Меню

Болит голова в начале месячных причины

С предменструальным синдромом знакома каждая женщина. Редко у кого критические дни проходят гладко и без неприятных ощущений. Если такие симптомы, как кожные высыпания на лице, болезненность в нижней части живота, нестабильный эмоциональный фон, и даже тошнота считаются нормой, то головная боль во время месячных указывает на наличие в организме проблем. Это может касаться эндокринной, нервной, кровеносной систем или даже проблем с позвоночником.

Если у женщины месячные, болит голова и тошнит, а также имеется ряд сопутствующих симптомов вплоть до поднятия температуры: все это входит в понятие предменструального синдрома. Чтобы понять, почему перед месячными болит голова, необходимо разобраться в причинах и симптоматике боли.

Обычно признаки ПМС проявляются за 1-2 недели до менструации. Головная боль при месячных называется цефалгия (мигрень). Как правило, такие ощущения пульсирующие, интенсивные и отдающие в область глаз. Помимо ощущения головной боли перед месячными могут возникать:

  • перепады настроения, чувство усталости;
  • повышение/понижение аппетита, расстройство стула;
  • тошнота, рвота, головокружение;
  • скачки артериального давления, шум в висках;
  • болезненность в районе груди;
  • отеки лица и конечностей;
  • повышение чувствительности к свету, потливости рук.

Тошнота и головная боль — не всегда признак патологии. Тем не менее, такое состояние требует внимательного изучения возможных факторов риска.

Почему болит голова во время месячных, знают далеко не все. Ощущение боли может передаваться от матки к головному мозгу при зажатии кровеносных сосудов. Также причиной может быть шейный остеохондроз: в этом случае происходит защемление корешка или окончания нерва. Также есть и другие факторы появления мигрени:

  • гипертония – повышается АД;
  • анемия, которую сопровождают скудные месячные;
  • гормональный всплеск – увеличивается уровень простагландина, сокращающего матку;
  • курение;
  • диеты и т.д.

Чаще всего головная боль за неделю до менструации или во время, возникает у подростков, цикл которых еще не окончательно установился, либо у женщин после сорока. Обычно в 40 лет начинается климакс – постепенное прекращение репродуктивной функции. Боль при этом локализуется с одной стороны – либо в правой части головы, либо слева. В большинстве случаев лечение мигрени не требуется, но бывают патологии, при которых необходимо внимание врача и сопутствующая терапия.

Причинами сосудистых патологий являются:

  • повышенное содержание холестерола;
  • снижение эластичности сосудистых стенок;
  • избыток солей в позвоночнике;
  • защемление сосудов.

В результате перечисленных физиологических изменений в организме возникают боли в голове.

Проблемы с кишечником возникают из-за снижения перистальтики, вследствие чего шлаки выводятся из организма не полностью. Возрастает нагрузка на кишечник, что приводит к легкой интоксикации организма, одним из симптомов которой и является головная боль.

Также причиной неприятных симптомов является нарушение водно-солевого баланса. Жидкость задерживается из-за повышения эстрогена, в результате возникают отеки тканей головного мозга, что вызывает головную боль в затылочной и теменной области.

Анемия характеризуется пониженным содержанием эритроцитов (красных кровяных тел). Во время регул женский организм теряет много крови, что провоцирует дефицит эритроцитов. В результате мозг получает недостаточное количество кислорода, и возникает головная боль.

Остеохондроз способствует отложению солей, вследствие чего в шейном отделе пережимается крупная артерия, расположенная вблизи позвонков. Кровоток нарушается, снижается насыщение мозга кислородом, что провоцирует давление на затылок головы.

Головную боль вызывают как повышение прогестерона, так и гормональный сбой, связанный с возрастными изменениями.

В первом случае, прогестерон вырабатывается для того, что бы сохранить наступившую беременность, но в случае, если этого не произошло – уровень гормона резко падает, начинается менструальное кровотечение. Такие гормональные скачки и вызывают головную боль.

Во втором случае боль возникает по причине резкого изменения гормонального фона, вызванного нарушением нормальной деятельности щитовидки и надпочечных желез.

Женщины, страдающие от приступов мигрени, испытывают сильные головные боли, головокружение, тошноту, рвоту. Предменструальная мигрень возникает за пару дней до начала месячных, либо в первые дни. Между менструациями боль уменьшается, и женщина испытывает облегчение.

Употребление препаратов вызывает резкий скачок эстрогена, а перед началом менструации он так же резко падает, что и вызывает ощущение головной боли. Длительное применение гормональных контрацептивов вызывает привыкание, и головные боли становятся менее интенсивными.

Во время менструации часто возникает состояние апатии, раздражительности, чувство печали и неудовлетворения – все это способно вызвать головную боль. Как только месячные заканчиваются, гормоны приходят в норму, настроение улучшается, а боль проходит.

Головная боль является симптомом таких женских заболеваний, как воспаление матки и придатков, дисменореи, аденомиоза и т.д. При подозрении на подобные патологии необходимо обратиться за консультацией к врачу-гинекологу.

Существует несколько эффективных методов для борьбы с головной болью во время менструации.

Лекарства. Рекомендуется употребление нестероидных препаратов. Лучшие таблетки при головной боли при месячных: Аспирин, Нурофен ( Ибупрофен), Кеторол. При менструальной мигрени рекомендуют принимать Золмитриптан и Суматриптан. Перед применением лучше проконсультироваться у врача;

Эфирные масла. Для ароматерапии используются масла эвкалипта, мяты, лаванды, сандала. Можно дышать над миской, в которой смешивается горячая вода с несколькими каплями масла, либо просто массировать маслом виски, глубоко вдыхая аромат. Продолжительность процедуры 3-5 минут;

Терапия холодом. Холодная грелка прикладывается ко лбу примерно на 20 минут;

Прием диуретиков. В случае возникновения отеков можно прибегнуть к Верошпирону. Такая терапия позволит вывести лишнюю жидкость из организма и восстановить водно-солевой баланс. Самостоятельно назначать себе такой препарат не рекомендуется.

