Меню

Боли внизу живота после месячных стресс

Бывает, что месячные закончились, а женщина продолжает чувствовать недомогание. Вызывает тревогу то, что в нижней части живота появились тянущие боли, которых раньше не было. Это может быть как гинекологическим заболеванием, так и свидетельством проблем с мочевым пузырем. Важно знать признаки, по которым возможно определить, к какому специалисту обратиться. Сопутствующие симптомы могут отсутствовать, поэтому в первую очередь нужно пройти гинекологическое обследование, сделать УЗИ органов малого таза.

Содержание:

  • Причины болей после менструации
    • Почему болит низ живота у подростков
    • Боли при беременности
    • Почему болит низ живота при климаксе
  • Влияние гормональных изменений на состояние организма после месячных
  • Гинекологические заболевания
    • Воспалительные процессы
    • Инфекции половых органов
    • Разрастание эндометрия
    • Опухоли матки и яичников
    • Опущение матки
  • Заболевания других органов
  • Когда следует обязательно обращаться к врачу

Во время месячных боль в нижней части живота возникает из-за сокращений матки. Ее интенсивность зависит от индивидуальных особенностей организма женщины: строения и расположения органов малого таза, чувствительности болевых рецепторов.

Работа всех систем женского организма неразрывно связана с происходящими в течение цикла гормональными изменениями. Во время месячных организм особенно ослаблен, так как женщина теряет определенное количество крови, слабеет иммунитет, существует повышенный риск проникновения инфекции в мочеполовые органы. Это приводит к обострению различных заболеваний органов малого таза, в результате которых после менструации у женщины может тянуть низ живота.

Причинами возникновения болей в животе после окончания менструаций могут быть:

  • гормональные изменения;
  • заболевания органов репродуктивной системы;
  • наступление беременности;
  • нарушение работы органов мочевыводящей системы;
  • желудочно-кишечные патологии;
  • реакция организма на стрессы.

Гормональные процессы отражаются также на состоянии нервной системы и головного мозга. Поэтому для женщин характерны повышенная эмоциональность, чувствительность к перемене условий окружающей среды, стрессам.

У подростков причиной появления болезненных ощущений в паху после месячных может быть то, что половые органы увеличиваются в размерах, меняется тонус матки. Боли беспокоят, если имеются какие-либо врожденные пороки развития органов. Нестабильность гормонального фона обычно в этом возрасте приводит к возникновению менструальных расстройств, повышенной болезненности месячных. Этому способствует нервная возбудимость подростков, мнительность, связанная с недостатком знаний о процессах полового созревания женщины. У большинства здоровых девушек цикл постепенно устанавливается, и такие боли исчезают.

С наступлением беременности происходит резкое изменение гормонального фона и состояния эндометрия. Обычно месячные сразу прекращаются в связи с тем, что процессы цикла приостанавливаются. Но в редких случаях приспособление организма к переменам происходят постепенно. Это проявляется в том, что еще в течение 2-4 месяцев продолжают появляться кровянистые выделения, которые можно принять за менструальные. Не зная о своем положении, женщина переживает по поводу тянущих болей в области матки, не подозревая о том, что причиной является увеличение размеров плода.

Дополнение: Особенно важно обратить внимание на такие боли женщине, планирующей рождение ребенка. При наличии предпосылок к зачатию необходимо провериться на беременность.

Такое состояние зачастую не является патологией, но внимания требует, так как беременность, особенно на начальных стадиях, не всегда протекает гладко. Подобные симптомы могут говорить об угрозе выкидыша, расположении плодного яйца в трубах.

После родов низ живота болит вследствие растяжения связок в области паха, остеохондроза, а также из-за периодических сокращений матки, восстанавливающей свои размеры.

В конце репродуктивного периода причин возникновения болей в нижней части живота у женщин становится еще больше. После абортов, операций на матке, яичниках, а также родов нередко на половых органах остаются шрамы, возникает загиб матки, меняется ее обычное положение. Накапливаются последствия заболеваний, повышается риск возникновения злокачественных опухолей.

Рекомендация: Врачи рекомендуют женщинам после 40 лет обращать особенное внимание на появление необычных симптомов, проходить профилактические осмотры (у гинеколога, эндокринолога) не реже 1 раза в год. Если после месячных тянет низ живота, посетить специалистов лучше безотлагательно.

Нередко причиной боли в нижней части живота являются процессы, вызванные резким изменением гормонального фона после месячных. В этом случае через 2-3 дня, когда соотношение гормонов придет в норму, боль исчезнет.

Сразу после месячных наступает так называемый сухой период цикла, когда выделения практически отсутствуют, а в шейке образуется слизистая пробка, препятствующая проникновению сперматозоидов в матку. Сухость влагалища может стать причиной болезненности полового акта и рефлекторного возникновения ноющей боли внизу живота. Можно попробовать воспользоваться специальным гелем для увлажнения влагалища.

Гормональные изменения могут быть и аномальными, что приводит к хроническому сбою в соотношении гормонов эстрогена и прогестерона, нарушениям цикла, изменению характера месячных. После них появляются мажущие кровянистые выделения, сопровождающиеся болью в области лобка.

К гормональным нарушениям может привести использование оральных контрацептивов, употребление препаратов заместительной гормональной терапии. Внутриматочная спираль не только изменяет гормональный фон, но и воздействует на болевые рецепторы, расположенные в стенке матки.

Причиной гормональных расстройств нередко являются заболевания щитовидной железы и других эндокринных органов.

Боли в животе после месячных являются типичным симптомом многих заболеваний матки и придатков.

Вероятность их возникновения и обострения во время и после менструаций значительно повышена. В этот период необходимо особенно тщательно соблюдать правила гигиенического ухода за половыми органами, избегать переохлаждения тела и особенно его нижней части. Воспалительные заболевания могут быстро распространиться на матку и яичники.

Эндометрит, сальпингоофорит (воспаление труб и яичников) проявляются в первую очередь тянущими болями в нижней части живота. Их симптомами являются также повышение температуры тела, необычные выделения.

Пути заражения могут быть различными. Например, молочницей можно заболеть после посещения общественной бани или сауны из-за несоблюдения правил гигиены. Но можно заразиться и при половом контакте. Существует группа инфекционных заболеваний, передающихся только половым путем (венерические).

Под воздействием инфекции образуются обширные воспалительные процессы в половых органах, образуются рубцы и спайки, разрушаются ткани, возникают боли в животе.

