Меню

Боли в спине и груди при месячных

Иногда случается так, что болевой синдром распространяется сразу на грудную клетку и на поясницу. У любых болевых ощущений есть свои причины для появления. По причине того, что боль находится на участке грудной клетки, у человека часто возникает ипохондрия. Человек начинает беспокоиться и сильно переживать, что у него возникли заболевания с сердечно-сосудистой системой. Но важно помнить, что причины боли могут быть самыми разными, не следует расстраиваться и пугаться раньше времени, предварительно стоит пройти комплексное обследование у врача и определить, почему перед месячными болят молочные железы.

Многие женщины, которые хотят зачать ребенка либо у которых уже есть ребенок, интересуются одним вопросом – какие признаки указывают на беременность. Для этого следует обратить особое внимание на симптомы беременности, которые могут проявляться на самых ранних сроках. Чаще всего в этом случае сильно болит грудь перед менструацией.

Зная особенности своего тела, можно точно определить первые признаки беременности до наступления месячных, например, есть множество ситуаций, когда женщины заранее понимали, что они беременны, просто чувствовали интуитивно, полагаясь на свое самочувствие.

У вас болит грудь и поясница? Причины, указывающие на приближение месячных:

  • небольшое количество выделяемой крови;
  • увеличение базальной температуры;
  • неприятные ощущения, усталость;
  • повышенная чувствительность молочных желез;
  • болевой синдром в нижней части живота и тазовой области;
  • покалывание в матке;
  • сильная усталость, сонливость, несобранность;
  • жар либо, наоборот, озноб и другие признаки.

Выделения могут выходить как в небольшом количестве, так и несколькими каплями темного цвета. Это имплантационное кровотечение перед месячными – самый распространенный признак беременности. По истечении нескольких недель после зачатия эмбрион окончательно закрепляется в утробной стенке матки. У некоторых женщин такой процесс протекает совместно с обильным кровотечением, у других никаких выделений не возникает, что считается также нормальным.

Некоторое количество крови может возникать вновь в дни, когда плодное яйцо сильнее вжимается в полость матки. В большинстве случаев выделения отличаются своей кремообразной консистенцией, розового либо желтого оттенка. Такие выделения также могут возникать и после задержки, но в этом случае важно сразу же пойти на прием к врачу, чтобы исключить риск прерывания беременности.

Также выделения розового и желтого цвета могут выходить по причине эрозии шейки матки, которая становится только сильнее с зачатием. Эрозия шейки матки – нарушение целостности влагалищной полости шейки матки. Во время беременности она становится более яркой по причине усиленного кровообращения шейки матки, а также может начать кровоточить при половом контакте. В этой ситуации у женщины также может болеть грудь, живот и поясница.

При повышении базальной температуры симптомом зачатия является имплантационное запоздание – внезапное понижение температуры на один день во второй фазе. Такой симптом является самым распространенным при беременности. Запоздание может возникнуть по следующей причине: из-за выработки прогестерона, который несет ответственность за повышение температуры. Количество прогестерона в организме женщины начинает значительно уменьшаться с середины второй фазы, при наступлении беременности его выработка в организме возобновляется снова с большей силой, что провоцирует значительные изменения в температуре.

Во-вторых, при наступлении беременности происходит выброс значительного количества эстрогена, который помогает уменьшить температуру. Такое совмещение двух сдвигов провоцирует имплантационное запоздание на графике.

Также симптомом беременности является базальная температура, превышающая 37 градусов. Но она продолжает сохраняться всего несколько недель, пока плацента не начинает снова нормально работать. При этом у женщины сильно болит грудь и поясница.

Многие женщины, которые не знают о наступившей беременности, думают, что они простудились. Это можно объяснить тем, что на ранних сроках зачатия температура тела у женщины значительно повышается, возникает чувство недомогания и усталости. В результате женщина думает, что она заболела.

Перед месячными болит грудь, а тест отрицательный, с чем это еще может быть связано? Причин несколько:

  • заболевания позвоночника;
  • болезни сердца;
  • поражение дыхательной системы;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • ушибы, травмирование груди либо поясницы;
  • доброкачественные и злокачественные образования в организме.

Если у женщины возникает неприятная боль в груди либо спине, то для начала важно обратиться за помощью к врачу. Если у женщины болит грудь и поясница, появляются жгучие ощущения, то определить точный источник поражения самостоятельно невозможно. При таком состоянии могут развиваться различные скрытые заболевания. Чаще всего проблемы наступают в том случае, когда женщина длительное время затягивает с лечением.

Если у женщины тянет поясницу, а тест отрицательный, то можно предположить наличие следующих заболевания: сколиоз, остеохондроз, межреберная невралгия. У человека может быть только одно из перечисленных состояний, а может и сразу несколько.

Почему перед месячными болят молочные железы? Если возникли боли в спине, то высок риск развития остеохондроза. Основные виды: поясничный, шейный и грудной. Самыми распространенными является шейный и поясничный остеохондроз.

Если болит грудь перед менструацией, то привести к такому состоянию может остеохондроз грудного отдела позвоночника. К основным факторам, приводящим к такому состоянию, относят: увеличение нагрузки на поясничный отдел, ушибы и различные травмирования, малоподвижный образ жизни.

Остеохондроз – заболевание позвоночника, но болевой синдром при нем может распространяться и на грудную клетку. Это можно объяснить тем, что на этом месте происходит пересечение большого количества нервов, повреждается один из них, а болевой синдром распространяется по всему участку. Помимо этого, сильно изнашиваются межпозвоночные диски, на последней стадии поражения в организме развивается позвоночная грыжа. Грыжа провоцирует большое количество неприятных ощущений, боли, а также прострелы в позвоночнике.

Болевой синдром в грудном отделе, распространяющийся на спину, может возникнуть в результате сколиоза. Сколиоз – искривление позвоночника, боковое отклонение от вертикали. Состояние появляется у многих людей еще в детском возрасте и может активно прогрессировать либо исчезать с течением времени (при правильном и раннем лечении).