Менструация, несмотря на естественность, является стрессовым состоянием для организма. Женщина ежемесячно теряет достаточное количество крови, которую необходимо восполнять. Чтобы облегчить состояние во время ПМС и не допустить развития головной боли, врачи рекомендуют соблюдать комплекс мероприятий, включающий:

  • нормализацию режима дня, сна, питания;
  • ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек;
  • легкую физическую нагрузку;
  • прогулки на свежем воздухе, ежедневное проветривание помещений;
  • правильное лечение имеющихся заболеваний. Для лечения серьезных патологий следует обратиться к врачу;
  • употребление витаминов, рациональное и сбалансированное питание;
  • развитие стойкости к стрессовым ситуациям.

Соблюдая правила профилактики, риск проявления головных сводится к минимуму. В том случае, если неприятные ощущения не только не проходят, но и усиливаются, рекомендуется проведение МРТ и тщательное обследование у врачей.

источник

Ежемесячно женщинам приходится терпеть несколько трудных дней, сопровождаемых различными неприятными симптомами. Помимо этого, перед каждой менструацией наступает так называемый ПМС. Некоторые девушки задаются вопросом: почему болит голова перед месячными? Чем вызвана такая реакция организма? Об этом и многом другом расскажем далее.

Несколько дней до начала месячных получили свое название – предменструальный синдром. Он характеризуется повышенной нервной раздражительностью и возбудимостью. Виной всему накопившийся в середине цикла прогестерон. Его уровень резко падает в период ПМС, вот почему перед месячными болит голова и тошнит. В данной ситуации девушкам необходимо воздерживаться от сильных физических нагрузок. Кроме того, головную боль может вызывать и соленая пища. Она задерживает жидкость в организме. По этой причине поднимается давление. На фоне гормональной встряски это может вызвать нестерпимую боль.

Также лучше иметь при себе обезболивающие средства, которое подходят именно вам и проверены временем.

Зная информацию о том, почему болит голова перед месячными, необходимо помнить и о других сопутствующих признаках при предменструальном синдроме:

  • Нагрубание молочных желез. Меняется уровень гормонов, грудь увеличивается. Некоторые женщины жалуются на невозможность дотронуться до сосков из-за сильной боли.
  • Тянет поясницу и низ живота. Похожий симптом встречается и на первых неделях беременности.
  • Смена настроения. Легко может вывести из себя любая мелочь, а самый безобидный фильм – растрогать до глубины души.
  • Изменение аппетита. Некоторые начинают поглощать все подряд, другие, наоборот, жалуются на нежелание принимать пищу.
  • Бессонница. Повышенная возбудимость может лишить на несколько дней сна. В таком случае лучше заранее принять какое-нибудь седативное средство.
  • Слабость и чувство усталости.
  • Многие жалуются на расстройство кишечника. Это также является следствием изменения гормонального уровня.
  • Мигрень.

Все эти симптомы являются временными и проходят сразу вместе с менструацией. Они не связаны с вашим иммунитетом или расстройством нервной системы.

Теперь стоит сказать о том, почему перед месячными и во время сильно болит голова. Причин может быть много, но все они связаны прежде всего с гормональным всплеском. Организм на протяжении всего месяца готовился к беременности. Для вынашивания будущего плода он накопил прогестерон. Однако оплодотворения не произошло, а вернуть все в прежнее состояние организм просто обязан. Поэтому перед месячными уровень прогестерона резко падает. Женщина, в свою очередь, ощущает, как непредсказуемо начинает вести себя ее организм. Головная боль – одно из самых неприятных последствий этого.

Уровень другого гормона — эстрогена — тоже меняется в период ПМС. Из-за него может чувствоваться отечность, тяжесть в мышцах. Это происходит из-за задержки жидкости, которая, повышая артериальное давление, вызывает боль в голове.

Возможно, что еще одной причиной является прием оральных контрацептивов. Пока женский организм привыкает к ежемесячному подавлению овуляции, происходит перестройка репродуктивной функции. Это может быть ответом на вопрос, почему перед месячными сильно болит голова.

Следующей причиной является эмоциональная перегрузка женщины. Если представительница прекрасного пола в этот период находится в состоянии депрессии, то головная боль практически неминуема. Напряжение, создаваемое стрессом, может продлить период ПМС и даже вызвать задержку. Рекомендуется в такой ситуации принимать успокоительные препараты.

Если это происходит систематически на протяжении долгого времени, то на этот вопрос без труда ответит врач. Лучше обратиться к терапевту или невропатологу. Он пропишет необходимое лечение. Когда боли носят периодический характер, можно воспользоваться анальгетиками. Правда, злоупотреблять ими крайне не рекомендуется. Они лишь ненадолго замаскируют неприятные ощущения. Ведь тут дело не в воспалительном процессе, а в гормонах. А их, как известно, никакие анальгетики не лечат. Возможно, вам необходимо принимать какие-то специальные препараты, которые сбалансируют ваш гормональный уровень.

Доктор обязательно посоветует в этот период как можно больше отдыхать. Но это не значит, что вы должны взять отгулы на работе и провести весь день в кровати, смотря телевизор. Отдых подразумевает неспешные прогулки хотя бы по часу в день и крепкий, здоровый сон.

Теперь вы знаете, почему болит голова перед месячными. Главная задача теперь – избавиться от нее. Помимо медикаментозного лечения есть и народные способы. Конечно, их эффективность не доказана, однако в тот момент, когда терпеть боль нет больше сил, подойдут все средства.

Для начала стоит отметить, что не лишним будет заняться спортом. Он тонизирует организм, помогает легче переносить стрессовые ситуации. Отлично в этом деле помогает бассейн. Приобретите абонемент и перед менструациями посещайте аквааэробику или просто поплавайте в свое удовольствие. Вода снимает напряжение с мышц, улучшит ваше настроение. Это поспособствует облегчению головных болей.

Из народных методов можно попробовать ароматерапию. Масла лаванды и эвкалипта ненадолго снимают боль. Можно приложить ко лбу и вискам холодное полотенце. Оно тоже облегчает эти симптомы.

Соблюдение диеты обязательно в этот период. Ничего соленого, копченого и жареного старайтесь не употреблять, чтобы не повышать давление. Также рекомендуют ежедневно выпивать сок свежего картофеля. Вреда он точно не принесет, а, возможно, и поможет решить эту проблему.