Неправильное развитие эндометрия становится причиной серьезного расстройства женского здоровья.

Гиперплазия эндометрия (чрезмерное разрастание) приводит к возникновению эндометриоза. Попадание частиц эндометрия в трубы или шейку матки приводит к изменению ее формы, смещению, растяжению удерживающих ее связок. Во время менструаций эндометрий особенно активен, поэтому месячные удлиняются, боли в нижней части живота ощущаются не только после них, но и в другие дни цикла.

Частицы эндометрия могут попадать на яичники, что приводит к образованию эндометриоидных кист. Попадание частиц эндометрия в брюшную полость нарушает работу органов малого таза и, соответственно, вызывает боль.

Гипоплазия (недоразвитие) приводит также к нарушениям цикла, связана с неправильным развитием матки, сбоем в работе яичников, бесплодием, что также проявляется болями внизу живота.

Новообразования в яичниках не всегда проявляются явными симптомами. Как правило, их обнаруживают на УЗИ случайно при обследовании органов малого таза. Но именно тянущие боли в области яичников (только с одной стороны или с обеих) нередко являются признаком патологии. Осложнениями могут быть разрыв кист или оболочки яичника, перекручивание ножки кисты. Тогда ноющая боль переходит в режущую. Возникает необходимость в неотложной медицинской помощи.

Миома матки. Эта доброкачественная опухоль способна образоваться как снаружи, так и внутри матки. Ее рост приводит к растяжению мышц и связок, смещению и сдавливанию соседних органов, сосудов и нервных окончаний. Догадаться о неблагополучии можно не только по увеличению размеров живота, но и по наличию симптомов менструальных нарушений, болей. После месячных низ живота болит особенно сильно, возникают мажущие кровотечения.

Рак. Коварство этого заболевания состоит в том, что симптомы появляются в тот момент, когда опухоль уже вырастает до значительных размеров, дает метастазы. Поэтому появление у женщины даже слабой боли в яичниках в сочетании с кровянистыми выделениями должно стать поводом для срочного посещения врача.

Растяжение мышц и связок после нескольких родов, старение организма, неправильное развитие половых органов могут привести к смещению матки в область влагалища. Поскольку органы малого таза связаны между собой, то происходит также опущение мочевого пузыря, прямой кишки. При месячных сокращения матки усиливаются, что способствует еще большему повышению чувствительности болевых рецепторов. Это проявляется постоянной ноющей болью в животе, особенно после месячных. Часто такая патология встречается у женщин климактерического возраста.

Нередко боли в нижней части живота особенно беспокоят перед менструацией и после нее, хотя никакого отношения к заболеваниям репродуктивных органов не имеют. Если причиной их возникновения является воспаление мочевого пузыря или почек, то им сопутствуют рези во влагалище, болезненное мочеиспускание, повышение температуры.

Боли в паховой области могут возникать из-за вздутия кишечника, связанного с дисбактериозом и повышенным газообразованием. При этом надо обратить особое внимание на диету, употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой. Боль может отдавать в низ живота также при радикулите, растяжении связок, причем повышение тонуса мышц во время месячных провоцирует обострение симптома.

Тянуть нижнюю часть живота справа может при аппендиците.

Если боль беспокоит больше 3 дней, усиливается, является не просто тянущей, а спазматической, колющей, такой признак говорит о патологии. К врачу следует обязательно пойти, если после месячных при боли в паху возникают обильные выделения, которых в принципе быть не должно. Особого внимания требуют творожистые, гнойные или кровянистые выделения, имеющие неприятный запах.

Если женщина сомневается в происхождении симптомов, то надо обратиться к гинекологу, который после осмотра и УЗИ подскажет, требуется ли консультация уролога, эндокринолога или других специалистов. При резкой боли необходимо вызывать «скорую помощь».

Для устранения симптомов будет назначено противовоспалительное, антибактериальное, гормональное лечение или рекомендовано хирургическое вмешательство. Иногда, если нет серьезных заболеваний, женщине рекомендуют занятия йогой для укрепления и растяжение мышц и связок.

источник

Регулярный менструальный цикл считается главным показателем женского здоровья. При возникновении любых изменений стоит задуматься, все ли в порядке. Конечно, бывает много факторов, которые могут повлиять на организм. Чаще всего это внешнее воздействие, например, стрессы. Но бывает, когда работу половой системы сбивают гинекологические заболевания. Поэтому при недомоганиях необходимо обратиться к врачу, чтобы узнать, почему болит низ живота после месячных.

Сложный механизм репродуктивной системы могут расстроить множество факторов. Пусть организм и пытается восстановить баланс, но иногда природное равновесие нарушается, и появляются болезненные ощущения как в конце цикла, так и сразу после месячных.

Месячные происходят из-за отстранения слоя стенки матки. Этот процесс часто сопровождается неприятными ощущениями в животе.

Как только кровавые выделения прекращаются, начинается процесс восстановления эндометрия. В этот период дискомфорт должен уйти. Конечно, бывают исключения. Неприятные ощущения могут сохраниться или даже перейти в боль. Такие симптомы требуют срочного обращения к врачу.

Причины, почему болит живот после месячных:

  1. Неправильное развитие матки.
  2. Гормональный сбой.
  3. Воспалительный процесс.
  4. Поликистоз.
  5. Миома матки.
  6. Эндометриоз.

Стоит помнить, что болевые ощущения внизу живота могут иметь характер, не связанный с женскими органами. Этот симптом часто появляется при проблемах с кишечником, при цистите и аппендиците. Поэтому самостоятельно понять, в чём причина недомоганий после критических дней, довольно сложно. Без помощи специалиста тут не обойтись, только он сможет поставить точный диагноз.

У каждой женщины организм индивидуальный, поэтому характер болей может быть разным. Врачу необходимо в деталях рассказать о проблемах и неприятных ощущениях. После этого он перейдёт к осмотру и назначению анализов.

Боли внизу живота после месячных могут иметь следующие характеристики:

  1. Различной интенсивности.
  2. Спастическая, тянущая или ноющая.
  3. Тупая или, наоборот, острая.
  4. Появляющаяся периодически или мучащая постоянно.
  5. Появляется на пустом месте или после секса или психологического напряжения.

При появлении боли нельзя медлить с походом к врачу, тем более, если она сопровождается другими симптомами.