Сколиоз приводит к появлению большого количества неприятных симптомов, не дает человеку нормально себя ощущать и заниматься повседневными делами, визуально нарушает состояние осанки, провоцирует болевой синдром в пояснице и спине.

Такое состояние может быть довольно опасным, если не начать лечить его своевременно. Боль при сколиозе в пояснице возникает по причине сильного сдавливания позвоночных нервов, увеличения нагрузки на отдельный участок позвоночника.

Болит грудь перед менструацией у многих женщин при межреберной невралгии. Основной симптом поражения – острая боль в центре грудной клетки. Такая болезнь возникает в результате переохлаждения организма либо подъема тяжестей.

Межреберная невралгия – частая причина, по которой возникает болевой синдром в пояснице и груди. Хоть такое состояние и не считается особо опасным для здоровья, но он приносит длительную сильную боль даже во время покоя.

Болит грудь за неделю до месячных (и не только) и по причине следующих заболеваний в организме:

  1. Самым распространенным заболеванием считается стенокардия. Жжение и чувство боли распространяется по центру грудной клетки, а также отдает в поясничный отдел позвоночника
  2. Инфаркт миокарда – довольно распространенное заболевание, при котором появляется сильная боль в руках, пояснице и спине. Сосуды сильно сдавливаются по причине формирования тромбов. В этом случае важно в обязательном порядке пойти на прием к врачу и провести комплексную диагностику.
  3. Еще одной распространенной причиной болевых ощущений является миокардит. Помимо болевого синдрома, у женщины наблюдается слабость всего тела, проблемы с дыхательной системой, усталость. В грудной клетке распространяется сильная ноющая боль.
  4. Перикардит, который опасен сильной болью в груди слева. В результате этого начинается сильный воспалительный процесс слизистой оболочки сердца, сильно повышается температура тела.
  5. Самой опасной причиной, по которой болит грудь и поясница, является аневризма аорты. К дополнительным признакам можно отнести онемение конечностей, острые боли, паралич.

Болит грудь за неделю до месячных также при болезнях дыхательной системы. К самым распространенным из них относят следующие:

  1. Плеврит – воспалительный процесс в слизистой оболочке легких, что провоцирует острый кашель. При кашле боль распространяется по груди.
  2. Трахеит также приводит к неприятным ощущениям, включая сильную боль.
  3. Туберкулез – опасное поражение дыхательной системы, которое характеризуется острым кашлем и болью в груди и спине. Кашель со временем становится влажным, провоцируя выделение крови.
  4. Бронхит – болезнь бронхов, при котором развиваются сильные приступы кашля, провоцирующие боль в груди.

При своевременном обращении за помощью к врачу женщина увеличивает свои шансы на благоприятный исход и предотвращение появление осложнений и неприятных симптомов. После проявления первых неприятных симптомов заболевания важно сразу же обратиться к специалисту.

источник

Состояние молочных желез тесно связано с работой репродуктивной системы женщины и гормональным балансом. Именно по этой причине во время месячных грудь болит, увеличивается в размере, возрастает ее чувствительность. Иногда это не представляет угрозы, а в некоторых случаях может говорить о начале серьезного заболевания. Поэтому, если при месячных болят соски, появляются колющие или ноющие боли, проблему не следует оставлять без внимания. Обращение к специалисту позволит точно выяснить причину дискомфорта и получить рекомендации по коррекции состояния.

Грудь при месячных претерпевает определенные изменения у 9 из 10 женщин. Частые жалобы – набухание, повышение чувствительности, болезненность. Симптомы обычно возникают незадолго до начала менструации и полностью проходят к 3–4-му дню цикла. Боли в груди во время месячных могут считаться вариантом нормы, если:

  • не сопровождаются опасными симптомами (уплотнения, выделения);
  • имеют строгую цикличность (начинаются и прекращаются в одни и те же периоды);
  • не причиняют серьезного дискомфорта.

Во всех остальных случаях стоит насторожиться и пройти обследование.

Грудь женщины и месячные тесно взаимосвязаны, однако нельзя исключать и другие возможные причины появления неприятных ощущений.

Если молочные железы начинают болеть сильнее, чем обычно, или в них появляются уплотнения, консультация специалиста необходима. Заболевания, обнаруженные на ранней стадии, легче вылечить.

Частой причиной неприятных ощущений является мастопатия. Это распространенное заболевание, с которым на протяжении жизни сталкивается, по статистике, от 60 до 80 % женщин репродуктивного возраста. Патология проявляется в разрастании железистой и соединительной тканей, образовании кист и уплотнений в груди.

Основной фактор, провоцирующий развитие болезни – дисбаланс половых гормонов в женском организме. В первой фазе цикла ведущая роль принадлежит эстрогенам – под их воздействием в молочных железах происходит разрастание тканей. Во второй в крови преобладает прогестерон, который затормаживает этот процесс и ограничивает влияние эстрогенов.

По разным причинам баланс может нарушаться. На фоне нехватки прогестерона и избытка эстрогенов в организме начинают происходить патологические изменения.

Помимо гормональных, спровоцировать начало заболевания могут многие другие причины: стресс, травмы, нерегулярная половая жизнь.

90 % процентов женщин с диагнозом «мастопатия» указывают на наличие следующих симптомов:

  • сильно болит грудь при месячных;
  • ноющие тупые боли появляются перед началом менструации;
  • наблюдается болезненность груди вне цикла;
  • при месячных болят соски, возможно появление из них прозрачных, белых и даже зеленоватых выделений;
  • появляются болезненные уплотнения.
Читайте также:  Димиа месячные начались на день раньше

Довольно часто врачи диагностирую мастопатию при климаксе. Более подробно об этом вы можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте.

