • физическое переутомление;
  • простудное заболевание;
  • неполноценное питание;
  • переохлаждение.

Боли в груди могут быть связаны с сухостью и трещинами сосков у кормящих женщин в первые недели после родов. Неприятные ощущения в животе часто сопровождаются не только болями в пояснице, но и отеками ног при месячных, что говорит о задержке жидкости в организме в эти дни. Боли при аппендиците часто бывают тянущими, при этом ткани грудных желез могут набухать. С любыми продолжительными, интенсивными, схваткообразными, тянущими болями необходимо обращаться к врачу за решением проблемы.

источник

Когда менструация запаздывает на 2–3 дня, но потом наступает, женщина может не обратить на это внимания. Другое дело, если нет месячных и болит грудь. Возникают опасения и догадки на тему, что же происходит с организмом.

Первой причиной того, что не приходят месячные и болит грудь, может стать беременность. Если молочные железы сильно набухли, а соски стали более чувствительными, то нужно обязательно сделать тест на беременность.

Если тест отрицательный и болит грудь, то стоит повторить его через 1–2 дня или проверить уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин). Бывает, что тесты не очень чувствительные или у них вышел срок годности, тогда результат может быть ложноотрицательным, особенно в самые первые дни задержки.

По лабораторным анализам уже можно будет точно установить факт беременности и примерный срок.

Если же интересное положение не подтвердилось, то причину недуга стоит искать снова. В такой ситуации следует обратиться к врачу, поскольку причины могут быть весьма серьезными:

  • нарушения гормонального фона;
  • возможность внематочной беременности;
  • мастопатия грудных желез;
  • онкологические заболевания.

Причиной сбоя в гормональной системе может стать наступление климакса или пубертатный период. Оба этих периода сопровождаются серьезной гормональной перестройкой, в том числе влияют на менструальный цикл.

Бывает, что нет месячных из-за смены климата, например при поездке на море или из-за изменения погодных условий (межсезонье). Особенно ярко это проявляется у метеозависимых женщин. В таком случае цикл восстановится при возвращении в привычные условия, и такая ситуация не представляет опасности.

При наличии вредных привычек, неправильном питании в женском организме также иногда происходят изменения, связанные с регулярностью месячных. В таком случае поможет соблюдение режима и поддержание здорового образа жизни.

Серьезными причинами, по которым задерживаются менструальные кровотечения, могут стать болезни репродуктивной системы:

  1. Поликистоз яичников.
  2. Онкологические заболевания.
  3. Инфекционные или воспалительные заболевания половых органов.
  4. Венерические заболевания.
  5. Аменорея (отсутствие месячных).

Эти патологии опасны, их нельзя оставлять без внимания, поскольку в результате возникают сбои месячных и боли не только в молочных железах, но и внизу живота, боли в области яичников, пояснице. Если задержка менструации 7 дней и более, рекомендуется немедленно обратиться к гинекологу, особенно при наличии неприятных ощущений.

Указанные болезни приводят к последствиям и более серьезным, чем нерегулярный цикл. Поэтому нельзя игнорировать сигналы организма в виде задержки месячных и стоит пройти полное обследование, в том числе сдать анализы на гормоны, сделать УЗИ молочных желез, щитовидной железы, органов малого таза. На основании полученных результатов гинеколог поставит диагноз или назначит дополнительное обследование.

При беременности в организме происходит перестройка, в том числе и в молочных железах, начинается подготовка к периоду лактации, что сопровождается увеличением груди, повышением чувствительности, появлением болей.

После родов неприятные ощущения в груди возникают по причине лактостаза или закупорки молочных протоков. Это нельзя оставлять без внимания, поскольку болезненность молочных желез может перейти в гнойный мастит.

Если месячные не пришли и болит грудь, при этом тест на беременность показывает отрицательный результат, причиной может быть ПМС. В течение 2–10 суток перед менструацией молочные железы набухают, становятся чувствительными и болезненными. Это проходит после первых дней выделений. Однако если задержка длится дольше недели, стоит обратиться к врачу.

Причинами боли в молочной железе также могут стать:

  • мастопатия;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования в груди или органах малого таза;
  • гинекологические заболевания инфекционного или воспалительного характера, в том числе и венерические;
  • изменения гормонального фона женщины. Сюда относится также пубертатный период и пременопауза.