Это самая тяжелая форма головной боли. Мигрень лечится только у врачей, самостоятельно от нее избавиться практически невозможно. Это сильная, приступообразная боль. Женщины страдают ею не только во время менструаций, но и в других ситуациях. Не затягивайте с лечением этого коварного недуга. Обратитесь к врачу, который объяснит, почему болит голова перед месячными, как помочь при начавшейся мигрени. Для начала вам расскажут об основных ее признаках:

  • Боль невыносимая, тяжело переносится.
  • Приступ может длиться несколько часов.
  • Никакие обезболивающие лекарства не помогают.
  • Тошнота или рвота практически всегда сопутствует мигрени.
  • Локализация боли в отдельном участке головы, а не всей целиком.
  • Раздражение от яркого света.
Читайте также:  Боли внизу живота после месячных при ходьбе

Если вы заметили у себя эти признаки, не приступайте к самолечению. Можно сделать еще хуже. Сразу же проконсультируйтесь с неврологом.

Главное, что нужно уяснить: боли вызываются гормональным перепадом. Чтобы облегчить симптомы, необходимо подойти к этому делу серьезно и заранее. Зная о том, почему болит голова перед месячными, вы сможете самостоятельно предотвратить это. Но все же есть несколько универсальных рекомендаций, которые подойдут всем.

Если их соблюдать, то головной боли можно и вовсе избежать:

  1. Откажитесь от пагубных привычек. К таким относят табакокурение и, несомненно, употребление спиртного. Они могут спровоцировать появление болей.
  2. Соблюдайте один и тот же режим дня. Вам необходимо хорошо высыпаться, особенно перед месячными.
  3. Гуляйте на свежем воздухе. Лучше отправьтесь в парк, где нет загазованного воздуха.
  4. Ни в коем случае не пускайте на самотек лечение мигрени. Если вы заметили, что боли продолжаются не только до и во время менструаций, это повод бежать к доктору.

В этой статье мы изучили, почему болит голова перед месячными. Причины и лечение вам теперь известны. Наши советы носят лишь рекомендательный характер. Если вам удастся избавиться от болей без помощи врача, все равно будьте начеку. Они снова могут вернуться. Любите себя и лечитесь вовремя!

источник

Головная боль довольно часто выступает симптомом менструального синдрома. У многих женщин и перед месячными болит голова, при этом общее состояние усугубляется неприятными ощущениями в животе, головокружением, тошнотой, эмоциональными всплесками. После окончания месячных болевые ощущения обычно проходят и женщина чувствует облегчение, однако это не значит, что проблема исчезла. Полное ее устранение возможно только после выявления причины возникновения болезненного дискомфорта.

Головными болями при месячных страдает большинство женщин. Причиной тому выступают провоцирующие факторы как патологического, так и природного происхождения.

У женщин, подверженных мигренозным приступам, головные боли при месячных становятся более интенсивными, а сопутствующие симптомы – более мучительными. Болевые ощущения чаще всего развиваются за несколько дней до цикла, сигнализируя о приближении месячных, и в первые дни менструаций. На стадии завершения цикла и в период между месячными состояние женщины улучшается, и она перестает испытывать дискомфорт.

При месячных увеличивается нагрузка на сосуды за счет ускорения кровотока по ним. Сосуды, у которых снижен тонус стенок и нарушена их эластичность, не в состоянии реагировать на эти изменения, в результате чего женщину начинают беспокоить давящие и спастические боли головы.

В период между менструациями организм женщины по естественным причинам готовится к вынашиванию плода. Этот процесс сопровождается выработкой большого количества прогестерона. При отсутствии зачатия у женщины начинаются месячные, и уровень гормона резко снижается, что провоцирует возникновение мигренозных болей головы и других сопутствующих симптомов.

Заболевание характеризуется недостаточностью эритроцитов в составе крови. При месячных головную боль провоцирует потеря крови и еще большее уменьшение красных телец в ее составе, а также недостаточное поступление кислорода в мозг за счет этого.

Неудачно подобранные препараты могут спровоцировать развитие головных болей при месячных. Причиной тому является гормональный перепад, который происходит из-за искусственного увеличения уровня прогестерона и его последующего резкого снижения во время месячных.

Перед месячными в организме женщины происходит нарушение водного баланса, вызванное отторжением яйцеклетки. В результате этого у нее отекают конечности, лицо. Если отечность распространяется на ткани мозга, то женщина начинает испытывать ноющие и давящие ощущения, локализирующиеся в затылке и теменной части.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

При ослабленной перистальтике кишечник не в состоянии полноценно выводить шлаки. В критические дни кровь за счет ускоренного тока очищается и сбрасывает в кишечник дополнительное количество вредных накоплений. Несвоевременное выведение шлаков за счет дополнительной нагрузки на кишечник приводит к их обратному попаданию в кровь и появлению интоксикации. В результате этого женщина испытывает головные боли, слабость и прочие симптомы, свидетельствующие о легком отравлении.

Если женщину в период менструаций регулярно беспокоят головные боли и другие мучительные симптомы, нужно обратиться к гинекологу. Если в процессе осмотра и диагностики серьезных патологий не выявлено, то доктор может дать женщине общие рекомендации облегчения болевого синдрома в предменструальный период и непосредственно во время месячных:

  1. Использовать медикаментозные средства для снятия менструальных болей.
  2. Изменить ежедневный график, увеличив в эти дни часы отдыха.
  3. Ограничить употребление спиртных напитков и кофе, исключить воздействие никотина на организм.
  4. Совершать длительные прогулки по свежему воздуху, особенно перед сном.
  5. Заменить вредные продукты в рационе полезными.

К продуктам, которые временно следует исключить из рациона женщине при подверженности менструальным болям, относят:

    колбасные изделия; мясные продукты (говядина, свинина); шоколад; приправы; кисломолочные продукты (сыры с плесенью, сметану); кофе, крепкий чай.

Ограничить в период менструации для предупреждения болевых приступов следует употребление следующих продуктов:

Вместо перечисленных продуктов в рацион следует включить:

    овощи (свеклу, все виды капусты, салат, зелень, тыкву, репу); каши – гречневую, овсяную; диетическое мясо птицы – грудка курицы, индейки; грецкие орехи; хлеб серых и черных сортов.

Соблюдение этих несложных правил позволит женщине снизить воздействие болезненных симптомов, а также во время месячных вести полноценную деятельность и активный образ жизни.