Половая система зависит от гормонов прогестерона и эстрогена. Именно они ответственные за правильную работу репродуктивной функции. Есть и другие вещества — простагландины. Именно они заставляют матку сокращаться, а сосуды сужаться. Если в крови вещество находится в высокой концентрации, боли становятся сильнее, может появиться тошнота, диарея и рвота.

В редких случаях гормональный дисбаланс может возникнуть под действием стресса, а иногда из-за резки изменений температуры. Обычно его провоцируют яичники, работа которых была нарушена, или проблемы эндокринной системы.

Гормональный фон играет главную роль в постоянности менструального цикла. Поэтому даже малейшие изменения в нём могут привести к болям живота в любой день цикла.

Читайте также:  Как понять что месячные через плод идут месячные

При регулярных тянущих болях внизу живота стоит задуматься, не появился ли эндометриоз. Такая патология характеризуется разрастанием слизистой стенки матки. Она может выходить за её пределы. Поражённая ткань может находиться в разных частях половой системы. Боль ощущается при появлении патологии в матке, яичниках или брюшной полости. Неприятные симптомы могут обостряться во время месячных или иметь постоянный характер.

Другими симптомами эндометриоза считаются:

  1. Обильные и длительные менструальные выделения.
  2. Неприятные ощущения и недержание во время секса.
  3. Невозможность иметь детей.

Поражённые очаги вызывают воспалительные процессы, которые возникают под действием разрастания клеток. Заболевание приводит к спайкам в половой сфере.

Поликистоз считается эндокринным нарушением, которое влияет не только на половую систему. Так, изменения можно заметить в гипофизе, поджелудочной железе и надпочечниках.

Кроме регулярного болевого синдрома внизу живота, могут наблюдаться:

  1. Редкие менструации или вовсе их отсутствие.
  2. Невозможность забеременеть.
  3. Сильное выпадение волос.
  4. Появление растяжек на теле.
  5. Перепады настроения и депрессии.

При осмотре гинеколог видит, что яичники значительно увеличены. Происходит это из-за большого образования кист. Также врач может выявить утолщение стенок матки. Женщины, страдающие от поликистоза, находятся в группе риска появления злокачественной опухоли матки и груди. Кроме того, у них часто наблюдаются следующие проблемы со здоровьем:

  1. Повышенное артериальное давление.
  2. Тромбозы.
  3. Сахарный диабет.
  4. Инфаркт.

Поликистоз яичников считается опасным состоянием. Он оказывает сильное влияние на все системы организма.

Такая болезнь часто встречается у молодых женщин репродуктивного возраста. Миома считается доброкачественным новообразование, которое появляется на стенках матки. Если оно находится под слизистой или имеет серединное расположение, то происходят нарушения менструального цикла.

К ним относятся:

  1. Частое появление критических дней, выделения во время которых идут сильно и долго.
  2. Мажущие выделения в течение цикла.
  3. Боль внизу живота тянущего и давящего характера.
  4. Бесплодие.

С ростом миомы появляются симптомы, которые возникают под действием давления. Например, частые позывы в туалет и запоры.

Ныть живот может из-за воспалений: эндометрита, кольпита и аднексита. Оно может начинаться из-за проникновения инфекции через кровь или половые пути. К симптомам воспаления относятся:

  1. Болевой синдром в области половых органов.
  2. Жжение и зуд от вагинальных выделений.
  3. Секреция имеет слизистый характер с примесями крови или гноя. Выделения могут быть скудными или, наоборот, обильными.
  4. Сбои менструального цикла.

Патология может привести к общим недомоганиям и снижению работоспособности. Появляется лихорадка, тошнота и головная боль. При осмотре наблюдается увеличение придатков или матки, воспаление слизистой влагалища. Запущенный воспалительный процесс приводит в хроническую форму, которая приводит к перитониту и бесплодию.

Заподозрить аномалию матки можно при регулярных болях в спине и животе. Форма женского органа может быть в виде седла, двурогой или гипопластической. При этом наблюдаются нарушения менструации или её отсутствие, а также:

  1. Выкидыши.
  2. Бесплодие.
  3. Роды раньше времени.
  4. Осложнения при беременности.

Выявить аномальное развитие несложно. Достаточно провести гинекологический осмотр. В нём будет видно, что матка имеет нестандартную форму и параметры. Для подтверждения диагноза врач назначает дополнительные обследования и УЗИ. Согласно результатам ставится точный диагноз и назначается лечение.

В норме дискомфорт может ощущаться первые 2−3 дня после месячных. Если болевой синдром продолжается дольше, то стоит задуматься о наличии заболеваний.

Тогда необходимо немедленно идти к гинекологу. Иногда он делает заключение, что женщина совершенно здорова. В таких случаях боль возникает из-за нервного и физического перенапряжения или переохлаждения. Тогда снять боль поможет отдых, прогулки и активный образ жизни.

источник

Боль в животе во время менструации – это явление обычное. Но если она не заканчиваются и после окончания, нельзя оставлять такое состояние без внимания. Возможно, этот симптом сигнализирует о наличии у женщины заболевания половых органов, например, воспалительного процесса в яичниках. Если боли в животе после месячных сопровождаются необычными выделениями, необходимо посетить гинеколога. Но неприятные ощущения могут говорить и о других проблемах со здоровьем, характер которых поможет выяснить комплексное обследование.

Содержание:

  • Почему болит живот
    • Гормональные нарушения
    • Синдром гиперстимуляции яичников
    • Воспалительные процессы в половых органах
    • Патологии в матке
    • Кисты и опухоли яичников
    • Заболевания других органов
  • Когда необходимо обращаться к врачу

Во время месячных организм женщины ослаблен. Этому способствует кровопотеря и повышенная уязвимость к инфекциям. Нередко после них обостряются хронические воспалительные процессы в мочеполовых и пищеварительных органах. При этом боли в животе ощущаются не только во время менструации, но и по ее окончании. Причинами болевых ощущений могут быть патологии в репродуктивных органах, гормональный сбой, последствия оперативного вмешательства.

Причиной болезненности нижней части живота служит повышенный тонус матки, напряжение ее мышц. Нередко гипертонус возникает при временных или постоянных нарушениях гормонального фона:

  1. Недостаток прогестерона, способствующего расслаблению мышц матки и делающего их более эластичными.
  2. Гиперэстрогения. Избыточное содержание эстрогенов приводит к нарушению развития эндометрия в матке, способствует возникновению эндометриоза и опухолей. Симптомами этих заболеваний являются боли в животе, болезненные месячные.
  3. Избыток мужских половых гормонов (гиперандрогения). Такое состояние приводит к задержкам месячных, уменьшению объема менструальных выделений. Низ живота после менструации болит и тянет.
  4. Избыток пролактина (гиперпролактинемия). Способствовать возникновению временного нарушения может нервный стресс, стимуляция сосков во время занятий сексом. Нередко болезненность в животе после месячных возникает у женщин в период кормления грудью.