Не всегда удается самостоятельно распознать патологические проблемы в грудных железах. Для того чтобы не пропустить тревожные симптомы, необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Регулярно посещать гинеколога или маммолога, проходить процедуру маммографии или УЗИ молочных желез раз в год.
  2. Ежемесячно проводить самообследование груди на предмет обнаружения неприятных ощущений, новообразований, припухлостей или выделений из сосков.
  3. Защищать грудь от ударов, избегать чрезмерных физических нагрузок и воздействия ультрафиолетового излучения.
Читайте также:  Все признаки как перед месячными но они не начинаются

Эти нехитрые правила помогут сохранить здоровье. Важно помнить, что при возникновении болей следует обратиться к специалисту, ведь это не только признак предменструального синдрома, грудь может болеть и по другим причинам.

Когда болят молочные железы и задержка месячных, можно обратиться к средствам народной медицины. Для снижения боли не только в груди, но и внизу живота, а также для профилактики недуга пьют чай из таких трав, как:

Употребление в больших количествах петрушки и лимона может вызывать месячные. Этой же способностью обладает чай из валерианы или мяты. Готовить напиток следует по инструкции на упаковке, травы можно смешивать между собой.

Обращаясь к средствам народной медицины, стоит помнить о мерах предосторожности, поскольку возможны аллергические реакции. Не следует обращаться к подобному лечению, если нет уверенности в отсутствии беременности, поскольку некоторые из трав, например мята, могут спровоцировать вагинальное кровотечение или даже выкидыш.

Задержка месячных в сочетании с болью в молочных железах не всегда носит патологический характер, но ответить на этот вопрос достоверно сможет только врач.

источник

Если не обильные то может и не месики а прикрепление кого нибудь, а если обильные то наверно сбой какой-то гормональный.

Всем привет! У меня организм бушует… Тянет низ живот периодами, задержка 7 дней, грудь как перед М не болит, только с боку немного и даже не набухла, а тесты все не //… Может все таки оно? 🙂

А у меня перед каждой менструацией тянет внизу живота… я каждый раз надеюсь.

У меня тоже не много потягивает живот.

4 Теста положительных. Завтра на УЗИ к врачу чтобы узнать точно.

Если тесты положительные, очевидно что беременность. А у меня сильно болит и тянет, раньше такого не было, до мес.3-4 дня, мазня коричневая чуть началась, весь цикл яичники болели как сумасшедшие. На всякий случай завтра утром сделаю тест. Но больше думаю что эндометриоз прогрессирует:((((

и у меня начало тянуть, сегодня 4 дпо) в прошлую беременность так и было… прям сильно тянул живот… и чем ближе ко дню задержки, тем сильнее))

Ой, девочки… у меня тоже низ живота тянет дня 4, а до месячных еще 8 дней… грудь стала наливаться, как перед наступлением М, сонливость капец просто, а так никаких вообщем-то признаков… еще и начиталась про всякие воспаленияужас. что думать теперь… как до задержки дотерпеть… очень хочется увидеть //

источник

Во время задержки наступления менструации наиболее распространенный симптом – возникновение боли внизу живота. Неприятные ощущения дополнены отрицательным результатом теста на беременность, могут свидетельствовать о нарушении гормонального баланса женщины или наличии заболеваний половой системы. Если при задержке месячных боль ощущается не только в животе, но и в молочных железах, скорее всего, причина в отклонениях, связанных с выработкой и выделением гормонов железами внутренней секреции. Это можно обосновать тем, что именно гормональные сбои часто являются основным фактором, влияющим на срок наступления критических дней.

В случае, если менструация не началась в ожидаемый срок, тест не подтверждает наступление беременности, а боль в животе не прекращается или усиливается, необходимо обязательно в кратчайшие сроки обратиться к гинекологу для осмотра и обследования. Указанные симптомы нередко появляются вследствие развития патологий, ведущих к гинекологическим заболеваниям, опасным для здоровья, а иногда и жизни пациентки. Своевременное лечение помогает не только преодолеть болезнь, но и предупредить ее осложнения. В статье рассматриваются основные причины боли внизу живота, боли в груди при задержке менструации, когда тянет или ноет низ живота, почему месячные опаздывают на 6 дней и появилась задержка месячных, какие заболевания могут быть? Также можно найти ответы на такие вопросы, почему появляется боль в животе при задержке месячных, а тест на беременность отрицательный, какие еще могут быть заболевания, если тянет и болит низ живота, если появились сильные боли в груди при задержке месячных. Следует отметить, что боль в животе при задержке месячных у не беременных женщин может быть связана с чрезмерными физическими или эмоциональными нагрузками на организм.