Если в предшествии месячных или непосредственно во время цикла женщину беспокоят мучительные головные боли и тем самым снижают ее жизнедеятельность, необходимо принять один из следующих болеутоляющих препаратов:

  1. Нурофен – активное вещество Ибупрофен в составе способствует быстрому снятию головной боли при месячных. При умеренных и сильных болях эффект от приема таблетки достигается через 30 минут и сохраняется до 8-ми часов.
  2. Имет – таблетки с тем же веществом в составе показаны при слабых и умеренных болях головы. При болевых ощущениях, вызванных менструальным циклом, женщине нужно выпить таблетку Имета однократно после еды. Если боли проявляются регулярно, то препарат рекомендуется принимать в течение 2-3 суток в три приема, выдержав промежуток между ними в 4 часа.
  3. Цитрамон – ацетилсалициловая кислота в составе средства оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект. При болях головы, вызванных менструацией, таблетку Цитрамона рекомендуется принимать в начале приступа. При этом условии препарат окажет быстрое болеутоляющее воздействие, эффект от которого сохранится до 6-ти часов.
  4. Кетанов – один из самых эффективных препаратов, который применяют для снятия как головной боли при месячных, так и прочих менструальных болей.

Подбор конкретного препарата и дозировки следует проводить совместно с доктором, учитывая при этом индивидуальные показания, запреты, а также риски развития побочных эффектов.

Во время месячных женщину беспокоят не только боли головы, но и неприятные, тянущие ощущения внизу живота. Довольно часто менструальная боль бывает настолько невыносима, что народные средства не помогают и женщине приходится принимать болеутоляющий препарат. Существуют лекарственные средства в виде уколов и таблеток, у которых действие активных веществ направлено на устранение всех болевых ощущений, возникающих при месячных.

Препарат из группы НПВС является эффективным средством для снятия менструальных болей. При появлении болезненных ощущений, которые вызваны спазмами сосудов головы и сокращением матки, Кетанов принимается однократно в виде таблетки или инъекции внутримышечно. При сильных и затяжных болевых приступах допускается прием препарата по схеме: не более 5-ти дней с временным промежутком не менее 6-ти часов между приемами.

Таблетированное средство назначают при умеренных и слабых менструальных болях. За счет входящих в состав активных веществ Спазмалгон оказывает расслабляющее действие на стенки сосудов и мускулатуру матки, устраняя тем самым приступы головных болей при месячных и низа живота. Таблетку Спазмалгона выпивают однократно при возникновении болей или принимают курсом по схеме: трижды в сутки по 1 шт. в течение 2-3 дней. Женщинам, у которых имеются заболевания крови, ЖКТ или почечной системы, прием обезболивающего средства нужно согласовать с врачом.

Препарат с выраженным болеутоляющим эффектом является аналогом Кетанова. Его также в таблетированном или инъекционном виде применяют при умеренных и сильных менструационных болях головы и живота. При соблюдении дозировки он не угнетает ЦНС, не воздействует на сердце и сосудистую систему. При умеренных менструационных болях таблетку Кеторола выпивают однократно. Если у женщины развивается сильный болевой приступ, то необходимо сделать укол.

При принятии решения об использовании народных средств для снятия менструальных болей следует помнить о вреде самолечения и возможных последствиях. К наиболее безопасным рецептам, которые можно использовать для снятия головных болей при месячных, относят:

    Холодный компресс. В состоянии покоя мокрое полотенце или грелку с холодной водой прикладывают ко лбу или другой наболевшей части головы на 20 минут. После этой процедуры болевой приступ должен снизиться. Эфирные масла. Заметное облегчение приносит компресс или массаж с применением эфирных масел лаванды, мяты, эвкалипта, розмарина. В первом случае несколько капель вещества нужно растворить в прохладной воде, смочить салфетку и прикладывать ко лбу. Во втором случае малое количество масла втирается в виски аккуратными движениями. Водяной перец. Стебли и листья растения заваривают в кипятке в соотношении 2 ст.л. сырья на 500 мл жидкости. Настой, который следует принимать трижды в день по 100 мл, избавляет не только от болевых ощущений, но и других мучительных симптомов, вызванных месячными.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.Написать >>

При выборе рецептов отваров из трав и других народных средств для снятия менструальных болей нужно предварительно проконсультироваться с лечащим гинекологом.

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

источник

Критические дни и предменструальный период должны протекать без головной и гинекологической боли. Почему болит голова во время месячных? Наличие таких ощущений в эту фазу цикла является признаком патологии. Головная боль при месячных возникает в связи с заболеваниями позвоночника, кровеносной, нервной и эндокринной систем.

Основные симптомы приближающейся мигрени вследствие скорого начала менструации – частая, пульсирующая боль в голове, которая отдаёт в один или оба глаза.

  • скачки артериального давления;
  • ломота в теле (мышцах, суставах);
  • тошнота или рвота;
  • светочувствительность;
  • перепады настроения;
  • слабость;
  • депрессивное состояние;
  • отёчность в области лица, кистей или щиколоток;
  • изменение силы аппетита;
  • неправильная работа пищеварительной системы.

Считается, что наличие у женщин предменструального синдрома возникает в связи с потреблением малого количества витаминов, особенно группы B 6, аминокислот, минералов. Человеку следует придерживаться суточных норм полезных веществ, составляя свой ежедневный рацион.

Медики связывают мигрени с предменструальным синдромом, который может начаться за неделю-две до критических дней и длиться после них на протяжении 7 суток. Почему же во время месячных всегда болит голова?

Читайте также:  Болит правый бок внизу живота при месячных боль усиливается

Считается, что её вызывает передача импульсов по всей нервной системе, расположенной между сокращающейся маткой и головным мозгом, зажим кровеносных сосудов, ущемление корешка или его окончаний в области шейно-плечевого перехода при остеохондрозе.

Причины головной боли при месячных и в период ПМС:

  • овуляция и перепады уровня эстрогена и прогестерона;
  • нарушение работы эндокринных и половых желез;
  • избыток простагландина, который увеличивает силу сокращений маточных мышц;
  • атипичное физиологическое расположение матки;
  • варикоз вен, что находятся в органах малого таза;
  • постоянное использование тампонов;
  • хроническая усталость;
  • побочное действие медикаментов, контрацептивов;
  • другие факторы.