Причиной гормональных сбоев может быть нарушение работы щитовидной железы, гипофиза, печени, почек, прием гормональных препаратов, а также неправильный обмен веществ, резкое изменение массы тела в результате заболеваний или неправильного питания.

При лечении от бесплодия применяются препараты, стимулирующие овуляцию путем усиления выработки эстрогенов и прогестерона в яичниках. Побочными действиями могут быть увеличение их размеров, расширение сосудов. Стенки становятся более тонкими, за счет чего сквозь них просачивается жидкость, которая скапливается в брюшной полости. Все это ведет к тому, что после месячных у женщины болезненные ощущения не исчезают, возникает вздутие живота, повышается сократимость матки.

Дополнение: Если боли в низу живота возникают через 1-2 недели после месячных, это говорит о том, что произошла овуляция, при которой разрывается оболочка фолликула. Женщина может заметить, что у нее одновременно с болями в животе появились розоватые выделения.

Болезненность нижней части живота часто является симптомом воспалительных заболеваний половых органов:

  • вульвит (воспаление слизистой оболочки наружных половых органов);
  • цервицит (процесс в шейке матки);
  • эндометрит (воспаление эндометрия);
  • сальпингит (процесс в маточных трубах);
  • оофорит (воспаление яичников).

Воспалительные процессы могут быстро распространяться от наружных половых органов к матке и яичникам. Их возникновению способствует нарушение микрофлоры влагалища, попадание бактерий в органы во время гинекологических процедур, а также заражение различными видами грибковых и половых инфекций. Кроме болей, после месячных в этом случае возникают обильные выделения, имеющие желто-зеленый цвет, неприятный запах. Нередко повышается температура. Болевые ощущения в животе усиливаются при переохлаждении ног и области малого таза.

Смещение и травмирование матки. Боли возникают после месячных при загибе шейки матки, ее опущении, а также из-за нарушения формы и размеров органа. В полости матки образуются спайки, рубцы, если она была травмирована при родах или во время выскабливания при различных заболеваниях. Повлиять на состояние слизистой оболочки могут аборты и выкидыши.

Установка внутриматочной спирали нередко вызывает появление болевых ощущений, так как происходит раздражение нервных окончаний, за счет чего усиливается чувствительность к боли после месячных.

Эндометриоз. Патологическое разрастание эндометрия, приводит к его выходу за пределы полости матки, попаданию частиц на яичники, в связки брюшной полости, на мочевой пузырь. Нарушается функционирование органов, усиливаются боли во время месячных и после них. Возникают мажущие межменструальные кровотечения.

Причиной болей является растяжение стенок увеличивающихся в размерах новообразований, сдавливание матки и других органов полости живота. Кроме того, могут возникать такие серьезные осложнения, как перекручивание ножек новообразований, их разрыв и попадание содержимого в брюшную полость, внутренние кровотечения. Эти процессы чрезвычайно болезненные и, как правило, требуют срочного хирургического вмешательства.

Причинами болей в животе после месячных могут быть не только сугубо женские заболевания, но и обострение аппендицита, колит и другие заболевания кишечника, а также туберкулез половых органов, заболевания нервной системы.

Если болезненные ощущения не исчезают через 2-3 дня после того, как месячные закончились, это может быть признаком заболевания. Особое внимание необходимо обратить на следующие симптомы:

  1. Появление кровянистых мажущих или других выделений с неприятным запахом, которые не исчезают через 1-2 дня после месячных (характерные проявления эндометриоза, опухолей матки).
  2. Болезненные ощущения во время прикосновения к животу, возникновение резкой усиливающейся боли внутри живота (аппендицит, осложнения при образовании кист и опухолей).
  3. Повышение температуры тела (воспалительные процессы).
  4. Тошнота, рвота, головокружение, слабость (анемия из-за кровотечений).
  5. Увеличение молочных желез, появление белых выделений из соска (гормональные нарушения).

Предупреждение: Нельзя заниматься самолечением, не зная причины болей. Прогревание живота и обезболивание не всегда приносят пользу. В некоторых случаях, наоборот, следует приложить лед на низ живота при боли (например, при кровотечениях или воспалительных процессах). Прием обезболивающего может замаскировать проявление серьезной патологии. В некоторых случаях требуется срочное лечение антибиотиками.

При появлении симптомов необходимо обратиться к врачу. Если специалист установил, что женщина здорова, то причиной появления болезненных ощущений, возможно, явилось физическое переутомление, нервный стресс или переохлаждение. В этом случае для облегчения боли необходимо больше отдыхать, бывать на свежем воздухе, можно заниматься йогой.

источник

Тянущая боль в нижней части живота во время месячных для большинства женщин является обычным ежемесячным ощущением, но что делать, если такая неприятная симптоматика появляется, когда критические дни уже давно прошли.

В данной статье мы рассмотрим основные причины, почему болит низ живота после месячных у женщины, когда это является естественным симптомом, а при наличии каких признаков следует немедленно обращаться за помощью к специалисту.

Критические дни очень сильно ослабляют защитные функции организма. На фоне существенной кровопотери снижается иммунитет, и женщина более подвержена влиянию инфекций и агрессивных внешних и внутренних факторов. Очень часто в это время могут обостриться хронические заболевания в мочеполовой, пищеварительной и гинекологической сфере. В таких ситуациях возможны боли в области таза как при месячных, так и после завершения ежемесячных выделений. Есть и другие причины, вызывающие боли внизу живота после месячных, рассмотрим их все более подробно.

Если возникают тянущие боли в нижней части живот, чаще всего их причиной является повышенный тонус матки, то есть чрезмерное напряжение ее мускулатуры, а гипертонус может провоцировать гормональный дисбаланс:

  • причиной болезненности может быть нехватка прогестерона, отвечающего за эластичность и расслабленность мышц матки;
  • повышенное содержание эстрогенов (гиперэстрогения) способствует развитию эндометриоза и других патологий эндометрия, а также злокачественных новообразований, основным симптомом которых является тяжесть, а также боль внизу живота;
  • при повышенном уровне мужских гормонов (гиперандрогения) критические дни могут часто задерживаться, а объем выделений существенно уменьшается. Для этого состояния также характерна появляющаяся боль после месячных;
  • гиперпролактинемия, при которой повышается уровень пролактина, может быть спровоцирована нервными расстройствами и даже стимуляцией сосков во время полового акта. Довольно часто после месячных болит низ живота у женщин в период грудного выкармливания.