Содержание статьи:

На длительность и характер менструального цикла, включая наличие болевых ощущений и своевременности начала выделений, способны влиять различные факторы. Прежде всего, живот может болеть, а месячные задерживаться из-за неправильного питания и вредных привычек женщины. Среди заболеваний детородной системы наиболее распространенными причинами возникновения болей в животе и несвоевременного начала менструации выделяют аднексит, поликистоз, сальпингоофорит, миому матки и дисфункцию яичников. При этом, не исключено развитие других патологий, которые также могут вызвать боли внизу живота при задержке месячных.

Явными признаками необходимости медицинского обследования являются внезапные мажущиеся кровяные выделения при задержке месячных, боль в животе, выделения нерегулярного характера разной интенсивности и обильные кровотечения. Утверждать об отклонениях можно, если повторное проведение теста на беременность показывает негативный результат, а боль не прекращается. Поэтому, если появилась тянущая боль внизу живота при задержке месячных, следует обязательно узнать причину появления таких болезненных симптомов, особенно если тянущие боли внизу живота частые или периодические.

Что делать, если месячные не начинаются, менструации нет, тест на беременность отрицательный и появились боли внизу живота? Многие женщины не знают, что делать, если нет месячных и болит низ живота, если появились боли в молочных железах, а месячные так и не пришли. Поводы для беспокойства отсутствуют, если наступление месячных задерживается не более, чем на неделю от запланированного срока. Незначительные отклонения в длительность цикла в таком случае считаются такими, что находятся в пределах нормы. Средней продолжительностью менструального цикла женщины признан срок в 28 дней. Его началом считают первый день кровотечения, а окончанием – первый день следующей менструации. Каждая девушка или женщина хотя бы однажды замечала нарушения четких сроков месячного цикла, однако для некоторых такой ход дел становится сюрпризом и вводит в ступор.

Не стоит паниковать, если при запаздывающих месячных внизу живота появляются слабые тянущие боли, с физиологической стороны это абсолютно нормально. Если же задержка длительная, а боль нарастает, нужно безотлагательно пройти внеплановый осмотр у гинеколога. Отсутствие менструации – всегда тревожный звоночек для женщины. Первое предположение большинства представительниц прекрасного пола – скорое наступление материнства, то есть беременность. Одни ожидают беременность, другие ее боятся. При этом, задержка ежемесячных кровяных выделений может быть сигналом о попадании в организм различных инфекций или протекания серьезных заболеваний, а вовсе не оплодотворения.

Болит грудь и тянет живот, тест отрицательный, а месячных нет, какие могут быть. Влияние на женское здоровье современного ускоренного темпа жизни, усиленного не самой благоприятной экологической ситуацией, стиля жизни, продиктованного модой и собственными убеждениями, достаточно велико. Воздействие на состояние половой системы внешних раздражителей заставляет женщин чаще обращаться к гинекологу, однако не всегда визит к врачу бывает своевременным, поскольку неудобный график работы, домашние заботы и другие обязанности иногда заставляют нас откладывать заботу о здоровье далеко не на первый план.

На регулярность и стабильность менструального цикла влияют различные факторы. Болевые ощущения внизу живота, боль в нижней части живота появляющиеся с задержавшейся менструацией, возникают чаще всего вследствие нарушения правильного режима питания, стрессов, быстрого темпа жизни. Вначале эти раздражители могут не беспокоить девушку, однако их запущенность чревата серьезными заболеваниями, среди которых поликистоз, дисфункция яичников, а также миома матки. Помимо этого, не стоит исключать возможность наследственных болезней, особенно, если они уже проявлялись у женщины ранее. Чем меньше женщина будет затягивать визит к врачу, тем быстрее принесет результат лечение. Не стоит тянуть, если появились сильные боли внизу живота и задержка менструации, т.к. такие симптомы могут указывать на развитие целого ряда гинекологических заболеваний и других проблем со здоровьем.