При этом грудь нередко продолжает болеть и после окончания месячных. Кисты при мастопатии – доброкачественные образования, они поддаются лечению медикаментозными методами.

Если заболевание оставить без внимания, оно может перерасти в онкологическое. При подозрении на мастопатию не стоит откладывать визит к врачу. На ранней стадии она успешно лечится. Также стоит насторожиться, если появились выделения из грудных желез.

В некоторых случаях точно определить, почему болят груди во время месячных, может только специалист. Среди наиболее частых причин выделяются следующие:

  1. Подготовка к лактации. Чаще всего грудь увеличивается при месячных именно поэтому. Одновременно с овуляцией организм начинает готовиться к беременности и последующему кормлению малыша. Происходит это примерно в середине цикла. Возрастает уровень специальных гормонов – окситоцина и пролактина, отвечающих за выработку молока. Под их влиянием ближе к менструальному циклу грудь набухает, увеличивается в размерах, появляется болезненность. С началом менструации данные симптомы уменьшаются и исчезают.
  2. Беременность. Если оплодотворение произошло, то организм продолжает усиленно готовиться к появлению малыша. При этом грудь наливается, становится тяжелой и болезненной. Это состояние сохраняется долгое время. Незначительные кровянистые выделения в начале беременности можно ошибочно принять за месячные.
  3. Болезни женской репродуктивной системы. Половые органы тесно связаны с молочными железами посредством гормонов. Поэтому боли сильнее и дольше, если у женщины есть гинекологические заболевания: миома матки, киста яичника, эндометриоз или злокачественные образования.
  4. Мастопатия – фиброзно-кистозные образования, возникшие на фоне нехватки гормона прогестерона.
  5. Раковая опухоль – одно из тяжелых заболеваний, вызванных длительным гормональным дисбалансом, вредными привычками, негативным воздействием плохой экологии и другими причинами. Необычным симптомом в этом случае может являться боль только в одной груди. Дискомфортные ощущения несильные, но для исключения такого диагноза следует обратиться к врачу и пройти обследование.
  6. Нерегулярные сексуальные контакты. Вызывают гормональный дисбаланс и сказываются на состоянии молочных желез. Чтобы организм работал стабильно, желательно иметь постоянного партнера и регулярный секс.
  7. Травмы. Ушибы и другие повреждения могут долго напоминать о себе болью и даже провоцировать начало более серьезных патологий.

Нежелательно ставить себе диагноз и назначать лечение самостоятельно. Такой подход может привести к тяжелым последствиям, если тяжелое заболевание не будет вовремя выявлено. При любом дискомфорте в молочных железах и подозрительных сопутствующих симптомах следует обратиться к маммологу за консультацией.

Если при месячных боли в груди не вызывают опасений и являются частью нормального течения цикла, их можно облегчить при помощи простых и доступных методов.

Хороший бюстгальтер должен поддерживать молочные железы в естественном положении, не сдавливать их и не позволять растягиваться. Очень важно подобрать правильный топ для занятий спортом – в нем бюст должен быть хорошо зафиксирован, но не деформирован.

Важно следить, чтобы белье не мешало правильному кровообращению. Если болит грудь при месячных, тщательно подобранный бюстгальтер позволит уменьшить неприятные ощущения.

Улучшить самочувствие и отчасти нивелировать болевые ощущения в груди поможет правильное питание в период менструации:

  1. Важно поддерживать соотношение БЖУ – белков, жиров и углеводов, отдавая предпочтение полезным продуктам.
  2. Вредные блюда следует исключить. Алкоголь, соленое, жирное и жареное, копчености и маринады не пойдут на пользу здоровью в этот период.
  3. Специальные витаминные комплексы помогут правильному функционированию всех систем организма и уменьшат дискомфорт.

По отзывам некоторых женщин, даже временный отказ от кофе на период месячных помогает им избавиться от болей. Это подтверждает, что самочувствие в критические дни тесно связано с питанием.

Если во время менструации беспокоят болезненные ощущения, облегчить состояние помогут лекарственные растения:

  1. Ванны с отваром успокаивающих и расслабляющих трав снимут напряжение и уменьшат боль. Для этого подойдут ромашка, мята.
  2. Народная медицина предлагает прикладывать к молочным железам компрессы из листьев лопуха или мать-и-мачехи.
  3. Вместо чая рекомендуют пить настой из шиповника, шалфея, календулы и крапивы.

Прежде чем использовать методы народной медицины, целесообразно обратиться к врачу и выяснить точную причину недомоганий.

Если причиной появления болезненности стала мастопатия, следует строго придерживаться назначенного врачом курса лечения. Когда патология выявлена на ранней стадии, с ней несложно справиться:

  1. В начальной фазе бывает достаточно курса гомеопатического препарата Мастодинон и витамина Е для коррекции гормонального баланса.
  2. В более сложных случаях назначают оральные контрацептивы (Марвелон, Силест) или Тамоксифен для снижения уровня эстрогенов.
  3. Если недуг запущен, прибегают к хирургическому вмешательству и антибиотикам.

Важно обратиться к специалисту при появлении первых признаков заболевания. Это позволит вылечиться быстро и с минимальными потерями. Если мастопатию запустить, она может перейти в злокачественную форму.

Грудь – не только украшение женщины, это важный орган, требующий внимательного отношения. Чтобы сберечь его, важно не закрывать глаза на неприятные симптомы и не заниматься самолечением. Своевременное обращение к врачу необходимо для сохранения здоровья.

источник

Обычным симптомом для многих женщин при менструации являются боли в области поясницы. Они появляются за счет сокращения матки и других процессов, протекающих в организме в этот период. Если боли исчезают, то придавать им особого значения не стоит. Женщине поможет простое обезболивающее средство. Серьезного внимания заслуживают постоянные боли при месячных в пояснице, усиливающиеся со временем. Это уже может быть признаком заболеваний различных внутренних органов. В этом случае установить причину можно только с помощью врача. Скорее всего, придется сделать УЗИ, сдать анализы.