Головные боли при месячных сильно усложняют течение ПМС, но это способствует тому, что женщина проходит обследование, потому что они часто являются признаком серьёзных патологий. Ранняя диагностика заболеваний, которые надо срочно лечить, спасает многим дамам жизнь.

Женщине необходимо следить за состоянием кровеносной системы. Потеря эластичности стенок сосудов, повышенный уровень холестерола, зажим солями в области позвоночника, мешает им нормально функционировать, что усложняет кровоток. Излишняя нагрузка на артерии, вены, капилляры и слабость их сокращений – вот почему при каждых месячных голова болит.

В период критических дней через кровь и лимфу выводится много «отработанных» веществ. Вследствие этого начинается общая интоксикация организма, потому во время месячных тошнит, появляется слабость и болит голова. Вместе с этим может нарушиться регулярность дефекации или консистенция стула (понос или запор).

Недостаточное наличие эритроцитов снижает способность крови доставлять кислород в клетки мозга. Вследствие кислородного голодания и вывода жидкости менструально, при месячных и головные боли возникают.

Патология часто вызывает приступы мигрени, не зависящей от фазы менструального цикла. В шейном отделе очень близко к позвонкам пролегает артерия, которую сжимает солями, уменьшая просвет. Этот процесс препятствует нормальному кровотоку, почему во всех тканях мозга начинается кислородное голодание. Как следствие – возникают головные боли при менструациях.

Ближе к 40 годам у женщин учащается нарушение работы щитовидной, надпочечных желез. Это вызывает гормональный сбой, влекущий за собой неуравновешенное психоэмоциональное состояние, задержку жидкости внутри тканей, сильные головные боли в области затылка и темени до месячных.

Болезнь сопровождается большой светочувствительностью, вплоть до рези в глазах, тошноты. Организм также плохо переносит громкие звуки, неприятные запахи (возникает рвотный рефлекс). Сильные пульсирующие головные боли при месячных есть только с одной стороны мозга. Приступы мигрени могут длиться до 2–3 суток подряд.

В первый месяц нередко возникают головные боли. После нескольких циклов приёма гормональных препаратов, снижается частота мигреней перед менструацией – организм попросту адаптируется к искусственной регуляции прогестерона.

Когда у женщины перед месячными начинает болеть голова, живот, мышцы – естественно, о никакой эмоциональной стабильности не может быть и речи. При плохом самочувствии всё равно приходится заниматься своими прямыми обязанностями на работе и по дому.

Женщина становится раздражённой, при месячных болит голова, она остро реагирует на любое замечание, воспринимая слова за упрёк, начинает чувствовать себя виноватой. После критических дней на протяжении 2–5 суток состояние стабилизируется, уровень гормонов приходит в норму, головные боли исчезают.

Головная боль во время критических дней возникает при аденомиозе, альгоменорее, нарушении цикла, воспалениях репродуктивных органов, дисменорее. Гинеколог проведёт инструментальное обследование, направит на сдачу анализов, УЗИ. Он проконсультирует, что делать, когда голова болит.

Обследоваться надо у гинеколога, терапевта, невропатолога, эндокринолога. Если перед месячными голова болит, и это связано с колебаниями гормонального фона – достаточно принять в таблетке анальгетик, спазмолитик либо комбинированный препарат согласно прилагаемой инструкции.

Ежели причиной является какая-либо патология – лекарство назначает только врач. При наличии головной боли, возникающей перед менструацией и во время месячных, женщине необходимо пройти тщательное обследование и лечение, чтобы выявить патологию.

  • ароматом эфирных масел;
  • массажем висков, затылка, шейного отдела позвоночника;
  • холодной грелкой (держат около 20 минут);
  • диетой;
  • устранением основной патологии, при которой появилась головная боль.

Из обезболивающих медикаментов рекомендуют принимать Кеторол, Аспирин, Парацетамол, Сурган, Нурофен и другие лекарства нестероидного типа. Врач также может предложить альтернативные препараты из триптанов – Золмитриптан, Суматриптан.

Из средств ароматерапии подходит эфирное масло лаванды, эвкалипта, розмарина, мяты, сандалового дерева и другие. Женщине рекомендуется индивидуально подобрать себе аромат, который точно для неё будет иметь успокаивающее, расслабляющее действие. Масло можно капать в блюдце с горячей водой, массажировать с ним виски и шею (область 7 позвонка), усиливать запах травяных саше.

Обязательно следует употреблять перед менструацией:

  • все виды орехов;
  • кунжут;
  • сырую морковку;
  • капусту;
  • тыквенные блюда;
  • зелень;
  • овсянку;
  • диетическое мясо (индейка, кролик, курица);
  • каши из гречки, пшеницы;
  • серый, ржаной хлеб.

Перед месячными рекомендуется исключить из рациона различные приправы, колбасы, говяжье и свиное мясо, сметану, сливки, выдержанный твёрдый сыр, крепкий кофе, чёрный чай, шоколад, куриные кубики и печень птицы. Диетическое питание должно содержать меньше макаронной продукции, манки, картофельных блюд, кукурузной каши, белого хлеба.

Чтобы избавить себя от головной боли перед менструацией, следует придерживаться основных предупредительных мер. Профилактика мигреней, связанных с началом месячных:

  • отрегулировать дневной режим (труд, отдых, своевременное питание);
  • здоровый образ жизни (отказ от курения, чрезмерного употребления алкоголя);
  • гигиена помещения (частое проветривание, регулярная уборка, соблюдение температурного режима);
  • пешие прогулки на свежем воздухе;
  • обязательное адекватное лечение всех заболеваний, включая простуду;
  • утренняя гимнастика;
  • избегать чрезмерных душевных переживаний;
  • обязательно употреблять суточные нормы полезных веществ (комплексная витаминотерапия).

Начав жить по таким нехитрым правилам, забудутся сильные головные боли и депрессивные состояния не только в период критических дней.

Женщине дана способность каждый месяц обновлять организм путём выхода менструальных кровотечений, чтобы она могла зачать ребёнка и выносить его в здоровой среде внутри матки. Нормой считается, когда за весь период менструального цикла отсутствуют любые патологические проявления. Головные боли во время месячных, нестабильность психоэмоционального состояния, и наличие другого дискомфорта указывает, что женщине всерьёз следует заняться своим здоровьем.