Основные признаки задержки менструации – боль и кровяные выделения перед менструацией, а во время критических дней – обильность кровотечения. Нарушения в процессах образования и выделения гормонов являются главными факторами, влияющими на работу репродуктивной системы. Выработка половых гормонов регулируется гипофизом. Под его влиянием проходит образование фолликуло-стимулирующего и лютеризирующего гормонов, а также пролактина, без которых невозможно протекание последовательных процессов менструального цикла. При этом, для каждой фазы цикла свойственно определенное количество и соотношение половых гормонов.

Достаточное количество гормонов при нормальном месячном цикле дает возможность яйцеклетке правильно развиваться и дозревать, после чего начинается овуляция и становится вероятным оплодотворение при половом акте. Ноющая боль внизу живота во время задержки менструации приносит женщине физический дискомфорт аналогичный тому, который появляется в начале беременности. Даже успешное оплодотворение, вызвавшее задержку, не исключает вероятности одновременного нарушения работы органов репродуктивной системы женщины. Поэтому, даже если тест показывает две полоски, стоит обратиться к гинекологу для исключения патологических процессов в организме.

У женщин, которые не имеют отклонений в нормальном функционировании организма, иногда возникают задержки месячных продолжительностью до одной недели. Это считается нормой в том случае, когда подобные явления в цикле длятся до недели и не более двух раз в год. Месячные могут пойти позже, во время изменения климатических условий, например, поездок на морское побережье. Причиной становятся стремительные изменения погодных условий. Они не приносят неприятных последствий для здоровья женщины.

При гормональных нарушениях возникают болезненные ощущения в области груди. Задержка может достигать от трех до четырех суток. Во время беременности она продолжается до десяти дней. Месячные начинаются позже на несколько дней, при таких отклонениях:

1 воспалительные процессы в молочных железах;

2 онкологические заболевания;

4 внематочная беременность;

5 климактерический период;

7 инфекционные заболевания половых органов;

8 постоянные стрессовые ситуации.

Некоторые лекарства, в частности гормональные, также приводят к сбоям в месячных циклах. Выполнение интенсивных физических упражнений, особенно на пресс, вызывают задержку до четырех дней. Также причинами являются заболевания эндокринной системы (сахарный диабет), щитовидной железы, банальные ОРВИ. Для женщин, которые страдают анорексией, могут быть наблюдаться еще более печальные последствия. Связаны они с тем, что месячные могут совсем прекратиться и это приведет к бесплодию. Наличие беременности диагностируется с помощью сдачи теста на начальном сроке. В случае подтверждения делают УЗИ. Это необходимо, чтобы узнать, все ли в порядке с эмбрионом, нет ли отклонений.

Если тест на беременность отрицательный, но болит живот при задержке месячных (менструации), какие причины

Зачастую первым действием женщины, обнаружившей задержку месячных, является покупка теста на определение беременности. Вопрос о том, почему при задержке менструации тянет низ живота, а тест отрицательный, встречается очень часто. Если беременность не подтверждается, многие представительницы женского рода успокаиваются и не придают значения боли, которая может сопровождать ее состояние. При этом, задержка месячных и боль внизу живота может быть следствием эндокринных отклонений и патологий яичников.

Нарушение установившегося цикла может быть связано с воспалительными процессами в половых органах, их переохлаждением, инфекционными и венерическими заболеваниями. Задержка месячных часто случается при эндометриозе, развитии миомы или опухолей. Вместе с этим, отклонение от графика способен вызвать обычный стресс, в отдельных случаях его воздействие способно приостановить кровяные выделения даже на несколько месяцев. Длительные задержки менструаций чаще встречаются у женщин, склонных к депрессиям, нежели у спокойных и оптимистичных натур. Болезненность в области таза и задержка месячных также может быть следствием затяжных депрессивных ситуаций, сильного пережитого стресса и других проблем со здоровьем. Чтобы убедиться в отсутствии отклонений и поводов для беспокойства, при обнаружении задержки получить консультации гинеколога и (при необходимости) эндокринолога и пройти назначенные ними обследования, которые помогут выявить источник нестандартной ситуации.