Содержание:

  • Причины болей в пояснице во время менструации
  • Характерные симптомы
  • В каких случаях следует обращаться к врачу при болях во время менструации
  • Способы облегчения болезненных ощущений в пояснице при менструации

Причинами болей в пояснице могут быть физиологические изменения в организме, обострение неврологических заболеваний, плеврит или заболевания мочеполовых органов.

  1. Во время менструации в организме женщины происходит усиленная выработка простагландинов. Эти биологически активные вещества участвуют в регулировании различных физиологических процессов. Во время сокращений матки, происходящих при месячных, благодаря действию простагландинов на нервные окончания клеток сигнал передается в головной мозг. Возникает болевое ощущение. Болевые ощущения распространяются от матки к пояснице и другим участкам тела. Их называют иррадиирующими болями.
  2. Болезненные ощущения могут возникать из-за особенностей расположения матки. Если она смещена к спине, то начинает сдавливать нервные волокна. При этом женщина ощущает боль в нижней части живота, в поясничной области и в крестце.
  3. В яичниках происходит выработка эстрогена (женского полового гормона). В репродуктивном периоде его уровень является максимальным. Этот гормон повышает чувствительность рецепторов, усиливает тонус мышц. Напряжение мышц в области таза также является причиной того, что болит поясница при месячных.

Если тянущие боли при менструации появляются в животе, а затем переходят на поясницу, то причиной являются сокращения матки. Они периодически повторяются и исчезают с прекращением менструации. Связаны эти боли с нарушением оттока крови из матки во время месячных и воздействием простагландинов на нервные клетки.

Усилившиеся болезненные ощущения при менструациях, возникающие на фоне резкого похудения, нарушения сна, свидетельствуют о гормональных нарушениях в организме. Причиной таких нарушений может явиться заболевание щитовидной железы. Необходимо обследоваться у эндокринолога, сдать анализы на гормоны, чтобы назначить лечение.

Возникновение «прострелов» в пояснице во время месячных или тянущей боли, переходящей в область грудной клетки или ноги, может свидетельствовать о неврологических заболеваниях (остеохондрозе), обострившихся при менструации, или грыже.

Болевые ощущения при менструациях могут усиливаться при недостаточном выведении жидкости из организма из-за нарушения работы почек, возникают отеки в тканях, усиливающие болевые ощущения.

Тупая боль в области почек (иногда с одной стороны) может быть следствием мочекаменной болезни. Иногда спина в этой области начинает болеть при месячных из-за плеврита. Обычно такие ощущения при менструациях лишь усиливаются. Отличить эти заболевания можно и по повышению температуры.

Сильные тянущие боли в пояснице и в животе во время менструаций могут быть симптомами воспалительных заболеваний в матке и яичниках. При этом болевые ощущения существуют и в периоде между менструациями, сопровождаться выделениями различного характера.

Примечание: Не рекомендуется применять какие-либо лекарственные препараты для самостоятельного лечения. Так можно пропустить начало серьезного заболевания. Обследование поможет установить причину боли в пояснице при месячных и определить способ облегчения состояния женщины.

Одним из симптомов эндометриоза (заболевания матки, для которого характерны сильные болезненные ощущения в животе и пояснице при менструации) является железодефицитная анемия. О ее наличии можно судить по таким симптомам, как бледность, одышка, слабость, сонливость, головокружение.

К врачу необходимо обращаться в следующих случаях:

  • болевые ощущения настолько сильны, что не дают заниматься обычными делами, продолжаются больше 2 дней;
  • кроме болезненности в пояснице, появляется тошнота, рвота, кишечное расстройство, болит голова;
  • возникает обильное кровотечение, образование сгустков крови;
  • болевые ощущения имеют характер спазмов, схваток (особенно у женщин после 30 лет).

Появление сильной боли у девочки при первых менструациях может говорить о патологиях в развитии внутренних половых органов, поэтому оставлять такие симптомы без внимания нельзя.

Уменьшить боль можно с помощью легких физических упражнений. Лежа на спине, положить на живот книгу и стараться небольшим напряжением мышц поднять и опустить ее. Когда живот напряжен, сосчитать до 5. Дышать через нос в такт движению живота. Проделать несколько раз, отдохнуть 2 минуты, затем упражнение повторить. Полезны также занятия йогой.

Рекомендация: Во время менструации надо избегать переохлаждения и простуды. Необходимо носить теплое белье, непромокаемую теплую обувь. В противном случае можно заработать воспалительные заболевания придатков, мочевого пузыря.

Поясница при месячных болит сильнее, если в организме не хватает кальция. Поэтому во время менструаций нужно есть больше кисломолочных продуктов. Возможно, облегчить боль поможет шоколад, усиливающий выработку «гормона удовольствия» в мозге.

В качестве обезболивающего средства можно выпить Ибупрофен, Кетанов. Ослаблению болевых ощущений помогает прием спазмолитических средств, таких как Но-шпа, Спазган. Врач может назначить прием Дюфастона, препарата гормонального действия. Он способен нормализовать выработку простагландинов, за счет чего боль устраняется. Нередко болезненные ощущения при месячных исчезают у женщины после рождения ребенка.

Для снятия болевых ощущений при менструациях используются физиотерапевтические методы лечения, такие как электрофорез с новокаином на область солнечного сплетения, иглоукалывание, точечный массаж.

Если у женщины нет аллергии на растения, то для ослабления болевых ощущений при месячных можно использовать настои корня дивясила, хвоща полевого, корня сельдерея или сбора из корня валерианы, перечной мяты и ромашки (1:1:2).