Во время месячных спасаюсь от головной боли только темпалгином или более сильным препаратом – кеторолом, ибо просто невозможно жить и работать, настолько сильно болит голова во время месячных. Врачей обходила от невролога до гинеколога, посылали на ЭЭГ и гормоны, но никаких отклонений в здоровье не нашли, сейчас ищу более толкового специалиста в крупном городе.

Здравствуйте. у меня тоже самое….вот м сейчас лежу,с утра ничего не ела. тощнит и голова кружится и болит.Выпила пенталгин,не помогло….

Ну значит это нормальное обычное состояние при этих днях. То же самое и у меня бывает и у всех, кого я знаю. Внушают нам что баба-конь, работать на износ дрлжна.

значит кишечник забит камнями из лекарств и надо сделать клизму.клизмы бывают разные,если простой водой то очищается кишечник а если в воду добавить столовую ложку свежевыжатого сока лимона или пол стакана утренней урины то чистится кишечник и кровь

значит кишечник забит камнями из лекарств и надо сделать клизму.клизмы бывают разные,если простой водой то очищается кишечник а если в воду добавить столовую ложку свежевыжатого сока лимона или пол стакана утренней урины то чистится кишечник и кровь

Это у вас мозг забит камнями, пейте свою мочу сами.

вот интересно, есть ли в природе такие женщины, которые хорошо себя чувствуют во время критических дней?

Тоже выпадаю из жизни на день, два. Мигрень адская, чувствую себя как -будто умираю, никакие лекарства не помогают, просто боюсь уже прихода этих дней.

значит кишечник забит камнями из лекарств и надо сделать клизму ,поза -локти колени.клизмы бывают разные,если простой водой то очищается кишечник а если в воду добавить столовую ложку свежевыжатого сока лимона или пол стакана утренней урины то чистится кишечник и кровь

Меня прям бесит, каждый себя малаховым мнит, и чуть что кишечник упоминает, прям смешно даже.

У меня тоже сильные боли при месячных(((

А вы ничего не принимаете? Я вот к примеру в таких случаях принимаю диалрапид, который начинает действовать буквально через 5 минут после приема, и боль начинает уменьшаться. Я в обще боли не умею терпеть если честно.

источник

Довольно распространенный симптом, когда у женщин появляется головная боль при месячных.

Такое состояние может указывать на разные проблемы и сбои в организме, к примеру, на сердечнососудистые патологии или проблемы ЖКТ, анемии.

В некоторых случаях головная боль может не указывать на болезни, но нужно знать причины, почему возникает недомогание.

Существует несколько причин, почему начинается головная боль при месячных. Среди самых распространенных выделяют:

  1. Болезни сосудов.
  2. Патологии кишечника.
  3. Остеохондроз.
  4. Анемия.
  5. Гормональные сбои.

Чтобы понимать точные причины, необходимо ознакомиться с каждым фактором по отдельности.

Когда у женщины есть проблемы с сосудами или определенные патологии, то при месячных могут появляться головные боли.

Во время менструального цикла приступы становятся сильнее, поскольку на сосуды идет большая нагрузка, и женский организм перестраивается на выведение.

Шлаки в организме могут вымываться и попадать в кровь, а если проводить общий анализ крови, то можно заметить воспалительные процессы.

Когда время месячных проходит, то кровь приходит в норму, а головные боли исчезают. Кроме того, при менструации у женщин начинает быстрее двигаться кровь по сосудам, и если они неэластичны, то реакции на кровоток не будет, за счет чего возникает головная боль.

Другие причины могут быть при зажатых сосудах, в таком случае в мозг не попадает достаточное количество кислорода и возможно образование мигрени при месячных.

Избавиться от головной боли во время месячных можно, если принимать кофеин или эуфиллин. Вот почему многим девушкам может помочь чашка кофе.

Во время менструации голова болит и по причине интоксикации организма, которая вызвана болезнями кишечника или другими его расстройствами.

Это вызвано тем, что в кровь попадают шлаки и другие вредные вещества, после чего они попадают в кишечник и собираются в кале, а наружу выходят естественным путем.

Если активность кишечника слабая, есть болезни, запоры, то вредные вещества не способны нормально выходить.

Начинается обратное всасывание их в кровь, после чего они попадают в другие органы и вызывают головные боли при месячных.

Кроме того, из-за патологий кишечника возможны дополнительные симптомы:

  • Тошнота.
  • Головная боль.
  • Слабость в теле.
  • В некоторых случаях рвота.

Кроме того, природная чистка организма происходит за день или несколько дней до менструации, а если организм не в состоянии справиться с вредными веществами, то голова болит как до, так и во время месячных.

Чтобы избавиться от приступов, необходимо использовать травяные отвары для внутреннего использования, которые обладают слабительным действием, а также клизмы для чистки кишечника.

При шейном остеохондрозе также возможна головная боль во время менструации, поскольку в организме начинаются появляться остеофиты, иными словами, солевые отростки.

Они оказывают давление на сосуды и нервные волокна, в результате этого появляются приступы.

Между самими циклами организм начинает привыкать, и голова может не болеть, но как только приходят месячные, приступ появляется вновь, поскольку организму не хватает кислорода, а сосуды не могут дать нужное его количество.

Нехватка кислорода приводит к тому, что кружится голова, возможны обмороки, но такое состояние характерно для осложнений патологии.

Читайте также:  Дюфастон когда принимать после месячных на какой день

Лечение проводится при помощи обычного массажа шейного отдела и плечевой зоны. Доктора могут назначить специальные упражнения для позвоночника.

При анемии в крови не хватает веществ под названием эритроциты, которые отвечают за транспортировку кислорода.

Мозг не получает нужный его объем, начинаются головные боли. Лечение такой патологии длительное и проводится только докторами.

Также лечение можно проводить в домашних условиях, если применять народные средства, к примеру, пить сок свежей зелени и кушать больше салатов.

Такие продукты могут обогатить организм хлорофиллом, что является аналогом эритроцитов.

Есть случаи, когда в день месячных головная боль появляется при гормональном сбое. Зачастую такое состояние характерно для женщин после 40 лет.