Нередко, попадая на прием к гинекологу женщины задают вопросы касательно болей в груди до и во время месячных, а также в случаях, когда ожидаемые выделения запаздывают. Если болезненные ощущения в груди, боль в обалсти сосков или молочных желез усиливаются с приближением месячных, особенно, задерживающихся, следует искать причину не боли, а вызвавшей ее задержки. У женщин, находящихся на первом триместре беременности, также наблюдается боль и тяжесть в груди, которую сопровождает общее недомогание. Хотя такая боль часто указывает на предменструальный синдром, чем на беременность, поэтому однозначно принимать данный симптом за наступление беременности не стоит. Кроме этого, для него характерны перепады настроения, депрессии и слабость. Такие же симптомы могут наблюдаться при нарушениях обмена веществ и других отклонениях. Так, головная боль может указывать на отравление цинком, содержащимся в выхлопных газах.

Читайте также:  Месячные после выкидыша без чистки какие могут быть

Признаки предменструального синдрома способны проявляться в различных комбинациях, при этом некоторые женщины не испытывают их вообще. Учитывая изложенное, боль в груди, появившаяся с задержкой менструации, в частности, если результат теста на беременность отрицательный, нельзя принимать за достоверный признак предполагаемой беременности. Принимая ко вниманию широкий ряд заболеваний и других причин, провоцирующих боли в животе и груди, каждой женщине следует каждые шесть месяцев проходить плановый осмотр у гинеколога, следить за соблюдением правил здорового питания, заниматься физическими упражнениями и уделять достаточно времени отдыху и прогулкам на свежем воздухе.

Далеко не всегда женщины знают, когда задержка месячных (менструации) может быть опасна, когда такая задержка месячных может указывать на развитие серьезных проблем со здоровьем или определенных гинекологических заболеваний, а когда волноваться не стоит. Особенно женщины настораживаются в том случае, когда отсутствуют месячные 2, 3, 4, 5, 6 дней и более и появилась боль внизу живота, которая может отдавать в область поясницы.

При постоянных нерегулярных циклах нужно незамедлительно записаться к доктору за консультацией, чтобы определить причины, влияющие на продолжительность месячных. Необходимо обращать внимание, как часто возникают длительные перерывы в цикле, иначе это путь к небезопасным гинекологическим заболеваниям, а также новообразованиям в груди. Когда задержка длится около десяти дней, нужно провести тестирование на беременность и обратиться к специалисту в этой области. При болезненных ощущениях в груди, рекомендуют сделать УЗИ и маммографию, чтобы точно определить наличие доброкачественных и раковых опухолей.

Женщины всегда знают, когда начинаются их циклы и могут подстроить планы под то время, в течение которого проходит менструация. Если вы не имеете проблем со здоровьем, нормальный цикл, по продолжительности между месячными, может составлять от двадцати одного до сорока пяти дней. С момента появления у девушки менструации и до сорока лет, ее цикл постоянный. После этого периода до сорока пяти лет — месячные становятся нерегулярными. Нарушения цикла возможны и у женщин до 30 лет. Это небезопасный сигнал к тому, что возможны серьезные проблемы со здоровьем. Во время задержки возникают резкие боли в животе, молочных железах. В таком случае важно срочно пойти к врачу, потому что длительная задержка цикла, вместе с другой симптоматикой, при обследовании, как правило, выявляет гинекологические заболевания. Поэтому, если тест на беременность 2 раза отрицательный, а месячных нет и тянет низ живота и поясницы, рекомендуется обязательно обратиться за помощью к врачу, особенно, если такие симптомы длятся продолжительное время.

Разрыв в цикличности до четырех дней не вызывает сильных опасений. Циклы могут начинаться раньше или позже до недели. Однако, если цикл задержался дольше, нужно убедиться, что не беременность вызвала подобные изменения. Женщина не вступала в половой контакт с мужчиной в этот период и поэтому точно знает, что не беременна, нужно пойти к специалисту в этой области для предотвращения неприятных последствий.

Важно помнить о том, что задержка менструации (месячных) на несколько дней, когда месячные опаздывают на 3, 4 или 5 дней, может быть следствием физиологических причин, неопасных для здоровья. Если месячных нет 2 или 3 дня, то в гинекологии такие симптомы не являются опасными для здоровья, т.к. если менструация опаздывает на несколько дней, это в гинекологии не считается проблемой.

При возникновении резких и острых болях в животе, груди, которые сопровождающихся задержкой цикла на неделю и больше, важно пройти полное обследование на гормон хорионический гонадотропин. Делается он в том случае, когда не подтвердилась беременность. Вы получили отрицательный результат по тесту, но месячные так и не начались? Тогда нужно повременить еще несколько недель. Когда проблема продолжается более нескольких недель, наблюдаются болезненные ощущения внизу, то доктор рекомендует сдать дополнительные анализы и повторить тест на беременность. Боль не сильно выразительна и нет каких-то дополнительных проявлений, которые могут указывать на присутствие гинекологических заболеваний? Тогда доктор может подождать полмесяца. Затем снова назначает провести тест на беременность или другие необходимые анализы.