источник

Боль в спине при месячных беспокоит примерно 40% женщин, находящихся в репродуктивном возрасте (от 16 до 45 лет). Она может иметь умеренную или высокую интенсивность, возникать за несколько дней до начала менструации или во время нее, а также быть локальной, иррадиирующей или отраженной. Основной локализацией болей в спине, возникающих в период менструальных выделений, является пояснично-крестцовый отдел позвоночника (поясница), состоящий из пяти поясничных и пяти крестцовых позвонков. В некоторых случаях причиной болевого синдрома являются физиологические изменения, которые происходят в организме женщины во время месячных, но иногда такие боли могут указывать на различные заболевания мочеполовой и репродуктивной системы, а также хронические патологии позвоночника, обостряющиеся в период менструаций под действием некоторых гормонов.

Читайте также:  Если зачал ребенка и пошли месячные

Менструации – это циклические кровянистые выделения из влагалищных путей женщины, являющиеся начальной фазой менструального (репродуктивного) цикла. Боли различной интенсивности во время месячных беспокоят более 70% женщин, но локализуются они преимущественно в нижней части живота и связаны с интенсивным сокращением матки.

Матка представляет собой мышечный орган, имеющий грушевидную форму и изнутри выстланный эндометрием – мукозной (функциональной) оболочкой, продуцирующей гормоны и обильно снабженной кровеносными сосудами и капиллярами.

Во время месячных эндометрий отторгается от тела матки и выводится наружу в виде менструальной жидкости, которая также содержит ферменты, соли и секрет, выделяемый железами внутренней секреции влагалища и шейки матки. Чтобы ткань эндометрия смогла выйти во влагалищные пути, матка активно сокращается, что и провоцирует тянущую боль в нижней части живота, возникающую обычно за 1-2 дня до начала выделений.

Боль в спине (преимущественно в пояснице) условно может считаться нормой, так как она также может появляться под воздействием естественных физиологических изменений в женском организме.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить ноющую боль в пояснице, а также рассмотреть причины возникновения, диагностику и альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

В случаях, когда болезненные ощущения вызывают сильный дискомфорт, имеют высокую интенсивность или сопровождаются другими тревожными симптомами (например, повышенной температурой или расстройством мочеиспускания), следует получить консультацию участкового гинеколога, так как некоторые хронические заболевания опорно-двигательной системы обостряются именно во время месячных у женщин с нестабильным гормональным фоном.

Нормальными причинами болей в спине в период менструаций являются:

  • усиление синтеза простагландинов (половых гормонов, регулирующих репродуктивный цикл женщин), повышающих восприимчивость к основным медиаторам боли – гистамину и брадикинину;
  • анатомические особенности строения матки (например, расположение матки ближе к позвоночнику или загиб в сторону позвоночного столба);
  • перенапряжение поясничной области, вызванное сидячей работой или физическими нагрузками;
  • отек органов малого таза, вызванный естественной задержке жидкости в организме во время менструальных выделений.

Во время месячных женщинам рекомендуется соблюдать эмоциональный покой, так как любые стрессы и нервное напряжение могут спровоцировать усиление болей как в нижней части живота, так и в области спины. При хронических стрессах у женщин могут наблюдаться все виды менструальной боли, включая головную боль.

Соль (хлорид натрия) жизненно необходима для нормальной работы всего организма. Компоненты соли (в частности, ионы хлора) является основной составляющей хлороводородной кислоты, вырабатывающейся париетальными клетками желудка и необходимой для нормального переваривания пищи. Соль также обеспечивает функционирование нервной системы за счет участия в передаче нервных импульсов и способствует улучшению питания мышечной ткани.

Во время месячных жидкость может накапливаться в подкожно-жировой клетчатке органов малого таза, и повышенное потребление соленых, копченых и маринованных продуктов может усилить отечность тканей и вызвать острую или ноющую боль в области поясницы и копчика.

Важно! Норма соли для взрослого человека составляет около 10-15 г, но в период менструальных выделений это количество рекомендуется снизить в 2-3 раза – до 5 г в день.

Некоторые анатомические особенности строения матки могут вызывать боли в спине в период месячных. Как правило, такие боли сочетаются с интенсивным болевым синдромом внизу живота и длятся до прекращения менструации.

Патологии и аномалии матки, способные спровоцировать боль в спине во время месячных

Патология Что это такое (особенности)?
Матка при данной патологии имеет не форму груши, а форму рогов (полость органа поделена на две продолговатые зоны). Чтобы произошло полное отторжение мукозного слоя во время менструации, матке необходимо сокращаться с удвоенной силой, что и приводит к появлению сильных болей, способных иррадиировать в копчик, крестец и поясницу.
Это аномалия полового развития, при которой матка не достигает возрастной нормы (у нерожавших женщин орган весит около 50 г и имеет длину 7-8 см). Менструации у таких женщин обычно скудные и непродолжительные, но болевой синдром, обусловленный усиленным синтезом простагландинов, сосредотачивается чаще всего не в нижней части живота, а в области поясницы.
Это врожденная патология, которая формируется еще на 19-20 неделе эмбрионального развития (именно на данном сроке гестации происходит разрушении перегородки и формирование единой полости). Отличительной особенностью болей при данной аномалии является локализация только с одной стороны, то есть, женщина может четко показать, где именно возникает болевой синдром.

Обратите внимание! Любые заболевания матки (включая инфекционные и воспалительные процессы) могут вызывать отраженную боль в области поясницы. Настораживающим симптомом является сочетание сильных болей в спине с влагалищными выделениями, нехарактерными для менструального периода (плохо пахнущие, гнойные, с вкраплениями и осадком): такие выделения могут быть одним из признаков рака шейки матки, поэтому при их появлении необходимо сразу обращаться к врачу.

В первой фазе менструального цикла у женщины усиливается синтез простагландинов, которые еще называют медиаторами воспаления, так как они повышают чувствительность ноцицептивных (болевых) рецепторов. Простагландины представляют собой биологически активные вещества, которые образуются под действием ферментов из некоторых жирных кислот. Они необходимы для того, чтобы матка могла сокращаться, поэтому повышение простагландинов F2α в организме женщины во время месячных является нормальным физиологическим процессом.