В первый день месячных организм начинает перестраиваться, изменяя выработку гормонов, в результате этого вырастает давление и может задерживаться жидкость.

При плохой эластичности тканей у женщин в это время появляются отеки и гипертония. В результате возможна головная боль, как правило, в затылке, а также женщин тошнит.

Лечение можно проводить при помощи мочегонных средств, можно использовать различные чаи и травы, которые выводят жидкость из организма, что и будет способствовать устранению головной боли.

Если болит голова во время месячных, то можно использовать различное лечение. Важно изначально установить причины, возможно, потребуется посещение доктора, который может назначить нужную терапию.

В целом лечение состоит из нескольких пунктов, в которые входят:

  • Эмоциональный контроль.
  • Правильное питание.
  • Физическая активность.
  • Медикаментозное лечение.

Первым делом, когда болит голова при месячных надо стараться не нервничать и сохранять нормальное психическое и эмоциональное состояние.

Подобные расстройства могут негативно отразиться на организме, что приводит не только к головной боли, но и другим расстройствам.

Может помочь и физическая активность, особенно если проводить ее на улице или в проветренной комнате.

Такое занятие позволяет сократить головные боли, поскольку к мозгу поступает нужное количество кислорода.

В целом спорт, зарядка позволяют улучшить общее состояние организма, без использования таблеток.

Для нормализации состояние во время месячных рекомендуется использовать упражнения из йоги или аэробики.

Хорошо просто поднять вверх ноги, а голову опустить вниз. Если во время этого занятия не болит голова, и не появляются другие симптомы, то надо выполнять упражнение постоянно.

Во время менструального цикла достаточно проводить по 10 минут в день. Хорошо помогает от головной боли упражнение «березка».

Это обеспечивает достаточный приток крови к мозгу. Что касается питания, то его тоже следует откорректировать, в таком случае лечение будет проходить быстро и эффективно:

  1. За 10 суток до начала месячных, для лечения и профилактики надо исключить из рациона острые и сладкие блюда, а также убрать возможные ингредиенты, что задерживают жидкость.
  2. Нужно подбирать продукты, которые позволяют быстро избавиться от лишней воды в организме. Как правило, к ингредиентам относится растительная пища, чаи, зелень, вареное мясо и рыба.

Кроме правильного питания, корректируется питьевой режим, поскольку без достаточного получения воды головные боли тоже будут появляться во время менструального цикла.

Если описанные методы лечения не дают результатов, боль сильная, то можно использовать таблетки для купирования, но рекомендуется обсудить их использование с доктором.

Зачастую именно лекарственные средства – это первый метод лечения у женщин при появлении болей. Для этого можно использовать:

  1. Анальгетики. К ним относится «Анальгин».
  2. Таблетки от спазмов. Эффективные средства «Нурофен», «Но-шпа».
  3. Триптаны. Сильные боли, что вызваны мигренью, лечатся «Золмитриптаном» или «Суматриптаном».

Подобные средства могут снимать синдромы, если голова сильно болит, но это только временная мера и если злоупотреблять таблетками, то может появиться осложнение и ухудшение.

Если постоянно использовать таблетки, то организм перестает вырабатывать болеутоляющие гормоны, за счет этого приступы головной боли будут намного сильнее.

Нужно помнить, что неправильное лечение может усугубить ситуацию, вот почему важно консультироваться с доктором при появлении сильного приступа, температуры и дополнительных симптомов.

Врач может указать, что надо делать, пить и в какой дозировке.

Если голова болит постоянно при месячных, то надо знать, что принимать и что делать, дабы на следующий раз приступы не появлялись.

Для профилактики можно использовать следующие рекомендации:

  1. Скорректировать режим дня. Это правило относится к правильному распределению труда и отдыха. Нужно нормализовать сон, а также ежедневное меню. Спать надо от 7 часов в сутки, а также заниматься каждый день легкими упражнениями.
  2. Поможет снять боль свежий воздух, поэтому регулярно надо гулять на улице, проветривать комнату, особенно перед сном.
  3. От головной боли помогают витаминные комплексы, что всецело укрепляют организм и иммунную систему.
  4. Следует отказаться от вредных привычек, перееданий и злоупотребления кофе.
  5. Любые воспаления, болезни, даже не очень серьезные надо лечить полностью, поскольку в запущенной форме могут быть осложнения, которые и приводят к приступам.
  6. Во время менструального цикла на гормоны очень влияет питание, поэтому надо отказаться в это время от острого, пряного и мучного. Также не рекомендуется жареное и копченое.

Используя описанные профилактические методы, а также информацию о возможных причинах и методах лечения, можно избежать неприятных симптомов в период менструации.

Если появляются нехарактерные осложнения, то лучше быстрее обратиться к гинекологу или другому доктору, в зависимости от симптомов.

источник

Женщин часто тревожит самочувствие при менструальных кровотечениях. Они испытывают болезненную симптоматику в этот период. В статье рассмотрено, почему во время месячных болит голова.

Редко критические дни проходят безболезненно. Женщины при этом испытывают неприятные ощущения: тошнотное чувство, тяжесть внизу живота, головокружение. Распространенное проявление − головная боль при месячных. Причины разные − патологические и естественные реакции организма на неблагоприятные внешние факторы. Рассмотрим подробнее.

При месячных кровь циркулирует активнее. Нарушения сосудистого тонуса не позволяют справиться с такой нагрузкой. Происходит несвоевременное попеременное сужение-расширение сосудов, это приводит к тому, что повышается давление. Поэтому болит голова. Ситуация осложняется дефицитом кислорода в нейронах ЦНС при неправильной работе сосудов.

Предменструальный синдром (ПМС) нередко появляется в результате большого количества шлаков в организме. При критических днях токсины проникают в кровяное русло. Слабая работа кишечника приводит к тому, что возникает головная боль во время месячных. Дополнительно появляется повышенная утомляемость, слабость, апатия.

Большая потеря крови сопровождается снижением уровня гемоглобина, переносящего кислород к клеткам тела, особенно к коре больших полушарий. При таких условиях происходит кислородное голодание нейронов ЦНС. Поэтому возникают головные боли, сопровождающиеся побледнением кожи, низкой жизненной активностью, пониженными показателями АД.