Причины задержки менструации до 10 дней при отрицательном тесте могут быть такими же, как и при непродолжительном опоздании менструации. Женщинам при изменении цикличности месячных и их остановке более, чем на один месяц, необходимо провести тестирование на беременность. Если она не подтвердилась, а при этом болезненные симптомы сохраняются, специалист назначает дополнительное прохождение обследования и анализов. Нерегулярные менструальные циклы могут через два или три месяца после употребления контрацептивов, либо после приема одноразовых противозачаточных средств.

Назначение внеочередных анализов возможно в том случае, если задержка произошла в более длительный период. Это дает возможность выяснить причины нарушения в цикле. Потому что при задержке свыше месяца часто выясняется, что прекращение цикла связано с проявлением какого-нибудь небезопасного заболевания.Если месячных нет 1 месяц, 2 месяца, какие могут быть причины задержки месячных?

Следует обратить внимание, что при отсутствии месячных в положенное время у женщины иногда возникают сильные болезненные ощущения внизу живота. Температура существенно повышается, ощущается слабость в организме, мажутся выделения с содержанием крови из области влагалища. Все эти симптомы сопровождаются наличием разного вида боли внизу живота и появлением раздражения в области женских органов. В этом случае обратитесь к доктору для исследования и правильной диагностики заболевания.

В послеродовой период может наблюдаться продолжительное отсутствие месячных и проходить до окончания периода кормления грудью. При совершении женщиной первого полового акта, есть возможность нарушения цикла до нескольких месяцев. Продолжительная задержка цикла (до трех месяцев), носит название аменорея. Во время отсутствия цикла могут быть два варианта: беременность или развитие опасных гинекологических заболеваний. При прерывании цикла менструации, наблюдаются остро выраженные боли в нижней части живота, высокая температура, сильный упадок сил, выделения из влагалища с кровью. При подобных симптомах следует обратиться к врачу и сделать ряд дополнительных обследований для установления диагноза.

источник

Наверняка каждую женщину насторожила бы ситуация, при которой болит грудь, а месячных нет.

А подобное состояние известно практически каждой представительнице прекрасной половины человечества.

Однако, как правило, болезненность груди предшествует менструальному кровотечению.

А интенсивность таких весьма неприятных ощущений носит индивидуальный характер и связана с возрастом, состоянием здоровья и другими моментами. Но что же делать, когда грудь болит, а менструации нет?

Как отмечают специалисты, изменения, происходящие в женском гормональном фоне, имеют непосредственное отношение к тому, что грудь болит.

При отсутствии каких-либо патологий меняется концентрация женских и мужских половых гормонов в период, когда должна начаться менструация.

Прогестерон позволяет расширить протоки в то время, как женские половые гормоны эстрогены приводят к тому, что грудные железы интенсивно снабжаются кровью и растут.

В этот период размер груди увеличивается, происходит ее набухание и возникновение болевого синдрома. Таким образом протекает процесс почти у всех женщин.

Но происходят какие-то изменения, и тогда естественным становится вопрос, почему болит грудь, а менструаций все нет?

И каждая представительница слабой половины человечества в этот момент задумывается о возможных причинах подобного состояния.

Болезненность грудных желез на фоне отсутствующего менструального кровотечения может быть результатом изменений в гормональном фоне, процессов воспалительного характера, возникновения различных новообразований и механических повреждений данного участка тела.

Таким образом, в качестве возможных причин, позволяющих объяснить, почему соски болят, а месячных нет, можно рассматривать следующие состояния:

  • беременность;
  • гормональный дисбаланс;
  • патологическое изменение тканей грудных желез, именуемое мастопатией;
  • воспалительный процесс в груди;
  • злокачественные новообразования;
  • травмы груди.

Самой первой и очевидной причиной, провоцирующей боль в груди и животе вместе с задержкой месячных, является наступившая беременность.

Это естественный физиологический процесс. Ведь яичники женщины вырабатывают яйцеклетки, в случае отторжения которых и при не наступившем оплодотворении начинаются месячные.