Вызвать гормональные нарушения может неправильная работа щитовидки, гипофиза, печени и почек, проблемы с метаболизмом, резкие скачки массы тела вследствие болезней или неправильного питания и прием гормональных лекарств.

Некоторые женщины могут забыть, почему болит живот в середине менструационного цикла приблизительно на 10-14 день после его начала. Если в это время тянет низ живота и поясницу, то с большой долей вероятности можно утверждать, что наступила овуляция. У некоторых девушек овуляторная фаза проходит абсолютно бессимптомно, другие же чувствуют момент разрыва фолликула, при котором болит низ живота и поясница. Этот процесс может сопровождаться выделением небольшого количества крови.

Читайте также:  За несколько дней до месячных учащается пульс

Поскольку яйцеклетка созревает попеременно в разных яичниках, то и боли могут ощущаться в разные циклы то с левой, то с правой стороны. Чтобы убедиться, что ноющая боль вызвана именно разрывом фолликула, можно купить в аптеке и пройти специальный тест на наличие овуляции.

Если месячные прошли, а низ живота тянет нельзя исключать наличие у женщины беременности. Ее можно подтвердить тестом или во время гинекологического осмотра.

В день предполагаемого начала менструации у беременной женщины может начаться прорывное кровотечение, которое внешне напоминает менструацию, но ею не является. Это прямая угроза срыва беременности, которая вызвана нехваткой прогестерона, поддерживающего нормальный тонус матки. При недостаточной выработке прогестерона матка начинает усиленно сокращаться, вызывая отслоение плодного яйца. Далее происходит опорожнение образовавшейся гематомы, а кровянистые выделения при этом женщина принимает за менструацию, после которой тянет низ живота. Наличие сильных тянущих болей говорит об угрозе срыва беременности или уже начавшемся процессе самопроизвольного аборта.

В борьбе с бесплодием часто назначают гормональные препараты, основная функция которых состоит в усилении выработки половых гормонов яичниками. Побочным действием такой терапии является увеличение яичников в размере, а также расширение их сосудов, при этом источаются их стенки, что способствует просачиванию через них жидкости в брюшную полость. Из-за этой жидкости и может болеть живот после месячных, дополнительно наблюдается его вздутие и гипертонус матки.

Если женщина недавно делала аборт или у нее случился выкидыш, то болевые ощущения после месячных в этом случае имеют посттравматический характер. Их не нужно опасаться, но и недооценивать также не стоит, если кроме боли возникнет мазня, неприятный запах или боли усилятся, следует немедленно обращаться к врачу, поскольку после подобных ситуаций вполне может возникнуть серьезное воспаление.

Если месячные прошли, а живот болит, чаще всего подозревают наличие заболеваний органов репродуктивной системы. Рассмотрим самые распространенные гинекологические болезни, из-за которых может тянуть низ живота:

  • воспаление слизистой наружных половых органов (вульвит), шейки матки (цервицит), эндометрия (эндометрит), маточных труб (сальпингит) или яичников (оофорит). Кроме болей может повышаться температура, и появляются необычные выделения;
  • инфекции половых органов, в том числе венерические заболевания, сопровождаются обширными воспалениями, образованием рубцов, спаек и разрушением тканей;
  • патологическое разрастание эндометрия, а также его недоразвитие;
  • доброкачественные и злокачественные образования в яичниках и матке;
  • опущение матки вследствие растяжения мускулатуры и связок после многочисленных родов или в связи с естественным старением организма.

При подозрении на любое из вышеперечисленных заболеваний, следует незамедлительно обращаться к врачу. Только грамотный специалист сможет провести точную диагностику, определить причину болей после критических дней и назначить адекватное лечение, а при необходимости и оперативное вмешательство.

Причиной возникновения боли внизу живота после критических дней могут быть заболевания, которые не имеют ничего общего с репродуктивной системой. Если проблема в мочеполовой системе, например, воспалились почки или мочевик, то кроме боли после месячных могут возникнуть режущие ощущения во влагалище, болезненное мочеиспускание и повышенная температура тела.

Болеть в промежности может из-за вздутия кишечника, вызванного дисбактериозом и метеоризмом. Чтобы устранить болезненность, следует обязательно пересмотреть свой рацион и обогатить его продуктами, богатыми клетчаткой. Боль может проецироваться в низ живота при радикулите и растянутых связках, а менструация еще больше обостряет данную симптоматику. Также низ живота справа может тянуть из-за аппендицита.

Если критические дни уже завершились, а боль внизу живота после месячных не проходит 2 и более дней, следует непременно пойти на прием к гинекологу. Кроме того, медицинская помощь требуется при наличии следующей симптоматики:

  • повышается температура тела и не сбивается несколько дней подряд;
  • у выделений, которые идут ежемесячно, есть неприятный запах, напоминающий гнилое мясо или тухлую рыбу;
  • соски выделяют белую или прозрачную жидкость;
  • если молочные железы увеличиваются после завершения менструации;
  • если ощущаются сильные тянущие боли внизу живота после родов;
  • если низ живота ноет настольно сильно, что ко всему телу нельзя дотронуться.

Если после месячных тянет низ живота, установить точную причину данного дискомфорта и назначить соответствующее лечение может исключительно лечащий врач, но облегчить состояние женщина может самостоятельно и в домашних условиях. Для этого ей нужно следовать простым рекомендациям:

  • нужно надеть теплые носки и стараться не переохлаждать ноги;
  • следует снизить физические нагрузки и больше времени проводить в горизонтальном положении;
  • следует чаще прогуливаться на свежем воздухе и получать больше позитивных эмоций, стараться меньше нервничать и избегать стрессов;
  • если врач не обнаружил патологии, следует пить больше воды и травяных чаев, для этого подойдут сборы, включающие ромашку, мелиссу и зверобой. Дополнительный эффект чаю придаст мед и лимон;
  • можно пить чай из земляничных листьев;
  • унять боль в животе поможет настой полыни горькой, для его приготовления необходимо чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка и пить по полстакана дважды в день.