Заболевание сопровождается деформацией, смещением позвонков шейного отдела. При этом сдавливается артерия, снабжающая кровью головной мозг, которому необходимо больше питания и кислорода в менструальный период. Когда нейроны недополучают необходимых соединений, болит голова при месячных.

Критические дни сопровождаются активными гормональными перестройками. Дисбаланс гормонов приводит к тому, что накапливается большое количество жидкости во внутренней среде. При сложившихся обстоятельствах организм закономерно отвечает спазмами сосудов головного мозга. Особенно сильно болит голова в первый день месячных.

Месячные приводят к накоплению избыточной влаги внутри организма и появлению отеков. Скопившаяся жидкость оказывает ощутимое давление на сосудистые стенки. При указанных условиях голова во время месячных сильно болит. Больше всего страдают области затылка и темени.

Предрасположенность к мигренозным приступам усиливается при месячных. Данный факт объясняется повышенной чувствительностью, нестабильным эмоциональным фоном. Мигрень характеризуется несколькими симптомами: головокружение, повышенная потливость, рвота, болит голова и тошнит. Дополнительно появляется светобоязнь, непереносимость громких звуков.

Гормоны, содержащиеся в медикаментах, способны значительно повлиять на самочувствие женщины при менструальных кровотечениях. Когда возникает головная боль при менструации после приема гормональных препаратов, лучшим способом улучшения самочувствия является смена лекарств.

Гормональные перестройки при менструальных кровотечениях негативно сказываются на эмоциональном фоне девушек, женщин. Отмечается частая смена настроения, повышенная раздражительность, тревожность, плаксивость. Подобные психоэмоциональные нагрузки вызывают неприятное состояние, возникает синдром предменструального напряжения, болит и кружится голова.

Современные женщины редко посещают гинеколога. Это приводит к появлению запущенных гинекологических заболеваний, обостряющихся при месячных. Несвоевременное лечение приводит не только к тому, что голова сильно болит, но и к более опасным состояниям.

Сильные головные боли при месячных имеют отличительные особенности. Перечислим признаки, характерные для менструальной мигрени:

  • болезненность концентрируется справа или слева;
  • боль острая, резкая, пульсирующая;
  • длится мигренозный приступ достаточно долго − от одного до четырех дней;
  • ощущаются дополнительные неприятные симптомы: тошнотворное чувство, рвотные позывы, светобоязнь, предобморочное состояние, повышенная утомляемость;
  • при малейших движениях голова болит сильнее.

Появление перечисленных признаков должно привести женщину в учреждение здравоохранения.

Избавиться от болезненных проявлений поможет медицинский работник. Доктор назначит прохождение диагностических мероприятий, после − подберет подходящий терапевтический курс. Под контролем грамотного специалиста исчезнут патологические симптомы, в том числе головная боль при месячных. Лечение включает медикаментозную терапию и средства народной медицины.

Нежелание пользоваться таблетками и травить организм, когда болит, кружится голова при месячных, вполне объяснимо. Подойдут проверенные народные средства.

Когда голова сильно болит, поможет приложенный холодный компресс, приготовленный смачиванием чистой ткани прохладной водой. Подойдут кубики льда, приготовленные в морозильной камере. Чтобы они не скатывались, их нужно прикладывать к месту дискомфорта и приматывать шарфом.

Снять болезненные проявления помогут аромамасла апельсина, розмарина, эвкалипта, мелиссы, лаванды. Лучше всего использовать для лечения аромалампу. Но можно провести процедуру без нее. В таком случае несколько капель вещества нужно нанести на обычную настольную лампу. Испарения помогут улучшить состояние больной.

Можно проводить процедуру самостоятельно, только лучше довериться профессиональному массажисту. Воздействие на жизненно важные точки поможет, когда болит голова при месячных. Движения пальцев при массаже должны быть мягкими, легкими, скользящими.

Медикаментозные средства, когда болит голова при месячных, действуют эффективнее. Рассмотрим группы лекарственных препаратов:

  1. НПВС: Мовалис, Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Пироксикам.
  2. Обезболивающие: Анальгин, Анапирин, Парацетамол, Метиндол.
  3. Препараты, снимающие спазмы: Баралгин, Но-шпа, Гиосциамин, Дротаверин.
  4. Смешанные обезболивающие: Спазмалгон, Некст, Димексид, Наятокс.

Лекарства необходимо принимать исключительно при наличии назначения доктора. Самолечение чревато неблагоприятными последствиями.

Помогут избежать состояния, когда болит голова при месячных, действенные профилактические меры. Рассмотрим наиболее действенные:

  • Полезно организовать распорядок дня таким образом, чтобы оставалось достаточно времени для полноценного отдыха. Особо серьезно потребуется отнестись к восьмичасовому сну.
  • Поможет насытить кору больших полушарий кислородом постоянное проветривание дома, особенно спальни, и рабочего места.
  • Избежать патологической симптоматики поможет исключение табакокурения, употребления спиртсодержащих напитков.
  • Предотвратят головные боли ежедневные пешие прогулки продолжительностью двадцать-тридцать минут.
  • Полезна умеренная, посильная двигательная нагрузка. Поможет держать организм в тонусе.
  • Потребуется постоянный контроль здоровья. Полезно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.
  • Минимизировать количество стрессов, психоэмоциональных нагрузок, конфликтных ситуаций.
  • Употреблять весной и осенью витаминные комплексы.

Следуя перечисленным рекомендациям, удастся предотвратить головные боли при месячных.

Весомое значение имеет рацион и режим питания. Улучшат самочувствие полезные продукты:

  • растительная пища, выращенная в естественных условиях;
  • нежирные сорта мяса;
  • дары моря;
  • свежая молочная продукция;
  • орехи;
  • каши;
  • натуральные соки;
  • бобовые.

Приведут к состоянию, когда болит голова следующие продукты:

  • сладости;
  • острая пища (перец, горчица, васаби);
  • полуфабрикаты, фастфуды;
  • жирная, жареная еда;
  • чересчур крепкий кофе;
  • сладкая газировка;
  • соленья, консервы.

Главное, что требуется запомнить − если болит голова при месячных, необходимо посетить доктора. Только под контролем грамотного специалиста возможно устранение болезненной симптоматики.

источник