При наступившей беременности боли в животе являются тянущими, словно перед очередными месячными.

Если случилось так, что менструации не начались, значит, отторжения яйцеклетки не было, так как наступила беременность.

При этом происходит перестройка организма теперь уже будущей мамы для благополучного вынашивания малыша и грудного вскармливания в будущем.

Если у представительницы слабого пола болит грудь и тянет живот, а вместе с тем менструации не возникают, то это может быть свидетельством внематочной беременности.

Как правило, при наличии всех сопутствующих признаков наступившей беременности проводимые тесты дают отрицательный результат. Подобное состояние опасно для жизни пациентки.

Состояние, при котором болит грудь и живот с задержкой месячных, может быть признаком каких-либо гинекологических патологий и нарушения женской репродуктивной функции.

В сложившихся обстоятельствах нельзя заниматься самолечением, так как это может привести к тяжелым последствиям. Для выявления точного диагноза и назначения адекватного лечения необходимо обратиться к врачу.

Если все же тест на беременность оказался отрицательным, а месячных по-прежнему нет, то, видимо, болит живот и грудь и отсутствует менструация по другим причинам. В этом случае женщина обязана обратиться к врачу.

Вторым по популярности объяснением, почему грудь болит и нет менструального кровотечения, является гормональный дисбаланс, вызванный патологическими изменениями в гипофизе, органах эндокринной системы либо надпочечниках.

Все это провоцирует дисфункцию яичников, что, в свою очередь, приводит к задержке.

Ситуация, когда болит грудь при задержке, может сложиться и при развитии такого заболевания, как мастопатия, представляющего собой доброкачественную опухоль, имеющую гормональную природу.

Очень часто подобный диагноз ставится женщинам репродуктивного возраста.

При этом болезненность грудных желез приобретает регулярный и ноющий характер, они набухают и появляются выделения, имеющие белый либо зеленоватый оттенок.

При развитии воспалительных процессов и появлении злокачественных новообразований у девушек в молочных железах они тоже начинают болеть, а месячные при этом могут отсутствовать.

При развитии воспаления у девушек наряду с болью в грудных железах тянет поясницу. Это как раз один из признаков воспалительного патологического процесса.

В данной ситуации от своевременного обращения к врачу зависит не только репродуктивное здоровье, но и жизнь пациенток.

Состояние, при котором болит поясница и грудь, требует более внимательного отношения, так как может быть симптомом патологических изменений в организме.

Более внимательны и осторожны должны быть женщины, входящие в группу риска по заболеваниям молочной железы.

В данном случае в такую группу входят представительницы прекрасного пола:

  • длительно и бесконтрольно принимавшие оральные контрацептивы и гормональные препараты;
  • у которых наблюдается аменорея и проходит период климакса;
  • пережившие частые выкидыши и искусственное прерывание беременности;
  • с нерегулярным менструальным циклом;
  • отказавшиеся от грудного вскармливания;
  • пережившие травмы молочных желез, при которых грудные железы болели на протяжении длительного времени;
  • у которых среди близких родственников были выявлены случаи рака груди;
  • с вредными привычками;
  • придерживающиеся принципов несбалансированного питания.

Если у девушек болит грудь и тянет низ живота, и месячные отсутствуют, а возможная беременность была исключена, то это является веским основанием для визита к врачу.

К гинекологу и маммологу следует обратиться при наличии одного из следующих признаков:

  • болезненность молочных желез носит спазматический характер;
  • появились выделения из сосков;
  • возникла чрезмерная боль в обеих грудных железах;
  • болит грудь и живот в нижней его части;
  • появилась волнообразная боль в левом либо правом соске.

В ходе визита лечащий врач выслушает все жалобы пациентки, проведет обследование и пальпацию груди, после чего в случае необходимости назначит пациентке необходимые исследования для постановки окончательного диагноза и назначения соответствующего курса лечения.

Каждой представительнице слабого пола не стоит забывать о том, что для сохранения здоровья на долгие годы и ранней диагностики возможных патологических состояний груди следует как минимум 1 раз в год наведываться для профилактического осмотра к маммологу, а после 40 лет каждый год делать маммографию груди.

Для того чтобы избежать необоснованной задержки месячных, необходимо упорядочить режим дня, придерживаться принципов сбалансированного питания, регулярно заниматься спортом и стараться избегать стрессовых состояний.

источник