Это лишь временные меры, помогающие снизить дискомфорт от болевых ощущений в нижней части живота, если после их использования состояние не улучшается, следует срочно обращаться за помощью к специалисту. Сначала врач проводит полное обследование, включая общие анализы крови, мазки на флору, УЗИ органов малого таза и т.д. В зависимости от диагноза лечением может быть как противовоспалительная, антибактериальная или гормональная терапия, так и хирургическое вмешательство. Если патологические причины отсутствуют, врач может порекомендовать женщине занятия йогой для укрепления и растяжки мышц брюшной полости.

источник

Болит живот после месячных? Сейчас Вы узнаете, почему это происходит. Данное состояние организма знакомо большей половине женского населения. Известно, что во время менструации мышечный тонус матки повышен, происходит ее ритмичное сокращение, таким образом не беременная матка избавляется от слизистого слоя эндометрия. В органах малого таза, и, в особенности в области матки, находится большое количество нервных окончаний, поэтому если болевые рецепторы у женщины очень чувствительны, то каждое сокращение будет сопровождаться болевым синдромом. Не стоит забывать и о гормональном фоне, который также влияет на самочувствие женщины. Бывают ситуации когда в организме женщины увеличивается количество гормона эстрогена, при этом месячные становятся болезненными, длительными и обильными.

Причины постменструальных болей могут быть различные.

Если болит живот после месячных и тошнит, то это свидетельствует о гормональном нарушении в организме женщины, когда есть дисбаланс прогестеронов и простагландинов. В этом случае преобладают простагландины которые и вызывают все неприятные ощущения, в том числе и болевой синдром. Еще одной причиной может быть повышенная активность работы щитовидной железы, которая отвечает за выработку гормонов.

Не стоит забывать и о воспалительных процессах женской мочеполовой системы, а именно:

— Эндометриоз (заболевание при котором происходит обратный заброс эндометрия в полость матки и не редко в брюшную полость, оседая на внутренних органах и инициируя развитие спаечного процесса с накоплением жидкости). Проявляется выделением темных сгустков, болезненностью при половом контакте, а так же при мочеиспускании и опорожнении кишечника. В большинстве случаев это заболевание проходит бессимптомно поэтому нужно постоянно проходить профилактический осмотр у гинеколога).

— Вульвит (воспаление слизистой влагалища сопровождающиеся зудом в области промежности, отечностью и не редко гнойными выделениями).

— Аднексит (воспалительный процесс в придатках матки с последующим образование спаек в маточных трубах и повышением температуры тела).

— Цервицит (воспаление шейки матки которое проявляется тянущей болью внизу живота).

— Оофорит (воспаление яичников в хронической форме. Так как в острой фазе имеет другие симптомы: повышенная температура, озноб и выделения из влагалища).

— Цистит (воспаление мочевого пузыря).

Если болит живот после месячных и после аборта, то нужно обратить особое внимание на продолжительность и интенсивность болей, так как болевой синдром длительностью более недели может говорить о воспалительном процессе.

Болит живот после месячных и тошнит, довольно продолжительное время может свидетельствовать и о наступившей беременности. Помимо этого если у женщины стоит внутриматочная спираль, то у нее месячные в большинстве случаев сопровождаются болезненностью.

Стоит также обратить внимание на нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Так как анатомически ЖКТ расположен рядом с мочеполовой системой. Возможны следующие причины болевого синдрома: метеоризмы, запоры, инфекции, аппендицит, кишечная непроходимость, хирургические патологии.

Болит живот после месячных как при месячных? Возможно это вариант нормы или нужно срочно бежать к врачу? Этими вопросами задается львиная доля женщин. Так в чем же причина такого состояния? Болезненность может быть результатом вздутия (чрезмерного газообразования) кишечника. При этом кишечник сдавливает матку приводя таким образом ее в тонус и вызывает у женщины ощущения как перед началом месячных. Или присутствует воспаление нижнего отдела кишечника сопровождающееся брожением, диареей. Если боль очень сильная, то нужно срочно обратится к врачу, т.к. такую симптоматику может давать дивертикулит тонкого кишечника. Такие болевые синдромы характерны и для аппендицита на начальной стадии заболевания.

Очень распространенной причиной являются заболевания мочевыводящей системы, такие как цистит, пиелонефрит, мочекаменный диатез. Если есть боли внизу живота, при мочеиспускании либо гнойные кровянистые выделения, необходимо срочно бежать к врачу, так как эти симптомы могут говорить о мочекаменной болезни (из почки выходит песок и мелкие камни, попадая в мочеточник и мочевой пузырь травмирует его слизистую, отсюда и спазмолитические боли).

Если результаты обследования уролога и гастроэнтеролога ничего не выявили а боли продолжаются, то обратитесь к невропатологу. Такие заболевания как грыжи позвоночника и невралгии сопровождаются похожим болевым синдромом.

Болит живот и поясница после месячных также и в случае психогенных изменений. Это характеризуется пограничными эмоциональными состояниями проявляющихся или депрессией или истерией, и в этом случае нужно обратится к психотерапевту. Не следует боятся этого специалиста, ведь здоровье гораздо дороже страха.

По статистике много женщин терпят болезненность или принимают обезболивающие. К доктору зачастую они обращаются в терминальной стадии боли (когда терпеть нет сил и ничего не помогает). Это в корне не правильный подход к проблеме, так как такая симптоматика может говорить об угрожающих для жизни заболеваниях, таких как киста или опухоль яичника. Зачастую эти болезни протекают бессимптомно, пока новообразование не вырастает до определенных размеров и начинает сдавливать соседние органы, и, что более важно, нервные окончания. Это все приводит к очень сильной болезненности, иррадиирущий в поясничный отдел позвоночника и надлобковую зону брюшной полости.

Одной из важнейших причин болезненности может быть и наступившая овуляция. Во время овуляции могут возникать боли из-за раздражения стенки брюшной полости в результате небольшого кровотечения из яичника, также имеют место индивидуальные особенности репродуктивной женской системы.