Боли в пояснично-крестцовом сегменте позвоночника могут быть связаны с усиленным синтезом простагландинов у женщин с патологиями матки или имеющих нестабильный гормональный фон. К факторам, которые могут влиять на уровень гормонов в женском организме, относятся:

    заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, гипо- и гипертиреоз, панкреатит и т.д.);

Питание является одним из главных факторов в формировании механизма поясничных болей. Так как одним из источников простагландинов в организме являются жирные кислоты, во время месячных следует ограничивать потребление жирной пищи (сливочное масло, жирная рыба, молоко и творог с высоким содержанием жира, орехи).

Важно! Аспирин (ацетилсалициловая кислота) подавляет синтез простагландинов, поэтому одним из методов уменьшения поясничных и тазовых болей является медикаментозная коррекция. Женщинам, применяющим аспирин для устранения болей в спине, необходимо знать, что менструальные выделения в этом случае могут быть обильными, так как препарат разжижает кровь и повышает ее текучесть.

Болевой синдром, возникающий в нижнем сегменте позвоночника, может быть следствием инфекционных заболеваний органов малого таза, относящихся к выделительной и репродуктивной системе, например, цистита или сальпингоофорита (отраженная боль). Во время месячных наиболее значимым фактором развития инфекционно-воспалительных патологий тазовых органов является несоблюдение интимной гигиены, поэтому женщинам необходимо особенно тщательно следить за чистотой половых органов и аноректального пространства.

Боль в спине (отраженная) при инфекционных патологиях малого таза

Заболевание Локализация инфекционно-воспалительного процесса Возможные дополнительные симптомы
Маточные придатки (фаллопиевы трубы и яичники). Острая, жгучая или кинжаловидная боль в области поясницы преимущественно с одной стороны (тяжелой формой является острое двухстороннее воспаление), боли во время подъема тяжестей и сексуальной близости. Хроническое воспаление проявляется умеренно выраженным болевым синдромом, межменструальными кровянистыми выделениями, умеренной гипертермией, общей слабостью.
Мочевой пузырь. Нарушение мочеиспускания (болезненность, снижение суточного диуреза, жжение после окончания мочеиспускания), помутнение мочи, появление в моче осадка, повышение температуры, ухудшение общего самочувствия.

Мочевыводящие пути, уретра, мочевой пузырь. Характерны все симптомы инфекционного цистита, но в более интенсивной форме.
Функциональная (мукозная) оболочка матки. Гипертермия (до 39°C), сильная боль в пояснице и внизу живота. Возможно появление гноя в менструальных выделениях. Матка напряжена и болезненная (определяется при пальпации).

Важно! Боль в нижней части спины в любой фазе менструального цикла может быть признаком тяжелых хирургических патологий, например, гнойных тубоовориальных образований или пельвиоперитонита (гнойного воспаления нижнего сегмента брюшины, расположенного в полости малого таза). Данные заболевания имеют достаточно высокий риск летальности, поэтому своевременное выявление патологий у таких больных играет решающую роль в формировании благоприятного прогноза.

В период менструации женский организм становится особенно чувствительным и уязвимым, а изменение гормонального фона провоцирует временное обострение вяло текущих хронических заболеваний, среди которых могут быть и патологии позвоночника. Наиболее распространенными заболеваниями пояснично-крестцовой зоны являются остеохондроз и межпозвоночные грыжи и протрузии (дисковые выпячивания, возникающие при смещении студенистого ядра сквозь фиброзное кольцо межпозвоночного диска). Боли в спине могут возникать не только в пояснице, но и в шейном, а также грудном отделе позвоночника.

Другими заболеваниями позвоночника, которые могут обостряться под действием простагландинов во время месячных, являются:

  • хронический эпидурит;
  • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);

Обратите внимание! Некоторые болезни опорно-двигательной системы, например, эпидурит (воспаление клетчатки, заполняющей эпидуральное пространство) или спинальный эпидуральный абсцесс, могут потребовать применения хирургических методов лечения, поэтому терпеть сильную боль в спине, дожидаясь пока закончится менструация, не нужно.

Независимо от причины возникновения болей, основным способом ее устранения являются лекарственные препараты из группы ненаркотических анальгетиков, например, средства на основе метамизола натрия («Баралгин», «Анальгин»).

Принимать метамизол натрия следует не чаще 2-3 раз в день в разовой дозировке 500 мг. Несмотря на эффективность «Анальгина» в лечении острых болевых синдромов различной этиологии и локализации, данный препарат все реже используется в медицинской практике из-за большого риска побочных эффектов и негативных последствий, вызванных высокой токсичностью метамизола натрия.

Препаратами выбора для уменьшения менструальных болей в спине и животе специалисты считают средства из группы анилидов, например, «Парацетамол».

Принимать парацетамол и его аналоги («Панадол», «Эффералган») необходимо по 500-1000 мг до 3-4 раз в день. При неэффективности парацетамола можно использовать средства из группы НПВС: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Мовалис», «Кеторолак».

Длительность приема нестероидных противовоспалительных средств без консультации с врачом не должна превышать 5 дней.

Для уменьшения мышечного тонуса, купирования спазмов и снижения силы маточных сокращений, которые могут провоцировать боли в нижней части спины, показано применение спазмолитиков. Наиболее эффективными и безопасными для женщин в период менструации являются:

    дротаверин («Но-шпа», «Спазмол», «Спазмонет») – по 20-40 мг до 4 раз в день;

Дальнейшая терапия подбирается с учетом результатов диагностики и врачебного осмотра. При инфекционных заболеваниях тазовых органов или позвоночника назначаются антибиотики («Амоксициллин», «Тетрациклин», «Хемомицин») и противомикробные средства с противопротозойной активностью («Метронидазол»).