Так как во время цикла правый и левый яичник работают по очереди, то болевые ощущения во время менструации могут наблюдаться то справа, то слева. Боль концентрируется внизу живота и появляется где-то за две недели до начала менструации. Боль длится недолго, в зависимости от индивидуальных особенностей может продолжаться несколько минут или несколько часов, хотя некоторые женщины жалуются на тупую боль, которая мучает их в течение всего дня. Различают боль по ее характеру: тупая либо острая, и так же оценивают степень интенсивности. Вообще, все, что связано с менструальными болями, трудно подогнать под общую картину. Организм у каждой женщины индивидуален, поэтому и болевые ощущения могут проявляться совершенно по-разному, иметь разную интенсивность. Некоторые женщины переносят все на ходу, другим же просто необходим постельный режим и обезболивающие. После окончания месячных могут проявляться следующие симптомы:

— схваткообразные боли в области живота, его нижней части, спины, поясницы;

Читайте также:  Во время месячные можно ли пить чай мята

— головокружение и боли спастического характера;

— повышение температуры тела;

— тошнота и общая слабость, недомогание;

— частая смена настроения, депрессия и раздражительность;

— повышение аппетита, предпочтение сладким блюдам;

— появляется отечность рук, ног, а вес женщины повышается.

При каком либо из вышеперечисленного (хотя бы одного положительного утверждения) проявления нужно срочно обратится к доктору, так как самолечение может привести к более опасным состояниям и последствиям, вплоть до бесплодия.

Но есть еще и ПМС (предменструальный синдром) с которым сталкивается каждая вторая женщина нашей планеты, который зачастую сопровождается еще и негативным воздействием различных психогенных факторов. Такое состояние женщины может привести к депрессии или истерии. В этих случаях она становится чрезмерно чувствительной и более восприимчивой к боли.

Болит живот и поясница после месячных и в случае синдрома гиперстимуляции яичников. Это состояние возникает у женщин которые принимают гормонотерапию с целью лечения от бесплодия. В случаях средней тяжести наблюдается еще и вздутие живота, неприятные ощущения в половых органах, при этом девушка набирает лишний вес. Ну а в тяжелом варианте синдрома гиперстимуляции яичников к вышеперечисленным симптомам добавляется еще и одышка, асцит либо плевральный выпот. Как видим, приятного мало, поэтому профилактические регулярные осмотры у гинеколога необходимы для предупреждения более серьезных заболеваний.

Болит живот и грудь после месячных? Что же такое происходит в женском организме? Давайте разберемся, какие причины появления масталгии после месячных встречаются чаще всего. Это такие состояния как:

— Мастопатия (характеризуется уплотнением железистой ткани молочной железы, и чаще всего развивается на фоне гормональных нарушений либо травм)

— Мастит ( воспаление ткани молочной железы)

— Гормональные нарушения ( в результате приема гормональных контрацептивов)

Медики также согласны с тем, что одной из возможных причин возникновения болей является дисбаланс жирных кислот в тканях груди — он значительно повышает чувствительность клеток молочных желез к гормонам.

Болит живот и грудь после месячных и при попадании прямых солнечных лучей, а также при таких заболеваниях как артрит, остеохондроз, воспаление легких и при мочеполовых болезнях.

Конечно же в первую очередь следует обратится к доктору, но если боль такая, что нет сил терпеть, можно принять обезболивающие препараты (например: спазмалгон, темпалгин, но-шпа, нурофен, тамипул, ибупром и другие обезболивающие), но только как средство скорой помощи, и в экстренном порядке посетить гинеколога, для установления причины болезненного синдрома.

Также есть и вспомогательные средства народной медицины. Можно воспользоваться следующими советами: держать ноги в тепле; обвязать живот чем-нибудь теплым (шарф, платок) и при этом занять удобное положение тела максимально расслабившись; выпить теплый чай с лимоном или травяной настой (ромашка, чабрец, зверобой, мелисса) и отказаться от кофе, какао и ограничить употребление магазинного чая; настой травы горькой полыни (1 стакан кипятка, 1 ч. л. травы, пить 2 раза в сутки). Не смотря на то, что эта смесь является не особо приятной на вкус, она обладает хорошим болеутоляющим эффектом. Если не можете пить этот напиток в «чистом виде» то добавьте ложку меда, только следует помнить, что мед нельзя добавлять в горячий напиток, только в охлажденной (комнатной температуры). Можно заниматься йогой и больше времени проводить на свежем воздухе. Также следует отказаться от активных занятий спортом (по простому — вести пассивный образ жизни).

И в заключении хочется акцентировать внимание на том, что к сожалению, не все женщины адекватно осознают всю серьезность болевых симптомов после месячных и начинают заниматься самолечением. Такие средства как теплая грелка и чаек успокоят спазм, но не вылечат воспалительный процесс, а только усилят кровотечение, если таковое имеется. В некоторых случаях потребуется прием эффективных антибиотиков, чтобы вовремя остановить процесс заболевания и не вызвать серьезных осложнений. Поэтому все проблемы половой системы не пускайте на самотек, доверяя случаю, а обратитесь к специалисту, который действительно поможет.

источник

Каждая девушка не понаслышке знает, какими болями и неприятными ощущениями внизу живота начинаются и сопровождаются месячные. По статистике каждая вторая девушка испытывает настолько сильные боли в первый день менструации, что не может нормально работать или учиться в этот день. Для многих девушек уже стала привычной практика оставатися дома или отпрашиваться с работы в первые дни менструации. Боль перед месячными кажется вполне привычной и особо не беспокоит, а вот боль после месячных должна обратить на себя Ваше пристальное внимание.

Симптомы, которые должны настораживать:

  • Схваткоподобные боли внизу живота.
  • Боли внизу живота, отдающие в поясницу.
  • Общая слабость, вялость.
  • Тошнота, рвота.
  • Повышение температуры до 37°С.
  • Нервозность, раздражительность, депрессия.
  • Бессонница.
  • Сухость во рту, тяга к еде (особенно к сладкому).
  • Отёки рук и ног.
  • Чувствительность молочных желез и сосков (вокруг сосков появляется коричневый ореол).
  • Боль при мочеиспускании.
  • Боль при половом акте.
  • Гнойные или кровянистые выделения из влагалища.

Боль после месячных имеет другую природу, чем боль перед месячными: она более интенсивная и имеет воспалительное начало. Такая боль может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях женской репродуктивной системы, например об эндометриозе, вульвите или аднексите.

Если живот болит после месячных через неделю — 12 дней, это может свидетельствовать о том, что в организме женщины происходит овуляция: при этом обычно тянет низ живота и ощутимо легкое покалывание в пояснице. Но есть и позитивная сторона такого состояния: во время овуляции состояние кожи женщины заметно улучшается, она становится весела и сексуальна. Для того, чтоб убедиться в том, что это именно овуляция, а не патология женских половых органов, достаточно купить в аптеке тест на овуляцию. Если он положительный — значит переживать не стоит и болезненные ощущения скоро прекратятся.