При грибковых инфекциях, например, грибковом цистите, показано применение антимикотиков в форме таблеток или растворов для инъекций («Флуконазол», «Миконазол»).

Лечение тяжелых форм цистита, например, туберкулезной инфекции мочевого пузыря, проводится в стационарных условиях и требует применения специальных протоколов терапии с использованием противотуберкулезных препаратов («Рифампицин», «Стрептомицин»).

Если вы хотите узнать, что делать, если болит спина в пояснице, а также рассмотреть причины возникновения и методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Если болезненные ощущения и дискомфорт спровоцированы остеохондрозом, смещением позвонков или межпозвоночных дисков, врач может рекомендовать ношение ортопедического бандажа – эластичного пояса, который можно регулировать в зависимости от размеров таза женщины.

Использование полужестких корсетов для поясницы во время месячных не рекомендуется.

В случаях, когда боль в пояснично-крестцовом, копчиковом сегменте или в другом отделе спины является результатом естественных физиологических процессов, протекающих в организме в начале менструального цикла, справиться с ней можно без использования лекарственных препаратов.

Пояс из собачьей или козьей шерсти – наиболее безопасное и эффективное средство для борьбы с болями в спине. Более агрессивное тепловое воздействие (например, тепловые аппликации, баня, сауна) во время менструации запрещены, а пояс можно использовать практически без ограничений. Носить его следует в течение всего дня, а при сильных болях необходимо оставить изделие на всю ночь (не менее 8 часов).

Обратите внимание! Некоторые советуют перед надеванием пояса натереть поясницу водкой или спиртом. Специалисты не советуют делать этого, так как этанол легко проникает под кожу (особенно под воздействием тепла, когда поры открываются сильнее), что может вызвать интоксикацию у женщин с ослабленным иммунитетом.

Барсучий жир – очень эффективное обезболивающее и противовоспалительное средство, которое применяется в народной и традиционной медицине для лечения кашля. Барсучий жир также стимулирует приток крови к участку нанесения, что положительно влияет на кровообращение и питание хрящевой ткани, из которой состоят межпозвоночные диски. Наносить мазь нужно 2-3 раза в день (лучше после этого сразу укутать поясницу пуховым платком).

Совет! При хронической тазовой боли, которая усиливается во время месячных, можно смешать барсучий жир с натуральным медом (по 1 чайной ложке), подогреть получившуюся смесь и нанести толстым слоем на область поясницы и копчика. Сверху накрыть теплым платком и оставить на 1-2 часа. После процедуры тщательно промыть кожу. Для улучшения самочувствия достаточно сделать 4-5 процедур.

Тяжелые и интенсивные физические нагрузки во время месячных противопоказаны, но если женщину беспокоит боль в спине, рекомендуется ежедневно выполнять данное упражнение (см. картинку ниже). Оно не только избавит от болезненных ощущений и дискомфорта, но и улучшит приток крови к органам малого таза, а также повысит гибкость и эластичность позвоночника.

Если специального гимнастического валика дома нет, его можно сделать из махрового полотенца. Находиться в таком положении следует около 1 минуты, постепенно увеличивая время до 2-3 минут. Если выполнять данное упражнение ежедневно, через месяц можно забыть о болях в области поясницы.

Боли в спине во время менструации – достаточно распространенное явление, которое чаще всего является следствием физиологических особенностей организма в первой фазе менструального цикла. Бороться с болью при помощи домашних методов и таблеток можно только после консультации с врачом, так как некоторые патологии, способные проявляться подобной симптоматикой, могут требовать применения хирургических методов лечения.

Выбирайте среди лучших клиник и записывайтесь на приём

источник

Большой проблемой для совсем еще юных девушек и зрелых женщин являются болезненные месячные (дисменорея). Тупая ноющая боль внизу живота, отдающая в поясницу, способна измучить кого угодно. Как жалуются девушки: в это период хоть на стенку лезь. Дискомфорт и тянущие боли в животе, тазу и спине начинают беспокоить женщин еще перед началом месячных, могут присутствовать во время них и даже сохраняться после. Почему это происходит, и что можно посоветовать женщинам для облегчения этого менструального синдрома?

Предменструальный синдром (ПМС) — очень частое явление среди женщин, особенно нерожавших. Он выражается не только в болезненных ощущениях в области живота и спины, но также может проявляться и такими симптомами:

  • Головной болью и головокружениями
  • Сердечной аритмией и стенокардией
  • Слабостью, тошнотой, плохим аппетитом
  • Обморочным состоянием
  • Бессонницей и повышенной раздражительностью

Если дисменорея возникает у девушек, спустя одного — трех лет после первых месячных, то она обычно связывается с началом созревания яйцеклеток (овуляцией), происходящей в середине менструального цикла (полный цикл — 21−35 дней). Такую дисменорею называют первичной. В ее основе лежат не какие-то патологии в половых органах, а совсем другие причины.

Почему в таком случае возникает боль в спине перед месячными?

Раньше считалось, что в основе такого синдрома лежат психологические и физиологические факторы еще не до конца зрелых девушек и женщин с проблемами в психике. Но в настоящее время существует научная теория, по которой в основе первичной дисменореи лежат гормональные нарушения, а именно:

  • Различная концентрация гормона простогландина в матке:
    • повышенное содержание простогландина Е2 (ПГЕ 2) приводит к расширению кровеносных сосудов и снижению тромбоцитов в крови
    • повышение концентрации простогландина Е2-альфа (ПГЕ 2-альфа) — к сокращениям гладкой мускулатуры матки и болям
  • Повышение уровня эстрогена, способствующего высвобождению простогландина ПГЕ 2-альфа и повышенной маточной активности

Боли внизу живота и пояснице при этом появляются накануне перед месячными или в самый первый день и длятся один — два дня. Характер болевых ощущений:

  • Ноющие, схваткообразные, распирающие, дергающие
  • Отдающие в спине и органах таза:
    прямой кишке, мочевом пузыре, придатках

Как лечить первичную дисменорею

Многие женщины пытаются лечить дисменорею при помощи анальгина или но-шпы, однако такие средства малоэффективны и действуют лишь несколько часов, а затем приступ возвращается. Существуют ли какие-то иные способы лечения боли, возникающей перед месячными и во время них? Да, существуют.

И это, в первую очередь, уже знакомые нам НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), которыми мы привыкли лечить острые болевые синдромы в спине, возникающие по вине позвоночника:

  • Нимесил, диклофенак, ибупрофен, индометацин, кетонал и другие

Но в данном случае эти средства используются не как симптоматические, то есть устраняющие просто боль, а именно как лечебные. Почему?

Дело в том, что НПВС считаются ингибиторами простогландинов, являющимися причинами первичной дисменореи. Говоря проще, они препятствуют их образованию и устраняют спазмы маточной мускулатуры

Применяют их по двум схемам:

  • первые три дня во время месячных
  • перед месячными за один-три дня (профилактическая схема)

Второй способ — это использование комбинированных оральных контрацептивов (КОК).
А почему помогают от боли эти, казалось бы не предназначенные для обезболивания препараты? Очень просто — их двойное воздействие происходит на исключительно гормональном уровне:

  • Влияние на эндометрий матки (уменьшение его толщины), из-за чего и падает количество простогландинов.
    Это свойство позволяет использовать контрацептивы и для лечения серьезного женского заболевания — эндометриоза, являющегося причиной частых и болезненных месячных
  • Блокировка овуляции через препятствование созреванию и разрыву фолликула.
    Применение КОК, которое ведется по сложной многодневной схеме от трех до шести месяцев, приводит к ановуляторному циклу и безболезненным месячным

Лечить боль или терпеть?

Однако оба эти средства — и НПВС, и КОК — это «палка о двух концах», и неизвестно здесь — что лучше: потерпеть пару дней боль или вызвать те осложнения, которые могут наступить позже после их применения.

НПВС имеют очень много противопоказаний, и после их приема могут произойти такие побочные явления:

  • Язва желудка и кишечника
  • Сердечные патологии
  • Лекарственный гепатит, панкреатит и нефрит
  • Поражение слизистых оболочек злокачественной природы и многие другие

После длительного приема контрацептивов:

  • Может возникнуть бесплодие
  • Возрастает риск рака молочной железы (РМЖ)

Другие способы лечения боли при месячных

Что делать, если не хочется нежелательных последствий, а сил терпеть боль нет?

  • Примите обезболивающий препарат с содержанием парацетомола, например, седальгин-нео
  • Проделайте расслабляющие упражнения:
    • Лягте на спину, согните ноги в коленях, а под крестец положите руки. Наклоняйте колени из стороны в сторону одну-две минуты. Затем руки перенесите под ягодицы, делайте глубокие вдохи, стараясь дышать животом
    • Перевернитесь на живот и лягте на кулаки, опираясь лбом о пол. Соединив ступни вместе, на вдохе приподнимайте ноги. Находясь пол минуты в этом положении, совершайте глубокие вдохи, затем медленно опускайте ноги и расслабьтесь
  • Массирование активных точек:
    • Найдите две точки ниже пупка на расстоянии двух и четырех пальцев. Давите на них на протяжении двух минут, глубоко дыша при этом

Речь о вторичной дисменорее идет:

Если причина ее — особенности анатомического строения женщины:

  • Загиб матки
  • Наличие маточного рога-рудимента
  • Двойная матка

В этом случае говорят о врожденной вторичной дисменорея. Боль перед месячными и во время них бывают у таких женщин на протяжении всей их жизни, и может ослабевать после родов.

Если боль перед месячными возникает у женщин достаточно зрелых, у которого до этого цикл протекал нормально, то здесь наблюдается вторичная приобретенная дисменорея.
Почему она может возникнуть? Причин для этого очень много. Это:

  • Хронические воспалительные процессы придатков:
    .
    Аднексит, вульвит, вагинит, сальпингит
  • Эндометриоз матки
  • Опухоли и кисты яичников
  • Опухоли матки (в основном, миомы)
  • Эндокринные нарушения:
    • недостаточность функции щитовидной железы (гипотериоз)
    • недостаток желтого тела яичника (дефицит прогестерона)

Прогестероновая недостаточность приводит к частичному отслоению маточной оболочки после овуляции и может вызвать овуляторный синдром:
боль в животе, подвздошной и гипогастральной области, которая может отдавать в поясницу

  • Болевые ощущения появляются за 10 — 14 дней перед началом месячных
  • О прошедшей овуляции можно догадаться по мажущимся кровянистым выделениям, наблюдаемым спустя два -три дня после разрыва фолликула

Во всех этих случаях болевой синдром перед и во время месячных лечится в направлении устранения его главного источника. Решить, каков будет лечебный план, может только гинеколог.

Но боль в животе, отдающая в спину может возникать у женщины и сразу после месячных. Это опасный признак, который может говорить о хронических патологических процессах и даже об экстремальной ситуации. Причинами могут быть:

  • Аднексит
  • Оофорит (воспаление яичников, чаще всего из-за переохлаждения или стресса)
  • Опухоль или киста
  • Перитонит
  • Кровоизлияние в яичник (апоплексия)
  • Гиперстимуляция яичников (часто происходит при лечении бесплодия)
  • Психогенные факторы

На почве постоянной боли в тазу и пояснице при месячных, у женщины может возникнуть синдром хронической тазовой боли. Причина его — вегетативная нервная система, вызывающая спазм мышц тазового дна

Лечить синдром нужно с применением гомеопатических препаратов, миорелаксантов и свечей:

Здоровья вам, женщины, и меньше мучений!

Видео: Почему бывают болезненные месячные

источник