Иногда боли после месячных могут свидетельствовать о таком заболевании как воспаления яичников и воспаление маточных труб. Изначально такие заболевания протекают незаметно, и лишь спустя некоторое время, когда болезнетворные микроорганизмы проникают в матку и маточные трубы и начинают там размножаться, — заболевание даёт о себе знать болями. Воспаления в маточных трубах могут привести к ненормальной работе яичников и дальше — к бесплодию, поэтому при возникновении болей после месячных внизу живота, которые не проходят, а наоборот — усиливаются, следует немедленно обратиться к врачу.

[1], [2], [3], [4], [5]

Боли в груди и сосках после менструации один из неблагоприятных симптомов, на который непременно стоит обратить внимание. Такие боли в груди называют масталгией. В юном возрасте (11-17 лет) такая боль зачастую вызвана ростом молочных желез и со временем проходит. В этом случае не стоит сильно переживать: становление менструального цикла, рост скелета и костного остова, гормональные изменения в организме девушки – все это способствует боли в груди в этот период жизни девушки. Но если боль в груди после месячных появляется в более зрелом возрасте, когда менструальный цикл и гормональный фон уже стабильны – это может свидетельствовать о воспалительных процессах в молочных железах или даже о наличии новообразований.

Если после каждой менструации женщина страдает от продолжительных болей в груди и сосках – гормональный фон нарушен. Одной из причин, вызывающих постменструальную боль в груди может быть беременность, поэтому необходимо сделать тест на беременность или сдать кровь на ХГЧ. Если беременность исключена, стоит искать причину в следующем:

  • Недавно перенесенные операции.
  • Травмы груди или грудной области.
  • Проблемы с мышечной или костной тканью.
  • Принятие некоторых седативных препаратов.
  • Климакс.

Самостоятельно установить причину болей (кроме беременности, которую легко диагностировать с помощью теста или анализа крови на ХГЧ) бывает очень трудно. Именно поэтому если у Вас наблюдаются вышеперечисленные проблемы — необходимо немедленно обратиться к врачу.

[6], [7], [8]

Во время месячных матка постоянно сокращается, поэтому девушки и испытывают уже привычные болевые ощущения, боль в пояснице и в яичниках. Боли в матке после месячных могут быть вызваны нарушением гормонального фона и повышением уровня эстрогена в крови (обычно у девушек после 30 лет).

Иногда матка расположена не правильно, тоесть располагается в брюшной полости не в том месте. Где должна. Такое неправильное расположение матки обязательно вызовет тянущие боли после месячных. Использование внутриматочной противозачаточной спирали часто вызывает подобные боли, ведь располагаясь внутри полости матки, она препятствует нормальному ее сокращению при менструации. Также постменструальные боли в матке могут быть вызваны стрессом, нервным перенапряжением и бессонницей.

Если боли в матке прекращаются спустя 2-3 дня после окончания менструации – не стоит беспокоиться, ведь организм женщины непредсказуем, и не всегда работает как часы. Если же такие боли повторяются после каждой менструации и не проходят в течении недели и более – стоит непременно обратиться к врачу для исключения возможной маточной патологии.

Если после менструации вы ощущаете дискомфорт, то это может быть связанно с тем, что в первые пару дней после месячных смазка, выделяемая бартоллиновой железой выделяется хуже, чем в средине цикла. Точно также происходит и за пару дней до начала менструации. Объясняется этот факт очень просто: в средине менструального цикла происходит овуляция – самое благоприятное время для зачатия, поэтому смазка выделяется активнее и больше- дабы лучше проводить внутрь половых путей женщины сперму, выделяемую мужчиной во время секса.

Если боль сопровождается зудом половых органов, это может свидетельствовать о грибковой инфекции половых органов женщины. Вагинальный кандидоз или молочница лечится быстро и проходит практически сразу, но если не обращать на это внимания и запустить болезнь, тогда кандидоз поднимется выше и вызовет более серьёзные осложнения.

Также боль во время секса после месячных может свидетельствовать о воспалении мочеточников. Женские пути мочеиспускания чрезвычайно коротки (всего 4 см), поэтому любая инфекция без проблем проникает, вызывая зуд, жжение и воспаление. При сексе (особенно без презерватива!) этот путь сокращается до невозможности.

Во всех вышеперечисленных случаях следует обратиться к врачам: гинекологу и урологу. Врачи проведут необходимую диагностику и назначат лечение.

Сначала стоит испробовать нелекарственные методы лечения, и если они не помогают — только тогда переходить к «тяжёлой артиллерии».

  • Поможет йога. Для облегчения боли после месячных необходимо принять позу «кобры». Для этого необходимо медленно опуститься лицом вниз до пола, а затем так же медленно поднимать голову и грудь, но без участия рук. После продолжайте поднимать грудной отдел позвоночника уже прибегая к помощи рук, до тех пор, пока не ощутите покалывание в спине, отводя при этом голову назад как можно дальше. Режим дыхания при выполнении упражнения: вдох при поднятии корпуса и выдох при опускании корпуса. Повторять упражнение можно не более 3-х раз. Выполняйте медленно (так, чтоб каждое упражнение занимало 4-5 минут).
  • Еще одна поза из йоги под названием «лук». Принимая эту позу необходимо лечь лицом вниз, поднять согнутые колени и сжать лодыжки руками. Если Вы достаточно гибки, то можете позволить себе перекатиться взад-вперёд, при этом задержав дыхание.
  • Не секрет что оргазм приятно расслабляет и действует обезболивающе. Поэтому, занятие нежным и медленным ритмичным сексом поможет избавиться от болей. Можно прибегнуть также и к мастурбации, но не стоит этого делать, если боли слишком сильные.

Болезненные ощущения быстро пропадают при регулярном приёме оральных контрацептивов (которые зачастую обладают терапевтическим эффектом). Для правильного подбора ОК необходимо проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы.

Для устранения болевых ощущений после менструации помогут спазмолитики и обезболивающие вещества, доступные в аптеке без рецепта (но-шпа, анальгин, баралгин, баралгетас, темпалгин, парацетамол и аналоги).

Горячий травяной чай с валерианой успокоит и поможет расслабиться. Во время таких болей необходимо по возможности находиться дома и соблюдать постельный режим.

источник